Спорт и здоровье

В серии "Фитнес" вышла в свет уникальная мультимедийная энциклопедия, посвященная методу Пилатеса - популярному направлению фитнеса, которое позволяет обрести не только хорошую физическую форму, но и гармонию души и тела. Среди поклонников пилатеса - Дженет Джексон, Мадонна, Кортни Лав и другие звезды. В России одна из самых больших поклонниц методики - всемирно известная балерина Илзе Лиепа.
Тренировки по этому методу позволяют достичь баланса между силой и гибкостью, эффективно избавиться от воздействий стресса и скрытого напряжения мышц. Занятия пилатесом воспитывают умение управлять собой и помогают восстановить мышечный баланс. Очень большое внимание в этом мультимедийном издании уделено психологическому аспекту тренировок, ведь психологический настрой, стремление к совершенству, умение сконцентрироваться на желаемой цели - залог успеха.
Все статьи проиллюстрированы качественными фотографиями и дополнены эксклюзивными видеоматериалами, снятыми при содействии Федерации аэробики России в московском фитнес-центре World Class.
В Серии "Фитнес" также вышли диски "Аэробика. Силовой тренинг" и "Аэробика для будущих мам".
В рамках проекта для всех покупателей этой программы разыгрываются абонементы в клубы "Марк Аврелий" и Московский центр йоги "Аштанга Йога Центр".
Особенности продукта:
Уникальное издание по пилатесу, не имеющее аналогов на рынке мультимедиа
Более 90 упражнений
Более 100 качественных иллюстраций
Более 40 минут видеоматериалов о новом направлении - пилатесе с мячом
Встроенная программа "Виртуальный тренер" с несколькими уровнями сложности
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 98/Me/2000/XP
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
20 МБ свободного места на жестком диске
Internet Explorer 6.0, Flash-плеер 7 и кодек DivX 5.0 (есть на диске с программой)
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Устройство для чтения компакт-дисков.
Комплектность: 1 диск в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Серия: Фитнес

Купить

Всем заботливым родителям известно, какое замечательное воздействие на организм ребенка оказывает массаж: укрепляет мышцы, тонизирует кровеносную и лимфатическую системы, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает рефлексы и общее развитие малыша. Но не каждые мама и папа готовы пережить ежедневные походы в поликлинику на сеанс массажа у специалиста. Теперь они смогут самостоятельно заботиться о здоровье своего ребенка!
Новый мультимедийный продукт из серии "Счастливая мама" расскажет родителям о том, что такое детский массаж, научит правильно выполнять различные приемы общего и лечебного массажа, а также грамотно комбинировать их для достижения самого благоприятного эффекта. На диске вы найдете информацию об условиях проведения сеансов, показаниях и противопоказаниях, особенностях массажа для различных возрастных групп, подробные описания каждого движения, проиллюстрированные фотографиями и, конечно, видеоуроки профессионального массажиста.
Это издание станет полезным пособием по массажу для родителей, которые хотели бы дарить своим малышам больше любви, заботы и ласки.
Особенности продукта:
Видеоуроки детского массажа
Фотографии, схемы, понятные описания приемов массажа
Приемы массажа для пяти возрастных групп (1-3, 4, 5-6, 7-9, 10-12 месяцев)
Основы лечебного массажа
Об особенностях массажа и его воздействии на ребенка
Атлас мышечной системы
Календарь прививок
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 98/Mе/2000/XP
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
25 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
Internet Explorer 6.0 (есть на диске)
Устройство для чтения компакт-дисков
Язык: русский.

Купить

В переводе с санскрита Аюрведа означает "наука о жизни". Это древнейшее индийское учение о здоровье и долголетии популярно сегодня во многих странах мира. В 1985 году Всемирная организация здравоохранения признала Аюрведу наиболее эффективной системой альтернативной медицины.
Предлагаемая программа знакомит пользователя с основными принципами этого учения, с методами оздоровления и лечения; ведущие специалисты, практикующие Аюрведу, дают рекомендации по правильному питанию, сохранению красоты и молодости, приводят рецепты ведических блюд.
С помощью Аюрведы можно не только вылечить многие заболевания, очистить организм от шлаков, укрепить иммунитет, сбросить лишний вес, избавиться от стрессов, но и значительно продлить жизнь.
Особенности программы:
o Восточные секреты долголетия.
o Рекомендации по правильному питанию и блюда Аюрведы.
o Как сохранить красоту?
o Аюрведа и различные стороны жизни.
o Тесты на усвоение материала.
Системные требования:
MS Windows XP;
Pentium II, 400 МГц;
RAM 128 Мб;
120 МБ свободного места на жестком диске;
Разрешение экрана не ниже 1024x768;
устройство чтения CD-ROM;
звуковая карта;
InternetExplorer 6.0;
колонки или наушники;
мышь.
Не рекомендовано для лиц моложе 12 лет.

Серия: Познавательная коллекция

Купить

Что такое диета? Это рацион питания, оптимально подобранный по количеству калорий, составу продуктов, способам их кулинарной обработки, времени приема пищи и многим другим параметрам. И различным людям подходят разные диеты - одному поможет сыроедение, другому - так называемая кремлевская диета, третьему - раздельное питание.
Как выбрать диету, которая лучше всего подойдет именно вам? С помощью этого диска.
Здесь рассматриваются самые разные диеты, их плюсы и минусы, даются советы по выбору диеты и по сопровождающим ее процедурам. Каждый найдет здесь ту диету, которая подходит именно ему!
Особенности программы:
Советы по выбору диеты
Процедуры, сопровождающие диету
Спортивные диеты, диеты для похудания и набора веса, лечебные диеты, диеты по группе крови, авторские диеты
Диеты и религия
Национальные диеты
Системные требования:
Операционная система Microsoft Windows Me\XP\Vista;
Процессор Pentium III 500 МГц;
Разрешение экрана 1024x768;
HDD 120 мб;
RAM 256 мб;
InternetExplorer 6.0;
FlashPlayer;
мышь.

Серия: Познавательная коллекция

Купить

Как вы проводите свой досуг? Сшибая кегли в боулинг-центре? или катая шары на бильярде? А может, ваша страсть - футбол? в любом случае если "диванному" времяпрепровождению вы предпочитаете активный отдых, значит, спорт прочно и надолго вошел в вашу жизнь.
Специально для вас -для человека с активной жизненной позицией, была создана эта книга, в ней представлена информация практически обо всех известных и популярных видах спортивного отдыха, мы попытались сделать экскурсию по миру спорта интересной, познавательной и полезной.
Весь материал сопровождается фотографиями. Удобный интерфейс сделает работу с книгой приятной.
Мы уверены, что с ее помощью вы выберете себе занятие по душе, по интересам и по возможностям.
На диске вы найдете подробнейшую информацию о следующих видах спорта:
футбол, мини-футбол, гандбол, керлинг, регби, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон, триатлон, легкая атлетика, тяжелая атлетика, гимнастика спортивная, гимнастика художественная, водное поло, воднолыжный спорт, прыжки в воду, гребля, парусный спорт, плавание, синхронное плавание, биатлон, лыжные виды спорта, фигурное катание, конькобежный спорт, бобслей, бокс, тхэквондо, дзюдо, кикбоксинг, карате, сумо, айкидо, борьба вольная, борьба греко-римская, шахматы, шашки, бильярд, нарды, конный спорт, бокс, арбалетный спорт, рыболовный спорт, боулинг, сквош, гольф, дартс, петанк, стрельба, стрельба из лука, фехтование, флорбол, футбэг, Реслинг, Хитбол, Риекбол, Пейнтбол, софтбол, спортивное ориентирование.

