Популярная психология. Личная эффективность (страница 4)

Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная "королева класса" - панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...

Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню "обезьяны" и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное - ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.



О чем книга

Страхи есть у каждого человека вне зависимости от возраста - все время от времени волнуются. Но наиболее подвержены тревожности дети и подростки: активная социальная жизнь, проблемы в семье и в учебе влияют на детское мировосприятие. И эта книга - тот самый помощник, который поможет подросткам чувствовать себя уверенно в тех ситуациях, которые раньше заставляли их паниковать и нервничать.

Автор рассматривает разные виды страхов:

- тревожное расстройство (например, переживания по поводу негативных событий в мире),

- социофобия (страх сделать что-нибудь неуместное),

- агорафобия (боязнь оказаться в месте, из которого сложно выбраться),

- обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх причинить себе вред или заболеть),

- сепарационная тревога (беспокойство, что с близкими может случиться что-то ужасное).

Для каждого вида страхов предложены эффективные и простые упражнения, позволяющие проработать проблему самостоятельно. В результате подростки перестанут тревожиться без весомого повода, отказываться от интересного и увлекательного опыта, который казался им пугающими, и повысят самооценку.



Почему книгу стоит прочитать

Отставание в учебе, замкнутость, агрессия, нежелание общаться со сверстниками - все это может быть вызвано страхами. Книга Дженнифер Шеннон помогает понять, как возникают тревога и беспокойство, и справиться с ними. Предлагаемые практики эффективные и несложные - они были специально адаптированы для подростков. С их помощью молодые люди научатся контролировать необоснованные страхи и оставаться спокойными и собранными даже в непривычных для нихобстоятельствах.



Для кого эта книга

Книга адресована подросткам. Она станет спасением для тех, кто:

- не чувствует себя уверенным, стоя у школьной доски, даже если все выучил ("Отвечу неправильно, и в школе пойдет слух, что я глупый"),

- стесняется знакомиться с новыми людьми и заводить друзей ("Вдруг я им не понравлюсь? Подумают, что я зануда?"),

- боится неуместно пошутить в компании одноклассников ("Наверняка ляпну глупость, будут смеяться"),

- страшится контрольных, проверочных работ ("Если провалюсь, это отразится на аттестате, и я не поступлю в институт"),

- все время думает, что чем-то болен ("Что-то грудь сдавило. Вдруг это сердечный приступ?").



Почему решили издать

Подростки, страдающие от тревожных расстройств, часто считают себя слабыми, неуверенными, боятся показаться глупыми или смешными. Они стесняются признаться в своих страхах даже самым близким, и замыкаются в себе.

Мы решили опубликовать эту книгу, потому что уверены: она убедит девушек и юношей, что с их страхами сталкиваются многие, , и поможет справиться с беспокойством. Дженнифер Шеннон рассказывает о синдроме навязчивых состояний, социофобии, сепарационной тревоге на понятном подросткам языке - и делает это с теплотой, юмором и неиссякаемым позитивом. А забавные мультяшные рисунки добавляют книге шарма.



Информация об авторе

Дженнифер Шеннон - лицензированный психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревожности. За ее плечами - более чем тридцатилетний опыт лечения детей, подростков и взрослых. Также она автор нескольких книг о тревожности. На первое издание ее вдохновила дочь Роуз. Учась в средней школе, Роуз мучилась от тревожности и стресса, которые развились в серьезную болезнь. Дженнифер смогла помочь дочери, а после написала об этом книгу, решив, что ее опыт может быть полезен и другим родителям.

Дуг Шеннон - художник-карикатурист, муж Дженнифер. Благодаря ему в книге появилось столько замечательных иллюстраций.

Дуг и Дженнифер живут в городе Санта-Роза, Калифорния.
Год: 2019
Производитель: Весь
Артикул: 753216
ISBN: 978-5-9573-3491-0
Автор: Шеннон Дженнифер

ЧтениУМ. Быстрочтение и долгопамять
Данное пособие из серии "Интеллект-активити" предназначено для работы с учениками начальной школы 1-4 классов.

В книге представлена система упражнений, цель которых - увеличить качество и скорость чтения, а также лучше понимать и запоминать прочитанную информацию. Освоение навыка скорочтения связано с развитием высших психических функций: концентрации внимания, быстрой обработки информации, логического мышления для структурирования информации.

В пособии также представлены современные разработки нейропсихологов для облегчения процесса обучения и достижения ребятами по-настоящему значимых результатов.

2-е издание.

Серия: Интеллект-активити
Год: 2019
Производитель: Феникс
Артикул: 652287
ISBN: 978-5-222-30333-7, 978-5-222-31706-8, 978-5-222-32043-3, 9785222320587
Автор: Сухомлинова Татьяна Александровна

Приключения Алисы и Алика. Практикум по ТРИЗ для детей и не только. Книга для родителей и педагогов
Этой книгой мы начинаем серию "ТРИЗ для детей". Она будет использовать сюжеты известных детских книг. Дети, совместно с героями этих книг, будут попадать в различные трудные ситуации и искать пути выхода из них, используя инструменты теории решения изобретательских задач (ТРИЗ). В целом серия является практическим пособием в увлекательной форме освоить ТРИЗ.

Серия предназначена для развития изобретательского, творческого, талантливого мышления у детей 9-12 лет путем обсуждения проблемных ситуаций и поиска путей выхода из них детьми совместно со взрослыми.

Мы начнем эту серию с рассказов про Алису, сочиненных Льюисом Кэрроллом.

Ситуации и решения проблем, описанные Кэрроллом, остаются актуальными и спустя полтора века. Понять, почему люди из поколения в поколение принимают те или иные решения, помогут разборы задач, выполненные профессиональными решателями проблем на основе ТРИЗ.

Помимо примеров, на каждый из инструментов ТРИЗ, используемый в данной книге, приведены задачи для самостоятельного решения и их разбор, приведенный в приложении. Все это способствует развитию навыков изобретательского, талантливого мышления.

Серия: Библиотека создания инноваций
Год: 2019
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 686592
ISBN: 978-5-91359-343-6, 978-5-91359-350-4
Автор: Петров Владимир, Амнуэль Павел Рафаэлович

Книга о том, как тренировать память у детей 4-6 лет. Учебно-практическое пособие
Как развить память у ребенка? В каком возрасте начинать ее тренировать?

Подобные вопросы волнуют множество родителей. Ведь от того, насколько хорошо натренирована память ребенка, зависят его успехи в учебе.



Серия книг "Развиваем мозг" поможет родителям, которые хотят улучшить память своих детей.

Книги разделены по возрастам - 4-6, 7-10, 11-16 лет -поскольку методы тренировки значительно отличаются на разных этапах развития ребенка. И в каждом возрасте перед детьми стоят разные задачи.



Первая книга серии предназначена для малышей 4-6 лет. Основной вид деятельности в этом возрасте - игра. Не нужно перегружать ребенка заданиями. Предложите ему простые, но очень эффективные игры, которые подготовят его память к учебе школе.



Книга состоит из 2-х частей: теоретической, подсказка для родителей, и практической, где представлены простые, но очень эффективные упражнения в формате "бери и делай".



Шамиль Ахмадуллин - психолог, педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей. Автор книг "Скорочтение для детей" - бестселлеров в крупнейших магазинах страны.

Серия: Гимнастика для ума
Год: 2019
Производитель: Филипок и К
Артикул: 707959
ISBN: 978-5-6042695-8-9, 978-5-6042697-0-1
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Быстрое чтение для детей. Эффективные методы и упражнения
Книга предназначена для учителей, родителей, репетиторов, желающих помочь школьникам 2-6 классов за короткий срок увеличить скорость чтения.

Эта книга имеет практическую направленность, доступно и подробно описывает методику работы по повышению скорости чтения у школьников. Для проведения продуктивных тренировок предложены описания более 100 различных упражнений, готовые к использованию тренажёры, а также фрагменты занятий. Каждый взрослый, желающий помочь ребёнку повысить скорость чтения, найдёт в этой книге всё необходимое для увлекательных, а главное, эффективных занятий.

В основе книги - уникальное сочетание всех уже известных упражнений, направленных на повышение скорости чтения, и новых, авторских методических приёмов. Книга не имеет аналогов в современной образовательной литературе для школьников младшего и среднего звена, поэтому её по праву можно назвать энциклопедией методов повышения скорости чтения.
Год: 2019
Производитель: 1000 Бестселлеров
Артикул: 714119
ISBN: 978-5-00144-022-2
Автор: Королева Галина Викторовна

Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением
Перед вами увлекательная книга с заданиями, которая рассказывает, как помочь детям развить полезные привычки. Основываясь на научных исследованиях, профессор Стив Питерс предлагает разобраться, как устроен мозг и как научить детей использовать эти знания в своих интересах.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 728649
ISBN: 978-5-04-102280-8
Автор: Питерс Стив

Выпал шанс. Что с ним делать?
Что такое шанс? Шанс - это новый друг, увлекательная возможность, необыкновенное открытие. Шанс - это захватывающее путешествие, билет в незабываемое приключение, дверь в неизведанные миры. Шанс поможет разобраться в себе и понять, что тебе интересно и кем хочется стать.

Воспользуешься ли ты шансом? Это зависит от тебя.

Что делать с шансом? Особенно если он кажется большим, фантастическим или уникальным? Топтаться на месте в нерешительности? Сделать вид, что тебе всё равно? Пусть летит на все четыре стороны?

Это история о мальчике, который из-за неуверенности упускает один замечательный шанс за другим. Но шансы появляются снова, любопытство растёт, и капелька смелости в нужный момент решает всё.

Может, тебе тоже выпадал шанс, но ты боялся рискнуть? Тогда пусть эта книга вдохновит тебя сделать шаг навстречу новым возможностям. Ведь одна из них может всё изменить.



Об авторе

Коби Ямада - автор оригинальных подарочных книг, генератор блестящих идей, а по совместительству президент компании "Compendium", где яркие творческие личности работают над невероятными проектами. Коби живет в стране летающего лосося вместе с горячо любимой женой и двумя замечательными детишками. Здесь он может свободно мечтать и воплощать свои идеи в жизнь. Считает себя одним из самых счастливых людей на земле.



Об иллюстраторе

Мей Бесом закончила Сычуаньский институт изобразительных искусств и некоторое время работала дизайнером персонажей, а затем решила полностью посвятить себя любимому делу - иллюстрированию детских книг. С помощью обычных карандашей и акварельных красок Мей создаёт на бумаге удивительные миры, полные жизни и света.
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 677028
ISBN: 978-985-15-3791-0
Автор: Ямада Коби

Взросление. Руководство для девочек. Что нужно знать девочкам в аутистическом спектре?
В книге, адресованной в первую очередь девочкам-подросткам в аутистическом спектре, в доступной форме рассказывается об основных моментах, связанных с взрослением: личной гигиене, одежде, эмоциях, первой влюблённости, основах персональной безопасности. Приводятся советы родителям и специалистам, как учить данным навыкам.
Год: 2019
Производитель: ИП Толкачев Л.Л.
Артикул: 965721
ISBN: 978-5-9500461-3-1
Автор: Хартман Давида

Грамотное деловое общение. Тотальный помощник
Слышали ли вы анекдот про человека, оказавшегося на необитаемом острове? В отчаянии он бросает в море бутылку с запиской: "Помогите выбратся!" Через год бутылка возвращается, а в ней записка: "Ться!"

И действительно, в современном мире никуда без грамотной устной и письменной речи, ведь встречают теперь не только по одежке, но и по тому, как человек говорит и пишет. "Тотальный помощник" пригодится вам и на необитаемом острове, и в офисе бизнес-центра. Он напомнит, как правильно произносить слова, поможет разобраться в тонкостях склонения числительных, фамилий и географических названий, научит верно расставлять знаки препинания, расскажет, как писать новейшие слова, совсем недавно пришедшие в русский язык. А еще на страницах "Тотального помощника" вы найдете упражнения и ключи для самопроверки.

Успехов вам! И до встречи на Тотальном диктанте!

Серия: Тотальный диктант
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 691332
ISBN: 978-5-04-100062-2
Автор: Кошкарева Наталья Борисовна, Алексеева Алина Алексеевна

Психология для малышей: #Дунины сказки. Продолжение занимательных историй
Сказки дарят нам радость, счастье, веру в доброе и прекрасное, учат видеть в окружающем мире волшебство! Но вдвойне полезнее, когда сказки помогают нам стать лучше, понять себя самого и людей вокруг нас!

Моя новая книга - продолжение истории о девочке Дуне, её переживаниях, новых знакомствах, взрослении и приоритетах. Каждая история - это полезная терапевтическая сказка, которая поможет родителям и их детям найти общий язык и вместе решить все возникающие вопросы. Ведь все ситуации, в которые попадает Дуня, наверняка случаются и в вашей семье, а посмотреть на себя со стороны порой очень важно и интересно!

Вместе с главной героиней и её мамой:

- вы разберётесь, что такое хорошо, а что такое плохо;

- поймёте, как важно выполнять свои домашние обязанности и избегать ссор;

- научитесь следить за здоровьем и правильно смотреть мультики;

- узнаете, как весело проводить время в детском саду и на площадке.

Постарайтесь узнать в Дуне своего малыша - и может быть ваша жизнь станет намного веселее и интереснее!

Серия: Психология для детей
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 715524
ISBN: 978-5-17-117078-3
Автор: Суркова Лариса Михайловна

В моей голове. Как устроен мозг и зачем он нам нужен
О книге

Нейропсихология и строение мозга - сложная тема? Очень. Но бельгийской исследовательнице Анжелике ван Омберген удалось сделать невозможное и рассказать о работе мозга так, что будет понятно даже ребенку (а интересно - даже взрослому).



Книга "В моей голове" - это большое путешествие по извилинам нашего мозга. Как он устроен и чем отличается от мозга животных? Какие отделы за что отвечают? Что происходит в мозге, когда мы влюбляемся? А когда играем в видеоигры? А что делать, если один из отделов мозга забарахлит?



Понятным и невероятно легким языком Анжелика рассказывает о сложнейших материях. Для иллюстраций она приводит примеры, знакомые почти каждому ребенку (поход на пляж, запах пирога в кухне бабушки, воспоминание о себе в пять лет и так далее).



Эта книга не просто набор научных терминов и интересных фактов. Это подробный и точный рассказ о том, как работает мозг - наш личный суперкомпьютер.



Как читать эту книгу

Лучше по порядку: текст разбит на 11 глав ("Извилин"), но автор регулярно ссылается на предыдущие главы.



Для кого эта книга

Для детей от 10 лет и их любознательных родителей.



Об авторе

Анжелика ван Омберген - чудо-женщина из Бельгии. Получила степень PhD медицинских наук в университете Антверпена. Работает в Европейском космическом агентстве. Изучает вестибулярный аппарат и изменения в мозге человека во время космических полетов. Ставила эксперименты на себе: жила в "марсианской" обстановке на Земле (миссия Ares III).



