Здоровое и раздельное питание

Поиск:  

Категория: - Кулинария. Напитки

Формат посмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Полный в одну строчку, Полный без аннотации, Средний, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена

Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Год, Производитель

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Азбука эко питания. ЧистоПитание (комплект из 2 книг)Азбука эко питания. ЧистоПитание (комплект из 2 книг)

Автор: Вадим Зеланд, Любава Живая

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Азбука экологичного питания" "ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание с автографом автора)"

Цена: 1959 руб.
Страницы: 464
Год: 2015
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2774-5, 978-5-9573-2744-8

Купить


Азбука экологичного питанияАзбука экологичного питания

Автор: Любава Живая

Азбука - первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой "Азбука экологичного питания" обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил. Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках. Для широкого круга читателей.

Цена: 212 руб.
Страницы: 208
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2774-5

Купить


Азбука экологичного питания. Здоровое питание vs диета. Генеральная уборка для вашего тела (комплект из 3 книг)Азбука экологичного питания. Здоровое питание vs диета. "Генеральная уборка" для вашего тела (комплект из 3 книг)

Автор: Любава Живая, Рудигер Дальке

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Азбука экологичного питания" "Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее" ""Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста"

Цена: 460 руб.
Страницы: 784
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2774-5, 978-5-9573-2729-5, 978-3-426-66564-0, 978-5-9573-2709-7, 3-7205-2493-0

Купить


Азбука экологичного питания. Шоколадотерапия. О вкусной и здоровой жизни (комплект из 3 книг)Азбука экологичного питания. Шоколадотерапия. О вкусной и здоровой жизни (комплект из 3 книг)

Автор: Яна Вадиш, Симор Коблин, Любава Живая

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "О вкусной и здоровой жизни" , "Шоколадотерапия. Твоя система стройности. Просто, как АВС!" , "Азбука экологичного питания" .

Цена: 839 руб.
Страницы: 656
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2377-8, 978-5-9573-2570-3, 978-5-9573-2774-5

Купить


Алкоголизм - радость, или Тяжелая болезнь? Генеральная уборка для тела. Здоровое питание vs Диета (комплект из 3 книг)Алкоголизм - радость, или Тяжелая болезнь? "Генеральная уборка" для тела. Здоровое питание vs Диета (комплект из 3 книг)

Автор: Лев Кругляк, Рудигер Дальке

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Алкоголизм - радость, или Тяжелая болезнь" ""Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста" "Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее"

Цена: 452 руб.
Страницы: 848
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2750-9, 978-5-9573-2709-7, 3-7205-2493-0, 978-5-9573-2729-5, 978-3-426-66564-0

Купить


Блюда для тех, кому заБлюда для тех, кому за

Автор: Светлана Семенда

Как влияют продукты на наше здоровье после 50-ти? Можно ли при замедленном обмене веществ выглядеть молодо и удивлять знакомых своим цветущим видом? Ответить на эти и другие вопросы призвана наша книга. Вы узнаете все о полезных продуктах и витаминах, познакомитесь с правилами питания и лечебными диетами, а также научитесь грамотно составлять дневной рацион. Но самое главное - это десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам замедлить старение и насытят организм полезными веществами. Всевозможные закуски, салаты, первые и вторые блюда, выпечка, десерты и напитки помогут вам вкусно питаться и оставаться молодыми!

Серия: Полезная книга

Цена: 253 руб.
Страницы: 224
Год: 2016
Производитель: Виват
ISBN: 978-617-690-387-1, 978-617-7151-24-0

Купить


Блюда для улучшения пищеваренияБлюда для улучшения пищеварения

Предлагаем вашему вниманию издание БЛЮДА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ, в которой вы найдете рецепты приготовления блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормальной работы пищеварительной системы, с учетом совместимости продуктов.

Серия: Любимые рецепты. Здоровое питание

Цена: 41 руб.
Страницы: 32
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-70394-4

Купить


Блюда для улучшения работы мозгаБлюда для улучшения работы мозга

Предлагаем вашему вниманию издание БЛЮДА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ МОЗГА, в которой вы найдете рецепты приготовления блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормальной мозговой деятельности.

Серия: Любимые рецепты. Здоровое питание

Цена: 42 руб.
Страницы: 32
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-70327-2

Купить


Блюда для хорошего зренияБлюда для хорошего зрения

Предлагаем вашему вниманию издание БЛЮДА ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ, в которую вошли рецепты с пошаговыми инструкциями по приготовлению блюд, богатых витаминами и минералами, необходимыми для нормального функционирования органов зрения.

