Блокноты тематические [Г-Я]

Набор подарочный "Mastermind" (шариковая ручка, блокнот) (F-115/premium)
Подарочный набор "Mastermind".

В наборе: шариковая ручка с поворотным механизмом, блокнот, запасной блок для блокнота.

Цвет чернил ручки: синий.

В подарочном футляре.

Изготовлено в Индии.
Год: 2016
Производитель: Flair
Артикул: 564191
ISBN: 4660000773081

Дневник тренировок Train. Diary 4, 96 листов, А5-
Дневник тренировок Listoff "Training Diary"- надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?!

Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.

Внутренний блок: офсет.

Количество листов: 96.

Крепление: двойная спираль.

Обложка: мелованный картон.
Год: 2021
Производитель: Listoff
Артикул: 835487
ISBN: 4606086443470

Дневник тренировок Train. Diary 2, 96 листов, А5-
Дневник тренировок Listoff "Training Diary"- надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?!

Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.

Внутренний блок: офсет.

Количество листов: 96.

Крепление: двойная спираль.

Обложка: мелованный картон.
Год: 2021
Производитель: Listoff
Артикул: 835484
ISBN: 4606086443432

Дневник тренировок Train. Diary 3, 96 листов, А5-
Дневник тренировок Listoff "Training Diary"- надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?!

Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.

Внутренний блок: офсет.

Количество листов: 96.

Крепление: двойная спираль.

Обложка: мелованный картон.
Год: 2021
Производитель: Listoff
Артикул: 835486
ISBN: 4606086443456

Дневник тренировок Train. Diary 1, 96 листов, А5-
Дневник тренировок Listoff "Training Diary"- надежный помощник для построения красивого тела. Он поможет контролировать питание, не пропускать занятия спортом и следить за прогрессом. Ведь если не сейчас, то КОГДА?!

Дневник рассчитан на 60 дней, именно столько времени потребуется для получения первых результатов и их закрепления. В нем содержится вся необходимая информация для эффективной работы над собой: калорийность и состав продуктов, секреты тренировок, которые действительно работают, атлас мышц, таблица для замеров и взвешивания.

Внутренний блок: офсет.

Количество листов: 96.

Крепление: двойная спираль.

Обложка: мелованный картон.
Год: 2021
Производитель: Listoff
Артикул: 835483
ISBN: 4606086443418

Позитивный блокнот (96 листов, А5), КРАСОТА ВОСТОК-2 (Б96-1333)
Блокнот Красота Востока-2.

Количество листов: 96.

Формат: А5.

Тип крепления блока: склейка.

Сделано в России.

Серия: Блокнот
Год: 2021
Производитель: Prof-press
Артикул: 814162
ISBN: 4610144815604

Позитивный блокнот "Время релакса-2", А5, 96 листов (Б96-1334)
Блокнот.

Внутренний блок: офсет.

Линовка: нет.

Количество листов: 96.

Формат: А5.

Крепление: клеевое.

Обложка: мягкая.

Цветные иллюстрации.

Сделано в России.

Серия: Блокнот
Год: 2021
Производитель: Prof-press
Артикул: 814160
ISBN: 4610144815611

Позитивный блокнот "Красота Востока-1", А5, 96 листов (Б96-1329)
Блокнот.

Внутренний блок: офсет.

Линовка: нет.

Количество листов: 96.

Формат: А5.

Крепление: клеевое.

Обложка: мягкая.

Цветные иллюстрации.

Сделано в России.

Серия: Блокнот
Год: 2021
Производитель: Prof-press
Артикул: 814161
ISBN: 4610144813297

Набор для творчества "Мой секретный дневник" (CS1554)
Набор для детского творчества "Мой секретный дневник", закрывающий на замочек.

В каждом фломастере Color Splitz содержатся чернила двух видов (чернила основного цвета и бесцветные чернила-активатор, под воздействием которых основной цвет изменяется).

Чернила-активатор начинают действовать при увеличении наклона фломастера, возникает эффект 3D, рисунок приобретает объемность из-за контрастности цветов и меняющейся толщины линий.

При наклоне 45 фломастер рисует одним, основным, цветом;

При наклоне 55 линия или рисунок приобретают объемность, т.к. появляется новый оттенок;

При наклоне 80 достигается максимальный эффект- второй цвет в центре полосы.

В набор входит:

- Фломастеры 3-х цветов

- Листы пролинованные: 26 шт.

- Листы в форме писем: 4 шт.

- Конверты: 4 шт.

- Карточки: 16 шт.

- Набор замочка с ключиком

В наборе простая инструкция на русском языке.

Для детей от 6-ти лет.

Сделано в Китае.

Серия: Color Splitz
Год: 2012
Производитель: RenArt Limited
Артикул: 329211
ISBN: 182021001935

Магический дневник. Книга Теней
Магический дневник "Книга Теней" ("books of shadows") создан специально для магов Хаоса и тех, кто использует в своей магической практике достижения различных эзотерических направлений и школ. Дневник также подойдет для ведения только "теоретических" записей и новичкам, которые еще не определились с выбором вида магического пути. В дневнике учтены все основные требования, рекомендованные для ведения колдовских книг.
Год: 2013
Производитель: А.Г. Москвичев
Артикул: 336406
ISBN: 978-5-904844-17-2

Магический дневник. Викка
В магическом дневнике "Викка", специально созданном для последователей этого учения, учтены все основные требования, рекомендованные для ведения колдовских книг. Так, вы сможете вести наблюдения и систематизировать опыт, не ограничиваясь принципом "один день одна страница", поскольку в какие-то дни вы ограничитесь парой строчек, в другие вам не хватит и нескольких страниц. Так, вы сможете самостоятельно структурировать записи, делать рисунки, схемы и т.п. на специально оставленных чистыми (согласно магической традиции) страницах. При систематическом труде и ведении постоянных записей магический дневник поможет вам в совершенствовании мастерства.

Издание будет полезно всем, кто занимается магической практикой.
Год: 2013
Производитель: А.Г. Москвичев
Артикул: 336403
ISBN: 978-5-904844-15-8

Магический дневник. Пентаграмма
Магический дневник "Пентаграмма" создан специально для практикующих различные типы черной магии и колдовства. Так, вы сможете вести наблюдения и систематизировать опыт, не ограничиваясь принципом "один день одна страница", поскольку в какие-то дни вы ограничитесь парой строчек, в другие вам не хватит и нескольких страниц.
Год: 2013
Производитель: А.Г. Москвичев
Артикул: 336404
ISBN: 978-5-904844-18-9

Магический дневник. Руны
Магический дневник "Руны" создан специально для тех, кто гадает на рунах и использует их силу в своей магической практике. В нем учтены все основные требования, рекомендованные для ведения колдовских книг. Так, вы сможете вести наблюдения и систематизировать опыт, не ограничиваясь принципом "один день одна страница", поскольку в какие-то дни вы ограничитесь парой строчек, в другие вам не хватит и нескольких страниц. Так, вы сможете самостоятельно структурировать записи, делать рисунки, схемы и т. п. на специально оставленных чистыми (согласно магической традиции) страницах.
Год: 2013
Производитель: А.Г. Москвичев
Артикул: 336407
ISBN: 978-5-904844-16-5

Магический дневник. Книга Ведьмы
"Книга ведьмы" учитывает все основные требования, рекомендованные для ведения колдовских книг. Так, вы сможете вести наблюдения и систематизировать опыт, не ограничиваясь принципом "один день одна страница", поскольку в какие-то дни вы ограничитесь парой строчек, в другие вам не хватит и нескольких страниц. Так, вы сможете самостоятельно структурировать записи, делать рисунки, схемы и т. п. на специально оставленных чистыми (согласно магической традиции) страницах.
Год: 2013
Производитель: А.Г. Москвичев
Артикул: 336405
ISBN: 978-5-904844-19-6

Любовь. Счастье... Блокнот mini Евгения Гапчинская
Издательство "ЭКСМО" представляет очаровательный блокнот от Евгении Гапчинской в удобном мини-формате! Теперь нежные и трогательные персонажи с картин художницы всегда будут с тобой, так как эта записная книжка уместится в любую сумочку. Утонченный аксессуар и практичная вещь для современной девушки!

Серия: Гапчинская представляет
Год: 2015
Производитель: АРТЕ
Артикул: 497391
ISBN: 978-5-699-80795-6
Автор: Гапчинская Евгения

Панамка. Блокнот mini. Евгения Гапчинская
Евгения Гапчинская представляет новый очаровательный блокнот в удобном мини-формате! Теперь нежные и трогательные персонажи с картин художницы всегда будут с тобой, так как эта записная книжка уместится в любую сумочку. Утонченный аксессуар и практичная вещь для современной девушки!

Серия: Гапчинская представляет
Год: 2016
Производитель: АРТЕ
Артикул: 513508
ISBN: 978-5-699-84152-3

Моне. ArtNote. Кувшинки, А5
Оскар Клод Моне (1840-1926) - один из самых знаменитых и почитаемых художников-импрессионистов. Он был одним из родоначальников импрессионизма как художественного течения, прошел путь от насмешек и категорического неприятия до всеобщего восхищения, и, в отличие от большинства собратьев по ремеслу, прожив долгую жизнь, сумел сполна насладиться и славой, и признанием, и благодарностью публики.

Составитель И.Пименова.

Формат А5.

Бумага: офсет.

Пухлая обложка, ляссе.

Цветные страницы.

Книжный переплет.

