Спортивный словарь (буква "В")

В

В ТЕМПЕ

В акробатике - указание о необходимости выполнить два или несколько элементов подряд без остановки.

ВАДЗА

Совокупность технических приемов в каратэдо, техническая подготовленность спортсмена.

- Гери-вадза. Техника ног, технические приемы в каратэдо, выполняемые ногами.

- Каге-вадза. Удары по круговой траектории в каратэдо.

- Тэ-вадза. Технические приемы в каратэдо, выполняемые руками.

- Укэ-вадза Технические приемы защиты в каратэдо.

- Ути-вадза. Удары в каратэдо по дугообразной траектории (рубящие).

- Цуки-вадза. Удары в каратэдо по прямолинейной траектории.

"ВАЗА-АРИ АВАСЕТ ИППОН"

В дзюдо и каратэдо победа в результате проведения двух приемов, оцененных "ваза-ари". Приравнивается к чистой победе.

"ВАЗА-АРИ"

В дзюдо и каратэдо оценка выполнения приема. Буквально означает "половина победы".

"ВАЗА-АРИ-НИЧИКАЙ ВАЗА"

В дзюдо победа с небольшим преимуществом.

ВАЛ ЗЕМЛЯНОЙ

Препятствие определенной высоты и ширины. Бывает естественное и искусственное. Применяется в конном спорте.

ВАЛЕК ВЕСЛА

см. РУКОЯТКА весла.

ВАЛЕОЛОГИЯ

Наука о проявлениях здоровья, закономерностях и механизмах его формирования, сохранения и укрепления.

ВАЛИК

- пластилиновый В. Приспособление из пластилина, устанавливаемое перед бруском в соревнованиях по прыжкам в длину и тройному прыжку для определения заступов при отталкивании. Превышает уровень бруска на 7 мм.

- В. трамплина для прыжков в воду. Подвижная опора трамплина, перемещающаяся по неподвижной раме (станине) и позволяющая спортсмену легко ее передвигать с целью установки оптимальной для себя упругости трамплина. Длина валика 0,75 м. Диапазон перемещения 0,75 м.

ВАЛИКИ БОКОВЫЕ

Оборудование на столе для армспорта. Располагаются сбоку под определенным углом, красного и синего цвета, служат для выявления победителя. Размеры: длина 30 см, высота 10 см, ширина 3 см.

ВАЛЛЕЙ

Прыжок фигуриста в 1 оборот, выполняемый с хода назад-внутрь с приземлением на ту же ногу на ход назад-наружу. Направление вращения тела в полете отрицательное, т. е. вращается в сторону, противоположную направлению закривления толчковой дуги.

ВАЛЬС

- американский вальс Обязательный спортивный танец на льду, содержащий 16 шагов. Исполняется в темпе 66 тактов по 3 счета каждый, те, всего 198 счетовв минуту. Музыкальное сопровождение - 3/4. В соревновании исполняется в течение 1 мин. Время отсчитывается с первой тройки партнера.

- венский вальс 1. Обязательный спортивный танец на льду, содержащий 24 шага. Исполняется в темпе 52 такта по 3 счета каждый, т. е. всего 156 счетов в минуту. Музыкальное сопровождение - 3/4. В соревновании исполняется 3 серии.

2. Спортивный танец, включенный в стандартную программу. Музыкальный размер - 3/4, темп по международным правилам - 60 тактов (180 ударов) в мин, рекомендуемый темп - 60 т/мин.

- вестминстерский вальс Обязательный спортивный танец на льду, содержащий 22 шага. Исполняется в темпе 54 такта по 3 счета каждый, т. е. всего 162 счета в минуту. Музыкальное сопровождение - 3/4. В соревновании исполняется 3 серии.

- европейский вальс Обязательный спортивный танец на льду, содержащий 18 шагов. Исполняется в темпе 45 тактов по 3 счета каждый, т. е. всего 135 счетов в минуту. Музыкальное сопровождение - 3/4. В соревновании исполняется в течение 1 мин. Время отсчитывается с первой тройки партнера.

- звездный вальс Обязательный спортивный танец на льду, содержащий 32 шага. Исполняется в темпе 58 тактов по 3 счета каждый, т. е. всего 174 счета в минуту. Музыкальное сопровождение - 3/4. В соревновании исполняется 2 серии.

- медленный вальс Спортивный танец, включенный в стандартную программу. Музыкальный размер - 3/4, темп по международным правилам - 30 тактов (90 ударов) в мин, рекомендуемый темп - 30 т/мин.

- равенсбургский вальс Обязательный спортивный танец на льду, содержащий 42 шага. Исполняется в темпе 66 тактов по3 счета каждый, т. е. 198 счетов в минуту. Музыкальное сопровождение - 3/4. В соревновании исполняется 2 серии.

ВАЛЬСЕТ

Темповой наскок при прыжках в воду с вышки с толчком попеременно обеими ногами. Используется при выполнении прыжков с разбега с вращением назад. В гимнастике и акробатике чаще используется термин "темповой подскок".

ВАЛЬТРАП

Метровый кусок хлопчатобумажной ткани, кладется под потник лошади; парадный вальтрап - на потник под седло.

ВАННА

Лечебно-гигиеническое дозированное воздействие на обнаженное тело воздушной или водной среды различной температуры, водных растворов с разными компонентами, солнечных лучей и т. п.

ВАННА БАССЕЙНА

Основа искусственного бассейна, чаще всего железобетонной конструкции. Определены различные размеры ванн: для спортивных соревнований - 50х21х1,8 м; для тренировки и соревнований - 25х16(11)х1,8м; для обучения плаванию - 12,5х11х1,2(0,9) м.

ВАНТ-ПУТЕНС

Оковка на корпусе яхты для крепления ванты к корпусу.

ВАНТЫ

Снасти стоячего такелажа (парные), с помощью которых крепят мачту с боков. На высоких мачтах несколько пар вант. Ванты, идущие на топ мачты, называются топ-ванты. Дальше вниз идут: верхние, средние и нижние (основные) ванты.

ВАРИАНТ

В шахматах и шашках

- 1) серия логически связанных между собой ходов; 2) разработанная схема игры в дебюте.

- дебютный В. Один из возможных и применяющихся способов развития игры в начальной стадии шахматной или шашечной партии.

- форсированный В. В шахматах и шашках - цепочка вынужденных для одной или обеих сторон ходов, замена которых другими привела бы ее инициатора к невыгодным последствиям.

ВАРИАНТ ПРИЕМА

Разновидность основного приема, имеющая индивидуальные особенности при общей основной структуре действий.

ВАРИАТИВНОСТЬ

Один из основополагающих способов чередования разнообразных средств, методов и нагрузок в процессе тренировки, направленный на совершенствование подготовленности спортсмена и в конечном итоге на повышение его результативности.

ВАРИАТОР

Механизм передачи крутящего момента с плавным (бесступенчатым, как в коробке передач) передаточным отношением.

ВАРИАЦИЯ

В спортивных танцах - соединение фигур частями или соединение технических элементов в пределах 2 тактов музыки танца.

ВАТЕРВЕЙС

Крайний утолщенный пояс деревянного палубного настила, идущий параллельно борту; делается из древесины твердых пород: дуба, ясеня, красного дерева.

ВАТЕРЛИНИЯ

Теоретическая линия, получающаяся от пересечения поверхности корпуса яхты с горизонтальной плоскостью или уровнем воды.

- грузовая В. Ватерлиния, до которой сидит в воде груженая яхта.

- конструктивная В. Ватерлиния, до которой яхта сидит в воде без груза в обмерном состоянии.

ВАТЕРПОЛО

- см. водное ПОЛО.

ВБРАСЫВАНИЕ ШАЙБЫ

Начало игры в хоккейном матче, а также начало игры после остановки. Шайбу вводит в игру главный судья или один из линейных судей, вбрасывая ее на поверхности льда между клюшками двух игроков соревнующихся команд.

ВВЕДЕНИЕ МЯЧА В ИГРУ

В командных спортивных играх вбрасывание, вкатывание мяча, удар по мячу для введения его в игру: в начале 1-й и 2-й половины матча, после каждого гола, после остановки игры, выхода мяча за боковую или лицевую линию от игрока нападающей или защищающейся команды.

ВДОХ ПЛОВЦА

Фаза цикла дыхания пловца. Вдох производится через рот. Для выполнения вдоха нужно повернуть или приподнять голову так, чтобы рот оказался над водой.

- В. П. в обе стороны. Фаза цикла дыхания пловца при плавании кролем на груди с поворотом головы для вдоха поочередно в разные стороны. Так, при повороте головы направо производится вдох, затем с задержкой дыхания пропускается один цикл движений руками и следующий вдох выполняется с поворотом головы налево.

- В. П. в одну сторону. Фаза цикла дыхания пловца при плавании кролем на груди с поворотом головы для вдоха в одну сторону. Вдох начинается в момент выхода из воды руки, одноименной стороне вдоха, и завершается в самом начале движения руки по воздуху. Так, при повороте головы направо производится вдох, затем во время гребка левой рукой - выдох и следующий вдох выполняется при повороте головы направо.

- поздний В. П. Фаза цикла дыхания пловца в современных вариантах техники плавания брассом. Вдох начинается после завершения фазы отталкивания руками.

ВЕДЕЛЬН

см. ПОВОРОТЫ сопряженные.

ВЕДЕНИЕ

Осуществление, направление какого-либо движения.

- В. весла. Способ проноса рукояток весел а академической гребле в парных лодках (гребцы работают двумя веслами одновременно левой и правой рукой). В отечественной практике принято проносить весла так, чтобы левая рукоятка проходила выше правой.

- В. кисти. Способ перемещения кисти в вольной программе позирования в мужском и женском соревновательном бодибилдинге; в определенной степени характеризует пластичность и артистизм спортсмена.

- В. клинка пальцами. Управление фехтовальщика оружием без перемещений гарды в стороны при выполнении переводов.

- В. мяча (шайбы). см. ДРИБЛИНГ.

- В. по дуге. Элемент техники поворота в горнолыжном спорте. Различают резаное (чистое) ведение лыж по дуге поворота и ведение лыже соскальзыванием. Резаное ведение дает наилучший эффект на жестком насте, леденистых трассах. На мягком снеге ведение лыж по дуге поворота осуществляется с минимальной закантовкой, задники лыж движутся по большему радиусу, чем носки. Вести лыжи с минимальным соскальзыванием - основная задача совершенствования техники поворотов в горнолыжном спорте.

ВЕДЕНИЕ БОЯ ПО ОЧКАМ

Преимущество боксера в бою над соперником вследствие большого количества нанесенных ударов, дошедших до цели.

ВЕДЕНИЕ СЧЕТА НА РИНГЕ

Обусловленное правилами соревнований действие рефери, фиксирующего каждую секунду прошедшего времени боксеру, не способному продолжать бой вследствие сильного пропущенного удара или ударов.

ВЕЛИЧИНА НАГРУЗКИ

Характеристика тренировочной и соревновательной деятельности, определяемая объемом, интенсивностью нагрузки, ее координационной и психической напряженностью.

ВЕЛОБОЛ

Командная спортивная игра в мяч на велосипедах. Цель игры - забить мяч в ворота соперника. Игра проводится на ровной площадке 12х15 м. В центре лицевых сторон поля установлены ворота 2х2 м. Мяч набивной, масса 500-600 г, диаметр 15-16 см. Число участников - 2 спортсмена с каждой стороны. Удары по мячу можно выполнять передним и задним колесом, а также туловищем (но не руками и ногами).

ВЕЛОГОНКА

Спортивное соревнование на велосипедах на треке, шоссе или пересеченной местности.

ВЕЛОДРОМ

см. ТРЕК.

ВЕЛОКРОСС

Вид велосипедных гонок по пересеченной местности на дистанции от 15 до 50 км.

ВЕЛОМОБИЛЬ

3-4-колесный экипаж, напоминающий автомобиль, но приводимый в движение мускульной силой.

ВЕЛОМОПЕД

Специальный вариант мопеда, где передача крутящего момента от двигателя внутреннего сгорания совмещена с педальным приводом для обеспечения плавного хода и контроля скорости движения. Веломопед широко используется натреке при отработке скорости.

ВЕЛОПЕРЧАТКИ

Перчатки специального покроя, применяемые гонщиками для улучшения контакта ладони с рулем велосипеда и предотвращения травм при падении.

ВЕЛОПРОБЕГ

Пробег на велосипеде в одиночку или группой между двумя или несколькими населенными пунктами.

