Словарь рукопашного боя
Общие понятия.
Рукопашный бой (армейский) - представляет собой вид боевой деятельности военнослужащих в ближнем бою с целью уничтожения, выведения из строя или пленения противника путем применения личного оружия, подручных средств, а так же без оружия.
Рукопашные схватки - это групповые боевые действия, возникающие в местах упорного сопротивления противников при непосредственном соприкосновении(атака опорного пункта,обороне его,в засаде и т. д.).
Рукопашное единоборство - заключается в бое(борьбе) одного против одного или одного с несколькими противниками, которые, как правило в определенной последовательности проводят действия друг против друга (атаки, защиты,ответные атаки).
Действия в рукопашном бою - это двигательные акты бойцоов, подчиненные решению конкретных задач (обезоружить,атаковать) и направленные на достижение цели (победить противника). Действия в процессе подготовки должны стать для бойца индивидуальными и привычными.
Боевые средства рукопашного боя - способы применения личного оружия, предметов снаряжения, подручных средств, борьбы без оружия выполняемые в виде соответствующей боевой динамической цепочки движений.
Боевые динамические цепочки (русский стиль рукопашного боя) - специально организованные двигательные акты, слитые в единое сложное движение, в котором нет перерывов между отдельными составляющими его частями. Они выстраиваются бойцом непосредственно в бою, в зависимости от меняющихся боевых условий, индивидуальных особенностей сторон, и подчинены определенным биомеханическим принципам и законам русского стиля рукопашного боя. Отдельные простые и доказавшие свою эффективность и универсальность на практике боевые динамические цепочки могут разучиваться и совершенствоваться до автоматизма, в виде динамических стереотипов, которые, в последствии, могут самостоятельно включаться бойцами в более сложные цепочки движений в процессе рукопашного поединка.
Терминология техники и тактики рукопашного боя
Стоики
Изготовка к бою - наиболее удобное положение бойца по отношению к противнику, позволяющее ему осуществлять свои намерения и предупреждать и пресекать действия противника (применяются термины - изготовка к бою с ножем, штыком, оружием)
Передвижение - перемена местонахождения центра тяжести тела в пространстве с целью принятия удобного полдожения по отношению к противнику.
Дистанция - положение противников по отношению друг к другу, определяемое расстоянием между ними, различают дальнюю, среднюю и ближнюю дистанцию.
Атака - действия стремительного нападения на противника в процессе единоборства.
Вызовы - действия проводимые для того, чтобы спровоцировать противника на нужные атакующие действия, чтобы затем заране подготовленной контратакой поразить его.
Обманы - действия вводящие противника в заблуждение по отношению к реально задуманным атакующим действиям (обманные движения, удары)
Захват - активный контакт с противником для того, чтобы создать условия проведения атакующего действия или, наоборот, помешать противнику провести атаку.
Бросок - перевод противника из положения стоя в положение лежа с отрывом всех частей тела от площади опоры.
Выведение из равновесия - перемещение центра тяжести тела противника за площадь опоры.
Сваливание - перевод противника из положения стоя в положение лежа без отрыва от площади опоры, с использованием выведения из равновесия.
Подсечка
Подножка - бросок противника через ногу, подставленную под одну или обе его ноги.
Сбивание - ударное движение ногой, в результате которого противник отрывается от площади опоры и переводится в положение лежа; толчковые движения выполняемые руками и туловищем, направленные на перевод противника в положение лежа.
Рывок - резкое движение, в результате которого противник выводится из равновесия или поворачивается, что позволяет произвести его захват сзади.
Удар - короткое, взрывное, волнообразное движение направленное на противника, с целью поражения его ударными частями конечностей или оружием.
Укол - удар острием штыка, ножа, острого подручного средства в зоны поражения тела противника.
Толчок -короткое и сильное движение, направленное на противника с целью выведения его из равновесия, увода с нежелательной траектории движения.
Удушение - перекрытие дыхательных путей противника, с целью прекращения его сопротивления или временного выведения из строя.
Защита - способ действий, направленных на отражение атак, с созданием удобных условий для перехода к ответным действиям.
Контратаки - по своей структуре являются ответными атаками, выполняемыми после защит.
Защита шагам назад - защитное передвижение шагом с подшагом назад на минимально безопасное от развивающейся атаки противника расстояние (защита на дальней дистанции).
Защита шагом в сторону - защитное передвижение, обеспечивающие технически рациональный уход с линии атаки противника с созданием удобного положения для последующей контратаки.
Нырок - защитное действие представляющее собой группировку туловища с одновременным движением его под атаку противника.
Прием
Увод - защитное действие телом или конечностью с целью изменения опасной траектории атакующей конечности или оружия противника с созданием удобного положения для последующей контратаки. Техника уводов заключается в несопротивлении ударам противника, встречи их по касательной линии, сопровождении продолжающегося движения, находясь в постоянном контакте с атакующей конечностью, осуществляя ее мягкий контроль.
