Популярная анатомия и физиология [0-9]

10% Human. Как микробы управляют людьми
"Каждый из нас - человек только на 10 процентов, утверждает Коллен.

На каждую клетку, из которых состоит наше тело, приходится девять клеток-"обманщиков", которые проникают в наш организм "безбилетниками". Эти "пассажиры" - бактерии и грибы. В одном только кишечнике живет несколько триллионов микроорганизмов: они разрастаются в лабиринтах нашего тела, словно коралловые рифы. Микроорганизмы населяют не только внутренние органы человека: так, на коже кончика пальца их больше, чем жителей средней по размерам европейской страны.

С тех пор, как наука открыла существование микробов, отношение к ним менялось от равнодушного до негативного. Мало кто задумывался о том, что природная микросреда нуждается в защите. Но 100 триллионов микробов никогда не смогли бы прижиться в организме человека, если бы не приносили ему ощутимой пользы.

Сегодня биологи и медики пришли к единому мнению о том, что наша жизнь неразрывно связана с существованием наших "зайцев". Взаимодействие с микробами стало движущей силой эволюционной игры еще 1, 2 миллиарда лет назад, когда появились живые существа, состоящие более чем из одной клетки. Микробы на самом деле управляют нашим организмом. "



Аланна Коллен - биолог-эволюционист, доктор наук, выпускница Имперского колледжа Лондона. В двадцать два года она отправилась в природный заповедник Крау в Западной Малайзии, где занималась изучением летучих мышей и откуда вернулась с тяжелой инфекцией. Лечение антибиотиками спасло ей жизнь, но вызвало серьезные нарушения микрофлоры организма. Этот факт личной биографии заставил Коллен сменить направление научных интересов и посвятить себя исследованию человеческого "микромира". Так на свет появилась книга "10% Human. Как микробы управляют людьми".

Серия: Big Ideas
Год: 2018
Производитель: Синдбад
Артикул: 626534
ISBN: 978-5-906837-49-3
Автор: Коллен Аланна

10% Human. Как микробы управляют людьми
Каждый из нас - человек только на 10 процентов, утверждает Коллен.

На каждую клетку, из которых состоит наше тело, приходится девять клеток-"обманщиков", которые проникают в наш организм "безбилетниками". Эти "пассажиры" - бактерии и грибы. В одном только кишечнике живет несколько триллионов микроорганизмов: они разрастаются в лабиринтах нашего тела, словно коралловые рифы. Микроорганизмы населяют не только внутренние органы человека: так, на коже кончика пальца их больше, чем жителей средней по размерам европейской страны.

С тех пор, как наука открыла существование микробов, отношение к ним менялось от равнодушного до негативного. Мало кто задумывался о том, что природная микросреда нуждается в защите. Но 100 триллионов микробов никогда не смогли бы прижиться в организме человека, если бы не приносили ему ощутимой пользы.

Сегодня биологи и медики пришли к единому мнению о том, что наша жизнь неразрывно связана с существованием наших "зайцев". Взаимодействие с микробами стало движущей силой эволюционной игры еще 1, 2 миллиарда лет назад, когда появились живые существа, состоящие более чем из одной клетки. Микробы на самом деле управляют нашим организмом.

Серия: Big Ideas
Год: 2019
Производитель: Синдбад
Артикул: 680340
ISBN: 978-5-00131-055-6
Автор: Коллен Аланна

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
Бестселлер доктора Бубновского теперь в новом оформлении. Дополненное и обновленное издание раскрывает секреты здорового и активного долголетия!

Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжело больными близкими людьми.

3-е издание.

Серия: Горячая линия с доктором Бубновским
Год: 2022
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 840439
ISBN: 978-5-04-157737-7
Автор: Бубновский Сергей Михайлович

1000 вопросов и ответов по гинекологии
В данном пособии вы найдете ответы высококвалифицированного врача на самые актуальные вопросы, касающиеся женского здоровья. Комментарии по вопросам основаны на многолетнем опыте автора и обширной базе данных научных клинических исследований, именно поэтому данная книга будет интересна как специалистам, так и людям без медицинского образования. Уникальный формат подачи материала позволяет раскрыть полную картину женского здоровья. Эта книга - своеобразный справочник в области гинекологии, в котором доступным языком даны ответы на самые распространенные вопросы в отношении здоровья женщины.