ВЕЛОРУБАШКА

Трикотажная рубашка специального покроя с пристегивающимися рукавами-карманами, применяемая для велосипедных шоссейных гонок.

ВЕЛОСИПЕД

Двухколесная машина для передвижения, состоящая из рамы, двух колес, руля и шатунов, предназначенных для передачи мускульных усилий ног к колесам при педалировании.

- В. для гонки за лидером. Модель велосипеда, предназначенная для езды на треке за специальным мотоциклом, Велосипед оборудован укороченным седлом, не имеет свободного хода и тормозов.

- дорожный В. Модель велосипеда, предназначенная для езды по пересеченной местности, шоссе, улицам городов и населенных пунктов. Рама велосипеда изготовлена из стальных труб большего диаметра, он оборудован ножным тормозом и прямым рулем.

- кроссовый В. Специальный велосипед, предназначенный для участия в соревнованиях в велокроссе по пересеченной местности. Оборудован специальными однотрубками и высоким рулем, что позволяет кроссмену принять нужную посадку, сместив массу тела на заднее колесо, подняв туловище.

- спортивный В. Модель велосипеда, предназначенная для занятий велосипедным спортом на шоссе, треке, пересеченной местности, а также фигурным катанием, велоболом, велотриалом.

- трековый В. Модель велосипеда, предназначенная для занятий велосипедным спортом на треке. Велосипед не имеет свободного хода и тормозов, его кареточная ось выше, чем у шоссейного велосипеда, чтобы не зацепить полотно трека.

- туристский В. Модель велосипеда, предназначенная для занятий велотуризмом. Для езды по бездорожью велосипед оборудован более прочными бортовыми колесами и более тяжелыми, надежными покрышками и камерами.

- шоссейный В. Модель велосипеда, предназначенная для занятий велосипедным спортом на шоссе. Для ведения гонки на шоссе с различными перепадами высот велосипед оборудован вариантами передач (до 10-12), позволяющих при необходимости менять их при помощи специальных переключателей.

ВЕЛОТРЕНАЖЕР СТАЦИОНАРНЫЙ

Тренажерное устройство, напоминающее велосипед или велоэргометр, на котором вращение педалей осуществляется в положении сидя или лежа; используется для повышения аэробной подготовленности спортсменов и оздоровительной тренировке. Современные ВС снабжаются мини-компьютерами для контроля за параметрами работы и программирования нагрузки.

ВЕЛОТРИАЛ

Вид велосипедных гонок, проводимых на закрытых или открытых стадионах, площадках и манежах. Преодоление препятствий разной трудности на дистанциях различной длины в зависимости от квалификации спортсменов и их возраста. За нарушение техники преодоления препятствий начисляются штрафные очки.

ВЕЛОТУР

Крупная велосипедная шоссейная многодневная гонка, обычно организуемая по традиционному маршруту между городами.

ВЕЛОЭРГОМЕТР

Устройство с приводом велосипедного типа, предназначенное для оценки энергозатрат при выполнении работы, а также для др. эргометрических исследований.

ВЕЛОЭРГОМЕТРИЯ

Метод исследования функциональных возможностей организма путем использования физической нагрузки разной мощности в виде вращения с различной частотой руками или ногами педального привода с меняющимся сопротивлением.

ВЕНОЗНОСТЬ

Отчетливое проявление рисунка (контурирование) кровеносных сосудов под кожей культуриста, свидетельствующее о минимальном количестве подкожного жира и высокой соревновательной готовности. Следует различать здоровую венозность и патологическое расширение сосудов (варикоз).

ВЕНТИЛЯЦИЯ ЛЁГКИХ

Обусловленная вдохом и выдохом циркуляция воздуха в легких: обеспечивает поддержание постоянства парциального давления кислорода и углекислого газа в артериальной крови.

- максимальная В. Л. (МВЛ). Физиологический показатель предельных функциональных возможностей внешнего дыхания (объем вентиляции легких, достигнутый вследствие произвольных дыхательных циклов с частотой 65-75 в 1 мин и с предельной глубиной).

ВЕРЕВКА АЛЬПИНИСТСКАЯ

Важнейшая часть снаряжения альпинистов, используется для страховки, подъема и спуска по ней, вытягивания груза и для спасательных целей. Обычная конструкция - несущая сердцевина (состоящая из параллельного пучка волокон или нитей из синтетических материалов) и предохранительная оплетка. Важнейшее свойство - эластичность и прочность при динамических рывках.

ВЕРЕТЕНО ВЕСЛА

см. ЦЕВЬЕ (2).

ВЕРЕТЕНО МЫШЕЧНОЕ

Рецепторное образование, имеющее веретенообразную форму. Является составной частью механизма автоматической регуляции и фиксации суставных углов и заданной позы в целом, в частности, сохранения устойчивости тела.

ВЕРТИКАЛЬ

(1). Позиция синхронного плавания: выпрямленное тело расположено перпендикулярно к поверхности воды (головой вниз), бедра у поверхности воды.

- вертикаль в погружении. Позиция синхронного плавания: выпрямленное тело расположено перпендикулярно, к поверхности воды (головой вниз), уровень воды у лодыжек.

- вертикаль из горизонтального угла. Фигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций: на груди, горизонтальный угол, вертикаль.

- вертикаль из горизонтального угла, винт - вращение. Аналогично фигуре "вертикаль из горизонтального угла", но в позиции "вертикаль" выполняется полувинт, затем вращение на 180 градусов до позиции "вертикаль в погружении".

- вертикаль из горизонтального угла, вихрь. Аналогично фигуре "вертикаль из горизонтального угла", но в позиции "вертикаль" выполняется вихрь.

- вертикаль из горизонтального угла, вращение на 180 градусов (360 градусов). Аналогично фигуре "вертикаль из горизонтального угла", но в позиции "вертикаль" выполняется вращение на 180 градусов (360 градусов) до позиции "вертикаль в погружении".

- вертикаль из горизонтального угла, полувинт (винт). Аналогично фигуре "вертикаль из горизонтального угла", но в позиции "вертикаль" выполняется полувинт (винт).

- вертикаль из горизонтального угла, продолжительное вращение. Аналогично фигуре "вертикаль из горизонтального угла", но в позиции "вертикаль" выполняется максимальное количество вращении до позиции "вертикаль под водой".

- вертикаль из группировки. Фигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций и движений: на спине, плотная группировка, 1/4 оборота назад вокруг поперечной оси, обратная группировка, вертикаль.

- вертикаль из группировки, винт - вращение. Аналогично фигуре "вертикаль из группировки", но в позиции "вертикаль" выполняется полувинт, затем вращение на 180 градусов до позиции "вертикаль в погружении".

- вертикаль из группировки, вихрь. Аналогично фигуре "вертикаль из группировки", но в позиции "вертикаль" выполняется вихрь.

- вертикаль из группировки, вращение на 180 градусов (360 градусов). Аналогично фигуре "вертикаль из группировки", но в позиции "вертикаль" выполняется вращение на 180 градусов (360 градусов) до позиции "вертикаль в погружении".

- вертикаль из группировки, полувинт (винт). Аналогично фигуре "вертикаль из группировки", но в позиции "вертикаль" выполняется полувинт (винт).

- вертикаль из группировки, продолжительное вращение. Аналогично фигуре "вертикаль из группировки", но в позиции "вертикаль" выполняется максимальное количество вращений до позиции "вертикаль под водой".

- вертикаль из группировки, шпагат. Аналогично фигуре "вертикаль из группировки", но после позиции "вертикаль" выполняется шпагат, затем вертикаль.

- вертикаль из группировки, шпагат, закрытое вращение на 180 градусов. Аналогично фигуре "вертикаль из группировки, шпагат", но после позиции "шпагат" выполняется одновременно подъем ног по дуге вверх и полувинт до позиции "вертикаль".

- вертикаль из группировки, шпагат, открытое вращение на 360 градусов. Аналогично фигуре "вертикаль из группировки, шпагат, закрытое вращение", но в позиции "шпагат" выполняется поворот на 180 градусов с одновременным подъемом ног по дуге вверх до позиции "вертикаль", поворот на 180 градусов с одновременным разведением ног до позиции "шпагат", на спине.

- вертикаль под водой. Позиция синхронного плавания: выпрямленное тело расположено перпендикулярно к поверхности воды (головой вниз), туловище, бедра, голени и стопы полностью под водой.

- вертикаль с согнутым коленом. Позиция синхронного плавания: выпрямленное тело расположено перпендикулярно к поверхности воды (головой вниз), одна нога согнута в коленном и тазобедренном суставах.

ВЕРТИКАЛЬ (2). Ряд полей на шахматной доске, образующих линию, параллельную боковым краям. Всего вертикалей восемь (a, b, c, d, e, f, g, h).

ВЕРТЛЮГ

Элемент конструкции выносной уключины академической лодки, является фиксатором и опорой весла, вращается вокруг оси, перпендикулярной к поверхности воды. Представляет собой шарнирную деталь из пластмассы, которая надевается на конический стержень и сверху жестко фиксируется. Конус с вертлюгом позволяют перемещать весло в горизонтальной плоскости, а также опускать и вынимать весло из воды.

- двусторонний вертлюг. Вертлюг для фиксации распашного и парного весла.

- парный вертлюг. Вертлюг для фиксации парного весла.

- распашной вертлюг. Вертлюг для фиксации распашного весла.

ВЕРТУШКА

Прием (бросок или перевод), при котором борец, повисая на руке или ноге соперника, падает с вращением вокруг продольной оси своего тела и увлекает соперника вниз на ковер.

ВЕРТУШКИ

Элемент художественной гимнастики. Вращательные движения предметов вокруг диаметральной оси, выполняемые махом или толчком.

- опорные вертушки. Элемент художественной гимнастики. Вертушки, выполняемые на полу или какой-либо части тела.

ВЕРХНИЙ (ВЕРХНЯЯ)

Более легкий участник парных акробатических упражнений, выполняющий на нижнем и с его помощью различные поддержки, стойки, равновесия, висы, упоры, курбеты, соскоки и др. элементы: в групповых упражнениях верхний завершает пирамиды стойками или упорами, выполняет сальто от одного партнера к другому, полеты, курбеты, перевороты и др, элементы.

ВЕС

1. Сила, с которой тело действует на опору, препятствующую его свободному падению. 2. Масса тела.

- боевой вес. 1. Масса тела боксера, борца, тяжелоатлета, пауэрлифтера, соответствующая границам конкретной весовой категории, в которой он выступает в соревнованиях. 2. Масса тела спортсмена, соответствующая состоянию его спортивной формы.

- большой тренировочный вес. Вес штанги, равный 80-90% от индивидуально предельного результата для каждого выполняемого упражнения.

- вес всадника. Вес всадника в тех видах соревнований по конному спорту, где это оговорено, не должен быть меньше указанного в положении о соревнованиях. Если после финиша веса не хватает, всадник может взять на взвешивание седло и уздечку. Если веса опять не хватает, всадник исключается из соревнований. Лишний вес не штрафуется.

- гоночный вес. Максимальная масса участников соревнований по санному спорту (масса тела + экипировка 4 кг + дополнительный вес): у мужчин не более 95 кг, у женщин не более 85 кг.

- дополнительный вес. 1. В санном спорте - дополнительный вес в виде пояса или жилета (мужчины - не свыше 10 кг, женщины - не свыше 8 кг), который могут надевать спортсмены, выступающие на одноместных санях. Дополнительный вес предусмотрен для создания равных условий при развитии скорости спортсменам, имеющим меньшую массу. 2. В академической гребле - дополнительное отягощение, предусмотренное правилами соревнований по академической гребле, в случае, если масса тела рулевого ниже установленной. Правило введено для создания равных условий экипажам.

- заявленный вес. Вес штанги, о котором тяжелоатлет, пауэрлифтер заявил в судейскую коллегию соревнований.

- вес, кратный 2,5 кг. Вес штанги, засчитываемый в индивидуальный зачет соревнований по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу.

- малый тренировочный вес. Вес штанги, равный менее 70% от индивидуально предельного результата для каждого выполняемого упражнения.

- начальный вес. Вес штанги, с которым атлет выполняет первый подход на соревнованиях.

- перезаявленный вес. Увеличение первоначально заявленного веса штанги после вызова тяжелоатлета, пауэрлифтера на помост. Разрешается только в том случае, если остается более 1 мин времени, отведенного на попытку.

- разминочный вес. Вес штанги, с которой спортсмен разминается перед подъемом тренировочного или соревновательного веса.

- рекордный вес. Вес штанги, превышающий официально зарегистрированный рекорд не менее чем на 500 г.

