Красота и здоровье [А-Л]

Лучшие маски для лица и волос
В книге врача-дерматолога Е. Столяровой представлены эффективные маски для лица и средства для ухода за волосами.

Серия: Популярная лит-ра/кулинария и домоводство
Год: 2003
Производитель: Лабиринт
Артикул: 1340
ISBN: 5-9287-0020-2, 5-9287-0020-3

Избавляемся от целлюлита
В книге врача Е. Столярской представлены эффективные и доступные средства лечения целлюлита.

Серия: Популярная лит-ра/кулинария и домоводство
Год: 2002
Производитель: Лабиринт
Артикул: 6018
ISBN: 5-9287-0106-3

Лечение женских болезней
В издании собраны современные сведения о заболеваниях половой системы у женщин, а также лучшие, проверенные рецепты народной медицины для их лечения. Надеемся, что эта книга поможет Вам сохранить здоровье и силы на долгие годы.

Серия: Азбука здоровья
Год: 2005
Производитель: АСС-Центр
Артикул: 70935
ISBN: 5-94832-115-0
Автор: Покровский Борис Юрьевич

Здоровые и красивые ноги
Здоровые и красивые ноги нужны всем. Большинство людей рождаются со здоровыми ногами, и только плохое отношение к ним приводит в дальнейшем к различным заболеваниям.

Поэтому так важно уметь правильно ухаживать за ногами и сохранять их здоровыми на протяжении всей жизни. В этой книге рассказано о болезнях ног и их лечении, о том, как правильно ухаживать за ногами, о косметических процедурах.

Серия: Азбука здоровья
Год: 2006
Производитель: АСС-Центр
Артикул: 101635
ISBN: 5-94832-184-3
Автор: Покровский Борис Юрьевич

Как правильно худеть: Справочник
Наша книга для тех, кто угнетен своим лишним весом, а еще больше бесплодной борьбой с ним. Мы не предлагаем вам изнуряющих диет и не призываем к жестким ограничениям. Ешьте на здоровье! Только усвойте простые правила питания, учитывающие особенности организма, научитесь правильно выбирать продукты и готовить вкусную, здоровую пищу. Худейте с удовольствием!

Серия: Здоровье от природы
Год: 2006
Производитель: Оникс
Артикул: 117874
ISBN: 5-488-00696-6

Гимнастика. Легкий путь к идеальной фигуре
Не удивляйтесь названию этой книги и не заявляйте с видом знатока, что легких путей не бывает. Для того, чтобы отрицать или утверждать, нужно, как минимум, хотя бы попробовать. Упражнения, которые мы вам предлагаем, достаточно просты и доступны всем желающим. Если вы хотите стать самой красивой клиенткой модного бутика - все в ваших руках. Идеальная фигура, вызывающая восхищение и зависть окружающих, будет вам достойной наградой.

Бумага офсетная.

Без иллюстраций.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2003
Производитель: Лабиринт
Артикул: 33794
ISBN: 5-9287-0506-9

Избавляемся от целлюлита легко и эффективно
В книге врача Е. Столярской представлены эффективные и доступные средства для лечения целлюлита.

Бумага офсетная.

Без иллюстраций.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2004
Производитель: Лабиринт
Артикул: 45677
ISBN: 5-9287-0675-8
Автор: Столярская Елена

Лучшие маски для лица и волос: Сборник
В книге врача-дерматолога Елены Столярской представлены эффективные и доступные в изготовлении маски для лица и средства ухода за волосами.

Бумага офсетная.

Без иллюстраций.

Серия: Популярная литература/здоровье
Год: 2005
Производитель: Лабиринт
Артикул: 73771
ISBN: 5-9287-0020-1
Автор: Столярская Елена

Здоровые зубы и десны
В предлагаемой вниманию читателей книге рассказывается о возможных заболевания зубов и полости рта, о профилактике болезней и современных методах лечения.

Книга адресована самому широкому кругу читателей, заботящихся о своем здоровье.

2-е издание.

Серия: Будь здоров!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 75018
ISBN: 5-222-06539-1, 5-222-09613-0
Автор: Мангасарян М.Ш

Как я похудела по Монтиньяку
На что мы только не готовы пойти, чтобы похудеть. Можно истязать себя физическими нагрузками и изводить голоданием, так и не добившись желаемого. В диетической системе Мишеля Монтиньяка вам не придется голодать, постоянно думая о еде и занимаясь подсчетом съеденных калорий. Уникальная диета позволит вам оздоровить свой организм и стать стройнее.

Книга адресована широкому кругу читателей.

Серия: Супер!
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 64242
ISBN: 5-222-05398-9, 5-222-06369-0
Автор: Гладышева Виктория

Здоровье и женщины
Вряд ли найдется хоть одна женщина, которую бы миновали женские проблемы. Не секрет и то, что многие женщины боятся посещать гинеколога. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, что большинство женских проблем все-таки можно решить и, что еще важнее, - их можно предупредить у ваших подрастающих дочерей.

