Популярная психология. Личная эффективность (страница 7)

Функция - это просто! или Королева Функция. ТРИЗ-педагогика
Можно ли совместить волшебство с дидактикой? Реально ли детям самостоятельно постичь удивительный и очень сильный инструмент современной ТРИЗ - функциональный анализ?

С этой книгой возможно!

Удивительная Королева Функция приготовила для Лизы и Артёма, главных персонажей фантастической истории, яркие и незабываемые путешествия, которые постепенно, день за днём помогают узнать и понять важные моменты функционального подхода. Опасности, колдовство, шутки, ссоры, - всё это незаметно погружает детей в атмосферу чудес и тайн, связанных с функциональным анализом.

Познаём незаметно и играючи!

Раздел для взрослых совместно с методическими вкраплениями, позволят углубиться в тему и научат применять знания в жизни.

Книга предназначена для детей дошкольного и младшего школьного возраста, их родителей и заинтересованным педагогам.
Год: 2023
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 880126
ISBN: 978-5-604-7562-71
Автор: Фейгенсон Олег Наумович, Нехаева Екатерина Геннадьевна

Такой уникальный я
"Такой уникальный я" - книга, которая затрагивает очень важную тему настоящего времени, а именно - любви к себе и осознания своей уникальности. Каждый человек в своей жизни может столкнуться с проблемой буллинга на почве социальных, физических, интеллектуальных и иных различий. Особо широко данная проблема распространена среди детей, когда у ребёнка только происходит становление эмоционального интеллекта, развивается эмпатия и формируется самооценка. Поэтому очень важно именно в детском возрасте рассказать ребёнку о том, что каждый человек уникален, научить его уважению и принятию себя и окружающих такими, какие они есть.

Рекомендована для детей от шести лет.

Серия: Близко к сердцу
Год: 2023
Производитель: Феникс-Премьер
Артикул: 927155
ISBN: 978-5-222-39011-5
Автор: Генцарь-Осипова Марина

5 минут, которые изменят вашего ребенка
Занимаясь всего 5 минут в день по этому мотивационному дневнику, ребёнок станет увереннее в себе, научится справляться со своими эмоциями, лучше понимать окружающих и достигать поставленных целей. Специальные психологические упражнения, разработанные опытным специалистом, помогут развить эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплинированность, разобраться в своём характере, научиться дружить. Это прекрасная замена гаджетам, ведь вести дневник самонаблюдений намного полезнее! В основе пособия - самые проверенные и эффективные психологические техники.

Учебное пособие для младшего школьного возраста.

Серия: Книга о себе: мотивационный дневник
Год: 2023
Производитель: Малыш
Артикул: 930835
ISBN: 978-5-17-151677-2
Автор: Иванова Наталия Андреевна

Почему я смеюсь, почему я боюсь?
Эмоциональная грамотность становится такой же необходимостью, как соблюдение правил гигиены. Эта книга поможет родителям, учителям и воспитателям легко рассказать детям о базовых эмоциях человека. А юные читатели быстро научатся их распознавать и понимать свои реакции в различных ситуациях, будь то чьё-то одобрение, долгожданная встреча с другом, испуг от внезапного лая собаки либо хихиканье за спиной. Автор объясняет, почему о влюблённости говорят как о бабочках в животе и откуда возникает чувство несправедливости.



Интересные задания в конце книги помогут научиться выполнять физические упражнения и дыхательную гимнастику, чтобы безопасно снять накопившиеся стресс и напряжение.

Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Серия: Энциклопедии
Год: 2023
Производитель: Ламинария
Артикул: 952063
ISBN: 978-5-6049564-1-0
Автор: Рифоло Виолэн

Что делать, если... 2: Продолжение полюбившейся и очень полезной книги
В новой книге известного психолога речь пойдёт о выборе, о принятии решений, об ответственности, о том, как важно уметь оценивать риски. Она станет умным собеседником для школьников и бесценным помощником для их родителей.

Серия: Вопрос - ответ(бол)
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 965759
ISBN: 978-5-17-153408-0
Автор: Петрановская Людмила Владимировна

Мои хорошие привычки. Как стать самостоятельным
Путь к большому успеху начинается с маленьких привычек! Они автоматизируют наши действия, упорядочивают жизнь. В результате рутинные обязанности выполняются сами собой как по волшебству. Освобождаются энергетические ресурсы мозга для достижения важных целей, для обучения новому, для творчества и саморазвития. В этом тренажёре лайф-коуч Наталия Иванова обучает эффективным приёмам развития эмоционально-волевой сферы. Ребёнку будет интересно самому выбирать привычки и каждый день отмечать результат своих усилий в трекере, заполнять колесо счастья . Легко и просто ваш сын или дочка приобретут такие важные черты характера, как пунктуальность, организованность, чистоплотность и другие. Задача родителей поддерживать и вдохновлять! Важно начать заниматься как можно раньше. Ведь многие привычки родом из детства, мы проносим их через всю жизнь. И место полезной привычки может занять вредная.
Для младшего школьного возраста.

Серия: Секреты счастливого ребенка
Год: 2023
Производитель: Малыш
Артикул: 964328
ISBN: 978-5-17-147536-9
Автор: Иванова Наталия Андреевна

Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах
Новая книга серии-бестселлера от Натальи Ремиш "Просто о важном".



Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться говорить "нет"?



Эти и многие другие вопросы Мира и Гоша задают не только взрослым, но и себе, и своим друзьям. Дети взрослеют, и все чаще сталкиваются с ситуациями, когда необходимо постоять за себя и извиниться, если ошиблись.



Наталья Ремиш рассказала истории, знакомые любой семье. В конце каждой есть вопросы, которые можно обсудить с ребенком, и комментарий психолога, который подскажет родителям, как действовать правильно. Вы сможете поддержать ребенка, научите его лучше понимать себя и других. А сам он почувствует, что его любят, ценят и слышат.



От автора:



Четвертая книга серии во многом посвящена злости, самому сложному и нелюбимому чувству многих семей. Кажется, что злиться плохо. Нужно быть милым и добрым. Однако злость нужна, чтобы защищать себя. А еще злость это индикатор, что ваши границы были нарушены. Злость, которую мы отрицаем, остается внутри нас и делает нашу жизнь сложнее. Давайте учиться дружить со злостью. Она может стать полезной.



Как читать книгу:



Читайте истории из книги вместе с ребенком, а потом обсуждайте их. В конце каждой главы есть список вопросов, которые помогут построить диалог, и советы психологов. Эта часть книги предназначена для родителей. Она поможет лучше понять ребенка и подскажет, что делать дальше.



Для кого эта книга:



Для детей от 6 лет и родителей, которые хотят лучше понимать своего ребенка и принимать его таким, какой он есть.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Просто о важном
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 952898
ISBN: 978-5-00195-936-6
Автор: Ремиш Наталья

Как поступить Дэнни в школе?
В книгах этой серии показаны непростые ситуации из школьной жизни детей 6-7 лет. В конце каждого эпизода им предстоит выбрать один из двух вариантов и увидеть последствия своего выбора. Благодаря таким разветвлениям у истории целых девять концовок!

Серия: Учимся делать выбор. Мировой бестселлер для детей
Год: 2023
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 917417
ISBN: 978-5-04-155382-1
Автор: Леви Ганит, Леви Адир

Я не боюсь
Нет на свете людей, которые совсем ничего не боятся. А в детстве многие, даже самые безобидные вещи, могут вызывать страх. Наша книжка поможет малышам перестать бояться. Вместе с героями Даней и Аней ребята узнают, откуда в доме берутся непонятные звуки, что скрывается за зловещими тенями в темной комнате, куда уходит или уезжает мама, как вести себя, если ты случайно потерялся.