- средний вес в тренировке. Один из критериев оценки тренировочной нагрузки, который выражается отношением общей суммы килограммов, поднятых за тренировочное занятие, к количеству подъемов штанги.

- средний тренировочный вес. Вес штанги, равный 70-80% от индивидуально предельного результата для каждого выполняемого упражнения.

- субмаксимальный вес. Вес штанги, равный более 90% от индивидуально предельного результата для каждого выполняемого упражнения.

- тренировочный вес. Излишняя масса тела спортсмена по сравнению с весовой категорией, в которой он выступает в соревнованиях.

- вес экипировки. Масса спортивной формы и дополнительных защитных средств спортсмена-саночника должна быть не более 4 кг. Правило введено для создания спортсменам равных условий при развитии скорости.

ВЕС ДЛЯ МЕТАНИЙ

Специальный снаряд с рукояткой, тросом и ядром на конце, используемый как вспомогательное средство тренировки метателей молота. Вес снаряда чаще всего 16 кг.

ВЕСЛО

Движитель гребного судна. Обеспечивает передачу усилий, развиваемых гребцом, для продвижения лодки. В зависимости от типа гребного судна различают весла для уключинной гребли (академическая, народная и др.) и безуключинной гребли (на байдарках, каноэ). Весла изготавливаются из различных материалов и имеют значительные конструктивные различия.

- весло для академической гребли. Имеет одну лопасть. Изготавливается по специальной технологии из дерева, углеволокна или др. материалов. Состоит из рукоятки, цевья и лопасти. Общая длина весла 275-385 см (в зависимости от назначения). Различают парное и распашное весло.

- весло для гребли на байдарках. Состоит из двух лопастей и цевья. Изготавливается из дерева, углеволокна или др. материалов. Длина весла 170-225 см. Масса 600-900 г.

- весло для гребли на каноэ. Состоит из рукоятки, цевья и лопасти. Изготавливается из различных материалов. Длина весла 160-190 см. Масса 600-800 г.

- парное весло. Используется в академической гребле для парных лодок. Различают правое и левое весло. Длина весла 275-290 см.

- распашное весло. Используется в академической гребле для распашных лодок. Различают баковое и загребное весло. Длина весла 375-385 см.

- весло с прорезью в лопасти. Используется для всех типов гребли при занятиях в гребном бассейне для приближения усилий гребца к усилиям в гребле в естественных условиях.

ВЕТЕР

Воздушный поток относительно какого-либо обьекта. Ветер обозначается вектором, величина которого - скорость ветра, измеряемая в метрах в секунду или в узлах. Направление ветра считают "в компас", т. е. откуда дует ветер.

- ветер во время рекордного забега, прыжка. Скорость ветра, измеряемая во время соревнований в беге на дистанциях до 110 м, прыжках в длину и тройным с целью сравнения с допустимой правилами соревнований для утверждения рекорда (не более 2 м/с).

- вымпельный (кажущийся) ветер. Воздушный поток (при наличии ветра) относительно двигающегося объекта. Вектор вымпельного ветра - геометрическая сумма векторов истинного и курсового ветров.

- ветер заходит. Изменение направления ветра т. о., что при неизменном курсе яхты угол ветра уменьшается.

- истинный ветер. Поток воздуха относительно неподвижного предмета (напр., стоящей на якоре или около причала яхты).

- курсовой ветер. Воздушный поток, возникающий при полном штиле от движения яхты. Скорость курсового ветра равна скорости яхты, направлен курсовой ветер в сторону, противоположную курсу яхты.

- ветер отходит. Изменение направления ветра т. о., что при неизменном курсе яхты угол ветра увеличивается.

ВЕТРЫ ГОРНО-ДОЛИННЫЕ

Теплые ветры, дующие днем по склонам и долинам вверх, холодные ветры, дующие ночью вниз.

ВЕХА

Древко, деревянное или пластмассовое, длиной 2 м и толщиной 35-50 мм, подвешиваемое под водой и специально окрашенное. Используется для обозначения ворот в гребном слаломе.

ВЕШКА

Конус или цилиндр из упругого материала (предпочтительно из резины), играющий роль препятствия.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ

1. Согласованная деятельность спортсменов в командных видах спорта, подчиненная единой для всех членов команды цели. В командных спортивных играх оказание игроками друг другу помощи, поддержки, повышающих эффективность атаки или обороны. 2. В шахматах - согласованные действия фигур, подчиненные определенному плану. Один из важнейших стратегических принципов шахматной борьбы.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Отношения и связи, возникающие в спортивной команде между ее членами как в процессе решения общих задач спортивной деятельности, так и вне ее.

ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

Способность членов спортивной команды быстро и адекватно воспринимать намерения и замыслы своих партнеров, возникающие в процессе деятельности, согласованно и синхронно взаимодействовать в процессе тренировки и соревнований.

ВЗВЕШИВАНИЕ

Предусмотренная правилами соревнований объективная регистрация массы тела боксера, борца, тяжелоатлета, определение принадлежности спортсмена к конкретной весовой категории. Взвешивание проводится в день соревнований до их начала.

- контрольное взвешивание. Определение массы тела участника соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, до начала официального взвешивания.

- официальное взвешивание. Регистрация массы тела участников соревнований по боксу, борьбе, тяжелой атлетике, пауэрлифтингу. Начинается за 2 ч до соревнований в каждой весовой категории и длится 1 ч, после чего масса тела всех участников предается гласности. Если за это время атлет не взвесится, он не допускается к соревнованиям. Участники взвешиваются обнаженными.

- повторное взвешивание. Процедура допуска участника соревнований по тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, к повторному взвешиванию (в пределах официально установленного времени), если обнаружено, что масса тела спортсмена не соответствует весовой категории, в которой он заявлен.

ВЗЛЕТ

В альпинизме - резкое увеличение крутизны горного гребня.

ВЗЛЕТ НАД ПЛАНКОЙ

Фаза прыжка, когда прыгун в высоту или с шестом достигает высшей точки траектории полета.

ВЗМАХ

Быстрое движение одной или двумя руками или ногами. Выполняется последовательным сгибанием и разгибанием в суставах с начальным толчковым движением.

ВЗНУЗДЫВАНИЕ

Надевание уздечки на лошадь.

ВЗЯТИЕ

(1). В спортивных играх - осуществление цели.

- взятие ворот (гол). Забивание, забрасывание мяча (шайбы) в ворота в командных спортивных играх при условии, что мяч (шайба) полностью пересечет линию ворот.

- взятие корзины. В баскетболе забрасывание мяча в корзину соперников при условии, что мяч полностью пройдет сквозь сетку корзины.

ВЗЯТИЕ (2). В шахматах и шашках - ход, приводящий к удалению с доски побитых фигур, пешек или шашек противника.

- взятие на проходе. Правило игры в шахматы. Если пешка со своего первоначального места на доске шагнет вперед сразу на два поля и при этом переступит поле, которое находится под ударом неприятельской пешки, то последняя вправе взять проходящую пешку. Взятие на проходе может быть осуществлено лишь немедленно в ответ на двойной ход пешки.

ВЗЯТИЕ (3).

- взятие веса - удачная соревновательная попытка в тяжелой атлетике и пауэрлифтинге, при которой движение и преодоленный вес снаряда засчитаны как выполненные технически безукоризненно и законченно.

ВЗЯТИЕ РИФОВ

Уменьшение площади паруса при усилении ветра, угрожающем безопасности плавания, путем подвязывания к гику (или накручивания на гик) нижней части паруса.

ВИБРАМ

Тип рифленой подошвы альпинистских ботинок, изготавливаемой из литой (прессованной) резины с различными наполнителями. Название дано в честь итальянского инженера Виталия Брамони, изобретшего ее в 1938 г.

ВИБРАЦИЯ СТВОЛА ОРУЖИЯ

Колебания ствола оружия в период выстрела.

ВИД

- вид соревнований. Вид соревновательной деятельности в рамках отдельного вида спорта, в котором разыгрываются медали. Напр., соревнования на отдельных дистанциях в легкой атлетике, плавании, в отдельных классах яхт в парусном спорте, в отдельных весовых категориях в боксе, борьбе, тяжелой атлетике и др.

- вид спорта. Исторически сложившийся в ходе развития спорта конкретный вид соревновательной деятельности, сформировавшийся как самостоятельная ее составляющая. Может включать один или несколько видов соревнований и спортивных дисциплин.

- типовой вид игры (международные шашки). Группа позиций с характерной для всей группы деталью в их рисунках (кол, рогатка, клещи и др.).

ВИД АВТОСПОРТА

Обобщенное понятие, определяемое видом автотехники, условиями ее применения и комплексом спортивных требований.

ВИД СОРЕВНОВАНИЙ ПО АВТОСПОРТУ

Понятие, характеризующееся определенным сводом специальных требований и показателей при проведении спортивного единоборства.

ВИДЕОЗАПИСЬ ПОДВОДНАЯ

Возможность получения срочной информации о технике движения пловца с помощью подводной записи на видеокамере. Чаще всего съемку ведут несколькими камерами, установленными в воде и над водой, укрепленными либо неподвижно, либо на специальной тележке (которую передвигают по бортику бассейна следом за плывущим спортсменом).

ВИДИМОСТЬ

- видимость контрольного пункта. В спортивном ориентировании - расстояние, с которого можно достоверно определить знак контрольного пункта. Оно зависит от элементов рельефа местности и растительности.

- видимость ориентира. В спортивном ориентировании - предельное удаление, на котором ориентир безошибочно определяется визуально. Зависит от плотности растительности, пересеченности местности, освещенности, окраски и габаритов ориентира.

ВИДЫ БОРЬБЫ

Различающиеся правилами разновидности спортивной борьбы. Существуют международные виды, по которым проводятся международные соревнования (греко-римская, вольная борьба, самбо, дзюдо, каратэдо и др.) и национальные виды, по которым проводятся только региональные соревнования.

ВИДЫ СПОРТА

- водные виды спорта. Группа видов спорта, занятия которыми проходят на воде. Основные водные виды спорта: плавание, прыжки в воду, синхронное плавание, водное поло, подводный спорт и т. д. Их объединяет умение занимающихся плавать и нырять.

- военно-прикладные виды спорта. Виды спорта, способствующие специальной физической подготовленности и овладению необходимыми двигательными навыками для военной деятельности, повышения ее эффективности. Напр., парашютный спорт для летчиков, спортивное ориентирование для пограничников, плавание и гребля для моряков и т. п.

- олимпийские виды спорта. Виды спорта, включенные в программу летних и зимних олимпийских игр.

- профессионально-прикладные виды спорта. Виды спорта, способствующие повышению специальной физической подготовленности и овладению необходимыми двигательными навыками для профессиональной деятельности. Напр., альпинизм для монтажников-высотников, конный спорт для землеустроителей и геологов.

- скоростно-силовые виды спорта. Виды спорта, сходные по проявлению физических качеств быстроты и силы. К ним относятся моноструктурные соревновательные упражнения относительно стабильной формы. Разделяются на ациклические (прыжки, метания, тяжелая атлетика, гиревой спорт, пауэрлифтинг и т. п.) и циклические спринтерские: бег на короткие дистанции, барьерный бег, конькобежный и велосипедный спринт.

- сложнокоординационные виды спорта. Виды спорта, связанные со сложнокоординационной деятельностью. Представляют собой, как правило, многоборья с периодически обновляющимися комбинациями (спортивные "искусства"). К ним относятся: спортивная и художественная гимнастика, акробатика, прыжки в воду, синхронное плавание, фигурное катание на коньках и т. п.

- циклические виды спорта. Виды спорта, структура двигательной деятельности в которых характеризуется непрерывным повторением одного и того же цикла движений. Требуют преимущественного проявления выносливости и быстроты, имеют относительно стабильные формы соревновательного упражнения. К ним относятся: ходьба, бег, плавание, лыжный, конькобежный, велосипедный, гребной спорт.

ВИЛКА

1. Передняя и задняя часть рамы велосипеда для установки колес. 2. В бейсболе - бросок мяча питчером (подающим) охватом мяча указательным и средним пальцами. 3. В шахматах - нападение конем или пешкой на две фигуры противника. 4. В шашках - одна из характерных позиций в борьбе дамки против двух простых (напр., Б. Д. e1; Ч. пр. a5, h4).

ВИЛОЧКА

(русские шашки). Дебют, характеризующийся ходами 1. cd4 de5 2. gf4.

ВИНДСЁРФЕР

Спортивный снаряд для плавания под парусом, состоящий из плоского поплавка (доски) с шарнирно крепящейся к нему мачтой (без стоячего такелажа). Такая конструкция позволяет использовать парус не только как движитель, но и как средство управления виндсёрфером.

