Духовная йога (страница 6)

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Йога - проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.

Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.

Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк - всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.

Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1007723
ISBN: 978-5-04-185789-9
Автор: Шварц Ариэль

Йога. Тапас
Главы, которые вошли в эту книгу, писались как раздел в Учебник прикладной Науки Думать. После того, как раздел был закончен, то стало очевидно, что Тапас - самостоятельная и чрезвычайно важная тема для ищущего человека, и мы решили издать ее отдельной книгой.



Небольшое исследование из 13 глав рассматривает понятие Тапаса в основных древних текстах, дошедших до наших дней.



"Тем не менее, в той мере, в какой я хочу понять эту работу в йоге, я вынужден следовать Патанджали. А Патанджали, как мы читали в зачине его второй главы, говорит: "Если хочешь овладеть йогой ума, освой предшествующую культуру работы над собой. Освой то, что делали древние под именем Тапас""

Серия: Работа с вниманием
Год: 2018
Производитель: Роща
Артикул: 903958
ISBN: 978-5-6040261-1-3
Автор: Шевцов Александр Александрович

Заметки о корнях русской йоги
"Так случилось, что моя психологическая работа привела меня в йогу или, быть может, будет вернее сказать, к йоге. И вот я стою у края этой страны и не решаюсь занести ногу над великой чертой, за которой живут избранные и избравшие. Мой действительный интерес - не сама йога, а то, что йога знала о внимании. Но чтобы добраться до этого, необходимо обрести хотя бы самое общее понятие о йоге вообще. И тут невозможно не учитывать то, что йога современная- это совсем не то же самое, что считалось йогой изначально. Она возникает как таковая лишь на рубеже прошлого века после того, как почти полностью исчезла в Индии...".

2-е издание, исправленное.

Серия: Прикладная культурно-историческая психология
Год: 2015
Производитель: Роща
Артикул: 755705
ISBN: 978-5-990556-92-8
Автор: Шевцов Александр Александрович

Йога. Счастье жить настоящим
Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно.

С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть.

На страницах издания:

- для чего россиянину йога?

- чем для обычного человека может стать йога?

- как йога помогает достичь гармонии и счастья?

- с чего начать занятия, как составить план?

- описание асан (поз йоги);

- рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию;

- истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога.

Автор книги Ирина Шевцова - преподаватель йоги Айенгара, обладатель международного сертификата преподавателя йоги второго уровня. Она хорошо известна как среди профессионалов, так и среди любителей йоги: авторский подарочный комплект "Йога для начинающих. Книга + DVD" успешно продавался по всей стране.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 324391
ISBN: 978-5-9684-1869-2
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.

На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

с чего на самом деле начинается йога;

о питании, одежде, времени занятий;

эффекты, которые дает йога;

как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 330500
ISBN: 978-5-9684-1934-7
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йога Айенгара: Практическое пособие для новичка
Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной и доступной для каждого, вне зависимости от степени подготовленности и просветленности занимающегося. Б. К. С. Айенгар также является одним из первых, кто начал обучать йоге с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний.

Автор этой книги Ирина Юрьевна Шевцова - преподаватель йоги, обладатель Международного Сертификата преподавателя йоги второго уровня, ученица Б. К. С. Айенгара. Она проводит тренировки по йоге с детьми, беременными, а также разрабатывает терапевтические программы для занятий с проблемами позвоночника. Преподает также йогу глубокой релаксации, динамическую и для старшей возрастной группы.

Книга, которую вы держите в руках, задумана как практическое пособие по йоге.

Она содержит:

- основы философии йоги;

- программы для самостоятельных занятий с фотографиями и объяснениями;

- примеры из жизни начинающего йога.

Что дает практика йоги:

- гибкость тела и ума;

- физическое и психическое здоровье;

- возможность постижения и принятия себя и мира.

Серия: Восточные практики
Год: 2010
Производитель: Крылов
Артикул: 238488
ISBN: 978-5-4226-0034-2
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+CD)
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

Для того чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.

На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

- с чего на самом деле начинается йога;

- о питании, одежде, времени занятий;

- эффекты, которые дает йога;

- как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 355426
ISBN: 978-5-9684-1934-71
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

The Gift of Yoga. Подарочный комплект (+DVD)
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

В комплект входят:

Книга "Йога. Полный курс для начинающих". 55 лучших асан разного уровня сложности, полноцветная печать, объем 128 с.

DVD "Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих", продолжительность 60 мин.

Комплект упакован в коробку.

Серия: Подарочные комплекты
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 355423
ISBN: 4610011250026, 461-0-0112-5002-6
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Божественная Истина
В издании представлены произведения Шива Ра Ананда Сат Према Ма Лайя.
Год: 2015
Производитель: Нестор-История
Артикул: 502224
ISBN: 9-785-4469-0616-1
Автор: Шива Ра Ананда Сат Према Ма Лайя

Джапа-йога. Медитация на Ом
В книге рассказывается: о философии джапы, об основных типах мантр и их специфических свойствах, о различных видах и методах джапы, о джапа-йоге как садхане, о знаменитых джапа-йогинах, о мантрах для исцеления и осуществления желаний. В книге публикуется также знаменитая работа Свами Шивананды, посвященная медитации на самой мощной из мантр - Ом.

Серия: Око возрождения
Год: 2007
Производитель: София
Артикул: 33260
ISBN: 5-9550-0243-X, 5-9550-0243-Х
Автор: Шивананда Свами

Йога и сила мысли
Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным и жалким рабом.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 29495
ISBN: 5-9550-0088-7, 5-9550-0872-1, 978-5-91250-156-2
Автор: Шивананда Свами

Концентрация и медитация
В своем сжатом, но исчерпывающем труде Шри Свами Шивананда подвергает темы концентрации и медитации тщательному, подробному анализу. Виртуозность, с какой он это делает, доступна только настоящему Учителю Пути. Эту чрезвычайно практичную книгу непременно должны прочесть все ученики, вступившие на путь духовной практики. Литературы на тему концентрации и медитации по-прежнему очень мало. На наш взгляд, это лучшее пособие, какое только можно вручить ученикам на соответствующем этапе их занятий йогой.
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 33262
ISBN: 5-9550-0242-1
Автор: Шивананда Свами

Шивананда Свами. Йога и здоровье
Имя Свами Шивананды (1887Д1963) знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став санньясином, Шивананда досконально изучил хатха-йогу и всегда заботился об оздоровлении своих учеников.

Оздоровительная система Шивананды проста, но действенна, и не случайно его книги пользуются заслуженным спросом. Книга "Йога и здоровье" составлена из неопубликованных работ и устных поучений Мастера его любящими учениками. Благодаря им читатель имеет возможность не только получить массу ценной и аутентичной информации по йоге, но и в полной мере ощутить неповторимый дух Шивананды - мощный, светлый и чистый.

