Духовная йога (страница 5)

Книга ученика Рамакришны, индийского йога, мыслителя и писателя Свами Абхедананды (1866-1939) посвящена тому, как стать йогом. В простых и понятных терминах автор объясняет читателю основные понятия, связанные с йогой. Автор рассматривает пять видов йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Карма-йогу, Бхакти-йогу и Джнана-йогу.
Для широкого круга читателей, интересующихся философией индуизма и вопросами реинкарнации.

Купить

В "Карма йоге" Свами Раджарши Муни дает духовному искателю определение законов и следствий кармы. Как они влияют на человеческую жизнь и каким образом поступки в настоящем оказывают влияние на будущее, а также, как совершенные в прошлом действия повлияли на будущее. Также в книге определяется настоящая цель человеческого существования и каким образом различные кармы приводят человека на путь духовного совершенства или, наоборот, увлекают его в водоворот иллюзии - майи.
Автор дает ключ к тому, как практика нишкама карма йоги или действий, лишенных желания или спонтанной йоги - становится единственным ответом на возможность освобождения человеческого существа от кармических цепей. Также он отвечает на вопрос о том, что является целью нишкама карма йоги, говоря, что достижение гьяна йоги есть конечный результат этой практики.

Купить

Знания о таких понятиях, как карма и реинкарнация, у большинства людей очень поверхностны и разрозненны. А ведь именно они могут объяснить многие явления нашей жизни: почему мы видим мир страданий и неравенства? Как справиться с проблемами? Что происходит после смерти? Есть ли рай и ад? Каково происхождение и цель реинкарнации? Можно ли освободиться от постоянных перерождений?
Эта книга предлагает захватывающие ответы на великие тайны судьбы, но, что более важно, она говорит вам, как с максимальной отдачей использовать каждый день нашей жизни. Авторитетный и влиятельный духовный лидер ХХ века Парамаханса Йогананда объясняет действие кармы, смерти и реинкарнации. Понимание этих истин может внести уверенность в завтрашнем дне и вдохновение в день сегодняшний.

Серия: Путь йога

Купить

Карма-йога - это йога деятельности. Она объясняет, как устроен закон причинно-следственной связи в нашей Вселенной, и позволяет понять, какие действия благоприятны для любого живого существа, а какие - неблагоприятны. Актуальность этого учения может быть сравнима только с его древностью и авторитетностью. Труды о карма-йоге писали многие индийские просветленные мудрецы, в их числе и Свами Шивананда (1887-1963). В этой книге Свами Вишнудевананда, русскоязычный мастер Адвайта-веданты, разъясняет принципы карма-йоги, комментируя мысли учителя.
2-е издание.

Купить

Люди часто заблуждаются, думая, что цель, к которой стремится человечество, состоит в достижении так называемого счастья, т.е. возможно большего количества наслаждений три наименьшей сумме страданий. Такой взгляд - глубокое заблуждение, и он же причина всех бедствий в этом мире. Наслаждения преходящи и полного удовлетворения не дают.
Философы Востока ставят перед нами другой идеал, они говорят, что целью стремлений должно быть познание истины и что к этой цели идет все человечество. Наслаждения же и страдания являются при этом только пособниками. Оставляя в душе разные впечатления, они формируют "характер" человека.
То, что по общепринятому выражению человек "узнает", на самом деле, говоря точным языком психологии, он "открывает", снимая покрывало с собственной души, хранящей в себе бесконечное знание.
3-е издание.

Купить

Эта замечательная книга посвящена Кармамудре - "йоге блаженства". Это не просто книга о практике сексуальной йоги, это прекрасный обзор традиции ваджраяны в целом, книга о разных учениях и техниках для работы с телом, энергией, умом и эмоциями путём углубления уровня осознавания. Это книга о внутреннем преображении, расширении возможностей, сострадании и в конечном итоге о свободе. Она будет полезна мужчинам и особенно женщинам, людям, находящимся в браке, а также тем, у кого пока нет партнёра. Кармамудра - это ключ к развитию и духовному росту, при этом обычные цели и результаты практики заключаются в том, что вы становитесь здоровее, счастливее и живёте дольше. Для современных людей, которые заинтересованы в высоком качестве отношений со своим партнёром, эти простые методы приобретают особую актуальность.

Серия: Сокровищница тибетской медицины

Купить

" Йога - это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!" - так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет. Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь. Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваи вать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.

Серия: Свет. Сила. Добро

Купить

"Книга йоги" Ошо - это руководство ко всем состоянием сознания во время занятий йогой и медитацией.
В начале каждой главы Ошо приводит сутру, созданную им на основе знаменитых йога-сутр Патанджали. Это краткие высказывания о йоге, которые легко запомнить и удобно применять в ежедневной практике. Далее Ошо подробно комментирует трактат Патанджали и дает полное понимание загадочных слов мудреца. Читатели узнают о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, какие позы наиболее удобны для тех или иных духовных практик и что нужно для полной концентрации.
"Йога - это способ познакомиться с сокровенной глубиной собственного существа, с субъективностью своей души" (ОШО).
Эта книга - продолжение бестселлера Ошо "Йога - новое рождение".

О чем книга
Перед вами библия йоги, богатая практикой и философскими комментариями. Она станет учебником для практикующих и озарением для тех, кто считал, что йога - это лишь способ обрести гибкость и привести в порядок физическую форму. Ошо убежден: йога - больше, чем просто упражнения. Это ступень к внутренней гармонии, к просветлению, к высшему знанию.
Каждая сутра Ошо представляет собой житейскую мудрость, кладезь знаний и мыслей, которые приводят к пониманию истинной природы человека. Как владеть телом, как центрироваться, как дышать, чем питаться, что делать с негативом, страстями, надеждами - в "Книге йоги" ничего не упущено.

Почему книгу стоит прочитать
"Книга йоги" - свод бесценных знаний об этой дисциплине. Йога до сегодняшнего дня сохранила свои традиции и учения такими, как они были тысячи лет назад. И точные комментарии Ошо помогут окунуться в мир древнего знания, откроют вам новые, не изведанные ранее области мудрого учения йоги.

Для кого эта книга
"Книга йоги" чрезвычайно полезна тем, кто интересуется йогой с точки зрения практики или философии. Начинающие обретут истинное понимание йоги; любители эзотерики откроют для себя интерпретацию Ошо этой классической дисциплины; а искатели, отдавшие духовному поиску не один год, найдут действенные способы упорядочивания внутреннего хаоса.

Почему решили издать
Йога-сутры Патанджали легли в основу современных техник йоги и признаны на сегодняшний день классическим. Они объемны и не очень легки для чтения, но Ошо виртуозно комментирует этот сложный древний текст, делая его доступным для обычных людей. Признаемся: мы и сами не осилили Патанджали, а благодаря Ошо как будто прочитали его в оригинале. Хотим, чтобы наши читатели тоже прикоснулись к древнему творению Патанджали и смогли использовать это мудрое знание в своих йога-практиках.