Купить

Предлагаемая Вашему вниманию "Энциклопедия традиционной и нетрадиционной медицины" основана на трудах многих известных врачей и ученых, долгие годы собиравших по крупицам бесценный опыт лечения различных заболеваний как самыми современными методами, так и отчасти забытыми, но проверенными веками, средствами народного целительства.
Это мультимедийная энциклопедия составлена таким образом, что в ней Вы найдете не только подробные описания практически всех известных человечеству болезней, узнаете о причинах возникновения и характерных особенностях того или иного недуга, но и пополните свои знания в области предупреждения и лечения заболеваний, и здесь особенно ценными могут оказаться разделы статей, посвященные нетрадиционным или, проще говоря, народным средствам и методам лечения.
На страницах энциклопедии собраны и систематизированны многочисленные рецепты по фитотерапии, ибо опыт использования в народном целительстве лекарственных растений трудно переоценить, и верно выбранный способ траволечения в большинстве случаев оказывается действенным помощником традиционной медицине.

Купить

Шведский холистический массаж (от английского holistic - "цельный, целостный") был разработан по системе П.Х. Линга Тови Браунинга - остеопатом и массажисткой, рефлексотерапевтом. В основе техники этого массажа - нежное воздействие на тело, затрагивающее его физический, эмоциональный и духовный уровни, то есть целостный подход. Во время сеанса Вы ощущаете мягкое покачивание и вибрацию, которые волнами проходят через все тело с частотой, равной частоте сердечных сокращений. Помимо этих приемов используется также растягивание, растирание, повороты и "подбрасывание" тела. Холистический массаж эффективен в лечении последствий физических травм, проблем с позвоночником и суставов, оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние, снимает тревогу, нервное напряжение и страх, улучшает сон, позволяет обрести позитивный настрой. Главное преимущество этого массажа заключается в его мягкости воздействия, которое подходит практически всем. Шведский холистический массаж - это одна из самых действенных релаксационных техник.
Продолжительность: 90 мин.
Формат: 4:3
Звук: стерео
Язык: русский
Субтитры: нет

Серия: Экзотические массажи мира

Купить

Как малышу вырасти здоровым, крепким и красивым? Спросите у веселых медвежат! Мы начнем с азов и ничего не упустим! Вы найдете на диске программы физического развития для младенцев: массаж, гимнастика и закаливание.
Малыш подрос? Пора осваивать ритмику, аэробику, фитнес и йогу. Еще немного, и настанет время для профессиональных тренировок. Какой вид спорта подойдет именно вашему ребенку, вам подскажут простые и грамотные рекомендации. Кроме того, здесь вы найдете курсы лечебной гимнастики, сбалансированное меню для разных возрастов, правила различных активных игр, информацию о необходимом спортинвентаре и многое-многое другое.
Программа предназначена для детей от 4 лет.
Диск включает демоверсии следующих продуктов:
Чебурашка. Домик для Чебурашки. Логика 1
Чебурашка. Чебурашка в зоопарке. Логика 2
Маленькая принцесса. Выпуск 1
Английский для детей. Учим английские слова
Особенности продукта:
Активный младенец: массаж, гимнастика, плавание, прогулки
Правильная осанка: профилактика и лечение искривления позвоночника
Семейный спорт: туризм, лыжные и велосипедные прогулки, отдых на реке
Спортивная секция: как выбрать вид спорта, найти общий язык с тренером, привыкнуть к режиму
Системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 2000/XP/Vista/7
Процессор Pentium III 500 МГц (800 МГц для Windows Vista)
64 МБ оперативной памяти (512 МБ для Windows Vista)
680 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Устройство для чтения компакт-дисков

Серия: Программы для детей

Купить

Издание для медицинских работников, содержащее информацию о зарегистрированных в России лекарственных препаратах. Форма периодического распространения - сборник.
Главный редактор: Вышковский Г. Л.

Купить

В каждом из нас изначально заложена огромная сила, раскрыть которую нам позволит отнюдь не древняя магия, а современная наука! Вы тоже можете управлять окружающим миром, влиять на настроение людей, их поведение и даже здоровье.
Электронная энциклопедия содержит подробнейшую информацию о гипнозе и нейролингвистическом программировании (НЛП), сведения об известных гипнотизерах, сферах применения гипноза и НЛП, а также методы воздействия на окружающих и средства защиты от нежелательного воздействия. Кроме того, вас ждут интересные интервью с современными представителями данных течений и ряд практических рекомендаций, которые позволят вам освоить азы науки и изменить свою жизнь к лучшему.
Особенности продукта:
- Что такое гипноз
- Техники гипноза и НЛП
- Гипноз в медицине
- Манипуляция СМИ как один из видов гипноза
- Средства защиты от нежелательного воздействия
Системные требования:
- Операционная система Microsoft Windows XP/Vista
- Процессор Pentium II 300 МГц
- 128 МБ оперативной памяти
- 245 МБ свободного места на жестком диске
- Видеоадаптер и монитор SVGA с разрешением экрана 800х600
- Устройство для чтения компакт-дисков

Серия: Полезные программы

Купить

Описание препаратов, ДВ; синонимы, аналоги; фармуказатель; указатель АТХ; нозологический указатель (по МБК-10); расширенный поиск.

Купить

В последнее время все большую популярность завоевывают различные направления нетрадиционной медицины - альтернативные методы борьбы с недугами и общего укрепления организма.
Если вы хотите поправиться, взбодриться и набраться сил, не прибегая к медикаментам, то диск "Секреты нетрадиционной медицины" расскажет вам о самых эффективных и действенных методиках.
Здесь представлены статьи по ароматерапии, хромотерапии, цветопунктуре и "цветной диете". Вы узнаете о том, как влияет музыка, цвет, голос, звуки на эмоциональное и физическое состояние, как выбирать эфирные масла и правильно ими пользоваться, а главное, при каких недугах применять. Кроме того, специальная программа для медитации поможет вам снять стресс и напряжение после тяжелого трудового дня и вновь обрести силы для новых подвигов.
Особенности продукта:
Советы по приобретению и изготовлению эфирных масел
Влияние звуков, запахов и цветов в повседневной жизни
Тесты на усвоение материала
Программа для медитации
Краткий справочник по ароматерапии
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows XP
Процессор Pentium II 400 МГц
128 MБ оперативной памяти
70 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024x768
DirectX
Internet Explorer 6.0
Устройство для чтения компакт-дисков

