Спортивный словарь (буква "Н")

Н

НА БОКУ

Позиция синхронного плавания: тело спортсменки выпрямлено и лежит на левом или правом боку, верхняя рука у бедра, нижняя вытянута за голову вдоль поверхности воды.

НА ВЕСУ

Расположение шашек на не бортовом поле доски.

НА ГРУДИ

Позиция синхронного плавания: тело спортсменки находится в горизонтальном положении, ноги вместе, пятки на поверхности воды, носки оттянуты, лицо приподнято над поверхностью или опущено в воду, положение рук произвольное.

- На груди, согнув колено. Позиция синхронного плавания: на груди, одна нога согнута в тазобедренном и коленном суставах, стопа согнутой ноги прижата большим пальцем к икроножной мышце внутренней стороны вытянутой ноги.

НА СПИНЕ

Позиция синхронного плавания: тело спортсменки полностью выпрямлено и находится в горизонтальной плоскости на поверхности воды, ноги вместе, носки оттянуты, лицо обращено вверх, положение рук произвольное.

- На спине, прогнувшись. Позиция синхронного плавания: на спине, голени и стопы лежат на поверхности воды, бедра как можно ближе к воде, ноги сомкнуты, спина прогнута вниз под воду, голова запрокинута.

- На спине, согнув колено. Позиция синхронного плавания: на спине, одна нога согнута в коленном и тазобедренном суставах (бедро перпендикулярно к поверхности воды), стопа прижата большим пальцем к икроножной мышце внутренней стороны вытянутой ноги.

- На спине, согнувшись. Позиция синхронного плавания: на спине, обе ноги согнуты в тазобедренном суставе и прижаты как можно ближе к туловищу.

"НА СТОЙКИ!"

Словесная команда судьи, подаваемая участнику пауэрлифтерского соревнования, выполнившему приседание или жим штанги лежа, и сопровождаемая понятным движением руки. Означает разрешение вернуть штангу на стойки, включая помощь ассистентов.

НАБИРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС

Преднамеренное, осознанное увеличение массы тела боксером, борцом, тяжелоатлетом с целью выступления в соревнованиях в более тяжелой весовой категории.

НАБЛЮДАТЕЛЬ

Официальное лицо, назначаемое автомобильной федерацией для осуществления контроля за организацией и проведением официального соревнования. Наблюдатель не имеет права прямо или косвенно влиять на ход соревнования.

НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТЬ

Способность спортсмена видеть и учитывать различные малозаметные особенности подготовленности и поведения соперников, условий спортивной борьбы, своего состояния, которые могут быть полезными для победы в соревнованиях.

НАБОР

Продольные и поперечные связи, образующие каркас корпуса яхты, задающие его форму, обеспечивающие прочность и жесткость конструкции. Основные детали продольно го набора: киль, форштевень, ахтерштевень, контртимберс (у килевых яхт) поперечного набора - шпангоуты.

НАВАЛ

Ситуация в гонке, при которой лодки (две или более) сцепились друг с другом веслами и отводами. Возникает, если экипажи выходят за границы своей водной дорожки.

"НАВЕДЕНИЕ"

Способ взаимодействия в командных спортивных играх по типу заслона с одним движущимся партнером, когда используется другой партнер, находящийся в статическом положении, в качестве препятствия на пути опекающего защитника.

НАВЕС

Участок скал крутизной более 90 градусов, часто косой или балконоподобный.

НАВОДКА ОРУЖИЯ

Придание стволу стрелкового оружия такого положения, при котором линия прицеливания направлена в точку (район) прицеливания. Существуют вертикальная и горизонтальная наводки, выполняемые одновременно.

НАВЫК

Выполнение целенаправленных действий, доведенных до автоматизма в результате сознательного многократного повторения одних и тех же движений или решения типовых задач в производственной, спортивной или учебной деятельности.

- двигательный Н. Выполнение двигательного действия автоматизирование, т. е. при минимальном контроле со стороны сознания за основами спортивной техники.

- основной Н. Навык, связанный с главной частью движения, двигательного действия или решения типовой задачи.

- прикладной Н. Навык, имеющий значение для конкретной практической, трудовой, военной деятельности.

НАГРУДНИК

Деталь защитного снаряжения, применяемая фехтовальщиками, вратарями в хоккее, представителями восточных единоборств. Изготавливается из кожи, прочных хлопчатобумажных, синтетических и др. материалов.

