Популярная психология [Н-О]

(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением
Леонард Млодинов - успешный популяризатор науки, легко и с юмором объясняющий сухие научные факты. Его книги переиздаются уже много лет и не теряют популярности во всем мире.

Эта книга - уже пятое издание "(Не)осознанного" на русском языке.

Из него вы узнаете, почему мы иногда вспоминаем то, чего не было; как наше эго отстаивает свое достоинство; можно ли видеть что-то, но не знать об этом; как преуспеть в личной жизни, политике и привлечении самок трупиалов.
Год: 2023
Производитель: Livebook
Артикул: 682964
ISBN: 978-5-907056-04-6
Автор: Млодинов Леонард

(Нео)сознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением
Леонард Млодинов в новой книге "(Нео)сознанное" предлагает свои методы расшифровки подсознательного мышления, которые помогут пересмотреть представления о себе самих и о мире вокруг.

Автор бестселлера "(Не)совершенная случайность" и соавтор Стивена Хокинга по книгам "Высший замысел" и "Кратчайшая история времени" рассказывает о том, как подсознательный ум формирует наши переживания и восприятие мира.

-как порой неверно трактуются отношения с семьёй, друзьями и коллегами;

-как принимаются решения на основании ложных предпосылок;

-как вспоминается то, чего не было, а то, что было, помнится поразительно неточно;

"(Нео)сознанное" - история загадочной, сложной и увлекательной работы нашего мозга, которую Леонард Млодинов со свойственной ему лёгкостью представит читателям.

Об авторе:

Леонард Млодинов - американский физик и популяризатор науки, специалист по квантовой теории и теории хаоса. Автор научно-популярных книг (в том числе для детей), а также создатель текстов для телевизионных научно-популярных передач.

Целевая аудитория:

Книга адресована читателям, интересующимся подлинными причинами своих поступков, а также тем, кто увлекается психологией и философией

Серия: LIVE BOOK
Год: 2016
Производитель: Гаятри
Артикул: 353920
ISBN: 978-5-904584-34-4, 978-5-904584-68-9
Автор: Млодинов Леонард

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессии
Это веселая книга для борьбы с невеселыми состояниями.

Честные советы, лайф-хаки и задания для тех, кто страдает от сильной тревоги, депрессии, панических атак и симптомов ОКР.

В НЕ НОРМ вы найдете огромное число способов, забавных, ~*иногда странных*~, но всегда испытанных которые помогут вам справиться с тем, что творится у вас в голове.

Выполняйте письменные задания или читайте искреннюю историю автора, или делайте и то, и другое. Эта книга станет вашим новым лучшим другом. Потому что она вся состоит из поддержки, искреннего понимания и дружеских советов от человека, который научился любить свои мысли и чувства, какими бы хреновыми они ни были.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 855334
ISBN: 978-5-4461-2984-3
Автор: Келси Дарра

НЛП for beginners. Супер-интенсив для Разума
Если вы хотите стать везунчиком, делать в жизни то, что вам больше всего нравится, да еще и получать за это деньги - эта книга для вас!

Для достижения всех жизненно важных для вас целей, для исполнения всех невероятных желаний, для создания прочного состояния внутреннего комфорта нужно сделать всего одну нехитрую вещь. Просто переверните страницу!

Три кита и четыре ступени позитивного программирования - фундаментальный принцип счастья, множество методик, раздвигающих границы вашего Разума, - на страницах книги.

А так же:

- методика "прошивания" и кодирования подсознания,

- методика изменения угла зрения и нивелировки негативных программ;

- техника корректировки мешающих убеждений и способы управления условными рефлексами.

Вот это и есть Супер-интенсив для Разума! И он творит чудеса!

Серия: НЛП поколения NEXT
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 161026
ISBN: 978-5-9684-0942-0, 978-5-9684-0942-3
Автор: Брейкер Я

НЛП в бизнесе. Новый руководитель
Лидеры современного бизнеса хорошо понимают: сегодня успех в деловом мире определяют не столько высокие технологии, сколько человеческие отношения ("человеческий фактор", как говорили в нашей стране лет 10 назад). Поэтому современному руководителю совершенно необходимо владеть специальными приемами и навыками, позволяющими определять, что движет людьми, и эффективно влиять на ситуацию, добиваясь успеха как в производстве, так и в собственном карьерном росте. Такие навыки и приемы в кратком и систематизированном виде изложены в этой книге. Что нужно делать, чтобы преуспеть; как добиться гармоничных отношений с подчиненными и вести их за собой; как управлять своими творческими способностями и собственной карьерой; как быть гибким; как выстоять и добиться успеха во времена нестабильности и неожиданных перемен... На эти и другие вопросы вам помогут найти ответы техники НЛП, которые авторы эффективно используют в мире бизнеса уже много лет. Общий оптимистический тон книги не оставляет сомнений: человек может стать творцом собственного успеха, а не жертвой обстоятельств.

Серия: Нейро-лингвистическое программирование
Год: 2001
Производитель: Изд-во Института Психотерапии
Артикул: 50856
ISBN: 5-89939-044-1
Автор: МакДермотт Ян

НЛП в повседневной жизни
Эта книга подробно и доходчиво знакомит с основами нейролингвистического программирования. Авторы рассказывают о базовых техниках НЛП, а также о приемах и условиях их использования. Описанные ими психотехнологии позволяют добиться успеха в любых начинаниях.
Год: 2007
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 131454
ISBN: 978-5-8183-1245-3
Автор: О`Коннор Джозеф, МакДермотт Ян

НЛП в психотерапии
НЛП - одно из самых молодых психотерапевтических направлений, пользующееся необыкновенной популярностью. Техники НЛП используются в психотерапии и педагогике, в сфере управления и рекламе и многих других областях, где успех во многом определяет эффективная коммуникация.

Эта книга содержит описание основных предположений и понятий НЛП, а также базовых техник. Благодаря четкой структуре и доступности изложения она станет проводником в мир НЛП для начинающих, для студентов - незаменимым учебным пособием, а для практикующих терапевтов - помощником в клинической работе.

2-е издание.

Серия: Нейро-лингвистическое программирование
Год: 2008
Производитель: Изд-во Института Психотерапии
Артикул: 50820
ISBN: 5-89939-079-4, 978-5-903182-5, 978-5-903182-50-3
Автор: Гордеев Михаил Николаевич, Гордеева Елена Григорьевна

НЛП для жизни в кайф: 40 правил для тех, кто хочет больше, чем имеет
Книга известного психолога и сертифицированного НЛП-тренера - для тех, кто живет полноценной жизнью сегодня, а не откладывает ее на потом, для тех, кто хочет большего, а не готов довольствоваться малым. Вам разрешается пить, курить, объедаться, лениться, завидовать, делать глупости, предаваться мечтам, гордиться собой и требовать от жизни только лучшего. Нарушая все известные заповеди, греша со вкусом и используя на практике нехитрые, но действенные техники НЛП, вы превратите свою жизнь в непрерывный поток удовольствия, успеха и - что очень важно - будете пребывать в гармонии с собой и миром.

Серия: НЛП-допинг
Год: 2011
Производитель: Эксмо
Артикул: 309493
ISBN: 978-5-699-53114-1
Автор: Балыко Диана

НЛП для коучей и инструкторов. Новые способы мыслить для успешного будущего
Родерик Кельдерман - его еще называют Психолог счастья - автор бестселлеров, основатель Института НЛП в Нидерландах, международный коуч, известен своими методами расширения возможностей в таких областях, как бизнес, отношения и межличностная коммуникация. Благодаря своему десятилетнему опыту Родерик помог тысячам людей стать счастливее и продуктивнее.



НЛП (нейролингвистическое программирование) помогло миллионам людей преодолеть свои страхи, повысить уверенность в себе и добиться большего успеха в личной и профессиональной жизни, отношениях с близкими. Книга, которую вы держите в руках - это сборник идей и теорий, проверенных многолетним опытом Родерика Кельдермана.

Серия: Школа НЛП
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 930267
ISBN: 978-5-17-153748-7
Автор: Кельдерман Родерик

НЛП по-русски. Лучшие психологические приемы для радости и гармонии в каждодневной жизни
Почему НЛП?

Потому что это лучшие психологические приемы для управления своим настроением, состоянием, даже самочувствием.

Эта техника:

- действительно отнимает минимум времени;

- однозначно не требует специальных условий и затрат;

- на самом деле помогает;

- взаправду дает быстрый эффект и стойкий результат.

К тому же при регулярных занятиях действительно, однозначно, на самом деле, естественно и взаправду может кардинально изменить вашу жизнь.

При условии, что вы этого захотите и в это поверите!

" Когда мне в руки попала первая книжка по НЛП, я решила, что нужно срочно пересказать это все человеческим русским языком.

Вместо непроизносимых терминов придумать красивые сравнения и веселые метафоры.

Подобрать примеры из нашей с вами жизни. Ну что это за проблема, скажите-ка на милость: "Джон не может купить себе новый дом"! А в коммуналке пожить этот самый Джон не пробовал, а?!

Целью занятий назвать гармонию и радость, а не деньги или успех.

А еще добавить всякие литературные и не очень отступления, истории, теории, байки "

Серия: Библиотека модератора
Год: 2008
Производитель: Крылов
Артикул: 161149
ISBN: 978-5-9717-0574-1
Автор: Кузина Елена

НЛП по-русски: надежно, легко, просто
Почему НЛП? Потому что это лучшие психологические приемы для управления своим настроением, состоянием, даже самочувствием.

Эта техника:

- действительно отнимает минимум времени;

- однозначно не требует специальных условий и затрат;

- на самом деле помогает;

- дает быстрый эффект и стойкий результат.

К тому же при регулярных занятиях НЛП может действительно кардинально изменить вашу жизнь. При условии, что вы этого захотите и в это поверите.
Год: 2005
Производитель: Крылов
Артикул: 89523
ISBN: 5-9717-0098-7
Автор: Кузина Елена

НЛП с нуля, или Игры разума
Вы не найдете в этой книге советов, как устроиться на престижную работу; она не поможет вам избежать придирок начальства; вы не прочитаете здесь ни одного рецепта, который поможет вам стать таким же богатым, как Билл Гейтс; здесь бесполезно искать правдоподобные истории из жизни, которые произошли с автором и его приятелями; она не содержит наставлений, как нужно вести себя, чтобы иметь успех у противоположного пола.

Но если вы не хотите всю жизнь погибать со скуки на работе, которая заключается в перекладывании бесполезных бумажек с места на место; вам надоело постоянно выслушивать брюзжащего и при этом не очень умного начальника; деньги нужны вам только для того, чтобы их можно было истратить на красную спортивную машину; вас достало слушать рассказы более успешных знакомых о том, как они провели отпуск на Мальдивских островах; вас не радует перспектива когда-нибудь возненавидеть любимого человека; вам захотелось прикупить собственный остров в Тихом океане - вы можете прочитать эту книгу.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 103723
ISBN: 5-9684-0402-7

НЛП твоей судьбы
Татьяна Мужицкая - сертифицированный бизнес-тренер и международный тренер НЛП с двадцатилетним стажем. Она - профессиональный социальный психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова), писатель и телеведущая.