Купить

Оказание доврачебной медицинской помощи очень часто позволяет сохранить жизнь и здоровье пострадавшего. В этом мультимедийном издании кратко изложены простые, но эффективные методы оказания первой помощи. Их можно провести в одиночку и без использования специального медицинского оборудования.
При оказании первой медицинской помощи, важно не растеряться, адекватно оценить состояние пострадавшего. Поэтому нужно знать все о:
Сердечно-сосудистой системе;
Органах пищеварения;
Схеме остановки кровотечений;
Ожогах и ранах;
Ушибах, порезах и ссадинах;
Вывихах, переломах;
Поражениях током;
Отравлениях и многом-многом другом.
Пусть все, что вы узнаете из этого мультимедийного пособия, вооружит вас на все случаи, угрожающие вашим жизни и здоровью, а также здоровью ваших близких.
Системные требования:
Windows 9x/2000/XP;
Процессор 500 МГц;
64 Мб оперативной памяти;
Видеокарта;
Разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 32 бит;
Звуковая карта;
8-ми скоростное устройство для чтения компакт-дисков;
Клавиатура;
Мышь.

Купить

Мультимедийное издание "Библия родителей. Детские болезни" представляет из себя справочник по детским инфекционным болезням, написанный для мам, пап, бабушек, дедушек и всех, кто заботиться о здоровье малышей. В нем доходчиво и понятно описаны признаки болезни, меры профилактики, а также даны подробные ответы на вопросы о каждой болезни. Ставить диагноз и лечить ребенка по данному пособию не рекомендуется, т.к. никто лучше врача при личном осмотре не сможет поставить правильный диагноз. А вот использовать это мультимедийное издание в качестве помощника для предотвращения инфекционных болезней и при лечении поставленного врачом диагноза, не только можно, но и нужно. Пусть ваши дети будут здоровы!
Системные требования:
Windows 9x/2000/XP;
Процессор 500 МГц;
64 Мб оперативной памяти;
Видеокарта;
Разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 32 бит;
Звуковая карта;
8-ми скоростное устройство для чтения компакт-дисков;
Клавиатура;
Мышь.

Серия: Библия родителей

Купить

Автор - Геннадий Хрипач - кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, более 10 лет посвятивший изучению силовых видов спорта.
Каждый человек хочет быть здоровым и иметь красивое тело. Однако если ваша цель добиться совершенства - наше издание для вас. Оно поможет вам не просто накачать мышцы, но и гармонично развить свое тело.
На диске представлен эффективный комплекс тренировок, следуя которому даже начинающий атлет сможет значительно нарастить мышечную массу и увеличить силу. Во избежание ошибок все занятия сопровождаются видеоуроками, в которых подробно показана техника выполнения каждого упражнения. Большое внимание уделено таким аспектам бодибилдинга, как правильное питание, применение спортивных добавок и разрешенной спортивной фармакологии. Подробно рассмотрены принципы тренинга спортсменов продвинутого уровня: специализация, периодизация, методы интенсификации тренировок.
Системные требования:
Pentium II, 256 Мб ОЗУ, CD-ROM, Windows 98/2000/XP/Vista.

Купить

Целебная сила воды известна с давних времен. Вода способствует омоложению человека, поддержке его здоровья и иммунитета. Подчас ванны, обливания, обертывания, компрессы или бани способны заменить лекарства.
- приемы классического лечения водой;
- методы закаливания;
- компрессы;
- лечение минеральными водами;
- советы по правильному приему бани;
- лечебные ванны и души
Системные требования:
Операционная система: Windows 2000/XP
Процессор: Pentium III 500 MHz
Память: 256 Mb
Видео: 1024x768
CD-ROM: 4x
HDD: 100 Мb
Microsoft Internet Explorer 6.0

Серия: Энциклопедия. Семейный доктор

Купить

Хорошие родители начинают заботиться о здоровье ребенка буквально с первых дней его жизни, готовят его к воздействиям температур и вырабатывают способность им противостоять. Все это можно сделать, закаливая ребенка. Именно от природы мы черпаем силу, здоровье и красоту. Задумайтесь сами, ведь нет ничего эффективней при закаливании, чем естественные силы природы: воздух, солнце и вода. С их помощью, возможно, укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость респираторным заболеваниям, предотвратить заболевания верхних дыхательных путей. Диск содержит: - Рекомендации по закаливанию и противопоказания; - Описание закаливания на воздухе, на солнце и с помощью воды; - Информацию о контрастном закаливании и как его проводить; - Объяснение, как ходьба босиком влияет на иммунитет ребенка, а также много другой полезной информации.
Системные требования:
Windows 9x/2000/XP;
Процессор 500 МГц;
64 Мб оперативной памяти;
Видеокарта;
Разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 32 бит;
Звуковая карта;
8-ми скоростное устройство для чтения компакт-дисков;
Клавиатура;
Мышь.

Серия: Библия родителей

Купить

Кто лучше природы знает, что такое красота и здоровье и как их сохранить? В этой энциклопедии вы найдете проверенные веками народные методы ухода за своей кожей, волосами, лицом, руками, телом и множество другой информации. Также подробно рассматриваются такие темы как: массаж, баня, ванная и правильное питание.
Все рецепты, методы и советы просты и доступны к применению в домашних условиях.
Будьте естественно красивы!
- народные методы ухода за собой
- тепловые процедуры
- косметический массаж
- рациональное питание
Системные требования:
Операционная система: Windows 2000/XP
Процессор: Pentium III 500 MHz
Память: 256 Mb
Видео: 1024x768
CD-ROM
HDD: 120 Mb
Internet Explorer 6.0 (есть на диске)

Серия: Энциклопедия. Семейный доктор

Купить

Серия: CD: Здоровье. Медицина

Купить

Худеем на раз, два, три! Раз - и вы приобретете необыкновенную легкость! Два - и ваша фигура будет самой стройной! Три - и ваши красота и изящество покорят любого! 20 самых модных и эффективных диет - к каждой мы предлагаем готовые меню и богатейшую коллекцию рецептов, среди которых вы обязательно подберете то, что вам подходит. Быть красивой просто!
Особенности продукта:
Совсем просто: диета по группам крови или низкоуглеводная
Капельку силы воли: японская, ананасовая, белковая или огуречная диеты
Звездные диеты: от Ларисы Долиной или кремлевская
Вкусная коллекция: 200 рецептов самых полезных блюд
Системные требования:
Поддерживаемые операционные системы: Microsoft Windows 2000/XP/Vista/7
Процессор Pentium III 500 МГц (800 МГц для Windows Vista/7)
512 МБ оперативной памяти
96 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Устройство для чтения компакт-дисков