НАГРУДНИК СПАСАТЕЛЬНЫЙ

Простейшее спасательное средство на воде, представляет собой жилет с подкладкой из непотопляемых материалов (пробка, пенопласт и т. п.). Распространены также надувные нагрудники.

НАГРУЗКА

Воздействие на организм, вызывающее прибавочную функциональную активность (относительно покоя или др. исходного уровня) и определяющее степень преодолеваемых трудностей.

- волнообразная Н. Форма динамики тренировочной нагрузки, характеризующаяся значительными изменениями ее объема или интенсивности. Существуют малые, средние и большие "волны" нагрузки.

- индивидуальная Н. Нагрузка, предусмотренная для конкретного спортсмена в одном упражнении, целом занятии, а также в цикле тренировки.

- интенсивная Н. Нагрузка, характеризующаяся высокими показателями интенсивности. В разных видах спорта имеет различные критерии. Обычно соответствует соревновательной или околосоревновательной интенсивности и связана с анаэробным энергообеспечением.

- максимальная Н. Нагрузка, которая находится на границе имеющихся функциональных способностей организма, но не выходит за пределы его приспособительных возможностей.

- непрерывная Н. Выполнение упражнения (упражнений) без интервалов отдыха.

- переменная Н. Нагрузка, в которой внешние параметры изменяются по ходу выполнения упражнения.

- пиковая Н. Максимальная нагрузка, действующая очень малое время (доли секунды).

- предельная Н. см. максимальная НАГРУЗКА.

- прогрессивно-нарастающая Н. Нагрузка, увеличивающаяся от повторения к повторению.

- равномерная Н. см. стандартная НАГРУЗКА.

- силовая Н. Нагрузка в упражнениях силового характера (с отягощением). Измеряется поднятой массой (кг, т) за единицу времени, а также числом подходов к снаряду и числом повторений подъема снаряда в одном подходе.

- скоростная Н. Нагрузка, способствующая совершенствованию скоростных способностей.

- соревновательная Н. Интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности.

- стандартная Н. Нагрузка, практически одинаковая по своим внешним параметрам в каждый данный момент упражнения.

- суммарная Н. Общий объем выполненной спортсменом нагрузки, выраженный в обобщенных показателях: часах, километрах, тоннах, количестве выполняемых элементов, упражнений, подходов, попыток и т. д. Суммарная нагрузка может подсчитываться за одно тренировочное занятие, а также за любой тренировочный цикл.

- умеренная (средняя) Н. Нагрузка, способствующая поддержанию достигнутого уровня тренированности, решению частных задач подготовки.

- физическая Н. Воздействие физических упражнений на организм, а также преодолеваемые при этом объективные и субъективные трудности.

НАДДУВ

Возрастание массы заряда топливо-воздушной смеси в камере сгорания двигателя за счет скоростного напора и динамических эффектов в нагнетателе.

НАДЕЖНОСТЬ

Комплексное свойство личности спортсмена, выражающееся в его способности выполнять заданные функции, сохраняя нужную работоспособность, необходимые характеристики техники движений, тактическую схему борьбы несмотря на прогрессирующее утомление, противоборство соперника, неблагоприятную погоду, поведение зрителей, возможную необъективность судейства и др. факторы.

- психическая Н. Способность спортсмена в течение требуемого времени эффективно осуществлять психическую деятельность, сохранять положительное психическое состояние в условиях ответственных соревнований.

НАДЕЖНОСТЬ ОРИЕНТИРА

В спортивном ориентировании - функциональное качество ориентира, определяющее степень риска, если спортсмен захочет его использовать в виде опорного, попутного или поперечного ориентира. Зависит от характеристик самого ориентира и изображения его на карте.

НАДКОСТНИЦА

Оболочка из плотной волокнистой соединительной ткани, покрывающая кость. Обеспечивает ее рост и восстановление при повреждениях.

НАЕЗДНИК

1. В верховой езде - специалист по выездке лошади. 2. Артист, работающий на лошади в цирке. 3. На ипподроме - специалист по подготовке рысаков к заводским испытаниям в резвости.

НАЖИМ

Силовое воздействие фехтовальщика на оружие противника.

"НАЙТИ ОПОРУ" В ВОДЕ

В начале гребка мгновенно передать усилие на лопасть весла, быстро и полностью погрузив ее в воду в крайней к носу лодки точке.

