Духовная йога (страница 3)

Раджа-йога. Учение йоги в психическом мире человека
Всемирно известная работа выдающегося духовного учителя и популяризатора классической йоги. В книге доступно и увлекательно рассказывается об основных аспектах самопознания и духовной самореализации. Приводится конкретная методика развития психических способностей и духовного самосовершенствования.

Серия: Мистика и магия
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63432
ISBN: 5-222-04983-3
Автор: Йог Рамачарака

Основной курс Философии Йогов: 14 уроков йогической философии и восточного оккультизма
Эта книга - практическое руководство на пути самопознания. Что есть Человек? Что собой представляет окружающий его мир? На эти и многие другие "вечные" вопросы авторитетнейший йог, труды которого стали уже классикой, дает ответы, формировавшиеся на протяжении нескольких тысячелетий в лоне йогической философии и восточного оккультизма. В этом курсе предлагается начать свой путь, вступив на который читатель сможет освободиться от иллюзий мира и познать самого себя.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58880
ISBN: 5-8112-1084-1
Автор: Йог Рамачарака

Хатха-йога: йогийская философия физического благосостояния человека
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Он находится в полной гармонии с природой и провозглашает возвращение к естественным методам взамен тех, которые выросли на почве искусственного, противного природе образа жизни.

Бумага офсетная.
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 138444
ISBN: 5-94355-500-5
Автор: Йог Рамачарака

Раджа-йога. Учение йоги о психическом мире человека
Мы входим в новый великий цикл человечества, и все старое, отжившее сбрасывается, как ветхая, изношенная кожа. Человечество переросло прежние условия, идеалы, обычаи, законы, этику, старые социологические, теологические, философские, экономические и метафизические понятия, и готово покончить с ними. Громадный котел человеческой мысли кипит во всю, и многое подымается со дна на его поверхность. Раджа-йога может быть полезна людям, стремящимся освободиться от рабского подчинения своим умам и старающимся подчинить ум контролю высшего Я при посредстве воли. Цель этой книги - поставить вас на путь развития сознания, а не ввести вас в детали научной стороны учения йогов. Раджа-йога учит, как управлять умом разумно и продуктивно, сохраняя всю неправильно расходуемую силу, увеличивая таким образом его силы и производительность. Научившись секретам раджа-йоги, вы узнаете, как направить свои сильные, здоровые умы в правильное русло и как господствовать над материальным миром, действуя на энергию и материю.

4-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 586864
ISBN: 978-5-00053-896-8, 978-5-413-01636-7
Автор: Йог Рамачарака

За пределами жизни и смерти
В книге изложены работы, в совокупности представляющие собой полноценное изложение учения йогов об искусстве управления своим телом (хатха-йога), мыслительными способностями (раджа-йога), судьбой (жнани-йога). Значительный раздел книги посвящен йогическим представлениям о жизни после смерти.

Серия: Великие посвященные
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 122743
ISBN: 978-5-699-02610-4
Автор: Йог Рамачарака

Могущество мысли: Практическое руководство для деловой и повседневной жизни
Успех в жизни в значительной мере зависит от способности привлекать к себе людей, заинтересовывать их, влиять на них, руководить ими. Автор объясняет, как добиться этих результатов, не причиняя вреда ни другим, ни себе. Он дает общепонятные указания для развития личного "магнетизма" и применения духовных практик в деловой и повседневной жизни. На русском языке публикуется впервые.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58879
ISBN: 5-8112-1006-X, 5-8112-1006-Х
Автор: Йог Рамачарака

Раджа-йога
В Индии людям, стремящимся к посвящению в науку, называемую "Раджа-йога", когда они обращаются к учителям-йогам за наставлениями, преподают ряд уроков, имеющих целью просветить их относительно природы их истинной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание своего истинного "Я". Кроме того, им объясняют, каким образом они могут отделаться от ошибочного и несовершенного знания о себе самих. Пока стремящийся к посвящению не овладел этими первоначальными знаниями или, по крайней мере, пока эта истина не запечатлелась в его сознании, дальнейшие сведения не даются ему. Йоги утверждают, что пока человек не пробудился и не осознал своей действительной сущности, он не способен понимать источник своих сил и не способен чувствовать в себе самом действия той Воли, сила которой лежит в основе всего того, чему учит Раджа-йога. Йог Рамачакра
Год: 2006
Производитель: Медков
Артикул: 368506
ISBN: 5-902582-09-1, 5-902582-10-5
Автор: Йог Рамачарака

Наука о дыхании индийских йогов. Хатха-йога
Книги йога Рамачараки "Наука о дыхании" и "Хатха-йога" были написаны на рубеже XIX и XX веков. Теории и практические занятия, изложенные в них, прошли испытание временем и зарекомендовали себя с лучшей стороны. В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения. Первая часть посвящена физической стороне изучаемого аспекта, далее физическая сторона рассматривается параллельно с воздействием на область умственную, и, наконец, излагается влияние её на духовное развитие человека. "Хатха-йога" рассказывает о той части философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека. Предметом ее является забота о физическом теле, о его благосостоянии, здоровье и крепости, а также - все то, что способствует поддержанию в человеке естественного и нормального состояния его здоровья.

Текст печатается по изданию 1901 года.
Год: 2020
Производитель: Медков
Артикул: 772953
ISBN: 978-5-902583-34-9
Автор: Йог Рамачарака

Пути достижения индийских йогов
"Всякий изучающий религии не может не заметить, что понятия людей о Боге с каждым годом становятся все возвышеннее и шире, что Бог представляется им все более и более исполненным величия и милосердия. Это наблюдается даже и в наше время. За последние двадцать лет произошла большая перемена в этом отношении. Мы уже более не слышим о Боге, сжигающем младенцев в вечном огне. Мы теперь даже очень редко слышим об аде. Все больше и больше говорится о любящем Боге и все меньше и меньше о Боге мстительном и гневающемся. Люди учат любить Бога и не бояться Его".

4-е издание.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 588631
ISBN: 978-5-413-00875-1, 978-5-413-01418-9
Автор: Йог Рамачарака

Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обреете гармонию с природой.

Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатхе-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.

8-е издание.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 535565
ISBN: 978-5-00053-639-1
Автор: Йог Рамачарака

Раджа-йога: Учение йогов о психическом мире человека
Эта книга - практическое руководство на пути самопознания и установления гармонии между телом, умом и духом. Использование сил и возможностей, скрытых в нашем разуме; подчинение жизни человека контролю высших начал духа; расширение самосознания и развитие сознания - таков неполный перечень вопросов, в освещении которых автор в своей, ставшей уже классической, работе достигает вершин философского мастерства.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58881
ISBN: 5-8112-1011-6
Автор: Йог Рамачарака

Сила памяти: Практическое руководство для развития и укрепления памяти и обретения ясности сознания
Память - самый ценный дар разума. В этой книге автор дает упражнения для развития и укрепления памяти, которые "отшлифовывались" несколькими поколениями мудрецов, практикующих йогу. Данное пособие принесет не только практическую пользу, но и развеет множество предрассудков в вопросах человеческого сознания.

На русском языке публикуется впервые.

Серия: Йога - путь к совершенству
Год: 2005
Производитель: Айрис-Пресс
Артикул: 58882
ISBN: 5-8112-1015-9
Автор: Йог Рамачарака

Жнани-йога
Часть философии йогов, носящая название "Жнани-йога" трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью - о тайнах мира. Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия.
Год: 2008
Производитель: Медков
Артикул: 368518
ISBN: 978-5-902582-15-1
Автор: Йог Рамачарака

Знаки Агни Йоги
Учение Агни Йоги, или Живой Этики, переданное духовными Учителями Шамбалы семье Рерих, по праву считается самым значительным эзотерическим учением современности.

Данное издание представляет собой наиболее полное собрание текстов Агни Йоги и, кроме того, содержит подробный и удобный справочный материал, объясняющий наиболее сложные аспекты этого учения.

Между книгами Агни Йоги существует преемственность, но тем не менее каждая книга данной серии является самостоятельным произведением.

Серия: Агни Йога
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 152382
ISBN: 978-5-699-23243-7
Автор: Йога Агни

Духовные отношения. Законы истинной любви
Связаны ли древнее учение йоги и счастье в любви? Еще как! Автор этой книги, великий индийский учитель и "отец йоги на Западе" Парамаханса Йогананда отвечает на главные личные вопросы любого человека.

Как выбрать спутника жизни и сохранить любовь? Можно ли управлять сексуальной энергией? Что важно знать при зачатии и воспитании ребенка?

Йогананда рассказывает об этом, основываясь на мудрости йоги, проверенной веками.

Парамаханса Йогананда родился в 1893 году в индийском городе Гарахпаре и с детства отличался особыми способностями. В 17 лет он встретил своего учителя, и тот дал ему доступ к знаниям, которые передаются среди посвященных из поколения в поколение. В 27 лет Йогананда приехал в Америку и познакомил сотни тысяч западных людей с древней духовной практикой - крийя-йогой.

Серия: Йога и медитация
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 614057
ISBN: 978-5-699-98417-6
Автор: Йогананда Парамаханса

Притчи
Шри Парамаханса Йогананда (1893-1952) был отправлен в Америку своим Учителем с таким напутствием: "Материальные достижения Запада очень высоки, но ему недостаёт духовного понимания и глубокой медитации, несущей Истинное Спасение. Согласно воле Всемогущего Творца, твоя миссия заключается в том, чтобы помочь человечеству понять, насколько важно равновесие между внешней, материальной и внутренней, духовной сторонами жизни".

