Популярная психология [Е-Й]

Журнал "Счастливые родители" октябрь 2005
В данном номере:

- Прощай, подгузник!: Все о том, как вовремя приучить малыша к горшку;

- Беременность. Вам меню?: Все о питании будущих мам;

- Психология: О чем могут рассказать нам детские рисунки;

- Здоровье малыша. Народная медицина: Когда, зачем и в каких дозах?;

- Тест: Не слишком ли вы опекаете малыша?;

- Приложение: Покупки для малышей от 0 до 2.
Год: 2005
Артикул: 82163
ISBN: 1560-3203

Журнал "Счастливые родители" ноябрь 2005
Год: 2005
Артикул: 86169
ISBN: 1560-3204

Журнал "Счастливые родители" сентябрь 2005
Год: 2005
Артикул: 79548
ISBN: 1560-3202

Искусство быстрых изменений. Краткосрочная стратегическая терапия
Стратегический подход в психотерапии, изложенный в книге, является современным развитием системного подхода в симбиозе с гипнотерапией Милтона Эриксона. Модель быстрого решения индивидуальных и семейных проблем, проблем партнёрства, применима в широком контексте межличностных отношений. Книга представляет собой учебное руководство по стратегическому подходу, дающему самые быстрые и эффективные результаты в решении разного рода психологических проблем: фобических и обсессивных состояний, паники, нарушений питания и т.д.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. Описанные стратегии применимы в обыденной жизни.

2-е издание, переработанное.

Серия: Современные методы в психотерапии
Год: 2019
Производитель: 1000 Бестселлеров
Артикул: 663458
ISBN: 978-5-906907-47-9
Автор: Нардонэ Джорджио, Вацлавик Пауль

Интересно?.. Ловец жемчужного опыта
Жизнь - красивый бесконечный танец. Красота этого танца определяется легкостью и естественностью.

Данная книга приглашает прикоснуться к "урокам":

- по "Танцу поколений";

- по "Танцу ответов на все вопросы";

- по "Танцу мужского и женского начала";

- по "Танцу жемчужного опыта"

На каждом "уроке" рядом с тобой будет самый главный и самый мудрый учитель - ты сам.

Серия: Психология
Год: 2021
Производитель: 1000 Бестселлеров
Артикул: 817160
ISBN: 978-5-00144-351-3
Автор: Варлахин Павел

Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему важно это знать?
Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вызывают скептическую ухмылку. Нас постоянно уверяют, что мы сами создаём свою судьбу, но так ли это? Что, если это всего лишь иллюзия?

В книге "Иллюзия контроля" всесторонне анализируется мера влияния обычного человека на окружающий мир. Для определения границ контроля используются данные из области психологии, экономики, биологии, истории, физики и статистики. На базе современных научных представлений делаются мировоззренческие выводы и даётся ответ на нетривиальный вопрос: что в действительности зависит от нас?

Также в книге объясняется, почему для счастливой, деятельной и наполненной жизни крайне важно осознать пределы своего влияния и распрощаться с психологически комфортной, но столь опасной иллюзией контроля.
Год: 2019
Производитель: Animedia Company
Артикул: 717557
ISBN: 978-80-7499-355-8
Автор: Шевелев Владимир Владимирович

Женские проблемы. Зачем тебе болеть?
Не только психологи, но и врачи теперь признают, что корни очень многих недугов лежат в сфере психики. Такие болезни принято называть "психосоматические". К ним можно отнести и большинство женских заболеваний, а точнее - "женских проблем", потому что в медицине пока что нет окончательной ясности, какие нарушения женского здоровья считать уже болезнями, а какие - еще вариантами нормы.

Ничего удивительного в этом нет. Вся жизнедеятельность организма женщины подчинена колебаниям уровней различных гормонов в крови, а колебания эти зависят от малейших "колебаний" как во внешнем мире, так и во внутреннем, то есть в организме, причем и в теле, и "в душе".

Чтобы справиться с "женскими проблемами", женщины идут к гинекологу или мучаются в одиночку. А мы предлагаем параллельно обратиться к психотерапии, к "исцелению души", потому что все гинекологические проблемы, утверждают психологи, - это "чистая" психосоматика!

Серия: Что вам могут не сказать...
Год: 2006
Производитель: BHV
Артикул: 338920
ISBN: 594157844, 594157844-X, 594157844-Х
Автор: Стефанович Ирина, Малкина-Пых Ирина Германовна

И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности
Канадский востоковед и специалист по когнитивной науке рассказывает о феномене спонтанности, о том, как его понимали древнекитайские философы (в особенности представители конфуцианства и даосизма) и оценивают современные психологи и нейробиологи. Автор также разбирает вопрос, какую пользу "культивирование естественности" в древнекитайском духе может принести нам, членам динамичного, требовательного и агрессивного современного общества.

Серия: Corpus scientificum
Год: 2017
Производитель: Corpus
Артикул: 609701
ISBN: 978-5-17-086844-5
Автор: Слингерленд Эдвард

Защита от темных искусств
В чем научная разгадка демонической одержимости, как работает гипноз, можно ли верить предсказаниям судьбы и астрологическим прогнозам, почему экстрасенсы часто оказываются правы, кто умеет читать мысли и зачем математики моделируют нашествие зомби. Александр Панчин показывает, что за большинством древнейших страхов и предрассудков стоят законы физики, биологии и психологии. И если вы проснулись ночью с ощущением того, что не можете пошевелиться, а на вашей груди кто-то сидит, то все дело вовсе не в скандинавском демоне-душителе маре, не в славянском домовом и не в восточном джине, хотя исторически именно они считались виновниками этой напасти. Речь идет о так называемом сонном параличе, возникающем в результате резкого пробуждения во время фазы быстрого сна, который хотя бы раз в жизни испытал каждый десятый человек.

Серия: Библиотека фонда "Эволюция"
Год: 2023
Производитель: Corpus
Артикул: 635238
ISBN: 978-5-17-982690-3
Автор: Панчин Александр Юрьевич

Испытание болезнью: как пережить рак груди
Что вы сказали бы женщине, которая только что узнала, что у нее рак груди? "Дышите", - отвечает Тьерри Янсен. Эта книга излучает поразительный оптимизм. Опираясь на свой опыт хирурга и психотерапевта, он доказывает, что удовольствие и смысл - важнейшие составляющие процесса выздоровления.

Не впадая в крайности чисто психологического и чисто биологического подходов, Янсен помогает по-новому взглянуть на болезнь и на связи между разумом и телом, говорит о страхах и надежде, о чувстве опустошенности и познании себя, о жизни в настоящем и о том, что выбор нашего отношения к этому испытанию всегда остается за нами
Год: 2010
Производитель: Corpus
Артикул: 226307
ISBN: 978-5-271-25419-2
Автор: Янсен Тьерри

Иллюзия правды. Почему наш мозг стремится обмануть себя и других?
Люди врут. Ложь пронизывает все стороны нашей жизни - от рекламы и политики до медицины и образования. Виновато ли в этом общество? Или наш мозг от природы настроен на искажение информации? Где граница между самообманом и оптимизмом? И в каких ситуациях неправда ценнее правды?

Научные журналисты Шанкар Ведантам и Билл Меслер показывают, как обман сформировал человечество, и раскрывают роль, которую ложь играет в современном мире. Основываясь на исследованиях ученых, криминальных сводках и житейских историях, они объясняют, как извлечь пользу из заблуждений и перестать считать других людей безумцами из-за их странных взглядов. И почему правда - не всегда то, чем кажется.
Год: 2022
Производитель: Individuum
Артикул: 832621
ISBN: 978-5-6046119-5-1
Автор: Ведантам Шанкар, Меслер Билл

Золотая жила
Джулия Кэмерон - писатель, поэт, журналист, известный драматург, киносценарист и преподаватель. Более тридцати лет она проводит семинары и мастер-классы по раскрытию творческих способностей и вдохновляет людей по всему миру.

"Золотая жила" поможет вам пробудить смелость, чтобы заняться искусством - поэзией, фотографией, живописью, дизайном или совсем особенным, только вашим видом творчества. Наберитесь терпения, внутренний творец непременно проснётся. Последовательно выполняя задания, вы научитесь преодолевать страхи и сомнения, и однажды в камне сверкнет золото. Наполняя жизнь творчеством, вы отыщите собственную золотую жилу, и придет осознание, что вы не просто богач, вы - сокровище.

"Золотая жила" - вторая книга Джулии Кэмерон по раскрытию творческих способностей. Первая, "Путь художника", издаётся уже 25 лет и не покидает списки бестселлеров во всём мире.

Возможно 2 варианта оформления обложки.
Год: 2022
Производитель: Livebook
Артикул: 141124
ISBN: 978-5-904584-53-5, 978-5-907056-00-8, 978-5-9689-0100-2
Автор: Кэмерон Джулия

Испытание болезнью. Как общаться, сохранить отношения и помочь близкому
Наконец появилась книга для тех, кто страдает от болезней своих близких не меньше, чем сами больные, но при этом должен быть сильным, мудрым и не капризничать, потому что жертвы здесь - не они.

Друзьям и родственникам больных людей тоже бывает трудно и плохо. Иногда даже труднее, чем самим больным. И им тоже нужно учиться, как жить в новой ситуации. Пусть эта книга поможет выздороветь всем. И научиться обращаться со страданиями - своими и чужими.
Год: 2014
Производитель: Livebook
Артикул: 450895
ISBN: 978-5-904584-88-7
Автор: Погребин Летти Коттин

Исцеление Внутреннего ребенка. Найди источник силы внутри себя
"Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы готовы прикоснуться к трепетной и непростой теме взаимодействия со своим Внутренним ребенком. Одним из самых важных и необходимых этапов внутренней психологической работы является знакомство со своим Внутренним ребенком, исцеление его раненой части. Это необходимо всем, кто решился изменить качество своей жизни в лучшую сторону, а также родителям, которые не хотят передавать травмы своим детям.

Особое внимание уделено этапам исцеления Внутреннего ребенка и тому, какие опасности и возможности ждут человека, который решился посмотреть в свое собственное детство и, возможно, наконец найти ответы на многие волнующие вопросы.

В каждой главе читатель найдет психотерапевтические истории, которые возвращают в детство и дают возможность человеку встретиться с самим собой, а также психологический практикум с упражнениями для самостоятельной работы или работы в группе под руководством специалиста, которые помогут бережно прикоснуться к очень больным проблемам, тянущимся из детства, например таким, как детские травмы и последствия семейного насилия.

Эта книга будет для вас добрым и поддерживающим помощником в непростом внутреннем путешествии - путешествии в собственное детство..."

Серия: Практический тренинг
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 840943
ISBN: 978-5-17-145173-8
Автор: Погудина Евгения Юрьевна

Занимательная психология для богатых и знаменитых
Эта книга - намного шире досужих размышлений. И в первую очередь она ПРО ЖИЗНЬ! Про счастливую, наполненную радостью жизнь.

- Про то, что мешает нам идти к успеху и чувствовать его всем сердцем.

- Про то, что стаскивает нас с пьедестала и убивает радость внутри.

- Про то, как жить, если вдруг эта радость померкла - что можно сделать самому, чтобы помочь себе.

Эта книга только называется "про богатых и знаменитых". На самом деле - она про всех нас. Ведь каждый мечтает о хорошей жизни - это самая нормальная, естественная мечта. Просто рассказывать о том, что стоит за порогом "хорошей жизни" и почему у многих "не получается" жить счастливо, проще на известных примерах.

Книга только называется "про богатых и знаменитых". На самом деле - она про всех нас. Ведь каждый мечтает о хорошей жизни - это самая нормальная, естественная мечта. Просто рассказывать о том, что стоит за порогом "хорошей жизни" и почему у многих "не получается" жить счастливо, проще на известных примерах.

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 739542
ISBN: 978-5-17-120903-2
Автор: Зайцев Эдгард Александрович

Здоровый пох. Инструкция к жизни
Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки Здоровый пох курс смелый и провокационный наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение.

Программа Здоровый пох это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни.