Серия: Полезные программы

Купить

Каждый родитель мечтает вырастить своих детей здоровыми и счастливыми. Ухудшение экологической обстановки в больших городах делает детский организм все более уязвимым к болезням и негативно влияет на раннее развитие ребенка. В последнее время педиатры всё больше и больше рекомендует применять детский массаж. Он благотворно влияет на психическое и физическое здоровье младенцев: улучшает тургор кожи ребёнка, нормализует функции желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, выраженной слабости мышц и связочного аппарата. Изучив данный диск, вы получите не только теоретическую информацию о видах детского массажа: лечебном, оздоровительном, укрепляющем и т. д., но и на практике научитесь самостоятельно выполнять все необходимые упражнения.
Уроки массажа проводит врач-педиатр высшей категории, зав. отделением лечебной физкультуры Морозовской детской городской клинической больницы Гореликова Е.А.
Основные темы диска:
Особенности массажа для детей с заболеваниями
Противопоказания для занятий массажем
Массаж для детей в возрасте 6-12 месяцев
Развивающая гимнастика для детей в возрасте 6-12 месяцев
Прежде, чем приступить к самостоятельным занятиям, не забудьте изучить особенности и противопоказания для проведения детского массажа и гимнастики. Пусть ваш ребенок будет здоровым!
Системные требования:
Операционная система Microsoft Windows /XP/Vista
Процессор 1500 МГц
Оперативная память 512 MБ
Видео: Видеокарта класса GeForce Fx6600 со 128 Мб DDR видеопамяти (или аналогичный по характеристикам ускоритель от ATI Radeon)
Свободное место на диске 600Мб
Звук: Звуковая карта
CD-ROM 16x
Дополнительное ПО: DirectX 9.0c (есть на диске), Кодек Windows Media 9 (есть на диске)
Управление: Клавиатура, мышь
Тип упаковки: jewel.

Купить

Затаив дыхание, мы следим за каждым движением, улавливаем малейшие изменения в лице спортсмена... Наконец он вырывается вперед, остаются последние мгновения... Да, он победитель! Эти моменты Олимпийских игр мы с удовольствием переживали бы снова и снова. Большая олимпийская энциклопедия предоставит такую возможность. В этом издании вы найдете подробную информацию о достижениях различных спортсменов, об Олимпийских играх прошлого и настоящего, о подготовке к ним и церемониях открытия, а также о курьезах, произошедших на Играх. Кроме того, энциклопедия поведает о блестящих победах наших соотечественников, которыми гордится вся страна. Летняя олимпиада 2008 в Китае закончилась, впереди нас ждет Лондон, а затем главные мировые соревнования пройдут в России. В преддверии очень важного для России события, Олимпийских игр 2014 г. в Сочи, узнайте все тайны Олимпиад с древних времен и до наших дней!
Особенности продукта:
Древние Олимпиады: "божественное" происхождение Игр, их становление, упадок и возрождение, самоотверженные олимпийцы
Современные Олимпийские игры: зимние и летние Олимпиады, столицы Игр, виды спорта, знаменательные события
Грандиозные приготовления к Олимпиадам: строительство новых стадионов, олимпийской деревни, введение новых технологий
Фееричные церемонии открытия Игр
Нашумевшие скандалы на Олимпийских играх: субъективное судейство, допинг-контроль и многое другое
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 2000/XP/Vista
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
72 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Internet Explorer 6.0 (есть на диске)
Программа для просмотра pdf-файлов (есть на диске)
Устройство для чтения компакт-дисков

Купить

Серия: CD: Здоровье. Медицина

Купить

Каждый человек стремится прожить свою жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В четвертом издании энциклопедии вы найдете статьи, посвященные различным аспектам человеческого здоровья: традиционной и нетрадиционной медицине, анатомии и физиологии человеческого организма, вопросам здорового образа жизни, правильного литания, сексуальной жизни, первой медицинской помощи, а также законодательные акты, регулирующие сферу охраны здоровья граждан РФ, и многое другое, что поможет сохранить и приумножить ваше духовное и социальное благополучие.
РАЗДЕЛЫ ЭНЦИКЛОПЕДИИ:
- Организм человека
- Заболевания и их лечения
- Первая неотложная помощь
- Диагностика и методы лечения
- Здоровый образ жизни
- Санитария и гигиена
- Мать и дитя
- Гомеопатия
- Нетрадиционная медицина
- Лекарственные растения
- Медицинские дисциплины
СЛОВАРИ:
- Медицинский словарь
- Сексологический словарь
ПРИЛОЖЕНИЯ:
- Здоровье и право: сборник российских законов и законодательных актов
- Справочник фельдшера под редакцией профессора Ю. Ю. Елисеева - незаменимое пособие для среднего звена медицинского персонала
- Диеты:
Лечебные диеты
Диеты для похудения
Диеты по группе крови
- Интерактивная таблица российских медицинских центров с адресами и телефонами (более 440 учреждений)
МИНИМАЛЬНЫЕ СИСТЕМНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ:
IBM PC: MS Windows 2000/XP/Vista, процессор Celeron
600 МГц, 128Ш ОЗУ, CD-привод, SVGA-карта
(1024x766, 65536 цветов).

Серия: Энциклопедия

Купить

Энциклопедия состоит из 23 разделов, рассказывающих о развитии различных видов спорта в России, о спортивных учебных заведениях, о спортивных стадионах и лыжных трассах России, содержит биографические справки о выдающихся российских спортсменах, а также материалы об интересных, неординарных, неожиданных происшествиях на спортивных аренах.
* удобный поисковик
* красочные иллюстрации
* более 600 энциклопедических статей
* МР3-приложение "Виды спорта"
Системные требования
Операционная система: Microsoft Windows XP SP2
Процессор: Pentium III
Память: 256 Mb
Звук
CD-ROM.
Комплектность: 1 диск в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Серия: Большая энциклопедия России

Купить

Энциклопедия "Олимпийские рекорды России" рассказывает о выдающихся российских и советских спортсменах-участниках Олимпийских игр разных лет. Разделы энциклопедии посвящены олимпийской символике, олимпийским наградам и их создателям, видам спорта, которые включены в программу Олимпийских игр. Пользователь узнает об истории и правилах олимпийских видов спорта, о том, как выглядели наградные и памятные медали всех Олимпиад, о значении Олимпийской символики. Отдельный раздел энциклопедии повествует об истории XXII Олимпийских игр, которые проводили в 1980 году в Москве.
Энциклопедия содержит более 300 статей, более 200 иллюстраций, видео, рассказывающее об олимпийской символике и о параметрах игровых площадок для разных видов спорта, а также сводные таблицы результатов Олимпийских игр разных лет, в которых принимали участие советские и российские спортсмены. Энциклопедия станет прекрасным подарком для всех, кто интересуется историей спорта в России.