Сделано в России.

Серия: Блокноты. ArtNote
Год: 2015
Производитель: АРТЕ
Артикул: 485459
ISBN: 978-5-699-65073-6

Моне. ArtNote. Терраса в Сент-Адресс, А5
Оскар Клод Моне (1840-1926) - один из самых знаменитых и почитаемых художников-импрессионистов. Он был одним из родоначальников импрессионизма как художественного течения, прошел путь от насмешек и категорического неприятия до всеобщего восхищения, и, в отличие от большинства собратьев по ремеслу, прожив долгую жизнь, сумел сполна насладиться и славой, и признанием, и благодарностью публики.

Составитель И. Пименова

Формат А5.

Бумага: офсет.

Пухлая обложка, ляссе.

Цветные страницы.

Книжный переплет.

Сделано в России.

Серия: Блокноты. ArtNote
Год: 2015
Производитель: АРТЕ
Артикул: 485460
ISBN: 978-5-699-65072-9

Шапка из газеты. Блокнот mini/ Евгения Гапчинская
Евгения Гапчинская представляет новый очаровательный блокнот в удобном мини-формате! Теперь нежные и трогательные персонажи с картин художницы всегда будут с тобой, так как эта записная книжка уместится в любую сумочку. Утонченный аксессуар и практичная вещь для современной девушки!

Серия: Гапчинская представляет
Год: 2016
Производитель: АРТЕ
Артикул: 513507
ISBN: 978-5-699-84151-6

Скетчбук. Городские зарисовки
"Городские зарисовки" - ваш источник вдохновения в городской суете. Исследуйте улицы, фасады и детали архитектуры, превращая свои наблюдения в уникальные произведения искусства. Отразите свой талант в каждом штрихе с пошаговыми уроками.

Формат: А5

Количество листов: 80

Внутренний блок: белый офсет

Линовка: линия, точка

Тип скрепления: книжная прошивка

Тип обложки: интегральный переплет

Серия: Творчество каждый день
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1000854
ISBN: 978-5-17-160171-3
Автор: Грей Михаэль

Книга задом наперед
Приготовься: открыв эту книгу, тебе придется думать вверх ногами и задом наперед. Заполняя страницы этого творческого блокнота, ты посмотришь на мир с совершенно другой стороны. Переворачивай этот ежедневник и вращай как угодно, чиркай на его страницах и разрезай их, клей, складывай и строчи так, как тебе хочется! Проявляй свой креатив с конца до самого начала! Отбрось здравомыслие и смело совершай недоразумения!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 538221
ISBN: 978-5-17-097344-6
Автор: Бретт Анна

Хулендарь. Провокатор великих свершений
Внезапно выяснилось, что люди недовольны ежедневниками. Покупают пачку бумаги в красивой обложке, а хотят счастья. Заполняют список дел, а хотят прокачать самоконтроль. Всем нужна дисциплина, а не план захвата мира. Всем нужна логика заполнения, а не набор пустых страниц. Всем нужна свобода, а не календарь, который каждый год новый. К тому же календарь есть в телефоне, а пятницу в любом случае не пропустишь.



Хулендарь - это не планировщик. Я вообще против планов. Лучший план - подготовиться к тому, что всё пойдёт не по плану. И я категорически не приветствую начинать новую жизнь с понедельника или того хуже - с Нового года. Жизнь нужно начинать прямо сейчас.



В Хулендаре вы будете фиксировать лишь то, чего в этой жизни добились (плюс то, что с вами произошло). Чтобы потом без сожаления смотреть на прошлого себя и с новой высоты удивляться тому, что когда-то казалось важным.



Думайте и провоцируйте себя на великие свершения!



Ежедневник недатированный.

Размер: 145х210 мм.

Количество листов: 112.

Тип бумаги: офсет.

Переплет: книжный.

Мягкая обложка, Ляссе.

Линовка: клетка, линейка, точка, без линовки.

Серия: Звезда нонфикшн. Практикум
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 882678
ISBN: 978-5-17-148677-8
Автор: Марков Алексей Викторович

Лучший снежный подарок с уютными стикерами
В комплекте вас ждут "Снежная сказка" и "Большой Снежный дневник", а также уютный стикерпак с "мятными" наклейками

Александр Полярный - автор нашумевших книг "Мятная сказка" и ее продолжения "Снежная сказка", которые полюбились сотням тысяч читателей. За все время продано более 550 000 экземпляров.

Серия: Мятная сказка
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 998818
ISBN: 978-5-17-160627-5
Автор: Полярный Александр

Курлык. Поехавший блокнот
ЗДРАСТИТЯ, люди! Человек может не все... Я придумал ПОЕХАВШИЙ БЛОКНОТ. ПБ поможет: выйти за рамки комфорта и спорта, развить интуицию, смекалку, смеялку. НУЖНО: подурачиться, поехать, расслабиться, подколоть, приколоть и отколоть. ПОЛУЧАЕМ: нового друга, сверхпамять, суперчувства. РАСТЕМ: как Человек, или как человек года, или не растем. НЕ ПОНАДОБЯТСЯ: мозг и всякое такое. ПОНАДОБЯТСЯ: смеялка, хулиганство, жилка, ручки, вилки, карандаши, БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ и прочая лабуда. Курлык!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 537442
ISBN: 978-5-17-097392-7

Есть мысль, и я ее думаю... Ежедневник-блокнот для записи безумных идей
Ежедневник поможет тебе не забыть ни одной гениальной идеи, вдохновляющей цитаты или важного дела. В нем ты найдешь листы для записи мыслей, удобные странички для рисования и антистресс-раскраски. А забавный и обаятельный Монстрик точно не даст тебе заскучать!

Серия: Мой любимый ежедневник
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 988992
ISBN: 978-5-17-159300-1

Экоблокнот. Формируй осознанное потребление
Если ты давно думаешь об экологии и будущем планеты, хочешь начать разделять отходы и сократить потребление, готов разобраться во всех тонкостях экологичного образа жизни, этот блокнот точно для тебя.



В одном месте:

- Чек-листы, помогающие сформировать экопривычки

- Напоминалки по раздельному сбору мусора

- Советы о том, как вести экологичный образ жизни

+ Сетки на 52 недели года, чтобы планировать повседневные дела!

Серия: Мой любимый ежедневник
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 985418
ISBN: 978-5-17-157947-0

Кодекс пацана. Пацаны не извиняются
Создание этого блокнота было навеяно нашим не таким уж далеким прошлым, когда каждый реальный пацан четко знал кодекс улицы и соблюдал его правила и законы, порой жестокие и бескомпромиссные. Здесь вы найдете основные жизненные принципы молодежной субкультуры тех лет. Некоторые из них на слуху и сегодня, но они ни в коем случае не являются руководством к действию, несмотря на то что многие из нас в душе так и остались настоящими пацанами. Теперь мы совсем другие И, кстати, при составлении этого блокнота ни один чушпан не пострадал. Слово пацана!

Серия: Блокнот для креатива и позитива
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1003887
ISBN: 978-5-17-162509-2

Мечта сбудется! Вдохновляюсь, творю, живу!
Ваши удивительные планы, ваши заветные мечты и шаги к их осуществлению, вдохновляющие слова и самые смелые желания, важные дела и лучшие воспоминания - всему найдется место на цветных страницах этой книги! Эта книга о том, какой удивительный мир вокруг вас, и о том волшебном мире, который таится в вашей Душе. Книга о вашем путешествии к мечте, которая обязательно сбудется.

Это книга, которую пишете вы сами. Как и свою жизнь!

Серия: Книга, где живет мечта
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 600008
ISBN: 978-5-17-103860-1

Сделай меня! Do it!
Креативные задания этого творческого блокнота помогут тебе не только сбросить напряжение (да-да, его еще можно и так сбрасывать), уйти от проблем, выместить злость, но и развить в себе творческую жилку, стать находчивым и остроумным. Все, что тебе для этого нужно, - это выйти из зоны комфорта! С блокнотом придется изрядно поработать, так что не жалей сил, времени, самоотдачи, краски, клея и всякого барахла и не стесняйся его ДЕЛАТЬ!

Серия: #ялюблюсвоюработу
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 515687
ISBN: 978-5-17-094924-3
Автор: Гоша и Света

Семилетник любви от Виталия Гиберта
Семилетник - это дневник на 7 лет, с помощью которого можно отследить свои изменения в мыслях, поведении и течении жизни. Все, что вам понадобится для саморазвития и созерцания, - это ручка и пара минут свободного времени. Вы можете делать записи в метро, на обеде или вечером перед сном.

Каждая страница - это один яркий или обычный день из вашей жизни. В качестве бонуса на каждой страничке вы найдете вдохновляющую цитату от Виталия Гиберта. Проследите, повлияли ли они на вас и ваши мысли за год, два, пять или семь лет. Придумайте свои главные темы дня! Каковы были ваши идеи из года в год? Выросли ли вы ментально или изменения происходили в других сферах жизни?