Занимается популяризацией науки. Защищает права женщин в науке. Проводит лекции для детей. Написала две детских книжки (первая - про мозг, вторая - про полеты в космос). В этом году вошла в список журнала Forbes 30 under 30.

Для среднего и старшего школьного возраста.
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 709230
ISBN: 978-5-00146-273-6
Автор: ван Омберген Анжелика

Вместе - веселее! Как стать другом однокласснику с аутизмом
Как вести себя, если к вам в класс приходит особенный ученик? Сможете ли вы подружиться? В этой замечательной книжке рассказывается, что для дружбы нужны всего лишь желание, терпение и доброе сердце. И пусть всем детям будет хорошо в школе!
Год: 2019
Производитель: ИП Толкачев Л.Л.
Артикул: 965720
ISBN: 978-5-9500461-0-0
Автор: Козорез Анастасия, Комарова Ольга, Морозова Елизавета

Приключения Алисы и Алика. Практикум по развитию творческого мышления. Тетрадь
Эта тетрадь предназначена для выполнения ребенком заданий по книге "Путешествия Алисы и Алика".

Задания выполняются в соответствии с текстом учебника и в той последовательности, которая есть в основной книге.

Серия: ТРИЗ для детей
Год: 2019
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 686593
ISBN: 978-5-91359-344-3, 978-5-91359-349-8
Автор: Петров Владимир, Амнуэль Павел Рафаэлович

Есть проблема. Что с ней делать?
Для чего нужны проблемы? Чтобы побуждать к действию, формировать характер, помогать двигаться вперёд. Проблема заставляет проявить силу, смелость и смекалку. Проблемы мало кто любит, но именно они способны изменить нас самым невероятным образом.

А как ты поступишь со своей проблемой? Решать тебе.

Что делать с проблемой? Особенно с такой, которая ходит по пятам и никак не оставляет в покое? Стоит ли волноваться? Может, просто не обращать на неё внимания? Или лучше убежать и спрятаться?

Перед нами история о надоедливой проблеме и мальчике, который не знал, что с ней делать. Чем дольше он избегал проблемы, тем больше она росла. Но когда малыш собрался с силами и приступил к решению, его ждало неожиданное открытие.

Сталкивался ли ты хоть раз в жизни с проблемой, от которой никак не получалось избавиться? Тогда эта книга поможет посмотреть на неё с другой стороны и постараться понять, для чего она возникла. Ведь каждая проблема - это возможность узнать что-то новое. В первую очередь о себе самом.



Об авторе

Коби Ямада - автор оригинальных подарочных книг, генератор блестящих идей, а по совместительству президент компании "Compendium", где яркие творческие личности работают над невероятными проектами. Коби живет в стране летающего лосося вместе с горячо любимой женой и двумя замечательными детишками. Здесь он может свободно мечтать и воплощать свои идеи в жизнь. Считает себя одним из самых счастливых людей на земле.



Об иллюстраторе

Мей Бесом закончила Сычуаньский институт изобразительных искусств и некоторое время работала дизайнером персонажей, а затем решила полностью посвятить себя любимому делу - иллюстрированию детских книг. С помощью обычных карандашей и акварельных красок Мей создаёт на бумаге удивительные миры, полные жизни и света.
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 677031
ISBN: 978-985-15-3789-7
Автор: Ямада Коби

Психология для детей. Сказки кота Киселя
Дорогие родители! Перед вами не просто книжка, а книжка вам в помощь!

Есть в психологии такое понятие - терапевтические сказки. Это очень важный инструмент, который помогает нам с вами выстраивать отношения с детьми, узнавать их небольшие тайны, их грусти и печали, помогать им в сложных жизненных ситуациях. Поэтому все разговоры между девочкой Дуней и котом Киселём - главными героями нашей книги - построены не просто так: в каждой сказке содержится вопрос или проблема, решение которой друзья ищут вместе, обсуждая и предлагая варианты.

Через такие сказки можно понять психологию животных, узнать о них что-то новое и интересное; увидеть проблемы, которые беспокоят маленькую девочку, понять её тревоги и печали, о которых мы, взрослые, иногда даже не догадываемся! Задача моей книги - помочь вашему малышу увидеть в главной героине себя, понять свои сложные жизненные моменты и научиться обращаться за помощью, не таить в себе страхи и беспокойства.

Надеюсь, что эта книга поможет вам! Давайте вместе с Дуней и котом Киселём найдём ключики к мыслям и сердцу вашего ребёнка!

Для дошкольного возраста.

Серия: Психология для детей
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 702013
ISBN: 978-5-17-115567-4
Автор: Суркова Лариса Михайловна

Есть идея! Что с ней делать?
Какими бывают идеи? Великими, смелыми, толковыми, прикольными, отличными. Из идеи может получиться книга, картина, путешествие, изобретение, игрушка или лекарство. Идеи объединяют людей в союзы и сообщества. Всё, что ты видишь вокруг, когда-то было идеей.

А что получится из твоей идеи? Это зависит от тебя!

Что делать с идеей? Особенно если она слишком необычная, чересчур смелая или немного сумасшедшая? Может, лучше спрятать её куда подальше? Не обращать внимания? Забыть? Сделать вид, что ты тут ни при чём?

Это история о замечательной идее и о малыше, благодаря которому она смогла воплотиться в жизнь. Мальчик рос, набирался уверенности, а вместе с ним росла и его идея. И в один прекрасный день случилось нечто удивительное.

Рождались ли у тебя когда-нибудь грандиозные, странные или неосуществимые идеи? Тогда эта книга придётся как нельзя кстати. Она призывает не бояться новых идей, развивать их и экспериментировать. Ведь, появившись, идея никуда не исчезнет. Наоборот, всё самое интересное впереди!



Об авторе

Коби Ямада - автор оригинальных подарочных книг, генератор блестящих идей, а по совместительству президент компании "Compendium", где яркие творческие личности работают над невероятными проектами. Коби живет в стране летающего лосося вместе с горячо любимой женой и двумя замечательными детишками. Здесь он может свободно мечтать и воплощать свои идеи в жизнь. Считает себя одним из самых счастливых людей на земле.



Об иллюстраторе

Мей Бесом закончила Сычуаньский институт изобразительных искусств и некоторое время работала дизайнером персонажей, а затем решила полностью посвятить себя любимому делу - иллюстрированию детских книг. С помощью обычных карандашей и акварельных красок Мей создаёт на бумаге удивительные миры, полные жизни и света.
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 677030
ISBN: 978-985-15-3790-3
Автор: Ямада Коби

Машенька, или Что скрывают сны
Полина не считала себя уникальной личностью - обычная девчонка, каких много. Посмотрите вокруг, и среди сотни прохожих вы увидите такую же, как она. Но однажды в жизни Полины все изменилось: череда драматических событий, казалось, не оставила ей шанса снова посмотреть на мир с улыбкой и найти ответы на вопросы: как теперь жить, как справиться с душевной болью?

На помощь Полине пришли сны, да не простые, как может показаться, а те, которые помогали ей изменить отношение к реальности и принять ее. Только представьте, ранее Полина не видела снов, просто засыпала и проваливалась в черноту. Поначалу она очень удивилась появлению сновидений, но вскоре поняла, что они помогают ей, Полина научилась понимать сны, нашла ответы на все свои вопросы.

Случалось ли с вами такое, когда обычный сон помог найти ответ или дал подсказку, где его искать? Что это для вас - чудеса подсознания или простая обыденность?
Год: 2019
Производитель: ЛюМо
Артикул: 697061
ISBN: 978-5-907025-07-3
Автор: Владимирова Арина

Психология на пальцах
Хочешь понять, кто говорит правду, а кто лжёт? Кому можно доверять, а кому - нет? Как не попасть в психологическую ловушку? Как разгадать истинные мысли и желания? Хочешь быть победителем и не попадать под чужое влияние? Тебя интересует психология человека? Тогда эта книга для тебя!

Серёга и Митька, отправляясь на поиски пропавшего котенка, даже не догадывались, что их ждёт настоящее расследование, опасность и риск, множество интересных встреч, интриг и загадок.

Чтобы распутать этот клубок хитросплетений им понадобились не только смелость и смекалка, но и навыки психологов - умение читать мимику и жесты. А как иначе разобраться, где правда, а где ложь, если у каждого свидетеля своя версия, история и мотив?!

Для среднего школьного возраста.

Серия: Библиотека вундеркинда
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 718043
ISBN: 978-5-17-116593-2
Автор: Мельникова Мария Александровна

Как воспитать успешных и конкурентных. Практика ТРИЗ для детей
В книге представлены методики развития творческого мышления дошкольников и младших школьников. Практическое пособие снабжено теоретическим обоснованием и методическими комментариями, предложены эффективные игры и упражнения, с помощью которых показано как инициировать аналитические размышления и мобилизовать интеллект ребенка в ежедневном общении дома. Цель работы - в домашних условиях развить детскую фантазию, причинно-следственное мышление, языковое чутье, умение сочинять рассказы и сказки, решать сложные проблемные задания по методике ТРИЗ. Также описываются различные методы тестирования творческого мышления детей. Акцент книги сделан на занятия с папами.

Все это поможет приобрести необходимые привычки к решению нетипичных задач посредством интеллектуального штурма, победить в борьбе с ленью и капризами ребенка, уверенно подготовить его к самостоятельной жизни в социуме. Даны условия решения педагогической задачи, примеры, формы и методы для развития детского интеллекта, семейной культуры, конкурентной готовности ребенка к жизни во взрослом мире.

Для широкого круга читателей.
Год: 2019
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 680348
ISBN: 978-5-91359-337-5
Автор: Кашкаров Андрей Петрович

Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя
Как стать уверенным в себе? Как победить страхи? Как не ссориться с родителями? Как найти друзей и быть хорошим другом? Как встретить первую любовь? Как ходить в школу с удовольствием? Как вести себя в опасных ситуациях?

В этой книге под одной обложкой собраны все семь книжек-малышек серии "Каждый ребёнок желает знать" известного семейного психолога Ирины Чесновой.

Книга научит юных читателей понимать себя, не сдаваться, когда трудно, с уважением относиться в себе и окружающим, разрешать конфликты, выражать свою симпатию и развивать отношения. А также не бояться неожиданных ситуаций и расскажет, как с ними справиться.

Для среднего школьного возраста

Серия: Каждый ребенок желает знать
Год: 2019
Производитель: Аванта
Артикул: 724942
ISBN: 978-5-17-119361-4
Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

ОК, что дальше?! Как превратить мечту в профессию
О книге

Интерактивная книга-челлендж, которая поможет подросткам осознать свои склонности и желания, чтобы определиться с будущей профессией. В книге нет готовых ответов и схем, но чтение и выполнение упражнений ведет к большей осознанности и самостоятельности в принятии решений. Задания и лайфхаки, данные авторами, призваны дать читателю базу для принятия решения: психологические и профессиональные тесты, простейшие приемы менеджмента и планирования, советы специалистов по профориентации помогут подростку взглянуть на проблему выбора шире.



Книга построена на методике "5 шагов к успеху", авторами которой является образовательная компания SmartCourse. Она основана на 5 составляющих успешного выбора: "Остановись", "Исследуй", "Выбери", "Сделай", "Поделись". Согласно методике, принять верное решение можно, только прислушавшись к своим внутренним желаниям, а это можно сделать, придерживаясь практик осознанности. После внимательного самоанализа предлагается исследовать окружающую среду и понять примерный круг интересных и полезных специальностей. Даже сделав выбор, нужно понять, что это не окончательное решение на всю жизнь, а лишь постановка гипотезы, которую предлагается проверить шагом "Сделай" - попробовав себя в профессии, посетив тренинги и мастер-классы, пообщавшись с представителями профессии. Завершающая глава "Поделись" приглашает осмыслить пройденный путь и рассказать другим участникам челленджа о своей истории, чтобы запечатлеть свой успех.



Для кого эта книга?

Для подростков, которые хотят правильно выбрать дело жизни.



Для родителей подростков, которые хотят помочь своим детям определиться с профессией.



Для преподавателей и школьных психологов.



Об авторе

Smart Course - компания, которая с 2013 года создает продукты, развивающие навык осознанного выбора у подростков - для корпораций, фондов, школьных педагогов, тренеров, коучей и других специалистов по работе с подростками.

Серия: Блокноты для развития soft-skills
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 669634
ISBN: 978-5-00117-747-0, 978-5-00146-533-1
Автор: Антонова Наташа, Жаббаров Тимур, Лобазникова Надя

Что делать, если
Известный детский психолог в увлекательной форме расскажет вашему ребенку, как правильно поступать в сложных ситуациях, с которыми он сталкивается на каждом шагу, а красочные забавные картинки помогут ему преодолеть страх и избежать опасности.

Серия: Вопрос-ответ
Год: 2019
Производитель: Аванта
Артикул: 243822
ISBN: 978-5-17-077577-4, 978-5-98986-329-7
Автор: Петрановская Людмила Владимировна

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой
Ты хватаешься за еду, когда расстраиваешься или испытываешь стресс? Идешь к холодильнику просто от скуки? Или теряешь аппетит от волнения? Ты не одинок. Порой, когда сталкиваешься с жизненными трудностями, еда кажется большим утешением. Проблема в том, что со временем переедание или неправильное питание ухудшает самочувствие - как физическое, так и психологическое. Да и на твоей уверенности в себе это плохо сказывается. Хочешь покончить со старыми привычками и почувствовать себя лучше?

С помощью увлекательного пособия, разработанного известным диетологом Элис Реш, ты научишься слышать свое тело и наслаждаться едой. В каждой главе описывается важный принцип интуитивного питания и даются задания - чек-листы и упражнения, которые помогут тебе оставаться в отличной форме и на долгие годы сохранить здоровые отношения с едой и со своим телом.

Программа, составленная автором, будет интересна и полезна подросткам, родителям, диетологам и просто всем, интересующимся интуитивным питанием.



О чем книга

В книге Элис Реш 10 глав и 84 практических задания.

Сначала тебе предстоит во многом разобраться: всегда ли ты действительно голоден, когда набрасываешься на еду? Может быть, ты чем-то огорчен, очень устал или тебе не хватает общения? Обращал ли ты внимание, как ощущаются голод и сытость? Почему ты любишь одни продукты и не любишь другие? Отчего физические нагрузки вызывают у тебя такое сильное сопротивление?

А затем, выполняя упражнения, ты создашь свои личные пищевые правила, научишься их соблюдать и поддерживать новые полезные привычки.



Почему книгу стоит прочитать

Советы Элис Реш помогут:

- перестать искать новые диеты - ты узнаешь, что с ними не так, и откажешься от этого неэффективного способа оставаться в форме;

- накачать эмоциональные "мускулы" - еда отдельно, а эмоции - отдельно. Лучше есть, когда голоден, а не заменять "вкусняшкой" другие удовольствия;

- наслаждаться едой - вместо того, чтобы бездумно жевать до тех пор, пока не станет плохо и еда "из ушей не полезет" или дрожать над каждым маленьким кусочком.



