Популярная психология [Ф-Я]

Я и мои друзья. Психологические тесты
Эта книга - сборник психологических тестов, благодаря которым вы найдете ответы на очень многие вопросы: как найти новых друзей и не растерять старых? как получать от общения с ними только радость, а не огорчения? хороший ли вы друг? какую ценность для вас имеет дружба?

Пройдя тестирование, вы станете лучше разбираться в психологии, узнаете себя и своих друзей, научитесь общаться без конфликтов и при этом с. пользой проведете время. Желаем удачи!

Составитель: Куликова Вера Николаевна.

Серия: Тесты
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 184041
ISBN: 978-5-9524-3987-0

Эта книга сделает вас умнее. Новые научные концепции эффективного мышления
Короткие (и не очень) эссе, вошедшие в этот сборник, написаны ведущими интеллектуалами наших дней. Все эти тексты - ответ на один и тот же вопрос: какая научная концепция может стать полезным инструментом мышления не только для ученых, но и для любого из нас? Иными словами, как нам научиться более эффективно думать об окружающем мире и о нас самих? Несмотря на то, что книга написана учеными, специалистами в самых передовых областях знания, многое в ней может пригодиться каждому из нас в нашей обычной повседневной жизни

Серия: На острие мысли
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 521605
ISBN: 978-5-17-084574-3

Целеустроение. Учебное пособие
Самую начальную прикладную работу по изменению себя лучше делать именно в таких простых знаках, как наши цели.

Суть этой работы, которая называется устроением целей или целеустроением, крайне проста. Человек всегда направлен на что-то, как говорят философы, он целеположен. Что значит, наш жизненный путь положен на цели или выложен целями. Целеполагание, то есть выкладывание целями своего пути к главному, - самая сущность человечности.

2-е издание, исправленное.

Серия: Учебный курс А.Андреева. Прикл.нар.психол
Год: 2018
Производитель: Роща
Артикул: 755676
ISBN: 978-5-604026-18-2

Эссенциализм. Путь к простоте
О книге

Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего.



Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы чувствуете, что ваше время расходуется на чужие дела?

Если на такие вопросы вы отвечаете "да", вам поможет эссенциализм.



Эссенциализм - это не про то, как успевать больше за меньшее время, а про то, как делать только то, что нужно делать. Это не стратегия тайм-менеджмента или повышения продуктивности. Это определение самых важных задач, отбрасывание всех ненужных и максимальная концентрация на вещах, которые действительно имеют значение.



Ваши время и энергия бесценны, их нельзя тратить на те вещи и тех людей, которые на самом деле не важны для вас. Вы и только вы должны определять, что стоит ваших ограниченных ресурсов.



Эссенциализм - это новый подход, который позволит вам делать меньше, но лучше - во всех сферах вашей жизни.



Для кого эта книга

Это книга для всех, кому не хватает времени на самое важное.



Об авторе

Грег МакКеон - специалист по эссенциализму, ведет блог в HarvardBusinessReview. Преподавал в компаниях Google, Facebook, LinkedIn, Twitter и многих других. Соавтор бестселлера Multipliers.

6-е издание.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000432
ISBN: 978-5-00117-130-0

Что такое счастье
В этой красочно иллюстрированной книге вы найдете рецепты счастья на все времена.
Год: 2007
Производитель: АСТ
Артикул: 199644
ISBN: 978-5-17-048042-5

Энциклопедия. Мир женщины. Секрет счастливой жизни
Энциклопедия "Мир женщины. Секрет счастливой жизни" посвящена здоровью женщины. В ней собраны воедино и систематизированы данные современных медицинских и психологических исследований, большое внимание уделено природе возникновения различных заболеваний, как физических, так и душевных. Не отступая от традиций нашего издательства, наряду с методами лечения, применяемыми официальной медициной, мы предлагаем вниманию читателей рецепты из богатого опыта народного целительства. молитвы православным святым, а также старинные заговоры знахарей.

Книга выходит за рамки чисто медицинской тематики. Ведь в нашей жизни все взаимосвязано, - счастливая и несчастная любовь, радости и проблемы секса, неудачи и успехи на работе; эмоции и переживания - все оказывает влияние на женское здоровье. Не оставлены без внимания и астрологические аспекты профилактики и лечения заболеваний, воздействие Космоса на их течение и развитие.

В энциклопедии представлен принципиально новый взгляд на природу человека, анализируются такие основополагающие понятия, как Дух, Душа, Сознание. Впервые представлена модель человека с учетом всех его тонкоматериальных тел. Приводятся принципиально новые сведения о причинах возникновения заболеваний и способах их лечения, доказывается, что мысли обладают энергией, то есть материальны, и самым непосредственным образом связаны с нашим здоровьем.

Книга предназначена для широкого круга читателей: для женщин, которые хотят сохранить здоровье и интерес к жизни до глубокой старости, и для мужчин, которые хотят быть счастливыми и принести, счастье своим близким.
Год: 2007
Производитель: АСТ
Артикул: 228362
ISBN: 978-5-17-042808-3

Формула человечества
"Формула человечества" - несколько вызывающее название для книги пословиц, тем не менее, если вдуматься, оно оправданно. Здесь собраны те слова, с которыми за тысячелетия своего существования человечество создало больше всего пословиц. Известно, что в пословицах сосредоточена вся мудрость народа, поэтому и выбор слов не случаен и отражает определенные тенденции в развитии человечества. Книга не ставит своей задачей объяснить, почему именно эти слова употреблялись в пословицах чаще других, но каждый из читателей может сам попытаться проследить скрытые закономерности, а может предложить любые другие трактовки или методики подбора материала.

Книга представляется любопытной для широкого круга читателей.

Составитель: Комарова И.И.

Серия: Формулы
Год: 2006
Производитель: Игра слов
Артикул: 179880
ISBN: 5-98849-037-9-X, 5-98849-037-9-Х

Шерлок. Дедуктивные задачи
Дедуктивный метод это не очередной дополнительный навык, это исключительный взгляд на вещи, где каждая деталь, на первый взгляд незначительная, занимает важное место в понимании общей картины. По одной капле воды человек, умеющий мыслить логически, может сделать вывод о возможности существования Атлантического океана или Ниагарского водопада, даже если он не видал ни того, ни другого и никогда о них не слышал. Шерлок Холмс настоящий символ дедуктивного метода мышления. Однако мало кто знает, что прототипом знаменитого сыщика стал профессор медицины Эдинбургского университета Джозеф Белл, который оказывал помощь полиции, блестяще применяя свой дедуктивный метод.. С помощью изложенной в книге теории, различных задачек и упражнений по развитию логики, внимания и дедуктивного мышления вы больше не упустите ни одной детали и разовьете гибкость мышления. Методы гениального сыщика и его секреты успеха уже у вас в руках.

Используйте возможности своего мозга на 100 процентов!

Серия: Шерлок. Супермозг
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 509421
ISBN: 978-5-17-091476-0

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.

Но что же такое "эмоциональный интеллект"? Можно ли его измерить? Чем отличается "обычный" интеллект от "эмоционального" и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго?

Хотите узнать ответы и научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Читайте эту книгу. Она будет полезна не только студентам и преподавателям, но и родителям.

7-е издание.

Серия: Psychologies
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000512
ISBN: 978-5-00117-040-2

Шерлок. Тренируем суперпамять
Хорошая память нужна всем - от школьника, готовящегося к ЕГЭ, до пенсионера, осваивающего компьютер. Ведь память - это не только умение пользоваться знаниями, не забывать ключи внутри машины, замечать изменения в близких нам людях и помнить о юбилеях. Память - это отбор нужной информации, ее запоминание, умение найти с ее помощью что-то новое, ведь многие ответы в настоящем мы зачастую находим в прошлом, в том, что давно забыли. Шерлок Холмс - настоящий символ феноменальной памяти, находчивости, умения выходить из сложных ситуаций. С помощью изложенной в книге теории, различных задачек и упражнений по развитию памяти, внимания и мышления вы больше не упустите ни одной детали.

Составитель: Савченко М. В.

Серия: Шерлок. Супермозг
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 512030
ISBN: 978-5-17-091477-7

Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям
О книге

Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее.



Новая книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера "Обними меня крепче", посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости. Джонсон объясняет, как формируется чувство любви, что секс - не главное, и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.



Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя



Основано на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон.



Для кого эта книга

Для тех, кто состоит в длительных отношениях и хочет их сохранить.



Для тех, кто только вступает в новые отношения.



Для тех, кто испытывает проблемы в отношениях (непонимание, охлаждение, отчуждение и пр.).



Об авторе

Доктор Сью Джонсон - директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии Оттавского университета.



Доктор Джонсон - член Американской психологической ассоциации и обладатель множества почетных званий и наград, среди которых награда за выдающийся вклад в супружескую и семейную терапию от Американской ассоциации семейной и супружеской терапии и изучения семьи и брака, а также награда за вклад в исследования, посвященные семейной терапии, от Американской ассоциации семейной терапии.



Она обучает методам и подходам ЭФТ психотерапевтов по всему миру, а также выступает консультантом для ВС США и Канады и Нью-Йоркского городского пожарного департамента.



Сью Джонсон живет в Оттаве с мужем, двумя детьми и собакой. Обожает оперы Гилберта и Салливана, смотрит телешоу "Летающий цирк Монти Пайтона", танцует аргентинское танго и ездит на озера на севере Канады плавать на каяке.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000013
ISBN: 978-5-00146-691-8

Язык любви. Как донести свои чувства
Любовь многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.

Серия: Четко и по делу
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 999496
ISBN: 978-5-17-160885-9

Язык любви. Как понять себя и людей вокруг
Любовь - многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие - физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.

Серия: Коротко и ясно
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 999490
ISBN: 978-5-17-160373-1

Что делать, если вам нужно принять важное решение
Умение принимать эффективные решения - чрезвычайно важное качество, которое необходимо развивать в себе, если вы всерьез намерены сделать карьеру. Эта книга научит вас правильно задавать вопросы, анализировать ситуацию и выбирать оптимальное решение даже в экстремальных ситуациях. В ней содержится множество практических советов, которые позволят вам отыскать корень проблемы и благодаря этому прийти к лучшему из возможных решений.

Серия: Первый шаг к успеху
Год: 2009
Производитель: Попурри
Артикул: 188062
ISBN: 978-985-15-0338-0

Я живу. Дневник слепоглухого
В этой книге собраны произведения, созданные слепоглухими людьми. Короткие рассказы повествуют о ярких моментах их жизни, тревогах, переживаниях, надеждах. Погрузившись в переживания слепоглухого человека, начинаешь больше ценить красоту окружающего мира и маленькие радости.

Серия: Психология. Мир особенных людей
Год: 2015
Производитель: Эксмо
Артикул: 506034
ISBN: 978-5-699-83270-5

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
О книге

Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года.



Сьюзен Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром - мыслями, чувствами, внутренним диалогом.