Информация об авторе
Чандра Мохан Джайн (он же Ачария Раджниш, он же Бхагван Шри Раджниш, он же Ошо) - индийский мистик и духовный учитель, собравший миллионы последователей по всему миру. Родился Чандра в доме родителей его матери в маленькой деревушке Кучвада, что в округе Райсен индийского штата Мадхья-Прадеш. Чандра был старшим из одиннадцати детей торговца тканью. Родители до семи лет оставили ребенка на попечение бабушки и дедушки; по рассказам самого Ошо, это оказало немалое влияние на его становление: бабушка давала ему практически неограниченную свободу, никак не пытаясь его контролировать нормами, запретами или попытками дать образование.
В семь лет Ошо пережил смерть любимого дедушки. После этого мальчик отправился в Гадарвару к своим родителям: ему трудно было перенести уход из жизни любимого человека. А в пятнадцать лет Чандре вновь пришлось столкнуться со смертью: его любимая кузина Шаши умерла от тифа. Именно эти две трагедии и вызвали у Ошо невероятную озабоченность вопросами смерти; эта озабоченность оставалась с ним большую часть детства и юности.
В школе мальчик зарекомендовал себя талантливым, хотя и склонным к бунтарству учеником; помимо всего прочего, он отлично выступал в дискуссионных поединках. В юности Чандра стал атеистом; некоторое время он увлекался гипнозом и сотрудничал сначала с социалистами, а затем сразу с двумя военизированными националистическими движениями: Индийской национальной армией и Национальной организацией добровольцев (Rashtriya Swayamsevak Sangh).
В 1951 году, в возрасте девятнадцати лет, Ошо поступил в колледж Хиткарини в Джабалпуре. После ряда конфликтов с преподавателями он был вынужден покинуть заведение и новое пристанище нашел себе в том же городе, в колледже Д. Н. Джайна.
Духовное просветление настигло Ошо 21 марта 1953 года в Джабалпуре. Когда Чандра вышел на ночь в сад Бханвартал, некая высшая сила указала ему на одно из деревьев; медитация под ним и даровала Ошо духовную мудрость.
На протяжении следующих лет Джайн был простым профессором философии, путешествовавшим по Индии с курсом лекций. Он был ярым противником социализма, Махатмы Ганди и бюрократизированной религиозной системы. Кроме того, Ошо активно проповедовал более свободный подход к человеческой сексуальности - это принесло ему звание своеобразного "секс-гуру" сначала в Индии, а затем и по всему миру.
В семидесятых мистик на некоторое время обосновался в Бомбее (ныне - Мумбаи); именно там он начал активно набирать себе учеников. Новое движение стало известно под названием "нео-саньясины". Чандра по-новому интерпретировал религиозные догмы и труды мистиков и философов всего мира. В 1974 году он перебрался в Пуну и основал новый ашрам - в который вступало немало западных искателей мудрости. Помимо методик трансформации в ашраме также предлагался ряд принципиально новых терапевтических техник, явившихся логическим продолжением идей "Движения за развитие человеческого потенциала" (Human Potential Movement), в изложении для западного слушателя. Очень скоро об ашраме заговорили по всей Индии, а затем и за границей; причиной успеха послужили мягкая политика государства по отношению к подобным организациям и ораторский талант самого Ошо. К концу семидесятых, однако, даже толерантное индийское правительство было уже не в силах мириться с деятельностью гуру.
В 1981 году Ошо перебрался в США; за ним отправились и его последователи. Обосновались они в штате Орегон, во вновь созданной общине, позже названной "Раджнишпурам".
Примерно через год у руководства общины начались проблемы с местными властями: основной причиной конфликтов были права на землю. Вскоре гуру был депортирован из США. Двадцать одна страна мира отказала ему во въезде. Попутешествовав некоторое время, Чандра вернулся в Пуну.
С начала 1988 года Ошо сосредоточился в основном на дзен-буддизме. В декабре того же года мистик заявил, что больше не желает зваться Бхагваном Шри Раджнишем; именно тогда на свет и появилось имя Ошо.
Здоровье его к этому моменту значительно ухудшилось. В последний раз на публике мистик выступал в апреле 1989 года; в дальнейшем на публичных встречах он лишь молча сидел в окружении своих учеников.
19 января 1990 года Ошо умер; на момент смерти ему было пятьдесят восемь лет. По официальному заключению причиной смерти стала сердечная недостаточность. Прах мистика был захоронен в одном из главных строений ашрама Пуны. Эпитафия гласила: "ОШО. Никогда не рождался. Никогда не умирал. Лишь посещал эту планету в период с 11 декабря 1931 года по 19 января 1990 года". На данный момент его ашрам все еще функционирует; теперь он называется "Ошо-Центр медитации и отдыха". Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг (всего более 600).

Серия: Путь мистика

Купить

Свами Брахмананда Шри Шива Прабхакара Сиддха Йоги Пара-махамса - величайший сиддх, ученик Мастера традиции сиддхов Шри Паамбатти. Он является Гуру в традиции Авадхутов, а формально санньясином школы Шайва-каула-сиддханта.
Свами Брахмананда был юродивым, радикальным и отрешенным, Мастером "безумной мудрости", безразличным к мнению других о нем. Он жил под разными именами, не старея, много эпох во многих местах Индии, как на севере, так и на юге. Являясь мастером тайной техники, обладая силой перемещения сознания, он неоднократно менял тела, растворяя каждое из них в Свете. Так, сменив около пятнадцати тел, Свами прожил 723 года. За эти годы Свами Брахмананда дал описание древних методов Шива-йоги во множестве текстов.
Традиция говорит, что никто не может реализовать Махасамадхи в свой день рождения, но Свами Брахмананда превзошел даже это ограничение, показав свою безграничную йогическую силу. После растворения своего физического тела в присутствии множества своих последователей и почитателей, сиддх Брахмананда не раз еще приходил к своим избранным ученикам, чтобы продолжить посвящать их в тайные знания, тем самым показав им, что он превзошел законы пространства, времени и смерти.
2-е издание.
Составитель: Свами Вишнудевананда Гири.

Купить

Вы держите в руках знаменитую книгу Ошо, содержащую 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название Вигьяна Бхайрава Тантра означает способ выхода за пределы сознания. Вигьяна значит сознание , Бхайрава состояние за пределами сознания , а Тантра метод . Мудрость этих техник такова, что в них учтены все возможные типы людей и их психологические особенности, поэтому каждый без исключения человек сможет найти здесь медитации, которые ему подходят: упражнения, связанные с дыханием, направленные на центрирование, внимание, чувствительность, стоп-техники и т.д.
И, конечно, самое главное достояние этой книги ответы на вопросы учеников и комментарии Ошо, который подробно и исчерпывающе объясняет каждый метод, благодаря чему скрытый смысл поэтичных и загадочных высказываний Шивы становится понятным современным людям и может стать для них началом новой жизни.

