Духовная йога (страница 3)

Агни Йога. Братство
О Шамбале было создано множество книг. Многие авторы пытались прикоснуться к древнейшей тайне нашей планеты. Но самая правдивая информация о таинственном центре Высшего Разума на Земле была раскрыта в книгах, переданных миру самими Учителями Шамбалы. Тексты этих книг, принятые от Учителей и изданные по всему миру семьей Рерих, стали классикой мировой эзотерики, источником уникальных познаний о мире, человеке, Космосе и тайных страницах истории нашей планеты.

Серия: Великие посвященные
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 360480
ISBN: 978-5-699-59349-1
Автор: Самохина Н

Энергия чакр. Целительная сила внутри нас
Энергия - источник всей жизни. Нам известно, что всё в мире, в том числе и наш организм, образовано энергией, пребывающей в постоянном движении. Когда на пути этой жизненной силы встречаются препятствия или ее поток ослабевает, мы страдаем от физических, психических, эмоциональных и духовных недугов. Именно поэтому так важно следить за свободным течением энергии в ее очагах, или чакрах, - от них зависят наша сила и здоровье.

В книге "Энергия чакр" автор подробно, доступным языком объясняет, как можно достичь идеального равновесия всех семи чакр, действующих сообща. Работая с каждой чакрой по отдельности, автор книги показывает, какие части организма связаны с ними и как дисбаланс энергии может повлиять на общее состояние организма. Затем вы узнаете, каким образом можно добиваться баланса и развивать каждую чакру. Автор разработала четкую пошаговую программу, в которую входят позы, комплексы, приемы, позаимствованные из йоги и цигун, упражнения на дыхание и растяжку, методы медитации и визуализации. Эта программа - идеальный способ отрегулировать поток энергии, сбалансировать ее, добиться хорошего самочувствия.
Год: 2012
Производитель: Контэнт
Артикул: 345304
ISBN: 978-5-91906-258-5
Автор: Селби Анна

Сила йоги
Цитата

"Собирая воедино усилия своего тела, чувств, ума, рассудка и Я, человек достигает награды - внутреннего покоя".

Б.К.С.Айенгар

О чем книга

Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге - асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!

Почему книга достойна прочтения

Книга - прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.

Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно.

Богатый иллюстративный материал помогает избежать ошибок, улучшает восприятие материала и делает ваши занятия более гармоничными.

Для кого эта книга

Для продвинутых практиков и новичков, для желающих улучшить здоровье и привнести в жизнь гармонию. Для посещающих групповые занятия и для занимающихся самостоятельно.

Кто автор

Римма Корионова - один из самых опытных преподавателей Московского центра йоги Айенгара. Она занимается йогой более 20 лет, ведет занятия разного уровня сложности, в том числе по йоге-терапии; неустанно совершенствует свое мастерство, регулярно посещая семинары лучших преподавателей в России и за границей и углубляя собственную практику.

Ключевые понятия

Йога, практика, здоровье, гармония.

Серия: Йога
Год: 2012
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 328559
ISBN: 978-5-91671-179-0
Автор: Корионова Римма

The Gift of Yoga. Подарочный комплект (+DVD)
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело, ум и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром.

В комплект входят:

Книга "Йога. Полный курс для начинающих". 55 лучших асан разного уровня сложности, полноцветная печать, объем 128 с.

DVD "Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих", продолжительность 60 мин.

Комплект упакован в коробку.

Серия: Подарочные комплекты
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 355423
ISBN: 4610011250026, 461-0-0112-5002-6
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йога дыхания. Пранаяма
Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, изучения и трансформации своего "я". В этом пособии, написанном самым доступным языком, Ричард Роузен знакомит читателей с основами пранаямы и помогает всем нам проникнуть в бесконечную тайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям.
Год: 2012
Производитель: Попурри
Артикул: 367226
ISBN: 978-985-15-1571-0
Автор: Роузен Ричард

Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Серия: Око возрождения
Год: 2012
Производитель: София
Артикул: 330165
ISBN: 978-5-399-00255-2
Автор: Тендзин Вангьял Ринпоче

Шрихат Сатва Йога. Йога для освобождения от бремени прошлых воплощений (+2CD)
Достигнув высокого уровня просветления, мастер становится андрогинным существом. Утратив все остальные тождественности, он или она теперь потеряют отождествление с полом. Это происходит путем уравновешивания про-активных и восприимчивых внутренних качеств. Решение проблем 12 женских и 12 мужских циклов воплощения производит это желанное состояние.

В практике Шрихат Сатва Йоги комбинируется множество элементов, способствующих устранению захламлений предыдущих воплощений.
Год: 2012
Производитель: Велигор
Артикул: 347625
ISBN: 978-5-88875-095-7
Автор: Альмин

Йога и религия. Сборник цитат из бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы
Сатья Саи Баба говорит: "Суть, так же как и цель всех религий есть достижение чистоты ума и сердца". В книге, состоящей их высказываний Саи Бабы, проводится сравнительный анализ основных мировых религий и вероучений, раскрывается их единство как разных путей, ведущих к одной цели - познанию единого Бога. Объясняется истинный смысл йоги. "Момент, когда вы желаете Бога, становится йогой ", "Когда действия совершаются как подношения Богу, они становятся йогой " В книге описываются разные пути йоги как универсального способа достижения божественности, дается подробное руководство к практике восьмиступенчатой йоги, конечная цель которой, общая для всех религий и искателей духовности - постижение своего истинного "Я", обретение божественной любви, свобода от рабской зависимости от чувств и привязанностей к внешнему миру и осуществление предназначения человека - использовать данную ему жизнь для раскрытия своей священной природы.

3-е издание.
Год: 2012
Производитель: Амрита
Артикул: 530209
ISBN: 978-5-413-00977-2
Автор: Бхагаван Шри Сатья Саи Баба

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.

На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

с чего на самом деле начинается йога;

о питании, одежде, времени занятий;

эффекты, которые дает йога;

как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 330500
ISBN: 978-5-9684-1934-7
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Тайны Агни Йоги
Эта книга представляет собой сборник писем Е.И. Рерих, адресованных последователям учения Агни Йоги. В письмах Елены Рерих просто и доступно объяснены наиболее сложные вопросы данного учения, а также дан ряд ценнейших комментариев к наиболее актуальным, интересным для каждого вопросам теории и практики эзотерического наследия Востока.

Широта тематики этих материалов, доступность и ясность изложения делают письма Е.И. Рерих самым востребованным источником истинных эзотерических знаний.

Книга адресована широкому кругу читателей.

Серия: Великие посвященные
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 366790
ISBN: 978-5-699-59735-2
Автор: Рерих Елена Ивановна

Драгоценный корабль
Лонгчен Рабчжампа, или Лонгченпа (1308-1363) по праву считается одним из наиболее известных и авторитетных ученых и духовных деятелей старейшей тибетской школы буддизма - ньингма.

"Драгоценный корабль" представляет собой практическое руководство к Кунчжед Гьялпо, древней тантре (основополагающему тексту высшей йоги), составляющей философскую основу учения Дзогчен - наиболее глубокого и тайного учения тибетского буддизма.