Серия: Я расту
Год: 2023
Производитель: БимБиМон
Артикул: 964198
ISBN: 9785907664043
Автор: Иванова Оксана

10 советов для подростков, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство
Как смириться с неопределенностью для подростков.



Люди по-разному реагируют на невозможность узнать, что будет дальше. Некоторым неизвестность кажется захватывающей; другие редко об этом задумываются и просто продолжают жить; третьи видят в этом опасность и даже угрозу для жизни. Чувство неопределенности может появляться в разнообразных ситуациях: в первый день в школе, на экзамене или на новой работе, при знакомстве с кем-то или при физических и эмоциональных изменениях в подростковом и юношеском возрасте. А дальше невозможность контролировать свое настоящее и будущее вводит в состояние катастрофического предвидения. Разум словно зацикливается на надвигающихся бедствиях, и единственное, в чем человек уверен в этот момент, в том что не справится. Когда нас переполняют чувства сомнения и обреченности, желудок будто скручивает в узел, а сердце начинает биться чаще.



Если с вами такое случалось, вы, наверное, начинали искать ощущение стабильности хоть в чем-то: составляли детальное расписание дня, перегружали себя учебой, бесконечно думали о предстоящих встречах и пытались спланировать, что скажете и сделаете. А может быть, вы вообще избегаете всего, что может вызвать чувство неуверенности: прячетесь от повседневных дел, не ходите на учебу или изолируете себя от окружающих.



Вместо того чтобы научить вас избегать будущего, авторы предлагают альтернативу в виде рабочей тетради, благодаря которой вы разовьете навыки, необходимые для принятия неопределенности, которые помогут вам справится с тревожностью и жить полной жизнью. На ее страницах вы встретите истории таких же подростков с похожими проблемами и поймете, что не одиноки.
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 952446
ISBN: 978-5-9573-4041-6
Автор: Негрейрос Джулиана, Мартинес Кэтрин

Развитие творческого мышления. По ступенькам ТРИЗ. Первая ступень. Рабочая тетрадь
Рабочая тетрадь "По ступенькам ТРИЗ" является частью учебно-методического комплекса, направленного на развитие творческого мышления детей 6-8 лет. Тетрадь сопровождает одноимённое Методическое пособие для педагогов и родителей, включающее программу обучения, возможный вариант тематического планирования занятий на один год и подробные конспекты занятий с детьми.

Весь комплекс содержит, помимо первой ступени, материалы нулевой и второй ступеней обучения.

Занятия, представленные в тетради, уже показали свою эффективность в образовательных учреждениях Санкт-Петербурга, Москвы, Перми, Самары, Саратова, Мурманска, Челябинска, Екатеринбурга, Новосибирска и других городах России.

Серия: Элективный курс. Профильное обучение
Год: 2023
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 686591
ISBN: 978-5-91359-345-0
Автор: Пчелкина Екатерина Львовна

Уроки менеджмента для самых маленьких
Менеджмент - модное комплексное понятие, за которым скрывается множество сложных инструментов, позволяющих эффективно управлять различными процессами в бизнесе и различных сферах жизни. И настоящая книга призвана объяснить, что за таким страшным понятием как "менеджмент" кроются абсолютно простые и очевидные вещи, которые понятны даже маленькому ребенку. И которые нужно применять не только на огромном предприятии, но и в повседневной жизни, чтобы достичь значимо больших результатов.

Эта книга написана как для малышей, которые только формируют свои взгляды на жизнь через призму сказок, так и для взрослых, которые смогут узнать за представленными сказочными историями то, с чем они сталкиваются в повседневной жизни.

Настоящая книга поможет сформировать правильные подходы к принятию решений с самого детства на легких к восприятию сказочных примерах. Ведь как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: "Все мы родом из детства", а в таком случае, к взрослым вопросам следует готовиться с пеленок.

Для младшего школьного возраста.

Серия: Читаем вместе с детьми
Год: 2023
Производитель: Де'Либри
Артикул: 964320
ISBN: 978-5-4491-1636-9
Автор: Косьяненко Степан

Где живет время
Скажи, ты уже знаешь, что такое время? Умеешь определять его по часам? А если их нет под рукой - что тогда? Ты, конечно же, не хочешь опоздать на занятия, а перепутать время встречи с друзьями и вовсе было бы очень обидно. Чтобы ничего подобного не случилось, придётся разобраться с ответами на вопросы, связанные со временем. Наталья Шарапова с радостью поможет тебе. На страницах этой книги ты найдёшь стихотворения, которые научат тебя управляться с циферблатом, а если вдруг ты забыл часы дома, подскажут, на какие явления природы обратить внимание. И это не всё! В книге много интересной информации, которая окажется тебе очень полезна. Ну что, готов? Тогда давай начнём!
Год: 2023
Производитель: Союз писателей
Артикул: 970844
ISBN: 978-5-00187-358-7
Автор: Шарапова Наталья Маиновна

Послушный ребёнок. Первая книга хорошего и нехорошего поведения
Послушный ребёнок - мечта любого родителя!

Из этой книги ваш малыш узнает, как нужно и не нужно вести себя в разных ситуациях, общаться со взрослыми и со сверстниками, бережно относиться к вещам и правильно обращаться с домашними питомцами, а также познакомится с правилами безопасности. Книга не только научит хорошо себя вести, но и расскажет о первых эмоциях, чувствах и отношениях. Вместе с ребёнком рассматривайте яркие забавные картинки, обсуждайте важные темы и познавайте мир!

Для дошкольного возраста.

Серия: Энциклопедия эмоций, поведения и хороших манер
Год: 2023
Производитель: Махаон
Артикул: 979584
ISBN: 978-5-389-23692-9
Автор: Бомон Эмили

Всё идёт по плану! 40 секретных подсказок для ребёнка, как поступать правильно
Ежедневно каждому из нас приходится делать выбор и принимать непростые решения в разных жизненных ситуациях. С этим сталкиваются и дети! Стоит ли совать пальцы во включённый вентилятор? Можно ли доверять прохожим на улице? Хорошо ли сообщать взрослым, что старшие ребята обижают малышей?

Для растущей личности найти ответы на подобные вопросы - настоящее испытание, которое формирует характер и прививает определённые привычки в общении с окружающими. Принять правильное решение бывает сложно, но на полезных примерах из этой книги ребята поймут, как следует делать выбор, и научатся принимать на себя ответственность за совершённые поступки.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Библиотека первых знаний
Год: 2023
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 965821
ISBN: 978-5-04-179905-2
Автор: Мур-Маллинос Дженнифер

Тренажер интеллекта для детей 8-10 лет. 30 занятий в игровой форме
Серия книг "Тренажер интеллекта для детей" содержит систему интеллектуального развития детей на основе официально зарегистрированной в РАО методики автора - Лидии Львовны Васильевой. Каждое пособие представляет собой своеобразный "тренажерный зал для мозга". В ходе выполнения простых оригинальных упражнений идет последовательная, систематическая работа по развитию структур головного мозга ребенка - формированию и укреплению новых синаптических связей, - что помогает ему подготовиться к возрастающей школьной нагрузке.

Это издание предназначено для занятий с детьми 8-10 лет. Все задания адаптированы к требованиям данного возраста и увеличивающегося объема информации по школьным предметам. Развитие всех видов памяти, концентрации внимания, логического мышления, активизация лексикона - вот лишь часть того, что предлагает авторская методика.