О чем книга
В своих лекциях Ошо часто упоминал, что во время бесед ученики задают ему философские вопросы, на которые лучше всего отвечать не словами, а медитациями. В этой книге Ошо приводит эти вопросы, на каждый из которых вместо ответа дает определенную технику: Выполни ее и сам найдешь ответ . Ошо убежден, что в медитации опытом является действие другого знания не существует. Вы сможете получить ответы на свои вопросы, только если совершите действие: откажетесь от каких-либо убеждений, измените себя, найдете новый угол зрения.
В этой книге более ста техник, каждая из которых является своеобразным способом выхода за пределы сознания. Все люди разные, как ракушки в море. Поэтому наши древние учителя и разработали так много техник медитаций, чтобы каждый нашел свою , говорит Ошо.

Почему книгу стоит прочитать
Благодаря этой книге вы научитесь разнообразным медитативным практикам, которыми сможете побаловать свое тело, ум и душу. Вы узнаете:
- о действии упражнений, связанных с дыханием;
- об эффективности техник, направленных на центрирование, развитие внимания, чувствительности;
- о тантрических медитациях и тантрическом сексе;
- о парапсихической силе взгляда;
- о техниках свидетельствования, техниках пристального созерцания, техниках, позволяющих освободиться от контроля разума с помощью звука.

Для кого эта книга
Эта книга для старых друзей Ошо и совсем новичков; для тех, кто хочет продолжить свое путешествие в мир познания, и для тех, кто только хочет познакомиться с понятием медитация . Она для людей всех возрастов, традиций и вероисповеданий, заинтересованных в познании самих себя и улучшении качества собственной жизни.

Почему решили издать
Существует древняя легенда, согласно которой бог Шива учил свою супругу Дэви искусству достижения контроля над дыханием. С каждым днем у Дэви получалось все лучше и лучше, поэтому они решили перейти к более глубоким медитативным практикам. Вскоре вдвоем они достигли такого высокого уровня познания, какого ни один человек не мог достичь в одиночку. Из этих практик и родилось искусство Тантры.
В книге Ошо рассказывает о духовных техниках, изобретенных Шивой и Дэви более пяти тысяч лет назад. Ценность этой книги в том, что благодаря интерпретации Ошо медитативные сутры Шивы и Дэви, представленные в том виде, в котором они существовали в древности, становятся сегодня доступными и понятными читателю.

Информация об авторе
Ошо мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.
Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Серия: Путь мистика

Купить

Эта книга, Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай , составленная мастером Джонанг Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо, важный для традиции Джонанг комментарий. В нем Бамда Гелег представляет подробное разъяснение пяти общих предварительных практик шестичастной йоги Калачакры, опирающееся на руководства, написанные ранее Таранатхой и другими мастерами Джонанг, которые он дополняет собственными комментариями.
Пусть заслуги от издания этой книги станут причиной распространения Калачакра-тантры в этом мире, а также долгой жизни великих мастеров!

Серия: Калачакра

Купить

Эта книга - уникальный сборник бесед о "Йога-сутрах Патанджали", одном из фундаментальных древних трудов, посвященных практике и философии Йоги. Беседы были проведены индийским гуру и общественным деятелем Шри Шри Рави Шанкаром в Швейцарии с 26 декабря 1994 года по 5 января 1995 года.
Шри Шри Рави Шанкар - признанный во всем мире гуманитарный лидер, наставник и филантроп, вдохновляющий миллионы людей на всех континентах. Он - автор уникальных антистрессовых программ, получивших широкое признание по всему миру, инициатор международных проектов, направленных на возрождение общечеловеческих ценностей.
Его беседы и комментарии - это единственный в своем роде источник глубочайших знаний, которые он преподносит с присущей ему простотой и юмором.
Шри Шри Рави Шанкар донёс до масс древние практики, традиционно доступные лишь избранным, и разработал несколько техник самосовершенствования, успокаивающих ум и развивающих уверенность и энтузиазм. Их с легкостью можно использовать в повседневной жизни.

Купить

Эта книга - уникальный сборник бесед о "Йога-сутрах Патанджали", одном из фундаментальных древних трудов, посвященных практике и философии Йоги. Беседы были проведены индийским гуру и общественным деятелем Шри Шри Рави Шанкаром в Швейцарии с 26 декабря 1994 года по 5 января 1995 года.
Шри Шри Рави Шанкар - признанный во всем мире гуманитарный лидер, наставник и филантроп, вдохновляющий миллионы людей на всех континентах. Он - автор уникальных антистрессовых программ, получивших широкое признание по всему миру, инициатор международных проектов, направленных на возрождение общечеловеческих ценностей.
Его беседы и комментарии - это единственный в своем роде источник глубочайших знаний, которые он преподносит с присущей ему простотой и юмором.
Шри Шри Рави Шанкар донёс до масс древние практики, традиционно доступные лишь избранным, и разработал несколько техник самосовершенствования, успокаивающих ум и развивающих уверенность и энтузиазм.
2-е издание.

Купить

В последнее время стали популярны такие направления, как Кунта-йога, Лайа-йога, Рейки и т. д. Все эти учения можно было бы отнести к техникам работы с символами, но при более пристальном рассмотрении я бы отнёс эти направления к магии - магии символов и звуков, поскольку они носят чисто прикладной, а не йоговский характер, т. е. направлены на использование символов как инструментов, для решения практических задач, а именно: целительство, предсказания, воздействие на социальное пространство и т. п.
Истинная Йога, всегда под собой подразумевала путь к внутреннему и внешнему самосовершенствованию, а не достижение различных экстрасенсорных способностей или так называемых силлх. Эти приобретаемые посредством долгого пути йоги качества, всегда были лишь побочным продуктом, а не целью идущих к самосовершенствованию.

Купить

В своем сжатом, но исчерпывающем труде Шри Свами Шивананда подвергает темы концентрации и медитации тщательному, подробному анализу. Виртуозность, с какой он это делает, доступна только настоящему Учителю Пути. Эту чрезвычайно практичную книгу непременно должны прочесть все ученики, вступившие на путь духовной практики. Литературы на тему концентрации и медитации по-прежнему очень мало. На наш взгляд, это лучшее пособие, какое только можно вручить ученикам на соответствующем этапе их занятий йогой.

Купить

Учение йоги, влияющее на физическое и духовное здоровье, обладает собственной уникальной философией, этикой, взглядами на жизнь и здоровье человека. Корона-йога является одним из самых древних видов индийской йоги и относится к высшей ступени жизненных практик. В отличие от других видов йоги корона-йога использует духовную передачу знаний, главным центром которых является открытая коронная чакра. Бесчисленные поколения индийских философов занимались совершенствованием и углублением знаний, поэтому корона-йогу считают ядром и сущностью индийской цивилизации.
В первой части книги рассказывается об основных школах индийской йоги и даются общие представления о концепции йоги. Вторая часть написана в форме диалога между автором и его учениками в Индии, содержание диалогов помогает раскрыть вопросы сущности жизни и смерти, самосовершенствования и духовного роста, развития сверхъестественных способностей и их применения в медицине.