Перевод с английского А. Соломарского.
Год: 2009
Производитель: София
Артикул: 198919
ISBN: 978-5-91250-869-1
Автор: Шивананда Свами

Йога и сила мысли
Перед вами сборник малоизвестных, но очень важных работ великого мастера йоги Свами Шивананды, написанных в разные годы. "Четырнадцать уроков раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об основных йогических системах и "Сила мысли" объединены общей темой: "Йога и сила мысли". Практические наставления и вдохновенные размышления Учителя помогают понять, как надо действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным и жалким рабом.
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 238071
ISBN: 978-5-399-00075-6
Автор: Шивананда Свами

Практика карма-йоги
Эта книга состоит из восьми частей. Первая часть посвящена йоге служения. Во второй части речь идет о вселенских законах. В третьей части рассказывается о том, что такое свадхарма. Повелевать Природой путем правильного осуществления пурушартхи (свободы воли) - тема четвертой части книги. "Карма и реинкарнация" - так называется ее пятая часть. Здесь описаны различные виды кармы. В шестой части книги говорится, что начинающие духовные искатели должны уметь сочетать работу и медитацию. Седьмая часть книги называется "Карма-йога в Бхагавадгите". В восьмой части предлагается несколько поучительных и вдохновляющих историй, которые показывают, как на практике все изложенное в этой книге. В приложении к книге - руководство по ведению духовного дневника, который очень помогает в практике карма-йоги, а также словарь санскритских терминов.

Перевод с английского А.Смирнова.

Серия: Йога
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 117771
ISBN: 5-9550-0546-3, 978-5-91250-643-7
Автор: Шивананда Свами

Йога по звездам. Практики и медитации
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики - включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.

Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.

Каждая глава содержит...

- Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.

- Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация - мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.

- Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.

- Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.

Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года - в зависимости от ваших целей.

Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 817567
ISBN: 978-5-9573-3820-8
Автор: Шипвей Джилли

Йога круглый год. Сезонный подход к вашей практике
Слово йога можно перевести как "союз", - союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни.

Сезонная йога - это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг солнца. Ведь именно из-за этого происходит чередование циклов дня и ночи, света и тьмы, лета и зимы.

Отличие предлагаемого издания от всех прочих - в принципах настройки на тонкие изменения, которые приносит с собой каждое время года. Автор учит нас быть чувствительными к колебаниям настроений и состояний, связанных со сменой сезонов. Кроме того, в доступной форме объясняет ключевые принципы философии йоги, дает необходимые визуализации и медитации.

Вы держите в руках не просто руководство по йоге, но путеводитель, который приведет вас к познанию природы вашего истинного "Я" и окружающего мира. Джилли Шипвей уверена, что вы будете возвращаться к этой книге на протяжении многих лет, черпая мудрость в описанных практиках и медитациях, заряжаясь энергией Колеса года. А накопив опыт, сможете подобрать собственный ритм практики для каждого сезона.



О чем книга

Главная идея книги - это единство мужской и женской энергии, разума и тела, а также развитие в себе чуткости к близким и забота об окружающем мире. В основе сезонной йоги лежит индивидуальный подход, который учитывает личностные потребности в каждое из конкретных времен года.

Главы содержат следующие разделы:



o обзор характерных для каждого времени года тем и указания, как лучше использовать возможности и решать проблемы, свойственные этому сезону;

o лучшие практики для конкретного сезона;

o сезонная медитация или визуализация;

o раздел "Мудрость деревьев" (медитативные стихотворения о деревьях, которые помогут вам ощутить дух конкретного времени года и развить творческие способности);

o список вопросов для медитации.



Мы рекомендуем всем читателям начать с первой главы, чтобы получить максимальную пользу. Впоследствии можно читать книгу произвольно. Различные визуализации, медитации и практики были выбраны исходя из их актуальности для конкретного сезона. Но, если вам особенно понравится какая-либо практика, можно применять ее в течение всего года.



Почему книгу стоит прочитать

Переосмысливая йогу, вы становитесь богаче. Чтобы вернуться к подлинной системе единой йоги, необходимо соединить в себе материальное и духовное. Тогда заново откроется духовное в повседневной жизни.

С каждым вдохом, с каждым движением вы научитесь слушать и любить свое тело и следовать естественным природным ритмам и циклам. Таким образом, йога может вернуть и укрепить здоровье. Конечно, как и в случае с любым другим навыком, потребуются практика и дисциплина.

Главы этой книги познакомят вас с преобладающей энергией каждого из четырех сезонов, и вы сможете использовать это знание для улучшения своей повседневной жизни.

Для кого эта книга

Йога - это естественная практика, универсальная для всех. Выбирая определенные асаны в зависимости от сезона, практикующий приобщается к знанию, которому его учит сама природа.

Эта книга - подспорье для всех, кто стремится слышать и распознавать внутри себя природные ритмы и хочет стать более здоровым и счастливым. Особенно она будет близка своей философией любителям природы.

Предлагаемые практики и медитации ориентированы на широкий круг читателей с любым уровнем подготовки.



Почему решили издать

В двадцать первом веке жизнь несется стремительно и неумолимо. Люди включены в этот поток двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю. Многие работают все больше часов, и все меньше времени остается на человеческое общение, что не может не влиять на тело, разум и душу человека. Границы между общественным и личным пространством стираются, и потому так сложно отвлечься и найти время, чтобы просто побыть наедине с собой.

У современной жизни много преимуществ, но пренебрегать собственными природными ритмами и естественными циклами Земли опасно для здоровья. Объединяя осознанное следование природным ритмам с практикой йоги, вы откроете путь, ведущий к более разумному, здоровому, сбалансированному и гармоничному образу жизни.



Об авторе

Джилли Шипвей - квалифицированный тренер с более чем 25-летним опытом преподавания. За долгую карьеру ее любовь к йоге вдохновила сотни учеников. Многие из них обучались у нее на протяжении многих лет и учатся до сих пор. Джилли повезло открыть для себя йогу еще в ранней юности, после чего она посвятила этой философии всю жизнь. Неотъемлемой частью как ее собственной практики, так и преподавания всегда было осознанное наблюдение.

Помимо ведения общих групп по йоге автор также имеет опыт преподавания в специализированных группах для взрослых, которым требуется помощь в преодолении проблем, связанных с психическим здоровьем.