2-е издание, с изменениями.
Год: 2012
Производитель: Уддияна
Артикул: 354887
ISBN: 978-5-94121-011-4
Автор: Лонгчен Рабджам

Агни Йога - религия XXI века
Систематизирован почти весь материал Агни Йоги по разделам (религия, вера, молитва; человек и человечество; добро - зло и др.). Это дает возможность более четко и целенаправленно изучать Агни Йогу, ставящую на первое место соблюдение моральных устоев, гармонизацию человека и гармонизацию жизни человечества в целом...
Год: 2012
Производитель: Астрель
Артикул: 328906
ISBN: 978-5-271-41342-1
Автор: Смолякова Ольга Константиновна

Кунта йога
"Кунта йога" представляет собой синтез нескольких учений йоги. Кунта йога - это система символов, которые при определенном качестве концентрации внимания дают возможность выйти на то или иное состояние сознания, что обеспечивает новые возможности - зачастую невиданные и, в общем, неограниченные. Она учит работать с чакрами. Основное внимание в практике уделяется созерцанию архетипических символов. Некоторым символам сопутствуют мантры, произнесение которых усиливает эффект практики. Каждый символ несёт в себе определённое качество энергии, вибрацию и может использоваться в различных ситуациях повседневной жизни. Например, существуют символы для очищения и структурирования пространства, исцеления тела, решения жизненных задач с позиции так тики или стратегии, контролирования своих эмоций, гармонизации отношений и многие другие.

Кунта йога - это увлекательное и интересное путешествие в глубины и просторы сознания, это путь искренности и жизненности, путь постижения внутренней, естественной природы, позволяющий пережить слияние с Истоком Жизни!
Год: 2012
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 325013
ISBN: 978-5-98857-221-9

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+DVD)
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования - Хатха-йоги.

Эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Год: 2012
Производитель: Ганга
Артикул: 333241
ISBN: 978-5-98882-116-8
Автор: Пахомов Анатолий

Йога (комплект из 5 книг)
Йога. Комплект из пяти книг - самоучителей серии "Йога в кармане" в яркой, удобной коробке.

Все книги выполнены в комфортном карманном формате, снабжены рисунками и подробными инструкциями.

Комплект включает книги по всем аспектам йоги - от детской практики до специальных упражнений для женщин.

Замечательный подарок для всех, кто только решил заняться йогой или желает повысить свой уровень.

В комплект входят:

1. Йога в кармане

2. Йога в кармане: Сурья Намаскар

3. Йога в кармане: Детская практика

4. Йога в кармане: Женская практика

5. Йога в кармане: Ноги

Серия: Йога в кармане
Год: 2012
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 334871
ISBN: 978-5-9614-1891-0
Автор: Макарова Юлия Борисовна, Ульмасбаева Елена, Литвинов Виталий, Занкина Виктория

Йога: Бессмертие и свобода
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. Элиаде прослеживает истоки йоги в среде автохтонного, доарийского населения Индии, акцентирует свое внимание прежде всего на ее "доклассических" и "неклассических" ответвлениях, касается важной в контексте его научного творчества связи йоги с шаманизмом, проводит параллели между индийской йогой и духовными традициями других регионов мира. Йога из специфической школы индуистской философии становится у него инициатическим пространством, в котором ищущий адепт, проходя через испытания, приобщается к ценностям бессмертия и свободы и обретает статус дживанмукты - "освобожденного при жизни".

Для всех интересующихся духовными традициями Индии.

Серия: Философско-антропологические технологии
Год: 2012
Производитель: Академический проект
Артикул: 322253
ISBN: 978-5-8291-1350-6
Автор: Элиаде Мирча

Ираш Сатва Йога. Восстановление жизни в изобилии. Йога для открытия врат ресурсов изобилия (+CD)
Ираш Сатва Йога получена Альмин из ангельских сфер. Могущественное воздействие этой древней практики происходит в результате алхимии сочетания звука и частоты.

В ней используются несложные позы в сочетании с музыкой из Космического Источника, созданной специально для каждой из этих поз. В результате происходит очищение и раскрытие 144 кардинальных врат (каналов) в теле и разуме, что позволяет практикующему получить доступ к изобилию Единой Жизни.
Год: 2012
Производитель: Велигор
Артикул: 347627
ISBN: 978-5-88875-096-4
Автор: Альмин

Даосская йога: история, теория и практика
Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX в. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и достижения бессмертия, используя понятия современной западной медицины. В трактате описаны даосские упражнения, практикуемые в школах внутренней алхимии в течение многих столетий. Достоинством текста является достаточно ясное изложение психофизиологических методов даосской йоги, излагаемых обычно с использованием весьма сложной для понимания европейца алхимической символики.

Составитель Дернов-Пегарев В. Ф.
Год: 2012
Производитель: Ганга
Артикул: 338676
ISBN: 978-5-98882-130-4

Йоги Рамсураткумар - Божественный нищий
Йоги Рамсураткумар - авадхута (превзошедший ограниченность) и один из величайших махасиддхов Южной Индии, называвший себя не иначе как безумным нищим.

Предлагаемая вашему вниманию книга - биография и наставления этого весьма необычного Учителя, непредсказуемого и парадоксального в своих проявлениях, как сама жизнь.
Год: 2012
Производитель: Ганга
Артикул: 333190
ISBN: 978-5-98882-166-3

Йога. Счастье жить настоящим
Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога - не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и медитациях обязательно.

С помощью медитаций и упражнений йога дает возможность заглянуть вглубь себя, найти ответы на сложные, иногда кажущиеся неразрешимыми вопросы, и обрести настоящее счастье - счастье быть.

На страницах издания:

- для чего россиянину йога?

- чем для обычного человека может стать йога?

- как йога помогает достичь гармонии и счастья?

- с чего начать занятия, как составить план?

- описание асан (поз йоги);

- рассказ о путешествии группы русских йогов на семинар в Индию;

- истории обычных людей, жизнь которых полностью изменила йога.

Автор книги Ирина Шевцова - преподаватель йоги Айенгара, обладатель международного сертификата преподавателя йоги второго уровня. Она хорошо известна как среди профессионалов, так и среди любителей йоги: авторский подарочный комплект "Йога для начинающих. Книга + DVD" успешно продавался по всей стране.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 324391
ISBN: 978-5-9684-1869-2
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Сатсанги. Книга 2. Мудрость и практика йоги
Книга 2

Вторая книга сатсангов продолжает знакомить читателей с теорией и практикой йоги как искусства счастливой полноценной жизни и внутреннего развития. Духовная жизнь не означает уход от мира. Успех в бизнесе, политике, спорте, искусстве, удачная карьера, счастливая семейная жизнь и многое другое - всё это можно и нужно совмещать с внутренней работой. Следование духовным принципам жизни, медитация, молитва способны значительно повысить качество жизни и наполнить ее истинным смыслом и новыми красками.

Серия: Слово Учителя
Год: 2012
Производитель: АНО Шри Пракаш Дхам
Артикул: 433020
ISBN: 978-5-9900019-6-1
Автор: Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Форрест-йога: танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.

Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.

Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.
Год: 2012
Производитель: София
Артикул: 323020
ISBN: 978-5-399-00344-3
Автор: Форрест Ана

Свет Агни Йоги
Ученику Н.К.Рериха Борису Абрамову была дана редчайшая возможность - он долгие годы принимал духовно-телепатическим способом информацию от Махатмы М., духовного Учителя Е.И. и Н.К. Рерихов, а затем и от них самих, уже после их ухода с земного плана.

Записанные Б. Абрамовым послания Учителей - это тексты-откровения, содержащие в себе колоссальный духовный потенциал. Их вдумчивое, осознанное чтение и применение на практике изложенного в них способно значительно ускорить духовное развитие человека, обогатив его новыми знаниями.