Игровой характер большинства упражнений делает занятия интересными и увлекательными, не вызывает умственной усталости и отторжения информации. Методика апробирована в течение 26 лет.

Для детей младшего школьного возраста.

Серия: Тренажер интеллекта для детей
Год: 2023
Производитель: Билингва
Артикул: 628235
ISBN: 978-5-906875-14-3
Автор: Васильева Лидия Львовна

Для вас, юноши
В настоящей книге авторы доходчиво и убедительно рассказывают о формировании и развитии мужского организма. С позиции подростка и юноши они оценивают его взаимоотношения с представительницами женского пола.

Все советы авторов основаны как на врачебном знании, так и на желании помочь молодому человеку в его саморазвитии, чтобы он смог стать полноценным членом человеческого сообщества и принес максимальную пользу себе и окружающим.
Год: 2023
Производитель: Спутник+
Артикул: 988155
ISBN: 978-5-9973-6704-6
Автор: Козаченко Владимир Павлович, Козаченко Маргарита Адамовна

Карта Желаний. Мечта сбудется!
Ваш ребёнок мечтает объездить весь мир? А, может, он хочет стать известным актёром или блогером? Каждый родитель всем сердцем желает, чтобы его ребёнок умел добиваться своих целей и был счастлив. Но как нащупать тот путь, который поможет ребёнку достигнуть высот и исполнить все заветные желания? Его легче искать, когда есть карта! Теперь карта желаний разработана специально для детей! Визуализация желаний на карте не только первый шаг к достижению цели, но и один из способов развить креативность! Её необычное оформление было разработано специально, чтобы дети могли визуализировать свой путь к успеху. В этой карте всего 9 секторов, разделённых по тематикам, и каждый из них нужно заполнить соответствующими наклейками с изображениями желаний, которые идут в комплекте. Так она призывает ребёнка тщательно обдумать свои желания и обрисовать свои возможности, которые он уже может использовать. Для помощи в заполнении карты можно привлечь другие книги серии: # ХОЧУ СОБАКУ, или Практическое руководство по исполнению желаний , Дневник благодарности и успехов .

В набор входят: карта на плотной бумаге, подробная инструкция на двух листах, наклейки с фото желаний.

Серия: Книга вместо психолога
Год: 2023
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 968727
ISBN: 978-5-04-179683-9
Автор: Севостьянова Татьяна Владимировна

Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье
Продолжение легендарной серии "кафе на краю земли"!

Книги автора проданы суммарным тиражом в России более 500 000 экземпляров!

Долгожданная новинка Джона Стрелеки!

В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки рассказывает о четырнадцатилетней Хане, по воле судьбы попавшей в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку и вместе с тем манят.



Из этой книги вы узнаете:

- Что делать, если родители не разделяют твои стремления?

- Что делать, если эти стремления не можешь толком понять даже ты сам?

- Почему не стоит отказываться от помощи и где ее найти?

- Как выстраивать отношения со сверстниками?

- И при чем здесь белые медведи?

Серия: Кафе на краю земли
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 979834
ISBN: 978-5-04-166129-8
Автор: Стрелеки Джон

Учимся учиться. Пособие для детей 6-7 лет. ФГОС ДО
Данное пособие входит в УМК "Ступеньки к школе", в котором представлена уникальная система развития школьно-значимых функций и подготовки детей к школе.

Задания данного пособия направлены на формирование организации деятельности: понимание инструкции, составление плана работы, проверка выполненной работы.

Соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту дошкольного образования (2014).

Текст в пособии предназначен для чтения взрослыми детям.

3-е издание, стереотипное.

Серия: Ступеньки к школе
Год: 2023
Производитель: Просвещение
Артикул: 710696
ISBN: 978-5--09-098803-2, 978-5-358-23054-5
Автор: Безруких Марьям Моисеевна, Филиппова Татьяна Андреевна

Браво! Алиса!
Каждый из нас начинает выступать перед аудиторией очень рано: первый опыт чтения четверостишия на табуретке, первое выступление для Деда Мороза у новогодней елки. Ребенок старательно готовится, волнуется перед выступлением, иногда забывает слова.

Становясь более взрослыми, мы по-прежнему волнуемся перед важным для нас публичным выступлением.

Книга Светланы Резник "Браво! Алиса!" является первым учебным пособием по искусству публичных выступлений. В игровой форме в книге представлены самые популярные упражнения лучших школ ораторского и актерского мастерства. Сказка, рассказанная на страницах книги, позволит научить ребёнка успешно выступать публично с ранних лет.
Год: 2023
Производитель: Т8
Артикул: 945199
ISBN: 978-5-517-09105-5
Автор: Резник Светлана Григорьевна

Организация времени. Часть 1. Практикум. Стартовый уровень. Рабочая тетрадь для занятий с детьми
Предлагаемый Практикум состоит из 450 развивающих заданий в строгом соответствии с разделами "Книги для занятий". Практические задания и вопросы, головоломки и ребусы, загадки и кроссворды помогают лучше понять, осмыслить и запомнить материал, изученный по "Книге для занятий "Организация времени. Часть 1". Практикум способствует формированию знаний по организации времени, практических навыков планирования.

Мы составим рассказы о том, что такое время и почему им надо дорожить. Узнаем о том, как измеряют время, что такое часы и хронометр, секундомер и таймер, что можно успеть за одну секунду или за одну минуту. Что может произойти за один час. Что такое скорость. Какие бывают часы. Как устроены механические часы. Мы построим солнечные, огневые и песочные часы, проведем наблюдения за растениями и проверим, как "работают" цветочные часы. Потренируемся выставлять нужное время и определять длительность событий. Узнаем, сколько раз за одни сутки бывает утро, день, вечер и ночь. Проверим свои биологические часы. Определим свой хронотип и узнаем, почему нам так хочется спать. Мы составим список дел на весь день. Расставим наши дела по порядку от самого важного до самого неважного. Узнаем о том, какие дела нельзя откладывать на потом, а какие сами решаются. Мы расставим приоритеты разными методами. Узнаем почему важно соблюдать режим дня и составим план на день. Мы научимся правильно распределять время. Узнаем, как правильно "съесть лягушку" и что делать со "слоном". Проведем эксперимент "Полная банка". Мы научимся бороться с "пожирателями" нашего времени. Научимся составлять свой яркий ежедневник, используя помидор и скрипучее колесо, жареного петуха и пузырьки, матрицу генерала и метод лентяя, правило Парето и метод двух минут.
Год: 2023
Производитель: Т8
Артикул: 933526
ISBN: 978-5-521-23713-5
Автор: Атаев Андрей

5 минут, которые изменят вашего ребенка
Мотивационный дневник поможет детям развить эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплинированность, разобраться в своём характере, научиться дружить. Он проведёт их по миру чувств и эмоций, желаний и стремлений, обид и поражений, чтобы вывести на горизонт счастья и удачи. Подскажет, как обрести внутреннюю опору, научит верить в мечту, ставить цели, быть искренним и честным с собой, ответственно относиться к своей жизни. Это прекрасная замена гаджетам и отличный подарок, ведь вести дневник самонаблюдений намного полезнее и интереснее! В основе пособия - проверенные и эффективные психологические техники, адаптированные специально для детей сертифицированным тренером и экспертом по развитию эмоционального интеллекта.

Учебное пособие для младшего школьного возраста.