ВИНДСЁРФИНГ

Спортивное и развлекательное катание и прыжки с волн на виндсёрферах. Стоя на доске и держась руками за гик, спортсмен управляет парусной доской путем перемещения мачты с парусом и центра масс собственного тела.

ВИНТ

1. Прыжок в воду с вращением тела вокруг продольной оси на угол, кратный 180 градусам (360, 540, 720 градусов и т. д.). Все спортивные прыжки с полувинтами и винтами выполняются в сочетании с вращением вокруг поперечной оси - с полуоборотами, оборотами и многократными оборотами. Выполняются как из передней стойки (передние винты), так и из задней стойки (задние винты). 2. Одно из основных движений в синхронном плавании: медленный поворот тела вокруг продольной оси на 360 градусов в позиции "вертикаль" или ее разновидности (напр., вертикаль с согнутым коленом). 3. Акробатическое и гимнастическое упражнение. Сальто назад прогнувшись с поворотом на 360 градусов.

- винт на 180 градусов. см. ПОЛУВИНТ.

ВИНТОВКА

Длинноствольное оружие, применяющееся для стрельбы. Винтовые нарезы в канале ствола придают пуле вращательное движение, обеспечивающее устойчивый полет. В пулевой стрельбе используются: произвольные мало- и крупнокалиберные, стандартные мало- и крупнокалиберные, пневматические винтовки.

ВИРАЖ

- вираж беговой дорожки. Поворот на беговой дорожке стадиона. Чаще всего имеет форму полуокружности, плавно переходящей в прямые участки. Требует специального изменения техники передвижения при входе в вираж, преодолении виража и выходе из него.

- вираж санно-бобслейной трассы. Поворот части санно-бобслейной трассы, состоящий из трех элементов (вход, средний участок, выход), взаимосвязь которых должна обеспечивать стабильное движение саней или боба.

- вираж трека. Часть полотна велотрека, расположенная под определенным углом к горизонтальной плоскости для сохранения устойчивого равновесия велосипедиста при повороте. Наклон виража подбирается исходя из расчетной скорости езды велосипедистов. Чем выше планируемая расчетная скорость езды по полотну велотрека, тем больше наклон виража.

- вираж "шпилька". Вираж на санно-бобслейной трассе с крутым поворотом.

ВИРЕК

Разбивание предметов в таэквондо различными по силе ударами. На соревнованиях мужчины выполняют пять разных ударов, женщины - три. Победа присуждается разбившему большее количество досок, положенных друг на друга.

ВИРТУОЗНОСТЬ

Один из критериев увеличения оценки за выполнение обязательного и произвольного упражнения в спортивной гимнастике. Высшая степень владения техникой выполнения упражнения.

ВИС

1. Гимнастический элемент. Положение, при котором линия плечевого пояса спортсмена проходит ниже точек хвата. 2. В акробатике - положение верхнего, при котором его плечи находятся ниже хвата руками.

- вис присев. Смешанный вис, при котором согнутые ноги ступнями касаются пола или опоры (напр., на брусьях разной высоты).

- вис прогнувшись. Вис, при котором выпрямленное или слегка прогнутое тело находится вниз головой (отведена назад) перед снарядом или позади него.

- простой вис. Положение в висе, когда снаряд захватывается одной частью тела (руками, ногами, носками).

- вис сзади. Вис на отведенных назад руках.

- смешанный вис. Положение в висе с дополнительной опорой о снаряд или пол др. частью тела.

- вис согнувшись. Вис, при котором тело согнуто в тазобедренных суставах так, что прямые ноги находятся над туловищем, перед снарядом или позади него.

- вис стоя. Смешанный вис, при котором тело выпрямлено и отклонено назад, а ноги касаются ступнями пола под местом хвата.

- вис стоя сзади. Смешанный вис на отведенных назад руках, при котором выпрямленное тело наклонено вперед, а ноги касаются ступнями пола под местом хвата.

- вис лежа. Смешанный вис, при котором ноги касаются пола ступнями (на брусьях разной высоты - бедрами) впереди или сзади места хвата.

- вис на правой (левой). Смешанный вис, при котором правая (левая) согнутая нога опирается подколенным сгибом о снаряд, а левая (правая) прямая, тело слегка прогнуто, голова отведена назад.

ВИС ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ

Вис, при котором прямое тело находится в горизонтальном положении.

- вис горизонтальный боком. Горизонтальный вис на одной согнутой и отведенной за спину руке, другая - вверх.

- вис горизонтальный сзади. Вис сзади, при котором прямое или слегка прогнутое тело находится в горизонтальном положении.

ВИС НА ШЕСТЕ

Фаза прыжка с шестом в его опорной части, выполняемая после окончания отталкивания.

ВИС СНАРЯДА

Положение штанги, гантели и иного тренировочного отягощения, когда оно удерживается в одной либо в двух руках и не касается пола или другой опоры. Упражнения с отягощениями "с виса" используются главным образом для отработки правильной техники выполнения соревновательных движений и для тренировки взрывной силы.

ВИТАМИНИЗАЦИЯ

Введение в пищевой рацион повышенных доз витаминов в периоды напряженной спортивной тренировки, а также для профилактики и лечения некоторых заболеваний.

ВИТАМИНЫ

Незаменимые низкомолекулярные соединения органического происхождения, поступающие с пищей в незначительных количествах и необходимые для нормального обмена веществ и жизнедеятельности организма. Известно около двух десятков веществ, которые могут быть отнесены к витаминам.

ВИТЯЗЬ

Фигура синхронного плавания, состоит из следующих основных позиций и движений: на спине, угол вверх, угол вверх прогнувшись, вертикаль с согнутым коленом, поворот на 180 градусов, прогнувшись, на спине.

ВИХРЕВАТОСТЬ ПЛЕЧ

Дефект лука, выражающийся в том, что поверхности верхнего и нижнего плечей не параллельны друг другу.

ВИХРЬ

Одно из основных движений в синхронном плавании. В позиции "вертикаль" быстрый поворот тела на 180 градусов вокруг продольной оси.

ВЛАДЕНИЕ МЯЧОМ (ШАЙБОЙ)

Осуществление достаточно надежного контроля над мячом (шайбой) игроком или группой игроков одной команды в ходе одного или нескольких игровых эпизодов в матче.

ВЛАДЕТЬ СОЕДИНЕНИЕМ

Соприкосновение клинков двух фехтовальщиков, исключающее для одного из них получение укола прямо.

ВНЕ

Акробатическая и гимнастическая поза, когда одна или обе ноги располагаются за руками.

"ВНЕ ИГРЫ"

см. ПОЛОЖЕНИЕ "вне игры".

"ВНЕ КОВРА"

см. ПОЛОЖЕНИЕ "вне ковра".

"ВНИЗ!"

Словесная команда судьи, подаваемая участнику пауэрлифтерского соревнования, выполнившему становую тягу, и сопровождаемая понятным движением руки вниз. Означает разрешение вернуть штангу на помост.

ВНИМАНИЕ

Произвольная или непроизвольная направленность и сосредоточенность психической деятельности спортсмена на реальных объектах (сопернике, предмете, действиях, движениях и т. д.) или объектах сознания (представлениях, ощущениях, образе и т. д.).

ВНУШЕНИЕ

Метод психолого-педагогического воздействия на личность с целью вызвать помимо ее воли и сознания определенные чувства, состояния, отношения; основан на доверии к источнику информации, а не на критическом отношении.

"ВОДА ВНЕШНЯЯ, ВНУТРЕННЯЯ"

В соревнованиях по гребле на байдарках и каноэ на длинные дистанции при прохождении поворота двумя лодками считается, что лодка, идущая по меньшему радиусу, идет по "внутренней воде", а лодка, идущая по большему радиусу, идет по "внешней воде".

"ВОДА СВОЯ"

Водная дорожка, доставшаяся по жребию данному экипажу. Правилами соревнований по гребле определено возможное перемещение экипажа в пределах "своей воды". Не разрешается заходить на "чужую воду".

"ВОДА"

Водная дорожка, определенная разметкой на дистанции в соревнованиях по гребле.

ВОДА

- вода в бассейнах. Должна удовлетворять требованиям, предъявляемым к питьевой воде (для занятий плаванием можно использовать морскую и минеральную воду). Температурный режим воды в бассейнах в пределах 24-28 градусов по С, осуществляется подогревом. Воду в ванне периодически сменяют, фильтруют и обеззараживают.

- обратная вода. Поток воды, циркулирующий по замкнутому водоводу в гребном бассейне под воздействием весел.

ВОДИТЕЛЬ

Участник соревнований, управляющий автомобилем.

ВОДОИЗМЕЩЕНИЕ

Количество воды, вытесненной плавающим судном. Водоизмещение определяется формой судна, длиной, шириной по ватерлинии, а также осадкой.

- весовое водоизмещение. Масса воды, вытесняемой судном.

- объемное водоизмещение. Объем воды, вытесняемой судном при его погружении по конструктивной ватерлинии.

ВОДОЛЕЧЕНИЕ

Лечебно-профилактическое применение водных процедур (душ, ванны, обливания, купание, подводный массаж и др.) при варьировании температуры воды.

ВОДООТСОС

Устройство в днище яхты для автоматического отсасывания воды из корпуса; действует только при достаточно высокой скорости яхты.

ВОЖДЕНИЕ В УСЛОВИЯХ ГОРОДСКОГО ДВИЖЕНИЯ

Соревнования на точность прохождения маршрута в условиях городского движения.

ВОЖДЕНИЕ ЭКОНОМИЧНОЕ

Соревнования, в которых наименьший расход топлива является основным фактором, определяющим зачетный результат.

ВОЗБУДИМОСТЬ

Специфическая способность нервной или мышечной ткани отвечать реакцией возбуждения на раздражение.

ВОЗБУЖДЕНИЕ

1. В психологии - психопатологическое состояние с выраженным усилением психической и двигательной активности. 2. В физиологии - активный физиологический процесс, которым некоторые живые клетки (нервные, мышечные и др.) отвечают на внешнее воздействие. Выражается в ряде последовательных реакций, сопровождающихся освобождением различных видов энергии.

ВОЗВРАТ

Обязательное обратное перемещение фехтовальщика по полю боя в связи с выходом за заднюю границу до предупреждения со стороны судьи.

ВОЗВРАТ ТУЛОВИЩА

Элемент техники движений в академической гребле, когда в конце гребка спортсмен, "подтягиваясь" на рукоятке весла, "поднимает" туловище из отклоненного назад положения.

ВОЗДЕЙСТВИЕ

- воздействие всадника на лошадь. Применение всадником средств управления лошадью. Воздействие может осуществляться только шенкелем, поводом, корпусом и в исключительных случаях шпорами и хлыстом. Бичом всадник не работает, бич может применять лишь тренер.

- психолого-педагогическое воздействие. В спорте - процесс влияния на психику спортсменов с целью оптимизации их состояния и воспитания необходимых психических качеств, взаимоотношений и взаимодействия в команде.

"ВОЗДУШНАЯ ПОДУШКА"

1. Установка, обеспечивающая страховку прыгуна в воду от удара о воду при первых попытках освоения сложных прыжков. Основана на быстрой аэрации воды - насыщении ее пузырьками воздуха, что уменьшает плотность воды примерно в 100 раз. В момент начала прыжка обеспечивается выход сжатого в компрессоре определенного объема воздуха, который по трубам, уложенным на дне бассейна, проходит толщу воды, насыщая ее пузырьками воздуха непосредственно под трамплином или вышкой. 2. Насыщенный пузырьками воздуха слой воды непосредственно под трамплином или вышкой для смягчения удара при входе в воду спортсмена.

ВОЗОБНОВЛЕНИЕ АТАКИ

Выполнение атаки фехтовальщиком вслед за неудавшейся атакой на отступающего противника, не совершившего попытки защититься оружием.

ВОЗРАСТ

- биологический возраст. Характеристика конкретной биологической стадии роста организма, связанная с периодами развития человека. Часто не совпадает с календарным (паспортным) возрастом. Определяется по совокупности анатомо-физиологических признаков.

- календарный возраст. Возраст со дня рождения (по паспорту).

ВОЛАН

Спортивный снаряд для игры в бадминтон, который игроки перебрасывают через сетку ударом по нему специальной ракеткой. Имеет форму конуса с пластмассовой или пробковой головкой, обтянутой замшей или резиной, и пластмассовым или перьевым стабилизатором (оперением). Высота волана 6,4 см. масса около 5 г (для игры в помещениях).

