Духовная йога

Развитие сверхспособностей: силы сиддхи
Книга рассказывает о сверхъестественных способностях, или "силах сиддхи", которые можно приобрести с помощью йоги. Автор убежден в том, что каждый из нас обладает каким-то уникальным талантом, а сверхспособности - это то, что заложено в человеке природой. А практические упражнения, предложенные в этой книге, помогут вам развить их.
Год: 2004
Производитель: Весь
Артикул: 46470
ISBN: 5-9573-0214-7
Автор: Мельникова Т.А

Йога. Начинаем с нуля: душевное и физическое здоровье
Йогу сегодня практикует весь мир: голливудские звезды и премьер-министры, бизнесмены и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.

С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и поймете, что йога - это не так сложно. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

Серия: Целительные практики Востока
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 86867
ISBN: 5-9684-0239-3
Автор: И-Шен

Пранаяма - божественное дыхание йогов
" Говорят, что раньше йог мог..." Не только раньше, но и сейчас! Чудесные свойства Пранаямы - дыхания йогов - никуда не делись и по-прежнему доступны всем, кто хочет их использовать. А для чего? Пранаяма позволяет целенаправленно управлять жизненной энергией тела. А это значит, практикуя йоговское дыхание, вы сможете противостоять болезням, восстанавливать пошатнувшееся здоровье, набирать силы и возвращать бодрость.

Тело и душа не могут без дыхания, несущего жизнь. А если научитесь управлять этим потоком жизненной энергии, для вас не будет никаких преград.

Серия: Золотой фонд оздоровления
Год: 2005
Производитель: Невский проспект
Артикул: 62230
ISBN: 5-94371-724-2
Автор: Борисова Ольга

Сердце йоги
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863-1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.

Серия: Мистика и магия
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 63920
ISBN: 5-222-05841-7
Автор: Вивекананда Свами

Практика Крийя-Йоги. Книга 4
Крийя-йога является древнейшей йогической практикой, которую Бог Кришна сообщил Арджуне много тысяч лет назад. Однако она была утеряна в веках. Крийя стала широко известна в Индии в начале IXX века. Индийские Гуру утверждают, что Крийя является наиболее быстрым методом достижения внутренней свободы. С ее помощью можно достичь освобождения от оков материального мира в течение даже одной жизни. Для того чтобы успешно заниматься ею, не надо отрекаться от общества, семьи и работы, уходить в затвор.

Книга написана в сжатом и последовательном виде на основе работ Шри Парамахамсы Йогананды, известного в сороковые и пятидесятые годы в Индии, Америке и нескольких странах Европы, и собственного опыта автора. Практикуя Крийя-йогу, можно освободиться как от связей с людьми из прошлого, так и от связей, препятствующих продвижению по Пути в настоящем.

Бумага офсетная.
Год: 2006
Производитель: Амрита
Артикул: 138445
ISBN: 5-94355-362-2
Автор: Серебров Константин

Мудры и мантры для начинающих: Практика здоровья и долголетия
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры.

Многовековая традиция йоги предлагает использовать, мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании со специальными звуками - мантрами - поможет создать положительный эмоциональный настрой.

Преодолев с помощью мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, человек обретает гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

Серия: Целительные практики Востока
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 127176
ISBN: 5-9684-0592-9
Автор: И-Шен

Йога. День за днем
Вторая книга знакомит читателя с новыми упражнениями хатха-йоги. Для каждой недели приводится определенный комплекс упражнений, которые состовляют тщательно выстроенный курс йоги. Упражнения снабжены подробными описаниями и схематическими рисунками.
Год: 2003
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 18363
ISBN: 5-8112-0207-5
Автор: Есудиан Сельвараджан

Йога и здоровье
Книга написана простым, живым языком и снабжена большим количеством иллюстраций. В настоящее время йога является одной из наиболее популярных систем физических упражнений. Благодаря ей, ваше тело обретет такую гибкость, а дух - такую способность расслабляться, которые прежде были вам неведомы.
Год: 2002
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 7803
ISBN: 5-7836-0537-9
Автор: Есудиан Сельвараджан, Хэйч Элизабет

Йога жизни: универсальный современный курс
Немногие могут сказать точно и определенно, что такое йога. Из книг нам известны направления, комплексы или отдельные упражнения. Но ведь на протяжении тысячелетий йога развивалась как стройная и многофункциональная система, где каждое понятие, направление, ступень или асана имеют свое значение.

"Йога жизни" - это синтез и структура всего, что вы знали о йогических практиках. Кроме того, это современный взгляд на традиционное применение йоги в оздоровлении и саморазвитии.

Вы станете здоровы! Ваше сознание обретет силу! Ваше тело будет молодым и подвижным!

Серия: Золотой фонд оздоровления
Год: 2005
Производитель: Невский проспект
Артикул: 59397
ISBN: 5-94371-735-8
Автор: Жидков Станислав

Йога
Эта книга для тех, кто хочет самостоятельно овладеть техникой йоги, влияющей на все аспекты жизни - от состояния мышц и суставов до желаний, похороненных в глубине подсознания. Автор приводит подробное описание упражнений, показывает терапевтическое действие асан и пранаям, подчеркивает эффективность йоги для укрепления тела и духа, избавления от болезней в любом возрасте.

Серия: Грандиозный мир
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27917
ISBN: 5-8183-0355-1
Автор: Стюарт Мэри

Мудрость йоги
Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863-1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.

Серия: Мистика и магия
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 63690
ISBN: 5-222-05842-5
Автор: Вивекананда Свами

Йога прозрения или Путь слепца
Все мы хотим обладать прекрасным зрением и это вполне возможно благодаря йоге. Но даже если вам и не удастся улучшить зрение, измеряемое в диоптриях, после занятий йогой вы почувствуете, насколько повысилась работоспособность ваших глаз и улучшилось ваше повседневное самочувствие. В конце концов ваше зрение, дополненное внутренним видением, перестанет доставлять вам неудобства, и по степени полноценности жизни вы едва ли будете отличаться от остальных людей чем-то, кроме дополнительного украшения в виде очков или линз.

А при систематической практике йоги вы действительно сможете улучшить качество зрения и такие случаи известны.

Если же вы обладаете хорошим зрением, йога поможет вам сохранить его до глубокой старости.

Серия: Практики Силы
Год: 2007
Производитель: Крылов
Артикул: 123061
ISBN: 5-9717-0319-6
Автор: Натхини Шанти

Йога и религия: Сборник цитат из бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
Сатья Саи Баба говорит: "Суть, так же как и цель всех религий есть достижение чистоты ума и сердца". В книге, состоящей их высказываний Саи Бабы, проводится сравнительный анализ основных мировых религий и вероучений, раскрывается их единство как разных путей, ведущих к одной цели - познанию единого Бога. Объясняется истинный смысл йоги. "Момент, когда вы желаете Бога, становится йогой ", "Когда действия совершаются как подношения Богу, они становятся йогой "

Бумага офсетная.

Серия: С любовью к миру. Сатья Саи Баба
Год: 2006
Производитель: Амрита
Артикул: 138487
ISBN: 5-94355-434-3
Автор: Бхагаван Шри Сатья Саи Баба

Лучшие дыхательные практики Востока
Йога, цигун, тайзци, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Каждая из этих дыхательных систем позволит не только сохранить, но и преумножить запас жизненных сил и здоровья. Читателю предоставляется возможность ознакомиться со всем многообразием дыхательных практик и выбрать наиболее подходящую.

Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для:

стимуляции работы легких и сердца;

очищения крови;

активизации умственной деятельности;

контроля над сознанием;

повышения иммунной защиты организма.

Серия: Целительные практики Востока
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 148075
ISBN: 978-5-9684-0767-2
Автор: И-Шен

Раджа-йога. Учение йоги в психическом мире человека
Всемирно известная работа выдающегося духовного учителя и популяризатора классической йоги. В книге доступно и увлекательно рассказывается об основных аспектах самопознания и духовной самореализации. Приводится конкретная методика развития психических способностей и духовного самосовершенствования.

Серия: Мистика и магия
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63432
ISBN: 5-222-04983-3
Автор: Йог Рамачарака

Раджа-йога. Классическая методика для начинающих
Первое в России практическое руководство по самостоятельному освоению Раджа-йоги!