Все больше научных исследований показывают, что эмоциональная негибкость - "фиксация" на мыслях, ощущениях и линиях поведения, которые не приносят нам пользы - связана с рядом психологических проблем, включая депрессию и тревожность. Напротив, эмоциональная гибкость - гибкость мыслей и чувств, позволяющая оптимально реагировать на повседневные ситуации, - ведет к благополучию и успеху.



Эмоционально гибкие люди динамичны. Они умеют подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир. Они выносят огромный стресс и преодолевают трудности, не теряя увлеченности, открытости и восприимчивости. Они не дают негативным чувствам выбить их из колеи; наоборот, они только увереннее идут - вместе со всеми своими "тараканами" - к самым амбициозным целям.



Эта книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития - и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости. Она не превратит вас в идеального героя, который ни единого слова не говорит невпопад и никогда не страдает от чувства стыда, вины, гнева, тревоги или неуверенности. Но вы найдете подход к своим самым трудным переживаниям, научитесь получать удовольствие от взаимоотношений и достигать своих целей.



Для кого эта книга

Для лидеров, менеджеров, психологов, коучей и всех, кто интересуется темами эмоционального интеллекта и самосовершенствования.

3-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000592
ISBN: 978-5-00100-733-3

Шаги к мудрости. Набор психологических открыток
Притча - уникальный инструмент работы над собой. Когда мы хотим воспитать в себе определенные позитивные качества, распознать свои достоинства и недостатки и увидеть себя обновленным человеком, частой преградой на пути самосовершенствования оказываются ловушки сознания. Иносказательная форма притчи обходит эти ловушки и позволяет высвободить потаенные ресурсы, которые помогут сделать вашу жизнь ярче, интереснее, гармоничнее.

Притчи на открытках универсальны. Они подходят каждому и предназначены как для индивидуальной, так и для групповой работы.

Открытки с притчами можно использовать в тренингах и в консультировании.

1. Мудрость дня.

Выберите притчу, с которой вы проживете сегодняшний день. Вы можете сделать это наугад. Прочитайте притчу, но не откладывайте ее сразу же в сторону. Расположите открытку там, где вы будете ее чаще всего видеть. Мысленно зафиксируйте основные образы, которые вы восприняли, прочитав текст на обороте открытки. В ситуациях текущего дня, в воспоминаниях о значимых событиях и мечтах о будущем представляйте, как вы поступаете в соответствии с моралью выбранной притчи.

2. Ценный совет.

Сформулируйте вопрос, который волнует вас больше всего. Возьмите в руки набор открыток и обратитесь к своей душе за советом. Достаньте одну открытку и прочитайте текст. Притча и мораль к ней подскажут вам ресурс, необходимый для решения жизненной задачи.

3. Путь мудреца.

Притча, как лекарь, указывая на очаги болезни, выписывает верный рецепт. Придумайте свою историю, основываясь на сюжете притчи, или продолжите прочитанную на открытке историю так, как вы ее воспринимаете. Тем самым вы призовете в свою жизнь мудрость и актуализируете свои внутренние ресурсы. Поучительную историю можно прочитать и забыть, но когда вы приобщитесь к ее созданию, она останется с вами навсегда.

4. Сокровища опыта.

В вашей памяти хранится множество историй, подтверждающих мораль той или иной притчи. Это могут быть и реальные истории, и сюжеты книг, фильмов, рассказов других людей. Прочитайте мораль на открытке и, перед тем как перевернуть ее и прочесть притчу, обратитесь к своей памяти за примером, иллюстрирующим назидание. Это упражнение удобно и интересно проводить в группе, так как обсуждение помогает приблизить содержание притчи к своему опыту и глубже понять значение тех или иных жизненных ситуаций.

5. Разминка для сплочения.

Набор эффективен в использовании на тренингах. Тренер может предложить группе найти путь к гармонии, раздав открытки участникам. Притчи подскажут каждому, какие усилия он может приложить для достижения успеха на занятиях.

Мы рассказали вам только основные способы работы с открытками. Однако ваша фантазия ничем не ограничена!

В комплект входят 24 открытки.

Составление: Е. К. Климова, О. А. Помазина, О. Н. Бакурова.

Серия: Набор психологических карт
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 233784
ISBN: 978-5-9268-0930-2

Я не лошадь. 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
Новый Лабковский! Геннадий Аверьянов - врач-психотерапевт, главный врач клиники Курпатова А.В.

По просьбе своих многочисленных клиентов написал научные-ненаучные тексты о психотерапии в собственном ироничном стиле.

Нормальная психотерапия, на основе которой и происходит психотерапевтическое лечение, штука строгая.

А женщине, скачущей по всем жизненным реалиям не до погружения в дебри науки.

Но и дурой, а также лошадью, женщина быть не хочет.

Женщине надо осваивать новые виды поведения, принимать жизненные вызовы, приспосабливаться постоянно к стремительно меняющейся реальности, сформировать цельное мировоззрение, узнать, как работают наши психические механизмы и как применить эти знания на практике.

Что думает наука о гомеопатии? Стоит ли бороться за отношения? Надо ли бежать из страны? Вредна ли порнография? Должны ли толстые худеть? Влияют ли гаджеты на здоровье? Откуда берётся гомосексуализм? Где взять хорошего мужика? Как заставить подростка учиться?

100 и больше вопросов к психотерапевту о жизни без слез.

Серия: Книги, улучшающие жизнь
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 854732
ISBN: 978-5-04-162755-3
Автор: Аверьянов Геннадий Геннадьевич

Я - женщина. И это лучшее, что могло со мной случиться
Первая книга известного инфлюенсера по красоте и стилю Ольги Агапитовой погружает читателей во внутренний мир женщины, раскрытый с предельной искренностью, юмором и любовью. Практические советы по уходу и созданию своего образа перемежаются с размышлениями о природе женственности и реальными жизненными историями - все вместе превращается в неповторимый и легкий для восприятия гид по красоте и стилю.

Серия: Популярная психология
Год: 2022
Производитель: Черная речка
Артикул: 881052
ISBN: 978-5-9268372-0-6
Автор: Агапитова Ольга

Язык жестов
Жесты - древнейшие универсальные сигналы. Эта книга рассказывает о жестах, классифицирует их и объясняет. Вы научитесь читать непроизвольные сигналы рук, узнавать по жестикуляции характер человека, его склонности и привязанности. Внимательное наблюдение за языком рук позволит вам точнее оценить ситуацию, убедиться в правдивости словесного высказывания. Вы сможете получать и передавать информацию с помощью жестов, а также внедрять ее собеседнику на подсознательном уровне. Для широкого кругачитателей.

Серия: Грандиозный мир
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27901
ISBN: 5-8183-0323-3
Автор: Айслер-Мертц Кристиана

Эмоции. Понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях.



Вы узнаете о полезных техниках и упражнениях из терапии принятия и ответственности и научитесь пропевать свои мысли на разные голоса, становиться для себя небом, открывать кинотеатр в голове, серфить на волнах желаний, бросать якорь во время эмоционального шторма и т. д. Все они помогут улучшить эмоциональное состояние, справиться с синдромом самозванца и выгоранием, избавиться от вредных установок и зависимости от сторонней оценки. А в итоге - получить ресурс для жизни, которую мы хотим.

Серия: Психологический тренинг
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 920514
ISBN: 978-5-00195-870-3
Автор: Акбар Сэм

Что можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя
Книга написана для тех, кто пережил суицид близкого, и призвана не только облегчить их страдания, но и помочь, если кто-то решит заниматься волонтерской работой, поддерживая тех, кто потерял близких.

Эта книга обращена также к широкому кругу всех интересующихся и неравнодушных к трагедии суицида, содержит информацию о депрессии, поможет понять признаки надвигающейся катастрофы и, возможно, предотвратить ее. Книга написана на основе личного опыта.

Рукопись получила одобрение и поддержку ведущих российских специалистов в области суицидологии.

Серия: Союз охраны психического здоровья
Год: 2021
Производитель: Городец
Артикул: 777104
ISBN: 978-5-907220-68-3
Автор: Алавердова Лиана

Я тебя сделаю!!!
- Я тебя сделаю!!! - кричу я себе. И сама себе ручкой в зеркало машу, и улыбаюсь, и киваю согласно: "Сделай, сделай!"

А как же еще? Если ты сам себя не сделаешь, то тебя сделает кто-нибудь. Потому что ты - то самое место, которое пусто не бывает. А чтоб нас кто-то сделал - так нам это без надобности, мы и сами не лыком, ох, совсем даже не лыком!

И поскольку после такого заявления я теперь сам себе режиссер, вот я и пишу сценарий - как я свой спектакль разыгрывать дальше буду. У меня уже целые тома пьес сочинились, и что характерно: все пьесы как написаны - так и сыграны! Что характерно - без драм! Посему настоятельно рекомендую сию методу, и пусть нам всем идет Удача! Увеличим количество счастливых людей во Вселенной!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 226676
ISBN: 978-5-17-064467-4
Автор: Алисса Муссо-Нова

Хер Сон
Велик и могуч язык человеческий!

В каждом слове можно отыскать волшебную палочку!

Смешливая и озорная Алисса Муссо-Нова подарит вам совершенно интересный и необычный взгляд на жизнь.

Новые и неожиданные значения привычных слов, новые приметы, новые идеи и новые игры с Вселенной. Именно этим и занимается автор - играми с Вселенной, и делает это увлекательно, а главное - весело и непринужденно!

И входят в нашу жизнь чудеса: начинаем читать букву за буквой в книге, потом слово за словом в жизни, и оказывается, что Настоящее Волшебство - рядом, и совершенно доступно каждому из нас.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 228843
ISBN: 978-5-17-064466-7
Автор: Алисса Муссо-Нова

Человек мыслящий: От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя
Джеймс Аллен - один из первых в XX веке американцев, который дал в своих литературных произведениях серьезный анализ мотивации личности к раскрытию ее внутреннего потенциала.

Для широкого круга читателей.

Серия: Психология
Год: 2012
Производитель: Попурри
Артикул: 141261
ISBN: 978-985-15-1599-4, 978-985-483-904-2
Автор: Аллен Джеймс

Человек мыслящий. 8 столпов процветания
Перед вами одна из самых цитируемых в мире книг по саморазвитию, работа, которая стоит в одном ряду с произведениями Дейла Карнеги и Наполеона Хилла!

В книге "Человек мыслящий" Джеймс Аллен впервые озвучил ту самую идею: мысли лежат в основе всех изменений в жизни. Прошло более 100 лет, но кажется, что книга написана нашим современником - она по-прежнему остается актуальной, а советы, данные в ней, цитируются во многих бестселлерах по саморазвитию и изменению реальности.



Из этой книги вы узнаете:

- как достичь личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением;

- как научиться использовать силу мысли, чтобы изменить окружающую действительность;

- что предпринять, чтобы прийти к здоровью, изобилию и процветанию.