Сезонный подход к йоге Джилли разрабатывает уже более десяти лет. Одновременно с этим она пытается разгадать тайну женского влияния на историю йоги. Ее курсы сезонной йоги, как и ее веб-сайт, вдохновили тысячи людей переосмыслить важность сезонных циклов. Она имеет степень бакалавра с отличием в области изобразительного искусства и страстно верит, что йога и осознанное наблюдение помогают достичь новых высот в творчестве.

Джилли живет в Великобритании, в небольшом городке, окруженном холмами, на границе с Уэльсом. Счастлива замужем, у нее есть взрослая дочь.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750918
ISBN: 978-5-9573-3563-4
Автор: Шипвей Джилли

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
"Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.



Для чего будет полезна книга:



- для развития критического мышления, внимания, креативности;

- для ответа на сложные личностные вопросы;

- чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

- чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;

- чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.



Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 817566
ISBN: 978-5-9573-3824-6
Автор: Шишкина Ирина

Энергичная йога
Эта книга представляет реальный комплекс упражнений для современных энергичных людей, которые хотят не только хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть, но и постоянно ощущать в себе уверенность и силу для достижения самых смелых своих целей.

Оригинальная комплексная фитнес-программа "ЙОГАFIT", разработанная Бет Шоу, - это энергетический коктейль из постулатов древнего искусства достижения духовного и физического совершенства и самых актуальных разработок тренеров и медиков.

Она включает в себя зажигательные элементы хатха-йоги, классические аэробные и силовые упражнения, восстанавливающую дыхательную гимнастику, расслабляющие техники растяжки, а также специальные комплексы занятий для спортсменов и любителей активного образа жизни.

Методика тренировок рассчитана на любой уровень физической подготовки, эффективна для развития силы, гибкости и выносливости, избавления от лишнего веса, снижает риск травм, способствует быстрому восстановлению физической формы после длительного перерыва между занятиями, укрепляет иммунную систему организма и дает мощный заряд жизненных сил и энергии.
Год: 2006
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 142795
ISBN: 5-699-18578-X, 5-699-18578-Х
Автор: Шоу Бет

Синтез Йоги
"Синтез Йоги" писалась не для того, чтобы явить путь каждому желающему. Каждое направление Йоги рассматривалось отдельно со всеми возможностями. Также фиксировались все точки соприкосновения так, чтобы начавший со Знания мог в дальнейшем приступить к практике Карма и Бхакти-Йоги - и так со всеми путями. Предполагалось, что когда самосовершенствование будет окончено, то будет предложен метод объединения всех путей и видов Йоги, но это пока так и не было сделано.
Год: 2006
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 105032
ISBN: 5-98857-026-7
Автор: Шри Ауробиндо

Письма о йоге. Книга 1. Часть 3
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589818
ISBN: 978-5-413-01303-8
Автор: Шри Ауробиндо

Письма о йоге. Книга 1. Часть 2
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.),

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589817
ISBN: 978-5-413-01296-3
Автор: Шри Ауробиндо

Интегральная йога и ее цели. Целостный подход к пониманию мира
Данное издание посвящено интегральной йоге, которая акцентирует значение индивидуальности каждого человеческого сознания и не ограничивает практикующих набором правил для реализации йогического опыта.
Год: 2018
Производитель: Амрита
Артикул: 626365
ISBN: 978-5-413-01792-0
Автор: Шри Ауробиндо

Практическое руководство по интегральной йоге
Работа, подобная той, что у Матери и у меня, - это пройти путь, исследовать все методы, преодолеть горы трудностей, сражаться, терпеть раны, прокладывать дороги через непроходимые болота, пустыню и лес, покорять враждебные массы - работы такой еще не было ни у кого до нас.

Лидер в работе, подобной нашей, должен вести человечество к достижению высшей степени познания не в простой игре, а в неумолимой серьезности, побеждая все препятствия, трудности и расстроенные планы упорным трудом на пути...

И только потому, что у нас был опыт, мы смогли показать дорогу, которая прямее и короче других. Наш опыт приобретен потрясающей ценой и мы можем предложить его сегодня вам.

(Шри Ауробиндо)

4-е издание
Год: 2018
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 91210
ISBN: 5-98857-014-3, 5-98857-068-2, 5-98857-133-6, 5-98857-204-9, 5-98857-411-4, 978-5-98857-204-6
Автор: Шри Ауробиндо

Интегральная Йога
С самых древних времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но согласно учению Шри Ауробиндо каждая из них имеет свои ограничения и дает только частичный результат. Вот почему он советовал тем, кто захочет следовать интегральной Йоге, найти их собственную дисциплину, основанную на древнем знании, но приспособленную к нуждам и условиям каждой личности.

4-е издание.
Год: 2019
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 51679
ISBN: 5-89395-191-3, 5-98857-168-9, 5-98857-410-6, 9785988572510
Автор: Шри Ауробиндо

Письма о йоге. Книга 1
"Письма о йоге" занимают особое место в наследии Шри Ауробиндо (1872-1950), индийского политика, философа и йогина. Большая часть этих писем относится к позднему периоду его йоги. Именно поэтому в них присутствует итоговая система описания духовного опыта, благодаря которой Шри Ауробиндо мог руководить внутренним развитием своих учеников с помощью переписки.

В данном томе представлены следующие разделы:

"Эволюция супраментального сознания", "Интегральная йога и другие пути", "Религия, мораль, идеализм и йога", "Йога, философия и наука".
Год: 2011
Производитель: София
Артикул: 279049
ISBN: 978-5-399-00212-5
Автор: Шри Ауробиндо

Синтез йоги - I
Синтез Йоги - главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). Он подробно рассматривает каждый из этих путей, а затем показывает, как они вписываются в единый интегральный путь. Он также описывает свой единый метод Интегральной йоги, называя его Йогой Самосовершенствования. Вкратце он также рассматривает другие направления йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Тантру и т. д.

Данная книга начинается с введения, в котором автор проводит синтез всех йогических путей. Помимо этого, в нее вошел раздел, посвященный Йоге Действия. Вторая и третья части готовятся к изданию.

Для философов-востоковедов и всех, кто интересуется восточными философиями и практикой йоги.

Серия: Философские технологии
Год: 2010
Производитель: Академический проект
Артикул: 322287
ISBN: 978-5-8291-1245-7, 978-5-8291-1254-7
Автор: Шри Ауробиндо

Письма о йоге. Книга 1. Часть 1
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589815
ISBN: 978-5-413-01286-4
Автор: Шри Ауробиндо

Отказ от желаний. Качество, необходимое на пути йога
В данной брошюре приведен сборник статей, эссе и высказываний выдающегося индийского философа и поэта, основоположника интегральной йоги Шри Ауробиндо (1872-1950), раскрывающих тему возникновения и искоренения желаний.

