Другие издания

13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим
Хочешь быть счастливой? Думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тебе точно нужен антистресс! И это книга 13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл .
Книга психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставит все по своим местам. Дерзкие, умные, иногда смешные, а иногда заставляющие задуматься советы психолога и стихи об отношениях и о жизни в целом не смогут никого оставить равнодушным.

Обложка: 60x90/16

Серия: psychology#knowhow
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 12992503
ISBN: 978-5-17-136367-3
Автор: Лисёнкова Евгения
Страницы: 256

33 стратегии войны
Война и способы ее ведения обладают непреклонной, неумолимой логикой: если вы чего-то хотите или к чему-то стремитесь, то должны быть готовы сразиться за это.
Владение стратегическим искусством войны сделает вашу жизнь более спокойной, мирной и плодотворной, ведь вы будете знать, каковы правила игры, и сумеете одерживать победы, не прибегая к насилию.
"33 стратегии войны" от Роберта Грина, искушенного знатока человеческой психологии и автора мирового бестселлера "48 законов власти", помогут вам найти выход из любого сложного положения и принять правильное решение.
Войну - как и любой другой конфликт - ведут и выигрывают благодаря стратегическому искусству.

Обложка: 84х108/32

Серия: кнут и пряник
Год: 2020
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10394985
ISBN: 978-5-386-13544-7
Автор: Грин Роберт
Страницы: 912

5 главных фрагментов жизненной мозаики
Эта книга познакомит вас с практичной и действенной формулой достижения успеха. Она посвящена фундаментальным принципам, овладев которыми вы сможете добиться прогресса и процветания. Изложенные здесь идеи несут уверенность сомневающимся, надежду разочарованным, ободрение тем, кого угнетает сложность современной жизни. Теперь в вашем распоряжении есть тщательно подобранные и продуманные слова одного из величайших наставников ХХ века. Если вы будете готовы воспринять и осознать их, для вас начнется путешествие к новой радостной жизни.

Обложка: 60х84/16

Серия: психология
Год: 2018
Производитель: Попурри
Артикул: 8725230
ISBN: 978-985-15-3610-4
Автор: Рон Джим
Страницы: 112

50 "можно", с которыми маме станет легче жить
Лена Бук педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе! Лена Бук

Обложка: 60x90/16

Серия: лидер рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13595935
ISBN: 978-5-17-154125-5
Автор: Бук Лена
Страницы: 256

500 слов о самом главном
В языке есть все про нашу жизнь нужно только уметь это замечать. Может, даже вся наша жизнь зависит от того какие слова мы произносим и слышим. И нет ничего в психологии, чего бы не было в языке. Не верите? Мы попробуем вас убедить... Книга адресована всем, кого интересует психология, кто хотел бы пойти к психологу, но никак не может на это решиться, кто с любопытством относится к родному языку и хотел бы посмотреть на язык еще с одной стороны Может эта книга заинтересовать и практикующих психологов, и тех, кто только начинает изучать психологию.

Обложка: 70х100/16

Год: 2020
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 10693982
ISBN: 978-5-6045098-0-7
Страницы: 244

52 легких способа идеальной релаксации
Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм и что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.

Обложка: 70х90/16

Серия: 52 идеи на каждую неделю года
Год: 20083
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 386500
ISBN: 978-5-9524-3509-4
Автор: Уильямсон Крейг
Страницы: 191

52 легких способа извлечь пользу из развода
Книга Виктории Перрет поможет вам пережить развод и пройти путь от мучительного одиночества и растерянности к радости и вере в блестящее будущее. Кроме того, автор советует, как оградить детей от стресса, и помогает понять, что неудавшийся брак открывает иные уровни возможностей. Также даны практические советы для решения юридической стороны развода.

Обложка: 0/0/0

Серия: 52 идеи на каждую неделю года
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 386625
ISBN: 978-5-9524-3632-9
Автор: Перрет В
Страницы: 207

64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация
Ты готов стать по-настоящему счастливым и свободным? Если да, то для этого нужно настроиться на верную волну, достичь нужного уровня вибраций. В этом тебе поможет Министр Счастья, современный философ, создатель трансформационных тренингов и известный автор книг Дмитрий Хара. Тебе предстоит пройти 64 медитации, после которых жизнь уже никогда не будет прежней! Шестьдесят четыре дня, проживая которые, ты обратишь "минусы" в "плюсы"!
В чем секрет? В этой книге!

Обложка: 60x90/16

Серия: жизнь на maximum!
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 10498717
ISBN: 978-5-17-134093-3
Автор: Хара Дмитрий
Страницы: 320

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Она прислушалась к намекам судьбы, сложила чемодан, шагнула в пропасть... И оказалась во Флоренции.
Италия страна жгучих страстей, произведений искусства и самой вкусной еды. Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.

Каждой женщине стоит научиться искусству итальянского счастья!

Философия Bella Figura:

*Жить без стресса. Сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и полюбить себя.

*Сочетать романтику и практичность: будь то еда или способ добраться утром на работу.

*Быть красивой насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент.

Эта книга переносит тебя во Флоренцию. Узкие улочки, ароматы аппетитной пасты и, конечно, же итальянские страсти! EVA.ru

Обложка: 84x120/32

Серия: хюгге. уютные книги о счастье
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 9032006
ISBN: 978-5-04-098098-7
Автор: Мохаммади Камин
Страницы: 384

Human Элемент. Продуктивность, самооценка и конечный результат. Природа человеческих взаимоотношений в организациях
Книга Уилла Шутца Human Элемент в настоящих условиях представляет собой своеобразную революцию. Человек с его чувствами, отношением к себе и к другим, его взаимоотношениями с людьми, степенью его открытости, стремлением к контролю, чувством значимости, желанием принимать на себя ответственность, мотивами - занимает центральное место в книге. Все эти элементы формируют Периодическую таблицу, которая позволяет отстроить оптимальную атмосферу в организации, повысить ее эффективность и реализовать потенциал каждого человека в ней. Практичность и легкость применения обеспечивают ценным инструментом для управления организацией. Книга, прежде всего, будет полезна предпринимателям, руководителям, консультантам, организационным психологам и HR-менеджерам, равно как и всем тем, кто хотел бы научиться полностью реализовывать свой потенциал как человека и работника - выбрав для этого правильную организацию. Under modern conditions, the book "Human Element" by Will Schutz can be viewed as a kind of revolution. An individual - with his feelings, attitude towards himself and others, his relationships with people, degree of openness, strive for control, feeling of significance, desire to take responsibility, motives - is in the heart of the book. All these elements constitute Periodic table that allows to achieve an optimal atmosphere in organization, to enhance its effectiveness and realize the potential of every person within it. Practicality and easiness of use provide a valuable tool for managing an organization..First of all, the book will be useful for entrepreneurs, heads of organizations, consultants, organizational psychologists and HR-managers as well as for all those who strive to fully realize their potential - both as human beings and workers -through the choice of a "right" organization. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Право на публикацию книги на русском языке принадлежат издательству Гуманитарный Центр .

Обложка: 60х90/16

Серия: психология, организация, персонал, менеджмент
Год: 2019
Производитель: Гуманитарный Центр
Артикул: 10035899
ISBN: 978-966-7758-13-5
Автор: Шутц Уильям
Страницы: 348

Privatebook Харизма женской души (БиблАртТер) Татарина
Из всех написанных и изданных мною книг, эта самая МОЯ. Она просто обо мне: без брендов, титулов и званий. Все мои неудачи, горести, преодоления, мои подвиги и потери, прорывы и нестандартные ре шения вся моя жизнь!
.
.Приват Бук это дневник, в котором на примере жизненных исто рий Вы сможете переосмыслить опыт своей жизни и изменить ограничи вающие вас убеждения.
.
.Сто персональных заданий для развития облегчат Ваши сомнения, повысят самооценку.
.Триста вопросов помогут Вам разобраться в причинах многих событий в Вашей жизни и укажут Вам наиболее подходящий путь движения.
.Я дарю Вам этот дневник-откровение во благо развития потрясаю щей и необыкновенной харизмы Вашей души.

Серия: библиотека арт-терапевта
Год: 2018
Производитель: Шиманский
Артикул: 10322824
ISBN: 978-5-6041-0055-4

Transformation book "Step by step"/Шаг за шагом
T-book Шаг за шагом представляет собой набор практических заданий для работы с собой.
T-book Шаг за шагом будет служить Вам удобным дневником для записи инсайтов, осознаний, убеждений, целей, планов, действий, заданий.
Используя t-book Шаг за шагом Вы сможете:
1. Осознать, структурировать, принять, проработать:
свои внутренние проблемы;
свое видение желаемого;
цели и план достижения желаемого;
убеждения;
ценности
2. Использовать техники.
3. Записывать свои инсайты, выводы, планы и желания.
4. Подвести итоги и результаты своей работы над собой.
T-book Шаг за шагом Ваш помощник, удобный инструмент и дополнительный ресурс на пути к желаемому результату!
Что входит:
план на год
развороты на месяц
развороты на каждую неделю
полезные практики
коучинговые вопросы, которые помогут прийти к вашим целям
страницы для записей
мотивация
пустые страницы, для полёта вашей фантазии и творчества.

Обложка: 60х90/16

Год: 2021
Производитель: MACARDS
Артикул: 11258316
ISBN: 978-5-6045324-8-5
Автор: Волошина Мария
Страницы: 332

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
ПЕРЕВЕДЕНО НА 21 ЯЗЫК.

Эта книга предложение расслабиться и ощутить красоту собственной жизни в каждом моменте, избавить ее от всего напускного и открыть то, что внутри.

ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО:
- устал от суеты, конкуренции, бесконечного давления, ожиданий окружающих и невозможности достичь совершенства,
- хочет отбросить лишнее и сосредоточиться на действительно важном,
- мечтает научиться получать удовольствие и вдохновение от простых вещей,
- любит виртуальные путешествия и хочет познакомиться с японским образом жизни.

ПРИНЦИПЫ ВАБИ-САБИ:
- Меньше материального, больше духовного.
- Меньше суеты, больше простоты.
- Меньше массового потребления, больше уникального творения.
- Меньше осуждения, больше прощения.
- Меньше показного, больше истинного.
- Меньше сопротивления, больше стойкости.
- Меньше разума, больше сердца.

ОТРЫВОК

Ваби-саби это состояние сердца. Это глубокий вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи готовым замечать детали и культивировать в себе наслаждение. Мы испытываем это чувство в самые подлинные, самые вдохновенные моменты собственной жизни. Это умение ощущать мир, погружаясь в него целиком и полностью, а не оценивая со стороны. Это умение отказаться от стратегии, отдавшись чувству. Это готовность выделить время на то, чтобы обратить внимание. Принципы ваби-саби учат отказаться от совершенства и принять себя такими, каковы мы есть. Они помогают сбежать от хаоса и материального давления современности и довольствоваться малым. Они напоминают, что мы должны искать красоту в повседневности, позволить себе растрогаться от этой красоты и в этом состоянии ощутить благодарность за саму жизнь .