Серия: Вечные истины
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 356078
ISBN: 978-5-699-55431-7
Автор: Абрамов Борис Николаевич

Спираль познания. Мистицизм и йога. Том 2. Путь к Вечному
Книга "Мистицизм и Йога. Спираль познания" предоставляет читателю возможность познакомиться с основами восточного мистицизма и знакомит с основными системами йоги, опираясь на самые авторитетные источники. Они подобраны так, чтобы неосведомленный читатель м в дальнейшем самостоятельно ориентироваться в богатом многообразии методов Йоги и, возможно, выбрать свой собственный Путь к Вечному. Сопоставление мировоззренческих установок со специальной методологией Йоги, а так же с принципами ее подхода к тому, что называется "обыкновенной жизнью", изложенными в этой книге, показывает, что Йога выявляет себя как строжайшая наука, овладевшая всей глубиной психологии человека и всеми силами Природы, на основе этого знания указывающая каждому, жаждущему личного и всеобщего совершенства на Пути осознанного раскрытия своего Духа ради достижения этой высокой цели.
Год: 2012
Производитель: Медков
Артикул: 368503
ISBN: 978-5-902582-63-2

От начала йоги к мистическому познанию Бога
Книги этого мистика были написаны Всевышним. Это вечное откровение Господа или лучше скажем, Единого величайшего. Впервые со времен Кришны, воплощения Бога в Индии и его книги Бхагават-Гиты, Корана Аллаха и Библии Иеговы, впервые звучит вечный голос для всей Земли. Величайший, кто существует, кто хочет обнаружить миру свою реальность.
Год: 2012
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 349132
ISBN: 978-5-9885-7235-0
Автор: Коровин Владимир Николаевич

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+CD)
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

Для того чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.

На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

- с чего на самом деле начинается йога;

- о питании, одежде, времени занятий;

- эффекты, которые дает йога;

- как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 355426
ISBN: 978-5-9684-1934-71
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йога. Женщины делают это
Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте начнем краткий курс йоги, полезной для женского здоровья, красоты и настроения. Двенадцать уроков расскажут и покажут, как наладить контакт с собственным телом, проработать проблемные зоны, восстановить молодость кожи, очистить органы и повысить тонус всего организма.

Кроме того, один из уроков предназначен специально для исполнения женских тайных мечтаний и вопросов. Будьте здоровы и счастливы!

Серия: Экспресс-Практикум
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 404241
ISBN: 978-5-9684-2128-9
Автор: Спейс Дэвид

Нава-йогини-тантра. Йога для женщин
Нава йогини тантра - книга, посвященная сугубо женской модификации йоги в рамках концепции Бихарской школы. Это руководство поможет женщинам более углубленно понять свое тело и его процессы, а также эффективно избавиться от головных болей, проблем в спине, депрессии, избыточного веса, дисбаланса при беременности и прочих неприятностей.

Книга будет полезна как новичкам в йоге, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, поскольку она написана именно с точки зрения женщины.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 381359
ISBN: 978-5-89533-281-8
Автор: Свами Муктананда

Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 2. Продвинутый курс
Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.

Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.

Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 398438
ISBN: 978-5-89533-288-7
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Йога путешествия во времени. Как разум может преодолеть время
Перед вами книга Фреда Алана Вольфа, доктора философии, физика, автора научных работ по квантовой физике и вопросам сознания.

Путешествие во времени - тема данной книги... Уже одно упоминание подобной идеи смущает наш разум и зарождает подозрительность и скептицизм.

Книга Вольфа не только заставляет задуматься, а дает реальную возможность путешествия во времени не с помощью технических приспособлений, а благодаря йоге, доступной каждому. Данная техника поможет любому человеку вырваться за пределы видения повседневной реальности пространства и времени и контролировать события своего прошлого и будущего.

Если вы держите в руках эту книгу, то вы уже инициируете свое путешествие во времени, ведь в мире нет ничего случайного.

Серия: Квантовая магия
Год: 2013
Производитель: Весь
Артикул: 148479
ISBN: 978-5-9573-0961-1
Автор: Вольф Фред Алан

Сарадеси Сатва Йога (+CD)
Древние священные тексты говорят о времени как о движении. Они утверждают, что время, пространство, движение и неподвижность являются иллюзиями. Для поддержания любой иллюзии необходимо огромное количество энергии. Старение и смерть являются результатом истощения жизненно важных ресурсов. Единую Жизнь невозможно разделить или расколоть на части. Полярность и двойственность являются иллюзиями. Когда достигается равновесие между противоположными полюсами - они аннулируют друг друга, и раскрывается реальность, находящаяся за пределами полярности - пространство вечной молодости.
Год: 2013
Производитель: Велигор
Артикул: 373040
ISBN: 978-5-88875-142-8
Автор: Альмин

Свет жизни: йога
Вы держите в руках мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б. К. С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих.

Автор не говорит, что все просто и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.

Йога - универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути.

И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: "кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни".

Серия: Йога
Год: 2013
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 148485
ISBN: 978-5-9167-1030-4, 978-5-9167-1068-7, 978-5-91671-125-7, 978-5-9614-0570-5, 978-5-9614-0817-1
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Сатсанги. Книга 1. Мудрость и практика йоги
Книга 1

Как развивать свою внутреннюю силу? Как превратить трудности в успех? Как сохранить любовь и построить гармоничные отношения? В чем истинный смысл человеческой жизни? Как применять древние духовные знания в современном мире?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в книгах "Мудрость и практика йоги".

Глубокие духовные знания даны в доступной форме, проиллюстрированы примерами и притчами.

Серия: Слово Учителя
Год: 2013
Производитель: АНО Шри Пракаш Дхам
Артикул: 433019
ISBN: 978-5-906130-02-0
Автор: Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Hacking the Universe. Процесс йогической медитации
Эта книга - своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего "Я", одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников.

Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации. Вы можете экспериментировать с предложенными методами, что делает данную книгу приемлемой для любого искателя, идущего собственным духовным путем.
Год: 2013
Производитель: София
Артикул: 406577
ISBN: 978-5-399-00504-1
Автор: Кнутсон Форрест

Йога в кармане: Худей-ка
Цитата

"Важен внутренний настрой, а не привлекательная внешность. У настоящих красавиц этот настрой не сбить никакими неожиданностями. Они сохранятся красавицами, даже если не будут пользоваться косметикой, нарожают детей, останутся без мужа, работы и будут жить на копейки. Быть красивой - это значит открыть в себе королеву и оставаться ею во что бы то ни стало"

Юлия Макарова.



О чем книга

Состоит из комплексов упражнений йоги и советам по питанию, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара, на основе которой разработаны комплексы упражнений, уделяется особое внимание положению тела в пространстве - правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные.



Почему книга достойна прочтения

"Йога. Худей-ка" - небольшая книга удобного формата из серии "Йога в кармане". В этой книге Юлия Макарова предлагает свой уникальный свод правил, включающий как комплексы упражнений, так и советы по диете. Этот метод помогает сохранить и улучшить здоровье и приобрести стройную фигуру.



Для кого эта книга

Для женщин, желающих похудеть, стать бодрее и сохранить здоровье.



Кто автор

Юлия Макарова, преподаватель йоги, автор книг по йоге "Йога в кармане", "Йога в кармане: Женская практика" и "Йога в кармане: Ноги". Стаж преподавания йоги Айенгара - 12 лет. Кроме обычного преподавания, ведет класс "Ровные ноги", время от времени - мастер-классы по практике при варикозе, проводит семинары в Индии совместно с Сергеем Угрюмовым, где, в частности, читает лекции по аюрведе и здоровому образу жизни, ведет занятия по медитации и энергетическому целительству.



Ключевые понятия

Йога, похудение, стройная фигура, асаны, пранаяма, гормональный баланс, антистресс.