Серия: Комаровский представляет
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 567130
ISBN: 978-5-699-80101-5
Автор: Березовская Елена Петровна

108 бусин в четках: записки детского доктора. Книга о том, где начинаются болезни детей и взрослых
"108 бусин в чётках. Записки детского доктора" - это книга с размышлениями детского врача о жизни, о том, где начинаются болезни взрослых и детей, о том, как можно изменить течение жизни и избавиться от причин болезней и бед. Около 2600 лет тому назад Учитель Будда Шакьямуни показал людям множество путей избавления от страданий. Буддийские чётки, состоящие из 108 бусин, - это способ избежать страдания через размышления о его причине, основанный на личном опыте самого человека. Каждая бусина - это история, прожитая и выстраданная детским врачом, из которой он выносит какую-то драгоценность и для себя, и для других. Автор учит читателя создавать свои чётки. Потом, перебирая чётки собственных воспоминаний, человек укрепляется в мыслях, что где-то необходимо поменять свое поведение, и не падает раз за разом в одну и ту же яму ошибок, а, вспоминая все то доброе и светлое, что было у него в жизни, избавляется от одиночества, становится уверенным и сильным и начинает ценить то, что у него уже есть.

Вместе с автором вы сможете взглянуть краешком глаза на человеческие судьбы в детских больницах и попытаться понять, что же все- таки надо делать, чтобы оставаться счастливыми и здоровыми людьми и иметь крепкую семью.

Книга будет интересна будущим и настоящим мамам и папам, бабушкам и дедушкам, а также учителям, врачам и студентам-медикам.

Серия: Призвание быть врачом
Год: 2020
Производитель: Феникс
Артикул: 741006
ISBN: 978-5-222-32904-7
Автор: Ангархаева Санджи

120 на 80. Как нормализовать давление в любом возрасте
В книге собраны уникальные рекомендации от ведущих врачей России, позволяющие существенно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Вот что сказал о ней доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель: "Можно ли вылечить гипертонию лекарствами? Увы, нет. С помощью лекарств можно снизить артериальное давление, но если перестать пить таблетки, оно снова повысится. А вот здоровый образ жизни способен творить чудеса! В книге Ольги Копыловой рассказывается о том, как нормализовать артериальное давление с помощью правильного питания, методов релаксации, специально подобранных физических упражнений и мануальной терапии. Книга написана легким и доступным языком и затрагивает все наиболее важные моменты в профилактике и лечении гипертонической болезни. Воспользовавшись приведенными в книге рекомендациями по естественному оздоровлению, можно одержать победу над гипертонией, при этом не отказываясь от медикаментозного лечения и наблюдения врача".

Новое оформление книги "120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление".

Серия: Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 983820
ISBN: 978-5-04-191649-7
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей - и среди них врачи - которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни.

Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?

В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Это справочные данные, которые не могут заменить консультации и лечение у врача.

Серия: Посоветуйте, доктор
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 424293
ISBN: 978-5-699-69706-9
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей - и среди них врачи, - которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?

В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

Серия: Посоветуйте, доктор
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 397392
ISBN: 978-5-699-58780-3
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление
Причину гипертонии - заболевания, которому подвержена треть взрослого населения планеты, - установить тяжело, а лекарства, которые больные вынуждены принимать постоянно, помогают лишь ненадолго нормализовать состояние. Опытные медики уверены, что истоки повышенного давления следует искать в образе жизни. Правильное питание, физические упражнения, мануальная терапия и релаксация способны дать долгосрочный эффект. Можно ли вылечиться от гипертонии раз и навсегда? Как отладить внутренние механизмы регуляции давления? На эти и многие другие вопросы ответит книга Ольги Копыловой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Новое оформление книги "120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление".

Серия: Книги-консультанты по вашему здоровью
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 618099
ISBN: 978-5-04-089981-4
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

150 интимных вопросов к гинекологу
Почти каждая женщина в любом возрасте очень нуждается в советах гинеколога - в период взросления, при планировании семьи, во время беременности и менопаузе. Женщине необходима полная информация о состоянии своего организма, а также знания, которые позволят ей сохранить своё здоровье и любовь близких. В книге освещены и другие, интересующие многих вопросы: что такое половые роли, где располагаются эрогенные зоны, возможности усиления сексуальною удовольствия, разнообразие способов половою акта и другие.

В этой книге описаны различные и часто встречающиеся у женщин гинекологические заболевания. Освещены причины, основные симптомы, методы диагностики и лечение этих заболеваний, а также нетрадиционные методы лечения.

Большое внимание уделено профилактическим мерам, которые может предпринять женщина, чтобы предотвратить развитие той или иной патологии.

Рассматриваются такие важные вопросы, как планирование семьи, даны рекомендации по оказанию акушерской и гинекологической первой помощи.