Серия: Большая энциклопедия России

Купить

200 минут образовательных аэробных программ, подготовленных ведущими специалистами Федерации Аэробики России и Эстонской Ассоциации Аэробики и Шейпинга.
- Посвятив занятиям по методике "STRIPDANSE AEROBICS" не более одного часа в день. Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно - сосудистой системы, но и развить в себе привлекательность и чувственность - качества весьма важные в жизни любой современной женщины
- SUPERBODY - это комплекс простейших упражнений, выстроенных в определенном порядке и представляющих собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга - самого современного направления в фитнесе. Программа не требует никакой специальной подготовки или дополнительного оборудования
- AEROBICS. СЛИЯНИЕ СТИЛЕЙ основана на популярном во всем мире направлении FUSION, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как TAICHI CHUAN и современного направления BODY AEROBICS. Рекомендуется для всех возрастов вне зависимости от уровня подготовки
- SUPERAEROBICS - данная программа позволяет быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме.
Долой лишние килограммы!
Долой лень и усталость!
Чуть-чуть желания и немного времени, и Вы удивите всех вокруг!
STRIPDANCE AEROBICS - Автор программы - Екатерина Блохина. Режиссер - Дмитрий Лавров. Продюсер - Михаил Погосов. Производство ООО "БЕРГ САУНД", Россия. Продолжительность - 51 минута, цветной, PAL. Спортивная программа. Без возрастных ограничений
SUPERBODY: упражнения для бедер, ягодиц и талии - Автор программы - Елена Гусева. Режиссер - Дмитрий Лавров. Продюсер - Михаил Погосов. Производство ООО "БЕРГ САУНД", Россия. Продолжительность - 54 мин., цветной, PAL. Спортивная программа. Без возрастных ограничений
AEROBICS. СЛИЯНИЕ СТИЛЕЙ - В фильме снимались: Леон Миллер, Инга Коуру-Недашковская. Режиссер - Ольга Кяо. Продюсер - Михаил Погосов. Производство ООО "БЕРГ САУНД", Россия. Продолжительность - 48 минут, цветной, PAL. Спортивная программа. Без возрастных ограничений.
SUPERAEROBICS - Автор программы - Ирина Харина. Режиссер - Дмитрий Лавров. Продюсер - Михаил Погосов. Производство ООО "БЕРГ САУНД", Россия. Продолжительность - 44 минуты, цветной, PAL. Спортивная программа. Без возрастных ограничений.

Серия: Киноальбом

Купить

История массажа насчитывает не одно тысячелетие. Интерес к этому поистине универсальному способу лучения и предупреждения болезней по-прежнему чрезвычайно велик. Энциклопедия "Массаж и ароматерапия" - мультимедийный журнал, охватывающий практически все основные приемы и виды массажа, ароматерапии и релаксации. Диск может служить замечательным пособием как для специалистов, так и для все, кто хочет овладеть этим древним искусством, несущим здоровье, радость, спокойствие.
Массаж:
-теория массажа;
-анатомическая теория;
-теория и практика движений;
-распространенные нарушения;
-приемы самомассажа;
-устранение недугов точечным массажем.
Ароматерапия и релаксация:
-энциклопедия эфирных масел;
-как подобрать эфирное масло;
-рецепты ароматических ванн;
-все о мире ароматов;
-методы релаксации;
-упражнения для снятия напряжения;
-теория дыхания и цвета;
-рецепты лечебных чаев;
-приемы медитации;
-приемы разминки за рабочим столом.
Музыка для релаксации /на диске в mp3/:
-музыка для концентрации внимания;
-музыка для прилива энергии и повышения настроения;
-музыка для расслабления.

Системные требования:
MS Windows 98/ME/NT/2000/XP
Celeron 400
64MB ОЗУ
CD ROM
Internet Explorer 6.0 и кодек DivX (включены в комплект)
звуковая карта.

Купить

Говорить о развитом институте семейных докторов в России преждевременно, однако на практике врачи различных специальностей зачастую выступают в качестве семейного доктора, оказывая помощь друзьям, знакомым, родственникам. Общаясь с представителями разных поколений, как здоровыми, так и страдающими различными заболеваниями, врач должен быть блестящим профессионалом во многих областях медицины. С другой стороны, каждому пациенту полезно владеть основами медицинских знаний, чтобы достигать взаимопонимания в диалоге с врачом и осознанно принимать лечение. Предупреждение: настоящее издание не является пособием по самолечению.

Серия: CD: Здоровье. Медицина

Купить

Основная цель предлагаемого учебного курса - научить пользователя правильно и быстро оказывать первую помощь людям, которые получили травму или иным образом пострадали в экстремальной ситуации.
Описаны способы оказания помощи при различных источниках поражения, в числе которых: - обмороки, остановки сердца, переломы и кровотечения; - острые отравления пищевыми продуктами, медикаментами, кислотами и щелочами, газами и ядовитыми растениями; - термические, электрические и солнечные ожоги; - укусы диких и бродячих животных, ядовитых змей и насекомых. Изложенный доступным языком, снабженный множеством примеров из реальной жизни, курс пригодится каждому, кто хочет научиться оказывать первую медицинскую помощь. Особенно полезен он будет тем, кто часто находится в зоне риска: туристам, автомобилистам, любителям экстремальных видов спорта, людям, работающим на опасных производствах, сотрудникам детских учреждений. Курс содержит множество высококачественных иллюстраций, флэш-ролики, практикумы, вопросы для самопроверки.
Системные требования:
Операционная система Microsoft Windows Vista\XP\7;
Процессор Pentium III 500 МГц;
Разрешение экрана 1024x768;
HDD 10 мб;
RAM 256 мб;
звуковая карта;
Колонки или наушники;
InternetExplorer 7.0;
FlashPlayer;
мышь.

Серия: Познавательная коллекция

Купить

Данная программа представляет собой обширное медицинское пособие, которое поможет сориентироваться в симптомах недомоганий, конкретизировать свои жалобы и подготовиться к консультации с врачом. Авторы электронного сборника реализовали оригинальную систему поиска, основанную на проявлениях болезней. После выбора симптома программа представляет его исчерпывающую характеристику, а также максимально полный список заболеваний, при которых он встречается.
Программа будет интересна всем, кто стремится узнать больше о состоянии своего здоровья и расширить кругозор в области медицины. Диск не предлагает прибегнуть к самолечению, но призван помочь сформулировать свои проблемы перед обращением к специалисту.
Особенности продукта:
Популярное изложение медицинского материала
Более 25 симптомов
Подробная характеристика проявлений болезней
Система определения диагноза
Удобная система поиска
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 98/Mе/NT/2000/XP
Процессор Pentium 100 МГц
32 МБ оперативной памяти
Разрешение экрана 800х600 с глубиной цвета 16 бит
4-скоростное устройство для чтения компакт-дисков
Язык продукта: полностью на русском языке.