2-е издание

Серия: Эксклюзив: non-fiction
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 955743
ISBN: 978-5-17-156469-8
Автор: Аллен Джеймс

Хакни рутину. Как алгоритмы помогают справляться с беспорядком, не тупить в супермаркете и жить проще
Ежедневные задачи, вроде покупки продуктов или сортировки почты, часто отнимают куда больше сил и времени, чем хотелось бы. Математик Али Альмоссави, автор бестселлера "Нелепые доводы", предлагает оригинальный подход: использовать алгоритмы! Благодаря понятным графикам и схемам даже прирожденный гуманитарий сможет легко освоить и применять этот необычный метод на практике, делая жизнь проще, а повседневные занятия - эффективнее.

Серия: Сам себе коуч
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 665178
ISBN: 978-5-04-091544-6
Автор: Альмоссави Али

Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками).

Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету.

Серия: Психология для профессионалов
Год: 2024
Производитель: Питер
Артикул: 993658
ISBN: 978-5-4461-2354-4
Автор: Амадор Ксавье

Шепот Вселенной. 101 послание к Тебе, несущее Свет и Тепло
Аму Мом - единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет.



Эта книга написана с глубочайшей Любовью ко всем живым Существам. Каждая страница - Послание Тебе.



"Шепот Вселенной" излечит от болезней, придаст сил, научит работать с внутренними энергиями и пользоваться силой сознания.

Слова волшебной Аму Мом наполнят душу и тело теплом и светом, сделав ум ясным, а чувства - радостными и легкими.



Пустота в тебе заполнится нежностью и любовью, а тревоги навсегда уйдут. Ты и есть Сила. Ты и есть - Знание. Ты и есть - невероятное Чудо. И ты и есть - сама Жизнь.



Уникальные авторские послания помогут проработать негативные эмоции, справиться со страхом и тревогой, избавиться от боли и страданий, изменить жизнь в лучшую сторону, наполнить ее изобилием, благом, добром.



Великолепные гравюры японского художника Охары Косона тонко и многогранно подчеркивают глубину и мудрость, которой наполнена книга.

Серия: Источник мудрости
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 926097
ISBN: 978-5-17-154055-5
Автор: Аму Мом

Школа быстрого чтения (+ таблица)
Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-10 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память. Наконец, приобретете возможность работать настолько эффективно, что каждый раз при чтении ваш мозг будет извлекать из всего потока воспринимаемой информации только самое значительное и полезное. Эффективность метода подкреплена авторскими патентами и многолетним опытом работы Школы Олега Андреева.

40-е издание.
Год: 2019
Производитель: Книжкин Дом
Артикул: 655096
ISBN: 978-5-370-04429-8
Автор: Андреев Олег Андреевич

Язык цвета
Цвет - это язык, посредством которого мир говорит с человеком. Цвет может успокоить и возбудить, создать гармонию и вызвать потрясение. Он стимулирует мысли, чувства, воспоминания и возможности. Откройте для себя значение цвета в разных исторических эпохах, его способность влиять на окружающий мир и внутренний мир человека. Узнайте, какие цвета используются в психологии как мощное терапевтическое средство: привносят покой и красоту в ваше личное пространство, дарят ощущение радости. Изучив язык цвета, вы обретете цветовую гармонию, наполняющую ваш разум, душу и тело.

Серия: Просто о сложном
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 539971
ISBN: 978-966-03-5766-2
Автор: Антоненко Алена Юрьевна

Язык тела
Имей мужество пользоваться своим умом - таков, по утверждению И. Канта, девиз эпохи Просвещения. "Умей пользоваться своим телом" - лейтмотив этой книги. Именно тело - самая большая драгоценность, которой природа наградила человека. Слова лгут, тело не обманет никогда, если изучить его язык. Движения глаз, бровей, поза, которую принимает человек, его осанка, жесты порой красноречивее всяких слов. Как овладеть уникальной способностью читать язык тела, понимать и контролировать себя подскажет эта книга.

Серия: Просто о сложном
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 292491
ISBN: 978-966-03-5585-9
Автор: Антоненко Елена Юрьевна

Язык запахов. Психология восприятия запахов
Наш мир выстроен на двойственности явного и скрытого. У вас явно есть любимый человек. Вы явно стремитесь подчинить себе других людей. Вы уже заняли определенную ступень в социальной иерархии. Однако в основе каждого вашего действия и выбора лежат скрытые механизмы. Они скрыты даже от вас самих. Почему вы полюбили именно этого человека? Почему вам удалось подчинить одних людей, а иным подчинились сами? Изумительно, но именно ваш нос играет значимую роль в построении социальных законов доминирования и подчинения, в разжигании страсти и выборе объекта любви. Откройте для себя Мир ароматов и Ароматы мира!

Серия: Просто о сложном
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 292732
ISBN: 978-966-03-5515-6, 978-966-03-5515-6ё
Автор: Антоненко Елена Юрьевна

Цифровая гигиена
Цифровая среда - Интернет, социальные сети, приложения - является неотъемлемой частью той "мультиреальности", в которой существует современный человек. Естественно, что вместе с неоспоримой пользой виртуальность приносит в нашу жизнь и огромные риски. Сейчас цифровой мир - это джунгли, подчас населённые не самыми приятными (и небезопасными!) формами жизни. Таким он и останется, пока в нём не будет наведён порядок.



Перед вами не очередная "страшилка", а экспертная оценка цифрового мира на основе большого объёма изученных данных. В книге рассматриваются проблемы цифровой зависимости и отчуждения подростков, воздействия деструктивных сообществ и токсичного контента, защиты от фишинга, поиска и оценки достоверности информации, а также другие явления цифровой среды. Ситуация в Сети очень быстро меняется, порождая новые опасности, поэтому основная задача - не только рассказать о существующих рисках, но и научить вас самостоятельно разбираться в методах защиты.



Об авторах

Игорь Станиславович Ашманов

- управляющий партнер компании "Ашманов и партнеры"

- президент АО "Крибрум"

- участник разработки программы "Цифровая экономика"

- доверенное лицо В. В. Путина в 2018 году

- член Совета по развитию гражданского общества и правам человека при Президенте РФ

- член Правления РОЦИТ

- член Комиссии по деструктивному контенту Общественного совета Роскомнадзора

- член Научно-консультативного совета по ИИ Министерства обороны



Наталья Ивановна Касперская

- президент группы компаний InfoWatch

- соучредитель "Лаборатории Касперского"

- руководитель рабочей группы по направлению "Информационная безопасность" в рамках программы "Цифровая экономика Российской Федерации"

- председатель правления Ассоциации разработчиков программных продуктов (АРПП) "Отечественный софт"

- член Экспертного совета по российскому программному обеспечению при Министерстве цифрового развития, связи и массовых коммуникаций РФ.
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 837036
ISBN: 978-5-4461-1938-7
Автор: Ашманов Игорь Станиславович, Касперская Наталья Ивановна

Эффективная обработка информации. Mind mapping для студентов и профессионалов. Учебное пособие
Майндмеппинг, как техника быстрого и эффективного запоминания и осмысления информации, прочно и по праву завоевала себе место в арсенале современного делового человека. Данный курс предназначен для студентов первых курсов вузов, учащихся старших классов, профессионалов в самых разных областях - всех, кто хочет попробовать свои силы в построении и использовании "ментальных карт". С помощью этого курса вы сможете составить представление о майндмеппинге, убедиться в простоте и полезности этой техники независимо от рода вашей деятельности. Курс поможет сделать первый шаг на пути совершенствования своих мыслительных способностей, поверить в свои силы, раскрыть творческие способности. Рассматриваются как теоретические основы майндмеппинга, так и правила построения ментальных карт и способы применения техники в самых разных областях человеческой деятельности.

Серия: Основы информационных технологий
Год: 2017
Производитель: Просвещение/Бином
Артикул: 588083
ISBN: 978-5-9963-0445-5
Автор: Бабич Александр Викторович

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Александр Бадмаев журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации Лучший HR-новатор 2015 конкурса HR года 2015 . Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у А. Лэнгле (сертификат IFP и GLE International).



Александр предлагает отправиться в необычное путешествие, которое приведет к пониманию своей внутренней речи. Вам предстоит взглянуть на то, что вы сами себе говорите, как бы со стороны. Это поможет вам разобраться со своими мыслями и понять, что вы сами можете выбирать, о чем думать, на что направлять свое внимание и как реагировать на происходящее.



Из книги вы узнаете:

Как и почему появляются те или иные мысли?

С каким багажом из детства идете по жизни и как его разобрать?

Почему привыкли именно так объяснять себе происходящее, а не иначе?

Как додумываете, обманываете себя, повышаете тревогу и усугубляете стресс?

Что такое голос негативного опыта и в какие его ловушки можно попасть?

Как перестать быть заложником навязчивых мыслей, привычек, принципов и правил?

Как изменить внутреннюю речь, если она ограничивает и не дает быть счастливым?

Почему нет ничего однозначного, а ценности, убеждения и принципы относительны?

Серия: Матрица психологии
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 843862
ISBN: 978-5-17-145374-9
Автор: Бадмаев Александр Владимирович

Цветотерапия
Уже в древности люди подметили, что определённые цвета оказывают влияние на психическое и физическое состояние человека. В разные периоды жизни у человека появляется то или иное предпочтение в цвете одежды, интерьере и так далее. Это явление объясняется тем, что люди на подсознательном уровне стремятся к тонам, которые соответствуют их настроению, помогают зарядиться энергией и избавиться от того или иного недуга. Данное наблюдение со временем и привело к развитию такой науки, как цветотерапия (или хромотерапия), то есть воздействие разнообразно окрашенным светом на человека с целью его излечения.

Наши нервные клетки от рождения имеют "здоровую" вибрацию с определённой длиной волны. При различных патологических состояниях вибрация клетки меняется. В цветотерапии по принципу резонанса клеткам навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервные клетки способны усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать цвета избыточные. Таков механизм лечебного воздействия цвета.

Серия: Медицина, исцеление, йога
Год: 2019
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 676810
ISBN: 5-98857-412-2
Автор: Балбиани Викторио

Шляпа фокусника
Творческий процесс во всех его проявлениях - это путь к нашей душе. И зачастую это отнюдь не простой путь и на нем можно легко заблудиться. Однако кто знает, возможно, именно этого нам так не хватает! В своей книге Ник Банток приглашает читателей "заблудиться" и как результат отточить свои творческие способности. Собрав опыт, полученный в ходе своих увлекательных семинаров, Ник положил в основу книги 49 оригинальных упражнений, которые унесут вас далеко от обыденности, в мир удивительных идей, скрытых от привычного взора. Если вы готовы блуждать по непроторенным дорожкам в компании с одной весьма сомнительной личностью, то получите массу удовольствия, перепрыгивая вместе со своим спутником с одной страницы на другую.
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 470579
ISBN: 978-985-15-2461-3
Автор: Банток Ник

Что вам мешает быть здоровым. Защита болезнью и пути исцеления
Только зная причины заболевания, можно говорить о его эффективном лечении. И эта книга - ключ к причинам вашего недуга. В ней рассказывается о причинах болезней конкретных органов и их связи с "хроническими" эмоциями, о психических и физиологических механизмах развития заболевания, а также о характерных реакциях тела на стрессы и психотравмы. Почерпнутые из книги знания, техники самопомощи и конкретные примеры исцеления помогут вам избавиться от самых "безнадежных" болезней.