В 27 лет Йогананда прибыл в США, где и прожил до конца жизни, познакомив с Учением Крийя-Йоги сотни тысяч людей. Сегодня у Свами Йогананды множество последователей по всему миру.

Миллионы людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Великого Учителя. Наблюдая за тем, как выдающиеся люди решают жизненные проблемы, мы учимся у них и вдохновляемся их примером. Они учат нас, как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, дабы обнаружить сущность Истины.
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 776270
ISBN: 5-98857-553-6, 978-5-98857-666-2
Автор: Йогананда Парамаханса

Карма и реинкарнация
Знания о таких понятиях, как карма и реинкарнация, у большинства людей очень поверхностны и разрозненны. А ведь именно они могут объяснить многие явления нашей жизни: почему мы видим мир страданий и неравенства? Как справиться с проблемами? Что происходит после смерти? Есть ли рай и ад? Каково происхождение и цель реинкарнации? Можно ли освободиться от постоянных перерождений?

Эта книга предлагает захватывающие ответы на великие тайны судьбы, но, что более важно, она говорит вам, как с максимальной отдачей использовать каждый день нашей жизни. Авторитетный и влиятельный духовный лидер ХХ века Парамаханса Йогананда объясняет действие кармы, смерти и реинкарнации. Понимание этих истин может внести уверенность в завтрашнем дне и вдохновение в день сегодняшний.

Серия: Путь йога
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 590900
ISBN: 978-5-699-95044-7
Автор: Йогананда Парамаханса

Автобиография йога
Перед вами автобиография известного йогина Парама-хансы Йогананды - человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учение йоги так, как это еще никому не удавалось - миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал.

Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ и, что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало.

5-е издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 587953
ISBN: 978-5-413-01556-8, 978-5-413-01687-9
Автор: Йогананда Парамаханса

Автобиография йога
Перед вами книга, не нуждающаяся в представлении, одна из самых легендарных книг о духовности и йоге XX века, проданная миллионными тиражами, среди ее ценителей Стив Джобс, Джордж Харрисон, Элвис Пресли и многие другие. И самое главное эта книга действительно способна преображать жизни людей!
Вместе с Парамахансой Йоганандой в поисках высшего смысла вы совершите путешествие в Индию, полную чудес; познакомитесь с учителем, который откроет тайны жизни и смерти, даст точку опоры и приблизит к познанию истины. На этом пути вы повстречаете уникальных людей святых, йогов, поэтов и ученых, и познакомитесь с древней техникой крийя-йоги. Отдельные главы книги посвящены объяснению чудес, а также нерушимой связи между человеческой жизнью, наукой, религией и Богом.
Беседы Парамахансы Йогананды с его гуру Шри Юктешваром о библейских притчах и Бхагавад-гите , об изречениях Иисуса Христа и йога-сутрах Патанджали не оставят равнодушными ни одного искателя истины.
Автобиография йога открывает нам, что древние тексты всех времен говорят об одном, что религии Запада и Востока не противоречат друг другу потому что все они ведут к свету!
Книга будет полезна тем, кто интересуется философией йоги, индийской культурой и медитацией.

Серия: Мудрая книга
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 959969
ISBN: 978-5-17-157534-2
Автор: Йогананда Парамаханса

Автобиография йога
Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды - человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учения йоги так, как это еще никому не удавалось - миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал.

Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ, и что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало

4-е издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 586842
ISBN: 978-5-413-01494-3, 978-5-413-01633-6
Автор: Йогананда Парамаханса

Автобиография йога
Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.

Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для каждого образованного человека на этой Земле.
Год: 2015
Производитель: София
Артикул: 480441
ISBN: 978-5-906749-95-6
Автор: Йогананда Парамаханса

Пранаяма. "Позвоночное дыхание"
В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания.

Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий.

Позвоночное дыхание пробуждает жизненные энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного "Я".
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 445024
ISBN: 978-5-906686-87-9
Автор: Йогани

Личная гигиена Йога
Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены. Предлагается строгая рациональная система разумного образа жизни, которая позволит увеличивать не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни.

Серия: Йога
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 29503
ISBN: 5-9550-0035-6
Автор: Йогендра Шри

Практики водолеев: Кундалини-Йога
"Практики Водолеев: Кундалини-йога" - одна из основополагающих и уникальных книг Йоги Бхаджана, признанного Мастера кундалини-йоги, написанная им в соавторстве с Гуручаран Сингх Кхалсой. Здесь собраны и объяснены простые и безопасные для выполнения упражнения, которые могут быть полезны для обычного читателя и для профессионала в области здравоохранения, для людей, страдающих депрессиями и различными формами зависимостей (алкогольных, наркотических, никотиновых), а также для всех, что просто хочет улучшить качество своей жизни. Открывает книгу вступительная статья Якова Маршака - ведущего специалиста по борьбе с наркоманией в нашей стране. В издании обширный раздел приложений, где в дополнение к основной (практической) части даются мантры, дыхательные упражнения, мышечные замки (бандхи). Здесь же можно познакомиться с кулинарными рецептами, рекомендованными тем, кто занимается практикой кундалини-йоги. Эта книга должна стать спасительными инструментом в преодолении собственных депрессивных настроений и состояний. Исцелите себя сами, а кундалини-йога - ваш помощник!

Серия: Кундалини-Йога
Год: 2009
Производитель: Азбука
Артикул: 219044
ISBN: 978-5-9985-0259-0
Автор: Йоги Бхаджан, Кхалса Гуручаран Сингх

С йогой по жизни
Ни для кого не секрет, что занятия йогой помогают не только поддерживать тело в отличной физической форме, способствуют сохранению душевного равновесия дарят ощущение психологического комфорта, но и эффективны для профилактики и лечения многих заболеваний.

В отличие от большинства других книг о йоге, в этой вы найдете подробное описание несложных упражнений, которые можно выполнять в любое время, где угодно, даже во время путешествия на машине, в поезде, в самолете и на корабле!

Где бы вы ни находились, какой бы сложной ни была ваша поездка, в какой бы уголок земного шара вы ни отправились, эта книга поможет вам легко и быстро, без таблеток и врачей справиться с самыми распространенными недомоганиями и получить отличный заряд жизненной энергии!

Серия: Мастер Йоги
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 142794
ISBN: 5-699-09707-4
Автор: Карино Паула

Йога Знания. Практики самореализации
Свет Истины открывается человеку, когда его ментальное и эмоцио нальное здоровье свободно от ложных концепций и эгоистичных заблуждений. Истина одна, но к ней ведут множество путей. И можно выбрать один из самых коротких, который описан в данной книге. Это путь к познанию Высшей Тайны Жизни, познанию Себя.

"Йога Знания" - это ваша "Дорожная Карта Домой", которая приве дет к избавлению от страхов, страданий, тревог, чувства вины, неудовлетворённости и внутренних ограничений.

"Практики самореализации" приносят результат вне зависимости от того, какого учения или религии придерживается читатель. В их основе лежит эзотерическая мудрость и проверенные временем методы работы с разумом, чувствами и волей. В книге разбираются вопросы о просветлении, истинном Я, причине страданий, распространенные заблуждения и проблемы на пути самореализации.

Практики, приведенные в книге, поднимут сознание на более высокий, качественно новый уровень жизни. Глубокого понимания и освоения хотя бы одной из них будет достаточно, чтобы прийти к Самореализации.
Год: 2021
Производитель: Родники
Артикул: 794032
ISBN: 978-5-9729-5008-9
Автор: Карлов Денис

Ступени йоги. Практические рекомендации
Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гложут, душат, не дают спокойно вздохнуть.

Великий Учитель современности мудрыми, но понятными каждому наставлениями поможет осознать, в какую сторону мы должны направить свои стопы, чтобы встать на настоящий Путь. И это единственно верный Путь, ведь он ведет к тому, что способно исцелить любой недуг, усмирить бурю негодований, человеческих страстей и принести долгожданный душевный покой. И название этому - Любовь. Это великая сила, о которой мы забываем, поглощенные бесконечной игрой нашего эго.

2-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 590581
ISBN: 978-5-413-01094-5
Автор: Кастури Н

Пять Тибетских Жемчужин. Современная практика Пяти Тибетских Ритуалов
Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кзлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику:

Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует эти упражнения. Он просто, подробно и полностью описывает их дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.

"Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики".

"Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопите огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание".

Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалини.

Перевод с английского А. Соломарский, С. Чурюмов.

Серия: Око возрождения
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 201024
ISBN: 978-5-91250-915-5
Автор: Килхэм Кристофер

Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление
Более пяти лет эта книга мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги Берни Кларк признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.

В чем секрет такого успеха?

Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.

В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

Серия: Новая Эра
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 675069
ISBN: 978-5-17-112247-8
Автор: Кларк Берни

О самом Главном
Эту уникальную книгу должны непременно прочесть те, кто искренне озабочен своей собственной судьбой и судьбой человечества. В ней имеется всё необходимое для реализации вашего истинного земного предназначения. Единственная дорога в Будущее - Путь Сознательной Духовной Эволюции, венчающий собой долгие многотрудные духовные поиски человечества в направлении обретения Жизни Вечной. Как относиться к изложенному - дело сугубо личное, но знать то принципиально новое и важное, что касается теоретических и практических аспектов эволюции человека и человечества, - сегодня необходимо каждому.

Автор книги - врач-психофизиолог, кандидат медицинских наук, действительный член Международной академии экологии сознания Александр Клюев, практик-эволюционист с более чем двадцатилетним стажем, детально анализирует современное состояние человека и человечества с эволюционных позиций, уделяя особое внимание духовным и психофизическим аспектам. В книге также даны исчерпывающие рекомендации по практической реализации Пути Сознательной Эволюции и представлены живые свидетельства духовного становления людей, сознательно выбравших этот Путь, подтверждающие истинность и практическую ценность данных рекомендаций.