Серия: Любимые рецепты. Здоровое питание

Цена: 40 руб.
Страницы: 32
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-70325-8

Купить


Большая книга быстрых и здоровых рецептов. 365 вкусных и полезных блюдБольшая книга быстрых и здоровых рецептов. 365 вкусных и полезных блюд

Автор: Кирстен Хартвиг

В основе книги лежит идея, согласно которой здоровая пища должна быть доступна всем, а вкусные и питательные блюда можно готовить, не тратя на это слишком много денег, времени и усилий. Независимо от уровня вашего кулинарного мастерства эта книга поможет вам все 365 дней в году создавать полезные блюда не более чем за полчаса, используя свежие, высококачественные ингредиенты с минимальной обработкой, что повысит их вкусовую и питательную ценность. Большой выбор рецептов как нельзя лучше подходит для разнообразной и интересной диеты, и люди с разными предпочтениями в еде обязательно найдут что-то подходящее для себя. Среди рецептов много таких, на которые оказали влияние национальные кухни. Знания современной науки о питательных веществах сочетаются в этой книге с проверенными временем принципами здорового и вкусного питания. Для широкого круга читателей.

Цена: 589 руб.
Страницы: 192
Год: 2008
Производитель: ФАИР
ISBN: 978-5-8183-1458-7, 1-84483-074-8, 9-781844-830749

Купить


Большая книга постничества. Правильное питание. Проблемы пищеварения (комплект из 3 книг)Большая книга постничества. Правильное питание. Проблемы пищеварения (комплект из 3 книг)

Автор: Рудигер Дальке, Роберт Хесль

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Большая книга постничества. Путь к исцелению" , "Правильное питание. Пища - источник здоровья" , "Проблемы пищеварения. Какие задачи скрываются за желудочными и кишечными симптомами" .

Цена: 609 руб.
Страницы: 768
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-0966-6, 978-5-9573-2213-9, 978-5-9573-1975-7

Купить


Больше овощей! Книга свежих рецептовБольше овощей! Книга свежих рецептов

Автор: Кэролин Хамфрис

Мы стали есть больше овощей. Но всегда ли мы понимаем, что и как едим? Получаем ли мы максимум пользы от капусты, томатов, миндаля или горошка? Автор "Овощной кулинарной книги" Кэролин Хамфрис знает, о чем пишет - она помогает людям нормализовать питание, обрести красоту и гармонию и научиться питаться так, чтобы было не только полезно, но и очень вкусно. Читатель найдет в этой книге массу рецептов из овощных культур, бобовых и трав, узнает, как выглядят те или иные ингредиенты блюд, ознакомится с основными техниками и методами подготовки продуктов. Больше овощей!

Цена: 1339 руб.
Страницы: 352
Год: 2014
Производитель: BBPG
ISBN: 978-5-93679-202-1

Купить


Большой путеводитель по правильным продуктамБольшой путеводитель по правильным продуктам

Знакомо ли вам чувство растерянности, когда вы бродите по супермаркету? От огромнейшего разнообразия разбегаются глаза, ведь перед вами длинные ряды пряностей и трав, зерновых и макаронных изделий, соусов и различных масел, сыров и окороков, колбас и мяса, овощей и фруктов, рыбы и морепродуктов… Что уж там, одних креветок около десяти видов! Чем же они отличаются друг от друга? На каких креветках лучше остановить свой выбор, учитывая место их добычи и, соответственно, сроки «доставки»? Какие существуют секреты приготовления, чтобы изысканный вкус креветок раскрылся более интересно? Столь исчерпывающая информация представлена по каждому продукту в этой прекрасной книге, начиная с привычных сочных фруктов и заканчивая экзотическим мясом страуса или косули.

Цена: 1259 руб.
Страницы: 336
Год: 2003
Производитель: АСТ
ISBN: 978-5-17-091692-4

Купить


Букварь здоровья для тех, кому за... Все лучшие мировые методики в одной книгеБукварь здоровья для тех, кому за... Все лучшие мировые методики в одной книге

Автор: Елена Корсакова

Автор этой книги на своем собственном примере убедительно доказывает: каждый человек может стать сам себе настоящим целителем. Все секреты здоровья автор раскрыла в 60 лет. И сегодня в свои 86 лет она не только выглядит молодо, но и чувствует себя полной сил и энергии. Ей не только удалось избавиться от всех своих болячек: за последние четверть века она вообще ничем не болела! Более того, она утверждает, если вы последуете ее советам, данным в этой книге, то вместе с ней проживете до 120 лет.