Серия: Мастер психологии
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 175596
ISBN: 978-5-9524-3926-9
Автор: Барбаш Елена Леоновна

Шикарный подарок для шикарной женщины. Золотая библиотека счастья, успеха, любви. Комплект из 4 книг
Это подарочный комплект книг собран специально для Вас - самых красивых, самых необычных, самых мечтающих и не останавливающихся на достигнутом. Мы хотим, чтобы день ото дня вы становились еще Лучше!

В комплект входят следующие книги:

Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение

Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания

Конструктор идеальной жизни.#HarmonyGirl
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 780401
ISBN: 978-5-17-134905-9
Автор: Барри Катрин, Стрелкова Дарья Сергеевна, Дорогая Юлия Андреевна, Кононова Екатерина Александровна, Жабинская Надежда Владиславовна

Формула личности, или Как свои недостатки превратить в достоинства
Книга в живой и увлекательной форме рассказывает о принципах "типирования личности", заложенных в начале века К.Г.Юнгом и взятых в основу новой науки соционики на рубеже 70-80-х годов.

Серия: Практическая психология
Год: 2003
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 43911
ISBN: 5-462-00110-X, 5-462-00110-Х
Автор: Барсова Анна

Честолюбие. Представления о честолюбии
Данная книга представляет собой попытку систематизировать теоретические исследования, посвященные изучению феномена честолюбия. Его анализ ведется с опорой на филологический, литературоведческий, философский, религиоведческий и психологический материал.

Книга будет интересна и специалистам, и широкому кругу читателей.

Серия: Психология взаимоотношений
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 224079
ISBN: 978-5-9268-0914-2
Автор: Барсукова Оксана Владимировна

Эмоциональный шторм. Что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо сейчас
У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального "подъёма" или слышит "голоса", которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, "нормальный" ли я человек или же со мной что-то не так?

Разберемся почему так происходит и что с этим делать.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2024
Производитель: Питер
Артикул: 983091
ISBN: 978-5-4461-2172-4
Автор: Барышев Артем

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники - вступительные экзамены?



В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!



Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.



Из этой книги вы узнаете:

- почему наказание намного эффективнее награды,

- как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,

- как научиться извлекать пользу из плохих событий,

- как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Серия: Книги-драйверы
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 810016
ISBN: 978-5-04-117523-8
Автор: Баумайстер Рой, Тирни Джон

Язык характера. Открытая книга-словарь человеческих свойств и состояний
Данная книга-словарь есть наиболее полное собрание слов и словосочетаний об особенностях характера человека, его отношениях с внешним миром и самим собой. Открытая она потому, что предлагает пользователю соучастие в её обогащении, уточнении, исходя из своего опыта и потребностей. Это научно-популярная книга языкового дискурса, языка общения в обычных, неакадемичных условиях жизни и деятельности. Она для всех и каждого, для познания, самопознания и взаимопонимания, обогащения словарного запаса, очеловечивания преподаваемых дисциплин в школе и вузе и проведения новых исследований человеческих особенностей. На сегодня в ней более 13.000 словарных статей. Аналогов подобной работы в отечественных публикациях нет.
Год: 2022
Производитель: Родники
Артикул: 823986
ISBN: 978-5-9729-5013-3
Автор: Безрукова Валентина Сергеевна

Что знают счастливые люди
Согласно распространенному мнению, все люди рождаются одинаково счастливыми, а потом, под давлением жизненных обстоятельств, утрачивают эту способность. На самом деле - и это научно доказано - истинная причина кроется в архаических импульсах мозга, которые в современных условиях уже не приносят пользы. К счастью, в процессе эволюции в нашем мозге развилась область высшего интеллекта, благодаря которой мы можем распознавать эти импульсы.

Доктор психологии Дэн Бейкер познакомит вас с приемами, которыми успешно пользуются тысячи его пациентов. Предложенные методы позволят избежать опасных ловушек и действительно научиться быть счастливыми.

Серия: Психология
Год: 2006
Производитель: Попурри
Артикул: 115682
ISBN: 985-483-748-3
Автор: Бейкер Дэн, Стаут Кэмерон

Что ты как маленький? Лайфхаки для взрослых, готовых к счастью
Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно, и такой неоднозначной теперь?

Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире, и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем, и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом. Но есть вариант и получше.

Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время.

Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир!

Ольмира Беланкова



О чем книга

О том, как и зачем быть взрослым и почему это намного лучше, чем им не быть. О том, как воплотить даже самые смелые мечты, не прибегая к помощи волшебной палочки. О том, как есть жизнь большой ложкой и не терять при этом аппетита.

Каждая из 45 глав книги посвящена определенной проблеме, теме, с которой сталкивается в жизни взрослый человек. Если в этой области у человека пробел или сложности, то это тормозит и мешает жить счастливо и легко. В конце каждой главы вы найдете практическое задание и пример его выполнения.

Рассматриваются следующие вопросы:

- как научиться отвечать за себя самому, а не перекладывать ответственность за свою жизнь на родителей, супругов, начальство и др.;

- как преодолеть страх пробовать что-то новое хобби, спорт, работа, знакомства;

- как научиться радоваться настоящему, а не ждать наступления прекрасного будущего;

- как перестать чрезмерно беспокоиться об уходящем здоровье и не впадать в панику даже от легкого недомогания;

- как быть с несбыточными мечтами, пришедшими из детства;

- как почувствовать вкус к жизни, когда ничего не хочется;

- как получить доступ к внутреннему источнику энтузиазма и творчества;

- как признавать поражение, чтобы высвободить энергию из опустошающих переживаний и начать все заново.



Почему книгу стоит прочитать

Именно взрослость обладает невероятным потенциалом делать нашу жизнь насыщенной и счастливой. Вернее, мы, взрослые, обладаем огромным потенциалом делать нашу жизнь такой, как мы хотим. И это намного легче, чем может показаться. Подвиги для этого не требуются, нужно только немножко юмора и любопытства.

Причем это и составляет одно из самых, пожалуй, серьезных достоинств книги не будет никаких ограничений и жестких правил. Не будет гребенок, под которые нужно будет пробовать пролезть или уйти ни с чем. Не будет нравоучений только потому, что кому-то одному открылась истина и теперь ты должен следовать только ей одной или умереть. Книга это большой развернутый диалог, можно сказать, дружеский. И главное место в ней занимает именно то, что вам приходит в голову. То, что составляет ваши воспоминания, принципы, разочарования и радости. То, как вы сами ответили бы на каждый поставленный в книге вопрос.

Ольмира Беланкова



Для кого эта книга

Для тех, кто:

- вырос, но не чувствует себя взрослым;

- боится брать на себя ответственность за свою жизнь;

- хочет стать опорой и поддержкой самому себе;

- теряется в своих желаниях и целях, ищет свой путь;

- готов меняться и действовать, чтобы жить яркой и активной жизнью по душе.



Почему решили издать

Легко и вдохновляюще в книге рассказывается о проблемах, с которыми может столкнуться взрослый человек: боязнь серьезной жизни, страх перед ответственностью, тоска о беззаботном детстве, потеря веры в себя. С юмором, по-дружески и тепло автор дает рекомендации и советы, которые помогают осознать бояться взрослой жизни не стоит. Наоборот, после прочтения книги вы поймете, как здорово быть взрослым и сколько бонусов это дает: власть над своей жизнью, возможность развиваться и совершенствоваться и быть максимально счастливым.



Информация об авторе

Ольмира Беланкова практикующий психолог в России и Франции, сертифицированный профессиональный коуч Международного Эриксоновского Университета, специалист по профессиональной ориентации для взрослых, адепт принципов лучезарного тренинга в рамках индивидуальной работы. Автор блога об удивительном мире человеческих отношений и внутреннем мире каждого.
Год: 2018
Производитель: Весь
Артикул: 754098
ISBN: 978-5-9573-3372-2
Автор: Беланкова Ольмира

Целительное событие: Искусство практической транспсихотерапии
Эта книга позволяет рассмотреть теорию и практику психологической терапии, базирующейся на духовности, - транспсихотерапии. Краеугольный камень исследования - грани и аспекты соотношения психотерапии и религии, а плод этого синтеза - собственно, тема этой книги. Материал лишен наукообразия и академизма, что могло бы отпугнуть начинающих, наоборот - подача его динамична, язык - легок и доступен, изложение будет интересно даже неспециалисту. Издание является путеводителем по транспсихологии для профессионалов-практиков, а также для круга читателей, глубоко интересующихся проблемами психотерапии.

Серия: Новое в психологии
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 130713
ISBN: 5-222-09564-9
Автор: Белорусов Сергей Анатольевич

Я знаю, что нужно бабам! Уроки соблазнения от крутого парня
"Любая женщина скажет, что ей нужен добрый, сострадательный, ласковый, вежливый и внимательный мужчина. Ерунда! На самом деле ей нужен загадочный, могущественный, страстный, уверенный, непредсказуемый и немного опасный самец. С таким мужчиной она будет спать" - уверен голливудский киноактер Джим Белуши, снискавший себе прочную репутацию любимца женщин. Как можно добиться такой славы? Как из простого обывателя стать крутым парнем? Как произвести неотразимое впечатление на любую женщину? Как получить от нее номер телефона и договориться о свидании? Как уговорить ее заняться с вами любовью? У Белуши свой взгляд на то, как нужно вести себя с женщинами. Откровения знаменитой кинозвезды, переплетенные c любопытными подробностями из его личной жизни, могут несколько шокировать поклонников его таланта. На страницах этой книги он охотно делится приемами безотказного флирта, проверенными на практике и всегда помогавшими ему добиваться успеха у женщин

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 126216
ISBN: 5-699-19685-4
Автор: Белуши Джим

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь
О книге

101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.



В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье.



Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.



Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: "Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, - в любом случае вы правы". Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь "на автомате".



На самом деле альтернатива есть почти всегда, и автор убедительно это доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми мы сталкиваемся каждый день, как то:

отдаться гневу или отойти на шаг назад;

пренебрегать осанкой или держать себя уверенно и с достоинством;

затаить обиду или прощать;

относиться к работе как к тяжелому труду или считать работу своим призванием;

участвовать в тараканьих бегах или сосредоточиться на том, что действительно важно.



Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода - в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее.



Для кого эта книга

Для всех, кто хочет осознанно контролировать свою жизнь и быть счастливым.



Об авторе

Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Тал Бен-Шахар - автор бестселлера "Быть счастливее".