Серия: Книга о себе: мотивационный дневник
Год: 2023
Производитель: Малыш
Артикул: 930833
ISBN: 978-5-17-151678-9
Автор: Иванова Наталия Андреевна

Как найти друзей и быть хорошим другом
В своей новой книге, обращенной к младшим и средним школьникам, известный семейный психолог Ирина Чеснова раскрывает тему дружбы и общения со сверстниками. Как найти надежных, преданных друзей и отличить настоящую дружбу от ненастоящей? Как знакомиться с теми, кто интересен, и как быть, если на твое предложение о дружбе не откликнулись? Что делать, если вы с друзьями поссорились? Как самому стать хорошим другом и при этом остаться собой - расскажет эта книга.

Для младшего и среднего школьного возраста

Серия: Каждый ребенок желает знать
Год: 2023
Производитель: Аванта
Артикул: 618634
ISBN: 978-5-17-983308-6
Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков. Увлекательное руководство по управлению тревогой
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в этой книге, помогут подростку легче перейти во взрослую жизнь. Прочитайте эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ для подростков, чтобы научиться: эффективно справляться со стрессом, сильными чувствами и эмоциями; управлять межличностными отношениями; преодолевать отказы и неудачи. Подросток сможет с ее помощью развить осознанность, чтобы оставаться сосредоточенным, получить жизненные навыки для обретения уверенности и устойчивости. Также в книге представлены навыки управления гневом, методы для принятия себя и текущей ситуации.



С помощью ДПТ люди учатся принимать себя такими, какие есть и менять то, что им в себе не нравится. Заполнив эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ, подростки обретут веселый, увлекательный и игровой опыт, мотивирующий современную рассеянную молодежь на выполнение работы. Это уже наполовину выигранная битва! Авторы приложили много усилий, сделав дизайн и графику книги привлекательными для глаз, чтобы сохранить интерес и увлечь читателя. Подросток отправится в путешествие, выполнит четыре задания и освоит четыре ключевых навыка ДПТ. Техники, которым обучают в ДПТ, могут значительно облегчить путь подростка во взрослую жизнь.



Основные темы книги:

- Развитие осознанности

- Развитие стойкости к дистрессу

- Совладание с эмоциями

- Совершенствование искусства общения

- Навыки для обретения уверенности

- Принятие себя и текущей ситуации
Год: 2023
Производитель: Диалектика
Артикул: 981250
ISBN: 978-5-907515-83-3
Автор: teen Thrive

Волшебная палочка Холодинамика для маленьких Волшебников и их родителей!
Книга, которую вы держите в своих руках, психологический помощник детям и родителям в трудных жизненных ситуациях! С помощью этой книги вы отправитесь в путешествие в свой внутренний мир, и это путешествие будет не просто полезным, но и интересным и увлекательным!
Год: 2023
Производитель: Союз писателей
Артикул: 1001200
ISBN: 978-5-00187-508-6
Автор: Титова Юлия Алексеевна

Личная безопасность
Перед вами книга, которая научит ребёнка выстраивать и защищать свои границы.
Наша с вами задача - это не просто научить ребёнка распознавать потенциально опасные ситуации, но и помочь ему сформировать такую самооценку, чтобы здоровое чувство собственной ценности не позволяло ему идти на неприятные и опасные компромиссы. Как обозначать свои границы без агрессии? Как реагировать в конфликтных ситуациях? Как сформулировать свои ценности и иметь достаточно мужества не предавать их?
В этой книге Лия Шарова, создатель школы безопасности "Стоп Угроза", опираясь на свой многолетний опыт работы с детьми, собрала информацию, которая поможет в увлекательной и доступной форме обсудить с ребёнком, как быть самодостаточным и уверенным человеком, который знает, как за себя постоять.

Серия: Стоп Угроза
Год: 2023
Производитель: Феникс-Премьер
Артикул: 921883
ISBN: 978-5-222-38824-2, 978-5-222-39423-6
Автор: Шарова Лия Валентиновна

Как стать уверенным в себе
Новая книга известного семейного психолога Ирины Чесновой раскроет для юных читателей тему уверенности в себе. Она расскажет о том, как понимать себя, прислушиваться к своим чувствам и потребностям, видеть свои сильные стороны, на которые можно опереться. Как верить в свои способности, умения и силы, преодолевать препятствия и достигать целей, а также общаться свободно и уверенно, уважая других и оставаясь при этом самим собой.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Каждый ребенок желает знать
Год: 2023
Производитель: Аванта
Артикул: 667830
ISBN: 978-5-17-111963-8
Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

Как поступить Дэнни на каникулах?
В книгах этой серии показаны непростые ситуации из жизни детей 4-7 лет на каникулах. В конце каждого эпизода им предстоит выбрать один из двух вариантов и увидеть последствия своего выбора. Благодаря таким разветвлениям у истории целых девять концовок!

Серия: Учимся делать выбор. Мировой бестселлер для детей
Год: 2023
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 917418
ISBN: 978-5-04-172230-2
Автор: Леви Ганит, Леви Адир

Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.

Подростковый возраст полон перемен и вызовов - особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.

Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.

Серия: Psychology workbook
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 933451
ISBN: 978-5-4461-2356-8
Автор: Кларк Дэвид

Развиваем мозг. Тренируем пространственное мышление, творческие способности, память. Тетрадь 2
В основе обучающей тетради "Развиваем мозг. Тетрадь 2" лежит новая современная методика комплексного развития мозга ребенка. Тетрадь является продолжением пособия "Развиваем мозг. Тетрадь 1" и состоит из четырех разделов, которые рекомендуется проходить по порядку:

- пространственное мышление,

- память,

- творческие способности,

- логическое мышление.

В каждом из них ребенок продолжит учиться составлять интеллект-карты и будет выполнять задания на развитие указанного навыка.

Интеллект-карта - это способ представления информации визуально, с помощью образов, что позволяет увидеть и установить связи между главным и второстепенным, целым и его частями.



С помощью этой тетради ребенок научится:

- рассуждать и излагать свои мысли связно;

- находить нестандартные решения задач;

- быстро структурировать и визуализировать любую информацию;

- легче воспринимать и быстрее запоминать большой объем информации и, благодаря этому, справляться с учебными задачами быстрее своих сверстников;

- наглядно демонстрировать любую идею, что облегчит проектную деятельность.



Всего по 10 минут занятий в день, и у ребенка сформируется эффективные навыки, которые помогут ему легко учиться и стать успешным в будущем.



Для старшего дошкольного возраста.

Серия: Формируем навыки будущего
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 927098
ISBN: 978-5-00195-614-3
Автор: Чжао Ньер

Повороты взросления. Суперсила подростка для преодоления любых трудностей
Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов.



- Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно?

- Обязательно ли вообще взрослеть?

- И в какой момент я перестану быть ребенком?

- Из-за чего с родителями стало так сложно?

- Как наконец почувствовать уверенность в себе?



Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги - психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская - помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.



- Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло.

- Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще.

- Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям.

- И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.



Пойми себя, узнай, что тебя ждет, - обрети суперуверенность на крутых поворотах взросления!
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 934347
ISBN: 978-5-00195-888-8
Автор: Мурашова Катерина, Шиманская Виктория Александровна

Ты можешь всё! Как обрести уверенность в себе
Ты можешь всё! Не веришь? Тогда присмотрись: природа наделила тебя абсолютно всеми качествами, которые помогут тебе достичь невероятных вершин, добротой, честностью, дружелюбием, целеустремлённостью, а также многими другими замечательными качествами! Эта книга бестселлер среди изданий по психологии и саморазвитию. Она расскажет тебе, как стать по-настоящему храброй, обрести уверенность в себе, использовать всю свою внутреннюю силу на 100%, не бояться невзгод, жить полной жизнью и не знать, что такое тревога!