Серия: МастерБлога
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 874409
ISBN: 978-5-17-148732-4
Автор: Мока Лиза

Заряжайся! Правила эксплуатации твоего тела
Владислав Гайдукевич - современный русский писатель, мотивационный автор бестселлеров о саморазвитии, среди которых книга "Расширить сознание легально" получила огромный отклик у читателей.



К любой технике или системе есть инструкция. Наше тело ? такая же система, значит и к нему может быть написана инструкция?

Ответ очевиден - конечно, да! Мы находимся в своем теле всю жизнь и хотим прожить ее долго и счастливо, не сломавшись. Поэтому нам обязательно нужно знать, как функционируют органы, что нужно организму, чтобы все системы работали как по нотам.

В этой книге Владислав Гайдукевич предлагает очень простую и понятную инструкцию для тех, кто понимает важность заботы о собственном теле. Шаг за шагом вы рассмотрите тело как комплекс, поймете, как оно устроено и по каким законам функционирует, начнете путешествие со свойств кожи и в дальнейшем углубитесь во все системы организма. Ведь осознанно относиться к своему здоровью можно, только обладая необходимыми о нем знаниями. Также вас ждет полезный экскурс по медицинской терминологии, который поможет вам не только понимать разговоры врачей в поликлинике, но даже расшифровывать непонятные записи в собственной больничной карточке.

Забавный подход к важной информации не даст заскучать, заряжая позитивом и самоиронией!

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 910948
ISBN: 978-5-17-149730-9
Автор: Гайдукевич Владислав Александрович

Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни
Это книга о вкусной и здоровой жизни. Книга всерьез отвечает на много веселых КАК. Специально для молодежи - как знакомиться на улице, для всех - в какие игры мы играем, когда просто живем, зачем мы ссоримся и как жить по-другому, о силе, слабости, чем по правде отличается наше отношение к изменам и каков Кодекс порядочного человека - в общем, как стать богатым и здоровым, а не бедным и больным. На страницах - психологические практикумы и тесты, медитации и провокации, деловая информация и нужные анекдоты, то есть все, чем может и должна быть наполнена реальная жизнь.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 197735
ISBN: 978-5-17-022193-6
Автор: Козлов Николай Иванович

Живые мысли
"Живые мысли" Анатолия Некрасова - бестселлер, выдержавший множество переизданий. У книги тысячи поклонников, ее читают и перечитывают молодые, пожилые, мужчины, женщины. Каждый берет из нее что-то свое: возможность увидеть правильный путь в жизни, создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, побороть депрессию, научиться любить жизнь.

Читатели пишут: "Истории из этой книги западают в душу, будят решимость, учат любви и вселяют надежду!" И вы, прочитав ее, сможете узнать что-то важное о своем предназначении и судьбе, о любви, о способах решения казалось бы неразрешимых проблем и исцелении от неизлечимых болезней.

Серия: Высший Разум
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 785445
ISBN: 978-5-17-135446-6
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Жизнь без кризисов. Кризис открывает ваши возможности
Эта книга - учебник жизни в условиях кризиса. Откройте его, и вы узнаете, что кризис - не только испытание, но и величайшая возможность подняться на новую степень эволюции: касается ли это материального положения, карьеры или духовного роста. Кризис преподает нам уникальный урок, показывает, как повернуть жизнь в сторону настоящего благополучия. И эта мудрая книга подскажет, как использовать открывающиеся возможности. Усвоив урок, вы не просто выйдете из кризиса, вы научитесь никогда больше в нем не оказываться!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 222854
ISBN: 978-5-17-063956-4
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Заболел сам - вылечись сам. Здоровье в голове, а не в аптеке
Эта книга - не очередной сборник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше - поможет осознать, что все болезни вы создаете себе сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья. Прочитав эту книгу, вы поймете, что любой человек может произвести радикальные положительные перемены в своем здоровье - если он этого захочет и будет готов работать над собой, а советы Александра Свияша помогут запустить внутреннюю программу на оздоровление.
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 572928
ISBN: 978-5-17-102296-9
Автор: Свияш Александр Григорьевич

Искусство жить, которому можно научиться. Похождения трусливой львицы
Всегда считалось, что надо учиться на чужих ошибках, а не делать свои. Согласитесь, если вы не имеете психологического образования и практики, то этих самых ошибок просто не видишь. Эта книга на конкретном примере жизни молодой женщины (роман основан на дневниках реального человека, ею же и написанных) указывает, где и какие промахи она совершала, и какие мысли и действия ее на это подталкивали.

По ходу сюжета Михаил Литвак, известный психолог, дает комментарии, в которых поясняет ошибки героини и что надо было делать, чтоб добиться более стойкого и уверенного результата. Все ситуации, описанные в романе близки и понятны. Работа, отношение с мужчинами, детьми, собственные страхи, промахи, личные победы - все, что происходит и с нами в жизни, нашло отражение в романе.

Серия: Счастье без границ
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 438522
ISBN: 978-5-17-084835-5
Автор: Литвак Михаил Ефимович

За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь?
У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как сволОчь вас с привычной дорожки мышления, которая хоть кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик. Если вы не хотите ничего менять, даже не заглядывайте в эту книгу. Предупреждаем, что из тысячи человек, пообщавшихся с автором, ровно тысяча изменились кардинально, и они не смогли вернуться к прежней, такой понятной, но порой такой хреновой жизни!

Они стали другими - перестали обижаться и злиться, ругаться и скучать, влюбились, стали здоровыми и забыли, что такое лень. Они не считают копейки, а радуются жизни, и жизнь радует их. Если вы не боитесь таких грандиозных перспектив, читайте! Автор гарантирует вам отсутствие научной зауми, здоровый смех, серьезную работу над собой и неизбежные перемены к лучшему!

Серия: Психология. Советы мастеров
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 534779
ISBN: 978-5-17-096116-0
Автор: Капранов Алексей Васильевич

Женское счастье - есть! Ключи вы найдете здесь!
Все "не так" - не "склеивается", не "срастается", "не везет"? Бьешься-бьешься, а жизнь все хуже? Ты стараешься быть хорошей для родных и друзей, но они почему-то не спешат отплатить той же монетой? Принцев на горизонте не видать, да и себя принцессой не чувствуешь? Напрашивается вывод: "Все мужики - козлы, подруги - предательницы, вокруг - мрак и безнадега"?

Мудрая Хозяйка Дара поможет расставить все в твоей жизни по своим местам и откроет секрет "переключения программы" жизни. Исполнение заветных желаний - прямо сейчас, а не когда-то потом, здоровье, любовь, дружба, радость жизни - до всего этого один только шаг, и ты можешь сделать его!

Захватывающий сюжет, тонкий юмор и умение рассказать просто о сложном - вот визитная карточка книг психолога и писателя Лианы Димитрошкиной, щедро делящейся с женщинами секретами счастливой жизни.

Серия: Дар Счастья для каждого
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 486393
ISBN: 978-5-17-090040-4
Автор: Димитрошкина Лиана, Кущенко Ирина

Жизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой
Анатолий Некрасов известный исследователь, психолог, философ, член Союза писателей России, академик Европейской академии естественных наук, ведущий специалист в области семейных и межличностных отношений. Автор более 30 книг по психологии личности, отношений мужчины и женщины, создатель учения о счастливой семье. Под руководством Анатолия Некрасова реализуются образовательные программы в России и других странах.
Быть собой естественным и гармоничным, таким, каким человека создала природа, на самом деле не так просто из-за множества комплексов, масок и других наслоений, которые люди приобретают в течение всей своей жизни. Но основной слой проблем накладывается на человека в детстве. Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько свободно, насколько хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив.
Быть настоящим, без лицемерия, масок и лжи, довольно сложно. Только единицы сохраняют свое естество. Они реализовали в жизни свои таланты, и решили те задачи, с которыми пришли в эту жизнь. Этих людей знает весь мир.
В этой книге дан большой практический материал по работе над собой, разбор различных сложных жизненных ситуаций. Она поможет вам увидеть себя настоящего, обрести радость и гармонию.

Серия: Живые мысли
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 959785
ISBN: 978-5-17-158103-9
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев работает с последствиями таких шоковых событий. У него на приемах происходят необычные вещи - люди избавляются от смертельных болезней, находят призвание и любовь, полностью меняют свои судьбы.

Книга откроет вам, как на самом деле работает психосоматика, и перевернет ваши представления о причинах болезней и способах избавления от них. Вы научитесь общаться со своим телом, самостоятельно избавляться от душевной и физической боли, устранять причины тех или иных недугов, сможете грамотно использовать сенсационный механизм исцеления для восстановления качества своей жизни в целом. В конце каждой главы вы найдете авторские упражнения Михаила Филяева, которые нигде ранее не публиковались.

Будьте осторожны, эта книга может совершить революцию в вашем сознании и развернуть вашу жизнь на 180 градусов!

Серия: Здоровье Рунета
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 735765
ISBN: 978-5-17-111442-8
Автор: Филяев Михаил Анатольевич, Боева Лана

Желаю жить жизнь. Как найти истину в себе
Алина Малиновская писатель, блогер, консультант по вопросам духовного развития. Автор проекта "Неверояль", созданного для тех, кто устал от марафонов желаний, тренингов личностного роста и бесконечных проработок детских травм, но хочет отыскать правильные ответы на правильные вопросы, чтобы изменить свою жизнь, а не довольствоваться иллюзией изменений.



Чтобы познать этот мир, нужно просто заглянуть в себя, не перечитать все умные книжки, не пройти очередной марафон, не стать учеником великого гуру.

Вам не нужны готовые ответы! Ваша божественная суть и есть источник всех необходимых знаний. Пора научиться искать ответы в себе!

Эта книга станет вашим проводником на пути поиска ответов на внутренние вопросы: Почему не работают техники исполнения желаний? Что есть счастье? В чём смысл жизни? Перед вами история личных поисков автора, история освобождения от предрассудков, история принятия своих и чужих "тёмных сторон", принятия всего происходящего в этом мире, история познания истины в себе. Пришло время пересмотреть всё, что вы знали прежде, чтобы наконец-то начать реализовывать свою божественную суть и жить полной, насыщенной и осмысленной жизнью, зная, кто вы есть и зачем живёте!



Следуйте за белым кроликом!

Серия: Психотренинг
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 881522
ISBN: 978-5-17-150594-3
Автор: Малиновская Алина Валентиновна

Законы судьбы: шаги к успеху и счастью
Автор книги - известный российский психолог Олег Гадецкий - многие годы исследовал различные психологические методы на предмет их эффективности и обнаружил, что во многих случаях эти методы дисгармоничны по отношению к законам Вселенной. Это приводит к тому, что они создают неблагоприятные последствия в судьбе человека.

В этой книге представлен проект целостной и гармоничной психологии, дана информация, выверенная и экологичная по отношению к законам Вселенной. Множество упражнений, медитаций и притч заставят вас искать ответы на самые главные вопросы и будут обучать искусству целостной и гармоничной жизни.
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 645063
ISBN: 978-5-17-106087-9
Автор: Гадецкий Олег Георгиевич

Жизнь в свою пользу. Фокус на себе
Учительница, еле сводившая концы с концами, ставшая успешным предпринимателем и инвестором. Женщина на грани развода, сумевшая сохранить брак и трансформировать его в счастливые глубокие отношения с мужем. Обладательница титула "Миссис Россия Гранд", создатель собственного метода ролевых трансформаций. Все это об авторе книги - Татьяне Друговой.

То, как мы живем, какие эмоции испытываем и какие решения принимаем, зависит от нашего состояния.

Независимо от того, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, что с вами происходило прежде, можно в любой момент повернуть жизнь в иное русло. Если захотим, мы будем счастливыми, изобильными, достигнем любых вершин.

Возраст не преграда, все ограничения у нас в голове. Жизнь может начаться и в 50, и в 60, и в 70 лет! В состоянии целостности, эмоциональной наполненности, драйва вы всегда, в любом возрасте будете чувствовать себя в расцвете сил. Когда человек на своем месте и в своей роли, то ему действительно подвластно все.

Серия: Лидер рунета
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 989863
ISBN: 978-5-17-160540-7
Автор: Другова Татьяна Николаевна

Если с собой трудно. "Слепые пятна" личности и внутренние конфликты
Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты утрата контакта с собой.