Книга выходит в авторской редакции.

9-е издание.

Серия: Азбука бессмертия
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 388822
ISBN: 9785988572695, 9785988573166, 9785988574088, 9785988575511, 978-5-98857-650-1
Автор: Клюев Александр Васильевич

Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.

Книга Йога и образ тела это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн одна из мировых звезд йоги и модель рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт известная певица о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.

Эти истории вдохновят и вас заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.



О чем книга

Первую часть книги составляют рассказы о возможностях и перспективах, которые открывает практика йоги.

Во второй части авторы делятся своим опытом существования на обочине рассказывают о том, что значит быть другим , исключенным из культуры сверстников, а также не вписываться в общепринятый стандарт идеального тела. И как практика помогла им сменить установки восприятия и обрести целостность.

В третьей части авторы анализируют роль массовой культуры и СМИ в формировании представлений об идеале женственности/мужественности, а также побочный эффект самой культуры йоги как она формирует и воспроизводит идеализированный и недостижимый стандарт красоты. Эти истории помогут каждому найти индивидуальный путь к своему образу несмотря на подобный культурный шум .

В четвертой части рассматривается проблема воспитания здоровых и уверенных в себе детей в условиях токсичного информационного пространства. И преодоление расстройства пищевого поведения у подростков.

В пятой части раскрывается тема пола и сексуальности в контексте йоги, которая предлагает умиротворение, покой и утешение в противовес стереотипам, навязанным культурой.



Почему книгу стоит прочитать

Отношения с телом это не только про вес, хотя именно данная тема активно муссируется в СМИ, блогах и соцсетях. Природа разобщенности со своим телом может вырастать из целого спектра факторов пол, вес, тип телосложения, этническая принадлежность, социальное положение, сексуальная ориентация, гендерная идентичность, ограниченные физические способности и так далее. Прочтите истории из этой книги, чтобы убедиться: йога способна указать уникальный и неожиданный путь к воссоединению с собой во всех этих случаях.



Для кого эта книга

Для тех, кто уже занимается йогой, а также для тех, кто только планирует открыть ее для себя.

Прочитав книгу, вы больше узнаете о том, какие физические и духовные возможности предоставляет практика.



Почему решили издать

Современное общество навязывает нам определенные телесные образы, убеждая, что только они нормальны . А если мы не соответствуем им значит, с нами что-то не так. Для кого-то это оборачивается постоянной борьбой с лишним весом, иногда приводящей к расстройствам пищевого поведения, для кого-то пластическими операциями, с целью изменить то, что иначе изменить невозможно, для кого-то жизнью в состоянии вечного недовольства собой. Но есть и менее драматичный путь. Истории людей, которые вошли в книгу, покажут вам возможности трансформации отношений с собственным телом. И то, как это влияет на жизнь в целом..



Информация об авторе

Мелани Кляйн писатель, спикер, профессор социологии, занимается гендерными исследованиями. Мелани пропагандирует концепцию здорового телесного образа. Она участвовала в создании Коалиции йоги и телесного образа, входит в консультационный совет Альянса женской смелости, является учредителем и координатором Лос-анджелесского подразделения организации Women, Action & the Media.



Анна Гест-Джелли основатель сайта CurvyYoga.com. Этот портал создан для людей пышных форм, желающих заниматься йогой. Упоминался в таких изданиях как The Washington Post, Yoga Journal, US News & World Report и Yoga International.
Год: 2018
Производитель: Весь
Артикул: 754058
ISBN: 978-5-9573-3347-0
Автор: Кляйн Мелани, Гест-Джелли Анна

Hacking the Universe. Процесс йогической медитации
Эта книга - своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего "Я", одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников.

Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации. Вы можете экспериментировать с предложенными методами, что делает данную книгу приемлемой для любого искателя, идущего собственным духовным путем.
Год: 2013
Производитель: София
Артикул: 406577
ISBN: 978-5-399-00504-1
Автор: Кнутсон Форрест

Четыре пути кармы: Агни Йога о человеке, космосе, жизни
Вы не верите в то, что мысль материальна? Что сон и посмертное бытие - это иные формы существования сознания? Что магия реально существует и основывается на применении психической энергии? Что в пространствах иных миров рядом с нами находятся незримые разумные сущности, способные оказывать на нас огромное воздействие? Тогда не читайте эту книгу и даже не берите ее в руки! Она может поколебать ваш скептицизм и убедить в обратном. Ведь основные истины, содержащиеся во всех эзотерических учениях - от классической йоги до учения Карлоса Кастанеды, от буддизма до Агни Йоги, - подтверждаются в этой книге результатами современных научных исследований, которым трудно не поверить...

Серия: Золотой фонд эзотерики
Год: 2009
Производитель: Эксмо
Артикул: 211827
ISBN: 978-5-699-38386-3
Автор: Ковалева Наталья Евгеньевна

Секреты тантра-Йоги
Данная работа Юрия Холина и Сергея Коваля является глубоким исследованием определенных аспектов Тантрической философии и практики, изложенных в Шайва-тантре. Подобно шести ортодоксальным системам индийской философии - Йога, Ньяя, Вайшешика, Сангхья, Миманса и Веданта - Тантры имеют свою особенную философию, которая может быть определена как модификация Сангхьи и Веданты. Секреты Тантры это еще и уникальное произведение о самом таинственном эзотерическом учении Востока, которое предлагает достижении гармонии через сексуальный экстаз. Впервые публикуемые материалы, высокохудожественные редчайшие иллюстрации, сакральная техника динамической и медитативной йоги, магия и ритуалы шиваизма - все это в книге Сергея Коваля и Юрия Холина "Секреты Тантра-Йоги".

Серия: Путь мастера
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63769
ISBN: 5-222-04716-4
Автор: Коваль Сергей Николаевич, Холин Юрий Евгеньевич

Антропософия и йога. Тантра и супраментальная Миссия Христа
Вниманию читателей представляется сравнительное наследование методов познания высших мiров, изложенных в Антропософии Рудольфа Штайнера, с методами самопознания, описанными в древней Йоге, с позиции новейшей интегральной духовной науки Космической Мудрости (Космософии). Развивая эту тему, автор выводит эзотерические взаимосвязи обозначенных учений с интегральной сущностью древней Тантры и её перевоплощениями в последующие времена, касаясь непосредственно сопричастной этому Божественной Миссии Христа. Книга будет интересна и полезна всем духовным искателям, исследователям и практикам, стремящимся к постижению сокровенных основ Бытия, к познанию Абсолютной и Неограниченной Божественной Истины.
Год: 2015
Производитель: ИПЛ
Артикул: 589766
ISBN: 978-5-4260-0069-8
Автор: Кокшаров Дмитрий Александрович

Через Золотые врата. Фрагменты размышлений
Мэйбл Коллинз (1851 1927) английская писательница, теософ, автор более сорока произведений. Хотя эта книга написана автором позже более знаменитого Света на Пути , она может рассматриваться как предисловие к нему, да и вообще ко всей теософической литературе. На своём жизненном пути человек приходит к такой кризисной точке, когда культура, наука и религия больше его не удовлетворяют, он теряет смысл жизни и не знает, куда идти дальше. Автор замечает, что это закономерный этап развития и стремится показать выход из этого положения, давая свежий взгляд на то, что такое порок и добродетель, страдание и удовольствие.

Для читателей, интересующихся теософией и идущих путём духовного развития.
Год: 2020
Производитель: Амрита
Артикул: 754816
ISBN: 978-5-413-02284-9
Автор: Коллинз Мейбл

Творческое видение и внутренняя реальность
"Творческое видение и внутренняя реальность" - снабжённый примечаниями перевод поэтического текста "Облегчение пути новичку: сущностные моменты сотворения и завершения", одного из первых литературных трудов Джамгон Конгтрула Лодрё Тае, жившего в XIX веке просветлённого мастера и мудрого учёного родом из Кхама, Восточный Тибет.

Это сочинение "облегчает путь новичку", мягко, но методичного приобщая целеустремленного практика к полному объему идей и практик тибетского буддизма, к сущностным элементам тантрийской медитации, которые называются стадиями сотворения и завершения. Под "сотворением" подразумевается осуществляемый воображением процесс воссоздания окружающего мира как мандалы, а самого себя как божества, с сохранением при этом осознания пустоты, или отсутствия истинного существования, как всего этого, так и всех видимостей. Под "завершением" подразумевается постепенное растворение всего, что было сотворено визуализацией, пока ум не останется в естественном состоянии - нераздельности блаженства и пустоты. Хотя этот текст озаглавлен "Сущностные моменты сотворения и завершения", на самом деле его можно рассматривать как глубокие наставления о практике махамудры и дзогчена. Многие вопросы, рассматриваемые Конгтрулом, связаны с этими двумя системами, которые отражают высший смысл всех учений.

Также в этой книге содержится "Совет Лхавангу Траши", из которого практик почерпнёт проникнутые добротой, ободряющие и вдохновляющие глубокие наставления о знаках и опасностях, которые могут встретиться на пути.