Этот вопрос имеет глубокую историю - вспомним буддизм с его положением о том, что причиной страдания является привязанность, базирующаяся на желании. Какова природа желания? Что делать тем, кто имеет желания, но не может их удовлетворить? Бороться с ними, игнорировать, стараться удовлетворить или превратить во что-то большее?

Ответы на эти вопросы читатель найдёт в настоящем издании.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 668293
ISBN: 978-5-413-01895-8
Автор: Шри Ауробиндо

Йога в письмах. Книга 1. Часть 1
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 588512
ISBN: 978-5-413-01437-0
Автор: Шри Ауробиндо и Мать

Как избавиться от несчастий и страданий. Путь йога
В данном сборнике представлены произведения выдающихся индийских мыслителей Шри Ауробиндо и Матери (Мирры Альфассы), посвящённые путям избавления от несчастий и страданий. Сборник состоит из трёх книг: 1) "Желания рождают страдания. Беседы с Матерью". 2) "Отказ от желаний. Качество, необходимое на пути йога". 3) "Стремление - божественная сила преображения. Беседы с Шри Ауробиндо и Матерью". Ознакомившись с материалами этого сборника, вы узнаете, что такое желание, какова природа возникновения страданий и что нужно сделать для того, чтобы избежать подчинения и зависимости от материального мира. Данная книга поможет вам устранить из жизни заботы и проблемы, избавиться от депрессии и обрести счастье, мир и радость.

Для широкого круга читателей.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 868831
ISBN: 978-5-413-02631-1
Автор: Шри Ауробиндо и Мать

Йога в письмах. Книга 1. Часть 2
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.
Год: 2020
Производитель: Амрита
Артикул: 588513
ISBN: 978-5-413-01438-7
Автор: Шри Ауробиндо и Мать

Веданта и йога. Трансформация человеческой природы
Данный сборник представляет собой издание, посвящённое интегральной йоге, основные положения которой были разработаны индийским поэтом, философом и общественным деятелем Шри Ауробиндо (1872 1950) и его соратницей Миррой Альфассой (1878 1973), известной как Мать.

Интегральная йога акцентирует значение индивидуальности каждого человеческого сознания и не ограничивает практикующих определённым набором правил для реализации йогического опыта. Согласно учению Шри Ауробиндо и Матери, йогическое устремление через деятельность, медитацию, любовь, преданность и открытость Божественному сознанию является движущей силой для преобразования сознания и трансформации человеческой природы.

В сборник вошли три работы Шри Ауробиндо: 1) Интегральная йога и ее цели. Целостный подход к пониманию мира. 2) Ментальная культура и садхана. 3) Послание Гиты. Инструмент, канал и сила Божественного.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 858998
ISBN: 978-5-413-02588-8
Автор: Шри Ауробиндо и Мать

Йога в письмах. Книга 1. Часть 3
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 588514
ISBN: 978-5-413-01439-4
Автор: Шри Ауробиндо и Мать

Йога. Поиск смысла существования
В брошюре "Йога: поиск смысла существования" собраны выдержки из произведений Шри Ауробиндо и Матери (Мирра Альфасса).

Она входит в серию из брошюр, в которых сведены воедино избранные места из произведений Шри Ауробиндо и Матери по отдельным темам; каждый читатель имеет возможность выбрать тему в соответствии со своей внутренней потребностью и получить ответ на свой вопрос.

Мы надеемся, что брошюры смогут побудить читателей обратиться к самим произведениям и помочь им сформировать свою жизнь и окружающую среду в соответствии с воззрениями Шри Ауробиндо и Матери.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 588517
ISBN: 978-5-413-01332-8
Автор: Шри Ауробиндо и Мать, Альфасса Мирра (Мать)

Сатсанги. Книга 1. Мудрость и практика йоги
Книга 1

Как развивать свою внутреннюю силу? Как превратить трудности в успех? Как сохранить любовь и построить гармоничные отношения? В чем истинный смысл человеческой жизни? Как применять древние духовные знания в современном мире?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в книгах "Мудрость и практика йоги".

Глубокие духовные знания даны в доступной форме, проиллюстрированы примерами и притчами.

Серия: Слово Учителя
Год: 2013
Производитель: АНО Шри Пракаш Дхам
Артикул: 433019
ISBN: 978-5-906130-02-0
Автор: Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Что даёт мудрость йоги современному человеку. Книга 3
Зачем мы здесь? Как стать счастливым? Как относиться к трудностям и неудачам? В чём секрет внутренней и внешней гармонии? Как держать баланс между стремлением к успеху и тонкими устремлениями своей души? Надеемся, что читатель сможет найти в этой книге ответы на некоторые свои вопросы и, возможно, с помощью этих ответов наконец обрести цель и смысл своей жизни.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2020
Производитель: Медков
Артикул: 797252
ISBN: 978-5-906130-07-5
Автор: Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Сатсанги. Книга 2. Мудрость и практика йоги
Книга 2

Вторая книга сатсангов продолжает знакомить читателей с теорией и практикой йоги как искусства счастливой полноценной жизни и внутреннего развития. Духовная жизнь не означает уход от мира. Успех в бизнесе, политике, спорте, искусстве, удачная карьера, счастливая семейная жизнь и многое другое - всё это можно и нужно совмещать с внутренней работой. Следование духовным принципам жизни, медитация, молитва способны значительно повысить качество жизни и наполнить ее истинным смыслом и новыми красками.

Серия: Слово Учителя
Год: 2012
Производитель: АНО Шри Пракаш Дхам
Артикул: 433020
ISBN: 978-5-9900019-6-1
Автор: Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Автобиография йога
Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.

Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле.
Год: 2016
Производитель: София
Артикул: 163650
ISBN: 978-5-399-00433-4, 978-5-906791-65-8, 978-5-91250-532-4
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Автобиография йога
Что мы знаем о йоге, что мы знаем о йогах? Маниакальная мистичность, или профанация знаний древних традиций все больше разделяет Восток и Запад. Жизнь Парамахамсы Йогананды стала попыткой преодоления этой завесы непонимания и невежества.

Йогананда стал первым индийским Мастером, обучавшим Крия-йоге на Западе. Что привело его к этому? Каков был путь одного из величайших Учителей? "Автобиография йога" - это увлекательный рассказ о необычной судьбе и открытии пути Крия-йоги каждому, кто пожелает испить из первоисточника.

Серия: Эзо-классика
Год: 2008
Производитель: Афина
Артикул: 161020
ISBN: 978-5-91271-037-7
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Автобиография йога
Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.

Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле.

