Общие вопросы

Благовоспитанная женщина или уменье держать себя с тактом дома и в обществе
Книга содержит указания как сделаться любимой дома и в обществе, зачем мыть голову вином и многих других занимательных и интересных как и с исторической стороны, так и с практической. Значительное место в книге уделено особым правилам, касающимся "ситуативной" стороны этикета - как следует поступать благовоспитанной особе в том или ином случае, чтобы не уронить себя в глазах общества. К последним относятся наставления и советы по выбору знакомств, устройству приемов, обращению с прислугой, умению держать себя за столом и мн. др. В отдельном разделе собраны рекомендации по уходу за фигурой, выработке идеальной осанки, важности взгляда, умению вести разговор и выбору одежды.
.
Год: 2019
Производитель: Секачев
Артикул: 13114448
ISBN: 978-5-44-810279-0
Страницы: 171

Еда без правил. Психология хорошей физической формы
Подсчет калорий, изматывающие упражнения, ежедневное ущемление себя в простых радостях и удовольствиях таким нам преподносят процесс похудения в рекомендациях из блогов и советах из телепередач. Мы привыкли, что похудение равняются страданиям. И в безумной гонке за трансформацией тела никто не вспоминает о любви и уважению к нему. А это залог красоты, здоровья и уверенности в себе. Татьяна Трофименко предлагает альтернативный подход к оздоровлению не только тела, но и души. Прекратите заставлять себя отказываться от кусочка тортика или сладкого чая. Никакая диета не поможет похудеть, пока вы сами этого не захотите. Пока не осознаете, что это нужно вам, а не потому, что этого от вас хотят индустрия моды и нестабильные каноны красоты. Почему вы считаете свое тело не таким, как надо Когда нужно и не нужно худеть Способна ли диета наладить личную жизнь Преимущества физических упражнений и мотивация Четыре типа взаимоотношений с едой Прислушайтесь к себе и тогда ваше тело ответит красотой, силой и параметрами мечты.

Обложка: 84х108/32

Год: 2021
Производитель: Клуб Семейного Досуга
Артикул: 12950395
ISBN: 978-617-12-8622-1
Автор: Трофименко Татьяна Георгиевна
Страницы: 284