2-е издание.
Год: 2016
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 482615
ISBN: 978-5-00057-534-5, 978-5-00057-806-3
Автор: Бен-Шахар Тал

Энергия веры. Психологические навыки фокусировки намерения и избавления от ложных убеждений
Эта книга, написанная Шейлой Бендер, психологом, и Мэри Сайс, социальным клиническим работником, посвящена энергетической психологии.

Она представляет собой практическое пособие, состоящее из пошаговых упражнений, и будет полезна тем, у кого есть некие страхи или фобии, нездоровые привычки или наркотическая зависимость. Авторы рассказывают о новой методике в рамках энергетической психологии - "Касание и Дыхание" (КИД), включающей в себя воздействие на определенные точки тела, а также дыхательные техники. Однако, в отличие от известных техник, включающих в себя акупрессуру и медитацию, метод КИД интегрирует компоненты традиционной китайской медицины, буддийской осознанности и результатов западных исследований о роли прикосновения, намерения и интуиции.

Книга предлагает самые основные и удобные в применении методики, которые могут быть использованы как простыми читателями, так и специалистами.

Серия: Медицина намерения
Год: 2011
Производитель: Весь
Артикул: 266801
ISBN: 978-5-9573-1721-0
Автор: Бендер Шейла Сидни, Сайс Мэри Т

Фосфоресценция. О том, что нас поддерживает, когда мир окутывает тьма
Как выстоять, когда страдания кажутся невыносимыми, а преграды непреодолимыми? Как продолжать сиять, когда выключается свет? Всё, что нам остается, - сделать сначала один шаг вперед, затем второй, выискивать древние тропы и леса, будучи уверенными в том, что другие люди до нас сумели выстоять. Мы должны любить. Мы должны каждый день оглядываться вокруг себя, заботиться о ближних, замечать чудеса, преисполняться благоговением, чтобы найти волшебство, которое будет нас поддерживать и подпитывать наше внутреннее пламя - фосфоресценцию.
Год: 2022
Производитель: Попурри
Артикул: 840352
ISBN: 978-985-15-5062-9
Автор: Берд Джулия

Я - Богиня, или как стать истинно счастливой
В каждой из нас дремлет Богиня. Древняя сила, сила, которая наполняет не только нас, но и наших родных, близких людей. Мы можем быть Богинями-одиночками, Богинями-вампирами, Богинями-мудрости. Но счастливы ли мы?

С этой книгой вы научитесь управлять своими эмоциями, чувствами, поступками мужчин, которые вас окружают. Узнаете, что происходит в жизни женщин до работы над собой и после освоения практик.

Основная цель книги - научить женщину любого возраста и любого уровня жизни управлять своей энергетикой. Сохранять эмоциональную стабильность, достигать поставленных целей в кратчайшие сроки, реализовывать желания.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2018
Производитель: Питер
Артикул: 633866
ISBN: 978-5-4461-0780-3
Автор: Березовская Анна

Чудеса здесь и сейчас
Автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн, научит вас творить чудеса каждый день и превращать повседневную рутину в радость, а скучные дела - в захватывающие приключения. Счастье - это наш осознанный выбор и полезная привычка, уверена она. О том, как наполнить им свою жизнь, - эта книга, включающая 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, настраивающих наш разум на позитивный лад. Купите новый кошелек взамен потрепанного старого, не ввязывайтесь в ссору в соцсети, начните день с любимой песни, почаще улыбайтесь - и увидите, как быстро жизнь повернется к вам светлой стороной, где живут любовь, здоровье и богатство.

Серия: Гармония души и тела
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 621699
ISBN: 978-5-699-97671-3
Автор: Бернштейн Габриэль

Фитнес для мозга
Фитнес для мозга оживит вашу память. С ним вы всегда будете на высоте.

Четыре недели тренинга по приведению в хорошую форму ваших серых клеток - и вот вы уже больше запоминаете, лучше вспоминаете и концентрируетесь, думаете быстрее и эффективнее. Пять раз по пять минут ежедневно выполняемых дыхательных и гимнастических упражнений на расслабление, игр на развитие памяти, задач-головоломок со словами и числами, заданий на смекалку и внимательность - в результате таких занятий и память становится лучше, и возможности мышления значительно возрастают. И, что немаловажно, все это - отличная возможность развлечься и получить удовольствие.

Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.
Год: 2016
Производитель: Национальное образование
Артикул: 530057
ISBN: 978-5-4454-0708-9
Автор: Берхем Франк

Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил
"Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил". Автор книги, Брендон Берчард предлагает надежный метод улучшить качество своей жизни - активировать десять человеческих устремлений. Сознательная и постоянная их активация - эффективный и быстрый путь к жизни, наполненной смыслом. Берчард установил, что эти устремления влияют на наши мысли, чувства, на то, чем мы занимаемся в жизни, и поэтому осознание их имеет важнейшее значение для счастья и успеха.

Эта книга - практическое руководство к действию (иногда оно кажется парадоксальным), которое показывает недальновидность многих привычных советов, развенчивает психологические заблуждения и показывает путь к главной цели: новой жизни, в которой вы почувствуете, что вы начали жить настоящей жизнью.

Автор уверенно доказывает, что чувство тревоги, скуки, страха и другие длительные негативные эмоции, которые вы ощущаете по отношению к себе, своему окружению или к жизни в целом, вызваны не экономикой, глобальной нестабильностью, недостатком воспитания, невезением и т.д. Настоящая причина недостатка жизненной энергии - это отсутствие жизненной стратегии. Отсутствие постоянного целенаправленного контроля над своим сознанием не позволяет вам ощущать внутреннюю энергию полноты жизни, искреннего интереса, участия и удовлетворенности.

Эта книга направлена против однообразия, лености, нерешительности. Она отвечает на вопрос, почему вы существуете на одном и том же энергетическом уровне, направит вас к активной, целеустремленной и полной жизни. Брендон Берчард рассматривает мотивацию в новом ракурсе. Объясняет, как врожденные мотиваторы помогут повысить энергетику организма, эффективность работы, удовлетворенность жизнью. "Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил" - стратегически правильная книга.
Год: 2013
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 372620
ISBN: 978-5-91657-551-4
Автор: Берчард Брендон

Я и все остальные. Начала соционики
Что лучше - жить с завязанными глазами, или отчетливо видеть, что происходит вокруг? Что практичнее - принимать решения вслепую, или делать осознанный выбор? Известные специалисты в области прикладной соционики помогут вам по-новому взглянуть на себя и на окружающих. Вы узнаете много интересного не только о себе, но и об известных людях, с которыми, как утверждает эта наука, у вас есть много общего.
Год: 2004
Производитель: Гросс-Медиа
Артикул: 65435
ISBN: 5-476-00064-X, 5-476-00064-Х
Автор: Бескова Любовь, Удалова Елена

Феномены мозга
Про академика Владимира Бехтерева современники говорили, что анатомию мозга знают только двое - господь бог и Бехтерев. Он первым вторгся в святая святых человека - его сознание. И смог не только излечивать от самых серьезных болезней, но и управлять людьми с помощью внушения и гипноза. Бехтерев провел сотни уникальных опытов гипноза, после которых люди чудесным образом возрождались и избавлялись от своих пагубных привычек: алкоголизма, курения, наркомании.

Он объяснил тайну иллюзий и галлюцинаций - от призраков и стигматов до колдунов и НЛО (но верил в жизнь на других планетах!). Он понял, как Христос исцелял безнадежно больных людей. Разоблачил сектантов, предсказателей "концов света" и фокусников, выдающих себя за ясновидцев. Проанализировал, почему разгораются войны и как появляются такие лидеры, как Жанна д'Арк, Магомет, Петр Великий, Наполеон. Он исследовал самый фантастический феномен - передачу мыслей на расстоянии. Он знал, какими будут люди будущего.

И самое удивительное открытие легендарного ученого - Бехтерев раскрыл секрет бессмертия.

Серия: Золотой фонд науки
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 519754
ISBN: 978-5-17-094805-5
Автор: Бехтерев Владимир Михайлович

Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста
Эта книга откроет дверь во вторую молодость. Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и реально доказала, что во второй половине жизни и вас еще все впереди.

В своей книге Памела Блэр подняла все вопросы, которые волнуют женщин после пятидесяти. Она рассказала, как нужно относиться к своему здоровью, к работе и уходу на пенсию, к сексу, новым знакомствам и творческой самореализации.

Серия: 40, 50, 60+
Год: 2014
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 451903
ISBN: 978-5-386-07674-0
Автор: Блэр Д. Памела

Чем старше, тем лучше. Новые возможности возраста
Эта книга откроет дверь во вторую молодость. Ее написала удивительная женщина, доктор философии и известный психолог Памела Блэр. Она проанализировала свой собственный опыт, опыт своих пациентов и подруг и реально доказала, что во второй половине жизни у вас еще все впереди.

В своей книге Памела Блэр подняла все вопросы, которые волнуют женщин после пятидесяти. Она рассказала, как нужно относиться к своему здоровью, к работе и уходу на пенсию, к сексу, новым знакомствам и творческой самореализации.

Серия: 40, 50, 60+
Год: 2017
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 568168
ISBN: 978-5-386-09729-5
Автор: Блэр Д. Памела

Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему
Эта история обошла весь мир! В психиатрическое отделение клиники на Гавайях пригласили нового доктора. Обстановка была ужасная, врачи отказывались приходить на работу. А через четыре года отделение закрыли, потому что все пациенты выздоровели. Новый доктор вылечил их при помощи всего четырех фраз гавайской целительной практики Хоопонопоно.

Хоопонопоно это практика примирения и прощения. С ее помощью человек избавляется от бессознательных воспоминаний, которые накапливаются всю жизнь. Авторы этой книги онколог Люк Бодэн и психолог Мария-Элиза Хуртадо-Грасье, опираясь на квантовую физику и психологию, доказали, что именно эти воспоминания становятся программами саморазрушения.

Хоопонопоно это очень просто и доступно любому! Это четыре фразы, которые способны моментально изменить вашу жизнь и избавить тело от болезней.

Серия: Эликсир счастья
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 553878
ISBN: 978-5-17-096501-4
Автор: Бодэн Люк, Хуртадо-Грасье Мария-Элиза

Шесть столпов самооценки
О книге

Книга Натаниэля Брандена - кульминация его многолетней клинической практики и исследований, уже ставшая классикой и самой важной работой по теме самооценки.



Это обязательная книга для всех, кто заинтересован в здоровой самооценке, - лично или профессионально. Книга показывает, почему представление человека о себе - основа психологического здоровья, успеха, счастья и здоровых взаимоотношений. Она отвечает на ряд вопросов: Что такое самооценка? Почему она важна? Что можно сделать, чтобы повысить ее уровень? Как другие люди на нее влияют?



Бранден представляет шесть столпов - шесть практик для повседневной жизни, которые обеспечат здоровую самооценку и помогут осознать ее важность в пяти ключевых сферах жизни: на работе, в воспитании детей, образовании, психотерапии и культуре. Книга содержит конкретные рекомендации для учителей, родителей, руководителей, терапевтов. Автор показывает, почему в современном хаотичном и конкурентном мире самооценка является фундаментом личного и профессионального развития.



