Популярная психология [Н-О]

НЛП с нуля, или Игры разума
Вы не найдете в этой книге советов, как устроиться на престижную работу; она не поможет вам избежать придирок начальства; вы не прочитаете здесь ни одного рецепта, который поможет вам стать таким же богатым, как Билл Гейтс; здесь бесполезно искать правдоподобные истории из жизни, которые произошли с автором и его приятелями; она не содержит наставлений, как нужно вести себя, чтобы иметь успех у противоположного пола.

Но если вы не хотите всю жизнь погибать со скуки на работе, которая заключается в перекладывании бесполезных бумажек с места на место; вам надоело постоянно выслушивать брюзжащего и при этом не очень умного начальника; деньги нужны вам только для того, чтобы их можно было истратить на красную спортивную машину; вас достало слушать рассказы более успешных знакомых о том, как они провели отпуск на Мальдивских островах; вас не радует перспектива когда-нибудь возненавидеть любимого человека; вам захотелось прикупить собственный остров в Тихом океане - вы можете прочитать эту книгу.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 103723
ISBN: 5-9684-0402-7

Обнимательная психология. Услышать себя через эмоции
Китайская серия от Lemon Psychology - самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Общий онлайн-поток продуктов платформы превысил 800 миллионов, количество пользователей достигло 5 миллионов, а аудио "5 минут психологии", которое выпускает платформа, занимает первое место в списке образовательных и учебных программ и является абсолютным лидером в категории "Женская психология".



Серия книг очень популярна также в Корее. Каждая книга серии - близкий друг женщины, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации, поможет и поддержит в трудную минуту.



Книги раскрывают темы:

- Управление эмоциями: о работе со страхами, тревожностью и депрессивными состояниями

- Любовь и отношения: о том, как разобраться в своих чувствах

- Общение: как справиться с социальной тревожностью и повысить EQ

- Саморазвитие и личностный рост: как обрести силу воли, научиться самоконтролю и справиться с прокрастинацией

Серия: Обнимательная психология
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 927086
ISBN: 978-5-00195-925-0

НЛП-психзащита: снаружи и изнутри
В этой книге вы не найдете советов как вести себя в экстремальной ситуации - при угрозе физического нападения, убийства, изнасилования, похищения и т.п. Мы поговорим о вещах гораздо более обыденных, но при этом крайне болезненных. Ежедневно мы контактируем с самыми разными людьми, а человеческое общение слишком часто чревато конфликтами, переживаниями и негативными эмоциями. Как этого избежать и добиться своего?

В этой книге: как защитить себя от внешних и внутренних воздействий; как победить внешних и внутренних врагов; все существующие методы психзащиты; "паучьи" схемы и тест на значимость; методы экспресс-защиты и методы быстрого реагирования на проблему.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 120269
ISBN: 5-9684-0550-3

НауЧпок
Книга "НауЧпок" - это вопросы и ответы на самые любопытные темы: Чем отличаются группы крови, опасно ли писать во время купания, насколько страшна радиация, как работает гипноз, возможно ли бессмертие, как работает наша память, кто переживет конец света, почему вредное всегда такое вкусное. Современное рисование, легкая подача материала делают эту книгу по-настоящему уникальной. Издание подготовлено совместно с одноименным каналом YouTube.



О книге:

Научпок - один из самых популярных каналов в сегменте российского Youtube с аудиторией в полтора миллиона подписчиков. Это веселое и динамичное анимационное шоу, в котором рассматриваются различные интересные вопросы с научной точки зрения. Создатели охватывают широкий спектр тем по биологии, химии, физике и астрофизике. В одноименную книгу редакции "Аванта" вошли 28 популярных тем с иллюстрациями из видеоскетчей канала "Научпок".

Серия: НауЧпок
Год: 2018
Производитель: Аванта
Артикул: 645169
ISBN: 978-5-17-106404-4

О чем мечтать. Как понять чего хочешь на самом деле, и как этого добиться
О книге

Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни.

Жизнь без цели - это жизнь без страсти. Великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно" приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.



Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете:

Что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни

Как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь

Как побороть хроническую самокритику и негативный настрой

Как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту

Как перестать ждать удачи и начать создавать ее



От автора:

Не знать, что вы хотите делать в жизни, - дело серьезное. Неприятно не иметь цели. В первой моей книге "Мечтать не вредно" я называю победой обретение желаемого и описываю, как шаг за шагом идти к победе и создавать жизнь, где воплотятся ваши заветные мечты. Однако вот уже многие годы читатели обращаются ко мне со словами: "Мне очень нравится ваша книга, но я не могу ею пользоваться, потому что у меня нет цели. Я просто не знаю, чего хочу".

Мне стало любопытно. Я решила выяснить, в чем заключается проблема этих людей, и начала встречаться с теми, кто не мог определиться с собственными желаниями. Они рассказывали мне свои истории, я задавала вопросы, и вскоре обязательно выяснялось, что все эти клиенты увязли во внутренней борьбе, о которой даже не подозревали. Им никогда не приходило в голову, что в глубине души они знают, чего хотят, но их желания замаскированы внутренним конфликтом. Узнав о проблеме, они очень удивлялись и испытывали сильное облегчение.



Барбара Шер - автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга.

Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. "Комик с посланием", "лучший лектор, которого мы когда-либо видели", - так отзываются о ней слушатели.

Она регулярно выступала в национальных медиа в популярных программах, включая шоу Опры Уинфри. Барбара Шер периодически проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах.



В бестселлере с 35-летним стажем "Мечтать не вредно" Барбара пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки. Вот уже почти 40 лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.



5-е издание.

Серия: Шер Барбара
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000280
ISBN: 978-5-00117-781-4

Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
О книге

Это книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных - для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность - базовая потребность всех и каждого.

Ее автор - Сью Джонсон - вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах - эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).

Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия - развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты, по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры - реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.

Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос "Что такое любовь?" Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хоть и хотели как лучше, хоть и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.

Часть вторая - популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать свою связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.

Третья часть - о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с "большим миром". Любовь и отзывчивость - это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.

В конце книги есть глоссарий, который поможет вам понять незнакомые термины.



Для кого эта книга

Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.



Об авторе

Доктор Сью Джонсон - директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, а также заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния) и профессор клинической психологии Оттавского университета.

Доктор Джонсон - член Американской психологической ассоциации и обладатель множества почетных званий и наград, среди которых награда за выдающийся вклад в супружескую и семейную терапию от Американской ассоциации семейной и супружеской терапии и изучения семьи и брака, а также награда за вклад в исследования, посвященные семейной терапии, от Американской ассоциации семейной терапии.

Она обучает методам и подходам ЭФТ психотерапевтов по всему миру, а также выступает консультантом для ВС США и Канады и Нью-Йоркского городского пожарного департамента.

Сью Джонсон живет в Оттаве с мужем, двумя детьми и собакой. Обожает оперы Гилберта и Салливана, смотрит телешоу "Летающий цирк Монти Пайтона", танцует аргентинское танго и ездит на озера на севере Канады плавать на каяке.

2-е издание.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000479
ISBN: 978-5-00100-853-8

Никогда не сдавайся!
Сегодня мы постоянно сталкиваемся с проблемами: деловая конкуренция, необходимость осваивать новое, опасные соблазны обманчивых радостей. Все втянуты в бешеную бесконечную гонку.

И вдруг выясняется, что больше нет сил. Хочется покоя. Желание все бросить и отдохнуть увлекает нас в бездну. Тогда внутренний голос приказывает: "Не сдавайся!". Что бы ни случилось, сколько бы ни ждало впереди неудач, всегда есть шанс. "Не сдавайся!" - вот единственный настоящий пароль.

Эта подарочная книга поддержит и приободрит каждого, кто готов с минуты на минуту прекратить борьбу. Он словно бы услышит призыв друга: "Никогда не сдавайся!"
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 141643
ISBN: 5-9524-1708-6, 978-5-9524-2666-5, 978-5-9534-2666-5

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
О книге

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.



Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10-20 минут в день, вы сможете:

уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию;

развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль;

тренировать свою психическую и физическую выносливость;

снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.



Об авторах

Марк Уильямс - профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков когнитивной терапии, основанной на осознанности (памятовании). Его предыдущая книга The Mindful Way Through Depression вышла в 2007 году и до сих пор занимает высокое место в рейтинге Amazon.



Дэнни Пенман - доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent.



6-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000834
ISBN: 978-5-00057-213-9

Облики: Учебное пособие
В учебное пособие вошли материалы лекций А. Андреева 1995-1997 годов, материалы сетевой переписки и главы из его книг, которые раскрывают понятие облик, механику рождения облика и как работать с обликами. Для того, чтобы желающие могли выявить свои облики и поработать с ними самостоятельно.

Составитель Л. Гудкова.

Серия: Учебный курс А.Андреева. Прикл.нар.психол
Год: 2014
Производитель: Роща
Артикул: 755701
ISBN: 978-5-990556-45-4

Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить свою жизнь
О книге

Это третья книга потрясающей и горячо любимой всеми нами Барбары Шер. Ее книги "Мечтать не вредно" и "О чем мечтать" более 30 лет в списке бестселлеров по всему миру. Сама Барбара помогла более миллиону человек найти свое предназначение и стать по-настоящему реализованным.

О чем "Отказываюсь выбирать"?



Людей можно разделить на два типа: сканеры и дайверы. Дайверы - это те, кто выбрал для себя одну сферу интересов и стал в ней развиваться. А вот сканеры имеют слишком много интересов и увлечений для того, чтобы сфокусироваться на чем-то одном.



"Сканеры" хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для "сканеров" Вселенная - это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.



Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а "сканер" всё стоит на старте.



Они говорят:

"Я знаю, что мне стоит сконцентрироваться на чем-то одном, но на чем именно?"

"Мне становится скучно, как только я понимаю, как что-то делается".

"Я не хочу выбирать карьеру, потому что боюсь, что выберу неправильно".

"Я начинаю так много дел, но почти ничего не довожу до конца".

Если это похоже на вас, скорее всего, вы - сканер. Поскольку такое поведение многим незнакомо и непонятно, наверняка вам не раз говорили, что вы делаете что-то не так и вам все-таки нужно выбрать какой-то один путь. Но это большая ошибка. То, что вам преподносили как недостаток, на самом деле - редкий дар.



В этой удивительной книге Барбара Шер показывает, как приспособить ваш замечательный многогранный ум к миру, который толком никогда не понимал, кто вы на самом деле.



Прочитав эту книгу, вы узнаете:

Что стоит за вашей частой сменой интересов (для этого есть своя причина!)

Когда и как заканчивать то, что вы начали.

Как заниматься всем, что вы любите.

Каким типом сканера вы являетесь (и какие инструменты вам нужны для оптимальной работы).



Об авторе

Барбара Шер - автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга.



Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. "Комик с посланием", "лучший лектор, которого мы когда-либо видели", - так отзываются о ней слушатели.



Она регулярно выступала в национальных медиа в популярных программах, включая шоу Опры Уинфри. Барбара Шер периодически проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах.



В бестселлере с 35-летним стажем "Мечтать не вредно" Барбара пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки. Вот уже почти 40 лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.

5-е издание.

Серия: Шер Барбара
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000793
ISBN: 978-5-00057-726-4

Охота за Симороном от Инессы-баронессы
К одному и тому же результату можно прийти двумя путями.

Путь 1: с трудом карабкаясь по почти отвесной скале, раздирая в кровь руки, стирая ноги, не отвлекаясь на сторонние соблазны, тщательно просчитывая каждый свой шаг, не допуская ничего "не по существу".

Путь 2: танцующей походкой, со смехом и радостью, пройдя по красной дорожке под восторженные возгласы толпы, поминутно отвлекаясь на новые впечатления, сделав походя 5-7-9 открытий, научившись кататься на скейт-борде и плавать с аквалангом, заведя бесчисленное количество знакомых.