Серия: Домашний доктор
Год: 2002
Производитель: Тимошка
Артикул: 10776
ISBN: 5-324-00137-6
Автор: Щукина Т.Ю

Кожа: очищение и оздоровление
Если вы привыкли прислушиваться к советам специалистов-практиков в области медицины, в том числе и нетрадиционной, то вы открыли именно то издание. В нем просто, ясно, доступно излагаются основные авторские методики очищения, причем некоторые из них уникальны. В книге вы обнаружите многие проверенные веками народные средства.
Год: 2003
Производитель: Весь
Артикул: 15591
ISBN: 5-94435-178-0
Автор: Ульянова Юлия

Косметический массаж и самомассаж
Нет сомнения в том, что большинство женщин стремятся выглядеть хорошо. Идеал, к которому мы стремимся - это сочетание здоровья и красоты, и легче всего сделать более заметными преимущества здорового тела и лица собственными руками, с помощью самомассажа и косметики.

Серия: Только для женщин
Год: 2001
Производитель: Феникс
Артикул: 460175
ISBN: 5-222-02011-8
Автор: Колесникова Александра Евгеньевна

Здоровая кожа. Советы по уходу за лицом, волосами и ногтями
Стремление сохранить кожу здоровой и гладкой, предупредить появление признаков старения - морщин и дряблости, иметь роскошные волосы и ухоженные ногти - мечта любого человека. Добиться этого не так уж и сложно. Главное быть упорным и верить в успех.
Год: 2004
Производитель: Весь
Артикул: 34063
ISBN: 5-9573-0029-2
Автор: Ульянова Юлия

Здоровая грудь... залог красоты
Книга освещает основные вопросы, касающиеся здоровья молочных желез. Рассказывается о возрастных изменениях молочных желез; уделяется большое внимание правильному грудному вскармливанию; косметическим проблемам и способам их решения, в том числе хирургическим.

Описаны распространенные заболевания молочных желез, включая злокачественные опухоли. Рассказывается о методах лечения рака: лучевой, химио- и гормонотерапии; оперативном вмешательстве. Отдельная глава посвящена способам раннего выявления опухолей молочной железы, в том числе самообследованию.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2002
Производитель: Норинт
Артикул: 66612
ISBN: 5-7711-0139-7
Автор: Ли Керри

Критические дни... можно избавиться от боли
В книге рассказывается об особенностях женского организма и связанных с ними особых "критических" состояниях. Подробно описываются способы облегчения менструальных болей и лечения различных нарушений менструального цикла. Большое внимание уделено вопросам профилактики онкологических заболеваний.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2002
Производитель: Норинт
Артикул: 66614
ISBN: 5-7711-0138-9
Автор: Келли Л

Контрацептивы... что выбрать
В книге обосновывается необходимость безопасного секса и описываются современные способы контрацепции. Даются советы, облегчающие выбор каждой женщины того способа, который лучше всего ей подходит.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2002
Производитель: Норинт
Артикул: 66613
ISBN: 5-7711-0129-X, 5-7711-0129-Х
Автор: Сандквист Кендра

Возьмите в косметологи природу. Беседы со спец. Института красоты
Автор - петербургская журналистка Е.С. Егорова - провела ряд бесед со специалистами в области косметологии и фитотерапии. Полученная информация оказалась поистине уникальной. Рекомендации профессионалов по уходу за внешностью легли в основу данной книги. Читатели получат возможность научиться грамотно ухаживать за своей кожей и, используя доступные каждому природные средства (травы, ягоды, фрукты, овощи), сохранить свою красоту и молодость на долгие годы. Для широкого круга читателей.
Год: 2004
Производитель: Весь
Артикул: 50675
ISBN: 5-9573-0247-3
Автор: Егорова Елена Садиевна

Как ухаживать за кожей
В этой книге приоткрывается покров тайны, которая обычно окутывает все, что связано с красотой кожи. Вы узнаете, как надо питаться, чтобы добиться идеального состояния кожи, вы прочтете о способах очистки кожи лица, о том, как победить морщины, овладеете особыми приемами ухода за кожей.

Серия: Все что вы хотели бы знать о...
Год: 2003
Производитель: Диля
Артикул: 30160
ISBN: 5-8174-0364-1
Автор: Кумар Виджая

Климакс: золотая осень
Книга предлагает несложные, доступные и эффективные решения деликатной проблемы. Авторитетная информация о возрастных физиологических изменениях организма позволит читателям обрести душевное равновесие и избавиться от чувства неуверенности и дисгармонии, поможет преодолеть негативные симптомы и оздоровить организм в целом. Рекомендации врача-специалиста конкретны, подтверждены многолетним врачебным опытом и заинтересуют каждого.