Для кого эта книга

Для тех, кто хочет научиться слышать голос своего тела, которое отлично знает, что именно ему нужно.

Хотя книга адресована подросткам, она вполне может изменить жизнь и любого взрослого.



Почему решили издать

Если ты подросток, тебя бомбардируют со всех сторон - кино, журналы, Инстаграм, сверстники, взрослые. Такое ощущение, что абсолютно все лучше знают, сколько ты должен весить, как выглядеть, что и когда есть. Безусловно, есть определенные медицинские нормы - и тебе не стоит о них забывать, если хочешь оставаться здоровым. Но в остальном - твое собственное тело вполне в состоянии подсказать тебе, как правильно действовать. Нужно лишь растормошить твою интуицию, задавленную кучей советов по правильному питанию.

Элис Реш - дипломированный диетолог, уже 36 лет она занимается помощью людям с расстройствами пищевого поведения. Элис разработала эффективные принципы, дружелюбно и тактично изложенные в этой книге, чтобы помочь подросткам прийти в хорошую форму и оставаться здоровыми.



Информация об авторе

Элис Реш - доктор наук, сертифицированный диетолог, член Международной ассоциации специалистов по расстройствам пищевого поведения и член Академии питания и диетологии. Она пропагандирует интуитивное питание и ведет частную практику в Беверли-Хиллз, Калифорния.
Год: 2019
Производитель: Весь
Артикул: 752985
ISBN: 978-5-9573-3543-6
Автор: Реш Элис

Анай. 40 и 1 сказка
Эта книга словно волшебное зеркало. Если заглянуть в него, то можно встретиться взглядом со своей внутренней девочкой. Обнять, выслушать ее и вспомнить что-то очень важное. Это та самая девочка, которая не боится топать ножками или заливисто смеяться, которая настойчиво ищет ответы на вопросы жизни, но при этом бесконечно доверяет миру.

По ту сторону зеркала можно встретить хранителя леса и волшебного человечка Шнупа, упавшую звезду и говорящего кота. Впрочем, говорить здесь умеют не только коты, но и мысли, и деревья, и даже города.

Сказочная девочка Анай, мечтающая сделать мир добрее и чище, живет в каждой из нас. Поэтому неважно, сколько вам сейчас, 16 или 61, она всегда готова протянуть ладошку, чтобы вместе начать путешествие. Каждая сказка маленькое откровение, маленький, но важный шаг на пути к себе настоящей.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 720967
ISBN: 978-5-413-02111-8
Автор: Айсманн Яна

Психология для детей. Дома, в школе, в путешествии
Дорогие родители! Эта книга - иллюстрированная психология для детей, которые смогут в легкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии. Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт и путешествует вместе со своей семьёй, ходит в школу и заводит друзей, учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.

Книга - уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком!

Ваш непоседа сможет узнать:

-Что такое настоящая дружба и как её сохранить?

- Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?

- Как самому побороть свои страхи и управлять эмоциями?

- Почему в школе может быть весело и интересно?

- Как нужно общаться со взрослыми и ровесниками?

- О чём нужно помнить в путешествии?

- Как найти общий язык с представителями разных культур?

- Что такое "менталитет", "этикет" и многое другое?

Познакомьте своего непоседу с удивительным миром взаимоотношений между людьми!

Для младшего школьного возраста.

Серия: Психология и развитие для детей
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 686423
ISBN: 978-5-17-113769-4
Автор: Суркова Лариса Михайловна

Я бы так никогда не сделал! Хорошо ли ты себя знаешь?
"Книга охватывает широкий спектр психологических тем, но адресована она в первую очередь подросткам. Как мы на самом деле относимся к другим людям? Мы точно видим то, что мы видим? Такой ли уж надежный свидетель наше собственное "Я"? Почему мы делаем то, что нам делать вовсе не хочется?

Авторы собрали огромное количество примеров, заданий, тестов, игр, чтобы ответить на эти и другие вопросы. Они не только описывают наше поведение в довольно типичных ситуациях, но и знакомят читателей с экспериментами, теориями и их авторами, которые помогли разобраться в некоторых механизмах нашего поведения. Но главное, они призывают нас думать самостоятельно и показывают, как можно этому научиться.

Для среднего и старшего школьного возраста.
Год: 2019
Производитель: Самокат
Артикул: 721046
ISBN: 978-5-91759-637-2
Автор: Вестера Бетте, Тиман Наоми

Юный император учится играть в Го
У вас в руках первый детский учебник по настольной игре Го, изданный на русском языке. Он поможет за неделю овладеть игрой с нуля и сделает процесс обучения весёлым и увлекательным. Ребенок погрузится в мир приключений, будет переживать о судьбе коварных пиратов, решать с героями интересные задания.

Го - уникальный способ с малых лет развивать логическое и абстрактное мышление, память и воображение, концентрацию внимания и усидчивость. В этой игре задействованы оба полушария мозга: для успеха нужны как аналитическое мышление - умение оценивать прибыль, рассчитывать варианты, - так и интуиция - умение находить гармонию, строить красивые формы.

Игра Го пользуется огромной популярностью среди бизнесменов, политиков и учёных по всему миру. Этой игре не научат в школе, но вы можете дать ребенку возможность познакомиться с ней самостоятельно.
Год: 2019
Производитель: Русский шахматный дом
Артикул: 710490
ISBN: 978-5-94693-829-7
Автор: Динерштейн Александр, Марьясова Мария

Вопросы памяти
Что такое память, какая она бывает и где находится? Можно ли безоговорочно доверять своим воспоминаниям? Забывать - так ли уж это плохо и что делать, если забывать не хочется?

Этими вопросами задаются не только дети, но и взрослые. А сколько про память существует мифов и ложных представлений, рассеять которые в силах лишь специалисты в области функционирования мозга - нейрофизиологи и нейропсихологи!

В своей книге французская писательница и журналистка Мишель Мира Пон, заручившись поддержкой опытных научных консультантов, рассказывает обо всём, что на сегодняшний день мы знаем о памяти. Нейронные тропинки в мозгу, польза сна, язык деревьев и удивительные способности каракатиц - о чём только не говорится в 16 главах, посвящённых разным аспектам памяти! Однако за простым и живым языком, за яркими иллюстрациями и забавными примерами стоят научные факты. Благодаря этому сложнейший феномен памяти становится понятен даже ребёнку, а познавательное чтение - весёлым и занимательным.

Для младшего и среднего школьного возраста.

Серия: Мир вокруг нас
Год: 2019
Производитель: Пешком в историю
Артикул: 706367
ISBN: 978-5-906994-45-5
Автор: Пон Мишель Мира

ТРИЗ-зарисовки. Игры, стихи и сказки для развития творческого воображения детей
Любимое занятие детей - играть, сочинять, фантазировать... Еще бы! Столько возможностей в окружающем мире, столько неосвоенного, непонятного, еще не открытого! Как помочь детям в этом непростом деле? Как направить их неуемную энергию в творческое русло?

Книга содержит необычные увлекательные игры, стихотворения, сказки, которые способствуют развитию речемышления, воображения, творческого мышления на базе Теории решения изобретательских задач (ТРИЗ). В конце каждой сказки и стихотворения предлагаются небольшие задания и вопросы для размышлений. Свои ответы и варианты решений ребенок может вносить в книгу в специальные разделы.

Книга предназначается детям дошкольного и младшего школьного возраста, а также их родителям и преподавателям.
Год: 2019
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 655600
ISBN: 978-5-6040718-7-8
Автор: Нехаева Екатерина Геннадьевна

Моя первая книга ТРИЗ. Озадачки на каждый день
Каждый родитель хочет, чтобы ребёнок вырос здоровым, сильным и успешным. И если с первыми двумя пунктами более-менее понятно, то с третьим - туманно. Ведь успешный не значит умный, а умный не всегда успешный. Как развивать, какие навыки прокачивать, и самое важное - каким способом?

Сборник озадачек - это велосипед для мышления, библиотека необычных заданий и забавных историй. На каждой странице ребёнка ждут сказочные герои, которым нужны его идеи, чтобы выпутаться из непростых ситуаций. И что удивительно - нет единственно верных ответов!

Решать озадачки можно многократно и каждый раз находить новые ответы и открывать новые возможности.

Ребёнок научится сам искать идеи, попробует свои силы в качестве изобретателя, журналиста, сочинителя сказок и загадок.

Сотни собственных открытий ждут юного изобретателя!

Серия: ТРИЗ для детей
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 704150
ISBN: 978-5-17-113843-1
Автор: Косолапкина Надежда Сергеевна

Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой
Книга "Не беспокойся, будь счастлив" - простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ - дружелюбный монстр - проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями.

Все люди беспокоятся - кто-то больше, кто-то меньше, - но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой.

Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.

Для младшего школьного возраста.

Серия: Психологические активити для детей
Год: 2019
Производитель: Аванта
Артикул: 710206
ISBN: 978-5-17-111246-2
Автор: О`Нил Поппи

Энциклопедия для девочек
"Энциклопедия для девочек" - это прекрасное и современное руководство о том, как стать счастливыми. Книга освещает наиболее значимые моменты в жизни любого человека. Как правильно питаться? Что такое красота? Зачем нужна учёба? Как наладить отношения с окружающими людьми? Читатель встретит ещё много вопросов и подробных ответов на них. Автор этой книги, психолог Виктория Дзюненко, расскажет о семье и дружбе, о социуме и подростковых проблемах, о внешнем и внутреннем состояниях людей.

Что такое счастье? Это крепкое здоровье, хорошие отношения с близкими людьми, стремление к развитию и достижение поставленных целей. А как всего этого добиться - пункт за пунктом изложено в нашей книге.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Почему, зачем и как?
Год: 2019
Производитель: Аванта
Артикул: 695903
ISBN: 978-5-17-111272-1
Автор: Дзюненко Виктория Сергеевна

Взросление. Руководство для мальчишек
В книге, адресованной в первую очередь ребятам-подросткам в аутистическом спектре, в доступной форме рассказывается об основных моментах, связанных с взрослением: личной гигиене, одежде, эмоциях, первой влюблённости, основах персональной безопасности. Приводятся советы родителям и специалистам, как учить данным навыкам.
Год: 2019
Производитель: ИП Толкачев Л.Л.
Артикул: 965722
ISBN: 978-5-9500461-4-8
Автор: Хартман Давида

Как научить подростка быть счастливым взрослым
Подростковый возраст - время испытаний и для детей, и для их родителей. Эта книга из тех, которую им стоит читать вместе. В ней - советы и размышления на самые актуальные темы этого периода: внешний вид и безответная любовь, дружба и поиск "своей" религии, выбор профессии и отношение к родине.

Как быть, если друг втягивает подростка в дурную компанию? Что рассказать девочке о добрачном сексе? Какую пользу можно извлечь из любовной горячки в отсутствии денег?

Эта книга заставит вас спорить с автором - и удивляться его проницательности. Она поможет читателю найти разгадку своего предназначения, даст ключи для выхода из ситуаций, в которых современный подросток порой оставляет родителей в растерянности.

Здесь и поучительные истории из реальной жизни - и пошаговые инструкции к принятию решений.

Книга может служить практическим пособием по адаптации подростков и их родителей к жизни в обществе нового времени и рассчитана на широкую аудиторию.

Серия: 1000 бестселлеров
Год: 2019
Производитель: Омега-Л
Артикул: 599444
ISBN: 978-5-370-04219-5, 978-5-370-04535-6
Автор: Резниченко Валентина Н

Мой маленький блокнот. Развиваем концентрацию
Чтобы ребенок благополучно рос и реализовывал свой потенциал, родителям нужны знания о том, как помочь ему концентрироваться на выполняемом задании. В этой книге вы получите инструкции для выявления и нейтрализации препятствий, которые мешают вашему ребенку фокусировать свое внимание, и найдете набор инструментов, чтобы вместе с ним пройти весь путь, конечной целью которого станет умение концентрироваться.

Для широкого круга читателей.

Серия: Мой маленький блокнот
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 725960
ISBN: 978-985-15-4276-1
Автор: Луи Вера

Большая книга по скорочтению и развитию интеллекта
Быстрое чтение и глубокое понимание текста - важнейший навык, необходимый для гармоничного развития и успешного обучения.

В этой книге приводится авторская система упражнений, которая позволит автоматизировать навыки работы с текстом. Ваш ребёнок будет быстрее читать и лучше понимать прочитанное. Эффективность методики доказана на практике. Более 20 лет она с успехом применяется в школе интеллектуального развития "Супермозг".

Гюзель Абдулова, руководитель школы "Супермозг", опытный методист и нейропсихолог, подскажет, как правильно организовать занятия и легко покорить вершины скорочтения.

Для младшего школьного возраста.

Серия: Лучшие методики обучения: просто и эффективно
Год: 2019
Производитель: Малыш
Артикул: 725467
ISBN: 978-5-17-118750-7
Автор: Абдулова Гюзель Фидаилевна

Странная!
Это история о борьбе с травлей в школе.



Луиза изменяет в себе всё, даже отказывается от любимых пёстрых сапожек в горошек, только бы её больше не дразнили и не называли странной. Но это не помогает. Что ещё она может сделать?



Книги серии "Без буллинга" показывают истории травли в одном классе с трёх точек зрения:



- ребёнка, ставшего мишенью издевательств

- свидетельницы, не пожелавшей мириться с несправедливостью

- инициатора агрессии



Можно прочесть всю серию целиком или выбрать отдельную историю. Книги помогут досконально изучить проблему и предупредить случаи травли в будущем.



Восхитительно Эта серия не только для детей. Она обязательна для педагогов, родителей и воспитателей, которые хотят помочь детям положить конец жестокости. - Барбара Колорозо, детский психолог, специалист по борьбе с травлей, автор бестселлеров.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Без буллинга
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 757940
ISBN: 978-985-15-4495-6
Автор: Франкел Эрин

Экзамен для подростков
"Экзамен для подростков" - это игра-тренажер для тех, кому от 12 и до 18. Она увлекает и захватывает, и в ней не страшно проиграть - ведь ошибки никому не навредят. А напротив, позволят критически оценить свои навыки взаимоотношений с друзьями, родителями, одноклассниками, учителями и, возможно, даже что-то исправить.

Книга состоит из 45 вопросов-историй, которые помогут подростку выработать умение принимать правильное решение в ситуации нравственного выбора.

Серия: Наше будущее
Год: 2020
Производитель: Дискурс
Артикул: 627465
ISBN: 978-985-90437-4-1, 978-985-90468-1-0, 978-985-90468-4-0, 978-985-90508-9-3
Автор: Мурашова Екатерина Вадимовна, Кривец Наталия

Технологии успеха. Как научить думать старшеклассников
Эта книга написана для старшеклассников, но лишь таких, которые уже достаточно повзрослели, чтобы понять, что в начале любой нехорошей истории всегда стоит неправильное решение и что многие совершенные в юности, да и вообще в жизни ошибки потом уже нельзя исправить. Но можно ведь попробовать эти ошибки не совершать , если рассматривать любое препятствие в жизни как задачу, решение которой и защитит от ошибок.