С любовью

Серия: Семилетник счастья. Дневник на 7 лет
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 538444
ISBN: 978-5-17-080684-3
Автор: Гиберт Виталий Владимирович

ДневникБрижитЖонс. Лайкни меня
Ты романтичная ретроградка, которая привыкла отмечать красные дни календаря не в айфоне, а в блокноте? Тогда этот дневник специально для тебя! Это - ДневникБрижитЖонс. Блокнот с манерами настоящего джентльмена, которому абсолютно не важно, сколько ты весишь и как выглядишь. Сидишь на самом скучном совещании в своей жизни? Не знаешь, как обратить на себя внимание симпатичного сотрудника, и прозрачные кофточки уже не помогают? Наш совет - забей и просто открой этот блокнот. ДневникБрижитЖонс - это целая сумочка неожиданных заданий и смешных ситуаций для женщин с чувством юмора! Креативные задания и карикатуры помогут тебе отвлечься и прийти в себя. На страницах этой тетради ты можешь даже дважды убить своего надоедливого босса (фигурально выражаясь, конечно).

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 538445
ISBN: 978-5-17-095237-3
Автор: Гоша и Света

Домашняя бухгалтерия. Книга планирования домашних доходов и расходов
Умение вести бюджет - один из важнейших навыков современной семьи. Именно он влияет на материальное положение "ячейки общества". Но как научиться управлять семейным бюджетом с радостью и удовольствием? Чтобы превратилось из скучного процесса в интересное и занимательное дело? Как увидеть материальные результаты этой деятельности?



Для кого эта книга?

Эта книга для тех, кто хочет планировать и контролировать свой бюджет, приумножать сбережения и эффективно использовать свои деньги.



Как это работает?

Все, что от вас требуется, - учитывать все свои доходы и расходы, заносить их в книгу.

Желательно каждый день, ведь это займет совсем немного времени. Простая, удобная форма книги поможет вести учет личных финансов, а небольшое количество основных категорий расходов и доходов не превратит процесс в муку. Когда у вас накопятся данные за месяц или за несколько, приступайте к анализу, планированию и оптимизации ваших личных финансов и семейного бюджета.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 511053
ISBN: 978-5-17-093865-0

Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога
Руководство от человека, врача и гастроэнтеролога со стабильным нормальным весом, который нормально ест! Чтобы есть все и без вреда для здоровья!

Что значит Нормально есть ? Обычно это понятие сводят к тому, что нужно питаться регулярно, небольшими порциями, сбалансированно и не переедать. Но это лишь 10% от действительно правильного питания, которые, к тому же, касаются исключительно режима. Однако даже эти проценты не соблюдаются. К тому же, совершенно не ясно, ЧТО значит питаться сбалансированно и как это сделать.

Первая книга, которую можно читать и заполнять, основанная на базе стандартов, клинических рекомендаций и фундаментальных исследований, дополненная опытом автора и его коллег. В течение 6 недель трекер поможет привести в порядок рацион и отследить потребление всех важных компонентов пищи, а также:

ответит на вопросы, как питаться правильно и что вообще значит нормально есть ;

поможет поддерживать норму веса и улучшить общее самочувствие;

вернет энергию и силы организму;

поможет улучшить пищеварение;

предотвратит заболевания, связанные с питанием;

избавит от дефицитных состояний и поможет найти их причины.

Неважно, врач вы, студент или просто любознательный человек эта книга подойдет всем, кто ест!

Серия: Достоверная медицина (в инфографике)
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 990549
ISBN: 978-5-17-159628-6
Автор: Вялов Сергей Сергеевич

Скетчбук. Портреты
Знаете, чем вы сможете удивить своих родных и близких? Конечно же, их портретом! А как здорово будет, когда вы нарисуете его сами! И скетчбук "Портреты" - ваш источник вдохновения и верный помощник в обучении рисованию.

Формат: А5

Серия: Творчество каждый день
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 996243
ISBN: 978-5-17-160169-0

Твой мир дорам!
Блокнот, который должен быть у каждого уважающего себя дорамщика!
Интересные факты о популярных дорамах: узнайте что-то новое об Истории девятихвостого лиса , Что случилось с секретарем Ким? и прочих сериалах.
Трекер просмотра дорам: отслеживайте, какие сериалы в каком месяце вы посмотрели.
Составьте свое мнение о дораме: пишите заметки сразу после просмотра.
Любимые персонажи дорам будут рядом!

Серия: Quick book
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1011877
ISBN: 978-5-17-160908-5

Твой Орлеан. Личный дневник
Лия Стеффи - автор нашумевших молодежных бестселлеров "Орлеан" и "Мутный", которые полюбили тысячи читателей по всей стране.



Специально для тебя:

- того, кто верит, что погасший как спичка человек однажды засияет ярче

Полярной звезды;

- того, кто мечтает творить, светить и верит в любовь;

- того, кто никогда не сдается,

- этот личный дневник от светлого писателя в темной одежде.

Ты можешь сочинить здесь свою книжку - вдруг когда-нибудь ты станешь знаменитым автором? Ты можешь поделиться сокровенными мыслями, рассказать о первой и самой прекрасной любви, о предательстве, о дружбе или просто - рассказать, как прошел твой день.

А может быть, это идеальный дневник для записи твоих самых безумных идей? Выбор за тобой! Помни: Вселенная слышит каждое твое слово.

Серия: Wattpad. ТОП на русском
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 870320
ISBN: 978-5-17-149810-8
Автор: Стеффи Лия

Секретная книга Мамы Шамана. Блокнот Вдохновения для Диких Домохозяек
Вы сами можете представить себя Дикой Домохозяйкой, взяв в руки уникальную книгу блокнот, в которую не только вошли новые чудесные сказки с потрясающими иллюстрациями, но еще осталось место для ваших записей и рисунков.

Каждая чистая страничка блокнота Вдохновения - это возможность написать свою собственную песню. Каждая новая сказка - возможность погрузиться в волшебный мир Мамы Шамана.

Великолепная книга для творчества и медитации!

Серия: Мудрость Шамана
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 524461
ISBN: 9785170965526
Автор: Мори Яна

Суши и твори! Творческий блокнот от Дмитрия Шамова
О, эти удивительные и необычные японцы! Думаешь, что ваши миры не пересекаются? Ошибаешься! Япония к нам намного ближе, чем расстояние в семь тысяч с лишним километров И никакие преграды нам не помеха! Хочешь проникнуться настоящей современной Японией и внести свой художественный, поэтический и другой всякоумный вклад в развитие отношений Россия Япония ? честно это единственная сложная фраза Перенеси себя и свою фантазию (она ведь у тебя есть, правда?) на страницы этого блокнота и сделай свою Японию сам! Твори, безумствуй, сочиняй! Блокнот отличный подарок для себя любимого, а особенно для себя любимого, влюбленного в Азию и Японию. Уверен, что можешь написать хокку? Нарисовать собственную мангу? Или может быть даже придумать собственный иероглиф? Ты же творческий человек, да? Ну так соответствуй! Перенеси себя и свою фантазию на страницы этого блокнота!
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 534059
ISBN: 978-5-17-088661-6
Автор: Шамов Дмитрий

Кодекс пацана. Пацан сказал - пацан сделал!
Создание этого блокнота было навеяно нашим не таким уж далеким прошлым, когда каждый реальный пацан четко знал кодекс улицы и соблюдал его правила и законы, порой жестокие и бескомпромиссные. Здесь вы найдете основные жизненные принципы молодежной субкультуры тех лет. Некоторые из них на слуху и сегодня, но они ни в коем случае не являются руководством к действию, несмотря на то что многие из нас в душе так и остались настоящими пацанами. Теперь мы совсем другие... И, кстати, при составлении этого блокнота ни один чушпан не пострадал. Слово пацана!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1003886
ISBN: 978-5-17-162864-2

Ежедневник для записи утренних инсайтов, снов и ночных идей
Ежедневник-перевертыш для записи утренних инсайтов, снов и ночных идей подойдет как людям-жаворонкам, так и совам. Здесь вы найдете поля для записи ваших ночных сновидений и утренних озарений, а также небольшой сонник. Кроме того ежедневник содержит антистресс-раскраски и специальные поля для арт-терапии - создания уникальных узоров-зентанглов.

Формат: А5

Количество листов: 80

Внутренний блок: цветной офсет

Линовка: линия, с иллюстрациями

Поля: есть

Тип скрепления: книжная прошивка

Тип обложки: интегральный переплет

Особенности: ежедневник-перевертыш, покрытие софт-тач, антистресс-раскраски

Серия: Мой любимый ежедневник
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 985417
ISBN: 978-5-17-158549-5

Порви меня! Блокнот, который обязательно нужно уничтожить
Устал писать аккуратным почерком, не выходить за поля и грамотно формулировать мысли литературным языком? Тогда тебе понравятся правила этого блокнота, который был создан специально для того, чтобы ты его уничтожил. Запасайся цветными карандашами, холодным утренним чаем, растаявшими конфетами и потекшими ручками. Не забудь про кетчуп и грязь с ботинок - для ярких акцентов. Открывай первую страницу и начинай свое разрушительное шествие по страницам блокнота, который разбудит твою креативность, научит тебя мыслить нестандартно, поможет отвлечься от будничной скуки и позволит невозбранно делать глупости. Да что там, он даже станет их поощрять! Итак, карандаш в зубы (да-да, здесь можно и так) - и поехали!

Серия: Блокнот для творчества
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 540606
ISBN: 978-5-17-098344-5
Автор: Петрова Алевтина Борисовна, Шабан Татьяна Сергеевна

Я объявляю войну серости и рутине! Бунтарский блокнот
Надоела серая жизнь? Надоело соответствовать, притворяться, "держать лицо"? Надоело думать, как бы чего не вышло, надоело слушать всяких умников, которые указывают, как жить, тащить на себе груз прошлого, ходить проторенными дорожками?