Итак, что вам более импонирует?

Серия: Симорон глазами очевидца
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 109392
ISBN: 5-9684-0451-5

О стыде. Умереть, но не сказать
Новый взгляд на стыд - неожиданный, потрясающий, возникший на основе последних исследований в области нейрофизиологии и психологии. Книга, которая помогает справиться с разрушительным чувством вины и вновь обрести силу, чувство собственного достоинства и свободу. В книге Бориса Цирюльника стыдятся не только отдельные люди, но и социальные группы и целые народы. Некоторые из них извлекают из этого урок, некоторых это приводит к гибели. Цирюльник не просто объясняет, как и почему возникает чувство стыда, но и вооружает читателя инструментами, необходимыми для того, чтобы это естественное чувство (иногда необходимое и неизбежное, а иногда - результат манипуляций) не превратилось в яд, отравляющий жизнь, заставляющий замкнуться в чувстве вины и мешающий развитию.

Серия: Глазами психолога
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10001864
ISBN: 978-5-386-08338-0

Новая энциклопедия Относительного и Абсолютного знания
Самый популярный французский писатель Бернар Вербер откроет Вам 384 неожиданные истины, расскажет о стратегиях манипулирования людьми и собственных рецептах творчества, и наконец, обратится к Вам с "неожиданной просьбой"

- Самое полное собрание полюбившихся читателям удивительных фактов из всех книг Бернара Вербера.

- В книгу вошли как новые, никогда не публиковавшиеся статьи, так и тексты, снискавшие заслуженную популярность.

- Впервые! Книга проиллюстрирована рисунками автора!

Книга предназначена для поклонников Б. Вербера, а также для всех любителей новых и интересных фактов, научных открытий и духовных прозрений.

Серия: Вербер
Год: 2024
Производитель: Гелеос
Артикул: 10000989
ISBN: 978-5-386-02025-5

Научись быстрей учиться! Сдай экзамен без проблем!
Данная книга станет незаменимым помощником в учебе, научит создавать идеальные условия ученику для развития умственных способностей. Авторы книги представляют хорошо зарекомендовавшие себя методики быстрого и эффективного усвоения знаний.

Серия: Сам себе репетитор
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 180679
ISBN: 978-5-222-14124-3

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни.



Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими.



Ключ к крепким отношениям будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение.



В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам настроить свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.



Из предисловия Дэниела Сигела



Хотите испытывать больше радости и удовлетворенности в жизни? Все научные исследования в области счастья, долголетия, психического и физического здоровья указывают на важность такого фактора, как прочность отношений с другими людьми. В этой книге доктор медицины, психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных исследований в области нейробиологии отношений и предлагает читателям практические способы использования этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые отношения, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение. Что это дает вам? Попросту говоря, вы можете сознательно трансформировать свою жизнь посредством улучшения способа установления связей с другими людьми. Отношения это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения это и есть жизнь.



Хотите быть более счастливыми? Хотите жить дольше? Хотите быть более здоровыми умом и телом? В таком случае освоение этих четырех способов формирования более значимых отношений, приносящих глубокое внутреннее удовлетворение это ваш ключ к достижению этих целей. Пусть Эми Бэнкс укажет вам путь к лучшей жизни, наполненной любовью и смехом. Приятного чтения!



Для кого эта книга



Для всех, кто хочет устанавливать крепкие связи с другими людьми и становиться счастливее.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000771
ISBN: 978-5-00057-907-7

Окно в другое измерение
У сборника "Окно в другое измерение" три автора. Они разного возраста, у них разные судьбы. Мария Беркович из Санкт-Петербурга, Галина Каган из города Реховот, что в Святой Земле, и Олег Романчук из Львова никогда не видели друг друга.

В разное время, в разных городах и странах каждый из них по-своему пережил встречу с "другим измерением" - миром, в котором живут "особенные" люди и их родные, - и поведал о соприкосновении миров.

Книга адресована любящим родителям детей любого возраста, а также психологам, педагогам, социальным работникам и всем неравнодушным людям, которые готовы делать шаги навстречу друг другу.

Составитель: С. Бейлезон.

Серия: Наш ковчег. От первого лица
Год: 2011
Производитель: Центр Нарния
Артикул: 319347
ISBN: 978-5-901975-70-1

НЛП-рефрейминг. Как изменить реальность в свою пользу
Эта книга снова полностью состоит из корреспонденции уважаемого Брейкера. Сохраняя инкогнито, этот таинственный автор опять порадовал нас подборкой писем на тему весьма прогрессивного направления НЛП - рефрейминга. Как всегда, этот оригинальный человек не ограничивается знакомством с корифеями жанра, добавляя в каждом письме свои собственные комментарии и сопровождая письма нестандартными материалами.

Девиз рефрейминга: "Сделайте из недостатка достоинство!" Лучшей иллюстрацией возможностей этой отрасли НЛП стала очень известная фраза "казнить нельзя помиловать". Рефрейминг позволяет человеку в любых жизненных обстоятельствах поставить запятую там, где ему вздумается, обратив ситуацию в свою пользу. Как? Об этом читайте дальше.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 117794
ISBN: 5-9684-0515-5

Обнимательная психология. Найти опору в себе
Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой - простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.



Научиться вести диалог с внутренним "я" и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?



Эта книга для вас, если вы хотите:



- перестать сомневаться в своих силах;



- понять, что вы самодостаточны;



- найти источник силы внутри себя;



- избавиться от внутреннего хаоса;



- искать свои стандарты, а не опираться на чужие.



О серии

"Обнимательная психология" - самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии - это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.



От авторов

Мы - крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.



В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.



Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.



Для кого эта книга

Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной.



Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.

Серия: Обнимательная психология
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 951937
ISBN: 978-5-00195-926-7
Автор: Lemon Psychology

Обнимательная психология. Осознать себя в любви
Третья книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Книга научит понимать свои желания и чувства и строить здоровые отношения, в которых будете ощущать себя комфортно и безопасно.



Человек не может жить без любви, но как и где ее найти? Существует ли любовь с первого взгляда? Какую пользу можно извлечь из интернет-общения? Как понять, что вы встретили того самого человека? Поможет ли сблизиться язык жестов?



Эта книга для вас, если вы хотите:



избавиться от ложных представлений о любви;

преодолеть застенчивость;

научиться строить отношения с другим человеком;

лучше понимать себя и свои потребности в отношениях;

не только слышать партнера, но и отстаивать свое мнение.



О серии:



"Обнимательная психология" самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.



От авторов:



Мы крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.

В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.

Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.



Для кого эта книга:



Для тех, кто хочет разобраться в себе, в своих желаниях и чувствах.

Для тех, кто стремится строить здоровые, комфортные и счастливые отношения.

Серия: Обнимательная психология
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 951939
ISBN: 978-5-00195-924-3
Автор: Lemon Psychology

Неврозы и психотерапия. Православный взгляд
Автор этой книги - православный врач-психиатр, психотерапевт, медицинский психолог, кандидат медицинских наук, профессор, директор московского Института проблем формирования христианского отношения к психическим заболеваниям, член Союза писателей России.

С православной точки зрения рассматриваются причины невротических расстройств, депрессий, психопатий, суицидального поведения. Приводятся высказывания святых отцов Православной Церкви о хранении мира душевного, отношения к скорбям. о борьбе с гневом и раздражительностью. В книге вы найдете практические советы православного врача. Отдельная глава посвящена вопросам психотерапии.

Для широкого круга читателей.

Серия: Вечные истины
Год: 2014
Производитель: Феникс
Артикул: 402135
ISBN: 978-5-222-21550-0
Автор: Авдеев Дмитрий Александрович

Новые размышления о личном развитии. Здоровье. Совесть. Любовь
О книге

Продолжение "размышлений" мирового бизнес-гуру Ицхака Адизеса о жизни, духовности и любви.



Эта книга - продолжение "Размышлений о личном развитии" - книги, в которой гуру бизнеса Ицхак Адизес обсуждает с читателем "личные" темы, не связанные с бизнесом. Эти заметки и эссе не результаты исследований или изложения теорий, а очерки и впечатления, возникшие благодаря исключительной открытости всего мира, данной автору по роду деятельности.



Во втором томе "Размышлений" Ицхак Адизес рассматривает следующие темы:



Здоровый образ жизни, вредные привычки, питание и отдых;

Отношения, брак, конфликт отцов и детей;

Осознанность, эго, духовность;

И многие другие философские, духовные и жизненные вопросы.

От автора



Я понимаю, что с моей стороны несколько самонадеянно публиковать книгу размышлений о личном развитии. Я всё-таки бизнес-консультант со степенью доктора философии по бизнес-администрированию и большим опытом в области организационной психологии. Что же касается вопросов личных и духовных исканий? Вопросов семьи, отношений отцов и детей, мужей и жён - не слишком ли я превысил компетенцию?



Мне кажется, нет. Во-первых, мои представления об изменениях, жизненных циклах и отношениях в области управления могут быть распространены за пределы деловой среды. Предоставленный ими подход и систематический метод приложимы как к корпоративным, так и личным отношениям. Во-вторых, в основе моего опыта и интересов лежит изучение процессов и поведения, что может быть применимо к широкому спектру областей. Кроме того, я не отграничиваю личную жизнь от профессиональной. Для меня они объединены и слиты воедино, и одна поддерживает другую. Я повторяю своим многочисленным клиентам и руководителям в их компаниях, что им будет сложно справиться с переменами и натиском обстоятельств, неотъемлемыми на пути к успеху в деловой среде, пока в их личной жизни не достигнуты баланс и гармония.



Вдобавок я бесконечно любопытен. На протяжении более чем двадцати лет я обращался за советом к психотерапевтам различных течений и подходов, пытаясь понять взаимообмен, присущий человеческим существам, в особенности касательно семейной жизни.



Для кого эта книга

Для всех, кто хочет знать ответы одного из лучших бизнес-мыслителей современности на простые жизненные вопросы.



Для тех, кто хочет найти баланс "жизнь-работа".



И для тех, кто был в восторге от первой части "Размышлений".

Об авторе

Доктор Ицхак Калдерон Адизес - один из непревзойденных бизнес-консультантов мира, блестящий специалист в области эффективного управления бизнес-процессами. Основатель Института Адизеса, который входит в топ-10 консалтинговых компаний мира. Филиал Института Адизеса существует в 15 странах. Доктор Адизес - научный консультант программ Executive MBA и MBA ИБДА, почетный доктор РАНХ и государственной службы при Президенте РФ.



Ицхак Адизес вот уже почти 40 лет ведет свою профессиональную деятельность. За это время он был преподавателем Калифорнийского, Стэнфордского и Иерусалимского университетов, выступал бизнес-консультантом для нескольких сотен компаний-лидеров, сотрудничал как консультант по политическим вопросам при правительстве глав Швеции, Бразилии, Греции, Израиля, Исландии, Мексики и Македонии. Среди компаний, с которыми работал Адизес, Bank ofAmerica, Coca-Cola Bottling, IBM Бразилия и еще множество компаний в 52 странах мира.



Автор 29 книг, переведенных на 26 языков. Одна из научных теорий Адизеса - теория жизненных циклов компаний - описана в его книге "Управление жизненным циклом корпорации". Суть теории в том, что любая компания, как и любой живой организм, переживает разные стадии развитии: рождение, детство, юность и т. д. Компания переживает болезни роста и все те проблемы, с которыми сталкивается любой живой организм в период жизни. Теория Адизеса - это своего рода эликсир вечной молодости для корпорации.



Еще одна известная теория Адизеса, объясняющая типологии руководителей, описана в книге "Как преодолеть кризисы менеджмента". По мнению доктора Адизеса, идеального руководителя не существует. Согласно его модели PAEI, для достижения эффективности руководителю нужны четыре качества: P - производителя результатов (producer), A - администратора (administrator), Е - предпринимателя (entrepreneur), I - интегратора (integrator). Все это не может сочетаться в одном человеке, поэтому необходимо иметь несколько сильных менеджеров у руля корпорации.