Перевод с английского Е. Мирошниченко.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 163649
ISBN: 978-5-91250-533-1
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Как всегда быть счастливым: Мудрость Йогананды
Счастье легче найти, чем ты думаешь, - если искать его в правильном месте. Один из величайших духовных учителей ХХ века, Парамаханса Йогананда, предлагает в своей книге динамичный взгляд на истинное счастье: отыскать его можно лишь внутри себя.

Узнай из этой книги, как:

- делать выбор в пользу счастья в любой ситуации;

- практиковать умение быть счастливым;

- определить и ликвидировать привычки, которые лишают тебя радости.

Серия: Мудрость Йогананды
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 243229
ISBN: 978-5-399-00088-6
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Как достичь успеха: Мудрость Йогананды
В этой книге один из величайших духовных учителей современности предлагает мощные практические инструменты и мотивирует к достижению успеха, которого мы все так жаждем, - успеха и материального, и духовного.

Вы узнаете о том, как:

- найти свою жизненную цель;

- развивать привычки достижения успеха и искоренять привычки неудач;

- развивать личную силу и магнетизм;

- найти свое предназначение и преуспевать на работе.

Серия: Мудрость Йогананды
Год: 2010
Производитель: София
Артикул: 243230
ISBN: 978-5-399-00087-9
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Единство Дживы и Брахмана. Секрет Веданты. Часть I
Автор книги, Саччидананда Йогешварар, - йогин, достигший Освобождения, и известный духовный Учитель.

Он осознал, что для простого человека, дабы открыть ему путь к Освобождению, нужно найти понятные слова, и написал книгу "Дживабрахмайкья Раджа-йога Сарамрута" ("Единство Дживы и Брахмана"), которую перевели на многие языки: каннада, тамильский, телугу и английский.

В этом трактате по Раджа-йоге он рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума. Он объяснил троякое строение тел человека, связь грубого и тонкого, разные состояния сознания и суть учений Упанишад. Также он подробно рассказал о чрезвычайно редкой технике пранаямы и ее влиянии на тело и ум, исходя из своего собственного опыта.

Для всех, кого интересует духовная культура Индии.
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 699003
ISBN: 978-5-907059-77-1
Автор: Шри Парамахамса Саччидананда Йогешварар

Сутры Новой Йоги. Эго единственная тюрьма человека
Ошо, известный также как Бхагван Шри Раджниш - просветленный мастер, духовный лидер. Книга состоит из двух разделов ранних бесед Ошо, в которых он отвечает на вопросы, волнующие каждого. Но это не просто рассуждения, это личный опыт мастера. Вторая часть - это сборник эссе и писем Раджниша, написанных в 1967 году для своих учеников.

В книге вы найдете интересные притчи и поучительные истории, в форме бесед затронуты все важные сферы человеческой жизни и обозначены основы гармоничного существования и духовного роста.
Год: 2016
Производитель: ИПЛ
Артикул: 589539
ISBN: 978-5-4260-0187-9
Автор: Шри Раджниш

Тантрические медитации. Техника, методы, путь
Багван Шри Раджниш, известный также как просветленный мастер нашего времени, автор 350 книг. Книга представляет собой сборник комментариев Раджниша к медитационным техникам Шивы данных им своей возлюбленной Дэви. Это одна из самых известных книг, созданных Раджнишем.
Год: 2018
Производитель: ИПЛ
Артикул: 535534
ISBN: 978-5-4260-0135-0
Автор: Шри Раджниш

Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Мудры это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.

Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр исцеляющих звуков и выполнение медитаций для умиротворения и ясности сознания.

Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)

Для широкой аудитории.



О чем книга

О древних восточных практиках мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения. Для удобства практикующих мудры сгруппированы по сферам применения:

- для улучшения здоровья;

- для омоложения организма и увеличения энергии в теле;

- для обретения гармонии и умиротворения, успокоения психики.

Каждая мудра снабжена поясняющей иллюстрацией таким образом, выполнить ее сможет каждый!

Практика целительных и вдохновляющих жестов рук может быть дополнена произнесением специальных звуков и фраз мантрами и выполнением медитативных практик. Вы узнаете, как правильно сочетать все три практики вместе для достижения оптимального результата.



Почему книгу стоит прочитать

Тот, кто постоянно практикуется в мудрах и мантрах, способен чувствовать потоки жизненной энергии внутри тонкого тела и воздействовать на них. Это дает возможность измениться и исцелиться.

Благодаря этой книге вы сможете научиться оказывать положительное влияние на свой организм через работу с телом и психикой. Руки и голос станут вашим средством решения проблем со здоровьем, помогут поднять настроение, повысят жизненный тонус.

Кроме того, если вы занимаетесь йогой или другими телесными или духовными практиками мудры вкупе с мантрами и медитациями помогут ускорить ваш прогресс и выведут личную практику на новый уровень.



Для кого эта книга

- Для тех, кто практикует работу с телом и занимается телесно-ориентированными практиками (йога, цигун и др.), а также изучает целительные и энергетические техники.

- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.

- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.



Почему решили издать

Восточнее практики, описанные в книге, прошли проверку временем, их действенность подтверждается многовековой практикой тысячи людей по всему миру. Представлено все необходимое, чтобы начать работу с древними целительными техниками: четкое, конкретное описание техник, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750919
ISBN: 978-5-9573-3253-4
Автор: Шри Рой

Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:

- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;

- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;

- принципы выполнения бандхи мышечных сокращений для распределения энергии в теле;

- особенности проведения медитаций;

- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;

- целительное питание рецепты здоровых блюд.

Йога для всех! это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.



О чем книга

Книга вводит в мир йоги. Вы узнаете смысл этой древней практики, познакомитесь с техниками, которые помогут достичь успеха на этом пути. Описаны главные составляющие йоги:

- соблюдение нравственных принципов и самосовершенствование благодаря самодисциплине;

- умение занимать определенное положение тела в пространстве;

- контроль над дыханием и способность воздействовать на потоки энергии в теле, владение чувствами и эмоциями;

- навыки концентрации и медитации;

- слияние с высшим духовным началом.



Почему книгу стоит прочитать

Практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя. И укрепляет, конечно, здоровье духовное и физическое. Есть особенная радость от прилива энергии, и кажется, что ты становишься моложе. Упражняйся года будут твоими рабами , гласит мудрое изречение (Шри Рой).



Для кого эта книга

- Для тех, кто решил практиковать йогу, но не знает, с чего начать.

- Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор.

- Для тех, кто изучает целительные и энергетические практики.

- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.

- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.