Благодаря уникальной книге "НЛП твоей судьбы" перед вами откроются новые горизонты ваших возможностей. На пути к самореализации по уникальной технике Татьяны Мужицкой вы вновь почувствуете себя уверенной и желанной, научитесь грамотно программировать себя на удачу и успех, быть в центре внимания в любой компании и вызывать искреннее восхищение у всех окружающих. Будьте счастливы, будьте сами собой! И помните: невозможное возможно!

Серия: Школа НЛП
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 637062
ISBN: 978-5-17-093586-4
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна

НЛП человеческого совершенства. Психотехнологии экстенсивного развития
В этой книге известного психолога, психотерапевта высшей в Европе квалификации, одного из лидеров отечественного и мирового нейролингвистического программирования, а также создателя собственной, официально признанной модальности (метода) психотерапии и консультирования: Восточной версии нейропрограммирования, рассказывается о том, как с помощью системы психотехнологий современного НЛП достичь экзистенциального или, иначе, "земного" совершенства, задающего или создающего эффективность и результативность жизнедеятельности любого человека. В книге приводятся системные описания множества психотехнологий и техник, часть из которых никогда не была представлена в литературе по нейролингвистическому программированию и является результатом как собственных разработок автора, так и ремоделирования психотехнологий "продвинутого НЛП".

Книга предназначена для специалистов в области практической психологии, психотерапии и смежных областей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами человеческого совершенства, личностного роста и развития, а также нейролингвистического программирования.

2-е издание, исправленное и доработанное

Серия: Библиотека NLP
Год: 2007
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 120126
ISBN: 1478965, 5-98857-046-1
Автор: Ковалев Сергей Викторович

НЛП-Влияние. Управление людьми и событиями (+CD)
Для достижения всех жизненно важных для вас целей, для выполнения всех невероятных желаний, для создания крепкого состояния внутреннего комфорта необходимо понять одну нехитрую вещь. Какую? Просто переверните страницу.

Вы также узнаете о трех китах и четырех ступенях позитивного программирования и фундаментальном принципе счастья. Прочитаете о множестве методик, раздвигающих границы вашего Разума: методика "прошивания" и кодирования подсознания; методика изменения угла зрения и нивелировки негативных программ; техника корректировки мешающих убеждений и методы управления условными рефлексами.

Серия: Разумная психология
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 275844
ISBN: 978-5-9684-1365-, 978-5-9684-1365-X, 978-5-9684-1365-Х
Автор: Брейкер Я

НЛП-Защита. Скажи "нет" манипуляторам
Ежедневные контакты с множеством разных людей часто чреваты конфликтами, переживаниями и негативными эмоциями. В новой книге Я. Брейкера даны технологии защиты от агрессии окружающего мира по уже хорошо знакомой методике НЛП - Нейро-Лингвистического Программирования. Огромное количество рассматриваемых в этой книге психологических приемов и механизмов защиты поможет читателям сберечь душевные силы на пути к успеху и процветанию. Особое внимание автор уделяет вопросам защиты от так называемых, "манипуляторов", пытающихся негативно влиять на психику людей, используя их для достижения своих целей.

Серия: Разумная психология
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 215281
ISBN: 978-5-9684-1366-6
Автор: Брейкер Я

НЛП-оборона. Стратегия и тактика неуязвимости в обществе
Жизнь в обществе - это ежедневная борьба за свою безопасность и неприкосновенность. Как защитить себя от агрессивного социума и стать неуязвимым? Огромное количество рассматриваемых в этой книге психологических приемов и механизмов защиты помогут вам стать успешным и добиться желаемого.

В этой книге: как оградить себя от внешних и внутренних воздействий; как победить внешних и внутренних врагов; все существующие методы психзащиты; "паучьи" схемы и тест на значимость; методы экспресс-защиты и методы быстрого реагирования на проблему.

Серия: НЛП поколения NEXT
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 161027
ISBN: 978-5-9684-0943-0
Автор: Брейкер Я

НЛП-пособие для исполнения желаний
Исполнение любых желаний без помощи волшебства

В этой книге речь пойдет о том, как использовать свой потенциал и максимально полно раскрыть свои ресурсы.

На сегодняшний день НЛП - это техники, позволяющие быстро и эффективно изменять мысли, поведение и убеждения, мешавшие развитию, достижению целей и пониманию окружающего мира.

В данной книге рассказывается, как, не имея специальной подготовки, с нуля научиться достигать любых поставленных целей, исполнять собственные желания и реализовывать мечты.

Карьерный рост, благосостояние, уверенность в себе, личное счастье - все это станет абсолютной нормой жизни. Читателям лишь нужно понять принцип действия системы и разучить нехитрые правила взаимодействия с окружающим миром. Все это подробно и доступно изложено в издании. Так что до мечты осталось совсем немного - без малого 200 страниц текста!

Серия: Разумная психология
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 273984
ISBN: 978-5-9684-1540-0
Автор: Брейкер Я

НЛП-пособие для исполнения желаний (+CD)
В этой книге речь пойдет о том, как использовать свой потенциал и максимально полно раскрыть свои ресурсы.

На сегодняшний день НЛП - это техники, позволяющие быстро и эффективно изменять мысли, поведение и убеждения, мешавшие развитию, достижению целей и пониманию окружающего мира.

В данной книге рассказывается, как, не имея специальной подготовки, с нуля научиться достигать любых поставленных целей, исполнять собственные желания и реализовывать мечты.

Карьерный рост, благосостояние, уверенность в себе, личное счастье - все это станет абсолютной нормой жизни. Читателям лишь нужно понять принцип действия системы и разучить нехитрые правила взаимодействия с окружающим миром. Все это подробно и доступно изложено в издании. Так что до мечты осталось совсем немного - без малого 200 страниц текста!

Серия: Разумная психология
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 297365
ISBN: 978-5-9684-1540-01
Автор: Брейкер Я

НЛП-психзащита: снаружи и изнутри
В этой книге вы не найдете советов как вести себя в экстремальной ситуации - при угрозе физического нападения, убийства, изнасилования, похищения и т.п. Мы поговорим о вещах гораздо более обыденных, но при этом крайне болезненных. Ежедневно мы контактируем с самыми разными людьми, а человеческое общение слишком часто чревато конфликтами, переживаниями и негативными эмоциями. Как этого избежать и добиться своего?

В этой книге: как защитить себя от внешних и внутренних воздействий; как победить внешних и внутренних врагов; все существующие методы психзащиты; "паучьи" схемы и тест на значимость; методы экспресс-защиты и методы быстрого реагирования на проблему.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 120269
ISBN: 5-9684-0550-3

НЛП-рефрейминг. Как изменить реальность в свою пользу
Эта книга снова полностью состоит из корреспонденции уважаемого Брейкера. Сохраняя инкогнито, этот таинственный автор опять порадовал нас подборкой писем на тему весьма прогрессивного направления НЛП - рефрейминга. Как всегда, этот оригинальный человек не ограничивается знакомством с корифеями жанра, добавляя в каждом письме свои собственные комментарии и сопровождая письма нестандартными материалами.

Девиз рефрейминга: "Сделайте из недостатка достоинство!" Лучшей иллюстрацией возможностей этой отрасли НЛП стала очень известная фраза "казнить нельзя помиловать". Рефрейминг позволяет человеку в любых жизненных обстоятельствах поставить запятую там, где ему вздумается, обратив ситуацию в свою пользу. Как? Об этом читайте дальше.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 117794
ISBN: 5-9684-0515-5

НЛП-техники развития интеллекта
Если вы хотите, чтобы ваш интеллектуальный потенциал раскрылся полностью и заработал на 101% - читайте эту книгу. Вы получите настоящее удовольствие от изящной интеллектуальной игры и научитесь:

мыслить, как гений;

с легкостью создавать новые идеи и концепции;

формировать оптимальный тип интеллекта и развивать его;

проявлять настоящую смекалку и здравый смысл в повседневных ситуациях;

управлять своим настроением;

гасить внутренний стресс.

Любой может развить свой интеллект, тренируя мышление по специальной системе, и, наконец, разобраться, чего же на самом деле хочет достичь в жизни.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2011
Производитель: Питер
Артикул: 184404
ISBN: 978-5-388-00749-0, 978-5-459-00669-8
Автор: Алдер Гарри

НЛП-тренинг. Увеличение силы ваших способностей
Новая книга ведущего современного специалиста в области НЛП Майкла Холла научит вас управлять своим мышлением и эмоциями, вы получите доступ к управлению высшего порядка: управлению собственным сознанием на всех его уровнях. Это обогатит вас, позволив добиться настоящего совершенства - использовать свою личную гениальность. Вы сможете применить открывшиеся способности в профессиональной карьере и бизнесе, во взаимоотношениях с людьми в любых обстоятельствах и ситуациях, для поддержания здоровья и оптимальной физической и психологической формы.

Серия: Психология - лучшее
Год: 2007
Производитель: Прайм-Еврознак
Артикул: 593583
ISBN: 978-5-93878-362-1
Автор: Холл Майкл

НЛП. Большая книга эффективных техник
Грамотно структурированное и профессионально организованное, отличающееся богатством упражнений и методов, насыщенное полезной информацией, способствующей надежному усвоению материала, данное руководство предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП для повышения своей профессиональной квалификации до уровня Мастера в управлении своими способностями и совершенном владении личностью.

Майкл Холл и Боб Боденхамер сертифицированные мастера и тренеры НЛП, одни из самых известных международных авторов и практикующих консультантов и психотерапевтов современности.

Серия: Школа НЛП
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 615806
ISBN: 978-5-17-982386-5
Автор: Холл Майкл, Боденхамер Боб

НЛП. Больше успеха, здоровья, жизнерадостности
Нейролингвистическое программирование (НЛП) получает в последнее время все большее значение в медицине. Врачи, целители, специалисты в области лечебной физкультуры, психотерапевты и физиотерапевты занимаются вопросами практического применения методики и идей НЛП.

Достигнутые успехи говорят сами за себя. При стрессовых состояниях, неопределенных ощущениях, неуверенности, страхах, болях и чувстве одиночества НЛП может служить в качестве направляющего метода и помочь выявить симптомы. Симптомы болезней являются сигналами, посланниками, которые хотят что-либо сообщить о потребностях нашего организма. Для того чтобы услышать и понять язык симптомов, необходимо обладать обостренным восприятием и способностью вживаться в самого себя.

С помощью данного руководства Вы узнаете:

-как язык тела и речь связаны с Вашим личным восприятием,

-каким образом Вы поддерживаете связь со своим внутренним диалогом и симптомами,

-как привести себя в хорошее настроение и, таким образом, создать хорошее самочувствие.

