Популярная психология [П-Р] (страница 6)

Прокачай свою память. Как читать и запоминать большие объемы информации
Как привить себе привычку не просто читать книги, а извлекать из них все полезное и ценное? Если вы успеваете прочитать по нескольку книг в месяц и довольствуетесь кратковременными инсайтами, но ничего из прочитанного не применяете, - считайте, что вы попусту тратите время. Главное, не сколько вы прочитаете, а что запомните.

Задача этой книги - научить понимать текст и извлекать максимум из прочитанного. Внутри вы найдете десятки уловок и хаков, которые помогут разработать собственную стратегию академического чтения, а также уникальные советы для каждой дисциплины в отдельности, то есть поймете, почему читать "Чемодан" Довлатова нужно абсолютно не так, как учебник по физике.

6-е издание.

Серия: Красный диплом
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 605307
ISBN: 978-5-699-90814-1
Автор: Фрай Рон

Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Прокрастинация (хроническое откладывание дел на потом) для многих стала уже тяжкой ношей. Она подчиняет человека и скоро перекидывается почти на все аспекты жизни. Ломает карьеру и планы. Рушит качество работы, доход и самооценку. Добавляет массу проблем с коллегами и близкими, не брезгует и здоровьем носителя .
Отвлечения на соцсети. Тревожность от новостей. Неуверенность в себе. Эти и другие активаторы подпитывают откладывание и, по сути, делают человека своим рабом.
Хронический прокрастинатор в прошлом, Петр Панда прошел путь от неизвестного копирайтера до создателя собственного стиля в профессии, руководителя нескольких проектов и автора 7 книг в РФ и Европе. Его система победы над прокрастинацией практична, конкретна и выполнима. Книга будет полезна широкому кругу читателей.

Серия: Лидер Рунета. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 990844
ISBN: 978-5-17-146356-4
Автор: Панда Петр

Прокрастинация. Почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас
Рациональное, эффективное и понятное руководство для каждого, кто хочет перестать откладывать дела на потом. Прочтите его сегодня же!



Если у вас есть привычка отодвигать решение важных вопросов и текущих задач на завтра, на следующую неделю, на последний день перед дедлайном, значит, вы истинный прокрастинатор. Но раз вы обратили внимание на эту книгу, то уже понимаете все минусы ситуации и намерены с ней бороться.



Это полностью обновленное издание классической инструкции по пониманию и решению одной из самых распространенных поведенческих проблем написано на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Психологи Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный, проницательный и местами ироничный взгляд на прокрастинацию - явление, которое затрагивает абсолютно всех: студентов и ученых, офисных работников и директоров, домохозяек и продавцов.



Определяя и анализируя причины, по которым мы затягиваем выполнение задач (страх перед неудачей или расставанием, боязнь потерять контроль или просто вредная привычка), а также учитывая нейробиологию человеческого мозга, книга закладывает важный фундамент для понимания подобного поведения и объясняет, как мы можем начать действовать по-новому.



Авторы составили реально работающую программу борьбы с прокрастинацией путем достижения целей, управления временем, привлечения поддержки, избавления от стресса и дают полезные подсказки, как жить и работать рядом с другими окружающими вас прокрастинаторами.



Обязательно для прочтения всеми, кто хочет навести порядок в хаосе прокрастинации, который сам же и создал. - Реджина Лидс, писатель
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 770784
ISBN: 978-985-15-4690-5
Автор: Бурка Джейн, Юэнь Ленора

Проницательность и личная сила: Тренинг жизненного успеха
В книге психолог Сергей Касаткин рассказывает о том, из чего складывается проницательность и как ее приобрести. Помимо этого, он предлагает читателю целый ряд упражнений, позволяющих любому человеку развить в себе это ценное качество. Вы действительно сможете читать людей, как книги, и предвидеть развитие событий, что окажет вам неоценимую помощь как в бизнесе, так и в личной жизни.

Серия: Деньги, карьера, успех
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 37817
ISBN: 5-94371-487-1
Автор: Касаткин Сергей Федорович

Пророки и пророчицы. Книга 2
Роман-эссе создан Ю.П.Азаровым, выдающимся педагогом современности, художником, писателем, чьи книги переведены и высоко оценены в США, Канаде, Индии, Китае, Японии, в странах Европы, СНГ.

В представленной педагогике Любви и Свободы автор отвечает на вопросы: "Как ускоренно выявлять и развивать детские и педагогические таланты?"; "Как преодолевать детскую преступность и бездуховность, семейные кризисы и демографический спад в стране?"; "Как воспитывать лояльного, культурного и трудолюбивого человека, любящего свое Отечество, свою семью, свои достоинства и потенциальные возможности?" В центре внимания автора оказались проблемы реидеологизации, направленной на создание духовно-правовой идеологии, без которой не может быть ни эффективного образования, ни сильного государства.

Ю.П.Азаров создал принципиально новый психолого-педагогический жанр, основанный на трансцендентальном синтезе наук, культур и искусств, позволяющий мгновенно, буквально, за два-три занятия повышать самооценку личности, формировать увлечения и творческие данные молодых людей.
Год: 2007
Производитель: Русский мир
Артикул: 288611
ISBN: 978-5-89577-102-0
Автор: Азаров Юрий Петрович

Пророки и пророчицы. Книга первая
Роман-эссе создан Ю.П.Азаровым, выдающимся педагогом современности, художником, писателем, чьи книги переведены и высоко оценены в США, Канаде, Индии, Китае, Японии, в странах Европы, СНГ.

В представленной педагогике Любви и Свободы автор отвечает на вопросы: "Как ускоренно выявлять и развивать детские и педагогические таланты?"; "Как преодолевать детскую преступность и бездуховность, семейные кризисы и демографический спад в стране?"; "Как воспитывать лояльного, культурного и трудолюбивого человека, любящего свое Отечество, свою семью, свои достоинства и потенциальные возможности?" В центре внимания автора оказались проблемы реидеологизации, направленной на создание духовно-правовой идеологии, без которой не может быть ни эффективного образования, ни сильного государства.

Ю.П.Азаров создал принципиально новый психолого-педагогический жанр, основанный на трансцендентальном синтезе наук, культур и искусств, позволяющий мгновенно, буквально, за два-три занятия повышать сомооценку личности, формировать увлечения и творческие данные молодых людей.
Год: 2007
Производитель: Русский мир
Артикул: 288610
ISBN: 978-5-89577-101-3
Автор: Азаров Юрий Петрович

Прорыв в гениальность: беседы и упражнения (+2CD)
Синдром профессионального и эмоционального выгорания, чувство собственного бессилия и скуки знакомы каждому человеку. Уникальная книга известного психотерапевта А. Г. Данилина поможет справиться с этими проблемами - она откроет вам путь в гениальность и поможет сделать вашу жизнь легче и радостнее.

Вы станете подобны Леонардо да Винчи, Николе Тесле, Людвигу ван Бетховену, В. Ларину, П.И. Чайковскому, Р. Майеру, другим гениям, фактами из жизни которых иллюстрирована книга.

Самые обыденные реалии и незаметные переживания преобразованы автором в практические упражнения, которые помогут вам реализовать свои возможности в творческом поиске и осуществить прорыв в гениальность. Для достижения максимального эффекта к книге приложены два аудиодиска с записью авторской радиопрограммы "Серебряные нити" - популярной передачи "Радио России" о человеческой душе во всех ее проявлениях.

Автор книги - известный врач-психиатр, более 20 лет занимающийся практической психотерапией в клиниках Москвы, член Международного психоаналитического общества, автор шести книг и множества статей, посвященных глубинным проблемам человеческой души, в том числе ставшей бестселлером книги "LSD: психоделия и феномен зависимости". С 2003 года Александр Геннадиевич является бессменным ведущим популярной радиопрограммы "Серебряные нити". Книга, которую вы держите в руках, основана на цикле передач проекта.
Год: 2008
Производитель: Вершина
Артикул: 172774
ISBN: 978-5-9626-0439-8
Автор: Данилин Александр Геннадьевич

Просите - и получите
А что попросили вы сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего! Эта книга однозначно изменит ваши взгляды на мир, работу и деньги. Она докажет вам, что земля - это рай и если мы хотим получить от жизни всё, нам нужно только попросить. И чем больше вы будете просить, тем больше получите. Попробуйте - чем вы рискуете?!

Серия: Психология
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 242248
ISBN: 978-985-15-1061-6
Автор: Моранси Пьер

Просите - и получите
Просите - и получите.

Эту цитату из Библии знает каждый, не так ли? А что попросили вы, когда проснулись сегодня утром? Ничего, верно? Что ж, если вы ничего не попросили, значит, именно это вы и получите к тому моменту, когда отправитесь спать: ровным счетом ничего!

Почему, если мы хотим разбогатеть, нам нужно перестать думать о стабильности? Почему мы не должны работать больше 35 часов в неделю? Почему нам следует разрешить детям учить взрослых? И почему нам необходимо снова и снова проверять на прочность наши убеждения? Книга "Просите - и получите" даст вам ответы на эти и многие другие вопросы! И она однозначно изменит ваши взгляды на мир, работу и деньги.

Пьер Моранси ставит под сомнение многие очевидные для большинства из нас вещи, чтобы доказать: мир совсем не такой, каким мы его представляем, - и призывает нас заменить расхожие стереотипы новыми убеждениями, полученными на основе практического опыта. Он докажет вам, что земля - это рай и если мы хотим получить от жизни всё, нам нужно только попросить. И чем больше вы будете просить, тем больше получите. Попробуйте - чем вы рискуете?!

Об авторе

Больше 20 лет Пьер Моранси занимался изучением теории и практики использования законов успеха. Ученый-физик, автор книг и лектор, он одновременно работал в McKinsey & Company, одной из крупнейших консалтинговых фирм в мире.
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 716358
ISBN: 978-985-15-4269-3
Автор: Моранси Пьер

Просите - и получите
В своей ошеломляющей книге автор призывает нас заменить благоприобретенные убеждения другими, полученными на основе практического опыта. Он убедительно доказывает, что земля - это рай, и если мы хотим получить от жизни все, что нам нужно, следует только попросить. Тот, кто попытается, ничем не рискует: всего 0, 9% людей умирают счастливыми.

Для широкого круга читателей.