ОТЗЫВЫ

Поистине преобразующее чтение . Sunday Times Style

Больше, чем когда-либо, нам нужны такие книги . Джессика Ситон, соучредитель Toast

Рекомендую эту книгу всем, кто ищет время и пространство в своей жизни . Дайсуке Санада, японский архитектор

Обложка: 70x90/16

Серия: хюгге. уютные книги о счастье
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 9369682
ISBN: 978-5-04-099803-6
Автор: Кемптон Бет
Страницы: 304

Work-life balance. Ежедневник трудоголика
Внимание, трудоголики! Перед вами ежедневник, созданный специально для вас. Откройте страницы и погрузитесь в мир безграничных возможностей управления своей жизнью, рабочим временем и отдыхом. Это не просто обычный планировщик задач и встреч. Теперь вы можете заранее продумать каждую деталь своего путешествия благодаря уникальному планеру отпусков, узнать интересные лайфхаки, которые помогут балансировать между деловой и личной жизнью, а также заполнить чекап выгорания, чтобы держать руку на пульсе своего ментального здоровья! Сделайте жизнь после работы такой же целью, как и закрытие очередного проекта! Сделайте work-life balance своей привычкой! Внутри: фокус-карты на 12 месяцев планер ежедневных задач на 52 недели лайфхаки для трудоголиков и чекап выгорания планировщик отпусков

Обложка: 60x84/16

Серия: мой любимый ежедневник
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13654231
ISBN: 978-5-17-158605-8
Страницы: 160

Абсурд зла в формате иронии (2 изд) (м) Кугай
Эта книга задумана как своеобразное введение в мир иронии, противостоящей злу в различных его проявлениях. Такого рода ирония - изречение мысли средствами философской критики, в иносказательной форме художественной сатиры позволяет не только выразить истину, но и возвыситься над темными, неприятными сторонами человеческого бытия, блокировать, нейтрализовать и предупредить их негативные последствия.
.
.Книга является полезным ресурсом не только для психологов, социологов, политологов, культурологов, преподавателей, студентов, аспирантов, но и для широкого круга читателей, заинтересованных в понимании природы этических проблем на основе логики ассоциаций и парадоксов.
.

Обложка: 60х90/16

Год: 2016
Производитель: Гуманитарный Центр
Артикул: 13518227
ISBN: ЧГ:2533889 978-617-7
Автор: Кугай А
Страницы: 176

Айна. Роман-медитация
Этот роман как приятная медитация приведет тебя к спокойствию и поможет вспомнить, кто ты.
***
Главная героиня, в которой ты возможно узнаешь себя, погрязла в рутине однообразных дней. Но однажды череда неслучайных событий приводит ее к таинственной незнакомке Айне.
Вместе они попадают в водоворот головокружительных приключений, где главная героиня учится справляться со страхами, слышать и понимать себя, видеть и правильно читать подсказки Вселенной. И весь этот путь ведет ее в один-единственный пункт назначения - к себе настоящей.
"Скажи "С меня достаточно" - и верни себе дар просто быть собой"

Обложка: 72x94/16

Серия: мастера прозы
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 13670733
ISBN: 978-5-605-14780-0
Автор: Димова Анна Руслановна
Страницы: 136

Актуальные проблемы психологии: указатель 1455 докторских диссертаций: учебное пособие
В книге представлен указатель 1455 докторских диссертаций по психологии, защищенных в СССР и РФ с 1935 по 2023 г. Составлен указатель частоты использования в темах этих диссертаций 2831 термина, понятия и категории. Оба указателя позволяют установить, в каком числе диссертаций за последние 88 лет рассматривалась интересующая нас проблема, найти эти работы. В работе высказывается гипотеза о том, что отечественная психология находится в методологическом кризисе, отражены причины слабой связи проблем психологических исследований с практикой. Раскрываются проблема объекта психологии, общенаучные принципы психологического исследования, его этапы и программа. Сформулированы проблема эволюции психики, понятийная система описания психического явления, даны рекомендации по выбору объекта исследования. Книга будет полезна для специалистов в области психологии, преподавателей, аспирантов, студентов гуманитарных факультетов вузов, всех, кто интересуется проблемами психологии.

Обложка: 60х90/16 шитая

Год: 2023
Производитель: Проспект
Артикул: 13652763
ISBN: 978-5-392-39435-7
Автор: Анцупов Анатолий Яковлевич,Тимченко Геннадий Николаевич
Страницы: 296

Анатомия души. Об удивительной связи между нейробиологией и духовностью
Процессы, протекающие в человеческом мозге, удивительно сложны и таинственны. Недавние сенсационные открытия в области нейронаук показывают, что нервная система и духовность человека тесно связаны друг с другом. Об этой связи интересно и просто рассказывает автор.
Прошлое человека во многом определяет его настоящее, а зачастую и портит его. Автор показывает, как перепрограммировать воздействие прошлого, чтобы стать счастливее, обрести мир и свободу. Его подход основан на результатах новейших исследований в области нейробиологии и на Слове Божьем.

Обложка: 60х90/16 клей

Год: 2023
Производитель: Триада
Артикул: 13660813
ISBN: 978-5-86181-694-6
Автор: Томпсон Керт
Страницы: 274

Архетипы в зарубежных сказках
Обращаясь к архетипам в сказках, как элементам коллективного бессознательного, вы сможете исследовать себя и свои чувства. Знакомые с детства герои сказок Шарля Перро и братьев Гримм предстанут в совершенно неожиданном свете.
Здесь вы найдете разборы известных сказочных сюжетов от практикующего семейного психолога, преподавателя Московского института психоанализа Елены Журек.
Как сказки могут помочь разобраться в себе и других людях? Загляните на изнаночную сторону сказки, чтобы узнать!

Обложка: 60x90/16

Серия: архетипы в сказках. психоразборы
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13662547
ISBN: 978-5-17-162276-3
Автор: Журек Елена Владимировна
Страницы: 256

Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
БОЛЕЕ 150 000 ЧИТАТЕЛЕЙ ХЕЛЕН РАССЕЛЛ В РОССИИ.

От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии Хелен Расселл, автор бестселлера Хюгге, или уютное счастье по-датски раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.
Эта фантастическая иллюстрированная книга наполнит вашу жизнь радостью, теплом и гармонией и станет прекрасным подарком!

Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и почувствуйте, как ваша жизнь наполняется смыслом. Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что всё скоро наладится. А одиночество легко лечится ирландским Креиком.
Благодаря Атласу счастья вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.

Счастье у всех разное. Для кого-то это финансовое благополучие или любовь, а для кого-то возможность ничего не планировать больше, чем на два дня вперед. Путешествуя, мы часто сталкиваемся с мироощущением других народов, которое может оказаться гораздо ближе, чем культура и традиции наших родных мест. Внутри этой книги собраны 33 концепции счастья из разных уголков мира (от турецкого кейфа до валового национального счастья Бутана). Они все настолько разные и необычные, что каждый сможет найти что-то свое! Елена Филиппова, основатель тревел-проекта Perito Burrito

Обложка: 62x82/16

Серия: хюгге. уютные книги о счастье
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 9158230
ISBN: 978-5-04-099572-1
Автор: Рассел Хелен
Страницы: 288

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством
Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить вам день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм?
Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сделать!
Как организационные консультанты и обычные люди мы знаем, каково это испытывать на работе неудобные эмоции - от легкой ревности и неуверенности до паники и ярости. Игнорировать и подавлять чувства вредно для здоровья и производительности, но и давать эмоциям волю тоже нельзя.
Наша цель - научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе, чтобы стать более счастливыми и эффективными.

Обложка: 70х100/16 (171х241 мм)

Серия: вне серии
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 10397117
ISBN: 978-5-4461-1346-0
Страницы: 288

Бес политики
Андрей Цветков психолог, фотограф. Вместе с коллегами обучает кризисному консультированию, нейропсихологии. да и много чему. Есть и бесплатная учёба, для многодетных и тех, кто собирает на природе мусор.

Обложка: 60х90/16 клей

Год: 2023
Производитель: Издание книг.ком
Артикул: 13611870
ISBN: 978-5-6048916-6-7
Автор: Цветков А
Страницы: 48

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, О
Знаете ли вы, что черника помогает справиться с последствиями травмы? Что салями может вызвать депрессию или что увеличение потребления витамина D помогает избавиться от постоянного беспокойства?

Когда дело доходит до диеты, большинство людей в первую очередь беспокоит потеря веса, здоровье сердца и долголетие. Но важно усвоить, что то, что мы едим, влияет не только на наше тело это также воздействует на наш мозг.
Недавние исследования показали, что наш рацион может оказывать сильное влияние на психические расстройства, начиная с СДВГ до депрессии, тревожности, нарушений сна и ОКР.

Обложка: 70x90/16

Серия: нейробиология. книги о самом важном органе нашего
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13334420
ISBN: 978-5-04-117155-1
Автор: Найду Ума
Страницы: 448

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Мария Фаворская (псевдоним Маша Пушкина) профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах Афиша , Нож и Psychologies. Основательница Ассоциации Биполярники сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.
Евгений Касьянов врач-психиатр, создатель просветительского проекта Психиатрия & Нейронауки . Ведет активную научную деятельность, занимается изучением биологических основ аффективных расстройств.

Обложка: 60x90/16

Серия: понятная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 13490512
ISBN: 978-5-17-146143-0
Автор: Пушкина Мария
Страницы: 320

Блокнот психолога
Этот блокнот создан как для начинающих психологов, так и для тех, кто давно в практике он поможет держать фокус, составлять картину целиком, не упускать важные моменты.

Обложка: 60х90/16 клей

Год: 2023
Производитель: Спутник+
Артикул: 13611949
ISBN: 978-5-9973-6548-6
Автор: Алина Елена Анатольевна
Страницы: 80

Богатство семьи. Как сохранить человеческий, интеллектуальный и финансовые капиталы
Из книги вы узнаете:
почему о бизнес-семьях говорят, что каждое четвертое поколение ходит в одной рубашке ;
можно ли считать, что семья это компания;
как сохранить и приумножить семейный капитал;
каков главный ресурс семейного предприятия;
что важнее для семьи деньги или любовь.
Джеймс Хьюз предлагает оригинальную стратегию сохранения и приумножения человеческих, интеллектуальных и финансовых активов семьи, используя в своих рекомендациях элементы психологии, антропологии, политической истории, философии, экономической теории и права.
Если вас интересует проблема сохранения семейных активов, то эта книга точно для вас!

Обложка: 70х100/32

Серия: топовый нон-фикшн
Год: 2021
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 13263524
ISBN: 978-5-9693-0479-6
Автор: Хьюз Джеймс И.-мл
Страницы: 286

Богатство. Психологические рисуночные тесты
Маргарита Шевченко - автор книг по психологии и арт-терапии, среди которых "Рисуночные тесты для развития внимания за 21 день", "Психологические цветовые и рисуночные тесты для взрослых и детей", "Психологические тесты в рисунках. Познание себя и медитация" и многие другие, а также автор многих статей и публикаций.
.Вам надоело считать рубли до зарплаты? Вы хотите увеличить свои доходы? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Тогда эта книга для вас.
.В книге приведены психологические рисуночные тесты и методики, используя которые, вы узнаете:
.- что мешает вам стать уверенным, успешным и финансово обеспеченным человеком;
.- насколько вы готовы стать богатым и успешным;
.- как можно настроиться на деньги и привлечь их к себе;
.- как достичь финансового успеха, перепрограммируя свое сознание;
.- как обрести уверенность в завтрашнем дне.
.В книге вы встретите рисунки, которые помогут вам привлечь достаток, деньги и богатство.
.Книга написана для всех тех, кто стремится обрести финансовую независимость и свободу, иметь возможность заниматься любимым делом, мечтает сделать свою жизнь благополучной и счастливой.
.Жить в ожидании лучших изменений и ничего не делать, согласитесь, - это не лучшая идея. Читайте эту книгу и просто начните действовать!

Обложка: 60x84/16

Серия: практика психологии
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 10160243
ISBN: 978-5-17-117578-8
Автор: Шевченко Маргарита Александровна
Страницы: 128

Боль. Изгнание, или Вниз по лестнице, ведущей вверх
Гоген Солнцев яркая медийная личность. Актер, певец, радиоведущий, член Союза журналистов России представляет на суд читателей книгу-исповедь. Переполненная пронзительной откровенностью, она открывает нам эпатажного шоумена с неожиданной стороны. Мы видим не фрика или клоуна, а глубокую, раненую душу, которой есть о чем рассказать
Радость, пережитая вместе с друзьями, растет, а боль, разделенная с кем-то, становится легче. Автор изливает на страницы свою накопленную годами боль не для того, чтобы за счет читателей снизить уровень личных переживаний, а для того, чтобы, прожив с ним моменты его невыносимой боли, мы поняли выход из страданий есть! Нужно только научиться управлять ими, превращая в Любовь. И помогут в этом особые техники и приемы, которыми делится в своей дебютной книге Гоген Солнцев.