Обогащённая содержательным предисловием и полезными примечаниями, книга предлагает читателю инструменты, помогающие понять и по достоинству оценить труды Джамгона Конгтрула.
Год: 2015
Производитель: Уддияна
Артикул: 636683
ISBN: 978-5-905281-04-4
Автор: Конгтруд Джамгон Лодре Тае

Комментарии к кунта-йоге
В последнее время стали популярны такие направления, как Кунта-йога, Лайа-йога, Рейки и т. д. Все эти учения можно было бы отнести к техникам работы с символами, но при более пристальном рассмотрении я бы отнёс эти направления к магии - магии символов и звуков, поскольку они носят чисто прикладной, а не йоговский характер, т. е. направлены на использование символов как инструментов, для решения практических задач, а именно: целительство, предсказания, воздействие на социальное пространство и т. п.

Истинная Йога, всегда под собой подразумевала путь к внутреннему и внешнему самосовершенствованию, а не достижение различных экстрасенсорных способностей или так называемых силлх. Эти приобретаемые посредством долгого пути йоги качества, всегда были лишь побочным продуктом, а не целью идущих к самосовершенствованию.
Год: 2022
Производитель: Стигмарион
Артикул: 863369
ISBN: 978-5-907047-49-5
Автор: Кононов Владимир

Путь к совершенству. Раджа йога
В.В. Кононов - один из московских "саньяси" конца 70-х годов. Ученик отца российской парапсихологии К.Н.Николаева, один из учеников линии В.Мессенга. Мастер всех классических направлений йоги: карма, бхакти, мантра, джнана, хатхалайя, раджа тантра и т.п. Более 40 лет практикует йогу и имеет большой опыт ведения групповых и индивидуальных занятий по йоге и смежным дисциплинам. Специалист в области эзотерики, психоэнергетики, энерго-информационного обмена, диагностики кармы, кармической психологии.
Год: 2016
Производитель: Сириус
Артикул: 676111
ISBN: 978-5-905270-69-7
Автор: Кононов Владимир Вадимович

Сила йоги
Цитата

"Собирая воедино усилия своего тела, чувств, ума, рассудка и Я, человек достигает награды - внутреннего покоя".

Б.К.С.Айенгар

О чем книга

Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге - асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!

Почему книга достойна прочтения

Книга - прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.

Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно.

Богатый иллюстративный материал помогает избежать ошибок, улучшает восприятие материала и делает ваши занятия более гармоничными.

Для кого эта книга

Для продвинутых практиков и новичков, для желающих улучшить здоровье и привнести в жизнь гармонию. Для посещающих групповые занятия и для занимающихся самостоятельно.

Кто автор

Римма Корионова - один из самых опытных преподавателей Московского центра йоги Айенгара. Она занимается йогой более 20 лет, ведет занятия разного уровня сложности, в том числе по йоге-терапии; неустанно совершенствует свое мастерство, регулярно посещая семинары лучших преподавателей в России и за границей и углубляя собственную практику.

Ключевые понятия

Йога, практика, здоровье, гармония.

Серия: Йога
Год: 2012
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 328559
ISBN: 978-5-91671-179-0
Автор: Корионова Римма

От начала йоги к мистическому познанию Бога
Книги этого мистика были написаны Всевышним. Это вечное откровение Господа или лучше скажем, Единого величайшего. Впервые со времен Кришны, воплощения Бога в Индии и его книги Бхагават-Гиты, Корана Аллаха и Библии Иеговы, впервые звучит вечный голос для всей Земли. Величайший, кто существует, кто хочет обнаружить миру свою реальность.
Год: 2012
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 349132
ISBN: 978-5-9885-7235-0
Автор: Коровин Владимир Николаевич

Йога тишины. За границами асан
Книга посвящена исследованию того, что нам даютпрактики йоги, как они меняют судьбу, мировоззрение и внутреннее состояние каждого человека. Особое внимание уделяется йогическим техникам, которые не связаны с выполнением поз (асан). Практика йоги рассматривается через личный опыт автора как преподавателя раджа-йоги, приводятся примеры учеников и истории, собранные из различных духовных текстов.

Книга представляет собой сборник бесед, которые состоялись на занятиях по классической йоге. Каждая беседа уникальна и уже не повторится в своей первоначальной красоте. Поэтому записи с минимальными правками публикуются в виде книги. Самой большой радостью для автора будет вдохновение читателя на самоисследование.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 872429
ISBN: 978-5-413-02630-4
Автор: Кочетов Павел

Трансмиссия. Медитация Новой Эры
Трансмиссионная медитация - это форма групповой медитации с целью передачи, "заземления" (трансформации) духовных энергий с высших планов, которые таким образом становятся доступными и могут быть использованы обществом. Это создание, в кооперации с Духовной Иерархией, резервуара высоких энергий для пользы человечества. Это форма служения, которая является достаточно простой для выполнения и в тоже время это сильное средство личного роста. Это комбинация двух Йог: Карма Йоги (йоги служения) и Лайя Йоги (йога энергий или чакр). Это служение, в которое мы можем быть вовлечены до конца своей жизни, зная, что мы помогаем эволюции человечества в Новый Век. Сегодня существуют сотни групп во многих странах мира.

Бенджамин Крем раскрывает цели, технику и результаты Трансмиссионной Медитации, а также внутренний смысл медитации в развитии учеников.

4-е издание.
Год: 2006
Производитель: Амрита
Артикул: 138437
ISBN: 5-94355-423-8
Автор: Крем Бенджамин

Мудры и мантры для здоровья, успеха, любви
Мудры и мантры - два столпа восточных энергетических практик. С их помощью мы можем гармонизировать энергии внутри и вокруг нас. Благодаря правильному направлению потоков энергии можно поправить здоровье, повысить тонус, привлечь в жизнь удачу и просто хорошее настроение.

Мудры - это пальцевые упражнения йоги. Многовековая традиция предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия па организм, и для раскрытия потенциала личности. Это один из лучших методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния духа и тела.

Практика мудр прекрасно дополняется произнесением мантр - волшебных сочетаний звуков древнего языка санскрит. Эти певучие фразы наполнены энергетикой буддийских и индуистских традиций. Они несут в себе целительные свойства и помогают возвращать гармонию в ваш мир.

Практика мудр в сочетании с мантрами поможет вам создать положительный эмоциональный настрой, и, преодолев отрицательные эмоции и негативные влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром, здоровье, успех и любовь.

Серия: Best for beginners
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 189340
ISBN: 978-5-9684-1209-6
Автор: Крис Даниела

Йога сердца
Книга включает в себя десять этических принципов для обретения бесконечного совершенства, уверенности и жизненного успеха.

Так уж сложилось, что большинство людей воспринимают йогу как средство укрепления физического здоровья. Да и многие современные авторы уделяют внимание в основном именно этому расхожему представлению о йоге, зачастую забывая о самых, пожалуй, удивительных преобразующих ее свойствах. И в этом смысле `Йога сердца` выгодно отличается от широкого ряда книг по данной тематике: в ней толково объясняется древняя, исконная философия йоги - как ключ к достижению не только физического, но и духовного здоровья, процветания и уверенности в себе. Книга касается самых потаенных глубин йоги и разъясняет десять основополагающих ее принципов.

Серия: Self help
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 35317
ISBN: 5-9550-0306-1
Автор: Кристенсен Элис

Йога, которая лечит
Положительное воздействие йоги на организм уникально: она помогает привести в порядок нервы, очистить сознание, повысить работоспособность и стрессоустойчивость. А также укрепить иммунитет, вернуть суставам гибкость и подвижность, улучшить самочувствие, преодолеть синдром хронической усталости, восстановить энергетический баланс.

Любая йогическая поза (асана), при условии правильного ее выполнения, обладает мощным лечебным эффектом. Но существуют и специальные лечебные комплексы асан, например, те, что включены в эту книгу. Разработанные Американской ассоциацией йоги, они очень эффективны для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и артрита, помогают быстро избавиться от лишнего веса.

В наше время, когда темп жизни невероятно вырос, оздоровительный эффект йоги особенно востребован: не нужно искать специальное место для занятий и менять привычный распорядок дня. Поэтому с каждым днем йога становится все популярнее; уже сейчас многие знаменитые топ-модели, известные политики, голливудские поп-звезды активно используют йогу для оздоровления и омоложения всего организма.

В этой книге вы найдете подробное описание основных йогических техник и полезные рекомендации по правильному выполнению асан, медитации, дыхательной гимнастики, практические советы по здоровому питанию и выбору диеты.

Серия: Мастер Йоги
Год: 2006
Производитель: Эксмо
Артикул: 124222
ISBN: 5-699-14062-X, 5-699-14062-Х
Автор: Кристенсен Элис

Ведическая психология. Медитации для тренировки ума
Вниманию читателей предлагается книга знаменитого йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи. "Ведическая психология. Медитации для тренировки ума" - это пособие для изучающих оккультизм, которое содержит практические рекомендации, медитации для тренировки ума.

Данные автором инструкции способствуют пониманию такого абстрактного предмета, как психология.

Ранее книга выходила под названием "Духовная психология".

2-е издание.

Серия: Восточный мистицизм
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 588147
ISBN: 978-5-413-00806-5
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Уроки по йоге Патанджали
Слово "йога" обозначает осознание единства всех путей человека. Мы пытаемся достичь единства разными методами - социальными, политическими, просветительскими, но терпим неудачу или достигаем частичного успеха. И тогда мы вступаем на верный путь - путь практики йоги. Йога - не философия, которую нужно понять. Это дисциплина, которой нужно следовать. Книга Кришна-мачарьи - учебник по практике йоги Патанджали. Она содержит конкретные указания, методы и приемы, помогающие на Пути достижения гармонии и совершенства.

4-е издание.

