Реклама Лабиринт.ru 100 уроков тенниса В книге в популярной форме, доступно и убедительно рассказывается о тонкостях освоения теннисного мастерства. Книга позволит новичкам - детям и взрослым - быстро освоить технические основы игры и получать удовольствие от занятий теннисом. Продвинутым теннисистам она поможет подняться на новые ступени мастерства. Год: 2010 Производитель: АСТ Артикул: 578226 ISBN: 978-5-17-058692-9 Автор: Климович Л. С
100 уроков тенниса243 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Анатомия теннисаПосмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой. Серия: Здоровье Год: 2022 Производитель: Попурри Артикул: 323823 ISBN: 978-985-15-1561-1, 978-985-15-5052-0 Автор: Роутер Пол, Ковач Марк
Анатомия тенниса1162 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Анатомия тенниса. Новая редакция Посмотрите на теннис другим взглядом. Новая редакция "Анатомии тенниса" позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры, и покажет, как добиться преимущества над соперником за счет развития силы, скорости и выносливости, а также улучшения техники выполнения подач и ударов.
Отражая подход к физической подготовке, ориентированный на совершенствование движений, эта книга предлагает более 75 эффективных упражнений, воспроизводящих уникальные физические требования, характерные для тенниса, и тренирующих все тело теннисиста как единый механизм для максимального увеличения способности выполнять взрывные движения.
Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, на которых изображены мышцы, задействованные в выполнении движения. Упражнения для ног, туловища, плеч, спины, рук и запястий - наряду с информацией о механике ускорения и торможения, укреплении мышц, отвечающих за вращение, и навыках выполнения латеральных движений - помогут вам перемещаться по корту быстро и эффективно. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, подач, ударов над головой, с отскока и с лёта, и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений связано с игрой.
Вы также найдете здесь упражнения, направленные на предотвращение наиболее распространенных теннисных травм, и советы по восстановлению после них, чтобы поскорее вернуться к соревнованиям. Но самое главное, вы сможете свести всю полученную информацию воедино, чтобы создать тренировочную программу в соответствии со своими личными потребностями и задачами.
Независимо от стиля игры, которого вы придерживаетесь, "Анатомия тенниса" позволит вам выходить на корт, обладая преимуществом над любым соперником.
Роутерт и Ковач используют свой многолетний опыт, чтобы объяснить вам, какие методики подготовки эффективны в теннисе и, главное, как они работают. Вы сможете использовать эти знания для оздоровления, улучшения самочувствия и повышения вашего уровня игры. - Пол Аннакон, бывший тренер Роджера Федерера и Пита Сампраса
Эта книга содержит весьма практическую и хорошо организованную информацию, включая ориентированные на теннис упражнения для всех частей тела. А высококачественные анатомические иллюстрации делают ее незаменимой для тренеров и теннисистов всех уровней. - Мигель Креспо, руководитель отдела по участию и коучингу Международной федерации тенниса Год: 2023 Производитель: Попурри Артикул: 942824 ISBN: 978-985-15-5339-2 Автор: Роутер Пол, Ковач Марк
Анатомия тенниса. Новая редакция1232 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Большая шляпа средних размеров Книга состоит из двух повестей, объединенных общей темой - становления и развития в нашей стране таких видов спорта, как хоккей и теннис. Предназначена для широкого круга читателей. Год: 2011 Производитель: Человек Артикул: 418794 ISBN: 978-5-904885-43-4 Автор: Лившиц Михаил Абрамович
Большая шляпа средних размеров200 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Большая энциклопедия тенниса "Большая энциклопедия тенниса" отслеживает развитие игры от ее истоков, через период становления в XIX столетии до современного тенниса - сверхэнергичной и высокоинтенсивной игры, завоевавшей популярность во всем мире. Отдельные главы книги посвящены истории и правилам тенниса, крупнейшим турнирам, легендарным игрокам прошлого и ведущим мастерам современности, знаменитым аренам, историческим матчам, скандалам и курьезам. Кроме того, представлена информация обо всех теннисных федерациях мира и приведены результаты всех финалов турниров "Большого шлема" (в одиночном разряде). Книга сочетает высокую информативность и богатый иллюстративный материал. Написанная авторитетными специалистами, "Большая энциклопедия тенниса" дает полноценное представление об этой вдохновенной игре. Год: 2008 Производитель: АСТ Артикул: 504390 ISBN: 978-5-17-052825-7 Автор: Парсонс Джон, Уонке Генри
Большая энциклопедия тенниса2798 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Большой теннисВ книге подробно разбираются методики обучения большому теннису, описываются все его основные техники и приемы. Методики изложены применительно к трем этапам подготовки теннисиста: начальная школа техники, этап совершенствования и первая ступень мастерства. По каждому из этапов дается материал как по методике обучения технике, так и по тактике и физической подготовке. Попутно разбираются типичные недостатки и ошибки в обучении, а также затрагиваются вопросы волевой и психологической подготовки начинающих теннисистов. Для широкого круга читателей. Серия: Современный спорт Год: 2007 Производитель: Феникс Артикул: 147542 ISBN: 978-5-222-11634-0 Автор: Кремнев И
Большой теннис75 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Большой теннис: для всех и для каждогоВ предлагаемой читателям книге даны рекомендации по разным вопросам подготовки теннисистов, приведены мнения выдающихся теннисистов XX столетия по самым разным аспектам игры. Книга рассчитана как на начинающих игроков, так и уже имеющих определенный опыт теннисистов и их наставников. В конце книги, как приложение, приведены нормативные акты, которые определяют правила игры. Серия: Планета Спорт Год: 2004 Производитель: Феникс Артикул: 64840 ISBN: 5-222-04530-7 Автор: Романовский Василий Евгеньевич, Гороховский В. Л
Большой теннис: для всех и для каждого68 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Искусство игры в теннис Вам хочется стать чемпионом Уимблдона?