Написанная простым и понятным языком, она позволяет любому, даже самому занятому человеку, освоить одну из самых эффективных систем физического, умственного и духовного самосовершенствования.

Серия: Классика оздоровления. Теория и практика
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 177265
ISBN: 978-5-9684-1164-8
Автор: Слейтер Виллис

Секреты египетской йоги. Изумрудная скрижаль Гермеса
Древние цивилизации: Персия, Греция, Египет... Что они скрывают от нас? Какие тайны, загадки и знания? В первой части книги Оттоман Зар-Адуш Ханит открывает перед читателями секреты подобного йоге тайного учения Маздазнан. Уроки по египетской йоге представляют собой комплекс дыхательных упражнений, поз и методов сосредоточения, регулярное следование которому позволит повысить работоспособность, улучшить здоровье, энергетическое и эмоциональное состояние.

Вторая часть издания знакомит с идеей герметизма, лежащей в основе большинства более поздних философских школ и религиозных учений Древнего Египта и Греции.
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 74544
ISBN: 5-222-06376-3
Автор: Оттоман Зар-Адушт, Странден Д

Йога света и звука
Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас с учением и принципами действия одной из самых популярных и простых оздоровительных "йог" - Сурат Шабд Йогой. Её методы построены на принципах чистого душевного опыта, не требующих избыточной концентрации внимания и "перегрузок". Данная ветвь йоги хорошо зарекомендовала себя в западных странах. Сегодня она становится популярна и в России.
Год: 2009
Производитель: Амрита
Артикул: 186766
ISBN: 978-5-9435-5544-2

Утерянная и вновь обретенная йога
Данная книга открывает читателям традиционную Йогу в свете представлений современной науки. Если раньше йога преподносилась нам как духовное учение только в качестве некоего тысячелетиями накопленного, эдакого бесспорного опыта, однако нередко видоизменяемого во времени субъективными представлениями учителя, то сегодня появилась возможность с научной точки зрения взглянуть на происходящие изменения энергетики у практикующего в процессе занятий.

Научный анализ практик полностью вскрыл их механизм воздействия на организм человека, подкорректировал некогда утерянные или искаженные со временем практики. В результате все процессы, происходящие в организме практикующего иерофанта, стали понятными самому ученику и осознанно могут управляться им. У практикующего появилась возможность адекватно оценивать собственное состояние в свете субъективной реальности осознания и своевременно самостоятельно устранять ошибки.

Цели, в том числе гипотетическое "просветление", из мифических превратились в реально достижимые в короткие сроки.

Серия: Ступени духовного развития
Год: 2008
Производитель: Зебра-Е
Артикул: 179873
ISBN: 978-5-94663-663-6
Автор: Велес Игорь

Марматерапия: энергетические точки Йоги и Аюрведы
Книга направлена на описание основных марм и объяснение соответствующих методов эффективного воздействия на них. В число этих методов входят массаж с использованием специальных масел, растений и ароматических средств, а также акупрессура, акупунктура и разнообразные растительные лекарственные средства. В книге представлена информация о классических растениях и массажных маслах для тех, кто имеет к ним доступ, а также приводятся советы по использованию общераспространенных растений и масел, с помощью которых любой заинтересованный читатель может попрактиковаться в марматерапии в целях самопрофилактики. Лечение путем воздействия на мармы с применением ароматерапии, представляющее собой быструю и доступную методику, является основным предметом этой книги.

Серия: Дао здоровья
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 64707
ISBN: 5-222-04001-1
Автор: Фроули Дэвид, Леле Авинаш, Ранаде Суббаш

Йога и секреты долголетия
К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но, по моему мнению, дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации - йогу, практика которой помогает нам понять, как развить наш потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы - от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы поговорим об одном из самых доступных методов - практике асан.

Серия: Уроки велнеса
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 167918
ISBN: 978-5-222-12853-4
Автор: Суини Гита

Цигун Железная Рубашка I. Укоренение Космической Внутренней Энергии
Цигун Железная Рубашка является частью основных практик Системы Вселенского Дао. С помощью техник Железной Рубашки можно усовершенствовать тело (целительные Ци позы и целительное дыхание Ци) и использовать результаты практик Внутренней Улыбки и Шести Целительных Звуков. Мощная внутренняя структура является идеальной средой для целительного воздействия практик Микрокосмической Орбиты. Многие ученики утверждают, что позы, движения и дыхательные упражнения цигун Железная Рубашка помогают облегчить или совсем излечить имеющиеся болезни и расстройства.

Вот некоторые из основных принципов, детально описанных в этой брошюре, которые вы можете изучить шаг за шагом: Укоренение, Центрированность, Внутренняя Структура, Упаковывающее Дыхание и Пояс Ци.

В этой брошюре приведены подробные объяснения основных поз и движений практик цигун Железная Рубашка: позы Всадника, Обхватывания Дерева, Удержания Золотой Чаши, Золотой Черепахи и Водного Буйвола, Золотого Феникса Омывающего Перья и позы Железного Моста.

Выполните некоторые практики с партнером, чтобы улучшить свою связь с землей и повысить образование и поток энергии Ци. Именно выполнение практик с другом поможет вам справиться с упражнениями Проверка Структуры и Проверка Укоренения, в которых требуется толкающее движение со стороны партнера. Улыбнитесь, сцентрируйте себя в Даньтяне, укоренитесь в Матушке Земле и насладись несметными преимуществами практик цигун Железная Рубашка.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100555
ISBN: 5-93508-030-3
Автор: Чиа Мантэк

Слияние Пяти Элементов. Формирование Багуа и Жемчужины
В этой книге вы найдете всю информацию, необходимую для начала Практики Слияния. Слияние Пяти Элементов является первым уровнем медитации в Даосских практиках, известные как Слияние Пяти Элементов во Вселенной. Это начало Внутренней Алхимии, научный процесс, благодаря которому вы достигните контроля над энергиями вашей внутренней вселенной и сможете создать связь с огромной энергией вселенной вне вашего тела. Эта энергия станет полезной для самоисцеления, ежедневной жизни и для достижения духовных целей. Медитация Слияния является первым шагом в процессе обучения контролю над зарождением и движением эмоциональных, ментальных и психических энергий внутри вашего тела. Практика учит вас, как находить и постепенно убирать негативные энергии, спрятанные внутри вашего тела. Использовать Даосскую Теорию Пяти Элементов, связь между пятью внешними чувствами (уши, язык, рот, нос, глаза) и пятью главными эмоциями (гнев, ненависть, волнение, печаль, страх). Если негативные эмоции обнаружены в органах, в которых они хранятся, то их можно контролировать.

Шаг за шагом Медитация Слияния показывает вам, как негативные эмоции удаляются из органов. Негативные эмоции не подавляются, не выражаются. Вместо этого их негативная энергия переносится в специальные точки в теле, где она легко нейтрализуется, умножается, а затем трансформируется обратно в вашу первоначальную, позитивную, творческую энергию. Большой секрет в кристаллизации и сохранении вашей первоначальной позитивной энергии в мистической жемчужине открывается в алхимической формуле Слияния. Эта жемчужина является сущностью нашей энергетической жизненной силы, или Чи.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100552
ISBN: 5-93508-018-4
Автор: Чиа Мантэк

Высшие практики Кань и Ли. Просветление - Выращивание Бессмертного Зародыша
В этой книге вы найдете всю необходимую информацию для продолжения практик Кань и Ли медитаций. В Начальных практиках Кань и Ли вы научились создавать котел в пупке. В этих Высших практиках Кань и Ли новый котел заново устанавливается в солнечном сплетении, где происходят основные медитационные Высшие практики Кань и Ли.

Техники Высших практик Кань и Ли состоят из соединения горячей и холодной энергии в солнечном сплетении, продления процедуры выпаривания, которым вы научились в Начальных практиках Кань и Ли, и создания домашних животных и непорочных детей с помощью трансформации чистой энергии органов.

Вы можете достичь более высоких уровней осознания с помощью высших источников энергии Природы и дать рождение энергетическому и духовному телам через само-совокупление, затем спроецировать это духовное тело в Средний План для астрального полета.