Серия: Классика духовной мысли
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 589564
ISBN: 978-5-413-00674-0
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Йога как наука о человеке
Книга известного йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи "Йога как наука о человеке" раскрывает необходимые каждому сведения, скрытые под привычным материальным восприятием мира. Соединяя знания Востока и Запада, он знакомит читателя с механизмом избавления от внутренних страхов и волнений, которых так много у людей "западного образа жизни", и таким образом, предлагает исцеление организма. Немного тренировки и вы сможете привить новую привычку, которая полностью изменит вашу жизнь. Пробуждение разных, до сих пор дремлющих в вас возможностей поможет найти решения существующих проблем и быть в гармонии с собой и окружающим миром.

2-е издание.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 588515
ISBN: 978-5-413-01235-2, 978-5-413-01417-2
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Духовное целительство. Цикл лекций
Книга составлена по материалам лекций, прочитанных Кулапати Эккирала Кришнамачарья своим многочисленным ученикам и последователям в Европе в период с 1975 по 1981 год. Учитель конкретен в определении тем: гомеопатия и спиритуализм; здоровье, надежда и позитивное мышление; целительство и аюрведа. Лекции настолько информативны, что вполне могут стать настольной книгой для тех, кто выбрал путь познания себя и мира. Читатель узнает, с чего начать исцеление себя, как изменить свою жизнь, вернув её из мира суеты и потребления к истокам Любви и Мудрости.

2-е издание.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 674496
ISBN: 978-5-413-01904-7
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Йога в современном мире. Цикл лекций
Эта книга составлена на основе цикла лекций, прочитанных Бхагаваном Э. Анантачарья и Кулапати Э. Кришнамачарья во второй половине XX века в европейских центрах для их последователей. Тематика лекций - вековечная йога синтеза. Лекции не утратили своей актуальности, скорее наоборот - великие учителя доходчиво, с использованием притч и метафор раскрывают суть великой древней духовной практики.

Книга будет интересна не только людям, имеющим определенный опыт практики йоги, но и неофитам, делающим первые шаги на пути к Свету и Знанию.

2-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 674497
ISBN: 978-5-413-01897-2
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Йога Патанджали
Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 549920
ISBN: 978-5-413-01278-9
Автор: Кришнамачарья Эккирала

Йога Патанджали
Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время, не усложняя его деталями продвинутого этапа. Учитель Э.К. пропагандировал йогу как образ жизни, как конечную цель, считая йогические упражнения лишь средством. Будучи нашим современником, он прожил жизнь как истинный йогин, т. е. так, как это понимали в древние времена, и вдохновил многих индийцев и европейцев вступить на эту стезю. Доходчиво и просто учитель раскрывает перед нами тайну пяти уловок ума и учит противостоять им. Более того, он делает намного понятней концепцию существования материального мира, с трудом поддающуюся объяснению в терминах объективной реальности. Всесторонний опыт мастера позволил ему проникнуть в глубину сути материального бытия.

2-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 564417
ISBN: 978-5-413-01454-7
Автор: Кришнамачарья Эккирала

Йога в современном мире. Цикл лекций
Эта книга составлена на основе цикла лекций, прочитанных Бхагаваном Э. Анантачарья иКулапати Э. Кришнамачарья во второй половине XX века в европейских центрах для их последователей. Тематика лекций - вековечная йогасинтеза. Лекции не утратили своей актуальности, скорее наоборот - великие учителя доходчиво, с использованием притч и метафор раскрывают суть великой древней духовной практики.

Книга будет интересна не только людям, имеющим определенный опыт практики йоги, но и неофитам, делающим первые шаги на пути к Свету и Знанию.
Год: 2017
Производитель: Амрита
Артикул: 599380
ISBN: 978-5-413-01221-5
Автор: Кришнамачарья Эккирала

Беседы с Йоганандой
Прочитать эту книгу - все равно, что лично пообщаться с величайшим мудрецом Индии, "отцом йоги на Западе", а также - тем, кого называют "настоящим волшебником".

Парамаханса Йогананда (1893-1952) умел читать мысли, предвидеть будущее, пребывать в нескольких телах одновременно и многое другое. Впрочем, сам он считал все это совершенно не важным по сравнению с главным: умением "ладить с Творцом". Этому искусству он и учил других.

Йогананда родился в 1853 году в индийском городе Гарахпуре и с детства отличался необычайными способностями. В 17 лет он встретил своего учителя, и тот посвятил его в знания древней практики крийя-йоги, которые передаются посвященными из поколения в поколение. В 27 лет Йогананда прибыл в Америку, где прожил до конца жизни, познакомив с крийя-йогой сотни тысяч западных людей.

Сегодня у Йогананды множество последователей по всему миру.

Серия: Йога и медитация
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 611772
ISBN: 978-5-04-089401-7
Автор: Криянанда Свами

Раджа йога. Искусство и наука раджа-йоги. Четырнадцать ступеней к высшей осознанности
Автор книги американец Дж. Доналд Уолтерс, в монашестве Свами Криянанда, является с 1948 года одним из первых прямых учеников знаменитого гуру Парамхансы Йогананды, принесшего в ХХ век традицию раджа-йоги на Запад. Линия передачи в этой традиции необычайно эффективна, ибо она сравнительно коротка, насчитывая лишь пять поколений йогов, и восходит к легендарному бессмертному Бабаджи.

Книга построена в виде серии уроков, в каждом из которых йога как наука и образ жизни раскрывается с нескольких сторон. Доходчиво изложены практическая философия йоги и ее духовный настрой, основы медитации, работа с физическим телом посредством асан и пранаям, целительские и диетические аспекты йоги. Читатель получит весьма полный и методически выверенный курс, дающий возможность гармонично встроить древнее учение раджа-йоги в свою повседневность.

Книга также может служить прекрасным фундаментом для дальнейшего, еще более значимого продвижения по духовному пути йоги, предваряя личное общение и ученичество. Но даже без духовного учителя она представляет инструмент, позволяющий расширить рамки осознаваемого.

Серия: Йога
Год: 2005
Производитель: София
Артикул: 65792
ISBN: 5-9550-0626-5
Автор: Криянанда Свами

Халдейские оракулы. Восемь лекций по йоге
В очередном томе магико-гримуарной серии, мы помещаем работы, посвященные теории и практике магического искусства. "Восемь лекций по йоге" знаменитого мага и мистика Алистера Кроули рассказывают о том, как получить силы и энергию, необходимые для проведения высших магических операций. Древний текст "Халдейских оракулов" содержит описание теургических практик, необходимых для того, чтобы освободить душу от уз материального мира и дать ей возможность общаться с Богом и различными духовными сущностями. Очерки Алистера Кроули "Шаг за шагом к истине" являются своеобразным комментарием к "Халдейским оракулам" и объясняют понятным и чистым языком основы древней теургии и каббалы.

Серия: Магические гримуары
Год: 2009
Производитель: Ганга
Артикул: 333201
ISBN: 978-5-98882-077-2
Автор: Кроули Алистер

Восемь лекций по йоге
В "Восьми лекциях по йоге" знаменитый маг и мистик Алистер Кроули простым и понятным языком рассказывает об этих древних духовных, психических и физических практиках, которые не только дают силу и энергию, необходимые для проведения магических операций, но и ведут к соединению с Божественным миром.
Год: 2017
Производитель: Телема
Артикул: 596756
ISBN: 978-5-9909603-5-0
Автор: Кроули Алистер

Дыхание жизни: техника пранаямы
Теперь вы можете учиться у всемирно известного йога!

Впервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги Кудуа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.

Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землёй на глубине 3 метра - 20 часов!

Кудуа особенно хорошо известен в кругах приверженцев йоги. Сын тибетского учителя йоги, он открыл свою школу сразу после приезда во Францию в возрасте 20 лет. С тех пор он разработал ряд оздоровительных техник пранаямы и воспитал многих известных преподавателей йоги.

Йоги даже вёл свои шоу на Телемундо и других широко транслируемых каналах. Как бы то ни было, эта книга - его первая попытка написать о своих удивительных техниках. В "Дыхании жизни" он описывает упражнения, которые использует сам для поддержания физического, эмоционального и духовного состояния в наивысшей форме. Его указания по выполнению этих упражнений подробны, но просты. Для иллюстрации поз на протяжении всей книги используются фотографии и рисунки.

Эту программу может выполнять каждый желающий обрести уверенность, самоуважение, энергию, гибкость, спокойный сон, отличную сексуальную жизнь и навсегда избавиться от беспокойства, боли, стрессов и раздражения.

Серия: Феникс-Фитнес
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 89454
ISBN: 5-222-07267-3
Автор: Кудуа Йоги

Тайны хатха-йоги. 163 вопроса "почему?" с ответами
Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся йогой, и не отраженные в отечественной и переводной зарубежной литературе по йоге. Сделанная в популярном, упрощающем восприятие материала жанре вопросов и ответов, книга, тем не менее, направлена на поддержание и развитие творческого начала в читателе.

Все вопросы сформулированы на базе как основных методических положений йоги, так и подробного описания комплекса упражнений йоги "Сукшма-Вьяяма", признаваемого на ряде сайтов в Рунете суперэффективным.

Книга не ограничивается только описанием комплекса "Сукшма-Вьяяма" и задач к нему. Она выводит читателя на путь йога - путь развития интеллекта. Делается это через органично вплетенные в структуру книги случаи из жизни, внешне порой совсем незначительные, но помогающие лучше понять базовый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие) и позволяющие стать внимательнее к людям, а значит и самому себе, почувствовать характер действия своего Пути.

Книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать упражнения йоги, а также вызовет повышенный интерес к ней той части населения, которая уже занимается йогой.