Книга предлагается самому широкому кругу читателей.

Серия: Будь здоров!
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 269863
ISBN: 978-5-222-18310-6
Автор: Рубан Элеонора Дмитриевна, Яценко Татьяна Александровна

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий
"280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий" рассказывает ИСТОРИЮ О ВАС от зачатия до рождения, от первой клетки до девяти месяцев спустя, когда вы решили появиться на этот свет.

Знаете ли вы, что в начале XX-го века выражение "КРОЛИК УМЕР" означало, что женщина беременна? Или то, что крошечный морской червь "Bonellia viridis" проводит всю свою жизнь в своей же самке, являясь ее личным донором спермы? Это всего лишь два из очень необычных фактов, которые вы найдете в книге Катарины Вестре, рассказывающую нам все о чудесном процессе развития человека в утробе матери.

Задача автора - максимально глубоко проникнуть внутрь живого организма и рассмотреть процесс беременности на клеточном уровне, объяснить, как работают хромосомы, как клетки общаются между собой и что такое ДНК. Автор придумала обращаться к читателю так, как будто он в момент чтения находится внутри организма своей матери и растет с каждым месяцем - вот он всего лишь соединение из двух родительских клеток, вот клеток уже четыре, а потом шесть, восемь, а вот появилось и заработало сердце, развился слух, зрение, легкие, образовались пальцы на руках и ногах и так далее.

Серия: Сенсация в медицине
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 678322
ISBN: 978-5-04-097163-3
Автор: Вестре Катарина

34 пациента. От младенчества до глубокой старости Какие опасности поджидают на каждом из этих этапов
Книга Тома Темплтона не про интригующие медицинские загадки и не про чудесные избавления от недугов. Она про людей, которые когда-то были его пациентами и которые показали ему, насколько хрупка человеческая жизнь, какое предательство порой совершает собственное тело, насколько одиноким может быть больной человек. "34 пациента" - это 34 разных истории, увиденные глазами доктора Темплтона за все время его работы в различных больницах. Он расположил их в хронологической последовательности: от младшего пациента к старшему, от первых своих шагов в профессии и до момента, когда стал уже опытным врачом. На страницах книги вы встретитесь с Уэйном, вынужденным постоянно отказывать в еде единственному сыну, потому что тот родился с редким генетическим заболеванием. Познакомитесь с шутником Сонни, который из-за патологии лобной доли веселится без остановки, и абсолютно здоровым Кевином, считающим, будто у него аллергия "практически на все". Удивитесь, что у живущего на улице бродяги Стива и респектабельного господина по имени Алистер может быть гораздо больше общего, чем они сами предполагают. Именно люди, а не медицинские диагнозы навсегда остались в памяти Тома Темплтона и в итоге вдохновили его на написание этой книги, став её главным героями.

Серия: Медицина без границ. Книги о тех, кто спасает жизни
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 828420
ISBN: 978-5-699-97394-1
Автор: Темплтон Том

40 историй о мозге. Простые ответы на сложные вопросы
Что поддерживает наш мозг в рабочем состоянии с момента рождения? Что происходит в голове, когда мы спим? В книге французского нейрофизиолога Лорана Коэна собрано множество феноменов, интересных наблюдений и глубоких выводов о работе человеческого мозга.

Серия: Prisma
Год: 2019
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 689350
ISBN: 978-5-386-12516-5
Автор: Коэн Лоран

50 мифов о диабете, которые могут разрушить вашу жизнь, и 50 фактов о диабете, которые могут ее
Вся правда о диабете!

В этой книге вы найдете описание самых распространенных заблуждений о диабете. Большинство людей, которым был поставлен этот диагноз, уверены, что их ждет жизнь, лишенная радостей, бесконечное изнуряющее лечение и множество проблем.

Основываясь на собственном многолетнем опыте борьбы с диабетом, рассказах сотен других пациентов и исследованиях специалистов из крупнейших американских клиник, автор книги Рива Гринберг опровергает мифы, искажающие представление об этой болезни и ее лечении, и заменяет их правдивой, обоснованной информацией о новейших препаратах и методах лечения, о правилах повседневной жизни и многих других аспектах борьбы с этим коварным заболеванием.