С этой книгой ищут: психология для девочек, книги для девочек 9-11 лет, развитие личности

Для младшего школьного возраста.

Серия: Моя жизнь мои правила. Книги по психологии
Год: 2023
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 945415
ISBN: 978-5-04-178755-4
Автор: Гофф Сисси

Развитие эмоций. 5-7 лет. Рабочая тетрадь дошкольника. Для совместной работы взрослого и ребенка
Задания рабочей тетради соответствуют содержанию учебной программы (образовательная область Ребёнок и общество ) и направлены на знакомство дошкольников с эмоциями. Пособие предназначено для проведения с детьми увлекательных групповых и индивидуальных занятий.

Адресуется педагогическим работникам учреждений дошкольного образования и родителям дошкольников.

Серия: Учимся вместе
Год: 2023
Производитель: Аверсэв
Артикул: 946324
ISBN: 978-985-19-7142-4
Автор: Саченко Людмила Александровна

Чтение или скорочтение? Как научить ребенка хорошо читать и грамотно писать
Взрослым важно помнить: при обучении чтению и скорочтению нужен индивидуальный подход. Если вы хотите развить своего ребенка не навредив, эта книга позволит вам сделать правильный выбор. Книга раскрывает ориентиры для критической оценки информации и принятия решений по выбору форм, методик и способов для обучения чтению и скорочтению детей 3-11 лет с учетом индивидуальности ребенка. Цель нашей книги - дать родителям понимание о механизмах обучения чтению и скорочтению, что поможет разобраться в причинах возникающих сложностей и устранить их.

- Почему возникают сложности и как предупредить их появление?

- Почему занятия иногда не помогают, а хорошие методики не работают?

- Как сделать, чтобы школьники читали быстро и правильно, а родители сберегли свои нервы?

Книга отвечает на все эти вопросы в легкой и доступной форме. Она поможет родителям сделать так, чтобы время, пока ребенок учится читать, прошло спокойно и комфортно для всех.

Серия: Просто о сложном
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 918414
ISBN: 978-5-222-38756-6
Автор: Скатова Елена Викторовна

Важные истории о том, как стать счастливым подростком
Эта книга - современный и полезный гайд для каждого подростка. Она ответит на самые важные вопросы, связанные с подростковыми проблемами! Что делать, если давний друг мешает заводить новые знакомства? Как при любых обстоятельствах оставаться уверенным и не давать себя в обиду? Почему о чём-то бывает трудно рассказать родителям и как лучше поступать в таких ситуациях?

Юного читателя ждут сразу четыре истории о его сверстниках, которые столкнулись с распространёнными среди подростков сложностями и смогли решить все проблемы в свою пользу. На их примере читатель поймёт, как вести себя в аналогичных ситуациях, почему важно не бояться постоять за себя и при необходимости обратиться за помощью к старшим. Полезные советы эксперта по детской психологии помогут понять суть проблемы и решить её самому или доверительно поговорить с родителями на волнующие темы.

Издание предназначено для детей среднего школьного возраста.

Серия: Библиотека первых знаний
Год: 2023
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 952439
ISBN: 978-5-04-174299-7
Автор: Мур-Маллинос Дженнифер

Субботний психологический клуб. Пойми себя и мир с помощью психологических экспериментов
Анна - обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Не только Анне - всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное - очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем.

Все меняется, когда Анна записывается в "Субботний психологический клуб". Вместе с другими учениками она проводит увлекательные психологические эксперименты, которые помогают ей понять, как сосредоточиться на учебе и перестать откладывать дела на потом, как не бояться высказывать свое мнение и спорить с мнением большинства. И что самое важное - эксперименты помогают ей разобраться в себе и обрести уверенность!

Прочитав эту книгу, ты вместе с Анной совершишь увлекательное путешествие по закоулкам человеческого сознания и узнаешь:

- как мозг обманывает нас и что делать, чтобы не попадать в его ловушки;

- почему мы любим сладкое;

- когда общество дает нам силу, а когда делает слабыми;

- как выбросить из головы тревожные мысли;

- почему нам бывает сложно изменить свое мнение, даже если оно ошибочно.

Вступай в "Субботний психологический клуб", чтобы понять себя и мир!

Книга награждена корейской молодежной литературной премией "Чанби".

Серия: Психология для подростков
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 921095
ISBN: 978-5-00116-784-6
Автор: Союн Ким

Развиваем мозг. Тренируем воображение, наблюдательность, внимательность, рассудительность. Тетрадь 1
В основе обучающей тетради "Развиваем мозг. Тетрадь 1" лежит новая современная методика комплексного развития мозга ребенка. Тетрадь состоит из четырех разделов, которые рекомендуется проходить по порядку:

- воображение,

- наблюдательность,

- внимательность,

- рассудительность.

В каждом из них ребенок будет учиться составлять интеллект-карты и выполнять задания на развитие указанного навыка.

Интеллект-карта - это способ представления информации визуально, с помощью образов, что позволяет увидеть и установить связи между главным и второстепенным, целым и его частями.



С помощью этой тетради ребенок научится:

- рассуждать и излагать свои мысли связно;

- находить нестандартные решения задач;

- быстро структурировать и визуализировать любую информацию;

- легче воспринимать и быстрее запоминать большой объем информации и, благодаря этому, справляться с учебными задачами быстрее своих сверстников;

- наглядно демонстрировать любую идею, что облегчит проектную деятельность.



Всего по 10 минут занятий в день, и у ребенка сформируется эффективные навыки, которые помогут ему легко учиться и стать успешным в будущем.

Для старшего дошкольного возраста.

Серия: Формируем навыки будущего
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 927097
ISBN: 978-5-00195-611-2
Автор: Чжао Ньер

Дар быть особенной
Книга призвана помочь детям без страха и стеснения проявлять свою индивидуальность. Она выделяется своими необычными и очень красочными иллюстрациями Сонии Поссентини, известной детской художницы и лауреата премии Андерсена. Повествование идет от лица 8-летней Эбигейл, неожиданно узнавшей о том, что у неё дислексия. Девочка решила вместе с мамой разобраться, что же означает это странное слово. Диагноз? Приговор? Нет, на самом деле это суперсила! Эбигейл выяснила, как превратить свои особенности в сверхспособности, и с радостью делится этим удивительным открытием с другими детьми.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Как быть. Разговоры с детьми на важные темы
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 936089
ISBN: 978-5-04-178967-1
Автор: Берг Моника, Берг Эбигейл

Летние каникулы. Правдивые истории из жизни Никиты
Каникулы - время, когда школьник может не просто отдохнуть. В этот период у него появляется много свободного времени и обстоятельства зачастую требуют большей самостоятельности, чем в школьную пору. Каковы правила поведения на водоемах и в лесу? Что делать, если потерялся? Как быть, если в детском лагере у тебя конфликт? Об этом и многом другом рассказывает детский и подростковый психолог, основатель Академии безопасности Ольга Бочкова. Благодаря легкому слогу автора и формату интересных историй ее книги увлекают даже не любящих читать школьников: безопасности с Ольгой Бочковой обучились сотни тысяч детей.

Серия: Школа безопасности для детей и взрослых
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 1011929
ISBN: 978-5-222-41892-5
Автор: Бочкова Ольга Александровна

Почти взрослый бизнес. 10 шагов к своему делу
Под обложкой - гид из 10 шагов от ведущего бизнес-наставника, который поможет подростку придумать интересный продукт, развить финансовую грамотность и реализовать себя в собственном деле.

Есть ли у тебя задатки предпринимателя? Не рано ли задумываться о своем деле, если ты пока еще учишься в школе? С чего начать, если хочешь зарабатывать сам?