Обложка: 205/135/17

Серия: книги о людях театра, кино, эстрады
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 10723737
ISBN: 978-5-227-09365-3
Автор: Солнцев Гоген
Страницы: 223

Большая библиотека лучших книг мира о счастье: Стакан всегда наполовину полон! Мозг: прошлое и будущее. Сила смысла. Последняя вера (комплект из 4 кни
В этом комплекте вы найдете 4 книги авторов: Джонатана Хайдта, Алана Джасанова, Эмили Эсфахани Смит и Кармака Багисбаева. С помощью этих книг вы сможете не только почувствовать себя счастливыми, но и создать жизнь своей мечты.

Обложка: 60x90/16

Серия: шагни в новую реальность!
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 12723073
ISBN: 978-5-17-137230-9
Автор: Хайдт Джонатан
Страницы: 1360

Большое счастье в подарок! Звезды зарубежной психологии о секретах счастливой жизни: Счастливые люди правильно шевелят мозгами От уныния и бед - к жи
В этом комплекте собраны лучшие книги зарубежных психологов, которые помогут вам обрести счастливую, полную смысла жизнь без рутины и уныния. Не откладывайте счастливое будущее шагните в новую реальность прямо сейчас!

Обложка: 60x90/16

Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 10663136
ISBN: 978-5-17-134906-6
Страницы: 1312

Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Джулия Эмманс психолог, лингвист, журналист, коуч по счастью и просто неугомонная и оптимистичная итальянка русского происхождения. Потеряв три года из-за клинической депрессии, автор возвращалась к жизни, наблюдая за теми, кто строил свою жизнь не без трудностей, но всегда находил радость в пусть небольших, но удовольствиях. Почти 50 маленьких историй от итальянок всех возрастов помогут вам взглянуть на мир под другим углом. Покупка шляпы, выбор очков или велосипеда уже не покажутся вам бесполезной тратой денег, но станут признанием в любви самой себе. Вы узнаете, что вкусно приготовленная паста может быть основой семейного счастья, а безответная любовь источником вдохновения. И если браслеты, блеск украшений и новая прическа украшают вас снаружи, то светиться изнутри вам помогут мечты, о которых не стоит забывать, смелость, с которой нужно менять свою жизнь, и здоровый эгоизм. Эта книга призывает и читателей внимательнее посмотреть на жизнь вокруг и стать немного счастливее.

Обложка: 60x90/16 шитая

Серия: psychology#knowhow
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13632286
ISBN: 978-5-17-159049-9
Автор: Эмманс Джулия
Страницы: 208

Борьба со временем, бессмысленностью и эгоизмом
Экзистенциальный кризис, как и любой кризис, это тоже возможность. Но эта возможность оказывается заблокированной трехголовым Цербером времени, бессмысленности и эгоизма. В то время как классический Цербер, охраняющий Аид, не дает мертвым вернуться к жизни, экзистенциальный Цербер времени, бессмысленности и эгоизма не дает жить живым. В этой книге русско- американский психолог Павел Сомов показывает, как приручить этого свирепого стража медовым пирогом принятия и прикосновения. Путь Сомова обходит традиционные геркулесовы усилия по рационализации. Истина, по Сомову, начинается с разочарования и заканчивается принятием реальности такой, какая она есть. Сомов, автор многочисленных книг по самопомощи, считает эту книгу своей самой философски опасной и, следовательно, самой освобождающей.

Обложка: 60х90/16

Год: 2021
Производитель: Проспект
Артикул: 12956622
ISBN: 978-5-392-34559-5
Автор: Сомов П.Г
Страницы: 232

Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Если все способы, которые вы испытали, чтобы бросить курить, не сработали, эта книга для вас! Автор - психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а также делится своим опытом как курильщик с 20-тилетним стажем, справившийся с привычкой курить.
Книга будет полезна курящим людям, желающим оставить эту привычку в прошлом. Для психологов книга будет интересна психологическими техниками и взглядом на работу с данной проблемой.

Обложка: 60х90/13

Год: 2020
Производитель: MACARDS
Артикул: 10501985
ISBN: 978-5-6044654-5-5
Автор: Колендо-Смирнова Анастасия Алексеевна
Страницы: 106

Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь
Перед вами переработанное и дополненное издание классической работы в области самопомощи. Эта книга - мировой бестселлер уже более 30 лет, ее суммарный тираж составляет более одного миллиона экземпляров. Эдмунд Дж. Борн - ведущий специалист в области когнитивно-поведенческой терапии, он регулярно обновляет методы лечения и упражнения для самостоятельной работы, чтобы они отвечали потребностям людей, живущих в современном мире. С помощью методик, представленных в книге, вы сможете самостоятельно проработать свои страхи и фобии, уменьшить тревожность и избавиться от панических атак.
В новом издании приведены более подробные сведения о причинах тревоги и фобий, актуальные данные о лекарственных средствах, а также две новые главы: "Преодоление беспокойства" и "Предотвращение рецидивов".
"За последние 25 лет панические и тревожные расстройства достигли масштабов эпидемии. Люди, живущие в западном обществе, сейчас испытывают больший стресс, чем когда-либо за всю историю, и именно он объясняет увеличение распространенности тревожных расстройств.
Я надеялся охватить в одной книге весь спектр методов, необходимых для преодоления проблем с тревогой. Чем больше этих методов вы можете включить в собственную программу лечения, тем более эффективным и быстрым будет ваш прогресс. Для более полноценного и долговременного решения проблемы тревожных расстройств необходима холистическая модель, объединяющая все подходы, представленные в этой рабочей тетради. Выздоровление от тревоги предполагает вмешательство на всех уровнях человека".
Эдмунд Дж. Борн
В книге представлены новейшие методы лечения чрезмерной тревоги, панических атак и фобий. Каждый сможет подобрать для себя методику, которая поможет справиться с тревожными расстройствами и стать свободным.
- Ежедневная практика брюшного дыхания и глубокой мышечной релаксации, чтобы уменьшить физические симптомы паники, а также тревогу ожидания, которую вы можете испытывать по поводу возникновения панической атаки.
- Ключевые идеи и методы когнитивно-поведенческой терапии: замена ошибочных убеждений, которые составляют основу негативного внутреннего диалога, конструктивными убеждениями, которые способствуют полноценной и насыщенной жизни.
- Контроль паники, чтобы научиться выявлять и устранять "катастрофичные" мысли ("Я в ловушке!", "Я сойду с ума!" или "У меня будет сердечный приступ!"), которые, как правило, провоцируют панические атаки.
- Экспозиционная терапия, которая поможет вам привыкнуть к симптомам фобии до такой степени, что они больше не будут вас пугать.
- Стратегии работы с беспокойством, в том числе превентивные техники прерывания, рассеивание и конструктивные действия для устранения беспокойства.
- Лекарственное лечение. Порой требуется дополнить другие методы приемом антидепрессантов, бензодиазепинов и других препаратов. Вы узнаете о плюсах и минусах такой стратегии лечения, а также о БАДах и натуральных добавках.
- Изменение образа жизни: правильное питание, устранение из рациона стимуляторов и сахаров, замедление ритма жизни и выделение времени для отдыха.
- Специальная программа физических упражнений.
- Обретение ассертивности - умения отстаивать свои желания, способность поддерживать высокую самооценку и уважать свои потребности.
- Поиск вашего уникального предназначения, реализация глубоких жизненных целей, которые обеспечивают связь с миром и другими людьми.

Обложка: 165x235

Серия: внесерийные издания
Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 10697612
ISBN: 978-5-9573-3717-1
Автор: Борн Эдмунд Дж
Страницы: 672

Быть жертвой больше не выгодно
Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?
С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.
- Почему всё идет из детства?
- Как справиться с одиночеством?
- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?
- Что делает нас по-настоящему взрослыми?
- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?
Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.

Обложка: 60x90/16

Серия: психология для жизни
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13565945
ISBN: 978-5-17-152240-7
Автор: Хлебова Вероника
Страницы: 224

Быть психиатром. Дневник работы в клинике
Бехтерев Владимир Михайлович - российский невролог, психиатр и психолог, основатель научной школы, автор фундаментальных трудов по анатомии, физиологии и патологии нервной системы, родоначальник социальной психологии в России и создатель первого Психоневрологического института в России.
О своем многолетнем опыте работы в клинике для душевнобольных, о ярких и интересных пациентах и не менее ярких проявлениях болезни рассказывает он на страницах этой книги.

Обложка: шитая

Серия: документальный триллер
Год: 2023
Производитель: Родина
Артикул: 13606363
ISBN: 978-5-00180-928-9
Автор: Бехтерев Владимир Михайлович
Страницы: 496

В обнимку со Вселенной. Заглянуть в себя, почувствовать Космос, услышать ответы. Метафорические карты (55 карт и инструкция)
Люся Лесенкова психолог, МАК-терапевт с опытом более 10 лет, нумеротрактолог. Автор бестселлера На одной волне со Вселенной . Блог Просто Лю насчитывает более 200 000 подписчиков.
Метафорические карты мощный инструмент для работы с собой и подсознанием. Твой личный сундучок ценных, важных и подходящих именно в данный момент ответов, советов и подсказок.
Колода В обнимку со Вселенной уютный навигатор, который поможет двигаться по дороге жизни самым увлекательным маршрутом.
Ты научишься говорить со Вселенной на ее языке, а также слышать собственный голос, часто заглушаемый чужими голосами.
Каждая карта погружает тебя в теплые объятия Вселенной. И в этой атмосфере полного принятия, доверия и заботы ты понимаешь: что чувствуешь, куда и к чему стремишься, как вытащить себя из любой передряги и прийти к любой мечте.
Ведь тому, кто наладил крепчайшую дружбу со Вселенной и истинным Я , по плечу самые высокие вершины!
55 карт с метафорическими фразами и инструкция по работе с колодой.

Обложка: коробка

Серия: психологические карты
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13633009
ISBN: 978-5-17-158763-5
Автор: Лесенкова Люся
Страницы: 128

В поисках техновесия. Экранное время
Сколько раз за день вы, несмотря на постоянные рабочие встречи в Zoom и Skype, отвлекаетесь на социальные сети и каждое уведомление, которое высвечивается на экране телефона? Ничего страшного, если, отвечая на этот вопрос, вы прокручиваете в голове неприятную цифру. Мы живем в цифровом мире, который динамично развивается и стремится безраздельно овладеть нашим вниманием. Этому процессу сложно противостоять. Книга "В поисках техновесия. Экранное время" - это ключ к пониманию природы нашей зависимости от гаджетов. Написанная простым и доступным языком, она дает реальные инструменты для достижения техновесия - равновесия между современными технологиями и реальной жизнью.
Если вы устали от бесконечной череды новостей и уведомлений, но, как и большинство из нас, не можете полностью отказаться от использования смартфона, планшета или компьютера, эта книга станет отличным руководством по выстраиванию здоровых отношений с современными технологиями. По крайней мере, вы отвлечетесь на чтение книги, а не постов в социальных сетях.

Обложка: 70*90/16

Серия: цифровой социум
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 13576253
ISBN: 978-5-222-36390-4
Автор: Кэдди Бекка
Страницы: 380

В смартфоне у психотерапевта
Книга-эксперимент. Под обложкой выдержки из реальной переписки врача-психотерапевта со своими пациентами. Входящий поток эмоций, боли, размышлений, вопросов, а иногда радости тех, кому понадобилась помощь. Новый формат позволяет погрузиться в особую атмосферу специфической реальности.