Автор этой книги убежден, что сам поиск таких решений делает нашу жизнь творческой, интересной, не похожей ни на какую другую. Даже если ты учишься в обычной российской очень средней школе. Важно лишь знать правила и приемы получения хороших решений встающих перед нами задач. Естественно, до того, как совершишь ошибку.

Она для умников и умниц. И если вы поймете все, о чем в ней написано, значит вы из их числа.

Книга о том, как преодолевать любые встречающиеся в жизни трудности, рассматривая их как задачи. Она о жизни, школьной и взрослой, об этом захватывающем процессе постоянных изменений. И волнующие ее героя вопросы выходят далеко за пределы школы.

Эта книга о том, как понимать других, как управлять собой, как ставить цели и планировать их достижение, о том, как учиться в школе, как вообще жить в этом прекрасном и таком удивительном мире. Она о дружбе и любви. О том, что любое насилие всегда приносит только вред.

Серия: Библиотека создания инноваций
Год: 2020
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 715196
ISBN: 978-5-91359-374-0
Автор: Кукалев Сергей Васильевич

Смелая! История о том, как противостоять травле в школе
Это история о том, как противостоять травле в школе.



Джейла видит, как над Луизой издеваются, однако слишком напугана, чтобы заступиться за свою подругу. Но однажды её заставляют принять участие в травле. Будет ли она достаточно смелой, чтобы поступить правильно?



Книги серии "Без буллинга" показывают истории травли в одном классе с трёх точек зрения:



- ребёнка, ставшего мишенью издевательств

- свидетельницы, не пожелавшей мириться с несправедливостью

- инициатора агрессии



Можно прочесть всю серию целиком или выбрать отдельную историю. Книги помогут досконально изучить проблему и предупредить случаи травли в будущем.



Я обожаю эту серию. Дети от души сопереживают героям и вместе с ними учатся противостоять травле. - Мишель Борба, всемирно известный педагог-психолог и автор книг.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Без буллинга
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 757939
ISBN: 978-985-15-4497-0
Автор: Франкел Эрин

Интересные и любопытные факты обо всем на свете
Необыкновенные, захватывающие, интересные, потрясающие и абсолютно достоверные факты, которые вы наверняка не знали. Эту книгу можно читать с любой страницы, пересказывать друзьям и с удовольствием перечитывать!

Серия: Библиотека вундеркинда
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 757306
ISBN: 978-5-17-122548-3
Автор: Кремер Любовь Владимировна

Мозг. От древних мифов к нейробиологии
Мозг контролирует наши чувства, ощущения, движения, мысли, память и многое другое. И эта связь физического тела с бестелесным разумом всегда занимала великие умы. Книга "Мозг. От древних мифов к нейробиологии" повествует, как развивались представления о мозге, начиная с суждений античных философов и восточных мудрецов и заканчивая новейшими исследованиями и разработками нобелевских лауреатов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Наука для всех
Год: 2020
Производитель: Аванта
Артикул: 749719
ISBN: 978-5-17-114755-6
Автор: Руни Энн

Сара. Путешествие ребенка в мир безграничной радости
"Сара" - это вдохновляющая история о духовном путешествии ребенка в мир безграничной радости.

На страницах этой необычной книги вы познакомитесь с девочкой Сарой и ее друзьями, а также встретитесь с говорящим мудрым филином по имени Соломон.

День за днем под руководством необыкновенного пернатого наставника Сара и ее друзья учатся бороться со страхами и верить в свои силы и возможности. Соломон предлагает смотреть на все происходящее с точки зрения безусловной любви, жить в атмосфере благодарности, счастья и хороших эмоций. Шаг за шагом друзья подходят к раскрытию своего естественного счастливого "Я", и это помогает им расти духовно, радоваться жизни и с оптимизмом преодолевать трудности.

В "Саре" каждый: ребенок, взрослый или подросток, стремящийся обрести радость жизни, найдет для себя полезную информацию и перейдет на новый уровень воплощения своих желаний.

Серия: Современная детская литература
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750279
ISBN: 978-5-9573-3131-5
Автор: Хикс Эстер, Хикс Джерри

Психологический тренинг дневник для школьников "Это я!"
Это не просто дневник, а настоящий психологический тренинг для детей и подростков. На его страницах ребёнок сможет поделиться своими чувствами, мыслями, мечтами. Заполняя его, он лучше поймёт себя и других, а также узнает много интересного и полезного. Как верить в себя и справляться с неудачами. Что такое уважение и ответственность. Как победить страхи и развеять скуку. Как помочь себе, когда трудно, и позаботиться о своей безопасности. Как общаться свободно и уверенно и как раскрыть свой потенциал.

Автор дневника - известный семейный психолог Ирина Чеснова. Яркие, живые иллюстрации созданы талантливым художником Мусей Кудрявцевой.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Каждый ребенок желает знать
Год: 2020
Производитель: Аванта
Артикул: 775213
ISBN: 978-5-17-133511-3
Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

Достигаторы
О книге

Достигаторы - это постеры, которые помогут детям и взрослым отмерять маленькие шаги на пути к цели. В результате станет проще:

- внедрять полезные привычки,



- тренировать терпение,



- продвигаться к большой мечте.



Вы узнаете, как при помощи достигаторов научить детей чистить зубы, избавиться от магазинных истерик, научить дошкольника читать и писать, приучить подростка к ежедневным занятиям английским и остановить войну из-за мытья посуды.



В книге вы найдёте комментарии психолога Елены Эснер и эксперта по привычкам Никиты Маклахова, автора книги "Будет сделано!".



Что внутри

- Двенадцать достигаторов для отмечания достижений



- Мечталки - наклейки для визуализации желаний



- Книга с историями авторов, советами экспертов и инструкциями



От авторов

История достигаторов



Когда нашему старшему сыну было три года, папа нарисовал для него достигатор - это был лист с солнышками и лунами. Мы договорились о правиле: "Почистил зубы - раскрась картинку".



Оказалось, что визуализация маленьких шагов помогает ребёнку освоить полезные привычки. И тогда мы стали вновь и вновь использовать достигаторы для решения самых разных задач.



О том, как мы это делали, с какими проблемами сталкивались и как их решали, - в этой книге. В ней вы найдёте восемь историй из нашей жизни, инструкции и советы экспертов.



"Я не хочу, чтобы мои дети считали, будто все?, к чему ведет длинный путь, - несбыточно. Я хочу, чтобы этот путь стал хоть немного понятнее для них. Они должны понимать: любое достижение - это череда маленьких шагов. И каждый шаг достоин того, чтобы его отметили - хотя бы раскрасив картинку в достигаторе".



Для кого эта книга

Для детей и их родителей



Для всех, кто хочет научить своих детей достигать целей - маленьких и больших.



Об авторе

Виталий и Наталья Бабаевы - родители мальчишек пяти и двенадцати лет. На работе организуют задачи и людей, иногда придумывают, как применить рабочие механики в помощь сыновьям. Виталий - дизайнер, работает арт-директором в издательстве МИФ, придумывает и оформляет семейные "эксперименты над детьми". Он автор всех достигаторов и иллюстраций в этой книге. Наталья - предприниматель, консультирует компании по маркетингу и развивает Школу ченджеров. Она описывает результаты семейных экспериментов в своем блоге и написала все тексты для этой книги.

Серия: Для детей
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 728272
ISBN: 978-5-00146-194-4
Автор: Бабаев Виталий, Бабаева Наталья

Психология окружающего мира. Дуня и кот Кисель на конюшне
Лариса Суркова мама 6 детей, кандидат психологических наук, психолог, ведёт в Инстаграм полезный блог @larangsovet.

Ольга Толкачева журналист, редактор, мама 2 детей, которые очень любят сказки.

Как же быстро растут детки! Девочка Дуня уже совсем взрослая, она ходит в школу и каждый день изучает что-то новое и интересное. Но не только в школьных классах ребята учатся и находят друзей, есть и другие способы познавать этот удивительный и прекрасный мир!

Сегодня Дуню и кота Киселя ждут волшебные приключения в занимательном месте на конюшне, где живут такие не похожие друг на друга, но по-своему потрясающие живые существа. Каждый их рассказ это поучительная история о людях и животных и их порой очень не простых взаимоотношениях.

В этой книге вместе с Дуней и котом Киселём вы узнаете:

как важно заботиться о братьях наших меньших и распознавать их чувства;

как стать лошади другом, а не равнодушным хозяином;

как общаться со зверятами и читать язык их эмоций;

почему нужно ответственно относиться к своим обязанностям, если в вашем доме появился четвероногий друг;

как следить за животными и оказывать им первую помощь и многое другое.

Каждый рассказ это не только занимательная и весёлая история, но и поучительная терапевтическая сказка, которая поможет вам найти общий язык с животными и отыскать решение всех, даже самых сложных, проблем и трудностей.

Серия: Психология для детей
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 794487
ISBN: 978-5-17-135040-6
Автор: Суркова Лариса Михайловна, Толкачева Ольга

Скорочтение. 3 класс. Тренажёр для школьников
Скорочтение - это способность человека воспринимать текст с большой скоростью. Именно воспринимать, т.е. понимать текст, а не только механически прочитывать. Однако, современные дети медленно читают. И это одна из самых серьёзных проблем, с которой сталкиваются школьники и их родители. Это сказывается на успеваемости школьников, объёме усваиваемого материала на уроках, скорости выполнения домашних заданий. Медленное и неуверенное чтение текстовой информации приводит к тому, что на выполнение заданий по всем предметам тратится много времени, а это, в свою очередь, приводит к общему снижению показателей успеваемости.

Как научить ребёнка быстро читать и при этом усваивать необходимый объём информации? Как сделать так, чтобы навык ребёнка быстро читать не превратился в механическое, неосмысленное повторение слов? Конечно, нужны специальные упражнения.

В этой книге собраны необычные тексты-задания, работа с которыми поможет школьникам существенно увеличить скорость чтения. Основное назначение этих заданий - научить ребёнка при чтении "видеть" всё слово или предложение целиком, расширить у детей периферийное зрение, научить читать текст "про себя", развивать внимание. К каждому тексту даётся 2-3 вопроса на проверку осознанности чтения и практическое задание на закрепление приобретенных навыков. Работать дети могут самостоятельно дома или в школе.

Тренажёр предназначен ученикам 3 классов, родителям, учителям начальной школы, методистам.

Серия: Учение с увлечением
Год: 2020
Производитель: Планета (уч)
Артикул: 736465
ISBN: 978-5-907192-59-1
Автор: Казачкова Светлана Петровна

Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
О книге

Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и апробированной клиническими психологами, используются последние достижения когнитивно-поведенческой терапии, наиболее эффективной при лечении тревожности. Здесь собраны полезные советы и упражнения, которые помогут:

- определить триггеры тревожности;

- предотвратить приступы тревоги и панические атаки;

- снизить потребность в рискованном поведении (включая употребление психоактивных веществ и самоповреждение);

- разобраться в том, нужна ли подростку терапия.

Рекомендации психологов направлены на то, чтобы подросток сразу почувствовал облегчение, лучше осознал свои индивидуальные особенности и научился тактикам, которые помогут в любой стрессовой ситуации. Его эмоциональное состояние выровняется и станет более устойчивым, а реакция на стресс - здоровой.



Главная особенность книги

Двойной взгляд на проблему: с точки зрения врача и с точки зрения пациента. Половина каждой главы написана практикующим клиническим психологом доктором МакДонахом, другая половина - истории из личного опыта второго соавтора, Джона Патрика Хэтчера.

Это человек с отличным чувством юмора, который очень хорошо знает, о чем пишет: он с детства страдал от тревожного расстройства и его побочных эффектов (бессонница, импульсивное поведение и тд). Поэтому вся его юность - череда опасных приключений: он воровал сладости из магазинов, попадал в автомобильные аварии, перенес 13 операций, связанных со спортивными травмами, разрушил много отношений с близкими людьми, шантажировал собственного брата... Теперь он научился контролировать свою тревогу и даже обращать ее себе на пользу.



Как читать эту книгу

Каждая глава разбита на две части: в первой Джон Патрик Хэтчер вспоминает подходящие истории из своего опыта, во второй доктор МакДонах говорит о той же теме с медицинской точки зрения и дает полезные упражнения.



Для кого эта книга

Для подростков, которые сталкиваются с проблемами в школе, испытывают трудности в общении со сверстниками и родителями, чувствуют себя неуверенно, сильно переживают из-за личных неурядиц.

Для родителей, которые хотят разобраться, что происходит с их подростком и как помочь ему меньше тревожиться.



Об авторах

Доктор Томас МакДонах - лицензированный клинический психолог, работающий во многих медицинских учреждениях в Сан-Франциско, включая психиатрические ассоциации на Тихоокеанском побережье и Центр стресса и тревоги в Сан-Франциско. Он специализируется на работе с подростками и взрослыми, страдающими от тревоги, паники и стресса.

Джон Патрик Хэтчер - профессиональный писатель, руководит веб-сайтом stateofanxiety.com. Человек, который пережил 13 хирургических операций после спортивных травм, победил рак и тревожное расстройство - и при этом не переставал шутить обо всем вокруг. Живет в Калифорнии.

Серия: Ты имеешь значение. Психология для совр подростков
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 741143
ISBN: 978-5-00146-696-3, 978-5-00169-613-1
Автор: МакДонах Томас, Хэтчер Джон Патрик

ЛабиринтУМ. Визуальное мышление
"ЛабиринтУМ" - система упражнений, направленная на тренировку памяти, внимания, восприятия и мышления на базе визуальных образов. Такой подход позволяет говорить с детьми младшего школьного возраста на языке их мышления и скорее достичь уровня развития базовых психических функций, необходимого для успешного обучения. Задания разделены по уровням сложности, что позволяет использовать пособие в работе с детьми разных возрастов и уровней развития когнитивных процессов.

Пособие разработано для индивидуальных занятий с детьми младшего школьного возраста во внеурочное время.

Серия: Интеллект-активити
Год: 2020
Производитель: Феникс
Артикул: 735889
ISBN: 978-5-222-33317-4, 9785222342824
Автор: Сухомлинова Татьяна Александровна

Денис-изобретатель. Книга для развития изобретательских способностей детей младших и средних классов
Перед вами книга, предназначенная для пробуждения и развития изобретательских способностей (прежде всего - образного и системного мышления) у детей младшего и среднего школьного возраста.

Как: помочь вороне, у которой белки разрушили гнездо; выгнать мышей из дома (так, чтобы ни одна мышь не пострадала); поймать улетевший воздушный шарик; заставить окно само закрыться, когда начнется дождь? Вы сможете сами ответить на эти и многие другие вопросы, поупражнявшись в решении изобретательских задач.

Вместе с главным героем книги, пятиклассником Денисом, вы научитесь в любой самой обычной житейской ситуации видеть множество возможностей для творчества.

Хотите проверить свои изобретательские способности прямо сейчас? Ответьте на вопрос - что можно сделать из:

- пустой полиэтиленовой бутылки;

- спичечной коробки;

- карандаша;

- футбольной камеры;

- тюбика помады?