ВОЛЕЙБОЛ

Командная спортивная игра с мячом на площадке 9х18 м, разделенной пополам сеткой на высоте 2,43 м для мужских и 2,24 м для женских команд. Цель игры - ударами руками по мячу направить его на сторону соперника и приземлить там. Выигрывает команда, победившая в трех партиях, каждая из которых играется до 25 очкое при двух очках преимущества одной из команд. В случае равенства очков или преимущества в одно очко игра продолжается. Возможное максимальное число очков - 42.

- пляжный волейбол. Спортивная игра с мячом двух команд по два игрока в каждой (без замен), на песчаной площадке 9х18 м, разделенной сеткой на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м - для женщин. Цель игры - правильно направить мяч ударом кистей или рук над сеткой в сторону соперника, приземлить мяч там и предотвратить приземление мяча на своей площадке. Встречаются два варианта встречи: а) из одной партии до получения 15 очков при двух очках преимущества или до 17 - при одном; б) из трех партий до двух побед одной команды по 12 очков в каждой с двумя очками преимущества или до 15 - при преимуществе в 1 очко.

ВОЛЛЕЙ

Удар с лёта в теннисе, выполняемый до соприкосновения мяча с кортом.

"ВОЛНА"

Элемент спортивной и художественной гимнастики. Последовательное (волнообразное) сгибание и разгибание в суставах тела.

- "волна" руками. Элемент спортивной и художественной гимнастики. Последовательное (волнообразное) сгибание и разгибание в суставах рук.

ВОЛНА Возмущение воды при продвижении судна, тела пловца.

- бортовая волна. Образуется от взаимодействия воды с бортами судна. Амплитуда и форма бортовой волны зависят от размеров судна, формы корпуса и скорости движения. В гребле на байдарках и каноэ широко распространено использование бортовой волны от впереди идущей лодки в тренировке и соревнованиях на длинные дистанции.

- кормовая волна. Образуется от взаимодействия воды с поверхностью судна. Амплитуда и форма кормовой волны зависят от площади поперечного сечения судна и равномерности хода. В гребле на каноэ используется для облегчения преследования лидера.

- носовая волна. Образуется при рассечении поверхности воды носом двигающегося судна.

ВОЛНООБРАЗОВАТЕЛЬ

Приспособление для создания ряби на поверхности воды во время тренировок и соревнований прыгунов в воду. Гладкая поверхность воды дает зеркальное отражение, спортсмен теряет пространственную ориентировку и не может завершить прыжок под оптимальным углом. Поэтому на тренировках и особенно во время соревнований принято создавать рябь искусственно - струёй воды или пропусканием сжатого воздуха со дна бассейна.

ВОЛОКНО

- мышечное волокно. Структурно-функциональная единица мышечной ткани (мышечная клетка), обладающая способностью к напряжению и сокращению.

- нервное волокно. Отросток нейрона (аксон), окруженный оболочкой и проводящий нервные импульсы. Входит в состав периферической нервной системы и проводящих путей центральной нервной системы.

ВОЛЧОК

Длительное вращательное движение фигуристом своего тела на одной ноге вокруг вертикальной оси. Выполняется в позе приседа.

- волчок со сменой ног. Вращательное движение фигуристом своего тела на одной ноге в приседе вперед, т. е. в сторону опорной ноги, во время которого происходит переход на свободную ногу, затем вращение продолжается в сторону новой свободной ноги, т. е. назад.

ВОЛЬТ

1. Манежная фигура в соревнованиях по выездке. Круг налево или направо диаметром 6 м, описываемый всадником на любом аллюре. 2. В фехтовании - см. УКЛОНЕНИЕ.

ВОЛЬТИЖИРОВКА

Исполнение гимнастических упражнений на лошади, двигающейся по кругу рысью или галопом.

ВОЛЯ

Сознательная саморегуляция поведения и деятельности, обеспечивающая преодоление препятствий и трудностей на пути к цели. Волевое поведение включает принятие решения, часто сопровождающееся борьбой мотивов, и его реализацию.

- воля к победе. Проявление воли спортсмена в соревновании, выражающееся в максимальной мобилизации для достижения запланированного результата или преимущества над соперником.

ВООРУЖЕНИЕ

- бермудское вооружение. При бермудском вооружении яхта несет бермудский грот.

- гафельное вооружение. При гафельном вооружении применяется гафельный грот. Разновидностью гафельного вооружения является вооружение гуари.

- вооружение гуари. Разновидность гафельного вооружения, при котором гафель располагается почти параллельно мачте.

- вооружение яхты. Паруса и все устройства для установки парусов и управления ими (рангоут, стоячий и бегучий такелаж). Тип вооружения определяется особенностями формы парусов, рангоута.

ВОРОТА

(1). Цель для поражения в ряде командных спортивных игр. Представляет собой прямоугольное пространство, ограниченное боковыми стойками (штангами) и поперечной перекладиной с веревочной или металлической сеткой в глубине, см. тж. ВОРОТА в регби.

- ворота в регби. Н-образные ворота с расстоянием между штангами 5,65 м, высотой не менее 6 м и поперечной перекладиной в 3 м от поверхности поля.

ВОРОТА (2). Два флажка синего или красного цвета и пространство между ними, при помощи которых размечаются горнолыжные трассы.

- вертикальные ворота. Два флажка на горнолыжной трассе, поставленные вдоль склона.

- горизонтальные ворота. Два флажка на горнолыжной трассе, поставленные поперек склона на расстоянии 4-5 м друг от друга.

- косые ворота. Два флажка на горнолыжной трассе, поставленные по склону наискось.

ВОРОТА (3). Специально установленные препятствия в гребном слаломе. Обозначены двумя вертикально подвешенными вехами на расстоянии одна от другой от 1,2 до 3,5 м, окрашенными по международным навигационным правилам: зеленая всегда справа от участника, красная всегда слева. Расстояние от нижнего конца вехи до поверхности воды должно быть не менее 10 см. Задача спортсмена не только показать лучшее время на дистанции, но и сделать минимальное количество ошибок. Ошибки оцениваются судьями при прохождении ворот.

ВОРОТНИК

Участок поля для гольфа вокруг грина, на котором трава пострижена короче фервея, но выше грина.

ВОСПИТАНИЕ

- моральное (нравственное) воспитание. Психолого-педагогический процесс, направленный на формирование понятий об общечеловеческих нравственных ценностях, формирование и совершенствование моральных черт характера (ответственности, честности, трудолюбия, коллективизма и др.), необходимых в жизни и спортивной деятельности, усвоение норм спортивной этики.

- воспитание физических качеств. Педагогический процесс, направленный на воспитание и совершенствование быстроты, силы, выносливости, гибкости, координации движений.

- физическое воспитание. Педагогический процесс, направленный на формирование двигательных навыков и развитие специфических способностей (скоростных, силовых, координационных, выносливости).

ВОСПРИЯТИЕ

Целостное отражение предметов, ситуаций и событий, возникающее при непосредственном воздействии на организм раздражителей и обеспечивающее ориентировку в окружающем мире.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических, биохимических и психических функций к дорабочему состоянию.

ВОСХОЖДЕНИЯ

- спортивные восхождения. Восхождения на горные вершины с целью повышения мастерства альпинистов, выполнения ими разрядных требований или участия в соревнованиях. Существуют следующие классы спортивных восхождений и соревнований по альпинизму: скальный, технический, высотно-технический, высотный, ледово-снежный, траверсов, зимний, первопрохождений.

ВОСЬМЕРКА

(1). Гребное судно для академической гребли. Экипаж восьмерки состоит из 8 гребцов и рулевого. Различают гоночные и учебные восьмерки.

ВОСЬМЕРКА (2). 1. Элемент художественной гимнастики. Разновидность круга, выполняемого с лентой. 2. В конном спорте - манежная фигура, состоящая из двух смыкающихся кругов диаметром 6-20 м, точка касания которых находится на средней линии, где меняют постановление лошади. 3. Фигура в виде восьмерки, которую описывает велосипедист. Является критерием оценки техники езды. 4. Дефект колеса велосипеда, изменяющий его форму и приближающий ее к восьмерке. 5. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из двух лежащих на одной прямой кругов, которые выполняются фигуристом на одной ноге с помощью одного толчка с хода вперед-наружу или назад-наружу.

- восьмерка со скобками. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из двух кругов, выполненных фигуристом на одной ноге с одного толчка. Каждый круг содержит поворот скобкой, острие которой направлено из круга и должно быть расположено на продольной оси фигуры. Различают восьмерки со скобками, начинающиеся с хода вперед-наружу и с хода назад-наружу.

- восьмерка с петлями. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из двух кругов, выполненных фигуристом на одной ноге с одного толчка. Каждый круг содержит поворот петлей, вершина которой должна находиться на продольной оси фигуры. Различают восьмерки с петлями, начинающиеся с хода вперед-наружу и с хода назад-наружу.

- восьмерка с тройками. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из двух кругов, выполненных фигуристом на одной ноге с помощью одного толчка. Каждый круг содержит поворот тройкой, острие которой направлено внутрь круга и должно быть расположено на продольной оси фигуры. Различают восьмерки с тройками, начинающиеся с хода вперед-наружу и схода назад-наружу.

- восьмерка с тройками двукратными. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из двух кругов, выполненных фигуристом на одной ноге с помощью одного толчка. Каждый круг содержит два поворота тройкой, которые делят его на три равные части и острие которых направлено к центру круга. Различают восьмерки с двукратными тройками, начинающиеся с хода вперед-наружу и с хода назад-наружу.

ВОСЬМЕРКА ТОРМОЗНАЯ

Альпинистское приспособление для обеспечения спуска по закрепленной веревке.

ВОСЬМИТЫСЯЧНИКИ

Горные вершины высотой более 8000 м над уровнем моря. Всего на Земле 14 самостоятельных вершин-восьмитысячников, все они покорены альпинистами разных стран (после многолетних неудачных попыток).

ВПАДИНА

Углубление в скалах, большее по размерам, чем ниша.

ВПЕЧАТЛЕНИЕ ХУДОЖЕСТВЕННОЕ

Впечатление от выступления фигуриста, производимое на судей и зрителей целым комплексом художественных средств - артистичностью, индивидуальной пластикой движений, манерой катания, умением создать образ, обаянием. Критерий оценки за артистичность.

ВРЁТ НА ГАЛОПЕ

Так говорят про лошадь, которая идет не с той ноги, с которой по условию езды она должна идти.

ВРАБАТЫВАЕМОСТЬ

Достигнутая в ходе тренировки способность организма завершать процесс врабатывания в укороченный срок.

ВРАБАТЫВАНИЕ

Совокупность функциональных изменений в организме, происходящих в переходный период от состояния покоя к активной деятельности. Перестройка деятельности физиологических систем, повышение активности одних функций и снижение других, установка их взаимодействия на уровне, обеспечивающем эффективное выполнение рабочих операций.

ВРАТАРЬ (ГОЛКИПЕР)

Игрок в командных спортивных играх, главная задача которого - защита своих ворот от ударов и бросков в них мяча или шайбы. Вратарь имеет особые права по сравнению с остальными игроками.

ВРАЩЕНИЕ

(1). Движение тела спортсмена вокруг какой-либо оси (материальной или воображаемой). В фазе полета вращение осуществляется вокруг одной из главных осей тела (поперечной, продольной или передне-задней). Различают также внешние оси (оси перекладины, брусьев, колец и т. п.), вокруг которых спортсмен вращается в опорной фазе.

- комбинированное вращение. Одновременное или последовательное вращение спортсменом тела в полете вокруг поперечной и продольной его осей. Применяется в акробатике, гимнастике, прыжках вводу, прыжках на батуте, фристайле.

- одноосное вращение. Вращение спортсменом тела в полете только вокруг одной его оси: поперечной (при исполнении сальто) или продольной (при исполнении винта).

- вращение тела вокруг планки. Поворот тела в полете в прыжках в высоту и с шестом вокруг одной из трех осей (продольной, поперечной, переднезадней) с целью последовательного переноса отдельных частей тела через планку.

ВРАЩЕНИЕ (2). В спортивных танцах - вращательное движение корпуса танцора без видимого смещения общего центра масс тела.

- "Свивл" - единичное техническое действие, вращение туловища на передней части стопы опорной ноги.

- "слип-пивот" - технический элемент, скользящее движение одной ногой при вращательном движении другой на передней части стопы, переходящее в пивот.

- Спин - стержневое вращение.

ВРАЩЕНИЕ (3). Элемент произвольной программы фигурного катания на коньках, при исполнении которого тело фигуриста совершает вращательное движение вокруг вертикальной оси без заметного перемещения точки опоры.