Эта программа самообучения НЛП дает Вам уникальный шанс лучше познать и узнавать самого себя, а вместе с тем и других людей ради Вашего собственного здоровья и здоровья окружающих.
Год: 2010
Производитель: Вернера Регена
Артикул: 473733
ISBN: 978-5-903070-18-3
Автор: Хайнце Родерих, Фоманн-Хайнце Забине

НЛП. Больше, чем гипноз. Настольная книга коммуникатора. Настольная книга любого преподавателя
Если вы педагог или если ваша деятельность напрямую связана с общением, то эта книга для вас!

Это единственное в своем роде руководство, содержащее огромный репертуар техник и методов НЛП, способствующих совершенствованию навыков общения, повышению эффективности влияния в ситуациях обучения и управления поведением личности или целым коллективом. Вы лучше узнаете себя, научитесь слушать и понимать людей, находить решения в конфликтных ситуациях, различать правду и ложь в словах ваших подопечных, познаете тонкости и нюансы общения с представителями разных поколений. Освоив "фокусы языка НЛП", вы коренным образом измените свою профессиональную - и не только! - жизнь и сделаете ее более успешной, упорядоченной и осмысленной.

Серия: Лучшие психотехнологии мира
Год: 2009
Производитель: Прайм-Еврознак
Артикул: 206269
ISBN: 978-5-93878-930-2
Автор: Махони Терри

НЛП. Больше, чем гипноз. Настольная книга коммуникатора. Настольная книга любого преподавателя
Если вы педагог или если ваша деятельность напрямую связана с общением, то эта книга для вас!

Это единственное в своем роде руководство, содержащее огромный репертуар техник и методов НЛП, способствующих совершенствованию навыков общения, повышению эффективности влияния в ситуациях обучения и управления поведением личности или целым коллективом. Вы лучше узнаете себя, научитесь слушать и понимать людей, находить решения в конфликтных ситуациях, различать правду и ложь в словах ваших подопечных, познаете тонкости и нюансы общения с представителями разных поколений. Освоив "фокусы языка НЛП", вы коренным образом измените свою профессиональную - и не только! - жизнь и сделаете ее более успешной, упорядоченной и осмысленной.

Серия: Школа успеха
Год: 2011
Производитель: Прайм-Еврознак
Артикул: 206660
ISBN: 978-5-93878-931-9
Автор: Махони Терри

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины
Эта книга - практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин - для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, сексуальной и необыкновенно привлекательной. Для тех, кто хочет радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Легко, непринужденно и с юмором автор книги познакомит вас с эффективнейшими техниками современного направления в психологии - нейро-лингвистического программирования (НЛП). Это техники, позволяющие не только влиять на окружающих, получать максимум психологического комфорта в отношениях с людьми, добиваться гармонии в общении и абсолютного взаимопонимания на вербальном и невербальном уровнях, успешной реализации многих замыслов и идей как в личной, так и в профессиональной сфере, но и защищать себя от нежелательного психологического воздействия. Вы узнаете, в какие игры - честные и не очень, справедливые и иногда жестокие, веселые и интригующие, - способны играть настоящие женщины.

Кто-то называет их стервами, кто-то - восхищенно - королевами, а кто-то просто им завидует. Еще бы! Ведь они играют по своим правилам. Какую игру выберете вы? Читайте - выбор за вами

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 633289
ISBN: 978-5-04-091636-8
Автор: Бакиров Анвар Камилевич

НЛП. Как вернуть контроль над жизнью. Управляй эмоциями, избавляйся от страхов, эффективно общайся
В этой книге Ричарда Бэндлера основы НЛП изложены в форме простой, но увлекательной истории. Вы сможете окунуться в атмосферу семинаров мастера НЛП и из первых рук узнать о простых техниках и инструментах для изменения жизни, которые он разработал за последние 50 лет.

Это одна из тех редких книг, которые могут вдохновить вас на большие перемены. В ней потрясающе просто и мудро раскрыты мощные концепции в области личностного роста и показано, как их применить на практике.

Иллюстрируя теории и техники, описывая идеи НЛП и истории реальных трансформаций, автор учит, как путем изменения убеждений и укрепления уверенности в себе, а также контроля эмоций и негативных мыслей построить жизнь, о которой вы мечтаете.

Серия: Школа НЛП
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 843751
ISBN: 978-5-17-146947-4
Автор: Бэндлер Ричард, Роберти Алессио, Фицпатрик Оуэн

НЛП. Ключ к управлению своей жизнью
Нейролингвистическое программирование часто называют магией. Возможности преображения себя и мира, которые дает эта дисциплина, - поистине магические. Только эта магия - без мистики и тайн. Это магия, которую может творить каждый человек при помощи собственного мозга!

Книга Алекса Нарбута содержит изложение самых действенных методов НЛП и практические упражнения для их эффективного применения в реальной жизни.

Серия: Психология для всех
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 471669
ISBN: 978-5-17-089080-4
Автор: Нарбут Алекс

НЛП. Полный курс
Что такое НЛП и как максимально эффективно использовать приемы этого знаменитого направления в практической психологии и психотерапии? Новому изданию удалось ответить на вопросы так, как не удавалось до сих пор ни одной книге: от простого к сложному, с объяснением всех терминов, без спекуляций, искажений и "авторских" трактовок.

Отлично структурированное и профессионально организованное, отличающееся широким набором упражнений и методов, способствующих надежному усвоению материала, издание предоставляет читателю превосходную возможность получить все лучшее из НЛП как для удовлетворения первого любопытства, так и для повышения своей профессиональной квалификации и компетенции.

Майкл Холл и Боб Боденхамер - сертифицированные мастера и тренеры НЛП, одни из самых известных международных авторов и практикующих консультантов и психотерапевтов современности.

Серия: Great Success
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 795556
ISBN: 978-5-17-135952-2
Автор: Холл Майкл, Боденхамер Боб

НЛП. Техники, меняющие жизнь
Курс обучения нейролингвистическому программированию от одного из основателей Российской школы НЛП - Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика. Увлекательная теория, интересная практика и потрясающий результат. Освойте высокоэффективные техники и приемы, позволяющие не только выстраивать успешное общение, но и менять свою жизнь к лучшему.

Уникальный практический опыт автора формировался во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, при обучении военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС для работы в экстремальных ситуациях и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.

Серия: Школа НЛП
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 627970
ISBN: 978-5-17-106985-8
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Технология успеха
Вот уже более 30 лет НЛП считается самым быстрым и эффективным способом моделировать свою жизнь по собственному желанию, достигать поставленных целей, избавляться от страхов и вредных привычек.

Нейролингвистическому программированию посвящено множество книг, но именно это издание оптимально подходит для освоения НЛП и самостоятельной практической работы по достижению успеха во всех сферах жизни: оно написано опытными практиками, работающими в НЛП-центре и ежегодно помогающими сотням людей изменяться к лучшему; все важнейшие законы и правила НЛП представлены доступно и увлекательно; 43 интересных упражнения помогут сразу перейти от теории к практике.

В качестве бонуса авторы предлагают читателям 21-дневный курс "неограниченных достижений" - специальную программу, которая научит вас эффективно использовать свои внутренние ресурсы, ставить перед собой самые смелые цели и легко достигать их.

Серия: НЛП-мастер
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 251153
ISBN: 978-5-699-43475-6
Автор: Андреас Стив, Фолкнер Чарльз

НЛП. Ударные техники высокие результаты. Понятно, подробно, эффективно
В этой книге все, что вам нужно знать об НЛП нейролингвистическом программировании: от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему.

Четкое и доступное изложение техник, подробное разъяснение каждого шага и проверка всех действий на экологичность, тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики вот фирменный стиль автора.

Надежда Владиславова один из основателей Российской школы НЛП, легендарный тренер, лектор, автор курсов и тренингов, с опытом работы более 25 лет, в том числе в экстремальных ситуациях, в зоне боевых действий в Чечне, в центре реабилитации наркозависимых и кризисном центре помощи жертвам насилия.

Серия: Умный самоучитель психологии
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 807893
ISBN: 978-5-17-136966-8
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Ударные техники НЛП. Теория, практика, результат
В этой книге все, что вам нужно знать об НЛП, - от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему. Автор книги Надежда Владиславова по праву считается одним из основателей Российской школы НЛП, а также имеет уникальный практический опыт (работа в зоне боевых действий в Чечне и работа с наркозависимыми, обучение военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС навыкам профессиональной коммуникации).

Эта книга написана в помощь тем, кто хочет овладеть первым уровнем практического НЛП, куда входят умения и навыки успешного взаимодействия с людьми, специальные лингвистические приемы влияния на убеждения собеседника, а также способы получения доступа к неисчерпаемым ресурсам собственной психики.

В ней собрана вся самая важная информация о нейролингвистическом программировании: теория и практика, лучшие техники, овладение которыми позволит добиться высоких результатов. Изучайте мир психологии и эффективно программируйте свою жизнь!



Особенности книги:

- четкое и доступное изложение основных положений НЛП и техник для их освоения;

- подробное разъяснение каждого шага;

- возможность немедленно перейти от теории к практике даже тем, кто раньше не изучал психологию и НЛП;

- тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики.



Книга в твердой обложке.

Серия: Высший курс
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 999745
ISBN: 978-5-17-160651-0
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Ударные техники для достижения результата
В этой книге все, что вам нужно знать о НЛП, нейролингвистическом программировании: от базовых положений до высокоэффективных техник и приемов, позволяющих выстраивать успешное общение и менять свою жизнь к лучшему.

Четкое и доступное изложение техник, подробное разъяснение каждого шага и проверка всех действий на экологичность, тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики - вот фирменный стиль Надежды Владиславовой, талантливого психолога-практика.

Автор книги Надежда Владиславова по праву считается одним из основателей Российской школы НЛП. Уникальный практический опыт автора формировался во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, при обучении военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС для работы в экстремальных ситуациях и обучении множества людей навыкам профессиональной коммуникации.

Серия: Библиотека успешного психолога
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 713614
ISBN: 978-5-17-117929-8
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
Выражением "химия счастья" уже никого не удивишь - наверняка вы знаете, что ощущение счастья напрямую связано с такими веществами, как допамин, эндорфин и окситоцин. Но можем ли мы создать такие условия, при которых эти нейромедиаторы счастья будут вырабатываться в достаточном количестве? Оказывается, да!

Психолог-практик, PhD, НЛП-Тренер Надежда Владиславова, один из основателей Российской школы НЛП, в своей новой книге описывает целых восемь (!) видов счастья и раскрывает их секреты, для того чтобы открыть каждому из нас пути повышения уровня счастья в своей жизни.

Разобравшись в том, какие виды счастья существуют и какие из них у вас сейчас наиболее нуждаются в "прокачке", вы сможете сами, прочитав эту книгу, создать для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 765497
ISBN: 978-5-17-126715-5
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна

НЛП. Эффективные методики влияния
НЛП (нейро-лингвистическое программирование) - это современное направление практической психологии, основанное на принципах взаимоуважения, осознания потребностей и ценностей друг друга. Оно заслуженно считается одним из самых действенных методов построения межличностных коммуникаций и достижения максимальных целей в бизнесе, в творчестве, в обучении.