Серия: ТРИЗ
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 376992
ISBN: 978-5-9573-2535-2
Автор: Иванов Геннадий Иванович

Сборник военных задач. ТРИЗ для защитников Отечества и их потомков
"Пуля - дура, штык - молодец" А. Суворов

Почему справедливо это высказывание?

Это необычная книга, посвященная военному делу, дает ответ читателю на этот вопрос.

Знакомясь с материалом на страницах этой книги, вы узнаете, как наши далекие и близкие предки шли веками и десятилетиями к тому, чтобы создать лучшую в мире армию и спасти 75 лет назад себя и народы мира от порабощения или уничтожения.

Вам предлагается самостоятельно решить те задачи, технические проблемы, которые возникали перед защитниками нашей страны. Это увлекательное путешествие в историю, соучастником которой вы становитесь! Интересно, как вы поступите, когда перед вами стоит необходимость решить ту или иную задачу, которую создал противник или обстоятельства?!

Решайте!!!

В помощь вам вступительная часть книги, где вы познакомитесь с приемами решения противоречий, законами развития технических систем, разработанными в отечественной Теории решения изобретательских задач - ТРИЗ, автор Альтшуллер Г.С., СССР, применяемой в нашей стране и за рубежом в ведущих фирмах.

Сборник задач ВОВ является энциклопедией доблести и смекалки бойцов, командиров, военных инженеров и защитников родины в тылу страны и предназначена в первую очередь для подрастающего поколения - будущего нашей страны: учащихся школ, студентов, курсантов военных училищ, а также взрослых читателей: родителей, воспитателей, педагогов и всех интересующихся историей нашей страны.

Книга посвящается 75-летию победы советского народа в Великой Отечественной Войне.

Серия: Детская развивающая литература
Год: 2020
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 756484
ISBN: 978-5-91359-429-7
Автор: Сибиряков Виссарион

Куриный бульон для души. Истории для детей
Рецепт каждого "Куриного бульона для души" - отобрать из множества писем читателей самые удивительные, драматичные и мудрые истории и, сохраняя авторский стиль, сгруппировать их по темам.

Героями и авторами этого сборника стали дети. Кто-то попадает в трудную ситуацию и узнает, что такое настоящая дружба. Кто-то проявляет сострадание и смелость и заступается за слабого. Кто-то понимает, что отличаться от других - не всегда плохо, и учится искать свое место в этом мире.

Читайте и обсуждайте вместе с ребенком 6-12 лет.

Для младшего и среднего школьного возраста.

Серия: Куриный бульон для души (обложка)
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 600029
ISBN: 978-5-699-98640-8
Автор: Кэнфилд Джек, Хансен Марк Виктор, Хансен Пэтти

Книга о том, как тренировать логику и улучшить мышление у детей 7-12 лет
Большинство крупных корпораций, такие как Apple, Google и Facebook проверяют соискателей на умение решать логические задачи. Почему?

Потому что информация в современном мире быстро устаревает и на первое место выходит навык логического мышления и умение мыслить нестандартно.

Как развить эти способности у ребенка и сделать это весело? Особенно если умение решать логические задачи не является сильной его стороной, а любые необычные вопросы вызывают реакцию "я не смогу".

Вам поможет эта книга. Она научит ребенка строить логические выводы и искать выходы из нестандартных ситуаций. Это повысит его уверенность в себе и очень пригодится в будущем. Занятия построены в игровой форме, что позволит сохранить к ним интерес. Более того, такой формат обучения позволит ребенку в дальнейшем применять навыки логического мышления в обычной жизни.

Книга-тренажер предназначена для детей 7-12 лет.

Серия: Гимнастика для ума
Год: 2020
Производитель: Филипок и К
Артикул: 703295
ISBN: 978-5-6042695-7-2
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович, Ахмадуллин Искандер Тагирович

Фитнес для мозга. Блокнот-тренажер для детей 10-14 лет
Как тренировать мозг ребенка? Какой должна быть зарядка для ума? Вы задаетесь такими вопросами?

Наш блокнот-тренажер за 21 день поможет комплексно подойти к развитию когнитивных навыков ребенка - мышления, внимания, памяти. А это основа успешного овладения школьной программой и решения жизненных задач. Уделяйте занятиям всего 15-20 минут в день - и вы увидите результат! Ребенок станет легче усваивать информацию, запоминать больше подробностей и мелких деталей, меньше уставать, лучше ориентироваться в ситуациях и пространстве.

Игровая форма обучения и система мотивации с помощью наклеек сделают занятия максимально интересными.

Серия: Гимнастика для ума
Год: 2020
Производитель: Филипок и К
Артикул: 760006
ISBN: 978-5-6042781-9-2
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Сказки-изобреталки от кота Потряскина
Книга содержит 36 занимательных задач. В центре каждой из них - сказочный герой, который должен найти выход из того или иного затруднительного положения. Юный читатель вместе с героем ищет этот выход, используя предлагаемые подсказки, решения и комментарии. Работа с книгой поможет развить творческое мышление детей, создать благоприятную психологическую атмосферу для общения детей и взрослых.

Задачи были успешно опробованы автором и его коллегами при работе с учащимися общеобразовательных школ в России и СНГ.

Книга издана в США, Китае, Южной Корее, Малайзии, Чехии, Польше, готовятся издания во Франции и Японии.

Для детей младшего школьного возраста.

7-е издание.

Серия: ШКМ: Учебно-познавательная литература
Год: 2020
Производитель: Вита-Пресс
Артикул: 552886
ISBN: 9785222338247, 978-5-7755-3422-6, 978-5-7755-3853-8, 9785775542993
Автор: Гин Анатолий Александрович

Ты сможешь. Обычные подростки и их невероятные истории
В этой книге собраны честные истории подростков со всего света, которые смело шли к своей цели. Они давали бой акулам, покоряли горы и удирали от лавин. Наши герои - изобретатели, активисты и защитники природы, постепенно меняющие мир к лучшему.

Вы мечтаете стать футболистом как Пеле, художником как Фрида Кало или защищать права людей как Малала Юсуфзай, но думаете, что ничего не выйдет? Все получится!

После каждой истории вы найдете полезные практические советы и научитесь новому: делать отличные кадры и выступать на публике, крутить пируэт и заботиться об экологии, разгадывать шифры и выживать в джунглях и открытом море. Эта книга поможет вам найти дело по душе, расправить плечи и идти за своей мечтой.
Год: 2020
Производитель: Livebook
Артикул: 759533
ISBN: 978-5-907056-53-4
Автор: Ли Аманда, Блэквелл Эми

Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких. Часть 1
От 3 лет.

Каждый ребенок знает сказку о Колобке с трагичным финалом: Лиса съедает сбежавшего от бабки с дедкой героя. А если вообразить, что румяный душистый весельчак жив? Да еще и отправился навстречу приключениям? Легко! Это будет поистине увлекательнейшее путешествие!

Вместе с Колобком маленький читатель познакомится с ребятами из детского сада, будет решать с ними занимательные задачки, отправится в зоопарк, придумает скучающим слонам новую игру, измерит длину кобры, смастерит коляску для малышки Лильки и многое другое! А поможет ему наука диалектика и методы теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

Таким образом, книга станет настоящим руководством для развития мышления и фантазии ребенка, его умений преодолевать шаблонные ответы и видеть задачу с многих сторон. Кроме того, это сделает его полноправным соавтором книги!

Перед вами первая часть трилогии о Колобке.

Серия: Теория решения изобретательских задач
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750266
ISBN: 978-5-9573-2898-8
Автор: Шустерман Михаил Наумович, Шустерман Зоя Григорьевна

А твоё ведро сегодня полное? Как быть счастливым
Мы живём в разных уголках Земли, но каждый из нас весь день носит с собой невидимое ведро. Оно есть у твоих дедушки и бабушки, у друзей и соседей. Ведро нужно лишь для одного: чтобы хранить хорошие мысли и чувства.



В основе этой удивительно душевной книги лежит идея воображаемого ведра. Если оно полное, то человек счастлив и полон сил. Ведро ребёнка наполняют любящие и заботливые взрослые. Но не только.



Если ты делаешь добрые дела, помогаешь кому-то, наполняется не только ведро этого человека, но и твоё тоже. А если обижаешь, обманываешь или обзываешь, то черпаешь из чужого ведра и твоё ведро тоже понемногу опустошается.



Книга настраивает детей на позитивный лад и показывает, как здорово быть добрым, делиться любовью и заботой.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 778909
ISBN: 978-985-15-4683-7
Автор: Макклауд Кэрол

Дыши. Как стать добрее
О книге

Мы часто слышим о том, что доброта спасет мир. Но как оставаться добрым и позитивным, когда мир вокруг кажется таким несправедливым? В переходном возрасте человек остро реагирует на негатив. Проблемы дома, в школе, с друзьями, ссоры в Интернете заставляют винить во всем себя и других.



Еще один блокнот из серии "Дыши" от авторов журнала Teen Breathe посвящен доброте и затрагивает такие важные темы, как взаимное уважение, сострадание, терпимость и многообразие нашего мира. Подросток не просто узнает о том, что значит быть добрым, а научится справляться со своими эмоциями, относиться с уважением не только к другим, но и к себе, прощать и отпускать обиды. Творческие упражнения и задания помогут найти правильный подход к окружающим и взглянуть на мир с позитивом.



Как работать с этой книгой

Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы.



Фишки книги:

красочность;



простой стиль изложения;



много конкретных рекомендаций;



увлекательные творческие упражнения.



Для кого эта книга

Книга предназначена для подростков в возрасте от 12 лет и старше, которые сталкиваются с проблемами переходного возраста.



Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна.



Комплект из двух книг "Дыши. Как стать смелее" и "Дыши. Как стать добрее" станет отличным подарком подростку, а также послужит полезным пособием для родителей, чьи дети сталкиваются с проблемами переходного возраста.



Об авторе

Breathe - популярный британский проект, посвященный счастью и развитию осознанности. Миссия этого журнала - привести читателей к гармоничной и здоровой жизни, помочь им найти время на себя. Журнал публикует материалы, посвященные медитации, йоге, релаксации и осознанности, дает полезные советы для тела и души, которые сопровождаются милыми рисованными иллюстрациями. Выходит в электронном и бумажном виде, а в качестве приложения недавно был открыт подростковый проект Teen Breathe.

Серия: Дыши
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 735532
ISBN: 9785001467403, 978-5-00146-740-3

Решаем осознанно
Целью нашего пособия является формирование и закрепление у учащихся навыков счета, приёмов сложения и вычитания, умножения и деления, приобретения опыта решения логических задач, развитие внимания и т. д.

Каждое занятие имеет следующую структуру: дыхательные упражнения, упражнения на развитие межполушарного взаимодействия, игры на развитие внимания, разнообразные задания по математике: головоломки, ребусы, кроссворды, судоку, графические примеры, задачки по геометрии, счетные операции, таблица умножения и деления, задачи на логику.

Вопросы и задания каждой темы выстроены в определенном порядке, который активизирует механизмы соответствующих отделов мозга и обоснован нейропсихологически.

Комплекс занятий, способствующий развитию математического, логического и абстрактного мышления, рассчитан на самостоятельную работу младшего школьника, но может быть использовано педагогами дополнительного образования, учителями, родителями.

Серия: Занимаемся с нейропсихологом. Нейротренажер
Год: 2020
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 746825
ISBN: 978-5-04-104300-1
Автор: Заречная Анна Алексеевна

Когда умирает близкий. Как пережить горе и сохранить любовь и воспоминания. Рабочая тетрадь
Книга "Когда умирает близкий" поможет ребенку пережить трудный период горевания и поддержит всю семью в то время, когда так непросто подобрать нужные слова. Лаконичные и емкие тексты настроят взрослых на открытый разговор о сложном, а задания позволят ребенку признать горе, найти точки опоры и поверить в хорошее в будущем. Благодаря книге ребенок узнает разные способы выражения своих мыслей и чувств.

Тексты и задания составлены с участием психолога детского хосписа "Дом с маяком" Алены Кизино, которая работает с семьями в кризисных ситуациях. Книга предназначена не только для семей, потерявших близкого, но и для специалистов благотворительных организаций, учебных и медицинских учреждений.

Серия: Как жить
Год: 2020
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 780320
ISBN: 978-5-9693-0456-7
Автор: Корнеевская Ирина

Что там внутри? Путеводитель по нашему мозгу
Сегодня мы знаем, что наши мысли, чувства, решения, озарения - результат работы мозга во взаимодействии с другими органами и частями тела. Но как рождается мысль?

Как функционирует мозг? Как сохраняет способность к обучению вплоть до старости? Как мозг чувствует, изобретает, творит и делает каждого из нас уникальной и неповторимой личностью?

Книга "Что там внутри?" написана при участии команды нейробиологов, философов и психологов. Ее авторы исследуют эволюцию мозга человека от рождения до старости, открывают невероятную реальность, построенную с помощью чувств, объясняют, как мы учимся, принимаем решения и действуем и как мы связаны с другими людьми и другими мозгами.

И если, как утверждается в этой книге, на развитие мозга влияет любой жизненный опыт, мы надеемся, что знакомство с ней сделает ваш мозг еще более любознательным и счастливым!

Для среднего и старшего школьного возраста.
Год: 2020
Производитель: Самокат
Артикул: 737643
ISBN: 978-5-91759-681-5
Автор: Мартинш Изабель Миньош, Педроза Мария Мануэль

Егумира, или Продолжение приключений МиКи (3589)
Книга покажет ребёнку, как быть находчивым, не бояться проблем и научиться самостоятельно их разрешать, как мыслить творчески и находить интерес во всём, что его окружает. Развить такие навыки поможет теория решения изобретательских задач (ТРИЗ) - о том, как применять её на практике, дети прочитают в этой повести.

Приключения любознательного и находчивого школьника МиКи и его друзей Плюсика и Люфанси продолжаются! На этот раз перед ребятами стоит сложная и интересная задача, и навыки изобретательства и нестандартного мышления им очень пригодятся. Ещё бы! Ведь им нужно будет помочь удивительной девочке Егумире, которой приходится скрываться и выживать в диком лесу, причём происходит это за тысячу лет до сегодняшнего дня!

Вместе с дружной троицей юные читатели будут сопереживать Егусе и придумывать, как ей справиться с трудностями и в итоге освободиться от преследований злого князя, из-за которого она была вынуждена сбежать из родной деревни. А помогут им методы и приёмы ТРИЗ - теории решения изобретательских задач, адаптированные для детей.

Итак, как же помочь Егумире:

- безопасно ходить по топкому болоту;

- замаскироваться, чтобы не быть узнанной врагами;

- передвигаться по лесу, не оставляя следов;

- обустроить себе тайное убежище в лесу, перезимовать и не замёрзнуть;

- подружиться с необыкновенным Волком и с его помощью предотвратить ужасное зло?