НАКАТ

(1). Переворот в партере (в греко-римской и вольной борьбе), при выполнении которого борец, плотно обхватив туловище соперника, вращается вместе с ним вокруг продольной оси тела, становится на мост или полумост.

НАКАТ (2). Технический прием в настольном теннисе, с помощью которого мячу придается верхнее вращение. Рука с ракеткой при выполнении такого удара движется от бедра снизу вверх-вперед и заканчивает движение у головы.

НАККАДАКА-ИППОН-КЭН

Ударная область, образованная выступающей костяшкой среднего или указательного пальцев, которой наносятся удары в каратэдо.

НАКЛАДКА

1. Резиновый или губчатый материал, покрывающий игровую поверхность ракетки для настольного тенниса.

- двухслойная Н. см. СЭНДВИЧ.

- Н. на рукоятку лука. Средняя часть рукоятки лука, обычно съемная. Для удобства держания лука при различных хватах существуют три размера накладок.

- однослойная Н. Накладка, состоящая из одного слоя цельной натуральной пупырчатой резины, покрывающей игровую поверхность ракетки для настольного тенниса.

НАКЛАДКА 2. В гимнастике - специальное приспособление для защиты кожи ладони от срывов во время выполнения упражнений.

НАКЛБОЛ

В бейсболе бросок питчера (подающего) с хватом мяча суставами пальцев.

НАКЛОН

- Н. виража. Наклон поверхности беговой дорожки в закрытых помещениях, бобслейной трассы, полотна трека и т. п. в сторону центра кривизны виража. Подбирается исходя из расчетной скорости и радиуса кривизны виража для получения направления суммарного давления спортсмена и снаряда, перпендикулярного к поверхности трассы,что обеспечивает их устойчивое положение на вираже. Измеряется углом между поверхностью трассы и горизонтальной плоскостью.

- Н. тела при беге по виражу. Отклонение положения тела бегуна при прохождении виража от вертикали по направлению вперед-внутрь круга для сохранения равновесия.

НАКЛОНЫ ПРУЖИНЯЩИЕ

Несколько наклонов подряд с неполным выпрямлением туловища между ними.

НАКОЛЕННИК

Тугая, обычно прорезиненная повязка, надеваемая на колено для частичной иммобилизации сустава и профилактики спортивных травм.

НАКОНЕЧНИК

- Н. копья. Металлическое заостренное приспособление, входящее в оснастку копья.

- Н. стрелы. Передняя заостренная часть стрелы, изготовленная из закаленного металла. Наконечники могут быть различной массы и формы.

- Н. шеста. Резиновая или пластмассовая пробка, вставляемая в нижнюю часть легкоатлетического шеста.

- Н. электроклинка. Приспособление, состоящее из металлического цилиндра, головки и пружины, монтируемое на острие фехтовального оружия.

НАКРЫВАНИЕ

Контратакующее действие борца, выполняемое в момент проведения соперником приема (броска или переворота), в результате которого борец остается сверху противника (в положении верхнего).

"НАКРЫВАНИЕ" ГРИФА ПЛЕЧЕВЫМ ПОЯСОМ

Положение линии плечевого пояса тяжелоатлета впереди воображаемой вертикальной линии от грифа во время подъема штанги, способствующее увеличению амплитуды подрыва, в результате чего создаются условия для подъема снаряда на большую высоту.

НАКРЫТИЕ ЛОПАСТИ

Рабочее положение лопасти весла в академической гребле, когда лопасть несколько отклонена от вертикали и накрывает поверхность воды. Достигается конструктивными особенностями весла. Обеспечивает в начале гребка при вгребании лопасти в воду возникновение подъемной силы, не дающей лопасти уйти в воду слишком глубоко.

НАЛАДКА

- наладка лодки. Настройка лодки под антропометрические данные гребца (масса тела, рост, длина конечностей), условия погоды, акватории.

- наладка оружия. Приведение всех механизмов стрелкового оружия к безотказному и надежному функционированию.

"НАЛЕТАТЬ" НА ПОДНОЖКУ

Техническая ошибка гребца-академиста. При подготовке гребка спортсмен слишком ускоряет движение банки и не успевает начать гребок, останавливаясь у подножки. Туловище с руками продолжает движение к корме, ноги вдавливаются в подножку, тормозя движение тела гребца к корме.

НАЛОКОТНИК

Деталь защитного снаряжения хоккеиста, волейболиста, фехтовальщика на саблях, надеваемая на руку для защиты локтя от удара. Изготавливается из кожи или синтетических материалов.

