Боевые искусства

SYSTEMA. Для "Чайников". Начало пути
Система Единоборств Древней Руси. В книге рассмотрены различные аспекты применения системных практик в современных условиях. Как построить мир внутри себя? Какова роль дыхания и правильного движения? Что делать с напряжениями? Как справиться с эмоциями? Насколько важны боевые стойки? Как управлять партнёрами? Где брать силу? Реальны ли незаметные перемещения и бесконтактная работа? Как работать с состояниями? На эти и многие другие вопросы мы будем искать ответы в книге. И насколько всё это применимо для обычной жизни. Если знакомство с Системой однажды спасёт вашу жизнь, вы проживёте дольше, чем могли бы и качество
вашей жизни изменится в лучшую сторону, то оно точно того стоит! Если же по прочтении книги останутся вопросы или появятся новые всегда готов продолжить дискуссии. И лучше это делать в зале во время тренировок.
Год: 2021
Производитель: BooksNonStop
Артикул: 11455748
ISBN: 978-5-996512-36-2
Автор: Гончаров Михаил
Страницы: 236

Аварии и катастрофы. Предупреждение и ликвидация последствий. Учебное пособие в пяти книгах. Книга 5
В пособии впервые систематически изложены данные об аварийных воздействиях природного и техногенного характера, а также об инженерных мероприятиях по снижению ущерба от подобных воздействий, организации аварийно-восстановительных работ в экстремальных условиях. Рассмотрен опыт инженерного реагирования на чрезвычайные ситуации на основе данных о недавних катастрофах в Чернобыле, Армении, Турции и т. п. Изложены также вопросы предотвращения или снижения ущерба от рассматриваемых воздействий расчетным путем на стадии проектирования. Обобщен оригинальный и во многом уникальный материал. Для студентов строительных ВУЗов, слушателей военных академий, курсантов военных училищ, инженерно-технического персонала и научных сотрудников проектных и научно-исследовательских организаций. Может быть использовано в штабах гражданской обороны, страховыми организациями в целях прогноза вероятного ущерба и степени риска аварий на предприятиях.
.

Обложка: 60х90/16

Год: 2019
Производитель: Издательство АСВ
Артикул: 10283463
ISBN: 5-87829-030-85-87829
Страницы: 416

Автономное выживание и медицина в экстремальных условиях
Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке.
Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях.
Для наглядности в книгу включено более 100 авторских иллюстраций, множество таблиц и номограмм. Это издание совершенно незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях.

Обложка: 70x100/32

Серия: школа выживания. учись у спецназа! карманный форма
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13577604
ISBN: 978-5-9955-1089-5
Автор: Молодан Игорь
Страницы: 704

Айкидо
Книга Айкидо является полным руководством по этому популярному виду боевого искусства. В ней описаны боевая техника, тактика, стратегия поединков, излагаются эффективные методы проведения тренировок по айкидо. Книга адресована всем любителям единоборств.

Обложка: 84х108/32

Серия: восточные единоборства
Год: 2011
Производитель: Современная школа
Артикул: 407265
ISBN: 978-985-539-163-1
Автор: Гвоздев Сергей Александрович
Страницы: 256

Айкидо печать тайны
Оригинальный взгляд господина Якудзава Сото на современное искусство айкидо, несомненно, достоин внимания. В своей книге-исследовании он раскрывает тему "Искусства мира", описывая ударную технику айкидо на примерах как самого Морихея Уэсибы, так и его ближайших учеников. А также проводит сравнительный исторический анализ между техниками айкидо и техниками других школ дзюдзюцу. Особое внимание уделено философско-космогоническим концепциям айкидо. Книга названа "Айкидо - печать тайны" не случайно. Мотивацию автора при создании этой книги можно выразить его же словами: "Айкидо - это не балет! Профанации айкидо от некоторых современных сэнсэев позорят учение Морихея Уэсибы!" Книга адресована тем, кто хочет получить более полную информацию по этой теме.

Обложка: 70х100/16

Год: 2019
Производитель: Волошин
Артикул: 10280510
ISBN: 978-9-66-207916-6
Автор: Сото Якудзава
Страницы: 192

Айкидо. Тайдзюцу и владение оружием
Айкидо - это уникальное боевое искусство, разработанное знаменитым мастером Морихеем Уэсибой. Его название можно перевести как "Путь гармонизации жизненной энергии". Целью Айкидо является не победа над противником, а умение заставить его отказаться от агрессии.
.Книга Одзава Ясухиро знакомит читателей с принципами и базовой техникой этого всемирно известного и популярного вида боевых искусств. Кроме этого подробно описаны основы владения традиционным оружием Айкидо: мечом - Кэн и палкой - Дзе.
.Большое разнообразие иллюстративного материала позволяет читателю глубже вникнуть в суть этого искусства самозащиты.
Год: 2010
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13578924
ISBN: 966-8472-33-0
Автор: Ясухиро О
Страницы: 168

Анатомия жизни и смерти Жизненно важные точки на теле человека (2 изд)
Неповторимый, не который имеет аналогов в мире единоборств детальный атлас-справочник болевых точек на теле человека. История развития кюседзюцу, выдержки из уникальных античных трактатов, таблицы точек разных систем Китая и Японии. Теоретические сведения по анатомии и физиологии человека, методы поражения и реанимирования. Указано детальное анатомическое расположение 64 главных точек, направление и угол оптимального воздействия, последствия разных по силе и интенсивности методов удара или надавливания. В приложении приведены таблицы точек около 30 старинных школ японских боевых искусств из редкой книги "последнего ниндзя" Фудзита Сэйко "Кэмпо гокуи Саккацухо мэйкай", испытавшего свои смертоносные знания в годы Второй мировой войны, в том числе и на американских военнопленных, а также методы реанимирования катсу по учебнику Ямады Ко, популярнейшего профессионала дзюдо и дзюдзюцу, проводившего опыты на добровольцах в 60-е годы XX века.
.
.
.
.
.

Обложка: 70х100/16

Год: 2007
Производитель: Волошин
Артикул: 8672092
ISBN: 978-9-6620-7904-3
Автор: Момот Валерий Валерьевич
Страницы: 168

Армейская рукопашная подготовка
Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием. Книга содержит статьи посвященные вопросам развития рукопашного боя в вооруженных силах России.
.Данный материал будет интересен представителям силовых структур России, допризывной молодежи, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашными боями.
.2-е издание.

Обложка: 84х108/32

Год: 2019
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 10280036
ISBN: 978-5-98-857462-0
Автор: Авилов Владимир Иванович
Страницы: 192

Армейский рукопашный бой
Данная книга рассчитана на тех, кто искренне желает избавиться от алкогольной зависимости, на родных и близких, обеспечивающих половину успеха в этом непростом деле, а также на широкий круг людей, которые столкнулись с этой проблемой или занимаются лечением алкоголизма. Книга "Как бросить пить? Новая эффективная методика самокодирования" выпущена в издательстве "Современное слово", "Современная школа" в 2009 году.

Обложка: 70х108/32

Год: 2009
Производитель: Современная школа
Артикул: 420603
ISBN: 978-985-443-628-9
Автор: Зайцев Ю
Страницы: 288

Армейский рукопашный бой. Специально-подготовительные упражнения в партере. Учебно-методиское пособие
Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта Армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготовительные упражнения в партере, позволяющие повысить эффективность и рациональность техники и тактики ведения боя в положении лёжа. Эти упражнения позволяют сделать технику АРБ более экономичной и точной, без лишних затрат энергии и сил. Уделено внимание развитию основных физических качеств силы, выносливости, быстроты, ловкости. Пособие будет интересно прежде всего преподавателям кафедр физической подготовки военных вузов, тренерам, инструкторам центров специального назначения, курсантам и военнослужащим воздушно-десантных войск, а также всем, кто занимается и интересуется рукопашным боем.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 2022
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 13576094
ISBN: 978-5-98857-636-5
Автор: Авилов Владимир Иванович,Харахордин Сергей Егорович,Нифонтов И.В
Страницы: 160

Багуачжан. Основы техники школы ладонь восьми триграмм
Предлагаемое вниманию читателей издание посвящено одному из классических стилей внутреннего направления китайского ушу - школе Багуачжан.
.Данный вид воинского искусства является достаточно сложным и емким стилем, включающем в себя большое количество тренировочных схем и методик.
.В школе Багуачжан изучают приемы рукопашного боя и способы владения различными видами холодного оружия. Методы тренировки предусматривают изучение комплексов формальных упражнений и отработку их в одиночном исполнении и с партнером.
.Материал, представленный в книге, сопровождается большим количеством иллюстраций, схем и пояснений к ним, отражающих все тонкости в технике школы.

Обложка: 84х108/32

Серия: боевые искусства
Год: 2004
Производитель: Диф-Принт
Артикул: 13188421
ISBN: 8870110446
Автор: Лю Ида, Смит Р.В
Страницы: 128

Безопасность бизнесмена и его бизнеса
После первого выпуска в 1996 г. издание заново отредактировано, иначе скомпоновано, а также дополнено главами, отсутствовавшими в первом издании. Книга написана просто и понятно, все содержащиеся в ней рекомендации проверена на практике. Книга адресована в первую очередь самим бизнесменам, а не их телохранителям или службам охраны.

Обложка: 84х108/32

Серия: коммандос
Год: 2017
Производитель: Харвест
Артикул: 13119242
ISBN: 978-985-18-4040-9
Автор: Тарас Анатолий Ефимович
Страницы: 304

Бей первым
Профессиональный бокс, вопреки стереотипам, не только наращивает физическую силу человека. Он учит мужским правилам жизни: атаковать, когда это необходимо, быстро принимать решения, достойно выходить из поражений, уважать соперников и побеждать.
.Эта книга о том, как неиссякаемая вера в себя, упрямство и мечта привели мальчика из провинциального шахтерского городка к мировым титулам и признанию в профессиональном боксе.
.История боксера-тяжеловеса, чемпиона мира Григория Дрозда о внутренней силе человека, о драматическом поражении и триумфальном бое. Она о том, как преодолеть страх и боль, сделать выбор в трудной ситуации. И главное о том, что человеку под силу добиться цели, какой бы фантастической та ни казалась. Там, где слабый падает, сильный встает и идет дальше. И становится чемпионом.