2-е издание.

Серия: Методология Адизеса
Год: 2016
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 491396
ISBN: 978-5-00057-636-6, 978-5-00057-826-1, 978-5-00100-752-4, 978-5-00117-297-0
Автор: Адизес Ицхак Калдерон

Неделимые. Как развестись, но сохранить отношения с ребенком
Настоящая книга - новый взгляд на конфликтный развод с акцентом на чувства родителя и ребенка, которых отстраняют друг от друга. Этот процесс, при котором один супруг настраивает ребенка против другого, получил название: "отчуждение". И специалисты, и участники развода обычно сфокусированы на формальных вопросах: раздел имущества, алименты, "дележка" детей. Автор много лет изучала феномен отчуждения и сопутствующую ему боль. На основе исследований и практики она показывает, что восстановить нарушенную связь с ребенком возможно, если создать для него безопасное, "бархатное" пространство общения. Чтобы вернуть доверие ребенка, нужно начать с себя.

Книга адресована тем, кто разводится и, испытывая эмоциональную перегрузку, хочет построить здоровые отношения с самим собой и своим ребенком, а также профессионалам, занимающимся проблемами развода. "Неделимые" включает истории из жизни, действенные практики по работе с разрушительными эмоциями и личный опыт автора.
Год: 2024
Производитель: Флинта
Артикул: 989382
ISBN: 978-5-9765-5344-6
Автор: Адмакина Татьяна Анатольевна

НЛП-техники развития интеллекта
Если вы хотите, чтобы ваш интеллектуальный потенциал раскрылся полностью и заработал на 101% - читайте эту книгу. Вы получите настоящее удовольствие от изящной интеллектуальной игры и научитесь:

мыслить, как гений;

с легкостью создавать новые идеи и концепции;

формировать оптимальный тип интеллекта и развивать его;

проявлять настоящую смекалку и здравый смысл в повседневных ситуациях;

управлять своим настроением;

гасить внутренний стресс.

Любой может развить свой интеллект, тренируя мышление по специальной системе, и, наконец, разобраться, чего же на самом деле хочет достичь в жизни.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2011
Производитель: Питер
Артикул: 184404
ISBN: 978-5-388-00749-0, 978-5-459-00669-8
Автор: Алдер Гарри

НЛП: искусство получать то, что хочешь
Гарри Алдер - известнейший психолог-практик, специалист по НЛП, блестящий лектор и автор мировых бестселлеров по психологии.

Автор просто и увлекательно рассказывает о том, как превратить методы НЛП в инструмент эффективного мышления, коммуникабельности и психологического мастерства. С помощью программы "НЛП за 21 день" и практических техник вы раскроете природную гениальность, которая есть в каждом из нас, сможете определить намерения и предпочтения других людей, научитесь быть всегда "в сильной позиции".

Серия: Сам себе психолог
Год: 2011
Производитель: Питер
Артикул: 277578
ISBN: 978-5-4590-0668-1
Автор: Алдер Гарри

НЛП: искусство получать то, что хочешь
Гарри Алдер - известнейший психолог-практик, специалист по НЛП, блестящий лектор и автор мировых бестселлеров по психологии.

Автор просто и увлекательно рассказывает о том, как превратить методы НЛП в инструмент эффективного мышления, коммуникабельности и психологического мастерства. С помощью программы "НЛП за 21 день" и практических техник вы раскроете природную гениальность, которая есть в каждом из нас, сможете определить намерения и предпочтения других людей, научитесь быть всегда "в сильной позиции".

Серия: Сам себе психолог
Год: 2009
Производитель: Питер
Артикул: 187654
ISBN: 978-5-388-00750-6
Автор: Алдер Гарри

Новые приемы метода Ключ . Белые стороны черной дыры страха
Хасай Алиев (stress.su, hasai.ru), ученый, академик Международной академии технологических наук, врач-психолог, за профессиональную деятельность неоднократно удостоенный государственных наград и почетных грамот: В последние годы в нашей школе совместно с участниками из многих стран мира создается Наука Человечности как единый международный язык, доступный каждому, независимо от географии, национальной и религиозной принадлежности. Человечность - это ключ к сохранению мира и разума на планете!

Ключ - это метод психопрофилактики для снижения стресса и утомляемости, а также повышения эффективности и сокращения сроков любых программ обучения, тренировок, оздоровления. Если Ключ основан на гармонизирующем расслаблении, то новые приемы метода Ключ ( Ключ-2 ) - на использовании пиков напряжения, а также на моделировании тех действий, которые вы совершали ранее, когда были в оптимальном состоянии.

Новизна приемов Ключ-2 состоит в том, что они основаны на осознанном использовании бессознательных инстинктивных реакций выживания для восстановления и созидания, использования энергии страха и боли как стресс-трамплина для решения ранее нерешаемых задач.

Серия: Психология для жизни
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 853433
ISBN: 978-5-17-146455-4
Автор: Алиев Хасай Магомедович

Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
Цитата

"Метод проб и ошибок давно исчерпал свои возможности. Раньше несовершенство этого метода компенсировали увеличением числа людей, занятых решением задач. Теперь близка к исчерпанию и эта возможность".

Генрих Альтшуллер



О чем книга "Найти идею: Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач"

О ТРИЗ - теории решения изобретательских задач. Изучив десятки тысяч патентов и свидетельств, автор открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. В своей книге он рассказывает о процессе изобретательства, который требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.



Почему книга "Найти идею " достойна прочтения

ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности, начиная с конструирования и проектирования и заканчивая рекламой, PR, управлением.

ТРИЗ пользовалась чрезвычайной популярностью в 70-х и 80-х годах ХХ века, совокупный тираж книг автора только на русском языке составил около 1 млн экземпляров.

Это книга, в которой ТРИЗ изложена в наиболее полном и завершенном виде. В данном издании впервые приведены все основные инструменты ТРИЗ, а также даются многочисленные примеры создания изобретений и задачи для самостоятельного решения.



Для кого эта книга

Для всех, кто стремится повысить эффективность творчества, научиться использовать междисциплинарный подход, хочет отказаться от компромиссов и получить желаемое, ничего не теряя.



Кто автор

Генрих Альтшуллер - автор ТРИЗ и ТРТЛ (теории развития творческой личности), изобретатель, получивший первое авторское свидетельство в 17 лет, писатель-фантаст.

8-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 501371
ISBN: 978-5-9614-5330-0
Автор: Альтшуллер Генрих Саулович

Нейронауки для чайников
Книга знакомит читателя с основами нейронаук - области знаний, занимающейся изучением структуры и работы человеческого мозга и их влияния на физиологические и психологические процессы. Автор - специалист по нейробиологии и психологии - рассказывает, какие процессы высшей нервной деятельности лежат в основе наших мыслей, представлений и поступков.

Из книги вы узнаете о строении и работе мозга и нервной системы, органов чувств, о том, что представляет собой интеллект и каким образом идут процессы мышления. О том, как нервная система работает в координации с прочими системами организма человека, о том, как связаны физиология и сознание, какие возможны нарушения функций нервной системы при повреждении тех или иных структур головного мозга, и о многом другом. Книга будет интересна читателям, которые изучают нейронауки и психологию, а также всем, кто интересуется процессами, лежащими в основе высшей нервной деятельности человека. Сложные механизмы работы нервной системы изложены в доступной для любого читателя форме.

Узнайте, как работает ваш мозг!

Какова биологическая основа сознания? Где хранится наша память? Как используются нейроны при принятии решений? Если вы изучаете человеческий мозг, поведение или когнитивные функции - или хотя бы интересуетесь этими темами - эта книга для вас. Вы узнаете удивительные факты о структуре и функционировании мозга, результаты новейших исследований в этой области и многое другое!

В этой книге

Краткий курс по нейронаукам

Структура и функции нашего мозга

Роль мозга в запоминании и обучении

Почему вы ощущаете то, что ощущаете

Роль генетики

Как научиться учиться

Из чего состоит интеллект

Роль нейронов

Как и как рождаются и развиваются мысли

Психологические проблемы и мозг

Об авторе

Фрэнк Амтор - профессор психологии в Университете Алабамы (Бирмингем); он также занимает научные должности на факультете нейробиологии в Медицинской школе, на факультете биомедицинской инженерии и в Школе оптометрии. Амтор занимается исследованиями сетчатки, центральной визуальной обработки и нейронных протезов. Фрэнк Амтор - автор более чем сотни статей в журналах, соавтор ряда книг и тезисов конференций.

2-е издание.
Год: 2020
Производитель: Диалектика
Артикул: 730141
ISBN: 978-5-907144-87-3
Автор: Амтор Фрэнк

Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
В основе книги - не публиковавшиеся ранее рукописи Хелен Анделин и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения.



Эта книга - итог труда трех поколений семьи Хелен Анделин. Перед смертью она передала старшей дочери черновики новой книги и попросила сделать ее еще более практичной и современной. Дикси Анделин использовала результаты исследований мужа - нейропсихолога, изучающего архитектуру нашего мышления и ее влияние на отношения; свой многолетний опыт преподавания на курсах женственности, отзывы учениц и их результаты; а также бесценные советы дочерей, которые помогли сделать книгу актуальной и полезной для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям.



Это изящное и остроумное руководство поможет каждой женщине:

- отважно и бережно вести свою любовную лодку сквозь все радости и штормы совместной жизни;

- хранить и совершенствовать отношения с любимым;

- всегда оставаться для своего избранника самой-самой: внимательной, чуткой, обворожительной и незаменимой, но при этом не потерять свою индивидуальность.



"Наша женственность сравнима с силой супергероев. Многие успешные, умные, влиятельные и вполне современные мужчины считают ее магией". - Дикси Анделин Форсайт

"Красиво и женственно! После прочтения книги на душе стало по-настоящему легко, я почувствовала энергетическую наполненность и счастье. Эта книга и есть волшебная батарейка для нашей женственности, способная помочь нам ощутить всё то чарующее очарование, что прячется за этим словом". - Элина, блогер (@elinatisdale)

Серия: Лучшее от Х. Анделин
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 960749
ISBN: 978-5-04-178795-0
Автор: Анделин Форсайт Дикси

Очаровательная девушка
В 1969 году Хелен адаптировала свой мегабестселлер "Очарование женственности" для молодых и незамужних - так появилась книга "Очаровательная девушка". Заложенные в книге вечные принципы почти пятьдесят лет помогают миллионам девушек найти своего мужчину и выйти замуж.

Какую женщину хочет найти каждый мужчина? Как выбрать спутника жизни? Что пробуждает в мужчине любовь и нежность? Как преодолеть препятствия на пути к браку? Узнайте все секреты завоевания мужчин в знаменитом бестселлере Хелен Анделин.

Издание выходит в новой редакции.

Серия: Лучшее от Х. Анделин
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 633533
ISBN: 978-5-04-091914-7
Автор: Анделин Хелен

Очаровательная девушка
Мировой бестселлер в удобном формате.



Книга "Очаровательная девушка" была впервые опубликована в 1969 году. Прошло более пятидесяти лет, многое изменилось, но заложенные в книге вечные принципы до сих работают.

Эта книга - руководство для девушек, вступающих во взрослую жизнь и мечтающих найти своего мужчину.



Об авторе

Хелен Анделин родилась в 1920 году. Прожила в счастливом браке с мужем более 50 лет, они вырастили 8 детей. Хелен выступала за традиционные ценности. После волны феминизма в 1963 г., она организовала курсы "Очарование женственности", чтобы помочь женщинам укрепить брак и обрести семейное счастье. На основе этих курсов вышла книга "Очарование женственности", ставшая бестселлером во многих странах и сделавшая Хелен самой успешной домохозяйкой Америки. В 1969 году Хелен адаптировала свою первую книгу для молодых, незамужних девушек - так появилась книга "Очаровательная девушка".