Купить

В книге раскрывается духовная биография Елены Ивановны Рерих (1879 - 1955). Её Учителя Востока назвали Урусвати ("свет утренней зари") и Матерью Агни Йоги - нравственно-духовного Учения, синтезирующего высшую сакральную мудрость и лучшие достижения человечества. Урусвати явила миру Завет Огненного Права, открыла дорогу связи человечества с дальними мирами и вместе с Великими Учителями Востока положила начало новому космическому будущему.
О земной биографии Урусвати рассказывается в предыдущей книге автора - "Урусвати".

Купить

В этой книге содержится объяснение методов, которые необходимо выполнить, чтобы взрастить энергию добродетелей или энергию сострадания, а также, чтобы открыть или прочистить Пронизывающие Каналы и Опоясывающий Канал. Эти практики являются продолжением практик, описанных в первой книге Мастера Чиа из серии "Сплавление", - "Сплавление Пяти Элементов", где объясняется, как вытянуть, смешать, очистить (используя багуа) и трансформировать негативные энергии, перевести их в другой план, в Средний План.
Открытие Пронизывающих и Опоясывающих Каналов позволяет энергии течь более свободным потоком через тело. Каналы служат соединительными звеньями между органами и железами физического тела и перенесенным сознанием, которым является энергетическое тело.
Энергия добродетели, энергия положительных эмоций зарождается в органах и железах точно таким же образом, как и отрицательная эмоциональная энергия, и может быть взращена изнутри, чтобы обеспечить целительную силу для органов и желез. Более того, энергия добродетели может быть использована для создания новой жемчужины, жемчужины энергии сострадания, которая может быть использована для создания и энергетической подпитки тела души. Тело души (энергетическое тело) в свою очередь питает духовное тело. Конечной целью сознания энергетического тела является обеспечение необходимой энергией для запуска духовного тела из физического тела. Открытые каналы могут действовать как своеобразные трубопроводы, которые могут вывести духовное тело на Средний План.
Теория и медитационные практики, содержащиеся в этой книге, объясняются простым языком и сопровождаются множеством рисунков и диаграмм. Сама книга составлена так, чтобы вы могли использовать ее как для своей домашней практики, так и для практики в любом другом месте.

Купить

В этой брошюре вы найдете всю информацию, необходимую для начала выполнения практик Костный мозг Нейгун. Костный мозг Нейгун - это система оздоровления, созданная древними даосскими мастерами для наращивания внутренней силы. Они обнаружили, что в процессе наполнения костей энергией костный мозг может восстанавливаться, наполняться кровью и впитывать жизненную силу. Многие целители искали методы, которые, как было известно, делали тело невосприимчивым к болезням и расстройствам. В древние времена "Железное тело", достигнутое с помощью этой практики, было желанным качеством для целителей китайской медицины и для владеющих боевыми искусствами.
В наши дни многочисленные преимущества этого искусства пользуются успехом у приверженцев здорового образа жизни во всех слоях общества. Даосские методы `восстановления` костного мозга являются основой для омоложения тела, которое в свою очередь омолаживает ум и дух. Эти секреты никогда ранее не раскрывались, но теперь их открытие необходимо для внесения мастерами чувствительности в энергетически обедненное общество.
В этой брошюре Мастер Мантэк Чиа шаг за шагом раскрывает тайну практик, найденных его предшественниками, в полезной и содержательной работе, написанной для оздоровления и духовного обогащения современного мира.

Купить

Для йога искусство - не только удовольствие, ментальная радость, но и центр, откуда он может извлечь вдохновение и символ всего, что в жизни есть хорошего, истинного и прекрасного. Нужно, чтобы красота стала символом наших идеалов: лишь тогда она становится воплощением Духовных сил и атрибутом Бога.
3-е издание.

Купить

Это перевод тертьей книги Свами Сатьянанды Сарасвати "Систематический курс древних тантрических техник Йоги и Крии". Книга излагает учение, передававшееся ранее от учителя непосредственно к ученику. Изменившиеся условия способствуют распространению техник крия-йоги в письменной форме. Книга рассказывает об истории, целях крия-йоги, о ее использовании для овладения пратьяхарой, дхараной и достижения дхьяны. Книга предназначается для последователей йоги, тантры, для тех, кто стремится к овладению концентрацией и медитацией, к познанию собственного "я".

Купить

Крийя-йога - наука самопознания для всех, кто избрал путь духовного роста. Книга содержит описание техник крийя-йоги и предназначена для всех практикующих тантрические разновидности йоги. Она поможет раскрыть свой физический, интеллектуальный и духовный потенциал, овладеть наукой познания собственного "я".

Серия: Йога

Купить

Перед вами - легендарное учение о Кундалини, веками хранившееся в Индии под таким строгим секретом, что многие маститые ученые попросту отрицали его существование. Из книги вы узнаете о философской и мифологической природе Кундалини, о соотношении физической и эзотерической анатомии нашего тела, что такое мантры и почему они работают, что такое чакры и как они влияют на нашу жизнедеятельность, как найти и разбудить наши центры психической энергии для положительных преобразований, как использовать для этого методы йоги. Книга будет полезна не только тем, кто уже практикует йогу, но и тем, кто лишь начинает знакомство с этим древним учением.

Серия: Йога

Купить

Эта книга - о таинственной энергии Кундалини, дремлющей в каждом человеке. Люди, научившиеся управлять своей Кундалини, овладевают секретами долголетия, здоровья и молодости, обретают гармонию в жизни и поднимаются на следующую, духовную ступень своего эволюционного развития.
Автор книги - энергетическая целительница Синди Дейл, помогает распознать проявления Кундалини в повседневной жизни и учит, как стимулировать ее посредством практик йоги, тантры и мантр. В книге доступно описываются способы самостоятельной работы с этой энергией и даются необходимые рекомендации.

Купить

"Кунта йога" представляет собой синтез нескольких учений йоги. Кунта йога - это система символов, которые при определенном качестве концентрации внимания дают возможность выйти на то или иное состояние сознания, что обеспечивает новые возможности - зачастую невиданные и, в общем, неограниченные. Она учит работать с чакрами. Основное внимание в практике уделяется созерцанию архетипических символов. Некоторым символам сопутствуют мантры, произнесение которых усиливает эффект практики. Каждый символ несёт в себе определённое качество энергии, вибрацию и может использоваться в различных ситуациях повседневной жизни. Например, существуют символы для очищения и структурирования пространства, исцеления тела, решения жизненных задач с позиции так тики или стратегии, контролирования своих эмоций, гармонизации отношений и многие другие.
Кунта йога - это увлекательное и интересное путешествие в глубины и просторы сознания, это путь искренности и жизненности, путь постижения внутренней, естественной природы, позволяющий пережить слияние с Истоком Жизни!