В этой книге рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:

автономия зависимость,

подчинение контроль,

потребность в заботе самодостаточность,

обвинение себя обвинение других.

В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии.

Серия: Матрица психологии
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 771940
ISBN: 978-5-17-120586-7
Автор: Азарнова Анна Николаевна

Женская власть
Разговоры о правах женщин в России, мягко говоря, пугают настолько, что любой шаг за пределы кухни воспринимают как революцию.

"Не пугайтесь слова "феминизм" - это простое признание факта, что женщина - личность и человек", - говорит Залина Маршенкулова - автор телеграмм-канала "Женская власть" и твиттера "Маячок антихриста". Она пишет о неравенстве без розовых соплей и оперирует только фактами, обрамляя их своим непревзойденным чёрным юмором.

Для кого эта книга?

Как для феминисток_тов, так и для тех, кто хочет перейти от патриархальных стереотипов к умению формировать своё мнение. Читая главу за главой, вы поймёте, что не так с работой СМИ и рекламщиков, отношением к женщинам в России , патриархатом, восприятием сексуальности и как все это связано с феминизмом.

Серия: Женский голос
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 686641
ISBN: 978-5-17-111754-2
Автор: Маршенкулова Залина Хамидовна

Жизнь на всю оставшуюся жизнь. Настольная жизнь человека
Это необычная книга. Сотрудники Благотворительного фонда Вера бережно собрали и подготовили к изданию истории пациентов хосписов, чтобы показать из-за тяжелой болезни жизнь человека не останавливается и жизнь на всю оставшуюся жизнь возможна.

Именно в хосписе, когда перестаешь бежать и даешь себе время любить, жалеть и прощать, именно тут становится так важна и так заметна каждая мелочь. Именно тут понимаешь, что счастье из мелочей (Нюта Федермессер).

Эту книгу можно читать с любой страницы. Читайте, ищите ответы на трудные вопросы, старайтесь замечать жизнь вокруг и почувствовать то, ради чего была сделана эта книга, возможность счастья здесь и сейчас.



Я уверена, что помогать другим во всех отношениях хорошее занятие: самому становится немного лучше, когда смог кому-то помочь. Попробуйте и убедитесь!

Я разговаривала об этом с моей покойной подругой Верой Миллионщиковой, которая организовала Первый московский хоспис. Это трудное жизненное задание работать в хосписе: не все это выдерживают. Однако в конце концов остаются те, кому это под силу. Но в хосписе необязательно работать, можно помогать ему и другими способами .

Людмила Улицкая, член Попечительского совета Благотворительного фонда помощи хосписам Вера



Нюта Федермессер, дочь Веры Миллионщиковой, основатель фонда помощи хосписам Вера , повела показывать диво дивное: люди приветливо друг с другом здороваются, нет никакого мрака, ложной скорби, многозначительного молчания. Как будто я пришла в джазовый клуб. Цветы цветут, собаки живут с хозяевами, кухня работает 24 часа в сутки. Захотел человек мороженого побежали купили. Я поняла, что это почти рай. Но решила уточнить: Нюта, а у вас тут чудеса бывают? Нюта говорит: Есть, пойдемте, я вам покажу .

Татьяна Друбич, сопредседатель Попечительского совета Благотворительного фонда помощи хосписам Вера



мы говорим о качестве жизни, акцентируем внимание на том, что хоспис это про жизнь. Точка ухода есть у каждого человека, неоспоримый факт, мы все уйдем. Как говорил Камю, это вопрос только времени и терпения. Почему последние дни человека должны быть хуже, чем вся его жизнь? Сейчас, наконец, принят закон о том, что мы имеем право на обезболивание, имеем право на уход без боли. Наверное, одна из самых важных вещей в хосписе это отношение персонала и волонтеров к больным и к их родным.

Ингеборга Дапкунайте, сопредседатель Попечительского совета Благотворительного фонда помощи хосписам Вера

Серия: На последнем дыхании
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 820821
ISBN: 978-5-17-134862-5

Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью
Олег Гадецкий психолог-тренер, создатель метода ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), автор уникальных методик личностного роста, известный во многих странах писатель и лектор, ректор Института ценностно-ориентированной психологии.
Автор книги Олег Гадецкий многие годы исследовал различные психологические методы на предмет их эффективности и обнаружил, что эти методы дисгармоничны по отношению к законам Вселенной. Это приводит к тому, что они создают неблагоприятные последствия в судьбе человека.
В книге Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью представлен проект целостной и гармоничной психологии, дана информация, выверенная и экологичная по отношению к законам Вселенной. Множество упражнений, медитаций и притч заставят вас искать ответы на самые главные вопросы и будут обучать искусству целостной и гармоничной жизни.
С помощью книги вы сможете:
сформировать желаемое будущее;
развить интуицию;
решить трудные проблемные ситуации;
привлечь материальное благополучие;
понять свое предназначение;
осознать принципы успешной и счастливой жизни;
открыть тайны мужской и женской психики.

Серия: Эксклюзив: тайные знания
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 925536
ISBN: 978-5-17-152930-7
Автор: Гадецкий Олег Георгиевич

Живая любовь. Практики достижения мечты и цели
Книги Анатолия Некрасова помогают осознать суть и смысл жизни, создать вокруг себя пространство любви, начать жить с ощущением гармонии и счастья. Автор обладает потрясающим талантом делиться состоянием счастья с читателем, направлять его на путь радости и умиротворения.

Любовь к миру, близким людям, всепоглощающая материнская любовь - все эти составляющие нашей Жизни даруют ей смысл, привносят значение в каждый прожитый день.

- Как найти свое состояние счастья и пройти "точку невозврата" к прежней жизни?

- Что значит для нас материнская любовь и может ли она приносить вред?

- Как создать свой Поток жизни и принять его положительные изменения?

Воспользовавшись советами Анатолия Некрасова, вы сможете найти свой ответ на каждый жизненный вопрос и построить собственное счастье!

Серия: Лучшие психологические практики
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 598501
ISBN: 978-5-17-104956-0
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Жизнь без границ. Нравственный Закон
Внешний мир полон преград, препятствий. Мы постоянно с кем-то боремся, что-то преодолеваем, чаще всего не видя, что проблемы живут в нас самих. Эти границы мы создали себе сами и в них существуем, хотя порой стоит сделать шаг, и жизнь засияет всеми красками радуги.

Серия: Обретение внутренней силы
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 186643
ISBN: 978-5-17-056719-5
Автор: Жикаренцев Владимир Васильевич

Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым
"Живые мысли" - книга удивительная: мудрая, жизненная, вдохновляющая. Эта книга из тех, что становится судьбоносной для любого читателя: она западает в сердце, будит решимость, учит и вселяет надежду! Эта книга о предназначении и судьбе, о любви и одиночестве, о решении казалось бы неразрешимых проблем и исцелении от казалось бы неизлечимых болезней.

Перед вами первая часть книги, которая посвящена желаниям человека. Здесь вы найдете тренинги и советы, которые помогут каждому отыскать внутри себя источник счастья и изменить к лучшему свою жизнь: встретить любовь, восстановить и сохранить здоровье, получить благосостояние.

Серия: Школа мудрости
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 432818
ISBN: 978-5-17-084103-5
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Исцеление Внутреннего ребенка. Найди источник силы внутри себя
"Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы готовы прикоснуться к трепетной и непростой теме взаимодействия со своим Внутренним ребенком. Одним из самых важных и необходимых этапов внутренней психологической работы является знакомство со своим Внутренним ребенком, исцеление его раненой части. Это необходимо всем, кто решился изменить качество своей жизни в лучшую сторону, а также родителям, которые не хотят передавать травмы своим детям.

Особое внимание уделено этапам исцеления Внутреннего ребенка и тому, какие опасности и возможности ждут человека, который решился посмотреть в свое собственное детство и, возможно, наконец найти ответы на многие волнующие вопросы.

В каждой главе читатель найдет психотерапевтические истории, которые возвращают в детство и дают возможность человеку встретиться с самим собой, а также психологический практикум с упражнениями для самостоятельной работы или работы в группе под руководством специалиста, которые помогут бережно прикоснуться к очень больным проблемам, тянущимся из детства, например таким, как детские травмы и последствия семейного насилия.

Эта книга будет для вас добрым и поддерживающим помощником в непростом внутреннем путешествии - путешествии в собственное детство..."

Серия: Лучшие психологические практики
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 798932
ISBN: 978-5-17-134468-9
Автор: Погудина Евгения Юрьевна

Жизнь прекрасна. Когда осознанна
Эта книга расскажет вам о необычном опыте человека, сумевшего достичь высот в общении с миром, людьми и высшими силами. Он научился исполнять любые желания, даже те, что казались несбыточными, овладел искусством привлекать к себе внимание и притягивать сердца окружающих.

Жизнь не раз испытывала этого человека - предательством, подлостями, тяжкими невзгодами гражданской войны и страшным диагнозом, ошибочно поставленным врачами. Этот человек - женщина, нежная, впечатлительная, но умеющая постоять за себя. Пройдя нелёгкий путь, она научилась принимать жизнь такой, какая она есть.

Невзирая на разные обстоятельства, которые преподносит жизнь, эта женщина неустанно повторяет одно волшебное правило и учит ему других людей.

А правило совсем простое. Жизнь прекрасна. Жизнь - это чудо!

Серия: Лидер рунета
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 817320
ISBN: 978-5-17-137504-1
Автор: Истомина Алина Сергеевна

Женщины. Разговор не о мужчинах
Это книга-пособие для начинающих по формированию феминистского взгляда. В ней разные женщины ведут речь о сексизме и культуре насилия - двух китах "мужского мира", в котором мы все живем, а также о феминизме как его альтернативе. Сексизм начинается с невинного утверждения "Ты же девочка!", затем через гендерные стереотипы, обесценивание, объективацию, миф о красоте он приводит к мизогинии, трудовой дискриминации и ограничению репродуктивных прав. Возможно, читать всё это будет больно, но у осознавшей изменится взгляд, и перед ней откроются новые перспективы.

Феминизм освобождает.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 513590
ISBN: 978-5-17-094201-5
Автор: Харитонова Ольгерта, Агамалова Лолита

Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку
Книга-спасение от:

* страхов и тревог, связанных с "меня не поймут", "я не смогу", "я никому не нужен", "я жалок и несчастен", "меня никто не любит";

* социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью;

* неуверенности в себе и пониженной самооценки.

Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.

Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.

Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 623158
ISBN: 978-5-17-106447-1
Автор: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

За*бан, но не сломлен. Как побороть весь мир, но при этом остаться собой
За*бан, но не сломлен девиз, с которым многие идут по жизни. Рабочие будни, выходные, праздники в каждый из этих дней приходится бороться с безжалостной действительностью. Пора вырваться из этого безумия и сделать шаг навстречу адекватной жизни.

Кэролайн Дунер писательница, актриса и певица тоже в какой-то момент поняла, что ее все достало. Достало соответствовать чьим-то ожиданиям, достало обманывать себя, достало просто жить в этой суматохе! Надо что-то с этим делать! Так родилась книга За*бан, но не сломлен. Как не сойти с ума . Автор на примере коротких историй рассказывает, как побороть весь этот мир, но при этом остаться собой и не сломаться.

Из этой книги вы узнаете как:

обрести свое Я ;

сделать из диеты культ;

заставить себя бегать по утрам;

качественно и регулярно все драматизировать;

взять перерыв от работы без угрызений совести;

рассказать близким, что у вас РПП.



Уже заинтригованы? Скорее открывайте книгу и получите заряд положительных эмоций от каждой главы!

Серия: Книги, которые понравились мне
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 902121
ISBN: 978-5-17-150274-4
Автор: Дунер Кэролайн

Зримые голоса
"Язык жестов" глухонемых.

Что он собой представляет - пантомиму, более или менее удачно иллюстрирующую фонетическую речь? Или самостоятельный язык, обладающий собственной грамматикой и семантикой и ни в чем не уступающий устной речи?

В работе "Зримые голоса" - одном из самых интересных своих произведений - Оливер Сакс выдвигает смелую и оригинальную теорию, согласно которой именно язык жестов - подлинный и первоначальный язык головного мозга.