Обложка: 70х100/16

Год: 2019
Производитель: Sуnergy Book
Артикул: 10273710
ISBN: 978-5-4257-0440-5
Автор: Дрозд Григорий Анатольевич
Страницы: 256

Беседы Ши со своим сыном, или Тайна Дао Императора
Практики для мальчиков и мужчин (Внутренние секреты боевых искусств). Рукопись третья.
Третья из переведенных рукописей Беседы Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора (практики для мальчиков и мужчин, внутренние секреты боевых искусств) представляет собой необыкновенное сочетание древних даосских сексуальных практик и принципов мужского поведения и мироосознавания, по сути дела являясь монографией по гармоничному воспитанию мальчиков. Она также будет полезна и интересна как мужчинам, которые еще не приобщились к даосским практикам, так и тем, кто уже практикует.
Лин Бао описывает древние даосские практики со своими комментариями с точки зрения современной медицины и физиологии (в том числе и с точки зрения традиционной китайской медицины), приоткрывая завесу над тайной, зашифрованной в даосских текстах.

Обложка: 70х100/32

Год: 2014
Производитель: Ганга
Артикул: 6029614
ISBN: 978-5-906154-60-6
Автор: Бао Лин
Страницы: 288

Библия выживальщика. Экспертное руководство по выживанию, когда ты один на один с дикой природой
Что делать, когда природа бросает тебе вызов? Готовы ли вы отправиться в дикие леса, имея за спиной лишь багаж знаний и подручные материалы?
Вторая книга популярного специалиста по выживанию Дейва Кентербери проведет вас в мир экстремального выживания на грани человеческих возможностей.

Благодаря экспертному руководству вы узнаете о:
лекарственных травах, которые при оказании первой помощи спасут вам жизнь;
как сориентироваться на местности, когда подвел компас и карта;
продвинутому разведению огня, где даже сила солнца будет на вашей стороне;
как поймать дичь и сделать не только наваристый суп, но и теплую одежду;
организации удобного убежища с бытовыми удобствами;
как из пары бревен сделать инструменты и посуду для всех нужд.

Это и многое другое вы узнаете из первых рук от эксперта по дикой природе Дейва Кентербери.
Выживание еще никогда не было таким комфортным и простым!

Обложка: 70x100/16

Серия: сам себе тренер
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13595519
ISBN: 978-5-04-173203-5
Автор: Кентербери Дейв
Страницы: 208

Боевая подготовка ВДВ. Как стать суперсолдатом
Эта книга первое рассчитанное на массового читателя руководство по базовои? подготовке бойцов ВДВ. Впервые в открытом доступе настолько подробно рассказывается о методах тренировок и боевой работы десантников. В этом пособии вы найдете необходимую информацию о комплексе тренировок ВДВ, которая будет полезна всем, кто интересуется выживанием в экстремальных условиях, следопытством, экстремальным туризмом, осваивает приемы тактической медицины, изучает различные техники самообороны и рукопашного боя, увлекается пейнтболом.

Обложка: 84x108/32 шитая

Серия: боевая подготовка спецназа
Год: 2023
Производитель: Яуза
Артикул: 13620474
ISBN: 978-5-9955-1148-9
Автор: Ардашев Алексей Николаевич
Страницы: 416

Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны
Айкидо раскрывает очень простой секрет: улучшение жизни зависит от собственного совершенствования. Айкидо не предлагает никаких чудес, кроме одного - чуда вашего собственного существования и вашего человеческого потенциала.

Обложка: 205.00mm x 135.00mm x 15.00mm

Год: 2013
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 670090
ISBN: 978-5-386-05772-5
Автор: Григорьев Андрей Николаевич
Страницы: 256

Боевые искусства и спортивные единоборства
В 198 статьях справочника дана панорама традиционных и современных боевых и спортивных единоборств всего мира. При этом значительное внимание уделено вопросам теории. Справочник дает возможность ориентироваться в много образном мире видов, направлений, стилей и школ единоборств. Справочник предназначен не только специалистам, но и широкому кругу читателей.

Серия: боевые искусства
Год: 2018
Производитель: Клуб Семейного Досуга
Артикул: 10315147
ISBN: 978-985-18-4163-5
Автор: Тарас Анатолий Ефимович

Боевые искусства казаков. Техника работы казачьей нагайкой. История, традиции, боевые исткусства казаков
В данном учебно-методическом пособии представлена техника владения казачьей нагайкой в рукопашной схватке. Образ казака неразрывно связан с нагайкой. Нагайка это атрибут принадлежности к казачеству, символ власти и социального статуса, средство самообороны и управления лошадью, важнейшая составляющая казачьего боевого искусства. Показаны основы освоения техники владения нагайкой в рукопашной схватке, затронуты история и традиции воинских искусств казаков, представлена история Сибирского казачества. Целый раздел посвящён теории и методике освоения приёмов и действий. Пособие адресовано казакам, а также всем, кто интересуется отечественными боевыми искусствами.

Обложка: клей

Серия: боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 13612765
ISBN: 978-5-98857-675-4
Автор: Авилов Владимир Иванович,Бабушкин Святослав Игоревич
Страницы: 84

Бокс Педагогические основы обучения и совершенствования
В учебнике освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса.
.В соответствии с современными требованиями раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и тактико-технической подготовки единоборца, а также рассматриваются различные вопросы многолетней подготовки боксеров. В книге содержится более 250 фотоиллюстраций базовых элементов техники бокса.
.Рекомендуется тренерам, научным работникам в области спорта, преподавателям и спортсменам, специализирующимся в контактных (ударных) видах единоборств, а также студентам старших курсов, занимающимся боксом.

Обложка: 60х90/16

Год: 2001
Производитель: Инсан
Артикул: 10412408
ISBN: 978-5-85840-311-1
Страницы: 400

Бокс. Вершины мастерства
В книге изложен материал, содержащий технику для боксеров высших разрядов. Детально описаны разновидности базовых ударов, двухударных, трехударных. четырехударных и пятиударных комбинаций. Издание содержит богатый иллюстрированный материал в виде кинограмм, которые дают полное представление обо всех нюансах выполняемых движений.
Год: 2010
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13579981
ISBN: 978-966-8472-43-5
Автор: Лысенко А.С

Бокс. Совершненствование техники
В книге изложены основы комбинаторной техники бокса. Представлено большое количество двухударных атакующих серий и способов защиты от них.
.Издание содержит богатый иллюстрированный материал в виде кинограмм, которые дают полное представление обо всех нюансах выполняемых движений.
.
.
Год: 2010
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13579990
ISBN: 978-966-8472-37-3
Автор: Лысенко А.С

Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
?"Больше не овца" простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения злоумышленника, чтобы лучше защитить себя. После прочтения вы сможете сделать осмысленные прогнозы, кто и почему, возможно, захочет атаковать вас, где и когда могут произойти атаки, и как атака может быть выполнена против вас.

Обложка: 60x90/16

Серия: сам себе тренер
Год: 2019
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 10034889
ISBN: 978-5-04-091289-6
Автор: Гиллиам Джонатан
Страницы: 208

Буза. Русский рукопашный бой
Первая книга, посвященная самобытной и глубокой русской воинской культуре, рассказывает о том, как в наши дни изучается и развивается на основе современных научных методов богатейшая и разнообразнейшая техника боя северо-западных бойцовских артелей.
.
.Раскрыт феномен передачи и развития воинского искусства вне привычных школ боевых единоборств. Простая мудрость русской народной сказки и традиционный танец, предстают перед нами как сокровищница, хранящая секреты русских богатырей.
.

Обложка: 84х108/32

Год: 2006
Производитель: Базлов Г.Н.
Артикул: 13221363
ISBN: 5990033648
Автор: Базлов Григорий
Страницы: 80

Бушкрафт 101: Современное руководство по искусству выживания в дикой природе
Ты можешь быть бесконечно крут, но какой в этом толк, если при первом же походе в лес ты не знаешь, что делать?
Ты готов к выживанию в дикой природе?
Что ты знаешь о том, как остаться в живых при любых условиях?
Главная проблема человечества в заблуждении. Самонадеянно веря: Уж со мной-то точно ничего плохого не случится , они попадают в чрезвычайные ситуации без всякой подготовки.
Наши родители не учат нас выживать в экстремальных условиях, и в школе тоже не научат основам того, что нужно знать каждому. И главное из них: Как сохранить свою жизнь в любой ситуации .

В книге Бушкрафт 101 , которую написал известный специалист по выживанию Дейв Кептербери, ты найдешь все, что тебе нужно.
То, чему тебя должен был научить отец и передать мать:
- Как выжить в условиях отсутствия цивилизации?
- Что есть, когда нет привычный еды?
- Куда идти, когда нет дороги и карт под рукой?

Обложка: 70x100/16

Серия: искусство выживания
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 13547244
ISBN: 978-5-04-167055-9
Автор: Кентербери Дейв
Страницы: 208

В сухом остатке
Именно так в сухом остатке , камерно и консервативно, автор закончил трилогию автобиографических историй: Как закалялась сталь 2 и 1/2 ; Вам бы здесь побывать и В сухом остатке .
Все предложенные имена и события подлинные, либо написаны с натуры с точностью графики чернильным пером. Уверен, что не каждый читатель готов примерить на себя то, что было пережито этим конкретным человеком. Тем ценнее этот всплеск опыта, переданный хотя бы слогом. Стиль написания и содержание есть неотъемлемая часть личности, по этой причине прошу относится ко мне с добродушным юмором, даже там, где мне было нестерпимо больно. Улыбайтесь чаще, даже если не разжать зубы, иначе этот мир вас победит...
Отсутствие выбора крайне упрощает выбор!
Ваш А. К.

Обложка: 84х108х32

Серия: библиотека мужского клуба
Год: 2021
Производитель: Крылов
Артикул: 10662946
ISBN: 978-5-4226-0367-1
Автор: Кочергин Андрей Николаевич
Страницы: 256

Вин Чун Кн.3 Кунг фу Бьющие пальцы (м) Чеун
В книге описана третья, продвинутая форма Вин Чун. В школах Вин Чун эта форма изучается теми учениками, кого учитель считает достойными быть членами семьи кунг-фу. Боец Вин Чун на этом уровне должен обладать достаточной зрелостью и сильным характером, не позволяющие ему злоупотреблять полученными знаниями.
.
.В переводе Бил означает два побега, джи пальцы. Это означает, что обе руки работают вместе, одновременно выполняя блоки и атаки. На этом уровне мастерства у бойца Вин Чун руки должны двигаться, одновременно освобождая силу блоков и ударов, причем в каждое действие вкладывается сила всего тела, что придает им огромную мощь и эффективность.
.
.Форма Бил Джи содержит 108 технических приемов для рук, которые охватывают весь диапазон боевых ситуаций.
.