Практика заканчивается обучением сбору очищенной энергии в котле пупка для использования ее в последующих медитациях. Вы также научитесь сбирать другие формы внешней энергии: из луны, солнца и звезд.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100545
ISBN: 5-93508-017-6
Автор: Чиа Мантэк

Высочайшие Практики Кань и Ли. Собирание Космического Света
Эта книга содержит инструкции медитаций конечных Кань и Ли, Величайших Кань и Ли. Суть наивысших практик Кань и Ли - установка котла в сердечном центре и последующая очистка Души и Духа. Именно в сердечном центре проводятся наивысшие практики Кань и Ли. Центральная формула - это соединение энергий в сердечном центре, включая макро- и микрокосмическую энергетику.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100553
ISBN: 978-5-9350-8025-9
Автор: Чиа Мантэк

Начальные практики Кань и Ли. Просветление и Рождение Бессмертного Зародыша
В книге представлена практика "Формулы начального Просветления" помогает рождению духовного тела, пробуждению той части себя, которая свободна от окружающих обстоятельств и кармической обусловленности. Рождение духа - это не метафора. Это реальный процесс превращения энергии в тонкое тело. Новорожденный дух созревает в соответствии с вашими энергетическими способностями. Если бы вы должны были умереть, то энергия, собранная в духовном теле, не рассеялась бы просто так. Начальные практики Просветления Кань и Ли ведут к первым шагам преодоления реинкарнации.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100549
ISBN: 5-93508-016-8
Автор: Чиа Мантэк

Костный Мозг Нейгун. Цигун Железная Рубашка III
В этой брошюре вы найдете всю информацию, необходимую для начала выполнения практик Костный мозг Нейгун. Костный мозг Нейгун - это система оздоровления, созданная древними даосскими мастерами для наращивания внутренней силы. Они обнаружили, что в процессе наполнения костей энергией костный мозг может восстанавливаться, наполняться кровью и впитывать жизненную силу. Многие целители искали методы, которые, как было известно, делали тело невосприимчивым к болезням и расстройствам. В древние времена "Железное тело", достигнутое с помощью этой практики, было желанным качеством для целителей китайской медицины и для владеющих боевыми искусствами.

В наши дни многочисленные преимущества этого искусства пользуются успехом у приверженцев здорового образа жизни во всех слоях общества. Даосские методы `восстановления` костного мозга являются основой для омоложения тела, которое в свою очередь омолаживает ум и дух. Эти секреты никогда ранее не раскрывались, но теперь их открытие необходимо для внесения мастерами чувствительности в энергетически обедненное общество.

В этой брошюре Мастер Мантэк Чиа шаг за шагом раскрывает тайну практик, найденных его предшественниками, в полезной и содержательной работе, написанной для оздоровления и духовного обогащения современного мира.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100550
ISBN: 5-93508-019-2
Автор: Чиа Мантэк

Космическое Сплавление. Сплавление Восьми Сил
В этой книге содержится объяснение методов, которые необходимо выполнить, чтобы взрастить энергию добродетелей или энергию сострадания, а также, чтобы открыть или прочистить Пронизывающие Каналы и Опоясывающий Канал. Эти практики являются продолжением практик, описанных в первой книге Мастера Чиа из серии "Сплавление", - "Сплавление Пяти Элементов", где объясняется, как вытянуть, смешать, очистить (используя багуа) и трансформировать негативные энергии, перевести их в другой план, в Средний План.

Открытие Пронизывающих и Опоясывающих Каналов позволяет энергии течь более свободным потоком через тело. Каналы служат соединительными звеньями между органами и железами физического тела и перенесенным сознанием, которым является энергетическое тело.

Энергия добродетели, энергия положительных эмоций зарождается в органах и железах точно таким же образом, как и отрицательная эмоциональная энергия, и может быть взращена изнутри, чтобы обеспечить целительную силу для органов и желез. Более того, энергия добродетели может быть использована для создания новой жемчужины, жемчужины энергии сострадания, которая может быть использована для создания и энергетической подпитки тела души. Тело души (энергетическое тело) в свою очередь питает духовное тело. Конечной целью сознания энергетического тела является обеспечение необходимой энергией для запуска духовного тела из физического тела. Открытые каналы могут действовать как своеобразные трубопроводы, которые могут вывести духовное тело на Средний План.

Теория и медитационные практики, содержащиеся в этой книге, объясняются простым языком и сопровождаются множеством рисунков и диаграмм. Сама книга составлена так, чтобы вы могли использовать ее как для своей домашней практики, так и для практики в любом другом месте.
Год: 2003
Производитель: Путь Востока
Артикул: 100548
ISBN: 5-93508-029-X, 5-93508-029-Х
Автор: Чиа Мантэк

Личная гигиена Йога
Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены. Предлагается строгая рациональная система разумного образа жизни, которая позволит увеличивать не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни.

Серия: Йога
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 29503
ISBN: 5-9550-0035-6
Автор: Йогендра Шри

Йога - это просто! Полный курс за 15 уроков
15 уроков йоги: от первых шагов до самостоятельного совершенствования. Читатели узнают:

- как настраивать тело с помощью специальных поз - асан;

- как использовать энергетику с помощью дыхания;

- как влияет йога на здоровье и на состояние духа;

- какие должны быть условия практики и техника безопасности.

Начать занятия можно в любой день, просто открыв книгу на первом уроке. А эффективность йоги доказана многовековым опытом практикующих. Возможности этой системы практически безграничны. Прилив сил, прекрасный тонус, здоровый сон, грациозная фигура, ясное сознание - вот далеко не полный перечень того, что дает йога человеку.

Серия: Экспресс-Практикум
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 279298
ISBN: 978-5-9684-1824-1
Автор: Спейс Дэвид

Арт-терапия: йога внутреннего художника
Практическое руководство по новому методу из арсенала арт-терапии (медитативному рисованию) - современному направлению в психотерапии, информационной медицине и биоэнергетическом целительстве. В качестве основных терапевтических средств в арт-терапии используются как творческий процесс, так и его результаты: картины, стихи, музыка и т.д.

Метод помогает человеку познать себя, раскрыть глубины своего подсознания и освободить от проблем, узнать психологические приемы безболезненного преодоления кризисов и установить контакт со сверхсознанием. С помощью приведенных методик можно избавится от ряда вредных привычек - курения, пристрастия к алкоголю и т.п.

Для широкого круга читателей.

Серия: Эзотерика
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 127279
ISBN: 5-222-08998-3
Автор: Будза Алексей

Йога с нуля. Основные асаны
Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

Серия: Практики для начинающих
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 210470
ISBN: 978-5-9684-1335-2
Автор: Лой-Со

Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной и доступной для каждого, вне зависимости от степени подготовленности и просветленности занимающегося. Б. К. С. Айенгар также является одним из первых, кто начал обучать йоге с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний.

Автор этой книги Ирина Юрьевна Шевцова - преподаватель йоги, обладатель Международного Сертификата преподавателя йоги второго уровня, ученица Б. К. С. Айенгара. Она проводит тренировки по йоге с детьми, беременными, а также разрабатывает терапевтические программы для занятий с проблемами позвоночника. Преподает также йогу глубокой релаксации, динамическую и для старшей возрастной группы.

Книга, которую вы держите в руках, задумана как практическое пособие по йоге.

Она содержит:

- основы философии йоги;

- программы для самостоятельных занятий с фотографиями и объяснениями;

- примеры из жизни начинающего йога.

Что дает практика йоги:

- гибкость тела и ума;

- физическое и психическое здоровье;

- возможность постижения и принятия себя и мира.

Серия: Восточные практики
Год: 2010
Производитель: Крылов
Артикул: 238488
ISBN: 978-5-4226-0034-2
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йога любви. Путь к вечной обители
Они ни звезды, ни вожди, ни гении. Это чистые зерна, без плевел. Их путь не высвечен софитами, не оглашен фанфарами, не омрачен тенью. По дороге жизни они движутся сознательно, с открытыми глазами, когда в неистовой мирской круговерти ясно слышен "звон колоколов" и отчетливо видны путеводные знаки. Это души, созревшие для свободы, счастливые люди "последней жизни", чей кармический долг близок к нулю, кто твердо стоит на пути к Дому. Для людей глубокого духовного склада картина современного мира не представляется ни тревожной, ни роковой, ни гибельной, какой она может показаться на поверхности. Они видят в ней великие перемены, которые следует воспринимать как смерть старого и рождение нового, грандиозного и прекрасного, того, что называют Золотым веком. Множество таких тружеников работает во имя Нового века, зная, что до него уже недалеко, в "силовом поле его света". Они, несущие свет, выведут нас в Золотой век. Автор книги - один из тех, кому выпал счастливый билет.