Однако главную ценность книги составляют реальные истории людей с ограниченными возможностями, не просто боровшихся за полноценную жизнь, но и победивших в этой борьбе!..

Сакс пишет с энтузиазмом, основательно подкрепленным данными научных исследований.

"Observer"

Ученый, романтик, этик и мыслитель - Оливер Сакс видит свою миссию в том, чтобы напомнить нам, что значит быть человеком.

"Bookseller"

Серия: Оливер Сакс. Невероятная психология
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 428989
ISBN: 978-5-17-082112-9
Автор: Сакс Оливер

Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
В той или иной момент жизни, каждый из нас сталкивается с травмирующими событиями. Работа с внутренним ребенком - это восстановление связи с неисцеленной частью себя.

Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам:

- Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка

- Разработать индивидуальный план заботы о себе

- Понять себя изнутри, научиться любить, уважать и чтить свое аутентичное "я"

- Осознанно принимать судьбоносные решения без оглядки на свои детские психотравмы

Выстройте здоровую связь со своим внутренним ребенком, который держит в руках великое сокровище - вашу счастливую жизнь!

Серия: Psychology books
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 923377
ISBN: 978-5-17-139227-7
Автор: Джекман Роберт

Её величество Йога-сутра. Древняя мудрость для вашей йоги
Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать - вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас.

Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета.

В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

Серия: Система Алмазный Огранщик
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 725136
ISBN: 978-5-17-116824-7
Автор: Роуч Майкл

Здоровье в голове, а не в аптеке
Эта книга - не очередной сборник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше - поможет осознать, что все болезни вы себе создаете сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья.

В этой книге мы классифицируем способы возвращения здоровья, выберем для этого наиболее оптимальные средства, разработаем инструмент для самодиагностики причин имеющихся у вас заболеваний и самостоятельно найдем пути для возвращения здоровья. Вы поймете, что любой человек может произвести радикальные положительные перемены в своем здоровье - если он этого захочет и будет готов работать над собой, а мы поможем запустить внутреннюю программу на оздоровление.

Эта методика для тех, кто задумывается о своей жизни, сам пытается понять, что и почему происходит в нашем организме.

Серия: Свияш: лучшие методики
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 638695
ISBN: 978-5-17-107823-2
Автор: Свияш Александр Григорьевич

Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу. Книга-практикум
Используя истории из практики, психологические, философские и культурологические идеи и ценности автор создает единую теорию возрастных циклов идеального развития личности, благодаря которой читатель узнает, как изменяются мотивы и интересы, смыслы и предназначения в каждый период жизни.

В книге описаны причины закручивания жизни в тугую спираль - возникновения личных и профессиональных кризисов, повторения неприятностей, не достижения желаемого.

Особое внимание уделяется раскрытию возможностей, позволяющих изменить ситуацию, свое настоящее и будущее, чтобы жить дольше, страдать меньше и улыбаться чаще.

Серия: Счастливая женщина
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 622611
ISBN: 978-5-17-982875-4
Автор: Даниленко Юлия

Игры сознания. Нейронаука / психика / психология
Наше сознание - предмет споров сильнейших умов человечества, область исследований, в которой настолько же много интересного, насколько мало определенного и окончательно доказанного. Человечество развивается, создает новые технологии, но в области нашего мышления, психики и психологии до сих пор есть много белых фрагментов, которые только ждут своего исследователя.

Психиатрия и философия сознания - интригующая тема, где нет однозначных трактовок и не так много научно-доказанных фактов, но возможно именно из-за этого так занимательно изучать природу психики, наших реакций, психических расстройств и искать причины их взаимосвязи с нашим сознанием.

В этой книге мы поговорим о развитии и истории психиатрии (и о ведьмах на кострах тоже), идеальных и неидеальных нас (то есть пациентов), связи аутизма и микросознания, о возможностях нейронауки в применении к современному лечению и даже погрустим вместе с японцами из-за отсутствия антидепрессантов Некоторые рассмотренные вопросы помогут вам лучше понять себя и других, ведь обладая актуальными знаниями, оценивать свою жизнь и настроение можно намного продуктивнее.

Понимание работы вашего мозга и сознания значительно упростит вам жизнь и повысит ее качество - мир не стоит на месте, поэтому и мы обязаны ему соответствовать!

Серия: Научпоп-Psychology
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 709800
ISBN: 978-5-17-116809-4
Автор: Филиппов Дмитрий Сергеевич

Живи своей жизнью
Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата? Часто причина этого - психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью. Поэтому без восстановления равновесия между внутренними душевными силами и внешними обстоятельствами невозможно достичь поставленных целей.

Светлана Шарко делится действенными практиками, медитациями и упражнениями, которые помогут вам обрести гармонию с внешним миром, научат принимать себя и правильно общаться с окружающей вас реальностью.

- Принимать или бороться с чувством агрессии, злости, вины, обиды?

- Почему вы скованы нерешительностью?

- Надо быть "как все" или "особенной и лучшей"?

- Почему вы выбираете мужчин, причиняющих вам страдания?

- Как отличить совесть от чувства вины?

Ответы на все волнующие вас вопросы - в практиках и медитациях от Светланы Шарко.
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 559276
ISBN: 978-5-17-095190-1
Автор: Шарко Светлана

Искусство управлять людьми
Как руководить людьми, которые не являются вашими подчиненными?

Как налаживать эффективные взаимоотношения и создавать сплоченные команды?

Как влиять на босса, коллег и клиентов?

Как превращать конкурентов в партнеров?

Вы хотите стать настоящим лидером?

Международный бестселлер Аллана Р. Коэна и Дэвида Л. Брэдфорда, считающийся признанной классикой в области современной психологии, научит вас этому - и многому другому!

Серия: Психология. Лучшее
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 189961
ISBN: 978-5-17-038758-8
Автор: Коэн Аллан Р., Брэдфорд Дэвид Л

Живые мысли (+DVD)
"Эта самая мудрая книга, из всех, мною прочитанных...", "...книга заставила меня переосмыслить свою жизни и сделать первый шаг к успеху...", "Эта книга буквально множит пространство любви, добра и понимания...".

Таких оценок бестселлера Анатолия Некрасова - тысячи. Многие уже строят свою жизнь в соответствии с этой книгой. Многим она уже помогла в семье, в любви, в карьере.

Перед вами новое подарочное издание этого удивительного произведения. Изменена не только форма книги, но и подача материала, что поможет совершенно по-новому осмыслить прочитанное.
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 205586
ISBN: 978-5-17-061264-21
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Законы судьбы, или Три шага к успеху и счастью
Автор книги - известный российский психолог Олег Гадецкий - многие годы исследовал различные психологические методы на предмет их эффективности и обнаружил, что эти методы дисгармоничны по отношению к законам Вселенной. Это приводит к тому, что они создают неблагоприятные последствия в судьбе человека. В этой книге представлен проект целостной и гармоничной психологии, дана информация, выверенная и экологичная по отношению к законам Вселенной. Множество упражнений, медитаций и притч заставят вас искать ответы на самые главные вопросы и будут обучать искусству целостной и гармоничной жизни. С помощью книги вы сможете:

- сформировать желаемое будущее

- развить интуицию

- решить трудные проблемные ситуации

- привлечь материальное благополучие

- понять свое предназначение

- осознать принципы успешной и счастливой жизни

- открыть тайны мужской и женской психики

Серия: Звезда тренинга
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 506587
ISBN: 978-5-17-093145-3
Автор: Гадецкий Олег Георгиевич

Запутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии
За все, что мы делаем и мыслим, говорим и чувствуем, отвечают разные участки мозга, действующие в унисон. Именно эта совокупная работа участков мозга и делает нас самими собой.



Мозг дает нам возможность видеть, слышать и ощущать окружающий мир; он придает смысл всем нашим действиям и позволяет совершать эти самые действия: целенаправленно двигаться, делать то, что мы желаем или считаем нужным. Но его способности куда обширнее: мозг может разными способами запоминать и хранить информацию, связанную с нашими умениями, знаниями и навыками, так, что мы действуем абсолютно автоматически; он же позволяет нам устанавливать взаимоотношения с окружающими и даже привязываться к ним. Кроме того, благодаря особенному развитию и устройству мозга мы обладаем эмоциями: испытываем гнев, страх, счастье и отвращение, откликаемся на похвалу и ласку; мы бываем взволнованными и бдительными или спокойными и расслабленными, а можем просто спать. Все эти состояния сознания - часть работы нашего мозга.



"Запутанный мозг" - настоящее руководство по нейропсихологии для начинающих; Ники Хейз структурированно и на примерах объясняет все аспекты работы мозга человека: от нервной системы, его структур, передачи информации до способности к обучению - и подходит к определению того, что же значит быть человеком.

Серия: PROмозг
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 907724
ISBN: 978-5-17-112201-0
Автор: Хейз Ники

За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для вашего мозга
Автор этой удивительной книги не стесняется называть себя "сволочью". Более того, он утверждает, что это его призвание. Потому что он знает, как "сволочь" вас с привычной дорожки мышления, которая кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик.

Не надейтесь, что, прочитав эту книгу, вы сможете остаться прежним! Если вы хотите, чтобы жизнь не менялась, чтобы она оставалась такой понятной, хоть порой и хреновой, даже не берите эту книгу в руки, потому что обратного пути не будет. Уже с первой страницы вы начнете меняться. Вы вдруг перестанете обижаться и злиться, ругаться и скучать, обязательно влюбитесь (может быть даже в собственную жену или мужа) и забудете, что такое лень. Вы перестанете вкалывать на работе и начнете творить. У вас появятся деньги и радость от каждого прожитого дня. И если вы не боитесь таких грандиозных перспектив, читайте! Автор гарантирует вам отсутствие научной зауми, здоровый смех, серьезную работу над собой и неизбежные перемены к лучшему!

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 676431
ISBN: 978-5-17-113030-5
Автор: Капранов Алексей Васильевич

Истоки. Картина жизни
Эта книга для тех, кто любит жизнь и стремится быть ее хозяином, для тех, кто из простого наблюдателя хочет превратиться в создателя жизни.

В ней Анатолий Некрасов продолжает раскрывать волнующие его темы: любовь, отношения между мужчиной и женщиной, рождения Себя.

Но эта книга особая: рождаясь, она рождала и самого автора. Поэтому приготовьтесь к тому, что после прочтения этой книги и ваша жизнь начнет меняться, и вы выйдете на другой уровень взаимоотношений со своей судьбой.

Серия: Маленькая книга великой мудрости
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 420091
ISBN: 978-5-17-082656-8
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Жизнь- как исполнение желаний
Эта книга написана человеком, который научился превращать любые препятствия в ступени к победе, врагов - в помощников, а жизнь - в увлекательное приключение. Автор книги разработал уникальную методику, которая позволяет: поднять самооценку, обрести уверенность и покой, решить семейные проблемы, укрепить здоровье, стать сексуальней, разбогатеть.

Изменить жизнь можно, но сделать это способны только вы сами. Хотите жить в мире, где все мечты сбываются? Читайте: формула успеха - у вас в руках!
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 183428
ISBN: 978-5-17-048815-5

Жизнь разговаривает намеками
Разрушая стереотипы, Вера пишет книги, которые способствуют большему погружению в ее жизнь и проблемы, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в день. Книга Жизнь намеками расскажет о сокровенных воспоминаниях и тайнах из детства, трудностях на пути к мечте, а также о непредсказуемых ситуациях в спорте и в жизни, самообладании и силе духа, которые помогли спортсменке справиться с выгоранием.
Жизнь это не механический процесс, и она никак не может быть безопасной. Это непредсказуемая история, никто не знает, что случится наперед, и она никак не может быть безопасной .
Как бы всё ни было плохо, можно сделать хуже . Вы же понимаете, о чём речь? Нужно бороться до конца .

Серия: Звезда Рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 982903
ISBN: 978-5-17-159774-0
Автор: Бирюкова Вера Леонидовна

Живые мысли
Истории этой книги западают в душу, будят решимость, учат и вселяют надежду! Она рассказывает о предназначении и судьбе, о любви и одиночестве, о решении казалось бы неразрешимых проблем и исцелении от неизлечимых болезней. У этой книги уже тысячи поклонников. И каждому она дает что-то свое: верный путь в жизни, возможность создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, выбраться из депрессии и полюбить жизнь.