НАМЕРЕНИЕ

Тактическая задача боевого действия в фехтовании.

НАМОРАЖИВАНИЕ САННО-БОБСЛЕЙНОЙ ТРАССЫ

Необходимая подготовка санно-бобслейной трассы перед каждой тренировкой или соревнованием.

НАПАДАЮЩИЙ

Спортсмен в командных спортивных играх, специализирующийся в атакующих действиях.

- крайний нападающий. Игрок в командных спортивных играх, действующий на флангах атаки.

- линейный нападающий. Игрок нападения в гандболе, находящийся в ходе атаки впереди, около 6-метровой линии у ворот соперника.

- маневрирующий нападающий. Игрок нападения в водном поло, находящийся в движении. Располагается в отдалении от ворот соперника, активно взаимодействует с полузащитниками, зачастую меняясь с ними местами.

- позиционный нападающий. Игрок нападения в водном поло атлетического телосложения и большой физической силы, высокосидящий в воде и уверенно владеющий техникой бросков. Располагается на острие атаки у ворот соперника с целью в условиях жесткого единоборства переиграть своего опекуна и забить мяч в ворота.

- полусредний нападающий (инсайд). Игрок в футболе, действующий между центральным и крайним нападающими при игре по системе "дубль-вэ" и часто оттягивающийся ближе к своим полузащитникам.

- центральный нападающий. Игрок в командных спортивных играх, действующий в центре атаки ворот соперников.

НАПАДЕНИЕ

1. Активные действия спортсмена или команды с целью достижения результата или получения преимущества над соперниками. Термин применяется в спортивных единоборствах и в спортивных играх. 2. В спортивных играх - игроки, выполняющие преимущественно функции нападения. 3. В шахматах и шашках - ход, создавший угрозу побить фигуру, пешку или шашку противника.

- вечное нападение. Один из приемов в шашках для достижения ничьей вдамочном окончании (Б.: Д. f4; Ч.: Д. a3, пр. c3, h6. 1. fe5 ab2 2. ef4 bc1 3. fe5 c1 b2 4. ef4 ba3 5. fe5 и т. д. Ничья).

- встречное нападение. Нападение в фехтовании, выполняемое с целью противодействия атаке и ответу противника.

- комбинированное нападение. Нападение в шахматах, при котором атакованной фигуре не удается ни уйти, ни защититься от нападения. Примером комбинированного нападения на короля является мат.

- ложное нападение. Действие в фехтовании, выполняемое с меньшей глубиной, чем это необходимо при нанесении укола (удара).

- нападение с прямой рукой. Действие в фехтовании, выполняемое на атакующего с целью использовать тактическую правоту при взаимных уколах.

- открытое нападение. Тактический шахматный прием, при котором уход какой-либо фигуры или пешки открывает линию действия др. фигуры, создающей угрозу одному из объектов в лагере противника.

НАПЛЕЧНИК

Деталь защитного снаряжения хоккеиста, изготовленная из кожи или синтетических материалов.

НАПЛЫВ

Одна из фаз цикла движений пловца. Продвижение пловца после гребка в скользящем положении.

НАПРАВЛЕНИЕ

- Н. вращения прыгуна в воду. Независимо от и. п. (передняя, задняя стойки, стойка на руках) прыжки в воду могут выполняться как с вращением вперед, так и с вращением назад.

- Н. полета. Перемещение тела спортсмена в безопорной фазе под заданным углом, образованным касательной к траектории движения общего центра масс тела спортсмена и горизонталью.

НАПРАВЛЯЮЩИЙ

Человек, двигающийся в заданном направлении впереди остальных в колонне по одному.

НАПРЫГИВАНИЕ НА КОРДЕ

Начальная стадия обучения лошади прыжкам. Начинают напрыгивание на очень маленьких препятствиях на корде, чтобы лошади не мешал вес всадника. Постепенно прыжки усложняют.

НАПРЯЖЕНИЕ

- мышечное Н. см. СИЛА (2).

- стартовое Н. Сосредоточение сил, внимания перед началом движения.

НАПРЯЖЕННОСТЬ ПСИХИЧЕСКАЯ

Состояние, обусловленное подготовкой и осуществлением напряженной соревновательной или тренировочной деятельности, характеризующееся значительной мобилизацией психических способностей спортсмена.