Перевод с англ. Л.Алексиной.
Год: 2009
Производитель: Амрита
Артикул: 192035
ISBN: 978-5-94355-556-5
Автор: Мерфет Говард

Йога. Женщины делают это
Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны, восстановить молодость кожи, очистить органы и повысить тонус всего организма.

Кроме того, один из уроков предназначен специально для исполнения женских тайных мечтаний и вопросов. Будьте здоровы и счастливы!

Серия: Экспресс-Практикум
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 404241
ISBN: 978-5-9684-2128-9
Автор: Спейс Дэвид

Травы для йоги: опыт адаптации к умеренной зоне
Йога предполагает достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья. Однако современному человеку даже "норма" зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии.

Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой - древней индийской медициной. Как лекарства и пищевые добавки здесь применяются травы и другие природные средства, использование которых оказывает неоценимое влияние на процессы исцеления. Вы узнаете, как использовать травы на подступах к йоге, для практики асан, пранаям и для медитации.

Бумага офсетная.
Год: 2006
Производитель: Амрита
Артикул: 138436
ISBN: 5-94355-481-5
Автор: Николаева Мария Владимировна, Тарасова Юлия Арнольдовна

Притчи и легенды Агни Йоги
Древняя духовная мысль Востока, наука, религия и искусство гармонично связаны в Агни Йоге.

В этом издании вы найдете притчи и легенды, выбранные из книг Учения Живой Этики, - зерна мудрости, несущие в сокровенных символах глубоко научную основу.

Серия: Жемчужины мудрости
Год: 2008
Производитель: Амрита
Артикул: 169734
ISBN: 978-5-9787-0162-3

Японская йога
Глубокое филосовское содержание, сочетаясь с простыми примерами помогает понять психофизические принципы Японской йоги. В книге также представлены особенные приемы статичной и активной медитации, оздоровительные упражнения, способы растягивания и теория самооздоровления. Шаг за шагом заинтересованный читатель сможет добиться удивительного состояния гармонии души и тела.

Те, кто уже знаком с индийским стилем йоги, найдут в Шин-шин-тойцу-до много свежих идей и техник. А простая терминология, использованная в этой книге, будет доступна тем читателям, которые впервые знакомятся с йогой.

Серия: Феникс-Фитнес
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 69663
ISBN: 5-222-06141-8
Автор: Дэйви Х.Е

Дыхательные упражнения и асаны йоги
Автор этой книги отобрал самые важные и действенные упражнения хатха-йоги, сопроводив подробным объяснением деталей и медицинскими комментариями, раскрывающими секреты их благотворного воздействия на организм человека. Все упражнения систематизированы и сгруппированы таким образом, чтобы способствовать сохранению и поддержанию здоровья в течение всей жизни. Для широкого круга читателей.

Серия: Фитнес. Йога
Год: 2004
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 53541
ISBN: 5-8183-0799-9
Автор: Раманантата Йог

Нисхождение духа: Опыты практикующих Интегральную Йогу
Большинство духовных практик предлагают человеку самосовершенствование, раскрывают его потенциальные возможности. Интегральная Йога отличается тем, что она реализует божественное сознание на земле, ее цель - помочь людям перейти на качественно новый уровень существования.

Во второй книге, выходящей в серии "Новая Йога", Николай Сант приводит опыты практикующих Интегральную Йогу и приглашает всех, кто хочет войти в новый мир, искренне подготовить себя к нему.

Текст дан в авторской редакции.

Без иллюстраций.

Бумага газетная.

Серия: Высшая йога
Год: 2007
Производитель: Пилигрим-Пресс
Артикул: 138105
ISBN: 978-5-91193-310-3
Автор: Сант Николай

Могущество мысли: Практическое руководство для деловой и повседневной жизни
Успех в жизни в значительной мере зависит от способности привлекать к себе людей, заинтересовывать их, влиять на них, руководить ими. Автор объясняет, как добиться этих результатов, не причиняя вреда ни другим, ни себе. Он дает общепонятные указания для развития личного "магнетизма" и применения духовных практик в деловой и повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58879
ISBN: 5-8112-1006-X, 5-8112-1006-Х
Автор: Йог Рамачарака

Сеамм-Хасани: Тайное искусство Древнего Тибета. 58 упражнений для вечной молодости
Десять тысяч лет назад в горах Тибета родилось тайное общество, посвятившее себя практике и сохранению Искусства Вечной Молодости. Один из разделов этой системы впервые публикуется в этой книге для общей пользы. Искусства Сеам-Хасани сочетает в себе характеристики хатха-йоги и тайцзи-цюаня и направлено на развитие силы ума и внутренней энергии. Межленные текучие движения улучшают координацию тела, дыхания и сознания. Расслабление чередуется с активными действиями. Научитесь выглядеть, а главное, чувствовать себя моложе своего биологического возраста, сохраните ясность ума и жизненную силу на долгие годы при помощи этой уникальной древней системы самосовершенствования.

Серия: Око возрождения
Год: 2005
Производитель: София
Артикул: 47378
ISBN: 5-9550-0486-6
Автор: Асанаро

Справочник по классической йоге
Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания - в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т. д.

Серия: Справочники
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 130723
ISBN: 5-222-10187-8
Автор: Верещагин Виктор Григорьевич

Знаки Агни Йоги
Учение Агни Йоги, или Живой Этики, переданное духовными Учителями Шамбалы семье Рерих, по праву считается самым значительным эзотерическим учением современности.

Данное издание представляет собой наиболее полное собрание текстов Агни Йоги и, кроме того, содержит подробный и удобный справочный материал, объясняющий наиболее сложные аспекты этого учения.

Между книгами Агни Йоги существует преемственность, но тем не менее каждая книга данной серии является самостоятельным произведением.

Серия: Агни Йога
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 152382
ISBN: 978-5-699-23243-7
Автор: Йога Агни

Травы для йоги
Йога предполагает достижение сверхсознания, исходя из состояния обычного здоровья. Однако современному человеку даже "норма" зачастую оказывается недоступной. Вот почему начинать практику йоги следует с йога-терапии.

Это очень древнее искусство, во многом пересекающееся с аюрведой - древней индийской медициной. Как лекарства и пищевые добавки здесь применяются травы и другие природные средства, использование которых оказывает неоценимое влияние на процессы исцеления от заболеваний и на успешность йогической практики.

Вы узнаете, как использовать травы на подступах к йоге, для практики асан, пранаям и для медитации.

2-е издание.
Год: 2008
Производитель: Амрита
Артикул: 157449
ISBN: 978-5-9787-0143-2
Автор: Джангкху Долма

Крия Йога
Это перевод тертьей книги Свами Сатьянанды Сарасвати "Систематический курс древних тантрических техник Йоги и Крии". Книга излагает учение, передававшееся ранее от учителя непосредственно к ученику. Изменившиеся условия способствуют распространению техник крия-йоги в письменной форме. Книга рассказывает об истории, целях крия-йоги, о ее использовании для овладения пратьяхарой, дхараной и достижения дхьяны. Книга предназначается для последователей йоги, тантры, для тех, кто стремится к овладению концентрацией и медитацией, к познанию собственного "я".
Год: 2003
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 51620
ISBN: 5-902213-04-5
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Восточные секреты здоровья и красоты
Наталия Правдина - самый известный в России мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила книгу важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать привлекательнее, моложе и энергичнее.

Перед вами краткое руководство по улучшению здоровья и обретению великолепного самочувствия с помощью восточных систем оздоровления и позитивного мышления, основанное на материалах книг "Место силы - планета Земля. Непал, Тибет" и "Я привлекаю силу! Чудесные практики исцеления".

В книге рассказывается об упражнениях цигун, практиках йоги и специальных приемах фэншуй, направленных на улучшение здоровья и достижения долголетия.