Вы хотите обладать самой сильной подачей?
Вам спится, что вы играете с Андре Агасси?
Тогда внимательно изучите эту книгу, и вы поймете, чего вам еще не хватает для достижения успеха.
Эта книга, написанная профессиональным тренером Скипом Синглтоном, поможет игрокам всех возрастов и уровней освоить различные навыки игры и стать лучшими в теннисе! Год: 2004 Производитель: АСТ Артикул: 536750 ISBN: 5-17-025661-2 Автор: Синглтон Скип
Искусство игры в теннис91 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Комплексное применение средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата В монографии на основании современных научных данных и результатов проведенных экспериментальных исследований излагаются основные положения применения различных средств восстановления и повышения спортивной работоспособности для оптимизации подготовки теннисистов при высокой температуре внешней среды. Важное практическое значение имеют приводимые в монографии данные о комплексном применении восстановительных средств в различных недельных микроциклах и осуществлении оперативного педагогического контроля за эффективностью проводимых восстановительных мероприятий.
Монография рассчитана на тренеров, спортсменов, студентов физкультурных учебных заведений, спортивных врачей и других специалистов, участвующих в подготовке теннисистов. Год: 2006 Производитель: Физическая культура Артикул: 105627 ISBN: 5-9746-0014-2 Автор: Лаптев Александр, Портнова Ольга
Комплексное применение средств при подготовке теннисистов в условиях жаркого климата252 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Кубок Федерации. От Парижа... до Парижа Первое в России издание, посвященное участию наших теннисисток в Кубке Федерации - одном из самых популярных и престижных соревнований мирового тенниса.
За 29 лет выступлений в розыгрыше Кубка наши девушки провели 104 матча - трудных и тяжелых, захватывающих и драматичных, судьбу которых нередко решал всего один мяч.
И все же, несмотря на все превратности капризной фортуны, россиянки добились своего: в 2004 они впервые завоевали заветный Кубок, а год спустя повторили свой успех, став двукратными обладателями Кубка.
Кубковая книга-летопись подробно освещает нелегкий путь нашей команды к этим вершинам и ее феерические успехи в Москве и Париже.
Издание богато иллюстрировано - более 150 цветных и черно-белых фотографий. Рассчитано на широкий круг любителей тенниса - от рядовых теннисистов до специалистов. Год: 2006 Производитель: Олимпия-Пресс Артикул: 130390 ISBN: 5942991006 Автор: Фоменко Борис
Кубок Федерации. От Парижа... до Парижа312 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннисЭнциклопедический справочник "Настольный теннис" включает в себя историю вида, выдержки из правил соревнований, списки чемпионов Олимпийских игр, победителей чемпионатов мира, Европы, Советского Союза и Россиии с начала их проведения до наших дней. В заключительный раздел "кто есть кто" включены биографические справки на олимпийских чемпионов, ведущих спортсменов мира и России. Серия: Краткая спортивная энциклопедия Год: 2005 Производитель: Олимпия-Пресс Артикул: 70404 ISBN: 5-94299-029-8
Настольный теннис22 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис для всех и каждогоЭта книга - приглашение в настольный теннис. Она адресована широкому кругу читателей, любителям настольного тенниса и тем, кто хочет познакомиться с этим олимпийским видом спорта. Настольный теннис - игра увлекательная, бесконечно многообразная, доступная всем, от мала до велика. Рассказывая о ней, автор книги мастер спорта по настольному теннису, доктор педагогических наук, профессор приглашает читателей познакомиться с этой удивительной игрой, увлечься ею, избрать ее своим спутником в мир здоровья, бодрости и красоты движений. Книга обращена ко всем, кто хочет овладеть основами игры в настольный теннис. Она в доступной форме знакомит с историей, основами техники, тактики и правилами игры, дает советы, как научиться играть, как подружиться с ракеткой и самым маленьким из всех мячей и сделать их своими друзьями на всю жизнь, и еще о многом. Книга ориентирована на широкий круг занимающихся физической культурой и спортом: школьников, студентов, спортсменов, тренеров, преподавателей физической культуры, любителей спорта. Серия: Университетский учебник Год: 2022 Производитель: Советский спорт Артикул: 843498 ISBN: 978-5-00129-203-6 Автор: Барчукова Галина Васильевна
Настольный теннис для всех и каждого2240 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис для детей и родителей Книга предназначена для родителей и их детей, кому нравится играть в настольный теннис и кто хочет помочь своему ребенку стать быстрым, ловким и здоровым. В книге описывается техника и правила игры в настольный теннис. Даются рекомендации, как организовать самостоятельные занятия настольным теннисом дома и во дворе и весело провести время с семьей. Предлагается много различных игр с мячом и ракеткой, которые помогут ребенку стать смелым, решительным, ответственным, а также разовьют такие качества, как реакция, мышление, внимательность, точность, которые пригодятся и в учебе, и в жизни. Год: 2023 Производитель: Советский спорт Артикул: 979482 ISBN: 978-5-00129-208-1 Автор: Барчукова Галина Васильевна