НАПУЛЬСНИК

Повязка (обычно кожаная), которую надевают на лучезапястный сустав для его фиксации и предохранения от травм.

НАРУШЕНИЕ МАРШРУТА

Различные отступления от схемы маршрута в следующих видах конного спорта: преодолении препятствий, кроссе, стипль-чезе, полевых испытаниях. Если всадник повернул не в ту сторону или прыгнул следующее препятствие, пропустив предыдущее, он исключается из соревнований.

НАСКОК

Одна из подготовительных фаз прыжка в воду с трамплина или вышки, следующая за фазой разбега и выполняемая с целью достижения более высокого вылета. Включает три стадии: отталкивание одной ногой с одновременным махом другой и руками вверх, полет в наскоке и приземление с наскока. Различают наскок низкий, высокий, пологий и крутой.

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Свойство организмов повторять в ряду поколений сходные типы индивидуального развития в целом и отдельных его характеристик (напр., обмена веществ, предрасположенности к развитию определенных физических качеств, телосложения, черт характера). Обеспечивается самовоспроизведением материальных единиц наследственности - генов, локализованных в специфических структурах ядра клетки - хромосомах.

НАСТ

Твердая корка на снегу, обычно образуется после короткой оттепели. Жесткий, обледенелый снег. Улучшает качество скольжения при правильном подборе мази.

НАСТИЛ

Разборная площадка 14х14 м из деревянных щитов 200х200 см с мягким упругим покрытием, укладываемых на полу или помосте. Используется для вольных упражнений в гимнастике и для акробатических упражнений.

НАСТРОЙКА ЛУКА

Приведение лука в состояние готовности к стрельбе.

- вертикальная Н. Л. Вертикальное перемещение полки лука или гнезда на тетиве для обеспечения устойчивого полета стрелы в вертикальной плоскости.

- горизонтальная Н. Л. Горизонтальное перемещение полки или боковины плунжера лука для обеспечения устойчивого полета стрелы в горизонтальной плоскости и уменьшения ее деформации.

НАСЫЩЕНИЕ УГЛЕВОДНОЕ

Суперкомпенсация гликогена к моменту старта на длинную дистанцию ответственных соревнований достигается сочетанием в течение нескольких дней дозированных тренировочных нагрузок с диетой, содержащей повышенный объем быстроусвояемых углеводов.

НАСЫЩЕННОСТЬ СПОРТИВНОЙ КАРТЫ

Количество ориентиров, нанесенных на единицу площади карты.

НАТУРБАН

Разновидность санного спорта. Спуск на санях на натуральных трассах по естественному снежному склону.

НАТЯЖЕНИЕ СПУСКА

Величина прилагаемого усилия на спусковой крючок, необходимая для освобождения ударника от зацепления с шепталом и выполнения выстрела. Правиласоревнований ограничивают минимальное натяжение спуска на оружии армейского и спортивного образцов. На оружии произвольного образца натяжение спуска не ограничено. Величину его определяют специальными весами.

НАЧАЛО

(1). Начало выполнения упражнения.

- начало Гаррисон. Упражнение на бревне. С разбега рондат на мостик и сальто назад с поворотом на 360 градусов в стойку на бревне. Названо именем американской гимнастки Келли Гаррисон.

- начало прыжка в воду. Первое действие спортсмена, оцениваемое судьями. Качество принятия и. п. оценивается только для прыжков со стойки на руках. Начало прыжка с места из передней и задней стоек - первое движение рук спортсмена, прыжка с разбега - первый его шаг.

- начало схватки. Момент, с которого начинается схватка борцов и одновременно отсчет времени. Схватка начинается по сигналу (свистку) арбитра (в дзюдо - по возгласу "Хаджиме!" судьи на ковре).

- начало удержания. Момент, с которого начинается отсчет времени удержания в самбо и дзюдо. Судья на ковре жестом и голосом подает сигнал участникам и секундометристу о начале удержания. Жест - рука, вытянутая ладонью вниз по направлению к борцам. В самбо жест сопровождается возгласом "Считаю удержание!", в дзюдо - "Осаекоми".

НАЧАЛО (2). см. ДЕБЮТ.

- английское начало. Шахматный дебют, характеризующийся ходом 1. c4.

- каталонское начало. Шахматный дебют, харастеризующийся ходами 1. d4 Кf6 2. c4 e6 3. g3.

- неправильное начало. Общее обозначение для ряда малоупотребительных и теоретически слабо разработанных шахматных дебютов.