Серия: Антивозраст

Цена: 262 руб.
Страницы: 176
Год: 2015
Производитель: АСТ, Времена 2
ISBN: 978-5-17-089927-2

Купить


Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методикеБыстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Автор: М. Спенсер, С. Шенкер

Быстрая диета 5:2 - новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий - и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 - это не только просто, но и очень вкусно!

Серия: Быстрая диета 5:2

Цена: 330 руб.
Страницы: 384
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-69097-8

Купить


Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методикеБыстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Автор: М. Спенсер, С. Шенкер

Быстрая диета 5:2 - новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий - и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 - это не только просто, но и очень вкусно!

Серия: Быстрая диета 5:2

Цена: 324 руб.
Страницы: 384
Год: 2014
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-69097-8

Купить


В форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионаловВ форме за 100 дней. Тренировочная программа Хермана Майера для всех, от начинающих до профессионалов

Автор: Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек

О чем эта книга Эта книга в некотором роде универсальна. Всякому хочется лучше выглядеть, легко засыпать и просыпаться, не допустить появления лишних килограммов, научиться справляться со стрессами, вырваться из замкнутого круга нездоровой жизни. А те, кто занимается спортом, хотели бы улучшить свои результаты. И для всего этого требуется одно и то же: укрепление сердечно-сосудистой системы и тонкая настройка мышечного обмена веществ, чтобы организм задействовал жировые запасы. У многих не хватает терпения на этот "слишком простой" этап, и следующий оказывается непосильным. Программы развития выносливости проф. Бергмюллера подходят, без преувеличения, всем благодаря продуманному контролю и дозированию нагрузки. Чтобы привести себя в форму и привыкнуть к новому образу жизни, понадобится всего 100 дней, а дальше главное — не останавливаться. За эффективность методики ручаются: выдающийся австрийский горнолыжник Херман Майер: после серьезной травмы...

Серия: МИФ. Спорт и здоровье

Цена: 709 руб.
Страницы: 192
Год: 2015
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00057-174-3,978-5-00057-506-2

Купить


Ваша великолепная фигура. 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супеВаша великолепная фигура. 1000 рецептов для похудения на сельдерейном супе

В этой книге вы найдете полезные советы, которые помогут вам с помощью специальной диеты на сельдерейном супе не только избавиться от ненужных килограммов, но и значительно улучшить свой жизненный тонус. Сельдерей быстро сжигает жир, улучшает обмен веществ, устраняет целлюлит. Такая диета станет замечательно профилактикой, подарит легкость и прекрасное самочувствие.

Цена: 107 руб.
Страницы: 276
Год: 2014
Производитель: Рипол Классик
ISBN: 978-5-386-07301-5

Купить


Вегетарианская кухня раздельного питания. Простой, действенный и доступный метод восстановления здоровьяВегетарианская кухня раздельного питания. Простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья

Автор: Надежда Семенова

Вегетарианское раздельное питание - очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной. Оздоравливайтесь питаясь!

Цена: 124 руб.
Страницы: 224
Год: 2014
Производитель: Диля
ISBN: 978-5-88503-276-6

Купить


Вегетарианский столВегетарианский стол

Санкт-Петербург, 1914 год. Издание Товарищества А. С. Суворина. Книга в кожаной обложке другого издания. Сохранность хорошая. Вниманию читателей предлагается сборник кулинарных рецептов вегетарианских блюд, составленный свояченицей Л. Н. Толстого Т. А. Кузминской. Всего в сборник вошло 416 рецептов, среди которых: рецепты горячих и холодных супов, сладких супов, теста, лапши, клецок, блинов, закусок к супу, каш, вторых блюд, соусов и подливок, вторых блюд из овощей, салатов и соусов к ним, маринованных салатов, киселей, компотов, кремов, мороженого, муссов, желе и бланманже, тортов, сладких пирогов, пудингов, хлеба, выпечки, кофе и чая, квасов, домашних заготовок на зиму, варенья и проч. Не подлежит вывозу за пределы Российской Федерации.