С помощью этой книги вы узнаете:

- Какую женщину хочет найти каждый мужчина.

- Как пробудить в мужчине любовь и нежность.

- Как понимать мужчин, их потребности, особенности и слабости.

- Как оставаться восхитительной даже в раздражении.

- Как сделать так, чтобы мужчина чувствовал себя мужчиной.

- Стратегии общения с мужчинами и секреты покорения их сердец.

- Где и как нужно искать мужчин.

- Как выбрать спутника жизни - на что обращать внимание.

- Шесть этапов завоевания мужчины.

- Как помочь мужчине преодолеть препятствия на пути к браку.

- Пять секретов домашней богини.

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 1011708
ISBN: 978-5-04-198298-0
Автор: Анделин Хелен

От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга - проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор глубоко погружается в психологию процесса разрыва отношений и показывает, как преодолеть трудное время в своей жизни. Психотерапевт Сьюзен Андерсон делится советами о том, как переживать горе и болезненные изменения в жизни, будь это расставание с любимым человеком, измена, смерть близкого или потеря работы. Вы найдете в книге не только практические инструкции, но и личный опыт автора, а также реальные примеры из жизни, что позволяет более глубоко вникнуть в материал.



Эта книга поможет вам:

- понять свои чувства;

- отпустить человека, с которым приходится расстаться;

- лучше узнать себя;

- стать сильнее и преодолеть боль;

- научиться любить без страха.



Книга будет интересна тем, кто хочет пережить кризис в отношениях и выйти на новый этап жизни исцелившимся.

Серия: Навстречу любви. Секреты успешных свиданий
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 949695
ISBN: 978-5-04-166756-6
Автор: Андерсен Сьюзен

Осознанное восприятие искусства (новое оформление)
Открыв эту подарочную книгу, вы сразу же почувствуете, что вам предстоит волнительное и прекрасное путешествие! Автор книги Кристоф Андре работает психотерапевтом в Медицинском центре St. Anne в Париже и с помощью уникальной практики, созданной им самим, помогает людям избавиться от страданий, направляя их жизнь в чистое и мощное русло. Используя дыхание, тело и сознание настоящего момента, вы не только обретете эмоциональное спокойствие и уверенность в своих действиях, но и сможете контролировать неуправляемые жизненные ситуации и забудете о потоке негативных мыслей. Главная же фишка заключается в том, что медитировать вы будете на... картины великих художников вы видели их много раз, но еще не раскрыли до конца их тайну. Если вы только начинаете практиковать, эти упражнения, станут началом для дальнейшего развития. Если вы уже умеете медитировать, то получите возможностью освежить вашу практику и отличную мотивацию для ее того, чтобы использовать ее каждый день.

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 677293
ISBN: 978-5-04-099440-3
Автор: Андре Кристоф

НЛП. Технология успеха
Вот уже более 30 лет НЛП считается самым быстрым и эффективным способом моделировать свою жизнь по собственному желанию, достигать поставленных целей, избавляться от страхов и вредных привычек.

Нейролингвистическому программированию посвящено множество книг, но именно это издание оптимально подходит для освоения НЛП и самостоятельной практической работы по достижению успеха во всех сферах жизни: оно написано опытными практиками, работающими в НЛП-центре и ежегодно помогающими сотням людей изменяться к лучшему; все важнейшие законы и правила НЛП представлены доступно и увлекательно; 43 интересных упражнения помогут сразу перейти от теории к практике.

В качестве бонуса авторы предлагают читателям 21-дневный курс "неограниченных достижений" - специальную программу, которая научит вас эффективно использовать свои внутренние ресурсы, ставить перед собой самые смелые цели и легко достигать их.

Серия: НЛП-мастер
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 251153
ISBN: 978-5-699-43475-6
Автор: Андреас Стив, Фолкнер Чарльз

Нейробиология перемен: почему наш мозг сопротивляется всему новому и как его настроить на успех
Как использовать силу своего мозга, чтобы приспосабливаться к любым переменам



Тщетные попытки произвести перемены ежегодно обходятся нам в миллиарды долларов бесполезных затрат. Люди биологически запрограммированы сопротивляться новшествам: это ключ к нашему выживанию и одновременно барьер на пути к реализации своего потенциала. Книга "Нейробиология перемен" помогает нам разобраться в человеческой природе и в том, почему наши усилия терпят крах несмотря на самые лучшие намерения. Она анализирует последние открытия в области науки о мозге и предлагает новую модель внедрения перемен, имеющую гораздо больше шансов на успех.



Книга приводит множество примеров из реальной жизни и мнений признанных теоретиков и практиков, доносит новые идеи, позволяющие понять, почему наши попытки что-то изменить в своей жизни часто обречены на провал, и, главное, как нам все-таки добиться успеха. - Барри Познер, писатель



Мастрид для руководителей предприятий и специалистов по кадрам. В нашем постоянно меняющемся мире чрезвычайно важно найти такие стратегии лидерства, которые действительно способны повлиять на процесс перемен. Доктор Андреатта предлагает свежий взгляд на происхождение внутреннего сопротивления новшествам, свойственного людям, и показывает, как его преодолеть. Невозможно оторваться. - Эрин Эрл, вице-президент по кадрам LinkedIn



Об авторе

Доктор Бритт Андреатта признана во всем мире как консультант, предлагающий основанные на нейробиологии решения многих современных проблем. Опираясь на свой 25-летний уникальный опыт в сферах лидерства, психологии и просвещения, помогает людям и организациям раскрывать их потенциал.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 746075
ISBN: 978-985-15-4463-5
Автор: Андреатта Бритт

Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам
Откройте для себя новые возможности собственного мозга



Плывем ли мы просто по жизненному течению или стремимся реализовать весь свой потенциал, люди биологически запрограммированы на рост и развитие. "Нейробиология роста" содержит в себе ключи, позволяющие читателю целенаправленно использовать свои врожденные нейробиологические программы и психологические установки для решения конкретных задач в области личностного роста. Эта книга способна полностью преобразить вашу жизнь и карьеру.



Бритт мастерски сочетает новаторскую теорию с ее практическим применением, используя примеры из собственного жизненного опыта. Она не пытается рассказывать о том, в чем не разбирается сама, и она продолжает учиться и обучать остальных. - Л. В. Хэнсон, ведущий стратег корпоративной культуры Procore



Доктор Андреатта предлагает читателям простой инструмент, с помощью которого любой человек может реально изменить свою жизнь и жизнь других людей. Ее книгу обязательно нужно прочесть тем, кто хочет максимально использовать силу своего разума для достижения высоких результатов. - Шери Картер-Скотт, писатель



Фантастическая книга для каждого, кто так или иначе связан с обучением или педагогикой. Она рассказывает о том, как заменить старые привычки новыми! Доктор Андреатта попала в самую точку! - Майкл Юинг, президент Американской ассоциации лыжных инструкторов



Об авторе

Доктор Бритт Андреатта признана во всем мире как консультант, предлагающий основанные на нейробиологии решения многих современных проблем. Опираясь на свой 25-летний уникальный опыт в сферах лидерства, психологии и просвещения, помогает людям и организациям раскрывать их потенциал.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 770785
ISBN: 978-985-15-4699-8
Автор: Андреатта Бритт

Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль
Реальность людей, которые находятся в травмирующих отношениях с нарциссом, сильно искажена. Они сомневаются в своих чувствах, становятся не уверены в себе: агрессор обесценивает партнера и манипулирует им. В своей большой книге Шахида Араби автор бестселлера Токсичные люди рассказывает о последних научных исследованиях нарциссического расстройства. Делится личным опытом и историями девушек, переживших такой абьюз. Книга учит улавливать скрытые манипуляции. Научно объясняет, почему люди оказываются в эмоциональной зависимости от нарциссов. И рассказывает о методах и практиках, которые помогут позаботиться о себе после разрыва.

Серия: Stop Токсичность
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 970357
ISBN: 978-5-00214-328-3
Автор: Араби Шахида

Научись манипулировать людьми за 24 часа
Эта увлекательная, написанная живым, образным языком книга рассказывает о способах и методах манипуляции в современном мире - семье, на работе, среди друзей. Как противостоять манипуляции и самому научиться манипулировать другими людьми - главные вопросы, рассматриваемые в книге. Как заставить человека сделать то, что вам от него нужно? Как сделать так, чтобы вам всегда говорили "да" и предлагали осуществить то, что вы хотите? Как быстро расположить человека к себе?

Автор поделится с вами секретами манипулирования людьми, даст советы, как утвердиться в коллективе, сохранить тепло семейного очага, воспитать прекрасных сына и дочь. Можно научиться манипулировать людьми, а значит, управлять своей жизнью.

Серия: За 24 часа
Год: 2008
Производитель: Мой мир
Артикул: 176949
ISBN: 978-5-9591-0374-3
Автор: Арефьева Татьяна Александровна

Незрелые родители и взрослые дети
Они кажутся абсолютно взрослыми. Они симпатичны, социально адаптированы, кормят, умывают и отводят в школу своих малышей. И тем не менее они страдают от самой распространенной патологии нашего времени - эмоциональной незрелости. Незрелые родители, как правило, не чувствуют ни вины, ни ответственности, оставаясь вечными эгоцентричными детьми. По-настоящему они заботятся только о самих себе.

Как становятся незрелыми и как ими остаются? Кто в большей степени подвержен незрелости, мужчины или женщины? Всегда ли у незрелых родителей незрелые дети? Почему некоторые становятся сверхзрелыми? И какова судьба этих от рождения взрослых детей?

Обо всем этом вы прочтете в книге Жизель Аррюс-Ревиди, выдающегося французского психолога и психоаналитика с мировым именем
Год: 2015
Производитель: Питер
Артикул: 473789
ISBN: 978-5-496-00213-4
Автор: Аррюс-Ревиди Жизель

Основы НЛП. Успех в профессиональной, общественной и личной жизни
НЛП, нейролингвистическое программирование, - одна из самых интересных форм прикладной психологии, которая позволяет качественно улучшать и ускорять процесс усвоения любых знаний, активно развивать творческие способности, достигая подлинного мастерства. Эта книга поможет овладеть основами и ключевыми приемами НЛП, научит применять теорию на практике, способствуя успеху во всех сферах профессиональной, общественной и личной жизни. Вы сможете:

-понимать, что движет окружающими вас людьми

-правильно строить личные отношения

-эффективно вести переговоры

-руководить большими коллективами

-разрабатывать рекламные стратегии и уверенно управлять своей карьерой.

Для широкого круга читателей.

Серия: Популярная психология
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 88477
ISBN: 5-8183-0962-2, 978-5-8183-1391-7
Автор: Бавистер Стив

Никто не поверит. Жизнь всегда круче, чем кино. О пути к счастью
Как жить, если жить совсем не хочется. Что делать, если кажется, что выхода нет, а помощи ждать неоткуда. Как увидеть просвет в череде неудач или разрыв в черной полосе, вдоль которой ведет жизнь, не сворачивая на белую... Эта книга - не сборник советов по улучшению жизни и себя, не справочник по устранению бед на пути к счастью и не обещания в духе "всё будет хорошо".

Автор - известный киносценарист. Ее путь к успеху и личному счастью начался в разбомбленном войной Грозном, в военной редакции "Первого канала". Она вела свои репортажи из самых горячих точек планеты, сражаясь с ужасом, болью, одиночеством и полной неопределенностью. Но путь к счастью, достатку и известности никогда не бывает легким.