Хватит! Теперь все будет иначе!

Сейчас лучшее время, чтобы сойти с привычной колеи и начать жизнь с чистого листа!

Самая необычная книга Эльфики! Это не сказка - это твоя настоящая жизнь!

P. S. Если чувствуешь, что попал в матрицу, - перезагрузись! Кнопка на с. 145.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 530437
ISBN: 978-5-17-095724-8
Автор: Семина Ирина Константиновна

Дневник молодой мамы
С рождением малыша в жизни каждой женщины появляются новые заботы, тревоги и сомнения. Но за хлопотами и опекой важно не забыть, что первый год жизни ребенка - это еще и увлекательное путешествие для вас обоих. Чтобы вы с малышом сумели сохранить позитивный настрой и получили от совместного путешествия удовольствие, был создан этот дневник.

"Дневник молодой мамы" - это прекрасный подарок, добрый друг и ненавязчивый советчик, а впоследствии - уникальная семейная реликвия, хранящая память о первых месяцах жизни вашего ребенка.

Составитель: Первушина Е.

Серия: Дневник-справочник для женщин
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 574687
ISBN: 978-5-17-048092-0
Автор: @Elle_four_mom

Сочини меня
Кто ты? Знаменитый афоризм гласит, что надо заниматься только тем, чем нравится заниматься! Твоя работа тебя устраивает? Ты счастлив в личной жизни? Выброси все книги по психологии и не покупай их никогда! Каждый человек - индивидуальность! Только самостоятельно ты сможешь понять, как стать счастливым. Этот мудрый, веселый дневник-тренажер по самоанализу и самопознанию доставит тебе огромное удовольствие. Нет на свете ничего и никого интереснее и лучше, чем ты сам!

Тут полно весьма любопытных и неожиданных заданий, провокационных тестов и вопросов, ответив на которые, ты, возможно, полностью изменишь мнение о самом себе.

Главное! Никогда и ни при каких обстоятельствах не показывай это никому из знакомых или родственников!!!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 538446
ISBN: 978-5-17-097390-3
Автор: Гэ Леди

Книга для записей семейных расходов
Умение вести бюджет - один из важнейших навыков современной семьи. Именно он влияет на материальное положение "ячейки общества". Но как научиться управлять семейным бюджетом с радостью и удовольствием? Чтобы превратилось из скучного процесса в интересное и занимательное дело? Как увидеть материальные результаты этой деятельности?



Для кого эта книга?

Эта книга для тех, кто хочет планировать и контролировать свой бюджет, приумножать сбережения и эффективно использовать свои деньги.



Как это работает?

Все, что от вас требуется, - учитывать все свои доходы и расходы, заносить их в книгу.

Желательно каждый день, ведь это займет совсем немного времени. Простая, удобная форма книги поможет вести учет личных финансов, а небольшое количество основных категорий расходов и доходов не превратит процесс в муку. Когда у вас накопятся данные за месяц или за несколько, приступайте к анализу, планированию и оптимизации ваших личных финансов и семейного бюджета.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 511059
ISBN: 978-5-17-093755-4

Книга планирования домашних доходов и расходов
Умение вести бюджет - один из важнейших навыков современной семьи. Именно он влияет на материальное положение "ячейки общества". Но как научиться управлять семейным бюджетом с радостью и удовольствием? Чтобы превратилось из скучного процесса в интересное и занимательное дело? Как увидеть материальные результаты этой деятельности?

Для кого эта книга?

Эта книга для тех, кто хочет планировать и контролировать свой бюджет, приумножать сбережения и эффективно использовать свои деньги.

Как это работает?

Все, что от вас требуется, - учитывать все свои доходы и расходы, заносить их в книгу.

Желательно каждый день, ведь это займет совсем немного времени. Простая, удобная форма книги поможет вести учет личных финансов, а небольшое количество основных категорий расходов и доходов не превратит процесс в муку. Когда у вас накопятся данные за месяц или за несколько, приступайте к анализу, планированию и оптимизации ваших личных финансов и семейного бюджета.

Составитель: Боровик А.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 511060
ISBN: 978-5-17-093754-7

Мои путешествия. Travel book
Отправляешься в путешествие? Возьми меня с собой!

Я помогу тебе собраться в дорогу, запланировать маршрут, подскажу, где остановиться в пути и дам еще много полезных советов. Со мной твое путешествие станет еще более ярким и запоминающимся.

Я твой друг - TRAVEL BOOK!

Перед тобой дневник путешественника, в котором помимо множества полезной информации есть место для твоего творчества.

Рисуй, веди путевые заметки, придумывай маршруты, составляй списки - в общем, твори свое самое лучшее путешествие!

Серия: Творческий дневник
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 537903
ISBN: 978-5-17-095716-3
Автор: Колчина М. В

Огородный дневник уДачника
Мало быть просто дачником, в собственном огороде хочется стать настоящим отличником. Не забывать вовремя выполнять садовые работы, знать названия удобрений как таблицу умножения и всегда получать урожай на 5+

Екатерина Кузнецова @Spottykit - биолог с огородным стажем - знает, что без шпаргалок тут не обойтись, поэтому добавила их прямо в ваш огородный дневник.

А еще в этом дневнике вы найдете удобные чек-листы, информативные таблицы и пространство для собственных заметок и наблюдений. Пользуйтесь шпаргалками, отмечайте свои успехи, и пусть ваш участок показывает отличные результаты от первого росточка до последнего листочка!

Формат: А5

Количество листов: 96

Внутренний блок: белый офсет, цветной офсет

Линовка: клетка, иллюстрации

Поля: есть

Тип скрепления: книжная прошивка

Тип обложки: твердый переплет

Особенности: тематические шпаргалки, чек-листы, информатические таблицы, цветные иллюстрации

Серия: Дачник 2.0
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 982031
ISBN: 978-5-17-160328-1
Автор: Кузнецова Екатерина Александровна

Сделай меня! Do it!
Креативные задания этого творческого блокнота помогут тебе не только сбросить напряжение (да-да, его еще можно и так сбрасывать), уйти от проблем, выместить злость, но и развить в себе творческую жилку, стать находчивым и остроумным. Все, что тебе для этого нужно, - это выйти из зоны комфорта! С блокнотом придется изрядно поработать, так что не жалей сил, времени, самоотдачи, краски, клея и всякого барахла и не стесняйся его ДЕЛАТЬ!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 512580
ISBN: 978-5-17-094837-6
Автор: Гоша и Света

Прикольный блокнотик Трикси-Фикси
Яркие странички этого блокнота заряжены юмором и оптимизмом Кати МАТЮШКИНОЙ и готовы разделить с вами все ваши радости и улыбки, планы и мечты!

Рисуйте в нём любимых персонажей! Пишите в нём обо всём на свете: смешные стихи, загадки, события дня, анкеты, - на страницах хватит места для всех ваших желаний!

Серия: Прикольный блокнотик
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 518277
ISBN: 978-5-17-093862-9
Автор: Матюшкина Екатерина Александровна

Творческий блокнот от Эльфики "Бунтарский блокнот. Я объявляю войну серости и рутине"
Надоела серая жизнь? Надоело соответствовать, притворяться, "держать лицо"? Надоело думать, как бы чего не вышло, надоело слушать всяких умников, которые указывают, как жить, тащить на себе груз прошлого, ходить проторенными дорожками?

Хватит! Теперь все будет иначе!

Сейчас лучшее время, чтобы сойти с привычной колеи и начать жизнь с чистого листа!

Самая необычная книга Эльфики! Это не сказка - это твоя настоящая жизнь!

P. S. Если чувствуешь, что попал в матрицу, - перезагрузись! Кнопка на с. 145.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 530435
ISBN: 978-5-17-095718-7
Автор: Семина Ирина Константиновна

Сделай ВСЁ и забей! Большая творческая энциклоПЭДИЯ. Комплект из 3-х блокнотов
Комплект состоит из творческих блокнотов. Тут полно весьма любопытных и неожиданных заданий, провокационных тестов и вопросов, ответив на которые, ты, возможно, полностью изменишь мнение о самом себе.

Пахом. Курлык. Поехавший блокнот.

ЗДРАСТИТЯ, люди! Человек может не все... Я придумал ПОЕХАВШИЙ БЛОКНОТ. ПБ поможет: выйти за рамки комфорта и спорта, развить интуицию, смекалку, смеялку. НУЖНО: подурачиться, поехать, расслабиться, подколоть, приколоть и отколоть. ПОЛУЧАЕМ: нового друга, сверхпамять, суперчувства. РАСТЕМ: как Человек, или как человек года, или не растем. НЕ ПОНАДОБЯТСЯ: мозг и всякое такое. ПОНАДОБЯТСЯ: смеялка, хулиганство, жилка, ручки, вилки, карандаши, БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ и прочая лабуда. Курлык!

Гоша и Света. ДневникБрижитЖонс. Лайкни меня.

Ты романтичная ретроградка, которая привыкла отмечать красные дни календаря не в айфоне, а в блокноте? Тогда этот дневник специально для тебя! Это - ДневникБрижитЖонс. Блокнот с манерами настоящего джентльмена, которому абсолютно не важно, сколько ты весишь и как выглядишь. Сидишь на самом скучном совещании в своей жизни? Не знаешь, как обратить на себя внимание симпатичного сотрудника, и прозрачные кофточки уже не помогают? Наш совет - забей и просто открой этот блокнот. ДневникБрижитЖонс - это целая сумочка неожиданных заданий и смешных ситуаций для женщин с чувством юмора! Креативные задания и карикатуры помогут тебе отвлечься и прийти в себя. На страницах этой тетради ты можешь даже дважды убить своего надоедливого босса (фигурально выражаясь, конечно).