Настольный теннис для детей и родителей1139 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис. Правила игры, судейство и организация соревнований В книге подробно изложены основные правила игры в соответствии с последними изменениями Международной федерации настольного тенниса 2000-2004 годов. Правила даны с комментариями, раскрывающими нюансы игры и судейства соревнований, что позволит любителям и профессионалам избежать многих спорных моментов, возникающих в ходе игры. Описаны требования предназначено для тренеров, судей и организаторов соревнований, а также для широкого круга спортсменов и любителей настольного тенниса. Год: 2005 Производитель: Физкультура и спорт Артикул: 96775 ISBN: 5-278-00781-8 Автор: Барчукова Г.В
Настольный теннис. Правила игры, судейство и организация соревнований109 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис. Руководство от чемпиона мираХотите показать великолепную игру за теннисным столом и удивить всех? Книга от чемпиона мира по настольному теннису научит вас всему для этого - хитрым приемам, уникальным тактикам и неповторимому стилю. Вернер Шлагер, один из величайших игроков всех времен в одном издании рассказал о том, чему научился за долгие годы игр. Он разработал собственную систему супер эффективных тренировок, различные варианты победных стратегий, защитных ударов и нападений, и теперь предлагает этот бесценный материал в своей книге.Вы не можете это пропустить. Если ваша задача-владеть ракеткой как собственной рукой. Серия: Сам себе тренер Год: 2016 Производитель: Эксмо-Пресс Артикул: 557001 ISBN: 978-5-699-89303-4 Автор: Шлагер Вернер, Гросс Бернд
Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира484 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис. Учебное пособиеВ учебном пособии рассматриваются вопросы обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной подготовки игре в настольный теннис. Большое внимание уделяется технической подготовке юных теннисистов. Материал насыщен ценными методическими рекомендациями, которые будут интересны тренерам преподавателям на начальном этапе спортивной специализации. Пособие предназначено для студентов укрупненной группы специальностей "Физическая культура и спорт". 3-е издание, стереотипное. Серия: Физическая культура и спорт Год: 2023 Производитель: Лань Артикул: 774255 ISBN: 978-5-507-46136-3, 978-5-8114-6670-2, 978-5-8114-7886-6 Автор: Орлова Любовь Талматовна, Марков Александр Юрьевич
Настольный теннис. Учебное пособие580 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис. Учебное пособие для вузовВ учебном пособии рассматриваются вопросы обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной подготовки игре в настольный теннис. Большое внимание уделяется технической подготовке у юных теннисистов. Материал насыщен ценными методическими рекомендациями, которые будут интересны тренерам-преподавателям на начальном этапе спортивной специализации. Пособие предназначено для студентов укрупненной группы специальностей "Физическая культура и спорт". 3-е издание, стереотипное. Серия: Учебники для вузов. Специальная литература Год: 2022 Производитель: Лань Артикул: 757575 ISBN: 978-5-507-44235-5, 978-5-8114-5362-7, 978-5-8114-8368-6 Автор: Орлова Любовь Талматовна, Марков Александр Юрьевич
Настольный теннис. Учебное пособие для вузов732 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Настольный теннис: 6+12 В книге основное внимание уделено тем приемам, положениям игры, которые почти не освещены в учебно-методической литературе. В первую очередь это относится к рекомендациям по вопросам, связанным со всевозможными вращениями мяча, весьма характерными для нынешней игры, подачами, роль которых возрастает с каждым годом и вопросам отбора детей с более современными взглядами на организацию их начального обучения. Год: 2005 Производитель: Физкультура и спорт Артикул: 96774 ISBN: 5-278-00776-1 Автор: Амелин Анатолий
Настольный теннис: 6+12130 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Обучение настольному теннису за 5 шагов В книге представлен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Год: 2015 Производитель: Спорт Артикул: 507430 ISBN: 978-5-9906734-4-1 Автор: Жданов В. Ю., Жданов Иван Юрьевич, Милоданова Ю. А
Обучение настольному теннису за 5 шагов447 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Она зажигала звезды Эта документальная повесть о блестящем теннисном тренере и педагоге Ларисе Дмитриевне Преображенской и её звездных учениках.
Лариса Дмитриевна - из кампании тренеров-фанатов, которым родное государство никогда ничего не давало. Теннис в СССР держался исключительно на энтузиастах, преданных ему до гробовой доски. Лариса Дмитриевна относилась именно к этой когорте.
За полвека она воспитала целую команду теннисистов-чемпионов, среди них: Елена Гранатурова, Виктория Мильвидская, Татьяна Панова, Анна Курникова, Евгений Королев. Такого тренера учителя, как она, сегодня в стране просто нет. Россия с благодарностью владеет наследством, опытом и знаниями таких замечательных специалистов, как Преображенская.
Вторая часть книги, - это своеобразный разговор лучшего детского тренера России с родителями юных теннисистов.
В книге Вы найдете ответы на такие сугубо теннисные вопросы:
- как подобрать "рабочий инструмент",
- что такое мотивация,
- что надо есть,
- какие соревнования выбрать начинающим,
- надо ли заниматься ОФП,
- полезные советы для нервных родителей,
- все что хотели знать о технике, но боялись спросить,
- а был ли смысл?