В этой книге представлены наиболее эффективные техники, используемые ведущими международными НЛП-тренерами. Вы получите полные и исчерпывающие ответы на вопросы: что такое НЛП? Что оно может дать лично вам?

Многочисленные примеры и упражнения, предлагаемые автором, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы нейро-лингвистического программирования, но и научиться с успехом применять их на практике.

Твердый переплет, бумага офсетная.

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 139742
ISBN: 978-5-699-21461-7
Автор: Янг Питер

НЛП: Практическое руководство для достижения желаемых результатов
Эта книга - наиболее полный и авторитетный справочник по нейролингвистическому программированию. Она содержит обширный теоретический материал, упражнения и приемы внушения, используя которые можно научиться лучше видеть, слышать и чувствовать окружающий мир, самосовершенствоваться, улучшать навыки общения. Средства НЛП успешно применяются в образовании, менеджменте, адвокатской практике, спорте и других сферах деятельности.

Для широкого круга читателей.

Серия: Практическая психология
Год: 2006
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 112603
ISBN: 5-8183-1177-5, 978-5-8183-1105-0
Автор: О`Коннор Джозеф

НЛП: Практическое руководство для достижения желаемых результатов
Эта книга - наиболее полный и авторитетный справочник по нейролингвистическому программированию. Она содержит обширный теоретический материал, упражнения и приемы внушения, используя которые можно научиться лучше видеть, слышать и чувствовать окружающий мир, самосовершенствоваться, улучшать навыки общения. Средства НЛП успешно применяются в образовании, менеджменте, адвокатской практике, спорте и других сферах деятельности.

Для широкого круга читателей.

Серия: Популярная психология
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 34586
ISBN: 5-8183-0703-4
Автор: О`Коннор Джозеф

НЛП: Техники россыпью
Сергей Анатольевич Горин - сертифицированный специалист по эриксонианскому гипнозу и нейролингвистическому программированию, частно-практикующий врач-психотерапевт. Живет и работает в г. Канске Красноярского края.

Данная книга написана по материалам учебных семинаров, проведенных автором.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.

20-е издание.

Серия: Библиотека NLP
Год: 2013
Производитель: Твои книги
Артикул: 426290
ISBN: 978-5-903881-06-2
Автор: Горин Сергей Анатольевич

НЛП: искусство получать то, что хочешь
Гарри Алдер - известнейший психолог-практик, специалист по НЛП, блестящий лектор и автор мировых бестселлеров по психологии.

Автор просто и увлекательно рассказывает о том, как превратить методы НЛП в инструмент эффективного мышления, коммуникабельности и психологического мастерства. С помощью программы "НЛП за 21 день" и практических техник вы раскроете природную гениальность, которая есть в каждом из нас, сможете определить намерения и предпочтения других людей, научитесь быть всегда "в сильной позиции".

Серия: Сам себе психолог
Год: 2009
Производитель: Питер
Артикул: 187654
ISBN: 978-5-388-00750-6
Автор: Алдер Гарри

НЛП: искусство получать то, что хочешь
Гарри Алдер - известнейший психолог-практик, специалист по НЛП, блестящий лектор и автор мировых бестселлеров по психологии.

Автор просто и увлекательно рассказывает о том, как превратить методы НЛП в инструмент эффективного мышления, коммуникабельности и психологического мастерства. С помощью программы "НЛП за 21 день" и практических техник вы раскроете природную гениальность, которая есть в каждом из нас, сможете определить намерения и предпочтения других людей, научитесь быть всегда "в сильной позиции".

Серия: Сам себе психолог
Год: 2011
Производитель: Питер
Артикул: 277578
ISBN: 978-5-4590-0668-1
Автор: Алдер Гарри

На волне Потока жизни. Книга-тренинг
Эта книга для самостоятельной работы, позволяющая сжато, экстерном освоить приемы тренинга Поток жизни и пройти "точку невозврата", то есть приобрести состояние, в котором человек уже не только не возвращается в прежнюю "полосатую жизнь", но и живет счастливо все время, постоянно увеличивая свое счастье.

Читатель может не выходя из дома, создать свой Поток жизни и в дальнейшем продолжать расчищать его русло, чтобы в вашей жизни были только счастье и радость. Те, кто уже прошел этот тренинг, своей жизнью и положительными изменениями в ней подтвердили эффективность авторского комплексного подхода.

Серия: Мастер счастливой жизни
Год: 2013
Производитель: АСТ
Артикул: 400300
ISBN: 978-5-17-080971-4
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

На одной волне со Вселенной. Живая психология и немножечко чудес. О тебе, об отношениях
Люся Лесенкова - психолог, МАК-терапевт, нумеротрактолог, проводник в счастливую взрослую жизнь. Благодаря авторскому каналу Люси тысячи людей восстановили уверенность и любовь к себе, подружились со Вселенной и осуществили самые смелые мечты.

Вселенная бережно окутывает тебя, как мягкое одеяло, следит, чтобы у тебя все получалось, верит в тебя и, как близкая подруга, желает тебе только самого лучшего.

Не замечаешь? Неудивительно, ведь говорить со Вселенной нужно на ее языке.

"На одной волне со Вселенной" - это твой путь к счастливой себе. Путь, наполненный отрезвляющими открытиями о жизни, о людях, о тебе самой и, конечно, о Вселенной. Тебе больше не будут нужны розовые очки, ведь ты прекратишь бояться видеть мир таким, какой он есть.

Ты поймешь, чего тебе не хватает, чтобы стать роскошной женщиной (спойлер: ничего). Узнаешь, какое главное препятствие мешает мечтам сбываться, как улучшить финансовое положение, какие девять способов помогут выстроить гармоничные отношения с мужчиной. Почему не стоит бояться говорить "нет" и какой первый шаг необходимо сделать прямо сейчас, чтобы стать счастливее.

Ты удивишься, насколько же прекрасна может быть жизнь, когда ты слышишь Вселенную, замечаешь ее подсказки и чувствуешь ее поддержку. Теперь тебе все по плечу!

Серия: Секреты счастья
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 914943
ISBN: 978-5-17-154219-1
Автор: Лесенкова Люся

На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни.



Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими.



Ключ к крепким отношениям будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение.



В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам настроить свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.



Из предисловия Дэниела Сигела



Хотите испытывать больше радости и удовлетворенности в жизни? Все научные исследования в области счастья, долголетия, психического и физического здоровья указывают на важность такого фактора, как прочность отношений с другими людьми. В этой книге доктор медицины, психиатр Эми Бэнкс представляет новаторский, доступный для понимания обзор обширных исследований в области нейробиологии отношений и предлагает читателям практические способы использования этих знаний для перенастройки мозга на более здоровые отношения, приносящие глубокое внутреннее удовлетворение. Что это дает вам? Попросту говоря, вы можете сознательно трансформировать свою жизнь посредством улучшения способа установления связей с другими людьми. Отношения это не просто самый приятный аспект жизни. Отношения это и есть жизнь.



Хотите быть более счастливыми? Хотите жить дольше? Хотите быть более здоровыми умом и телом? В таком случае освоение этих четырех способов формирования более значимых отношений, приносящих глубокое внутреннее удовлетворение это ваш ключ к достижению этих целей. Пусть Эми Бэнкс укажет вам путь к лучшей жизни, наполненной любовью и смехом. Приятного чтения!



Для кого эта книга



Для всех, кто хочет устанавливать крепкие связи с другими людьми и становиться счастливее.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000771
ISBN: 978-5-00057-907-7

На приеме у психолога. Кризис среднего возраста
Пресловутый кризис среднего возраста может настигнуть каждого мужчину, и каждую женщину с 35 до 45 лет. Для многих - это болезненный и переломный период жизни, связанный с переосмыслением всего прожитого и необходимостью перемен. Неудовлетворенность собой, переоценка жизненных целей и ценностей, может резко менять эмоциональное состояние и провоцировать на неожиданные поступки. Чем руководствуется отец семейства, решивший "всё бросить" и уехать на край света? Что толкает серьезную женщину в объятия молодого любовника? Что заставляет многих чувствовать себя несчастными неудачниками, стоящими перед финишной прямой? Конечно же - кризис среднего возраста! В книге вы найдете подсказки и советы психолога, как справиться с ним, как вам сохранить целостность своей личности, а главное как проще и легче выйти из сложных жизненных ситуаций, которые бывают у многих в этот период жизни. Если вы освоите упражнения, описанные в книге, то гораздо быстрее сможете восстановить себя. Эта книга для вас, если вы уже почувствовали, что время "Ч" пришло к вам!

Серия: Советы психолога
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 376066
ISBN: 978-5-222-20058-2
Автор: Старостина Наталья Валентиновна

На пути домой. Как найти верное направление в жизни и понять, кто ты есть
Регина Шульжевская - мастер спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и Европы по воздушно-силовой атлетике, владелец фитнес-клуба, салона красоты и онлайн-школы здорового образа жизни.



Никто не хотел быть на ее месте. А она добилась невероятного успеха. Каждый хотел быть на ее месте. А она кричала в потолок: "Я так больше не хочу!"



В этой книге Регина Шульжевская предельно искренне делится опытом, переживаниями и болью, через которые ей пришлось пройти на пути к истинному счастью. Рассказывает, как заново обрести себя и любовь к себе - вопреки несчастной любви, потерям и неудачам. Как найти путь к настоящей себе, даже если кажется, что выхода нет.

Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 893457
ISBN: 978-5-600-03388-7
Автор: Шульжевская Регина

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга
Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его "сад" расцвел, вам нужно "посадить" здоровые нервные клетки, "кормить" их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей.

Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.

Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:

- Как сон помогает избавиться от депрессии?

- Как общаются между собой клетки мозга?

- Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?

- Чем отличается "веганский" мозг от "глютенового"?



А вы знали?



- Мозг в основном состоит из жиров.

- Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.

- Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост "центров пессимизма".

- Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.



"Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела". - Дэвид Перлмуттер, автор книги "Еда и мозг"

Серия: рЕволюция в медицине
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 847568
ISBN: 978-5-04-161006-7
Автор: Сирс Уильям

На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
- Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников!

- Спасибо, кэп.



Интересно, люди, у которых все нормально с концентрацией, правда думают, что вы не пробовали ставить себе сотни будильников или вести записи, а еще оставлять напоминалки на каждом углу? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долгий ящик, счета остаются неоплаченными, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом дефицита внимания.



И полярная ситуация: вы не можете ждать - очереди или болтовня не по делу вас дико раздражают. На дороге вы беситесь, если человек перед вами держит слишком большую дистанцию. Вы не умеете терпеть, быстро ощущаете ярость. Но самое главное - вам все время куда-то надо. Если мир не несется с оглушительной скоростью, если не требуется переделать тысячу дел одновременно, вы испытываете пустоту, бессмысленность происходящего. Отдых вы осознаете как бесполезно потраченное время. Так ощущают себя люди с синдромом гиперактивности.