Эта книга - маршрут из десяти шагов, которые приведут тебя из точки А - "хочу свой бизнес", в точку Б - "зарабатываю на своем деле". Тебя ждут вопросы для размышлений, разбор реальных кейсов и советы от крутого бизнес-наставника, которые помогут тебе:

понять свои сильные стороны;

найти идею для бизнеса и придумать интересный продукт;

научиться работать в команде;

разложить по полочкам финансовые вопросы.

Разработай собственный маршрут для развития своего первого дела. Удачного старта и до встречи на обложке Forbes!

Для кого книга

Для подростков, которые стремятся обеспечивать себя и помогать близким, и их родителей.



Книгу рекомендуют Максим Спиридонов - основатель бизнес-клуба Reforma, экосистемы Wonder Family и образовательных проектов "Нетология", "Фоксфорд"; Екатерина Сиванова - многодетная мама, семейный психолог; Мария Шалина - директор B2B, компания "Лента", топ-менеджер с 20+ летним опытом в телекоммуникациях, металлургии и ритейле, мама трех подростков.

Серия: Life Skills. Навыки твоего успеха
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 972327
ISBN: 978-5-00214-293-4
Автор: Булавкина Людмила

Я подросток. Развитие внутренней силы
Эта книга о том, как, не прогибаясь под изменчивый мир и не подстраиваясь под чьи-то ожидания, чувствовать себя более уверенно, расслабленно. Как испытывать интерес и радость чаще, а уныние и страх - реже. И о том, как строить свой собственный мир не через постоянную борьбу за право быть собой, а чуть проще, увереннее и веселее.

А еще ты найдешь тут конкретные ответы на разные вопросы по безопасности и самозащите, пару интересных глав про личные отношения и интересные тесты, которые помогут тебе лучше понять себя, свои желания и ценности, возможности и таланты.

Серия: Школа безопасности для детей и взрослых
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 1005743
ISBN: 978-5-222-40228-3
Автор: Шарова Лия Валентиновна

Твори свою вселенную! Техники вдохновения
Как развить свой творческий потенциал? Ведь от умения нестандартно мыслить, придумывать и осуществлять свои идеи зависит твоё будущее! Топливом для творчества является вдохновение. А чтобы его призвать, есть определённые техники.

В этой книге тебя ждёт подробное объяснение техник, написанное в виде коротких увлекательных рассказов с милыми чёрно-белые иллюстрациями и страницами для записей и упражнений. Они помогут справиться с обидами и страхами, поднять себе настроение и найти время на творчество.

Новинка в серии книг и практических пособий, призванных помочь научиться воплощать свои цели и мечты, позитивно мыслить и верить в себя и свой успех. В серию входят "# ХОЧУ СОБАКУ, или Практическое руководство по исполнению желаний", "Дневник благодарности и успехов", "Карта Желаний. Мечта сбудется!".

Татьяна Севостьянова - практикующий психолог-игропрактик. В отличие от западных писателей, она предлагает решение проблем, которые волнуют именно российских читателей. Методы, предложенные в книге, были одобрены её учениками и их родителями!

Для среднего школьного возраста.

Серия: Книга вместо психолога
Год: 2024
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 1006877
ISBN: 978-5-04-179684-6
Автор: Севостьянова Татьяна Владимировна

Большая книга для детей. О самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах
В новом сборнике Большая книга о самооценке, понимании себя и других, гаджетах и деньгах известный семейный психолог Ирина Чеснова предлагает юным читателям - младшим и средним школьникам - поговорить обо всем, что волнует. Как понимать себя? Как справляться с эмоциями, если они переполняют? Как мотивировать себя, когда трудно, противостоять обидчикам, не бояться ошибок и сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.
Книга основана на одном из самых эффективных методов современной психотерапии - IFS (Internal Family Systems, работа с частями Я) и предлагает детям с самого юного возраста развить добрый взгляд на себя, основанный на уверенности, принятии и самоподдержке.
В сборник также вошли две книги серии Каждый ребёнок желает знать - Как перестать сидеть в гаджетах и Как правильно тратить и копить деньги . Текст дополняют и украшают живые и веселые рисунки художника Муси Кудрявцевой.
Для младшего и среднего школьного возраста.

Серия: Каждый ребенок желает знать
Год: 2024
Производитель: Аванта
Артикул: 990374
ISBN: 978-5-17-160406-6
Автор: Чеснова Ирина Евгеньевна

Сила внутри тебя. Как повысить самооценку и побороть страхи
Самый полезный гид для девушек! Множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, побороть страхи и тревоги!



Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!

Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое страхи и тревоги. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя всё получится!

Для девушек 11-14 лет.

Серия: Девушка на 100%
Год: 2024
Производитель: Эксмодетство
Артикул: 975822
ISBN: 978-5-04-175205-7
Автор: Гофф Сисси

Как стать внимательным? Профилактика проблем в обучении. Тренинг для детей 7-8 лет
В данной книге содержится комплекс упражнений для развития основных свойств внимания: концентрации, устойчивости и переключения. Задания интересны и разнообразны: таблицы внимательности, корректурные пробы, интеллектуальные таблицы, шифровки, словесные игры, упражнения для развития навыков саморегуляции и контроля.

Пособие адресовано детям 7-8 лет, их родителям, учителям начальных классов, репетиторам и дефектологам.

Серия: Игрошкола
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 998826
ISBN: 978-5-222-40567-3
Автор: Рогалева Оксана Олеговна

Верю в себя
Неуверенность в себе, боязнь общения, боязнь быть отвергнутым и многие другие страхи, с которыми так или иначе сталкиваются все дети, выходя в социальную жизнь, - тема номер один для детских психологов по всему миру.

Елена Бурьевая - автор книги "Верю в себя", детский психолог и мама, как никто знает, как правильно помочь ребёнку проработать проблему низкой самооценки, справиться со страхами и поверить в себя и свои силы!

3-е издание.

Серия: Близко к сердцу
Год: 2024
Производитель: Феникс-Премьер
Артикул: 832396
ISBN: 978-5-222-34325-8, 978-5-222-377833, 9785222406854
Автор: Бурьевая Елена Александровна

Повелитель долины мечтателей. Сказка-подсказка о том, как разбираться в людях и находить друзей
Первая в мире детская книга о соционике, написанная в форме увлекательной сказки известным специалистом в этой сфере Олесей Мироновой. Соционика это область психологии, которая учит разбираться в людях и понимать их. И юный герой, впервые в жизни попав в невиданные приключения, узнаёт о том, насколько разными бывают люди, как по-разному они живут и поступают. Учится настоящей жизни, побеждая сказочных врагов и спасая сказочных друзей.

Повелитель Долины Мечтателей сказка-подсказка о том, как строить хорошие отношения и беречь дружбу. В ней добрым и понятным языком дан ответ на важный вопрос: как различать людей и находить ключик к каждому. Книга станет отличным подарком юному читателю, его родителям и всем, кто сопровождает его в большой мир.
Год: 2024
Производитель: ИД Комсомольская правда
Артикул: 996476
ISBN: 978-5-4470-0641-9
Автор: Миронова Олеся

Взрослею я и все мои друзья
Когда ребёнок взрослеет и вступает в переходный возраст, появляются темы, обсуждать которые непросто: изменения в теле и отношениях с окружающими, соблазны вредных привычек, растущая самостоятельность и ответственность...

Педагог и многодетная мама Анна Левинская рассказывает об этом в доступном подросткам и деликатном формате историй об обычных детях и их родителях. Пусть эта книга станет вашим добрым проводником в мир взросления!