Советы великого тренера дают возможность всем любителям и профессионалам еще раз понять премудрости этого красивого, умного, интересного и наконец, престижного вида спорта. Год: 2011 Производитель: Клуб 36`6 Артикул: 297686 ISBN: 978-5-99028491-3 Автор: Быканова Наталья
Она зажигала звезды361 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Основы техники и методики обучения теннису. Учебное пособие Учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению 050100.62 "Педагогическое образование" (профиль подготовки 050720.62 "Физическая культура", квалификация (степень) выпускника - бакалавр). Пособие составлено на основе действующей программы дисциплины "Теория и методика тенниса". В издании раскрываются разделы программы, связанные с обучением игре в теннис: история тенниса, его общая характеристика, основы техники и методика обучения приемам техники тенниса.
Для студентов, аспирантов, преподавателей вузов и факультетов физической культуры, тренеров и спортсменов, специализирующихся в теннисе и родственных видах спорта. Год: 2012 Производитель: Прометей Артикул: 494408 ISBN: 978-5-4263-0109-2 Автор: Николаев Илья Валерьевич, Степанова Ольга Николаевна
Основы техники и методики обучения теннису. Учебное пособие672 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Первый сетСемь лет назад вышла первая книга Шамиля Тарпищева, которая называлась "Самый долгий матч". Она завершалась словами "Мы обречены на успех". Великий теннисный тренер оказался и великим провидцем - успех пришел, да еще какой! За последующие годы под руководством Тарпищева мужская и женская теннисные сборные России по несколько раз выиграли и Кубок Дэвиса, и Кубок Федерации - главные мировые турниры. Сегодня представители теннисной России - фавориты в соревнованиях любого ранга, от юношеских первенств до турниров Большого Шлема. Этот невиданный в истории спорта рывок напрямую связывается в мире с именем Шамиля Тарпищева, "царя тенниса", по выражению президента Международного олимпийского комитета Жака Рогга. О самых интересных событиях новейшей российской теннисной истории - новая книга Шамиля Тарпищева, написанная им к своему 60-летию. Серия: Диалог Год: 2008 Производитель: Время Артикул: 163915 ISBN: 978-5-9691-0304-7 Автор: Тарпищев Шамиль
Первый сет340 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху - умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.
Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США.
"Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.
С дополнительной главой Андре Агасси. Год: 2017 Производитель: Олимп-Бизнес Артикул: 216119 ISBN: 978-5-9693-0121, 978-5-9693-0121-4 Автор: Гилберт Брэд, Джеймисон Стив
Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера781 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Победа любой ценой. Психологической оружие в теннисе: уроки мастерства Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху - умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.
Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США.
"Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире. Год: 2014 Производитель: Олимп-Бизнес Артикул: 408001 ISBN: 978-5-9693-0246-4 Автор: Гилберт Брэд, Джеймисон Стив
Победа любой ценой. Психологической оружие в теннисе: уроки мастерства625 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Правила вида спорта "Настольный теннис". Утверждены приказом Министерства спорта РФ от 19.12.2017 г Настоящие правила утверждены Международной Федерацией настольного тенниса International Table Tennis Federation (ITTF).
Все официальные соревнования на территории Российской Федерации должны проводиться по данным Правилам. Официальные лица (руководители команд, тренеры, спортсмены и судьи), принимающие участие в соревнованиях, обязаны в своих действиях руководствоваться настоящими Правилами.
Соревнования по настольному теннису проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта:
- одиночный разряд;
- парный разряд;
- смешанный парный разряд;
- командные соревнования.
Теперь вы сможете отстоять свои права и не получить обидное поражение!
Книга адресована всем любителям настольного тенниса, от новичков до профессионалов. Незаменимый помощник арбитров и организаторов соревнований. Год: 2019 Производитель: Русский шахматный дом Артикул: 686794 ISBN: 978-5-94693-776-4
Правила вида спорта "Настольный теннис". Утверждены приказом Министерства спорта РФ от 19.12.2017 г302 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Профессия - теннисист Автор книги - знаменитый теннисист, заслуженный мастер спорта России Андрей Ольховский. Игрок первой мировой десятки в парном разряде в 1990-е годы, спортсмен-профессионал, он становился призером, финалистом и полуфиналистом турниров Большого шлема и внес большой вклад в достижения сборной России в финалах розыгрыша кубка Дэвиса. Большой теннис долгое время в нашей стране оставался в тени, являясь при этом мировым элитным видом спорта. Книга повествует о трудном пути в профессионалы большого тенниса, о наиболее интересных моментах игр Большого шлема. Год: 2004 Производитель: АСТ-Пресс Артикул: 54754 ISBN: 5-94776-144-0 Автор: Ольховский Андрей Станиславович
Профессия - теннисист112 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисеЭта книга - не учебник, хотя в ней и любители, и профессионалы найдут немало полезного. И не мемуары, хотя она охватывает период с конца 70-х годов XX века до настоящего времени. Эта книга - о нашей жизни через призму настольного тенниса, которому ее автор посвятил более 40 лет. О победах и поражениях, преодолении и слабости, благородстве и равнодушии. И, конечно, о выдающихся спортсменах и тренерах, с которыми автору посчастливилось встретиться. Серия: Максим Шмырёв. Автобиография Год: 2021 Производитель: Эксмо Артикул: 780088 ISBN: 978-5-600-02835-7 Автор: Шмырев Максим Витальевич
Прошу к столу. Первая нескучная книга о настольном теннисе1010 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Психическая подготовка в теннисеВ данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача-психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами. Основная задача предлагаемой системы психической подготовки - активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате - в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе. Серия: Образовательные технологии в спорте Год: 2005 Производитель: Феникс Артикул: 86830 ISBN: 5-222-06487-5 Автор: Алексеев Анатолий Васильевич
Психическая подготовка в теннисе49 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Путь к теннисному Олимпу Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора. Год: 2017 Производитель: Спорт Артикул: 566805 ISBN: 978-5-906839-74-9 Автор: Линецкая Евгения Семеновна
Путь к теннисному Олимпу760 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Размышления Чемпиона. Уроки теннисной жизни Один из самых великих теннисистов нашего времени впервые откровенно говорит о том, что означало для него обладание Даром. Пит Сампрас, всегда избегавший внимания прессы и никогда не позволявший "заглянуть себе в душу", сам раскрывает ее перед читателем. Он рассказывает о личных невзгодах и о внутренней борьбе, которую переживал, находясь на вершине мирового тенниса. "Размышления чемпиона" - бесспорно, одни из лучших теннисных мемуаров всех времен.