Леди Гэ. Сочини меня.

Кто ты? Знаменитый афоризм гласит, что надо заниматься только тем, чем нравится заниматься! Твоя работа тебя устраивает? Ты счастлив в личной жизни? Выброси все книги по психологии и не покупай их никогда! Каждый человек - индивидуальность! Только самостоятельно ты сможешь понять, как стать счастливым. Этот мудрый, веселый дневник-тренажер по самоанализу и самопознанию доставит тебе огромное удовольствие. Нет на свете ничего и никого интереснее и лучше, чем ты сам!

Тут полно весьма любопытных и неожиданных заданий, провокационных тестов и вопросов, ответив на которые, ты, возможно, полностью изменишь мнение о самом себе.

Главное! Никогда и ни при каких обстоятельствах не показывай это никому из знакомых или родственников!!!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 558163
ISBN: 978-5-17-099975-0
Автор: Гоша и Света, Гэ Леди, Пахом

Порви меня! Блокнот, который обязательно нужно уничтожить
Устал писать аккуратным почерком, не выходить за поля и грамотно формулировать мысли литературным языком? Тогда тебе понравятся правила этого блокнота, который был создан специально для того, чтобы ты его уничтожил. Запасайся цветными карандашами, холодным утренним чаем, растаявшими конфетами и потекшими ручками. Не забудь про кетчуп и грязь с ботинок - для ярких акцентов. Открывай первую страницу и начинай свое разрушительное шествие по страницам блокнота, который разбудит твою креативность, научит тебя мыслить нестандартно, поможет отвлечься от будничной скуки и позволит невозбранно делать глупости. Да что там, он даже станет их поощрять! Итак, карандаш в зубы (да-да, здесь можно и так) - и поехали!

Серия: Блокнот для креатива и позитива
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 540595
ISBN: 978-5-17-098400-8
Автор: Петрова Алевтина Борисовна, Шабан Татьяна Сергеевна

Рисуй каждый день!
Некоторые из наиболее заметных работ Риддела является серия "Воздушные пираты", детская серия книг в соавторстве с Полом Стюартом, полностью проиллюстрированная Крисом. Происходящие события в вымышленном мире, известном как "Край", вызвали похвалу не только за текст, но и за подробные и прекрасные рисунки.

Серия: Волшебный мир Криса Ридделла
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 531811
ISBN: 978-5-17-096955-5
Автор: Ридделл Крис

Наш семейный бюджет. Книга планирования домашних доходов и расходов
Умение вести бюджет - один из важнейших навыков современной семьи. Именно он влияет на материальное положение "ячейки общества". Но как научиться управлять семейным бюджетом с радостью и удовольствием? Чтобы превратилось из скучного процесса в интересное и занимательное дело? Как увидеть материальные результаты этой деятельности?



Для кого эта книга?

Эта книга для тех, кто хочет планировать и контролировать свой бюджет, приумножать сбережения и эффективно использовать свои деньги.



Как это работает?

Все, что от вас требуется, - учитывать все свои доходы и расходы, заносить их в книгу.

Желательно каждый день, ведь это займет совсем немного времени. Простая, удобная форма книги поможет вести учет личных финансов, а небольшое количество основных категорий расходов и доходов не превратит процесс в муку. Когда у вас накопятся данные за месяц или за несколько, приступайте к анализу, планированию и оптимизации ваших личных финансов и семейного бюджета.

Составитель: Боровик А.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 511054
ISBN: 978-5-17-093866-7

Дневник Белого волка. Кровь и вино
Тьма и страх сковали тебя! Волчий вой раздается неподалеку. Кажется это баргест? Или коварная брукса? Небольшой мешочек чеканных монет избавит тебя от напасти. Запиши свои приключения в "Дневник Белого волка".

Формат: А5

Количество страниц: 176

Внутренний блок: белый офсет, линовка в клетку.

Обложка: твердая с частичной лакировкой.

Крепление листов: книжная прошивка.

Серия: Quick book
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 982900
ISBN: 978-5-17-159614-9

Творческий блокнот для настроения, в котором придется рисовать и придумывать
Вечный вопрос "Что подарить на то или иное событие?" настигает нас в действительно неподходящий (или последний) момент. Самый позитивный художник России Татьяна Задорожняя дарит всем-всем-всем творческий блокнот. Ее наборы для рабочего стола с забавными героями есть уже в каждом офисе, теперь пора отдыхать и развивать креатив!

Берите блокнот, ручку и творите!

Осторожно: оторваться невозможно!

Серия: Творческий блокнот
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 576813
ISBN: 978-5-17-098521-0
Автор: Задорожняя Татьяна Владимировна

Синтонимы. Большой дневник
Перед вами большой дневник по вселенной "Синтонимов"! На его страницах вас ждут увлекательные задания, интересные факты о любимых персонажах, новые авторские иллюстрации и недатированный ежедневник для ваших записей. Составленный и отрисованный лично Мединой Мирай, этот творческий блокнот перенесет вас в яркий мир ее книг, а компанию вам составят Ангела, Рейден и их друзья.

Серия: Медина Мирай. Молодежные хиты
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 774978
ISBN: 978-5-17-127102-2
Автор: Мирай Медина

Налабутенах
Ты познакомилась с парнем, и он пригласил тебя на выставку картин? Неожиданно, но приятно! Значит, внешне ты похожа на интеллектуалку. То есть ты не только красивая, но и умная! Или ты хочешь познакомиться с парнем на выставке? В музеи же не только ботаны ходят, но и иностранцы, и заезжие олигархи! Ведь сегодня в тренде быть широко образованным: разбираться не только в последних моделях автомобилей и причесок, породах собак и лошадей, но и в картинах. Для того чтобы поддержать имидж умненькой красотки, мы и выпустили этот скетчбук, где доступно рассказали о самых известных художниках и их картинах. Книжка поможет тебе всего за несколько минут стать настоящим знатоком живописи.

Серия: Творческий блокнот
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 529794
ISBN: 978-5-17-096771-1
Автор: Гэ Леди

Дневник музыкальной практики
Всё ещё думаете, что изюминка музыкальной профессии беспорядочность и хаотичность? Но что произойдёт, если разбавить творчество капелькой планирования?
Дневник музыкальной практики составлен по авторской методике Эмилии Евгеньевны Ремизовой независимого музыковеда, автора популярных учебных пособий, преподавателя теории музыки, фортепиано, сольфеджио и гармонии.
Это уникальное издание, призванное помочь начинающим и профессиональным музыкантам внедрить в свою жизнь планирование, повысить продуктивность и самодисциплину. На страницах дневника можно не только отследить свой прогресс и достижения, но также привить разнообразные полезные привычки и поучаствовать в музыкальном челлендже.
Издание рассчитано на 40 недель, подходит начинающим и профессиональным музыкантам, а также тем, кто занимается музыкой самостоятельно.

Серия: Музыкальная школа
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 989161
ISBN: 978-5-17-159529-6
Автор: Ремизова Эмилия Евгеньевна

Жизнь - она там, где нас любят
Оглянитесь вокруг: как велик и многообразен этот мир, как много в нём добра и красоты. Даже в тяжёлые моменты очень важно помнить об этом, именно это придаёт нам сил. Цитаты из произведений Наринэ Абгарян замечательные иллюстрации Елены Жуковской, которые содержатся в этом блокноте, поделятся с вами мудростью предков, помогут оставаться в гармонии с окружающим миром и сохранять хорошее настроение. Записывайте в блокнот свои мысли и чувства и каждую минуту своей жизни ощущайте себя счастливым человеком.
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 585219
ISBN: 978-5-17-096167-2
Автор: Абгарян Наринэ Юрьевна

Литературный квест
Добро пожаловать в книжное путешествие длиною в год! Совместно с командой "Литературного оргазма" мы подготовили книгу, которая познакомит вас со скрытыми жемчужинами литературы.

Нередко, заглянув в общепринятые списки книг к прочтению, мы видим одни и те же, гениальное, но (увы!) уже прочитанные книги. Специально для любителей нетривиальных произведений мы окунулись на дно этого прекрасного океана и выловили менее заметные, но не менее прекрасные книги, о которых Вы, возможно, уже слышали, но не решались прочесть.

Здесь, вместо стульев Ильфа и Петрова мы дадим Вам чемодан Довлатова. Вместо лаконичных и жизненных рассказов Чехова - психологичные повести Гаршина. Вместо меланхоличного Бунина, не менее рефлексивного и меж тем такого ясного Гайто Газманова.

Не стесняйтесь делиться своими результатами и впечатлениями! Записывайте свои мысли в соответствующих разделах книг. Выкладывайте фотографии c хештегом #литературныйквест в сети в Instagram.

Составитель: Артем Сенаторов.

Серия: Книга книголюба
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 601832
ISBN: 978-5-17-100964-9

Дневник "Книга Теней", А5
Магический дневник в твердом переплете прекрасно подходит и для записей личного характера, и как оригинальный подарок. Внутренний блок выполнен из линованной бумаги.

Формат: А5 (153х212 мм.)