Обложка: 85х108/32

Год: 1995
Производитель: Волошин
Артикул: 8671780
ISBN: 900-0-0241-0052-7
Страницы: 168

Вин Чун Мечи-бабочки Кн.4 (мББИ) Чеун
Эта книга продолжает серию книг известного Мастера Вин Чун кунг-фу Вильяма Чеуна. В ней описана техника владения основным видом оружия в школе Вин Чун мечами-бабочками. Техника владения этим оружием, как наиболее сложная, изучается на более продвинутых этапах. В процессе овладения этой техникой практикующий разовьет в себе много полезных качеств, необходимых для достижения высокого мастерства. Эта техника развивает и укрепляет запястья; учит использовать обе руки для защиты и нападения одновременно; учит экономии движений; вырабатывает хорошую устойчивость, распределяя вес на обе ноги поровну; увеличивает подвижность, развивает координацию, синхронность, точность, направленность силы; учит использовать работу ног в полном объеме; развивает рефлексы видения, то есть знание и способность фокусировать взгляд в различных обстоятельствах, особенно в предконтактной стадии боя; развивает контактные рефлексы, способность чувствовать оружие, как часть своего тела, и направлять энергию на любую его часть, а также посредством меча чувствовать откуда идет сила оружия противника, чтобы эффективно бороться с ним.
.
.Стиль Вин Чун Бат Чам Дао имеет лучшую методику тренировки глаз и контактных релексов.
.
.Практикующий Бат Чам Дао будет иметь огромное пред-имущество перед практикующим другие стили, будет ли он использовать другое оружие или тоже самое.
.
.
.

Обложка: 84х108/32

Год: 2002
Артикул: 8654666
ISBN: 978-0-8975-0125-x
Страницы: 180

Вин Чун Углубленное изучение кунг фу Книга 2 (м) Чеун
СИЛ ЛИМ ТАО (первая форма) служит изучению основной техники, стоек, дыхания, силы.
.ЧАМ КУЙ (вторая форма) обучает способам защиты, шагам, поворотам и ударам ногой, а также другим ударам кулака.
.БИЛ ДЖИ (третья форма), которая изучается намного позже, воплощает в себе принцип ВИН ЧУН нападение лучшая защита .
.Техники формы ЧАМ КУЙ вполне достаточно для успешной защиты от любой серьезной атаки (ударов рукой и ногой, захватов, рычагов, бросков, удушающих приемов) и для обезвреживания противника.

Обложка: 84х108/32

Год: 1997
Производитель: Волошин
Артикул: 8671819
ISBN: 900-0-0239-3082-8
Автор: Чеун Вильям
Страницы: 226

Вин Чун. Кунг Фу. Шест дракона. Книга 5
В книге описана одна из форм Вин Чун с оружием - техника длинного шеста.
Проходя путь от ученика к мастеру, боец Вин Чун после изучения трех форм Вин Чун без оружия (Сил Лим Тао Чам Куй и Бил Джи), а также формы с деревянным манекеном (Мук Ян Чонг), приступает к изучению двух форм с оружием: Бат Чам Дао (ножи-бабочки), Лук Дим Бун Кван (длинный шест). Изучение этой техники расширяет кругозор ученика. Без этого изучения он не поймет абстрактно-философские воззрения сложной теории Вин Чун. Техника длинного шеста Вин Чун помогает ученику лучше понять и саму технику Вин Чун - здесь он найдет все движения, идущие из трех форм, но теперь представленные в форме шеста, то есть линии.
Техника боя без оружия Кунг-фу и карате вышли напрямую из древней техники палки шаолинских монахов, а Джит-кун-до Брюса Ли большей частью развилось из классической техники шеста Вин Чун, но выполняемой без шеста. Все принципы Вин Чун: экономия движений, одновременность защиты и контратаки, прямолинейность, нападение как лучшая защита, центральная линия и т.д. полностью сохранены. Также тренировка в Чи Сао перенесена в технику шеста Чи Кван (липкие шесты).
Тренировка техники длинного шеста является, наравне с Чи Сао, специальным методом тренировки Вин Чун, которая развивает силу удара и силу ног благодаря низким стойкам, пришедшим из древнего шаолинского Кунг-фу. Техника шеста Вин Чуй не является демонстрационной, как техники палки Китая и Японии, в которых палка берется за середину, а является прямой и практичной.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 1996
Производитель: Старт
Артикул: 13608968
ISBN: 900-00-2978221-6
Автор: Чеун Вильям
Страницы: 148

Вин Чунь Разящие руки (мБИ) Сяовэй
На сегодняшний день Вин Чунь является наиболее известным и популярным стилем китайского Ушу в мире. Высокая эффектиность данной системы привлекает внимание все большего числа поклонников боевых искусств.
.
.В предлагаемой вниманию читателей книге представлен обширный материал, раскрывающий основные аспекры теории практики ведения поединка в Вин Чунь. Впервые уникальные техники. Весь материал подробно проиллюстрирован, что делает его наиболее наглядным и понятным.
.

Серия: боевые искусства
Год: 2018
Производитель: Волошин
Артикул: 10417341
ISBN: 2000018799994

Вин Чунь Техника второго уровня (мБИ)
Предлагаемая вниманию читателя книга является второй в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского ушу - Вин Чунь.
В издании подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного боя.
Основное внимание уделено описанию второй формы Чам Киу Тао. Детально описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау, а также рассмотрены вопросы, касающиеся теории атакующих и контратакующих действий.

Обложка: 84х108/32

Серия: боевые искусства м
Год: 2003
Производитель: Спорт-пресс
Артикул: 13142022
ISBN: 9669613841
Автор: Лю В
Страницы: 140

Вин Чунь Техника первого уровня Кн. 1 (2 изд) (мБИ) Лю
Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.
В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.
Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.

Обложка: 60х84/16

Год: 2020
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13522914
ISBN: ЧГ:2797839 978-966-9
Автор: Лю В
Страницы: 128

Вин Чунь. Техника высшего уровня. Книга 3
Предлагаемая читателю книга является заключительной в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ - Винь Чунь

Обложка: 60х84/16

Серия: боевые искусства м
Год: 2020
Производитель: Спорт-пресс
Артикул: 13170692
ISBN: 9669613868
Автор: Вэйхань Лю
Страницы: 136

Вин Чунь. Техника работы на манекене
Книга посвящена технике работы на деревянном манекене во вьетнамской ветке вин чунь. Она является логическим продолжением авторской серии книг. Эта книга очень подробно раскрывает особенности работы на вьетнамском варианте деревянного манекена. В ней подробно рассмотрены особенности исполнения "Формы 108" в трех возможных вариантах - индивидуально, на манекене и совместно с партнером. Особое внимание автор уделил внутренним качествам, которые должен приобрести боец, практикуя "Форму 108".
.Книга содержит большое количество иллюстраций. Предназначена для практикующих вьетнамский вин чунь, а также может быть интересна представителям других веток и школ вин чунь в качестве обмена опытом. Обо всём этом и не только в книге Вин чунь. Техника работы на манекене (С. Н. Нескородев)
.
.
.
.

Серия: единоборства мира
Год: 2011
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13577630
ISBN: 978-966-8472-68-8
Автор: Нескородев С.Н
Страницы: 214

Вин чунь. Блокирующие техники
Вин чунь - это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного стиля боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии.
.Книга содержит большое количество иллюстраций с подробным изложением особенностей техники стиля и будет полезна всем изучающим боевые искусств. Обо всём этом и не только в книге Вин чунь. Блокирующие техники (С. Н. Нескородев)
.
.
.
.
.
.

Обложка: 70Х100/16

Серия: единоборства мира
Год: 2011
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13580614
ISBN: 978-966-8472-61-9
Автор: Нескородев С.Н
Страницы: 152

Винчунь цигун Искусство управления энергией Ци (м) Дудукчан
Винчунь известен как эффективный стиль боевых искусств. Однако кроме боевых техник в Винчунь изучают методы "Внутреннего" искусства - Цигун. Они позволяют наладить свободную циркуляцию внутренней энергии ци по меридианам и укрепить тело.

Обложка: 60х84/16

Год: 2015
Производитель: Волошин
Артикул: 8733185
ISBN: 978-9-6684-7277-0
Автор: Дудукчан Игорь М
Страницы: 96

Воины ислама: Боевые и воинские искусства мусульманских народов
Книга знакомит с боевыми, воинскими и спортивными единоборствами мусульманских народов Ближнего и Среднего Востока, Северной Африки, Центральной Азии. Именно в этих регионах сосредоточено наибольшее число последователей ислама. Но несмотря на многовековые традиции, воинские искусства мусульманских народов остаются малоизвестными за пределами мусульманского мира. Автор раскрыл основные аспекты традиционной мусульманской культуры воинских и боевых искусств. Его исследование представляет интерес как для специалистов, так и для широкого круга читателей, интересующихся традиционными методами подготовки воинов, а также исламской цивилизацией.

Обложка: 70х100/32

Серия: боевые искусства
Год: 2008
Производитель: Книжный Дом
Артикул: 470145
ISBN: 978-985-489-575-8
Автор: Мандзяк А
Страницы: 416

Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение Восьми техник тайцзицюань : это детальный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены множеством фотографий и описанием движений.

Обложка: 84х108/32 клей

Серия: чжун хэ
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 13607121
ISBN: 978-5-907658-13-4
Автор: Ван Линь
Страницы: 176

Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб
Современный человек, убаюканный ложным чувством безопасности, часто ведет себя излишне расслабленно. Ведь если что-то пойдет не так, можно достать из кармана крошечный компьютер и найти в нем ответ на любой вопрос или вызвать помощь. Но что делать, если произошла катастрофа и рассчитывать приходится только на себя? Готовы ли вы к этому? Достаточно ли вы знаете и умеете, чтобы выжить в безводной пустыне, в открытом море после крушения судна, при покушении или если в дом ворвется вооруженный грабитель? Клинт Эмерсон, отставной офицер спецназа ВМС США, описывает в своей книге навыки, многие из которых взяты из арсенала сотрудников спецслужб, а им зачастую приходится действовать в экстремальных условиях, на пределе жизненных сил, когда необходимо быстро и точно принимать единственно верные решения. В смертельно опасной ситуации, когда счет идет на доли секунды, эти навыки помогут и обычному человеку спасти жизнь свою и окружающих.
.
.
.