Серия: Йога в кармане
Год: 2013
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 388820
ISBN: 978-5-91671-245-2
Автор: Макарова Юлия Борисовна

Йога не работает: Удивительный секрет духовного Пробуждения
"Йога не работает" - самая провокационная, самая дерзкая и невероятная книга о духовности и пробуждении", которую вы когда-либо встречали. Казалось бы, "София", издающая книги на подобную тематику, тем самым опровергает все, что мы делали до сих пор, кроме разве что книг Экхарта Толле, к которому Джон Робертсон Том относится с большим пиететом, считая, впрочем, его метод полной чепухой. Но автор не только опровергает, но и предлагает свой собственный - весьма скоростной метод духовного пробуждения. Попробуйте внимательно прочесть эту увлекательнейшую книгу - и вы увидите, что все на самом деле совсем не так просто
Год: 2013
Производитель: София
Артикул: 379484
ISBN: 978-5-399-00460-0
Автор: Том Джон Робертсон

Цигун "Железная рубашка"
Бывшая некогда исключительно средством внутреннего энергетического наполнения движений и форм в различных видах боевых искусств, практика цигун "Железная Рубашка" стала сегодня уникальным по эффективности средством укрепления внутренних органов, гармонизации человека с психоэнергетическим полем планеты и достижения единства тела, разума и Духа.

Восемь ключевых техник традиционного искусства Железной Рубашки - это техники тотального оздоровления и функционального обновления внутренних органов и жизненно важных физиологических центров, а также способ формирования их боевой энергетической защиты.

Использование техники Железной Рубашки позволяет не только радикально корректировать практически любые функциональные нарушения, возникшие в организме человека вследствие каких-либо заболеваний, но также быстро и полноценно устранять последствия травм и ранений, полученных в боевых ситуациях, в ходе тренировок и в быту.
Год: 2013
Производитель: София
Артикул: 369265
ISBN: 978-5-399-00436-5
Автор: Чиа Мантэк

Духовная практика Агни-Йоги
Эта книга представляет собой подлинную энциклопедию знаний, веками хранящихся в тайне и ставших доступными миру совсем недавно. Основой этого сборника послужили фрагменты писем Елены Рерих, в которых просто и доступно освещаются самые актуальные и интересные для каждого человека вопросы эзотерической мудрости.

Духовно-философское наследие Рерихов с каждым годом становится все более популярным и востребованным как в нашей стране, так и за рубежом.

Серия: Легенды ченнелинга
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 399047
ISBN: 978-5-699-64935-8
Автор: Рерих Елена Ивановна

Агни Йога. Великое наследие
Практические указания махатм, советы и знаки Великих Учителей, изложенные Еленой Рерих на основе ее дневниковых записей 1927-1929 гг., дополняет уникальная подборка редких произведений Николая Рериха. Состав сборника дает читателю возможность в полной мере оценить величие гения семьи Рерихов и получить глубокое представление об учении "Живой Этики".

Серия: Рерихи. Знание, меняющее мир
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 413838
ISBN: 978-5-17-078641-1
Автор: Рерих Николай Константинович, Рерих Елена Ивановна

Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 3. Мастер курс
Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.

Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.

Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 398439
ISBN: 978-5-89533-289-4
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Притчи и легенды Агни Йоги
Со времени Атлантиды в обрядах, посвященных солнечному культу, главный жрец совершал хождение против солнца, тогда как все прочие обходили круг по солнечному обращению. В этом заключается символ малого и великого познания. И это не отвлеченные символы, ибо центры, вращаемые против солнца, дают особую огненную энергию. Притчи и легенды Агни Йоги, выбранные из книг Учения Живой Этики, - это то малое, которое при правильном понимании и применении может привести вас к великому познанию.

4-е издание.

Серия: Жемчужины мудрости
Год: 2013
Производитель: Амрита
Артикул: 532492
ISBN: 978-5-413-00786-0

Избранные сочинения. Йога. Бессмертие и свобода. Патанджали и йога
Две переведенные с французского (специально для настоящего издания) и объединенные под одной обложкой книги известного румынского историка и философа культуры Мирчи Элиаде (1907-1986) - "Йога. Бессмертие и свобода" и "Патанджали и йога" - освещают важнейшую составляющую индийской культуры - йогу - в ее теоретическом и практическом аспектах. Они содержат переводы множества фрагментов оригинальных текстов, которые являются у нас большой редкостью или вообще на русский язык не переводились. "Патанджали и йога" (первое авторское издание - 1965 г.) публикуется на русском языке

впервые.

Издание отличает выверенный и детальный научный аппарат. Обилие эмпирических фактов и мифологических сюжетов, используемых М. Элиаде для обоснования своих теоретических идей и воссоздания культурно-исторического контекста йоги, равно как простота изложения, обстоятельная статья о самом М. Элиаде, написанная известным специалистом по йоге С. В. Пахомовым, делают книгу столь же интересной, сколь и доступной самой широкой читательской аудитории.

Серия: Избранные сочинения
Год: 2013
Производитель: Ладомир
Артикул: 387993
ISBN: 978-5-86218-512-6
Автор: Элиаде Мирча

Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 1. Вводный курс
Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.

Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.

Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 398437
ISBN: 978-5-89533-283-2
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Йога. Искусство коммуникации
Виктор Сергеевич Бойко родился в 1948 году в Крыму. Окончил Севастопольский приборостроительный институт. С 1978 по 1994 год работал в ЦНИИЭП имени Б. С. Мезенцева (Москва).

Йогу начал осваивать самостоятельно в 1971 году, с тех пор практикует ее постоянно. В 1988-1991 годах занимался в группе Лакшмана Кумара в культурном центре при посольстве Индии, после завершения курса был сертифицирован как инструктор. В 1993 году основал первый в России центр "Классическая йога". Преподавал йогу в Риме, Сан-Франциско, Лондоне.

Автор книг "Йога. Скрытые аспекты практики" (1998), "Йога. Материалы сайта" (2002), "Йога: искусство коммуникации" (первое издание - 2001 год, второе - 2005-й, третье - 2008-й, четвертое - 2011-й, данное издание - дополненное и исправленное).

В настоящее время руководит Школой классической йоги в Москве. Специализируется на терапии функциональных расстройств.

5-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 405862
ISBN: 978-5-89533-293-1
Автор: Бойко Виктор Сергеевич

Цветы глухих улиц. За пределами лисьей йоги
Цветы глухих улиц - логичное продолжение путей космических лисов, начатых в первой книге автора - "Лисьей йоге". Здесь отсутствует внятный сюжет, а есть множество магических историй - путешествий по другим мирам, измененных состояний сознания, осознанных сновидений и встреч с нечеловеческими существами, происходящих в разных параллельных вселенных, но связанных глубокой внутренней логикой. Книга знакомит с эзотерической философией лисов и дает практические советы по духовному развитию.

Серия: Нобель Пресс
Год: 2013
Производитель: RUGRAM
Артикул: 879189
ISBN: 978-5-458-50342-6
Автор: Черный Лис

Научная йога. Демистификация
Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йоги якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла: и собственно сами занятия йогой. Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле?

Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.

Серия: Новый образ жизни
Год: 2013
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 402632
ISBN: 978-5-386-05831-9
Автор: Броуд Уильям

Тибетская йога сна и сновидений
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.
Год: 2013
Производитель: София
Артикул: 391565
ISBN: 978-5-399-00218-7
Автор: Ринпоче Тендзин Вангьял

Агни Йога. Священные знаки
Практические указания махатм, советы и знаки Великих Учителей, изложенные Еленой Рерих на основе ее дневниковых записей 1927-1929 гг., дополняет уникальная подборка редких произведений Николая Рериха. Состав сборника дает читателю возможность в полной мере оценить величие гения семьи Рерихов и получить глубокое представление об учении "Живой Этики".

Серия: Рерихи. Знание, меняющее мир
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 401256
ISBN: 978-5-17-079725-7
Автор: Рерих Николай Константинович, Рерих Елена Ивановна

Педагогика Агни-Йоги. Основы духовного воспитания
Величайшее благо, которое могут дать родители, - это вооружить детей необходимыми навыками, которые помогут им понять свое назначение и достойно прожить жизнь. Но после школы познание не заканчивается, и, начав от колыбели, пройдем путь совершенствования красиво, бережно и стремительно.