Почему решили издать

Йога популярна во всем мире, она дает шанс стать здоровым, познать возможности своего тела и обрести гармонию и умиротворение в душе. Многие хотят попробовать себя в этой древней практике, но останавливает необходимость ходить в зал к инструктору и запоминать массу информации или же просматривать видеозаписи с практикой. В этой книге собраны основные составляющие йоги асаны, бандхи, пранаяма, медитации. Вы сможете попробовать себя в йоге и решить, подходит ли она вам. Четкие инструкции, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала все это поможет вам начать свой путь.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750917
ISBN: 978-5-9573-3252-7
Автор: Шри Рой

Истинная йога. Наставления Шри Сатья Саи Бабы
Книга представляет собой наставления Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы о духовных принципах и величайших человеческих ценностях: Любви, Сострадании, Терпимости, Праведности. Она является незаменимым руководством для Ищущих, помогая преодолеть препятствия и трудности, возникающие на Внутреннем Пути к познанию Истины.

Многие, из нас задумываются над тем, как достичь контроля над умом, неуправляемыми эмоциями, которые разъедают наше сердце и обжигают других, словно раскаленное железо. Из этой книги вы узнаете, как совладать со своими эмоциями, обуздать свои желания, о двадцати добродетелях для мудрости и том, как зажечь лампу любви в своей душе.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 588529
ISBN: 978-5-413-01404-2
Автор: Шри Сатья Саи Баба

Йога. Путь к Свету
Йога - термин, известный в настоящее время не только на Востоке (Азии), но уже и на Западе (Европе), означает совокупность различных духовных и физических практик, разработанных в разных направлениях индуизма, позже привнесенных в учение буддизма и нацеленных на управление психикой и ее всесторонним развитием у духовного практика. Целью занятий йогой является непосредственное переживание неких одухотворенных и недоступных в повседневной жизни состояний сознания.
Год: 2010
Производитель: Амрита
Артикул: 708914
ISBN: 978-5-93240-156-9
Автор: Шри-Калки (Вайрагья)

One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.

Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.

Эдди Штерн - всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing App" и автор приложения "YOGA365", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.



Дипак Чопра - всемирно известный духовный лидер, писатель, врач, основатель "The Chopra Foundation":

"Проницательная, написанная очень выразительным языком книга о йоге. Эдди Штерн обладает большим опытом преподавания и чтения лекций на тему йоги. Лично для меня самой увлекательной частью книги стало аккуратное выстраивание связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. В настоящее время йога находится на гребне популярности, но тренды изменчивы. Эдди знает, что без регулярной практики йоги, без целостного представления о ее потенциале существует реальная опасность того, что йога станет лишь преходящим явлением.

При всей своей нынешней популярности йога в Индии окутана умопомрачительными сложностями, философскими спорами, бесконечными пререканиями по поводу древних текстов, соперничеством учителей и систем, которым не видно конца.

Я глубоко восхищаюсь Эдди Штерном за то, что он внес ясность и понимание в этот беспорядок. Будущее зависит от этой ясности и чуткости.

Эта книга - глубокий и в то же время доступный способ увидеть йогу во всем ее потенциале".



Натали Османн - сооснователь проекта "FollowMeTo", основатель well-being пространства "Ashram":

"Ты делаешь глубокий вдох, когда открываешь эту книгу и выдох лишь когда ты ее заканчиваешь. В ней очень много фактов и исследований, кропотливо сплетенных в одну нить, но жемчужиной всего является уникальная научная аналитика нервной системы, дыхания и самое главное практик, которые несомненно изменят качество вашей жизни."



Сергей Агапкин - врач-реабилитолог, ректор Института традиционных систем оздоровления, телеведущий:

"Книга Эдди Штерна - отличный пример того, что наука и йога значительно ближе друг к другу, чем может показаться на первый взгляд. После ее прочтения фраза Р. Киплинга" Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись... " уже не кажется столь однозначной"



Дмитрий Лапшинов - основатель системы "Сварга", практик 5 традиций (Дао, Дзен, Йога, Дзогчен, Спас), писатель, диетолог:

"Уникальная книга по йоге! Очень грамотно разъяснено самосовершенствование человека всесторонне, как с позиции тела и дыхания, так и с позиции ума и нервной системы. Одна эта книга заменяет целую библиотеку знаний, высвобождая время и оставляя только необходимые знания. Спасибо большое Эдди Штерну за этот труд".



Сергей Литау - президент Федерации йоги:

"За свою многолетнюю практику я пришел к выводу, что йога - один из уникальных инструментов, который помогает людям получить доступ к глубочайшим уровням своего существа. В то время когда я начинал заниматься я не имел доступ к информационным материалам по йоге их просто не было, а сейчас я даже завидую тем кто начинает, ведь у вас есть возможность изучить йогу и получить ответы на все вопросы возникающие в процессе и эта книга должна быть в арсенале тех источников к которым вы обращаетесь за разъяснениями на регулярной основе , она отражает идеальный баланс между йогой и наукой и предлагает вашему вниманию современный и очень детальный взгляд на йогу".



Александр Смиркин - преподаватель йоги, психофизиолог, один из организаторов конференции Yoga&Science в Москве с участием Эдди Штерна:

"Одна из лучших книг, сочетающая в себе целостное представление традиционной йоги с последними результатами научных исследований в области нейробиологии и психофизиологии. Описанные в ней методики и эффекты подтверждены многолетней личной практикой автора, его опытом обучения большого количества учеников по всему миру, его участием в уникальных научных исследованиях под руководством видных ученых.

В книге доступно, и в тоже время обстоятельно, рассмотрены различные йогические техники, воздействующие на тело и ум, приведено их философское обоснование и лежащие в их основе физиологические механизмы. Все эти техники способствуют процессу самоисцеления, помогают бороться со стрессом, повышают качество жизни, восстанавливают баланс жизненной энергии. Книга содержит большое количество советов по практике и образу жизни, которые будут полезны как опытным практикам, там и тем, кто только приступает к изучению этой древней, но такой необходимой современному обществу науки".

Серия: Йога. Искусство управлять собой
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 781710
ISBN: 978-5-04-113128-9
Автор: Штерн Эдди

Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том 2. Учения Йоги
Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.

Уолтер Эванс-Вентц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.
Год: 2017
Производитель: Медков
Артикул: 585281
ISBN: 978-5-902583-04-2
Автор: Эванс-Вентц Уолтер

Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том 1. Путь Йоги
Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.

