Обучающие видеопрограммы

Поиск:  

Формат посмотра: Полный многострочный, Полный в две строчки, Полный в одну строчку, Полный без аннотации, Наименование-Цена-Производитель, Наименование-Цена-Автор, Наименование-Цена

Сортировка: Наименование, Цена, Автор, Год, Производитель

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24

АБВГДейка: Часть 6АБВГДейка: Часть 6

Автор: Д. Белобородов

Урок 1. Число "5". О числах и цифрах от "О" до "5" расскажут в передаче клоуны. Санек делает математическое открытие, а Макаронка учига жонглировать. Урок 2. Звонкие и глухие согласные С помощью Ксении Сергеевны клоуны и телезрители познакомятся с правилами русского языка о звонких и глухих согласных звуках А почтальон Печкин встретит волшебную щуку и попадет в пустыню и на северный полюс. УрокЗ. Вопросительный и восклицательный знаки Знаки вопросительный и восклицательный. На уроке русского языка в АБВГДейке Клепа, Санек, Макаронка знакомятся со знакам! препинания:! и ?. Гости: ансамбль "Домисоль и К°". Урок 4. Клад Сегодня Клепу, Санька и Макаронку ждут невероятные приключения с пиратским кладом и настоящим джинном. Как всегда, Ксени Сергеевна поможет клоунам найти выход из сложной ситуации. Урок 5. Распорядок дня Чтобы рассказать клоунам о том, как правильно распланировать свой день, Ксюша Сергеевна станет...

Оригинальное название: Число "5" / Звонкие и глухие согласные / Вопросительный и восклицательный знаки / Клад / Распорядок дня

Актеры: С. Балобанов, Ксения Кузнецова, Татьяна К. Черняева, Александр Вдовин

Носитель: DVD

Цена: 99 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


АБВГДейка: Часть 7АБВГДейка: Часть 7

Автор: Д. Белобородов

Урок 1. Число и цифра два, пара Шпилька попадает в сказку и ищет помощи у сказочных персонажей. На уроке математики Клепа, Ромашкин и Шпилька познакомятся с понятием "пара", узнают, почему "одна голова - хорошо, а две - лучше". Урок 2. Твердые и мягкие согласные Шпильке телезрители прислали посылку с красками и пластилином. Но Клепа не может остаться равнодушным к чужому подарку. Он придумывает хитрый план, но, как всегда, Ксения Сергеевна его раскрывает. На уроке речь пойдет о согласных звуках русского языка. Урок 3. Речь, диалог, монолог Все ли взрослые разговаривают так, чтобы малыши могли брать с них пример? Клепа очень любознательный, а это не всегда идет ему на пользу. Ксюша Сергеевна наглядно покажет и клоунам, и маленьким телезрителям, как нужно строить свою речь, чтобы быть правильно понятым. Урок 4. Меры длины и веса Кто самый сильный в "АБВГДейке"? Шпилька и Ксения Сергеевна объявляют соревнования между Клепой и...

Оригинальное название: Число и цифра два, пара / Твердые и мягкие согласные / Речь, диалог, монолог / Меры длины и веса / Кем стать

Актеры: С. Балобанов, Ксения Кузнецова, Татьяна К. Черняева, Александр Вдовин

Носитель: DVD

Цена: 99 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


АБВГДейка: Часть 8АБВГДейка: Часть 8

Автор: Д. Белобородов

Урок 1. Число и цифра три Для того, чтобы стать принцессой, нужно три раза обернуться вокруг себя и три раза прочитать волшебное заклинание. Но в клоунской школе, все не так, и с числом три еще не знакомы, и заклинания читает не тот, кто нужно. Урок 2. Шипящие Готовясь к уроку, клоуны находят способ, как можно заснуть и видеть один сон на всех о футболе. С помощью Клепы Ксения Сергеевна рассказывает телезрителям о шипящих звуках и возвращает в настоящее заснувших Печкина, Саню и Макаронку. Урок 3. Время настоящее, прошедшее, будущее Чтобы выиграть в соревновании, Клепа останавливает и замедляет время. Но играть со временем нельзя, можно попасть впросак. Ксения Сергеевна расскажет о прошедшем, настоящем и будущем времени. Урок 4. Домашние животные Передача рассказывает о пользе домашних животных и о том, как вредно сидеть на диетах, особенно маленьким детям. Клоуны отправятся в путешествие на ковре-самолете и встретят говорящую...

Оригинальное название: Число и цифра три / Шипящие / Время настоящее, прошедшее, будущее / Домашние животные / Во саду ли, в огороде

Актеры: С. Балобанов, Ксения Кузнецова, Татьяна К. Черняева, Александр Вдовин

Носитель: DVD

Цена: 99 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Абианга: Индийский меридианный массажАбианга: Индийский меридианный массаж

Абианга - Индийский меридианный массаж - это прекрасная аюрведическая спа-техника, которая включает в себя особые приемы работы с энергетическими каналами (меридианами). Массаж проводится по всему телу мягкими и плавными движениями, проходя по всей длине меридиан, как внешних так и внутренних, соединяя их в малые и большие круги, для гармоничного течения энергии в теле пациента. Абианга прекрасна, как антистрессовая и релаксирующая методика. Абианга полезна не только для профессиналов в спа-терапии, но и для любителей, которые будут способны оказать гармоничное воздействие на тело пациента.