Сборник содержит материал для родителей, воспитателей и учителей, помогающий раскрыть потенциал человека будущего и заложить основы духовного воспитания.

Составитель Логаева Е.А.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 419508
ISBN: 978-5-93366-036-1

Кундалини. Божественная энергия. Теория и практика
Эта книга - о таинственной энергии Кундалини, дремлющей в каждом человеке. Люди, научившиеся управлять своей Кундалини, овладевают секретами долголетия, здоровья и молодости, обретают гармонию в жизни и поднимаются на следующую, духовную ступень своего эволюционного развития.

Автор книги - энергетическая целительница Синди Дейл, помогает распознать проявления Кундалини в повседневной жизни и учит, как стимулировать ее посредством практик йоги, тантры и мантр. В книге доступно описываются способы самостоятельной работы с этой энергией и даются необходимые рекомендации.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 350385
ISBN: 978-5-399-00383-2, 978-5-9066-8678-7
Автор: Дэйл Синди

Женская йога и цикл Луны. Месячный комплекс асан для женщин
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
Год: 2014
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 430847
ISBN: 9785886945737
Автор: Айенгар С. Гита

Свет Души. Наука о нем и его воздействие. Пересказ Йога Сутр Патанджали
Данная книга представляет собой анализ базового текста индийской философской школы йоги "Йога Сутры" Патанджали и занимает важное место в ряде трудов Алисы Бейли.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 533702
ISBN: 978-5-00053-039-9
Автор: Бейли Алиса Анна

Секреты крийя-йоги. Полный курс теории и практики
Крийя-йога - одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Эта книга, созданная в форме практического пособия для самостоятельных занятий, - плод глубокого изучения трудов основателя крийя-йоги Лахири Махасайи, многолетней личной практики автора и его обмена опытом с адептами разных школ йоги, в том числе малоизвестных на Западе. Предлагаемая в книге "реконструкция" изначальной крийя-йоги предназначена для людей всех возрастов, рас и религиозных убеждений, стремящихся к духовному и физическому самосовершенствованию. И это система, которую вы в значительной степени выстраиваете сами для себя.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 448480
ISBN: 978-5-906686-98-5
Автор: Стивенс Джей Си

Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а, также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.

Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой.

В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан "Чандра-намаскар", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.
Год: 2014
Производитель: Диля
Артикул: 431810
ISBN: 978-5-4236-0184-3
Автор: Рамм-Бонвитт Ингрид

Свами Вивекананда. Вибрации высокой частоты. Рамана Махарши: через три смерти
Имя Свами Вивекананды (1863-1902) известно почти всем, однако в представлении большинства он остается неким социальным деятелем, активно проводившим политику, которая оказалась успешной. В действительности Свами Вивекананда был санньясином (монахом), достигшим переживания самадхи (самореализации) с помощью учителя, после ухода которого долгие годы провел в скитаниях по родной стране.

Суть его послания к человечеству - послания, переданного всей его недолгой жизнью, - не социальное равенство и даже не религиозное единство, а Богореализация во всеобщем масштабе.

Внешняя биография Рамана Махарши (1879-1950) бедна событиями, ее можно было бы изложить на нескольких страницах. Но как неиссякаемый источник духовности Махарши выступал в окружающем мире божественным "неподвижным перводвигателем", и история его жизни наполнена удивительными событиями, происходившими с теми людьми, которые волею судьбы попадали в сферу его всепоглощающего молчания.

Так было всегда: Махарши оставался недвижен, приводя в движение мысли и чувства окружавших его людей. Принимая его жизнь в целом, но переживая и переосмысляя ее, мы лишь следуем сложившейся традиции...

Впервые под одной обложкой две этих книги объединены в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе "Традиция".

Серия: Авторская серия Марии Николаевой
Год: 2014
Производитель: Издательская группа Традиция
Артикул: 512726
ISBN: 978-5-9633-0074-9
Автор: Николаева Мария Владимировна

Инь-йога. Теория и практика
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.

Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

Серия: Красота, здоровье, молодость
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 423832
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Автор: Грилли Пол

Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики
В "Сердце йоги" Т.К.В Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет "Программой для позвоночника на всех уровнях - физическом, ментальном и духовном". В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.Его отец придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает "Сердце йоги" вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 417486
ISBN: 9785399005157, 978-5-906749-44-4
Автор: Дешикачар Т.К.В

Тибетская йога тела, речи и ума
Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами. Книга считается идеально сбалансированной по соотношению теории и практики, написана живым, доступным языком и снабжена многочисленными иллюстрациями. Рекомендуется всем интересующимся духовной культурой Тибета.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 441021
ISBN: 978-5-906686-73-2
Автор: Ринпоче Тендзин Вангьял

Йога покоя (Шанти-йога), или Сценарий, которого нет
Книга знакомит читателей простым, доступным языком, в форме убеждений с основами Адвайта-веданты в стиле неоадвайты.

Автор книги не является самореализованным учителем или просветленным человеком

Для всех интересующихся поиском истины.
Год: 2014
Производитель: Ганга
Артикул: 415074
ISBN: 978-5-906154-47-7
Автор: Вайенруд Сергей

Агни Йога - исследователям. Часть I
Настоящая книга представляет собой подборку текстов о психической энергии и её исследовании из писем Е.И. Рерих и Учения Агни Йоги (Живой Этики).

Исследование психической энергии, вопросы истинной и ложной духовности, изучение явлений гипноза, телепатии, медиумизма и психизма, связь энергетических центров с космическими излучениями и планетными событиями, зависимость состояния здоровья человека от его духовного развития - эти и другие проблемы рассматриваются в предлагаемом сборнике.

Книга предназначена ученым, исследователям и всем интересующимся проблемами духовности.

Составитель: Яковлева Е.Г.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 427342
ISBN: 978-5-93366-038-5

О славе Имени Бога
Папа Рамдас и Йоги Рамсураткумар - глубоко почитаемые духовные учители из Индии. Они следовали путем бхакти - самозабвенного служения Богу с любовью и преданностью - и достигли полной свободы в Боге, став самой Свободой. В книге приводятся их наставления, безыскусные и в то же время глубокие, и поэтические выражения любви к Богу, проникновенные и вдохновляющие.

Серия: Источники живой истины
Год: 2014
Производитель: Ганга
Артикул: 448068
ISBN: 978-5-906154-68-2
Автор: Рамдас Папа, Рамсураткумар Йоги

Яма и Нияма. Исследование этических основ практики йоги
Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром.

Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя.

"Яма и Нияма" - книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.

Серия: Йога
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 418014
ISBN: 978-5-399-00534-8
Автор: Эдел Дебора

"Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий
Монография Владимира Афанасьева ""Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий" посвящена исследованию базового йогического текста "Йога-сутра" мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с принципами и методами этой духовной науки. Природа ума, структура "Йога-сутры", позитивное мышление, крийя-йога, ключ к раскрытию психических сил, практика медитации и самадхи, переживания в самадхи, достижение кайвальи (Освобождения) - эти и другие темы составляют основу книги. Тщательному рассмотрению подвергаются первые две ступени раджа-йоги, составляющие этическую сторону учения. Особое место уделяется терминологии. Адресуется читателю, интересующемуся духовной и этической проблематикой. Книга также будет полезна всем, кто интересуется внутренними аспектами йоги.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 530212
ISBN: 978-5-00053-131-0
Автор: Афанасьев Владимир Петрович

Древние магические практики. Йога, Посвящения, Чакральная система
Данная книга предлагает читателю осознать свое Божественное происхождение и тот неимоверный объем, который человек занимает в пространстве. Однажды прикоснувшись к Тонким Мирам, странник обретает интерес к Неизреченному. Ему открываются двери в просторный Космос бесконечных возможностей и волшебства жизни. Герой исследует тонкое строение человека, язык общения с разумными силами мироздания и восходит по ступеням духовных посвящений. Главная его задача - исследование миров Вселенской души и открытие входов в различные временные и пространственные измерения. Также он много размышляет о Просветлении, Самадхи, Нирване, или полной самореализации человека.