Серия: Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной
Год: 2011
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 258792
ISBN: 978-5-373-03680-1
Автор: Правдина Наталия Борисовна

Как достичь успеха: Мудрость Йогананды
В этой книге один из величайших духовных учителей современности предлагает мощные практические инструменты и мотивирует к достижению успеха, которого мы все так жаждем, - успеха и материального, и духовного.

Вы узнаете о том, как:

- найти свою жизненную цель;

- развивать привычки достижения успеха и искоренять привычки неудач;

- развивать личную силу и магнетизм;

- найти свое предназначение и преуспевать на работе.

Серия: Мудрость Йогананды
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 243230
ISBN: 978-5-399-00087-9
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Медитации, мантры, руны и мудры на привлечение денег
С помощью медитации, мантр, мудр и магии рун можно настроить свой организм на исполнение многих желаний, к примеру, обретение способности привлекать к себе деньги. Наши мысли обладают большой энергией и способны материализоваться. Регулярная практика перечисленных способов привлечения денег поможет вам изменить свое финансовое положение в лучшую сторону.

Серия: Ваша тайна
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001564
ISBN: 978-5-386-06456-3

Хатха-йога: йогийская философия физического благосостояния человека
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Он находится в полной гармонии с природой и провозглашает возвращение к естественным методам взамен тех, которые выросли на почве искусственного, противного природе образа жизни.

Бумага офсетная.
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 138444
ISBN: 5-94355-500-5
Автор: Йог Рамачарака

Великий йог Тибета Миларепа
Книга содержит жизнеописание великого тибетского подвижника и поэта, которого и поныне глубоко чтят все приверженцы Махаяны как идеал Великого Святого, светоча буддизма. Миларепа не ценил мирской разум и его достижения; его высшим устремлением было открытие истины в самом себе, и он достиг этой великой цели. В книге утверждается, что путь йоги, ведущий к достижениям Высшего состояния, открыт для всех людей. Во введении и примечаниях У.Й.Эвансом-Вентцем изложены некоторые аспекты Высших Учений Махаяны, которые были переданы ему его тибетским гуру. Для широкого круга читателей.
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27743
ISBN: 5-8183-0319-5

Йога и "Аюрведа". 2-е издание
Рассказывается о системе йоги, созданной на основе глубоких и точных знаний анатомии и физиологии, а также о фундаментальном трактате "Аюрведа", в котором в доступной форме представлены заболевания, их симптомы, скрытые и явные причины, течение и последствия.

Серия: Искусство управлять собой
Год: 2008
Производитель: Диля
Артикул: 156467
ISBN: 978-5-88503-679-5
Автор: Сеидов Мири Мехтиевич

Зов Вечности
Это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. Книга читается легко и с интересом, в ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия души. Книга обладает сильным энергетическим воздействием и не имеет аналогов в мире.

Серия: Высшая йога
Год: 2006
Производитель: Пилигрим-Пресс
Артикул: 126719
ISBN: 5-91193-009-9
Автор: Сант Николай

Йога: высший духовный путь
Книга дает исчерпывающий обзор традиционной философии йоги и помогает встать на правильный духовный путь. Здесь обсуждаются системы индийской философии и космологии, метафизика йоги, пути к просветлению и исцелению кармы. Автор книги 25 лет совершенствовал свою духовность с помощью прямых контактов с силами йоги, доказывая, что скрытые возможности живут в нас, пробуждаясь при постоянных и целенаправленных упражнениях. Теперь он дарит свой опыт вам. Для широкого круга читателей.

Серия: Пути духовности
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27784
ISBN: 5-8183-0498-1
Автор: Муни Свами Раджарши

Основные школы Хатха-Йоги
В настоящее время под йогой понимается, как правило, именно хатха-йога, которая за последнее столетие обрела необыкновенную популярность сначала в самой Индии, а затем на Западе. Особенность этого пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания. Хатха-йога - это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе. Йога - это не просто система индийской философии, но универсальное средство работы с сознанием, вводимое в той или иной форме в любую систему индийской философии, то есть философия сама по себе. Таким образом, хатха-йога в западном смысле ближе к практической философии, где воля доминирует над разумом, или "философии тела", где самосознание опосредствовано трансформацией телесных функций.

Книга написана специалистом по философии, много лет практикующим хатха-йогу и проводящим научные исследования в Индии, автором практических руководств по йоге и популярных книг о различных аспектах индийской культуры.

Серия: Мир Востока
Год: 2007
Производитель: Азбука
Артикул: 144321
ISBN: 978-5-352-02116-3
Автор: Николаева Мария Владимировна

Йога. Путь осознанности
Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть.

Йога - это методика преобразования организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу.

В этой книге вы найдете:

введение в практики;

обязательные чистки;

введение к асанам и 18 основных асан;

практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я";

словарь основных терминов и понятий.

Будьте свободными и бесстрашными, и пусть жизненные обстоятельства способствуют раскрытию духовной силы!

Серия: София. Основы эзотерики
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 123311
ISBN: 5-9684-0555-4
Автор: Лейерман Сергей

Йога и аюрведа в 10 простых уроках
В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Серия: 10 уроков
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 105392
ISBN: 5-222-08607-0, 978-5-222-13934-9
Автор: Танака Элиза

Йога. Рождение индивидуальности
Ошо, мистик и духовный учитель, трактует йогу как науку о внутренней дисциплине. С огромным уважением и доверием к автору Ошо комментирует трактат Патанджали о йоге, адаптируя дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Благодаря Ошо, мир йоги раскрывает свое истинное значение и глубокие возможности. Читатели обретут понимание йоги, искатели найдут действенные способы преодоления внутреннего хаоса. Как владеть телом, как центрироваться, как дышать, чем питаться, что делать с негативом, страстями, надеждами, как и чему учиться - в дисциплине йоги ничего не упущено, в ней нет неважных мелочей.

Патанджали не говорит о том, что нужно быть любящим, он помогает вам создать ситуацию, в которой любовь сможет расцвести Его подход глубоко научен. Если вы будете следовать его советам, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем - прекрасные цветы. Вы даже и не подозревали об их существовании и не смели о них даже мечтать...

Серия: Путь мистика
Год: 2007
Производитель: Весь
Артикул: 132938
ISBN: 978-5-9573-1211-6
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш

Как всегда быть счастливым: Мудрость Йогананды
Счастье легче найти, чем ты думаешь, - если искать его в правильном месте. Один из величайших духовных учителей ХХ века, Парамаханса Йогананда, предлагает в своей книге динамичный взгляд на истинное счастье: отыскать его можно лишь внутри себя.

Узнай из этой книги, как:

- делать выбор в пользу счастья в любой ситуации;

- практиковать умение быть счастливым;

- определить и ликвидировать привычки, которые лишают тебя радости.

Серия: Мудрость Йогананды
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 243229
ISBN: 978-5-399-00088-6
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Тибетская йога и тайные учения
В издании собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилоне, Марне и Миларепе. Подлинные тексты содержат трактаты о достижении нирваны, о выработке психического тепла, об иллюзорном теле, состоянии сна, посмертном состоянии и переносе сознания, о йоге "не-я" и др. Для широкого круга читателей.
Год: 2001
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27789
ISBN: 5-8183-0302-0

Сокровища экстаза. Путешествия по энергетическим оргазмам. Часть 1. Второе внимание
Основатели Оргазмической йоги, Папа и Борода (В. Долохов и В. Гурангов) - всегда желанные гости в самых разных городах, уголках и закоулках нашей страны. И даже континента. География их семинаров и фестивалей растет так же быстро, как популярность и признание их самих.

Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!

В первой части "Сокровищ экстаза" волшебство начинается сразу - с первой же задержки дыхания. Вы открываете "Второе внимание", а "второе внимание" открывает для вас все остальное. Набирайтесь смелости и не бойтесь удивляться!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога
Год: 2007
Производитель: Весь
Артикул: 130854
ISBN: 978-5-9573-1202-4
Автор: Долохов Владимир Афанасьевич, Гурангов Вадим Алексеевич

Йога сердца
Книга включает в себя десять этических принципов для обретения бесконечного совершенства, уверенности и жизненного успеха.

Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется древняя, исконная философия йоги - как ключ к достижению не только физического, но и духовного здоровья, процветания и уверенности в себе. Книга касается самых потаенных глубин йоги и разъясняет десять основополагающих ее принципов.