Цена: 19800 руб.
Страницы: 178
Год: 1914
Производитель: Издание А. С. Суворина

Купить


Взлом техногенной системы. ЧистоПитание (комплект из 2 книг)Взлом техногенной системы. ЧистоПитание (комплект из 2 книг)

Автор: Вадим Зеланд

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Взлом техногенной системы" "ЧистоПитание. Книга о чистой, простой и сильной пище"

Серия: Трансерфинг реальности

Цена: 2919 руб.
Страницы: 736
Год: 2016
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-3130-8, 978-5-9573-2744-8

Купить


Вкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рационаВкус и цвет здоровья. Недостоющее звено оптимального рациона

Автор: Джо Робинсон

Джо Робинсон, чьи интересные познавательные книги пользуются большой популярностью в Америке и Европе, предлагает радикально новый подход к пищевому рациону, позволяющий максимально обогатить его высококачественными природными медикаментами — фитонутриентами. Эти присущие растениям вещества, попадая в человеческий организм, предупреждают склеротические поражения сосудов, стимулируют выведение шлаков, нормализуют гормональный фон, увеличивают эластичность соединительных тканей, поддерживают упругость кожи, способствуют нормализации веса, восстанавливают поврежденные структуры ДНК. Автор книги учит выбирать именно те разновидности и сорта овощей и фруктов, которые содержат оптимальное количество фитонутриентов, дает советы, как хранить и готовить продукты, чтобы полезные вещества не только не утрачивались, но и становились более действенными, максимально поступали в блюда. Интересная информация и простые исчерпывающие рекомендации позволят сломать многие стереотипы во взгляде...

Цена: 253 руб.
Страницы: 288
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-05492-0

Купить


Вкусная аптекаВкусная аптека

Автор: Паула Бартимеус

Книга расскажет о полезных свойствах фруктов, ягод, овощей и некоторых других натуральных продуктов, употребляя которые вы настолько оздоровите свой организм, что будете использовать фармацевтические препараты только в самых необходимых случаях.

Серия: Секреты здоровья

Цена: 131 руб.
Страницы: 64
Год: 2011
Производитель: Амфора
ISBN: 978-5-367-01978-0

Купить


Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать?Вкусная и здоровая пища. Как научиться сочетать?

Автор: А. Погожева

Автор книги, Алла Погожева, доктор медицинских наук, уже много лет решает вопросы здорового питания. Поэтому книга уникальна своим сочетанием научных фактов, последних открытий в области питания и большим количеством рецептов, подобранных в соответствии с понятием оптимального питания. Что нужно есть каждый день, а какие продукты, насыщенные, например, белками, жирами или сахаром, лучше употреблять пару раз в неделю. Советы, рекомендации, правила сопровождают всю книгу, что, однако, не утяжеляет ее, а только делает более значительной.

Серия: Кулинарное искусство мини

Цена: 414 руб.
Страницы: 336
Год: 2016
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-88867-2

Купить


Вкусные блюда для стройной фигурыВкусные блюда для стройной фигуры

Узнайте, как легко и вкусно сбросить лишний вес! С помощью представленных в книге рецептов вы сможете изменить привычный рацион и оздоровить себя. Аппетитные супы, сочные стейки и шницели, овощные гарниры, легкие салаты и десерты — благодаря этим блюдам вы научитесь питаться не только с удовольствием, но и с пользой для своего организма.

Серия: Золотая коллекция рецептов

Цена: 244 руб.
Страницы: 240
Год: 2013
Производитель: Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород, Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков
ISBN: 978-5-9910-2595-9, 978-966-14-5700-2

Купить


Вкусные блюда для стройной фигуры. Первые и вторые блюда. Салаты. С рецептами пошагового приготовленияВкусные блюда для стройной фигуры. Первые и вторые блюда. Салаты. С рецептами пошагового приготовления

Автор: С. Иванова

Вашему вниманию предлагается издание "Вкусные блюда для стройной фигуры. Первые и вторые блюда. Салаты. С рецептами пошагового приготовления". Несколько несложных правил, легкие супы со специями, Маленькие хитрости приготовления гарнира, особенности "стройных" салатов, все рецепты от реальных людей.

Серия: Любимые рецепты

Цена: 37 руб.
Страницы: 32
Год: 2013
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-62803-2

Купить


Вкусные и полезные блюда после праздникаВкусные и полезные блюда после праздника

В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут привести в норму организм после продолжительных новогодних праздников.

Серия: Моя кулинарная библиотечка

Цена: 42 руб.
Страницы: 128
Год: 2010
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-46413-5

Купить


Вкусные рецепты для стройности и настроенияВкусные рецепты для стройности и настроения

Автор: Андреа Галли, Ольга Никишичева

Большинство рецептов, представленных в этой книге, созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме, не лишая себя при этом гурманских радостей. Шеф-повар Андреа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие блюда, приготовленные в соответствии с сезонностью и с учетом ассортимента российских магазинов и рынков. Авторы утверждают, что нет ничего лучше и полезнее, чем питаться собственноручно приготовленными кушаньями! Тем более что готовить легкую и вкусную еду - это современно, ведь во все времена модно быть здоровым и иметь прекрасную фигуру! А варианты подачи блюд, представленные Андреа Галли, помогут сделать даже самое простое блюдо изысканным и стильным.

Серия: Кулинария. Авторская кухня

Цена: 307.6 руб.
Страницы: 192
Год: 2013
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-63303-6

Купить


Вкусные рецепты для стройности и настроенияВкусные рецепты для стройности и настроения

Автор: Андреа Галли

Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей. Шеф-повар Андеа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие блюда, приготовленные в соответствии с сезонностью и с учетом ассортимента российских магазинов и рынков. Авторы утверждают, что нет ничего лучше и полезнее, чем питаться собственноручно приготовленными кушаньями! Тем более, что готовить легкую и вкусную еду – это современно, ведь во все времена модно быть здоровым и иметь прекрасную фигуру! А варианты подачи блюд, представленные Андреа Галли, помогут сделать даже самое простое блюдо изысканным и стильным. - Чем накормить супермодель, меню для вечной стройности. - Андреа Галли последовательно, по сезонам, готовит из самых доступных продуктов, выбранных им в обычном супермаркете или на рынке. - Кухня легкая,...

Серия: Кулинария. Авторская кухня

Цена: 699 руб.
Страницы: 192
Год: 2013
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-63303-6

Купить


Волшебная кулинарная книгаВолшебная кулинарная книга

Автор: Лисси Мусса

Кулинарная книга настоящего Волшебника! Хотите принца на белом коне, великолепную фигуру без мучительной диеты, может быть, дачу-шубу-машину? Одним словом - весь мир и хрустальные туфельки в придачу. Да запросто! Все это можно приготовить. Перед вами настоящая сокровищница с кулинарными волшебными рецептами на все случаи жизни! Откройте книгу, освойте пару приемов - и вот вы уже почти всемогущий маг. И никто не посмеет сказать, что не умеете волшебно готовить, даже если ваше фирменное блюдо - чай из пакетика. Желаем вам и вашим желаниям приятного аппетита!

Цена: 86 руб.
Страницы: 512
Год: 2009
Производитель: Астрель, Прайм-Еврознак, АСТ
ISBN: 978-5-17-061481-3, 978-5-271-24861-0

Купить


Волшебная кулинарная книгаВолшебная кулинарная книга

Автор: Лисси Мусса

Кулинарная книга настоящего Волшебника! Хотите принца на белом коне, великолепную фигуру без мучительной диеты, может быть, дачу-шубу-машину? Одним словом - весь мир и хрустальные туфельки в придачу. Да запросто! Все это можно приготовить. Перед вами настоящая сокровищница с кулинарными волшебными рецептами на все случаи жизни! Откройте книгу, освойте пару приемов - и вот вы уже почти всемогущий маг. И никто не посмеет сказать, что не умеете волшебно готовить, даже если ваше фирменное блюдо - чай из пакетика. Желаем вам и вашим желаниям приятного аппетита!

Цена: 201 руб.
Страницы: 512
Год: 2009
Производитель: АСТ, Астрель, Прайм-Еврознак
ISBN: 978-5-17-061482-0, 978-5-271-24860-3

Купить


Время детокса. Комплексное очищение организмаВремя детокса. Комплексное очищение организма

Автор: Фишер К

Время детокса. Комплексное очищение организма

Цена: 439 руб.
Страницы: 464
Год: 2016
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-82083-2

Купить


Все о макробиотической кухнеВсе о макробиотической кухне

Автор: А. Куши, А. Джек

Вкусно и полезно. Здравый подход к питанию, который завоевывает весь мир. В его основе тысячелетние традиции, а его диетические принципы совпадают с требованиями, которые предъявляют к питанию все современные диетологи. Практика макробиотики направлена на достижение равновесия с миром, на жизнь, свободную от болезней, полноценную в своей повседневности. В значительной мере эта гармония определяется питанием. Живой и искренний язык автора позволяет почувствовать самый дух макробиотики, понять его и творчески применять в своей жизни. Книга содержит множество интереснейших рецептов от самых простых блюд до блюд праздничной кухни.

Цена: 343 руб.
Страницы: 512
Год: 2007
Производитель: Стройлеспечать
ISBN: 978-5-85091-010-5

Купить


Все о питании и диетахВсе о питании и диетах

Автор: Сандра К. Ниссенберг

Вы наверняка уже испытали на себе массу рекламируемых диет и каждый раз приходили к одному выводу: она не работает. Книга «Все о питании и диетах» поможет вам определить, какая диета более дру­гих соответствует индивидуальным особенностям вашего организма. Профессиональный диетолог Сандра К Ниссенберг предлагает здравый подход к организации питания и физическим нагрузкам для эффективного и безопасного похудения. Эта книга содержит рецепты, которые способствуют снижению веса и хоро­шему самочувствию, а также рекомен­дации по планированию питания. Не навязывая никаких стереотипов поведения, автор подталкивает к тому, чтобы каждый сам, исходя из собственных данных и возмож­ностей, помог себе обрести новую, комфортную жизнь.

Серия: The Everything

Цена: 71 руб.
Страницы: 320
Год: 2007
Производитель: АСТ, Астрель, Кладезь
ISBN: 978-5-17-043235-6, 978-5-271-16561-0, 1-58062-663-7

Купить


Вся правда о едеВся правда о еде

Автор: Джил Фулертон-Смит

"Вся правда о еде" - самое полное на сегодняшний день исследование влияния питания на организм человека. Впервые в научных лабораториях и в условиях реальной жизни были проверены наиболее распространенные мифы о еде, чтобы раз и навсегда доказать, что есть факт, а что вымысел.

Серия: Амфора-Еда

Цена: 276 руб.
Страницы: 384
Год: 2012
Производитель: Амфора
ISBN: 978-5-367-02163-9

Купить


Выпечка без сахара и лишних калорийВыпечка без сахара и лишних калорий

Автор: Мила Солнечная

Любая выпечка может стать не только вкусной, но и полезной. Ведь все, что для этого нужно, - правильное приготовление пищи без добавления сахара и продуктов, содержащих большое количество жиров. Особенно это актуально для людей, страдающих диабетом, и тех, кто хочет иметь идеальную фигуру. Хлеб, булочки, пироги, пудинги, запеканки, суфле и даже торты не будут для вас "запретным плодом", а станут отличным дополнением к повседневному рациону.

Цена: 100 руб.
Страницы: 128
Год: 2016
ISBN: 978-5-222-26970-1

Купить


Генеральная уборка для вашего тела. Здоровое питание vs Диета. Проблемы пищеварения (комплект из 3 книг)Генеральная уборка для вашего тела. Здоровое питание vs Диета. Проблемы пищеварения (комплект из 3 книг)

Автор: Рудигер Дальке, Роберт Хесль

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Генеральная уборка для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста" , "Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее" . "Проблемы пищеварения. Какие задачи скрываются за желудочными и кишечными симптомами" .

Цена: 589 руб.
Страницы: 816
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9573-2709-7, 3-7205-2493-0, 978-5-9573-2729-5, 978-3-426-66564-0, 978-5-9573-0966-6, 3-426-87165-3

Купить


Генеральная уборка. Диетические тайны. Здоровое питание (комплект из 3 книг)Генеральная уборка. Диетические тайны. Здоровое питание (комплект из 3 книг)

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста" , "Диетические тайны Мадридского двора" , "Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее" .

Цена: 547 руб.
Страницы: 752
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9443-2812-0

Купить


Генеральная уборка. О вкусной и здоровой жизни. Мирная еда. Шоколадотерапия (комплект из 4 книг)Генеральная уборка. О вкусной и здоровой жизни. Мирная еда. Шоколадотерапия (комплект из 4 книг)

Автор: Рудигер Дальке, Симор Коблин, Яна Вадиш

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: ""Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста" , "О вкусной и здоровой жизни" , "Мирная еда" , "Шоколадотерапия. Твоя система стройности. Просто, как АВС!" .

Цена: 621 руб.
Страницы: 980
Год: 2011
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 978-5-9443-2809-0, 978-5-9573-2709-7, 978-5-9573-2570-3, 978-5-9573-2503-1, 978-5-9573-2377-8

Купить


Гимнастика для диабетиковГимнастика для диабетиков

Автор: Т. В. Иванова

Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное - нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях - до нормальных величин. В книге приводятся советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, с образцами ежедневного меню и рецептами блюд. Здоровое питание и физическая активность - ваш путь к здоровью!

Серия: Жизнь удалась

Цена: 149 руб.
Страницы: 160
Год: 2015
Производитель: Феникс
ISBN: 978-5-222-23421-1

Купить


Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизниГод, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Автор: Бретт Блюменталь

Цитата "Переменам нужно время. Каждая большая перемена состоит из многих маленьких. Крайности не работают…" Бретт Блюменталь О чем книга В мечтах о здоровье и красоте миллионы людей по всему миру дают себе миллионы прекрасных обещаний, но, сталкиваясь с отсутствием мгновенного результата, "сходят с дистанции" и теряют веру в собственные силы. Ставя в основание своей философии проверенное знание о том, что резкий поворот к здоровому образу жизни непродуктивен, Бретт Блюменталь раскрывает перед читателем суть методики "маленьких перемен". Программа, предлагаемая автором, рассчитана на 52 недели и состоит из 52 небольших изменений к лучшему, каждое из которых обосновывает следующее и подпитывает потребность в дальнейшем успехе. Почему книга достойна прочтения Книга Бретт Блюменталь "Год, прожитый правильно" адресована тем, кто мечтает изменить свою жизнь и уже извел на эти мечты сотни понедельников,...

Цена: 529 руб.
Страницы: 450
Год: 2017
Производитель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-5334-8, 978-5-9614-4838-2, 978-5-9614-4838-2, 978-5-9614-6050-6

Купить


Голодание (комплект из 7 книг)Голодание (комплект из 7 книг)

Автор: Рудигер Дальке, Мария Писарева, Памела Макдональд, Симор Коблин

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Голодайте во благо. Комплексная программа голодания" "О вкусной и здоровой жизни" "Естественное очищение организма. Новые полезные привычки" "Мирная еда" "Очисти еду от плесени лжи. Мифы о продуктах питания и советах диетологов" "Большая книга постничества. Путь к исцелению" "Генетическая диета Apo E. Решение проблем веса, повышенного холестерина, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера"

Цена: 1279 руб.
Страницы: 1924
Год: 2014
Производитель: ИГ "Весь"
ISBN: 9785944032867

Купить


Готовим без соли. Книга о вкусной и здоровой пищеГотовим без соли. Книга о вкусной и здоровой пище

Автор: Дэвид К. Андерсон и Томас Д. Андерсон

Если вы страдаете от высокого давления, синдрома Меньера или просто заботитесь о своем питании, эта кулинарная книга вам необходима. Она подскажет рецепты вкусных блюд с низким содержанием соли, которые к тому же быстро и легко готовятся.

Цена: 97 руб.
Страницы: 352
Год: 2007
Производитель: АСТ, Астрель, Аванта+
ISBN: 5-17-042401-9,5-271-16318-0, 1-58062-525-8

Купить


Готовим для детей от 6 месяцев до 3 летГотовим для детей от 6 месяцев до 3 лет

Автор: Серебрякова Н.Э

Здоровье ребенка в первую очередь зависит от правильного питания. К рациону вашего малыша следует внимательно относиться с самого раннего возраста. Автор книги Юлия Бразовская, заботливая мама и опытный кулинар, знает, как накормить ребенка и разнообразить детское питание здоровой и правильной пищей. В нашей книге она предлагает вам рецепты простых и полезных блюд для детей от 6 месяцев до 3 лет.

Цена: 315 руб.
Страницы: 96
Год: 2015
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-84827-0

Купить


Дары моря, исцеляющие организмДары моря, исцеляющие организм

Автор: Роза Волкова

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря - кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом. Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других. В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Серия: Сильнее, чем женьшень

Цена: 107 руб.
Страницы: 192
Год: 2014
Производитель: АСТ, Прайм-Еврознак
ISBN: 978-5-17-094488-0

Купить


Детокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровымДетокс-план. Что есть, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым

Автор: Карен Фишер

Разработанный американским нутрициологом и диетологом Карен Фишер детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни, он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье, а именно: - сократите первые признаки старения, - улучшите состояние волос и кожи, - выведите из организма отравляющие вещества, - избавитесь от прыщей, высыпаний и других проблем.