4-е издание.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 530179
ISBN: 978-5-00053-240-9, 978-5-00053-802-9
Автор: Доля Роман Васильевич

Дао-Инь: даосская йога. Уникальная система управления жизненной энергией
Дао-Инь (даосская йога) - уникальная система упражнений для восстановления здоровья и достижения долголетия. В переводе с китайского означает "направлять энергию Ци с помощью силы ума-глаз-сердца". Все упражнения Дао-Инь выполняются с целью удалить из организма негативную энергию и насытить его жизненной силой. Упражнения Дао-Инь просты, не требуют предварительной физической подготовки и не имеют ограничений по возрасту. Их эффективность подтверждена веками.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 342597
ISBN: 978-5-399-00386-3, 978-5-906686-19-0
Автор: Чиа Мантэк

Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Веданты
"Йога Васиштха" - уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты. Учение мудреца Васиштхи дает возможность применить мудрость, испытанную веками, на практике.

Книга представляет собой сборник диалогов между мудрецами и принцем Рамой. Вопросы принца касаются всех аспектов человеческой жизни, а ответы мудреца Васиштхи сводятся к тому, что все является проявлением бесконечного Сознания, включая материальный мир, т.е. мир такой, каким мы его видим.

В этом учении Васиштха раскрыл тайные методы и философию Вед. Оно приносит большую пользу не только серьезным духовным искателям, религиозным деятелям, философам, ученым, но и обычным людям, заинтересованным в построении нормальных отношений с окружающими и самим собой, желающим достичь гармонии и готовым вкусить плоды вечной Истины.

Эта книга является методическим пособием по достижению состояния Просветления. Только в этом состоянии человек становится по-настоящему счастливым и свободным, только это состояние принесет ему мир, покой и освобождение. Здесь даны практические знания, которые необходимы человеку, чтобы разобраться во многих сложных и, казалось бы, неразрешимых проблемах, встающих на его пути. Знания, изложенные в книге, раскрывают перед человеком такой огромный спектр вопросов, что он поневоле спрашивает себя, как он мог жить раньше без этой информации.

Васиштха говорит, что человек постигает глубину мудрости данных знаний простым изучением этой книги, обретая при этом ни с чем не сравнимое состояние радости и блаженства, которое приносит познание Истины.

4-е издание.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 590230
ISBN: 978-5-413-01186-7

Йога для всех. Руководство для начинающих
Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: "Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?" Ведь йога - это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Серия: Практика нового образа жизни
Год: 2014
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 418056
ISBN: 978-5-386-06913-1
Автор: Панина Н. А

Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 437329
ISBN: 978-5-906686-68-8
Автор: Ринпоче Тендзин Вангьял

Йога Для Ума
Данная книга поможет вам познакомиться с особенностями собственного ума и соединить знания современной психологии в области интеллекта, эмоций, характера со знаниями древней мудрости йоги. И, может быть, у вас так же, как и у меня, возникнет внутреннее озарение, и вы сможете открыть для себя секреты работы ума и поймете его роль и значение в нашей жизни. Ум может быть нашим хорошим другом или заклятым врагом. Не удивляйтесь! Именно ум иногда делает нашу жизнь полностью невыносимой и загоняет нас в дебри депрессии, болезни и безвыходности. Но если мы научимся правильно использовать свой ум, то это станет основой состояния счастья и дальнейшего развития.
Год: 2014
Производитель: Велигор
Артикул: 453115
ISBN: 978-5-88875-258-6
Автор: Маковченко Ирина Анатольевна

Агни Йога. Преображение жизни
В этой книге читатель продолжит путешествие по ментально-духовному Огненному Миру, наполненному "субстанцией огня" (высшей психической энергией), путь в который указан Еленой Рерих, и постигнет его сложное внутреннее устройство. Произведения Николая Рериха заставят задуматься о роли Культуры и Красоты в истории и современности, об истинном космическом предназначении женщины и глубоком смысле, скрытом за простыми, на первый взгляд, словами притч, сказок и легенд.

Серия: Рерихи. Знание, меняющее мир
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 435640
ISBN: 978-5-17-084384-8
Автор: Рерих Елена Ивановна, Рерих Николай Константинович

Йога счастья: Семь причин, почему вам ни о чем не нужно беспокоиться
Автор убежден, что подлинное достижение йога - не в умении правильно ставить ступни или наклоняться ниже, чем другие, но в том, чтобы "преодолеть серьезность" и впустить радость в свою жизнь, в свое тело, в свой ум и - в саму практику йоги.

С любовью и радостной самоотверженностью Росс предлагает нам новый способ практиковать йогу и жить ею. Результатом становится глубокая умиротворенность, радикальное освобождение от беспокойства и страдания и осознание того, что беспокоиться-то, в сущности, не о чем!

Книга будет интересна и полезна не только практикующим йогу, но и новичкам-искателям, которым поможет выбрать свой собственный путь.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 298716
ISBN: 978-5-399-00286-6, 978-5-906686-17-6
Автор: Росс Стив, Роузвуд Оливия

Агни Йога. Живая мудрость
Книга вводит читателя в мир Учения Елены и Николая Рерихов - в мир Живой Этики. Беседы с Великим Учителем Махатмой Морией и заметки Николая Рериха, посвященные путешествиям по Гималаям, открывают нам путь в Обитель Света, статьи и очерки о Руси и преподобном Сергии Радонежском напоминают о величии и древней силе родной земли, а размышления об искусстве и культуре заставляют задуматься о дне сегодняшнем.

Серия: Рерихи. Знание, меняющее мир
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 423909
ISBN: 978-5-17-082242-3
Автор: Рерих Николай Константинович, Рерих Елена Ивановна

Агни Йога - исследователям. Часть II
Настоящая книга представляет собой подборку текстов о психической энергии и её исследовании из писем Е.И. Рерих и Учения Агни Йоги (Живой Этики).

Исследование психической энергии, вопросы истинной и ложной духовности, изучение явлений гипноза, телепатии, медиумизма и психизма, связь энергетических центров с космическими излучениями и планетными событиями, зависимость состояния здоровья человека от его духовного развития - эти и другие проблемы рассматриваются в предлагаемом сборнике.

Книга предназначена ученым, исследователям и всем интересующимся проблемами духовности.

Составитель: Яковлева Е.Г.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 427343
ISBN: 978-5-93366-039-2

Янтра-йога. Тибетская йога движения
Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. "Янтру "Единство солнца и луны"" ('Phrul 'khor nyi zla kha sbyor) в VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал Вайро-чане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена. В семидесятых годах XX века Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу на Западе. Исключительные наставления, содержащиеся в этой книге, будут полезны для всех практиков янтра-йоги.

2-е издание, исправленное.
Год: 2014
Производитель: Шанг Шунг
Артикул: 354881
ISBN: 978-5-905281-07-5, 978-5-94121-045-9
Автор: Чогьял Намкай Норбу

Агни Йога. Знамя Мира
Эта книга знакомит читателя с одним из центральных в Учении Агни-Йоги образом - Образом Сердца, трактуемый, как всеобъемлющий символ истинного познания, "величайший Космический Магнит", сакральное вместилище Духа. Проникновение в совершенный ментально-духовный Огненный Мир, наполненный "субстанцией огня" (высшей психической энергией), становится очередной ступенью к постижению истинного устройства Мироздания.