Серия: Self help
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 35317
ISBN: 5-9550-0306-1
Автор: Кристенсен Элис

Сокровища экстаза. Путешествия по энергетическим оргазмам. Часть 1. Второе внимание
Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога
Год: 2007
Производитель: Весь
Артикул: 132170
ISBN: 978-5-9573-1129-4
Автор: Долохов Владимир Афанасьевич, Гурангов Вадим Алексеевич

Сила памяти: Практическое руководство для развития и укрепления памяти и обретения ясности сознания
Память - самый ценный дар разума. В этой книге автор дает упражнения для развития и укрепления памяти, которые "отшлифовывались" несколькими поколениями мудрецов, практикующих йогу. Данное пособие принесет не только практическую пользу, но и развеет множество предрассудков в вопросах человеческого сознания.

На русском языке публикуется впервые.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58882
ISBN: 5-8112-1015-9
Автор: Йог Рамачарака

Полная книга йоги
Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 196923
ISBN: 978-5-17-048340-2
Автор: Севостьянов Александр Владимирович

Основной курс Философии Йогов: 14 уроков йогической философии и восточного оккультизма
Эта книга - практическое руководство на пути самопознания. Что есть Человек? Что собой представляет окружающий его мир? На эти и многие другие "вечные" вопросы авторитетнейший йог, труды которого стали уже классикой, дает ответы, формировавшиеся на протяжении нескольких тысячелетий в лоне йогической философии и восточного оккультизма. В этом курсе предлагается начать свой путь, вступив на который читатель сможет освободиться от иллюзий мира и познать самого себя.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58880
ISBN: 5-8112-1084-1
Автор: Йог Рамачарака

Раджа-йога: Учение йогов о психическом мире человека
Эта книга - практическое руководство на пути самопознания и установления гармонии между телом, умом и духом. Использование сил и возможностей, скрытых в нашем разуме; подчинение жизни человека контролю высших начал духа; расширение самосознания и развитие сознания - таков неполный перечень вопросов, в освещении которых автор в своей, ставшей уже классической, работе достигает вершин философского мастерства.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58881
ISBN: 5-8112-1011-6
Автор: Йог Рамачарака

Концентрация и медитация
В своем сжатом, но исчерпывающем труде Шри Свами Шивананда подвергает темы концентрации и медитации тщательному, подробному анализу. Виртуозность, с какой он это делает, доступна только настоящему Учителю Пути. Эту чрезвычайно практичную книгу непременно должны прочесть все ученики, вступившие на путь духовной практики. Литературы на тему концентрации и медитации по-прежнему очень мало. На наш взгляд, это лучшее пособие, какое только можно вручить ученикам на соответствующем этапе их занятий йогой.
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 33262
ISBN: 5-9550-0242-1
Автор: Шивананда Свами

Дыхание жизни: техника пранаямы
Теперь вы можете учиться у всемирно известного йога!

Впервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги Кудуа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.

Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землёй на глубине 3 метра - 20 часов!

Кудуа особенно хорошо известен в кругах приверженцев йоги. Сын тибетского учителя йоги, он открыл свою школу сразу после приезда во Францию в возрасте 20 лет. С тех пор он разработал ряд оздоровительных техник пранаямы и воспитал многих известных преподавателей йоги.

Йоги даже вёл свои шоу на Телемундо и других широко транслируемых каналах. Как бы то ни было, эта книга - его первая попытка написать о своих удивительных техниках. В "Дыхании жизни" он описывает упражнения, которые использует сам для поддержания физического, эмоционального и духовного состояния в наивысшей форме. Его указания по выполнению этих упражнений подробны, но просты. Для иллюстрации поз на протяжении всей книги используются фотографии и рисунки.

Эту программу может выполнять каждый желающий обрести уверенность, самоуважение, энергию, гибкость, спокойный сон, отличную сексуальную жизнь и навсегда избавиться от беспокойства, боли, стрессов и раздражения.

Серия: Феникс-Фитнес
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 89454
ISBN: 5-222-07267-3
Автор: Кудуа Йоги

Йога и секреты пранаямы
Дыхательные упражнения пранаямы очень просты. Их легко делать, и вы быстро заметите результат. Они описаны доступным языком и будут понятны любому заинтересовавшемуся. Это поможет вам лучше понять, что такое йога и чего вы можете достичь с её помощью. Вы можете начать в любой момент - никогда не рано и не поздно менять свою жизнь. СЧАСТЬЕ И ЗДОРОВЬЕ У ВАС В РУКАХ!
Год: 2010
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 235021
ISBN: 9785988571674
Автор: Аваниш Ачария

Свара Йога
Свара йога - древнейшая наука о пране и биоритмах физического тела. Эта наука разъясняет, как можно управлять праной, если научиться разумно манипулировать дыханием. Читатель узнает о том, как управлять праной, как запрограммировать рождение мальчика или девочки, как научиться предсказывать будущее и многое другое.
Год: 2002
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 51659
ISBN: 5-89395-172-7
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Тайны хатха-йоги. 163 вопроса "почему?" с ответами
Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся йогой, и не отраженные в отечественной и переводной зарубежной литературе по йоге. Сделанная в популярном, упрощающем восприятие материала жанре вопросов и ответов, книга, тем не менее, направлена на поддержание и развитие творческого начала в читателе.

Все вопросы сформулированы на базе как основных методических положений йоги, так и подробного описания комплекса упражнений йоги "Сукшма-Вьяяма", признаваемого на ряде сайтов в Рунете суперэффективным.

Книга не ограничивается только описанием комплекса "Сукшма-Вьяяма" и задач к нему. Она выводит читателя на путь йога - путь развития интеллекта. Делается это через органично вплетенные в структуру книги случаи из жизни, внешне порой совсем незначительные, но помогающие лучше понять базовый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие) и позволяющие стать внимательнее к людям, а значит и самому себе, почувствовать характер действия своего Пути.

Книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать упражнения йоги, а также вызовет повышенный интерес к ней той части населения, которая уже занимается йогой.

Серия: Качество жизни
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 156770
ISBN: 978-5-222-12507-6
Автор: Кукалев Сергей Васильевич

Йога. Поиск смысла существования
В брошюре "Йога: поиск смысла существования" собраны выдержки из произведений Шри Ауробиндо и Матери (Мирра Альфасса).

Она входит в серию из брошюр, в которых сведены воедино избранные места из произведений Шри Ауробиндо и Матери по отдельным темам; каждый читатель имеет возможность выбрать тему в соответствии со своей внутренней потребностью и получить ответ на свой вопрос.

Мы надеемся, что брошюры смогут побудить читателей обратиться к самим произведениям и помочь им сформировать свою жизнь и окружающую среду в соответствии с воззрениями Шри Ауробиндо и Матери.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 588517
ISBN: 978-5-413-01332-8
Автор: Шри Ауробиндо и Мать, Альфасса Мирра (Мать)

Пять Тибетских Жемчужин. Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов
Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кзлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику:

Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.

"Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики".

"Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопите огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание".

Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.

Перевод с английского А. Соломарский, С. Чурюмов.

Серия: Око возрождения
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 201024
ISBN: 978-5-91250-915-5
Автор: Килхэм Кристофер

Йога с партнером
"Йога" в переводе с санскрита обозначает "союз", "единение", "гармония". Поэтому йога с партнером помогает лучше понять суть йоги, себя и окружающий мир. Являясь эффективной методикой оздоровления и омоложения организма, она способствует решению многих психологических и эмоциональных проблем, снятию стресса и избавлению от комплексов.

Взаимодействуя с партнером во время занятий, мы испытываем схожие чувства и эмоции, поэтому нам проще достичь взаимопонимания, сгладить острые углы при общении, сблизиться. Хорошо, если ваше увлечение йогой разделят ваши друзья или любимый человек: в этом случае будет кому подбодрить вас, помочь, поддержать в прямом и переносном смысле, не дать остановиться на достигнутом и двигаться дальше на пути к самопознанию и самосовершенствованию - простом, надежном и доступном пути к оздоровлению и личному счастью. Йога с партнером - отличная возможность избавиться от одиночества, раскрепоститься и восстановить душевное равновесие, почувствовать себя неотъемлемой частицей мирозданья; для уже состоявшихся пар - хороший способ сохранить семейный очаг, укрепить отношения, гармонизировать их на уровне сознания, духа и тела.