Упреждающая защита - останавливающее, встречное, жесткое воздействие на атакующую конечность противника, с одновременным сокращением дистанции, применяется на ранней стадии развития атаки.
Отбив - ударное движение, выполняемое собственным оружием, конечностью (рукой или ногой) по оружию или по конечности противника с целью отведения их в сторону от линии движения к цели.
Выбивание - удар (серия ударов) по особой траектории и по специальным точкам рук противника в результате чего из кисти выпадает ранее удерживаемый им угрожающий предмет (холодное или огнестрельное оружие, подручные средства).
Сбивание - сбивание захвата - удар (серия ударов) по особой траектории и по специальным точкам рук противника в результате чего сжатая кисть противника активно раскрывается и освобождает предмет захвата (одежда, часть тела).
Освобождение от захватов - устранение захвата противника с помощью сбиваний, ударов, рычагов, болевых приемов и выведений из равновесия.
Рычаг - способ силового воздействия на конечность противника, линия приложения которого проходит в плоскости перпендикулярной суставу.
Загиб - рычаг, при котором конечность противника заводится назад (за спину, за голову).
Узел - скручивание и сгибание конечностей противника с использованием рычага.
Замок - способ соединения рук с помощью пальцев или захватом кистью одной руки предплечья другой.
Болевые воздействия на кисть - биомеханически обусловленные воздействия на кистевой сустав и пальцы, позволяющие решать боевую задачу и при необходимости управлять противником.
Болевые точки и зоны человеческого тела - анатомически обусловленные участки тела человека, специальные воздействия на которые помогают решать боевые задачи и при необходимости управлять противником.
Специальный раздел
Приемы задержания
Связывание - прекращение активного сопротивления противника при помощи веревки, ремня, наручников и иных средств.
Конвоирование - доставка противника в нужное место под воздействием болевого контроля (или под угрозой оружия).
Обыск - поиск спрятанного оружия на теле противника находящегося под воздействием болевого контроля или контроля оружием.
Специальные упражнения русского стиля рукопашного боя
"Волны" - специальные подготовительные упражнения составляющие базовую основу техники движений русского стиля рукопашного боя, волнообразные движения тела человека формируют биомеханически правильную экономичную и эффективную технику ударов, защит и других элементов необходимых в рукопашном поединке.
"Восьмерки" - специальные подготовительные упражнения базовой техники русского стиля рукопашного боя, представляют собой движения всех частей тела (по отдельности и в комплексе) по траектории цифры "8" на основе биомеханики той же "волны", эти упражнения помогают приучит тело бойца незаконченности проведения любых боевых действий рукопашного поединка и научить правильным и рациональным траекториям движениям в бою.
"Знак вопроса" "?" (половина "8") на основе биомеханики "волны", помогающие правильно освоить работу с центром тяжести при проведении некоторых ударов и выведений из равновесия.
«Обкатка» - специальные упражнения заключающиеся в поддержании постоянного контакта с конечностью или оружием противника
Психология рукопашного боя
Психические качества бойца:
Долг - моральная обязанность перед обществом.
Совесть - способность к моральному самоконтролю, умению самому объективно оценивать совершаемые поступки.
Честь - поддержание на должном уровне своей репутации в обществе.
- твое отношение к самому себе.
Мужество - волевая способность действовать решительно, мобилизуя все свои силы, вплоть до самопожертвования.
Патриотизм
Принципиальность - поведение обусловленное определенной идеей, убеждением.
Справедливость - отсутствие предвзятости, предубеждения к кому -либо.
- критическое отношение к своим собственным заслугам и недостаткам.
Волевые
Воля (сила воли) - сознательные усилия, направленные на преодоление препятствий на пути к определенной цели. Воля всегда проявляется в преодолении "не могу" и "не хочу" через "надо". Быть волевым - означает повседневный труд в преодолении самого себя. Воля не внушается, ее надо постояннно тренировать.
"Воля регулирует поведение. Воля является последним фактором, который обеспечивает окончательное подавление страха и проведение атаки."
- это волевое качество, которое выражается в способности человека своевременно и без лишних колебаний принимать достаточно обоснованные решения, обдуманно проводить их в жизнь.
Самообладание - это умение сдерживать отрицательные проявления и переживания: раздражение, страх, панику, гнев, ярость, и т. д.
Страх "сильная боязнь,сильный испуг". Чувство страха в бою неизбежно присутствует в сознании каждого война, один усилием воли подавляет его, другой не умеет этого сделать. Страх - это то, что мешает человеку в экстремальных ситуациях, но он же подстегивает лучше любого кнута, заставляет собраться, удесетеряет силы. Полностью преодолеть страх невозможно, ничего не боятся может человек, не осознающий опасность, которой он подвергается. Преодоление чувства страха зависит не только и не столько от врожденной смелости, сколько от привитых, чисто человеческих, моральных и волевых качеств.