Также читатель откроет для себя дело всей жизни великого художника и философа Николая Рериха - составление знаменитого Пакта Рериха, первого в истории человечества международного договора, направленного на защиту художественных и научных учреждений, а так же исторических памятников и культурных ценностей.

Данный сборник включает в себя произведения Елены Рерих, входящие в цикл книг "Живая Этика": "Сердце" и "Мир Огненный. 1 часть", а так же собрания статей, очерков и писем Николая Рериха, посвященные вопросам культуры и различным аспектам жизни человека.

Серия: Рерихи. Знание, меняющее мир
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 431716
ISBN: 978-5-17-084018-2
Автор: Рерих Елена Ивановна, Рерих Николай Константинович

Бессмертие. Реальность и мифы. Йога посмертной трансформации личности
В книге исследуется самый загадочный, самый пугающий и удивительно притягательный процесс посмертного перехода человека из одного мира в другой. Приведены техники и практики инициации смертью, применяемые в различных культурах, религиях и духовных школах.

Стержнем любой культуры, духовной школы или вероисповедания является преодоление страха смерти. Страх смерти оттягивает на себя большую часть жизненной энергии. Путник, стремящийся к самореализации, никогда не продвинется дальше, не заглянув в бездну вечности. Только встретившись со смертью на равных, можно победить страх небытия, осознанно подготовиться к посмертной трансформации, а также вспомнить и вместить в себя опыт прошлых жизней.

Изложение данной книги базируется на тибетской бардо-йоге (йоге посмертной трансформации), йоге переноса сознания - пхова - и личном опыте автора.

3-е издание.

Серия: Эзотерика истоков
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 590215
ISBN: 978-5-00053-168-6
Автор: Доля Роман Васильевич

Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.

Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.

Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 423549
ISBN: 9785906686213
Автор: Форрест Ана

Агни Йога. О вечном
Книга включает в себя произведения Елены Рерих, входящие в цикл книг "Живая Этика": "Беспредельность" и "Иерархия", а также собрания статей, очерков и писем Николая Рериха. Продолжая погружение в мир Огненной Йоги, читатель получает возможность преодолеть привычные границы пространства и времени, устремить свое сознание в беспредельность и бесконечность Вселенной и подойти к постижению основного закона Мироздания - космической Иерархии, определяющей жизнь во Вселенной и противостоящей силам тьмы и хаоса.

Серия: Рерихи. Знание, меняющее мир
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 428186
ISBN: 978-5-17-082907-1
Автор: Рерих Николай Константинович, Рерих Елена Ивановна

Пранаяма. "Позвоночное дыхание"
В книге описана древняя восточная практика позвоночного дыхания.

Подробно рассмотрены техника позвоночного дыхания, нюансы всех этапов практики и новые возможности, которые получает практикующий.

Позвоночное дыхание пробуждает жизненные энергию, восстанавливает здоровье и повышает эффективность действий в повседневной жизни. В сочетании с глубокой медитацией и другими практиками, описанными в книгах Йогани, оно раскрывает экстатические измерения обыденного и духовного опыта и ведет к осознанию силы своего истинного неограниченного "Я".
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 445024
ISBN: 978-5-906686-87-9
Автор: Йогани

Агни Йога - исследователям. Часть III
Настоящая книга представляет собой подборку текстов о психической энергии и её исследовании из писем Е.И.Рерих и Учения Агни Йоги (Живой Этики).

Исследование психической энергии, вопросы истинной и ложной духовности, изучение явлений гипноза, телепатии, медиумизма и психизма, связь энергетических центров с космическими излучениями и планетными событиями, зависимость состояния здоровья человека от его духовного развития - эти и другие проблемы рассматриваются в предлагаемом сборнике.

Книга предназначена ученым, исследователям и всем интересующимся проблемами духовности.

Составитель: Яковлева Е.Г.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 427344
ISBN: 978-5-93366-040-8

Энергетика йоги. Практический курс
Перед вами - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

3-е издание.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 439712
ISBN: 978-5-91671-330-5, 978-5-91671-374-9, 978-5-91671-491-3
Автор: Мел Нина

Философия классической йоги
Освещая историю, философию и практику классической индийской Йоги, книга дает целостное представление о древ нем духовном учении, идеи и принципы которого были систе матизированы мудрецом Патанджали в легендарном трактате "Йога-сутра" и комментировались средневековым философом Вьясой в работе "Иога-бхашья". По некоторым актуальным проблемам проводится анализ корреляций идей классической и современной йоги (Агни Йоги).

Книга предназначена для преподавателей, аспирантов и студентов философских, психологических, культурологиче ских специальностей ВУЗов, а также для всех поклонников фи лософской мысли Востока и духовной практики Йоги.

Издание четвертое, переработанное и дополненное
Год: 2015
Производитель: Свет
Артикул: 589849
ISBN: 978-5-00053-468-7
Автор: Аблеев Сергей Рифатович

Йогические практики. Терапия горячей водой
Эта книга познакомит вас с простыми и эффективными приемами йоги, которые вы можете использовать в душе, ванне или бане для снятия боли и укрепления больных мышц. Причем применение этих приемов займет у вас лишь несколько минут!

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 146024
ISBN: 978-5-88075-033-7, 9785988573135

Йога прозрения
В книге Марии Николаевой "Йога прозрения" предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по тому, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту.

"Йога прозрения" - это объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения, независимо от улучшения зрения, ослабит вашу "зависимость от глаз" и позволит вам жить полноценной жизнью без страха перед будущим. Уверенность в том, что можно одинаково "видеть" и при хорошем, и при плохом зрении, позволит вам расслабиться - в чем и состоит главное условие восстановления зрения.

"Йога прозрения" - очередная книга в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе "Традиция". Специально для слабовидящих читателей книга набрана шрифтом увеличенного размера.

Серия: Авторская серия Марии Николаевой
Год: 2015
Производитель: Издательская группа Традиция
Артикул: 512721
ISBN: 978-5-9905747-4-8
Автор: Николаева Мария Владимировна

Четыре главы об освобождении (комментарии к йога-сутрам Патанджали)
Данная книга представляет собой комментарии к Йога-сутрам - тексту из ста девяносто шести строк (сутр), созданному риши 9 мудрецом) Патанджали. На русский это название можно перевести как "Строки о йоге", но на самом деле слово "сутра" означает "нить", указывая на то, что в основе текст содержит непрерывно длящуюся мысль. Различные идеи соединяются, подобно бусинам в четках, формируя завершенную философскую систему. Этот текст считается наиболее фундаментальным и адекватным из всего, когда-либо написанного о йоге. Он состоит из четырех частей: Самадхи-пада (глава о самдхи), Садхана-пада (глава о практике), Вибхути-пада (глава о сверхъестественных способностях) и Кайвалья-пада (глава об окончательном освобождении). Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста. Книга будет полезна для всех людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2015
Производитель: Деком
Артикул: 717099
ISBN: 978-5-906639-10-3
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Искусство йоги
Б.К.С. Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и, по философии Б.К.С. Айенгара, представляет следующий этап в практике йоги. Всякое действие, выполняемое красиво и чисто, в полной гармонии тела, ума и души, есть искусство. Искусство при этом возвышает художника. А поскольку йога решает эту важную задачу искусства, то она и сама является искусством.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Флинта
Артикул: 133551
ISBN: 5-89750-262-5, 9785897504626
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Кхи-йога для ленивых
Автор данной брошюры познакомит вас с Кхи-йогой. Выполняя предложенные упражнения, вы сможете добиться потрясающего эффекта, станете более активными и энергичными.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 567699
ISBN: 978-5-00053-442-7
Автор: Тхиен Зуен

Энергетическая йога
В каждый момент жизни мы ощущаем состояние своей энергетики как прилив или упадок сил. Книга "Энергетическая йога" раскрывает секреты работы с энергетикой. Древние методики йоги адаптированы для современного человека. Книга написана для широкого круга читателей. Используя эффективные и доступные техники энергетической работы, каждый человек сможет стать действительно энергетически наполненным.