3-е издание

Серия: Психология
Год: 2012
Производитель: Попурри
Артикул: 174293
ISBN: 978-985-15-0498-1, 978-9-8515-0755-5, 978-985-15-1465-2
Автор: Моранси Пьер

Простая правильная жизнь
Жизнь не сводится к одной эффективности. Настоящая правильная жизнь определенно богаче! Ее можно назвать простой, если она проживается человеком естественно, сильно и уверенно. Эта книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 217828
ISBN: 978-5-17-060084-7
Автор: Козлов Николай Иванович

Простая правильная жизнь
Жизнь не сводится к одной эффективности. Настоящая правильная жизнь - определенно богаче! Ее можно назвать простой, если она проживается человеком естественно, сильно и уверенно.

Эта книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность!
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 187390
ISBN: 978-5-17-056170-4
Автор: Козлов Николай Иванович

Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность
Все, в чем мы уверены, кажется нам простым. Перед вами яркая палитра возможностей - нарисуйте сами свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Правильная жизнь - это жизнь, сделанная своими руками и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг.

Это книга о жизни, об эффективной жизни, но - не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Калории - это еще не все. Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Автор уверен, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь - определенно богаче! Автор готов поделиться с читателями своим опытом и опытом многочисленных своих учеников, друзей и коллег, как достичь этого.

Автор - создатель известного тренингового центра "Синтон" и один из наиболее уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2015
Производитель: Эксмо
Артикул: 491613
ISBN: 978-5-699-81357-5
Автор: Козлов Николай Иванович

Простая правильная жизнь, или как соединить радость, смысл и эффективность
Все, в чем мы уверены, кажется нам простым. Перед вами яркая палитра возможностей - нарисуйте сами свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Правильная жизнь - это жизнь, сделанная своими руками и принесшая радость и самому человеку, и людям вокруг.

Это книга о жизни, об эффективной жизни, но - не только. Жизнь не сводится к одной эффективности, так же как и пища не сводится к одной только калорийности. Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Калории - это еще не все. Это книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность. Автор уверен, что наша жизнь может быть выше, чем только растительное существование и удовлетворение основных потребностей. Настоящая, правильная жизнь - определенно богаче! Автор готов поделиться с читателями своим опытом и опытом многочисленных своих учеников, друзей и коллег, как достичь этого.

Автор - создатель известного тренингового центра "Синтон" и один из наиболее уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров.

Серия: Университет практической психологии (обложка)
Год: 2015
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 491606
ISBN: 978-5-699-63864-2
Автор: Козлов Николай Иванович

Простая физиогномика. Практический курс
Эта книга о физиогномике и о современном ее применении. Информация, здесь представленная, сугубо практическая. Ее легко использовать на бизнес-встречах, при сделках, в работе с коллегами и партнерами, на дружеских и семейных вечеринках. При общении с любым человеком вы будете знать, как, когда и о чем стоит с ним говорить, какие фразы могут сработать в качестве позитивных "триггеров", а о чем лучше промолчать.

Проблема, с которой чаще всего сталкиваются на любых переговорах или сделках, - возражения со стороны оппонента. С помощью физиогномики вы избежите этих неприятностей, сформулировав свое предложение так, что человек не сможет от него отказаться.

Серия: Тренинг на коленке
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 735766
ISBN: 978-5-17-117604-4
Автор: Петров Александр Владимирович

Прости и отпусти. Как пережить расставание с любимым человеком
Любовь - это то, что нужно каждому человеку больше всего. Эта книга предлагает вам заново переосмыслить некоторые штампы, бытующие в сознании современного человека, лишающие его любви и делающие несчастным и больным.

Серия: Ключ к счастливой жизни
Год: 2010
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 249826
ISBN: 978-5-373-03198-1
Автор: Семеник Дмитрий Геннадьевич

Просто буду счастливая. Дневник твоей души
Елена Вайс - клинический женский психолог. Опыт практикующего психолога - 8 лет. 550 тысяч подписчиков. Книга Елены Вайс заменит вам полноценный дорогостоящий курс психотерапии, по-настоящему изменит вашу жизнь и поможет:

- справиться с душевной болью;

- проработать травмы;

- избавиться от обид и чувства одиночества;

- разобраться в отношениях с родителями;

- найти свою вторую половинку;

- сохранить гармонию в браке;

- обрести счастье;

- получить чувство внутренней ценности и защищенности.

Послания Ангела, карты и эффективные практики откроют для вас новую Вселенную - Вселенную вашей Души! При помощи этой книги вы трансформируете свою жизнь, наполнив ее любовью и благополучием, и наконец-то начнете получать удовольствие от каждого прожитого дня. Проработай все три жизненных аспекта, чтобы обрести себя настоящую:

- Тело - узнай, как устранить зажимы, блоки и психосоматику.

- Разум - перестань жить по чужим установкам, научись формировать свою реальность и получи все, чего желаешь.

- Чувства - избавься от детских травм, полюби себя, осознай свою ценность и свободу.

Именно вы сами управляете своими эмоциями, чувствами, а значит, можете стать счастливыми, вне зависимости от того, что происходит в вашем мире - стоит только захотеть.

Серия: Елена Вайс. Путь счастливой женщины
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 671546
ISBN: 978-5-04-099084-9
Автор: Вайс Елена

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.



Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. Полюбить себя просто предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.



Алиса Левопетровская русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.

* Выходила под названием Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке .

Серия: Искусство самопринятия
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 851191
ISBN: 978-5-04-162348-7
Автор: Левопетровская Алиса

Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше
Эта книга про то, как мозг влияет на нашу жизнь. Как формируется личность? Почему Дисней захватил Голливуд? Что нам кажется красивым? Откуда берутся желания? Зачем нужно эго? Как побороть лень? Какой стороной лица поворачиваться к собеседнику? Как влюбить в себя? Как распознать враньё? Как избежать измен? Как себя мотивировать? Как не накапливать стресс? Как победить страхи? Как не бояться мнения других? Как быть счастливым? И в чём смысл жизни? А ещё эта книга о том, что даже если знать ответы на эти вопросы, то далеко не всегда получится применить их на практике. Так уж устроен мозг.

Серия: Звезда СМИ
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 879082
ISBN: 978-5-17-150820-3
Автор: Скирневский Кеша

Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим
Цитата

если, прочитав "Просто о сложном", кто то сумеет посмотреть на себя и свою жизнь по новому, справиться с теми проблемами, которые казались неразрешимыми, значит, все писалось не зря - диалог с читателем состоялся и книга свою задачу выполнила.

Марина Мелия, автор книги



О чем книга "Просто о сложном: Как мы живем, работаем, любим"

Как пережить трудные времена с минимальными потерями? Как уцелеть в обществе, отравленном цинизмом? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как поставить цель и не сбиться с курса? Как защититься от манипулятора? Жизнь постоянно ставит перед нами трудные вопросы.

Проблема - это всегда сигнал, серьезный повод остановиться и задуматься. Здесь очень важно увидеть ситуацию такой, какая она есть, и честно ответить себе на все мучительные вопросы. И только потом решать, что делать дальше. Чтобы принять решение, нам очень нужен собеседник - человек, с которым можно откровенно обсудить свою ситуацию. Но не всегда такой человек есть поблизости, и не всегда с ним получается диалог. Доброжелательным и мудрым другом может стать книга известного психолога Марины Мелия. В основе ее размышлений и рекомендаций - глубокие знания, большой практический опыт и вера в скрытые силы, заложенные в каждом из нас.



Почему книга "Просто о сложном: Как мы живем, работаем, любим" достойна прочтения

Вы найдете здесь ответы на 17 самых важных вопросов, которые ставит перед нами жизнь, от известного психолога Марины Мелия.

В книге нет случайных тем. Каждая глава - это конкретный вопрос, с которым приходят на консультацию к психологу. Все главы самодостаточны, поэтому книгу можно читать в любом порядке, с того вопроса, который вызывает наибольший интерес.

Книга рекомендована для каждого человека, она учит тому, как выбрать цель и достичь задуманного, при этом не потерять себя в водовороте современной жизни; как определить карьерный путь и профессионально развиваться, и самое главное: построить гармоничные отношения с близкими и быть счастливым.



Кто автор

Марина Мелия - профессор психологии, генеральный директор консультативной компании "ММ-Класс". Занимается коуч-консультированием первых лиц российского бизнеса. Автор бестселлеров "Бизнес - это психология", "Как усилить свою силу? Коучинг", "Успех - дело личное" и "Главный секрет первого года жизни".
Год: 2016
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 505018
ISBN: 978-5-91671-458-6
Автор: Мелия Марина

Простое колдовство. Типология женского успеха
Согласно древним легендам, Цирцея - женщина, достойная зависти, - некогда превратила спутников Одиссея в свиней... Но согласитесь, в каждой из нас таится что-то от загадочного образа Цирцеи.

Эксперт по коммуникациям Сусанна Вестфаль в своей книге "Простое колдовство. Типология женского успеха" предлагает вашему вниманию несколько типов Цирцеи: Мадонна, Эльке, Джоди и Анке. Прочитав ее, вы узнаете, к какому типу женщин вы принадлежите, каковы ваши цели? Как правильно околдовывать людей, обращаясь ко всем их пяти чувствам? Как сделать так, чтобы вас заметили и больше ни с кем не путали? И как будет реагировать партнер? Опираясь на теорию Юнга, Сусанна Вестфаль анализирует типологию женского успеха убедительно, очаровательно и в легкой манере.

Серия: Артлайн
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 77314
ISBN: 5-222-06739-4
Автор: Вестфаль Сусанна

Простой Свет. Мудрость женского сердца
Книга "Простой свет" несет в себе прямое послание, идущее из самого сердца: важнее всего - любить и делиться. Перед вами сборник избранных высказываний из лекций Карен Берг за последние 30 лет. Мудрость, содержащаяся в этой книге, является одновременно личной и всеобщей. О чем бы ни заходила речь - о семье, отношениях, работе, вере, жизни или смерти - Карен всегда удается найти Свет как в обычном, так и в непостижимом.