Обложка: 84х108/32

Серия: true story
Год: 2020
Производитель: Де\'Либри
Артикул: 10670773
ISBN: 978-5-4491-0769-5
Страницы: 78

Васту для счастья и благополучия. Как сделать свой дом источником сил, вдохновения, счастья и процветания
Эта книга о том, как через гармоничное обустройство дома легко и с удовольствием привлечь в свою жизнь долгожданные перемены.
Неважно, знакомы вы с древней наукой Васту или нет. В книге предложено много доступных и практичных инструментов Васту, благодаря которым сможете осознать, как дом программирует ваш успех или неуспех, поддерживает во всех начинаниях или забирает силы. Вы создадите ресурсное и дружественное пространство, наполненное теплом, любовью и заботой.

Обложка: 60x90/16

Серия: в потоке. движение к счастью
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 13353609
ISBN: 978-5-04-117667-9
Автор: Скороходова Лариса Михайловна
Страницы: 192

Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста Франции
Фабьен Оликар самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала уже больше полутора миллионов подписчиков), чьи авторские шоу собирают полные концертные залы. По его мнению, в ментализме нет ничего сверхъестественного, это не какой-то мистический дар, менталистом может стать каждый конечно, при достаточной дозе любопытства, готовности учиться и тренироваться. В этой книге Фабьен делится своими знаниями, находками и хитростями. Вас ждут эксперименты и розыгрыши, с помощью которых вы произведете впечатление в любой компании (например, продемонстрируете друзьям, будто умеете читать их мысли, предсказывать события и даже лечить мигрень). Раскрывает Оликар и немало практичных секретов, которые улучшат вашу повседневную жизнь: от мнемотехник и удивительных способов тренировки памяти до секретов устного счета, чтения невербальных сигналов собеседника и ведения переговоров.

Обложка: 1.1/16.5/23.5

Серия: популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2020
Производитель: КоЛибри
Артикул: 10495883
ISBN: 978-5-389-14603-7
Автор: Оликар Фабьен
Страницы: 144

Ваш мозг способен на всё! Простые упражнения по тренировке памяти и внимания за 30 дней
Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении на выками запоминания в повседневной жизни, увеличить простран ство в мозге, обрести спокойствие и уверенность, улучшить свою память и качество жизни в целом. Надеюсь, эта книга станет для вас инструкцией по применению мозга и покажет, как использовать и тренировать память, как снизить стресс, стать спокойнее и сосредоточеннее, а в будущем уверенно ис пользовать мозг для того, для чего он и предназначен. Так вы научитесь решать задачи, которые с трудом даются большинству людей, ведь лишь немногие знают, что и как можно улучшить . (Борис Николай Конрад)

Обложка: 60х88/16 клей

Серия: популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2024
Производитель: Азбука-Бизнес
Артикул: 13657206
ISBN: 978-5-389-22396-7
Автор: Конрад Борис Николай
Страницы: 224

Вдохновляющие истории женщин. Впиши среди них свою!
Новая книжка Елены Горовой результат большого опыта и размышлений. Обратите внимание на строчку в заголовке ВПИШИ СРЕДИ НИХ СВОЮ! Это очень характерно для автора стремление раздвинуть горизонты и напомнить нам о бесконечных возможностях.
С удовольствием поздравляю свою коллегу с очередным успехом в ее писательской практике, а нам желаю всегда учиться у лучших. Д-р МИХАИЛ КИПНИС, директор израильского Центра семьи Майя , ведущий групп.
Подарите эту книгу вашей подруге, дочери, коллеге!
Год: 2020
Производитель: Издательские решения
Артикул: 12970327
ISBN: 978-5-0051-6321-9
Автор: Горовая Елена
Страницы: 224

Ведьма и клоун. Два архетипа человеческой сексуальности (комплект из 2 книг)
Что делает ведьму столь чарующей для нашего воображения? Как клоуну удается добиться от нас смеха сквозь слезы?
.Ведьма дает нам образ силы в женском, женского ума и духа, изначального в своей мощи, подлинного в своей мудрости. Клоун создает образ мягкого чувства, скрытого внутри мужского, к которому мужчины должны обратиться, понять и принять.
.Улановы исследуют эти фигуры уникальным образом не как чисто литературные, антропологические или исторические темы, они обращаются к тому, что они значат для людей в их жизни, в столкновении с проблемами и возможностями. Женщинам в особенности нужно принять ведьму в себе, чтобы открыть силу, которую она воплощает. Мужчины, сталкиваясь с ведьмой в себе, должны справиться с этой силой непосредственно, больше не виня в ней женщин. Мужчинам нужно столкнуться с уязвимыми чувствами, скрытыми за масками клоунов, и открыться объему и размаху жизни, скрытой для них за утонченными клоунскими защитами. Женщины, столкнувшись с собственным клоуном, смогут проникнуть за свои маски, чтобы раскрыть еще больше силы, скрытой в чувстве.
Год: 2019
Производитель: Касталия
Артикул: 13121815
ISBN: 978-5-51-966872-9
Автор: Уланов Энн Белфорд,Уланов Барри
Страницы: 252

Великая Мать
Центральная работа Эриха Нойманна сопровождающаяся почти тысячей уникальных иллюстраций и предлагающая самое полное погружение в миф Великой Матери.
Эрих Нойманн исследует, как Женственность воспринималась и выражалась в различных культурах с доисторических времён до наших дней. Появляясь как богиня и демон, врата и столп, сад и древо, небо и сосуд, Женственность рассматривается как важнейший фактор в диалектических отношениях индивидуального сознания, символизируемого ребёнком, с непостижимым источником, символизируемым Великой Матерью.
Год: 2020
Производитель: Касталия
Артикул: 10495119
ISBN: 978-5-521-15799-0
Автор: Нойманн Эрих
Страницы: 450

Великий притворщик. Миссия под прикрытием, которая изменила наше представление о безумии
Сейчас, когда я пишу эту книгу, не существует каких-либо объективных последовательных методов постановки точного психического диагноза: депрессию не диагностируют по анализу крови, а шизофрению по снимку мозга. Вместо этого психиатры полагаются на наблюдаемые симптомы в сочетании с анамнезом пациента и беседами с его родственниками и друзьями. Объект изучения психиатрии это разум , вместилище личности, идентичности и собственного Я .

Статья Дэвида Розенхана Психически здоровые на месте сумасшедших , опубликованная в главном научном издании Science стала мечом, пронзившим самое сердце психиатрии : подорвала ее авторитет, вызвала ожесточенные дискуссии в кругах психиатров и повлияла на формирование новой системы диагностики психических заболеваний. Ее значение трудно переоценить, однако десятилетия спустя, когда почти не осталось живых свидетелей знаменитого эксперимента, за расследование истории Розенхана взялась Сюзанна Кэхалан.

Эта книга обязана своим существованием другому великому притворщику аутоиммунному энцефалиту, болезни, симптомы которой имитировали шизофрению и биполярное расстройство, но были вызваны физическими причинами очевидными дисфункциями тела. Жертвой этого великого притворщика и стала Сюзанна. Ей удалось спастись, однако многим другим людям с ее диагнозом повезло куда меньше.

В своем расследовании она не только пытается восстановить полную картину эксперимента, проведенного Розенханом, но и ищет ответы на вопросы, которые волновали известного исследователя и волнуют тысячи людей, оказавшихся в психиатрических учреждениях, и их близких по всему миру:
Если вменяемость и невменяемость существуют, как нам отличить их друг от друга?
Где граница между заболеванием мозга и заболеванием психики и почему мы вообще пытаемся их разграничить?
Сколько заблуждений о разуме и мозге мы все воспринимаем как должное?
Почему психиатры продолжают использовать диагнозы, которые часто оказываются ошибочными?

Обложка: 60x90/16

Серия: за закрытой дверью. у каждой семьи свои тайны
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13488099
ISBN: 978-5-04-090895-0
Автор: Кэхалан Сюзанна
Страницы: 512

Взрослая жизнь. Лайфхаки для тех, кто начинает жить самостоятельно
Когда находишься на пороге взрослой жизни, перед тобой встает множество трудностей и вопросов, о которых не расскажут в университете: как добиться успехов на работе, не бояться просить повышения, научиться договариваться, распоряжаться личным бюджетом, сделать свой дом уютным без особых трат, справляться со стрессом и предотвратить выгорание?
Авторы профессиональные журналисты собрали 45 самых полезных статей The New York Times, посвященных дому, карьере, здоровью, финансам и отношениям. Они делятся лайфхаками, которые помогут сделать повседневную жизнь легче и приятнее.
Благодаря этому руководству вы сможете раскрыть потенциал и найти свой путь.
Подарочное издание, великолепные цветные иллюстрации.

Обложка: 80x100/16

Серия: это взрослая жизнь, детка! книги для тех, у кого в
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10956879
ISBN: 978-5-04-113510-2
Автор: Бэрроу К
Страницы: 224

Витаминки для души. Ресурсная колода для решения жизненных проблем
Министерство Хорошего Настроения рекомендует новое инновационное средство от самых разных проблем. Ресурсную колоду психологических карточек Витаминки для души .
Показания к применению:
Принимать один или даже несколько раз в день в случае возникновения хандры и плохого настроения ( Негрустин , Антиорин , Узбагоин ). А еще эта колода психологических карточек не только решает проблемы, но и дарит позитивные ресурсы для того, чтобы дальше идти по жизни целеустремленно и легко ( Искренности сбор , Взрослин , Решимости концентрат ). Название лекарства само подскажет спектр тех тем и запросов, с которыми может работать конкретная карта. На картах, помимо персонажа, демонстрирующего определенное лекарство и его название, есть буква. У нее нет конкретного заданного значения. Задача буквы увеличить число доступных человеку вариантов интерпретации, а специалисту число методик для работы с картами (собрать ассоциации клиента, придумать свое название для картинки и др.).

Обложка: коробка

Серия: ключ к себе. терапевтические карты для ежедневног
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13653680
ISBN: 978-5-04-186105-6
Автор: Минакова М
Страницы: 36

Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни
Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как только вы возьмете ее в руки.
Количество страниц может отличаться от заявленного и зависит от объёма рекламного материала

Обложка: 165/115/20

Серия: тайны подсознания. мини
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 9385016
ISBN: 978-5-227-09654-8
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 448

Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни
Валерий Синельников известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы простить и избавиться от чувства вины, справиться с депрессией и изгнать ревность, излечиться от множества заболеваний и стать удачливым. Сегодня мы представляем вам новую, доработанную и дополненную версию легендарной книги. Читайте и будьте здоровы!