Эта книга - призыв к действию. Бранден подчеркивает, что свое "я" нужно раскрыть и воздать ему должное, а не изгонять и отвергать. Эта книга обращена ко всем мужчинам и женщинам, которые хотят стать активными участниками собственного эволюционного процесса, а также психологам, родителям, учителям и всем, кто отвечает за вопросы корпоративной культуры. Эта книга - о возможном.



Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется психологией и темой самооценки.



Об авторе

Натаниэль Бранден - канадско-американский психотерапевт, писатель, признанный эксперт в теме самооценки.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2018
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 651204
ISBN: 978-5-00117-617-6
Автор: Бранден Натаниэль

Шесть столпов самооценки
О книге

Книга Натаниэля Брандена - кульминация его многолетней клинической практики и исследований, уже ставшая классикой и самой важной работой по теме самооценки.



Это обязательная книга для всех, кто заинтересован в здоровой самооценке, - лично или профессионально. Книга показывает, почему представление человека о себе - основа психологического здоровья, успеха, счастья и здоровых взаимоотношений. Она отвечает на ряд вопросов: Что такое самооценка? Почему она важна? Что можно сделать, чтобы повысить ее уровень? Как другие люди на нее влияют?



Бранден представляет шесть столпов - шесть практик для повседневной жизни, которые обеспечат здоровую самооценку и помогут осознать ее важность в пяти ключевых сферах жизни: на работе, в воспитании детей, образовании, психотерапии и культуре. Книга содержит конкретные рекомендации для учителей, родителей, руководителей, терапевтов. Автор показывает, почему в современном хаотичном и конкурентном мире самооценка является фундаментом личного и профессионального развития.



Эта книга - призыв к действию. Бранден подчеркивает, что свое "я" нужно раскрыть и воздать ему должное, а не изгонять и отвергать. Эта книга обращена ко всем мужчинам и женщинам, которые хотят стать активными участниками собственного эволюционного процесса, а также психологам, родителям, учителям и всем, кто отвечает за вопросы корпоративной культуры. Эта книга - о возможном.



Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется психологией и темой самооценки.



Об авторе

Натаниэль Бранден - канадско-американский психотерапевт, писатель, признанный эксперт в теме самооценки. Получил философское образование и степень доктора психологии. Занимался психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе, проводил бизнес-семинары, рабочие группы и конференции на тему применения принципов и методов самооценки в ответ на вызовы современного бизнеса. Автор многих книг.

2-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 769780
ISBN: 978-5-00169-240-9
Автор: Бранден Натаниэль

Эмоциональный интеллект 2.0
Об эмоциональном интеллекте (EQ) заговорили недавно, в 1990-м, до этого успех больше связывали с интеллектом обычным (IQ). Однако выяснилось, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность их взаимодействия с окружающими людьми и с миром вообще.

Четыре элемента EQ это "самосознание" (понимание собственных эмоций и мотивов), "самоконтроль" (контроль импульса), "эмпатия" (сочувствие и сопереживание) и "навыки отношений" (встречается определение "социальная ловкость"). От их гармоничного сочетания напрямую зависит способность к лидерству и личная эффективность, уменьшение количества негативных переживаний в жизни и улучшение качества взаимоотношений с окружающими - от друзей и домочадцев до коллег и партнеров.

Повышение уровня EQ - дело вполне посильное, достаточно внимательно отнестись к рекомендациям книги, впервые рассказывающей о практических инструментах его "наращивания". А улучшение качества жизни, которое за этим последует, авторы гарантируют.

Книга принесет пользу всем, кто хочет стать более успешным. Настоятельно рекомендуется руководителям всех рангов, для которых развитый EQ - обязательное и неотъемлемое рабочее качество.

Серия: [Хороший перевод!]
Год: 2010
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 244566
ISBN: 978-5-91657-109-7, 978-5-9165-7180-6
Автор: Бредберри Тревис, Гривз Джин

Эволюция и подсознание. Как наше прошлое определяет будущее. Человек - дитя Вселенной
Книга оспаривает теорию Дарвина и предлагает другой ответ на вопрос происхождения человека: "Как мы стали теми, кто мы есть?" По мнению автора, ответ важен для повседневной жизни каждого человека: он определяет фильтр, через который мы смотрим на других людей, окружающий мир и, главное, самих себя.

Книга включает богатый исследовательский и документальный материал, реальные истории из жизни и показывает, чего можно достичь, если перешагнуть традиционные границы между наукой и духовностью.

Грегг Брейден - исследователь, который сплетает современную науку и древнюю мудрость в реальные решения. Он был пятикратно отмечен New-York Times как автор бестселлеров. Брейден всемирно известен как новатор в области связи науки, духовности, проводит свои тренинги в ООН и других ведущих организациях мира.

Серия: Лаборатория подсознания
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 678582
ISBN: 978-5-04-095408-7
Автор: Брейден Грегг

ХОЧУ быть счастливым! 50 уроков, которые изменят твою жизнь
Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя "забытым котенком из большого помета". В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила.

Регина Бретт - известная американская журналистка, дважды выходила в финал Пулитцеровской премии в номинации "За комментарий", лауреат многочисленных премий за журналистскую деятельность. 50 уроков - это размышления о том, чему Регина научилась, пребывая в статусе матери-одиночки, когда искала любовь там, где ее не было, когда работала над отношениями с Богом, боролась с раком и пыталась примириться с тяжелыми воспоминаниями детства.

Свои уроки Регина публиковала в авторской колонке в газете "Кливленд Плейн Дилер", и она сразу же стала одной из самых популярных в истории издания. С тех пор сотни тысяч людей по всему миру получили 50 уроков по электронной почте. Регину Бретт цитируют на свадьбах, последних звонках, в воскресных школах, на юбилеях и не только.

В этой книге Регина Бретт превратила 50 уроков в глубоко личные, иногда смешные и часто трогательные эссе. Эта мудрая, добрая, очень эмоциональная книга заставит читателей задуматься о своей жизни и поможет сделать ее чуточку лучше.

Также выходит под названием "Бог никогда не моргает"

Серия: Выбор редакции. Время действовать!
Год: 2015
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 484274
ISBN: 978-5-699-79835-3
Автор: Бретт Регина

Человек. Инструкция по эксплуатации
Несмотря на то, что все люди разные, в определенных ситуациях они поразительно похоже мыслят и действуют. Произошла неудача? - виноваты обстоятельства. Настиг успех? - это я такой молодец. Затянулась черная полоса в жизни? - скоро непременно она сменится белой. Что-то случилось? - я знал, что этого стоит ожидать. Человек мне симпатичен? - значит, он непременно еще и умен. Психологам удалось обобщить все эти явления и создать некий свод психологических правил, которые с удивительной настойчивостью продолжают проявляться в поведении людей. А Ханна Брыч смогла преподнести суть 129 (!) таких психологических закономерностей в легкой, доступной, а иногда и юмористической форме. Поэтому книга вполне может претендовать на звание как серьезного учебника по социальному поведению, так и легкого для восприятия введения в эту тему для новичков.

Она в равной степени будет интересна профессиональным психологам, социологам, исследователям, студентам, изучающим эти дисциплины, и всем тем, кто хотел бы понять причины, которые определяют наше самовосприятие и поведение в отношении других людей.

Серия: Библиотека для человека
Год: 2020
Производитель: Гуманитарный центр
Артикул: 743466
ISBN: 978-617-7528-23-3
Автор: Брыч Ханна

Эвроритм - "инструмент" творчества. Методическое пособие по генерации инновационных идей
В методическом пособии рассматривается метод "Эвроритм". Очерчен круг практических задач, решаемых с использованием метода, предлагается алгоритм его использования, демонстрируются примеры использования алгоритма.

Пособие рекомендовано для менеджеров, дизайнеров, инженеров, а также лиц, интересующихся методами решения проблемных ситуаций.

Издание полезно начинающим и будущим руководителям, школьникам и студентам для повышения своего уровня, с целью овладеть методами нахождения правильных подходов к решению различного вида задач, встречающихся во всех областях жизнедеятельности, включая проекты в области бизнеса, социальные и политические проекты.

Серия: Библиотека создания инноваций
Год: 2018
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 643195
ISBN: 978-5-91359-298-9
Автор: Бубенцов Владимир Юрьевич, Бубенцов Николай Владимирович

Эффективные психотехники для расширения сознания
Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить" заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах - она дает практические советы. Прочитав её, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.

В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой - развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.

Серия: Психологический практикум
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 165451
ISBN: 978-5-222-13198-5
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

Я никому ничего не должен! Тренинги по обретению внутренней свободы
"Я никому и ничего не должен" - это, на первый взгляд, сказано довольно резко. Однако если вдуматься, то именно ложное понятие о чувстве долга формирует большинство из тех многочисленных и разнообразных комплексов, которые столь свойственны для человека сегодняшнего дня, и о которых так любят говорить психологи.

И речь пойдет, возможно, не столько о том, "должен" или нет, сколько о чувстве раскрепощения, обретении большей внутренней свободы. Именно зажатость не только формирует комплексы, но и мешает претворению в жизнь очень многих благих начинаний.

В предлагаемой вниманию читателя книге весь комплекс обозначенных выше проблем рассматривается не только с теоретической, но и с практической точки зрения.

Наряду с обсуждением вопросов психологии здесь приведены и полезные советы по техникам работы над собой - психологическим тренингам, которые научат вас говорить "нет".

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 130719
ISBN: 978-5-222-10657-0
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

Я хочу рассказать вам о
Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Почему нужно избавиться от "синдрома ботинок на два размера меньше"? Что делать с необоснованной ревностью и собственным инстинктом?

На эти и многие другие вопросы у Хорхе Букая всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места.

Перевод с испанского Е. Светловой
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 161482
ISBN: 978-5-91045-082-4
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он... и снова Я
В новой книге психолог и психотерапевт Хорхе Букай дает ответ на вопросы, которые волнуют каждого: что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 199550
ISBN: 978-5-91045-157-9, 9978-5-91045-157-9
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он и снова я
В книге психолог и психотерапевт Хорхе Букай даст ответы на вопросы, которые волнуют каждого: что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.
Год: 2010
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 243724
ISBN: 978-5-91045-210-1
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он...и снова я
Что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.
Год: 2012
Производитель: АСТ
Артикул: 306982
ISBN: 978-5-17-075725-1, 978-5-271-37717-4
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он... и снова я
В новой книге психолог и психотерапевт Хорхе Букай дает ответ на вопросы, которые волнуют каждого: что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.