- вращение в ласточке. Длительное вращательное движение фигуриста на одной ноге вокруг вертикальной оси, когда положение его тела горизонтально поверхности льда.

- параллельное вращение. Элемент парного фигурного катания на коньках, при котором фигуристы вращаются раздельно, но все фазы вращения партнеров совпадают.

- парное вращение. Элемент парного фигурного катания на коньках, во время исполнения которого партнеры вращаются вокруг общей оси, расположенной в центре между опорными ногами партнеров.

- вращение со сменой ног. Элемент оригинальной программы одиночного и парного фигурного катания на коньках, при исполнении которого фигурист вращается как минимум 6 оборотов на каждой ноге. Используется также в произвольной программе, однако количество оборотов до смены ноги и после смены не лимитировано.

- вращение со сменой позиции. Разновидность вращении в произвольной программе фигурного катания на коньках, при исполнении которого фигурист меняет позицию из положения стоя в положение сидя или в ласточку и наоборот.

- совместное вращение. Элемент парного фигурного катания на коньках, при исполнении которого имеет место какой-либо хват партнеров, вращающихся вокруг общего центра в одной из разнообразных позиций.

ВРАЩЕНИЕ (4). Одно из основных движений в синхронном плавании: медленный поворот тела вокруг продольной оси в позиции "вертикаль" сплавным погружением из верхней точки до позиции "вертикаль в погружении".

- открытое вращение. Разновидность вращении в синхронном плавании. Сочетание движения ногами и вращения. Обычно выполняется из позиций "шпагат" и "кран".

ВРАЩЕНИЕ (5). Приведение спортсменом в круговое движение (или др. виды вращения) спортивных снарядов.

- вращение лыж. Фаза входа горнолыжника в поворот. Применяется для увеличения скорости поворотов и сокращения пути прохождения трассы. Наиболее распространенные способы вращения лыж: вращение туловищем (лыжник энергично вращает туловище в сторону поворота, а затем блокирует мышцы ног, в результате чего на лыжи передается импульс вращения); винтоугловое вращение (в момент без опорного положения лыжник усилием мышц ног вращает лыжи в направлении поворота, в результате чего верхняя часть тела вращается в противоположном направлении; одновременно выполняется боковое выталкивание лыж. Винтовым движением лыжи вращают в сторону поворота, а угловым ставят на канты, на которых выполняется движение по дуге поворота). Винтоугловое вращение используют в слаломе, т. к. оно не требует подготовки.

- вращение молота. Способ предварительного разгона молота метателем перед броском. Обычно выполняется 3-4 предварительных круговых вращения.

- вращение предмета. Элемент художественной гимнастики. Упражнение, связанное с вращательным движением предмета вокруг оси, проходящей через его общий центр массы.

- вращение при метаниях. Способ разгона снаряда и специфического "разбега" метателя диска, молота и толкателя ядра. Сопровождается продвижением метателя по кругу в сторону броска и плавным увеличением скорости движения системы "спортсмен-снаряд".

ВРАЩЕНИЕ МЯЧА

В спортивных играх - придание мячу разнонаправленных вращений вокруг его горизонтальной или вертикальной оси в момент движений ракетки, клюшки, биты, кисти руки или стопы ноги. Этот элемент позволяет игроку в конкретных соревновательных ситуациях воздействовать на траекторию полета мяча и на характер его отскока от площадки, щитаили рук соперника. Самые сложные вращения мяча в настольном теннисе.

- боковое В. М. Вращение мяча вокруг вертикальной или близкой к ней оси. Различают правое и левое боковое вращение. Термин применяется г. о. в настольном теннисе и теннисе.

- верхнее В. М. Вращение мяча вокруг горизонтальной оси, совпадающее с его поступательным движением, т. е. с направлением его полета. Термин применяется г. о. в настольном теннисе и теннисе.

- встречное В. М. Вращение мяча в сагиттальной плоскости вокруг продольной оси в направлении, противоположном движению часовой стрелки. Термин применяется в настольном теннисе.

- нижнее В. М. Вращение мяча вокруг горизонтальной оси, противоположное его поступательному движению. Термин применяется г. о. в настольном теннисе и теннисе.

- попутное В. М. Вращение мяча в сагиттальной плоскости вокруг продольной оси в направлении движения часовой стрелки. Термин применяется г. о. в настольном теннисе.

- смешанное В. М. Сочетание нескольких видов вращении мяча, напр. верхнебоковое, нижне-боковое правое. Термин применяется г. о. в настольном теннисе и теннисе.

ВРЕМЯ КОНТРОЛЬНОЕ

Установленный заранее или определяемый в ходе соревнований промежуток времени, который регламентирует определенные действия участников и судей.

"ВРЕМЯ!"

Предупреждающая команда судьи-хронометриста на соревнованиях по бодибилдингу, когда атлет в произвольной программе позирования превышает временной лимит, установленный правилами соревнований (как правило, 1 или 1,5 мин).

ВРЕМЯ

- дополнительное время. Определенный отрезок игрового времени, назначаемый после основного времени (в случае ничейного результата) для выявления победителя в матче.

- игровое время. Общее время матча в командных спортивных играх, если он ведется в пределах установленного времени или до определенного счета, предусмотренного правилами игры.

- контрольное время. Время, в течение которого участник соревнований по спортивному ориентированию может находиться на дистанции. В личных (лично-командных) соревнованиях контрольное время назначают в пределах 200-250% от ожидаемого времени победителя. Результат участника, превысившего контрольное время, аннулируется.

- максимальное штрафное время. Предельное штрафное время, которое может быть назначено участнику соревнований по спортивному ориентированию на маркированной трассе за ошибку в определении местоположения какого-либо контрольного пункта.

- время на подготовку к выполнению упражнения. Разрешаемая правилами соревнований продолжительность подготовки к выполнению зачетной попытки с момента вызова участника.

- общее время. Сумма времени, показанного зачетными участниками команды.

- ожидаемое время победителя. В спортивном ориентировании - расчетная величина времени прохождения дистанции, с учетом которой начальник дистанции планирует (в зависимости от масштаба соревнований, пересеченности и проходимости местности, возраста, пола, физической и технической подготовленности участников) длину дистанции, количество и местоположение контрольных пуктов, а главный судья назначает контрольное время. Ожидаемое время победителя уточняют по скорости прохождения отрезков или всей дистанции контрольными участниками соответствующей квалификации. Дистанции планируют так, чтобы ожидаемое время победителя соответствовало величинам, указанным в правилах соревнований.

- основное время. Время соревнования в тех командных спортивных играх, где в случае ничейного результата предусмотрено дополнительное время.

- время поединка. Время, отводимое на ведение боя, схватки двух спортсменов в соревнованиях.

- предварительное время. Время спортсмена, объявленное по показателям электронного или ручного хронометра до уточнения показателями фотофиниша и еще не внесенное в судейский протокол.

- время проводки при гребке. Время, в течение которого весло находится в воде при гребке.

- промежуточное время. Время, фиксируемое на отдельных отрезках дистанции или в отдельные периоды спортивного поединка.

- время разгона. Время прыгуна на лыжах с трамплина от начала старта с горы разгона до начала полета над горой приземления. Одна из характеристик техники выполнения прыжка на лыжах с трамплина, т. к. чем выше скорость разгона, тем больше длина прыжка.

- среднее время. 1. Среднее арифметическое время преодоления отдельного отрезка дистанции, определяемое делением общего времени преодоления дистанции на число отрезков, 2. Время, показанное одним из трех секундомеров при ручном хронометрировании, являющееся средним показателем между двумя другими.

- время стрельбы. В биатлоне - время с момента подхода к огневому рубежу до ухода с него. Один из показателей уровня подготовленности биатлониста.

- чистое время. 1. Время схватки, исключающее все время, затраченное на остановки и перерывы. 2. Игровое время в ряде командных спортивных игр, когда мяч (шайба) непосредственно находится в игре. В чистое время не включаются различные остановки игры.

- установочное время. Время, за которое спортсмену или экипажу требуется в соответствии с заданием тренера пройти определенную дистанцию (определенный отрезок дистанции) в процессе соревнований.

- штрафное время. 1. Игровое время, на которое удаляется спортсмен за нарушение правил соревнований в большинстве командных спортивных игр. 2. В биатлоне - время, которое согласно правилам соревнований начисляется участнику индивидуальной гонки за промахи при стрельбе (каждый промах 1 мин). 3. В конном спорте (конкур, полевые испытания в составе троеборья) - время, которое превышает норму времени и за которое спортсмену начисляют штрафные очки (за 1 с определенное число очков). 4. Составная часть результата участника соревнований по спортивному ориентированию на маркированной трассе в виде времени, прибавляемого ко времени прохождения дистанции за ошибки в определении местоположения контрольных пунктов.

ВСКИДКА

Поднятие оружия быстрым движением в положение для выстрела.

ВСКОК

Прыжок на гимнастический снаряд.

ВСПЛЫВАНИЕ ЛОПАСТИ ВЕСЛА

При неправильной настройке лодки, некоторых ошибках в технике движений гребца лопасть не движется при гребке на одной глубине, а всплывает на поверхность.

ВСТАВАНИЕ

- вставание из подседа. Действия тяжелоатлета и пауэрлифтера после подседа, направленные на перемещение штанги, находящейся на груди, плечах или на выпрямленных руках, из нижнего в более высокое (конечное) положение. Ноги в коленных суставах должны выпрямляться полностью, носки находиться на одной линии.

- вставание из партера. Изменение положения борца - переход из положения нижнего в партере в стойку. При проведении болевого приема в самбо борец переходит из борьбы лежа в стойку, отрывая туловище соперника от ковра.

ВСТАТЬ НА ДЫБЫ

Встать на задние ноги. Дурная привычка лошади, опасная для всадника.

"ВТОРАЯ РУКА"

Шахматный термин, смысл которого заключается в том, что черные копируют какое-либо дебютное построение белых, но с потерей темпа.

ВТОРЖЕНИЕ

В шахматах - проникновение атакующих фигур в лагерь противника.

- вторжение по Гестему (международные шашки). Вторжение белых (черных) с 28 на 22 (с 23 на 29), осуществляемое в классической.

"ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ"

Субъективное состояние, возникающее в период тяжёлого физического утомления и характеризующееся чувством облегчения. Возникает г. о. у представителей циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости (бег, гребля, лыжные гонки, плавание, езда на велосипеде и т. п.).

"ВТЯГИВАНИЕ ГОЛОВЫ"

Техническая ошибка в академической гребле, наиболее часто встречающаяся у новичков. Из-за неумения расслаблять мышцы плечевого пояса и нарушения горизонтальности тяги плечи поднимаются вверх.

ВХОД

(1). Название гимнастических и акробатических упражнений. 1. Упражнение на коне. Перемещение круговым движением вокруг опорной руки без опоры другой из упора спереди на теле и ручке коня в упор сзади на ручках. 2. Упражнение на брусьях. Перемещение круговым движением вокруг опорной руки без опоры другой из упора продольно в упор поперек или угол. 3. Упражнение на перекладине. Перемещение круговым движением вокруг опорной руки без опоры другой из упора в упор сзади. 4. Акробатическое упражнение, влезание или впрыгивание ногами на плечи или руки нижнего партнера различными способами (вход на плечи сбоку, вход на плечи спереди: толчком, силой; вход на плечи сзади; толчком с ноги, толчком силой и т. д.).

ВХОД (2). Подготовительные действия, начало действия.

- вход в вираж. Переход от бега (ходьбы) по прямой дорожке стадиона к бегу (ходьбе) по повороту.

- вход в воду. Завершающая фаза прыжка в воду, начинающаяся с момента касания воды кистями рук (при погружении головой) или ступнями (при погружении ногами). Особенно ценится "погашенный" (без брызг) вход в воду.

- вход в зону. В хоккее - тактический маневр нападающей команды, имеющий целью ввести шайбу в зону соперника и войти в нее игрокам в соответствии с определенными пунктами правил игры (шайба должна войти в зону прежде, чем любой из атакующих).

- вход в поворот. 1. см. ВХОД в вираж. 2. Фаза движений при метании диска, молота. 3. Элемент техники поворота в горнолыжном спорте. Состоит из нескольких фаз: разгрузка лыж, их вращение и перекантовка. 4. Удлинение конькобежцем скользящего шага на правом коньке перед поворотом для изменения прямолинейного движения на движение по дуге поворота (для перехода на скрестный шаг).

- вход в прием. Выполнение борцом подготовительной фазы приема после захвата до подбива (при выполнении бросков).