Серия: Теория решения изобретательских задач
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 764655
ISBN: 978-5-9573-3589-4
Автор: Кислов Александр Васильевич

Дыши. Как стать смелее
О книге

Что значит быть смелым? Смелость вовсе не означает отсутствия страха. Наоборот, смелый

человек полностью осознает, чего боится, но все равно идет вперед. Когда ты боишься, есть два варианта поведения: не делать что-то, используя свой страх как отговорку, или же взять себя в руки и лицом к лицу встретиться со своими страхами.



Эту книгу создали авторы журнала Teen Breathe, молодежного приложения к журналу Breathe об осознанности. Их рекомендации помогут молодому читателю принять свои страхи и поверить в свои силы. Подросток узнает, как:



визуализировать успех;



ценить свои отличия;



начать что-то с чистого листа;



не бояться публичных выступлений;



пресекать травлю и сплетни, уметь постоять за себя;



пережить предательство и выбирать достойных друзей.



Книга затрагивает множество актуальных проблем, таких как сплетни и кибербуллинг, принятие важных решений, признание собственных ошибок, борьба с тревожностью. Здесь можно найти полезные советы, как найти в себе силы разобраться с проблемами и совершить все то, о чем давно мечталось.



Красивые жизнерадостные иллюстрации привлекут любителей стильного дизайна.



Как работать с этой книгой

Книгу можно читать последовательно и выполнять творческие задания по каждой теме, или же выбирать по краткому описанию в содержании наиболее интересные для себя темы.



Фишки книги:

красочность;



простой стиль изложения;



много конкретных рекомендаций;



увлекательные творческие упражнения.



Для кого эта книга

Книга предназначена для подростков от 12 лет, которые хотят справиться с проблемами переходного возраста. Она для тех, кто переживает, что не вписывается в компанию, сталкивается с неприятными ситуациями в школе, боится новых дел и в целом не очень уверен в себе.



Комплект из двух книг "Дыши. Как стать смелее" и "Дыши. Как стать добрее" станет отличным подарком подростку, а также послужит полезным пособием для родителей, чьи дети сталкиваются с проблемами переходного возраста.



Об авторе

Breathe - популярный британский проект, посвященный счастью и развитию осознанности. Миссия этого журнала - привести читателей к гармоничной и здоровой жизни, помочь им найти время на себя. Журнал публикует материалы, посвященные медитации, йоге, релаксации и осознанности, дает полезные советы для тела и души, которые сопровождаются милыми рисованными иллюстрациями. Выходит в электронном и бумажном виде, а в качестве приложения недавно был открыт подростковый проект Teen Breathe.

Серия: Дыши
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 735533
ISBN: 978-5-00146-741-0

Приключения в мире идей школьника МиКи и его друзей. Книга для развития изобретательских способност
Увлекательное занятие - выдумывать что-нибудь эдакое, а потом реализовывать свои завиральные идеи. Именно этому любят посвящать своё время МиКи и его друзья.

Книга содержит небольшие занимательные рассказы. В конце каждого рассказа детям и родителям предлагается вместе с героями подумать над возникшей проблемой и предложить свои варианты решений. Увлекательные приключения будут шаг за шагом продвигать вас в сложный и простой, загадочный и открытый мир изобретательства.

Вместе с героями ваш ребенок

- научится мыслить самостоятельно, тем самым обретая уверенность в себе и своих силах;

- сможет развить творческое мышление;

- поймет, как выявлять интересные творческие задачи и находить нестандартные решения;

- овладеет первичными навыками изобретательства.

Книга предназначена для детей всех возрастов, родителей, педагогов и всех, кто интересуется развитием творческого мышления на базе Теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

Серия: Теория решения изобретательских задач
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750269
ISBN: 978-5-9573-3068-4
Автор: Кислов Александр Васильевич

Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматься самостоятельно и с удовольствием
Научиться учиться можно в любом возрасте, но взрослым менять привычки намного сложнее. Надоело корпеть над школьными уроками целый вечер? Болит голова от задачек по математике? Хватит издеваться над детьми (и взрослыми)! Барбара Оакли и Терренс Сейновски написали "Уроки на отлично!" для детей и подростков, чтобы превратить "нелюбимые" школьные предметы в простые и понятные.

Пора перестать тратить весь вечер на "домашку", у каждого есть все необходимое для хорошей учебы. Секрет в том, чтобы выяснить, как работает мозг и использовать его возможности.

Чему вы научитесь: решать сложные задачки и находить свежие идеи; не откладывать уроки "на потом"; отвлекаться - это полезно и важно для учебы; тренировать мозг; обращать недостатки, например плохую память, в достоинства.

Учиться легко и весело, особенно, если в книге есть много иллюстраций, примеров и ответов на самые актуальные вопросы!

Серия: Вы и ваш ребенок
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 722959
ISBN: 978-5-4461-1293-7
Автор: Оакли Барбара, Сейновски Терренс Джей, Макконвилл Алистер

Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких. Часть 3
Перед вами третья, заключительная часть красочно иллюстрированной и захватывающей трилогии "Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких", которая знакомит детей с элементами диалектики и ТРИЗ и их практическим применением.

Благодаря ТРИЗ (Теории решения изобретательских задач) ребенок развивает творческое мышление, учится решать сложные задачи и находить нестандартные решения, овладевает навыками изобретательства, мыслит креативно, новаторски, уходит от шаблонного мышления.

Итак, приключения продолжаются, и теперь Колобок отправляется в путешествие по... Африке! Там ему предстоит много интересного: он превратится в кокосовый орех, узнает, куда спряталась конфетная начинка, вместе с друзьями изобретет "реактивный" слонолет и многое другое.

Книга адресована детям дошкольного и младшего школьного возраста. Кроме того, она может быть не только хорошим помощником для родителей, занимающихся развитием своих детей, но и апробированным рабочим пособием для воспитателей детских садов и педагогов начальных классов современной школы.

Серия: Теория решения изобретательских задач
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750268
ISBN: 978-5-9573-3043-1
Автор: Шустерман Михаил Наумович, Шустерман Зоя Григорьевна

Мой маленький блокнот. Эмоции. 4-8 лет
Выявлять, слушать и направлять собственные эмоции, а также эмоции других - всему этому можно научиться!

Данная книга поможет вам понять, как работают эмоции вашего ребенка, научит предугадывать их и распознавать. Кроме того, вы усвоите тактику борьбы с его приступами гнева, изучите программы трансформации негативных эмоций в позитивные, а также внедрите в свою повседневную жизнь новые ритуалы.

Для тех, кто хочет научить ребенка расти и развиваться в гармонии со своими эмоциями.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 758882
ISBN: 978-985-15-4579-3
Автор: Невиль Сесиль

Эмоциометр инспектора Крока. Учимся определять, измерять и контролировать эмоции
Подробное руководство в помощь всем, кто хочет научиться определять, измерять и контролировать эмоции



Научись определять, измерять и контролировать свои эмоции. В этом тебе поможет инспектор Крок, знаменитый детектив Форествиля и автор уникального изобретения эмоциометра. Бери эмоциометр и отправляйся в увлекательное путешествие по миру эмоций вместе с малютками-эмиками!



Эта книга отличный справочник по эмоциональному интеллекту и психогигиене для детей, подростков и взрослых. Авторы учат распознавать десять основных эмоций, называют их причины и дают практические советы о том, как правильно работать с эмоциональным состоянием. Эмоциометр инспектора Крока на форзаце поможет в любой момент осознать, что вы на самом деле чувствуете, а подробные инструкции внутри книги расскажут, как справиться с неприятными чувствами.



Эмоциометр инспектора Крока одна из самых популярных книг об эмоциях в Европе!



Об авторе и иллюстраторе

Сюзанна Изерн психолог, автор более чем 70 книг для детей, которые хорошо известны во всём мире и переведены на десятки языков.

Моника Карретеро проиллюстрировала более 60 книг, вышедших в Европе, Америке, Англии, Австралии и Китае. Обладатель наград Лондонской детской книжной ярмарки, а также Международной ярмарки латиноамериканской книги.

Для среднего школьного возраста.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 743295
ISBN: 978-985-15-4263-1, 978-985-15-4982-1
Автор: Изерн Сюзанна

Написанное остается. Как сделать интернет-общение безопасным и комфортным
О книге

Как подростку оставаться защищенным в интернете? Ранящие комментарии, ругань, онлайн-домогательства, гуляющие в Сети личные фотографии и переписка - такие неприятности унижают ребенка, рушат дружбу, приводят к школьным разборкам и огромному стрессу. Перед вами первая книга для подростков, написанная на эту тему и помогающая справиться с травлей онлайн.



В ней содержится информация о том, как обезопасить себя от утечки личных данных и кибербуллинга, а также о том, как самому (самой) вести себя корректно в Сети или помочь попавшим в беду сверстникам. Она поможет подросткам выстроить вокруг себя безопасную здоровую среду, научит проводить время в онлайне продуктивно. Отношения между школьниками станут более уважительными, переписки в онлайне с друзьями и незнакомцами - более осторожными.



Книга написана ведущими мировыми экспертами в области детской психологии и цифрового поведения. Она включает десятки реальных историй подростков, которые столкнулись с кибербуллингом и готовы поделиться собственным опытом.



Для кого эта книга

Для подростков от 12 лет и родителей, которые беспокоятся о безопасности своего ребенка во время пользования интернетом.



От авторов

Прежде всего, мы знаем, что чувствует человек, которого травят. Мы оба прошли через травлю, когда учились в школе. Это было ужасно... Это знание заставляет нас еще сильнее стремиться к тому, чтобы покончить с проявлениями ненависти и издевательствами, которые мы видим и о которых слышим.



Об авторах

Джастин Пэтчин - доктор наук, профессор уголовного права на кафедре политических наук Университета Висконсина в О-Клэр. Специализируется на проблемах ювенальной юстиции, насилия в школах и злоупотребления технологиями. Преподавал в Управлении поведенческих наук ФБР - учил офицеров предотвращать случаи кибербуллинга и правильно реагировать на них. Выступал в Белом доме и на крупнейших телеканалах (CNN и NPR), публиковался в журналах и газетах (Time, New York Times).



Самир Хиндуя - доктор наук, профессор школы криминологии и уголовного правосудия Флоридского Атлантического университета. Получил международное признание благодаря новаторским исследованиям в области проблем кибербуллинга и безопасного использования социальных сетей. Сотрудничает с Министерством образования США и другими государственными учреждениями.

Для среднего и старшего школьного возраста.

Серия: Ты имеешь значение. Психология для совр подростков
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 769584
ISBN: 978-5-00169-172-3
Автор: Пэтчин Джастин, Хиндуя Самир

Йога-сказка. Упражнения, дыхание, расслабление и медитация для детей
Играй и развивайся вместе с йогой!

Добро пожаловать в мир йога-сказки! Здесь мы будем львами, змеями и собаками, поупражняемся в сёрфинге на волнах бурного моря, поднимемся к облакам на воздушном шаре и полетим по небу, как самолёты. А потом, когда придёт время сбавить обороты, прогуляемся по просторам Вселенной, внешней и внутренней.



В книге ты найдёшь истории, которые через игру познакомят тебя с загадочной йогой. С помощью наших сказок ты будешь развивать силу и гибкость, научишься держать равновесие, сосредотачиваться и расслабляться. Пошаговые описания каждого упражнения сопровождаются наглядными рисунками.



* 5 йога-сказок



* 30 упражнений



* Шаблон для собственной йога-сказки



* Советы и интересные факты



Автор текста Филиппа Одеваль много лет учит детей в собственной школе йоги. А замечательные иллюстрации к её сказкам нарисовала художница Карин Лундстрём.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 736600
ISBN: 978-985-15-4076-7
Автор: Одеваль Филиппа

Тэнсай. Развиваем интеллект. Начальная школа 1. С наклейками
В основе серии рабочих тетрадей "Тэнсай" - специально разработанная для России методика выдающегося японского невролога, нейропсихолога, профессора Университета Тохоку Рюты Кавашимы и специалистов его центра "Лаборатория Рюты Кавашимы".

Мозг можно тренировать не только в зрелом возрасте для поддержания активность памяти, развития ее потенциала или предупреждения деменции. Доказано, что регулярные занятия с детьми от 2 до 12 лет, в период активного развития нашего самого важного органа - мозга, способны привести к поразительным результатам. Книги "Тэнсай", название которых в переводе с японского означает "одаренный, умный, гений", направлены на комплексное развитие мышления, логики, памяти, внимания и наблюдательности. Простые игры и увлекательные задания простимулируют работу как правого, так и левого полушария мозга, поспособствуют развитию интеллекта, логики и умственных способностей вашего ребенка. В серию входят 6 книг, рассчитанных на разный возраст: 2-3 года, 3-4 года, 5-6 лет, 3 тетради для детей младшего школьного возраста. "Тэнсай" заботится не только о развитии умственной деятельности ребенка, но и способствует хорошему общению между детьми и родителями. Занимайтесь вместе с удовольствием!

Для занятий взрослых с детьми. Рекомендована как для самостоятельных тренировок родителей с детьми, так и для занятий в детских садах, центрах развития.

Серия: Тэнсай! Японская система тренировки мозга
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 742651
ISBN: 9785001163329, 978-5-00116-332-9
Автор: Ноити Руи, Кавашима Рюта

Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя
Как стать уверенным в себе? Как победить страхи? Как не ссориться с родителями? Как найти друзей и быть хорошим другом? Как встретить первую любовь? Как ходить в школу с удовольствием? Как вести себя в опасных ситуациях?

В этой книге под одной обложкой собраны все семь книжек-малышек серии "Каждый ребёнок желает знать" известного семейного психолога Ирины Чесновой.

Книга научит юных читателей понимать себя, не сдаваться, когда трудно, с уважением относиться в себе и окружающим, разрешать конфликты, выражать свою симпатию и развивать отношения. А также не бояться неожиданных ситуаций и расскажет, как с ними справиться.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Большая книга о воспитании
Год: 2020
Производитель: Аванта
Артикул: 764488
ISBN: 978-5-17-122377-9
Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких. Часть 2
Перед вами вторая часть красочно иллюстрированной и захватывающей трилогии "Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких", которая знакомит детей с элементами диалектики и ТРИЗ и их практическим применением.

Благодаря ТРИЗ (Теории решения изобретательских задач) ребенок развивает творческое мышление, учится решать сложные задачи и находить нестандартные решения, овладевает навыками изобретательства, мыслит креативно, новаторски, уходит от шаблонного мышления.

Итак, приключения румяного весельчака и его друзей продолжаются! Еще бы, ведь им предстоит решить столько необычных задач: ненадолго превратить Колобка в ежика, упаковать гору подарков в маленький рюкзак, превратить врагов в друзей, попасть в заброшенную крепость, не выходя из двора, и многое другое!

Книга адресована детям дошкольного и младшего школьного возраста. Кроме того, она может быть не только хорошим помощником для родителей, занимающихся развитием своих детей, но и апробированным рабочим пособием для воспитателей детских садов и педагогов начальных классов современной школы.