Пит Сампрас - самый молодой теннисист, выигравший в 19 лет Открытый чемпионат США. В течение своей карьеры он завоевал 64 высших титула в одиночном разряде (включая 14 титулов в турнирах "Большого шлема", 11 - в турнирах серии "Мастерс", Пять - в Итоговых чемпионатах АТП), а также два титула в парном разряде. Год: 2019 Производитель: Олимп-Бизнес Артикул: 543514 ISBN: 978-5-9693-0302-7 Автор: Сампрас Пит, Бодо Питер
Размышления Чемпиона. Уроки теннисной жизни1051 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни В книге Пита Сампраса "Размышления чемпиона" один из самых титулованных и успешных игроков в истории тенниса предлагает нам увидеть жизнь выдающегося спортсмена его же глазами. Великий теннисист, всегда избегавший внимания прессы и никогда не позволявший "заглянуть себе в душу", сам раскрывает ее перед читателем. В своей книге Пит впервые откровенно говорит о том, что означало для него обладание теннисным Даром. Карьера Сампраса пришлась на эпоху глубоких перемен в теннисном мире, связанных с взрывным ростом уровня соперничества, с революционными новшествами в экипировке и интенсивной коммерциализацией тенниса, с допинговыми скандалами на высшем уровне Пит рассказывает о личных невзгодах и о внутренней борьбе, которую переживал, находясь на вершине мирового тенниса. "Размышления чемпиона" - бесспорно, одни из лучших теннисных мемуаров всех времен.
Книга предназначена широкому кругу читателей, интересующихся спортом вообще и теннисом в частности; она будет полезна для самих игроков - как опытных, так и начинающих; ее, несомненно, с увлечением прочтут и просто поклонники мемуарного жанра. Год: 2011 Производитель: Олимп-Бизнес Артикул: 319618 ISBN: 978-5-9693-0186-3 Автор: Сампрас Пит, Бодо Питер
Размышления чемпиона. Уроки теннисной жизни555 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Ракетка под подушкой Люди, годы, жизнь, полная счастливых мгновений, связанных с настольным теннисом второй половины двадцатого столетия, - порой ярких, порой с комическим оттенком, порой и трагических - таких, из которых и состоит всё человеческое существование. Год: 2010 Производитель: Вектор Артикул: 299737 ISBN: 978-5-91258-143-4 Автор: Шведченко Владимир Николаевич
Ракетка под подушкой253 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Рафа. Моя историяОдин из величайших игроков мирового тенниса, выигравший 10 турниров "Большого шлема" и олимпийское золото, делится воспоминаниями о своей жизни и спортивной карьере. Для широкого круга читателей. Серия: Биографии и история Год: 2012 Производитель: Попурри Артикул: 327058 ISBN: 978-985-15-1560-4 Автор: Надаль Рафаэль, Карлин Джон
Рафа. Моя история596 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Роджер Федерер. Легендарная ракетка мираФедерер - величайший швейцарский теннисист, победитель семнадцати турниров Большого Шлема, рекордсмен по числе недель в статусе первой ракетки, Олимпийский чемпион, обладатель Кубка Хопмана и Кубка Дэвиса. Из этой книги вы узнаете почему "Король Роджер", несмотря на все эти награды и мировую известность, остается прежде всего примером редкого благородства и трудолюбия. Этот по-настоящему сильный и незаурядный человек поделится с вами важными мыслями. секретами своих достижений, уникальной жизненной философией. Вы узнаете о месте тренировок, благотворительности и семьи в жизни теннисиста. Жена, с которой Роджер вместе с 19 лет, и их четверо детей - это другая, важная и интересная сторона жизни звезды корта. Как добиться невероятных высот в спортивной и любой другой карьере, как воспитать в себе сильный характер и несломляемую волю, как жить полной жизнью и наслаждаться каждым ее мгновением - все это и многое другое, вы найдете в биографии Роджера Федерера, которую держите в руках. Серия: Иконы спорта Год: 2015 Производитель: Эксмо Артикул: 499458 ISBN: 978-5-699-81165-6 Автор: Бауэрс Крис
Роджер Федерер. Легендарная ракетка мира1206 руб. |
Реклама Лабиринт.ru ТеннисСпортивная энциклопедия - это серия книг о спортивных играх, рассказывающая о правилах игр, порядке и особенностях их проведения, истории возникновения, о легендарных игроках и чемпионатах, обо всем интересном, что с этими играми связано. Это издание - третий том Спортивной энциклопедии. Он посвящен популярной в России игре - ТЕННИСУ. Серия: Спортивные энциклопедии Год: 2011 Производитель: Эксмо Артикул: 311971 ISBN: 978-5-699-51370-3