Эту книгу вам захочется читать снова и снова.

Серия: Нектар для души
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 483672
ISBN: 978-5-17-091293-3
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Живые Мысли
Живые мысли Анатолия Некрасова бестселлер, выдержавший множество переизданий. У книги тысячи поклонников, ее читают и перечитывают молодые, пожилые, мужчины, женщины. Каждый берет из нее что-то свое: возможность увидеть правильный путь в жизни, создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, побороть депрессию, научиться любить жизнь.

Читатели пишут: Истории из этой книги западают в душу, будят решимость, учат любви и вселяют надежду! И вы, прочитав ее, сможете узнать что-то важное о своем предназначении и судьбе, о любви, о способах решения казалось бы неразрешимых проблем и исцелении от неизлечимых болезней.

Серия: Счастье на ладони
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 675067
ISBN: 978-5-17-112788-6
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Инструкция по эксплуатации судьбы
Виталий Сундаков профессиональный путешественник-исследователь, член Русского географического сообщества СССР и РФ, ведущий эксперт по первобытным цивилизациям и древнеславянской традиции, этнополитолог, топософ и инкультуролог. Организовал более 40 экспедиций на всех континентах, часть которых стала мировой сенсацией. Писатель, публицист, поэт, журналист и автор ряда научно-популярных и документальных фильмов и разножанровых книг.

Эта книга-инструкция предназначена для всех тех, кто отныне готов взять свою судьбу в свои руки. Благодаря автору вы обнаружите свои подлинные мотивы, ценности, возможности, цели и способы их воплощения и достижения и приобретете простые инструменты для строительства собственной желаемой судьбы.

Серия: Академия Виталия Сундакова
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 942848
ISBN: 978-5-17-100700-3
Автор: Сундаков Виталий Владимирович

Женщина. Где у нее кнопка
Эта книга, написанная музыкантом и режиссером Висом Виталисом, является своеобразным "мужским" ответом на книги серии "Как стать настоящей стервой".

Она давно стала культовой и легендарной, была переведена на иностранные языки и несколько раз переиздана.

В этой книге внятно и откровенно изложена правдивая информация о женщинах. Она окажет неоценимую услугу как юнцам, только вступающим в трудную и полную опасностей половую жизнь, так и взрослым мужам, желающим понять, отчего общение с женщинами в наши времена сопряжено с большим количеством проблем. Автор развенчивает многие мифы и заблуждения о представительницах прекрасного пола, разъясняет их цели и методики достижения этих целей, описывает своеобразное мышление и особенности женского взгляда на мир, а также типично женские способы манипуляции. Читатель, наконец, сумеет понять, как думают женщины, какой логикой руководствуются и чего же они, в конце концов, хотят.

Серия: Psychology курс
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 854765
ISBN: 978-5-17-147699-1
Автор: Виталис Вис

Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь
Многие говорят и думают, что правильного нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки.

Если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить - это поправить себя. Ваша жизнь - отражение вашей личности, и начать надо с себя. Вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать - отличным! Если вы решите меняться, будьте готовы к ситуациям дискомфорта - это неизбежный этап процесса роста.

Эта книга поможет вам еще раз задуматься о себе и посмотреть на свои особенности немного со стороны.
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 222913
ISBN: 978-5-17-059336-1
Автор: Козлов Николай Иванович

Искусство влиять на людей и зарабатывать деньги. 4 легендарные книги под одной обложкой
Дейл Карнеги, Наполеон Хилл и Эрл Найтингейл легендарные авторы, чьи книги занимают верхние строчки рейтингов на протяжении десятков лет, их продолжают читать и цитировать, передавая ценнейшие мысли и советы из поколения в поколение. Книг на тему успеха написано множество, но ни одна их них не смогла затмить успех трудов Карнеги, Хилла и Найтингейла.
Дейл Карнеги (1888 1955) знаменитый писатель, оратор-мотиватор, автор бестселлеров по самосовершенствованию, продажам, корпоративному обучению, публичным выступлениям и навыкам межличностного общения.
Наполеон Хилл (1883 1970) легендарный автор, который, изучая пути достижения успеха, внес огромный вклад в создание современного жанра саморазвитие . Его наиболее известная работа Думай и богатей! является одной из самых продаваемых книг мира.
Эрл Найтингейл (1921 1989) гениальный специалист по вопросам развития человеческого характера, мотивации и мышления. Автор Самого удивительного секрета , величайшей книги, изменившей тысячи судеб.
Эта книга шанс мощно прокачать все сферы жизни. Четыре мировых бестселлера по достижению успеха, личностному росту и мотивации помогут привлечь благополучие, изобилие, наполнят энтузиазмом и дадут силы покорять новые вершины.
В книге вы найдете секреты, благодаря которым любой человек может стать счастливым, успешным, богатым и знаменитым все, что нужно, чтобы прожить жизнь ярко, достойно и так, как вам всегда хотелось.
Вы узнаете, что делают самые богатые люди планеты, чего не делают остальные; как приобрести, сохранить и приумножить благосостояние; как сделать карьеру; как открыть свой бизнес; как общаться с людьми, убеждать их, превращать в союзников и вести за собой; как создать команду, которая будет рваться к победе; как не сдаваться и идти вперед, преодолевать трудности и добиваться цели как жить полной жизнью и достигать максимума своих возможностей, превращая мечты в реальность.
В сборник вошли произведения:
Дейл Карнеги Искусство завоевывать друзей оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность ;
Дейл Карнеги Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично ;
Эрл Найтингейл Самый удивительный секрет ;
Наполеон Хилл Думай и богатей .

Серия: Психология. Полный курс
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1007831
ISBN: 978-5-17-159102-1
Автор: Карнеги Дейл, Хилл Наполеон, Найтингейл Эрл

Здоровье в голове, а не в аптеке
Эта книга - не очередной сборник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше - поможет осознать, что все болезни вы себе создаете сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья.

Прочитав эту книгу, вы поймете, что любой человек может произвести радикальные положительные перемены в своем здоровье - если он этого захочет и будет готов работать над собой, а мы поможем запустить внутреннюю программу на оздоровление.

Серия: Психология и здоровье от Свияша
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 485506
ISBN: 978-5-17-090901-8
Автор: Свияш Александр Григорьевич

Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни
Это книга о вкусной и здоровой жизни. Книга всерьез отвечает на много веселых КАК. Специально для молодежи - как знакомиться на улице, для всех - в какие игры мы играем, когда просто живем, зачем мы ссоримся и как жить по-другому, о силе, слабости, чем по правде отличается наше отношение к изменам и каков Кодекс порядочного человека - в общем, как стать богатым и здоровым, а небедным и больным. На страницах - психологические практикумы и тесты, медитации и провокации, деловая информация и нужные анекдоты, то есть все, чем может и должна быть наполнена реальная жизнь.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 537472
ISBN: 978-5-17-034053-8
Автор: Козлов Николай Иванович

Искусство стать счастливым
Нередко нам кажется, что "сейчас нет человека несчастнее, чем я". Наш разум настолько глубоко попал под влияние саморазрушительных эмоций, что такой психологический настрой уже не рассматривается, как вредный, - наоборот, он приветствуется и поощряется, и мы, без устали жалея себя, словно "купаемся" в своем горе. Помните, что главные причины страданий - это три яда: яд вожделения, яд ненависти и яд невежества. Счастье не приходит по воле случая; оно, как правило, проистекает из внутреннего психологического настроя. Не ленитесь совершать добродетельные поступки по отношению к людям - в первую очередь, это поможет именно вам. Позитивные эмоции могут творить чудеса, - стоит только попробовать. Избавляясь постепенно от всех разрушительных эмоций и учась бескорыстному отношению к жизни, вы измените свою судьбу в лучшую сторону.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 283197
ISBN: 978-5-17-073030-8
Автор: Далай-Лама, Хопкинс Джеффри

Жизнь как исполнение желаний и как сделать из лимона лимонад
Что рисует ваше воображение, когда вы слышите формулировку "успешный человек"? Безусловно, это богатство, известность, здоровье и привлекательность, счастливая семья. Перед этим человеком раскрываются все двери! Он доволен жизнью, и кажется, что все невзгоды он преодолевает очень быстро Почему у одних это получается, а другие только мечтают об этом? Попробуйте ответить на вопросы: " Вы хотели бы развиваться без ограничений - в бизнесе, в творчестве, в личной жизни - но чувствуете, что "топчетесь на месте"? " Вы недовольны жизнью и постоянно пребываете в депрессии? " Вы хотите начать новый этап жизни, оставив позади поражения и ошибки? " Вы мечтаете о своем бизнесе, но не можете заставить себя сделать первый шаг? " Вы мечтаете о встрече с прекрасным принцем, о любви и семье, и так год за годом? " Вам знакомо чувство, что вы заслуживаете большего, чем имеете сейчас? " Вы хотите стать успешнее? Если вы ответили "да" более чем на один вопрос, значит, эта книга для вас!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 263762
ISBN: 978-5-17-068553-0
Автор: Калинский Дмитрий

Искусство любить себя
Юлия Кравченко - профессиональный психотерапевт, психосоматолог, специалист в сфере психоанализа, автор серии книг и курсов, которые изменили жизнь уже более 5000 женщинам и их семьям. Юлия помогает женщинам улучшить качество их жизни, наладить отношения с собой и окружающим миром, научиться ценить себя, отстаивать свои границы. Эта книга - мощный инструмент для глобальных изменений! Вы поймете, насколько высокая самооценка и любовь к себе могут изменить реальность!

Серия: Лидер рунета
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 706460
ISBN: 978-5-17-116828-5
Автор: Кравченко Юлия (Гаури)

Живые мысли
"Живые мысли" Анатолия Некрасова - бестселлер, выдержавший множество переизданий. У книги тысячи поклонников, ее читают и перечитывают молодые, пожилые, мужчины, женщины. Каждый берет из нее что-то свое: возможность увидеть правильный путь в жизни, создать семью, найти свою вторую половинку, добиться успеха, стать здоровым, побороть депрессию, научиться любить жизнь.

Читатели пишут: "Истории из этой книги западают в душу, будят решимость, учат любви и вселяют надежду!" И вы, прочитав ее, сможете узнать что-то важное о своем предназначении и судьбе, о любви, о способах решения казалось бы неразрешимых проблем и исцелении от неизлечимых болезней.

Серия: Живые мысли
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 723260
ISBN: 978-5-17-115121-8
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Здоровье в голове, а не в аптеке
Эта книга - не очередной сборник рецептов или описание еще одного чудодейственного способа лечения. Она не лечит, поэтому не нужно садиться на нее или прикладывать к больному месту. Она даст вам гораздо больше - поможет осознать, что все болезни вы себе создаете сами, а значит, только вы можете влиять на состояние вашего здоровья.

Давайте же вместе с известным писателем и психологом А.Свияшем попробуем разобраться, откуда берутся болезни и существует ли универсальный алгоритм излечения от всех недугов. Опираясь на универсальные методики "Разумного пути", автор подскажет, как работать с физическим и ментальным телом и внутренними энергиями, как избавиться от негативных установок.

Прочитав эту книгу, вы поймете, что любой человек может произвести радикальные положительные перемены в своем здоровье - если он этого захочет и будет готов работать над собой, а мы поможем запустить внутреннюю программу на оздоровление.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 184457
ISBN: 978-5-17-048845-2
Автор: Свияш Александр Григорьевич

Живые мысли
"Эта самая мудрая книга, из всех, мною прочитанных...", "...книга заставила меня переосмыслить свою жизни и сделать первый шаг к успеху...", "Эта книга буквально множит пространство любви, добра и понимания...".

Таких оценок бестселлера Анатолия Некрасова - тысячи. Многие уже строят свою жизнь в соответствии с этой книгой. Многим она уже помогла в семье, в любви, в карьере.