Два этих состояния - полярные полюса одного и того же - особенностей развития мозга. Они не являются заболеванием в полной мере этого слова, но изрядно портят нам жизнь. Во всем мире их называют СДВГ, а в России - плохим характером. Эта книга поможет разобраться, почему вы такая, какая есть. И научит справляться с трудностями, которые неизбежно сопровождают вас. Методики, разработанные авторами, способны организовать людей с дефицитом внимания и притормозить гиперактивных персонажей.

А еще вас ждут десятки тестов для определения своего состояния и самоконтроля после прохождения программ реабилитации.



Внимание:

Книга также выходит под названием "Синдром эмоциональной гиперактивности".

Серия: Неформатная психотерапия
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 968172
ISBN: 978-5-04-163585-5
Автор: Солден Сари, Франк Мишель

На цифровой игле
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.



Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.



В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

Серия: Новая реальность
Год: 2021
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 771076
ISBN: 978-5-386-13711-3
Автор: Хансен Андерс

На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки
В наше время психические заболевания становятся главной угрозой здоровью. Огромный объём работы, непрекращающийся стресс и цифровой образ жизни с постоянным общением и потоком изображений формируют для мозга очень неприятные условия. Мы тратим много времени на просмотр ленты в Instagram и Facebook, на новости, фильмы и компьютерные игры, но человеческий мозг эволюционировал так, что он оказался не готов к такому объему информации, а значит мы становимся еще уязвимее для тревоги и депрессии.

Но это не значит, что мы бессильны. Чем больше мы узнаем как работает мозг, тем скорее понимаем, что на самом деле есть много способов снизить на него нагрузку и что многие наши иррациональные привычки на самом деле имеют очень понятные и логичные объяснения с точки зрения науки.

В этой книге известный шведский психиатр Андерс Хансен рассказывает какие качества помогли нашим предкам выжить в опасном древнем мире, но теперь мешают спокойно жить в современном обществе, почему смартфоны стали нашим главным поставщиком дофамина и что бывает если перекрыть этот поток.

Серия: Новое знание
Год: 2022
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 852462
ISBN: 978-5-386-14618-4
Автор: Хансен Андерс

Набор для саморазвития. Пойми себя
Оригинальный набор из 55 карт поможет вам быстро и эффективно разрешить возникшую жизненную проблему. Сосредоточьтесь на своем вопросе, перемешайте карты и возьмите первую сверху. Вы прочтете причину сложившейся ситуации и пути выхода из нее. Полученная информация является ключом к решению вашей проблемы даже в том случае, если она покажется вам неожиданной. Ваше подсознание просто перевело ее на уровень слов с уровня интуиции. Интересно, эффективно, быстро и удобно!
Год: 2008
Производитель: ИД Светланы Пеуновой
Артикул: 172276
ISBN: 978-5-98897-033-0
Автор: Пеунова Светлана

Набор инструментов для работы с гневом. Быстрые навыки для управления сильными эмоциями
Часто гнев это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить...



Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помогут вам обрести долгожданную передышку от вспышек гнева и негодования, вы сможете сосредоточиться на том, чтобы обрести спокойствие здесь и сейчас. Управление гневом позволит вам жить с меньшим количеством сожалений, а это, в свою очередь, путь к большему эмоциональному благополучию и здоровью.



Возможно, вы слышали о когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии или нейробиологии. Если это так, возможно, вы уже представляете, как именно эта книга может вам помочь. Если нет, не переживайте. Вам не обязательно знать об этих направлениях психотерапии, чтобы получить максимум пользы от этой книги: повысить настроение, начать лучше понимать себя, убедиться, что вы живете в согласии с тем, что действительно для вас важно .

Серия: Психология
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 982033
ISBN: 978-5-9573-5008-8
Автор: Маккей Мэтью, Роджерс Питер Д., Поттер-Эфрон Рональд

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самоч
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно.



Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого "набора первой помощи" вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее - обязательно обратитесь к врачу.



Вот основные методики, которыми вы овладеете:

- техника "уменьшения" спиралевидного мышления;

- перенастройка эмоциональных паттернов (отказ от депрессивных мыслеформ и замена их на более жизнеутверждающие);

- отслеживание негативных сигналов реактивного разума (той части мыслительного процесса, который не поддается контролю).
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 911137
ISBN: 978-5-9573-3999-1
Автор: Кнаус Уильям Дж., Корб Алекс, Робинсон Патрисия Дж

Навстречу смыслу. Как сделать значимым каждый прожитый день
Бестселлер, переведенный на 27 языков!



Где вы были, когда вас настигло осознание бессмысленности жизни? Произошло ли это во время третьего за неделю ужина из микроволновки, когда вы размышляли об аромате и полезных свойствах кетчупа? А может быть, в два часа ночи после того, как вы закончили срочную работу и уже собирались нажать кнопку "Отправить", как вдруг осознали, что, скорее всего, ваше выполненное задание не изменит мир к лучшему ни на грамм? А может, однажды утром вы проснулись, взглянули на свое отражение в зеркале и подумали, есть ли нечто большее в этой сумасшедшей кутерьме под названием жизнь.



Не волнуйтесь, вы не одиноки. На страницах этой книги вы окажетесь в компании многих великих мыслителей и философов, которые лицом к лицу сталкивались с ничтожностью существования и в конце концов пришли к обновленному и жизнеутверждающему осознанию его значимости.



Из этой книги вы узнаете

- Почему мы постоянно недовольны настоящим.

- Почему, помогая другим людям, мы становимся счастливее.

- Как не впадать в отчаяние, когда все идет не так.

- Как научиться отпускать ситуации, которые мы не можем контролировать.

- Как наполнить жизнь смыслом с помощью самых простых вещей.

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 923074
ISBN: 978-5-04-168600-0
Автор: Мартела Фрэнк

Навязчивые мысли, страхи и ВСД
Эта книга - практический курс, рассчитанный на 3-4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 636316
ISBN: 978-5-17-107466-1
Автор: Русских Андрей

Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок
Не верьте всему, что говорит вам ваш разум.

Не верьте всему, что говорит ваш разум. Откройте жизнь за пределами тревожных мыслей.



Вы постоянно о чем-то думаете? Чувствуете тревогу, безнадежность, гнев или стресс? Пытались выйти из спирали негативных размышлений, но лишь погружались глубже? Давайте посмотрим правде в глаза: попытка убежать от своих мыслей или контролировать их не работает. В конечном счете она делает нас еще более несчастными.



Как же избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт Нэнси Колиер предлагает мощные инструменты, базирующиеся на древней мудрости mindfulness и терапии принятия и ответственности (ACT).



Вы узнаете, как наблюдать за тревожными мыслями и дистанцироваться от них, сможете положить конец самокритике и научитесь управлять сложными чувствами, такими как обида и стыд. Если вы готовы открыть для себя жизнь за пределами своих мыслей - жизнь, полную сострадания к себе, присутствия в моменте и покоя, - пришло время перестать думать и начать жить.



Для кого книга

Для тех, кто постоянно тревожится и очень от этого устал.



Для тех, кто хотел бы выстроить более осознанные отношения с самим собой.



Для тех, кто хотел бы найти безопасное убежище внутри себя.



От автора

У нашего стресса, тревоги и хронического недовольства всего одна причина: то, как мы обращаемся со своими мыслями. Именно наши взаимоотношения с мыслями заставляют нас страдать. Мы страдаем от того, что идентифицируем себя с мыслями; от убеждения, что мы и есть наши мысли.



Большинство из нас полагает, что если мы поменяем плохие мысли на хорошие, напишем достаточно списков благодарностей и повторим достаточно аффирмаций, то будем счастливы. Большинство из нас думает, что мы сами виноваты в бесконтрольной деятельности ума. Значит, мы что-то делаем неправильно, или правильно, но недостаточно. Но правда в том, что мы не виноваты. Мы не избавимся от мыслительной зависимости с помощью популярных в психологической литературе техник. Мы не обязаны с легким сердцем отпускать мысли на свободу. Все эти техники работают не с той проблемой.



Эта книга призвана помочь вам обустроить безопасную гавань, убежище внутри себя самого, из которого вы будете наблюдать и взаимодействовать с мыслями, возникающими у вас в сознании. Моя цель не в том, чтобы освободить вас от мыслей, а в том, чтобы помочь вам обрести свободу в мыслях. И самое главное - привести вас к внутреннему благополучию и миру, которые всегда с вами - под ворохом мыслительных процессов.

Серия: Психологический тренинг
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 845010
ISBN: 978-5-00195-119-3
Автор: Колиер Нэнси

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда - близкими к абсурду, как, например, мысль, что благополучие ваших близких зависит от того, ровно ли вы разложите предметы на столе или повторите какое-то действие определенное количество раз. Все это может создавать сначала неудобства, а затем и серьезные проблемы в жизни.



Еще хуже осознавать, что чем активней вы боретесь с подобными мыслями и пытаетесь заглушить их, тем назойливей они становятся. Возможно, вы даже ощущаете бессилие перед собственным разумом, который как будто действует против вас.



В этой книги собраны самые простые и полезные упражнения, техники и практики для устранения навязчивых мыслей, рекомендованные ведущими экспертами в области душевного здоровья. Все методы основаны на подходах, эффективность которых не раз была доказана исследованиями, проводимыми по всему миру. Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания.



Со временем вы разовьете способность растворять вредные мысли и поддерживать душевный покой в самых сложных ситуациях. А значит, сможете принимать более осознанные решения и сохранять ощущение внутреннего благополучия.

Серия: Психология
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 982034
ISBN: 978-5-9573-5009-5
Автор: Хершфилд Джон, Уинстон Салли М., Корбой Том

Нагоми. Японский путь к счастью, здоровью и благополучию
"За молчаливостью и сдержанностью японцев кроется многовековой секрет обретения благополучия и гармонии в жизни. В этой книге описывается японский путь к самореализации и душевному спокойствию - Путь нагоми". (Кен Моги)



Ученый и писатель Кен Моги, автор мирового бестселлера "Икигай. Смысл жизни по-японски", знакомит с оригинальной жизненной философией, глубоко укоренившейся в истории, традициях и культуре Страны восходящего солнца. Нагоми можно рассматривать как первооснову многих хорошо известных японских концептов - ваби-саби (философии принятия недолговечности и временной природы всего, что нас окружает, способности замечать прелесть мимолетного и незаконченного), кинцуги (искусства видеть прекрасное в нарушенной целостности формы и воздавать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след), дзен (умения восстанавливать внутренний баланс, не подверженный влиянию извне) Таким образом, постигнув нагоми, вы сможете лучше понять суть и других ключевых идей японской эстетики и древних идеалов.