Серия: Каббала
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 344020
ISBN: 978-5-699-56815-4
Автор: Берг Карен

Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля
Ирина Усманова - психолог консультант, тренер, специалист по методике доктора В.В.Синельникова, преподаватель Академии Духовного Целительства. В арсенале её инструментов - психотерапия, НЛП, ПЭАТ, эмоционально образная терапия, арттерапия, телесно ориентированная терапия, биоэнерготерапия, расстановки, ролевые игры, психодрама, терапия прошлых жизней, метафорические карты, эзотерические практики и другие современные методы психокоррекции. Более двенадцати лет ведёт авторские семинары, тренинги, консультирует индивидуально. Своими знаниями Ирина Усманова делится на страницах этой книги. Уникальные авторские методики помогли многим людям исцелиться и начать жить в полную силу, достигнуть внутренней гармонии, построить прекрасные отношения с близкими, повысить свой достаток и профессиональный уровень, выйти за пределы обыденного ума и открыть те духовные истины, которые помогают найти себя и свой Путь, обрести умиротворение Души. Здесь каждый найдёт ответы на свои главные вопросы, наполнится Любовью, Мудростью, Уверенностью и Радостью!

Серия: Тайны подсознания
Год: 2015
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 495500
ISBN: 978-5-227-06035-8
Автор: Усманова Ирина Александровна

Пространство любви, или праздник на двоих: Романтические путешествия, любовные игры, эротическая кухня
Повседневность - вот враг взаимного влечения супругов. Однообразие будней приглушает остроту ощущений, привносит в жизнь каждой семьи эмоциональные и сексуальные кризисы. Вы вдруг с грустью вспоминаете, как в первый год брака просто бросались друг на друга, потом начали заниматься сексом с оттенком благодарности, а теперь даже не отрываетесь от телевизора во время любовных ласк...

Романтические путешествия, любовные игры, эротическая кухня, домашняя магия - вот тот цемент, который скрепит трещины в ваших супружеских взаимоотношениях, разнообразит семейный досуг, позволит по-новому взглянуть друг на друга.

Серия: Зажигаем!
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 92825
ISBN: 5-222-07249-5
Автор: Новоселова Татьяна Алексеевна

Пространство психосоматики. Пособие для врачей общей практики
Книга, рассказывающая о психических расстройствах, проявляющихся симптомами соматических заболеваний, и о соматических заболеваниях, приводящих к развитию психической патологии. Клиника, дифференциальная диагностика и принципы лечения психосоматических расстройств в пособии для врачей общей практики.
Год: 2007
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 118777
ISBN: 978-5-373-00396-4
Автор: Курпатов Андрей Владимирович, Аверьянов Геннадий Геннадьевич

Пространство психосоматики. Пособие для врачей общей практики
Книга, рассказывающая о психических расстройствах, проявляющихся симптомами соматических заболеваний, и о соматических заболеваниях, приводящих к развитию психической патологии. Клиника, дифференциальная расстройств в пособии для врачей общей практики.

2-е издание.
Год: 2006
Производитель: Нева
Артикул: 97786
ISBN: 5-7654-4798-8
Автор: Курпатов Андрей Владимирович, Аверьянов Геннадий Геннадьевич

Простые истины, или Как жить в свое удовольствие
В этой книге собраны самые интересные факты, самые волнительные истории, самые красивые притчи и самые вдохновляющие афоризмы. Задача автора - пробудить в читателе интерес, а цель - зажечь, окрылить и воодушевить его сердце, чтобы жизнь была в удовольствие, а работа - в радость. Чтобы человек поверил в себя и уверенно двинулся по пути к счастью, успеху и богатству - всему, что он сам бы себе пожелал.

2-е издание, исправленное.

Серия: Super-book
Год: 2011
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 229297
ISBN: 978-5-227-02640-8, 978-5-9524-4813-1
Автор: Казакевич Александр Владимирович

Простые методы развития интеллекта
Тони Бьюзен, гуру в области развития памяти и интеллекта, предлагает вам квалифицированную помощь в освоении скрытых ресурсов головного мозга. Все эти ресурсы только и ждут, когда мы вовлечем их в разнообразные виды креативного мышления и решения нестандартных задач. Методика Бьюзена абсолютно проста в применении, а рекомендациями его учебных центров пользуется персонал ведущих мировых корпораций.

Серия: Психология
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 243043
ISBN: 978-985-15-0931-3
Автор: Бьюзен Тони

Простые правила. Как преуспеть в сложном мире
О книге

Книга о том, как простота бьет сложность в природе, бизнесе и жизни в целом.



Сложность - основная характеристика нашего времени. Слишком много электронных писем, пультов и систем управления всем и вся, сложных многостраничных контрактов. Секрет выживания сейчас - простота и ясность. Разработав несколько простых, но эффективных правил, можно решать даже самые сложные проблемы.



Простые правила - это стратегии кратчайшего пути, они экономят нам время и средства, фокусируя наше внимание и упрощая нам процесс обработки информации. Все мы каждый день руководствуемся простыми правилами, зачастую не отдавая себе отчета, что они у нас вообще есть. Например, можно осознанно принять решение не проверять электронную почту до того, как выпьешь чашечку утреннего кофе, или не ходить на второе свидание с тем, кто только и говорит, что о себе. Не исключено, однако, что вы полагаетесь на такие же нехитрые правила, когда решаете, что надеть, куда вложить деньги или как сохранить стройность фигуры, хотя даже не подозреваете, что следуете им. Благодаря простым правилам можно действовать, не останавливаясь и долго не раздумывая над каждым своим решением.



Пытаетесь ли вы бороться с информационной перегрузкой, или ищете новые возможности при ограниченных ресурсах, или просто боретесь с вредными привычками, "Простые правила" помогут вам понять, почему простота лучше сложности и как это использовать на практике.



Для кого эта книга

Для каждого, кто осознает сложность нашего мира и хочет научиться выживать в условиях неопределенности.



Об авторах

Кэтлин Эйзенхардт - профессор в Стэнфорде, соавтор двух книг.



Дональд Сулл - профессор, лектор школы менеджмента в MIT, эксперт по стратегии на развивающихся рынках, автор трех бестселлеров и более сотни статей.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 664312
ISBN: 978-5-00117-697-8
Автор: Сулл Дональд, Эйзенхардт Кэтлин

Протестируйте свой IQ
Международный клуб эрудитов MENSA принимает в свои члены всех, у кого коэффициент интеллекта превышает 148. Это интеллектуальная элита, которая составляет 2% населения земного шара. В переводе с латыни MENSA означает "стол". А члены MENSA - это рыцари интеллектуального круглого стола, которые равны между собой. Общество MENSA насчитывает более 100 000 членов самых разнообразных профессий: от ученых до домохозяек, и вступить в его ряды может каждый, кто пройдет контрольные тесты. Протестируйте себя и быть может вы тоже станете рыцарем круглого стола MENSA!

Серия: Тренируй свой ум
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129268
ISBN: 5-699-17090-1
Автор: Картер Филип, Рассел Кен

Против тревоги. Методика ДПДГ
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор - Ф. Шапиро.

По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть - любые фобии можно проработать.

Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 912208
ISBN: 978-5-17-152934-5
Автор: Кляйн Валентина Владимировна

Процветание. Пять элементов счастья
Вы испробовали массу способов начать жить "с понедельника"?

Разочаровались в методах прославленных гуру?

Получили множество советов, но они не работают?

Эта книга адресована всем, кто хочет изменить свою жизнь. В ней даются конкретные рекомендации, которые помогут реализовать ваши планы и программы. Вы научитесь слушать себя и найдете свой не похожий на другие путь к процветанию и успеху.

Начните яркую, насыщенную, полноценную жизнь, наполненную радостью и смыслом!

Серия: Сам себе психолог
Год: 2017
Производитель: Питер
Артикул: 584146
ISBN: 978-5-4461-0354-6
Автор: Казанцев Михаил

Процессуальный ум
Связывая воедино идеи, касающиеся тотемных духов коренных народностей, квантовой сцепленности и нелокальности, юнгианский психотерапевт и ученый с мировым именем Арнольд Минделл описывает то, что он называет структурой переживания Бога . Опираясь на свой обширный опыт работы с отдельными людьми и большими группами по всему миру, автор создал своего рода руководство по повседневной жизни и скрытым измерениям Вселенной.

Серия: Технология свободы
Год: 2016
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 527346
ISBN: 978-9-99800-025-4
Автор: Минделл Арнольд

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.



С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе.



Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать "лёгкий уровень сложности".



От тебя требуются только 2 часа твоей жизни.

Просто попробуй.

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 933407
ISBN: 978-5-17-154499-7
Автор: Васильев Виктор Владимирович

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы - в семье, на работе и в отношениях с окружающими - причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, уверены: еще ребенком каждый из нас усваивает определенные паттерны поведения, которые затем воспроизводит с завидным упрямством, даже если они мешают быть успешным и счастливым. Но выход есть! В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 671153
ISBN: 978-5-04-094380-7
Автор: Янг Джеффри, Клоско Джанет

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.

Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.



Из этой книги вы узнаете:

- как определить, в каком паттерне вы застряли;

- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;

- как помочь близким справиться с негативным поведением;

- как вырваться из цикла саморазрушения;

- как стать счастливым, оставаясь собой.

Серия: Как справиться с психолог.проблемами
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 882154
ISBN: 978-5-04-168602-4
Автор: Янг Джеффри, Клоско Джанет

Прощай, агрессия: практическое руководство для тех, кто желает управлять собой
Агрессивный дизайн, агрессивный маркетинг, агрессивная реклама - все это атрибуты сегодняшнего дня. Темп, натиск, быстрота, эмоциональный напор. Время скоростных сражений и сногсшибательных побед. Однако для души человеческая война - это хаос и потеря ориентиров. Где вы видели человека, созидающего что-либо с войной в душе?

Все и каждый стремятся принести собственной душе мир. Поэтому вопрос о том, как справиться с агрессией и что делать, чтобы стать спокойней, всегда остается актуальным. Эта книга состоит из коротких практических историй о ваших и моих повседневных проявлениях агрессии. В конце каждой истории приводится психологическая техника - шпаргалка - эдакая палочка - выручалочка, позволяющая овладеть собственной агрессией.

Серия: Психологический факультет
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 168510
ISBN: 978-5-222-13427-6

Прощай, заниженная самооценка! Доступный и эффективный аутотренинг. Учебное пособие
Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью... В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений... Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником... Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.