- новое начало (русские шашки). Дебют, характеризующийся ходами 1. cd4 bc5 2. d: b6.

- начало Сокова (русские шашки). Дебют, характеризующийся ходами 1. cd4 fg5 2. bc3 ef6.

- староиндийское начало. Шахматный дебют, начинающийся ходом 1. g3. Возможные продолжения: 1... g6 2. Сg2 Сg7 3. Кf3 c5; 1... Кf6 2. Сg2 d5 3. d3 g6; 1... c5 2. Сg2 g6 3. c3 d5; 1... h5?! 2. Кf3 b6 3. e4 Сb7.

НАЧАЛЬНИК ТРАССЫ

Судья, отвечающий за подготовку трассы и правильность ее прохождения на соревнованиях.

НЕВЕСОМОСТЬ ГИДРОСТАТИЧЕСКАЯ

Состояние, когда пловец неподвижно лежит на воде, вытянув руки за голову, а сила тяжести тела уравновешивается выталкивающей силой воды. Способность пловца находиться в состоянии невесомости - важный показатель его плавучести.

НЕВРОТИЧНОСТЬ

Свойство личности, проявляющееся в повышенной раздражительности, эмоциональной возбудимости, тревожности и усилении вегетативных реакций под влиянием стрессогенных факторов (тренировки и соревнований).

"НЕВСКОЕ КОЛЬЦО"

Трасса кольцевых гонок, расположенная в городской черте Санкт-Петербурга.

НЕДЕЛЯ ПРЕДОЛИМПИЙСКАЯ

Соревнования по полной или неполной олимпийской программе, проводимые обычно за год до олимпийских игр на олимпийских спортивных базах. Считаются своеобразной репетицией для спортсменов и судей.

НЕДОВИНТ

В прыжках в воду - погружение спортсмена в воду при исполнении прыжков с винтами с поворотом вокруг продольной оси тела меньшим заданного.

НЕДОВОССТАНОВЛЕНИЕ

Незавершенность процессов восстановления в организме после окончания напряженной деятельности.

"НЕДОТЯГИВАНИЕ" ВЕСЛА

Техническая ошибка в конце гребка. Весло к концу гребка должно быть в нескольких сантиметрах от туловища. Большее расстояние укорачивает и ослабляет гребок.

НЕДОУЗДОК

Уздечка без удил, с одним поводом (чембуром). Недоуздок предназначен для держания лошади на привязи или вождения в поводу. Может быть из сыромятной кожи или тесьмы, с пряжкой на подбородном ремне с левой стороны.

НЕДОХОД

В прыжках в воду - погружение спортсмена в воду под углом меньшим 90 градусов при исполнении прыжков с вращением вперед или назад.

НЕЙРОН

Нервная клетка, структурная и функциональная единица нервной системы, способная вырабатывать нервные импульсы, воспринимать их и передавать др. клеткам.

НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ

Время, на которое организатор может остановить участвующие в ралли экипажи. Это время не учитывается при начислении пенализации за отклонения от расписания ралли.

НЕЛЬСОН

Устаревшее название переворота захватом шеи из-под плеч в греко-римской борьбе.

НЕПОВИНОВЕНИЕ ЛОШАДИ

Отказ лошади подчиниться управлению всадника вследствие проявления норова или как защита от предъявляемых к ней чрезмерных требований. Тройное неповиновение в соревнованиях влечет за собой исключение.

НЕРВЫ

Пучки нервных волокон, окруженные соединительнотканными оболочками, обеспечивающие двустороннюю связь мозга и нервных узлов с др. органами и тканями тела.

НЕСЕНИЕ КОПЬЯ

- Н. К. над плечом. Элемент разбега копьеметателя с держанием копья на уровне головы.

- Н. К. под плечом. Элемент разбега копьеметателя с держанием копья на уровне таза.

НЕЯВКА

Отсутствие спортсмена на месте сбора участников соревнований или их проведения.

НИЖНИЙ

Акробат, находящийся в основании пирамиды и выполняющий основную роль в бросках и ловле. Более сильный и рослый участник парных упражнений, удерживающий своего партнера (партнершу) на руках, плечах, голове, ногах, руке и др. частях тела, подбрасывающий и ловящий его при выполнении переворотов, полетов, сальто и страхующий в случае срыва или неудачного исполнения элемента.

НИЧЬЯ

Равный счет в спортивных играх, складывающийся по ходу матча, или его окончательный результат. Окончательный результат в шахматной или шашечной партии.