О том, как стать счастливым и достичь того, что хочется, автор рассказывает на примере своей непростой жизни и жизни многих известных людей, которые делятся историями своих падений и взлетов.
Год: 2021
Производитель: Феникс
Артикул: 808596
ISBN: 978-5-222-34786-7
Автор: Баева Юлия

Офисные войны. Эпизод-2: Дружба по расчету, или Если друг оказался вдруг
Из книги вы узнаете как настроить себя на достойное взаимодействие с сотрудниками, что можно и чего нельзя допускать в отношениях с коллегами и как сделать так, чтобы офисная дружба как можно реже перерастала в офисную войну.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 98944
ISBN: 5-9684-0365-6
Автор: Базарова Е.В

Офисные войны. Эпизод-1: Скрытая угроза, или Что бывает, если начальник - дурак
Мы все больше и больше времени проводим на работе, перенося в офис часть своей жизни. И жить в нем "следует так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы". В этом вам помогут создатели этих книг - менеджеры, психологи и просто умные "офисляне", закаленные в офисных войнах.

Когда создается офис, во главе его становится, естественно, начальник. И зачастую его цель - отнюдь не создание нормально работающей структуры, а нечто совсем другое: личная нажива или удовлетворение амбиций. Как найти управу на подобного анти-лидера? Обо всем этом вы узнаете из нашей книги.

Соперничество, подсиживание, присваивание себе чужих заслуг, передирание чужих идей. Офисные войны часто разгораются именно по этой причине.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 95614
ISBN: 5-9684-0345-4
Автор: Базарова Е.В., Кирсанов Н.А

Не могу на тебя наглядеться
Кто сказал, что романтические отношения привилегия людей? На страницах этой книжки запечатлены некоторые из самых нежных, околдованных любовью, от птичьих поцелуев до медвежьих объятий, от щенячьей нежности до петушиного задора.

Серия: Подарочные издания
Год: 2005
Производитель: Добрая книга
Артикул: 81186
ISBN: 5-98124-055-5
Автор: Байрд Дэвид

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Эта книга - практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин - для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии - нейро-лингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры - честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие, - способны играть настоящие женщины.

Кто-то называет их стервами, кто-то - восхищенно - королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте - выбор за вами

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 633289
ISBN: 978-5-04-091636-8
Автор: Бакиров Анвар Камилевич

НЛП для жизни в кайф: 40 правил для тех, кто хочет больше, чем имеет
Книга известного психолога и сертифицированного НЛП-тренера - для тех, кто живет полноценной жизнью сегодня, а не откладывает ее на потом, для тех, кто хочет большего, а не готов довольствоваться малым. Вам разрешается пить, курить, объедаться, лениться, завидовать, делать глупости, предаваться мечтам, гордиться собой и требовать от жизни только лучшего. Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, вы превратите свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и - что очень важно - будете пребывать в гармонии с собой и миром.

Серия: НЛП-допинг
Год: 2011
Производитель: Эксмо
Артикул: 309493
ISBN: 978-5-699-53114-1
Автор: Балыко Диана

Научись отдыхать! Техники релаксации, которые всегда работают
Интенсивность и напряженность современной жизни буквально требуют, чтобы человек научился быстро отдыхать и самовосстанавливаться.

Истинная цель издания - дать самые простые приемы, методы и рецепты, которые не требуют больших затрат ни времени, ни средств, но являются апробированными сотнями, тысячами людей, подтверждающими их позитивную эффективность.

Серия: Психологический практикум
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 157440
ISBN: 978-5-222-12712-4
Автор: Баранова Светлана Васильевна

Новое видение и понимание Мира в высказываниях и афоризмах
Книга представляет собой итоговую работу этой серии. В 42-х разделах Книги автором собраны свои наиболее мудрые и приближенные к истине высказывания и афоризмы, дающие представление о нюансах и парадоксах Человеческого Мира во всем его многообразии. Основное назначение Книги - дальнейшее поддержание Читателем высокого уровня понимания ситуации, полученного в результате проработки всех пяти Книг этой серии. Книга также может быть использована и как самостоятельное произведение для повышения уровня понимания ситуации во всех сферах жизни и деятельности Человека, т.к. в ней представлены ответы на целый спектр самых разнообразных жизненных вопросов.
Год: 2001
Производитель: КСП+
Артикул: 52656
ISBN: 5-89692-100-4
Автор: Баскаков Виталий

Неутомимый наш ковчег. Опыт преодоления беды
Эту книгу написали родители взрослых детей с психоинтеллектуальной инвалидностью. Они рассказали о своих неповторимых детях, о семьях, подкошенных в начале своего пути свалившимися на них трудностями, но постепенно возродившихся к жизни благодаря тому, что "особенные" дети научили их радоваться каждому дню.

Ни один рассказ не похож на другой, но все они - о том, что любовь терпение, приятие таких детей и доброжелательное отношение к миру помогают преодолеть беду.

Каков путь взрослого человека с особенностями развития? Что значит его судьба для всех остальных людей?

Книга предназначена неравнодушному читателю.

Мягкий переплет, бумага офсетная.

2-е издание, исправленное и дополненное
Год: 2007
Производитель: Центр Нарния
Артикул: 138932
ISBN: 978-5-901975-58-9
Автор: Бейлезон Светлана

Ошибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом
В наши дни нагрузки на мозг, а соответственно, и требования к нему высоки, как никогда. На нас ежедневно обрушивается шквал информации из самых разных источников, включая электронную почту, различные чаты и сайты. Мозг постоянно на что-то отвлекается, демонстрирует сбои в работе и вечно что-то упускает. Но именно за эти неточности мы должны быть ему благодарны! Исследования показывают, что только за счет своих ошибок и заблуждений человеческий мозг способен достигать творческих высот, о которых искусственный интеллект не сможет мечтать и через сотню лет.

Эта книга, основанная на последних данных нейробиологии, поможет вам поверить в свои силы, предложит необычные способы повышения концентрации, научит принимать решения и проявлять креативность.
Год: 2018
Производитель: Попурри
Артикул: 664231
ISBN: 978-985-15-3700-2
Автор: Бекк Хеннинг

Нежный возраст. Как радоваться жизни, если ты уже взрослый
Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли, и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно, и такой неоднозначной теперь?



Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире, и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем, и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом. Но есть вариант и получше.



Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время.



Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир!



Ольмира Беланкова

Серия: Психология
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 987625
ISBN: 978-5-9573-6050-6
Автор: Беланкова Ольмира

Найди свое лицо. Как читать мысли по лицу и определить прошлую жизнь
В этой книге на примере пятидесяти физиогномических типов раскрывается суть метода, позволяющего читать мысли по лицу и определять прошлую жизнь души. Любой человек может раскрыть для себя новую книгу человеческих судеб, потаенных желаний, помыслов, душевных устремлений, переживаний и чувств, написанных на его собственном лице.

Бумага офсетная.
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 138451
ISBN: 5-94355-507-2
Автор: Белов Александр Иванович

Научись красиво врать!
В жизни бывают ситуации, когда без лжи не обойтись. Но как сделать так, чтобы сказанное звучало правдоподобно, и никто не догадался, что вы лукавите? А самое главное - когда врать можно и даже нужно, а в каких ситуациях это просто недопустимо?

Практические советы психологов, представленные в этой книге, помогут вам в нелегком искусстве лжи, научат правильно вести себя с близкими, начальством, партнерами и коллегами, расскажут, как не попасться на вранье и соблюдать хладнокровие даже в самые неприятные моменты, и что немаловажно - распознавать ложь окружающих.

2-е издание

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 132218
ISBN: 978-5-222-10890-1, 978-5-222-12245-7
Автор: Белякова Ольга Викторовна

Новые герои. Массовые убийцы и самоубийцы
Книга итальянского социолога Франко Берарди посвящена феномену массового убийства и самоубийства в современном мире. Почему мальчик приходит в школу и убивает своих учителей и одноклассников, почему однажды вечером мужчина решает расстрелять людей в кинотеатре во время сеанса "Бэтмена", что подтолкнуло Брейвика к убийству 71 человека? Почему, несмотря на рост уровня жизни и безграничный прогресс, число самоубийств в развитых странах растет год от года и преимущественно среди молодого поколения?

Автор рассматривает социальные истоки и предпосылки этих явлений в нашей повседневной жизни. Исследуя громкие истории конца прошлого - начала нового столетия, Берарди находит причины совершившегося в биографиях преступников, социальной обстановке, окружавшей их (работа, взаимоотношения с другими людьми). Он показывает, как современный мир подавляет и угнетает людей, и какие ужасные последствия это за собой влечет.
Год: 2016
Производитель: Кучково поле
Артикул: 514271
ISBN: 978-5-9950-0520-9
Автор: Берарди Франко "Бифо"

О чем молчит психолог? Книга про целительную силу терапии глазами специалиста и его клиентов
Эта книга - возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров "Лови день" и "Путешествие к центру себя", подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями - все это становится объектом пристального анализа профессионала.



Автор объясняет, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам.



Она объясняет:

- откуда у нас берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции;

- почему возникает подсознательное желание быть кому-то должным и мы оказываемся в финансовой яме;

- можно ли простить и снова доверять человеку после измены;

- о чем говорит разъедающее чувство зависти и почему его не нужно игнорировать;

- на что лучше обратить внимание специалисту, какие задачи в терапии необходимо поставить и как с этим работать.



"По своему опыту я знаю, как трудно людям решиться разделить с кем-то свои проблемы, чувства и переживания. Эта книга расскажет, что происходит за дверьми кабинета психолога, а также подарит вам ощущение общности с другими людьми, которые так же, как и вы, испытывают стыд, боль, страх, вину и прочее". - Юлия Пирумова, психотерапевт и популярный psy-блогер, автор книг "Хрупкие люди" и "Все дороги ведут к себе"

Серия: Лови день. Книги, блокноты и метафор.карты
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1002489
ISBN: 978-5-04-181967-5
Автор: Берг Ольга Федоровна

Обновление вашего подсознания. Мыслить по-новому, действовать по-новому, чувствовать по-новому
Вы можете намного больше, чем вам кажется!



Можно ли думать, делать и чувствовать то, что вам хочется? Будь то в карьере, личной жизни или по отношению к самому себе. Автор бестселлеров, гипнокоуч Тимон фон Берлепш, и Лиза Битцер доступно и доверительно рассказывают читателям, как работает мозг и как каждый из нас может выявить и обновить в своей личной "операционной системе" частично устаревшие и содержащие ошибки программы.



В книге вы найдете практические советы, как с помощью альтернативного образа действий, практикуя осознанность и самогипноз, навсегда изменить свою жизнь.



Эта чудесная книга шаг за шагом объясняет, как, используя непостижимую силу подсознания, прийти к успешной, полноценной жизни. - Лаура Малина Зайлер
Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 835100
ISBN: 978-985-15-4978-4
Автор: Берлепш Тимон фон, Битцер Лиза

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?

Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!

Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности доктора Дэвида Бернса.

Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 952483
ISBN: 978-5-17-152299-5
Автор: Бернс Дэвид

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования
Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ - не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, - это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные проблемы при управлении повседневной жизнью. Каждый созревает в своем собственном темпе. Но постоянная невнимательность, беспокойство, трудности с планированием и самомотивацией могут быть вызваны СДВГ.



Ты хочешь быть независимым и счастливым. Стремишься получать удовольствие, испытывать меньше стресса, добиваться успеха и иметь хороших друзей, а также самостоятельно выбрать дорогу в свое будущее. Это то, чего хочет большинство подростков.



Если ты читаешь эту книгу, то, скорее всего, тебе что-то мешает.



Здесь ты найдешь различные инструменты для развития навыков осознанности, саморегуляции и самоконтроля - чтобы ты смог достичь благополучия и всех твоих целей.



Марк Бертин, Карен Блат

Серия: Психология
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 1006746
ISBN: 978-5-9573-6191-6
Автор: Бертин Марк, Блат Карен

Начала соционики. Я и все остальные
Что лучше - жить с завязанными глазами, или отчетливо видеть, что происходит вокруг? Что практичнее - принимать решения вслепую, или делать осознанный выбор? Известные специалисты в области прикладной соционики помогут вам по-новому взглянуть на себя и на окружающих. Вы узнаете много интересного не только о себе, но и об известных людях, с которыми, как утверждает эта наука, у вас есть много общего.