Уолтер Эванс-Веитц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.
Год: 2017
Производитель: Медков
Артикул: 585280
ISBN: 978-5-902583-03-5
Автор: Эванс-Вентц Уолтер

Йога Могущества
Книга выдающегося итальянского традиционалиста Юлиуса Эволы представляет собой изложение, анализ учения и практики индуистской тантры - специфического религиозного течения, пронизывающего значительную часть индуизма и всей индийской культуры. Работа является не только оригинальной традиционалистской интерпретацией этого религиозного феномена, но и его вполне аутентичной рецепцией, не уступающей академическим исследованиям. Здесь представлены дуальная гендерная метафизика тантры, оккультная антропология, практика мантр и иные виды тантрической психотехники. Автор не боится проводить смелые аналогии с элементами западной традиции: от Древнего Египта и Античности до герметизма и "Верных Любви" эпохи позднего Средневековья.
Год: 2017
Производитель: Тотенбург
Артикул: 624245
ISBN: 978-5-00071-840-7
Автор: Эвола Юлиус

Яма и Нияма. Исследование этических основ практики йоги
Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром.

Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя.

"Яма и Нияма" - книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.

Серия: Йога
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 418014
ISBN: 978-5-399-00534-8
Автор: Эдел Дебора

Йога. Бессмертие и свобода
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907-1986) "Йога: Бессмертие и свобода" давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. Элиаде прослеживает истоки йоги в среде автохтонного, доарийского населения Индии, акцентирует свое внимание прежде всего на ее "доклассических" и "неклассических" ответвлениях, касается важной в контексте его научного творчества связи йоги с шаманизмом, проводит параллели между индийской йогой и духовными традициями других регионов мира. Йога из специфической школы индуистской философии становится у него инициатическим пространством, в котором идущий адепт, проходя через испытания, приобщается к ценностям бессмертия и свободы и обретает статус дживанмукты - "освобожденного при жизни".

Для всех интересующихся духовными традициями Индии.

4-е издание.

Серия: Философские технологии
Год: 2019
Производитель: Академический проект
Артикул: 423614
ISBN: 978-5-8291-1565-4, 9785829123925
Автор: Элиаде Мирча

Йога: Бессмертие и свобода
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. Элиаде прослеживает истоки йоги в среде автохтонного, доарийского населения Индии, акцентирует свое внимание прежде всего на ее "доклассических" и "неклассических" ответвлениях, касается важной в контексте его научного творчества связи йоги с шаманизмом, проводит параллели между индийской йогой и духовными традициями других регионов мира. Йога из специфической школы индуистской философии становится у него инициатическим пространством, в котором ищущий адепт, проходя через испытания, приобщается к ценностям бессмертия и свободы и обретает статус дживанмукты - "освобожденного при жизни".

Для всех интересующихся духовными традициями Индии.

Серия: Философско-антропологические технологии
Год: 2012
Производитель: Академический проект
Артикул: 322253
ISBN: 978-5-8291-1350-6
Автор: Элиаде Мирча

Избранные сочинения. Йога. Бессмертие и свобода. Патанджали и йога
Две переведенные с французского (специально для настоящего издания) и объединенные под одной обложкой книги известного румынского историка и философа культуры Мирчи Элиаде (1907-1986) - "Йога. Бессмертие и свобода" и "Патанджали и йога" - освещают важнейшую составляющую индийской культуры - йогу - в ее теоретическом и практическом аспектах. Они содержат переводы множества фрагментов оригинальных текстов, которые являются у нас большой редкостью или вообще на русский язык не переводились. "Патанджали и йога" (первое авторское издание - 1965 г.) публикуется на русском языке

впервые.

Издание отличает выверенный и детальный научный аппарат. Обилие эмпирических фактов и мифологических сюжетов, используемых М. Элиаде для обоснования своих теоретических идей и воссоздания культурно-исторического контекста йоги, равно как простота изложения, обстоятельная статья о самом М. Элиаде, написанная известным специалистом по йоге С. В. Пахомовым, делают книгу столь же интересной, сколь и доступной самой широкой читательской аудитории.

Серия: Избранные сочинения
Год: 2013
Производитель: Ладомир
Артикул: 387993
ISBN: 978-5-86218-512-6
Автор: Элиаде Мирча

Христианская йога: Секретные техники
Многие годы личность "Иисуса Христа" оказывала огромное влияние на мир, но действительно ли люди понимают глубинный смысл Его учений? Недавно в Египте были найдены христианские тексты, написанные во времена Иисуса. Содержание этих текстов, известных как "Библиотека Наг-Хаммади", проникает в саму сердцевину мистических учений раннего христианства.

Отправьтесь в увлекательнейшее путешествие в мистическое учение христианства. Откройте, каким образом самые важные учения и священные ритуалы древнеегипетской религии были ассимилированы иудаизмом и христианством, каким образом они практикуются по сей день, но уже без понимания мистической мудрости, сокрытой в каждом ритуале.

Как может Библия и другие учения христианства быть не просто собранием мифов и ритуалов, а превратиться в образ жизни, который приведет к мистическому переживанию, духовному просветлению и открытию Царствия Небесного на земле? "Христианская йога" укажет вам путь трансформации жизни с целью достижения сияющих высот духовного опыта, непреходящего покоя, радости, блаженства и любви.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 179914
ISBN: 978-5-91250-738-0
Автор: Эшби Муата

Египетская йога: Секретные техники
Муата Эшби - духовный учитель, имеющий высокие степени посвящения как в египетской религии Осириса, так и в индийской йоге. В своих книгах он выявляет то общее, что присуще этим двум ветвям Изначальной Традиции. "Египетская йога" - основной труд Эшби.

Это богато иллюстрированное издание посвящено пока еще малоизвестному аспекту древнеегипетской духовной традиции - египетской йоге, основе западных и ближневосточных философий и религий, - и содержит подробное описание египетских храмовых мистерий, тантрической йоги, йогической философии, психо-духовных и физических упражнений. Оно является полным руководством по психологии ментальной трансформации и свободы.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 179913
ISBN: 978-5-91250-736-6
Автор: Эшби Муата

Великий йогин и его ученик. Жизнеописания Шивабалайоги Махараджа и Шиварудра Балайоги Махараджа
Эта книга содержит описание жизни и сурового тапаса двух великих йогинов - Шивабалайоги Махараджа и его ученика Шиварудры Балайоги Махараджа, достигших состояния Освобождения, реализации Истинного Я. Жизнь и йогическая практика Шивабалайоги Махараджа описаны кратко. Более полное описание можно найти в ранее изданной книге "Великий йогин Шри Шивабалайоги Махарадж. Жизнь, духовный путь, наставления по практике". Жизнь, беззаветное служение своему Учителю и йогическая практика Шиварудры Балайоги описаны достаточно подробно.

Книга содержит в себе уникальную информацию и послужит вдохновению тех, кто встал на духовный путь. Она также будет интересна тем, кого интересует духовная культура Индии.