Серия: Социально-культурная деятельность
Год: 2022
Производитель: Планета музыки
Артикул: 870573
ISBN: 978-5-8114-9901-4
Автор: Касаткин Сергей Федорович

Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
Некоторые сферы жизни находятся вне нашего контроля, и рождение детей одна из них. Бывает трудно осознать эту реальность, смириться с тем, что у нас нет ответов. Поэтому иногда мы виним себя в отсутствии ясности, ищем что-то, на что можно указать, якорь, который помог бы удержаться на земле, пока мы проходим через шквал эмоциональных реакций .



Джессика Цукер специалист в области репродуктивного и психического здоровья. Сама пережив выкидыш, Джессика обнаружила, что, как правило, такая потеря замалчивается, женщины стыдятся признаться в этом, винят себя: недосмотрела, не убереглась.



Эта книга попытка поддержать женщину, когда она и так уязвима, показать, что она не одинока в этот нелегкий период жизни. И неважно, потеряла ли женщина ребенка на раннем сроке беременности или столкнулась с бесплодием, эта книга поможет справиться с потерей и найти в себе силы жить дальше.



Книга доктора Цукер показывает, что не существует единого способа горевать о выкидыше, и тем самым нормализует спектр траура, о котором мы не говорим. На этих чутких страницах можно найти уроки скорби для всех нас независимо от того, пережили мы выкидыш или нет. Обязательно к прочтению . Лори Готтлиб, автор книги Вы хотите поговорить об этом?

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 961677
ISBN: 978-5-04-153942-9
Автор: Цукер Джессика

Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
Одиночество - это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью - избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем - самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, "заедание" одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 672655
ISBN: 978-5-4461-1091-9
Автор: Березовская Анна

Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью - тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.

Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями- вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай- автор бестселлера - делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.



Вы научитесь:

- выстраивать счастливые и здоровые отношения;

- не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;

- строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций.



Быть счастливым проще, чем кажется.

Серия: Выход есть
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 955963
ISBN: 978-5-17-152586-6
Автор: Гай Ли

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Хио Сарарри - автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем.

Испанцы - одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние факторы, они успешно справляются с тревожностью и подобными расстройствами. На страницах этой книги Хио рассказывает о своем опыте, из которого извлек серьезный урок. Автор научился жить и контролировать на первый взгляд безобидную болезнь - тревогу, вытекающие из нее волнение и панические атаки.



Эта книга расскажет:

- Что такое тревожное расстройство

- Как оно появляется в нашей жизни

- Как распознать первые симптомы

- Как жить с тревожностью без урона для своей жизни

"Прощай, тревога" - ваш ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром.

Серия: Psychology books
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 932653
ISBN: 978-5-17-153983-2
Автор: Сарарри Хио

Прощай, тревожность!
Автор книги Денис Маколин - практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями.

Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди - ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: "Прощай, тревожность!"

Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!



Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как:

- В чем разница между тревогой и тревожностью?

- Как перестать беспокоиться и начать жить?

- Как побороть свои страхи и убеждения?

- Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку?

- Как пережить расставание?

Серия: Выход есть
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 938743
ISBN: 978-5-17-152888-1
Автор: Маколин Денис

Прощение. Сила - в гневе
Мы часто стараемся найти компромисс в конфликтных ситуациях: где-то промолчать, не спорить, когда наши границы нарушаются, не плакать (даже если очень хочется). А когда уже нет сил - закипаем от гнева. После такой вспышки неизбежно накатывает стыд и раскаяние. Мы испытываем гнетущее чувство вины, и все эти эмоции нарастают в нас, как снежный ком. И в следующий раз мы еще сильнее стараемся сохранить лицо - и так до бесконечности.

В новой книге Ошо обращает внимание на этот парадокс, который возникает из-за того, что мы стремимся нравится, быть удобными для окружающих. Он предлагает отказаться от разделения эмоций на хорошие и плохие. Признайте свои чувства, не оглядываясь на стереотипы о том, что нужно всегда быть собранным, спокойным и осознанным.

"Сила гнева исцеляюща. Если не будет ярости и злости, то прощение будет совершенно безвкусным, абсолютно безжизненным, мертвым".

Ошо

Серия: Ключи к новой жизни
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 982037
ISBN: 978-5-9573-6061-2
Автор: Ошо

Прощение: как примириться с собой и другими
О чем эта книга

Что такое прощение? Почему серьезные обиды так разрушительно действуют на нас? Как сказываются в нашей жизни, как откликаются последствия обид и непримиримости? Как простить себя и других, глубоко и взросло, открыто глядя на все несправедливости, которые таковыми являются или только кажутся? Где источник прощения, в чем его опора? Почему оно так благодетельно и сильно? Ответ на все эти вопросы мы ищем в этой книге.



Книга двух авторов - психолога Марины Архиповой и философа Марины Михайловой - открывает разные грани осмысления прощения.



Почему мы издали эту книгу

Мы надеемся, что мысли, цитаты, жизненные истории и фрагменты психологических исследований, приведенные в этой книге, помогут нашим читателям продвинуться на пути прощения.

Серия: Становление личности
Год: 2017
Производитель: Никея
Артикул: 593016
ISBN: 978-5-91761-759-6
Автор: Михайлова Марина Валентиновна, Архипова Марина Вениаминовна

Пруст и я. Вопросы на все времена
Подарочное издание. Популярная в XIX веке игра в во просы-ответы дошла до наших дней благодаря французскому писателю Марселю Прусту. Когда-то он записал свои ответы в изящный альбом Антуанетты Фор, через несколько лет, по размыслив, сделал это еще раз, и анкета навсегда приобрела название Опросник Марселя Пруста . Молодая художница из Лос-Анджелеса Джоанна Неборски предлагает свою интерпре тацию знаменитой анкеты - игровую, ироничную, с креативны ми рисунками. Но суть от этого не меняется. Заполните опрос ник Марселя Пруста. Подумайте о себе. А через несколько лет ответьте на вопросы еще раз...

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 622924
ISBN: 978-5-04-089992-0
Автор: Неборски Джоанна

Прыжок в новую жизнь. Если тебе изменили - изменись (+CD)
В увлекательной художественной форме в книге описан выход из жизненного тупика, в который попадают очень многие женщины. Приведены упражнения, которые были отработаны на практике автором лично. Их действие поистине уникально. Это реальный и доступный каждому инструмент, действительно помогающий преобразовать жизнь, обрести внутренний покой и счастье вновь любить и быть любимой. Ведь подлинная любовь - вершина успеха.

Серия: Психология и жизнь
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 163493
ISBN: 978-5-9524-3420-2
Автор: Дмитриевская Лилия

Психиатрический ликбез, или Почему некоторым надо лечиться
Психические расстройства нельзя терпеть. Чем дольше они продолжаются, тем труднее происходит процесс выздоровления больного. Эта книга поможет вам определить, есть ли у вас или у ваших близких необходимость обращения к психиатру, и. не затягивая болезнь, поскорее вернуть себя и родственников к нормальной жизни.

Первая часть книги включает в себя упрощенную подачу материала о терминах, используемых в психиатрии, информацию о симптомах и протекании некоторых основных, наиболее часто встречающихся в практике, заболеваний и принципах их лечения. Вы узнаете о симптомах нарушения мышления, эмоций, памяти и др., шизофрении, маниакально-депрессивном психозе, эпилепсии, умственной отсталости, неврозах, болезнях зависимого поведения.

Вторая часть книги посвящена укреплению душевного здоровья. Читателю будет предложены рекомендации, короткие упражнения, медитации для приведения в равновесие эмоций, восприятия, мышления, памяти, внимания, а также для улучшения устойчивости к стрессам.

Книга будет полезна тем, кто заинтересован в восстановлении как своего психического здоровья, так и душевного состояния близких и родственников.

Серия: Психология
Год: 2016
Производитель: Феникс
Артикул: 502565
ISBN: 978-5-222-25973-3
Автор: Замулина Татьяна Викторовна

Психиатрия для самоваров и чайников
Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале "Блог добрых психиатров".

Если верить довольно расхожей сентенции, то в психиатрии кто первый надел халат и занял место по нужную сторону рабочего стола - тот и доктор. По слухам, желательно еще иметь коекакое представление о матчасти: кого заслуженно, а не со зла, назвать дебилом, кого - параноиком. С халатом проще - можно запастись заранее в магазине спецодежды. Что же касается матчасти - я дам вам... нет, не парабеллум. И пулемета тоже не дам, извините, ребята. А вот тот объем информации, который должен иметь любой начинающий психиатр, - это пожалуйста. Причем изложу его так, чтобы было понятно даже тому, кто сроду отношение к медицине имел в лучшем случае в качестве пациента. Что же до полноты сведений - знайте: прочитав эту книгу, уже многие студенты успешно сдали экзамен по психиатрии. Останется лишь научиться быстро надевать халат.

Серия: Научно-популярная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 845236
ISBN: 978-5-17-147072-2
Автор: Малявин Максим Иванович

Психиатрия для самоваров и чайников
Максим Малявин в психиатрии около двух десятков лет. В последние годы известен в Рунете; вместе с женой Оксаной, тоже психиатром, ведет в Живом Журнале "Блог добрых психиатров": http://dpmmax.livejournal.com.

Если верить довольно расхожей сентенции, то в психиатрии кто первый надел халат и занял место по нужную сторону рабочего стола - тот и доктор. По слухам, желательно еще иметь кое-какое представление о матчасти: кого заслуженно, а не со зла, назвать дебилом, кого - параноиком. С халатом проще - можно запастись заранее в магазине спецодежды. Что же касается матчасти - я дам вам... нет, не парабеллум. И пулемета тоже не дам, извините, ребята. А вот тот объем информации, который должен иметь любой начинающий психиатр, - это пожалуйста. Причем изложу его так, чтобы было понятно даже тому, кто сроду отношение к медицине имел в лучшем случае в качестве пациента. Что же до полноты сведений - знайте: прочитав эту книгу, уже многие студенты успешно сдали экзамен по психиатрии. Останется лишь научиться быстро надевать халат.

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 634989
ISBN: 978-5-17-106423-5
Автор: Малявин Максим Иванович

Психика в действии
В этой книге знаменитому американскому психиатру удалось представить чрезвычайно трудные для понимания аспекты психики в абсолютно доступном формате, что позволит досконально разобраться в них не только профессиональным психоаналитикам и врачам, но и всем желающим постичь тайны человеческого мозга.