Обложка: 205/135/30

Серия: тайны подсознания
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 8000850
ISBN: 978-5-227-09588-6
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 432

Возлюби болезнь свою. Книга 1. Метод внутренней трансформации
Новое издание легендарной книги Возлюби болезнь свою теперь в двух томах:
Том первый Метод внутренней трансформации . (мягкая обложка, полноцветная, карманный формат, 399 страниц)
Книга Возлюби болезнь свою познакомит вас с глубинными, подсознательными причинами заболеваний человеческого организма, поможет выявлять эти причины самостоятельно и добиваться исцеления зачастую без лекарств, а также упреждать болезни.
В первом томе Метод внутренней трансформации автор описывает общее представление о том, как человек воспринимает и создаёт окружающий мир, какие разрушительные мысли и эмоции использует для создания болезней и проблем в личной жизни. Вы получите пошаговую инструкцию для работы над собой и освоения позиции Хозяина, или Мастера, своей жизни.
С помощью книги вы раскроете взаимосвязь между конкретными заболеваниями, поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют.
Пользуйтесь книгой как путеводителем при поиске своих внутренних причин заболеваний и жизненных проблем.
Чем отличается новое издание книги Возлюби болезнь свою :
текст переработан и дополнен, поэтому автор разделил книгу на два тома;
новый сюжет про Райка Хамера немецкого врача онколога, основателя Новой Германской Медицины;
новая методика поиска внутренних причин болезней, которая поможет вам отыскать, раскрыть и осознать внутренние причины своих болезней и проблем в жизни;
обновлённая версия мощной эффективной практики перепросмотра и стирания личной истории. С помощью неё вы сможете вернуть психическую энергию негативных ситуаций в жизни, которые испытали и возвратить всем участникам событий их психическую энергию;
5 исцеляющих сеансов погружения в подарок каждому читателю.
Второй том вы можете приобрести отдельно.
Второй том Энциклопедия психосоматики содержит список болезней и возможных причин их возникновения. Эта книга поможет вам отыскать причины своих страданий и устранить их с помощью метода внутренней трансформации.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 2022
Производитель: Атман
Артикул: 13574144
ISBN: 978-5-6046490-2-2
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 400

Возлюби болезнь свою. Книга 2. Энциклопедия психосоматики
Книга Возлюби болезнь свою познакомит вас с глубинными, подсознательными причинами заболеваний человеческого организма, поможет выявлять эти причины самостоятельно и добиваться исцеления зачастую без лекарств, а также упреждать болезни.
Второй том Энциклопедия психосоматики содержит список болезней и возможных причин их возникновения. Эта книга поможет вам отыскать причины своих страданий и устранить их с помощью метода внутренней трансформации.
С помощью книги вы раскроете взаимосвязь между конкретными заболеваниями, поведением, мыслями и теми позитивными намерениями, которые они осуществляют.
Пользуйтесь книгой как путеводителем при поиске своих внутренних причин заболеваний и жизненных проблем.
Чем отличается новое издание книги Возлюби болезнь свою :
текст переработан и дополнен, поэтому автор разделил книгу на два тома;
новый сюжет про Райка Хамера немецкого врача онколога, основателя Новой Германской Медицины;
новая методика поиска внутренних причин болезней, которая поможет вам отыскать, раскрыть и осознать внутренние причины своих болезней и проблем в жизни;
обновлённая версия мощной эффективной практики перепросмотра и стирания личной истории. С помощью неё вы сможете вернуть психическую энергию негативных ситуаций в жизни, которые испытали и возвратить всем участникам событий их психическую энергию;
5 исцеляющих сеансов погружения в подарок каждому читателю.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 2022
Производитель: Атман
Артикул: 13574145
ISBN: 978-5-6046490-5-3
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 512

Вообрази
В своей книге о природе творчества знаменитый научный журналист и постоянный автор The Wall Street Journal Джона Лерер доказывает, что воображение не берется из ниоткуда, как привыкли думать многие. Напротив, оно напрямую связано с психологическими и даже физиологическими процессами, происходящими в человеческом организме. Рассказывая увлекательные истории, знакомя читательскую аудиторию с различными подходами к творчеству на примере известных и успешных людей, он недвусмысленно намекает на то, что к творчеству способны все. Нужно просто знать, откуда берется воображение и как направить его в правильное русло. Предыдущая книга Лерера "Как мы принимаем решения" стала международным бестселлером.

Обложка: 60x90/16

Серия: corpus.[psychology]
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 2585684
ISBN: 978-5-17-077267-4
Автор: Лерер Джона
Страницы: 304

Восточные практики для счастливой и гармоничной жизни
Если ваша жизнь превратилась в рутину и течет совсем не в том русле, то этак книга для вас. Она поможет узнать: -Мировосприятие жизни на Востоке; - Как с помощью восточных практик улучшить чувствительность тела; - Как наиболее полно ощущать жизнь вокруг; - Как стать счастливым и получать удовольствие от обыденных вещей; - Как избавиться от негативных эмоций, пустых беспокойств и положительно воспринимать окружающий мир; - Тайны истинного богатства мира вокруг. Книга подойдет как любителям философии, так и практикующим эзотерикам.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Обложка: 60x90/16

Год: 2016
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 7087691
ISBN: 978-5-91078-307-6
Автор: Марыскин Д
Страницы: 168

Всегда говори: Я смогу!
Счастье возможно в любых обстоятельствах. Сдаться нельзя преодолеть.
Представьте: вы молоды и красивы, вы спортсменка, которой восхищаются все. Вы готовы победить на Олимпиаде. Но жизнь готовит жестокий удар и рушит все возможные и невозможные планы.
Что делать, если вы попали в невероятно трудную ситуацию? Как найти в себе силы, чтобы жить дальше?
Опыт Марии источник сил и надежды, он поможет каждому из нас взглянуть на свою жизнь иначе, даст мудрость, которая выносится только из самых трудных моментов в жизни.

Обложка: 60x90/16

Серия: psychology#knowhow
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 10500338
ISBN: 978-5-17-134096-4
Автор: Чаадаева (Комиссарова) Мария
Страницы: 256

Вселенная в кармане. Ключ от момента
В погоне за внешними суррогатами, мы зачастую теряем связь с собой, со своим внутренним голосом, с собой истиным. Заглушая голос своей души монологами и учениями из вне, мы все дальше уходим от сути, плодя лишь иллюзию честности с собой, блуждая по лабиринтам самопознания.Слушая всех, мы рискуем не услышать самый главный голос - Свой. Черпая силы извне, мы теряем источник внутри и проскальзываем изменения, которые происходят внутри нас. Автор Оля Вселенная создала книгу - Ключ, книгу, способную разбудить свой внутренний голос. Книгу, что раскрывает читателю сакральные смыслы бытия распаковывая законы Вселенной, через призму диалога с собой. Книгу, что помогает обрести душевный покой и равновесие.Перед тобой книга путеводитель к себе. Книга маяк, что осветит путь даже в самые темные и ненастные дни. Книга, способная пробудить шепот души, обратившись к которой ты найдешь ответы на вопросы, что лишали тебя покоя. Книга - Путь. Путь к Себе. Путь в Вечность.

Обложка: шитая

Серия: подарочные издания
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13660659
ISBN: 978-5-600-03830-1
Автор: Вселенная Ольга
Страницы: 288

Выбирая радость создаем изобилие
Вы можете претворить свои мечты в жизнь и по-настоящему наполнить свою жизнь изобилием. Подкрепленная конкретными случаями и трезвыми рекомендациями книга "Выбирая радость, создаем изобилие" станет вашим руководством по претворению в жизнь того, о чем...

Обложка: 84х108/32

Год: 2005
Производитель: Диля
Артикул: 5462416
ISBN: 5-88503-333-1
Автор: Петерсон Элен
Страницы: 272

Где мой серотонин?! Терапевтический дневник для тех, кто устал тревожиться
Уникальная система борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.
28 900 восторженных отзывов на Amazon.

Иногда так случается, что все идет наперекосяк, и кажется, что вот-вот сорвешься. Услышишь плохие новости, споткнешься на лестнице, начальник накричит, а в конце дня еще и на кассе нахамят.
Мы не всегда способны изменить ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. Моника Суини, автор популярных психологических блокнотов, научит концентрироваться на хорошем и превращать негативные мысли в позитивные.

Главное начать!
Выпиши радостные моменты дня.
Вспомни, какие воспоминания не дают покоя и отравляют жизнь.
Устрой день ментальной и физической разгрузки.
Решись, наконец, на что-то новое!

Обложка: 60x90/16

Серия: блокноты позитивных изменений
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13567393
ISBN: 978-5-04-159885-3
Автор: Суини Моника
Страницы: 128

Где рождается интеллект
Критически важное исследование для того, чтобы понять, как нейроны порождают тот самый интеллект, который можно померить IQ, и разумное поведение в самом широком смысле
.Революционная работа по нейропсихологии - поиски биологических основ интеллекта, поведения и мышления.
.Благодаря Джону Данкану все мы теперь знаем, где и как в мозге рождается ум, IQ, рациональное мышление - все то, что мы так высоко ценим в себе, как в разумных существах, - и почему люди отличаются друг от друга по этим показателям.
.

Обложка: 155х235х14

Год: 2015
Производитель: Карьера Пресс
Артикул: 8673429
ISBN: 978-5-00074-075-0
Автор: Данкан Джон
Страницы: 256

Гермес и его дети
Книга Гермес и его дети была изначально опубликована в 1977 году и быстро стала классикой среди терапевтов, поэтов, художников и читателей по всему миру. Кубинский автор Рафаль Лопес-Педраза подходит к душе через миф, патологию, образ и их проживание. Любовь и страсть человека прорываются в этой уникальной книге на все времена.
Год: 2020
Производитель: Касталия
Артикул: 10495114
ISBN: 978-5-521-15783-9
Страницы: 208

Гештальт-терапия. Руководство по современной практике
Эта книга профессиональное руководство по практике гештальт-терапии. Филип Браунелл знакомит читателя с философскими основами гештальт-терапии, проводит сравнение с другими психотерапевтическими подходами, а также показывает, как применять принципы гештальт-терапии при работе с клиентами. Обо всём этом и не только в книге Гештальт-терапия.

Обложка: шитая

Год: 2022
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 13477666
ISBN: 978-5-88230-395-1
Автор: Браунелл Филип
Страницы: 308

Говорите ясно и убедительно
Многие книги учат тому, что сказать, но мало где говорится о том, как это сказать, и еще реже о том, как работать с вашими речью и голосом.
Вы узнаете: как справиться с проблемами в общении; как другие слышат вас; как укрепить ваше общение при помощи невербальных реплик; как преодолеть страх перед аудиторией.
Выполняйте короткие эффективные тренировки 3 4 раза в день в течение 6 20 минут и начните говорить свободно и раскованно!

Обложка: 70x108/32 (115х180 мм)

Серия: #экопокет
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 10405310
ISBN: 978-5-4461-1605-8
Автор: Флеминг Кэрол
Страницы: 320

Грустить - это нормально. Как найти опору, когда в жизни все идет не так
Хелен Расселл эксперт в области счастья. Однако самой ей пришлось пережить печальные события еще в детстве, когда ее младшая сестра умерла от синдрома детской смерти. Вскоре после этого родители Хелен развелись, и девочка осталась один на один с нарастающей болью. Она желала любви и поддержки отца ее ждало отчуждение. Хотела построить крепкие отношения парни бросали ее. Мечтала стать мамой, но из-за анорексии шансы забеременеть были критически малы. Каждый удар судьбы она переживала с улыбкой на губах, задавливая негативные эмоции на корню, пока однажды не поняла, что ключ к счастью и есть несчастье. Только позволяя себе испытывать боль, мы учимся по-настоящему ценить и принимать радость.

Вы узнаете:
Как заботиться о себе, когда вам плохо.
Как избавиться от чувства стыда за свои эмоции.
Чему может научить страх потери.
Что делать, чтобы почувствовать себя лучше.
Как научиться контролировать и выключать негативные мысли.

ОТЗЫВЫ:

В жизни каждого человека бывают периоды несчастья. Это часть человеческого опыта. Научиться грустить это первый шаг к тому, чтобы стать счастливее . Майк Викинг, генеральный директор Института исследования счастья

Обложка: 84x120/32

Серия: хюгге. уютные книги о счастье
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 13552811
ISBN: 978-5-04-118056-0
Автор: Хелен Расселл
Страницы: 448

ДЫШИ! Медитируй, действуй, исцеляй
Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба ДЫШИ, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие.Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании.Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой. В ней вы найдете: множество уникальных медитативных и энергетических практик; вдохновляющую личную историю о духовном преображении; практические упражнения для проработки внутренних проблем;а также исчерпывающую теоретическую информацию.