Купить

Массаж - это один из древнейших и наиболее действенных методов лечения и профилактики многих заболеваний и травм.
В этой энциклопедии описывается классический, оздоровительный, сегментарный, точечный, антицеллюлитный, лечебный и другие виды массажа. Прочитав этот диск, вы познакомитесь с основными приемами массажа, различными системами и методиками, а также с влиянием массажа на ваш организм.
- оздоровительный массаж;
- сегментарный массаж;
- точечный массаж;
- самомассаж;
- антицеллюлитный массаж;
- массаж для маленьких детей.
Системные требования:
Операционная система: Windows 2000/XP
Процессор: Pentium III 500 MHz
Память: 256 Mb
Видео: 1024x768
CD-ROM: 4x
HDD: 100 Мb
Microsoft Internet Explorer 6.0

Серия: Энциклопедия. Семейный доктор

Купить

Электронная энциклопедия "Доктор Файн" - это мировая коллекция способов лечения различных заболеваний, созданная на основе печатных справочников "Доктор Файн", издаваемых компанией "Оптима-Инвест". В энциклопедии собрана уникальная база данных, которая включает в себя различные способы лечения самых разнообразных заболеваний (кроме острых и хронических форм), методов их диагностики и профилактики. За 2, 5 года работы над энциклопедией собраны более 12000 методов лечения современной, народной и восточной медицины. Все методы лечения изложены в едином четко структурированном шаблоне и даны простым доступным языком, без специальных медицинских терминов. Программная оболочка позволяет быстро отыскать необходимую информацию, что особенно важно при лечении реальных заболеваний.
Программа "1С:Познавательная коллекция. Доктор Файн" применима в повседневной жизни и помогает правильно, не повредив своему здоровью, укрепить организм. Она будет полезна и специалистам - врачам лечебных учреждений, частным врачам, студентам медицинских вузов.
Диск содержит:
5500 способов лечения - сведения в объеме двух томов энциклопедического словаря;
225 самых распространенных заболеваний и способы их профилактики;
Методы диагностики;
4300 лекарственных растений, препаратов, витаминов и биологически активных добавок.
Системные требования:
Windows 98/МЕ/2000/ХР;
Pentium III 500 МГц;
64 Мб оперативной памяти;
CD-ROM 4x;
MS Internet Explorer 5.5;
Клавиатура;
Мышь.

Серия: Познавательная коллекция

Купить

Серия: CD: Здоровье. Медицина

Купить

Вас непреодолимо влекут красоты и тайны подводного мира? Вы - увлеченный дайвер или только собираетесь совершить свое первое погружение?
"Энциклопедия дайвинга" обеспечит вас всей необходимой информацией! Здесь вы найдете описания наиболее интересных географических точек погружений, затонувших кораблей, знаменитых коралловых рифов, подводных обитателей, которых можно встретить в том или ином месте. Вы узнаете о физиологических показаниях при погружении, получите советы по выбору и использованию снаряжения, изучите правила и секреты безопасного дайвинга. Видеосюжеты и интересные факты о дайвинге - все это и многое другое вы найдете в данном мультимедийном издании.
Особенности продукта:
Более 50 видеороликов
220 статей о дайвинге
География погружений
Все о подводных обитателях
Словарь терминов
Техника погружения
Выбор снаряжения
Удобная система поиска
Интерактивный интерфейс
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows NT/2000/XP
Процессор Pentium II 600 МГц
256 MБ оперативной памяти
100 MБ свободного места на жестком диске
Устройство для чтения компакт-дисков

Купить

Что же такое рыбалка? Охотничий инстинкт или полезное времяпрепровождение, отдых или тяжелый труд? Каждый найдет в этом что-то свое, и многие согласятся с тем, что рыбалка - это состояние души...
Летний вечер, тихая речушка, живописная природа, друзья, удочка и терпеливое наблюдение за поплавком над прикормленным местом. А может быть, совсем по-другому: сплав по реке, машины, нагруженные надувными лодками, палатками и всевозможными снастями, активный поиск "с кивочком" перспективных мест и тщательная "отработка" каждого участка.
Одной интуицией в рыбалке не обойдешься, необходимо знать основные правила. Однако удачливые рыбаки неохотно делятся своими секретами об особенностях ловли, оснастки и прикормки. В энциклопедии "От рыбалки до ухи" вы найдете подробную информацию о современном снаряжении, новинках рыболовной оснастки, рыбе, которая водится в российских водоемах, летней и зимней рыбалке и, конечно же, маленькие хитрости и большие секреты опытных рыболов.
Особенности продукта:
Секреты удачной рыбалки
Морские и речные рыбы России
Летом - спиннинг, удочка, "кораблик"
Зимой - подледная рыбалка с подпуском, жерлицами, "кивком"
Рыба жареная, вареная, пареная и не только
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 2000/XP/Vista
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
98 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
Internet Explorer 6.0, Flash-плеер 8.0 (есть на диске)
Звуковое устройство
Устройство для чтения компакт-дисков
Тип упаковки: jewel.

Купить

Название: Медицинская энциклопедия.
Вы держите в руках диск, который расскажет Вам, как правильно, не повредив своему здоровью, укрепить или излечить организм. Разделы "Ваша аптечка", "Заболевания" и "Здоровый образ жизни" помогут наиболее эффективно предупредить болезнь или справиться с ней. Разделы "Строение человека" и "Полезная информация" откроют Вам много нового и интересного о себе, об истории медицины и об отношениях врачей с пациентами.
Системные требования
Операционная система: Windows 98/ME/2000/XP
Процессор: Pentium 266 MMX MHz
Память: 32 Mb
Видео: 800x600
Звук
CD-ROM: 4x
HDD: 50 Mb.
2005 год, Россия.
Комплектность: 1 диск в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Серия: Энциклопедия

Купить

За многовековую историю человечество накопило достаточно знаний о том, как поддерживать тело в идеальном состоянии. Прикоснуться ко всем секретам этого искусства, выбрать тот путь, который подходит именно вам и не вызовет у вас ощущения, что жизнь стала еще более ограниченной и мучительной, позволит диск "Похудение. Правильный подход".
Вы узнаете о том, как пища и ее составляющие влияют на нашу жизнь, что значит быть в хорошей форме, что нужно для того, чтобы диета была не только действенной, но и приятной. Секретам сохранения идеального веса и правильному распределению нагрузок посвящен раздел "Физические нагрузки". Раздел "Меню диет" предложит пользователям огромное количество разнообразных рационов питания, из которых вам будет легко выбрать что-то себе по душе. В разделе "Видеозал" ваш личный профессиональный психолог, тренер по фитнесу и повар наглядно продемонстрируют всем желающим, как изменить свой образ жизни в лучшую сторону.
Особенности продукта:
3 способа расчета идеального веса
Компоненты сбалансированного питания
Как сбросить лишний вес
Как поддерживать себя в форме
40 знаменитых диет: кремлевская, японская, по группам крови и другие
Подробные меню с рецептами для каждой диеты
Таблицы калорийности и жирности продуктов
Фитнес с учетом особенностей и различных типов телосложения
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 2000/XP
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
120 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Internet Explorer 6.0 (есть на диске)
Flash-плеер 8 (есть на диске)
Устройство для чтения компакт-дисков