Обложка: 60x90/16

Год: 2018
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 7864913
ISBN: 978-5-91671-791-4
Автор: Эмерсон Кейт
Страницы: 356

Выживание в дикой природе. Пошаговое иллюстрированное руководство
Утренняя роса и первобытный запах костра незнакомы городским жителям ровно так же, как и путешественникам, предпочитающим комфортабельные курорты.
Стать частью природы и отпустить городскую тревогу на самом деле просто. Это иллюстрированное пособие с пошаговыми инструкциями научит вас выживать в условиях дикой природы, даже если зажигалки и спальные мешки беспощадно забыты дома.
После прочтения книги вы будете готовы к самым экстремальным условиям и сможете:
- без труда развести костер;
- смастерить стул и раскладушку;
- построить обогреваемое спальное место;
- снять шкуру с животного;
- очистить воду с помощью солнца;
- построить иглу и выжить в жаркой пустыне.
Обо всем этом рассказывает Дени Трибодо, более 25 лет путешествующий по самым экзотическим местам мира с минимальным набором инструментов. Он обучает подходу, основанному на понимании окружающей среды, обеспечивающий выживание в любых условиях. Постигайте навыки выживания в любых условиях и отправляйтесь открывать для себя недоступные большинству путешественников уголки нашей планеты.

Обложка: 80x100/16 шитая

Серия: академия выживания. книги, которые спасут вам жизн
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 13649780
ISBN: 978-5-04-184580-3
Автор: Трибодо Дени
Страницы: 144

Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов
Иллюстрированные пошаговые инструкции книги Выживание в наихудших ситуациях. Рекомендации экспертов научат читателя, как защититься от акулы и аллигатора, как действовать пассажирам, если пилот легкомоторного самолета не может управлять полетом, как принять роды на заднем сидении автомобиля, как выбраться из зыбучих песков, как действовать в случае атаки дрона и многим, многим другим вещам, которые необходимо знать, чтобы выжить в самых непредвиденных ситуациях.

Обложка: 60x90/16

Серия: эксперт по выживанию
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 13479863
ISBN: 978-5-17-133962-3
Автор: Боргенихт Дэвид ,Пайвен Джошуа
Страницы: 320

Выживание везде и всегда
Джон "Лофти" Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиадесантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Это практическое руководство показывает, как выжить в дикой природе, в любых климатических условиях, на суше и на море. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях - от организации лагеря и поиска пищи в глуши до обеспечения безопасности и самообороны на улице. Издание предназначено для всех, кто ведет активный образ жизни (туристов, путешественников, моряков и т.д.), а также для тех, кто оказался в экстремальной ситуации в результате аварии или катастрофы.

Обложка: 217.00mm x 145.00mm x 35.00mm

Серия: эксперт по выживанию
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 6713284
ISBN: 978-5-17-092167-6
Автор: Уайзман Джон "Лофти"
Страницы: 672

Выживи! Как разбудить свои инстинкты и спастись в опасных ситуациях
Что делать, если вы вдруг заблудились в лесу или по стечению невероятных обстоятельств оказались ночью в дикой природе без палатки, спальника, теплой одежды и еды?
Многие из нас не умеют ни предвидеть, ни тем более предотвращать опасные ситуации. Некоторые предпочитают просто не думать о том, что могут попасть в переделку. Основная часть знаний, которыми пользуется современный человек, это опыт предков. Выживание один из самых сильных инстинктов, присущих живым существам. Эти инстинкты надо пробуждать и развивать их в нужном направлении.
Автор книги специалист по безопасности и выживанию в дикой природе, президент Академии выживаниЯ , руководитель отделения рукопашного боя и акробатики российского центра каскадеров Трюк , телеведущий. На многолетнем опыте выстроил методику самосохранения, которая позволит смоделировать возможные варианты решения вопросов личной безопасности.

Благодаря этой книге вы узнаете:
- как развести огонь, добыть воду, обустроить место для ночлега и провести ночь в лесу с максимальным комфортом, обеспечив себе и своим близким полную безопасность;
- как оказать первую доврачебную помощи при переломах, открытых ранах, отравлениях и укусах насекомых и змей;
- как правильно сориентироваться на местности и какими способами подавать сигналы бедствия;
- что делать при наводнениях, землетрясении, лесных пожарах и приближающейся грозе.

Обложка: 70x90/16 шитая

Серия: академия выживания. книги, которые спасут вам жизн
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 13541737
ISBN: 978-5-699-95810-8
Автор: Колесников Дмитрий Викторович
Страницы: 224

Вьетводао-Вовинам. От начинающего к черному поясу
Это пособие предназначено всем тем, кто интересуется традиционными боевыми искусствами Вьетнама. В нем изложен технический курс школы Вовинам для нулевого, первого, втoporo, третьего, четвертого, пятого кап , а также для сдачи экзамена на черный пояс . Впервые публикуются 12 комплексов упражнений (кюйен), в том числе 2 дыхательно-энергетических и 2 с оружием.

Обложка: 60х90/16

Серия: боевые искусства
Год: 2017
Производитель: Харвест
Артикул: 13117244
ISBN: 978-985-18-4041-6
Автор: Тарас Анатолий Ефимович
Страницы: 272

Вьетнамский винчунь Наследие мастера Нгуен Тэ Конга (мЕдМира) Дудукчан
Винчунь Куэнь - это наиболее известный и динамично развивающийся стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак.
Основной целью данного направления китайских боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии. В этой книге раскрыты многие секреты и тонкости этого вида единоборств, переданные последующим поколениям знаменитым мастером, основателем традиции и патриархом стиля - знаменитым Нгуен Тэ Конгом. Благодаря таланту учителя, школа Винчунь пользуется уважением среди любителей боевых искусств во всем мире.

Обложка: 70х100/16

Серия: единоборства мира
Год: 2015
Производитель: Волошин
Артикул: 8699530
ISBN: 978-9-6684-7269-5
Автор: Дудукчан Игорь М
Страницы: 168

Джиу-джитсу , бокс и сават (2-изд.)
Джиу-джитсу
.Автор этой книги, Кара Ашйкага, в продолжении 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания и вы освоите джиу-джитсу.
.Бокс
.Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по нраву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету бокс , подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее.
.Сават (французский бокс)
.Сават одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.
.
.

Обложка: 84х108/32

Серия: библиотека мужского клуба
Год: 2019
Производитель: Крылов
Артикул: 9246011
ISBN: 978-5-4226-0326-8
Автор: Андрэ Эмиль ,Гетье Александр,Ашикага Кара
Страницы: 416

Джиу-джитсу. Полный общедоступный учебник физического развития и приемов самозащиты по известной японской системе
Данная книга является переизданием уникального учебника по джиу-джитсу, выпущенного в России в 1909 г. В начале XX в, после русско-японской войны, восточные боевые искусства начали потихоньку проникать в нашу страну, стимулируя развитие отечественных единоборств (так, например, на основе дзюдо и джиу-джитсу в 30-х годах возникло самбо).
В книге вы найдёте подробное описание избранных приёмов джиу-джитсу, а также некоторые, довольно важные сведения об анатомии и психологии человека, которые помогут вам понять суть восточных боевых искусств. Освоив приёмы, описанные в тексте настоящего издания, вы станете сильным, ловким и уверенным в себе.
Для широкого круга читателей, интересующихся и занимающихся единоборствами.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 2024
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 13658784
ISBN: 978-5-00228-107-7
Страницы: 160

Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партнера. Учебно-методическое пособие
Издание обобщает богатый соревновательный и педагогический опыт авторов. В работе анализируется терминология и содержание партерной техники дзюдо не-ваза. Описываются демонтсрационные комплексы. Пособие учитывает методико-практическую составляющую современной программы по физическому воспитанию.
Год: 2019
Производитель: Волошин
Артикул: 10426192
ISBN: 978-5-27-800873-6

Дикие истории. Дневник настоящего мужика
Тимофей Баженов - известный телеведущий, путешественник, зоолог, специалист по выживанию. До недавнего времени он был ненаписанным многотомником удивительных приключений. Эта книга - сборник его искренних, порой суровых, порой ироничных историй о своей жизни, путешествиях по самым таинственным уголкам Земли, удивительных встречах с дикими животными и не менее дикими людьми. Каково же это - быть настоящим мужчиной, бороться с собственными страхами и оставаться верным первобытной тяге к природе и приключениям? Откройте эту книгу и взгляните на огромный мир глазами профессионального журналиста, дотошного исследователя и увлекательного рассказчика.

Обложка: 70x100/16

Серия: подарочные издания. досуг
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 9199524
ISBN: 978-5-04-093358-7
Автор: Баженов Тимофей Тимофеевич
Страницы: 320

Другой Вин Чун. 2-е изд. Боевое искусство без границ
В данной книге речь пойдёт о Вин Чун - прикладном направлении ушу. Это свободная и эффективная боевая система, позволяющая вести поединок на короткой дистанции, чувствовать каждое движение противника.
Вин Чун - это путь духовного и физического развития, на котором человек может открыть для себя горизонты новых возможностей. Благодаря упорству и трудолюбию каждый способен обрести знания и навыки, которые помогут в сложной жизненной ситуации.
2-е издание.

Обложка: 84х108/32

Год: 2018
Производитель: Свет
Артикул: 8550835
ISBN: 978-5-413-01830-9
Автор: Петросян С
Страницы: 176

Женская вольная борьба
Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса.
.Книга предназначена для тренеров, спортсменов, спортивных врачей и всех любителей этого вида спорта.

Обложка: 84х108/16

Серия: вне серии
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 10193124
ISBN: 978-5-9500183-9-8
Страницы: 520

Закованные во льдах. История о крупнейшей международной экспедиции на Северный полюс на корабле Поларштерн
БЕСТСЕЛЛЕР SPIEGEL!
ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ КНИГА ПРО КРУПНЕЙШУЮ ЭКСПЕДИЦИЮ НА СЕВЕРНЫЙ ПОЛЮС ВСЕХ ВРЕМЕН!