Перевод с испанского Н. Черепковой
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 182066
ISBN: 978-5-91045-113-5
Автор: Букай Хорхе

Я хочу рассказать Вам о
Толстяк - психотерапевт необычный. Его методы не укладываются в широко известные психотерапевтические модели, он - гештальт-терапевт. Даже место, где идет прием пациентов, похоже на него: неформальное, неприбранное, теплое, колоритное, удивительное. Толстяк любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов. Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Почему нужно избавиться от "синдрома ботинок на два размера меньше"? Что делать с необоснованной ревностью и собственническим инстинктом? На эти и многие другие вопросы у Толстяка всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места. Итак, устраивайтесь поудобнее - Толстяк начинает рассказ!
Год: 2010
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 243722
ISBN: 978-5-91045-207-1
Автор: Букай Хорхе

Я хочу рассказать вам о
Открыть мир другой, новый и непривычный... Посмотреть на него с другой стороны... Сделать шаг прочь от собственной предсказуемости...

Вот к чему подводит автор этой книги своего героя и читателей.

И единственный способ узнать, готов ли ты к этим открытиям - это сделать попытку, вложив в нее всю душу
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 421934
ISBN: 978-5-17-081571-5
Автор: Букай Хорхе

Я хочу рассказать вам о
Толстяк Хорхе - необычный психотерапевт. Он любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов.

Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Что делать с необоснованной ревностью и собственническим инстинктом? На эти и многие другие вопросы у Толстяка всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 309234
ISBN: 978-5-17-075722-0
Автор: Букай Хорхе

Хорхе Букай: Путь познания. Комплект из 4 книг
Комплект из 4 книг:

1. "Миф о богине Фортуне"

В наш практичный век большинство людей скептически относятся к понятию "везение". Аргентинский психотерапевт Хорхе Букай с этим большинством категорически не согласен.

Заново рассказывая античный миф о богине Фортуне, он доказывает, что удача играет важнейшую роль в нашей жизни. Главное - научиться распознавать счастливые случайности в цепи будничных событий.

2. "Все (не) закончено"

Сейчас сложнее сосчитать людей, которые ни разу не разводились и прожили с одним партнером всю жизнь, нежели тех, кто был в разводе. Вторых значительно больше. И как бы не относился человек или общество к разводу, эта жизненная ситуация все равно остается болезненной для партнеров, которые решили, что дальше не могут быть вместе.

Смятение и боль, поиски справедливости и желание разобраться в ситуации, положение жертвы и дети в качестве заложников ваших обид и эмоций.

Если эта книга поможет вам "выжить" эмоционально в столь тяжелый период жизни, значит вы прочли ее не зря.

3. "Путь к счастью"

Если ты думаешь, что прочитав эту книгу, станешь счастливым, ты ошибаешься. Ты лишь сделаешь первый шаг на пути к счастью. Ведь счастье - это такая же работа, как и любая другая.

Автор предлагает множество оригинальных решений для успешного выполнения этой работы.

Как например, правило трех "З". Если ты чего-то страстно желаешь: заполучи это! Если у тебя ничего не получается: замени это! Если невозможно заменить: Забудь об этом! Если не можете Заполучить, не способен Заменить и не хочешь Забыть, значит ты идиот

Не хочешь быть идиотом - найди правильный путь к Счастью!

4. "Кандидат"

В 2006 году книга "Кандидат" Хорхе Букая получила испанскую Литературную премию города Торревьехи за лучший роман на испанской языке. По размеру вознаграждения она стоит на 3-м месте после Нобелевской премии по литературе и испанской премии "Планета".

"Кандидат" - это политический детектив. Роман о борьбе народа маленькой страны за свою свободу, за независимые выборы президента, за нормальную спокойную жизнь без страха за свое будущее.

И это роман Хорхе Букая? Да! И автор нисколько не изменил себе: он создал захватывающий по сюжету, глубоко-психологический, интересный роман.

Он впервые печатается на русском языке.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 522078
ISBN: 978-5-17-094476-7
Автор: Букай Хорхе

Эмоции - все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.



Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.



Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!

Серия: Психология Young Adult
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 994722
ISBN: 978-5-17-158586-0
Автор: Бурлакова Людмила Александровна

Энциклопедия НЛП для начинающих
Энциклопедия Ричарда Бэндлера - это изложение основ НЛП в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках, которые он разработал за последние 40 лет работы.

Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы станете эффективным коммуникатором, сможете легко и быстро производить глубокие и устойчивые личностные изменения, преодолевать любые психологические ограничения, излечивать фобии и психосоматические расстройства, устранять нежелательные привычки и зависимости, нарушения обучения, производить изменения в отношениях с партнерами и близкими вам людьми.

С помощью простых техник НЛП вы станете сильной личностью, счастливым, успешным человеком, способным достигать своих целей.

Серия: Психология. Высший курс
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 760929
ISBN: 978-5-17-121157-8
Автор: Бэндлер Ричард, Роберти Алессио, Фицпатрик Оуэн

Эротическое манипулирование
Что является пружиной человеческих отношений? Конечно же, конкуренция! И не только в бизнесе. Те, кто проигрывает в конкурентной борьбе, остаются у разбитого корыта. Это от них уходят жены, мужья и любовники. В сфере межличностных отношений законы конкуренции куда более жестокие. Новая книга Игоря Вагина и Антонины Глущай построена на реалиях современной жизни, в ней обобщен многолетний опыт практической работы авторов по разработанным ими программам Академии иррациональной психологии. Овладев приемами эротического манипулирования, вы легко победите своих соперников и соперниц, которые просто не выдержат конкуренции с вами.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2004
Производитель: Питер
Артикул: 15133
ISBN: 5-318-00588-8
Автор: Вагин Игорь Олегович, Глущай Антонина

Фэн-шуй и любовь: Как правильно выбрать спутника жизни
Эта книга о том, как с помощью фэн-шуй можно довольно быстро и точно получить представление о характере человека, с которым вы собираетесь связать свою жизнь. Автор убедительно демонстрирует способы получения информации о качествах личности по предметам искусства, подбору цветов и мебели, стилю интерьера, поскольку среда, в которой живет человек, полностью отражает его внутренний мир. Применяя эти советы на практике, вы научитесь лучше разбираться в людях, сможете избежать ошибок, способных испортить вашу личную жизнь, а также найти человека, который полностью отвечает вашим духовным и физическим запросам. Для широкого круга читателей.

Серия: Жемчужина
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27966
ISBN: 5-8183-0419-1
Автор: Вайдра Нэнсили

Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос.

У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете, как обычный загородный тимбилдинг в школе Джульетты может навсегда изменить жизнь.

Серия: Бар на краю мечты
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 757028
ISBN: 978-5-04-104977-5
Автор: Вандеркам Лора

Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения
БЕСТСЕЛЛЕР ГЕРМАНИИ С 1991 ГОДА!



Прежде чем принять решение о покупке этой книги, пройдите этот экспресс-тест:

- Ведете ли вы себя самоуверенно, хоть и чувствуете себя совершенно иначе?

- Создается ли у вас зачастую такое впечатление, как будто вы не знаете, кто вы есть на самом деле?

- Колеблется ли ваша самооценка между двумя полюсами: от чувства посредственности до супергеройских фантазий?

- Полагаете ли вы, что вам во что бы то ни стало необходимо быть особенным, чтобы вас заметили и полюбили?

- Вы никогда не делаете ничего достаточно хорошо?

- Растворяетесь ли вы быстро в своем партнере, что перестаете понимать, что вы чувствуете и чего хотите?

- Стремитесь ли вы к отношениям, однако избегаете встреч, если кто-то на самом деле проявляет серьезный интерес к вам?



Если вы ответили "нет" на большинство вопросов, не торопитесь с выводом!



Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки убеждена, что всем нам иногда бывает трудно признаться даже самим себе, что мы страдаем от чрезвычайной мнительности и что над всеми висит бремя, будто мы обязательно должны быть идеальными и все делать в жизни правильно. Эта книга поможет лучше понять себя и наметить пути к новой счастливой жизни.

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 840670
ISBN: 978-5-04-112941-5
Автор: Вардецки Бэрбель

Язык тела и его демоны. О чем умолчал Аллан Пиз
Вы хотите быть человеком, успешным в карьере и личной жизни?! Для этого вам необходимо освоить язык тела и расстаться с кинетическими демонами, о которых умолчал Аллан Пиз. Они властвовали над вашим телом долгие годы, нарушая ваши движения, жесты и позы, мешая вам жить, а телу говорить. Пора объявить им войну! Достойным оружием для вас будут эта книга и система Станиславского, адаптированная к стремительному ритму XXI века. Благодаря им вы станете хозяином собственного тела, будете более убедительными, уверенными в себе, раскованными, научитесь находить достойный выход из любых ситуаций, улучшите внимание, разовьете коммуникативные способности. Менеджеры и преподаватели, бизнесмены и политики - все те, чьи профессии связаны с активным общением, изгнав кинетических демонов, станут обладать важным качеством - влиять на людей.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2006
Производитель: Питер
Артикул: 108136
ISBN: 5-91180-042-X, 5-91180-042-Х
Автор: Вемъ Александр

Я умею жить красиво, или Женские секреты привлечения денег
Представить себе современную жизнь без денег просто невозможно. Для некоторых женщин тема денег становится центральной в жизни - кто-то зарабатывает их с утра до вечера, кто-то "выпрашивает" у мужа. А вы умеете притягивать в свою жизнь деньги? Не зарабатывать, а именно притягивать? Притягивание денег - это определенный психологический настрой своего сознания на Изобилие, на Успех, на Богатство. Вы спросите, как это сделать. Довольно просто - для начала поверить, что это возможно! Когда семена сажают в землю, где находятся растения, которые из них вырастут? Правильно, только в проекте. То есть эти растения находятся в уме - в представлении - того человека, который эти семена сажает. Когда пройдет время, необходимое для созревания семян, растение появится на свет.

Так и с вашими мыслями - выбирайте для обдумывания "правильные" мысли, дайте им время "созреть", составьте план действий, - и готово! Вы получаете желаемое! Притянуть необходимое количество денег достаточно легко, вам нужно только захотеть!

Серия: Набор психологических карт
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 237098
ISBN: 978-5-9268-0965-4
Автор: Венщикова Ирина

Я не хотела быть феминисткой. Исповедь женщины, которая стала счастливой
Автор книги, пройдя долгий жизненный путь, серьезно со всех сторон рассматривает эту банальную ситуацию и щедро делится опытом, попутно отвечая на важные вопросы:

Почему большинство женщин, имея огромный внутренний потенциал, не могут его использовать?

Что или кто мешает раскрыться и получить от жизни то, что хочешь?

Как стать Автором Своей Жизни?

Героиня книги часто задает себе эти вопросы и находит ответы, то вспоминая события далекого прошлого, то остро переживая текущий момент. Книга наполнена юмором и дает серьезную пищу для размышлений.