Серия: Российский бухгалтер
Год: 2008
Производитель: Гросс-Медиа
Артикул: 156980
ISBN: 978-5-476-00625-1
Автор: Бескова Любовь

Наука удовольствия. Почему мы любим то, что любим
Что есть человек? "Существо бескрылое, двуногое, с плоскими ногтями, восприимчивое к знанию, основанному на рассуждениях", - утверждал Платон. И - прибавляет профессор психологии Йельского университета Пол Блум - падкое до удовольствий. Ученый объясняет привлекательность, иногда парадоксальную, вещей и явлений - от пищи до безделья, от религии до шопинга, от искусства до порнографии, - и размышляет, стоит ли спорить о вкусах.

Серия: psychology
Год: 2014
Производитель: Corpus
Артикул: 420834
ISBN: 978-5-17-082077-1
Автор: Блум Пол

Одна привычка в неделю. Измени себя за год
Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Улучшаем память. Минимизируем стресс. Дарим себе счастье. Повышаем производительность.



О книге

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности.



Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю - от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам - вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее.



Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.



От автора

Идея книги проста: на протяжении 52 недель каждую неделю добивайтесь одного маленького позитивного изменения в образе вашей жизни, и к концу года вы будете менее подвержены воздействию стрессов, станете более работоспособными, будете больше запоминать, защитите себя от болезней и процесса старения и будете ощущать вашу жизнь более наполненной и разнообразной. Изложенная в этой книге программа дает вам целый год на то, чтобы постепенно достигнуть изменений, которые со временем впишутся в ваш образ жизни и станут для вас привычными. Следовательно, повышаются шансы того, что позитивные изменения в вашей жизни будут носить долговременный и постоянный характер.



Каждый из описанных здесь маленьких шагов вперед сопровождается объяснением причин его важности. А разделы "Путь к успеху" снабдят вас советами и рекомендациями для успешной реализации каждого шага. Последовательно добиваясь успеха в достижении каждой перемены, вы будете воодушевлены на осуществление следующего шага, стремясь к тому, чтобы за 52 недели освоить всю программу.



Для того, чтобы поддержать вас на протяжении 52 недель, я предлагаю вам воспользоваться некоторыми инструментами, рабочими таблицами и другими материалами. Очень рекомендую вам воспользоваться ими, чтобы сохранить мотивацию и не сбиться в пути во время следования программе.



Для кого эта книга

Для всех, кто хочет много успевать, использовать возможности своего мозга на 100% и избавиться от стресса.



Об авторе

Бретт Блюменталь - эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно", постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS.



Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт - лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.



5-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 526278
ISBN: 978-5-00057-962-6, 978-5-00100-550-6, 978-5-00117-313-7, 978-5-00146-019-0, 978-5-00146-548-5
Автор: Блюменталь Бретт

Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоров
О книге

Продолжение бестселлера "Одна привычка в неделю" - 52 полезные привычки, которые помогут сделать семью счастливее и здоровее с помощью небольших шагов.



Идея проста: один маленький шажок, одно изменение каждую неделю, и через год вы и ваши дети станете более сознательными, любопытными и внимательными, обретете эмоциональное равновесие, укрепите физическое здоровье и улучшите отношения с друзьями, родственниками и - самое главное - друг с другом.



Фишки книги

Авторы подробно объясняют каждый шаг и предлагают "инструкцию по применению" с подсказками и рекомендациями.



Книга построена таким образом, чтобы равномерно охватывать все области: острый ум, здоровый дух, крепкое тело, прочные отношения. Это позволит поддерживать вовлеченность, интерес и мотивацию, а также поможет вам осмысленно добиваться результатов.



Каждые двенадцать недель вам будет предложен своеобразный "квартальный отчет" с перечислением всех изменений, которые вы должны будете совершить в жизни к этому моменту. Это поможет отслеживать результаты и ничего не упустить.



Особенности

Упражнения, тесты и инструменты для реализации плана



Конкретные практические шаги, которые можно исполнять неделя за неделей в течение года



Оригинальная - очень красивая! - верстка, способствующая лучшему восприятию



Для кого эта книга

Для родителей и детей.



Для тех, кто хочет жить наполненной жизнью и становиться лучше вместе со своими близкими.



Для всех, кто желает здоровой и счастливой жизни своей семье.



Об авторах

Бретт Блюменталь - эксперт по здоровому образу жизни, автор бестселлеров "A Whole New You" и "Год, прожитый правильно", постоянный участник конференций по изменениям и здоровью. Её статьи регулярно публикуются на популярных и авторитетных сайтах, таких как Huffington Post и Yahoo!. Кроме того, о ней писали The New York Times, Wall Street Journal и American Fitness, она выступала на ведущих американских телеканалах: NBC, FOX and CBS.



Бретт более 10 лет консультирует компании Fortune 100, помогая менеджменту добиваться эффективных изменений. Она получила степень MBA и степень магистра бизнеса в Корнеллском университете. Бретт - лауреат нескольких профессиональных наград и сертифицированный специалист Американской ассоциации аэробики и фитнеса.



Даниэль Ши Тан - нутрициолог, эксперт и консультант по здоровому образу жизни и семейному здоровью. Регулярно выступает и пишет статьи. Получила степень MBA.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 701108
ISBN: 978-5-00146-200-2
Автор: Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль

О женской стыдливости. Женщины скрытые, раскрытые, распознанные
Жан Клод Болонь - филолог по образованию, историк, преподаватель средневековой иконографии, автор многочисленных книг, написанных на стыке филологии, социологии, философии и истории.

В своей новой книге Болонь делает акцент на историю именно женской стыдливости от Античности до XXI века. Стыдливость понимается автором достаточно широко - это стремление скрыть то, что воспринимается человеком как нечто особенно уязвимое или составляет основу его личности.

Болонь связывает стыдливость в первую очередь с обнаженностью тела, и главная тема его рассказа - как относились к обнаженному и закрытому женскому телу в каждую эпоху.
Год: 2014
Производитель: Текст
Артикул: 452244
ISBN: 978-5-7516-1176-7
Автор: Болонь Жан-Клод

Не дам себя в обиду! Правдивые истории из жизни Виты
Перед вами книга для подростков о любви и разочаровании, травле и предательстве, опасности и отчаянии. Истории основаны на реальных событиях из жизни автора, психолога, руководителя Академии безопасности Ольги Бочковой и подписчиков ее блога. Читатели книги найдут на ее страницах поддержку и узнают, как справляться со сложными ситуациями.

Серия: Школа безопасности для детей и взрослых
Год: 2022
Производитель: Феникс
Артикул: 860405
ISBN: 978-5-222-36912-8
Автор: Бочкова Ольга Александровна

Научись отвечать на хамство!
Вас оскорбили в общественном транспорте или магазине? Начальник разговаривал с вами в недопустимом тоне? Свекровь затеяла кухонный скандал? Как поступить? Есть три выхода: ввязаться в перепалку, промолчать или свести все к шутке. Какой из них предпочесть в данной ситуации? Что предпринять, чтобы решить проблему с минимальными потерями? Как быстрее восстановить утраченное равновесие? На эти и другие вопросы отвечают профессионалы: психологи и психотерапевты. Они подскажут, как оградить себя от хамства окружающих, как вести себя при уже разгоревшемся скандале, как быстрее реабилитироваться после травмирующих психику событий.

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 130718
ISBN: 978-5-222-10889-5
Автор: Брагинец Анна, Грицай Анастасия

Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния
Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.

Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители - они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.

Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:

- распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;

- перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;

- ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.

Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.



Для кого книга

Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.

Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.



От автора

Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они могут столкнуться с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Таких людей бывает легко принудить делать то, что им неприятно, например, с помощью манипуляций, обольщения или запугивания. Им может быть сложно завязывать и поддерживать гармоничные, прочные отношения. Они могут оказаться не способны говорить "нет" и твердо стоять на своем, бывают склонны к негативным установкам и формам поведения как с другими людьми, так и со своими родителями-нарциссами. Отрицательные последствия детских травм продолжают влиять на их здоровье и самооценку, что, в свою очередь, оказывает воздействие на другие аспекты жизни, особенно на личные отношения.



Цель этой книги - помочь читателям глубже понять сохраняющееся негативное влияние эгоцентричного отца или матери на их развитие и жизнь. Так как глубокого осознания в чистом виде может быть недостаточно, я также даю рекомендации для положительных личных изменений - упражнения и стратегии, которые помогут устранить отрицательные последствия и стать тем человеком, каким они хотят себя видеть.



Я надеюсь, что эта книга воодушевит вас и откроет дверь к пониманию самого себя, своих чувств, реакций и даже некоторых действий. Возможно, вы хотите в себе что-то изменить, и чтение натолкнет вас на мысль, как добиться этих изменений, чтобы освободиться от негативного влияния эгоцентричного отца или матери и начать счастливую и полноценную жизнь.

Серия: Практики самопомощи
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 850042
ISBN: 978-5-00195-509-2
Автор: Браун Нина

Нестареющий мозг.Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесоном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.

Серия: Открытия века: новейшие исследования
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 678323
ISBN: 978-5-04-094865-9
Автор: Бредесен Дэйл

НЛП-пособие для исполнения желаний
Исполнение любых желаний без помощи волшебства

В этой книге речь пойдет о том, как использовать свой потенциал и максимально полно раскрыть свои ресурсы.

На сегодняшний день НЛП - это техники, позволяющие быстро и эффективно изменять мысли, поведение и убеждения, мешавшие развитию, достижению целей и пониманию окружающего мира.

В данной книге рассказывается, как, не имея специальной подготовки, с нуля научиться достигать любых поставленных целей, исполнять собственные желания и реализовывать мечты.

Карьерный рост, благосостояние, уверенность в себе, личное счастье - все это станет абсолютной нормой жизни. Читателям лишь нужно понять принцип действия системы и разучить нехитрые правила взаимодействия с окружающим миром. Все это подробно и доступно изложено в издании. Так что до мечты осталось совсем немного - без малого 200 страниц текста!

Серия: Разумная психология
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 273984
ISBN: 978-5-9684-1540-0
Автор: Брейкер Я

НЛП for beginners. Супер-интенсив для Разума
Если вы хотите стать везунчиком, делать в жизни то, что вам больше всего нравится, да еще и получать за это деньги - эта книга для вас!

Для достижения всех жизненно важных для вас целей, для исполнения всех невероятных желаний, для создания прочного состояния внутреннего комфорта нужно сделать всего одну нехитрую вещь. Просто переверните страницу!

Три кита и четыре ступени позитивного программирования - фундаментальный принцип счастья, множество методик, раздвигающих границы вашего Разума, - на страницах книги.

А так же:

- методика "прошивания" и кодирования подсознания,

- методика изменения угла зрения и нивелировки негативных программ;

- техника корректировки мешающих убеждений и способы управления условными рефлексами.

Вот это и есть Супер-интенсив для Разума! И он творит чудеса!

Серия: НЛП поколения NEXT
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 161026
ISBN: 978-5-9684-0942-0, 978-5-9684-0942-3
Автор: Брейкер Я

НЛП-оборона. Стратегия и тактика неуязвимости в обществе
Жизнь в обществе - это ежедневная борьба за свою безопасность и неприкосновенность. Как защитить себя от агрессивного социума и стать неуязвимым? Огромное количество рассматриваемых в этой книге психологических приемов и механизмов защиты помогут вам стать успешным и добиться желаемого.

В этой книге: как оградить себя от внешних и внутренних воздействий; как победить внешних и внутренних врагов; все существующие методы психзащиты; "паучьи" схемы и тест на значимость; методы экспресс-защиты и методы быстрого реагирования на проблему.

Серия: НЛП поколения NEXT
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 161027
ISBN: 978-5-9684-0943-0
Автор: Брейкер Я

НЛП-пособие для исполнения желаний (+CD)
В этой книге речь пойдет о том, как использовать свой потенциал и максимально полно раскрыть свои ресурсы.