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2022
Производитель: КоЛибри
Артикул: 917017
ISBN: 978-5-389-19306-2
Автор: Моги Кен

Над пропастью не ржи. Записки нарколога
"Я всегда смогу бросить", "Женский алкоголизм не лечится", "Пиво - не алкоголь". С зависимостями связано множество заблуждений. Эта книга написана для того, чтобы развеять иллюзии. Кто заболеет, а кто выстоит? Ни раса, ни цвет глаз, ни вероисповедание, ни достаток никак и ни от чего вас не застрахуют.

Книга ответит на самые важные вопросы:

- Как работает механизм зависимости?

- Почему так легко втянуться и так сложно освободиться от пагубных пристрастий?

- Какую роль играют родственники? Воспитание? Образование? Генетика?

- К чему приводит потакание своим слабостям и порокам?

Когда мы говорим о зависимостях, очень важно понимание проблемы, осознание того, что обнулить историю не получится, и стойкая мотивация на длительную трезвость. Книга поможет достичь этих трех ключевых этапов успеха и послужит важным инструментом переосмысления и работы над выздоровлением.

Серия: Достоверная медицина
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 943204
ISBN: 978-5-17-151524-9
Автор: Шуров Василий Александрович

Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена
Как сохранить надежду в таком нестабильном мире? Глядя на заголовки СМИ - усугубляющийся климатический кризис, глобальная пандемия, утрата биоразнообразия, политические потрясения, - трудно быть оптимистом.

Джейн Гудолл - британский приматолог, более 45 лет изучавшая социальную жизнь шимпанзе, посол мира ООН. В книге "Надежное будущее" она совместно с Дугласом Абрамсом, соавтором всемирно известного бестселлера "Книга радости", исследует в дружеском диалоге одно из самых загадочных свойств человеческой природы - надежду. Джейн называет четыре причины верить в лучшее: удивительный человеческий интеллект, стойкость природы, потенциал молодежи и неукротимый человеческий дух.

Джейн затрагивает жизненно важные вопросы, в том числе:

- Как сохранять надежду, когда все вокруг кажется безнадежным?

- Как взращивать надежду в наших детях?

- Как, обретя надежду, переходить к действиям?

Обсуждая опыт, сформировавший ее убеждения, Джейн рассказывает историю о том, как она стала посланницей надежды, о жизни во время Второй мировой войны, о годах, проведенных в Гомбе, об осознании своей миссии сторонника экологической справедливости. Также она впервые делится планами на свое следующее, возможно последнее, приключение.

Это редкий и глубокий взгляд не только на природу надежды, но и на сердце и разум женщины, которая провела всю жизнь в борьбе за наше будущее.

Надежда еще есть, и эта книга - руководство по ее поиску.

Серия: Компас надежды
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 925200
ISBN: 978-5-17-151946-9
Автор: Гудолл Джейн, Абрамс Дуглас

Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью
Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!

Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате - улучшить жизнь во всех сферах.

Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку "пауза", вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать "вредные" решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.

Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран в течение почти десяти лет, показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки "эмоциональных" смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.

ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно, как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2015
Производитель: Эксмо
Артикул: 478771
ISBN: 978-5-699-76365-8
Автор: Ширран Мартин, Ширран Марион

Наиболее распространенные заблуждения и безумства толпы
Книга Чарльза Маккея является подборкой наиболее выдающихся заблуждений и безумств человечества: от финансовых пирамид до религиозных психозов. Она стала классическим трудом о массовых маниях, поведении толпы и человеческой глупости. Эта книга переиздавалась десятки раз во многих странах мира и стала настольной для нескольких поколений финансистов, бизнесменов, политиков и всех тех, кто стремится понять массовую психологию.
Год: 2003
Производитель: Альпина Бизнес Букс
Артикул: 47518
ISBN: 5-94599-057-4
Автор: Маккей Чарльз

Наиболее распространенные заблуждения и безумства толпы
Книга Чарльза Маккея является подборкой наиболее выдающихся заблуждений и безумств человечества: от финансовых пирамид до религиозных психозов. Она стала классическим трудом о массовых маниях, поведении толпы и человеческой глупости.

"Заблуждения" и "безумства", изложенные в книге, относятся к хроническим "болезням" человечества. Финансовые пирамиды, коррумпированность власти, фальсификации и самообман мнимых врачевателей и пророков - все это было, есть и будет.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 501369
ISBN: 978-5-9614-5309-6
Автор: Маккей Чарльз

Найди свое лицо. Как читать мысли по лицу и определить прошлую жизнь
В этой книге на примере пятидесяти физиогномических типов раскрывается суть метода, позволяющего читать мысли по лицу и определять прошлую жизнь души. Любой человек может раскрыть для себя новую книгу человеческих судеб, потаенных желаний, помыслов, душевных устремлений, переживаний и чувств, написанных на его собственном лице.

Бумага офсетная.
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 138451
ISBN: 5-94355-507-2
Автор: Белов Александр Иванович

Найди свой путь к богатству
Перед вами первая в мире практическая философия личностных достижений знаменитого американского промышленника и магната Эндрю Карнеги, описанная Наполеоном Хиллом. Более пятисот известных успешных американских бизнесменов на протяжении многих лет добровольно делились своим опытом и знаниями, чтобы каждый из нас мог найти свой путь.
Год: 2012
Производитель: Альпина Бизнес Букс
Артикул: 344620
ISBN: 978-5-91657-371-8
Автор: Хилл Наполеон

Найди свою работу
Мечта любого - "что-нибудь" перспективное, высокооплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу мечты - чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?

Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светловой - вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам пошаговое руководство с тестами и заданиями - начиная от стадии "работа есть, но не устраивает" и заканчивая разработкой стратегии поиска той работы, для которой вы предназначены. Эта книга поможет вам осознать, что не бывает ненужных профессий или плохих должностей - следует просто научиться видеть новую грань в привычных вещах и реализовывать заложенный в вас потенциал.

Вы все еще сомневаетесь, на своем ли вы месте? Тогда открывайте книгу - и вперед, к новым впечатлениям и карьерным успехам!

Серия: Светлые книги
Год: 2013
Производитель: Весь
Артикул: 417252
ISBN: 978-5-9573-2617-5
Автор: Светлова Маруся Леонидовна

"Найди себя!", или Ключ к изменению своей судьбы
Эта книга о главном. Она о вас. О вас, который есть сейчас, и о вас, который был, есть и будет всегда. Понимаем ли мы себя и ту жизнь, которой живем сейчас? Устраивает ли она нас или мы чувствуем в себе нереализованные возможности?

Эта книга о реализации того огромного потенциала, который есть в каждом человеке. В ней вы найдете то, что искали всегда, возможно, даже не понимая этого. Вы найдете самого себя!

Серия: Психологический практикум
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 173065
ISBN: 978-5-222-13818-2
Автор: Пинт Александр Александрович

Найди точку опоры, переверни свой мир
Борис Литвак - бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ "Новый уровень мышления", "Фундамент Цели", "Роли в группе", "Сценарное перепрограммирование", программ по саморазвитию и самооценке.

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.

- Как устроена психика человека?

- Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?

- Почему достигаем или не достигаем успеха?

- Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 579433
ISBN: 978-5-17-095360-8
Автор: Литвак Борис Михайлович

Найти идею. Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач
Цитата

"Метод проб и ошибок давно исчерпал свои возможности. Раньше несовершенство этого метода компенсировали увеличением числа людей, занятых решением задач. Теперь близка к исчерпанию и эта возможность".

Генрих Альтшуллер



О чем книга "Найти идею: Введение в ТРИЗ - теорию решения изобретательских задач"

О ТРИЗ - теории решения изобретательских задач. Изучив десятки тысяч патентов и свидетельств, автор открыл основные законы изобретательства и показал, что процесс создания изобретений управляем. В своей книге он рассказывает о процессе изобретательства, который требует правильной организации мышления, преодоления психологической инерции, стремления к идеальному решению, разрешения противоречия, скрытого в любой нестандартной задаче.



Почему книга "Найти идею " достойна прочтения

ТРИЗ признана во всем мире и применяется для решения творческих задач во многих областях человеческой деятельности, начиная с конструирования и проектирования и заканчивая рекламой, PR, управлением.

ТРИЗ пользовалась чрезвычайной популярностью в 70-х и 80-х годах ХХ века, совокупный тираж книг автора только на русском языке составил около 1 млн экземпляров.

Это книга, в которой ТРИЗ изложена в наиболее полном и завершенном виде. В данном издании впервые приведены все основные инструменты ТРИЗ, а также даются многочисленные примеры создания изобретений и задачи для самостоятельного решения.



Для кого эта книга

Для всех, кто стремится повысить эффективность творчества, научиться использовать междисциплинарный подход, хочет отказаться от компромиссов и получить желаемое, ничего не теряя.



Кто автор

Генрих Альтшуллер - автор ТРИЗ и ТРТЛ (теории развития творческой личности), изобретатель, получивший первое авторское свидетельство в 17 лет, писатель-фантаст.

8-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 501371
ISBN: 978-5-9614-5330-0
Автор: Альтшуллер Генрих Саулович

Найти свое призвание. Как открыть свои истинные таланты и наполнить жизнь смыслом
Эта книга призвана помочь вам найти свое призвание. Она является логическим продолжением книги Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии .
Год: 2014
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 418145
ISBN: 978-500057-005-0
Автор: Робинсон Кен, Ароника Лу

Найти себя. Как выйти за рамки стереотипов и обрести свой путь
О книге

Как жить полной жизнью и использовать свой потенциал по максимуму?

Автор книги - нейробиолог и антрополог - посвятил жизнь изучению людей и их поведения. И обнаружил, что мы часто сами занижаем планку и потому не достигаем в личной и профессиональной сфере того, чего могли бы.

Мы сами отказываемся от наших амбиций, опасаясь, что у нас ничего не получится. Хотя у всех нас есть врожденные способности для того, чтобы жить насыщенной жизнью.

Боб Дойч предлагает нам способ жить, максимально используя свой потенциал и воплощая свою истинную суть.



Этот способ - найти в самих себе пять внутренних ресурсов: любознательность, открытость, чувствительность, парадоксальность и вашу уникальную самоисторию. Вы получите больше удовлетворения, больше чувства достижений и больше радости, если включите все имеющиеся у вас ресурсы на полную мощность.

Чтобы почувствовать себя на вершине мира, не обязательно его покорять, достаточно лишь найти путь к себе.



От автора

Цель этой книги - помочь вам понять, что от жизни можно ожидать большего, чем кажется.

Это проповедь настоящей жизни. Неважно, достигнете ли вы своих исходных целей, откроете ли новые или на пути к цели найдете себя. Важно то, что, получая максимум из того, что есть внутри вас, а не продавая по дешевке свои возможности, вы получите больше удовлетворения, больше чувства достижений и больше радости. Вы будете несравнимо богаче, если используете все имеющиеся у вас ресурсы.

Для реализации потенциала и настоящей жизни не нужно много удачи и посторонней помощи. Понадобится только знание инструментов и понимание некоторых базовых процессов. Их я и предлагаю вам в этой книге. Вы можете жить жизнью, достойной литературной классики. В вас таится великая история.