Актеры: Ариэль Пелевин

Носитель: DVD

Цена: 229 руб.
Год: 2013
Производитель: Россия

Купить


АВТ: Силовая аэробикаАВТ: Силовая аэробика

ABT - это силовой класс аэробики, направленный на тренировку мышц нижней части тела: мышц живота, ягодиц и ног. Силовые упражнения комплекса ABT уменьшают жировые отложения и эффективно корректируют проблемные зоны. Использование в тренировке степплатформы и отягощений (гантелей и боди-бара) позволяет максимально глубоко проработать мышцы живота, ягодиц и ног. При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим! Занятие подходит для людей с любым уровнем подготовки. Для выполнения упражнений вам понадобится степ-платформа, боди-бар, гантели и коврик. Разминка Разминка - неотъемлемая часть любой фитнес-тренировки. Упражнения, входящие в состав разминки, позволят разогреть мышцы перед выполнением основной части занятия. Основная часть В основной части подобраны упражнения для проработки мышц проблемных зон: живота, ягодиц и ног. ...

Актеры: Русалина Золотарева

Носитель: DVD

Цена: 159 руб.
Год: 2008
Производитель: Россия

Купить


Аденома предстательной железы: Просто о сложномАденома предстательной железы: Просто о сложном

Доброкачественная гиперплозия, она же аденома предстательной железы - самое распространенное заболевание в андрологии. О ней наверняка слышал каждый мужчина, которому за сорок, ну а после шестидесяти с ней лично знакомится каждый девятый из десяти… Она весьма не разборчива в связях, интересуется разными мужчинами, поэтому и способы борьбы с ней тоже самые разные. Как защититься от этой "навязчивой особы"? Какими средствами располагает современная медицина? Когда следует обратиться к врачу? Каковы методы профилактики? На эти сложные вопросы вы найдете простые, но очень емкие и внятные и поэтому - столь нужные ответы.

Актеры: Екатерина Вячеславовна Макарова

Носитель: DVD

Цена: 173 руб.
Год: 2008
Производитель: Россия

Купить


Азбука безопасности на дорогеАзбука безопасности на дороге

Автор: Анатолий Валевский

Этот увлекательный мультфильм развлечет и познакомит ваши любознательных малышей с правилами дорожного движения и поведения на дороге. Великолепная рассказчица тетушка Сова и ее маленькие помощники поведают о разных ситуациях, возникающих на дорогах, и ответят на многие вопросы, которые так интересуют детей. Как правильно переходить автомобильную магистраль, как вести себя в автомобиле во время движения и стоянки, как можно развернуться и как вести себя на перекрестках и многое другое! Содержание: 01. История ПДД 02. В городе 03. Двор, подъезд 04. Дорога, знаки 05. Переходы 06. Перекрестки 07. Разные дороги 08. Плохая погода 09. На транспорте 10. Метро, ж/д 11. Малыш в авто 12. Велосипед

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2013
Производитель: Украина

Купить


Азбука денег или как помочь ребенку вырасти богатым"Азбука денег" или как помочь ребенку вырасти богатым

Автор: Анатолий Валевский

Тетушка Сова и ее добрые друзья расскажут и покажут дошкольникам и детям младшего школьного возраста в простой и доступной мультипликационной форме о простых экономических знаниях, приложат усилия, чтобы сформировать правильное отношение детей к деньгам, подскажут, как обращаться с ними, тратить и как не сделать заработок самоцелью, как вырасти счастливыми, самостоятельными и умными членами общества. Серии: 01. Что такое деньги? 02. Цена и ценные вещи 03. Семейный бюджет 04. Карманные деньги 05. Умение экономить 06. Работа и зарплата 07. Потребности и возможности 08. Осторожно: деньги! 09. Об экономике 10. О банке 11. Кредиты и депозиты 12. Безналичные деньги 13. Я вырасту богатым!

Актеры: Ольга Равицкая, Надежда Машукова

Носитель: DVD

Цена: 104 руб.
Год: 2013
Производитель: Украина

Купить


Айкидо 1Айкидо 1

Автор: А. Сабатовский

Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначены эти программы. В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии. Максимально подробный разбор техники, представленной в различных ракурсах с выделением ключевых аспектов ее эффективного применения, а также разбор характерных ошибок позволяет любому желающему овладеть этим искусством. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и...

Актеры: Вячеслав Матвеев

Носитель: DVD

Цена: 162 руб.
Год: 2005
Производитель: Россия

Купить


Айкидо 1, 2, 3 (3 DVD)Айкидо 1, 2, 3 (3 DVD)

Автор: А. СабатовскийА. Сабатовский, А. Сабатовский

Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначены эти программы. В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии. Максимально подробный разбор техники, представленной в различных ракурсах с выделением ключевых аспектов ее эффективного применения, а также разбор характерных ошибок позволяет любому желающему овладеть этим искусством. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и...

Актеры: Вячеслав МатвеевВячеслав Матвеев, Вячеслав Матвеев

Носитель: 3 DVD

Цена: 305 руб.
Год: 2005

Купить


Айкидо 2Айкидо 2

Автор: А. Сабатовский

Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначены эти программы. В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии. Максимально подробный разбор техники, представленной в различных ракурсах с выделением ключевых аспектов ее эффективного применения, а также разбор характерных ошибок позволяет любому желающему овладеть этим искусством. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и...

Актеры: Вячеслав Матвеев

Носитель: DVD

Цена: 162 руб.
Год: 2005
Производитель: Россия

Купить


Айкидо 3Айкидо 3

Автор: А. Сабатовский

Новичкам и специалистам, юношам и девушкам, молодым и пожилым - всем желающим укрепить свое здоровье, овладеть секретами наиболее утонченной техники самообороны, постичь на практике духовное содержание истинного БУДО, призывающего видеть в противнике второе Я, необходимого партнера в процессе самопознания и самосовершенствования, предназначены эти программы. В Айкидо нет ставки на физическую силу. Совершенство техники и единение духа и тела позволяют практикующему Айкидо человеку обрести уверенность в любой ситуации. Айкидо универсально и доступно каждому. Никогда не поздно и не рано приступить к занятиям Айкидо, ибо буквально Айкидо - путь к гармонии жизненной энергии. Максимально подробный разбор техники, представленной в различных ракурсах с выделением ключевых аспектов ее эффективного применения, а также разбор характерных ошибок позволяет любому желающему овладеть этим искусством. Технику демонстрирует Вице-президент Федерации Айкидо России и...