Тип бумаги: офсет

Серия: Магические дневники
Год: 2012
Производитель: Аввалон-Ло Скарабео
Артикул: 386595
ISBN: 9788865271599

Здесь и сейчас. Блокнот для счастья в моменте и фокусе на приоритетах
Этот блокнот - чудесная компания для всех, кто хочет оставаться "здесь и сейчас", всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держать фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха.

В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизни как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние - и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне.



Что будет поддерживать вас на пути к осознанности:

- Отслеживание своего самочувствия.

- Рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их.

- Утренняя настройка, чтобы каждый день был наполнен позитивом.

- Постоянное отслеживание своей включенности в события.

- Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни.

- Внутри бережная инструкция, чтобы заполнение блокнота приносило только приятные эмоции!

Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 947657
ISBN: 978-5-04-181340-6

Обережки для ЕГЭшки. Книга-талисман для подготовки к экзаменам
Заниматься каждый день может заставить себя не каждый. А ведь это и есть главный залог удачи на экзамене. Мы можем верить в счастливое стечение обстоятельств, но рассчитывать надо только на себя.

Как сдать ЕГЭ? ОГЭ? Любой другой экзамен?

Действуют ли по-прежнему халявы и пух с пером?

"Обережки" - это ваша фиксация времени занятий, "волшебные пинки" учиться, полезные советы и рекомендации, лайфхаки подготовки к ЕГЭ.

Войдите во взаимодействие с благодарной вселенной и открывайте учебники - результат ЕГЭ будет положительно предсказуем.

Серия: Книги, улучшающие жизнь
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 876000
ISBN: 978-5-04-121302-2

Путеводный блокнот. Вдохновляющие страницы для идущей к мечтам. Полнолуние
Со страниц этого блокнота тебе улыбается Одна Девочка - персонаж целебных сказок писательницы Анны Фениной. Эта удивительная девочка живет внутри каждой из нас. Слышишь ее голос? "Смелее к мечтам!"

Чтобы поболтать с ней и поделиться своими мыслями, достаточно открыть волшебные странички в бирюзовую точку. Для Путеводного блокнота нет правил и рамок: заполняй его как вздумается, находи вдохновляющие послания, любуйся иллюстрациями Ольги Кругловой. А захочется помечтать, записать любимые рецепты или составить список книг для чтения - заглядывай в самый конец. Там Одна Девочка приготовила для тебя полезные страницы.



Чтобы тебе было особенно комфортно пользоваться "Путеводным блокнотом", мы выпустили его в блоке с пружинами. Ограниченный тираж представлен в двух оформлениях: "Полнолуние" - для любителей тишины и романтики, "Странница" - для тех, кто в любой момент готов отправиться в путь покорять новые вершины и совершать чудесные открытия.

Серия: Книги Анны Фениной
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 868529
ISBN: 978-5-04-169011-3
Автор: Фенина Анна

Обережки для ЕГЭшки. Книга-талисман для подготовки к экзаменам
Заниматься каждый день может заставить себя не каждый. А ведь это и есть главный залог удачи на экзамене. Мы можем верить в счастливое стечение обстоятельств, но рассчитывать надо только на себя.

Как сдать ЕГЭ? ОГЭ? Любой другой экзамен?

Действуют ли по-прежнему халявы и пух с пером?

"Обережки" - это ваша фиксация времени занятий, "волшебные пинки" учиться, полезные советы и рекомендации, лайфхаки подготовки к ЕГЭ.

Войдите во взаимодействие с благодарной вселенной и открывайте учебники - результат ЕГЭ будет положительно предсказуем.

Серия: Книги, улучшающие жизнь
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 876001
ISBN: 978-5-04-171949-4

Дневник Стива. Интерактивный блокнот
Этот блокнот создан для самых настоящих фанатов вселенной Майнкрафт! Теперь ты можешь не только играть в свою любимую игру, но и делать заметки, записывать идеи и составлять планы в специальном блокноте, который идеально подойдет для хранения твоих секретов и стратегий.

Серия: Майнкрафт. Дневник Стива
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 996460
ISBN: 978-5-04-195805-3

Мои мечты и планы. Блокнот, голубой
Бывало ли у вас так, что друг посоветовал вам непременно прочитать какую-нибудь очень интересную книгу или посмотреть фильм, а вы записали это на клочке бумаги или в заметки в телефон и благополучно забыли об этом? Только представьте, сколько интересного мы упускаем в жизни, только потому что забыли или не записали!

А чтобы этого не происходило, у вас под рукой всегда должен быть этот блокнот.

Сюда вы можете записывать все, что показалось вам интересным: книги, фильмы, кафе, концерты, спектакли и даже ваши мечты и привычки, которые вы хотите в себе развить.

В результате получатся ваши личные бесценные списки, благодаря которым у вас больше не возникнет вопроса "что бы мне посмотреть" или "куда бы мне сегодня сходить". Заполняя их, вы сможете впоследствии вернуться к каждому пункту и вспомнить, посмотреть, прочитать, посетить и узнать что-то новое и наполнить жизнь новыми яркими эмоциями!

Серия: WTJ_INSPIRATION. Блокноты
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 876264
ISBN: 978-5-04-170595-4

Ежедневник 365 дней любви к себе
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью.



Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.



Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:

- утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;

- красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;

- место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;

- колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;

- трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;

- дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.



Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать!

Серия: Инстахудожник
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 900370
ISBN: 978-5-04-168870-7
Автор: Дрюма Любовь Александровна

Ежедневник Дневник моей души
Засыпай с мечтой, просыпайся с целью!

Этот ежедневник научит тебя бережнее относиться к себе, следить за своим состоянием и лучше понимать себя и свои цели. Вместе с ним ты сможешь внести порядок в свою жизнь: увидеть, за что ты благодарна в прошлом, чувствовать свои потребности здесь и сейчас и осознать, чего ты действительно хочешь в будущем.



Что ждет тебя на страницах этого ежедневника:

- утренние страницы для записи своих мыслей и чувств;

- красивые сетки для записи своих дел и целей на каждый месяц;

- место для лучших событий и благодарностей, чтобы запечатлеть самые яркие моменты;

- колесо медитации и пустые страницы для арт-терапии, чтобы расслабиться и провести время наедине с собой;

- трекер здоровья и вопросы к себе для заботы и саморефлексии;

- дневник самопрограммирования, чтобы каждый день становиться чуть ближе к намеченным целям и мечтам.



Помни, все границы - только в твоей голове, поэтому главное - не переставать мечтать!

Серия: Инстахудожник
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 900469
ISBN: 978-5-04-174350-5
Автор: Дрюма Любовь Александровна

Сегодня или никогда! Блокнот
Этот блокнот кипит творческими идеями, дает большой толчок и мотивацию раскрыть свой потенциал. Если ты привык откладывать мечты в долгий ящик, если боишься сделать первый шаг навстречу своей фантазии и реализовать задуманное, то тебе точно по адресу! Этот блокнот поможет выйти твоей индивидуальности наружу, увидеть необычное в самом обыденном и разбудить воображение от затянувшегося сна. Бери карандаш и начинай творить вместе с автором Сегодня или никогда! .
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 534840
ISBN: 978-5-699-88180-2
Автор: Кратчли Ли

Самое лучшее время! Челленджи, которыми ты можешь делиться с друзьями (Творческий блокнот)
Самое лучшее время, чтобы веселиться! Самое лучшее время, чтобы быть собой! Самое лучшее время для творческих, забавных, необычных челленджей!

Каждый день может быть особенным, если под рукой есть творческий блокнот с кучей улетных заданий. 98 челленджей помогут отвлечься, развлечься и просто классно провести свободное время. Кроме того, в нем куча идей для твоих stories.

Участвовать в челленджах можно онлайн и оффлайн, в одиночку или с друзьями, Твори в блокноте и за его пределами. Хватайся за возможность выйти из зоны комфорта и проявить себя на все 100%. Вливайся в мир счастливых творческих людей!

Самое время сделать свою жизнь еще интереснее!

Серия: Территория игры
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 775258
ISBN: 978-5-04-110793-2

Дневник енота. Без печенек - жизнь не сахар
Надоели дневнички в рюшечках и сердечках? Тогда этот дневник, то что тебе нужно! Дерзкий енот объявляет войну "ми-ми-ми"! Записывай на каждой странице, что ты сделал, нашел или съел. Зарисовывай свои мечты и желания, составляй списки неизбежных дел, оценивай прошедший день по шкале котиков и мандаринов. Каждая страница - это новый день, который не похож на другие. Бери в руки ручку, карандаш, мелок или перо - твори и бесчинствуй!

Серия: Блокноты-Еноты. Дерзкий Енот
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 539725
ISBN: 978-5-699-88127-7
Автор: Сидорова Альбина

Карта памяти. Книга лучших моментов твоей жизни
Этот креативный дневник сохранит твои лучшие воспоминания. На страницы можно вклеить фотографии и открытки, билеты из путешествий, письма и - всё, что осталось после приятных событий и хочется сохранить на долгую память. А еще здесь обязательно найдется место для твоих смелых идей и ярких впечатлений!

Серия: Блокноты позитивных изменений
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 719624
ISBN: 978-5-04-095032-4
Автор: Смарт Полли

Люби себя. Самый продаваемый планер в Италии
Любите себя! постоянно слышим мы. Но нужно то закрыть дедлайн, то обсудить новый проект, то приготовить ужин А вот чтобы похвалить себя за продуктивность, времени и сил уже не остается.