На сегодняшний день НЛП - это техники, позволяющие быстро и эффективно изменять мысли, поведение и убеждения, мешавшие развитию, достижению целей и пониманию окружающего мира.

В данной книге рассказывается, как, не имея специальной подготовки, с нуля научиться достигать любых поставленных целей, исполнять собственные желания и реализовывать мечты.

Карьерный рост, благосостояние, уверенность в себе, личное счастье - все это станет абсолютной нормой жизни. Читателям лишь нужно понять принцип действия системы и разучить нехитрые правила взаимодействия с окружающим миром. Все это подробно и доступно изложено в издании. Так что до мечты осталось совсем немного - без малого 200 страниц текста!

Серия: Разумная психология
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 297365
ISBN: 978-5-9684-1540-01
Автор: Брейкер Я

НЛП-Защита. Скажи "нет" манипуляторам
Ежедневные контакты с множеством разных людей часто чреваты конфликтами, переживаниями и негативными эмоциями. В новой книге Я. Брейкера даны технологии защиты от агрессии окружающего мира по уже хорошо знакомой методике НЛП - Нейро-Лингвистического Программирования. Огромное количество рассматриваемых в этой книге психологических приемов и механизмов защиты поможет читателям сберечь душевные силы на пути к успеху и процветанию. Особое внимание автор уделяет вопросам защиты от так называемых, "манипуляторов", пытающихся негативно влиять на психику людей, используя их для достижения своих целей.

Серия: Разумная психология
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 215281
ISBN: 978-5-9684-1366-6
Автор: Брейкер Я

НЛП-Влияние. Управление людьми и событиями (+CD)
Для достижения всех жизненно важных для вас целей, для выполнения всех невероятных желаний, для создания крепкого состояния внутреннего комфорта необходимо понять одну нехитрую вещь. Какую? Просто переверните страницу.

Вы также узнаете о трех китах и четырех ступенях позитивного программирования и фундаментальном принципе счастья. Прочитаете о множестве методик, раздвигающих границы вашего Разума: методика "прошивания" и кодирования подсознания; методика изменения угла зрения и нивелировки негативных программ; техника корректировки мешающих убеждений и методы управления условными рефлексами.

Серия: Разумная психология
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 275844
ISBN: 978-5-9684-1365-, 978-5-9684-1365-X, 978-5-9684-1365-Х
Автор: Брейкер Я

Ни хрена я не должен! Манифест против угрызений совести
Его жизнь изменили 40 центов.

Однажды Шону пришлось провести ночь в тюрьме, потому что ему не хватило всего 40 центов, чтобы выйти под залог. "Я должен подстричь газон! Я должен разобрать гараж! Я должен подготовиться к работе!" - умолял автор полицейских. Тогда охранник резко оборвал его: "Нихрена ты не должен!"

Та ночь навсегда изменила жизнь Шона.

Эта книга - индульгенция. Она избавит вас от чувства вины за то, что не дотягиваете до придуманного кем-то идеала: не бегаете по утрам, не сидите на диете, не строите карьеру и можете позволить себе пропустить бутылочку-другую пива.



Кто сказал, что вы должны всем этим заниматься?



"Единственный, кому вы что-то должны - это вы сам. Автор доступно и с юмором объясняет, почему лучшее - враг хорошего, а успеха и счастья можно достичь, только занимаясь любимым делом". - Тата Кальницкая, директор литературного агентства

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 903684
ISBN: 978-5-04-171913-5
Автор: Бруммель Шон

Новые игры для ума
В этой книге вас ждет интереснейшая информация и множество любопытных фактов, а также 176 головоломок и упражнений, которые наверняка придутся по вкусу даже искушенным гурманам интеллектуальной "пищи для ума".

Серия: Тренируй свой ум
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129266
ISBN: 5-699-13951-6
Автор: Брэгдон Аллен

Научись общаться! - 2: руководство для хорошего собеседника
Это книга для каждого, кто хочет легко и с пользой общаться, научиться вызывать доверие собеседника, подыскивая нужные слова в нужное время, управлять собственными эмоциями и понимать, что чувствует другой человек. Здесь представлены отдельные проблемы общения в полном объеме: от источника возникновения до вариантов решения и необходимых мер самовоспитания. Включены также разделы, несущие в себе практическую и полезную информацию по совершенствованию навыков общения, связанных с работой, трудоустройством и т. д.

Прочитав нашу книгу, вы сможете научиться конкретно и недвусмысленно общаться, точно понимать других людей и их мотивы, разрушать не подходящие вам отношения и строить новые без ущерба для себя и других, ставить цели, разбивать их на последовательные задачи и решать их все по очереди - необходимо лишь знать вполне определенные закономерности отношений и решений самых разных проблем, преодоления препятствий, встречающихся в повседневной жизни на каждом шагу.

Серия: Психологический практикум
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 161957
ISBN: 978-5-222-13098-8
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

"Не надо на меня давить!": Методы психической защиты
Книга рассматривает всю важность психологической защиты в нашем непростом современном мире. Автор рассказывает о разновидностях человеческого сознания, о том, как можно влиять на это сознание и как необходимо защищаться от подобных нападений, как бороться с собственной уязвимостью. В книге представлены несколько лучших на сегодняшний день методик и тренингов по релаксации, развитию самоконтроля, ритуалистической защите и многое другое.

Серия: Психологический практикум
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 64284
ISBN: 5-222-03650-2
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

Начни жить иначе. Секрет твоего счастья
"Самая непростительная ошибка - это отказ от действий из-за страха ошибиться. Помните, что наша жизнь - всегда итог нашего выбора".

Анастасия Булгакова

Любому человеку для осознания и изменения своей жизни необходимо действовать, только тогда он сможет управлять внешними событиями и своим собственным настроением. Поэтому в своей книге я хотела коснуться "золотого сечения" вашей жизни, чтобы научить вас использовать все средства для изменения судьбы!

- Научитесь властвовать над собственными чувствами!

- Используйте тайм-менеджмент во всех сферах жизни!

- Контролируйте свои страхи и управляйте текущей ситуацией!

- Овладейте техниками и практиками, которые помогут вам измениться самому и изменить мир вокруг вас!

"Мы живем в сложное, можно сказать, смятенное время. Душевные метания, острая потребность в поддержке близких, родных, просто знакомых. Постоянно хочется с кем-то посоветоваться, поговорить, услышать слова, такие важные и необходимые в данный момент.

В книге Анастасии Булгаковой вы найдете ответы на те вопросы, которые волнуют вас именно сейчас, сможете обрести счастье и душевный покой. И безусловную подсказку, как жить и как поступать в дальнейшем. Пусть эта книга станет вашим другом и помощником на многие годы".

Виктор Мережко, драматург, режиссер, народный артист России

Серия: Психология Рунета
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 698114
ISBN: 978-5-17-111971-3
Автор: Булгакова Анастасия Васильевна

О характерах людей (психотерапевтическая книга)
Книга стала своеобразным учебником для врачей, психологов, пациентов, душевно здоровых людей с трудными для себя и других характерами, для людей, склонных к тягостным душевным переживаниям, и их близких.

Рекомендована кафедрой психотерапии, медицинской психологии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования и Профессиональной психотерапевтической лигой в качестве учебного пособия по психотерапии.

Марк Евгеньевич Бурно - доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии, сексологии ГОУ ДПО "Российская медицинская академия последипломного образования Росздрава" (Москва), вице-президент Профессиональной психотерапевтической лиги. Основатель отечественной психотерапевтической школы "Терапия творческим самовыражением".

Серия: Психологические технологии
Год: 2020
Производитель: Академический проект
Артикул: 722188
ISBN: 978-5-8291-2458-8
Автор: Бурно Марк Евгеньевич

Научись управлять людьми!
Чего мы хотим от жизни больше всего? Денег? Признания? Любви? На самом деле, все это вторично. Мы хотим взаимодействовать с окружающими людьми и получать от них то, что соответствует нашим ожиданиям. Когда процесс коммуникации построен правильно, мы получаем от других все, что нам нужно, как в материальном, так и в эмоциональном смысле.

Эта книга - пособие для тех, кто хочет научиться направлять поведение других людей в нужное для себя русло. В ней, можно почерпнуть и систематизацию подходов к умению управлять окружающими, и примеры из жизни, которые наглядно иллюстрируют, как работает тот или иной метод. Что такое манипулирование, как эффективно и с пользой для себя выходить из конфликтных ситуаций, какие могут быть техники мягкого и жесткого воздействия на людей, вы узнаете из этой книги.

5-е издание.

Серия: Психологический практикум
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 156778
ISBN: 978-5-222-12883-1, 978-5-222-14049-9, 978-5-222-15436-6, 978-5-222-17418-0, 978-5-222-18716-6
Автор: Бурхаев Денис Дмитриевич

Научите себя думать
Первое издание книги самого известного автора в области изучения работы мозга, мышления и принципов обучения вышло в свет более 40 лет назад. С тех пор она стала настоящей классикой жанра и помогла миллионам людей разбудить спящего гиганта - свой мозг. Интеллект-карты и другие инновационные подходы Тони Бьюзена, изложенные в книге, позволят вам добиться потрясающих результатов в запоминании, повысить свой IQ, развить творческие способности, научиться быстро читать и стать с учебой на "ты".

Для широкого круга читателей.
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 449629
ISBN: 978-985-15-2215-2, 978-985-15-3554-1
Автор: Бьюзен Тони

Научите себя думать!
На основе новых исследований в области человеческого мозга Тони Бьюзен разработал уникальную систему упражнений для раскрытия потенциала правого полушария и более продуктивного использования левого полушария. Если вы хотите научиться быстро читать и усваивать прочитанный материал, улучшить память и способность к обучению, творчески мыслить и решать любые задачи, эта книга для вас.

Серия: Живите с умом
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 171270
ISBN: 978-985-15-0487-5
Автор: Бьюзен Тони

Научите себя думать! 2-е издание
Студентам, бизнесменам и многим другим людям, для которых орудием производства служит головной мозг, предлагается чрезвычайно эффективная программа, позволяющая активизировать его обширный потенциал, свойственный любому из нас от природы.

Серия: Живите с умом
Год: 2005
Производитель: Попурри
Артикул: 68083
ISBN: 985-438-856-5, 985-438-856-Я
Автор: Бьюзен Тони

Научитесь учиться или жонглировать
Широкому кругу читателей предлагается уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведенных авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.

Серия: Успех!
Год: 2002
Производитель: Попурри
Артикул: 13837
ISBN: 985-438-396-2
Автор: Бьюзен Тони, Гелб Майкл Дж

НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
В этой книге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и инструментах для изменения жизни, которые он разработал за последние 50 лет.

Это одна из тех редких книг, которые могут вдохновить вас на большие перемены. В ней потрясающе просто и мудро раскрыты мощные концепции в области личностного роста и показано, как их применить на практике.

Иллюстрируя теории и техники, описывая идеи НЛП и истории реальных трансформаций, автор учит, как путем изменения убеждений и укрепления уверенности в себе, а также контроля эмоций и негативных мыслей построить жизнь, о которой вы мечтаете.

Серия: Школа НЛП
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 843751
ISBN: 978-5-17-146947-4
Автор: Бэндлер Ричард, Роберти Алессио, Фицпатрик Оуэн

Не будь лохом! Психология влияния
Автор, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, специалист по психотренингу, раскрывает сценарии, законы, приемы и ловушки манипуляций общественным и индивидуальным сознанием, действующие в СМИ, политике, торговле, на службе и во многих других структурах, и предлагает методику противодействия и защиты от вездесущих манипуляторов.

Для широкого круга читателей.

Серия: Популярная психология
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27944
ISBN: 5-8183-0312-8
Автор: Вагин Игорь Олегович

Наука радости. 77 рецептов психического здоровья
Книга рассчитана на тех людей, кто ищет эффективные способы социальной адаптации, кто хочет освободиться от "детских" запретов и стать по-настоящему "Взрослым" человеком.