Обложка: 84x108/32

Серия: звезда тренинга
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 13563121
ISBN: 978-5-17-152179-0
Автор: Алиджик Алена
Страницы: 256

Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Обложка: 70x100/32

Серия: альпина. саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 10250449
ISBN: 978-5-00139-148-7
Автор: Браун Брене
Страницы: 208

Деньги и стресс. Следуя за мечтой. Секреты поведения детей (комплект из 3 книг)
Книга 1
.
.Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
.
.Юрий Кузнецов и Лариса Велькович - профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста.
.
.В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда. Авторы уверены, что главной причиной стрессового состояния любого человека являются его убеждения, связанные с деньгами. Те, кто имеет склонность к накопительству, испытывают стресс, расставаясь с деньгами. Другим умение сохранять деньги не приносит удовлетворения, потому что их неизбежно преследуют мысли об опасности потерять свои накопления. Третьи уверены, что "деньги приносят только зло", и это убеждение не дает им зарабатывать столько, сколько нужно
.
.Первая часть книги посвящена тому, как выявить эти негативные "денежные" убеждения. А во второй части книги читатели найдут полезные упражнения и техники для управления стрессом, а также психологический практикум, направленный на предупреждение стрессовых ситуаций и полное избавление от стресса.
.
.Книга 2
.
.Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой
.
.Юрий Кузнецов и Лариса Велькович, профессиональные тренеры в области личностного роста, создания, развития и управления бизнесом, предлагают вам увидеть в мечте не иллюзию, а цель, достичь которой можно всего за девять шагов.
.
.Эта книга поможет вам осознать силу своего намерения, сконцентрировать действия и мысли на достижение желаемого, а также грамотно распорядиться временем и обстоятельствами. Девять шагов по управлению мечтой - это универсальная стратегия, которая даст вам почувствовать себя хозяином своей жизни, обладающим мощным творческим потенциалом.
.
.Каждому шагу на пути к мечте в книге посвящается отдельная глава, в заключение которой даются резюмирующие тезисы - золотые правила каждого этапа. Кроме того, авторы приводят в книге материалы для самостоятельной работы и вдохновляющие афоризмы людей, достигших больших высот в своей жизни.
.
.Для широкого круга читателей.
.
.Книга 3
.
.Секреты поведения детей
.
.Если вы занимаетесь воспитанием ребенка не в теории, а на практике, то знаете, как много сил, выдержки, воображения и дипломатии требует этот процесс. Взрослые не всегда знают, какими ценностями руководствуются дети, выбирая ту или иную тактику поведения, и потому теряются в догадках, как строить с ними близкие доверительные отношения, которые доставляли бы только радость.
.
.На протяжении нескольких лет авторы этой книги преподавали программу "Секреты детского поведения" в рамках тренинга для родителей. За это время сотни мам и пап научились слышать и понимать своих детей, находить с ними общий язык и укреплять доверие в семье. В этой книге вы найдете массу полезных советов о том, как разобраться в причинах детского непослушания, как вести себя в конфликтных ситуациях, как не разбаловать ребенка и при этом подарить ему счастливое детство.
.
.Практическую пользу этой книги смогут оценить родители, бабушки и дедушки, а также психологи, педагоги и воспитатели.
.
.
Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 13230180
ISBN: 978-5-94-444130-0

Деньги под контролем
У вас проблемы с деньгами? Они не приходят к вам? Или они уходят так же быстро, как и приходят?
.Вас в очередной раз обманул мошенник или кинул на деньги партнер?
.Вы ссоритесь с мужем из-за нехватки денег?
.Вы снова дали в долг, а теперь жалеете об этом и не можете спокойно спать?
.Эта книга может стать для вас мудрым и строгим наставником!
.Если сегодня у вас уже есть $1000 неприкасаемых сбережений, то в течение 10 лет можно превратить их в сбалансированный актив на $1 000 000, приносящий вам ежемесячно $3300. И дорожной картой очень конкретной и проверенной жизнью явится для вас на этом пути данная книга.
.Предупреждаю, теория сама по себе, даже самая лучшая, не изменит ваше финансовое положение, но может внести серьезные коррективы в ваше видение мира, его анализ. Книга инструкция к действию с настроем на результат. 365 дней, из года в год, строгого практикования рекомендаций из этой книги с ее постоянным перечитыванием и вы за 10 лет приумножите свое материальное состояние как минимум в 100 раз!
.Автор и соавторы давно заработали свой первый миллион и продолжают восхождение к финансовым вершинам. Им интересна жизнь, и они поделились лучшим из своего многолетнего опыта.
.В книге также есть глава о принципах исламского финансирования и ведения бизнеса.
."Шамиль Аляутдинов богослов-новатор, который стремится приблизить религию и ее каноны к современному человеку, сделать Ислам полезным для самосовершенствования и самореализации" (nur.kz).
.Книга для тех, кто не боится перемен, но ищет лучшие пути и инструменты.

Обложка: 60х90/16

Год: 2019
Производитель: Диля
Артикул: 10323028
ISBN: 978-5-4236-0405-9
Автор: Аляутдинов Шамиль Рифатович
Страницы: 480

Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы (подарочное издание)
Камилл Сфез, психолог и основательница тренингов "Женские круги", которые приобретают все большую популярность и в России, рассказывает как пробудить Дикую Женщину, которая живет в каждой из нас. Открыв в себе древнюю сакральную силу, мы можем получить возможность контролировать мысли и чувства, улучшить свои отношения с партнером, развить чувственность и ощутить божественность женской природы, ее первозданную магию и красоту. Истории женщин, представленные в книге, помогают разобраться в своей личной жизни, понять свою уникальность и посмотреть на многие проблемы совершенно с иной точки зрения.

Обложка: 70x90/16 шитая

Серия: женский круг. книги, которые поддержат в любой сит
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 13654684
ISBN: 978-5-04-187122-2
Автор: Сфез Камилл
Страницы: 224

Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем
Все мы любим смотреть фильмы! Они нас радуют, смешат, поддерживают, пугают, ошеломляют А задумывались ли вы когда-нибудь, что фильмы могут нести и терапевтический эффект, особенно если вам или вашим близким нужна настоящая психологическая помощь?Кинотерапия - отдельное направление в психокоррекции и психотерапии, доказавшее свою эффективность. Как часто, говоря своим близким нужные и правильные вещи, вы наталкиваетесь на стену предубежденности и нежелания хотя бы просто выслушать вас? А вот вовремя, осторожно и ненавязчиво показанный фильм не вызовет такой негативной реакции и может подсказать решение давно мучившей проблемы. Правильное кино более понятно и занимательно, чем книга или наставления психотерапевта. Фильм действует сразу на несколько органов чувств, поэтому через такую упаковку увлекательности легче вложить в мозг человека необходимое психологическое лекарство.В книге "Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем" я расскажу вам о фильмах и проблемах, исправить которые можно на диване с попкорном, а не в кресле психотерапевта. И поверьте - эффект будет точно не хуже! Если у вас возникла необходимость изменить неправильное поведение близких и слова не действуют - помните: там, где не действуют ваши слова, могут подействовать слова Ричарда Гира или Джулии Робертс, Гоши Куценко или Константина Хабенского. Не отчаивайтесь!

Обложка: 60x90/16

Серия: доктор вагин
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 13552960
ISBN: 978-5-17-147332-7
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 256

Доктрина перехода Homo sapiens к новому виду
Сегодня обычный человек уже способен начать эволюционный переход к новому виду мира Сверхразума. Это глобальное эволюционное открытие сделал в 20-м веке Шри Ауробиндо. Уже более ста лет осуществляется этот переход. Мы уже сильно отстаём. Книга описывает процесс такого эволюционного перехода от обычного человека к супраментальному существу, как от гусеницы к бабочке. Автором составлена дорожная карта , которая позволяет человеку найти свой эволюционный путь к новому виду и следовать по нему.
Год: 2020
Производитель: Издательские решения
Артикул: 11556141
ISBN: 978-5-4498-0059-6
Автор: Кривецков Г
Страницы: 406

Дом, который дарит тепло: твой калейдоскоп счастья. Уютные рассказы
В книге собраны вдохновляющие и трогательные рассказы, которые окутывают ощущением уюта и комфорта. Они окунают в захватывающий мир моментов, способных нагреть душу даже в самую холодную зимнюю ночь. В каждом рассказе мы встречаемся с героями, которые находят радость и счастье в маленьких вещах, в обыденности и в простоте жизни. От посиделок у камина с близкими людьми до спокойных прогулок в осеннем парке, от горячей чашки чая в дождливый день до запаха свежей выпечки из домашней печи каждый рассказ заливает сердце теплом, уютом и вдохновением.
Авторы рассказов искренне и тепло приглашают вас в путешествие, которое подарит не только умиротворение и радостные эмоции, но и вдохновение на создание уюта и комфорта в собственной жизни.

Обложка: 70x100/16 шитая

Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13648263
ISBN: 978-5-17-160532-2
Автор: Меньшикова Мария Сергеевна,Курилюк Любовь,Паулан Саша
Страницы: 160

Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
Ольга Найдёнова инструктор Центра развития личности "Арканум", психолог и женский тренер, специалист по биоэнергетике, исследователь осознанных сновидений, ведущая глубоких медитативных практик. Создатель таких программ, как "Узор женской силы", "Тайна сновидений", "Глубокий перепросмотр", и многих других. Ее уникальный курс "Практическая экстрасенсорика" за годы его существования посетило не менее 10 000 человек. Ученики часто называют Ольгу "человеком-душой", "человеком-практиком", потому что она не просто учит тому, как услышать свою душу, но и ежедневно практикует все то, чем с радостью делится со своими учениками."Дорога в подсознание" книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты. Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в книге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.

Обложка: 60x90/16

Серия: arcanum. центр развития личности
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13597945
ISBN: 978-5-17-155107-0
Автор: Найденова Ольга
Страницы: 256

Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания
Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно, что в самом процессе мы почти не задумываемся. И часто совершаем предсказуемые ошибки. Стоит ли доверять своей интуиции, и если да, то в каких конкретных случаях? Можно ли избежать когнитивных ловушек, если мы даже не осознаем их? И как сделать самый правильный выбор в бизнесе и жизни? Ответы на страницах этой книги.

Обложка: 60x90/16

Серия: власть и успех
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 13422586
ISBN: 978-5-17-133321-8
Автор: Сибони Оливье
Страницы: 336

Думай как математик: Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Принято считать, что математики это люди, наделенные недюжинными интеллектуальными способностями, которые необходимо развивать с самого детства. И большинству точность и логичность математического мышления недоступны. Барбара Оакли, доктор наук, в этой книге доказывает, что изменить способ своего мышления можно, а порой и нужно. Она призывает читателей тренировать мозг и подтверждает конкретными примерами, что каждый может овладеть приемами, которые явно или неявно используют все специалисты по точным и естественным наукам.
Прочитав эту книгу, вы научитесь эффективно решать задачи из любой области знаний; освоите метод интерливинга (чередование разных типов задач); научитесь сжимать ключевые идеи так, чтобы их было удобнее удержать в памяти, и узнаете о возможностях своего мозга очень много нового!

Обложка: 70х100/32 клей

Серия: альпина. саморазвитие
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 13598878
ISBN: 978-5-9614-8512-7
Автор: Оакли Барбара
Страницы: 416

Душевные признания молодой женщины
44 откровенных рассказа о себе и своей жизни. Автор смогла изменить свою судьбу и обрести долгожданное женское счастье.
.
.

Обложка: 60х84/16

Серия: женские откровения м
Год: 2005
Производитель: Пара - Граф
Артикул: 13130576
ISBN: 5870493943
Автор: Андреева Лилия
Страницы: 128

Дыши. В поисках любви
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.
Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.
Для кого эта книга:
Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.
Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.
Фишки книги:
Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн.
Простой стиль изложения.
Много конкретных рекомендаций.
Увлекательные творческие упражнения.
Как читать книгу:
Каждая глава это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

Обложка: 140x215

Серия: миф. психология подростков
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 12141909
ISBN: 978-5-00169-398-7
Автор: Breathe
Страницы: 128

Дыши. Как стать спокойнее
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.
Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.
Для кого эта книга:
Для подростков, которые хотят справиться со стрессом и сделать свою жизнь легче и уютнее.
Для родителей, которые хотят помочь детям облегчить переходный возраст и поддержать их.
Фишки книги:
Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн.
Простой стиль изложения.
Много конкретных рекомендаций.
Увлекательные творческие упражнения.
Как читать книгу:
Каждая глава это сборник полезных советов и упражнений, посвященных конкретной проблеме или ситуации. Можно прочитать всю книгу от начала до конца, а можно читать выборочно то, что нужно вам именно сейчас.