Перед вами новое подарочное издание этого удивительного произведения. Изменена не только форма книги, но и подача материала, что поможет совершенно по-новому осмыслить прочитанное.
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 205585
ISBN: 978-5-17-061264-2
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым
"Живые мысли" - книга удивительная: мудрая, жизненная, вдохновляющая. Эта книга из тех, что становится судьбоносной для любого читателя: она западает в сердце, будит решимость, учит и вселяет надежду! Это книга о предназначении и судьбе, о любви и одиночестве, о решении, казалось бы, неразрешимых проблем и исцелении от, казалось бы, неизлечимых болезней.

Перед вами первая часть книги, которая посвящена желаниям человека. Здесь вы найдете тренинги и советы, которые помогут каждому отыскать внутри себе источник счастья и изменить к лучшему свою жизнь: встретить любовь, восстановить и сохранить здоровье, получить благосостояние.

Серия: Маленькая книга великой мудрости
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 453097
ISBN: 978-5-17-086569-7
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни
Это книга о вкусной и здоровой жизни. Книга всерьез отвечает на много веселых как. Специально для молодежи - как знакомиться на улице, для всех - в какие игры мы играем, когда просто живем, зачем мы ссоримся и как жить по-другому, о силе, слабости, чем по правде отличается наше отношение к изменам и каков Кодекс порядочного человека - в общем, как стать богатым и здоровым, а не бедным и больным.

На страницах - психологические практикумы и тесты, медитации и провокации, деловая информация и нужные анекдоты, то есть все, чем может и должна быть наполнена реальная жизнь.
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 537497
ISBN: 5-17-022618-7
Автор: Козлов Николай Иванович

Жизнь без поводка. Принять себя жить и свободно. Тренирую женский мозг!
Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по "усовершенствованию" себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: "Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/попой/работой/образованием/двумя детьми (нужное подчеркнуть)".

Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла избавиться от комплекса "хорошей девочки", полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и измениться. Читатели Александры пишут, что "мозги вправились раз и навсегда", а "жизнь-то изменилась".

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 718573
ISBN: 978-5-17-115967-2
Автор: Савицкая Александра

Жись как она есь. #ТекстЫ среднего возраста про любовь, бородатого мальчика, женщин и счастье
Книга получилась о самых простых вещах, которые делают нас теми, кто мы есть. И меня, и тебя. Все буквы, слова, предложения и монологи здесь про ощущения жизни. Работа, любимое дело, женщины, семья, времена года, дети, власть, друзья, отношения вот о чем эта книга.

Она предлагает наслаждаться моментом и замечать простые вещи. Например, жизнь.

Серия: МастерБлога
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 852635
ISBN: 978-5-17-148861-1
Автор: Жерихин Сергей Леонидович

Зигзаги судьбы
"Зигзаги судьбы" - это не просто описание жизненного пути, это невероятно честный и искренний рассказ о том, как человек всей душой стремиться к слиянию с природой и на что он идет, чтобы этого достичь. Это книга о свободе, о внутренней свободе и обстоятельствах, что иногда встают на пути.

Серия: Библиотека Ю. Б. Гиппенрейтер
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 511055
ISBN: 978-5-17-091101-1
Автор: Гиппенрейтер Мария

Жить ресурсно. Перестань сливать свою жизнь!
Алена Савинова - интегративный психолог, системный расстановщик, бизнес-коуч, эксперт-психолог программ федеральных каналов ТВ. За 17 лет психологической практики Алена создала 45 тематических тренингов и мастер-классов, провела более 2000 расстановочных процессов, имеет более 7000 учеников и клиентов в разных странах мира.

Жить ресурсно - искусство, которому может обучиться каждый. Для этого не придется тратить драгоценные годы своей жизни на работу с психологом или освоение сложных техник. Просто читайте книгу и выполняйте задания, и вы поймете, что трансформация уже началась, здесь и сейчас. Автор точно знает: перед человеком открыты все пути, ведущие к гармонии с собой и окружающим миром. А главное - в руках каждого из нас есть все ресурсы для того, чтобы быть счастливым, благополучным, любящим и любимым.

Терапевтическая ценность книги усилена обширным арсеналом практических инструментов саморегуляции и самодиагностики. Вы узнаете, в чем ваше предназначение и как вы можете его реализовать сейчас, не откладывая мечту обрести себя на несколько лет или несколько жизней.



Прочитав эту книгу, вы:

- перестанете ждать и начнете жить здесь и сейчас;

- научитесь руководить своим внутренним состоянием в любых ситуациях;

- избавитесь от своих главных страхов и внутренних блокировок;

- узнаете, где искать энергию и как ее использовать;

- научитесь с пользой для себя проходить жизненные уроки и кризисы.

Серия: Психотренинг
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 924210
ISBN: 978-5-17-153471-4
Автор: Савинова Алёна Викторовна

Женщина с Планеты Любви. Теплые сказки о любви
Планета Любви - там, где ты живешь. Это ты делаешь ее такой. Когда ты перестаешь бояться, жить прошлым, когда открываешь в себе неиссякаемые запасы Любви, то все вокруг тебя озаряется ее светом. И любая женщина в ореоле Любви становится Богиней.

О чем могут беседовать женщина, звезда, кошка и куст сирени? Конечно же, о любви! О любви к другому существу и к самой себе, о любви к Миру и о целой Планете Любви, которая, оказывается, совсем близко, стоит только протянуть руку и протереть глаза. О той любви, которой наполнена наша необъятная Вселенная, о счастье и гармонии, которые она дарит каждой из нас. А еще о том, как каждая женщина открывает в себе цветок, звезду, кошку и Богиню.

Об этом и о многом другом, о том, что согревает наши души и делает их светлее, новые теплые и счастливые сказки Эльфики.

Серия: Эльфика
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 465055
ISBN: 978-5-17-094494-1
Автор: Семина Ирина Константиновна

Законы успеха, или как найти свое место в жизни
Жизнь современного человека немыслима без успешной карьеры. Ведь зарабатывать большие деньги можно, только продвигаясь по служебной лестнице. Кроме того, любимая работа представляет уникальный шанс реализовать свой творческий потенциал, а без этого многие люди не чувствуют себя в полной мере счастливыми.

Эта книга, написанная профессиональными психологами, поможет вам разобраться в себе, определить свои способности и найти работу по душе.

Серия: Практическая психология
Год: 2005
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 66161
ISBN: 5-462-00320-X, 5-462-00320-Х
Автор: Потемкина Ольга Федоровна, Потемкина Екатерина Вячеславовна

Истинная правда, или Учебник для психолога по жизни
Книга всерьез отвечает на много веселых "как". Специально для молодежи - как знакомиться на улице, для всех - в какие игры мы играем, когда просто живем, зачем мы ссоримся и как жить по-другому, о силе слабости, чем по правде определяется наше отношение к изменам и каков Кодекс порядочного человека - в общем, как стать богатым и здоровым, а не бедным и больным. На страницах - психологические практикумы и тесты, медитации и провокации, деловая информация и нужные анекдоты, то есть все, чем может и должна быть наполнена реальная жизнь. Заодно узнаете о жизни психолога изнутри, зачем и какая психология нужна именно вам, что такое Lifespring, НЛП и другие психологические тренинги для нормального человека, познакомитесь с жизнью удивительного Клуба "Синтон" и как стать в жизни - Мастером.

Серия: Практическая психология
Год: 2004
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 38436
ISBN: 5-7805-0841-0
Автор: Козлов Николай Иванович

Исповедь социопата. Жить, не глядя в глаза
Автор этой книги - успешная, нашедшая свое место в обществе женщина-социопат, не совершившая ни одного уголовного преступления. Она харизматична и амбициозна. Может очаровать и даже обольстить. При этом вы остаетесь для нее объектом, который любопытно изучить, найти уязвимые места и использовать для манипуляций и достижения собственных целей. Не испытывая сострадания, чувства вины и угрызений совести. Ученые подсчитали: каждый 25-й житель планеты - социопат. Значит, им может оказаться любой из ваших знакомых. Что нужно знать об этих людях?..

М. Томас написала предельно честную книгу о себе и своей жизни.

Она рассказывает о последних научных исследованиях на тему формирования социопатической личности и утверждает, что людям ее склада есть что предложить обществу. "Исповедь социопата" поражает и настораживает. Это шанс заглянуть в сознание хищника, приоткрытое для нас им самим.

Серия: Азбука Бизнес
Год: 2015
Производитель: Азбука
Артикул: 511126
ISBN: 978-5-389-09907-4
Автор: Томас М

Искусство креативного мышления
Применение креативного мышления в "некреативных" областях может обеспечить огромное преимущество. Такие сферы деятельности, как бухгалтерский учет, страхование, финансы, банковское дело, академическая наука, капитальное строительство, серийное производство или любая другая "серьезная" отрасль, могут стать идеальным местом для инъекции креативности. Более того, именно в них вопреки общепринятым представлениям применение креативного подхода зачастую оказывается весьма эффективным. Анализируя и обобщая множество примеров становления гениев, а также свой богатый творческий опыт, известный английский художник, дизайнер, педагог и бизнес-консультант по вопросам креативного мышления Род Джадкинс убедительно показывает, что все великое вполне объяснимо и досягаемо. Книга предлагает набор простых, но эффективных инструментов, с помощью которых представители разных профессий раскроют в себе потенциал роста и найдут неожиданные решения повседневных задач.

Серия: Азбука Бизнес
Год: 2016
Производитель: Азбука
Артикул: 523045
ISBN: 978-5-389-09458-1
Автор: Джадкинс Род

За гранью наслаждения
В книге рассматриваются такие тонкие стороны человеческой жизни, как психоэнергетика половых взаимодействий, возникновение негативных дородовых программ, комплексов детства и бессознательных сексуальных фантазий, определяющих странности поведения человека. Использование описанных в книге теоретических разработок и практических приемов и методов позволяет понять особенности психологии половых отношений, раскрыть потенциал любви и счастья. Практики других разделов книги помогут читателю выявить внутренние комплексы и бессознательные программы, провести успешную самокоррекцию, добиться внутренней гармонии.
Год: 2003
Производитель: Аиф-Принт
Артикул: 41896
ISBN: 5-93229-091-9
Автор: Шерстенников Николай Иванович

Интеллектуальный тренинг
Стремительно ускоряет бег время, растут объемы накопленных человечеством знаний. Как не "утонуть" в потоке информации, как достичь целей, которые мы ставим перед собой, как правильно выбрать средства для достижения этих целей? Развитие собственного интеллекта - необходимо, возможно, доступно! Автор предлагает заинтересованному читателю инновационные методики развития когнитивных способностей, целый ряд специальных упражнений для тренировки внимания, памяти, навыков динамического чтения и логики рационального мышления. Книга заинтересует всех, кто хочет овладеть умением учиться с максимальной эффективностью.

Серия: Gaudeamus
Год: 2005
Производитель: Академический проект
Артикул: 322383
ISBN: 5-8291-0593-4
Автор: Анурин Владимир Федорович

Инсайт знакомств
Эта книга познакомит вас с методом Фрейда, и адресована она неискушенному в психоанализе читателю. Нуждающийся в помощи найдет ориентиры, как выбрать "своего психолога" и что будет происходить в терапии. Родственник клиента увидит, чем он может помочь в этом непростом процессе. Врач, особенно психиатр, откроет для себя внушительный ресурс понимания своих пациентов и свежий взгляд на их реабилитацию. Психотерапевт другого направления оценит возможности и ограничения психоанализа. Психоаналитик сможет взять из книги простые формулировки для своих клиентов, которые всегда нуждаются в объяснении: что происходит с его психикой, где искать "корень проблем", когда ожидать результата и т. п.

Серия: Психологические технологии
Год: 2022
Производитель: Академический проект
Артикул: 894685
ISBN: 978-5-8291-3961-2
Автор: Федоров Ян Олегович

Инсайт знакомств
Название книги использует прозрачную ассоциацию с сайтом знакомств. Эмоционально она очень точна - и там, и там присутствует смесь любопытства, сексуальности, запрета. Каждый посетитель сайта знакомств ищет что-то свое: кому-то нужен "одноразовый " секс для удовольствия или "снятия напряжения ", кто-то ищет партнера для серьезных отношений, кто-то заглядывает сюда из любопытства или чтобы "потроллить " аудиторию. По схожим причинам люди соприкасаются и с психоанализом: для кого-то он короткое удовольствие или способ избавиться от стресса, кто-то с методом Фрейда связывается на всю жизнь, кто-то соприкасается с ним из любопытства, и есть охотники поиздеваться над психоанализом. Он прекрасно для этого подходит. В нем много такого, над чем обычно смеются люди, - секс, "отклонения", фантазии, неопределенность, сновидения. Каждый решает сам - смеяться над другими или меняться самому.