Серия: Мастер Йоги
Год: 2005
Производитель: Эксмо
Артикул: 142791
ISBN: 5-699-13913-3
Автор: Чапмен Джесси

Йога. Простые способы исцеления тела и духа
Обретите новые силы! Древнее учение йоги как науки управления собственным телом и сознанием просто и доступно открывает для вас эта уникальная энциклопедия. Здесь читатель найдет:

- подробные описания методик и техник,

- рекомендации по их применению.

В этой книге дана полная информация о теоретической и практической сторонах йоги. Книга написана популярным языком и снабжена наглядными иллюстрациями, которые помогут правильному выполнению тех или иных упражнений.

Серия: Полная энциклопедия
Год: 2006
Производитель: Мой мир
Артикул: 152731
ISBN: 3-86605-277-4
Автор: Тхакур Бхарат

Йога действия. Значение самоотверженного служения
Служение, угодное Богу, - это бескорыстное служение людям. Служа другим, вы служите себе, имея редкую удачу очистить и изменить свое сознание. Благодаря этой книге, составленной из изречений Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы, Аватара нашего времени, вы можете узнать об этой важнейшей духовной практике и испытать на себе истинность Его слов.

2-е издание.

Серия: Духовный поиск
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 146248
ISBN: 978-5-9787-0072-5
Автор: Бхагаван Шри Сатья Саи Баба

Практика карма-йоги
Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги говорится, что начинающие духовные искатели должны уметь сочетать работу и медитацию. Седьмая часть книги называется "Карма-йога в Бхагавадгите". В восьмой части предлагается несколько поучительных и вдохновляющих историй, которые показывают, как на практике все изложенное в этой книге. В приложении к книге - руководство по ведению духовного дневника, который очень помогает в практике карма-йоги, а также словарь санскритских терминов.

Перевод с английского А.Смирнова.

Серия: Йога
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 117771
ISBN: 5-9550-0546-3, 978-5-91250-643-7
Автор: Шивананда Свами

Секреты тантра-Йоги
Данная работа Юрия Холина и Сергея Коваля является глубоким исследованием определенных аспектов Тантрической философии и практики, изложенных в Шайва-тантре. Подобно шести ортодоксальным системам индийской философии - Йога, Ньяя, Вайшешика, Сангхья, Миманса и Веданта - Тантры имеют свою особенную философию, которая может быть определена как модификация Сангхьи и Веданты. Секреты Тантры это еще и уникальное произведение о самом таинственном эзотерическом учении Востока, которое предлагает достижении гармонии через сексуальный экстаз. Впервые публикуемые материалы, высокохудожественные редчайшие иллюстрации, сакральная техника динамической и медитативной йоги, магия и ритуалы шиваизма - все это в книге Сергея Коваля и Юрия Холина "Секреты Тантра-Йоги".

Серия: Путь мастера
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63769
ISBN: 5-222-04716-4
Автор: Коваль Сергей Николаевич, Холин Юрий Евгеньевич

Семь духовных законов йоги
Логические принципы и приемы, описанные на страницах этой книги, могут стать для вас тем ключом, с помощью которого вы отомкнете сокровищницу своих творческих возможностей, реализуете свой внутренний потенциал, почувствуете способность добиваться успеха в любой сфере жизни.

Авторы поясняют, каким образом главные духовные законы, о которых знают миллионы читателей бестселлера "Семь духовных законов успеха", - а это Чистая Потенциальность, Обмен, Карма, Наименьшее Усилие, Намерение и Желание, Бесстрастие, Дхарма, - обусловливают йогический путь к свету истины.

Также объясняются механизмы, соединяющие Семь духовных законов йоги с нашей повседневной жизнью, и предлагается программа использования их для достижения гармонии с окружающим миром, повышения физической выносливости и стрессоустойчивости, обретения счастья и благополучия.

Серия: Мастер Йоги
Год: 2006
Производитель: Эксмо
Артикул: 124601
ISBN: 5-699-15103-6
Автор: Чопра Дипак

Динамические практики в классической йоге. Сборник
Сборник посвящен одной из самых эффективных систем Хатха-Йоги - Аштанга-виньяса-йоге, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс.
Год: 1999
Производитель: Экслибрис
Артикул: 166279
ISBN: 5-901-620-43-7

Йога и сила мысли
Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным и жалким рабом.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 29495
ISBN: 5-9550-0088-7, 5-9550-0872-1, 978-5-91250-156-2
Автор: Шивананда Свами

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко "зажимается", и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.

"Прана" в переводе с санскрита - жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а "яма" переводится как "контроль, управление". Таким образом, пранаяма - это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием.

На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.

Серия: Мир йоги
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 243085
ISBN: 978-5-49807-716-1
Автор: Липень Андрей Анатольевич

Сокровища экстаза. Путешествия по энергетическим оргазмам. Часть 2. Праздник продолжается
Загадочная и приятная йога, доставляющая энергетические оргазмы, таит в себе еще много неизведанного, неоткрытого и неосознанного. Книга "Второе внимание" лишь намекнула на то, что мир многогранен и глубок, но даже то, что ожидает нас во второй части "Сокровищ экстаза" - лишь прелюдия к вашим собственным любовным отношениям со Вселенной.

Серия: INTRO: Оргазмическая йога
Год: 2007
Производитель: Весь
Артикул: 132171
ISBN: 978-5-9573-1130-0
Автор: Долохов Владимир Афанасьевич, Гурангов Вадим Алексеевич

Сокровища экстаза. Путешествия по энергетическим оргазмам. Часть 2. Праздник продолжается
Загадочная и приятная, йога, доставляющая энергетические оргазмы, таит в себе еще много неизведанного, неоткрытого и неосознанного. Книга "Второе внимание" лишь намекнула на то, что мир многогранен и глубок, но даже то, что ожидает вас во второй части "Сокровищ экстаза" - лишь прелюдия к вашим собственным любовным отношениям со Вселенной.

Дрожащие торчки Папа и Борода (В. Долохов, В. Гурангов) прокладывают новые маршруты по запредельным состояниям, делятся открытиями о тайнах Матрицы и новыми впечатлениями от путешествий.

Следуйте за ними и ищите свой собственный путь. Праздник продолжается!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога
Год: 2007
Производитель: Весь
Артикул: 130856
ISBN: 978-5-9573-1203-1
Автор: Долохов Владимир Афанасьевич, Гурангов Вадим Алексеевич

Йога. Целительные асаны
Слово "асана" в переводе с санскрита означает "поза, положение тела" и происходит от глагола "быть". Пребывая в асане, мы на собственном опыте изучаем суть йоги, чье положительное воздействие многократно подтверждено ее многочисленными последователями, количество которых растет с каждым днем.

Один из главных секретов йоги в том, что правильное сочетание и выполнение йогических упражнений позволяет добиваться благоприятного влияния на организм на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Улучшение здоровья, восстановление эмоционального равновесия, избавление от лишнего веса, профилактика различных заболеваний, энергетический подъем - лишь малая часть того, что может дать вам йога.

В этой книге представлены классические оздоровительные асаны, техники дыхания, медитации и релаксации, а также рекомендации по их правильному выполнению, составленные опытными мастерами йоги.

Особый раздел посвящен любителям активного образа жизни: для них предлагаются специальные комплексы упражнений.

Серия: Мастер Йоги
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 142793
ISBN: 5-699-15947-9
Автор: Чапмен Джесси

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.

Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.

Серия: Мир йоги
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 244801
ISBN: 978-5-49807-714-7
Автор: Громаковская Татьяна Алексеевна

Утерянная и вновь обретенная йога
Данная книга открывает читателям традиционную Йогу в свете представлений современной науки. Если раньше йога преподносилась нам как духовное учение только в качестве некоего тысячелетиями накопленного, эдакого бесспорного опыта, однако нередко видоизменяемого во времени субъективными представлениями учителя, то сегодня появилась возможность с научной точки зрения взглянуть на происходящие изменения энергетики у практикующего в процессе занятий.