Серия: Качество жизни
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 156770
ISBN: 978-5-222-12507-6
Автор: Кукалев Сергей Васильевич

Йога: учебник для начинающих
Идея данной книги - предельно лаконичное и понятное изложение основ системы Йоги. Это руководство для желающих постичь азы древнего учения. В отличие от большинства выходящих сейчас книг по йоге, основной акцент сделан на принцип "не навреди", на понимании отличия йоги от физкультуры и спорта, на построении индивидуальной техники упражнений. А польза от йоги неоспорима! Йога - по своей сути - метод очищения и укрепления организма, она положительно воздействует на все функции внутренних органов. Йога дает человеку не только отменное здоровье, но способствует укреплению нервной системы, вызывает подъем творческих сил, продлевает жизнь. Неслучайно все йоги - долгожители! Итак, все на занятия йогой! Вперед, за здоровьем!

Серия: Живая линия
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 258084
ISBN: 978-5-222-17783-9
Автор: Кукалев Сергей Васильевич

Хатха-Йога для начинающих
Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Диля
Артикул: 279693
ISBN: 978-5-4236-0012-9
Автор: Кумар Равиндра

АнандЛа. Десять лет с йогинами, целителями и шаманами. Индия - Непал - Суматра
Что скрывают индийские йогины от европейцев? Как лечат шаманы Индонезии и целители Непала? Что такое черная и любовная магия? Как от нее защищаются в Индии? Как найти направление, когда ты потерян в жизни? Как реализовать духовное знание, живя на земле? Что бывает, когда снаружи все хорошо, - но внутри что-то не так?

Как нас однажды пробуждают?

Рассказ об этом, сотканный из путешествия длиною в десять лет. Женский путь в йоге и тантре. Документальная и очень личная история. Гималаи, джунгли, священные города Варанаси и Катманду, остров Суматра, встречи и беседы с необычными людьми.
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 821236
ISBN: 978-5-907432-26-0
Автор: Кумари

Священная власть рун. Руническая йога
Эта книга уникальна. Она является одним из редких источников духовной традиции арманизма, когда-то существовавшей в средневековой Европе. Помимо общего познавательного материала о традиции арманизма она включает в себя рунические упражнения и танцы, способствующие воспитанию в практикующих их истинной, твердой личности, укреплению уверенности в себе и силы воли, развитию чувствительности, открытию и использованию родовой памяти, помогающие сделать жизнь целеустремленной и упорядоченной, а дух, душу и тело здоровыми. Книга написана вдохновенно и воодушевляюще.

2-е издание.
Год: 2017
Производитель: Ганга
Артикул: 333188
ISBN: 978-5-98882-117-5, 978-5-9909023-8-1
Автор: Куммер Зигфрид Адольф

Йога. 9 программ для утренней тренировки
Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую ценность в нашем мире "высоких скоростей". Естественные движения мышц улучшают процессы пищеварения и усвоения пищи, повышают эффективность дыхания, служат выведению шлаков из организма, а также укрепляют пресс и спину. Йога дает ключ к пониманию возможностей тела, а значит, позволяет выйти за рамки, достигнуть нового качественного уровня состояния мышечной системы, скелета, органов и тканей. Комплексы разработаны таким образом, что вы можете выбрать наиболее подходящий вашему расписанию, без ущерба для ежедневной практики. Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.

Серия: Идеальная фигура
Год: 2010
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 256714
ISBN: 978-5-699-46061-8
Автор: Курланд Зак

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство
Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.

Для широкого круга читателей.

2-е издание.
Год: 2010
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 215207
ISBN: 978-5-8183-1595-9
Автор: Лайделл Люси, Рабинович Нарайяни, Рабинович Гирис

Йога в час Бога. Практические рекомендации бывшего материалиста
В последнее время издано много книг о том, как обрести Сверхсознание, привлечь удачу в личную жизнь и в повседневные дела, довольно интересная тема - работа с Архетипами. Публикуется также множество ченнелингов и прочих диктовок Свыше... Но существует и старая добрая йога, отвечающая, пожалуй, на все запросы и вопросы человеческой жизни.

Йога - это особая жизненная философия и оздоровительная практика, это огромное дерево с громадным количеством больших и малых ветвей, где каждый может выбрать себе подходящую ветвь и попытаться надежно на ней закрепиться. Возможно, именно этим объясняется активное распространение йоги у нас в стране в последние годы. В предложенной вниманию читателей книге автор не только показывает рост и становление личности практикующего, не только дает конкретные, весьма ценные практические советы, предостерегая от возможных ошибок, но и доказывает важность работы с Настоящим Учителем.

Серия: Йога
Год: 2011
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 306203
ISBN: 978-5-227-03153-9
Автор: Лайт Алекс

Йога: Традиция единения
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно драгоценном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую, физическую.

К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар.

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б. К. С. Айенгара и своем личном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы.

Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.

5-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Йога
Год: 2007
Производитель: София
Артикул: 109327
ISBN: 5-9550-0561-7, 978-5-91250-099-2
Автор: Лаппа Андрей

Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.

Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.

Йога-нидра помогает...

расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;

улучшить когнитивные способности память, концентрацию и другие;

повысить иммунитет;

снять боль головную, мышечную, суставную;

привнести прочные изменения в свой образ жизни

преодолеть зависимости;

развить креативность.



Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.

Джули Ласк
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 843202
ISBN: 978-5-9573-3891-8
Автор: Ласк Джули

Джайна-йога: История, теория, практика
Автор монографии - Ольга Яковлевна Лебединская - неоднократно сертифицированный инструктор по джайна-йоге, практический психолог, ведущий космоэнергет Украины (г. Харьков), работающий методом классической космоэнергетики, разработанным Э.М. Багировым. Имеет Буддийские посвящения от Тибетского Ламы Соднама Джорфала Ринпоче, зароастрийские практики (экзорцист) от Учителя Рамияра Каранджия.

Особую ценность работе придает тот факт, что Лебединская является космоэнергетом, представителем новейшего научного и практического движения в России, странах СНГ и дальнего зарубежья, не только повседневной деятельностью в сфере целительства, но и научным экспериментами с помощью высокой технологии доказавшего беспрецедентную эффективность метода энергоинформационного целительского воздействия на здоровье человека. В этой сфере Школа космоэнергетики Эмиля Багирова, под чьей эгидой выпускается данная книга, занимает ведущее место.

В книге преподносится ценнейший материал о самых древних йогах планеты и даются техники - прародители всех техник йоги и современных психотехник - непосредственно от самих аскетов-шраманов. Книга иллюстрирована уникальными фотографиями из жизни джайнов и представляет интерес для широкого круга читателей, ищущих открытий в духовной сфере и идущих по пути духовного развития, занимающихся йогой, эзотериков.

Детальный анализ истории, теории и практики современной джайна-йоги, построенный на самом свежем исследовательском и практическом материале, бесспорно, привлечет внимание широких кругов читателей, заинтересованных в познании наиболее ценных проявлений проверенных временем морально-этических течений человеческой мысли, имеющих важнейшее значение для современности.
Год: 2006
Производитель: Золотой теленок
Артикул: 108143
ISBN: 588257080-X, 588257080-Х
Автор: Лебединская Ольга

Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
" Йога - это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!" - так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет. Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь. Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваи вать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.

Серия: Свет. Сила. Добро
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 301198
ISBN: 978-5-17-075233-1
Автор: Левшинов Андрей Алексеевич

Йога. Путь осознанности
Йога - это искусство самореализации, имеющее обширную область применения - от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть.

Йога - это методика преобразования организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу.

В этой книге вы найдете:

введение в практики;

обязательные чистки;

введение к асанам и 18 основных асан;

практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я";

словарь основных терминов и понятий.

Будьте свободными и бесстрашными, и пусть жизненные обстоятельства способствуют раскрытию духовной силы!

Серия: София. Основы эзотерики
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 123311
ISBN: 5-9684-0555-4
Автор: Лейерман Сергей

Корона-йога. От физического и духовного здоровья к пробуждению жизни
Учение йоги, влияющее на физическое и духовное здоровье, обладает собственной уникальной философией, этикой, взглядами на жизнь и здоровье человека. Корона-йога является одним из самых древних видов индийской йоги и относится к высшей ступени жизненных практик. В отличие от других видов йоги корона-йога использует духовную передачу знаний, главным центром которых является открытая коронная чакра. Бесчисленные поколения индийских философов занимались совершенствованием и углублением знаний, поэтому корона-йогу считают ядром и сущностью индийской цивилизации.

В первой части книги рассказывается об основных школах индийской йоги и даются общие представления о концепции йоги. Вторая часть написана в форме диалога между автором и его учениками в Индии, содержание диалогов помогает раскрыть вопросы сущности жизни и смерти, самосовершенствования и духовного роста, развития сверхъестественных способностей и их применения в медицине.
Год: 2022
Производитель: Нестор-История
Артикул: 883366
ISBN: 978-5-4469-2112-6
Автор: Линь Пань

Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
Из-за неправильного образа жизни, постоянных стрессов и напряжения та или иная часть легких нередко "зажимается", и в обычной жизни большинство людей использует лишь 30 % их объема. В результате дыхание становится неестественным, что серьезно отражается на здоровье.

"Прана" в переводе с санскрита - жизненная энергия, которая окружает нас повсюду (организм получает ее через пищу, сон, медитацию и, в первую очередь, через дыхание), а "яма" переводится как "контроль, управление". Таким образом, пранаяма - это управление жизненной силой с помощью контроля над дыханием.

На основе классических пранаям возникло много современных дыхательных методик. Однако для того, чтобы научиться правильно дышать, прежде всего необходимо освоить основу основ. И в этом данная книга станет вашим лучшим помощником.