20 сентября 2019 года под руководством научного исследователя Маркуса Рекса стартовала экспедиция MOSAiC, которая стала крупнейшей в истории. В ней приняли участие исследователи из 20 стран. Их целью было разобраться в том, как меняется климат нашей планеты, ведь по льдам Арктики это заметно лучше всего. Флагманским кораблем экспедиции стал немецкий ледокол Поларштерн . В исследовании также принимали участие российские ученые из Арктического и антарктического научно-исследовательского института (ААНИИ) и российские суда Академик Трешников , Академик Федоров и Капитан Драницын .
Целый год Поларштерн дрейфовал вместе с льдиной, а маршрут экспедиции практически полностью повторил путь знаменитого норвежского исследователя Фритьофа Нансена на корабле Фрам . За время, проведенное вдали от цивилизации, участники сталкивались со множеством серьезных проблем: трещины в льдине, сильные метели, пробирающий до костей холод, непроглядная темнота, белые медведи... Все это не помешало ученым пролить свет на глобальный процесс изменения климата.
Руководитель исследования Маркус Рекс рассказывает о ходе масштабного проекта, а также о невероятно захватывающих впечатлениях команды от Арктики во время долгой зимней полярной ночи и летнего полярного дня. Книга дополнена предисловием Владимира Соколова, начальника высокоширотной арктической экспедиции ААНИИ, который принимал непосредственное участие в экспедиции на корабле Академик Федоров , а также был у истоков создания проекта.

Помимо всего прочего вы найдете ответы на интересные вопросы:
Почему в Арктике нет северного сияния?
Что делать, если к экспедиции пристанет белый медведь?
Как провести большую исследовательскую экспедицию во время пандемии коронавируса?
Где изменения климата проявляются ярче всего и почему Арктика так изменилась за последние 130 лет?
Как развлекаются полярники во время такого долгого плавания во льдах?
И многое другое!

Обложка: 70x100/16 шитая

Серия: истории героев. книги о великих открытиях
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 13567017
ISBN: 978-5-04-163559-6
Автор: Рекс Маркус
Страницы: 336

Западный Дракон Уровень1 Уч.-практ. пос. (+CD) (ШкВГус) Гусев
Книга, которую вы держите в руках, написана для тех, кто уже прошел первые пять (из десяти) уровней подготовки к ученичеству в школе "Западный Дракон" и освоил приемы динамической медитации, энергетического дыхания и технику управления центром силы "Пробуждение Дракона". Это прежде всего ученики, воспитанники школы, и те, кто сумел пройти заочно по книге и фильмам этот нелегкий путь.
.
.
.

Обложка: 84х108/32

Серия: школа валерия гусева
Год: 2009
Производитель: Маркет ДС Корпорейшн
Артикул: 8742435
ISBN: 978-5-7958-0060-8
Автор: Гусев Валерий Кимович
Страницы: 168

Игрища борьба кулачный бой на Великой Руси. Традиции боевого и физического воспитания
В книге исследованы исторические корни русских боевых традиций как наследие курских кметей (кметливый, находчивый, меткий).
.Книга будет интересна практикам традиционного русского боя, этнографам, историкам, а также всем тем, кто интересуется боевыми искусствами.
Год: 2012
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 469991
ISBN: 5-98857-220-0
Автор: Авилов Владимир Иванович

Изучаем гимнастику тайцзицюань
Эта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираясь на классические тексты, а также философию тайцзи и концепцию инь-ян, автор рассказывает об основных движениях и положениях известной по всему миру гимнастики. Бай Шупин описывает методики преподавания тайцзицюань новичкам, рассказывает о возможных ошибках и травмах во время занятий, а также приводит способы их предотвращения.
Бай Шупин мастер ушу седьмой ступени (дуань), признана инструктором по массовому спорту государственного значения. В 1980-х годах Бай Шупин училась у Лю Гаомина, представителя пятого поколения тайцзицюань стиля Ян (ученика Цуй Иши), и Тянь Цютяня, представителя третьего поколения тайцзицюань стиля Чэнь (бывшего генерального секретаря Пекинского общества изучения тайцзицюань стиля Чэнь). Она неоднократно участвовала во всекитайских соревнованиях по тайцзицюань и пять раз занимала первое место. Книга будет интересна всем, кто интересуется гимнастикой тайцзицюань, а также китайскими боевыми искусствами в целом.

Обложка: шитая

Год: 2023
Производитель: Шанс
Артикул: 13597335
ISBN: 978-5-907277-48-9
Автор: Шупин Бай
Страницы: 159

Искусство войны
Бессмертная книга, существующая уже более двух тысячелетий. Самый первый в истории человечества трактат, посвященный войне и военному искусству. Имя автора - крупнейшего военачальника и военного теоретика древнего Китая Сунь-цзы (VI-V вв. до н. э.) навсегда вошло в мировую историю. Искусство войны это умение правильно оценить и использовать обстоятельства и имеющиеся ресурсы. Это искусство понимания и управления. Путь самопознания и противостояния. Легендарные полководцы, политики, предприниматели разных стран и эпох одержали свои сокрушительные победы благодаря взятым на вооружение рекомендациям из этой книги. Философия Сунь-цзы по сей день применяется руководителями государств и топ-менеджерами крупнейших мировых корпораций, помогая им побеждать конкурентов, достигать выгодного сотрудничества и совершенствовать методы управления. Знакомство с этими принципами позволяет обрести мудрость веков и выиграть любую войну. Издание включает в себя классический перевод и комментарии выдающегося советского востоковеда Академика Н. И. Конрада.

Обложка: 76x100/32

Серия: искусство войны. военная мудрость
Год: 2023
Производитель: Яуза
Артикул: 13593345
ISBN: 978-5-9955-1094-9
Автор: Сунь Цзы
Страницы: 384

Искусство рукопашного боя
Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инструктор по единоборствам, восемь лет обучавший рукопашному бою бойцов Красной Армии.
Книга Нила Ознобишина "Искусство рукопашного боя" впервые была выпущена издательством НКВД РСФСР в 1930 году. Оперативников требовалось учить приёмам рукопашного боя для противодействия преступному элементу. Нил Ознобишин с пятнадцати лет примкнул к цирковой труппе и объездил с ней много стран, повидал своими глазами не только разнообразие борцовских приёмов (а тогда именно цирк был главным местом развития разных видов единоборств), но и нравы европейской улицы с присущими ей уловками грабителей и противодействием полиции. Книга "Искусство рукопашного боя" считается одним из самых толковых, полных и полезных пособий по самозащите. А советские основатели самбо использовали наработки Ознобишина при создании отечественной школы борьбы.

Обложка: 84х108/32

Серия: библиотека мужского клуба
Год: 2021
Производитель: Крылов
Артикул: 10493054
ISBN: 978-5-4226-0364-0
Автор: Ознобишин Нил Николаевич
Страницы: 384

История китайских боевых искусств. На русском и китайском языках
Ушу - общее название всех китайских боевых искусств. Эта книга познакомит вас с историей ушу и его особыми техниками, боевой этикой, видами оружия, стилями кулачного боя. Вы узнаете об особенностях ушу Шаолиня, гор Уданшань, Эмэйшань и Кунтуншань, а также о влиянии боевых искусств на культуру Китая. Для широкого круга читателей. Издание на русском и китайском языках.

Обложка: 60х84/16

Серия: исторические беседы\\билингва
Год: 2017
Производитель: Шанс
Артикул: 8707349
ISBN: 978-5-906892-64-5
Автор: Ли Чжуншэнь,Ли Сяохуэй
Страницы: 207

КАППО Японская техника реанимации в практике боевых искусств (4 изд)
В книге собран уникальный'материал по техникам поражения, реанимации и неотложной помощи в японских боевых искусствах. Впервые описано 40 методов Катсу-реанимации, классифицированных в 8 групп в зависимости от места поражения и способа воздействия. Предложен оригинальный подход к классификации травм и повреждений в практике боевых искусств. На высоком уровне и вместе с тем просто и доходчиво описаны классическая сердечно-легочная реанимация и методы первой помощи при травмах в боевых искусствах. Данная система Каппо стала известна благодаря Д.Богушу, который собрал эти методы у мастеров различных японских боевых искусств и воссоздал всю систему.
.Книга написана доступным языком и рассчитана в первую очередь на инструкторов боевых искусств, спортивных врачей, рефлексотерапевтов, а также на широкий круг читателей.

Обложка: 60х84/16

Год: 2011
Производитель: АБВ-пресс
Артикул: 8671975
ISBN: 978-9-6652-1400-7
Автор: Богуш Денис Александрович
Страницы: 208

Казаки и рукопашный бой
Эта книга понравится не только любителям единоборств, истории и оружия - она станет настольной книгой для людей, возрождающих традиции казачества, мечтающих воспитать молодежь в духе верности славному прошлому нашей Родины.
.Эта книга является также ценным пособием для инструкторов по рукопашному бою и военно-прикладной физподготовке, так как содержит ключи к понятию общих принципов боя с оружием и без него мирового боевого исскусства.

Обложка: 84x108/32

Серия: боевые искусства
Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 7554914
ISBN: 978-5-413-01683-1
Автор: Медведев Александр
Страницы: 252

Казачьи шермиции - народные военно-спортивные игры казаков
Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые искусства, система воспитания казаков. Рассмотрены различные игры, техника работы с казачьей шашкой, пикой, кинжалом, ножом, поясная борьба и кулачный бой в казачьих традициях. Это пособие адресовано прежде всего казакам, любителям единоборств, знатокам холодного оружия, а также всем людям, заинтересованным в возрождении казачества, и, конечно же, молодёжи, готовящейся к службе в силовых структурах Российской Федерации.