- "гроссмейстерская" ничья. В шахматах и шашках ничья без борьбы, обычно продиктованная расчетливостью, а не творческими соображениями.

- позиционная ничья. Ничья, когда слабейшей стороне в шахматной партии удается так построить защиту, что противник не в состоянии реализовать свое преимущество.

- теоретическая ничья. Термин в шахматах и шашках, относящийся к позициям, где, как установлено теорией, при правильной игре слабейшая сторона достигает ничьей, несмотря на то, что противник располагает внушительным перевесом.

НИША

Углубление различного размера и происхождения на склоне или у подножия возвышенности, берега.

НОВА

Фигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций и движений: на спине. 1/4 круга назад, вертикаль с согнутым коленом, винт на 360 градусов с одновременным выпрямлением ноги,вертикаль.

- Н., вращение на 180 градусов (360 градусов). Аналогично фигуре "нова", но в позиции "вертикаль" выполняется вращение на 180 градусов (360 градусов) до позиции "вертикаль в погружении".

НОВИНКА

Новый ход (продолжение) в ранее уже исследованном и многократно применявшемся дебютном варианте шахматной или шашечной партии.

НОГА

- маховая Н. Нога, выполняющая маховое движение и не касающаяся земли в фазе отталкивания спортсмена в беге и прыжках.

- опорная Н. Нога, контактирующая с опорой, выполняющая амортизацию и отталкивание, а также удерживающая спортсмена в определенном положении (позе).

- свободная Н. В фигурном катании на коньках нога, которая в данный момент не служит опорой тела, а свободно движется в воздухе или прижата к ботинку опорной ноги.

- толчковая Н. 1. Нога, выполняющая отталкивание в беге и ходьбе. В процессе передвижения каждая нога попеременно является толчковой и маховой. 2. Правая или левая нога спортсмена (обычно более сильная), которой он всегда производит отталкивание в прыжках. 3. Нога, активно воздействующая на опору для того, чтобы тело фигуриста получило ускорение.

НОГАВКИ

Защитные приспособления от травм нижней части конечностей лошади.

НОЖНИЦЫ

- 1. Один из способов преодоления планки в прыжках в высоту (см. ПРЫЖОК в высоту способом "перешагивание"). 2. Один из вариантов техники полета в прыжках в длину. 3. Прием в борьбе самбо и дзюдо (бросок), выполняемый встречным движением ног. В вольной борьбе - сцепление голеней атакующего борца. 4. Технический прием в футболе, удар по мячу ногой в высокой точке, как правило в прыжке, с предварительным махом др. ногой. 5. Упражнение в вольтижировке и джигитовке, когда всадник, взмахнув перекрещенными ногами вверх-назад, опускается в седло сидя задом наперед. При втором взмахе ног, над шеей лошади, он опускается в седло лицом по направлению движения.

НОК

Внешний (дальний от мачты) конец горизонтального или наклонного рангоутного дерева (гика, гафеля, шпринтова).

НОКАУТ

Временное ухудшение состояния спортсмена и неспособность его продолжать единоборство (в течение 10 с и более), иногда сопровождающееся потерей сознания вследствие пропущенных сильных ударов.

НОКАУТ-СИСТЕМА

Серия матчей на первенство мира между сильнейшими шахматистами, в которых участники выбывают после поражения. Чемпион мира определяется по финалу.

НОКДАУН

Временное ухудшение состояния боксера и неспособность его продолжать бой (до 8 с) вследствие пропущенных сильных ударов.

НОМЕР

(1). Порядковое число предмета в ряду др. однородных.

- номер препятствия. Порядковый номер препятствия на соревнованиях по конному спорту, ставится справау препятствия. Судьи следят за точностью прохождения всадником препятствий по порядку номеров. За нарушение порядка номеров всадник исключается из соревнований.

- номер прыжка в воду. Цифровое (кодовое) обозначение названия прыжка в воду, включенного в официальную таблицу правил соревнований. Используются трехзначные числа для кодирования прыжков I-IV и VI классов и четырехзначные для кодирования прыжков V класса (с винтами).

- номер прыжка на батуте. Цифровое (кодовое) обозначение прыжков, которое позволяет избежать различий в терминологии упражнений, используемой в разных языках. Бывает трех- или четырехзначный. Первый знак означает номер таблицы, второй - исходное положение, из которого выполняется прыжок, третий - количественную характеристику вращений вокруг поперечной оси, четвертый знак дает количественную характеристику вращений вокруг продольной оси тела. Если количественные характеристики вращений больше 9, они ставятся в скобках.