Обложка: 140x215

Серия: миф. психология подростков
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 12142231
ISBN: 978-5-00169-408-3
Автор: Breathe
Страницы: 128

Ежедневник "Designing my life. Кайдзен - японская система осознанного планирования жизни"
Как научиться правильно формировать привычки и ставить цели без страха перемен? Этот ежедневник предлагает методику наблюдения за собой, кайдзен, которая поможет сфокусироваться и наладить процессы не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.
Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.
Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: погода мотивация регулярные занятия водный баланс физическая активность настроение сон аффирмации инсайты привычки
Развивайте чуткость к себе и окружающему миру!

Обложка: 84х108/32 клей

Серия: календари, блокнотики, ежедневники м
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 13623796
ISBN: 978-5-00116-936-9
Автор: Семенова Д
Страницы: 128

Ежедневник творца реальности
Каждый может стать творцом своей жизни, своей субъективной реальности.
Первый шаг заключается во взятии на себя ответственности за то, в определении того, во что ты вкладываешь время своей драгоценной жизни и умеешь ли управлять своим вниманием.
Если каждый день осознанно проектировать и качественно направлять свое внимание на задачи и цели, помня обо всех сферах жизни, и поддерживая ресурсное и эмоциональное состояние, ты в очень короткий срок сам создашь ту жизнь, о которой когда-то мечтал.
"В течение 15 последних лет я вел много ежедневников, чтобы оптимизировать свое время и успевать делать то, что я хочу во всех сферах жизни.
Около 5 лет назад, осознав, что нет такого ежедневника, который включал бы в себя то, что нужно на ежедневной основе, я начал создавать свою структуру.
Когда я опробовал ее лично и передал своим ученикам и клиентам, было принято решение выпустить ежедневник в печатном формате для каждого, кто по-настоящему увлечен жизнью и стремится играть в свою игру". Никита Метелица

Обложка: шитая

Год: 2023
Производитель: Наше Завтра
Артикул: 13603394
ISBN: 978-5-6048407-8-8
Автор: Метелица Никита
Страницы: 263

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Расстройство пищевого поведения не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким.
Эта книга результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее.

Обложка: шитая

Серия: код питания
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13633008
ISBN: 978-5-17-153875-0
Автор: Фомичева Наталья В
Страницы: 192

Женщина начинается с тела
Эта книга первоисточник: создававшаяся в течение 5 лет, она собирает важнейшую информацию, которая является фундаментом для женского саморазвития, раскрывая двери в удивительный мир женской глубины и естества.
ОТЗЫВЫ
Мила Туманова человек феноменальной судьбы и разносторонних талантов. Получив блестящее образование, она внезапно оставила путь к идеальной карьере и создала женскую школу Миламар . Соединяя системы психологии с древними практиками и проведя сотни тренингов, Мила раскрывает женщинам умение познать себя и счастье быть собой.
Книга написана увлекательным языком без потери глубины содержания, с примерами из жизни и тренингов, а главное с практическими рекомендациями. Она будет полезна любой женщине, которая хочет быть счастливой со своим неизменным спутником жизни с собственным телом.
Оксана Бугрименко, редактор журнала Forbes Woman
С Милой мы знакомы уже лет 10, и мне лично очень близка ее идеология: что бы ни говорили про важность личности, ума, характера, женщина без достаточно красивого тела, которое она любит, холит и лелеет сама не чувствует себя полноценной женщиной! Очень важно заниматься собой, уделять время саморазвитию, делать какие-то практики (обо всем этом можно подробно прочитать в книге). Вместе с этим приходит любовь к себе и ценность самой себя, и только после этого мы становимся любимыми другими. Рекомендую каждой женщине к прочтению, особенно если вы не чувствуете в себе достаточно уверенности, и не знаете, с чего начать.
Ольга Орлова, певица, блогер
Если мне приходится рассуждать на самые важные и сакральные вопросы (о смысле жизни, что есть счастье/любовь?), пожалуй чаще всех слов я буду произносить слово гармония ! Я видела много женщин, проживающих свою одну или несколько ролей на максималках , видела супер-успешных мам, или бизнес-вумен, видела очень популярных и красивых, очень умных и очень талантливых. Но Мила первая и единственная женщина, в которой я увидела гармонию, все женские состояния перетекают в ней каким-то магическим образом Излучать одновременно мягкую энергию матери и заворачивающую сексуальность, силу и волевой характер, духовность и рациональность в той ювелирно точной пропорции для меня не постижимой! Я думала, таких женщин не существует. Она вдохновение! Она учит нас, женщин, любить свою женскую природу, понимать ее и принимать! Это так важно в наше время время тотальных перекосов Инь-Янь. Она действует не внушением, не мотивацией и навязыванием своих ценностей, а возвращением нашего внимания внутрь себя! А это единственно верный способ прожить счастливую гармоничную, СВОЮ уникальную жизнь! Очень люблю, восхищаюсь, Благодарю.
Катя Усманова, бодибилдер, блогер и фитнес-тренер

Обложка: 84x120/32

Серия: мила туманова. женское начало
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 8755331
ISBN: 978-5-04-093184-2
Автор: Туманова Мила
Страницы: 448

Женщина с целью: Творческий дневник
Каждый из нас к чему-то стремится в жизни. Цель может быть амбициозной, великой. Или, наоборот, кто-то посчитает ее слишком незначительной, несерьезной . На самом деле главное, что цель важна именно для вас. Остальное детали. Женский путь достижения целей в корне отличается от мужского. Если мужчины идут к цели прямо и им важен только результат, то женщины хотят не только насладиться результатом, но и получить удовольствие от процесса. Таким целеустремленным дамам точно пригодится эта книга.

Обложка: клей

Год: 2023
Производитель: Издательские решения
Артикул: 13626187
ISBN: 978-5-0059-8012-0
Автор: Юртаева Алла
Страницы: 110

Живи без лени (серия Практическое руководство )
Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами - и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер это программа, по которой мы выбираем свои решения.
.Книга Живи без лени продолжает серию Практическое руководство к жизни , в которой автор - кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Пеунова - предлагает интересные и простые способы работы над основными чертами характера.
.Изучив эту книгу, вы сможете научиться избавляться от лени. Вы овладеете методикой преодоления преград к действию, то есть научитесь достигать целей в своем движении по жизни.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Обложка: 110х150

Серия: практическое руководство к жизни
Год: 2013
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6158122
ISBN: 978-5-98897-118-4
Автор: Лада-Русь (Пеунова) Светлана Михайловна
Страницы: 192

Живи без эгоизма (серия Практическое руководство )
Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами - и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер это программа, по которой мы выбираем свои решения.
.Эгоизм - это та черта характера, которая ведет к разрушению и даже гибели все наше общество, всю планету. И избавляться от нее нам нужно срочно и массово. Как? Об этом рассказывает кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Пеунова в книге Живи без эгоизма , продолжающей серию Практическое руководство к жизни .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Обложка: 110х150

Серия: практическое руководство к жизни
Год: 2013
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6158099
ISBN: 978-5-98897-115-3
Автор: Лада-Русь (Пеунова) Светлана Михайловна
Страницы: 224

Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть
Книга от ведущих экспертов, работающих с умирающими! Переведена на 16 языков!

Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Элизабет Кюблер-Росс, создательница концепции психологической помощи умирающим больным и исследовательница околосмертных переживаний, и Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.

Обложка: 60x84/16

Серия: практическая психотерапия
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13496279
ISBN: 978-5-04-161744-8
Автор: Кюблер-Росс Элизабет
Страницы: 272

Жизнь в плюсе. Любовь: Перезагрузка. Похорони своего бывшего (комплект из 3 книг)
"Жизнь в плюсе"
.Кто должен делать первый шаг и когда? А красиво ли и прилично желать от мужчины помощи и подарков? Почему они не хотят жениться, и нормально ли это? Что такое мужской абьюз? Как избежать домашней тирании? И главное, почему неправильная самооценка так сильно влияет на поведение людей и ухудшает качество жизни? Все эти вопросы об отношениях (и тысячи других) взаимосвязаны и имеют точные ответы с описанием причин и следствий. И книга Жизнь в плюсе поможет разобраться вам, как создать, сохранить, возродить счастливые отношения.
.Чтобы вам проще было разложить все по полочкам, психолог Диана Ярошенко предложила такую классификацию: она разделила людей на плюсы, ноли и минусы. Это система оценки своих поступков и эмоций, которая помогает определить свою роль в жизни и быстро выявить недочеты, проблемы в отношениях. Вам больше не придется гадать: все ли правильно я делаю? кто виноват в очередной ссоре? Вы обязательно станете девушкой-плюс, поймете, что сказка о Золушке это реальность, а не миф, не только поверите в существование достойных мужчин, но и найдете самого достойного!
."Любовь: Перезагрузка"
.Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода ? пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.
.Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом ? гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап ? торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.
.Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.
."Похорони своего бывшего"
.Здравствуй, подруга! Ты, как я некоторое время назад, переживаешь сейчас, возможно, самый трудный период в своей жизни. И многие женщины так глубоко погружаются в страдания, что постепенно страдания и боль становятся частью их жизни. Они уже не знают, что можно жить иначе, они не верят, что могут стать счастливыми, и даже уже не хотят что-то менять. Эти женщины проносят через десятилетия свои обиды, свою боль.
.Эта книга для тех, кто не согласен страдать всю жизнь. В книге мы анализируем причины твоей ситуации. Нет, не причины развала семьи это может звучать безжалостно, но они уже не имеют никакого значения. Мы разберемся, почему ты цепляешься за то, чего уже нет. Почему ушедший муж вдруг становится таким желанным и хорошим , что ты готова простить все что угодно, лишь бы он вернулся. Ты узнаешь, почему тебе так больно, какие скрытые механизмы внутри тебя (нейронные связи, гормоны, энергетические потоки) заставляют тебя страдать. Ты поймешь, почему не стоит хранить надежду на возвращение блудного мужа.
.Мы разберемся, как начать менять свою жизнь к лучшему, как подготовиться к новым отношениям, как обрести счастье, которое у тебя никто и никогда не сможет отнять.
Год: 2019
Производитель: Весь СПб
Артикул: 13115047
ISBN: 978-5-94-437125-6
Автор: Ярошенко Д., Фишер Б., Альберти Р., Королева

Жизнь в стиле Палли-палли или особенности южно-корейского счастья. Как успеть все и получить от этого удовольствие
"Палли-палли" переводится с корейского как "Быстро-быстро" или "Давай-давай!", "Поторапливайся!", "Не тормози!", "Come on!". Жители Южной Кореи не только самые активные охотники за трендами, при этом они еще умеют по-настоящему наслаждаться жизнью: получая удовольствие от еды, восхищаясь красотой и... относясь ко всему с иронией. И еще Корея находится в топе стран с самой высокой продолжительностью жизни. Одним словом, у этих ребят, полных бодрости духа и поразительных традиций, есть чему поучиться.
Психолог Лилия Илюшина, которая прожила в Южной Корее не один год, не только описывает особенности корейского характера, но и предлагает читателю использовать полезный опыт на практике. Например научиться нейробике, пройти тесты на выбор пары или узнать, какой вы работник, и, конечно, приобщиться к местной кухне.