Теннис401 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис для "чайников"Игра, в которую прежде играли короли, а теперь играют президенты и студенты. Игра, элитарная и демократичная, элегантная и динамичная. Игра, в которую можно играть всю жизнь. Конечно, это теннис, любимая игра миллионов, и о ней вам рассказывает легенда мирового тенниса Патрик Макинрой! Из книги Теннис для "чайников" вы узнаете все, что нужно для успешного начала, развития навыков и совершенствования мастерства. Вы разберетесь в системе ведения счета и типах покрытий кортов. Вы познакомитесь с мнением Патрика Макинроя о разных стилях игры, теннисном снаряжении и режиме тренировок. Наконец, вы прочтете о лучших теннисистах, важнейших турнирах, самых знаменитых матчах. Предисловие к этой замечательной книге написал Марат Сафин, звезда российского тенниса! Серия: Для "чайников" Год: 2007 Производитель: Диалектика Артикул: 512997 ISBN: 5-8459-0725-X, 5-8459-0725-Х Автор: Бодо Питер, Макинрой Патрик
Теннис для "чайников"539 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис для начинающих. Книга-тренер Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста. Год: 2014 Производитель: Питер Артикул: 393080 ISBN: 978-5-496-00293-6 Автор: Хасанова Людмила Ралифовна
Теннис для начинающих. Книга-тренер302 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис мирового классаКнига написана ведущими мировыми тренерами, светилами спортивной медицины и знаменитыми мастерами ракетки и содержит исчерпывающий материал, необходимый для подготовки спортсменов от начального уровня до элиты мирового тенниса. Форхэнды, бэкхэнды, подача, удары с лета показаны на прекрасных покадровых фотографиях в исполнении Пита Сампраса, Серены и Винус Уильямc, Евгения Кафельникова, Марата Сафина, Анны Курниковой, Ллейтона Хьюитта, Андре Агасси. Отдельные разделы учебника посвящены нюансам физической подготовки, психологии тактики игры на различных покрытиях и в различных игровых ситуациях. Под редакцией Пауля Райтера и Джека Гроппеля. Серия: Теннисный клуб Год: 2004 Производитель: Эксмо-Пресс Артикул: 176222 ISBN: 5-699-04794-8
Теннис мирового класса374 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис. 10 вопросов детскому тренеруКнига адресована заботливым родителям, которые, выбирая спортивную секцию для своего ребёнка, хотят получить ответы на многие важные для них вопросы и узнать мнение профессионального детского тренера по теннису. Ребятам, которые мечтают научиться игре в теннис, будет интересно освоить по книге некоторые правила и приёмы этой спортивной игры и узнать любопытные факты из биографии знаменитых спортсменов. Серия: Когда сделаны уроки Год: 2013 Производитель: Литера Артикул: 403860 ISBN: 978-5-40700-379-3 Автор: Иванов Дмитрий Михайлович
Теннис. 10 вопросов детскому тренеру142 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис. Доверительные советы Янчука и Настоящая книга - второе дополненное издание известной книги автора "12 уроков тенниса" (1999 г., Москва). Всесторонняя полная и популярная информация о теннисе передается автором в лаконичной доступной и увлекательной форме, в которую ненавязчиво "вплетена" эффективная методика начального обучения, наработанная им входе многолетнего и успешного тренерского опыта. Принципиальная новизна книги или авторское ноу-хау состоит в том, что кроме традиционных рисунков в неё включены многочисленные фотографии, иллюстрирующие и учебный материал, и прекрасный, порою неповторимый, мир тенниса. По сути - это новый жанр литературы о спорте, который по широте охвата явления и силе воздействия на окружающих можно отнести к виду искусства. Несомненно - читатели откроют для себя захватывающий мир настоящего тенниса, даже ограничившись просмотром фотографий, а желающие освоить азы тенниса - найдут в книге верного наставника и самое лучшее практическое руководство к действию. Год: 2011 Производитель: Человек Артикул: 416154 ISBN: 978-5-904885-40-3 Автор: Янчук Виктор Николаевич
Теннис. Доверительные советы Янчука и1102 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис. Психология успешной игры Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У. Тимоти Гэллуэй утверждает: вы не добьетесь ни в какой игре ни совершенства, ни радости, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости "внутренней игры", цель которой - раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях "внутренней игры" на примере игры в теннис.
Книга адресована теннисистам - профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством "внутренней игры". Год: 2019 Производитель: Олимп-Бизнес Артикул: 506542 ISBN: 978-5-9693-0301-0 Автор: Гэллуэй У. Тимоти
Теннис. Психология успешной игры874 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис. Теория и практика подготовки юных теннисистов Учебно-методическое пособие разработано на основе научных и научно-методических исследований, передового практического опыта, директивных материалов Федераций тенниса России и Международной федерации тенниса, учебных программ в соответствии с требованиями ФГОС. В нем изложен материал, позволяющий использовать полученные знания, умения и навыки в процессе практической работы с юными теннисистами.