Серия: Теория решения изобретательских задач
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750267
ISBN: 978-5-9573-3042-4
Автор: Шустерман Михаил Наумович, Шустерман Зоя Григорьевна

Тэнсай. Развиваем интеллект. Начальная школа 3 (с наклейками)
В основе серии рабочих тетрадей "Тэнсай" - специально разработанная для России методика выдающегося японского невролога, нейропсихолога, профессора Университета Тохоку Рюты Кавашимы и специалистов его центра "Лаборатория Рюты Кавашимы".

Мозг можно тренировать не только в зрелом возрасте для поддержания активность памяти, развития ее потенциала или предупреждения деменции. Доказано, что регулярные занятия с детьми от 2 до 12 лет, в период активного развития нашего самого важного органа - мозга, способны привести к поразительным результатам. Книги "Тэнсай", название которых в переводе с японского означает "одаренный, умный, гений", направлены на комплексное развитие мышления, логики, памяти, внимания и наблюдательности. Простые игры и увлекательные задания простимулируют работу как правого, так и левого полушария мозга, поспособствуют развитию интеллекта, логики и умственных способностей вашего ребенка. В серию входят 6 книг, рассчитанных на разный возраст: 2-3 года, 3-4 года, 5-6 лет, 3 тетради для детей младшего школьного возраста. "Тэнсай" заботится не только о развитии умственной деятельности ребенка, но и способствует хорошему общению между детьми и родителями. Занимайтесь вместе с удовольствием!

Серия: Тэнсай! Японская система тренировки мозга
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 742654
ISBN: 978-5-00116-333-6
Автор: Ноити Руи, Кавашима Рюта

Психология для ребят: новые истории Дуни и кота Киселя
Дорогие читатели! Перед вами новые истории от уже полюбившихся героев, девочки Дуни и кота Киселя, а значит и новые терапевтические сказки на действительно важные и уже взрослые темы. Наши малыши растут, у них появляются другие вопросы и интересы, и многим родителям найти подходящие ответы уже не так легко, как раньше.

Вместе с Дуней и Киселём мы поговорим:

почему мальчики и девочки отличаются друг от друга;

что такое генетика и из-за чего малыши так похожи на своих маму и папу;

как правильно следить за собой и почему так важно каждый день следовать правилам гигиены;

почему родители работают и зачем нужны деньги;

что делать, когда в жизни происходят грустные вещи, и многое другое.

В каждой истории вы и ваш малыш найдёте свои ответы, посмотрите на проблему с разных сторон и сможете найти своё решение. Поощряйте интерес и любопытство в ребёнке, не игнорируйте его вопросы, грамотно формулируйте свой ответ именно он станет залогом ваших доверительных отношений, взаимопонимания и дружбы на долгие годы!

Серия: Психология для детей
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 741828
ISBN: 978-5-17-120920-9, FF1275425
Автор: Суркова Лариса Михайловна, Эриль Мария Анатольевна

Как легко учиться в младшей школе! От 7 до 12. Книга для родителей
Эта книга должна быть в каждом доме, где есть школьники! Автор, известный педагог и основатель более пятидесяти школ скорочтения Шамиль Ахмадуллин отвечает на главный вопрос родителей: как сделать обучение не мучительным процессом, а любимым занятием ребенка!

В книге вы найдете четкую инструкцию, которая поможет понять причины, мешающие младшему школьнику хорошо учиться; познакомит с особенностями психологии детей этого возраста; даст инструменты, которые помогут ребенку учиться эффективно.

Книга содержит упражнения и рекомендации, выполняя которые вместе с ребенком, вы заложите основы его успешного обучения и будущих достижений.

Серия: Уникальные методики развития
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 684313
ISBN: 978-5-17-113396-2
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Читаем быстро. Только проверенные упражнения и методики
Книга предназначена для учителей, родителей, репетиторов, желающих помочь школьникам 2-6 классов за короткий срок увеличить скорость чтения.

Эта книга имеет практическую направленность, доступно и подробно описывает методику работы по повышению скорости чтения у школьников. Для проведения продуктивных тренировок предложены описания более 100 различных упражнений, готовые к использованию тренажёры, а также фрагменты занятий. Каждый взрослый, желающий помочь ребёнку повысить скорость чтения, найдёт в этой книге всё необходимое для увлекательных, а главное, эффективных занятий.

В основе книги - уникальное сочетание всех уже известных упражнений, направленных на повышение скорости чтения, и новых, авторских методических приёмов. Книга не имеет аналогов в современной образовательной литературе для школьников младшего и среднего звена, поэтому её по праву можно назвать энциклопедией методов повышения скорости чтения.
Год: 2020
Производитель: 1000 Бестселлеров
Артикул: 706483
ISBN: 978-5-00144-466-4, 978-5-370-04255-3, 978-5-370-04605-6
Автор: Королева Галина Викторовна

Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс
В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.



Здесь вы найдете:

- веселые упражнения

- простые инструкции для детей

- понятные иллюстрации

- советы для взрослых по обучению

- специальные игры и упражнения для целых классов и групп



Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня - эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.



Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. - Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real Love



Об авторе

Лиза Робертс - преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 748686
ISBN: 978-985-15-4397-3
Автор: Робертс Лиза

Практическая психология для ребят. Семь эмоций семи королевств
Если б мы учились понимать, мы могли бы в жизни не блуждать, словно дети в незнакомой роще , сказал поэт Серебряного века Саша Черный. Понимать себя, видеть и учитывать особенности других людей это ли не самое важное умение человека! И большого, зрелого годами, и того, кого окружающие несправедливо считают еще маленьким , ребенком . Эта книга про характеры людей. Из каких важнейших психологических ингредиентов они состоят. Как формируются. Ведь человек это сложная композиция, созданная Природой с любовью и восхищением. Самое главное, эта книга о том, что все особенности человеческого характера изначально достоинства. И никак иначе! Природа не создает некачественных людей. И только наше непонимание себя и других, наше психологическое невежество позволяет достоинствам превращаться в недостатки. Эта книга сказка. Но в ней вопреки пословице нет лжи. И нет отрицательных героев. Она лишь добрым молодцам урок . Так, по крайней мере, ее задумал автор психолог Виктор Пономаренко. По сути, это сказочная вариация на тему его известной психодиагностической методики 7 радикалов . Читатели, знакомые с этой методикой, и те, кто слышат о ней впервые, найдут в книге Семь эмоций семи королевств немало нового и интересного. А выбранная автором манера изложения будет доступна и детям, и взрослым.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Каждый ребенок желает знать
Год: 2020
Производитель: Аванта
Артикул: 759048
ISBN: 978-5-17-123199-6
Автор: Пономаренко Виктор Викторович

Ключи от головы. Что ученые знают про мозг
Книга рассказывает о главном органе центральной нервной системы человека, самом загадочном и сложном для изучения. Авторы пишут о том, что будет интересно не только подросткам, но и их родителям. Строение мозга человека, принципиальное отличие от мозга животных, деятельность его во время сна, возможности управления эффективностью собственного мозга и многое другое. Информация о случайностях, ставших великими открытиями, о неразгаданных пока тайнах нашего мозга, а также последние новости нейробиологии ожидают читателя.

Книга написана легко и живо, большое количество иллюстраций и образный стиль повествования облегчают восприятие самых сложных тем.

Для младшего и среднего школьного возраста.

Серия: Про...
Год: 2020
Производитель: Арт-Волхонка
Артикул: 762254
ISBN: 978-5-906848-74-1
Автор: Толченникова Вера, Нечипоренко Юрий Дмитриевич

Способности формирования навыков мышления, воображения и речи дошкольников на ОТСМ-ТРИЗ
Учебное пособие создано на основе моделей общей теории сильного мышления (ОТСМ, автор Н. Хоменко), теории решения изобретательских задач (ТРИЗ, автор Г. Альтшуллер) и методов развития творческого воображения (мировой фонд) для решения задач поставленных Федеральным государственным стандартом дошкольного образования. Ключевым показателем эффективности работы по ОТСМ-ТРИЗ является то, что дети к концу дошкольного возраста усваивают СПОСОБЫ творческого мышления, воображения и создания речевых продуктов.

Активные методы формирования этих навыков были адаптированы и прошли многолетнюю успешную апробацию в более чем пятидесяти дошкольных учреждений России и Беларуси.

Рекомендуется к использованию педагогами ДОУ для реализации ФГОС дошкольного образования.
Год: 2020
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 721814
ISBN: 978-5-6042686-5-0
Автор: Сидорчук Татьяна Александровна

Как заставить работать мозг в любом возрасте. Японская система развития интеллекта и памяти
Средняя продолжительность жизни человека значительно увеличилась за последние 50 лет. Но в то же время постоянно растет число страдающих болезнями Альцгеймера, Паркинсона, старческим слабоумием.

Как сохранить свой разум и интеллект в рабочем состоянии до глубокой старости?

Какие тренировки лучше всего способствуют развитию памяти?

Что нужно делать, чтобы все успевать?

Мы не задумываемся, как работает мозг. Но детям интересно узнать, что происходит в их голове, когда они просыпаются утром, смотрят телевизор или играют в видеоигры. Им интересно понять, как можно тренировать мозг, память и мышление, что необходимо делать, чтобы лучше учиться.

Автор мирового бестселлера "Тренируй свой мозг" Рюта Кавашима выбрал сто вопросов, которые задавали ему дети и подростки. Простые ответы на непростые вопросы покажут путь к развитию памяти и интеллекта в любом возрасте. Отвечая на "детские" вопросы Кавашима рассказывает о работе мозга, его тренировке и условиях эффективности до глубокой старости.

Начните тренировать свой мозг уже сегодня! Занимайтесь развитием интеллекта и памяти у себя и своих детей постоянно!

Серия: Вы и ваш ребенок
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 599400
ISBN: 9785446109692, 978-5-496-02969-8
Автор: Кавашима Рюта

Тэнсай. Развиваем интеллект. Начальная школа 2 (с наклейками)
В основе серии рабочих тетрадей "Тэнсай" - специально разработанная для России методика выдающегося японского невролога, нейропсихолога, профессора Университета Тохоку Рюты Кавашимы и специалистов его центра "Лаборатория Рюты Кавашимы".

Мозг можно тренировать не только в зрелом возрасте для поддержания активность памяти, развития ее потенциала или предупреждения деменции. Доказано, что регулярные занятия с детьми от 2 до 12 лет, в период активного развития нашего самого важного органа - мозга, способны привести к поразительным результатам. Книги "Тэнсай", название которых в переводе с японского означает "одаренный, умный, гений", направлены на комплексное развитие мышления, логики, памяти, внимания и наблюдательности. Простые игры и увлекательные задания простимулируют работу как правого, так и левого полушария мозга, поспособствуют развитию интеллекта, логики и умственных способностей вашего ребенка. В серию входят 6 книг, рассчитанных на разный возраст: 2-3 года, 3-4 года, 5-6 лет, 3 тетради для детей младшего школьного возраста. "Тэнсай" заботится не только о развитии умственной деятельности ребенка, но и способствует хорошему общению между детьми и родителями. Занимайтесь вместе с удовольствием!

Серия: Тэнсай! Японская система тренировки мозга
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 742653
ISBN: 978-5-00116-334-3
Автор: Ноити Руи, Кавашима Рюта

Фейк. Все, что надо знать о пропаганде, фальшивых новостях и теориях заговора
О книге

Книга, которая не даст утонуть в море информации и научит отделять правду от вымысла.

Люди верят огромному количеству чепухи. Внутри нас до сих пор живут заблуждения предков, и порой мы даже не осознаем, насколько это мешает нам жить. В мире процветает гомеопатия и лекарства с недоказанной эффективностью, суеверия портят настроение, шарлатаны наживаются на "гадании" и "заговаривании" фотографий, НЛО то и дело штурмуют планету... Как в потоке информации разобраться, что заслуживает доверия, а что нет? Как читать новости, если половина (а может, и больше) из них - фейк? Можно ли доверять научным исследованиям?

Эта книга не даст правильные ответы на все спорные вопросы современности. Зато она поможет школьнику развить критическое мышление, научиться отделять правду от вымысла и самостоятельно искать достоверную информацию.



Для кого эта книга

Для подростков от 10 лет, которым интересно разбираться в окружающем мире, актуальной повестке и делать самостоятельные выводы.

Для родителей, которым важно, чтобы их ребенок развивал критическое мышление и не поддавался стереотипам.



Об авторе

Аннемари Бон - голландская журналистка и писательница, биохимик по образованию. Пишет в основном книги для детей и подростков - как фикшн, так и нон-фикшн.

Серия: МИФ. Кругозор
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 763254
ISBN: 978-5-00169-131-0
Автор: Бон Аннемари

Нектар для души. Невыдуманные истории для детей
Как непросто найти общий язык с ребёнком, научить правильно вести себя в сложных жизненных ситуациях! В этой книге собраны реальные истории из практики психологов. Они помогут детям 5-7 лет лучше понять себя и окружающих, выработать эффективные модели поведения. Как победить свои страхи? Как найти друзей и научиться общаться? Что делать, если кошки на душе скребут? Как пережить развод родителей? Почему важно верить в мечту?

На эти и многие другие важные вопросы отвечают сами дети, которые смогли преодолеть проблемы взросления. Читайте и обсуждайте простые, искренние истории. Заполняйте дневничок настроения, Делитесь с ребёнком своими рецептами живительного "нектара для души"!

Для дошкольного возраста.

Серия: Нектар для души (новое оформление)
Год: 2020
Производитель: Малыш
Артикул: 681358
ISBN: 978-5-17-107848-5
Автор: Терентьева Ирина Андреевна, Скорикова Алена

Весёлая психология для детей. Дома и в школе
Дорогие родители! Эта книга - иллюстрированная психология для детей, которые смогут в легкой форме познакомиться с самыми необходимыми знаниями по психологии. Текст написан от имени мальчика Стёпы, который живёт вместе со своей большой семьёй, ходит в школу и заводит друзей, учится распознавать все оттенки огромного разнообразия отношений между людьми.

Все истории, которые случаются в жизни Стёпы, так или иначе происходят и в жизни вашего ребёнка, поэтому для него знакомство с вариациями поведения в подобных ситуациях будет познавательно и интересно! Вся книга - уникальный диалог между главным героем и вашим ребёнком!

Ваш непоседа сможет узнать:

- Что такое настоящая дружба и как её сохранить?

- Почему нужно выполнять свои обязанности по дому?

- Как самому побороть свои страхи и управлять эмоциями?

- Почему в школе может быть весело и интересно?

- Как нужно общаться со взрослыми и ровесниками?

Познакомьте своего непоседу с удивительным миром взаимоотношений между людьми через веселые психологические истории!

Серия: Психология для детей
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 769352
ISBN: 978-5-17-134091-9
Автор: Суркова Лариса Михайловна

Блокнот-тренажер. Как развить у ребенка критическое мышление 7-10 лет
Зачем развивать критическое мышление? Что это даст вашему ребенку? Это умение мыслить объективно, принимать решения на основе фактов, а не эмоций. Ребенок научится подвергать сомнению полученную информацию, а не принимать все на веру. Это особенно важно сейчас, когда мы получаем все больше непроверенных данных из Интернета, и эта тенденция усиливается с каждым днем.