Об авторах

Боб Дойч прекрасно разбирается в самых различных областях знания. Он защитил диссертацию в области когнитивной нейробиологии, преподавал антропологию в Нью-Йоркском городском университете, работал в Институте Макса Планка и был консультантом Министерства обороны США.

Доктор Дойч - основатель компании Brain Sells. В число его клиентов входят American Express, Apple, Johnson & Johnson, Procter & Gamble и многие другие компании.

Бизнес-консультант, когнитивный нейробиолог и антрополог с большим опытом.

Лу Ароника - занимается издательским бизнесом, соавтор многих успешных книг, в том числе The Culture Code: An Ingenious Way to Understand Why People Around the World Live and Buy As They Do Клотера Рапайя, написал романы Blue и The Forever Year.
Год: 2014
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 440805
ISBN: 978-5-00057-133-0
Автор: Дойч Боб, Ароника Лу

Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятк
О книге

Базовая стратегия, которую мы используем в воспитании, образовании и управлении - "сделай то - и получишь это" - неверна. Эта книга объясняет почему.



Прибегая к поощрениям как к средству решения проблемы, мы не разбираемся в причинах того, что ее вызвало. Награда - это уловка, с ее помощью можно устранить симптом, но не вылечить болезнь.



В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: "Сделай то - и получишь это". Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить поведение другого человека (ребенка или сотрудника).



Кон уверен: поощрение людей за подчинение требованиям - это вовсе не "принцип устройства мира", как считают многие, и не фундаментальный закон человеческих отношений. Это лишь один из способов мышления, организации собственного опыта и взаимодействия с другими. Кому-то из нас такая логика взаимодействия может казаться вполне естественной, но в реальности она является проявлением вполне конкретной идеологии, которую можно обсуждать и подвергать критике.



Если вы воспитываете детей, преподаете или управляете людьми - вам нужно прочитать эту книгу. Благодаря юмору автора, понятным и знакомым примерам и доступному изложению чтение будет не только полезным, но и приятным.



3 причины прочитать эту книгу

Эта книга бросает вызов классическому подходу к мотивации в воспитании и управлении. Вы будете смотреть на мотивацию иначе.

Она написана в доступном стиле и с интересными примерами.

Книга продается и переиздается на протяжении 18 лет.



Для кого эта книга

Для родителей, учителей, преподавателей, воспитателей, руководителей и менеджеров.



Об авторе

Альфи Кон - известный психолог, лектор, независимый исследователь в области образования и человеческого поведения. Автор 14 книг, лауреат нескольких профессиональных премий.

Серия: МИФ. Кругозор
Год: 2017
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 596334
ISBN: 978-5-00100-702-9
Автор: Кон Альфи

Наконец-то выспаться! Для здорового сна и отдыха
Что делать, если бессонница постоянно отравляет жизнь? Если спишь по 8 часов, а глаза все равно слипаются и кофе не помогает? Существуют простые и приятные средства, позволяющие вовремя заснуть без снотворного и проснуться отдохнувшим: правильное питание, релаксация, целебные отвары и настои, массаж и многое другое. Известный психолог и натуропат Мари-Франс Мюллер рассказывает, как нужно действовать, чтобы всегда спокойно засыпать и хорошо высыпаться.

Серия: Живи легко!
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 188942
ISBN: 978-5-91045-129-6
Автор: Мюллер Мари-Франс

Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью "успех". Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется - легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле этот ключик?

Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему - выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него.

Накопительный эффект - это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты.



Почему эта книга достойна прочтения



"Накопительный эффект" - легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изучению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal.



Об авторе



Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов.



Отзывы



"Через тернии к звёздам" - не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в "Накопительном эффекте" учит делать это по-настоящему продуманно и системно!" - Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер.

Серия: Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1003070
ISBN: 978-5-04-188930-2
Автор: Харди Даррен

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?

А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?

Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?

Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть - задача каждого, кто хочет жить счастливо.

Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.

Серия: Психологический практикум
Год: 2022
Производитель: Феникс
Артикул: 834942
ISBN: 978-5-222-34906-9
Автор: Сагирова Анастасия Юрьевна

Намасте. Индийский путь к счастью, саморезализации и успеху
От создателей бестселлера "Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни" Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса.



Индия - источник всех величайших духовных течений, так или иначе сформировавших человеческую цивилизацию. Современный мир выглядел бы совсем иначе, если бы мы решили вернуться к истокам и положить в основу своего существования те принципы счастья, какими их видят в этой удивительной стране. Авторы бестселлера про феномен "Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни" Эктор Гарсиа и Франсеска Миральес написали свежую, яркую, отвечающую вызовам современного мира книгу о том, как можно прийти к успеху и процветанию, соединив древние индийские знания с нашим современным представлением о мире. Хотите перестать страдать и начать жить полной жизнью? Заставить законы кармы работать в наших интересах каждый день? Позаботиться о теле, разуме и духе, чтобы энергия наполняла нас до конца наших дней? Тогда эта книга для вас.



"Индия - это страна, где живут самые добросердечные, радостные и открытые люди. Тысяча благодарностей авторам, издателям и всем, кто имел отношение к созданию этой замечательной книги, за то, что они бережно собрали целую россыпь драгоценных знаний о том, как с помощью аюрведы можно позаботиться о своем теле и душе. О том, как познать законы вселенной с помощью практик йоги и медитации. И о том, как начать жить в мире уже сегодня и сейчас". - Наталья Саблина, сертифицированный преподаватель Кундалини йоги и организатор йога-туров в Индию

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 982083
ISBN: 978-5-04-188708-7
Автор: Гарсия (Кирай) Эктор, Миральес Франсеск

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Бестселлер New York Times!



Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!



Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.



Вам всего лишь нужно, чтобы:

1. Цель была легкой и достижимой.

2. Органично вписывалась в вашу жизнь.

3. Вы были лично заинтересованы в результате.

4. У вас была внешняя подсказка.



Перемены должны быть легкими - БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 851603
ISBN: 978-5-04-161111-8
Автор: Фогг Би Джей

Наперегонки со счастьем. Роман-тренинг о том, как ценить самое важное
Роман-тренинг от автора бестселлеров "Судьба шлет знаки или на***" и "Второй шанс умереть".



Когда твой мир рушится, руки опускаются, смысла в жизни нет и хочется просто прекратить вот это вот всё, очень важно иметь под ногами дорогу. В этом убедился главный герой Миша - сел в машину и поехал на поиски счастья и себя. На дороге он подбирает попутчиков, которые помогают ему в этом путешествии.



Сидя на пассажирском сиденье в этом приключении, можно осознать, что:

- случайностей не бывает;

- ваша жизнь - это только ваш выбор;

- самое важное не пункт назначения, а путь к нему.



Алексей Корнелюк - популярный блогер, автор телеграм-канала "Книги на миллион" и ведущий подкаста о привычках "52 недели одержимости".

Серия: Бизнес-истории
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1004425
ISBN: 978-5-04-194581-7
Автор: Корнелюк Алексей Андреевич

Наполни жизнь любовью. Как научиться любить и создать счастливую семью
Любовь - это то, что нужно каждому человеку больше всего. Больше, чем деньги, слава, удовольствия. И в то же время, любовь - это самый большой дефицит в современном мире. Эта книга предлагает вам заново переосмыслить некоторые штампы, бытующие в сознании современного человека, лишающие его любви и делающие несчастным и больным. Нельзя создать семью, если ты не знаешь, как любить. В книге затронуты вопросы не только любви и семьи, но и темы добра и зла, депрессии, эгоизма, отношений с родителями.

Прервите эстафету ваших несчастий, научитесь любить, создайте полноценную семью и сделайте ваших детей гораздо счастливее.

Серия: Ключ к счастливой жизни
Год: 2010
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 245620
ISBN: 978-5-373-03154-7
Автор: Семеник Дмитрий Геннадьевич

Направляющая сила ума
Доктор Леви написал много книг, помогающих жить. Эта - особо универсальная и концентрированная. Ответы на самые разные вопросы и проблемы, с которыми обращаются ко всемирно известному врачу, психологу и писателю - более ста кратких очерков и экспресс-консультаций. Здесь же и афоризмы, стихи, юмор - все то, чем богаты другие книги Владимира Леви. Живое общение, максимально приближенное к личному разговору. У вас в руках первая книга авторской серии Владимира Леви - ?ВОТ!

Серия: ?ВОТ!
Год: 2008
Производитель: Торобоан
Артикул: 161677
ISBN: 978-5-901226-10-0
Автор: Леви Владимир Львович

Направляющая сила ума
Доктор Леви написал много книг, помогающих жить.

Эта - особо универсальная и концентрированная. Ответы на самые разные вопросы и проблемы, с которыми обращаются ко всемирно известному врачу, психологу и писателю - более ста кратких очерков и экспресс-консультаций. Здесь же и афоризмы, стихи, юмор - все то, чем богаты другие книги Владимира Леви. Живое общение, максимально приближенное к личному разговору.

Как выйти из любовной зависимости?

Как уберечь ребенка от жестокости?

Как распознать мошенников?

Как найти родную душу?

Как помочь позвоночнику?

Как остановить насилие?
Год: 2013
Производитель: Клуб 36`6
Артикул: 409674
ISBN: 978-5-98697-304-3
Автор: Леви Владимир Львович

Нарушай правила! И еще 45 правил гения
О книге

Для большинства людей гений - это человек с гигантским IQ, скажем 140 и выше. Это упрощение. Гений - нечто большее, как, впрочем, и меньшее. Чтобы стать гением, достаточно IQ, равного 125. Но помимо интеллекта вам потребуется богатое воображение и умение его применять, умноженные на страстное желание добиться поставленной цели.



Гений никогда не бывает гениальным во всем, он всегда гениален в чем-то. Например, вы можете быть гениальным микробиологом или гениально описывать человеческие чувства. Гениально писать программы или гениально играть в футбол. Это означает, что гениальность находится в пределах досягаемости практически любого человека.



Правила из этой книги помогут вам ее достичь. Они составляют четыре части книги:



инновационная, которая поможет генерировать и реализовать идеи. Первое правило этого раздела - "Нарушайте правила";

рабочая, которая поможет вам достичь совершенства в своем ремесле;

учебная, которая поможет развиваться и усваивать новые знания;

ценностная, которая заставит вас задуматься о своей миссии и карьере.



Для кого эта книга

Для новаторов, творческих личностей и всех, кто хочет стать гением.



Об авторе

Марти Ньюмейер - автор, дизайнер и бизнес-консультант, чья миссия - сокращать разрыв между бизнесом и дизайном. Он считает, что "улучшение того, как работает бизнес, - самый простой путь улучшения мира".



В 1996 году Марти Ньюмейер основал журнал Critique, посвященный дизайн-мышлению.



Он консультировал такие известные компании, как Apple, Netscape, Sun Microsystems, HP, Adobe, Google и Microsoft. В настоящее время Марти работает директором по развитию в Liquid Agency - компании из Кремниевой долины.