3-е издание.

Серия: Психология
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 151459
ISBN: 978-985-15-0089-1, 978-985-15-1014-2, 978-985-15-2075-2
Автор: Берн Эрик Леннард

Психические вирусы. Как программируют ваше сознание
Дерзкая и остроумная книга Ричарды Броуди переворачивает все, на чем до сих пор стояли психология, политология и менеджмент. Мышление и поведение человека, утверждает он, диктуются мемами. Мем - это психовирус, мыслеобраз. Он зарождается в нашем сознании и начинает самостоятельную жизнь. Он размножается и меняет наше поведение.

Мемы бывают забавными, как покемоны, и безобидными, как мини-юбки, а бывают вредными, как еда из "Макдональдса", и даже зловещими, как фашизм. Мемы могут сделать вас счастливыми и богатыми, а могут бедными и больными.

Эта книга научит вас не только распознавать психовирусы, но и отделять хорошие мемы от плохих. Хватит подчиняться мемам - лучше заставьте их работать на вас!

Серия: Социальная литература. Психология. Воспитание
Год: 2007
Производитель: Поколение
Артикул: 115839
ISBN: 5-9763-0014-6, 978-5-9763-0068-2
Автор: Броуди Ричард

Психические расстройства и головы, которые в них обитают
Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство - заморочками, психически больных - опасными инопланетянами, а психиатрические клиники - тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но на самом деле всё не так страшно и безысходно, а психические заболевания - это дисбаланс химических веществ в мозге, а не надуманные "отмазки" и не опасная "одержимость". Почему я так уверенно об этом говорю?

Меня зовут Ксюша. Мне 25 лет и я не справляюсь с собственной жизнью. Врачи называют это "рекуррентная депрессия" и "пограничное расстройство личности".

В психиатрическую клинику я легла по собственному желанию.

Я попыталась максимально искренне и подробно рассказать свою историю в надежде на то, что смогу хотя бы немного изменить отношение нашего общества к расстройствам психики. Диагноз - не клеймо. Знакомя читателя с пациентами больницы, я хочу разрушить стигматизацию психиатрии и доказать, что "психи" не чужды "нормальному" миру.

Серия: Звезда Telegram
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 621578
ISBN: 978-5-17-106153-1
Автор: Иваненко Ксения

Психкультура Караваева. Методика психического саморегулирования и самосовершенствования
В этой книге рассказывается о методике психического саморегулирования и самосовершенствования, разработанной Виталием Васильевичем Караваевым, самобытным русским ученым и народным медиком, автором оригинальной комплексной системы профилактики и оздоровления организма, основанной на нормализации трех видов обменных процессов: обмене веществ, энергии и информации.

Рассматриваются теоретические предпосылки создания методики, ставшие результатом работ В. В. Караваева на стыках философии, психологии и психосоматики; обосновывается важнейшая роль положительных эмоций для здоровья человека; подробна описана техника положительно-эмоционального самоперепрограммирования психики.

Бумага офсетная.

Серия: Новая психология
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 138473
ISBN: 978-5-9787-0008-4
Автор: Романенко Сергей Владимирович

Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть
Из ничего не выйдет ничего. Все откуда-то приходит и куда-то уходит, все имеет свои причины и следствия, иногда это лежит на поверхности, а иногда запрятано так глубоко, что не видит никто. В этой книге речь пойдет о самом загадочном и спорном ответвлении психологии - психоанализе. Впервые сформулированный как отдельное явление Фрейдом, психоанализ до сих пор вызывает жаркие споры. О развитии науки, ее прошлом и будущем, основах и способах применения вы узнаете из данной книги.

Серия: Энциклопедия быстрых знаний (обложка)
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 682130
ISBN: 978-5-04-095638-8
Автор: Черепенчук Валерия Сергеевна, Хортова Екатерина Анатольевна

Психоанализ. Для тех, кто хочет все успеть
Погрузитесь в тайны бессознательного, откройте скрытые мотивы и причины своих решений и поступков с книгой "Психоанализ. Знания, которые не займут много места"!

Психоанализ - одно из популярных направлений психологии, основанное выдающимся австрийским психологом и психиатром Зигмундом Фрейдом. Его идеи позже подхватили Альфред Адлер, Карл Густав Юнг, Эрих Зелигманн Фромм. Труды "отцов психоанализа" привлекали философов и писателей. Популярную теорию применяли даже к произведениям искусства, ища в них скрытые смыслы. По сей день психоанализ остается одним из самых противоречивых, загадочных, иногда пугающих методов в науке о познании себя.

Развеять мифы о психоанализе, узнать больше об истории этого метода, его важнейших школах и фигурах, пройти по лабиринту подсознания, разобраться в своих чувствах и принять их поможет эта книга.

Задача серии "Энциклопедия быстрых знаний" - рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях.

Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.

Серия: Энциклопедия быстрых знаний (обложка)
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1005615
ISBN: 978-5-04-195968-5

Психоанализ. Знания, которые не займут много места
Погрузитесь в тайны бессознательного, откройте скрытые мотивы и причины своих решений и поступков с книгой "Психоанализ. Знания, которые не займут много места"!

Психоанализ - одно из популярных направлений психологии, основанное выдающимся австрийским психологом и психиатром Зигмундом Фрейдом. Его идеи позже подхватили Альфред Адлер, Карл Густав Юнг, Эрих Зелигманн Фромм. Труды "отцов психоанализа" привлекали философов и писателей. Популярную теорию применяли даже к произведениям искусства, ища в них скрытые смыслы. По сей день психоанализ остается одним из самых противоречивых, загадочных, иногда пугающих методов в науке о познании себя.

Развеять мифы о психоанализе, узнать больше об истории этого метода, его важнейших школах и фигурах, пройти по лабиринту подсознания, разобраться в своих чувствах и принять их поможет эта книга.

Серия книг "Теперь всё стало ясно!" легко и доступно расскажет о важных темах, соединит множество разрозненных фактов в вашей голове и наведет полный порядок в знаниях. Она приведет вас к самой сути каждого обсуждаемого вопроса с помощью удобного макета и понятного языка, вызовет огромную тягу к знаниям и желание постоянно учиться.

Серия: Теперь всё стало ясно!
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1005614
ISBN: 978-5-04-195971-5

Психодиагностика. Ловушки и иллюзии мозга
Перед вами сборник книг Алексея Филатова. Автор - врач-психиатр, эксперт в области поведенческой психологии, признанный специалист в оценке лица, эмоций и предиктивной аналитики.

Умение разбираться в людях и выстраивать с ними эффективную взаимовыгодную коммуникацию сегодня является одним из наиболее востребованных жизненных навыков. Эта книга станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления.

- Вы научитесь понимать, как работает мозг, и это знание поможет лучше узнать себя и окружающих.

- Вы сможете анализировать ситуации объективно, и это упростит общение с людьми.

Знания, полученные из этого сборника, помогут вам заранее прогнозировать и предотвращать возможные сложности при взаимодействии с людьми.

Серия: Психология гармоничной жизни
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 849839
ISBN: 978-5-17-145740-2
Автор: Филатов Алексей Владимирович

Психодинамика чуда. Секреты подсознания
Главная тема этой, совершенно новой, книги С. Хольнова - наши потенциальные возможности, которые, как правило, у подавляющего большинства людей так и остаются в латентном состоянии всю жизнь, можно сказать, пылятся себе в кладовых подсознания, в то время как любому из нас они бы не помешали. И, естественно, подступы к этим самым кладовым. В принципе теми же проблемами задавался автор и в своих предыдущих работах, объединенных словом "паралогия". (Паралогия - мировоззренческая система, предложенная С. Хольновым, альтернативная общепринятой, логической.) Но в "Психодинамике чуда" автор уже имеет возможность опереться на опыт собственных читателей, полученный им в последнее десятилетие. Иными словами, ему уже известны типичные затруднения людей, пытающихся на практике овладеть предложенными им прежде приемами и методами. Этим людям (а заодно и многим другим) С. Хольнов дает в новой книге совершенно конкретные советы, подсказывает что-то важное, о чем прежде не подумал. Имеются в "Психодинамике чуда" и такие разделы, которых в предыдущих работах автор почти не касался, - это, в первую очередь, доступные методы контроля биоэнергии, и опять-таки заманчивые новые возможности, с ними связанные. Книга рассчитана как на профессионалов в различных областях иррациональной психологии, так и на широкий круг читателей, стремящихся к самопознанию и расширению своих возможностей в этой жизни.

Серия: Паралогия
Год: 2011
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 345087
ISBN: 978-5-386-03701-7
Автор: Хольнов Сергей

Психокибернетика
Психокибернетика - термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе - своих способностях, характере, здоровье и внешности. Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции, продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Мольц заметил: негативное видение себя свойственно не только клиентам клиник пластической хирургии. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я. Эта книга - полное руководство по коррекции представлений о себе. За минувшие годы она претерпела не менее сотни переизданий и была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров. До сих пор идеи Максуэлл Мольца находя твое отражение в выступлениях Тони Роббинса, Брайона Трейси, Маршалла Голдсмита, Джен Синсеро, Джо Диспензы, Аллана Пиза и других гуру саморазвития.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 702233
ISBN: 978-5-04-098336-0
Автор: Мольц Максуэлл

Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье
Психокибернетика - термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе - своих способностях, характере, и внешности.

Мольцу не раз попадались пациенты, которые даже после удачной операции продолжали считать себя уродливыми. Это ощущение сидело глубоко внутри и не давало им вести полноценную жизнь. Миллионы людей влачат жалкое существование, неосознанно бегут от любви, терпят неудачу за неудачей только потому, что это подразумевает их образ Я. Эта книга - полное руководство по коррекции представлений о себе.

- Знаменитый бестселлер по психологии

- Была продана общим тиражом 30 000 000 экземпляров

- Автор - основоположник психокибернетики

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 808867
ISBN: 978-5-04-121632-0
Автор: Мольц Максуэлл

Психокоды и звукокоды, которые изменят вашу судьбу, привлекут успех, здоровье, деньги (+CD)
Несколько лет назад достоянием автора стали секретные разработки акустической лаборатории КГБ в области психологии влияния на подсознание человека с целью создания внутренних мотивирующих СВЕРХСТИМУЛОВ для достижения любых поставленных перед собой целей.