Серия: Будь здоров!
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 482017
ISBN: 978-5-222-24582-8
Автор: Высочанский Николай Валерьевич

Йога Патанджали
Книга "Йога Патанджали" дает полное объяснение всех практических аспектов йоги. Она открывает непредвзятому уму целостный взгляд на предмет, систематизируя знание и в то же время не усложняя его деталями продвинутого этапа.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 549920
ISBN: 978-5-413-01278-9
Автор: Кришнамачарья Эккирала

Письма о йоге. Книга 1. Часть 3
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589818
ISBN: 978-5-413-01303-8
Автор: Шри Ауробиндо

Автобиография йога
Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.

Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для каждого образованного человека на этой Земле.
Год: 2015
Производитель: София
Артикул: 480441
ISBN: 978-5-906749-95-6
Автор: Йогананда Парамаханса

Письма о йоге. Книга 1. Часть 1
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589815
ISBN: 978-5-413-01286-4
Автор: Шри Ауробиндо

Цигун "Железная Рубашка"
Книги Мастера Чиа открывают новую эпоху в изучении тайн великого искусства гунфу - искусства быть Человеком, искусства осознанного целенаправленного путешествия к высочайшим вершинам духа.

В них тщательно, полно и безупречно исследуется и объясняется в недалеком прошлом строго засекреченная психоэнергетическая подоплека цигун - искусства управления Силой, даосских медитативных методов и основанной на них богатейшей культуры психотехнических практик.

Терапевтический потенциал методов, предлагаемых Мастером Чиа, поистине бесконечен. Причина этого в том, что Мастер не дает терапевтических практик как таковых. Все методы, о которых он пишет, - это методы самосовершенствования, глубокой перенастройки и перестройки всего человеческого существа. Оздоровление же в них является вещью само собой разумеющейся. Общий терапевтический эффект достигается автоматически на начальных этапах практики, поскольку требования, предъявляемые к организму в ходе практики, предполагают его идеальное состояние и он вынужден их принимать - практикующий не оставляет ему другого выхода.
Год: 2015
Производитель: София
Артикул: 288692
ISBN: 978-5-399-00248-4, 978-5-906749-536
Автор: Чиа Мантэк

Творческое видение и внутренняя реальность
"Творческое видение и внутренняя реальность" - снабжённый примечаниями перевод поэтического текста "Облегчение пути новичку: сущностные моменты сотворения и завершения", одного из первых литературных трудов Джамгон Конгтрула Лодрё Тае, жившего в XIX веке просветлённого мастера и мудрого учёного родом из Кхама, Восточный Тибет.

Это сочинение "облегчает путь новичку", мягко, но методичного приобщая целеустремленного практика к полному объему идей и практик тибетского буддизма, к сущностным элементам тантрийской медитации, которые называются стадиями сотворения и завершения. Под "сотворением" подразумевается осуществляемый воображением процесс воссоздания окружающего мира как мандалы, а самого себя как божества, с сохранением при этом осознания пустоты, или отсутствия истинного существования, как всего этого, так и всех видимостей. Под "завершением" подразумевается постепенное растворение всего, что было сотворено визуализацией, пока ум не останется в естественном состоянии - нераздельности блаженства и пустоты. Хотя этот текст озаглавлен "Сущностные моменты сотворения и завершения", на самом деле его можно рассматривать как глубокие наставления о практике махамудры и дзогчена. Многие вопросы, рассматриваемые Конгтрулом, связаны с этими двумя системами, которые отражают высший смысл всех учений.

Также в этой книге содержится "Совет Лхавангу Траши", из которого практик почерпнёт проникнутые добротой, ободряющие и вдохновляющие глубокие наставления о знаках и опасностях, которые могут встретиться на пути.

Обогащённая содержательным предисловием и полезными примечаниями, книга предлагает читателю инструменты, помогающие понять и по достоинству оценить труды Джамгона Конгтрула.
Год: 2015
Производитель: Уддияна
Артикул: 636683
ISBN: 978-5-905281-04-4
Автор: Конгтруд Джамгон Лодре Тае

Йога-сутры Патанджали. Прояснение
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое толкование известнейшему древнеиндийскому трактату - Йога-сутрам Патанджали. Произведению уже посвящены отдельные монографии, к ним написано немало комментариев. Однако, как считает Айенгар, переводы иногда сложно понять, комментарии также трудны для восприятия; а толкования отличаются друг от друга. Тем не менее автор не теряет надежды, что сможет помочь тем, кто следует вместе с ним путем самопознания. В книге приведены санскритские термины, которые содержатся в сутрах, и их словарные определения. Мастер отобрал те из них, которые в свете собственной практики и опыта посчитал наиболее точными.

5-е издание.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 178727
ISBN: 978-5-91671-021-2, 978-5-91671-235-3, 978-5-91671-336-7, 978-5-91671-471-5
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Сердце Йога-сутр
Вся жизнь Б.К.С. Айенгара была посвящена практике и изучению йоги.

В процессе неустанного труда ему удалось создать уникальную практическую методику, которую отличает точность и ясность. Убежденный в том, что йога предназначена для всех - юных и пожилых, здоровых и больных, богатых и бедных, Айенгар сумел адаптировать древнейшее искусство к восприятию современников. Именно Айенгару мы обязаны распространением йоги по всему миру, и его метод стал одним из наиболее популярных.

Айенгаровская "Йога-дипика. Прояснение йоги" служит учебником для нескольких поколений учеников по всему миру. В настоящей работе он внятно и доступно растолковывает афоризмы Йога-сутр Патанджали, раскрывая читателю философскую суть этого великого учения.

С предисловием Далай-ламы.
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 469136
ISBN: 978-5-91671-370-1
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Основные школы хатха-йоги
Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания.

Хатха-йога - это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе. Йога - это не просто система индийской философии, но универсальное средство работы с сознанием, вводимое в той или иной форме в любую систему индийской философии, то есть философия сама по себе. Таким образом, хатха-йога в западном смысле ближе к практической философии, где воля доминирует над разумом, или "философии тела", где самосознание опосредствовано трансформацией телесных функций.

Мария Николаева - специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (имеет три диплома), действительный член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма. Автор 33 научных и популярных книг по восточным культурам. Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя, четверть века посвятила синтезу духовных практик в разных традициях. Пройдя обучение более чем у полусотни традиционных мастеров Азии, создала авторскую методику "Стратегия самобытности".

"Основные школы хатха-йоги" - первая книга, открывающая авторскую серию Марии Николаевой в издательской группе "Традиция".

Серия: Авторская серия Марии Николаевой
Год: 2015
Производитель: Издательская группа Традиция
Артикул: 512724
ISBN: 978-5-9633-0078-7
Автор: Николаева Мария Владимировна

Письма о йоге. Книга 1. Часть 2
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.),

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589817
ISBN: 978-5-413-01296-3
Автор: Шри Ауробиндо

Дерево йоги. Ежедневная практика
Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 437031
ISBN: 978-5-91671-329-9, 978-5-91671-467-8
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Хатха-Йога для начинающих
Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Диля
Артикул: 279693
ISBN: 978-5-4236-0012-9
Автор: Кумар Равиндра