Его первая книга "Разрыв бренда", вышедшая в 2003 году, изменила отношение к бренду в современном мире: он постулировал, что бренд - это не логотип или миссия компании, а ощущения и восприятие потребителя. Вторая книга Ньюмейера - Zag - попала в список "100 лучших бизнес-книг всех времен".



Свободное от работы над новыми книгами и от бизнес-путешествий время Марти проводит на юго-западе Франции.
Год: 2015
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 482676
ISBN: 978-5-00057-535-2
Автор: Ньюмейер Марти

Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль
Реальность людей, которые находятся в травмирующих отношениях с нарциссом, сильно искажена. Они сомневаются в своих чувствах, становятся не уверены в себе: агрессор обесценивает партнера и манипулирует им. В своей большой книге Шахида Араби автор бестселлера Токсичные люди рассказывает о последних научных исследованиях нарциссического расстройства. Делится личным опытом и историями девушек, переживших такой абьюз. Книга учит улавливать скрытые манипуляции. Научно объясняет, почему люди оказываются в эмоциональной зависимости от нарциссов. И рассказывает о методах и практиках, которые помогут позаботиться о себе после разрыва.

Серия: Stop Токсичность
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 970357
ISBN: 978-5-00214-328-3
Автор: Араби Шахида

Насколько вы совместимы?
Аллан и Барбара Пиз предлагают вам сыграть в увлекательную игру: психологические пазлы. В процессе игры вы сможете оценить себя и своего партнера с помощью веселых и остроумных тестов и узнать: насколько вы совместимы? Являетесь ли "двумя половинками" одного целого? Что делать с "милым, дорогим и близким", если он вдруг стал "холодным, злым и колючим"? Стоит ли поддерживать с ним отношения или лучше расстаться? Как выбрать себе идеального партнера? Прочитав эту книгу, вы станете обладателем ценной информации, которая в дальнейшем наверняка поможет вам избежать ссор и конфликтов с вашим избранником (или избранницей), научитесь понимать логику своего партнера, сделаете свою жизнь радостнее и счастливее.

Серия: А и Б = формула успеха
Год: 2005
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 79047
ISBN: 5-699-12509-4
Автор: Пиз Аллан, Пиз Барбара

Наслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга
Жизнь кажется пресной и безвкусной?

Все краски притушены, а звуки приглушены?

Пора впустить в жизнь немного наслаждения. Книга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению.

Серия: Психология для профессионалов
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 867228
ISBN: 978-5-4461-1932-5
Автор: Ромек Владимир, Ромек Елена

Наследие. 15 уроков лидерства от All Blacks, самой успешной спортивной команды в мире
Сложные времена требуют новых решений. В своем мировом бестселлере Джеймс Керр проникает в сердце самой успешной спортивной команды в мире сборной Новой Зеландии по регби All Blacks в поисках ответов на вопросы: как становятся лучшими? Как поддерживать высочайший уровень и не терять боевой дух, даже если что-то пошло не так? Что нужно, чтобы оправиться после неудач и достичь новых высот? Это книга о том, как руководить командой, организацией, бизнесом, но в первую очередь о том, как руководить своей жизнью. Чем чемпионы отличаются от обычных людей? Чемпионы делают больше, чем от них требуется. Им не сложно подмести за собой в раздевалке. Они знают, что такое быть достойными предками для будущих поколений сажать деревья, которых сами никогда не увидят. Создавать наследие.

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2021
Производитель: Азбука Бизнес
Артикул: 916992
ISBN: 978-5-389-17718-5
Автор: Керр Джеймс

Наследники рода. Рок или благословение
"В каждом семейном шкафу есть свой скелет" - эта поговорка, увы, актуальна для каждой семьи. Действительно, стоит вглядеться пристальнее, и мы увидим, как часто одна и та же беда из поколения в поколение преследует отдельно взятый род. Наследственные болезни, безбрачие, алкоголизм, инертность, агрессивность Можно ли прервать "дурную бесконечность" семейного рока и переиграть судьбу? С наследственностью можно справиться, утверждают Валерий и Лариса Докучаевы - основатели новой науки родологии, изучающей влияние рода на судьбу его потомков. Каждый из нас наделен уникальной энергией - силой своего рода. Отыскав ее источник, опираясь на родовые законы, мы можем не только избавить свою семью от "преследований рока", но и обеспечить ей расцвет и благоденствие в будущем.

Серия: Семейный очаг
Год: 2011
Производитель: Крылов
Артикул: 280694
ISBN: 978-5-4226-0104-2
Автор: Докучаев В. В., Докучаева Л. Н

Наставляющая книга. Живи в радость
Книга будет интересна тем, кто не удовлетворен или недоволен собой и своей жизнью, кто ищет ответы на вопросы "как жить?" и "что делать?". Она для тех, у кого нет покоя в душе и чье сердце бьется неровно и тревожно Что надо делать, чтобы стать счастливым, успешным, любимым? Как прожить жизнь и не растерять радости? Как научиться жить, а не существовать, "быть", а не "казаться"? Как изменить себя и людей вокруг? Вы найдете здесь ответы на эти и другие важные вопросы. Не думайте, что все разложено по полочкам - параграфам. Это не строгий учебник по саморазвитию, а скорее самоучитель. Пособие для тех, кто начинает задумываться о себе, о смысле своей жизни, о добре и зле, о вере и Боге

Серия: Super-book
Год: 2018
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 661910
ISBN: 978-5-227-08275-6
Автор: Казакевич Александр Владимирович

Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации
Знания, изложенные в этой книге, откроют вам совершенно новые возможности, и не только в том, чтобы изменить то, что вы оцениваете как отрицательные тенденции вашей жизни. Но вы также будете вооружены диагностическим инструментом, позволяющим избежать неприятных ситуаций. И вы сможете избежать того вреда, которого обычному человеку избежать не удается, когда обстоятельства приносят неприятные переживания и опасные последствия для самочувствия, жизни в целом и здоровья в частности.
Год: 2012
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 360436
ISBN: 978-5-227-03756-5
Автор: Рыжов Юрий

Настольная книга лентяйки
Следуя оригинальным советам, собранным в "Настольной книге лентяйки", читательницы узнают, как сохранить хорошую фигуру, прекрасно одеваться, вкусно готовить, выглядеть ухоженной и отдохнувшей и при этом все успевать, ни капельки не уставая! "Настольная книга лентяйки" научит планировать свое время, чтобы находить в напряженном ритме часок-другой для себя любимых и при минимальных усилиях достигать максимальных результатов. Лентяйничать - это здорово!
Год: 2006
Производитель: Гелеос
Артикул: 105474
ISBN: 5-8189-0609-4
Автор: Лодырь Анна

Настольная книга молодой мамы: Развивающие занятия для малышей
Книга Елены Первушиной станет бесценным помощником тем молодым мамам и папам, которые хотят видеть своего ребенка здоровым, сильным и умным, а главное - счастливым. Основное достоинство книги - это современный подход к воспитанию и обучению детей.
Год: 2005
Производитель: Литера
Артикул: 24124
ISBN: 5-94455-054-6
Автор: Первушина Елена Владимировна

Настольная книга молодых родителей
Воспитание счастливых, здоровых и уверенных в себе детей.
Год: 2003
Производитель: Кладезь
Артикул: 20266
ISBN: 5-93395-031-9, 978-5-93395-111-0
Автор: Эйнон Дороти

Настольная книга по управлению эмоциями. Как понять свои чувства и начать наслаждаться жизнью
Как часто вы ловили себя на мысли, что "недостаточно хороши" для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация - вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: "Что я сейчас чувствую?". Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.



Эта книга поможет:

- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь

- Наладить отношения со своим эго

- Настроить свой разум на получение приятных эмоций

- Взять максимум от собственной зависти и страхов

- Понять свои истинные желания и предназначение



Тибо Морисс - писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия - помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 849620
ISBN: 978-5-04-159029-1
Автор: Морисс Тибо

Настоящая женщина
Нет на свете ничего прекраснее и удивительнее женщины. Но сколько хлопот и проблем наваливается на хрупкие плечи представительниц "слабого" пола! Наша жизнь полна трудностей и невзгод, но оставаться женщиной не так сложно, как это кажется на первый взгляд.

В нашей книге собраны практические советы и рекомендации, необходимые каждой читательнице для обретения себя и своего счастья в этом мире.
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 606392
ISBN: 978-5-521-05638-5
Автор: Озорнова С. А

Настоящая женщина и секс
Если для мужчины важные его социальные успехи, то область чувств, ощущений и межличностных отношений - это женская вотчина. И уж если вы решили становиться Женщиной с большой буквы, так почему бы не начать это превращение из стервозного монстра в Очень Мудрую Женщину именно со своей женской сексуальности? Ведь именно женщина является воплощением всего, что в истории вида homo sapiens связывалось с этой стороной человеческого существования. Именно об этом пойдет речь в новой книге Алисы Ветлицкой. Причем без ложного стыда или, наоборот, физиологии и углубления в практическую сторону вопроса. В центре внимания автора - генеральная линия поведения в сексуальном вопросе для женщин, которые хотят быть счастливыми.

Серия: Будет по-моему!
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 47650
ISBN: 5-94371-625-4
Автор: Ветлицкая Алиса

Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг за последние 20 лет
Новая книга Ксении Меньшиковой - это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни - самой себя.

Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!

Серия: Тайны подсознания
Год: 2012
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 278048
ISBN: 978-5-227-02643-9, 978-5-227-03560-8
Автор: Меньшикова Ксения

Настоящая женщина. Самый лучший психотренинг за последние 20 лет
Книга Ксении Меньшиковой - это необыкновенно полезный сборник советов на каждый день, который поможет изменить ход происходящих с вами событий, научит жить вкусно и ярко, солнечно и интересно, навсегда избавиться от скуки и разочарований и начать вращать мир вокруг единственно важного человека в жизни - самой себя.

Книга разделена на 12 этапов, каждый из которых содержит в себе 30 дней. Думаете, что нужно начинать с первого января? Вовсе нет! Каждый день достоин того, чтобы стать первым в вашей новой жизни!

Серия: Супер-разум
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 625221
ISBN: 978-5-227-07680-9, 978-5-227-08819-2, 978-5-227-09368-4, 978-5-227-10170-9
Автор: Меньшикова Ксения Евгеньевна

Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать?
Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает - то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно.

Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует главные лайфхаки счастливой жизни. Если вы хотите добиться успеха на работе и в отношениях, эта книга для вас! Читая "Настоящую жизнь", вы почувствуете, как и в самом деле начинаете жить интересной, наполненной и осмысленной жизнью!

Серия: Универсальные правила
Год: 2022
Производитель: Капитал
Артикул: 728333
ISBN: 978-5-6040991-2-4, 978-5-9074-1250-7, 978-5-907412-50-7
Автор: Курпатов Андрей Владимирович