Купить

Автор данной брошюры познакомит вас с Кхи-йогой. Выполняя предложенные упражнения, вы сможете добиться потрясающего эффекта, станете более активными и энергичными.

Купить

В новой книге автор пытается заинтересовать читателей учением индийских йогов при помощи легенд, рассказов, притч и философских эссе о смысле жизни.
Книга "Легенды и притчи, рассказы о йоге" является переработанным вариантом прежней рукописи "Притчи и мифы, легенды и сказки", опубликованной нашей редакцией в 2002 году. В этом издании удалены подразделы "Некоторые волшебные истории", "Мифы Древней Греции", "Инопланетные цивилизации". Вместо них появились новые легенды, неопубликованные ранее рассказы и статьи. Остальные притчи и мифы дополнены и доработаны автором.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Купить

Легкость - пожалуй, самое подходящее слово, которым можно выразить всю полноту понятия здоровья. Это отсутствие боли, тревог, напряжения, страха и дискомфорта. Это наслаждение моментом настоящего, чистый разум, доверие к миру, когда вы довольны собой и с уверенностью идете по жизни вперед.
В книге "Легкость на душе - легкость в теле" Рудигер Дальке, известный австрийский врач-психотерапевт, делится своими наблюдениями о том, как и почему изменяется душевное равновесие человека и какими последствиями оборачиваются для него эти перемены на физическом уровне.
Автор предлагает вашему вниманию целый спектр доступных практических рекомендаций, благодаря которым вы сможете избавиться от психологических блоков и физических недугов и обрести подлинное ощущение здоровья.
Для широкого круга читателей.

Серия: Библиотека здоровья

Купить

Агни-Йога, или Учение Живой Этики с полным правом может быть названа Откровением двадцатого века и представляет собой уникальный научно-религиозно-философский синтез духовной культуры человечества в непосредственном применении к земной жизни человека и общества.
Основы этого Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбалы. Они изложены в 14-ти книгах, записанных, собранных и опубликованных в 20-30-х годах Е.И. и Н.К.Рерихами.
В настоящем сборнике предпринимается попытка представить Живую Этику в виде целостного и детально разработанного тематического сборника, посвященного проблемам сохранения здоровья, лечения болезней, их профилактике и вопросам должного образа жизни.
4-е издание.
Составитель Логаева Е.А.

Купить

"Лисья йога" - не учебник оккультных практик и не фантастический роман, хотя в ней есть черты и того, и другого. По сути, эта книга - презентация философии космического единства, Свободы и Любви. В форме увлекательного романа подан практический опыт автора по раскрепощению сознания - растворению кольца власти определенностей и стереотипов.

Купить

Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены. Предлагается строгая рациональная система разумного образа жизни, которая позволит увеличивать не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни.

Серия: Йога

Купить

"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а, также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.
Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой.
В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан "Чандра-намаскар", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.

Купить

Йога, цигун, тайзци, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Каждая из этих дыхательных систем позволит не только сохранить, но и преумножить запас жизненных сил и здоровья. Читателю предоставляется возможность ознакомиться со всем многообразием дыхательных практик и выбрать наиболее подходящую.
Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем. Приведенные комплексы эффективны для:
стимуляции работы легких и сердца;
очищения крови;
активизации умственной деятельности;
контроля над сознанием;
повышения иммунной защиты организма.

Серия: Целительные практики Востока

Купить

Если вы считаете, что воображение может быть лишь источником бесплодных фантазий, то Ник Фаррелл, несомненно, удивит вас. В этой книге вашему вниманию предлагается увлекательное исследование возможностей воображения, которое перевернет ваши представления о взаимодействии человеческого сознания с объективной реальностью.
Вы узнаете о том, как складывается картина мира человека на протяжении жизни и как она меняется день за днем под влиянием его разума. Автор наглядно демонстрирует, насколько велика роль воображения в формировании ассоциаций, определяющих поведение человека, его психические установки, ценности и жизненные устремления.
С помощью специальных техник - магических стратегий, - предложенных Ником Фарреллом, вы сможете освободить свое сознание от деструктивных шаблонов поведения и исцелиться от различных психологических травм. Ряд стратегий, описанных в книге, в том числе на основе древних мифов и легенд, помогут вам освоить эффективные методы духовного развития и управления сценарием жизни.
Для широкого круга читателей.

Купить

Новая книга всемирно известного Учителя йоги и соавтора метода Дживамукти-йога впервые опубликована на русском языке. Согласитесь, никто не скажет о книге лучше, чем ее читатели: "Эта чудесная вдохновляющая книга рассказывает, как включить тело, дыхание и личное намерение в ежедневную духовную практику - садхану. Это также готовый алхимический ритуал по переплавке верховодящего над нами эго и наших привязанностей в поистине золотой ресурс для непрерывного развития осознанности. Волшебство в том, что мы можем перепрограммировать свои энергии и, - руководствуясь подробным путеводителем, который предлагает Шэрон, - приобрести новый опыт. Благодаря размышлениям, медитации и выполнению асан, помогающих нам в исследовании нашей сущности, мы познаем заключенную в нас магическую силу и видим, как эта трансформация меняет нашу жизнь" - Шин Корн, преподаватель йоги.

Купить

Мантры - это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие преображающее воздействие на сознание, жизнь, судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой сокровенных учений Востока, открывает тайны проявления Логоса и показывает те знаки, которые помогают идти по пути гармонии, самопознания и счастья.
В книге приведены наиболее могущественные мантры из ведических и тантрических писаний, также даются целительные и защитные мантры.
В книге подробно объясняется практика мантра-йоги, раскрывающая потенциал и предназначение человека, истоки мантр и механизм их позитивного влияния на ум.
5-е издание.

Купить

Книга направлена на описание основных марм и объяснение соответствующих методов эффективного воздействия на них. В число этих методов входят массаж с использованием специальных масел, растений и ароматических средств, а также акупрессура, акупунктура и разнообразные растительные лекарственные средства. В книге представлена информация о классических растениях и массажных маслах для тех, кто имеет к ним доступ, а также приводятся советы по использованию общераспространенных растений и масел, с помощью которых любой заинтересованный читатель может попрактиковаться в марматерапии в целях самопрофилактики. Лечение путем воздействия на мармы с применением ароматерапии, представляющее собой быструю и доступную методику, является основным предметом этой книги.

Серия: Дао здоровья

Купить

В данном сборнике представлены произведения известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых, которые посвящены точечному массажу, самомассажу и йоге. В книге даны методы и техники эффективного оздоровления и лечения организма человека по многим аспектам. Используя их, вы сможете снизить вес, улучшить самочувствие, а также привести в порядок кожу и мышцы лица.
Для широкого круга читателей, интересующихся нетрадиционными методами оздоровления.

Купить

Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.
Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.
Йога-нидра помогает...
расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;
улучшить когнитивные способности память, концентрацию и другие;
повысить иммунитет;
снять боль головную, мышечную, суставную;
привнести прочные изменения в свой образ жизни
преодолеть зависимости;
развить креативность.

Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.
Джули Ласк

Купить

С помощью медитации, мантр, мудр и магии рун можно настроить свой организм на исполнение многих желаний, к примеру, обретение способности привлекать к себе деньги. Наши мысли обладают большой энергией и способны материализоваться. Регулярная практика перечисленных способов привлечения денег поможет вам изменить свое финансовое положение в лучшую сторону.

Серия: Ваша тайна

Купить

Знаменитый мистик Ошо создал удивительные техники работы с телом - медитации, направленные на пробуждение мощного потока жизненной энергии. И если вы пробовали медитировать, но у вас ничего не выходило, или же вы знаете, какова медитация на практике, но теперь желаете ощутить это состояние еще острее, - эта книга будет вам лучшим помощником.
Ошо представляет читателю основы медитирования: он дает советы, относящиеся к диете, упражнениям и сну, рассказывает о способах вхождения в медитацию и говорит о техниках трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как нужно очиститься внешне и внутренне, чтобы "продвинуться" в медитацию. Если стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем - переведите это стремление в действие!
Медитация - это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать - значит просто быть, ничего не порождая - ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. (ОШО)

Серия: Ошо - классика

Купить

Успех в жизни в значительной мере зависит от способности привлекать к себе людей, заинтересовывать их, влиять на них, руководить ими. Автор объясняет, как добиться этих результатов, не причиняя вреда ни другим, ни себе. Он дает общепонятные указания для развития личного "магнетизма" и применения духовных практик в деловой и повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Серия: Йога - путь к совершенству

Купить

Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С. Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане.
"Самую суть моего учения составляет стремление с максимальной практичностью и пользой показать, что любая, доведённая до совершенства, составляющая йоги содержит сущность остальных аспектов, макрокосма в микрокосме, или общего в частном, как генетический код содержится в ДНК каждой нашей клетки".

Купить

В настоящее издание включено полное собрание молитв, встречающихся в тексте книг серии "Агни-Йога", сборнике "Криптограммы Востока" и литературном наследии Н.К.Рериха, а также краткая подборка "Агни-Йога о молитве", раскрывающая смысл молитвы и суть молитвенного делания в Учении Живой Этики, как таковом.
3-е издание.

Купить

Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863-1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.

Серия: Мистика и магия

Купить

Мудры - это восточная практика, которая распределяет космическую энергию по каналам внутри и вокруг тела человека. Иначе говоря, это своеобразная гимнастика - йога для рук, позволяющая управлять энергиями, или упражнения по воздействию на биоточки и энергетические каналы пальцев рук. Мудры - это мощный способ воздействия на самого себя, благодаря которому можно обрести внутреннее спокойствие и здоровье. Это один из самых проверенных, веками испытанный способ самосовершенствования, который можно практиковать когда и где угодно.
2-е издание.

Серия: Медицина для вас

Купить

Мудры и мантры - два столпа восточных энергетических практик. С их помощью мы можем гармонизировать энергии внутри и вокруг нас. Благодаря правильному направлению потоков энергии можно поправить здоровье, повысить тонус, привлечь в жизнь удачу и просто хорошее настроение.
Мудры - это пальцевые упражнения йоги. Многовековая традиция предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия па организм, и для раскрытия потенциала личности. Это один из лучших методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния духа и тела.
Практика мудр прекрасно дополняется произнесением мантр - волшебных сочетаний звуков древнего языка санскрит. Эти певучие фразы наполнены энергетикой буддийских и индуистских традиций. Они несут в себе целительные свойства и помогают возвращать гармонию в ваш мир.
Практика мудр в сочетании с мантрами поможет вам создать положительный эмоциональный настрой, и, преодолев отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

Серия: Best for beginners

Купить

Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры.
Многовековая традиция йоги предлагает использовать, мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр в сочетании со специальными звуками - мантрами - поможет создать положительный эмоциональный настрой.
Преодолев с помощью мудр и мантр отрицательные эмоции и негативные влияния, человек обретает гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

Серия: Целительные практики Востока

Купить

Особые статические и динамические жесты и положения рук, определяемые на санскрите как мудры, благотворно воздействуют на энергоинформационные поля, способствуют очищению тонких энергетических каналов, улучшают память и концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь чело века. Любой случайный жест, движение и мысль оказывают спонтанное влияние на нейроэндокринную систему, иммунные функции и подсознательные процессы. Но с помощью мудр можно сознательно запустить механизмы восстановления организма, исцеления и омоложения.
Мудры использовались на протяжении веков в различных эзотерических школах и религиозных традициях как инструменты для изменения сознания. Сакральные жесты стали частью многих мистерий; через них с помощью невербального кода передается сокрытая от непосвященных информация и создается пространство для проявления Высшего Сознания.

Купить

Знаменитая швейцарская преподавательница йоги Гертруд Хирши представляет в этой книге большое количество мудр, с помощью которых вы улучшите свое физическое и душевное самочувствие и сможете разрешить проблемы со здоровьем. В нашей книге представлено множество способов избавиться от таких недугов, как боли в суставах, вялость, раздражительность, чувство тяжести в желудке, головные боли и многое другое. Гертруд Хирши научит вас пользоваться целительной силой мудр, а также подскажет, как лучше комбинировать мудры с упражнениями для дыхания, речевыми упражнениями, зрительными образами, а также с цветом, музыкой и особыми способами питания, Гертруд Хирши более 20 лет преподает в собственной школе йоги в Цюрихе и регулярно проводит семинары в Швейцарии, Германии и Греции. Традиционные лечебные приемы йоги Хирши постоянно дополняет новейшими медицинскими данными.

Купить

Нава йогини тантра - книга, посвященная сугубо женской модификации йоги в рамках концепции Бихарской школы. Это руководство поможет женщинам более углубленно понять свое тело и его процессы, а также эффективно избавиться от головных болей, проблем в спине, депрессии, избыточного веса, дисбаланса при беременности и прочих неприятностей.
Книга будет полезна как новичкам в йоге, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, поскольку она написана именно с точки зрения женщины.

Серия: Библиотека классической йоги

Купить

Предлагаемая книга содержит краткие жизнеописания и наставления двух индуистских просветленных учителей - Бхаусахеба Махараджа (1843-1914), к духовной линии которого принадлежал Нисаргадатта Махарадж, и Самартхи Рамдаса (1608-1681), включая избранные главы из книги Самартхи Рамдаса "Дасбодх". Самартха Рамдас был активным политическим и духовным вождем, ключевой фигурой в движении индуистского возрождения в истории Махараштры, когда в регионе правили моголы-мусульмане. Самартха был гуру и советником великого царя Шиваджи, сражавшегося с моголами. Для тех, кого интересуют духовная культура Индии и познание себя.

Купить

Гхеранда Самхита - один из ключевых текстов по хатха-йоге. Будучи достаточно поздним классическим текстом на эту тему, книга является, вероятно, наиболее подробным руководством, в полной мере рассматривающим все этапы йогической практики - шаткармы, асаны, пранаямы и т.д.
Впервые Гхеранда-Самхита была издана в 1887 году в Калькутте.

Купить

В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле...
Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали своё время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт первых поколений этих искателей передавался веками от учителей к ученикам, и постепенно была сложена наука "йога", от санскритского слова "йог", что означает "соединять".
Автору данной книги удалось изложить в ясной и сжатой форме основные начала "Науки о дыхании" и "Оккультного лечения".
9-е издание.

Купить

Книги йога Рамачараки "Наука о дыхании" и "Хатха-йога" были написаны на рубеже XIX и XX веков. Теории и практические занятия, изложенные в них, прошли испытание временем и зарекомендовали себя с лучшей стороны. В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения. Первая часть посвящена физической стороне изучаемого аспекта, далее физическая сторона рассматривается параллельно с воздействием на область умственную, и, наконец, излагается влияние её на духовное развитие человека. "Хатха-йога" рассказывает о той части философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека. Предметом ее является забота о физическом теле, о его благосостоянии, здоровье и крепости, а также - все то, что способствует поддержанию в человеке естественного и нормального состояния его здоровья.
Текст печатается по изданию 1901 года.

Купить

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йоги якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла: и собственно сами занятия йогой. Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле?
Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.

Серия: Новый образ жизни

Купить

В книге представлена практика "Формулы начального Просветления" помогает рождению духовного тела, пробуждению той части себя, которая свободна от окружающих обстоятельств и кармической обусловленности. Рождение духа - это не метафора. Это реальный процесс превращения энергии в тонкое тело. Новорожденный дух созревает в соответствии с вашими энергетическими способностями. Если бы вы должны были умереть, то энергия, собранная в духовном теле, не рассеялась бы просто так. Начальные практики Просветления Кань и Ли ведут к первым шагам преодоления реинкарнации.

Купить

О йоге написаны сотни томов, но эта небольшая книжка Г.Бореева отличается от всех остальных. Автор самостоятельно прошел путь ученика и подробно рассказал о своем опыте достижения Самадхи. Здесь раскрываются тайные законы тонких миров, искренне описываются секреты упражнений Крийа йоги, Карма йоги и Мантра йоги. Даются различные объяснения и предостережения практикантам. Техники из первой и второй части книги ведут к сознательным выходам из физического тела. Многие из них публикуются впервые.
В разделе "Тайные техники йоги атлантов" автор ярко рисует жизнь учеников в Атлантиде, их занятия в эзотерической школе. Бореев утверждает, что переселенцы из Атлантиды принесли в Индию практики высших йог, древнейший праязык человечества - санскрит и культуру.
В конце книги он описывает йогические упражнения атлантов, ведущие к скоростному набору энергии и многочисленным сиддхам.
Редакция предупреждает читателей: ни в коем случае не пробуйте практиковать упражнения из заключительной главы без учителя, так как вы можете неверно понять описанные техники и повредить свое здоровье. Особенно опасны упражнения "Белая птица" и "Вертолет". Мы публикуем главу "Тайные техники йоги атлантов" только для простого ознакомления читателей с жизнью школы, а не как практическое пособие.

Купить

Перед вами европейский бестселлер, не имеющий аналогов в мире йоги - книга о неврологии йоги.
Автор, доктор медицинских наук, профессор, учитель йоги Бела Виг - практиковал йогу с 11 лет. После получения диплома врача он задался целью проанализировать этот культурный феномен в контексте современного естествознания, опираясь, в первую очередь, на достижения медицины. Многократно посещая Индию, автор знакомился с самыми различными школами и брал уроки у отдельных мастеров.
В этой книге, знакомя читателя с техниками и видами йоги, опираясь на большой личный опыт и результаты, полученные в научно-исследовательских институтах йоги разных стран мира, Бела Виг ведет читателя от наблюдения за жизнедеятельностью тела и его ощущениями к освоению навыков саморегуляции, укреплению здоровья и самосовершенствованию высокого уровня.

Серия: Библиотека классической йоги

Купить

Большинство духовных практик предлагают человеку самосовершенствование, раскрывают его потенциальные возможности. Интегральная Йога отличается тем, что она реализует божественное сознание на земле, ее цель - помочь людям перейти на качественно новый уровень существования.
Во второй книге, выходящей в серии "Новая Йога", Николай Сант приводит опыты практикующих Интегральную Йогу и приглашает всех, кто хочет войти в новый мир, искренне подготовить себя к нему.
Текст дан в авторской редакции.
Без иллюстраций.
Бумага газетная.

Серия: Высшая йога

Купить

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.
Для широкого круга читателей.
2-е издание.

Купить

В предлагаемой вашему вниманию книге представлена уникальная концепция применения нумерологии. Согласно ей, все происходящее в нашей жизни может быть записано в виде уравнения, в котором за каждым числом закреплена определенная сфера бытия. Автор рассказывает, как можно изменить течение своей жизни, если научиться оперировать числами и переписывать нумерологическое уравнение по своему усмотрению.
Для того чтобы работа с числами была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил: спокойствие ума, умиротворенное настроение и расслабленность тела. Чтобы помочь читателю войти в нужное состояние, автор включила в книгу несколько дыхательных техник, упражнений и медитаций из любимой ею практики - йоги. Они помогают сохранять спокойствие и восприимчивость, когда вы охвачены страхом или в момент смятения.
Сводя воедино принципы и практику прикладной нумерологии, йоги и медитации, Маат предлагает читателю исследовать более глубокое измерение, чтобы встретиться с первичными, универсальными силами, управляющими нашей жизнью и реальностью.

Серия: Сакральные исчисления

Купить

Эту уникальную книгу должны непременно прочесть те, кто искренне озабочен своей собственной судьбой и судьбой человечества. В ней имеется всё необходимое для реализации вашего истинного земного предназначения. Единственная дорога в Будущее - Путь Сознательной Духовной Эволюции, венчающий собой долгие многотрудные духовные поиски человечества в направлении обретения Жизни Вечной. Как относиться к изложенному - дело сугубо личное, но знать то принципиально новое и важное, что касается теоретических и практических аспектов эволюции человека и человечества, - сегодня необходимо каждому.
Автор книги - врач-психофизиолог, кандидат медицинских наук, действительный член Международной академии экологии сознания Александр Клюев, практик-эволюционист с более чем двадцатилетним стажем, детально анализирует современное состояние человека и человечества с эволюционных позиций, уделяя особое внимание духовным и психофизическим аспектам. В книге также даны исчерпывающие рекомендации по практической реализации Пути Сознательной Эволюции и представлены живые свидетельства духовного становления людей, сознательно выбравших этот Путь, подтверждающие истинность и практическую ценность данных рекомендаций.
Книга выходит в авторской редакции.
9-е издание.