Серия: Лучшие мировые диеты

Цена: 479 руб.
Страницы: 464
Год: 2016
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-78914-6

Купить


Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергииДиета "80/10/10". С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии

Автор: Дуглас Н. Грэм

"Диета 80" доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей - это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату! "По моему глубокому убеждению, из всех существующих сегодня диет наиболее здоровая - это так называемая "Диета 80 ". Стремитесь получать 80% своих калорий из углеводов, 10% - из жиров и 10% - из белков". - Колин Т.Кэмпбелл, автор "Китайского исследования" Что вам даст "Диета 80 "? - отличную физическую форму и рекордные показатели в спорте; - идеальный вес независимо от типа вашего телосложения - крепкое здоровье и непревзойдённое самочувствие; - успешный...

Цена: 939 руб.
Страницы: 512
Год: 2016
Производитель: Ориенталия
ISBN: 978-5-91994-093-7, 978-5-91994-095-1

Купить


Диета для гурманов. План питания от доктора КовальковаДиета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова

Автор: А. В. Ковальков

Для большинства из нас слово "похудение" ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда "предвкушаем" вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли? Если все перечисленное вам знакомо, знайте: выход есть. Известный диетолог Алексей Ковальков поможет вам не только похудеть, но и подскажет, как сделать это максимально быстро, без ущерба для здоровья, а главное, ВКУСНО! Не верите? Откройте книгу и вы запросто убедитесь в том, что рекомендованный профессиональным диетологом план питания может быть не только полезным, но и аппетитным. Специально для вас Алексей Владимирович разработал пошаговую систему питания с сытными и полезными блюдами, представленными в этой книге. Автор собрал наиболее простые в приготовлении рецепты, которые под силу даже начинающему кулинару. Цветное переиздание книги "Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни".

Серия: Модные диеты

Цена: 519 руб.
Страницы: 192
Год: 2015
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-76131-9

Купить


Диета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый деньДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день

Автор: В. П. Шевченко

Эта книга - практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах. Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей… Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно "вкусно" нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое здоровье.

Серия: Диетология

Цена: 179 руб.
Страницы: 447
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-06884-2

Купить


Диета долгожителя. Питаемся правильноДиета долгожителя. Питаемся правильно

Автор: Виталий Шевченко

Эта книга — практическое пособие для всех, кто желает с помощью рационального подхода к питанию и без лишней нагрузки на кошелек излечиться от хронических недугов и прожить длинную, здоровую и полноценную жизнь. Вы получите подробную информацию по всем аспектам правильного питания и выбору продуктов, простые и доступные рекомендации для тех, кто хочет похудеть или, наоборот, набрать вес. Узнаете, как нужно питаться беременным женщинам и пожилым людям. Отдельно поговорим о лечебном голодании и традиционных христианских постах. Приведены специальные диеты при различных патологических состояниях и заболеваниях органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, почек, сахарном диабете, проблемах с кожей... Все диеты дополнены ежедневными меню из самых доступных продуктов, и даже даны рецепты блюд, с которыми можно "вкусно" нарушить диету! Книга адресована врачам-гастроэнтерологам, терапевтам, диетологам и диетсестрам, курортологам и конечно же всем, кому дорого свое...

Цена: 256 руб.
Страницы: 448
Год: 2014
Производитель: Центрполиграф
ISBN: 978-5-227-05511-8

Купить


Диета по-итальянскиДиета по-итальянски

Автор: Джино Д'Акампо

Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета). Рецепты предков Джино, - полезные, насыщающие, дразнящие, из любимых продуктов итальянцев, могут быть приготовлены и съедены с чистой совестью. Средиземноморская диета - это свежая рыба, постное мясо, бобовые, оливковое масло и изобилие фруктов и овощей. Такой ежедневный рацион объясняет, почему люди, живущие там, стройны, здоровы и живут дольше, чем остальные. Это история о наслаждении едой и вкусом, что совсем не трудно, если речь идет об Итальянской кухне.

Цена: 302 руб.
Страницы: 192
Год: 2013
Производитель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-58842-8

Купить


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

© 2000- NIV