Наш блокнот-тренажер в полной мере развивает эти навыки на базе интересных и эффективных упражнений. Он рассчитан на 21 день. Занимаясь всего по 30 минут, ребенок уже очень скоро сможет соотносить факты, делать объективные выводы, отличать ложь от правды. Чем раньше дети научатся мыслить критически, тем эффективнее будет работать их мозг. Оригинальная система мотивации с помощью наклеек.

Инструкция для родителей входит в комплект.

Серия: Гимнастика для ума
Год: 2020
Производитель: Филипок и К
Артикул: 760003
ISBN: 978-5-6042781-8-5
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Крутая!
Это история о том, как остановить травлю в школе.



Сэм иногда издевается над детьми в школе, но на самом деле она не злая Или злая? Учителя и одноклассники хотят помочь Сэм измениться. Но хочет ли этого она сама?



Книги серии "Без буллинга" показывают истории травли в одном классе с трёх точек зрения:



- ребёнка, ставшего мишенью издевательств

- свидетельницы, не пожелавшей мириться с несправедливостью

- инициатора агрессии



Можно прочесть всю серию целиком или выбрать отдельную историю. Книги помогут досконально изучить проблему и предупредить случаи травли в будущем.



Чудесные книги серии "Без буллинга" - отличный ресурс, который поможет развить социальные навыки у детей и предотвратить травлю. - Труди Людвиг, детский адвокат и автор бестселлера "Невидимый мальчик".

Для среднего школьного возраста.

Серия: Без буллинга
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 757938
ISBN: 978-985-15-4498-7
Автор: Франкел Эрин

Книга о том, как тренировать память у детей 7-10 лет
Как развить память у ребенка? В каком возрасте начинать?

Подобные вопросы волнуют множество родителей. Ведь от того, насколько хорошо натренирована память ребенка, зависят его успехи в учебе.



Серия книг "Развиваем мозг" поможет родителям, которые хотят улучшить память своих детей.

Книги разделены по возрастам - 4-6, 7-10, 11-16 лет - поскольку методы тренировки значительно отличаются на разных этапах развития ребенка. И в каждом возрасте перед детьми стоят разные задачи.



Вторая книга серии предназначена для младших школьников 7-10 лет. Основной вид деятельности в этом возрасте - обучение в школе. Простой тренинг на 14 дней позволит ребенку эффективнее использовать свою память и учеба будет даваться гораздо легче.



Книга состоит из 2-х частей: теоретической - подсказка для родителей, и практической где представлен сам тренинг, результатом которого станет повышение успеваемости.



Шамиль Ахмадуллин - психолог, педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей. Автор книг "Скорочтение для детей" - бестселлеров в крупнейших магазинах страны.

Серия: Гимнастика для ума
Год: 2020
Производитель: Филипок и К
Артикул: 707960
ISBN: 978-5-6042695-9-6
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Советы по выживанию в школе
В школе учились все. Ну, если не учились, то хотя бы ходили в нее. Посещали. Просиживали. Поэтому эта книга окажется интересной всем. Тем, у кого школа осталась позади, будет приятно пощекотать нервы, вспомнить, так сказать, детство. Тем, кто учится в младших классах, эта книжка станет интересна чуть позже. А пока им будет просто интересно ее полистать, задуматься о прекрасном. Представить будущую взрослую жизнь. Но в основном она рассчитана на тех, кто учится в средних классах. На мальчишек и девчонок самого безбашенного возраста. Да и ученикам выпускных классов прочитать ее не помешает. У них школа уже почти позади но страницы, посвященные выбору будущей профессии, их непременно заинтересуют. Ну и, конечно же, никого не оставит равнодушным глава про выпускной... Ну вот, вроде бы и все. Хотя нет. Ведь есть еще родители. Им данная книга тоже будет полезна!

Для среднего школьного возраста.

Серия: Детск. Современная школа
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 769276
ISBN: 978-5-04-112936-1
Автор: Веркин Эдуард Николаевич

МышлениУМ. Мозгопереключение и отдыхомышление
Данное пособие из серии "Интеллект-активити" предназначено для занятий с дошкольниками, которым вот-вот предстоит пойти в школу (6 лет), а также для учеников 1-4-х классов. В издании представлен комплекс упражнений, главная цель которых - помочь детям настроить мозг на оптимальный режим работы с разного рода учебными нагрузками, повысить их работоспособность и достичь тем самым ощущения личного успеха и радости от учёбы, от самого процесса познания.

Серия: Интеллект-активити
Год: 2020
Производитель: Феникс
Артикул: 718524
ISBN: 978-5-222-31539-2
Автор: Сухомлинова Татьяна Александровна

Скорочтение. 4 класс. Тренажёр для школьников
Скорочтение - это способность человека воспринимать текст с большой скоростью. Именно воспринимать, т.е. понимать текст, а не только механически прочитывать. Однако, современные дети медленно читают. И это одна из самых серьёзных проблем, с которой сталкиваются школьники и их родители. Это сказывается на успеваемости школьников, объёме усваиваемого материала на уроках, скорости выполнения домашних заданий. Медленное и неуверенное чтение текстовой информации приводит к тому, что на выполнение заданий по всем предметам тратится много времени, а это, в свою очередь, приводит к общему снижению показателей успеваемости.

Как научить ребёнка быстро читать и при этом усваивать необходимый объём информации? Как сделать так, чтобы навык ребёнка быстро читать не превратился в механическое, неосмысленное повторение слов? Конечно, нужны специальные упражнения.

В этой книге собраны необычные тексты-задания, работа с которыми поможет школьникам существенно увеличить скорость чтения. Основное назначение этих заданий - научить ребёнка при чтении "видеть" всё слово или предложение целиком, расширить у детей периферийное зрение, научить читать текст "про себя", развивать внимание. К каждому тексту даётся 2-3 вопроса на проверку осознанности чтения и практическое задание на закрепление приобретенных навыков. Работать дети могут самостоятельно дома или в школе.

Тренажёр предназначен ученикам 4 классов, родителям, учителям начальной школы, методистам.

Серия: Учение с увлечением
Год: 2020
Производитель: Планета (уч)
Артикул: 736466
ISBN: 978-5-907192-58-4
Автор: Казачкова Светлана Петровна

Технология творчества - ТРИЗ для дошкольников. Дополнительная общеобразовательная программа
Образовательная программа направлена на развитие творческих способностей детей и предназначена для детей дошкольного возраста от 6 до 7 лет.

В процессе обучения дети научатся:

- видеть противоречия в окружающих предметах и явлениях;

- пользоваться приемами разрешения противоречий в различных ситуациях;

- творчески мыслить, уметь высказывать свои идеи, делать выводы, умозаключения;

- работать с любыми информационными полями,

- способам мышления, позволяющим строить свои классификационные структуры, систематизировать объекты материального и духовного мира, решать задачи творческого характера.

При разработке программы учтен опыт применения автором методов и приемов ТРИЗ и РТВ в дошкольном учреждении в течение 30 лет.
Год: 2020
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 736525
ISBN: 978-5-91359-407-5
Автор: Попко Евгения Алексеевна

Скорочтение для детей 6-9 лет. Как научить ребенка быстро читать и понимать прочитанное?
Шамиль Ахмадуллин - психолог-педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей.

Книга-тренажер для детей появилась на книжном рынке в 2015 году и практически сразу стала бестселлером. А методика скорочтения Ахмадуллина выиграла огромное количество наград и премий - по ней обучились десятки детей по всей стране.

У вас в руках переработанное и усовершенствованное переиздание, разделенное на две книги по возрасту для более точечной проработки навыков.

За 18 дней 20-30 минутных занятий Ваш ребенок научится читать в 2 раза быстрее, лучше понимать, запоминать и пересказывать прочитанное. А главное - вы заложите в ребенка один из самых важных навыков 21 века - быстрое усвоение любой текстовой информации. Это даст ребенку огромные преимущества во взрослой жизни!

Серия: Домашняя школа
Год: 2021
Производитель: Филипок и К
Артикул: 694206
ISBN: 978-5-6042695-5-8, 978-5-6043608-4-2
Автор: Ахмадуллин Шамиль Тагирович

Отравленные слова
Что делать, если вашего ребёнка травят? А что, если не вашего, но ваш всё видит?

Конечно, эта книга не поможет решить проблемы буллинга. Было бы здорово, если б это было так просто. Нет!

Но ребёнок будет знать, что травля существует. Что об этом надо говорить со взрослыми. И что без участия специалиста такую проблему не решить.

Для занятий взрослых с детьми дошкольного возраста (текст читают взрослые).
Год: 2021
Производитель: Бином Детства
Артикул: 801363
ISBN: 978-5-09-085293-7
Автор: Нагаева Света

Мужские разговоры. Книга для пап и сыновей
Ирина Млодик - кандидат психологических наук, семейный психолог и гештальт-терапевт, много работающая с детьми и взрослыми. Автор множества книг-бестселлеров, авторских обучающих курсов "Детская комната" и "Неспешность и подлинность", статей по детской и взрослой практической психологии, эксперт журнала Psychologies.

Папы всегда на работе. Чаще всего у них нет времени на то, чтобы пообщаться с сыном. Хотя им наверняка есть что сказать, о чем спросить у ребенка и чему научить, да и самим научиться. Эта книга для пап и сыновей. Благодаря ей вы сможете поговорить как мужчина с мужчиной, немного ближе узнать друг друга, обсудить непростые вопросы, и у вас состоится настоящий мужской разговор.

Серия: Мама без драмы
Год: 2021
Производитель: Портал
Артикул: 763377
ISBN: 978-5-907241-26-8
Автор: Млодик Ирина Юрьевна

Писатели свободы
Сборник дневниковых записей группы школьников, которые впоследствии стали известны как "Писатели свободы". Мемуары дополнены современными эссе героев.



В 1994 году молодой учительнице Эрин Груэлл дали класс трудных подростков. Другие учителя давно махнули рукой на этих труднообучаемых ребят из неблагополучных семей. На одном из занятий Эрин перехватила записку с расистской карикатурой и сердито отметила, что из-за подобных шуток когда-то случился холокост. Каково же было ее удивление, когда она поняла, что ни один ученик даже не слышал о величайшей трагедии XX века.



Что-то нужно менять, решила Эрин и перестроила весь учебный план, включив в него главные антимилитаристские произведения (такие как "Дневник Анны Франк"). В рамках новых занятий ученики стали записывать в личные дневники свои мысли и чувства. Они назвали свое объединение "Писатели свободы". В конце 1990-х эти дневники были опубликованы и разошлись тиражом более миллиона копий, а впоследствии были экранизированы (главную роль учительницы в фильме 2007 года сыграла Хилари Суонк).



Спустя 20 лет мы впервые публикуем на русском языке сборник дневниковых записей бывших учеников Эрин и дополняем его современными эссе героев. Теперь уже взрослые, успешные люди, они уверены, что их жизнь не сложилась бы так удачно, если бы не неравнодушие учительницы. Это незабываемая и очень трогательная история о том, как смелость, тяжелый труд и любовь к людям изменила десятки жизней.



Для кого эта книга

Для подростков, которым интересно читать правдивые и вдохновляющие истории о жизни.



Для родителей, которые хотят мотивировать ребенка на осознанные решения, касающиеся будущего.



Для всех, кому интересна тема школы и преподавания, мотивации учеников.
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 778907
ISBN: 978-5-00169-129-7
Автор: Груэлл Эрин

Перфекционизм. Рабочая тетрадь для подростков. Упражнения для снижения тревоги и достижения результ
Освободитесь от стремления к совершенству!

"Данное пособие, содержащее простые для понимания упражнения, поможет подросткам изменить отношение к себе, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и продуктивной".

- Кристин Нефф, д-р философии, автор книги Самосострадание



Упражнения для снижения тревоги и достижения результата

Избавьтесь от привычки прокрастинировать

Уменьшите самокритику

Научитесь ставить перед собой реалистичные цели

Изучив эту книгу, вы получите четкое представление о том, что такое перфекционизм и как им управлять. Вы научитесь распознавать свой критический внутренний голос и реагировать на него, перестанете сравнивать себя с другими, признаете, что ошибки неизбежны, и овладеете необходимыми навыками для борьбы с негативным поведением, таким как хроническая прокрастинация. Если перфекционизм мешает вам жить, то благодаря упражнениям и советам, приведенным в этой книге, вы избавитесь от тяги к совершенству и научитесь справляться с повседневными трудностями здоровым способом!



Вы предъявляете невероятно высокие требования к себе и другим людям? Вам становится плохо, когда вы совершаете ошибку? Скорее всего, вы - перфекционист. В подростковом возрасте стремление добиться успеха в учебе, победить в спорте или стать самым популярным среди друзей и сверстников бывает очень сильным.



И хотя перфекционизм часто считается положительной чертой, он также может приводить к чувству тревоги, заниженной самооценке и даже депрессии. Как можно отличить здоровый перфекционизм от нездорового?



В данной книге вы получите четкое представление о том, что такое перфекционизм и как им управлять. Вы научитесь распознавать свой критический внутренний голос и реагировать на него, перестанете сравнивать себя с другими, признаете, что ошибки неизбежны, и овладеете необходимыми навыками для борьбы с негативным поведением, таким как хроническая прокрастинация. Если перфекционизм мешает жить, то благодаря упражнениям и советам, приведенным в этой книге, вы избавитесь от тяги к совершенству и научитесь справляться с повседневными трудностями здоровым способом!



Об авторе

Энн Мари Добош - психотерапевт и специалист в области психического здоровья в ReachOut USA. Она работала редактором журнала Ms. Magazine, в котором особое внимание уделялось вопросам, затрагивающим подростков и молодых людей.
Год: 2021
Производитель: Диалектика
Артикул: 820432
ISBN: 978-5-907365-77-3
Автор: Добош Энн Мари

Супермозг. Лучшие стратегии обучения
Вы хотели бы схватывать информацию быстрее и достигать лучших результатов? Вам нужна помощь для победы над прокрастинацией? Вы мечтаете учиться с удовольствием?



Что собой представляет супермозг? Это не то, что мы получаем с рождения, а то, как используем имеющийся в нашем распоряжении ресурс. Главный эксперт Норвегии по учебным техникам вместе с одним из лучших мировых специалистов по обучению дают читателю эффективные стратегии, основанные на новейших исследованиях. Их методы работают, поскольку учитывают, каким образом мозг учится, запоминает и понимает. Обладая этими знаниями, вы сможете:



* повысить концентрацию во время работы



* избегать фрустрации во время учебы



* усваивать материал так, чтобы не забывать



* развить глубокое понимание изучаемого предмета



* обрабатывать огромные массивы информации



* использовать перерывы как стратегическое оружие



* и многое-многое другое
Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 826751
ISBN: 978-985-15-4926-5
Автор: Шеве Улаф, Оакли Барбара