Практическое освоение полученного материала привело к изобретению мощной психотехнологии МК (Медитативные Композиции), которые представляют собой музыкально оформленные настрои, направленные на выработку необходимого для решения любой задачи личностного качества. МК - это новейший инструмент медитативной практики, осуществляющий позитивные сдвиги в сознании и подсознании человека, делающие его способным к сверхдостижениям!

Пособие состоит из руководства по работе с диском и диска с Медитативными Композициями. Вам нужно только внимательно прочесть инструкцию и следовать ей. Все остальное найдет вас само!

Серия: Слушай и богатей
Год: 2013
Производитель: Астрель
Артикул: 265596
ISBN: 978-5-17-071150-5, 978-5-271-46035-7
Автор: Каюм Леонид Валентинович

Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни
Множество проблем можно быстро и эффективно решить, обратившись к психологу. Но если его рядом нет?

Эта книга станет вашим личным карманным психологом, который всегда под рукой и всегда даст нужный и правильный совет.

В ней собраны самые эффективные, понятные и доступные каждому практики. Они помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей, сложностями в семье и на работе, бесконечным душевным дискомфортом и отсутствием ответов на вопросы "почему? за что? как поступить?" и многими, многими другими.

Эта книга - ваша "экстренная помощь" и конкретный выход из сложной ситуации.

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 691949
ISBN: 978-5-17-113881-3
Автор: Куркин Вадим Яковлевич

Психолог. Инструкция по применению
Чтобы пользоваться чем-то эффективно, надо знать, КАК этим пользоваться. А как своевременно и эффективно воспользоваться психологической помощью? Как научиться ориентироваться в море предложений на рынке психологических услуг? На эти и многие другие вопросы отвечает автор, опираясь на свой многолетний опыт практикующего психолога-консультанта.

В книге дается обзор современных научно-обоснованных и безопасных психологических техник, методов и споров; рассказывается о том, какие они выполняют задачи.

Заинтересованный читатель знакомится с азами психологической теории; кругом вопросов, которые неизбежно возникают в ходе психологической консультации, а также с некоторыми инструментами, которыми психолог пользуется в своей работе.

Книга, по сути, доверительная беседа с читателем - бережно и постепенно проводит по пути ОТ возникновения у человека психологической проблемы ДО ее разрешения. Написанная с мягким юмором, простым и доступным языком, она показывает преимущества и безопасность обращения к практикующему психологу-профессионалу, а также доказывает ошибочность бытующих в обществе неправильных и искаженных представлений о работе психолога.

Для широкого круга читателей.
Год: 2014
Производитель: Проспект
Артикул: 412822
ISBN: 978-5-392-11276-0
Автор: Пименова Татьяна Арнольдовна

Психологическая адаптация к экстремальным ситуациям
В книге на базе модели работы психики в экстремальных ситуациях показываются особенности субъективного восприятия экстремальности, формируются общие принципы оптимизации психических реакций, выявляются типичные причины неадекватных действий. Автором сформулированы технологии адаптации психики к экстремальным ситуациям, которые вполне применимы и в обычных бытовых условиях. Рассматриваются экстремальные ситуации, создаваемые людьми в технологической, финансовой, политической и социальной сферах, выявляются психологические особенности экстремизма.

Книга адресована специалистам в области психологических экстремальных ситуаций, а также широкому кругу читателей.

Серия: Психология для всех
Год: 2004
Производитель: Владос
Артикул: 297284
ISBN: 978-5-3050-0045-0
Автор: Антипов Владимир Викторович

Психологическая безопасность
Когда вы родились, вы уже победили!

Но чтобы выжить, надо знать необходимые принципы психологической самозащиты.

Как быстро распознать ложь и перестать бояться, преодолеть стресс и победить любой страх, вы узнаете из этой книги. Вы научитесь распознавать обман и защищаться от манипулирования вами.

В книге представлены эффективные психологические методы и технологии по скорейшему разрешению конфликтных ситуаций, а также ваших личностных психологических проблем.

Книга рекомендована в качестве учебного пособия для студентов гуманитарных и технических ВУЗов, аспирантов и преподавателей, а также в качестве справочного материала для самообразования и улучшения своей психологической безопасности.

Серия: Новое в психологии
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 152612
ISBN: 978-5-222-09811-0
Автор: Огнев Иван

Психологическая гимнастика
"Психологическая гимнастика" рассказывает о том, как поддерживать спокойствие, уравновешенность и жизнерадостность, развить целеустремленность и силу воли, как избегать нервных срывов дома и на работе, научиться испытывать радость от общения с самыми разными людьми, как противостоять конфликтным и "трудным" людям, обрести счастье и внутреннюю гармонию, а также умение ориентироваться в мире социальных отношений и собственных переживаний.

Книга охватывает широкий круг жизненных реалий, которые влияют на настроение и самочувствие человека, и рассчитана на самый широкий круг читателей.

Серия: Психологический практикум
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 180237
ISBN: 978-5-222-14105-2
Автор: Рахманова Светлана Михайловна

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.



Здесь вы найдете:

- объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;

- инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;

- поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.



У нас катастрофически мало опыта в заботе о себе. Мы научились достигать, строить правильную, одобряемую жизнь и успешный бизнес. Но смотреть на себя заботливыми глазами мы только только начинаем учиться. Эта тетрадь поможет постичь это искусство. Если вы думаете с чего начать, начните с этого воркбука . Юлия Булгакова психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx, автор книги Разреши себе чувствовать



Это и аптечка самопомощи, и стимулятор вашего творчества. Честные ответы помогают выстроить искренний диалог с самым ценным собеседником самим собой. Прекрасная вещь для тех, кто стремится поддерживать порядок в голове и покой в сердце . Ксения Яковец, автор популярного блога @yaksenya, ведущая курсов и вебинаров по написанию текстов для социальных сетей

Серия: Искусство самопринятия
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 939615
ISBN: 978-5-04-174716-9
Автор: Нодзоми Надя

Психологическая защита
Главная цель этой книги - помочь человеку понять, что с ним происходит, когда он в тяжелой ситуации, когда им владеют тревога, страх и отчаяние. Если такого понимания нет, то психика чрезвычайно уязвима не только для различных психосоматических болезней, но и для различных методов психологического насилия и психологической манипуляции. С целью помощи в сохранении своего психического здоровья материал книги организован так, чтобы каждый человек, не обладающий специальными знаниями в области психологии, мог бы заглянуть в свой внутренний мир и попытаться организовать его иначе, более эффективно. Используя предложенную автором систему защиты, он сможет направить свои усилия на повышение самооценки и развитие адекватного образа "Я". Он будет способен, применяя социально одобряемые стратегии совладания, самостоятельно справляться с внутренним напряжением и смягчать вероятные формы конфликта. Он поймет, что тем, кто в стрессовых ситуациях владеет стратегиями конструктивного преобразования, легче поддерживать оптимистическое мировоззрение, положительную самооценку и устойчивую мотивацию достижения.

Книга адресована всем.

Специалистов-психологов может заинтересовать организация системы психологической защиты, предложенная автором, а всех остальных приемы самоуправления, позволяющие научиться самостоятельно снижать воздействие защиты, преодолевать тяжелые ситуации и использовать способы совладания, для организации благоприятной для себя среды.
Год: 2007
Производитель: Речь
Артикул: 169421
ISBN: 5-9268-0587-2
Автор: Грановская Рада Михайловна

Психологическая защита и стресс
Книга посвящена остро актуальной на сегодняшний день теме - теме психологической помощи людям в состоянии беспокойства, страха, тревоги. Именно такую помощь может обеспечить психологическая защита как особая форма копинг-поведения. Автор уделяет внимание таким вопросам, как: структура психологической защиты, ее основные механизмы и функции, взаимосвязь психологической защиты и личности, возрастные особенности формирования психологической защиты, роль и место психологической защиты в профессиональной деятельности. Книга снабжена огромным количеством тестовых методик, которые позволяют выявить эмоциональные проблемы у человека, и, которые, что немаловажно, сопровождены рекомендациями по их разрешению.

Книга будет интересна не только теоретикам и практическим психологам, но и всем тем, кому в своей жизни и работе приходится сталкиваться сталкивается со стрессовыми ситуациями.

Серия: Психология. Организация. Персонал
Год: 2013
Производитель: Гуманитарный центр
Артикул: 401795
ISBN: 978-617-7022-10-6
Автор: Субботина Лариса Юрьевна

Психологическая помощь близким
Кризисы и потери - часть нашей жизни и жизни наших близких. Потери могут быть большими и маленькими, личными и глобальными, изменяющими жизнь или почти незаметными. Единственное, что их объединяет, - это то, как мы оплакиваем их. Если мы отказываемся пережить горе, отрицаем свои потери, то тем самым "замораживаем" себя. Горе - это наша ответная реакция на потерю, естественный способ, которым мы устанавливаем связь с жизнью.

Практические рекомендации и советы, собранные в книге, помогут вам и вашим близким не только пережить сложные и тяжелые ситуации, но и сделать жизнь действительно полной смысла.

Серия: Антикризисная психология
Год: 2009
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 210267
ISBN: 978-5-699-35169-5
Автор: Малкина-Пых Ирина Германовна

Психологическе сутры - 2. Психология для реальной жизни
Название "сутра" для наших философско-психологических эссе было выбрано неслучайно. Это не научные статьи с многочисленными ссылками на литературные источники, с доказательствами и опровержениями, с анализом экспериментальных данных и статистическими выкладками. То, о чем мы говорим, - это совокупность философских и теоретических принципов, имеющих большое практическое значение. Эти принципы постоянно используются мною как практическим психологом для оказания психологической помощи, они позволяют очень просто объяснить массу психологических проблем и трудностей, с которыми сталкивается современный человек. Они позволяют объяснить многие заблуждения и ошибки прошлого, которые дорого нам стоили. Они могут помочь более правильно выстроить свой жизненный путь, найти близкого человека и достичь счастья. Эти принципы постоянно находят подтверждение в психотерапевтической практике, моей и моих учеников. Они согласуются с известнейшими теориями в области психологии и со здравым смыслом, который слишком часто нарушался в науке психологии, такой важной для каждого человека. Эти сутры не являются религиозными проповедями, не вступают в противоречие ни с православием, ни с буддизмом, ни с другими великими учениями. Наоборот, они прокладывают путь между духовно-философскими идеями и психологическими теориями и показывают практическую важность того и другого. Все это очень серьезно, но с юмором, так же как и созданные мной многочисленные афоризмы.