Учебное пособие предназначено для тренеров, магистрантов, аспирантов и преподавателей физкультурного вуза. Год: 2021 Производитель: Советский спорт Артикул: 820626 ISBN: 978-5-00129-200-5 Автор: Губа Владимир Петрович, Иванова Татьяна Семеновна, Иванов Леонид Юрьевич
Теннис. Теория и практика подготовки юных теннисистов1304 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис. Техника, тактика и правила игры Репринт с издания. Ленинград, 1925. С илл.
Евгений Осипович Крживинский (1882 - ок. 1942) - теннисист, поляк по национальности, его отец - врач, личный дворянин. В 1920 - 1922 г. член организационного олимпийского комитета Ленинградского военного округа. В 1922-1931 годах работал в Ленинградском совете физкультуры, где был председателем отдельных секций и клубов: в 1926 году - инструктор физкультурного отдела Дорпрофсожа Мурманской железной дороги; в 1928 году - председатель секции тенниса. Судья всесоюзной категории по теннису с 1935 г. Председатель Ленинградской секции тенниса.
Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand. Год: 1925 Производитель: Секачев В.Ю. Артикул: 832204 ISBN: 978-5-4481-1020-7 Автор: Крживинский Е. О
Теннис. Техника, тактика и правила игры757 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис. Школа мастерства Представленный в книге подход к обучению теннису уникален. Удары показаны с разных углов - будь то подачи, удары с лёта, смэши или свечи: на фотографиях они даны спереди, сзади, слева, справа и сверху. Подобный "круговой обзор" демонстрирует точное положение ног, тела и ракетки, что позволяет с легкостью обучиться правильной стойке для мощного бэкхенда или сильнейшего форхенда с верхним вращением.
С помощью наших уникальных рекомендаций вы научитесь:
Быстрой подаче с вращением Точному и мощному приему подачи Двигаться более четко и плавно Наносить удары с вращением Выполнять мощные и точные удары с лёта
Также в книге подробно рассматривается тактика и стратегия одиночной и парной игры. Год: 2013 Производитель: Арт-родник Артикул: 426996 ISBN: 978-5-4449-0034-5 Автор: Литлфорд Джон, Маграт Эндрю
Теннис. Школа мастерства1020 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис: Секреты мастеровВ этой книге раскрываются секреты мирового тенниса, и адресована она в первую очередь тем, кто выходит на корт по субботам и воскресеньям. В доступной и непринужденной форме в книге освещаются важнейшие вопросы техники, тактики, психологического настроя теннисиста перед встречей с соперником, даются полезные советы, рассчитанные в том числе и на игроков с небольшим стажем: как сдерживать эмоции, что влияет на успех игры, как относиться к соперникам и спорным решениям судей, как играть против левши и др. Приложены "Правила игры и соревнований", утвержденные Всероссийской теннисной ассоциацией. Для широкого круга читателей. Серия: Спорт Год: 2002 Производитель: Гранд-Фаир Артикул: 27630 ISBN: 5-8183-0438-8 Автор: Метцлер Поль
Теннис: Секреты мастеров91 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис: психология успешной игры Любая игра состоит из двух элементов - "внешней игры" и "внутренней игры". "Внешнюю игру" ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. "Внутренняя игра" происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У.Тимоти Гэллуэй утверждает: вы не добьетесь ни в какой игре ни совершенства, ни радости, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости "внутренней игры", цель которой - раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях "внутренней игры" на примере игры в теннис.
Книга адресована теннисистам - профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством "внутренней игры". Год: 2010 Производитель: Олимп-Бизнес Артикул: 222956 ISBN: 978-5-9693-0164-1 Автор: Гэллуэй У. Тимоти
Теннис: психология успешной игры694 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теннис: техника и тактические приемы. 185 упражненийЛюбой тренер по теннису старается найти те упражнения, которые позволили бы игроку развиваться во время тренировок. С каждым занятием игровые ситуации, разработанные с учетом тактических приемов в теннисе, позволят спортсмену научиться лучше понимать этот удивительный вид спорта. Учебные ситуации, которые вы найдете в этой книге, придадут смысл тренировкам спортсмена. Ценность книги состоит в том, что автор с самого начала тренерской карьеры записывал каждую учебную ситуацию, учитывая все замечания игроков, участвующих в выполнении этих комплексов. И еще одно достоинство этой книги: она предлагает профессиональным тренерам, которые занимаются физической подготовкой спортсмена, разработки тренировок, в полной мере отвечающие требованиям тенниса в области двигательной и мышечной организации и силовой подготовки теннисиста. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Серия: Все про sport Год: 2007 Производитель: Феникс Артикул: 156760 ISBN: 978-5-222-10975-5 Автор: Сав Стефан