Серия: Источники Живой Истины
Год: 2018
Производитель: Ганга
Артикул: 616393
ISBN: 978-5-6040003-0-4
Автор: Янг Брюс

Тайная карта тела. Видения энергетической структуры человека
В книге содержится описание энергетической структуры человека: каналов, ветров-энергий и жизненных сущностей - как основы для применения йогической практики, в соответствии с принципами буддийской высшей тантры и доктрины дзогчена. Наставления Янгонпы дополнены биографией автора, принадлежащей перу его ученика Чен Нгавы Ринчен Дэна.

Книга включает в себя два текста, впервые переведённые с тибетского языка: "Великое зеркало. Жизнеописание-восхваление Драгоценности из Лхадонга" (автор Чен Нгава Ринчен Дэн) и "Тайное описание ваджрного тела" (автор Гьялва Янгонпа).

В "Тайном описании ваджрного тела" Гьялва Янгонпы (1213-1258 гг.) рассматриваются три составляющие ваджрного тела - каналы, ветры - энергии и жизненные сущности - как основа для применения йогической практики. В буддизме телу зачастую отводится второстепенная роль по сравнению с умом, но в "Тайном описании" главное внимание уделяется именно телу с его различными уровнями: грубым, тонким и чрезвычайно тонким. Излагая энергетическую структуру человеческого тела, Янгонпа утверждает, что оно - не просто средство достижения просветления, но и есть само просветление; при этом он объединяет свойственное высшей тантре представление о теле как методе с принципом дзогчена: просветление присутствует изначально как исконная природа всех явлений.

Гьялва Янгонпа постиг природу ума в восьмилетнем возрасте, выслушав наставления по учениям дзогчена из раздела ума. Когда ему минуло девять лет, его назначили настоятелем монастыря Лхадонг, где он давал глубокие учения, снискав славу просветлённого воплощения. На протяжении всей жизни он преданно следовал четырём драгоценным учителям из различных линий тибетского буддизма. Под руководством двух первых он удалился в длительное затворничество и, обретя ясное видение энергетической системы тела и ума, в совершенстве овладел пониманием их неразрывного единства. Человек исключительных способностей, знания и мудрости, Янгонпа всей своей жизнью являл образец для подражания, и его духовные достижения привлекли к нему множество последователей. Его литературные труды оставили след в сочинениях более поздних мастеров всех тибетских школ, в том числе Цонгкапы, восьмого Кармапы, Джамгон Конгтрула Лодро Тае, Рага Асьи и Джигме Лингпы.
Год: 2017
Производитель: Уддияна
Артикул: 636682
ISBN: 978-5-905281-11-2
Автор: Янгонпа Гьялва

Все, что вам надо знать о чакрах. Активация, функции и методики работы
Чакры это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и могут заблокировать энергетические потоки в организме. И если с проблемами не всегда удается сразу разобраться, то можно поработать с их следствием убрать блоки с чакр. Это поможет высвободить живительную энергию, которая необходима для поддержания здоровья, энергичной жизни и успеха в делах.

В своей книге автор рассказывает, как найти у себя эти блоки и избавиться от них. Вы узнаете о каждой из семи чакр и освоите упражнения-медитации для их раскрытия. Выполняя эти медитации регулярно, вы будете активировать свои чакры и постепенно заметите, что жизнь преобразилась: удача теперь на вашей стороне, здоровье улучшилось, на душе стало светло и легко, а жизненные события лишены негатива.



О чем книга

Эта книга о том, как чакральная система помогает людям реализовываться, расти и совершенствоваться. В ней семь глав, и каждая посвящена определенной чакре: это Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Вы узнаете, где расположены чакры, за какие функции в организме они отвечают, какой цвет излучают и каким стихиям соответствуют.

Также в книге подробно описано, как и зачем раскрывать данную чакру и с какими трудностями можно при этом столкнуться. Кроме того, вы освоите специальные практические упражнения для работы с чакральной системой (медитация со свечами; упражнения с фотографиями; тесты на преобладание одной из чакр в вашем организме и т. д.). На начальном этапе они помогут замечать блоки, возникающие на энергетическом уровне в организме, а при длительной практике вы даже можете получить доступ к экстрасенсорным сферам.



Почему книгу стоит прочитать

Прочитав книгу, вы убедитесь, что работа с чакрами может исправить последствия любых негативных событий в вашей жизни. Ведь, по сути, каждая из семи чакр выполняют функцию мусорных баков для всех мыслей и чувств, которые вас посещают; и на протяжении всей жизни эмоции накапливаются в них, пока чакры не переполнятся. С помощью этой книги вы научитесь опорожнять эти баки то есть избавляться от всего того, что тяготит вас в течение уже многих лет и мешает жить счастливой гармоничной жизнью.



Для кого эта книга

Книга будет полезна:

- тем, кто интересуется самопознанием, ясновидением и экстрасенсорикой;

- практикующим эзотерикам, мануальным терапевтам;

- тем, кто желает обрести физическое и духовное здоровье;

- тем, кто хочет привнести в свою жизнь больше покоя, гармонии и радости;

- тем, кто стремится развить свои скрытые способности;

- тем, кто любит книги по самопознанию и эзотерическую литературу.



Почему решили издать

Когда редактор издательства Весь прочитал рукопись Все, что вам надо знать о чакрах , он сразу принял решение об издании так как более простого, понятого и доступного любому человеку руководства о чакрах не найти. Колектив издательства Весь уверен, что эту книгу ждет успех и что после ее прочтения читатели смогут самостоятельно работать со своими чакрами, чтобы улучить свое физическое здоровье, наладить отношения с другими, избавиться от наболевших проблем и, наконец, повысить качество собственной жизни.



Об авторе

Александр Ярышев родился и живет в Украине, в областном центре Волынской области, городе Луцк. Его знакомство с эзотерикой началось с Агни-йоги Рерихов и Розы мира Д. Андреева. Затем он открыл для себя цикл книг Ориса Жизнь между жизнями и учения Ииссииди , стал применять различные практики. Вскоре он на собственном опыте убедился, что духовное развитие и психологический рост личности не пустые слова, это действительная реальность, которая постижима только во время раскрытия чакр, то есть перевода их из пассивного состояния в активное. В это время полностью меняется энергетическая система человека, улучшается карма, что позитивным образом отражается на событиях личной жизни, а сам человек становится более гармоничным.

Работая с чакрами, Александр делал для себя удивительные открытия: он понял, что чакры, тонкие тела души и все возможные психологические, творческие, экстрасенсорные, и экстраординарные возможности и состояния заложены в нас самих, внутри каждой чакры. Весь свой опыт он изложил в книге Все, что вам надо знать о чакрах .
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750888
ISBN: 978-5-9573-3175-9
Автор: Ярышев Александр