Научный анализ практик полностью вскрыл их механизм воздействия на организм человека, подкорректировал некогда утерянные или искаженные со временем практики. В результате все процессы, происходящие в организме практикующего иерофанта, стали понятными самому ученику и осознанно могут управляться им. У практикующего появилась возможность адекватно оценивать собственное состояние в свете субъективной реальности осознания и своевременно самостоятельно устранять ошибки.

Цели, в том числе гипотетическое "просветление", из мифических превратились в реально достижимые в короткие сроки.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 593482
ISBN: 978-5-17-054625-1
Автор: Велес Игорь

Энергичная йога
Эта книга представляет реальный комплекс упражнений для современных энергичных людей, которые хотят не только хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, но и постоянно ощущать в себе уверенность и силу для достижения самых смелых своих целей.

Оригинальная комплексная фитнес-программа "ЙОГАFIT", разработанная Бет Шоу, - это энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенства и самых актуальных разработок тренеров и медиков.

Она включает в себя зажигательные элементы хатха-йоги, классические аэробные и силовые упражнения, восстанавливающую дыхательную гимнастику, расслабляющие техники растяжки, а также специальные комплексы занятий для спортсменов и любителей активного образа жизни.

Методика тренировок рассчитана на любой уровень физической подготовки, эффективна для развития силы, гибкости и выносливости, избавления от лишнего веса, снижает риск травм, способствует быстрому восстановлению физической формы после длительного перерыва между занятиями, укрепляет иммунную систему организма и дает мощный заряд жизненных сил и энергии.
Год: 2006
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 142795
ISBN: 5-699-18578-X, 5-699-18578-Х
Автор: Шоу Бет

Упражнения йоги для развития памяти. 2-е издание, исправленное и дополненное
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т. д. Значительное место в книге отведено вопросу о множественности существований, о памяти прошлых воплощений. На большом количестве интересных примеров автор убедительно показывает: чтобы сделать свою жизнь ярче, богаче, успешнее, нужно научиться не только запоминать, но и вспоминать.

Для широкого круга читателей.
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 139599
ISBN: 978-5-8183-1253-8
Автор: Раманантата Йог

Пауэр йога
Йога - древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Она направлена на обретение человеком внутренней целостности и гармонии с окружающим миром, а также оздоровление и укрепление организма.

Пауэр йога или силовая йога - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов.

Движения Пауэр йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный стиль благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения.

Книга написана одной из основательниц пауэр-йоги Берил Берч, которая адаптировала ее для современного западного понимания.

За время занятий вы наращиваете силу, выносливость, увеличиваете гибкость и ежедневно ощущаете прилив новых сил и энергии.

Серия: Мастер Йоги
Год: 2005
Производитель: Эксмо
Артикул: 90385
ISBN: 5-699-13488-3
Автор: Берч Берил

Семь чакр - семь ступеней к реализации
Энергия данной книги велика, как велик Мастер Пайлот Баба, благодаря которому эти знания стали известны всему миру. Издание посвящено йоге и единению с Богом. Благодаря упражнениям описанным, здесь, каждый сможет достичь более высокого духовного уровня через познание себя истинного.

Аштанга-йога, крийя-йога, кундалини-йога, йога для души и тела, исцеляющая йога - это основные принципы, на которых построена концептуальная идея этой книги. Здесь вы найдете множество секретов йоги, которые до сих пор были скрыты от европейского человека.

Книга "Семь чакр - семь ступеней к реализации", написанная украинской ученицей Великого йога Еленой Тарасовой (Сати Мата Джи), является базовым изданием "Ассоциации Гималайской йоги".Открой для себя себя!

2-е издание.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 533711
ISBN: 978-5-906304-47-6
Автор: Мата Сати

Йога. Классические асаны
Может показаться, что все асаны (позы йоги) предназначены только для того, чтобы дать возможность практикующему их расширить свои физические возможности, улучшить самочувствие и укрепить здоровье. На самом деле каждая поза йоги оказывает положительное воздействие на человеческий организм на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Нужно только знать, как правильно выполнять те или иные асаны, и придерживаться правильной техники дыхания.

В этой книге вы найдете описание основных классических асан, разработанных опытными мастерами йоги, а также специальные комплексы поз, позволяющие быстро: снять усталость и стресс, получить отличный заряд энергии, избавиться от головной боли и боли в спине, укрепить мышцы живота, тонизировать репродуктивные органы, активизировать защитные функции организма, восстановить душевное равновесие и ощутить мощный прилив жизненных сил.

Через практику йоги вы научитесь лучше понимать себя, концентрировать свое внимание на том, что вы делаете в настоящий момент, обретете ясность сознания, сможете полнее реализовать все самое лучшее, что заложено в вас природой.

Серия: Мастер Йоги
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 142792
ISBN: 5-699-13953-2
Автор: Чапмен Джесси

Хатха-Йога для начинающих
Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Диля
Артикул: 279693
ISBN: 978-5-4236-0012-9
Автор: Кумар Равиндра

Йога Патанджали
Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 549920
ISBN: 978-5-413-01278-9
Автор: Кришнамачарья Эккирала

Солнечная йога: Иллюстрированный путеводитель в мир йоги
В гипертехнологичном и фрагментарном мире 21-го века для выживания и достижения гармонии необходимо возвращение к единому источнику всех знаний - Божественному Свету. Данная книга представляет универсальный метод достижения этого источника. Своей оригинальностью она обязана длительному сотрудничеству Востока и Запада в лице двух преданных последователей Солнечной йоги.

Серия: Качество жизни
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 144462
ISBN: 978-5-222-11090-4
Автор: Джанакираман Йогачарья, Чиконья Каролина Россо

Джапа-йога. Медитация на Ом
В книге рассказывается: о философии джапы, об основных типах мантр и их специфических свойствах, о различных видах и методах джапы, о джапа-йоге как садхане, о знаменитых джапа-йогинах, о мантрах для исцеления и осуществления желаний. В книге публикуется также знаменитая работа Свами Шивананды, посвященная медитации на самой мощной из мантр - Ом.

Серия: Око возрождения
Год: 2007
Производитель: София
Артикул: 33260
ISBN: 5-9550-0243-X, 5-9550-0243-Х
Автор: Шивананда Свами

Йога и мудрость менопаузы: Физическое, эмоциональное и духовное здоровье в старшем возрасте
Эта книга - бесценный дар для каждой женщины старше тридцати. Хотите всегда быть молодой, здоровой, сильной и желанной? Хотите никогда не страдать из-за гормонального дисбаланса, не бояться остеопороза и переломов, сердечных и других недомоганий? Хотите никогда не превращаться в старуху, но вместо этого с годами стать Мудрой Женщиной? Тогда эта книга - для вас.

Серия: Йога
Год: 2004
Производитель: София
Артикул: 46317
ISBN: 5-9550-0475-0
Автор: Францина Суза

С йогой по жизни
Ни для кого не секрет, что занятия йогой помогают не только поддерживать тело в отличной физической форме, способствуют сохранению душевного равновесия дарят ощущение психологического комфорта, но и эффективны для профилактики и лечения многих заболеваний.

В отличие от большинства других книг о йоге, в этой вы найдете подробное описание несложных упражнений, которые можно выполнять в любое время, где угодно, даже во время путешествия на машине, в поезде, в самолете и на корабле!

Где бы вы ни находились, какой бы сложной ни была ваша поездка, в какой бы уголок земного шара вы ни отправились, эта книга поможет вам легко и быстро, без таблеток и врачей справиться с самыми распространенными недомоганиями и получить отличный заряд жизненной энергии!

Серия: Мастер Йоги
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 142794
ISBN: 5-699-09707-4
Автор: Карино Паула

Йога
В йоге обычно видят только набор "поз", осложненный несколькими типами "дыхания", а ее венец находят в релаксации. А вот философские основы йоги, практикуемой во всем мире, неизвестны, как и огромное разнообразие ее форм.

Эта книга, помещая йогу в изначально свойственный ей индуистский контекст, показывает, насколько она многообразна и последовательна, и представляет огромное богатство древней, но при этом всегда современной традиции йоги.

Серия: Cogito, ergo sum: Университетская библиотека
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 184941
ISBN: 978-5-17-054518-6
Автор: Фега Пьер, Микаэль Тара