- вход на шест. Связка элементов техники прыжка с шестом, включающая: постановку шеста в ящик, отталкивание и начало виса на шесте.

ВХОД ПЛОВЦА

- вход пловца в воду. Рабочая фаза стартового прыжка. При входе в воду тело пловца сохраняет обтекаемое положение. Руки, туловище и ноги вытянуты в прямую линию, голова расположена между руками. Первыми воды касаются кисти рук, затем в воду последовательно погружаются голова, туловище и ноги. Угол входа в воду (угол между продольной осью тела и поверхностью воды) составляет 15-30 градусов. Такой угол обеспечивает наименьшую глубину входа а воду (40-60 см).

- вход пловца в воду крутой. Вход в воду пловца под углом свыше 30 градусов во время старта.

- вход пловца в воду плоский. Вход в воду пловца под углом, близким к 0 градусов во время старта.

- вход руки пловца в воду. Подготовительная фаза движения руки при плавании кролем на груди, на спине или движений рук при плавании дельфином. Движение руки (рук) с момента касания кистью поверхности воды до начала гребка.

ВЪЕЗД В ЭЛЕМЕНТ

Движение фигуриста на опорной ноге, предшествующее осуществлению элемента.

ВЫБИВАНИЕ МЯЧА (ШАЙБЫ)

Технический прием активной защиты в командных спортивных играх, заключающийся в выбивании мяча (шайбы) из рук (с клюшки) соперника при владении мячом (шайбой) или его (ее) ведении.

ВЫБОР

- выбор места на поле (площадке). Важный индивидуальный тактический маневр в спортивных играх для получения мяча или шайбы в выгодном положении, для атаки ворот (корзины) соперника, отвлечения соперника и т. п.

- выбор подачи или приема подачи и стороны площадки. Обязательная процедура перед началом теннисного матча, определяемая жребием.

- выбор пути. Один из основных тактических приемов в спортивном ориентировании: определение наиболее целесообразного маршрута на местности в результате чтения карты, наблюдения местности, оценки личной техники ориентирования, физического и психического состояния, накопленного опыта и др. возможностей.

- выбор удара. В шашках - при наличии нескольких возможностей взятия выбор играющим одной из них.

ВЫБРАСЫВАНИЕ НОГ ВПЕРЕД

Элемент приземления спортсмена при прыжке в длину, тройным для лучшего использования траектории полета и достижения более высокого результата.

ВЫБРАСЫВАНИЕ СНАРЯДА

Специально-подготовительное упражнение в тяжелой атлетике, гиревом и др. видах спорта. Одним дугообразным непрерывным движением снизу вперед-вверх гиря (гири) поднимается вверх на прямую руку (руки).

ВЫБРАСЫВАТЕЛЬ

Часть затвора ручного огнестрельного оружия, служащая для извлечения гильзы из патронника.

ВЫБРОС

Элемент парного фигурного катания на коньках, в котором партнер выталкивает партнершу вверх и она совершает в воздухе вращение изолированно от партнера. Во время приземления партнер не ловит партнершу. Выбросы получили название по способу отталкивания партнерши (напр., выброс кауфман, выброс петлей).

ВЫБРОСИТЬ ПОЛОТЕНЦЕ НА РИНГ

Обусловленное правилами соревнований ритуальное действие секунданта, признающего поражение своего боксера.

ВЫБЫВАНИЕ

Прекращение участия спортсмена в соревнованиях по различным причинам (заболевание, проигрыш и др.).

- выбывание из игры. Уход с поля или площадки игрока, удаленного судьей или замененного тренером.

ВЫВЕДЕНИЕ

- выведение из равновесия. В самбо и дзюдо разновидность броска, выполняемого рывком или толчком, вынуждающего соперника падать. В греко-римской и вольной борьбе тактическая подготовка, выполняемая рывком или толчком, вынуждающая соперника перемещаться или развивать усилия в противоположном направлении.

- выведение рук вперед при плавании брассом. Фаза движения рук пловца брассом: после завершения гребка руки сгибаются в локтевых суставах, кисти соединяются и без задержки выводятся вперед к поверхности воды.

ВЫВИХ

Стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности, иногда с разрывом суставной сумки и связок.

- привычный вывих. Повторяющееся стойкое смещение суставных концов костей за пределы их нормальной подвижности.

ВЫВОДИТЬ СОПЕРНИКА ИЗ РАВНОВЕСИЯ

Основанные на предугадывании атаки противника шаги боксера в стороны или назад, приводящие к потере соперником устойчивости положения тела в момент активных действий.

ВЫВОДКА ЛОШАДЕЙ

Представление всех лошадей, участвующих в соревновании, без седла, на уздечке, в поводу.

ВЫДЕРЖ

Остановка, фиксация при выполнении гимнастического упражнения сложного статического положения (позы). Продолжительность фиксации на кольцах 2 с, на брусьях - 1 с.

ВЫДЕРЖКА ЛОШАДИ ПОВОДОМ

Очень легкое воздействие рук всадника, применяется для сокращения движения, перед переходом из аллюра в аллюр, как предупреждение.

ВЫДОХ ПЛОВЦА

- выдох пловца в воду. Фаза цикла дыхания пловца. Выдох в воду выполняется для того, чтобы не нарушать подниманием головы общей структуры движений. В кроле на груди, брассе, дельфине после вдоха голова поворачивается (опускается) в воду и начинается постепенный выдох сначала через рот, затем через нос. Выдох выполняется продолжительнее вдоха, он осуществляется на протяжении всего периода, когда лицо пловца погружено в воду.

- форсированный выдох пловца. Быстрый выдох после паузы в плавании кролем на груди. После вдоха следует непродолжительная задержка дыхания, а непосредственно перед тем. как рот пловца приблизится к поверхности воды, выполняется форсированный выдох.

ВЫЕЗД

Движение фигуриста на опорной ноге, которым он заканчивает выполнение какого-либо элемента.

ВЫЕЗДКА

1. Приучение лошади к повиновению всаднику путем воздействия средствами управления - шенкелем, поводом и корпусом. 2. Вид конного спорта (высшая школа верховой езды), соревнования в мастерстве управления лошадью на различных аллюрах в манеже 20х60 м. Оценивается свобода, правильность и ритмичность аллюров, легкость движений на всех фигурах, реакция лошади на средства управления всадника.

ВЫЖИДАНИЕ

Разновидность тактики ведения схватки, заключающаяся в том, что борец, не атакуя, выжидает, когда создастся благоприятная ситуация для успешной атаки (контратаки).

ВЫЗОВ

Открывание фехтовальщиком части поражаемой поверхности, перемещение клинка в одну из позиций с тактической задачей преднамеренного применения средств обороны.

ВЫЗОВ НА АТАКУ

Тактическое действие в боксе, борьбе, фехтовании (разновидность маскировки), цель которого, создавая сопернику условия для нападения, провоцируя его, вынудить соперника первым начать активные действия.

ВЫЗОВ НА ПОМОСТ

Приглашение тяжелоатлета и пауэрлифтера на помост для выполнения соревновательной попытки. Одновременно с этим включается секундомер для отсчета времени на подготовку к выполнению упражнения.

ВЫИГРЫШ

- выигрыш материала. Приобретение каких-либо материальных выгод (взятие пешки или фигуры противника) в шахматной партии.

- выигрыш темпа. В шахматах и шашках - 1) опережение противника на один ход (темп) в развитии (характерно для дебюта и середины партии); 2) изменение очереди хода в намеченной позиции (характерно для эндшпиля).

ВЫКАТ

Конструктивная часть трамплина для прыжков на лыжах: переходная кривая после наиболее крутого участка горы приземления перед площадкой остановки. Место торможения спортсмена после приземления. Радиус выката сопряжен по касательной с прямой основного участка горы приземления и с прямой площадки остановки.

ВЫКРУТ

Гимнастический элемент. Переход из виса сзади в вис или из виса в вис сзади за счет вращения на 360 градусов в плечевых суставах.

- выкрут вперед. Упражнение на кольцах. Из маха вперед в висе махом назад выкрут вперед в вис согнувшись. Выполняется согнувшись и прогнувшись.

- махом вперед выкрут вперед. Упражнение на кольцах. Из маха назад в висе махом вперед выкрут вперед в вис согнувшись.

- махом вперед выкрут назад. Упражнение на кольцах. Из горизонтального виса сзади махом вперед выкрут назад в горизонтальный вис спереди.

- выкрут назад. Упражнение на кольцах. Из виса через вис согнувшись или из виса согнувшись разгибанием вверх-назад выкрут в положение маха назад в висе.

ВЫКРУЧИВАНИЕ ПЯТКИ

Запрещенный болевой прием в борьбе самбо, проводимый вращением голени вокруг продольной оси давлением на пятку сбоку.

ВЫКРЮК

Микроэлемент обязательной фигуры, а также поворот в произвольном катании, танцах, состоящий из двух симметричных дуг, выполняемых без смены ребра либо на наружных, либо на внутренних ребрах конька, с хода вперед или назад.

- выкрюк вперед-внутрь. Микроэлемент обязательной фигуры, а также поворот в произвольном фигурном катании на коньках. Представляет собой по форме ломаную кривую, образуемую коньком фигуриста при совершении им поворота со скольжения ходом вперед-внутрь на ход назад-внутрь.

- выкрюк вперед-внутрь-назад-внутрь. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из 3 кругов и включающая 2 поворота выкркжом в среднем круге: вперед-внутрь (первый) и назад-внутрь (второй). Вершины поворотов направлены из центра среднего круга и лежат на продольной оси фигуры. Размер каждого круга равен примерно утроенному росту фигуриста.

- выкрюк вперед-наружу. Микроэлемент обязательной фигуры, а также повороте произвольном фигурном катании на коньках. Представляет собой по форме ломаную кривую, образуемую коньком фигуриста при совершении им перехода со скольжения ходом вперед-наружу на ход назад-наружу.

- выкрюк вперед-наружу-назад-наружу. Обязательная фигура в одиночном фигурном катании на коньках, состоящая из 3 кругов и включающая 2 поворота выкрюком в среднем круге: вперед-наружу (первый) и назад-наружу (второй). Вершины поворотов направлены из центра среднего круга и лежат на продольной оси фигуры. Размер каждого круга равен примерно утроенному росту фигуриста.

- выкрюк назад-внутрь. Микроэлемент обязательной фигуры, а также поворот в произвольном фигурном катании на коньках. Представляет собой по форме ломаную кривую, образуемую коньком фигуриста при совершении им перехода со скольжения ходом назад-внутрь на ход вперед-внутрь.

- выкрюк назад-наружу. Микроэлемент обязательной фигуры, а также поворот в произвольном фигурном катании на коньках. Представляет собой по форме ломаную кривую, образуемую коньком фигуриста при совершении им перехода со скольжения ходом назад-наружу на ход вперед-наружу.

ВЫЛЕТ

1. Начало полета спортсмена после окончания отталкивания. Так, при вылете движение общего центра масс тела прыгуна в воду направлено по восходящей траектории полета, что обусловлено действием результирующей силы отталкивания. В зависимости от величины последней вылет может быть низким или высоким; в зависимости от ее величины и направления - далеким, оптимальными опасно близким. 2. Начало полета снаряда после отрыва от руки метателя.

ВЫНЕСТИ ПАРУСА НА ВЕТЕР

Повернуть паруса т. о., чтобы достигнуть большего бокового давления ветра на них, без продвижения яхты вперед. Маневр применяется для уменьшения хода (напр., при подходе к бону со слишком большим ходом). Вынеся на ветер только стаксель, можно закончить поворот, если яхта остановилась в положении левентик.

ВЫНОС БЕДРА

Движение бедром вперед-вверх, выполняемое легкоатлетом в беге, прыжках, для создания и усиления махового движения.

ВЫНОС УКЛЮЧИНЫ

Расстояние от оси вертлюга до продольной оси академической лодки. Один из параметров настройки лодки, связанный с индивидуальными антропометрическими данными гребцов.

ВЫНОСЛИВОСТЬ

Способность противостоять утомлению, поддерживать необходимый уровень интенсивности работы в заданное время, выполнять нужный объем работы за меньшее время.

- анаэробная выносливость. Компонент специальной выносливости, способность выполнять работу преимущественно за счет анаэробных источников энергообеспечения (в условиях недостатка кислорода).

- аэробная выносливость. Компонент общей и специальной выносливости, способность выполнять работу за счет аэробных источников энергообеспечения (за счет использования кислорода).