Серия: Зеркало души
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 86974
ISBN: 5-222-07297-5
Автор: Васютин Александр Михайлович

Ноосфера - религия разума, или Рецепт обретения смысла жизни
Книга адресована всем тем, кто ищет ответ на вопрос о смысле своей жизни, пытаясь найти логически непротиворечивое объяснение своего бытия вне религиозных конфессий, и на этой основе желает прийти к физическому, психическому и социальному благополучию.

Серия: Человек новой цивилизации
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 105365
ISBN: 5-222-08855-3
Автор: Васютин Александр Михайлович

Не комплексуй! 1000 способов познакомиться с девушкой
Книга Эрика Вебера (Eric Weber) впервые была опубликована в США в 1970 году и с тех пор выдержала 32 переиздания с суммарным тиражом более 1 млн. экз. Она переведена на 20 языков. Суммарный тираж переводов превысил 3 млн. экз. Главы из книги публиковались в таких известных американских журналах, как "Плейбой" и "Пентхаус". Эрик Вебер - частый гость популярных передач американского телевидения: "Джонни Карсон шоу", "Мерв Гриффин шоу", "По правде говоря" и др. В книге "Не комплексуй!" представлены эффективные приемы знакомства и соблазнения самых сексуальных девушек, которые раньше казались недосягаемыми. Они отлично сработывают на практике в любой обстановке и дают шанс одержать сокрушительную победу над самой неприступной избранницей.
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 64099
ISBN: 5-222-05549-3
Автор: Вебер Эрик

Не дай себя обмануть! Язык жестов: о чем умолчал Пол Экман
Вы знаете, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Что все мы регулярно становимся жертвами обмана и психологических манипуляций?

Хотите научиться распознавать ложь? Для этого вам необходимо освоить язык жестов и другие важные языки тела! Скрыть обман чрезвычайно сложно: универсальные микровыражения и микрожесты всегда выдают лжеца. Научитесь замечать то, чего не видят другие, - идите к истине кратчайшим путем!

До предела повысив плотность разных концепций на единицу печатного листа, Александр Вемъ настойчиво, но очень осторожно пробуждает в читателе интерес исследователя, подводит его к главному: "Мир интереснее, чем кажется на первый взгляд! Выбери точку зрения, наблюдай - и тебе откроется". И за это автору спасибо!

Редакция портала "Имхонет"

Серия: Сам себе психолог
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 237740
ISBN: 978-5-49807-726-0
Автор: Вемъ Александр

Новая энциклопедия Относительного и Абсолютного знания
Самый популярный французский писатель Бернар Вербер откроет Вам 384 неожиданные истины, расскажет о стратегиях манипулирования людьми и собственных рецептах творчества, и наконец, обратится к Вам с "неожиданной просьбой"

- Самое полное собрание полюбившихся читателям удивительных фактов из всех книг Бернара Вербера.

- В книгу вошли как новые, никогда не публиковавшиеся статьи, так и тексты, снискавшие заслуженную популярность.

- Впервые! Книга проиллюстрирована рисунками автора!

Книга предназначена для поклонников Б. Вербера, а также для всех любителей новых и интересных фактов, научных открытий и духовных прозрений.

Серия: Вербер
Год: 2010
Производитель: Гелеос
Артикул: 228656
ISBN: 978-5-386-02025-5
Автор: Вербер Бернар

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
Добрые и услужливые люди совершают поступки, которые восхваляются, но не ценятся. Это называется самоотверженностью. В буквальном смысле удобные люди отвергают себя . А это может привести к фатальным последствиям в виде низкой самооценки и потери себя. Поэтому важно вовремя отстоять свои границы и воспитать в себе здоровый эгоизм. Возможно, некоторые люди отвернутся от вас. Тот, кто раньше использовал вас, будет держаться подальше. Тот, кто жаловался вам на жизнь, не желая слушать, потеряют к вам интерес. И тот, кто пользовался вашими дружескими услугами, ничего не давая взамен, отвернется от вас, если вы перестанете ему служить. Но разве это потеря?



5 причин купить книгу:

- Вы научитесь говорить НЕТ и отстаивать свои границы.

- В книге вы найдете тест и сможете определить степень вашей доброты.

- Вы начнете серьезно относиться к собственным желаниям и будете прислушиваться к себе.

- Практические советы помогут можете оставаться приветливым и дружелюбным, не жертвуя собой.

- Вы избавитесь от ложной доброты и покажете себя миру таким, какой вы есть на самом деле.



Цитаты:



Попытка отрегулировать свою самооценку, опираясь на мнения окружающих, делает человека зависимым и обречена на провал.

Важно научиться воспринимать свои потребности так же серьезно, как и нужды других.

Все добрые люди имеют большое сердце . И оно бьется не только для них самих, но прежде всего для других людей.

Вашингтонский государственный университет проводил исследования, чтобы узнать, насколько любимы милые люди в обществе. Результаты были ошеломляющими: добряки оказались в самом низу рейтинга.

Каждый раз, когда вы отступаете, эгоцентрики продвигаются вперед.



Об авторе:



Мартин Верле самый известный карьерный консультант Германии. Его книги являются бестселлерами и издаются по всему миру. Широкая аудитория знает его по выступлениям на телевидении и по колонке в ZEIT. Верле был руководителем корпорации. Сегодня он ведет первый курс обучения карьерному коучу в Германии в своей академии карьерных консультантов в Гамбурге. Он передает тренерские знания и показывает, как позиционировать себя как карьерного тренера и, среди прочего, писать собственные книги.

Серия: Психология общения (новое оформление)
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 989568
ISBN: 978-5-04-181583-7
Автор: Верле Мартин

Настоящая женщина и секс
Если для мужчины важные его социальные успехи, то область чувств, ощущений и межличностных отношений - это женская вотчина. И уж если вы решили становиться Женщиной с большой буквы, так почему бы не начать это превращение из стервозного монстра в Очень Мудрую Женщину именно со своей женской сексуальности? Ведь именно женщина является воплощением всего, что в истории вида homo sapiens связывалось с этой стороной человеческого существования. Именно об этом пойдет речь в новой книге Алисы Ветлицкой. Причем без ложного стыда или, наоборот, физиологии и углубления в практическую сторону вопроса. В центре внимания автора - генеральная линия поведения в сексуальном вопросе для женщин, которые хотят быть счастливыми.

Серия: Будет по-моему!
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 47650
ISBN: 5-94371-625-4
Автор: Ветлицкая Алиса

Неврозы нашего времени
Вилков Алексей Сергеевич - врач-психотерапевт, сексолог, психиатр, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Из книги вы узнаете:

- где найти корни наших проблем;

- что такое "Невроз" и как от него избавиться;

- как справиться со стрессом и сохранять спокойствие;

- как управлять собственным временем;

- как преодолеть личностные кризисы;

- секреты эффективного общения;

- тайны сновидений;

- живые истории из психотерапевтической практики.

Писатель - автор учебно-практических пособий в области популярной психологии и литературно-художественные произведения: "Мегаполис Ленд", "INFERNAL", "Отблеск Венеры", "Запад-Восток", "Тренинг".
Год: 2013
Производитель: Китони
Артикул: 464631
ISBN: 978-5-905636-88-2
Автор: Вилков Алексей Сергеевич

Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным
Знаете ли вы, что каждый из нас ежедневно теряет тысячи клеток мозга в результате естественного процесса старения? А если вы подвержены стрессам или воздействию вредных веществ и привычек - потери еще больше. Так что постепенное ухудшение памяти и снижение интеллекта - естественный процесс.

Раньше ученые думали, что клетки мозга и нервной системы не восстанавливаются, но оказалось, что это не так. Вы можете возродить их, даже если вам шестьдесят, семьдесят или восемьдесят лет!

Для этого воспользуйтесь новаторской методикой нейрохакинга. Это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы:

- улучшите память, логическое и образное мышление;

- предотвратите возрастные болезни мозга;

- преодолеете негативные мысли и стресс.



"Я написала эту книгу, чтобы показать: не важно, в каком состоянии ваш мозг сейчас, у вас есть ресурсы для того, чтобы раскачать его и сделать здоровым и эффективным". Д-р Кристен Виллемайер



Доктор Кристен Виллемайер - нейробиолог, Ph.D., в прошлом - директор по клиническим исследованиям в знаменитой сети Amen Clinics, специализирующихся на выявлении и лечении мозговых нарушений у детей и взрослых.

Серия: Мастерская мозга
Год: 2023
Производитель: Портал
Артикул: 822934
ISBN: 978-5-907241-84-8
Автор: Виллемайер Кристен, Толанд Сара

НЛП. Ударные техники НЛП. Теория, практика, результат
В этой книге все, что вам нужно знать об НЛП, - от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему. Автор книги Надежда Владиславова по праву считается одним из основателей Российской школы НЛП, а также имеет уникальный практический опыт (работа в зоне боевых действий в Чечне и работа с наркозависимыми, обучение военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС навыкам профессиональной коммуникации).

Эта книга написана в помощь тем, кто хочет овладеть первым уровнем практического НЛП, куда входят умения и навыки успешного взаимодействия с людьми, специальные лингвистические приемы влияния на убеждения собеседника, а также способы получения доступа к неисчерпаемым ресурсам собственной психики.

В ней собрана вся самая важная информация о нейролингвистическом программировании: теория и практика, лучшие техники, овладение которыми позволит добиться высоких результатов. Изучайте мир психологии и эффективно программируйте свою жизнь!



Особенности книги:

- четкое и доступное изложение основных положений НЛП и техник для их освоения;

- подробное разъяснение каждого шага;

- возможность немедленно перейти от теории к практике даже тем, кто раньше не изучал психологию и НЛП;

- тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики.



Книга в твердой обложке.

Серия: Высший курс
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 999745
ISBN: 978-5-17-160651-0
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Ударные техники для достижения результата
В этой книге все, что вам нужно знать о НЛП, нейролингвистическом программировании: от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему.

Четкое и доступное изложение техник, подробное разъяснение каждого шага и проверка всех действий на экологичность, тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики - вот фирменный стиль Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика.

Автор книги Надежда Владиславова по праву считается одним из основателей Российской школы НЛП. Уникальный практический опыт автора формировался во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, при обучении военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС для работы в экстремальных ситуациях и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.

Серия: Библиотека успешного психолога
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 713614
ISBN: 978-5-17-117929-8
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
Выражением "химия счастья" уже никого не удивишь - наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!

Психолог-практик, PhD, НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы открыть каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.

Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в "прокачке", вы сможете сами, прочитав эту книгу, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 765497
ISBN: 978-5-17-126715-5
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Техники, меняющие жизнь
Курс обучения нейролингвистическому программированию от одного из основателей Российской школы НЛП - Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика. Увлекательная теория, интересная практика и потрясающий результат. Освойте высокоэффективные техники и приемы, позволяющие не только выстраивать успешное общение, но и менять свою жизнь к лучшему.

Уникальный практический опыт автора формировался во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, при обучении военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС для работы в экстремальных ситуациях и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.

Серия: Школа НЛП
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 627970
ISBN: 978-5-17-106985-8
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Ударные техники высокие результаты. Понятно, подробно, эффективно
В этой книге все, что вам нужно знать об НЛП нейролингвистическом программировании: от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему.

Четкое и доступное изложение техник, подробное разъяснение каждого шага и проверка всех действий на экологичность, тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики вот фирменный стиль автора.

Надежда Владиславова один из основателей Российской школы НЛП, легендарный тренер, лектор, автор курсов и тренингов, с опытом работы более 25 лет, в том числе в экстремальных ситуациях, в зоне боевых действий в Чечне, в центре реабилитации наркозависимых и кризисном центре помощи жертвам насилия.

Серия: Умный самоучитель психологии
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 807893
ISBN: 978-5-17-136966-8
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна