Духовная йога (страница 11)

Эта книга - уникальный сборник бесед о "Йога-сутрах Патанджали", одном из фундаментальных древних трудов, посвященных практике и философии Йоги. Беседы были проведены индийским гуру и общественным деятелем Шри Шри Рави Шанкаром в Швейцарии с 26 декабря 1994 года по 5 января 1995 года.
Шри Шри Рави Шанкар - признанный во всем мире гуманитарный лидер, наставник и филантроп, вдохновляющий миллионы людей на всех континентах. Он - автор уникальных антистрессовых программ, получивших широкое признание по всему миру, инициатор международных проектов, направленных на возрождение общечеловеческих ценностей.
Его беседы и комментарии - это единственный в своем роде источник глубочайших знаний, которые он преподносит с присущей ему простотой и юмором.
Шри Шри Рави Шанкар донёс до масс древние практики, традиционно доступные лишь избранным, и разработал несколько техник самосовершенствования, успокаивающих ум и развивающих уверенность и энтузиазм. Их с легкостью можно использовать в повседневной жизни.

Купить

Йога - проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.
Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.
Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк - всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.

Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому

Купить

Главы, которые вошли в эту книгу, писались как раздел в Учебник прикладной Науки Думать. После того, как раздел был закончен, то стало очевидно, что Тапас - самостоятельная и чрезвычайно важная тема для ищущего человека, и мы решили издать ее отдельной книгой.

Небольшое исследование из 13 глав рассматривает понятие Тапаса в основных древних текстах, дошедших до наших дней.

"Тем не менее, в той мере, в какой я хочу понять эту работу в йоге, я вынужден следовать Патанджали. А Патанджали, как мы читали в зачине его второй главы, говорит: "Если хочешь овладеть йогой ума, освой предшествующую культуру работы над собой. Освой то, что делали древние под именем Тапас""

Серия: Работа с вниманием

Купить

"Так случилось, что моя психологическая работа привела меня в йогу или, быть может, будет вернее сказать, к йоге. И вот я стою у края этой страны и не решаюсь занести ногу над великой чертой, за которой живут избранные и избравшие. Мой действительный интерес - не сама йога, а то, что йога знала о внимании. Но чтобы добраться до этого, необходимо обрести хотя бы самое общее понятие о йоге вообще. И тут невозможно не учитывать то, что йога современная- это совсем не то же самое, что считалось йогой изначально. Она возникает как таковая лишь на рубеже прошлого века после того, как почти полностью исчезла в Индии...".
2-е издание, исправленное.

Серия: Прикладная культурно-историческая психология

Купить

Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.
В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?
Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.
На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:
с чего на самом деле начинается йога;
о питании, одежде, времени занятий;
эффекты, которые дает йога;
как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги

Купить

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.
В комплект входят:
Книга "Йога. Полный курс для начинающих". 55 лучших асан разного уровня сложности, полноцветная печать, объем 128 с.
DVD "Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих", продолжительность 60 мин.
Комплект упакован в коробку.

Серия: Подарочные комплекты

Купить

Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно.
С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть.
На страницах издания:
- для чего россиянину йога?
- чем для обычного человека может стать йога?
- как йога помогает достичь гармонии и счастья?
- с чего начать занятия, как составить план?
- описание асан (поз йоги);
- рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию;
- истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога.
Автор книги Ирина Шевцова - преподаватель йоги Айенгара, обладатель международного сертификата преподавателя йоги второго уровня. Она хорошо известна как среди профессионалов, так и среди любителей йоги: авторский подарочный комплект "Йога для начинающих. Книга + DVD" успешно продавался по всей стране.

Серия: Жизнь со вкусом йоги

Купить

Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной и доступной для каждого, вне зависимости от степени подготовленности и просветленности занимающегося. Б. К. С. Айенгар также является одним из первых, кто начал обучать йоге с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний.
Автор этой книги Ирина Юрьевна Шевцова - преподаватель йоги, обладатель Международного Сертификата преподавателя йоги второго уровня, ученица Б. К. С. Айенгара. Она проводит тренировки по йоге с детьми, беременными, а также разрабатывает терапевтические программы для занятий с проблемами позвоночника. Преподает также йогу глубокой релаксации, динамическую и для старшей возрастной группы.
Книга, которую вы держите в руках, задумана как практическое пособие по йоге.
Она содержит:
- основы философии йоги;
- программы для самостоятельных занятий с фотографиями и объяснениями;
- примеры из жизни начинающего йога.
Что дает практика йоги:
- гибкость тела и ума;
- физическое и психическое здоровье;
- возможность постижения и принятия себя и мира.

Серия: Восточные практики

Купить

Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.
В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?
Для того чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.
На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:
- с чего на самом деле начинается йога;
- о питании, одежде, времени занятий;
- эффекты, которые дает йога;
- как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги

Купить

В издании представлены произведения Шива Ра Ананда Сат Према Ма Лайя.

Купить

Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги говорится, что начинающие духовные искатели должны уметь сочетать работу и медитацию. Седьмая часть книги называется "Карма-йога в Бхагавадгите". В восьмой части предлагается несколько поучительных и вдохновляющих историй, которые показывают, как на практике все изложенное в этой книге. В приложении к книге - руководство по ведению духовного дневника, который очень помогает в практике карма-йоги, а также словарь санскритских терминов.
Перевод с английского А.Смирнова.

Серия: Йога

Купить

В своем сжатом, но исчерпывающем труде Шри Свами Шивананда подвергает темы концентрации и медитации тщательному, подробному анализу. Виртуозность, с какой он это делает, доступна только настоящему Учителю Пути. Эту чрезвычайно практичную книгу непременно должны прочесть все ученики, вступившие на путь духовной практики. Литературы на тему концентрации и медитации по-прежнему очень мало. На наш взгляд, это лучшее пособие, какое только можно вручить ученикам на соответствующем этапе их занятий йогой.

Купить

Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным и жалким рабом.

Купить

В книге рассказывается: о философии джапы, об основных типах мантр и их специфических свойствах, о различных видах и методах джапы, о джапа-йоге как садхане, о знаменитых джапа-йогинах, о мантрах для исцеления и осуществления желаний. В книге публикуется также знаменитая работа Свами Шивананды, посвященная медитации на самой мощной из мантр - Ом.

Серия: Око возрождения

Купить

Имя Свами Шивананды (1887Д1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став санньясином, Шивананда досконально изучил хатха-йогу и всегда заботился об оздоровлении своих учеников.
Оздоровительная система Шивананды проста, но действенна, и не случайно его книги пользуются заслуженным спросом. Книга "Йога и здоровье" составлена из неопубликованных работ и устных поучений Мастера его любящими учениками. Благодаря им читатель имеет возможность не только получить массу ценной и аутентичной информации по йоге, но и в полной мере ощутить неповторимый дух Шивананды - мощный, светлый и чистый.
Перевод с английского А. Соломарского.

Купить

Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным и жалким рабом.

Купить

Слово йога можно перевести как "союз", - союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни.
Сезонная йога - это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг солнца. Ведь именно из-за этого происходит чередование циклов дня и ночи, света и тьмы, лета и зимы.
Отличие предлагаемого издания от всех прочих - в принципах настройки на тонкие изменения, которые приносит с собой каждое время года. Автор учит нас быть чувствительными к колебаниям настроений и состояний, связанных со сменой сезонов. Кроме того, в доступной форме объясняет ключевые принципы философии йоги, дает необходимые визуализации и медитации.
Вы держите в руках не просто руководство по йоге, но путеводитель, который приведет вас к познанию природы вашего истинного "Я" и окружающего мира. Джилли Шипвей уверена, что вы будете возвращаться к этой книге на протяжении многих лет, черпая мудрость в описанных практиках и медитациях, заряжаясь энергией Колеса года. А накопив опыт, сможете подобрать собственный ритм практики для каждого сезона.

О чем книга
Главная идея книги - это единство мужской и женской энергии, разума и тела, а также развитие в себе чуткости к близким и забота об окружающем мире. В основе сезонной йоги лежит индивидуальный подход, который учитывает личностные потребности в каждое из конкретных времен года.
Главы содержат следующие разделы:

o обзор характерных для каждого времени года тем и указания, как лучше использовать возможности и решать проблемы, свойственные этому сезону;
o лучшие практики для конкретного сезона;
o сезонная медитация или визуализация;
o раздел "Мудрость деревьев" (медитативные стихотворения о деревьях, которые помогут вам ощутить дух конкретного времени года и развить творческие способности);
o список вопросов для медитации.

Мы рекомендуем всем читателям начать с первой главы, чтобы получить максимальную пользу. Впоследствии можно читать книгу произвольно. Различные визуализации, медитации и практики были выбраны исходя из их актуальности для конкретного сезона. Но, если вам особенно понравится какая-либо практика, можно применять ее в течение всего года.

Почему книгу стоит прочитать
Переосмысливая йогу, вы становитесь богаче. Чтобы вернуться к подлинной системе единой йоги, необходимо соединить в себе материальное и духовное. Тогда заново откроется духовное в повседневной жизни.
С каждым вдохом, с каждым движением вы научитесь слушать и любить свое тело и следовать естественным природным ритмам и циклам. Таким образом, йога может вернуть и укрепить здоровье. Конечно, как и в случае с любым другим навыком, потребуются практика и дисциплина.
Главы этой книги познакомят вас с преобладающей энергией каждого из четырех сезонов, и вы сможете использовать это знание для улучшения своей повседневной жизни.

Для кого эта книга
Йога - это естественная практика, универсальная для всех. Выбирая определенные асаны в зависимости от сезона, практикующий приобщается к знанию, которому его учит сама природа.
Эта книга - подспорье для всех, кто стремится слышать и распознавать внутри себя природные ритмы и хочет стать более здоровым и счастливым. Особенно она будет близка своей философией любителям природы.
Предлагаемые практики и медитации ориентированы на широкий круг читателей с любым уровнем подготовки.

Почему решили издать
В двадцать первом веке жизнь несется стремительно и неумолимо. Люди включены в этот поток двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю. Многие работают все больше часов, и все меньше времени остается на человеческое общение, что не может не влиять на тело, разум и душу человека. Границы между общественным и личным пространством стираются, и потому так сложно отвлечься и найти время, чтобы просто побыть наедине с собой.
У современной жизни много преимуществ, но пренебрегать собственными природными ритмами и естественными циклами Земли опасно для здоровья. Объединяя осознанное следование природным ритмам с практикой йоги, вы откроете путь, ведущий к более разумному, здоровому, сбалансированному и гармоничному образу жизни.

Об авторе
Джилли Шипвей - квалифицированный тренер с более чем 25-летним опытом преподавания. За долгую карьеру ее любовь к йоге вдохновила сотни учеников. Многие из них обучались у нее на протяжении многих лет и учатся до сих пор. Джилли повезло открыть для себя йогу еще в ранней юности, после чего она посвятила этой философии всю жизнь. Неотъемлемой частью как ее собственной практики, так и преподавания всегда было осознанное наблюдение.
Помимо ведения общих групп по йоге автор также имеет опыт преподавания в специализированных группах для взрослых, которым требуется помощь в преодолении проблем, связанных с психическим здоровьем.
Сезонный подход к йоге Джилли разрабатывает уже более десяти лет. Одновременно с этим она пытается разгадать тайну женского влияния на историю йоги. Ее курсы сезонной йоги, как и ее веб-сайт, вдохновили тысячи людей переосмыслить важность сезонных циклов. Она имеет степень бакалавра с отличием в области изобразительного искусства и страстно верит, что йога и осознанное наблюдение помогают достичь новых высот в творчестве.
Джилли живет в Великобритании, в небольшом городке, окруженном холмами, на границе с Уэльсом. Счастлива замужем, у нее есть взрослая дочь.

Купить

В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики - включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.
Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.
Каждая глава содержит...
- Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.
- Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация - мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.
- Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.
- Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.
Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года - в зависимости от ваших целей.
Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.

Купить

"Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

- для развития критического мышления, внимания, креативности;
- для ответа на сложные личностные вопросы;
- чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;
- чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;
- чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Купить

Эта книга представляет реальный комплекс упражнений для современных энергичных людей, которые хотят не только хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, но и постоянно ощущать в себе уверенность и силу для достижения самых смелых своих целей.
Оригинальная комплексная фитнес-программа "ЙОГАFIT", разработанная Бет Шоу, - это энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенства и самых актуальных разработок тренеров и медиков.
Она включает в себя зажигательные элементы хатха-йоги, классические аэробные и силовые упражнения, восстанавливающую дыхательную гимнастику, расслабляющие техники растяжки, а также специальные комплексы занятий для спортсменов и любителей активного образа жизни.
Методика тренировок рассчитана на любой уровень физической подготовки, эффективна для развития силы, гибкости и выносливости, избавления от лишнего веса, снижает риск травм, способствует быстрому восстановлению физической формы после длительного перерыва между занятиями, укрепляет иммунную систему организма и дает мощный заряд жизненных сил и энергии.

Купить

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.),
Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.
Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.
2-е издание.

Купить

С самых древних времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но согласно учению Шри Ауробиндо каждая из них имеет свои ограничения и дает только частичный результат. Вот почему он советовал тем, кто захочет следовать интегральной Йоге, найти их собственную дисциплину, основанную на древнем знании, но приспособленную к нуждам и условиям каждой личности.
4-е издание.

Купить

Синтез Йоги - главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). Он подробно рассматривает каждый из этих путей, а затем показывает, как они вписываются в единый интегральный путь. Он также описывает свой единый метод Интегральной йоги, называя его Йогой Самосовершенствования. Вкратце он также рассматривает другие направления йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Тантру и т. д.
Данная книга начинается с введения, в котором автор проводит синтез всех йогических путей. Помимо этого, в нее вошел раздел, посвященный Йоге Действия. Вторая и третья части готовятся к изданию.
Для философов-востоковедов и всех, кто интересуется восточными философиями и практикой йоги.

Серия: Философские технологии

Купить

"Письма о йоге" занимают особое место в наследии Шри Ауробиндо (1872-1950), индийского политика, философа и йогина. Большая часть этих писем относится к позднему периоду его йоги. Именно поэтому в них присутствует итоговая система описания духовного опыта, благодаря которой Шри Ауробиндо мог руководить внутренним развитием своих учеников с помощью переписки.
В данном томе представлены следующие разделы:
"Эволюция супраментального сознания", "Интегральная йога и другие пути", "Религия, мораль, идеализм и йога", "Йога, философия и наука".

Купить

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).
Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.
Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.
2-е издание.

Купить

В данной брошюре приведен сборник статей, эссе и высказываний выдающегося индийского философа и поэта, основоположника интегральной йоги Шри Ауробиндо (1872-1950), раскрывающих тему возникновения и искоренения желаний.
Этот вопрос имеет глубокую историю - вспомним буддизм с его положением о том, что причиной страдания является привязанность, базирующаяся на желании. Какова природа желания? Что делать тем, кто имеет желания, но не может их удовлетворить? Бороться с ними, игнорировать, стараться удовлетворить или превратить во что-то большее?
Ответы на эти вопросы читатель найдёт в настоящем издании.

Купить

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).
Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.
Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.
2-е издание.

Купить

"Синтез Йоги" писалась не для того, чтобы явить путь каждому желающему. Каждое направление Йоги рассматривалось отдельно со всеми возможностями. Также фиксировались все точки соприкосновения так, чтобы начавший со Знания мог в дальнейшем приступить к практике Карма и Бхакти-Йоги - и так со всеми путями. Предполагалось, что когда самосовершенствование будет окончено, то будет предложен метод объединения всех путей и видов Йоги, но это пока так и не было сделано.

Купить

Данное издание посвящено интегральной йоге, которая акцентирует значение индивидуальности каждого человеческого сознания и не ограничивает практикующих набором правил для реализации йогического опыта.

Купить

Работа, подобная той, что у Матери и у меня, - это пройти путь, исследовать все методы, преодолеть горы трудностей, сражаться, терпеть раны, прокладывать дороги через непроходимые болота, пустыню и лес, покорять враждебные массы - работы такой еще не было ни у кого до нас.
Лидер в работе, подобной нашей, должен вести человечество к достижению высшей степени познания не в простой игре, а в неумолимой серьезности, побеждая все препятствия, трудности и расстроенные планы упорным трудом на пути...
И только потому, что у нас был опыт, мы смогли показать дорогу, которая прямее и короче других. Наш опыт приобретен потрясающей ценой и мы можем предложить его сегодня вам.
(Шри Ауробиндо)
4-е издание

Купить

Данный сборник представляет собой издание, посвящённое интегральной йоге, основные положения которой были разработаны индийским поэтом, философом и общественным деятелем Шри Ауробиндо (1872 1950) и его соратницей Миррой Альфассой (1878 1973), известной как Мать.
Интегральная йога акцентирует значение индивидуальности каждого человеческого сознания и не ограничивает практикующих определённым набором правил для реализации йогического опыта. Согласно учению Шри Ауробиндо и Матери, йогическое устремление через деятельность, медитацию, любовь, преданность и открытость Божественному сознанию является движущей силой для преобразования сознания и трансформации человеческой природы.
В сборник вошли три работы Шри Ауробиндо: 1) Интегральная йога и ее цели. Целостный подход к пониманию мира. 2) Ментальная культура и садхана. 3) Послание Гиты. Инструмент, канал и сила Божественного.

Купить

В данном сборнике представлены произведения выдающихся индийских мыслителей Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы), посвящённые путям избавления от несчастий и страданий. Сборник состоит из трёх книг: 1) "Желания рождают страдания. Беседы с Матерью". 2) "Отказ от желаний. Качество, необходимое на пути йога". 3) "Стремление - божественная сила преображения. Беседы с Шри Ауробиндо и Матерью". Ознакомившись с материалами этого сборника, вы узнаете, что такое желание, какова природа возникновения страданий и что нужно сделать для того, чтобы избежать подчинения и зависимости от материального мира. Данная книга поможет вам устранить из жизни заботы и проблемы, избавиться от депрессии и обрести счастье, мир и радость.
Для широкого круга читателей.

Купить

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).
Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.
Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

Купить

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).
Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.
Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

Купить

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).
Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.
Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

Купить

В брошюре "Йога: поиск смысла существования" собраны выдержки из произведений Шри Ауробиндо и Матери (Мирра Альфасса).
Она входит в серию из брошюр, в которых сведены воедино избранные места из произведений Шри Ауробиндо и Матери по отдельным темам; каждый читатель имеет возможность выбрать тему в соответствии со своей внутренней потребностью и получить ответ на свой вопрос.
Мы надеемся, что брошюры смогут побудить читателей обратиться к самим произведениям и помочь им сформировать свою жизнь и окружающую среду в соответствии с воззрениями Шри Ауробиндо и Матери.

Купить

Книга 2
Вторая книга сатсангов продолжает знакомить читателей с теорией и практикой йоги как искусства счастливой полноценной жизни и внутреннего развития. Духовная жизнь не означает уход от мира. Успех в бизнесе, политике, спорте, искусстве, удачная карьера, счастливая семейная жизнь и многое другое - всё это можно и нужно совмещать с внутренней работой. Следование духовным принципам жизни, медитация, молитва способны значительно повысить качество жизни и наполнить ее истинным смыслом и новыми красками.

Серия: Слово Учителя

Купить

Книга 1
Как развивать свою внутреннюю силу? Как превратить трудности в успех? Как сохранить любовь и построить гармоничные отношения? В чем истинный смысл человеческой жизни? Как применять древние духовные знания в современном мире?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в книгах "Мудрость и практика йоги".
Глубокие духовные знания даны в доступной форме, проиллюстрированы примерами и притчами.

Серия: Слово Учителя

Купить

Зачем мы здесь? Как стать счастливым? Как относиться к трудностям и неудачам? В чём секрет внутренней и внешней гармонии? Как держать баланс между стремлением к успеху и тонкими устремлениями своей души? Надеемся, что читатель сможет найти в этой книге ответы на некоторые свои вопросы и, возможно, с помощью этих ответов наконец обрести цель и смысл своей жизни.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Купить

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.
Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.
Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле.
Перевод с английского Е. Мирошниченко.

Купить

Счастье легче найти, чем ты думаешь, - если искать его в правильном месте. Один из величайших духовных учителей ХХ века, Парамаханса Йогананда, предлагает в своей книге динамичный взгляд на истинное счастье: отыскать его можно лишь внутри себя.
Узнай из этой книги, как:
- делать выбор в пользу счастья в любой ситуации;
- практиковать умение быть счастливым;
- определить и ликвидировать привычки, которые лишают тебя радости.

Серия: Мудрость Йогананды

Купить

В этой книге один из величайших духовных учителей современности предлагает мощные практические инструменты и мотивирует к достижению успеха, которого мы все так жаждем, - успеха и материального, и духовного.
Вы узнаете о том, как:
- найти свою жизненную цель;
- развивать привычки достижения успеха и искоренять привычки неудач;
- развивать личную силу и магнетизм;
- найти свое предназначение и преуспевать на работе.

Серия: Мудрость Йогананды

Купить

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.
Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.
Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле.

Купить

Что мы знаем о йоге, что мы знаем о йогах? Маниакальная мистичность, или профанация знаний древних традиций все больше разделяет Восток и Запад. Жизнь Парамахамсы Йогананды стала попыткой преодоления этой завесы непонимания и невежества.
Йогананда стал первым индийским Мастером, обучавшим Крия-йоге на Западе. Что привело его к этому? Каков был путь одного из величайших Учителей? "Автобиография йога" - это увлекательный рассказ о необычной судьбе и открытии пути Крия-йоги каждому, кто пожелает испить из первоисточника.

Серия: Эзо-классика

Купить

Автор книги, Саччидананда Йогешварар, - йогин, достигший Освобождения, и известный духовный Учитель.
Он осознал, что для простого человека, дабы открыть ему путь к Освобождению, нужно найти понятные слова, и написал книгу "Дживабрахмайкья Раджа-йога Сарамрута" ("Единство Дживы и Брахмана"), которую перевели на многие языки: каннада, тамильский, телугу и английский.
В этом трактате по Раджа-йоге он рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума. Он объяснил троякое строение тел человека, связь грубого и тонкого, разные состояния сознания и суть учений Упанишад. Также он подробно рассказал о чрезвычайно редкой технике пранаямы и ее влиянии на тело и ум, исходя из своего собственного опыта.
Для всех, кого интересует духовная культура Индии.

Купить

Ошо, известный также как Бхагван Шри Раджниш - просветленный мастер, духовный лидер. Книга состоит из двух разделов ранних бесед Ошо, в которых он отвечает на вопросы, волнующие каждого. Но это не просто рассуждения, это личный опыт мастера. Вторая часть - это сборник эссе и писем Раджниша, написанных в 1967 году для своих учеников.
В книге вы найдете интересные притчи и поучительные истории, в форме бесед затронуты все важные сферы человеческой жизни и обозначены основы гармоничного существования и духовного роста.

Купить

Багван Шри Раджниш, известный также как просветленный мастер нашего времени, автор 350 книг. Книга представляет собой сборник комментариев Раджниша к медитационным техникам Шивы данных им своей возлюбленной Дэви. Это одна из самых известных книг, созданных Раджнишем.

Купить

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций;
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание рецепты здоровых блюд.
Йога для всех! это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.