Серия: Живи естественно
Год: 2012
Производитель: Альфа-Бета
Артикул: 315420
ISBN: 978-5-905136-09-2
Автор: Гринберг Рива

50 причин инфаркта. Современные способы диагностики, профилактики и лечения
Сердечно-сосудистые заболевания - основная причина преждевременной смерти, ежегодно они уносят больше жизней, чем все разновидности рака, вместе взятые. Их жертвой может стать любой, хотя всего несколько десятилетий назад считалось, что заболеваниями сердца страдают исключительно пожилые люди. Однако сегодня не секрет, что каждый из нас находится в зоне риска. Виной тому и плохая экология, и вредные привычки, и нездоровый образ жизни.

Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас не только с болезнями сердца и факторами риска, но и с современными способами лечения. Также вы узнаете о симптомах инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний, о мерах их профилактики и способах диагностики.

В ваших силах предупредить болезнь, не упустите возможность узнать, как сохранить здоровье до глубокой старости.
Год: 2014
Производитель: Диля
Артикул: 414700
ISBN: 978-5-4236-0151-5
Автор: Сандерсон Падма

60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу
В этой книге вы найдете интереснейшие суждения ведущих кардиологов России о сегодняшних возможностях мировой и отечественной кадиологии, о появившихся в последнее десятилетие эффективных методах лечения, о новом, бурно развививающемся направлении регенеративной медицине, которое позволит больному человеку обрести новое здоровое сердце в буквальном смысле этого слова! Во второй части книги опубликованы рационы лечебного питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и специальная программа кардиотренировок, разработанная ведущими кардиологами страны. Надеемся, что эти рекомендации помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Серия: Посоветуйте, доктор
Год: 2015
Производитель: Эксмо
Артикул: 508428
ISBN: 978-5-699-80033-9
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм
В этой книге вы найдете интереснейшие суждения ведущих кардиологов России о сегодняшних возможностях мировой и отечественной кадиологии, о появившихся в последнее десятилетие эффективных методах лечения, о новом, бурно развививающемся направлении регенеративной медицине, которое позволит больному человеку обрести новое здоровое сердце в буквальном смысле этого слова! Во второй части книги опубликованы рационы лечебного питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и специальная программа кардиотренировок, разработанная ведущими кардиологами страны. Надеемся, что эти рекомендации помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов до преклонных лет! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Серия: Посоветуйте, доктор
Год: 2015
Производитель: Эксмо
Артикул: 510688
ISBN: 978-5-699-85646-6
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология
Быть здоровым модно. Хотя бы потому, что именно здоровье ключ к личному и финансовому успеху. Книга нутрициолога и основателя онлайн-школы Pro-Здоровье как раз для тех, кто предпочитает профилактику дорогостоящему лечению и заботится о своем самочувствии, не дожидаясь серьезных диагнозов.

Ксения Черная убеждена: наш организм самовосстанавливающаяся система, нужно просто знать, как он устроен, чтобы вовремя помочь. Книга 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология как раз научит нас такой осознанности. Ключи это знание своих дефицитных состояний, здоровье ЖКТ, правильное питание, коррекция рациона (вас ждут списки стоп-продуктов и тех, которые надо обязательно иметь в холодильнике), прием витаминов и минералов и здоровые привычки. Теперь вы узнаете о них почти все! И даже получите в качестве бонуса рецепты правильной еды на целую неделю.

А еще Ксения Черная научит быть стойкими на пути к своему прекрасному самочувствию, ценить свое здоровье и быть примером счастливого человека.



Автор финалист первой литературной национальной премии Эксмо.Дебют

Серия: Кулинария. Зеленый путь
Год: 2022
Производитель: ХлебСоль
Артикул: 843038
ISBN: 978-5-04-122223-9
Автор: Чёрная Ксения Геннадьевна

7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще - списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины "А4М" и Международной Ассоциации врачей "PREVENTAGE", опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. "7 нот здоровья" от Наталии Горн - это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.

Серия: Все грани здоровья
Год: 2021
Производитель: ИД Комсомольская правда
Артикул: 815390
ISBN: 978-5-4470-0545-0
Автор: Горн Наталия Геннадьевна

90 шагов к здоровью
В книге делается упор на энергоинформационные упражнения. Анатолий Некрасов отобрал все самое лучшее и простое в выполнении, занимающее мало времени, максимально эффективное и, главное, проверенное на себе! Эта книга написана так, что читатель с каждым шагом раздвигает границы своего сознания, выстраивает современное Мировоззрение Здоровья, увеличивает масштабность мышления и жизни. По ходу текста глубина упражнений постоянно возрастает, и через 90 шагов читатель будет обладать самым современным мировоззрением в области Здоровья, практичными и, в то же время простыми методами работы с телом.
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 937560
ISBN: 978-5-4461-2081-9
Автор: Некрасов Анатолий Александрович