- локальная (мышечная) выносливость. Разновидность специальной выносливости. Способность продолжительно выполнять заданную работу за счет высокого уровня окислительных и сократительных возможностей самих мышц. В большинстве случаев термин используется как аналог силовой выносливости.

- общая выносливость. Способность выполнять продолжительную работу с невысокой интенсивностью за счет аэробных источников энергообеспечения.

- психическая выносливость. Способность сохранять в условиях больших нагрузок и утомления требуемый уровень психических процессов, влияющих на эффективность спортивной деятельности.

- силовая выносливость. Разновидность специальной выносливости, способность сохранять необходимый уровень проявления усилий (силы) до конца состязания или тренировочного задания.

- скоростная выносливость. Разновидность специальной выносливости, способность сохранять необходимую скорость до конца состязания или тренировочного задания.

- специальная выносливость. Способность эффективно выполнять работу, несмотря на возникающее утомление, в определенном виде спортивной деятельности.

- статическая выносливость. Разновидность специальной выносливости, способность к продолжительному поддержанию позы или продолжительным статическим напряжениям.

ВЫПАД

(1). Элемент спортивной и художественной гимнастики. Положение с выставленной и согнутой опорной ногой, другая прямая, туловище вертикально.

- глубокий выпад. Выпад с максимально согнутой ногой.

- выпад наклонно. Выпад, при котором туловище наклонено в сторону согнутой ноги, а с прямой составляет одну линию.

ВЫПАД (2). Прием нападения в фехтовании, выполняемый толчком одной ноги с последующей опорой на выставляемую вперед другую, согнутую в колене ногу.

- выпад и стрела. Непрерывная комбинация приемов нападения, используемая фехтовальщиком для атаки.

ВЫПАД (3). Способ перемещения для приема укороченных или косых ударов в настольном теннисе, заключающийся в том, что ближняя к мячу нога делает широкий шаг и сильно сгибается в коленном и тазобедренном суставах.

ВЫПАД (4). В бодибилдинге и пауэрлифтинге - упражнение с выставлением вперед и сгибанием опорной ноги, другая прямая или слегка согнутая, туловище вертикально. Штанга при этом может удерживаться на плечах или между ног, гантели - у плеч или в опущенных вниз руках.

ВЫПОЛНЕНИЕ

- выполнение выстрела. Принятие, стрелком изготовки, задержка дыхания, совмещение прицельных приспособлений, наведение оружия в цель и нажим на спусковой крючок.

- выполнение программы манежной езды. Выполнение предписанных требований в соревнованиях по выездке и конному троеборью (манежная езда). Должно быть точным по буквам и линиям изменения направлений, а также с показом правильных и ритмичных аллюров при переходах из одного в другой.

ВЫПРЫГИВАНИЕ

1. Одно из основных движений в синхронном плавании: движение тела в вертикальном положении головой вверх за счет максимальной работы ногами. 2. Технический прием в водном поло. Используется при ловле высоко летящего мяча, перехвате его, отражении ударов по воротам.

ВЫПРЫГИВАНИЕ ВВЕРХ

Прыжок вверх без разбега. Используется как тест для определения прыгучести спортсмена.

ВЫПРЫГИВАНИЕ ИЗ ГЛУБОКОГО ПРИСЕДА

Прыжок вверх без разбега (с отягощением в руках или без него). Используется в пауэрлифтинге как средство развития взрывной силы ног.

ВЫПРЯМЛЕНИЕ ЛОШАДИ

Совокупность всех воздействий всадника, которые должны выпрямить лошадь, т. е. ее задние ноги должны ступать по линиям следов передних ног.

ВЫПРЯМЛЕНИЕ РУК

- неполное выпрямление рук. Нарушение тяжелоатлетом, пауэрлифтером правил соревнований. Неполное разгибание рук в локтевых суставах во время выполнения рывка или толчка штанги от груди.

- полное выпрямление рук. Полное разгибание рук в локтевых суставах при рывке и толчке штанги от груди.

ВЫПУСК

В стрельбе из лука - способ освобождения тетивы из захвата в процессе выполнения выстрела.

ВЫРАВНИВАНИЕ ЛОДОК

Действия, проводимые судьей на старте, когда лодки стоят у стартового помоста перед подачей команды о начале гонки. Носы лодок должны быть на линии старта.

ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ

Способность представителей ряда видов спорта (гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание на коньках, синхронное плавание и др.) выполнять движения ярко и эмоционально и сочетать движения с музыкой.

ВЫРЫВАНИЕ МЯЧА

Технический прием активной защиты в командных спортивных играх ( баскетбол, гандбол, регби), заключающийся в вырывании мяча из рук соперника для овладения мячом.

ВЫСЕД

Действие борца, при котором он, выставляя или отставляя ногу, садится на ковер.

ВЫСОКОГОРЬЕ

Местность на высоте свыше 2500 м над уровнем моря; используется для тренировочных занятий с целью повышения функциональных возможностей организма.

ВЫСОТА

- высота барьера. Вертикальный размер барьера, который различен для мужчин, женщин, юношей и девушек, а также на различных дистанциях барьерного бега.

- квалификационная высота. Высота, которую должен преодолеть прыгун в высоту или с шестом, чтобы попасть в следующую стадию соревнований.

- начальная высота. Высота, с которой начинает соревнование прыгун в высоту или с шестом.

- высота полета. Высшая точка траектории общего центра масс тела спортсмена или снаряда.

- высота положения тела. Понятие в синхронном плавании, характеризующее расположение тела спортсменки относительно поверхности воды по вертикали.

- высота посадки конькобежца. Расстояние от общего центра масс тела до центра опоры в положении на коньке. Зависит от угла наклона туловища, бедра и голени спортсмена к горизонтали во время бега на коньках, роликовых коньках или при выполнении специально подготовительных упражнений. Рациональная высота посадки уменьшает силу сопротивления воздуха.

- высота препятствия. Вертикальный размер препятствий, устанавливаемых на дистанции бега на 3000 м с препятствиями (91,4 см).

- пропущенная высота. Высота, пропущенная легкоатлетом в соревнованиях по прыжкам в высоту или с шестом с тактической целью.

- высота прыжка. Вертикальное расстояние от земли до верхней поверхности планки, которое преодолел спортсмен в прыжках в высоту или с шестом.

- высота прыжка фигуриста. Расстояние между поверхностью льда и положением общего центра масс тела фигуриста в высшей точке полета.

- высота сечения рельефа. Разность значений высот двух соседних основных горизонталей на спортивной карте.

- высота тяги весла. Расстояние от верхней точки банки до горизонтальной плоскости, проходящей через нижнюю площадку вертлюга лодки. Характеризует уровень тяги весла по отношению к тазобедренному суставу. В зависимости от антропометрических данных гребца высоту тяги весла можно увеличить или уменьшить путем регулировки.

- высота хвата шеста. Расстояние по вертикали от нижней точки шеста до места держания его руками при прыжке.

ВЫСОТОМЕР

см. АЛЬТИМЕТР.

ВЫСТРЕЛ

Выбрасывание пули из канала ствола огнестрельного оружия давлением газов, образующихся при сгорании порохового заряда после нажатия на спусковой крючок. В пневматическом оружии пулька выбрасывается из канала ствола энергией воздушного заряда.

- пробный выстрел. Выстрел, который выполняется для подготовки оружия к зачетным выстрелам с целью "прожечь" ствол и внести поправки в прицельные приспособления.

- стартовый выстрел. Один из видов стартовой команды судей-стартеров. Звуковой сигнал (выстрел из стартового пистолета) для начала выполнения упражнения на соревнованиях (напр., забега, заплыва).

- холостой выстрел. Выстрел без патрона, который выполняется на тренировочном занятии с целью выработки плавного нажатия на спусковой крючок и уменьшения колебаний ствола оружия.

ВЫСТУПКА

Право первого хода в шахматах. В начальной позиции выступка принадлежит белым.

ВЫТАЛКИВАНИЕ

1. Действие борца, которым он вынуждает соперника выйти в положение "вне ковра", см. тж. УКЛОНЕНИЕ от борьбы. 2. Одно из основных движений в синхронном плавании: движение тела в вертикальном положении головой вниз за счет максимальной работы рук. Выталкивание может производиться с помощью партнерши. 3. В шашках - прием в борьбе дамки против простых: дамка заставляет неприятельскую простую направиться не к борту, а к центру доски.

ВЫХОД

(1). Упражнение на коне. Перемещение круговым движением вокруг опорной руки без опоры другой из упора спереди на ручках в упор сзади на ручке и теле коня.

- выход и вход. Упражнение на коне. Последовательно выполненные: выход - перемах назад - вход.

- выход и вход без дохвата "А". Упражнение на коне. Перемещение из упора круговым движением вокруг одной руки без дохвата другой в упор сзади и, подставляя другую, перемах назад в упор.

- выход и вход без дохвата "Б". Упражнение на коне. Перемещение из упора круговым движением вокруг одной руки без дохвата другой в упор сзади и, подставляя другую, перемах назад.

ВЫХОД (2). Перемена характера, места действия.

- выход в стойку. Переход борца из положения партера (в самбо и дзюдо - лежа) в положение стойки.

- выход из ближнего боя. Пассивный отход боксера на дальнюю дистанцию шагом назад или активный отход с ударами.

- выход из виража. Переход от бега (ходьбы) по повороту к бегу (ходьбе) по прямой дорожке стадиона.

- выход из воды прыгуна в воду. Движения спортсмена после снижения скорости погружения для выхода из воды. В зависимости от глубины погружения выход осуществляется либо путем перехода в упор присев и сильного отталкивания от дна бассейна, либо переходом в положение вверх головой и энергичными гребковыми движениями руками и ногами.

- выход из зоны. В хоккее - тактический маневр защищавшейся команды после овладения шайбой, имеющий целью выведение шайбы из своей зоны и выход из нее игроков.

- выход из поворота. 1. Элемент техники поворота в горнолыжном спорте, перевод лыж из криволинейного движения в прямолинейное. Для этого лыжник должен перераспределить массу тела так, чтобы общий центр масс тела сместился к средней части лыж, и уменьшить закантовку лыж. 2. Последние шаги конькобежца при движении по дуге поворота перед переходом к бегу по прямой.

- выход к сетке. Технический прием в теннисе. Перемещение игрока с задней линии в зону между линией подачи и сеткой для отражения мяча ударом с лета.

- выход на носки. Подъем тяжелоатлета на переднюю часть стопы в фазе финального разгона штанги в рывке, подъема ее на грудь для толчка или при толчке от груди.

- выход наверх. Переход борца в партере из положения нижнего в положение верхнего.

- выход с ковра. Переход борца в положение "вне ковра" во время схватки.

ВЫХОД ПЛОВЦА

- выход пловца на поверхность воды. Движение пловца после старта или поворота, осуществляемое путем плавательных движений ногами и руками.

- выход руки пловца из воды. Завершающая фаза движения руками при плавании кролем, дельфином и на спине - движение рукой с момента выхода кисти из воды, пронос руки над водой до ее касания поверхности воды впереди пловца.

ВЫЧИТАНИЕ УКОЛА (УДАРА)

Наказание за нарушение правил в виде вычитания укола (удара) из числа уже нанесенных фехтовальщиком.

ВЫШКА

- вышка для прыжков в воду. Сооружение для прыжков в воду (деревянное, из металлических конструкций или железобетона) с платформами на высоте 1; 3; 5; 7,5 и 10 м. Официальные соревнования проводятся с 5; 7,5 и 10 м. Глубина воды под вышкой не менее 5 м, длина платформы не менее 6 м; вынос переднего края снаряда над нижележащим должен быть не менее 1,5 м. От центра снаряда до боковой стенки бассейна от 2,5 м (трамплин 1 м) до 5,25 м (вышка 10 м).

- стартовая вышка. Вышка, на которой располагается судья на старте при судействе соревнований гребцов.

- судейская вышка. 1. Специальное устройство для судейства соревнований по волейболу, теннису и бадминтону; конструкция с креслом, поднятым на определенную высоту для лучшего обозрения игры (для тенниса - 1,8-2,0 м, волейбола - 2,3 м). 2. Место для расположения судей по бегу на финише, имеет форму лестницы.

- вышка трамплина. Место старта в прыжках на лыжах с трамплина. При помощи вышек трамплина (2-3) регулируется скорость разгона прыгуна в зависимости от погодных условий; располагаются на верху трамплина.

ВЯЗКОСТЬ ВОДЫ

Свойство воды оказывать сопротивление усилиям на сдвиг. При повышении температуры воды с 20 до 30 градусов ее вязкость уменьшается примерно на 20%.

© 2000- NIV