Обложка: 60x84/16

Серия: особенности национального счастья
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 8044739
ISBN: 978-5-699-97247-0
Автор: Илюшина Лилия
Страницы: 128

Жизнь может быть такой простой. Жизнелюбие без одержимости здоровьем
Бестселлер немецкого психиатра и теолога, популярного писателя Манфреда Лютца посвящен вечным вопросам счастья, здоровья, любви и, в конечном счете, смысла жизни. Является ли здоровье наивысшей ценностью? Можно ли почувствовать бесконечность? Достижима ли истина? Автор не просто задает эти вопросы. Он нацеливает на отношение к миру с душевным равновесием, обсуждает возможные пути сохранения жизнелюбия даже при неблагоприятных обстоятельствах.Книга написана с присущим автору чувством юмора и будет интересна широкому кругу читателей.

Обложка: 210.00mm x 139.00mm x 10.00mm

Год: 2016
Производитель: Скифия
Артикул: 6894484
ISBN: 978-5-00025-081-5
Автор: Лютц Манфред
Страницы: 136

Жизнь прекрасна. Когда осознанна
Эта книга расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общении с миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными, овладел искусством привлекать к себе внимание и притягивать сердца окружающих.Жизнь не раз испытывала этого человека - предательством, подлостями, тяжкими невзгодами гражданской войны и страшным диагнозом, ошибочно поставленным врачами. Этот человек - женщина, нежная, впечатлительная, но умеющая постоять за себя. Пройдя нелёгкий путь, она научилась принимать жизнь такой, какая она есть есть.Невзирая на разные обстоятельства, которые преподносит жизнь, эта женщина неустанно повторяет одно волшебное правило и учит ему других людей.А правило совсем простое. ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА. Жизнь - это чудо!

Обложка: 60x90/16

Серия: лидер рунета
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 13262417
ISBN: 978-5-17-137504-1
Автор: Истомина Алина Сергеевна
Страницы: 320

Жизнь разговаривает намеками
Разрушая стереотипы, Вера пишет книги, которые способствуют большему погружению в ее жизнь и проблемы, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в день. Книга "Жизнь намеками" расскажет о сокровенных воспоминаниях и тайнах из детства, трудностях на пути к мечте, а также о непредсказуемых ситуациях в спорте и в жизни, самообладании и силе духа, которые помогли спортсменке справиться с выгоранием.
"Жизнь это не механический процесс, и она никак не может быть безопасной. Это непредсказуемая история, никто не знает, что случится наперед, и она никак не может быть безопасной".
"Как бы всё ни было плохо, можно сделать хуже". Вы же понимаете, о чём речь? Нужно бороться до конца".

Обложка: 60x90/16 шитая

Серия: звезда рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13634976
ISBN: 978-5-17-159774-0
Автор: Бирюкова Вера Леонидовна
Страницы: 192

Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей
Автор этого дневника ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТ вести дневник. Однако ТАКОЙ дневник она хотела бы иметь в начале психотерапии.
Что внутри?
Странички экстренной психологической помощи, если вам правда очень-очень плохо.
Визуальные упражнения, которые научат вас осознанности и помогут успокоиться.
Письменные упражнения для контроля плохих и страшных мыслей.
Авторский пунктирный метод для достижения целей без насилия над собой и чувства вины.
Рисуем визуальные хайку, которые помогут вам пережить трудные минуты.
Определяем свои ценности и следуем им.
И много чего еще.
Это дневник для тех, кто чувствует себя подавленным и встревоженным, ищет поддержки или просто пытается оставаться позитивным и практиковать ежедневную заботу о себе.

Обложка: 70х100/16 (165х233 мм)

Серия: сам себе психолог. питер
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 13559865
ISBN: 978-5-4461-2259-2
Автор: Чисхолм Холли
Страницы: 176

За пределами разума: что мы думаем и как мы к этому пришли
Историей человечества движет воображение - удивительная способность представлять то, чего нет. Опираясь на данные из различных областей политики, религии, культуры, философии и истории, Фелипе Фернандес-Арместо рассказывает об увлекательных и пугающих случаях полета человеческой фантазии от первобытных времен до наших дней. Принципиально новое понимание когнитивной науки позволяет автору изучить пути и способы возникновения новых идей и выстроить увлекательные предположения о том, кем мы являемся и чего еще мы сможем достичь. При помощи исторических свидетельств Фернандес-Арместо воссоздает мысли наших предков со времен палеолита, раскрывая тонкость и глубину мышления людей. Это настоящая ода человеческому воображению, созданная утонченным мыслителем, позволяет увидеть, что плохие идеи зачастую оказываются более влиятельными, чем хорошие, что самые древние из доступных нам идей являются одними из лучших и что идеи Западного мира часто были следствием взаимодействия с другими частями света.

Обложка: 84х108/32 (133х208 мм)

Артикул: 13558631
ISBN: 978-5-4461-1567-9
Автор: Фернандес-Арместо Фелипе
Страницы: 576

Забери меня из тренинга!: как не попасть в ловушку токсичных тренингов, семинаров, сект
Большинство из нас не подозревают, что рядом могут находиться люди, которые пьют кровь, проводят ритуалы на кладбище, получают инструкции с Юпитера и развивают спиральные энергии. Нет, это не про мистику, ее здесь нет, просто эти несчастные попали в сети психокультов. В этой книге собраны реальные истории клиентов частного детективного Центра психологической безопасности о том, как обычные люди попадают в такую беду и чего стоит вытащить их из нее. Как семьи пострадавших сражаются с мошенниками или опускают руки, не в силах помочь близким. Попасть в секту или на опасный тренинг может абсолютно каждый, но есть способы распознать угрозу на дальних подступах и защитить себя и тех, кто нам дорог.

Обложка: 70*90/16

Серия: дело не во мне
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 13572802
ISBN: 978-5-222-36269-3
Автор: Абрамова Анна,Постников Арсений
Страницы: 206

Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы
Метафорические ассоциативные карты ваш ключ к обретению гармонии и спокойствия. Часто наши желания не исполняются, мечты не сбываются, а жизненные цели не реализуются, в том числе и из-за того, что на нас влияют негативные родовые программы, мы погрязли в обидах и при этом не осознаем их и подавляем в себе. Эта книга станет для вас ценным инструментом, помогающим не только обнаружить собственные обиды, но и научиться их понимать и принимать.

Обложка: 70x100/32

Серия: магический помощник
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13546677
ISBN: 978-5-17-150526-4
Автор: Орда Ирина Ивановна
Страницы: 160

Замкнута Я или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими
Сегодня весь мир оказался под своеобразным арестом. Все на карантине в целях безопасности граждан. Сложный период! Люди замкнуты со своими страхами, мыслями, одиночеством, конфликтами, раздражением, недовольством...
Эта книга утешение. Книга, в которую можно убежать для того, чтобы пережить любой непростой жизненный период.Она наполнена несложными психологическими упражнениями, целью которых является гармонизация внутреннего состояния и возвращение человека в ресурсное состояние, несмотря на обстоятельства, в которых он оказался.

Обложка: 60х90/16

Год: 2020
Производитель: MACARDS
Артикул: 10474042
ISBN: 978-5-6044556-2-3
Автор: Колендо-Смирнова Анастасия Алексеевна
Страницы: 100

Записи по психологии: Психология I, II, III, IV
В книге, впервые переведенной на русский язык, латиноамериканского мыслителя Сило (Марио Луис Родригес, 1938-2010) собраны записи, сделанные слушателями лекций, которые он прочитал в 1975 г. на греческом острове Корфу; в 1976 и 1978 гг. в Лас-Пальмас де Гран Канария (Испания) и в 2006 в парке Ля-Реха в Буэнос-Айресе (Аргентина). Настоящее издание вместе с произведениями, написанными Сило, "Психология образа" (первая часть книги "К вопросу о мышлении") и "Направляемые опыты жизни" можно рассматривать в качестве фундамента Психологии нового гуманизма. Для широкого круга читателей. Перевод с английского и испанского языков: Н. Ренегар, А. Обсянникова, Н. Чермянинова, У. Новотный.

Обложка: 84х108/32

Год: 2012
Производитель: Весна
Артикул: 7414612
ISBN: 978-5-905740-07-7
Автор: Сило (Родригес, Марио Луис)
Страницы: 320

Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти
Книга от автора курса "Английский за 29 дней". Больше 100 000 подписчиков в TikTok.

Запоминать большие объемы информации это значит систематизировать данные в голове. Из этой книги вы узнаете, как правильно работать с информацией, чтобы запоминать ее в 8 раз быстрее и в 10 раз больше. После прочтения и выполнения практических упражнений ваш мозг уже не будет работать как прежде, а процесс запоминания изменится до неузнаваемости всего за неделю.

Обложка: 60x88/16

Серия: суперобучение
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 13567402
ISBN: 978-5-00195-750-8
Автор: Сабиров Ильгиз
Страницы: 208

Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела
Владислав Гайдукевич - современный русский писатель, мотивационный автор бестселлеров о саморазвитии, среди которых книга "Расширить сознание легально" получила огромный отклик у читателей.
К любой технике или системе есть инструкция. Наше тело ? такая же система, значит и к нему может быть написана инструкция?
Ответ очевиден - конечно, да! Мы находимся в своем теле всю жизнь и хотим прожить ее долго и счастливо, не сломавшись. Поэтому нам обязательно нужно знать, как функционируют органы, что нужно организму, чтобы все системы работали как по нотам.
В этой книге Владислав Гайдукевич предлагает очень простую и понятную инструкцию для тех, кто понимает важность заботы о собственном теле. Шаг за шагом вы рассмотрите тело как комплекс, поймете, как оно устроено и по каким законам функционирует, начнете путешествие со свойств кожи и в дальнейшем углубитесь во все системы организма. Ведь осознанно относиться к своему здоровью можно, только обладая необходимыми о нем знаниями. Также вас ждет полезный экскурс по медицинской терминологии, который поможет вам не только понимать разговоры врачей в поликлинике, но даже расшифровывать непонятные записи в собственной больничной карточке.
Забавный подход к важной информации не даст заскучать, заряжая позитивом и самоиронией!

Обложка: 60x90/16

Серия: звезда соцсети. подарочное издание
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 13553237
ISBN: 978-5-17-149730-9
Автор: Гайдукевич Владислав Александрович
Страницы: 208

Здоровый сон: Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь
Сон важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха.
Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья от раздражительности, рассеянности, ухудшения памяти и лишнего веса до серьезных проблем вроде гормонального сбоя, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера.
Эксперт в области сна Фрэнк Липман и соучредитель компании Casper Нил Парих, объединили усилия, чтобы предложить вам в одном комплексном ресурсе помощь в виде полноценного ежедневного сна. В отличие от множества публикаций, обещающих моментально избавить вас от бессонницы, авторы этой книги понимают, что универсального решения проблемы, одинаково подходящего для всех, попросту не существует. Анализируя последние научные достижения в этой области и разнообразные факторы, влияющие на ваш сон, в том числе наличие и интенсивность тренировок, способы борьбы со стрессом и использование гаджетов, книга поможет читателям составить персональный протокол сна, наиболее соответствующий их стилю жизни и потребностям.
Интересные научные факты, увлекательный анализ аргументов и простые практические рекомендации здесь есть все, что вам нужно, чтобы оптимизировать свой сон, продуктивность и здоровье.

Обложка: 70х100/16 клей

Серия: здоровье
Год: 2022
Производитель: Попурри
Артикул: 13536532
ISBN: 978-985-15-5072-8
Автор: Липман Фрэнк,Парих Нил,Хольцман Рейчел
Страницы: 240

Здравствуйте Психология здоровья (Психология) Темнышова
"Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Eлeны Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и предназначена тем, кто интересуется способами укрепления здоровья и профилактики болезней. Методы укрепления здоровья, рекомендуемые в этой книге, помогли множеству пациентов и участников тренинговых программ.
Прочитайте, попробуйте возможно, это шанс и для вас, и для ваших близких!"

Серия: психология. феникс
Год: 2021
Производитель: Феникс
Артикул: 13523212
ISBN: ЧГ:2848549 978-5-222
Автор: Темнышова E
Страницы: 190