Серия: Мир йоги
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 243085
ISBN: 978-5-49807-716-1
Автор: Липень Андрей Анатольевич

Йога в кармане: Сурья Намаскар. Приветствие Солнца
Эта книга рассказывает о Сурья Намаскар - динамической последовательности асан йоги, которая называется "Приветствие Солнца". В практике йоги Сурья Намаскар считается самым подходящим комплексом для утренней практики. Издавна приветствие солнца в той или иной форме входило в ежедневный ритуал человека, идущего по пути духовного поиска и желающего приобщиться к космическому ритму природы. Автор - Виталий Литвинов, преподаватель йоги Айенгара.

Серия: Йога в кармане
Год: 2011
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 258759
ISBN: 978-5-9167-1090-8
Автор: Литвинов Виталий

Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом".

Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками.

Особенно ценно то, что книга предлагает многочисленные практики, позволяющие читателю прочувствовать на себе все важные положения теории тонкого тела.
Год: 2017
Производитель: София
Артикул: 582356
ISBN: 978-5-906897-06-0
Автор: Литтл Тиас

Йога с нуля. Основные асаны
Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.

Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Мы начнем с азов, узнаем, что такое йога. Рассмотрим и выучим асаны (позы йоги), узнаем, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.

Серия: Практики для начинающих
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 210470
ISBN: 978-5-9684-1335-2
Автор: Лой-Со

Драгоценный корабль
Лонгчен Рабчжампа, или Лонгченпа (1308-1363) по праву считается одним из наиболее известных и авторитетных ученых и духовных деятелей старейшей тибетской школы буддизма - ньингма.

"Драгоценный корабль" представляет собой практическое руководство к Кунчжед Гьялпо, древней тантре (основополагающему тексту высшей йоги), составляющей философскую основу учения Дзогчен - наиболее глубокого и тайного учения тибетского буддизма.

2-е издание, с изменениями.
Год: 2012
Производитель: Уддияна
Артикул: 354887
ISBN: 978-5-94121-011-4
Автор: Лонгчен Рабджам

Даосская йога. Алхимия и бессмертие
Предлагаемый вниманию читателя текст представляет собой перевод позднего трактата по "внутренней алхимии", принадлежащий малоизвестному даосскому наставнику Чжао Бичэню (в самом переводе двусложные китайские имена пишутся по старой системе написания).
Год: 2021
Производитель: Медков
Артикул: 594360
ISBN: 978-5-902583-05-9
Автор: Лу Куань Юй

Тантра - любовь, духовность и новый чувственный опыт
Рада Лульо - знаменитый учитель медитации. Она более 16 лет жила и работала в ашраме Ошо, и полученный ею опыт лег в основу нового духовного учения "Жизнь в Тантре", которое сейчас практикуется по всему миру.

В этой книге она рассказывает о жизни рядом с Мастером, о собственных переживаниях, ошибках и озарениях. Она щедро делится с читателем своим опытом и пониманием - в надежде, что начинающие искатели истины найдут для себя ответы на многие вопросы, а любители Ошо смогут прочувствовать атмосферу, царящую в ашраме Ошо.

Рада Лульо утверждает, что именно общение с Ошо подарило ей новое видение тантры, духовных отношений и ярких любовных приключений. Она подробно описывает свои озарения о любовных медитациях и предлагает ряд проверенных тантрических упражнений - они, несомненно, станут настоящим потрясением для многих читателей и откроют новое измерение чувственного опыта.

Серия: Из мира Ошо
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 349120
ISBN: 978-5-9573-2457-7
Автор: Лульо Рада К

Йога в кармане: Худей-ка
Цитата

"Важен внутренний настрой, а не привлекательная внешность. У настоящих красавиц этот настрой не сбить никакими неожиданностями. Они сохранятся красавицами, даже если не будут пользоваться косметикой, нарожают детей, останутся без мужа, работы и будут жить на копейки. Быть красивой - это значит открыть в себе королеву и оставаться ею во что бы то ни стало"

Юлия Макарова.



О чем книга

Состоит из комплексов упражнений йоги и советам по питанию, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара, на основе которой разработаны комплексы упражнений, уделяется особое внимание положению тела в пространстве - правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные.



Почему книга достойна прочтения

"Йога. Худей-ка" - небольшая книга удобного формата из серии "Йога в кармане". В этой книге Юлия Макарова предлагает свой уникальный свод правил, включающий как комплексы упражнений, так и советы по диете. Этот метод помогает сохранить и улучшить здоровье и приобрести стройную фигуру.



Для кого эта книга

Для женщин, желающих похудеть, стать бодрее и сохранить здоровье.



Кто автор

Юлия Макарова, преподаватель йоги, автор книг по йоге "Йога в кармане", "Йога в кармане: Женская практика" и "Йога в кармане: Ноги". Стаж преподавания йоги Айенгара - 12 лет. Кроме обычного преподавания, ведет класс "Ровные ноги", время от времени - мастер-классы по практике при варикозе, проводит семинары в Индии совместно с Сергеем Угрюмовым, где, в частности, читает лекции по аюрведе и здоровому образу жизни, ведет занятия по медитации и энергетическому целительству.



Ключевые понятия

Йога, похудение, стройная фигура, асаны, пранаяма, гормональный баланс, антистресс.

Серия: Йога в кармане
Год: 2013
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 388820
ISBN: 978-5-91671-245-2
Автор: Макарова Юлия Борисовна

Йога (комплект из 5 книг)
Йога. Комплект из пяти книг - самоучителей серии "Йога в кармане" в яркой, удобной коробке.

Все книги выполнены в комфортном карманном формате, снабжены рисунками и подробными инструкциями.

Комплект включает книги по всем аспектам йоги - от детской практики до специальных упражнений для женщин.

Замечательный подарок для всех, кто только решил заняться йогой или желает повысить свой уровень.

В комплект входят:

1. Йога в кармане

2. Йога в кармане: Сурья Намаскар

3. Йога в кармане: Детская практика

4. Йога в кармане: Женская практика

5. Йога в кармане: Ноги

Серия: Йога в кармане
Год: 2012
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 334871
ISBN: 978-5-9614-1891-0
Автор: Макарова Юлия Борисовна, Ульмасбаева Елена, Литвинов Виталий, Занкина Виктория

Йога Для Ума
Данная книга поможет вам познакомиться с особенностями собственного ума и соединить знания современной психологии в области интеллекта, эмоций, характера со знаниями древней мудрости йоги. И, может быть, у вас так же, как и у меня, возникнет внутреннее озарение, и вы сможете открыть для себя секреты работы ума и поймете его роль и значение в нашей жизни. Ум может быть нашим хорошим другом или заклятым врагом. Не удивляйтесь! Именно ум иногда делает нашу жизнь полностью невыносимой и загоняет нас в дебри депрессии, болезни и безвыходности. Но если мы научимся правильно использовать свой ум, то это станет основой состояния счастья и дальнейшего развития.
Год: 2014
Производитель: Велигор
Артикул: 453115
ISBN: 978-5-88875-258-6
Автор: Маковченко Ирина Анатольевна

Больше, чем коврик для йоги. Как я стала лучше, мудрее и сильнее
Больше, чем коврик для йоги это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом.

Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность.

В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть чистым листом и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию.

Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 801175
ISBN: 978-5-9573-3719-5
Автор: Маршильдон Мишель Берман

Психология и мистика йоги. Психосоматика и самскары
Данная книга - исследования реализованного Мастера Йоги и одновременно кандидата психологических наук Сати Маты в области йоги и психологии. В основе данной работы положен опыт работы с сотнями людей. Книга посвящена пониманию глубинных причин появления стрессов и болезней человека, а также их кармических и астрологических обусловленностей. На страницах данного издания вас ждут увлекательные экскурсы в древние ведические знания, такие, как йога, астрология и аюрведа вкупе с психологическими и психосоматическими исследованиями нового тысячелетия.

Эмоции - основа всех стрессов, страданий, и, как следствие, болезней. Именно эмоции формируют наш поток мыслей, мешающий постичь своё божественное начало. Эмоциональное тело человека настолько зависимо от различных переживаний и вкусов, что в момент, когда они прекращаются, чувствуется особая жажда - жажда ощущений, которую можно утолить лишь за счёт подпитки эмоционального центра (Свадхистана чакры).
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 952636
ISBN: 978-5-413-02761-5
Автор: Мата Сати

7 чакр - Семь ступеней к реализации
Сати Мата Джи - Мастер Гималайской йоги, посвятившая более 13 лет духовным практикам. Автор более 10 книг о йоге и духовном развитии. На сегодняшний день одна из немногих учеников Пайлота Бабаджи, имеющая благословение на передачу дикши в традицию Гималайской Йоги.

"Йога - это жизнь! И я благодарна Богу, что я могу жить йогой 24 часа в сутки.

Пайлот Баба говорит: "Все, что нам нужно, находится внутри нас, снаружи ничего нет!".

Неважно, кем вы работаете и где, главное, чтобы у вас было желание измениться, а стремление к внутреннему духовному путешествию никогда не покидало вас".

Сделай шаг, чтобы познать вселенную, которая таится в тебе!

Зная, как работать с чакрами, центрами энергии в нашем теле, вы сможете раскрыть истинный потенциал своего тела и души! Научиться использовать силу чакр будет сложно, порой вы будете готовы опустить руки, но "7 чакр - Семь ступеней к реализации" не позволит вам этого сделать. Сати Мата поможет вам изменить свою жизнь, обрести внутреннее равновесие, стать счастливым и богатым! В этой книге вы сможете узнать информацию по каждой из семи чакр, научитесь выполнять асаны, которые помогут раскрыть основные каналы чакр для уравновешивания потока энергии.