Обложка: 84х108/32

Серия: народные традиции
Год: 2020
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 10127797
ISBN: 978-5-98857-534-4
Автор: Авилов Владимир Иванович
Страницы: 288

Как закалялась сталь-2 и 1/2
Как закалилась эта "сталь"? Откуда появился этот "мужик с топором"?
Читайте: это жестокий и честный рассказ о том, как тщедушный мальчик, буквально сломав себя через колено, стал в итоге мужчиной, стал бойцом и прямо-таки "шайтан-каратистом". И наконец станет понятно, откуда все ЭТО - то, что изумляет, во что веришь, чего боишься, что любишь, что ненавидишь, ради чего умирают
" Вы хотите стать БОЙЦОМ, вас влекут победы и ликование, вы хотите стать лучшим из лучших. Вы хотите ЭТОГО?! Подумайте, какую цену придется вам заплатить, потому что вы станете чужим для подавляющего большинства НОРМАЛЬНЫХ людей
И не дай вам Бог упасть А вы обязательно упадете в конце этого Пути! Как падали ВСЕ до вас!
Вы готовы к этому? А зачем это вам? Ответьте себе на этот вопрос - ответьте честно и найдите в ответе ВЫСШУЮ ПРИЧИНУ. Потому что без нее вам суждено однажды лежать, глядя в одну точку, понимая: ВСЁ КОНЧИЛОСЬ. Вы просто ошиблись когда-то
Драка ради драки - психическая болезнь. Отсутствие любимых глаз, верящих в тебя, - приговор
И все-таки вы решились? Тогда ВПЕРЕД - и ТОЛЬКО ВПЕРЕД! Отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Бог милостив к идиотам Аллилуйя!
Люди! Пожалуйста, любите нас. Мы пугающие, нелепые существа, исполненные дебильных добродетелей и стремящиеся к идиотским ценностям
МЫ - БОЙЦЫ! Простите нас за это".

Обложка: 84х108/32

Серия: библиотека мужского клуба
Год: 2021
Производитель: Крылов
Артикул: 13353615
ISBN: 978-5-42260-385-5
Автор: Кочергин Андрей Николаевич
Страницы: 224

Как пережить зомби-апокалипсис. Руководство по выживанию
Добро пожаловать в зомби-апокалипсис!
Ходячие наступают, но не спешите сдаваться... К вам в руки попала эта книга, а значит вы (почти) спасены! Кем бы вы ни были в прошлом, теперь главная цель выжить и не пополнить ряды зомби.
Научитесь необходимым навыкам выживания в условиях зомби-апокалипсиса: от сбора и очистки воды до сооружения необходимых построек для существования в новой реальности. А чтобы иметь силы отбиваться от ненасытных кусак, приготовьте вкусные блюда по быстрым и легким рецептам из книги они не только помогут выжить, но и добавят немного радости в вашу пост-апокалиптическую повседневность.
Что положить в тревожный чемоданчик?
Окопаться или уносить ноги?
Где лучше обустроиться?
Как добыть и сохранить еду свежей как можно дольше?
Из чего состряпать потрясающий ужин как раньше ?
Ответы на эти и другие вопросы о выживании в экстремальных условиях ждут вас внутри. Слышите? За углом кто-то протяжно стонет Мо-о-озги-и-и это значит, что пришло время действовать!

Обложка: 60x90/16 шитая

Серия: эксперт по выживанию
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 13650844
ISBN: 978-5-17-158028-5
Автор: Уилсон Лорен
Страницы: 320

Каратэ для мастеров. Стратегия поединка
В книге впервые описаны основные стратегические схемы свободного боя, а также приемы и методы их наработки , что вызовет несомненный интерес у профессиональных тренеров и спортсменов.
В то же время книга будет интересна и для широкого круга читателей, интересующихся восточными единоборствами, поскольку в ней дается простая, общедоступная и хорошо зарекомендовавшая себя система самообороны с использованием приемов каратэ на улице.

Обложка: 84х108/32 шитая

Год: 1996
Производитель: Сталкер
Артикул: 13605242
ISBN: 900-00-2974647-8
Автор: Лапшин Святослав Сергеевич,Лапшин Сергей Алексеевич
Страницы: 336

Каратэ до От азов до черного пояса ч 2 Атеми ваза (мББИ) Хаберзетцер
Вашему вниманию предлагается книга "Каратэ-до. От азов до черного пояса. Часть 2"

Серия: библиотека боевых искусств
Год: 1996
Производитель: Волошин
Артикул: 8691423
ISBN: 2000020572516
Автор: Хаберзетцер Ролан

Каратэ киокушин
Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство, карате требует большой дисциплины и самоотверженности, поэтому его нужно изучать научно-обоснованными методами. В книге представлены все разделы карате: основные аспекты кихон стойки, удары, блоки, передвижение, ката, броски, освобождение от захватов, методы дыхания и самозащиты, работа с бо, нунчаку, сай, тонфа и много другое. Авторы также рассматривают спортивную часть карате основы кумите, разнообразные технические приемы, упражнения для физического развития. Цель книги сделать карате доступным для всех, независимо от возраста и пола. Книга поможет вам продвинуться от уровня новичка до уровня мастера, улучшить навыки самообороны, обрести душевное равновесие и здоровье. А точно выполненные рисунки помогут легко усваивать материал. Книга предназначена как для новичков, так и для профессионалов.

Обложка: 60х90/8 клей

Год: 2024
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 13653893
ISBN: 978-5-00228-075-9
Автор: Мисакян Мисак Арцунович
Страницы: 284

Каратэ-До. От азов до черного пояса. Часть III
Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.

Обложка: 60х84/16

Серия: библиотека боевых искусств м
Год: 2019
Производитель: Волошин
Артикул: 10283833
ISBN: 9000027239637
Автор: Хаберзетцер Ролан
Страницы: 184

Каратэ-До. От азов до черного пояса. Часть IV-VI
Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.

Обложка: 60х84/16

Серия: библиотека боевых искусств м
Год: 2019
Производитель: Волошин
Артикул: 10283412
ISBN: 9000027239620
Автор: Хаберзетцер Ролан
Страницы: 264

Каратэ-до. От азов до черного пояса. Часть первая. Основы
Уважаемый читатель! Мы с большим удовольствием представляем вам уникальный труд известного Мастера каратэ Р. Хаберзетцера. Перед вами первый систематический учебник из- ьШ данный в русском переводе. Книга содержит всю необходимую ратэ, информацию для систематического и углублег юго изменил каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное слисание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
.

Обложка: 60х84/16

Серия: библиотека боевых искусств м
Год: 2019
Производитель: Волошин
Артикул: 10280616
ISBN: 2000020572394
Автор: Хаберзетцер Ролан
Страницы: 183

Китайские чудеса, поразившие мир
Генеральный секретарь Си Цзиньпин в докладе ЦК КПК XIX созыва впервые упомянул крупные научно-технические достижения Китая, такие как Тяньгун , Цзяо-лун , Тяньянь , Укун , Мо-цзы и большие самолёты. За одну ночь эти наукоёмкие высокотехнологичные глобальные проекты Китая стали достоянием и главной темой всех основных СМИ. Итак, что же это за крупные научно-технические достижения, которыми так гордится генеральный секретарь Си и народ Китая?
Книга Китайские чудеса, поразившие мир , переводное иллюстрированное издание, представляет читателям эти достижения, раскрывая секреты этих чудес китайского прогресса. Книга разделена на пять разделов: Астрономия и Вселенная , Космонавтика и метеорология , Коммуникация и информация , Океан и материалы и Авиация и транспорт - всего перечислено девятнадцать внедрённых в практику научно-технических достижений, блистающих в современном мире. Цель этой книги - рассказать читателям и друзьям об этих научно-технических достижениях, почувствовать силу Китая и уверенность нации в себе, и этим взлелеять патриотизм и любовь китайского народа к Родине.

Обложка: 70х100/16 шитая

Год: 2023
Производитель: Издание книг.ком
Артикул: 13616095
ISBN: 978-5-907733-01-5
Автор: Ван Линь
Страницы: 208

Китайский кулак: чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Это позволяет самостоятельно практиковать таолу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях.

Обложка: 60х90/16

Серия: боевые искусства
Год: 2017
Производитель: Харвест
Артикул: 13128141
ISBN: 978-985-18-4081-2
Автор: Пино Ж
Страницы: 320

Компас внутри. Как не заблудиться в лесу, выследить животных, предсказать погоду и освоить давно забытые навыки
Знаете ли вы, что, оказавшись наедине с природой, без гаджетов, компаса и часов, вы все равно сможете ориентироваться во времени и пространстве? Корни деревьев помогут определить направление движения солнца, созвездие Большой Медведицы покажет время, мимолетная бабочка намекнет на изменение в погоде, вид песчаной дюны подскажет дуновение преобладающих ветров...

Книга писателя и мореплавателя Тристана Гули поможет вам понять природу так, как это делает он сам. Вы найдете в ней больше 850 советов по прогнозированию и наблюдению за окружающей средой, которые автор собирал на протяжении десятилетий, проведенных в прогулках по ландшафту вокруг своего дома и по всему миру. Путешествуете ли вы по стране или гуляете по городу, вдоль побережья или ночью, это лучший ресурс о том, что могут раскрыть земля, солнце, луна, звезды, растения, животные и облака если только знать, как смотреть!

Обложка: 60x90/16

Серия: с природой наедине. наблюдения и открытия
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13389748
ISBN: 978-5-04-111153-3
Автор: Гули Тристан
Страницы: 400

Кук Суль Вон - Корейское боевое искусство
Книга Джу Хун Ли впервые раскрывает перед широкой аудиторией любителей боевых искусств секреты техники школы Кук Суль Вон, которая является наиболее целостной и всеобъемлющей системой, созданной в Корее в прошлом веке. Интерес к этому виду рукопашного боя неуклонно растет благодаря тому, что техника Кук Суль Вон является чрезвычайно эффективной в реальном поединке.
.В представленной работе детально описана история развития Корейских боевых искусств и в частности школы Кук Суль Вон. Достаточно подробно представлена базовая и формальная техника. При этом основное внимание уделено рассмотрению техники защиты и контратаки, используемой в реальном поединке.
.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и понятной для самостоятельного изучения.
Год: 2010
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13580605
ISBN: 978-966-8472-19-5
Автор: Джу Хун Ли

Кулак Будды. Древнее вьетнамское боевое искусство. Там Куи Кхи-конг / 3-е изд
Там Куи ("Три сокровища" - вьет.) - древнее вьетнамское боевое искусство, которое заключает в себе постижение технической стороны ведения боя, а также приобретение полного самоконтроля в любой ситуации. Мастер, посвятивший более 30 лет этому искусству, основал Федерацию Там Куи Кхи-конг; он и его ученики стараются сделать так, чтобы как можно больше людей узнали об удивительной системе. Это не просто набор правил и техник боя, это - мощная методика оздоровления организма посредством работы с энергией, а также, при правильном использовании, - омоложения и, соответственно, долголетия. При прохождении этого пути, когда вы достигнете радости физического здоровья и чувства легкости, вы сможете сами для себя решить: стоит ли идти дальше, или нет. Туда - к духовной реализации и постижению истинной реальности.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Обложка: 60х84/16

Год: 2015
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6158034
ISBN: 978-5-00053-513-4
Автор: Тхиен Зуен
Страницы: 96

Кулак потерянного следа. Мицзунцюань
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из серии, посвященной описанию техники классических стилей Ушу, которые до сих пор практикуются в знаменитом монастыре Шаолиньсы, либо вышли в "народ" из его стен.
.В данной работе подробно описаны техника, формальные упражнения, парные упражнения, комплексы с оружием и методы его боевого использования, характерные для стиля "Кулак Потерянного следа" - Мицзунцюань.