3-е издание.

Серия: Просто о сложном
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 812664
ISBN: 978-5-222-34908-3, 9785222377413, 9785222408070
Автор: Левинская Анна Юрьевна

Как привести дела в порядок - в школе и не только
О книге

"Взрослая" книга Дэвида Аллена о методике GDT (Getting Things Done, или "Как привести дела в порядок") произвела большой фурор и была переведена на 15 языков. В книге, адаптированной для подростков, автор рассказывает про ту же методику по управлению временем и повышению личной эффективности, но с прицелом на школьный возраст.

Сегодня подростки - это первое в истории человечества поколение, которое выросло в "подключенном" мире с интернетом и коммуникацией в режиме нон-стоп. Им как никому другому необходимо "разгрузить" свой мозг, освободить его от лишней работы и научиться справляться с потоками новой информации и рутинных дел. Стресс преследует молодое поколение буквально на каждом шагу: в школе, дома и среди сверстников. В последнее время участились случаи подростковой депрессии.

Понимая это все, Дэвид Аллен и его соавторы - специалисты по работе с подростками - модернизировали методику GTD так, что она отражает именно те сложности и ситуации, с которыми сталкиваются тинейджеры.



Как читать эту книгу

Книга дает подробную, пошаговую инструкцию работы со всеми "входящими" делами: школьными заданиями, подготовкой к экзамену, спортивными секциями и даже личными планами - сходить в кино с друзьями, купить подарок бабушке на день рождения. Книга учит фиксировать эти задания, анализировать их и тратить минимум времени и усилий на их выполнение.

Текст разделен на три больших части: теоретическая (она объясняет, как и почему работает методика GTD), практика GTD (что и как делать, чтобы добиться результата) и "Лаборатория" (разные способы и методики, которые можно попробовать). Чтобы понять методику и запустить ее в работу, нужно внимательно прочитать хотя бы первые две части.

Текст дополняют подробные схемы. Эти же схемы собраны в раздел "Визуальный обзор" в конце книги - что-то вроде шпаргалки, в которую можно подсмотреть, когда нужно быстро найти информацию.



Для кого эта книга

Для подростков, которые хотят освоить базовые навыки современного мира.

Для родителей и преподавателей, которые хотят помочь подростку успеть все, но не быть загнанным и усталым.



Об авторе

Дэвид Аллен - один из самых известных теоретиков продуктивности и личной эффективности. Он изобрел собственную методику управления временем Getting Things Done. Главный принцип методики GTD состоит в том, что человеку необходимо освободить свой мозг от запоминания списков текущих дел. Для этого нужно "перенести" списки из своей головы на внешний носитель. Когда мозг перестанет удерживать эти данные, он перестанет беспокоиться и сможет сконцентрироваться на непосредственном выполнении этих задач.

Дэвид - глава компании David Allen Company. Вот уже более двадцати лет он консультирует топ-менеджеров таких компаний, как Ford Foundation, журнал New York Life, The World Bankи другие. Аллен проводит тренинги по вопросам продуктивности по всему миру. Его статьи часто публикуются в изданиях Los-Angeles Times, Wall Street Journal, New York Times.

Книга "Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса" переведена на пятнадцать языков. Журнал Time назвал ее "лучшей бизнес-книгой десятилетия". Книги Дэвида Аллена разошлись тиражом 5 миллионов экземпляров. Благодаря методу Аллену миллионы людей спаслись от завалов текущими делами.



Для среднего и старшего школьного возраста.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000169
ISBN: 978-5-00117-957-3

Я писатель! Пособие для тех, кто хочет научиться писать истории
"Я писатель!" - это не просто тренажёр для будущих мастеров пера, это познавательно-развлекательная книга, которая подойдёт каждому ребёнку. Автор доходчиво доносит самое важное, приправляя это интереснейшими заданиями, с которыми не заскучает даже тот, кто зевает при слове "книга" или "сочинение".

Пособие "Я писатель!" сделает вашего ребёнка более общительным, поможет завести новых друзей, разовьёт навыки написания сочинений, которые пригодятся в школе.

2-е издание.

Серия: Иду к успеху
Год: 2024
Производитель: Феникс-Премьер
Артикул: 946746
ISBN: 978-5-222-34515-3, 978-5-222-40970-1
Автор: Калинина Александра Николаевна

Тайная сила. Формула успеха подростка-интроверта
О книге

Эта книга - продолжение бестселлера Сьюзан Кейн "Интроверты" - написана специально для подростков-интровертов, их родителей и учителей.



Профессор психологии Сьюзан Кейн, пройдя путь от застенчивой девочки до энергичного спикера, рассказывает о тайной силе интровертов. Она уверена, что наблюдательность, умение слышать других и чувствовать их потребности - мощный инструмент при общении с людьми и залог успеха.



Эта книга поможет:

понять и принять свой характер интроверта, не стесняться собственных потребностей;



эффективно и без страха взаимодействовать с людьми в разных ситуациях;



обрести друзей и испытывать приятные эмоции от общения с ними;



научиться выстраивать личное пространство и быстро восстанавливать равновесие;



найти любимое дело и стать профи благодаря твоим уникальным способностям.



Словом, оставаться собой, использовать свой потенциал и получать удовольствие от жизни!



Для кого эта книга

Для тихих и застенчивых подростков, которым не очень уютно находиться в шумной компании, которые любят уединение и умеют "подзаряжать батарейки" только наедине с собой.



Об авторе

Сьюзан Кейн была консультантом по переговорам в нескольких известных компаниях, среди которых Merril Lynch, Standard & Poor и Shearman & Sterling. Ее статьи по интроверсии и застенчивости публиковались в New York Times и на сайте PsychologyToday.com. Г-жа Кейн в течение семи лет практиковала корпоративное право, представляя таких клиентов, как JP Morgan и General Electric, а также обучала искусству ведения переговоров разных людей, начиная от менеджеров хедж-фондов до телепродюсеров и выпускников колледжей, занятых поисками своего первого рабочего места. Выпускница Принстона и Гарвардской юридической школы.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000370
ISBN: 978-5-00117-589-6

Тайная жизнь эмоций
Мало кто знает, что наши эмоции ведут свою собственную, скрытую от посторонних глаз жизнь. Многие профессора изучали их, наблюдая за ними долгое время. Учёным удалось узнать, что эмоции не так просты, как может показаться на первый взгляд. Академики даже дали эмоциям имена, потому что каждая из них уникальна.
В этой книге собраны эмоции, которые приходят к нам чаще всего. Рассмотри образы: так ли ты их себе представлял? А какие эмоции у тебя внутри?
Год: 2024
Производитель: Феникс-Премьер
Артикул: 1007963
ISBN: 978-5-222-40357-0
Автор: Мухортова Оксана Борисовна

Как стать внимательным? Профилактика проблем в обучении. 7-8 лет
В данной книге содержится комплекс упражнений для развития основных свойств внимания: концентрации, устойчивости и переключения. Задания интересны и разнообразны: таблицы внимательности, корректурные пробы, интеллектуальные таблицы, шифровки, словесные игры, упражнения для развития навыков саморегуляции и контроля.

Пособие адресовано детям 7-8 лет, их родителям, учителям начальных классов, репетиторам и дефектологам.

2-е издание.

Серия: Игрошкола
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 1010366
ISBN: 978-5-222-42187-1
Автор: Рогалева Оксана Олеговна

Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к взрослому выглядит как настоящий квест с препятствиями.