Купить

Ваш ребенок любит теннис и мечтает выиграть турнир Большого шлема? Мультимедийный продукт "Большой теннис" из серии "Спортивный ребенок" поможет ему стать настоящим чемпионом! Еще бы, ведь на диске есть все, что для этого нужно: психология игры и профессиональные хитрости, мастер-классы разных уровней сложности - от первых шагов на корте до сверхсложных технических приемов. Кроме того, вы узнаете, как правильно подобрать ракетку, обувь и одежду, как вести себя до, во время и после игры. А чтобы малыш мог комфортно чувствовать себя в кругу профессионалов, советуем тщательно изучить словарь теннисиста. Что еще нужно для победы? Только уверенность в своих силах и воля к победе!
Особенности продукта:
Техника и стратегия большого тенниса
Подробные схемы выполнения различных ударов
Мастер-классы различных уровней сложности
Секреты первоклассных ударов
Психология и этика игры
Полезные советы от спортсменов-профессионалов
Полный словарь профессионального жаргона
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 2000/Mе/XP
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
27 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
Internet Explorer 6.0 (есть на диске)
Кодек DivX 5 (есть на диске)
Устройство для чтения компакт-дисков.
Комплектность: 1 диск в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Купить

Это электронное издание сконцентрировало в себе материалы книг Геннадия Малахова- автора многочисленных популярных трудов о здоровье.
На протяжении многих лет Г. Малахов изучал отечественные и зарубежные системы оздоровления и очищения человеческого организма, дополняя и совершенствуя их. С результатами его грандиозной работы вы можете ознакомиться с помощью данного диска. Рекомендовано всем, кого интересуют вопросы оздоровления и самосовершенствования.
Особенности продукта:
- Работы популярного автора и телеведущего
- Интересные темы
- Видеоматериалы из телевизионных передач
- Подробное освещение проблем с точки зрения как официальной, так и народной медицины
- Практические и полезные советы
Минимальные системные требования:
- Операционная система Microsoft Windows 2000/XP
- Процессор Pentium II 600 МГц
- 100 МБ свободного места на жестком диске
- 256 МБ оперативной памяти
- Разрешение экрана 1024х768
- Internet Explorer 6.0
- Устройство для чтения DVD-дисков.

Купить

Отличное настроение и прекрасное самочувствие - гарантированный результат хорошего массажа. Станьте лучшим массажистом для себя и близких. Изучите особенности человеческого организма, освойте несложные, но разнообразные массажные приемы и, прислушиваясь к советам профессионалов, приступайте к оздоравливающему тело и душу массажу.
Вас ждет полная релаксация!
- Волшебные точки - микромассаж уха, рук и стоп,
- Красивая кожа - тонизирующий и антицеллюлитный эффекты,
- Сила воды - массаж в бане, ванне и душе,
- Чувственное наслаждение - практика эротического массажа.
Требования к системе:
Microsoft Windows 2000/XP/Vista/7 - Процессор Pentium III 500 МГц (800 МГц для Windows Vista/7) - 512 МБ оперативной памяти; 78 МБ свободного места на жестком диске; Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит; Устройство для чтения компакт дисков.

Серия: Полезные программы

Купить

Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни! На этом диске Вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировок различных групп мышц, демонстрационные видеоролики упражнений. Вы узнаете все о процессах, происходящих в человеческом организме, об устройстве мышечной системы, особенностях телосложения, возможных негативных последствиях чрезмерно активных тренировок.
Вы начинающий культурист? Профессиональный бодибилдер? В любом случае, эта программа именно для Вас!
Особенности программы:
- лучшая мультимедийная тренинг-энциклопедия по бодибилдингу;
- удобная навигация по необходимым разделам;
- более 50 иллюстрированных статей о культуризме;
- 60 минут качественного видео;
- 27 видеоупражнений.
Системные требования:
Windows 2000sp4/XPsp1; Pentium III 500 МГц; 128 Мб оперативной памяти (192 Мб - для WinXP); звуковая карта; 300 Мб свободного места на жестком диске; Internet Explorer 6.0 (есть на диске); кодек DivX (есть на диске); 32х CD-ROM; клавиатура; мышь.

Купить

Сборник научно-популярных статей ведущих мировых и российских ученых по медицине, опубликованных за последние шесть лет в журнале "В мире науки" (Scientific American).
Тематика альманаха охватывает самые актуальные научные проблемы, связанные с новыми методами лечения различных заболеваний, биотехнологиями, онкологическими заболеваниями, иммунологией, а также здоровым образом жизни. Материалы сборника заинтересуют как специалистов, так и широкий круг образованных и думающих читателей.
Особенности продукта:
Новые методы лечения различных заболеваний, в том числе онкологических.
Статьи ведущих ученых по иммунологии, биотехнологиям, а также здоровому образу жизни.
Альманах в формате pdf включает 5 разделов, 54 статьи с цветными иллюстрациями, 330 страниц.
Системные требования:
Windows 98/Me/NT/2000/XP;
Pentium 166 МГц;
32 Мб оперативной памяти;
Видеокарта класса SVGA;
Разрешение экрана 800х600;
Звуковая карта;
Колонки или наушники;
Устройство для чтения компакт-дисков;
Клавиатура;
Мышь.

Серия: Познавательная коллекция

Купить

"VIP-фигура! Красивые ножки, бедра, грудь за 15 минут". Программа разработана специально для тех, кто хочет в сжатые сроки привести в порядок фигуру, подтянуть слабые мышцы, обрести здоровье, молодость, бодрость.
Программа состоит из 3 комплексов, каждый из которых можно использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими.
Благодаря этой программе, в самые краткие сроки можно добиться превосходных результатов:
- ловить восхищенные взгляды мужчин;
- обрести совершенную линию талии и бедер;
- стать обладательницей супер-ножек и супер-груди стандарта "Голливуд"!
Эта супер-программа идеально подходит как для занятий дома, так и в спортзале!
Продолжительность - 55 минут.

Купить

Беременность - особый период в жизни женщины, и занятия спортом в это время очень важны. Укрепить мышцы и подготовиться к будущим родам и материнству поможет этот диск.
Специалисты по лечебной физкультуре предлагают программы занятий для разных стадий беременности, подробно описанные упражнения проиллюстрированы множеством фотографий. С помощью этого диска женщины узнают об изменениях, происходящих в организме при вынашивании ребенка, а также об основных рекомендациях и противопоказаниях к занятиям аэробикой.
На диске содержатся 137 упражнений для занятий в зале и 34 упражнения для аквааэробики, занятия которой считаются самыми полезными для беременных. Разобраться в особенностях упражнений и выбрать наиболее подходящий курс помогут видеоролики с вариантами упражнений для разных стадий беременности.
Программа "Виртуальный тренер" поможет женщине составить индивидуальный план тренировок в зависимости от свободного времени, уровня подготовки и срока беременности. Программа "Расчет веса" поможет подсчитать вес и определить оптимальную прибавку массы тела.
В Серии "Фитнес" также вышли диски "Аэробика. Силовой тренинг" и "Пилатес".
В рамках проекта среди покупателей этой программы разыгрываются абонементы в клубы "Марк Аврелий" и Московский центр йоги "Аштанга Йога Центр".
Особенности продукта:
137 упражнений для занятий в зале и 34 упражнения для аквааэробики
Более 90 минут видеоматериалов, в съемках которых принимал участие профессиональный тренер
Программа "Виртуальный тренер"
Программа "Расчет веса"
Программы занятий для разных стадий беременности
Подробные описания упражнений с фотографиями
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 98/Me/2000/XP
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ свободного места на жестком диске
Internet Explorer 6.0 и DivX (есть на диске)
Устройство для чтения компакт-дисков.
Комплектность: 2 диска в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Серия: Фитнес