Серия: Бестселлеры эзотерики
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 666195
ISBN: 978-5-17-111423-7
Автор: Мата Сати

Семь чакр - семь ступеней к реализации
Энергия данной книги велика, как велик Мастер Пайлот Баба, благодаря которому эти знания стали известны всему миру. Издание посвящено йоге и единению с Богом. Благодаря упражнениям описанным, здесь, каждый сможет достичь более высокого духовного уровня через познание себя истинного.

Аштанга-йога, крийя-йога, кундалини-йога, йога для души и тела, исцеляющая йога - это основные принципы, на которых построена концептуальная идея этой книги. Здесь вы найдете множество секретов йоги, которые до сих пор были скрыты от европейского человека.

Книга "Семь чакр - семь ступеней к реализации", написанная украинской ученицей Великого йога Еленой Тарасовой (Сати Мата Джи), является базовым изданием "Ассоциации Гималайской йоги".Открой для себя себя!

2-е издание.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 533711
ISBN: 978-5-906304-47-6
Автор: Мата Сати

Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу
Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и окружающих людей) и управлять энергией удачи и благополучия!

Перед вами книга, написанная максимально просто и доступно. Вы сможете быстро освоить древний, невероятно эффективный метод управления энергией, научитесь исцелять тело и менять жизнь. Четкие, понятные инструкции, необходимые комментарии автора, который многие годы изучал искусство мудр по древним текстам, множество фотографий и рисунков помогут выполнять мудры правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.

Серия: Золотая книга эзотерики
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 631897
ISBN: 978-5-17-106975-9
Автор: Матвеев Сергей Александрович

Универсальный ключ к осознанию Себя. Адхьятмаджнянача Йогешвар
Шри Сиддхарамешвар Махарадж - один из величайших джняни своего времени. На Западе он приобрел известность благодаря своим знаменитым ученикам Шри нисаргадатте Махараджу и Шри ранджиту Махараджу. Между тем, именно в результате его влияния состоялось духовное становление этих Учителей и именно он выстроил то основание, на котором впоследствии стала возможной интеграция древнего учения натхов в сознание современного человека.

Первая часть книги - самая последняя редакция знаменитой работы Сиддхарамешвара Махараджа под названием "Универсальный ключ к осознанию Себя", объясняющая основы учения адвайта-веданты традиционным методом и содержащая подробное исследование четырех тел, постепенно осознающихся в процессе духовного восхождения. Вторая часть - первая из двух частей сборника бесед "Адхьятмаджнянача йогешвар".

2-е издание.
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 395683
ISBN: 978-5-906154-18-7
Автор: Махарадж Сиддхарамешвар

Скрытые силы человека: Чакры и кундалини
Свами Махешварананда - один из самых знаменитых современных учителей йоги, автор системы "Йога в повседневной жизни". Эта книга - лучшая на сегодняшний день работа об индийском понимании тонких энергий человека. В первой части дается введение в индуистскую философию, космологию и духовные практики. Далее очень подробно обсуждаются восемь чакр (включая малоизвестную бинду-чакру) и различные их атрибуты. Для активизации каждой чакры даются физические упражнения и медитативные практики. В конце книги автор рассказывает о своей линии ученической преемственности, восходящей к древним мастерам йоги.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 147885
ISBN: 978-5-91250-395-5
Автор: Махешварананда Парамханс Свами

Секреты гималайских йогов. Сатья Саи и Нара-Нарайана Гуфа-ашрам
В данной брошюре приведён перевод на русский язык книги Свами Махешварананды о Сатья Саи Бабе и Нара-Нарайяне Гуфа-ашраме. В книге раскрываются тонкости духовного развития в русле индуизма и учения Сатья Саи Бабы.

Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами духовного развития.
Год: 2019
Производитель: Свет
Артикул: 691859
ISBN: 978-5-413-01996-2
Автор: Махешварананда Парамханс Свами

10 основных дыхательных упражнений йоги
Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме - искусству правильного дыхания.

Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье.

Для широкого круга читателей.
Год: 2024
Производитель: Амрита
Артикул: 691856
ISBN: 978-5-413-01994-8
Автор: Медведев Александр Николаевич, Медведева Ирина

Массаж и другие целительные методики. Йога, дыхание и мыслеобразы
В данном сборнике представлены произведения известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых, которые посвящены точечному массажу, самомассажу и йоге. В книге даны методы и техники эффективного оздоровления и лечения организма человека по многим аспектам. Используя их, вы сможете снизить вес, улучшить самочувствие, а также привести в порядок кожу и мышцы лица.

Для широкого круга читателей, интересующихся нетрадиционными методами оздоровления.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 868830
ISBN: 978-5-413-02614-4
Автор: Медведев Александр, Медведева Ирина

Энергетика йоги. Практический курс
Перед вами - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

3-е издание.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 439712
ISBN: 978-5-91671-330-5, 978-5-91671-374-9, 978-5-91671-491-3
Автор: Мел Нина

Уничтожаем зло, возвращаем здоровье. Нетрадиционные способы лечения
Эта книга откроет вам секрет здоровья, удачи и процветания. Вы узнаете, какое воздействие на нашу жизнь и благополучие оказывают наши мысли и эмоции, как научиться управлять ими, чтобы получить желаемое, как избавиться от зла в любых его проявлениях. Как с помощью целительной силы трав излечиться от недугов, какие молитвы и заговоры, заключающие в себе мощный энергетический заряд, помогают обрести душевное и физическое исцеление. Как научиться понимать язык, на котором говорит с нами наше тело, распознавать причины болевых ощущений и находить правильные способы их устранения.

Наша книга поможет вам изменить свою жизнь, расскажет, как избежать проблем, обрести мир и благополучие.

Серия: Лора Мелик
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 394080
ISBN: 978-5-227-04409-9, 978-5-227-05999-4, 978-5-227-07097-5
Автор: Мелик Лора

Развитие сверхспособностей: силы сиддхи
Книга рассказывает о сверхъестественных способностях, или "силах сиддхи", которые можно приобрести с помощью йоги. Автор убежден в том, что каждый из нас обладает каким-то уникальным талантом, а сверхспособности - это то, что заложено в человеке природой. А практические упражнения, предложенные в этой книге, помогут вам развить их.
Год: 2004
Производитель: Весь
Артикул: 46470
ISBN: 5-9573-0214-7
Автор: Мельникова Т.А

Йога любви. Путь к вечной обители
Они ни звезды, ни вожди, ни гении. Это чистые зерна, без плевел. Их путь не высвечен софитами, не оглашен фанфарами, не омрачен тенью. По дороге жизни они движутся сознательно, с открытыми глазами, когда в неистовой мирской круговерти ясно слышен "звон колоколов" и отчетливо видны путеводные знаки. Это души, созревшие для свободы, счастливые люди "последней жизни", чей кармический долг близок к нулю, кто твердо стоит на пути к Дому. Для людей глубокого духовного склада картина современного мира не представляется ни тревожной, ни роковой, ни гибельной, какой она может показаться на поверхности. Они видят в ней великие перемены, которые следует воспринимать как смерть старого и рождение нового, грандиозного и прекрасного, того, что называют Золотым веком. Множество таких тружеников работает во имя Нового века, зная, что до него уже недалеко, в "силовом поле его света". Они, несущие свет, выведут нас в Золотой век. Автор книги - один из тех, кому выпал счастливый билет.

Перевод с англ. Л.Алексиной.
Год: 2009
Производитель: Амрита
Артикул: 192035
ISBN: 978-5-94355-556-5
Автор: Мерфет Говард

Йога. Основы метода Айенгара
Успокойте свое сознание, повысьте способность к концентрации и снимите стресс и напряжение, воспользовавшись благотворной силой йоги. Научитесь тонизировать мышцы, придайте телу гибкость, стимулируйте кровообращение и улучшите общее состояние организма.

Боритесь с потрясениями современной жизни, обретите здоровье и ощущение полноты жизни благодаря непреходящей ценности практической философии метода Айенгара - самого популярного в наши дни направления йоги.

Перевод с английского К. Ткаченко
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 167207
ISBN: 978-5-8183-1444-0
Автор: Мехта Мира

Сказка от Бабы-Йоги. Добрая история друзей Врикшасаны и Тадасаны. Детско-родительский йога-комплекс
Приветствую тебя, дорогой йожик! Возможно, ты удивлён, что я назвала тебя так. Йожики - это дети и взрослые, которые занимаются йогой. Йога - удивительные упражнения для развития тела, ума и души. Занятия йогой помогают стать ещё более здоровым, красивым, сильным, гибким, умным, радостным, способным и счастливым человеком! - Я расскажу тебе, как называются упражнения в йоге. - Научу правильно их выполнять. - Мы вместе разгадаем загадки и головоломки. - Ты сам нарисуешь главных героев этой книги. - У тебя появится фотоальбом твоих йога-достижений. - Ты создашь свою книгу, которой больше ни у кого нет. Представляешь, какой она будет яркой и чудесной? Быть йожиком полезно и очень увлекательно! Удачного тебе путешествия по этой книге! Елена Милютина.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 826654
ISBN: 978-5-9573-3826-0
Автор: Милютина Елена

Психология йоги
"Йога-сутры" Паланджали - настольная книга каждого, кто посвятил свою жизнь поиску "сокровенного смысла бытия". Книга способствует раскрытию сокровенного знания в каждом, реализации тех практических и духовных ценностей, которые черпаются в древнеиндийской философии и религии.

Серия: Йога
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 29374
ISBN: 5-9550-0041-0
Автор: Мишра Рамамурти