Реклама Буквоед.ru Александр ТихоновВ новой книге об Александре Тихонове, четырехкратном олимпийском чемпионе и одиннадцатикратном чемпионе мира, освещается жизнь и спортивная карьера лучшего биатлониста ХХ века. О его непростой, но захватывающе интересной судьбе, борьбе и победах рассказывают друзья и коллеги, а также сам герой книги. Эта книга на фоне нынешних многочисленных скандалов, пронизавших современный спорт, должна хорошо читаться и завоевать своего читателя. Потому что рассказывает и раскрывает характер ярчайшего представителя старой гвардии великих советских спортсменов, которые добились всего сами, своим горбом, своими усилиями, без какой-либо допинговой или иной поддержки (В.Г. Смирнов, член Международного олимпийского комитета, почетный президент Национального олимпийского комитета России). Обложка: 299.00mm x 205.00mm x 25.00mm
Год: 2017 Производитель: Вече Артикул: 7209121 ISBN: 978-5-4444-5689-7 Автор: Макарычев Максим Александрович Страницы: 368
Александр Тихонов2309 руб. |
Реклама Буквоед.ru Ваш личный тренерВсе мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь и вовсе противопоказано. Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой можно иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу книги легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому всем возрастам и уровням подготовки. "ПЯТЬ" это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня! Обложка: 217.00mm x 168.00mm x 17.00mm
Серия: идеальная фигура Год: 2017 Производитель: Эксмо Артикул: 7220264 ISBN: 978-5-699-90142-5 Автор: Мироненко Александр Игоревич Страницы: 176
Ваш личный тренер419 руб. |
Реклама Буквоед.ru Методика кросс-тренинга Кросс-тренинг - это не просто очередная разновидность фитнеса. Это образ жизни и тренировочная философия - и миллионы людей По всему свету с пылом и страстью погружаются в этот спортивный коктейль, соединяющий в себе гимнастику, легкую атлетику и работу со штангой. Будучи смесью жестких технических требовании с постоянно возрастающей физической отдачей, дисциплины кросс-тренинга иногда оборачиваются для изучающего травмами, отсутствием результатов и демотивацией. Вот почему необходимость сознания особой методики казалась очевидной ее авторам - известному во многих странах спортивному тренеру Орельену Бруссаль-Дервалю и автору иллюстрации художнику-графику Стефану Ганно. Они собрали воедино около 500 фотографии и рисунков, иллюстрирующих подробный технический анализ, советы и тренировочные программы для всех, кто занимается кросс-тренингом - от новичков до участников соревнований. Год: 2016 Производитель: Книжный Клуб 36.6 Артикул: 7201056 ISBN: 978-5-91673-173-6 Автор: Бруссаль-Дерваль О
Методика кросс-тренинга2199 руб. |
Реклама Буквоед.ru Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь, вторая дорожкаВторая книга Гу Люсиня продолжает описание особенностей тайцзи-цюаня, дает более подробное и исправленное описание комплекса пушечные удары , включает ряд древних сочинений по воинским искусствам. Для занимающихся и интересующихся восточными системами саморегуляции. Обложка: 60х90/16
Год: 2008 Производитель: Ганга Артикул: 409965 ISBN: 978-5-98882-058-1 Автор: Гу Люсинь Страницы: 480
Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь, вторая дорожка1569 руб. |