- номер фигуры. см. ПЕРЕЧЕНЬ фигур синхронного плавания.

НОМЕР (2). Место на огневом рубеже стрельбища или тира, на котором располагается стрелок.

НОМЕРА СТАРТОВЫЕ

Основные признаки идентификации автомобилей (мотоциклов) участников на соревнованиях.

НОРАДРЕНАЛИН

Гормон, который образуется в мозговом слое надпочечников и в нервной системе. Один из медиаторов (проводников) симпатической нервной системы. Повышает кровяное давление, стимулирует углеводный обмен и т. п.

НОРМА

- норма времени. Время, за которое конник должен пройти маршрут в конкуре, кроссе, выполнить программу манежной езды. За превышение нормы времени спортсмен штрафуется за каждую начатую секунду. После превышения предельного (двойного) времени всадник исключается из соревнований.

- квалификационная норма. Результат, который должен показать спортсмен в предварительных соревнованиях для допуска к более высокой ступени соревнований.

НОРМАТИВ

Показатель, в соответствии с которым определяется уровень подготовленности, квалификация спортсмена, Допуск его к последующей стадии соревнований или к более крупным соревнованиям, а также вносятся коррективы в систему тренировки.

- разрядный норматив. Спортивный результат, выполнение которого является основанием для присвоения соответствующего спортивного разряда.

НОС

Передняя часть корпуса судна.

НОТАЦИЯ

Система записи расположения и передвижения на доске фигур, пешек или шашек, а также запись целых шахматных, шашечных партий или фрагментов из них. Бывает полной и краткой. Существует несколько видов нотаций - алгебраическая, цифровая, описательная и "интершах", где буквенные обозначения заменены символами.

- цифровая нотация. 1. В шахматах - нотация, применяемая в соревнованиях по переписке. Каждое поле доски имеет двузначное цифровое обозначение. 2. В международных шашках - нотация, применяемая для записи ходов и позиций. Каждое из 50 полей доски имеет свой порядковый номер, верхнее левое - 1, нижнее правое - 50.

НУКИТЭ

"Рука-копьё", ударная поверхность, образованная кончиками плотно сомкнутых пальцев, которой наносятся удары в каратэдо.

НУМЕРАЦИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ

Порядковая нумерация препятствий точно по схеме паркура или кросса. Если конкур "По выбору" или "Охотничий", где спортсмен выбирает себе маршрут сам, то номера существуют для судей, чтобы зафиксировать, сколько и какие препятствия спортсмен преодолел.

НУНЧАКА

Холодное оружие, используемое в восточных единоборствах. Два стержня (из дерева или других материалов) с натянутой между ними цепью, веревкой и др.

НЫРОК

Разновидность маневрирования борца. Движение, при котором борец, наклоняясь и сгибая ноги,проносит голову под рукой противника и оказывается сбоку от него или сзади.

НЫРЯНИЕ

Погружение в воду с головой или передвижение под водой без использования вспомогательных средств и оборудования. Навык, используемый в бытовой, трудовой и военной деятельности человека. В спорте - составная часть двигательной деятельности пловцов, прыгунов в воду, ватерполистов, воднолыжников, яхтсменов и представителей др. водных видов спорта.

- ныряние в глубину. Погружение пловца в воду в вертикальном положении на наибольшую глубину.

- ныряние в длину. Передвижение пловца под поверхностью воды (глубина погружения 1,0-1,5 м) в горизонтальном положении на определенное расстояние.

- ныряние способом брасс. Плавание под водой брассом. Техника движений ногта же, что и в способе брасс, только сгибание ног в тазобедренных суставах меньше. Движения руками могут быть двух вариантов: 1) такие же, как при плавании брассом; 2) удлиненный гребок руками до бедер (напоминает гребок при плавании способом баттерфляй).

- ныряние способом кроль. Плавание под водой кролем. Применяются два варианта техники: 1) ныряние с движениями только ногами (руки вытянуты вперед); 2) ныряние с движениями ногами и руками (движения руками могут быть как при кроле на груди и как при брассе).

- ныряние способом на боку. Плавание под водой на боку. Движения руками выполняются как при плавании брассом или баттерфляем, движения ногами как при плавании на боку.

© 2000- NIV