Однажды зайдя в зону психоанализа, вы рискуете остаться здесь надолго. Может, у вас не получится близко прин224ять метод Фрейда, и он останется для вас во френд-зоне. Но есть вероятность, что психоанализ затронет ваши болезненные эмоциональные точки. И возможно, они постепенно превратятся в эрогенные зоны, приносящие возбуждение и удовольствие. В этом нет противоречия или мазохизма - склонности получать удовольствия от мучения. Можно трансформировать отрицательные чувства, от которых мы убегаем всеми возможными способами, в положительные. Для этого с ними нужно разобраться - заметить их, понять и принять их ценность. Тогда за ними вы обнаружите положительные эмоции, приносящие удовольствие. По этому пути можно пройти в том числе и дорогой психоанализа. Ключевые для психоанализа "дорожные знаки" этого пути обозначены в книге.

Эта книга адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет составить общее представление о психоанализе: потенциальным клиентам, их родственникам, врачам различных специальностей, особенно психиатрам и психотерапевтам, а также психоаналитикам и психологам других направлений.

Серия: Психологические технологии
Год: 2024
Производитель: Академический проект
Артикул: 1006957
ISBN: 978-5-8291-4200-1
Автор: Федоров Ян Олегович

Животные, которые нас лечат
Эта книга посвящена всем мохнатым, хвостатым, пернатым и прочим созданиям, которых человек приручил и поселил в своем доме, и нашим отношениям с ними. Большинство из нас давно забыли, что собака была первым помощником человека на охоте и надежным сторожем, а кошка спасала урожай от мышей. Теперь они чаще всего просто домашние любимцы, но они же способны играть и совсем другую, гораздо более важную роль - они могут снять стресс, успокоить, привести хозяев в хорошее настроение; они любят нас безо всяких условий, со всеми нашими недостатками.

В книге рассматриваются также такие специфические области зоотерапии, как дельфинотерапия и иппотерапия. Отдельная глава посвящена еще одной важной проблеме: как построить отношения с домашними животными так, чтобы они действительно были нашими психотерапевтами, а не приносили в дом дополнительные проблемы и стрессы.

Серия: Верные друзья
Год: 2004
Производитель: Аквариум-Принт
Артикул: 359201
ISBN: 5-98435-180-3
Автор: Арнольд О

Истинноверующий: Личность, власть и массовые общественные движения
Исследование признанного классика общественной мысли посвящено природе и содержанию массовых движений человечества - будь то партии, религиозные течения, национальные или социальные революции. Чем объяснить притягательность для масс таких неоднозначных в мировой истории и духовной культуре фигур, как Христос, Будда, Гитлер, Сталин? Выявляя закономерности, автор дает оригинальные, порой парадоксальные ответы. Хоффер снискал репутацию современного Макиавелли. Книга будет интересна всем, кто интересуется проблемами, связанными с массовыми общественными движениями и властью.
Год: 2004
Производитель: Альпина Бизнес Букс
Артикул: 47405
ISBN: 5-9614-0056-5
Автор: Хоффер Эрик

Жизнь в потоке. Коучинг
Быть в состоянии потока - значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности.

В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству - и вы наполните смыслом каждый день своей жизни!

Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.

3-е издание.

Серия: Трансформационный коучинг
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 380336
ISBN: 978-5-9614-1968-9, 978-5-9614-4667-8, 978-5-9614-5039-2
Автор: Аткинсон Мэрилин

Здесь и сейчас. Как вырваться из плена целей и начать радоваться жизни
Цитата

Стивен Шапиро написал умное практическое руководство, вдохновляющее читателя начать жить новой жизнью, где правит смысл и предназначение. Если вам нужно поставить себе одну-единственную цель на этот год, то пусть эта цель станет такой: прочесть книгу "Здесь и сейчас"!

Дэниел Пинк, автор книги "Драйв: Что на самом деле нас мотивирует"



О чем книга

Очень легко попасть в плен критериев, которые определяют успех в нашем обществе: деньги, статус, карьерные достижения. Нам говорят, что именно так и надо жить. Ставить себе новые цели и достигать их, отдаваясь работе без остатка, забывая о семье, увлечениях. Но, достигнув того, к чему так долго стремились, порой вы чувствуете лишь опустошенность и разочарование.

Книга Стивена Шапиро о том, как пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор предлагает вырваться из плена целей, жить впечатлениями, которые дает нам каждый день, следовать своим душевным стремлениям и наслаждаться текущим моментом уже сегодня. Именно этот путь приведет вас к неожиданным результатам, новым открытиям и к жизни в гармонии с собой.



Почему книга достойна прочтения

В ней предлагается альтернативная философия жизни: мы можем начать жить счастливо и плодотворно, не ставя перед собой целей и не разрабатывая планов.

Автор открывает 8 секретов, узнав которые вы научитесь получать удовольствие от жизни уже сегодня.

Книга поможет вам определить, насколько вы зависимы от поставленных целей.

Вы научитесь относиться к своей жизни как к незапланированному путешествию, полному непредсказуемых событий и впечатлений.



Кто автор

Стивен Шапиро - писатель, бизнес-консультант, 15 лет проработал в международной компании Accenture, преподавал авторский курс "Глобальная практика совершенствования бизнес-процессов". В 2001 году создал The Innovation 24/7 Group - организацию, занимающуюся обучением и исследованиями в сфере управления и специализирующуюся на инновациях и новаторском мышлении. Шапиро консультировал ведущие мировые компании, включая Staples, General Electric, Xerox, Vodafone, BMW Williams F1, Frito Lay.



Ключевые понятия

цели, устремления, вдохновение, эмоциональная независимость, настоящий момент

2-е издание.

Серия: Здесь и сейчас
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 415379
ISBN: 978-5-9614-4501-5, 978-5-9614-5198-6
Автор: Шапиро Стивен

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Цитата

"Счастье - это нормальное состояние человека. "Искусство жить просто" - это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту простую истину".

Дмитрий Шаменков, доктор семейной медицины, автор "Системы управления здоровьем"



"Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, - о японском смысле жизни и ценностях для европеек".

Дмитрий Торшин, директор по инвестициям группы компаний "АйТи"



"Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях".

Максим Бабаев, учредитель компании Babaev Consulting Group



О чем книга "Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь"

Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни - стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем.

Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие - откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой.



Почему книга "Искусство жить просто" достойна прочтения

Счастье зависит от того, как мы фильтруем реальность и чем наполняем свою жизнь. Мы в состоянии создать для себя чудесный мир, а если мы этого не делаем, то лишь потому, что нашу жизнь заполонило то, что на самом деле нам не нужно.

Отказавшись от владения многим, вы получите больше времени, которое сможете посвятить саморазвитию.

Меняться - значит жить. Мы - сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем мы хотели бы быть.



Кто автор

Доминик Лоро родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Вот уже более 20 лет она постоянно живет в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре. У себя на родине Доминик - успешный автор нескольких книг и ведущий популярных семинаров, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь.

2-е издание.

Серия: Успешная хозяйка
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 459919
ISBN: 978-5-9614-4844-3, 978-5-9614-5019-4
Автор: Лоро Доминик

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
"Счастье - это нормальное состояние человека. "Искусство жить просто" - это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту простую истину".

Дмитрий Шаменков, доктор семейной медицины, автор "Системы управления здоровьем",



"Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, - о японском смысле жизни и ценностях для европеек".

Дмитрий Торшин, директор по инвестициям группы компаний "АйТи",

"Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях".

Максим Бабаев, учредитель компании Babaev Consulting Group



О чем книга

Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни - стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем.

Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие - откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой.

Почему книга достойна прочтения

Счастье зависит от того, как мы фильтруем реальность и чем наполняем свою жизнь. Мы в состоянии создать для себя чудесный мир, а если мы этого не делаем, то лишь потому, что нашу жизнь заполонило то, что на самом деле нам не нужно.

Отказавшись от владения многим, вы получите больше времени, которое сможете посвятить саморазвитию.

Меняться - значит жить. Мы - сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем мы хотели бы быть.



Кто автор

Доминик Лоро родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Вот уже более 20 лет она постоянно живет в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре. У себя на родине Доминик - успешный автор нескольких книг и ведущий популярных семинаров, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь.



Ключевые понятия

упрощение, дзен, осознанность, меньше да лучше.

2-е издание.

Серия: Успешная хозяйка
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 432346
ISBN: 978-5-9614-4609-8, 978-5-9614-4885-6, 978-5-9614-5412-3
Автор: Лоро Доминик

Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Цитата

"Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. "Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни, но, как и большинство людей, боится крутых перемен. Но это не всё. Книга также будет интересна тем, кто вообще пока не задумывался о качестве своей жизни. Так что рекомендую!"

Мария Троицкая,

главный редактор журнала Women's Health



О чем книга "Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие"

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания "мелочам" - ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал?



А ведь именно эти "мелочи", как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь.



Почему книга "Ешь, двигайся, спи" достойна прочтения

В 16 лет врачи поставили Тому страшный диагноз: болезнь Гиппеля-Линдау (VHL), которая вызывает образование раковых опухолей почти во всех органах. В течение последующих 20 лет Том Рат учился правильно есть, двигаться и спать, чтобы повысить свои шансы на долгую и счастливую жизнь. Он применяет полученные знания на практике каждый день и делится ими с читателями.

Вы поймете, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения.

Вы узнаете, почему сидячий образ жизни является главной угрозой нашему здоровью; как гаджеты влияют на качество сна; почему вечером наш мозг выбирает высококалорийную пищу; как диаметр тарелки влияет на объем талии, почему телевизор укорачивает жизнь и многое другое.



Кто автор

Том Рат - один из самых известных авторов последнего десятилетия. Он занимается исследованием роли человеческих привычек в вопросах здоровья, бизнеса и экономики.

Написал нескольких международных бестселлеров, в том числе бестселлер 1 по версии New York Times "Позитивные стратегии для работы и жизни". Том является старшим научным сотрудником и консультантом Института Гэллапа, где он в течение 13 лет возглавлял исследования в области вовлеченности персонала, сильных сторон личности и благополучия. Регулярно читает лекции в Университете Пенсильвании.

Серия: Здоровый образ жизни
Год: 2014
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 438639
ISBN: 978-5-9614-4757-6, 978-5-9614-4940-2
Автор: Рат Том

Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг
Цитата

"Хватит пытаться стать другим человеком и подстраиваться под чужие стандарты. Перестаньте бороться с собой - и все получится!"



О чем книга

Переделывать себя - бесполезно. Свои страхи надо не изживать, а благодарить; бороться с шопоголизмом совсем даже и не нужно. Экстраверт - далеко не всегда рубаха-парень, жизнь отличников полна страданий, а лучшие учителя - дети. Именно такой неожиданный взгляд на волнующие каждого явления предлагают авторы этой книги. Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева поднимают самые разные, связанные с развитием личности, вопросы для того, чтобы помочь нам решить самую важную проблему: как понять свое собственное "я" и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить ребрендинг себя таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни? Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и принесет пользу всем, кто стремится жить в полном согласии с собой.



Для кого эта книга

Эта книга - кладезь знаний и источник вдохновения для всех, кто стремится достичь успеха и не стать при этом другим человеком.



Почему книга достойна прочтения

"Кто я? Какой я? Хочу ли я быть таким, какой я есть? Как мне стать тем, кем я действительно хочу быть? Уверен, эти вопросы вы себе не раз задавали. Вопросы важнейшие. Книга именно об этом - как понять себя лучше. Написана хорошо. Читается на одном дыхании. Рекомендую."