Обложка: 60х84/16

Год: 2005
Производитель: Спорт-пресс
Артикул: 13232101
ISBN: 9968472209
Автор: Юнтай Го
Страницы: 200

Кулинарная книга выживальщика. Остаться в живых: в лесу, в пустыне, на берегу. Разводим огонь, добываем воду, готовим еду в экстремальных условиях
Куда бы ни забросила вас судьба: на далекий необитаемый остров или в глухую тайгу, знания, полученные из этой книги, помогут остаться в живых и не погибнуть с голода даже в самой безнадежной ситуации! Вдали от супермаркетов, холодильника, огорода Не имея под рукой крана или колодца с чистой водой Без плиты и печи, наедине с дикой и опасной природой вы всегда сможете добыть огонь, пропитание и воду!
Специалисты интернет-портала Last Day Club знают, что делать, и с радостью делятся с читателями своими уникальными знаниями по выживанию в экстремальных ситуациях.
Невозможно угадать наперед, куда занесут обстоятельства в лес, в пустыню или на водоем, нужно заранее быть готовым ко всему и суметь позаботиться о себе и спутниках. Вы узнаете множество рецептов заготовок и простейшие блюда из подручных продуктов, научитесь определять опасные и съедобные растения и грибы, ловить рыбу без удочки, находить воду в пустыне и разводить костер без спичек и зажигалки.

Обложка: 75x100/32

Серия: отдельные издания кулинария
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 10800745
ISBN: 978-5-227-09979-2
Страницы: 320

Лянши Багуачжан. Ладонь восьми триграмм стиля Лян
Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей Багуачжан. В данной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики, практики и приемы кулачного искусства восьми триграмм ведущие свое начало от одного из наиболее известных учителей школы Лян Чженьпу.

Обложка: 84х108/32

Серия: классические школы багуачжан м
Год: 2003
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13157919
ISBN: 9668472047
Автор: Чжанюань Ван
Страницы: 128

Меч Без-Меча. Жизнь мастера боевых искусств Тэссю
Меч Без-меча. Жизнь мастера боевых искусств Тэссю
.Жизнь мастера боевых искусств, дзэнского наставника и мастера каллиграфии Ямаоко Тэссю пришлась на переломную эпоху радикально изменившую жизнь самурайского сословия. Реставрация Мэйдзи повернула жизнь японского общества европейские рельсы. Главная заслуга Ямаоко Тэссю в том, что именно он проложил путь, по которому боевые искусства развиваются до сегодня.

Обложка: 70х100/32

Год: 2012
Производитель: Евразия
Артикул: 448955
ISBN: 978-5-91852-047-5
Автор: Стивенс Джон
Страницы: 256

Муай Тай- Тайский бокс
В настоящее время Муай Тай (тайский бокс) приобрел огромную популярность во всем мире. Простота и эффективность данной системы единоборств привлекает внимание все большего числа поклонников боевых искусств. Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из попыток описания системы Муай Тай школы мастера Сидья Чаралтара. Эта школа является наиболее известной в Таиланде, благодаря большому числу чемпионов, подготовленных в ней. В данной работе подробно представлена техника Муай Тай высокого уровня. Впервые описаны комплексы ритуальных танцев Вай Кру. Весь материал детально проиллюстрирован, что делает книгу более наглядной и понятной.
Год: 2010
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13577633
ISBN: 966-8472-34-9
Страницы: 104

Мужик с топором
В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас.
Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года. С 1989 года основоположник современного ножевого боя в России, с 1997 года основатель проекта спортивного ножевого боя Танто Дзюцу и президент Международного Союза боевого Каратэ Кои но такинобори рю (IUKKK). С 2007 года обладатель 8 дана (присвоили: Рояма, Блюминг, Штурмин). Тренер заслуженного мастера спорта (Киокусинкай) и МСМК (Тайский бокс) Елены Воробьевой. С 2011 года кандидат педагогических наук, с 2013 по 2017 год старший преподаватель кафедры физической подготовки РГВВДКУ (ВДВ Рязань), с 2010 по 2019 год советник по вопросам безопасности главы республики Ингушетии, в 2004 году преподаватель полицейской академии Акапулько (Мексика). На сегодня эксперт боевой подготовки Штаба Воздушно-десантных войск, директор НИИ СОТ и СЭП НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. Более 200 семинаров по контактным видам спорта и боевой подготовке в восьми странах мира и России, 5-ти кратный чемпион ЛенВО по стрельбе из штатного оружия, в 2003 году экс-рекордсмен МО в упражнении ПМ 3. Общественный деятель: Миссионер Русской Православной Церкви, лидер Консервативной Партии России. Обычный Русский парень, родившийся в неспокойном пригороде Челябинска, самым страшным испытанием которого было его детство... Которое научило его очевидным формулам: отсутствие выбора крайне упрощает выбор! Мужчина должен быть Воином, в противном случае его Родину ждёт оккупация, его семью плен, а имя его позор!

Обложка: 84х108/32 шитая

Серия: библиотека мужского клуба
Год: 2022
Производитель: Крылов
Артикул: 13503059
ISBN: 978-5-4226-0405-0
Автор: Кочергин Андрей Николаевич
Страницы: 320

Неизвестный тайцзицюань. Книга 2. Война. Внутренние аспекты искусства тайцзицюань
Книга повествует о малоизвестных аспектах тайцзицюаня, которые являются внутренней сутью этого искусства, многие из которых не были до сих пор раскрыты, о принципах, лежащих в основе тайцзицюаня, и о том, какое влияние на него оказали конфуцианство, даосизм и буддизм.

Обложка: 148х200

Серия: восток: здоровье, воинское искусство, путь
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 10588501
ISBN: 978-5-907243-85-9
Автор: Гор Алекс
Страницы: 264

Ножевой бой на Великой Руси: наследие курских кметей
В данном учебно-методическом пособии представлены технические приемы владения ножом и защиты от ударов ножом. Рассмотрены следующие вопросы: история ножа, отечественные боевые традиции, этнография, юридические аспекты ношения и применения ножа с позиции современных условий, а также оказание первой доврачебной помощи и психологическая подготовка. Приведены основные подготовительные упражнения, удары и способы защиты ножом, техника ведения поединка с ножом, а также методика обучения ножевому бою. Пособие адресовано всем занимающимся ножевым боем и прочими боевыми искусствами, историкам и этнографам.

Обложка: клей

Серия: боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 13608185
ISBN: 978-5-98857-625-9
Автор: Авилов Владимир Иванович
Страницы: 208

О войне
Трактат О войне немецкого полководца, военного теоретика и историка Карла Клаузевица оказал наибольшее влияние на развитие военной мысли XIX и ХХ вв. Он по праву считается настольной книгой для каждого военачальника. Именно Клаузевицу принадлежат многие крылатые выражения, такие как: Война есть продолжение политики иными средствами . Над своим трактатом Клаузевиц работал с 1816 года до самой смерти в 1831 году. В результате получился не только военно-исторический обзор, созданный на основе личного опыта и глубоких теоретических разработок, но и блестящий анализ политических событий прошлого. Мысли и высказывания знаменитого военачальника не утратили актуальности и в наши дни, по прошествии двухсот с лишним лет.

Обложка: 84x108/32 шитая

Серия: искусство войны. военная мудрость
Год: 2023
Производитель: Яуза
Артикул: 13599496
ISBN: 978-5-9955-1129-8
Автор: фон Клаузевиц Карл
Страницы: 160

Основы безопасности жизнедеятельности: учебное пособие
Учебное пособие Основы безопасности жизнедеятельности подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС для специальностей среднего профессионального образования. Предназначено для преподавателей и студентов в системе учреждений СПО и всех заинтересованных в данной тематике лиц.

Обложка: 84*108/32

Серия: среднее профессиональное образование
Год: 2022
Производитель: Феникс
Артикул: 13354226
ISBN: 978-5-222-36462-8
Автор: Собянин Федор Иванович
Страницы: 204

Основы обеспечения жизнедеятельности и выживание в чрезвычайных ситуациях
Содержится информация о способах выживания человека в экстремальных ситуациях природного и техногенного характера. Освещаются вопросы топографической подготовки, способы ориентирования в окружающей среде и работа с топогра-фическими картами. Приводятся сведения о безопасных действиях спасателей в особых условиях проведения поисково-спасательных работ. Даются описания мероприятий обеспечения безопасности и первоочередного жизнеобеспечения населения при чрезвычайных ситуациях. Содержится информация об организации и обеспечении безопасности в условиях социально-политической напряженности. Приводятся сведения о методах и способах разрешения конфликтных ситуаций. Для студентов и слушателей учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям: 20.02.02 Защита в чрезвычайных ситуациях , 20.02.04 Пожарная безопасность , 20.02.05 Организация оперативного (экстренного) реагирования в чрезвычайных ситуациях . Может использоваться в качестве учебно-справочного пособия для бакалавриата с направлением подготовки Техносферная безопасность , подготовки спасателей формирований ГО и ЧС, нештатных аварийно-спасательных формирований, общественных формирований ГО и работниками негосударственных пожарных служб.

Обложка: 60х84/16 шитая

Год: 2023
Производитель: Инфра-Инженерия
Артикул: 13605751
ISBN: 978-5-9729-1467-8
Автор: Ветошкин Александр Григорьевич
Страницы: 328

Отомо. Приключения и духовные поиски сэнсэя Кристофера Куртиса
В своей новой книге автор описывает собственный жизненный путь и то, как он пришел в Айкидо. Раскрывая глубокие духовные изменения, происходившие с ним по мере погружения в эту трансформирующую практику, он обнажает истинную суть Айкидо и подводит читателя к высшей ступени этого боевого искусство - служению другим, которая реализуется через практику отомо (яп. "незаметный слуга"). Книга предназначена занимающимся боевыми искусствами и тем, кто интересуется философскими основами Айкидо и вопросами духовного самосовершенствования.