Серия: Азбука бессмертия

Купить

Папа Рамдас и Йоги Рамсураткумар - глубоко почитаемые духовные учители из Индии. Они следовали путем бхакти - самозабвенного служения Богу с любовью и преданностью - и достигли полной свободы в Боге, став самой Свободой. В книге приводятся их наставления, безыскусные и в то же время глубокие, и поэтические выражения любви к Богу, проникновенные и вдохновляющие.

Серия: Источники живой истины

Купить

В этой книге содержатся объяснения по одной из самых высоких практик тибетского буддизма. Современный комментарий, данный доктором Нидой Ченагцангом, соседствует с древним текстом, посвященным этой же теме. Книга будет интересна как тем, кто только приступает к медитационной практике, так и опытным практикующим.

Серия: Библиотека МАТТМ

Купить

Эта книга - практическое руководство на пути самопознания. Что есть Человек? Что собой представляет окружающий его мир? На эти и многие другие "вечные" вопросы авторитетнейший йог, труды которого стали уже классикой, дает ответы, формировавшиеся на протяжении нескольких тысячелетий в лоне йогической философии и восточного оккультизма. В этом курсе предлагается начать свой путь, вступив на который читатель сможет освободиться от иллюзий мира и познать самого себя.

Серия: Йога - путь к совершенству

Купить

В настоящее время под йогой понимается, как правило, именно хатха-йога, которая за последнее столетие обрела необыкновенную популярность сначала в самой Индии, а затем на Западе. Особенность этого пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания. Хатха-йога - это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе. Йога - это не просто система индийской философии, но универсальное средство работы с сознанием, вводимое в той или иной форме в любую систему индийской философии, то есть философия сама по себе. Таким образом, хатха-йога в западном смысле ближе к практической философии, где воля доминирует над разумом, или "философии тела", где самосознание опосредствовано трансформацией телесных функций.
Книга написана специалистом по философии, много лет практикующим хатха-йогу и проводящим научные исследования в Индии, автором практических руководств по йоге и популярных книг о различных аспектах индийской культуры.

Серия: Мир Востока

Купить

Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания.
Хатха-йога - это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе. Йога - это не просто система индийской философии, но универсальное средство работы с сознанием, вводимое в той или иной форме в любую систему индийской философии, то есть философия сама по себе. Таким образом, хатха-йога в западном смысле ближе к практической философии, где воля доминирует над разумом, или "философии тела", где самосознание опосредствовано трансформацией телесных функций.
Мария Николаева - специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (имеет три диплома), действительный член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма. Автор 33 научных и популярных книг по восточным культурам. Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя, четверть века посвятила синтезу духовных практик в разных традициях. Пройдя обучение более чем у полусотни традиционных мастеров Азии, создала авторскую методику "Стратегия самобытности".
"Основные школы хатха-йоги" - первая книга, открывающая авторскую серию Марии Николаевой в издательской группе "Традиция".

Серия: Авторская серия Марии Николаевой

Купить

Книга Основы самодисциплины составлена на основе учения Агни-Йоги. Здесь изложен материал, который дает возможность ученикам следовать по пути Агни-Йоги, используя конкретные указания и наставления в жизни. Не уходите от жизни, идите горним путем основной принцип Учения. Используя наставления, можно приблизиться к Учителю и духовному пути. Пусть эта книга станет еще одним мощным импульсом всем искренним последователям Агни-Йоги, пусть пройдут ученики указанным Путем Сердца.
Составитель: В.В. Перевалов.
2-е издание.

Серия: Агни-Йога - Путь Сердца

Купить

Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба Дыши, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие.
Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании.
Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой.

В ней вы найдете:
- множество уникальных медитативных и энергетических практик;
- вдохновляющую личную историю о духовном преображении;
- практические упражнения для проработки внутренних проблем;
а также исчерпывающую теоретическую информацию.

Серия: Книга тренинг

Купить

Эта книга представляет трагическую историю короткого, но стремительного жизненного пути В. Шуктомова (Тоши), который был яркой звездой среди русских духовных искателей конца ХХ в. В данном издании книге возвращен авторский вариант названия. Кроме того, текст заново отредактирован автором и дополнен двумя сборниками стихов Тоши, рисунками, символами, а также его работой "Кунта Йога", являющимся практическим руководством к овладению этой системой.

Купить

Книги этого мистика были написаны Всевышним. Это вечное откровение Господа или лучше скажем, Единого величайшего. Впервые со времен Кришны, воплощения Бога в Индии и его книги Бхагават-Гиты, Корана Аллаха и Библии Иеговы, впервые звучит вечный голос для всей Земли. Величайший, кто существует, кто хочет обнаружить миру свою реальность.

Купить

В данной брошюре приведен сборник статей, эссе и высказываний выдающегося индийского философа и поэта, основоположника интегральной йоги Шри Ауробиндо (1872-1950), раскрывающих тему возникновения и искоренения желаний.
Этот вопрос имеет глубокую историю - вспомним буддизм с его положением о том, что причиной страдания является привязанность, базирующаяся на желании. Какова природа желания? Что делать тем, кто имеет желания, но не может их удовлетворить? Бороться с ними, игнорировать, стараться удовлетворить или превратить во что-то большее?
Ответы на эти вопросы читатель найдёт в настоящем издании.

Купить

Йога - древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Она направлена на обретение человеком внутренней целостности и гармонии с окружающим миром, а также оздоровление и укрепление организма.
Пауэр йога или силовая йога - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускульную систему и повышающие гибкость, но и уделяет большое внимание дыханию, а также делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов.
Движения Пауэр йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный стиль благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения.
Книга написана одной из основательниц пауэр-йоги Берил Берч, которая адаптировала ее для современного западного понимания.
За время занятий вы наращиваете силу, выносливость, увеличиваете гибкость и ежедневно ощущаете прилив новых сил и энергии.

Серия: Мастер Йоги

Купить

Величайшее благо, которое могут дать родители, - это вооружить детей необходимыми навыками, которые помогут им понять свое назначение и достойно прожить жизнь. Но после школы познание не заканчивается, и начав от колыбели пройдем путь совершенствования красиво, бережно и стремительно.
Сборник содержит материал для родителей, воспитателей и учителей, помогающий раскрыть потенциал человека будущего и заложить основы духовного воспитания.
Составитель: Логаева Е.А.

Купить