Теннис: техника и тактические приемы. 185 упражнений199 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Теория и методика избранного вида спорта. Биомеханика большого тенниса. Учебное пособиеС какой сложной системой приходится иметь дело всем спортсменам и теннисистам в частности, довольно легко поможет представить арифметика. В теле человека десятки рычагов, сотни мышц и миллиарды нервных клеток. Информация, которая изложена в данной книге, открывает доступ к этим миллиардам, а также предоставляет возможность применять их по назначению в тренировочном процессе и в производственной деятельности. В этой книге предложена методика формирования техники теннисистов на основе законов, принципов и понятий биомеханики. В ней изложена информация, которой, как правило, уделяется незаслуженно малое внимание в тренировочном процессе спортсменов. Часть её предоставлена в виде понятий, которые в теории физической культуры и спорта сформулированы впервые. На основе этих понятий возможно более точно понять конкретные технические действия спортсменов, избежать множества ошибок в их подготовке и оптимизировать весь тренировочный процесс. Кроме того, появляется возможность значительно снизить риск профессионального травматизма. И это ещё одна причина, по которой данная книга подходит в качестве учебно-методического пособия не только для теннисистов, но и для тренеров и спортсменов различных специализаций. 3-е издание, стереотипное. Серия: Высшее образование Год: 2023 Производитель: Лань Артикул: 762951 ISBN: 978-5-507-45582-9, 978-5-8114-4894-4, 978-5-8114-8062-3 Автор: Светайло Александр Алексеевич
Теория и методика избранного вида спорта. Биомеханика большого тенниса. Учебное пособие2044 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Тестирование подготовленности теннисиста Пособие содержит набор тестов для оценки уровня и качества технической, технико-тактической и разносторонней подготовленности теннисиста с целью последующего совершенствования мастерства. Год: 2013 Производитель: Советский спорт Артикул: 435707 ISBN: 978-5-9718-0644-8
Тестирование подготовленности теннисиста300 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Тренировочный процесс в настольном теннисе. Учебно-методическое пособие Учебно-методическое пособие "Тренировочный процесс в настольном теннисе" объединяет важнейшие главы двух предыдущих изданий автора - "Беседы о настольном теннисе" (совместно с Вартаняном, 2010) и "Настольный теннис глазами тренера" (2012), которые существенно переработаны и дополнены.
В новой книге автор предлагает российским тренерам современную методику подготовки игрока в настольном теннисе, использующую последние достижения спортивной науки и практики, а также показывает путь от новичка до чемпиона как органичный и единый процесс, в котором все этапы логически и методически взаимосвязаны.
Книга предназначена для тренеров, спортсменов, студентов физкультурных учебных заведений, а также всех, кто увлечен настольным теннисом. Год: 2014 Производитель: Советский спорт Артикул: 435514 ISBN: 978-5-9718-0699-8 Автор: Команов Валентин Викторович
Тренировочный процесс в настольном теннисе. Учебно-методическое пособие1821 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесафта Л.К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности "Настольный теннис".
В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица - тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер - субъект управления, а спортсмен - объект управления.
Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта. Год: 2016 Производитель: Спорт Артикул: 535855 ISBN: 978-5-906839-27-5 Автор: Серова Лидия Константиновна
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе. Учебное пособие304 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом. Год: 2014 Производитель: Советский спорт Артикул: 863495 ISBN: 863495
Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис215 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Физическая культура. Настольный теннис. Учебное пособие Учебное пособие по самостоятельной работе студентов учебной дисциплины "Физическая культура, настольный теннис" цикла общепрофессиональных дисциплин федерального компонента ФГОС составлена в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования третьего поколения по учебной дисциплине "Физическая культура". Год: 2015 Производитель: ТВТ Дивизион Артикул: 522817 ISBN: 978-5-98724-123-3 Автор: Барчукова Галина Васильевна, Мизин Александр Николаевич
Физическая культура. Настольный теннис. Учебное пособие3069 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Элективная дисциплина по физической культуре и спорту "Настольный теннис". Учебное пособиеПредставлены теоретические материалы по элективной дисциплине Настольный теннис . Включает в себя историю развития настольного тенниса, основные понятия, правила соревнований, основы техники, методические рекомендации по обучению и исправлению ошибок в технике, тактическая и спортивная подготовка. Рассмотрены основные средства и методы развития физических качеств, методики оценки физического развития и функционального состояния организма, самоконтроль, балльно-рейтинговая система по дисциплине, контрольные нормативы. Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата, проходящих обучение по дисциплине Элективные дисциплины по физической культуре и спорту . Серия: Бакалавриат Год: 2023 Производитель: Кнорус Артикул: 940341 ISBN: 978-5-406-10526-9 Автор: Сысоев Сергей Петрович
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту "Настольный теннис". Учебное пособие2032 руб. |
Реклама Лабиринт.ru Южный маршрут Из диалогов заслуженного тренера России, доктора технических наук, профессора Бориса Собкина и журналиста Гагика Карапетяна читателя узнают, каким образом из московского мальчишки Михаила Южного, начинавшего играть на кортах Ширяевки, выросла и засверкала звезда российского и мирового тенниса. С ним и его постоянным (16 лет подряд!!!) наставником читатели будут путешествовать из города в город, из страны в страну, с турнира на турнир. Получат возможность узнать закулисные подробности побед и поражений этого дуэта, дважды в составе сборной России завоевавшего Кубок Дэвиса. Перед нашим взором откроется маршрут, по которому проходит каждый игрок, преодолевая сложнейшие "перевалы" между любительским и профессиональным теннисом. Год: 2010 Производитель: Зебра-Е Артикул: 233807 ISBN: 978-5-94663-924-8 Автор: Собкин Борис, Карапетян Гагик
Южный маршрут681 руб. |