Купить

Программа "Питалес" была разработана более ста лет назад и сейчас переживает второе рождение. И это не случайно! Ни одна фитнесс-программа не скорретирует фигуру быстрее и лучше, чем пилатес!
Пилатес очень красив: тренировки состоят из плавных движений, напоминающих танец. Он очень эффективен, потому что в процессе тренировки задействованы целые группы мышц, которые отдыхают при обычных силовых тренировках. А ведь именно эти мышцы являются опорой для позвоночника и суставов. Он абсолютно безопасен. Тренировка не вызывает напряжения позвоночника и суставов, развивает гибкость, восстанавливает мышечный тонус, улучшает осанку, снимает нервно-мышечное напряжение.
И наконец, что особенно актуально для женщин, - эта программа обладает мощнейшим корректирующим фигуру действием.
Максимально возможный результат - в минимальные сроки!
Продолжительность - 55 минут.

Купить

Калланетик - это уникальный фитнес-комплекс для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Мы уверены, что вам понравится система медленных и плавных, но очень действенных упражнений, которая берет начало из мира танца. Вам не придется слишком много двигаться и чрезмерно потеть, ведь большинство упражнений состоит из чередований расслабления и напряжения мышц. Эти упражнения подходят для людей любого возраста и степени натренированности.
Программа Калланетик позволит:
- восстановить обмен веществ;
- добиться идеальной фигуры;
- сформировать царственную осанку
Тренировка длится всего лишь час, но по эффективности этот час равен 7 часам занятий классическим шейпингом или 24 часам аэробики!
Продолжительность - 55 минут.

Купить

Бодибилдинг, как вид спорта, зародился в вечном стремлении человечества к физическому и духовному совершенству. Быть в отличной форме - желание каждого человека. Кто-то мечтает стать сильнее, кто-то - сбросить лишний вес и набрать мышечную массу, но все хотят иметь стройное красивое тело.
Прочитав раздел "История бодибилдинга", вы узнаете, как и где зародился бодибилдинг. Здесь же вы найдете биографии знаменитых атлетов. Электронное пособие подробно описывает технику тренировок и физиологию, поможет избежать травм во время занятий. Владимир Турчинский (знаменитый гладиатор Динамит) и абсолютный чемпион Москвы по бодибилдингу Михаил Малек расскажут и покажут, как правильно выполнять упражнения. Раздел "Питание" знакомит с принципами рационального питания, которые дадут вам возможность с помощью диеты изменить свое тело, сохранив при этом максимальную силу.
Внимание! Все купившие диск принимают участие в конкурсе, который проводит компания "Новый Диск" совместно с фитнес-центром "Марк Аврелий". Победителю достанется суперприз - 10 персональных тренировок с самим Динамитом, также разыгрываются годовые клубные карты в "Марк Аврелий" и диск "Месяц развлечений". Информационная поддержка проекта: журнал Men's Health.
Особенности продукта:
Видеосоветы знаменитого Динамита
Мастер-класс абсолютного чемпиона Москвы по бодибилдингу
60 минут качественного видео
Рекомендации по выбору питания
Биографии знаменитых культуристов
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 98/Me/2000/XP
Процессор Pentium II 500 МГц
64 MБ оперативной памяти
180 МБ свободного места на жестком диске (выборочная установка без видео)
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит
Устройство для чтения компакт-дисков.
Комплектность: 1 диск в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Серия: Фитнес

Купить

Что такое диета? Шутники утверждают, что диета - всего лишь одно из средств, улучшающее аппетит. А если говорить серьезно, то диетой называют специально подобранный по количеству, химическому составу (энергетической ценности) и кулинарной обработке пищевой рацион, а также режим питания.
Диск "Энциклопедия популярных диет" - уникальное издание, в котором собраны самые популярные и эффективные диеты на все случаи жизни. Теперь Вы без труда сможете подобрать диету на свой вкус! Выбирайте любую, ведь на одном диске их более пятидесяти:
- Раздельное питание от Говарда Хея
- Сыроедение от доктора Бирхер-Беннера
- Питание по группам крови
- Лечебное голодание от Поля Брегга
- Японская диета
- Натуральная школа питания Герберта Шелтона
- Диета на соках
- Самое лучшее в диете доктора Аткинса
- Диета на капустном супе
- Пляжная диета Артура Агатстона
И многое, многое другое для молодости тела, прекрасного здоровья и отличного самочувствия!
Системные требования: Windows 98/NT/2000/XP; Pentium II; Память: ОЗУ 256Mb; 24хCD-ROМ.

Серия: CD: Полезные и познавательные

Купить

Фитнес - наука о том, как сделать свою жизнь гармоничной и полной радости. Крепкое здоровье, удовлетворение при взгляде в зеркало, уверенность в себе - это лишь часть того, что дает фитнес своим постоянным приверженцам. Этот диск поможет и вам построить свою жизнь так, чтобы с каждым днем ваше тело становилось более совершенным. Вы узнаете, как преодолеть трудности первых занятий и почему важно делать только то, что нравится. Диск расскажет о новых диетах и проверенных временем способах питания, о разнообразных видах физической активности, среди которых будет проще выбрать то, что подойдет именно вам. Съемки тренировок с участием профессиональных тренеров проводились в фитнес-клубах World Class, "Марк Аврелий" и PublicaFitness.
Особенности продукта:
Более 90 статей о фитнесе и рациональном питании
Около 250 качественных иллюстраций
Диеты и программы тренировок на любой вкус
Виртуальный дневник упражнений
Таблицы калорийности продуктов
Создание позитивного психологического настроя
Более часа профессионального видеотренинга, включающего элементы пилатеса, аэробики и бодибилдинга
Подбор упражнений с учетом вашего режима тренировок и уровня подготовленности с помощью программы "Виртуальный тренер"
Минимальные системные требования:
Операционная система Microsoft Windows 2000/XP/Vista
Процессор Pentium II 500 МГц
64 МБ оперативной памяти
50 МБ свободного места на жестком диске
Разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 32 бита
Internet Explorer 6.0, Flash-player 8.0 (есть на диске)
Звуковое устройство
Устройство для чтения компакт-дисков.
Комплектность: 1 диск в упаковке.
Тип упаковки: Jevel.

Серия: Фитнес

Купить