Серия: Разумная психология
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 301531
ISBN: 978-5-9684-1157-0
Автор: Вершинина Людмила

Я прощаю и отпускаю
Очень важно понимать свои эмоциональные состояния и выражать чувства, даже неприятные. Как правило, именно это самое трудное. В обычной жизни от выражения отрицательных эмоций часто призывают отмахиваться: "Да не грусти ты ", или "Брось, не переживай ", так чаще всего нас "учат" члены семьи, близкие и друзья. Но невыраженные, эти эмоции могут уйти куда-то вглубь, стать даже причиной болезней. В этой книге рассматриваются глубокие эмоции и чувства, возникающие в отношениях с близкими людьми. Чувства бывают самыми разными, и, к сожалению, в том числе трудными и горькими. Обращаясь к себе, мы часто обнаруживаем глубоко внутри совсем не то, что хотелось бы. Это напоминает склад воспоминаний о том, как нас отвергли, покинули, унизили, предали, поступали с нами несправедливо. Этот груз давит, не дает ощущать радость жизни, лишает покоя. И в лабиринте жизни иногда просто приводит в тупик. Где же выход? Об этом рассказывается на страницах этой книги.
Год: 2005
Производитель: Диля
Артикул: 77104
ISBN: 5-88503-362-5
Автор: Весама Нина

Человек на грани. Пограничное расстройство личности. От травмы к восстановлению
Эта экспертная книга о пограничном расстройстве личности (ПРЛ), мифах, с ним связанных, и о современных подходах к лечению психотравмы. В книге произведен всесторонний разбор проблемы формирования, диагностики и лечения ПРЛ на стыке психиатрии, психологии и восстановительной медицины.

Книга написана практикующим психиатром, клиническим психологом при участии врача-остеопата, йога-терапевта и искусство-терапевта. Современные научные знания, практический клинический опыт помогли авторам глубоко рассмотреть проблему и выделить самые эффективные пути решения.

Вы найдете подробные разборы, рекомендации и техники, которые направлены на исцеление последствий психотравмы и устранение симптомов ПРЛ.

Книга написана живым языком и наполнена многочисленными историями, описаниями актуальных научных экспериментов и исследований. Авторы книги объединились, чтобы создать атмосферу ясности, уважения, принятия и добра, что так нужно на пути исцеления.

Серия: Психологический практикум
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 1006244
ISBN: 978-5-222-38686-6
Автор: Веселова Елена Юрьевна

Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их
В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем, по мнению автора, именно способность чувствовать отличает людей от животных и искусственного интеллекта. Да, машины меньше ошибаются, точнее вычисляют или быстрее обрабатывают данные, но им не дано испытывать любовь, страх, радость или сочувствие. Именно чувства делают людей людьми. Именно чувства определяют нашу реальность, влияют на наши действия и решения.



Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять или осуждать, мы почувствуем себя лучше.

"Тот, кто хочет быть человеком, должен чувствовать". В этом наша сила, а не слабость.

Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 871542
ISBN: 978-5-00195-567-2
Автор: Виндшайд Леон

Читатель на кушетке. Мании, причуды и слабости любителей читать книги
Почему многие подчеркивают строки в книгах и строчат на полях, а другие с ужасом смотрят на малейшую небрежность? А какие тайны хранят полки домашней библиотеки каждого из нас? Всех ведь раздражает необходимость ставить книги на полке в два ряда?

"Читатель на кушетке" - ироничный и забавный альманах привычек, связанных с чтением, и глубоких механизмов, которые делают наши отношения с книгами почти что эротичными и временами невротичными.

Эта книга посвящена читателям-психотикам и читателям-невротикам:

- тем, кого охватывает тоска, если им приходится одолжить книгу, и тем, кто обещает себе во время чтения не зевать;

-полиаморным читателям, поглощающим параллельно несколько книг, или, наоборот, моногамным чтецам, не прикасающимся к новой книге, пока не закончат начатую, даже через боль и слезы;

- тем, кто стыдится сказать, что он не читал того или иного классика, и тем, кто выставляет этот аспект своей читательской биографии как составную часть бунтарского духа.

Серия: Психология и нейронаука
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 991728
ISBN: 978-5-17-157470-3
Автор: Витиелло Гвидо

Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов, участников объединения Чистые когниции , призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. Хватит это терпеть представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.

Серия: Нетревожный подход
Год: 2022
Производитель: Individuum
Артикул: 832622
ISBN: 978-5-6046530-4-3
Автор: Вотрин Антон, Демин Алексей, Соломина Настасья

Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям
Современный мир становится все сложнее, а информации в нем - все больше. В повседневной работе это приводит к тому, что каждый сотрудник должен держать под контролем множество задач. Но человеческая память несовершенна, поэтому даже профессионалы высочайшего класса, перегруженные работой, допускают ошибки, которые оборачиваются катастрофическими проблемами.



Автор книги, известный хирург и автор нескольких бестселлеров, предлагает решить проблему забывчивости с помощью доступного и очень действенного способа - составления чек-листов, т. е. контрольных списков необходимых действий, с которым должна в процессе работы сверяться вся команда. Область применения чек-листов практически не ограничена: с их помощью американские клиники улучшили статистику выздоровлений пациентов в больницах, строительные компании смогли повысить качество вводимых в эксплуатацию объектов, а летчики - снизить количество аварий. Чек-листы также становятся неотъемлемой частью бизнес-процессов компаний по всему миру.



Автор объясняет, как правильно составлять и использовать чек-листы в разных областях деятельности, чтобы быстро и эффективно справляться со сложными задачами.
Год: 2014
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 435901
ISBN: 978-5-9614-4697-5
Автор: Гаванде Атул

Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости
Идея книги предельно проста: люди устроены так, чтобы быть счастливыми. Но иногда у каждого из нас наступает черная полоса, мы опускаем руки и жизнь перестает приносить нам радость. Можно ли научиться перезапускать свою систему и восстанавливать исходные настройки: режим счастья? Сотрудник секретного подразделения Google и разработчик программного обеспечения Мо Гавдат сумел вывести неизменный алгоритм, который любой из нас может запускать снова и снова и каждый раз гарантированно получать предсказуемый исход - счастье. С помощью этой формулы вы тоже сможете перепрограммировать свою систему - и наслаждаться жизнью, какие бы испытания она вам ни подбрасывала.
Год: 2018
Производитель: Попурри
Артикул: 633873
ISBN: 978-985-15-3472-8
Автор: Гавдат Мо

Четыре шага к решению всех проблем
Автор книги - известный московский психотерапевт, автор многих публикаций, ведущая психологических тренингов - предлагает действенный способ изменить свою жизнь. Считаем до четырех: 1 - отказываемся от стереотипов, 2 - пресекаем манипуляции, 3 - становимся честными с собой и другими, 4 - перестаем страдать от любви (к мужчине, к детям, к себе, к Родине) и начинаем радоваться ей. Как сделать эти четыре шага, подробно рассказано в книге. Рассмотрены психологические манипуляции собой и другими; порочные круги взаимоотношений; обоюдное использование; мифы и правда о браке, верности, измене; способы наладить контакт "родитель-ребенок" и честность в общении с детьми. Эту книгу легко читать. Она не поучает, она просто дает новый ракурс, который поможет нам с вами пережить ЛЮБЫЕ КРИЗИСЫ и победить!

Серия: 100%-ный способ
Год: 2008
Производитель: Азбука
Артикул: 185404
ISBN: 978-5-395-00311-9
Автор: Гавердовская Полина

Шпоры для жизни, или Советы неравнодушного человека
Хватить ждать, что все наладится. Перестаньте надеяться на помощь государства или начальника. Мир меняется быстрее человеческих способностей осознать и принять это. Поэтому любая попытка угадать, что нас ждет бесполезна.

Научитесь действовать в тех условиях, которые есть сейчас. Поймите, где вы просчитались и что можно прямо сейчас изменить. Помните, что каждое мгновение жизни это возможность. И выживает сегодня не столько самый богатый, сколько самый быстрый.

Эта книга сборник советов из разных областей: переговоры, продажи, карьера, бизнес, выбор профессии, выживание, счастье. Автор по крупицам собирал их в течение жизни и руководствовался в разных ситуациях. Они помогли ему управлять своей жизнью, пережить несколько серьезных кризисов и добиться успеха.

Если кажется, что плохие мысли все сильнее затягивают вас в пучину безысходности и вы теряете управление над своей жизнью, откройте эту книгу в нужном разделе и прочитайте пару советов.

Серия: Практики от экспертов
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 872932
ISBN: 978-5-04-121804-1
Автор: Гавриленко Анатолий Григорьевич

Фабрика марионеток. Исповедь школьного учителя
Книга известного американского педагога и писателя Джона Гатто обличает пороки системы обязательного государственного школьного образования, критикует ее базовые постулаты. По мнению автора, экспансия школы лишает детей свободного времени, которое им необходимо для самостоятельного познания мира и реальной жизни. Вместо этого они учатся беспрекословно выполнять приказы и быть хорошо функционирующими винтиками в машине индустриального общества.

Самопознание, участие в настоящей жизни с ее реальными проблемами, возможность проявлять самостоятельность и обретать опыт в разных областях жизни - вот то, что позволило бы детям прорваться сквозь путы современного конформистского общества. Автор призывает ограничить влияние школы на ребенка, найти способы вовлечения детей и семей в реальную жизнь общества.

Книга адресована широкому кругу читателей.

Серия: Счастье как образ жизни
Год: 2006
Производитель: Генезис
Артикул: 112619
ISBN: 5-98563-097-8
Автор: Гатто Джон Тэйлор

Хочу в элиту!
В своем очередном бестселлере Эдгар К. Геффрой, "человек, сделавший себя сам", представляем самую всеобъемлющую, с его точки зрения, концепцию успеха из всех, какие до сих пор излагались в книгах на эту тему. На примере собственной жизни и карьеры он ведет с читателем увлекательный разговор о том, что каждый человек может пройти свой путь к вершине успеха.

Эдгар К. Геффрой убедительно доказывает, что его система функционирует всегда для всех. Наилучшие шансы и возможности появляются тогда, когда вы меняете основные правила. По прочтении этой культовой книги вы начнете по-новому воспринимать успех.

Серия: Научно-художественные издания
Год: 2005
Производитель: Интерэксперт
Артикул: 87889
ISBN: 8-85523-026-0
Автор: Геффрой Эдгар К

Язык жестов - язык любви
Как научиться понимать людей без слов в прямом смысле? Овладейте невербальным языком любви, и ваше общение с любым человеком станет легким и приятным! Секретами этого мастерства делится Дэвид Гивенс, доктор философии и всемирно известный американский антрополог.

Из этой книги вы узнаете, как с помощью невербальных сигналов обратить на себя внимание, завоевать расположение партнера, понять его желания или разгадать истинный смысл его слов. Кроме того, это практическое руководство рассказывает о языке мимики и жестов, о способах соблазнения и заигрывания, о влиянии на подсознание цвета одежды, о сексуальности запахов и о многом другом.

Овладейте тайным языком любви, выстраивайте свои отношения с людьми так, как этого хочется вам, а не им!

Перевод с английского Г. Сахацкого.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129729
ISBN: 5-699-17683-7
Автор: Гивес Дэвид