Эта книга станет твоей невидимой опорой, которая поддержит тебя, поможет лучше узнать себя, а главное, даст понять: с тобой всё нормально! Не переживай, если не умеешь справляться с трудностями подросткового возраста - книга научит тебя чётко анализировать проблемы и находить их решения. Вопросы для самоанализа, упражнения и советы помогут тебе держаться на плаву, научат лучше понимать себя и окружающих.

Отправься в лучшую, осознанную жизнь. А каким будет твой путь - решать тебе!

Серия: Психология Young Adult
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1011710
ISBN: 978-5-17-160519-3
Автор: Карпенко Катя

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке
Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями?

Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.

Почему это важно? Те из нас, кому не хватает самоуважения, сомневаются в себе, уступают давлению других людей, чувствуют себя бесполезными или неполноценными, ищут решение своих проблем во вредных привычках. Это относится и к взрослым, и к детям.

Подростки, уважающие себя, внутренне спокойны, готовы отвечать за свои действия, способны справляться с жизненными неурядицами и философски переносят отказы, разочарования, неудачи и поражения. Книга учит детей уважать себя, осознавать свои чувства и потребности и принимать на себя ответственность за свою жизнь.



Фишки книги:

- объясняет, что такое ответственность;

- помогает разобраться в своих чувствах;

- расскажет о том, в чём чувствуют потребность все люди;

- научит понимать и осознанно подходить к чувствам и мыслям;

- покажет, как подходить к жизни с позиции проактивности.



В основу книги легла программа, разработанная для взрослых. Она называется "Влияние и самооценка" и в настоящее время предлагается в качестве учебного курса на кафедре психологии Мичиганского университета. Для книги авторы адаптировали материалы курса, чтобы их могли самостоятельно изучать дети и подростки в возрасте от восьми лет.

Этот западный бестселлер помог многим подросткам повысить самооценку, стать увереннее в себе, научиться выстраивать отношения со сверстниками и взрослыми, основанные на взаимном уважении. В описанных сценках из жизни реальных детей юные читатели узнают себя и свои страхи, увидят выход из трудных ситуаций. Книга поможет и родителям, которые стремятся найти подход к подросшим детям.



Для кого эта книга

Для детей и подростков в возрасте от 8 лет, которые хотят чувствовать себя спокойно и уверенно, понять себя и поверить в свои силы.

Родителям, которые стремятся помочь своим детям обрести уверенность в себе и положительную самооценку.

3-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000379
ISBN: 978-5-00100-911-5

Точно пригодится. Социальные навыки
Эта книга эквивалент современного учебника для подростков про главные софт-навыки опоры, которые лежат в основе счастливой жизни каждого человека. С ее помощью читатели научатся управлять важными сферами своей жизни: эмоциями, коммуникацией и станут в этом настолько уверенными, что будут готовы к публичности, реализации своих талантов и проявлению себя в мире.

Для среднего школьного возраста.

Серия: Точно пригодится
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 987593
ISBN: 9785001959298, 978-5-00195-929-8
Автор: Шиманская Виктория Александровна

Моя первая книга эмоций. 30 историй для развития эмоционального интеллекта
Умение осознавать и выражать эмоции и чувства имеет решающее значение для развития ребенка. Иногда мы, взрослые, понимаем, что они чувствуют, но не знаем, как объяснить им это, чтобы они могли лучше понять друг друга. Однако это необходимый шаг для того, чтобы повзрослеть и стать счастливым.

30 рассказов Марии Менендес-Понте помогут распознать все виды эмоций и справиться с ними. Приключения милых главных героев сделают сложную задачу понимания наших собственных эмоций более увлекательной.

Серия: Зато сам. Первые книги для чтения
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 1008052
ISBN: 978-5-00214-564-5

Как стать внимательным? Профилактика проблем в обучении. Тренинг для детей 9-10 лет
В пособии представлен комплекс упражнений для развития внимания у младших школьников. На страницах книги вы найдёте эффективные и увлекательные задания: таблицы внимательности, корректурные пробы, интеллектуальные таблицы, шифровки, словесные игры, упражнения для развития навыков саморегуляции и контроля. Данный тренинг поможет улучшить концентрацию, устойчивость и переключение внимания.

Пособие адресовано детям 9-10 лет, их родителям, учителям начальных классов, репетиторам и дефектологам.

Серия: Игрошкола
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 998827
ISBN: 978-5-222-40568-0
Автор: Рогалева Оксана Олеговна

Просто о важном. Мира и Гоша узнают себя. Учимся договариваться и дружить
Как вести себя с незнакомыми людьми? Почему так сложно с младшими братьями и сестрами? Есть ли правила у ссоры? Почему в любом споре нужно видеть две стороны?

В книге вы найдёте ответы на эти и многие другие вопросы. Прочитайте ребёнку истории про Гошу, Миру и маленькую Бейби, а потом обсудите их, чтобы лучше понять друг друга и разобраться в собственных эмоциях и чувствах. В конце каждого рассказа есть комментарии и советы психологов, как лучше поставить в той или иной ситуации.

На многие вопросы про взаимоотношения и эмоции мы, взрослые, не знаем ответов. Когда мы были детьми, мы не получили эти ответы от своих родителей, и теперь живем с ощущением, что решения нет. Но на самом деле, любую сложную тему можно и важно обсудить, и вероятнее всего она станет понятнее и проще. Тогда между вами и детьми наступит понимание, вы установите правила, к которым можно будет обращаться, если кто-то из вас забыл о договоренностях. В этой книге есть подсказки, как можно такой разговор провести

Наталья Ремиш

Для среднего школьного возраста.

Серия: Просто о важном
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 1005499
ISBN: 978-5-00214-521-8
Автор: Ремиш Наталья

Ты можешь больше, чем ты думаешь
Ваш ребенок считает себя умным? Да и что это вообще значит? Многим кажется, что умный ребенок - тот, кто получает хорошие оценки в школе и самые высокие баллы за тесты. Обычно "умный" в понимании людей - это тот, кто:

- Бегло читает.

- Быстро решает примеры.

- Может с ходу выдать множество известных ему научных фактов.

- Разбирается в компьютерах.

Но что на самом деле значит быть умным? Интеллект - это не только хорошие оценки, высокие результаты тестов и умение запоминать. На самом деле, интеллект проявляется во многом - в творчестве, в музыке, в спорте, в умении видеть красоту природы, в эмоциях и способности находить общий язык с окружающими (и даже это еще не все). Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что можно быть умным в самых разных областях.

В ее основе переработанная и адаптированная для детей теория множественного интеллекта Говарда Гарднера. Он изменил представление людей о мышлении и интеллекте. Согласно теории множественного интеллекта, существует восемь (иногда выделяется девять) разных видов интеллекта - восемь-девять разных способов быть умным. Это означает, что все люди умны от природы и у каждого из нас развиты определенные грани ума.

Эта книга поможет вашему ребенку узнать, что он из себя представляет и кем может стать. Он раскроет свои сильные стороны, научится использовать их в учебе и повседневной жизни. Поверит в свои силы, сможет лучше понимать себя и окружающих. И, наконец, перестанет спрашивать, умен ли он.



От автора

Я посвятил 25 лет изучению работ доктора Гарднера. За эти годы я написал множество книг о множественном интеллекте для взрослых. Но потом мне захотелось написать книгу, которая помогла бы молодым людям - ведь я столько лет учил детей. Надеюсь, у меня получится понятно объяснить теорию множественного интеллекта тебе и другим. Мне кажется, что детям - таким, как ты - очень важно научиться максимально использовать самые разнообразные грани своего ума.



Для кого эта книга

Для детей старшего и среднего школьного возраста



4-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000748
ISBN: 978-5-00057-884-1