Александр Мазуров, менеджер крупной международной компании



"Авторов этой книги я знаю давно. Более того, это я тот самый Случай, который познакомил этих прекрасных женщин. Меня всегда восхищало умение Татьяны (редкое, надо заметить, умение) говорить о сложных психологических проблемах легко и весело. Меня всегда удивляло умение Ирины структурировать информацию, находить притчи, эпиграфы, иллюстрации, которые становятся не вишенкой на торте, а бантиком, собирающим красивую коробочку. Я очень рада, что пазл сложился - и получился такой надежный тандем, который пишет прекрасные книги.

Многие из тем, отраженных в этой книге, авторы поднимали в программах нашего телеканала, многие истории я слышала от Татьяны и Ирины "живьем" - и все равно, начав читать книгу, не смогла остановиться. А для меня это является мерилом качества."



Ольга Гаврилова, шеф-редактор телеканала "Успех"



"Я не очень доверяю книгам "Научись за пять минут..." или "Не тратьте миллион, лучше прочтите это...". При этом Танины книги я исправно вожу с квартиры на квартиру, если переезжаю, а когда у меня взяли почитать одну ее книжку и не вернули, пришлось купить новую за собственные деньги. Татьяна Мужицкая умеет так писать книги, будто кто-то добрый рассказывает житейские истории. При этом в истории запрятаны настоящие научные знания. Иногда я по ее книгам гадаю. Открываю наугад страницу, и там находится именно то, что нужно прямо сейчас. Сами попробуйте."

Елена Погребижская,

режиссер, писательница, певица и телеведущая, дважды лауреат ТВ-премии ТЭФИ

"Таня и Ира редко ходят парой, Таня летает и поет (особенно, когда занимается психологией), а Ира с лопаткой и цветами ходит пригнувшись, потому что откладывает взлет на завтра и любит вдыхать аромат близкого (вот увидите из этой книги - в психологии тоже есть аромат).

Таня напела истории в этой книге, где все как в жизни. Но и наоборот, трезво, но что-то не очень, все кувырком, но по порядку. Вы только не подумайте, что если прочтете слова, то все поймете - слушать надо ритм и мелодию, что еще хотели сказать авторы, но сказали только для умных... Простая книга, но не только, понятная, но разве песню поймешь, пока не послушаешь раз несколько?

Таня напела, а Ира не только записала, но подрезала, пересадила, удобрила, получились цветы, и вот вы уже на клумбе. Так что эти рассказы как цветы, "растут, не ведая стыда...", даже если и происходят из какого-то сора жизни. Эта книга не для всех: если ваши хмури и придури вам дороже жизни - не читайте. А то еще прочтете и начнете летать и что-нибудь сажать, а тут и горные лыжи, и придется много улыбаться. А потом вам еще и повезет. Так что это книга не для всех. Пусть и дальше эта пара поет только избранным.

Леонид Кроль,

директор и ведущий тренер Центра обучения персонала "КЛАСС", директор Института групповой и семейной психологии, президент издательства "КЛАСС"



"Если вы спросите меня, что такого хорошего есть в Тане Мужицкой, я отвечу не задумываясь: "Все!" В ней и правда есть все - ум, совесть, честь, характер, чувство юмора, самоирония и, что особенно важно, талант. Она талантливый психолог, талантливый поэт и певица, талантливый друг. Рыжая бестия, умеющая правильно загадывать желания, так, чтобы они исполнялись... В этой книге нет каких-то тайн или разоблачений магии. Просто, когда ее читаешь, становятся как-то сами собой понятны очень важные вещи. И их не надо учить и зазубривать. Они как-то сами усваиваются. И жизнь меняется к лучшему."



Семен Чайка, теле- и радиоведущий, журналист



"Содержание полезно и интересно. Не уверен, правда, что каждый найдет тут что-то полезное для себя, но некоторые главы очень гармонично накладывались на события моей жизни, давая импульс каким-то новым осознаниям и идеям. Наверное, книжка совсем не случайно попала ко мне в руки именно сейчас. Думаю про то, что не получилось что-то сделать, о чем мечтал, - попадаю на главу "Власть несбывшегося". Глава про отношения с ребенком заставила задуматься и перестроить отношения и взаимодействия с дочкой. Но некоторые главы прошли мимо, наверное, просто потому, что они были не про меня. Например, я "шопофоб" и проблемы шопоголиков меня не волнуют. Сейчас, по прочтении, понимаю, что вот те, особо зацепившие меня главы, перечитаю еще - там есть основа для практических действий, есть способ, как поменять то, что еще неоптимально. Поэтому читать такую книгу - Надо!"



Дмитрий Зерин, коуч и программист



Авторы

Татьяна Мужицкая - психолог и бизнес-тренер, закончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Более 20 лет проводит тренинги. Консультирует компании. Эксперт и ведущая телепередач на канале для предпринимателей "Успех". Специализируется в таких областях, как креативное мышление, самореализация, эффективная коммуникация.

Ирина Белашева окончила факультет журналистики МГУ им. М.В. Ломоносова и более 20 лет работала в различных СМИ. Сегодня - журналист, редактор, автор и ведущая телепередач, консультант по написанию книг.



Ключевые понятия

ребрендинг, поиск себя, самореализация, персональный брендинг

3-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 362050
ISBN: 978-5-9614-2230-6, 978-5-9614-4591-6, 978-5-9614-5311-9
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна, Белашева Ирина Петровна

Искусство возможности. Как сыграть свою лучшую партию в карьере и жизни
Цитата



Мы предлагаем читателю новые способы, позволяющие по-иному определить самого себя.



О чем книга



Книга "Искусство возможности" объединяет опыт талантливого психотерапевта Розамунды Зандер и выдающегося дирижера и учителя Бенджамина Зандера. Авторы описывают собственную концепцию трансформации жизни, освобожденной от страха неудач. Изменения основываются на новых способах, позволяющих по-иному определить самого себя, других людей и весь мир. Упражнения, представленные в книге, позволят вам за очень короткий срок в корне изменить свой взгляд на жизнь, сделав ее лучше.



Почему книга достойна прочтения



Книга учит смотреть на мир по-новому и таким образом находить новые возможности.

Вы навсегда измените отношение к жизни, и вслед за этим переменится ваша жизнь.

Вся книга состоит из необычных упражнений, которые сопровождаются увлекательными историями и притчами.



Для кого эта книга



Для всех, кто хочет сделать свою жизнь яркой, интересной и увлекательной.



Кто авторы



Розамунда Зандер - семейный психотерапевт, магистр социальных наук. Автор собственной теории человеческого развития, в основе которой лежит творчество как основная черта взрослого человека.

Бенджамин Зандер дирижирует Бостонским филармоническим оркестром с 1979 г. Работал приглашенным дирижером с различными оркестрами мира. Свыше 30 лет преподает в консерватории Новой Англии. Известен своими выступлениям о лидерстве и творчестве в крупнейших организациях мира. Был удостоен специальной премии Crystal Award на Международном экономическом форуме в Давосе.



Ключевые понятия



Личная эффективность, потенциал личности, творчество.
Год: 2013
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 360826
ISBN: 978-5-9614-2205-4, 978-5-9614-2205-x, 978-5-9614-2205-х
Автор: Зандер Розамунда, Зандер Бенджамин

Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени
Цитата

На старт, внимание - выбрасывайте!



О чем книга

Что если есть способ вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, занимаясь домашними делами всего по 8 минут в день? Следуйте простому процессу, описанному в книге, и у вас получится разобрать все самые жуткие завалы, а затем с легкостью поддерживать наведенный порядок.



Все, что от вас потребуется, - это завести таймер, чтобы навести идеальный порядок за 8 минут!



Почему книга достойна прочтения

Книга написана опытнейшим консультантом по созданию комфортного жизненного пространства.

Тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты.

Следуя советам книги, вы не только быстро наведете порядок, но и сможете поддерживать его с небывалой легкостью.

Теперь окружающее пространство будет воодушевлять вас, дарить гармонию и заряжать энергией.



Для кого эта книга

Для всех, кто не желает тратить свое драгоценное время на наведение порядка, но хочет жить в уютном и ухоженном доме.



Кто автор

Реджина Лидс - автор книг "Полный порядок" и "Полный порядок для мам". За более чем 20 лет работы профессиональным организатором она смогла навести порядок в сотнях домов, разгрести тысячи завалов и выкинуть миллионы мешков с мусором. Теперь она расскажет вам, как быстро превратить хаотичное нагромождение вещей в уютное гнездышко.



Ключевые понятия

Порядок, личная эффективность, организованность, время, тайм-менеджмент.

2-е издание.

Серия: Успешная хозяйка
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 372206
ISBN: 978-5-9614-4306-6, 978-5-9614-5191-7
Автор: Лидс Реджина

Истоки морали. В поисках человеческого у приматов
На протяжении многих лет всемирно известный биолог Франс де Вааль изучал жизнь шимпанзе и обезьян бонобо. В процессе исследований он выявил явные зачатки этического поведения в сообществе приматов. По мнению автора, мораль - не сугубо человеческое свойство, и ее истоки нужно искать у животных. Эмпатия и другие проявления своего рода нравственности присущи и обезьянам, и собакам, и слонам, и даже рептилиям.

Помимо увлекательного рассказа об этических формах поведения в мире приматов автор поднимает глубокие философские вопросы, связанные с наукой и религией. Как и когда возникла мораль? Какое влияние оказала религия на формирование этики? Что происходит с обществом, где роль религии снижается, и прав ли герой Достоевского Иван Карамазов, говоря: "Если Бога нет, я имею право грабить ближнего своего"?

2-е издание.

Серия: Эволюция и генетика
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 417492
ISBN: 978-5-91671-275-9, 978-5-91671-443-2
Автор: де Вааль Франс

Жизнь соло: Новая социальная реальность
Одиночество сегодня - это не только следствие случайных обстоятельств но и сознательный выбор миллионов людей в развитых странах. Это новая социальная реальность крупных городов, ответственное решение и молодых представителей "креативного класса", и пожилых, желающих стареть в одиночестве.

Социолог, доктор философии Нью-Йоркского университета Эрик Кляйненберг, исследует феномен современного одиночества. Для него это следствие трансформации городских пространств, которая дает возможность экспериментировать со своим образом жизни. Не менее важно усиление роли женщин, революция "социальных сетей" и скачок средней продолжительности жизни. Автор приходит к неожиданному выводу: жить одиноко совсем не значит чувствовать себя одиноким. А побыть одному на определенном этапе своей жизни не только не страшно, но интересно и даже необходимо.
Год: 2014
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 425121
ISBN: 978-5-91671-303-9
Автор: Кляйненберг Эрик

Знаки судьбы и искусство жизни
Эта книга не для быстрого прочтения. К страницам ее вы будете обращаться снова и снова. Каждая глава требует осмысления и времени. Книга написана для тех, кого физическое самочувствие и проблемы подвели к переосмыслению прожитого.

Бумага офсетная.

Серия: Книги Шереметевой Галины
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 138593
ISBN: 5-94355-512-9
Автор: Шереметева Галина Борисовна

Живые мысли
Эта книга несет психологические и эзотерические (метафизические) знания, которые может использовать для себя каждый человек. Она поможет избежать многих проблем и найти решение различных жизненных задач - в целом изменить жизнь и сделать ее более счастливой!

В книге рассмотрены проблемы физического, психического и энергетического здоровья; одиночества, семейных отношений, любовного треугольника; взаимоотношений в обществе. Она написана на основе богатого личного опыта и большой психологической практики автора.
Год: 2009
Производитель: Амрита
Артикул: 184963
ISBN: 978-5-9787-0311-5
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Живые мысли. Практическое руководство
Эта небольшая книга может перевернуть вашу жизнь, переменить не просто к лучшему - к ощущению ежемгновенного счастья, полнокровному бытию "здесь и сейчас". Все типы межличностных и внутрисемейных отношений автор книги увязывает с нашим сокровенным "Я". Освободить его, настроить правильный диалог с ним вы сможете с помощью уникальных психотренингов - медитаций, молитв, массажей, интеллектуальных упражнений, доступных абсолютно каждому.
Год: 2009
Производитель: Амрита
Артикул: 186764
ISBN: 978-5-9787-0332-0
Автор: Некрасов Анатолий Александрович