В этом планере использован метод, который позволит сделать заботу о себе привычкой, тратя всего лишь по 5 минут каждый день. 3 вопроса утром помогут начать день в хорошем настроении и настроиться на решение самых важных задач. А 3 вечерних заметки отвлечься от суеты и похвалить себя за успехи.

Заполняя планер день за днем, вы незаметно привыкнете уделять время себе, замечать приятные мелочи и радоваться жизни. Даже когда вокруг полный хаос!

Серия: Искусство самопринятия
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 960383
ISBN: 978-5-04-173642-2

Карта памяти. Сохрани лучшие идеи, мечты, моменты жизни!
Этот креативный дневник сохранит твои лучшие воспоминания. На страницы можно вклеить фотографии и открытки, билеты из путешествий, письма и - всё, что осталось после приятных событий и хочется сохранить на долгую память. А еще здесь обязательно найдется место для твоих смелых идей и ярких впечатлений!

Серия: Блокноты позитивных изменений
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 719623
ISBN: 978-5-04-106183-8
Автор: Смарт Полли

Дневник Бешеной Сушки
Если ты держишь в руках этот дневник, значит ты уже решился кардинально поменять свою жизнь. Дело за малым: осталось зафиксировать все действия на своем пути к ЗОЖу. В этом тебе поможет этот блокнот, в котором ты найдешь удобный интерфейс для заполнения, дополнительную мотивацию и ценные указания от самого бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного.

Серия: Бешеный зожник
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 672110
ISBN: 978-5-699-92482-0
Автор: Смольный Василий Сергеевич

Ежедневник дерзкого енота. Мой ЗОЖ - мои правила (140х155 мм, SoftTouch, 160 стр.)
Куча дел на день? Не знаешь, как их систематизировать? Дерзкий Енот объявляет войну цветным стикерам и мобильным приложениям! Заводи ежедневник, как настоящий герой, и вноси в него все свои никчемные дела по спасению мира или чем ты там еще занимаешься. Каждый разворот новая неделя и новые свершения. Почувствовал необходимость съесть во вторник мороженку? Запиши это! Ни одно енотье дело не должно быть позабыто. А если ты настолько дерзок, что планируешь на 30 дней вперед, то для тебя есть отдельная страница на каждый месяц. Планируй, записывай, твори и бесчинствуй!

Технические параметры:

Размер: 140х155.

Обложка: картон мелованный 250.

Отделка обложки: Пленка SoftTouch.

Листаж: 80 л.

Внутренний блок: 80 гр/м офсет.

Сделано в России.

Серия: Блокноты-Еноты. Дерзкий Енот
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 767607
ISBN: 978-5-04-103500-6

Книга о тебе. Спасибо за то, что ты у меня есть!
Эта книга точно для вас, если вы:

- очень любите своего близкого человека;

- хотите оригинально сказать ему о своих чувствах и сохранить воспоминания о ваших отношениях навсегда.

Вам предстоит заполнить книгу самостоятельно и подарить своему любимому человеку родителю, брату, сестре, другу или даже коллеге по работе. С помощью нее вы сможете создать уникальный и значимый подарок, который точно запомнится на всю жизнь как вам, так и тому, кто его получит.

Книга очень проста в заполнении, вам нужно будет уделить ей совсем немного времени.

В книге вас ждут:

- идеи и игровые подсказки, которые поспособствуют заполнению;

- весёлые и милые рисунки;

- пустые строки, куда вы сможете добавить свои слова.



Книга о тебе. Спасибо за то, что ты у меня есть! это яркий, уникальный и запоминающийся подарок на любой случай жизни день рождения, 23 февраля, 8 марта, годовщину или любой другой.

Серия: Подарки для самых любимых
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 960708
ISBN: 978-5-04-179049-3

Ночной дневник. Разберись в себе, пока все остальные спят
Этот забавный блокнот от Ли Кратчли - просто находка для тех, кто по ночам никак не может заснуть. Интересные задания, которые можно выполнять прямо на страницах, помогут разобраться в себе, избавиться от назойливых мыслей и стать спокойнее, увереннее в себе и немного счастливее. А после такого ночного креатива засыпать станет куда приятнее, - и проще!

Серия: Блокноты позитивных изменений
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 687369
ISBN: 978-5-04-092877-4
Автор: Кратчли Ли

Обережки для ЕГЭшки. Книга-талисман для подготовки к экзаменам
Заниматься каждый день может заставить себя не каждый. А ведь это и есть главный залог удачи на экзамене. Мы можем верить в счастливое стечение обстоятельств, но рассчитывать надо только на себя.

Как сдать ЕГЭ? ОГЭ? Любой другой экзамен?

Действуют ли по-прежнему халявы и пух с пером?

"Обережки" - это ваша фиксация времени занятий, "волшебные пинки" учиться, полезные советы и рекомендации, лайфхаки подготовки к ЕГЭ.

Войдите во взаимодействие с благодарной вселенной и открывайте учебники - результат ЕГЭ будет положительно предсказуем.

Серия: Книги, улучшающие жизнь
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 875999
ISBN: 978-5-04-171950-0

Скетчбук Звездная принцесса. Звездочка Батерфляй
Новые скетчбуки прямиком из вселенной Звездной Принцессы!

Откройте блокнот для рисования от Звездочки Баттерфляй, и он станет вашим проводником в мир вдохновения и фантазии. Твёрдый переплёт и функциональный формат 240х200 сделают творчество удобным в любом месте, а бумага выдержит все от акварели и графики до волшебной палочки!

Скетчбук выходит в двух стильных оформлениях, которые каждому захочется везде носить с собой!

Фишки:

Новый удобный формат, зарекомендовавший себя на рынке

- два разных оформления

- красочные обложки с любимыми героями

- блок с нелинованными страницами

- плотная офсетная бумага

Для кого:

- для тех, кто просто обожает вселенную Звездной Принцессы

- для тех, кто любит рисовать

- для ценителей качественных альбомов в стильном оформлении

- для тех, кто мечтает открывать новые измерения - откройте их в скетчбуке!

Серия: Вселенная Star vs. the Forces of Evil
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 633281
ISBN: 978-5-04-092471-4

Литературный дневник
Любовь к чтению - это то, что захватывает всех и каждого, поэтому мы приглашаем читателей совершить путешествие по миру литературы: записывайте свои впечатления от прочитанных книг, составляйте списки своих желаний, рисуйте корешки книг, проходите челленджи и оценивайте произведения, находите интересные идеи и рецепты в книгах, и реализуйте их в своей жизни!

А наш дневник поможет вам сохранить любимые моменты из книг, не упустить то, что вас вдохновило.

Серия: Booklover. Когда влюблен в книги!
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 683774
ISBN: 978-5-04-095603-6

Новая высота. Спринт-планнер на 12 недель
Спринт-планнер "Новая высота" на 12 недель по авторской системе достижения целей без выгорания.



Вот что вы найдете внутри:

- фокусировка на целях;

- мониторинг прогресса;

- итоги недели;

- вопросы-ускорители;

- вопросы-открытия;

- заметки на день;

- яркие выходные;

- итоги недели, месяца и спринта.



В этот ежедневник автор постарался включить не только инструменты, помогающие держать фокус и не сбиться с маршрута, но и вопросы, ответив на которые, вы будете лучше понимать себя и увидите более красивый и короткий путь к вашим целям.



Сергей Кофанов - чемпион России по альпинизму, ИТ-предприниматель и мотивационный спикер. Автор книги "У каждого свой Эверест".

Победитель премии "Деловая книга года в России 2022" в номинации "Лучшая книга в помощь бизнесу".

Серия: Порядок в голове. Авторские воркбуки
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 984027
ISBN: 978-5-04-189911-0
Автор: Кофанов Сергей Анатольевич

Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей
Перед вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному творчеству Кери Смит!

На страницах нашего блокнота вы найдете множество способов уничтожения, а вскоре начнете изобретать и свои собственные! Развивайте креативность, не бойтесь экспериментировать, сделайте то, на что никогда раньше не решались!

Издание на русском языке.

Серия: Блокноты для счастливых людей. Мировой бестселлер
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 492039
ISBN: 9785699775873, 978-5-699-77587-31, 978-5-699-78587-3
Автор: Смит Кери

Дневник киномана. 99 фильмов, которые стоит посмотреть каждому
Дневник киномана поможет найти свой любимый жанр, погрузиться в мир фантастики или исторические времена.

Внутри подборка из 99 фильмов современного кинематографа, а также отечественной и зарубежной классики, которые должен посмотреть каждый!

Серия: Подарочные издания. Досуг. Чек листы.
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 833138
ISBN: 978-5-04-109667-0

Себе можно верить. Блокнот для записей
Блокнот для записей от автора бестселлера "К себе нежно" Ольги Примаченко (продано больше 400 000 экземпляров). Переливающаяся бумага маджестик на переплете, напутствие по заполнению блокнота от автора внутри. Также будет полусупер с рекламной информацией

Формат: А5

Количество листов: 96

Внутренний блок: белый офсет

Линовка: без линовки

Тип скрепления: книжная прошивка

Тип обложки: твердый переплет

Серия: Книги, которые обнимают. Авт.серия О.Примаченко
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 900770
ISBN: 978-5-04-176019-9
Автор: Примаченко Ольга Викторовна

Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей (красный)
Перед вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному творчеству Кери Смит!

На страницах нашего блокнота вы найдете множество способов уничтожения, а вскоре начнете изобретать и свои собственные! Развивайте креативность, не бойтесь экспериментировать, сделайте то, на что никогда раньше не решались!