Эта книга может быть полезна не только психологам и студентам психологических вузов, но и самой широкой аудитории, интересующейся вопросами взаимоотношений мужчин и женщин, личности и общества, природой психики, тем, как достичь счастья, и тем, что такое сознание.

По сравнению с предыдущим изданием были добавлены 6 глав: "Сутра о непривязанности", "Сутра о возвращении эмоциональных инвестиций", "Сутра о том, как женщина может защищать себя" (это дополнение к сутре о женственности и мужественности), "Сутра о власти и любви", "Сутра о жалости к себе" и венок сонетов под названием "Река". Кроме того, "Сутра о шизофрении" обновлена и расширена, добавлено около 50 афоризмов.

2-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2022
Производитель: Беловодье
Артикул: 663645
ISBN: 978-5-93454-243-7, 978-5-93454-267-3, 978-5-93454-276-5, 978-5-93454-285-7, 978-5-93454-299-4
Автор: Линде Николай Дмитриевич

Психологические Сутры. Психология для реальной жизни
Книга известного российского психолога Николая Дмитриевича Линде, кандидата психологических наук, профессора Московского института психоанализа, носит необычное название - "Психологические Сутры". По жанру это не скучный академический трактат, понятный лишь специалистам, а живое размышление профессионала, влюбленного в свою профессию и рассказывающего нам самые разные, иногда очень увлекательные, истории из своей психотерапевтической практики. Размышления посвящены принципам и законам работы нашей психики, определяющие жизнь нашей души, и на грамотном применении которых основана психотерапевтическая практика самого Н. Д. Линде, - ведь он автор признанного в России метода эмоционально-образной терапии. Знать эти принципы, согласующиеся и с самыми известными психологическими теориями, и со здравым смыслом, полезно каждому. Они позволяют очень просто объяснить массу психологических проблем и трудностей современного человека. Практическое знание законов и принципов работы психики помогает увидеть причины многих заблуждений и ошибок прошлого, правильнее выстроить свой жизненный путь, найти близкого человека и достичь счастья. "Психологические Сутры" Н. Д. Линде - это не религиозные восточные тексты, хотя они и прокладывают путь между восточной мудростью и психологической практикой. Увлекательная, с юмором написанная, умная книга может быть полезна не только психологам и студентам-психологам, но и самой широкой аудитории, интересующейся темой взаимоотношений мужчин и женщин, личности и общества, природой психики, сознания и, конечно, счастья.
Год: 2015
Производитель: Беловодье
Артикул: 416460
ISBN: 978-5-93454-169-0, 978-5-93454-200-0
Автор: Линде Николай Дмитриевич

Психологические вампиры. На работе и дома
Если Вам больше не помогает осиновый кол и серебряные пули, изучите книгу Светланы Ивановой "Психологические вампиры. На работе и дома" и вы справитесь с любой нечистью, кто посягнет на вас.

Наверняка вы заметили, что есть люди, которые тянут из нас энергию и общение с которыми оставляет тягостное впечатление. И, напротив, есть те, кто заряжает нас оптимизмом и хорошим настроением.

Эта уникальная книга расскажет вам обо всех видах психологического вампиризма - скрытого и явного - и научит не только распознавать психологических вампиров, но и противодействовать им. Больше никто не сможет оттянуть ваш позитивный заряд, бодрость и настроение!

И вы будете в полной безопасности от психологического вампиризма и дома, и на работе!
Год: 2008
Производитель: Гелеос
Артикул: 168411
ISBN: 978-5-8189-1351-3
Автор: Иванова С. В

Психологические гамбиты и комбинации. Практикум по психологическому айкидо
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности.

Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, администраторов, руководителей, педагогов и всех тех, кто интересуется проблемами общения.

Серия: Психологические этюды
Год: 2019
Производитель: Феникс
Артикул: 674679
ISBN: 978-5-222-30791-5
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Психологические гамбиты и комбинации: практикум по психологическому айкидо
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности.

Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, администраторов, руководителей, педагогов и всех тех, кто интересуется проблемами общения.

9-е издание.

Серия: Психологические этюды
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 159334
ISBN: 978-5-222-13069-8, 978-5-222-14287-5, 978-5-222-17327-5, 978-5-222-19161-3
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Психологические гамбиты и комбинации: практикум по психологическому айкидо
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности.

Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, администраторов, руководителей, педагогов и всех тех, кто интересуется проблемами общения.

Серия: Психологический практикум
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 173480
ISBN: 978-5-222-13956-1
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Психологические гамбиты и комбинации: практикум по психологическому айкидо
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решений конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности.

Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, администраторов, руководителей, педагогов и всех тех, кто интересуется проблемами общения.

8-е издание

Серия: Психологические этюды
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 158530
ISBN: 978-5-222-13068-1, 978-5-222-13207-4, 978-5-222-15206-5, 978-5-222-18869-9
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Психологические законы Грэйс
Законы Грэйс - это мечи, которыми вы можете крушить рёбра трудностям!

Законы Грэйс - это капканы для опасностей, которые могли бы вас поджидать!

С их помощью вы сможете сберечь силы. "Законы подлости", придуманные нытиками, не коснутся вашей жизни.

Мудрость и хорошее настроение - вот ваши спутники!

Сила духа - вот ваш наставник!

Стремление к цели - ваша путеводная звезда!

Серия: Психология
Год: 2021
Производитель: Концептуал
Артикул: 780978
ISBN: 978-5-907289-72-7
Автор: Грэйс Наталья Евгеньевна

Психологические законы Грэйс
Законы Грэйс - это мечи, которыми вы можете крушить рёбра трудностям. Законы Грэйс - это капканы для опасностей, которые могли бы вас поджидать. С их помощью вы сможете сберечь силы. "Законы подлости", придуманные нытиками, не коснутся вашей жизни. Мудрость и хорошее настроение - вот ваши спутники. Сила духа - вот ваш наставник. Стремление к цели - ваша путеводная звезда.



Наталья Грэйс - одна из самых известных бизнес-тренеров в России и за ее пределами, психолог-консультант с многолетним опытом, коуч, автор таких бестселлеров, как "Работа, деньги и любовь", "Скорочтение", "Кури, пока не сдохнешь", "Законы Грэйс", "Записки миллионера" и многих других, неординарная поэтесса, не боящаяся экспериментов.



Проводит корпоративные и выездные тренинги по скорочтению, ораторскому мастерству. Помимо этого Наталья Грэйс разрабатывает методики и авторские программы по подготовке к ТВ-интервью, повышению самооценки, проводит тренинг уверенного поведения, тренинг ассертивности, бизнес-тренинги, тренинг продаж, тренинг тренеров, профориентация для взрослых и детей по авторской методике, занимается психологическим консультированием.



За 10 лет профессиональной деятельности Натальей Грэйс написано 15 книг, создано 20 аудио-тренингов и 12 учебных фильмов, разработаны авторские программы (Профориентация, Самооценка, Скорочтение, Риторика, Ассертивность, Программа "Одарённый ребёнок" и многие другие).

Серия: Курс успеха
Год: 2015
Производитель: Вектор
Артикул: 356932
ISBN: 978-5-9684-1836-4
Автор: Грэйс Наталья Евгеньевна

Психологические защиты. Тестовая методика
В работе представлен адаптированный вариант тестовой методики М. Бонда, направленной на изучение структуры и видов психологических защит. Характерной особенностью методики является то, что она может быть применена для нормальных людей, а не только для лиц с различными видами отклонений и нарушений. Проведен анализ гендерных, возрастных и профессиональных различий по уровневым характеристикам и структуре психологических защит, а также сравнительный анализ российских и американских нормативных данных. Книга предназначена для психологов, психотерапевтов, педагогов-психологов, социальных работников.

Серия: Учебники и практикумы
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 243406
ISBN: 978-5-9268-0983-8
Автор: Туник Елена Евгеньевна

Психологические игры для старшеклассников и студентов
Вы хотите не только интересно провести время, но и получить необходимые для вашей жизни психологические знания?

Тогда эта книга для вас! В ней описывается множество интересных и полезных психологических игр. Такие игры позволяют лучше узнать самих себя и окружающих, научиться более эффективно общаться, развить уверенность в себе, активизировать свои творческие способности. Стиль изложения материала прост в понимании и не требует специальной подготовки. Играйте и узнавайте друг друга!

Серия: Книги А. Грецова
Год: 2008
Производитель: Питер
Артикул: 150416
ISBN: 978-5-91180-753-5
Автор: Грецов Андрей Геннадьевич, Бедарева Татьяна

Психологические ловушки. Как мы создаем то, от чего потом страдаем
В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации - выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка - недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).

Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.
Год: 2020
Производитель: 1000 Бестселлеров
Артикул: 718332
ISBN: 978-5-00144-015-4
Автор: Нардонэ Джорджио

Психологические подсказки на каждый день
Насколько отрицательные эмоции пагубны для здоровья, можно ли выплескивать свои негативные чувства на окружающих, как поднять настроение, стоит ли обольщаться диетами для похудания, сколько часов в день нужно спать, когда стоит прибегнуть к "шоколадной" психотерапии - сотни подобных вопросов возникают у нас ежедневно. Сергей Степанов - известный специалист в области практической психологии - заготовил психологические подсказки почти на все случаи жизни. Воспользуйтесь ими, и у вас не останется сомнений, правильно ли вы живете.

Серия: Для дома, для семьи (с цветными илл.)
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 127558
ISBN: 5-699-10979-X, 5-699-10979-Х
Автор: Степанов Сергей Сергеевич

Психологические практики, или Что делать, когда не везет
Олег Гадецкий - психолог-тренер, создатель метода ценностно-ориентированной психологии, автор уникальных методик личностного роста, известный во многих странах писатель и лектор, ректор Института ценностно-ориентированной психологии.



Хотели бы вы научиться методикам, которые использует в своей практике лучший психолог-тренер 6 Международного фестиваля звезд психологии и психотерапии? Если да, то эта книга для вас. Итог более чем 15-летней профессиональной практики автора станет вашим личным достоянием.