О чем книга
Книга вводит в мир йоги. Вы узнаете смысл этой древней практики, познакомитесь с техниками, которые помогут достичь успеха на этом пути. Описаны главные составляющие йоги:
- соблюдение нравственных принципов и самосовершенствование благодаря самодисциплине;
- умение занимать определенное положение тела в пространстве;
- контроль над дыханием и способность воздействовать на потоки энергии в теле, владение чувствами и эмоциями;
- навыки концентрации и медитации;
- слияние с высшим духовным началом.

Почему книгу стоит прочитать
Практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя. И укрепляет, конечно, здоровье духовное и физическое. Есть особенная радость от прилива энергии, и кажется, что ты становишься моложе. Упражняйся года будут твоими рабами , гласит мудрое изречение (Шри Рой).

Для кого эта книга
- Для тех, кто решил практиковать йогу, но не знает, с чего начать.
- Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор.
- Для тех, кто изучает целительные и энергетические практики.
- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.
- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.

Почему решили издать
Йога популярна во всем мире, она дает шанс стать здоровым, познать возможности своего тела и обрести гармонию и умиротворение в душе. Многие хотят попробовать себя в этой древней практике, но останавливает необходимость ходить в зал к инструктору и запоминать массу информации или же просматривать видеозаписи с практикой. В этой книге собраны основные составляющие йоги асаны, бандхи, пранаяма, медитации. Вы сможете попробовать себя в йоге и решить, подходит ли она вам. Четкие инструкции, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала все это поможет вам начать свой путь.

Купить

Мудры это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.
Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр исцеляющих звуков и выполнение медитаций для умиротворения и ясности сознания.
Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)
Для широкой аудитории.

О чем книга
О древних восточных практиках мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения. Для удобства практикующих мудры сгруппированы по сферам применения:
- для улучшения здоровья;
- для омоложения организма и увеличения энергии в теле;
- для обретения гармонии и умиротворения, успокоения психики.
Каждая мудра снабжена поясняющей иллюстрацией таким образом, выполнить ее сможет каждый!
Практика целительных и вдохновляющих жестов рук может быть дополнена произнесением специальных звуков и фраз мантрами и выполнением медитативных практик. Вы узнаете, как правильно сочетать все три практики вместе для достижения оптимального результата.

Почему книгу стоит прочитать
Тот, кто постоянно практикуется в мудрах и мантрах, способен чувствовать потоки жизненной энергии внутри тонкого тела и воздействовать на них. Это дает возможность измениться и исцелиться.
Благодаря этой книге вы сможете научиться оказывать положительное влияние на свой организм через работу с телом и психикой. Руки и голос станут вашим средством решения проблем со здоровьем, помогут поднять настроение, повысят жизненный тонус.
Кроме того, если вы занимаетесь йогой или другими телесными или духовными практиками мудры вкупе с мантрами и медитациями помогут ускорить ваш прогресс и выведут личную практику на новый уровень.

Для кого эта книга
- Для тех, кто практикует работу с телом и занимается телесно-ориентированными практиками (йога, цигун и др.), а также изучает целительные и энергетические техники.
- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.
- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.

Почему решили издать
Восточнее практики, описанные в книге, прошли проверку временем, их действенность подтверждается многовековой практикой тысячи людей по всему миру. Представлено все необходимое, чтобы начать работу с древними целительными техниками: четкое, конкретное описание техник, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала.

Купить

Книга представляет собой наставления Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы о духовных принципах и величайших человеческих ценностях: Любви, Сострадании, Терпимости, Праведности. Она является незаменимым руководством для Ищущих, помогая преодолеть препятствия и трудности, возникающие на Внутреннем Пути к познанию Истины.
Многие, из нас задумываются над тем, как достичь контроля над умом, неуправляемыми эмоциями, которые разъедают наше сердце и обжигают других, словно раскаленное железо. Из этой книги вы узнаете, как совладать со своими эмоциями, обуздать свои желания, о двадцати добродетелях для мудрости и том, как зажечь лампу любви в своей душе.

Купить