Актеры: Вячеслав Матвеев

Носитель: DVD

Цена: 162 руб.
Год: 2005
Производитель: Россия

Купить


Айкидо: Базовые формыАйкидо: Базовые формы

Автор: Максим Матушевский

Айкидо - новейшее боевое искусство Востока, основной принцип которого - использование силы противника против него самого. Поэтому айкидо представляет собой идеальную систему самозащиты, включающую в себя броски, удары и болевые удержания. Техника айкидо характеризуется использованием круговых движений при уходе с линии атаки и для выведения противника из равновесия, а поскольку прикладная цель айкидо - выжить в экстремальной ситуации, то технические приемы направлены, как правило, против наиболее уязвимых частей тела. Философская идея айкидо заключается в том, чтобы показать сопернику, что агрессия бесполезна. Айкидо - уникальная система самообороны, сочетающая в себе высокую эффективность технических приемов и красоту их исполнения с духом доброжелательности и миролюбия.

Актеры: Станислав Черский

Носитель: DVD

Цена: 195 руб.
Год: 2008
Производитель: Россия

Купить


Академия аэробики: КалланетикаАкадемия аэробики: Калланетика

Автор: Виктор Вильгельм

Красивая и сильная фигура - мечта любой современной женщины! Калланетика - эффективная система статических упражнений на растяжение мышц, которая не только облагородит формы Вашего тела, но и увеличит гибкость, укрепит волю и добавит Вам физической выносливости. Выполняя упражнения из нашего комплекса, старайтесь не торопиться, тщательно исполняйте инструкции тренера и старайтесь совершить максимальное количество повторов (по 70-100 повторов в каждом упражнении в течение 1,5-2 мин.). Однако старайтесь "слушать" свое тело. Как только почувствуете жжение в мышцах, сделайте еще 1-5 повторов и расслабьтесь. Тренируйтесь по мере своих сил. Если Вы беременны, занятия в первые четыре месяца противопоказаны. В дальнейшем основной упор в выполнении упражнений сделайте на укрепление мыши тазового дна, но ни в коем случае не живота. Проведите с нами хотя бы первые пять занятий. Калланетика Вас приятно удивит, и Вы уже не захотите прекращать тренировки!

Оригинальное название: Callanetic

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Академия аэробики: Стройная фигура за несколько днейАкадемия аэробики: Стройная фигура за несколько дней

Автор: Виктор Вильгельм

Вам перестала нравиться Ваша фигура? Вы хотите избавиться от маленького животика или большого живота? Вам хочется привычной в юности легкости и свободы движений? Тогда самое время заняться своим телом, сбалансировать питание и правильно построить распорядок дня! В представленной нами программе Вы получите все необходимые Вам рекомендации. Во-первых, чем позавтракать и как сделать так, чтобы обильная пища не мешала активно жить. Во-вторых, какой комплекс упражнений выполнять, чтобы не слишком сильно себя перегружать и достичь нужных Вам результатов. И в-третьих, когда и сколько Вам заниматься. Ответ на последний вопрос крайне прост - важно, чтобы Вы могли тренироваться в полную силу и с полной отдачей. Это самое главное в тренировке. Так что утром, днем, или вечером - не важно, выбирайте сами, в зависимости от того, когда Ваша семья не будет мешать Вам и когда для тренировки найдется больше свободного времени. До...

Актеры: Ганка Кинихова

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Академия аэробики: Сжигаем калорииАкадемия аэробики: Сжигаем калории

Автор: Виктор Вильгельм

Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру. В первой части программы Вы получите подробные рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом. Во второй части Вам будет предложен комплекс сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на общую растяжку (стрет-чинг) и на разработку "проблемных" зон. Надеемся, наш комплекс упражнений позволит Вам в ближайшее время достичь отличных результатов на пути физического и духовного самосовершенствования, а также продлит Вашу молодость и зарядит положительной энергией на целый день!

Актеры: Ганка Кинихова

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Академия Самоделкина. Выпуск 3Академия Самоделкина. Выпуск 3

Обучение в Академии Самоделкина - самая веселая и интересная пора в жизни любого ребенка и даже взрослого. Еще бы! Ведь немножко картона, бумаги, цветных лоскутов, пластилина и клея, иголок и ниток, и в руках Вашего ребенка появится сделанная им самим и, от того, наверное, очень близкая сердцу, игрушка. Вспомните свое детство и те приятные минуты, когда Вы и Ваши родители вместе создавали первые в Вашей жизни поделки! Вспомнили? Тогда садитесь ближе к экранам телевизоров (в первый раз можно одному, а можно и сразу с детьми) и вместе с нашими профессорами Академии Самоделкина приступайте к творчеству. Посмотрев этот фильм, Вы получите массу интересных и полезных советов, которые позволят Вам максимально полноценно провести время с Вашими детьми. А уж результаты Вашего общения в виде игрушек и аппликаций надолго останутся на полках Вашего дома и Вашей памяти! В третьем выпуске Вы научитесь делать: - открытку в виде ежика - змею из пестрых носок - мышку из...

Актеры: Анна Февралева

Носитель: DVD

Цена: 99 руб.
Год: 2008
Производитель: Россия

Купить


Аква-аэробикаАква-аэробика

Автор: А. Куатбаева

Аква-аэробика - это комплексное положительное воздействие на организм человека: освобождение от лишних килограммов, ощутимые результаты в совершенствовании тела, повышение физической и умственной работоспособности. Упражнения очень хорошо помогают для снятия стресса. Врачи рекомендуют его для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и тренировки сердечной мышцы. Упражнения особо показаны людям с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата.

Актеры: О. Скрипаль

Носитель: DVD

Цена: 154 руб.
Год: 2012
Производитель: Россия

Купить


Аквааэробика для будущих мамАквааэробика для будущих мам

Автор: Виктор Винитинский

Занятия в воде - прекрасный способ двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности. Упражнения в воде помогут Вам адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовить Вас к предстоящим родам.

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Аквааэробика для всехАквааэробика для всех

Автор: Виктор Винитинский

Аэробика - это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса. Федерация Аэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста. Выполняя не сложные и интересные упражнения, Вы сможете тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, силу и выносливость мышц, улучшить самочувствие и настроение. Регулируйте нагрузку, изменяя темп и амплитуду. Содержание: 01. Для будущих мам 02. С оборудованием 03. Для всех

Оригинальное название: Для будущих мам / С оборудованием / Для всех

Актеры: Татьяна Максимова, Шорина Ольга, Ольга Дмитриева

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2006
Производитель: Россия

Купить


Аквааэробика с оборудованиемАквааэробика с оборудованием

Автор: Виктор Винитинский

Noodle - специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или трубки. В переводе означает "лапша". Вы легко и безопасно можете использовать noodles для достижения самых разных целей. Внесите разнообразие в вашу тренировку!

Носитель: DVD

Цена: 106 руб.
Год: 2003
Производитель: Россия

Купить


Активирующий логопедический массаж: Выпуск 3Активирующий логопедический массаж: Выпуск 3

Автор: Светлана Гулюкина

Активирующий (активизирующий) логопедический массаж выполняется при гипотонусе артикуляционной мускулатуры. Соблюдайте основные правила проведения активизирующего логопедического массажа. Учитывайте возраст и индивидуальные особенности ребенка. Проведите предварительную диагностику. Посоветуйтесь с врачом. Используйте только одноразовые или индивидуальные инструменты. Если вы работаете с ребенком раннего возраста - включайте в логопедический массаж игровые приемы. Ребенок не должен испытывать боли и дискомфорта!

Актеры: Светлана Томилина

Носитель: DVD

Цена: 153 руб.
Год: 2013
Производитель: Россия

Купить


Активные продажи: Увеличение прибылиАктивные продажи: Увеличение прибыли

Автор: Игорь Пелинский

Вы слышали когда-нибудь от ваших знакомых или друзей: "Нет денег. Продажи упали. Прибыли нет"?! Или вы сами в тревоге повторяете эти слова? Не секрет, что в последний год продажи товаров и услуг во многих компаниях значительно снизились. Можно ли их восстановить? А увеличить? И вообще как выжить в этой ситуации? Знаете ли вы ответы на вопросы: Как привлекать посетителей? Как превращать их в постоянных клиентов? Как сделать, чтобы клиенты обращались к вам сами? Как довести их до уровня партнеров? Как сделать, чтобы клиенты постоянно приносили прибыль вам и вашей компании? Возможно, вы знаете "правильные" ответы. Однако веяние времени - изменение условий рынка и предпочтений клиентов - требует новых ответов на эти "вечные" вопросы. При помощи активных продаж другие фирмы стремительно выходят на рынок и наращивают доходы. Посмотрите наш фильм и узнайте секрет роста прибыли даже в периоды экономических спадов и кризисов. Повысьте свою...

Актеры: Анна Данильчева

Носитель: DVD

Цена: 144 руб.
Год: 2010
Производитель: Россия

Купить


Акустическая гитара: Виды аккомпанемента и обыгрывание аккордовАкустическая гитара: Виды аккомпанемента и обыгрывание аккордов

Автор: Игорь Пелинский

Для тех, кто не хочет останавливаться на достигнутом! Совершенству нет предела! Видеошкола Александра Юлина поможет вам разобраться в нюансах игры на гитаре, научит по-настоящему свободно и красиво владеть инструментом. Техника - это один из ключевых элементов, которому необходимо уделять особое внимание в изучении любого музыкального инструмента, и тем более гитары. Игра гамм септаккордами считается одной из самых важных форм развития техники гитариста. Поэтому в качестве упражнения в предлагаемом вам фильме приведен способ игры мажорной гаммы. Усовершенствовать технику игры помогут и упражнения для развития беглости пальцев, которые продемонстрирует вам диск. Посмотрев фильм, вы научитесь играть на гитаре при помощи медиатора, а также ознакомитесь с различными видами аккомпанемента, которые в дальнейшем разнообразят и усовершенствуют вашу игру на гитаре.

Актеры: Александр Юлин

Носитель: DVD

Цена: 151 руб.
Год: 2009
Производитель: Россия

Купить


Акустическая гитара: подбор мелодии и аккомпанемент в различных тональностяхАкустическая гитара: подбор мелодии и аккомпанемент в различных тональностях

Автор: Игорь Пелинский

Школа игры на гитаре Александра Юлина. По популярности среди музыкальных инструментов гитара занимает первое место в мире. Ее используют как для аккомпанемента, так и для сольной игры. Этот фильм адресован тем, кто уже освоил основы игры на гитаре, но не желает останавливаться на достигнутом. Из этой программы вы узнаете, что такое звукоряд гитары, ознакомитесь с такими понятиями, как тон и полутон, научитесь зажимать баррэ, находить на грифе и использовать септаккорды. Этот видеокурс игры на гитаре поможет вам научиться исполнять мелодии в различных тональностях (Am, Dm, Em), а также самостоятельно подбирать мелодии понравившихся песен. На диске показаны упражнения для правой и левой рук, а также различные виды боя и переборов, которые помогут вам усовершенствовать технику игры на гитаре. Вам покорится новая ступень гитарного искусства... Да и что говорить, играть на гитаре - это круто!

Актеры: Александр Юлин

Носитель: DVD

Цена: 149 руб.
Год: 2009
Производитель: Россия

Купить


Акустическая гитара: аккордовая техникаАкустическая гитара: аккордовая техника

Автор: Игорь Пелинский

Школа игры на гитаре Александра Юлина Гитара - самый универсальный и самый популярный музыкальный инструмент в мире. На нем играет или мечтает научиться играть, пожалуй, каждый второй. И это понятно, ибо возможности гитары безграничны. Человек с гитарой всегда был и остается в центре моды и внимания! В этой программе рассказывается о том, из чего состоит гитара и как она появилась, как правильно сидеть во время игры, как самостоятельно настроить инструмент, как обозначаются струны и пальцы правой и левой рук и многое другое. С помощью нашего фильма вы усвоите основные простые аккорды и научитесь зажимать их на грифе. Помимо этого на диске показаны разные техники игры: щипки, переборы, бой. Вы освоите технику игры на этом инструменте и сможете продемонстрировать достойный уровень игры на гитаре окружающим. Да и что говорить, играть на гитаре - это круто! Устройство инструмента Настройка гитары Положение рук ...

Актеры: Александр Юлин

Носитель: DVD

Цена: 149 руб.
Год: 2009
Производитель: Россия

Купить


Английский Oxford: Разговорный тематический (4 DVD + книга)Английский Oxford: Разговорный тематический (4 DVD + книга)

Видеокурс ускоренного изучения иностранных языков "lntellect" разработан отечественными филологами и программистами при участии лингвистов из ведущих учебных центров Европы и Америки. Методика "lntellect" воплощает идею сверхбыстрого и сверхпрочного запоминания, используя подсознание. Отойдя от традиционных методов, она открыла новую эру в образовательных технологиях. Используя резервы нашей памяти, она позволяет без зубрежки запоминать огромные массивы лексической информации. В основу нашей разработки легли наработки суггестологического метода подачи информации, более известный как "эффект 25 кадра". Эксперименты показали, что при многократной подаче материала на подсознательном уровне восприятия возникает эффект сверхзапоминания, который позволяет в сжатые сроки запоминать большие объемы информации. Работа с видеокурсами дает возможность: оптимально распределять количество ежедневно изучаемых уроков, исходя из индивидуальных данных ...

Носитель: 4 DVD + книга

Цена: 2039 руб.
Год: 2010
Производитель: Россия

Купить


Английский для детей. Уроки тетушки Совы (2 DVD)Английский для детей. Уроки тетушки Совы (2 DVD)

Автор: Сергей Зарев

Дорогие мамы и папы, дедушки и бабушки! Английский язык для вашего ребенка? Это легко! С помощью занимательных и веселых уроков тетушки Совы обучение станет увлекательной игрой. Ваш малыш быстро узнает все буквы английского алфавита. Развлекаясь, ребенок будет одновременно получать полезные знания, необходимые в его еще начинающейся жизни.

Носитель: 2 DVD

Цена: 143 руб.
Год: 2013
Производитель: Россия

Купить


Английский язык: Быстрый старт. Начальный и средний уровеньАнглийский язык: Быстрый старт. Начальный и средний уровень

Представляем вашему вниманию новый видеокурс от Intellect! "Быстрый Старт" - это отличное решение для тех, кто ценит свое время и хочет получить максимальный эффект от занятий. Видеокурс позволит приобрести правильное произношение, научиться читать иностранные слова и выражения, выражать свои мысли при общении с иностранцем. В курсе вы найдете те фразы и выражения, которые действительно применительны в той или иной жизненной ситуации. "Быстрый Старт" является самой простой и доступной программой по изучению иностранных языков. Заниматься по видеокурсу можно дома и на работе, когда угодно и сколько угодно. Теперь все занятия будут проходить индивидуально и только для вас. Видеокурс "Быстрый Старт" позволит за короткое время овладеть языком, либо в кратчайшие сроки вспомнить забытое. Высокое качество изображения и профессиональное произношение иностранных слов дикторами сделает ваш процесс изучения языка быстрым, легким и комфортным. Видеокурс...

Носитель: DVD

Цена: 699 руб.
Год: 2010
Производитель: Россия

Купить


Анкарс - техника плетения красоты: Курс для начинающихАнкарс - техника плетения красоты: Курс для начинающих

Анкарс- это новая техника, созданная на основе фриволите (плетения кружева челноками). В плетении используются различные скользящие нити - шелк, капрон, лавсан, металлизированные нити, люрекс, а для оттеночной декорировки украшений - бисер, различные бусины и натуральные камни. При создании этих украшений используется множество разнообразных техник: техника фриволите (челночное кружево), техника плетения фриволите с бисером, элементы вышивки бисером, бисероплетение, макраме, специальные приемы и элементы, разработанные авторами техники Анкаре. Украшения, выполненные в этой технике, удивительно красивы и нежны, и каждое очень своеобразно, не похоже на другие. Здесь используются как контрастные сочетания нитей и камней, так и подобранные в одной цветовой гамме. Пошаговые объяснения, которые вы услышите, помогут без труда разобраться в несложной, но такой полезной, увлекательной и интересной технике плетения. Эта программа рассчитана на всех, кто желает...

Актеры: Екатерина Юрьевна Степная

Носитель: DVD

Цена: 149 руб.
Год: 2009
Производитель: Россия

Купить


АнтистрессАнтистресс

"Антистресс" необходим тем, кто работает с утра до вечера, не позволяя себе расслабиться. Не хотите ли позаботиться о себе так, как будто ухаживаете за любимым существом? Эта кассета напомнит вам о том, как важно заниматься только собой. Вы узнаете о том, как можно полностью расслабиться, будь у вас в распоряжении целый день или всего 15 минут. Вы поймете, как с помощью рук и простых, но пока неизвестных вам, приемов снять усталость. Вы узнаете о секретах массажа и тайнах масел. Ваш взгляд на мир изменится к лучшему. Эта программа, которую представляет Люси Ллойд-Баркер, врачует все пять чувств. "Антистресс" - это самые полезные навыки при вашем образе жизни.

Носитель: DVD

Цена: 195 руб.
Год: 2006
Производитель: США

Купить


Антистресс. Упражнения по технике ЦигунАнтистресс. Упражнения по технике Цигун

Цигун - дыхание жизни, само естество, спонтанность, простота детства. Гимнастика Цигун - это лишь определенный способ выразить то, что у вас внутри. Вы обязательно должны проявить все свои уникальные стороны. Поступать иначе - значит нарушать законы природы. Не относитесь к Цигун-практике как к чему-то оторванному от жизни, как к чему-то особенному, священному, как к некой экзотической восточной диковинке. Цигун - не название восточной мудрости. Цигун - искусство. Это мудрость вашего собственного тела и духа, соединившихся в одном процессе. Гимнастика всегда подвижна и динамична. Разум совершенно погружается в выполнение внутренней задачи. Движение - это лишь ситуация, создающая сознательность. Вы обращаете движущуюся энергию с процесса мышления на осознавание (на чувственное восприятие). Настоящим является сознательность, которую вы вносите в занятия. Цигун направляет наше внимание на само движение, а не на то, что оно отражает. Цигун - это тишина, в которой исчезают...

Носитель: DVD

Цена: 123 руб.
Год: 2005
Производитель: Россия

Купить


Антицеллюлитная программа: Самомассаж и питание кожиАнтицеллюлитная программа: Самомассаж и питание кожи

Автор: Игорь Пелинский

Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества. В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа. В результате: улучшается обмен веществ и кровообращение, ...

Актеры: Андрей Яковлев

Носитель: DVD

Цена: 103 руб.
Год: 2010
Производитель: Россия

Купить


Антицеллюлитный комплекс: Упражнения, кофейный пилинг и медовый самомасажАнтицеллюлитный комплекс: Упражнения, кофейный пилинг и медовый самомасаж

Автор: Игорь Пелинский

Комплексный подход к целлюлиту. Вместо "апельсиновой кожуры" - кофе и мед. Отличная диета для вашей кожи! Худейте с наслаждением! Этот фильм содержит ценную информацию о том, как комплексно, эффективно и с удовольствием избавиться от целлюлита. 1. Первый пункт программы - упражнения, заставляющие работать мышцы "проблемных" зон - бедер, живота, ягодиц. После того, как мышцы разогреты, приступаем к следующему этапу. 2. Кофейный пилинг - настоящая СПА-процедура в домашних условиях. Высокая концентрация кофеина способствует активизации биохимических процессов в клетках и стимулирует расщепление жиров. Мелко смолотые зерна кофе творят чудеса - ваша кожа становится гладкой, нежной и бархатистой! Кофейный пилинг подарит ощущение бодрости и свежести, а чудесный аромат кофе как рукой снимет усталость и стресс. Отличное начало дня! 3. И, наконец, медовый массаж, который вас научит делать самостоятельно профессиональный...

Актеры: Андрей Яковлев

Носитель: DVD

Цена: 144 руб.
Год: 2010
Производитель: Россия

Купить


Арабский Танец живота. Часть 5. Танец с ассая (тростью)Арабский Танец живота. Часть 5. Танец с ассая (тростью)

Автор: Денис Попов-Толмачев

Много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как сохранить молодость и красоту - танец живота. При условии умелого использования природной грации любая женщина независимо от возраста может быть прекрасна и споем теле. Данный фильм, являясь продолжением серии фильмов по арабскому танцу живота добавляет новый элемент - трость ассая. Танец с ассая даст возможность внести новые неповторимые нотки классическое исполнение этого танца. "Кенга" - это 2000 м2 здоровья и красоты. 2 тренажерных зала, 3 зала групповых программ, более 100 тренажеров, 70 групповых тренировок каждую неделю, детский клуб, фитнес-бар, салон красоты. А самое главное "Кента" - это уникальная, ни с чем не сравнимая, домашняя атмосфера. "Удовольствие от движения". До встречи в "КЕНГЕ"!

Носитель: DVD

Цена: 162 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Арабский Танец живота. Части 1-6 (6 DVD)Арабский Танец живота. Части 1-6 (6 DVD)

Автор: Юлия БелюсеваЮлия Белюсева, Юлия Белюсева, Юлия Белюсева, Денис Попов-Толмачев, Денис Попов-Толмачев

Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Восток - это горячие мужчины и загадочные женщины! И, конечно же, Восток - это танец - утонченный, чувственный и завораживающий! Какой же мужчина не мечтает быть окруженным танцующими красавицами, вытворяющими нечто своими руками, животом и всеми частями своих восхитительных тел. Обучение танцу живота отличается особым оздоровительным эффектом для органов брюшной полости и формирует осанку. Данная программа, первая из цикла, который включает четыре урока, дающих основы беллиданса. Желаем удачи!

Носитель: 6 DVD

Цена: 729 руб.
Год: 2016

Купить


Арабский Танец живота. Часть 6. Основы импровизацииАрабский Танец живота. Часть 6. Основы импровизации

Автор: Денис Попов-Толмачев

Много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как сохранить молодость и красоту - танец живота. При условии умелого использования природной грации, любая женщина, независимо от возраста может быть прекрасна в своем теле. Данный фильм, является продолжением серии фильмов по арабскому танцу живота. В фильме рассказывается об основных ритмах арабской музыки и их использовании в танце. Основываясь на разучиваемых связках, Вы сможете составлять и танцевать собственные импровизации. "Кенга" - это 2000 м2 здоровья и красоты. 2 тренажерных зала, 3 зала групповых программ, более 100 тренажеров, 70 групповых тренировок каждую неделю, детский клуб, фитнес-бар, салон красоты. А самое главное "Кента" - это уникальная, ни с чем не сравнимая, домашняя атмосфера. "Удовольствие от движения". До встречи в "КЕНГЕ"!

Носитель: DVD

Цена: 162 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Аргентинское танго: Базовый уровеньАргентинское танго: Базовый уровень

Автор: Игорь Пелинский

Танго - это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу. Танец танго - самый архаический способ творческого самовыражения, неотъемлемая составляющая магического обряда, открытая в глубокой древности тайна проникновения в стихию чувства. Это мистический путь, по которому двое вечно идут навстречу друг другу. Танцевать танго научиться по силам каждому. Чтобы начать танцевать аргентинское танго или нуэво нужно только ваше желание и немного усердия. Существует ряд стилей танго - Аргентинское танго и уругвайское танго. Также известен танго Rioplatense, Бальное танго, Финское танго, Аргентинское танго разбитых сердец. Аргентинское танго состоит из разнообразия стилей, которые развивались в различных регионах и эпохах Аргентины и Уругвая. К различным стилям Аргентинского танго относятся: Танго Canyengue, Танго Liso, Танго Салон, Танго Orillero, Танго Milonguero (танго Apilado), Танго Nuevo, Танго Fantasia. ...

Актеры: Влада Захарова, Андрей Макаров

Носитель: DVD

Цена: 173 руб.
Год: 2011
Производитель: Россия

Купить


Арифметика - малышка. Уроки тетушки СовыАрифметика - малышка. Уроки тетушки Совы

Автор: Сергей Зарев

Ваш ребенок не знает цифры? Эта обучающая видеопрограмма в простой и доступной форме с помощью сказочных персонажей легко и быстро научит вашего ребенка основам арифметики. Увлекательные уроки тетушки Совы полностью займут внимание вашего малыша. Развлекаясь с героями мультфильмов, ребенок будет одновременно получать полезные знания, необходимые в его еще начинающейся жизни.

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2013
Производитель: Россия

Купить


АроматерапияАроматерапия

Автор: Максим Матушевский

Ароматерапия - это одновременно наука и искусство оздоровления и лечения болезней растительными эссенциями. Ее называют также терапией гармонии, потому что огромный арсенал ароматов, которым царство растений заботливо снабдило человечество, исцеляет психическую, эмоциональную и физическую сферы человеческого организма. Сегодня ароматерапия - одно из наиболее популярных и быстро развивающихся в мире направлений оздоровительной медицины. Наша программа поможет восполнить недостаток информации о терапевтических свойствах эфирных масел, уровнях их воздействия на организм и методах введения. Мы научим Вас выбирать эфирные масла и правильно применять их. Наполните свою жизнь новыми впечатлениями, ощущениями и эмоциями! В программе принимают участие: Ольга Ирисова - кандидат биологических наук, директор Центра ароматерапии "Ирис". Юлия Беспалова - руководитель школы Центра ароматерапии "Ирис". Владимир Матвеев - врач-терапевт, ведущий специалист...

Носитель: DVD

Цена: 195 руб.
Год: 2004
Производитель: Россия

Купить


Ассамбляж и мозаикаАссамбляж и мозаика

Автор: Игорь Пелинский

Ассамбляж - техника визуального искусства, очень похожая на коллаж, однако, помимо изображений (живописи, фотографий) использует объемные детали и даже целые предметы. Все это компонуется на плоскости как трехмерная картина и заключается в рамку или пространство какого-либо ящика, коробки. Современные опытные мастерицы используют самые разные ненужные вещи, оказавшиеся под рукой. В ход идут сухоцветы, пуговицы, шнуры и ленты, сломанные заколки, искусственные цветы, ракушки, веточки, сеточки, тряпочки... Кусок металла, дерева, обломок детской игрушки - все служит источником вдохновения. Мозаика окружает нас повсюду. Ювелирные украшения с несколькими драгоценными и полудрагоценными камнями, витражи и художественные паркеты, и даже лоскутное одеяло - все это мозаика: изображение или орнамент, собранный из элементов. Материалом для мозаики может быть практически любое природное или рукотворное вещество: классические камень, смальта, стекло, дерево, яичная скорлупа и менее...

Актеры: Анна Даниелян

Носитель: DVD

Цена: 141 руб.
Год: 2010
Производитель: Россия

Купить


Аутотренинг с Геннадием ГончаровымАутотренинг с Геннадием Гончаровым

Автор: Максим Матушевский

Метод аутотренинга или аутогенной тренировки был создан в 30-х годах XX века немецким профессором И. Г. Шульцем. Для нормального функционирования организма любое напряжение должно чередоваться расслаблением. Умение расслабиться - естественный рефлекторный процесс, к сожалению, недоступный для многих в наше время, когда одна перегрузка накладывается на другую, один стресс заменяет другой. Современному человеку нужна не просто разрядка, а разрядка в концентрированной форме. Поэтому такое значение приобретает аутотренинг, обеспечивающий быстрый и глубокий отдых. Занимаясь аутогенной тренировкой, мы учимся воспринимать сигналы своего организма и управлять ими. Ведущий программы - Руководитель Московской школы гипноза Геннадий ГОНЧАРОВ - 25 лет занимается гипнозом и аутотренингом.

Носитель: DVD

Цена: 195 руб.
Год: 2004
Производитель: Россия

Купить


Афропрически: Наращивание волосАфропрически: Наращивание волос

Автор: Витас Михайлов

Воспользуйтесь уникальной возможностью освоить все техники афропричесок и наращивания волос! Данная кассета включает три мини-курса: афроплетение, дреды, наращивание волос. Афроплетение: Цель курса - научить мастера выполнять основные виды афропричесок, используя такие синтетические материалы, как пони, гофре, керлы и каниколон! Пройдя этот курс, Вы научитесь плести: - афрокосички - афрожгутики - сенегальские косички - пони - гофре Дреды: Пройдя этот курс, Вы овладеете техникой выполнения двух самых модных среди европейской молодежи афропричесок. Это традиционные ямайские дреды из собственных волос клиента, безопасные дреды из искусственных волос. Наращивание волос: На этом курсе Вас познакомят с двумя наиболее популярными методиками наращивания натуральных волос: английской (Extreme Lengths) и итальянской (Euro.So.Cap.) Воспользуйтесь уникальной возможностью освоить все техники афропричесок и...

Носитель: DVD

Цена: 107 руб.
Год: 2005
Производитель: Россия

Купить


Аштанга йога Power Free FlowАштанга йога Power Free Flow

Автор: Григорий Хвалынский

Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых комплексах. Большое внимание в Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой. Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не...

Актеры: Михаил Павлов

Носитель: DVD

Цена: 196 руб.
Год: 2008
Производитель: Россия

Купить


Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровеньАштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

Автор: Григорий Хвалынский

Аштанга Йога Power Free Flow Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги. Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы. Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ. Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания. В практике используются классические асаны в новых...

Актеры: Михаил Павлов

Носитель: DVD

Цена: 195 руб.
Год: 2008
Производитель: Россия

Купить


Аэробика + Лечебная гимнастикаАэробика + Лечебная гимнастика

Автор: Ирина Грибанова

Данная программа позволяет любой женщине эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.

Актеры: Людмила ЕвдокимоваЛюдмила Евдокимова, Ирина Грибанова

Носитель: DVD

Цена: 115 руб.
Год: 2011

Купить


Аэробика КАРДИОСТРИПТИЗАэробика КАРДИОСТРИПТИЗ

Автор: Виктор Винитинский

Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами! Федерация аэробики России и Студия "Берг Саунд" представляют Вашему вниманию последнюю новинку фитнес-культуры - Кардиостриптиз. Эта программа не только научит Вас двигаться красиво в любой ситуации, но и поможет обрести прекрасную фигуру.

Актеры: Елена Гусева

Носитель: DVD

Цена: 216 руб.
Год: 2005
Производитель: Россия

Купить


Аэробика на каждый деньАэробика на каждый день

Автор: Мирослав Ванек

Если Вы хотите хорошо выглядеть, если Вы заботитесь о своем здоровье, если вы предпочитаете активный и насыщенный образ жизни, то Вам просто необходимо регулярно заниматься аэробикой и фитнесом! И именно для таких как Вы создала свою программу известная чешская мастер-тренер по фитнесу Катержина Масопустова. Легкая, быстрая и интенсивная программа, получившая название "Аэробика на каждый день", удачно сочетает в себе пластические и силовые элементы и позволяет эффективно достигать всех поставленных перед Вами целей. Занимайтесь с нами и Ваши бедра, ягодицы, талия, плечи и грудь всегда будут в великолепном состоянии! Встретимся на тренировке!

Актеры: Катержина Масопустова, Романа Поспишилова, Йеме Деле Акиньеми

Носитель: DVD

Цена: 99 руб.
Год: 2008
Производитель: Чехия

Купить


Аэробика с восьмеркойАэробика с "восьмеркой"

Автор: Алексей Калайда

Вашему вниманию предлагается супер эффективное занятие, направленное на коррекцию проблемных зон. Упражнения позволяют совершенствовать фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор - "восьмерка", который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине.

Актеры: Ю. Харитонова

Носитель: DVD

Цена: 162 руб.
Год: 2007
Производитель: Россия

Купить


Аэробика ТайбоАэробика Тайбо

Автор: Григорий Чинцов

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры. Программа состоит из трех частей: 01. Разминка 02. Основная часть 03. Заминка (Стретчинг) "Аэробика Тайбо" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Классическая аэробика" и "Худеем танцуя. Латина")

Актеры: Алексей Козлов

Носитель: DVD

Цена: 196 руб.
Год: 2006
Производитель: Россия

Купить


Аэробика: Динамический кикбоксингАэробика: Динамический кикбоксинг

Автор: Виктор Вильгельм

Мы рады, что Вы решили заниматься по-нашему видеокурсу, который мы назвали Динамический Кикбоксинг. Динамический кикбоксинг - это ритмичные упражнения, движения и удары под музыку, которые взяты из кикбоксинга и других боевых искусств. Это не просто силовая аэробика, а почти боевая тренировка. Наши занятия не только улучшат Ваше самочувствие, но и научат Вас активно обороняться и молниеносно атаковать. Начните заниматься и Вы быстро укрепите мышцы, улучшите Ваше физическое состояние и, конечно же, сбросите лишние килограммы. Занятия с Вами проведут бывшие члены команды Чешской республики по кикбоксингу, а сейчас профессиональные тренеры этого вида спорта Мирослав Соботка и Мартин Мраз.

Актеры: Мирослав Соботка, Мартин Мраз, Рената Шабатова, Катержина Голанова

Носитель: DVD

Цена: 106 руб.
Год: 2008
Производитель: Чехия, Россия

Купить


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24

© 2000- NIV