В книге "Психологические практики, или Что делать, когда не везет" собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.



С помощью методик, описанных в книге, вы сможете:

- Научиться управлять собственными эмоциями;

- Плодотворно и эффективно общаться;

- Помнить и развивать свои цели;

- Преодолеть страх публичных выступлений;

- Оценить связь болезней с мировоззрением;

- Лечить словесным настроем.



Все методики представленные в книге специально адаптированы для самостоятельного изучения. Вы можете освоить их сами, а также научить пользоваться ими других людей.

Серия: Практики счастья и успеха
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 869748
ISBN: 978-5-17-148835-2
Автор: Гадецкий Олег Георгиевич

Психологические рисуночные тесты для детей и взрослых
Все мы рождаемся с заложенным в нас набором талантов, способностей и умений.

Как определить талант и распознать его в наших детях и нас самих? Как научиться справляться со своими чувствами и ощущениями? Чем нам в этом могут помочь рисунки детей и простые каракули на полях? Оказывается, в психологии есть практики, которые позволяют при помощи рисунков разобраться в желаниях, потребностях, стремлениях и просьбах человека, который рисует. Наш внутренний мир - это то, что мы рисуем. Научившись правильно трактовать любые рисунки, вы сможете помочь воплотить ребенку в жизнь свой талант, быстрее найти с ним общий язык, решить собственные проблемы и обрести душевное равновесие.

Книга написана практикующим специалистом в области детской психологии. Она станет незаменимым помощником педагогам, родителям, бабушкам и дедушкам, людям, стремящимся познать себя.

Серия: Практика психологии
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 562553
ISBN: 978-5-17-100855-0
Автор: Шевченко Маргарита Александровна

Психологические рисуночные тесты для детей и взрослых
Все дети рождаются с набором талантов, способностей и умений.

Задача родителей эти таланты заприметить, распознать и помочь их воплотить ребенку в жизнь. Только вот не всегда родителям известны способы распознавания. Эта книга о том, как при помощи детских рисунков понять своего ребенка, помочь ему, прочитать о его потребностях, желаниях, просьбах и стремлениях. Книга написана специалистом в области детской психологии. Материал книги будет полезен специалистам, педагогам, родителям, бабушками дедушкам, братьям и сестрам. Все тексты книги наполнены любовью к детям и уважению к талантам каждого ребенка.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 429514
ISBN: 978-5-17-080858-8
Автор: Шевченко Маргарита Александровна

Психологические рисуночные тесты. Здоровье
Маргарита Шевченко - автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день", "Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей", "Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация" и многие другие, а также автор многих статей и публикаций.

В книге приводится ряд простых тестов для проверки состояния здоровья, которые вы можете пройти самостоятельно, шире взглянуть на свой привычный образ жизни через призму понимания законов Природы и Вселенной, активизировать ваше стремление к духовному и творческому развитию, укрепить веру в собственные силы и выздоровление.

Наблюдайте, изучайте, прислушивайтесь к своему состоянию и всегда помните о том, что человеческий организм - это сложнейший и очень тонкий механизм, способный к самовосстановлению, а совершенное здоровье начинается, прежде всего, с вашего желания быть здоровым!

Книга написана для всех, кому небезразлично здоровье свое и своих близких, кто стремится лучше понимать свой организм, соответственно вовремя реагировать на малейшие изменения и проводить профилактику.

Серия: Практика психологии
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 698479
ISBN: 978-5-17-111925-6
Автор: Шевченко Маргарита Александровна

Психологические тесты в рисунках. Познание себя
Исследование своего внутреннего мира - что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего "Я" необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному - поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.

Серия: Практика психологии
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 645185
ISBN: 978-5-17-109458-4
Автор: Шевченко Маргарита Александровна

Психологические тесты для всех
Эта книга - отличный метод самопознания, возможность разобраться в мотивах своих поступков и уяснить, почему отношения с окружающими складываются именно так, а не иначе. Предложенная серия тестов поможет вам разобраться в тайнах своей личности, понять, кто вы на самом деле, узнать, что думают о вас друзья и коллеги по работе, а возможно, даст повод подумать над собственным имиджем. Ответив на вопросы, вы сможете решить, насколько правильно распределяете свое время, определите свой стиль в моде и разберетесь с делами семейными.

Для широкого круга читателей.

Серия: Популярная психология
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27938
ISBN: 5-8183-0260-1
Автор: Королева Злата

Психологические тесты для женщин на все случаи жизни
Желание везде успеть и во всем разобраться, в том числе и в себе самой, - врожденное свойство дочерей прародительницы Евы. Какой у меня тип темперамента? Какие люди меня окружают? Чего я жду от любимого человека? Готова ли я выйти замуж? Счастлива ли я в супружеской постели? Как избежать стрессов на работе? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данном сборнике психологических тестов. Надеемся, что наши тесты помогут вам справиться с любой ситуацией.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 127566
ISBN: 5-699-11344-4
Автор: Королева Злата

Психологические тесты для работы и отдыха
Книга адресуется всем, кто хочет лучше узнать себя и других, прояснить особенности отношений с друзьями, любимыми, коллегами и детьми, а также менеджерам, заинтересованным в эффективном подборе кадров и благополучном климате в коллективе.

Серия: Психология
Год: 2007
Производитель: Современная школа
Артикул: 133125
ISBN: 978-985-6807-76-6
Автор: Гребень Наталья Федоровна

Психологические тесты для самопознания
Успех в жизни во многом зависит от знания психологии. Автор, известный психолог, составил интересный сборник тестов, которые помогут получить представление о своих возможностях, разобраться в психологии окружающих людей, научиться выстраивать отношения на работе и в личной жизни, лучше понимать себя и окружающих.

Познание самого себя - очень интересное и полезное занятие. Книга для широкого круга читателей.
Год: 2022
Производитель: Издатель Базенков И.Л.
Артикул: 839010
ISBN: 978-5-6046794-5-6
Автор: Соловьева Ирина Александровна

Психологические тесты для старшеклассников и студентов
Многие люди живут как получится, не осознавая, куда идут. Ты ведь не хочешь принадлежать к их числу? А для того, чтобы управлять своей жизнью, надо хорошо понимать себя любимого. Узнать все свои сильные и слабые стороны тебе помогут психологические тесты. Ты доверчивый человек или нет? Замкнутый или общительный? Обладаешь ли ты лидерскими качествами? Как ты ведешь себя в случае возникновения конфликта? Как выходишь из сложных ситуаций? Как справляешься со стрессами? Каковы твои способности, желания и интересы? Поняв себя, ты сумеешь выстроить свою собственную стратегию преодоления жизненных проблем и определить направление движения по жизненному пути. А авторы книги, профессиональные психологи, помогут тебе в этом.
Год: 2012
Производитель: Питер
Артикул: 308437
ISBN: 978-5-459-01074-9
Автор: Грецов А. Г., Азбель А. А

Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи
Автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день", "Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей", "Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация" и многие другие, а также автор многих статей и публикаций.

В книге приведены психологические рисуночные и ассоциативные тесты для самопознания себя и своих личностных ресурсов, которые помогут:

- больше узнать об особенностях вашего характера, его достоинствах и недостатках;

- глубже понять самого себя, оценить свои ресурсы;

- выявить причины жизненных неудач;

- определить конкретную жизненную цель: что именно вы хотите получить от жизни;

- совершенствоваться и осуществить свои цели.

Упражнения и методики, которые приводятся в книге, эффективны и гарантируют успех каждому, кто стремится к лучшим переменам в своей жизни. С их помощью вы сможете активировать и восполнить свои внутренние ресурсы, а также всегда при любых жизненных ситуациях оставаться на гребне позитивной волны.

Книга будет интересна психологам, воспитателям, арт-терапевтам, а также всем, кто стремится к своему самосовершенствованию и саморазвитию.

Серия: Практика психологии
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 662995
ISBN: 978-5-17-111403-9
Автор: Шевченко Маргарита Александровна

Психологические тесты на все случаи жизни
Психология - удивительная и увлекательная наука. Она помогает нам увидеть себя как бы со стороны, узнать о важных чертах характера, оценить собственные достоинства и недостатки, а значит, и подумать, скорректировать свое поведение, отношения с окружающими. Какой у вас темперамент? Как определить, хорош ли будущий супруг? Кто способен зарабатывать миллионы? Какие вы родители? Удачен ли ваш брак? Подходит ли вам ваша работа? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы на страницах нашей книги. Ведь существуют тесты на все случаи жизни!

Составитель: Ольшевская Н.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 537556
ISBN: 978-5-17-068305-5

Психологические тесты на сексуальную совместимость
Познать самого себя - это, вне всяких сомнений, самая трудная задача в мире, так как она требует взглянуть на себя без предубеждения и страха. Эта книга предназначена для того, чтобы помочь вам обнаружить и расшифровать многочисленные грани вашей личности, а также личности других.

Серия: Психологический практикум
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63420
ISBN: 5-222-03730-4
Автор: Терешкова Надежда

Психологические тесты: Новейшие тесты IQ
В книге представлено более 400 заданий с ответами и объяснениями, а также простым руководством для оценки уровня выполнения заданий.

Перевод с английского А.А. Солдатовой.
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 196872
ISBN: 978-5-17-054319-9
Автор: Картер Филип

Психологические тренинги на каждый день
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть, и о том, что в наших силах "разбудить" заложенный в нас потенциал. В данном издании представлены разработки современной психологической науки именно в этом направлении.

Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.

В книге описаны действенные виды психологического аутотренинга, самые современные методики работы с собственной психикой. Вы узнаете много интересною о выработке навыков релаксации и концентрации, эффективных способах повышения самооценки и техниках развития восприятия для расширения сознания.

Важно, что книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах, - она дает множество конкретных, практических советов и рекомендаций.

2-е издание.

Серия: Психологический практикум
Год: 2017
Производитель: Феникс
Артикул: 526818
ISBN: 978-5-222-26733-2, 978-5-222-28755-2
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

Психологические тумблеры. Книга-тренажер
Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе - знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе.

В книге описаны 36 "психологических тумблеров", из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат "тренажёра" с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент.
Год: 2021
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 783579
ISBN: 978-5-6045098-2-1
Автор: Роулингс-Смит Елена