Обложка: 84х108/32 клей

Год: 2022
Производитель: Лампарус
Артикул: 13616091
ISBN: 978-5-6048319-0-8
Автор: Куртис Кристофер
Страницы: 240

Пенчак - Силат. Боевое искусство Индонезии
Книга Хадвиджоно Харун впервые раскрывает перед широкой аудиторией любителей боевых искусств секреты техники школы Пенчак-силат, которая является наиболее популярной в настоящее время в Индонезии. Интерес к этому виду рукопашного боя неуклонно растет благодаря тому, что техника Пенчак-силат является чрезвычайно эффективной в реальном поединке.
.В представленной работе детально описана история развития боевых искусств Малайского архипелага, и, в частности, Пенчак-силата. Достаточно подробно аннонсирована базовая и формальная техника. При этом основное внимание уделено рассмотрению техники защиты от безоружного и вооруженного противника.
.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и понятной для самостоятельного изучения.
Год: 2010
Производитель: Спорт-пресс
Артикул: 13581492
ISBN: 978-966-8472-18-7
Автор: Харун Хадвиджоно

Питание в тхэквондо: учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Обложка: 60х90/16 клей

Серия: спортивная нутрициология
Год: 2024
Производитель: Спорт
Артикул: 13668803
ISBN: 978-5-907601-48-2
Автор: Смоленский Андрей Вадимович,Максимов Михаил Викторович,Мирошников Александр Борисович
Страницы: 388

Разбивание твёрдых предметов
В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.
Тамесивари (тамэсивари) разбивание различными частями тела твердых предметов: досок, кирпичей, цементных блоков и плит, и т.п. с целью закалки (укрепления) поверхности ударных частей тела (используемых затем для ударов по противнику в рукопашном поединке).
Копподзюцу техника нанесения противнику сокрушительных (в том числе и смертельных) ударов.
В книге изложен также материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу см. библиографию в конце книги) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамесивари и копподзюцу практически невозможно).
Показаны различные снаряды и тренажеры для развития как вышеперечисленных качеств, так и для отработки точности, скорости и силы ударов, и приведены чертежи некоторых из них для самостоятельного их изготовления (перевод неметрических длин и весов в единицы СИ приведен ниже).

Обложка: 84х108/16 шитая

Год: 2023
Производитель: Издание книг.ком
Артикул: 13611872
ISBN: 978-5-6049061-1-8
Автор: Попенко Виктор Николаевич
Страницы: 128

Рандори
Система соревнований по рандори создана и разработана Президентом Региональной общественной организации развития единоборств ИМАФ-Евразия Соке Ю.В. Смирновым 9 дан джиу-джитсу.

Обложка: 60х88/16

Год: 2019
Производитель: Реноме
Артикул: 10034467
ISBN: 978-5-00125-147-7
Автор: Смирнов Юрий В
Страницы: 92

Растяжка и разминка в боевых искусствах (м) Момот
Эта книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
.Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
.Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в цигун и йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.
.
.Книга рассчитана на широкий круг читателей как начинающих, так и опытных спортсменов.
.

Обложка: 60х84/16

Год: 2007
Производитель: Волошин
Артикул: 8672131
ISBN: 978-9-6696-6685-7
Автор: Момот Валерий Валерьевич
Страницы: 160

Рукопашная подготовка сотрудников правоохранительных органов
Книга предназначена для сотрудников правоохранительных структур, МВД, ФСБ, ФСО, УИН, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою. В книге представлены все основные раздела, используемые при подготовке сотрудников правоохранительных структур. Обобщен многолетний опыт работы, были проанализированы многие инструкции и наставления по рукопашной подготовке. Предложена очередность выдаваемых тем при подготовке сотрудников и подразделений. Изложены методы и принципы обучения. Представлена психологическая подготовка. Предложенные приемы и действия рассмотрены не только с точки зрения задержания, но и с точки зрения полного поражения противника. Авторы книги надеются, что данной книгой заинтересуются представители правоохранительных структур.

Обложка: 84х108/32

Год: 2019
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 10280520
ISBN: 978-5-98-857463-7
Автор: Авилов Владимир Иванович
Страницы: 224

Рукопашная подготовка сотрудников частной охраны и инкассаторов
Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою на основе техники "Сибирского кулака". В книге представлены все основные разделы, используемые при подготовке сотрудников охраны, инкассаторов банков и охранников кассиров. Обобщен многолетний опыт работы, были проанализированы многие инструкции и наставления по рукопашной подготовке. Изложены основные методы и принципы обучения. Представлена психологическая подготовка. Предложенные приемы и действия рассмотрены не только с точки зрения задержания нарушителя, так и с точки зрения всесторонней подготовки сотрудников.
.
.
.

Обложка: 84х108/32

Серия: боевые искусства
Год: 2011
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 3868026
ISBN: 978-5-98857-205-3
Автор: Авилов Владимир Иванович
Страницы: 192

Рукопашный бой в армии США (практическое пособие)
В предлагаемой вниманию читателей книге раскрываются принципы, техника и тактика рукопашного боя, практикуемого в вооруженных силах США. Его особенностями являются: четкая классификация боевых приемов, подразделение технического арсенала на группы в зависимости от дистанции проведения поединка, владение штатным и подручным оружием, а также универсальность и большая вариативность изученной техники. Работа содержит большое количество иллюстраций с подробными комментариями и объяснением предложенного материала. Содержание. Предисловие. Основные принципы рукопашного боя. Тактика рукопашного боя. Специальная физическая подготовка. Стойки и перемещения. Бой на дальней дистанции. Бой на средней дистанции. Бой на ближней дистанции. Бой на земле. Защита от вооруженного нападения. Бой с использованием оружия. Специальные приемы. Дополнительные приемы.

Обложка: 70х100/16

Серия: единоборства мира
Год: 2007
Производитель: Пирамида
Артикул: 13577631
ISBN: 978-966-8472-38-1
Автор: Гарнет П
Страницы: 144

Русский рукопашный бой. Стиль В. Спиридонова А. Кадочникова
Предлагаемая вниманию читателя книга является одной из серии, посвященной описанию техники различных стилей багуачжан. В данной работе последовательно, шаг за шагом изложены методики, практики и приемы кулачного искусства восьми триграмм, ведущие свое начало от одного из наиболее известных учителей школы Чэна Тинхуа.
Год: 2010
Производитель: Дудукчан И.М.
Артикул: 13587115
ISBN: 978-966-8472-09-8
Автор: Бородиев А.Н

Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу
О чем эта книга

Каждый человек когда-нибудь в своей жизни задумывался: А как жилось нашим предкам без электричества, компьютера и гаджетов? Русский стиль выживания не только подробно отвечает на этот вопрос, но и рассказывает, как самому укротить дикую природу!

Для кого эта книга

Книга отлично подойдет как бывалым лесникам, так и просто любителям пеших прогулок на природе.

Фишка книги

Только лучшие советы по подготовке снаряжения и обустройству ночлега в лесу, зимой и летом; охоте и рыбалке при помощи подручных средств. Книга подкреплена не только полезным словом, но и превосходными иллюстрациями, благодаря которым вы преодолеете весь путь выживания от первого костра до надежного убежища своими руками.

Обложка: 60x90/16

Серия: сам себе тренер
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 13541464
ISBN: 978-5-04-119229-7
Автор: Диденко Михаил Александрович
Страницы: 224

Самозащита для женщин
Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.

Обложка: 84х108/32

Год: 2015
Производитель: Профит Стайл
Артикул: 6800167
ISBN: 978-5-98857-321-5
Автор: Холодов Геннадий Викторович
Страницы: 160

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами
Михаил Диденко сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как Психология и практика уличной схватки , Мужское поведение на улице и в жизни , Принципы рукопашного боя для лидеров , Русский стиль выживания , Крестик , а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций.
Это первая инструкция по самозащите в городе.

С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:
- разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;
- не выглядеть жертвой;
- уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;
- прогнозировать действия агрессора;
- манипулировать агрессором при разговоре;
- использовать универсальные принципы безопасности;
- защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;
- правильно вести себя на допросе;
- действовать при нападении собаки;
- защитить свой дом от взломщиков;
- разобраться с шумными соседями.

...всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению... (с) Razvedos

Обложка: 60x90/16 шитая

Серия: сам себе тренер
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 13654737
ISBN: 978-5-04-194930-3
Автор: Диденко Михаил Александрович
Страницы: 192

Самоспасение без снаряжения
Книга-пособие представляет собой синтез многотысячелетнего опыта коренных северных народов, древнерусских методик, традиций многочисленных народов России и стран СНГ, а также личных авторских разработок по вопросам безопасности и выживания.
Согласно утверждаемой концепции, безопасность обеспечивается не снаряжением и предварительной подготовкой, а культурой общения с окружающим миром, что и позволяет предвидеть предпосылки, и, как итог, предотвращать чрезвычайные ситуации. В случае же состоявшегося события предполагаются действия при полном отсутствии как предварительно подготовленного снаряжения, так и медикаментов.
Рассматриваются также межличностные проблемы, возникающие в реальных экстремальных ситуациях, при столкновении мнений, а также методики конфликтологии, применяющиеся в мире в целом и в России в частности. Согласно авторской концепции Россия не Восток, как принято считать в Европе, и не Запад, как полагают на Востоке Россия это Север третий тип цивилизации. Более того, само наше мировоззрение отнюдь не дуалистическое, но триалистическое.
Программы базируются на личном опыте автора, полученном во время полевых экспедиций по Северу, Уралу и Сибири, а также семинаров по выживанию и конфликтологии для преподавателей курсов Основы безопасности жизнедеятельности , Экологии , воспитателей-организаторов молодёжных экспедиций, а также глав семейств, желающих показать своим сородичам красоту не только нашей северной природы, но и всего окружающего мира людей.

Обложка: 60х90/16

Год: 2020
Производитель: Вариант
Артикул: 10474933
ISBN: 978-5-907259-46-1
Автор: Чеурин Геннадий Семенович
Страницы: 230