Серия: WTJ_INSPIRATION
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 481374
ISBN: 978-5-699-77586-6
Автор: Смит Кери

Дневник одной девочки. Для хранения ароматных веточек, ярких идей и вольных мыслей. Лиса
По дороге к счастью стоит твёрдо решить, что твои идеи и мечты драгоценны, и начать записывать их в дневник.

Авторы идеи и книги "Одна девочка собирала стаю" - писательница Анна Фенина и художница Ольга Круглова - надеются, что благодаря этому дневнику стая свободных и творческих людей станет больше и крепче.



Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живёт.

Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу.

Одна Девочка не поучает, не ставит себя в пример. Она, как и все мы, просто хочет быть счастливой и находит для этого, порой, самые неожиданные рецепты...

Серия: Книги Анны Фениной
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 816553
ISBN: 978-5-04-122955-9
Автор: Фенина Анна

Ежедневник. Малыш-Йонот
Куча дел на день? Не знаешь, как их систематизировать? Дерзкий Енот объявляет войну цветным стикерам и мобильным приложениям! Заводи ежедневник, как настоящий герой, и вноси в него все свои никчемные дела по спасению мира или чем ты там еще занимаешься. Каждый разворот новая неделя и новые свершения. Почувствовал необходимость съесть во вторник мороженку? Запиши это! Ни одно енотье дело не должно быть позабыто. А если ты настолько дерзок, что планируешь на 30 дней вперед, то для тебя есть отдельная страница на каждый месяц. Планируй, записывай, твори и бесчинствуй!

Серия: Блокноты-Еноты. Дерзкий Енот
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 767606
ISBN: 978-5-04-112923-1

Есть идея! Как развить в себе способность мыслить гибко и оригинально
Творческий блокнот от преподавателя ВШЭ, директора по маркетингу школы инноваций ИКРА, основатель творческого инкубатора Creative Happens. Блокнот поможет развить гибкость Креативность один из ключевых навыков в 21 веке.

Навык генерировать новые идеи, а главное, воплощать их в жизнь, необходим каждому успешному человеку. Именно сейчас, когда мир вокруг стремительно меняется, важно научиться подстраиваться под новые реалии.

Каждый разворот "Есть идея!" это задание на один день. Положите книгу и карандаш рядом с вашей кроватью. Сразу после пробуждения не тянитесь к смартфону, а берите книгу, открывайте на любой странице и выполняйте всего одно задание. На страницах вы найдете задания на каждый день: от просьбы придумать 10 идей для собственного подкаста до 10 идей, которые помогут улучшить ваш город.

Всего за 101 день вы сможете повысить свой уровень креативности вместе с Ветасом Разносторонним, настоящим специалистом в области брейнсторма и вдохновения. Автор много лет изучал методолгию креативного решения задач, чтобы поделиться с вами этими знаниями.

Автор метода Виталий Микрюков (он же Ветас Разносторонний), преподаватель Высшей Школы Экономики, автор блога "101 метод развития креативности" и основатель первого в России творческого инкубатора.

Серия: Подарочные издания. Искусство
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 789481
ISBN: 978-5-04-109692-2
Автор: Разносторонний Ветас

Мои приоритеты, розовый
Этот еженедельник - программа полного преображения жизни за 52 недели с помощью постановки приоритетов. Он помогает сфокусировать усилия на главных задачах и навести порядок во всех жизненных сферах. Содержит трекеры привычек, поля для проработки целей на неделю, квартал и год, структурирующие списки и формы для анализа минувшего периода.



Наталья Нечаева - коуч первых лиц России и Европы, экс-топ-менеджер Audi и Volkswagen, спикер в "Сколково" и НИУ ВШЭ. Предложенная методика опробована автором на сотнях тренингов и выдержала два переиздания в предыдущей версии еженедельника - "Еженедельника про приоритеты".

Серия: Блокноты. Top Business Awards
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 971276
ISBN: 978-5-04-184967-2
Автор: Нечаева Наталья Геннадьевна

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни
Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день!

Дневник благодарности - это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций - позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма.



За 90 дней вы:

- вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые;

- научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций;

- заведете список приятных мелочей;

- раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь).



Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

Серия: Блокноты позитивных изменений
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 941300
ISBN: 978-5-04-122555-1

Невозможное возможно. Саша Трусова. Блокнот
Стильный подарок для фанатов Александры Трусовой, знаменитой российской фигуристки. Нелинованный блокнот в мягком переплете с плотными белыми страницами. При быстром пролистывании на страницах прыгает фигурка девочки-фигуристки.

Внутренний блок: офсет.

Линовка: без линовки.

Количество листов: 96.

Крепление: клеевое.

Серия: Фигурное катание. Главные лица
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 923938
ISBN: 978-5-04-178756-1

Сила благодарности. Блокнот для самых важных слов
Этот блокнот чудесная компания для всех, кто хочет открыть для себя новые грани в жизни и наполнить сердце радостью. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней благодарности, дополненная полями для рефлексии, которая позволяет отслеживать свои мысли, эмоции, держа фокус на важном и замечать то прекрасное, что происходит с нами каждый день.

Благодарность это сильное чувство, которое может сделать вашу жизнь счастливей. Признавайте все хорошее, что происходит, даже если оно кажется маленьким или незначительным. Когда мы проявляем благодарность, мы обращаем внимание не только на то, что у нас есть, но и на то, что делают другие люди для нас. Мы ценим их помощь, поддержку и усилия, которые они вкладывают в нашу жизнь. Практика благодарности улучшает наше здоровье, снижает уровень стресса и повышает самооценку. Кроме того, благодарность может помочь увидеть мир с другой стороны и ценить истинные ценности в жизни.

Постоянное ведение дневника благодарности помогает повысить позитивные эмоции, улучшить настроение, а также исключить лишний стресс и негативные мысли. Кроме того, дневник благодарности может стать отличным подарком для близких и друзей, которые тоже будут рады записывать в него свои мысли и эмоции.



Что будет поддерживать вас на пути радости и благодарности:

Отслеживание своего состояния.

Место для благодарности.

Дневная и вечерняя рефлексия, которая позволяет бережно начинать и спокойно заканчивать день.

Возможность отпустить все, что вас тревожит и беспокоит.

Позитивное мышление и формирование ритуалов благодарности.

Внутри бережная инструкция, чтобы заполнение блокнота приносило только приятные эмоции!

Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 947658
ISBN: 978-5-04-181341-3

С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы
Этот блокнот чудесная компания для всех, кто хочет оставаться здесь и сейчас , всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держась фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха.

В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств, активностей и отдыха. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизнь как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне.



Что будет поддерживать вас на пути к бережности и заботе о себе:

Отслеживание ритма сна и восстановление режима для хорошего самочувствия.

Планирование времени для себя. Даже 5 10 минут, которые вы направите для восполнения своей энергии, дадут колоссальный результат.

Поддержка здоровья. Блоки для ненавязчивого отслеживания физической активности и питания, которые будут поддерживать ваш организм.

Вечерняя рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их.

Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни!

Серия: Письменные практики. Блокноты для честного диалога
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 947659
ISBN: 978-5-04-177067-9

Путеводный блокнот. Вдохновляющие страницы для идущей к мечтам. Странница
Со страниц этого блокнота тебе улыбается Одна Девочка - персонаж целебных сказок писательницы Анны Фениной. Эта удивительная девочка живет внутри каждой из нас. Слышишь ее голос? "Смелее к мечтам!"

Чтобы поболтать с ней и поделиться своими мыслями, достаточно открыть волшебные странички в бирюзовую точку. Для Путеводного блокнота нет правил и рамок: заполняй его как вздумается, находи вдохновляющие послания, любуйся иллюстрациями Ольги Кругловой. А захочется помечтать, записать любимые рецепты или составить список книг для чтения - заглядывай в самый конец. Там Одна Девочка приготовила для тебя полезные страницы.



Чтобы тебе было особенно комфортно пользоваться "Путеводным блокнотом", мы выпустили его в блоке с пружинами. Ограниченный тираж представлен в двух оформлениях: "Полнолуние" - для любителей тишины и романтики, "Странница" - для тех, кто в любой момент готов отправиться в путь покорять новые вершины и совершать чудесные открытия.

Серия: Книги Анны Фениной
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 868530
ISBN: 978-5-04-169008-3
Автор: Фенина Анна

Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства
Альберт Сафин психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет.



Разреши себе себя это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения, вы поймете, чего на самом деле хотите, как этого достичь самым экологичным способом и как создать пространство, в котором вам будет комфортно.



Если каждый день изучать, продумывать и записывать одно или два задания, количество рано или поздно обязательно перерастёт в качество. В лучшее качество вашей жизни.

Серия: Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1000479
ISBN: 978-5-04-191230-7
Автор: Сафин Альберт Рауисович

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (алый)
Настройте себя на успех на пути к лучшей физической форме, здоровью и потере веса!

Этот дневник питания и упражнений станет настоящим помощником в достижении отличного самочувствия и красивой фигуры. А также будет мотивировать вас ставить правильные цели и достигать их. С ним вы сможете отслеживать правильность рациона, потребление воды, физическую активность, вес, сон и настроение.

Дневник рассчитан на 3 месяца, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

Серия: Блокноты позитивных изменений
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 851496
ISBN: 978-5-04-118184-0