Серия: Живая линия
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63052
ISBN: 5-222-04189-1
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

Как девушке сохранить фигуру
Автор книги делится своими взглядами на редко обсуждаемую проблему: как вредные пищевые привычки матери влияют на отношение к еде, здоровье, фигуру ее дочери и как дочь может избавиться от такого благоприятного "наследства".

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 1999
Производитель: Попурри
Артикул: 13762
ISBN: 985-6190-17-7
Автор: Уотерхаус Дебора

Красивые ногти и руки за 5 минут в день
Удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья ногтей и кожи рук обеспечат вам приемы ухода за ними, которые описаны и проиллюстрированы в этой книге.

Для широкого круга читателей.

2-е издание.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2002
Производитель: Попурри
Артикул: 19591
ISBN: 985-438-658-6, 985-483-078-0, 985-483-078-Я
Автор: Мэнос Фрэн

Живот без жиринки, не выходя из дома
Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого труда проводить самостоятельно дома. Достаточно тратить на их выполнение всего лишь несколько минут ежедневно. А если при этом соблюдать рекомендуемое в книге питание, то успех вам гарантирован: всего через две недели ваша фигура заметно улучшится. Главное, не останавливаться на полпути и довести намеченный комплекс мероприятий до победного конца - добиться идеальной талии.
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 37281
ISBN: 5-94371-473-1
Автор: Тихомирова Ирина

Женское здоровье. Лучшие рецепты
Эти "Добрые советы" помогут вам без уколов и таблеток победить болезнь и укрепить свое здоровье. Научат упражнениям, улучшающим самочувствие. Расскажут об оздоровительных методиках, которые практикуют целители всего мира. Познакомят с лучшими лекарственными растениями и другими средствами народной медицины. Откроют секреты красоты и долголетия. Избавят от страха перед неизлечимыми заболеваниями. Предложат вашему вниманию письма читателей, в которых они делятся своим личным опытом борьбы с различными недугами. Читайте, будьте здоровы, и счастливы!

Серия: Добрые советы
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 86859
ISBN: 5-9684-0167-2

Законы здоровья
Эта книга - для вас, дорогие женщины. Она поможет вам избавиться от недугов и восстановить свое здоровье, скорректировать вес и сформировать стройную фигуру, очистить организм от шлаков, да и просто улучшить свое настроение.

Вы освоите оздоровительную гимнастику "Свет", включающую в себя комплекс дыхательных упражнений, гимнастику для суставов, статические растяжки, упражнения, направленные на омоложение организма, устранение складок и морщин. Кроме того, получите мощный настрой на здоровье.
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 62239
ISBN: 5-9684-0025-0
Автор: Свет Тамара

Женщина и ее здоровье
В данной книге опытные врачи рассказывает о наиболее распространенных недугах, с которыми сталкиваются женщины разных возрастов. Описаны самые современные методы лечения инфекционных и воспалительных заболеваний женской половой сферы, приводятся проверенные временем советы народной медицины. Вы узнаете: как повысить иммунитет, уберечь себя от заболеваний, передающихся половым путем, проводить профилактику онкологических заболеваний.

Серия: Домашняя энциклопедия здоровья
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 78627
ISBN: 5-9684-0135-4
Автор: Данилова Наталья Андреевна, Ананьева Олеся Владимировна

Как похудеть и сохранить стройность?
Как сохранить стройность? Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего веса. Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и "с друзьями"? Почему они вообще появляются? На эти и многие другие вопросы дает ответы новая книга авторов бестселлера "Как победить аппетит", психотерапевтов, посвятивших годы исследованиям проблем появления и возвращения лишнего веса.
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 36977
ISBN: 5-94371-470-7
Автор: Дремов Сергей Владимирович, Гаврилов Михаил Алексеевич, Бобровский Андрей Вениаминович

Гормоны и здоровье женщины
Книга врача-эндокринолога Натальи Андреевны Даниловой поможет вам узнать:

какую роль играют гормоны в организме женщины;

как предупредить предменcтруальный синдром;

как гормоны влияют на сексуальность женщины;

как правильно использовать гормональные контрацептивы;

какова роль гормонов во время беременности;

как справляться с возрастными гормональными изменениями и как снизить риск онкологических заболеваний.

Серия: Домашняя энциклопедия здоровья
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 66497
ISBN: 5-9684-0037-4
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Заботьтесь о своей груди
Всякой женщине необходимо овладеть сведениями, изложенными в этой книге, и применять их на практике, чтобы оставаться красивой и здоровой на протяжении многих лет жизни.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2003
Производитель: Попурри
Артикул: 20199
ISBN: 985-438-749-6
Автор: Вронковски Збигнев, Залуцки Войцех, Хмелярчык Виктор, Йокель Мария

Двенадцать ступеней к здоровью женщины с "Тяньши"
Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья женщин в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции женских заболеваний. Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 62860
ISBN: 5-222-04584-6
Автор: Лебедева Вера Анатольевна

Кремлевская диета для женщин
Как избавиться от лишних килограммов, не отказывая себе в любимой пище? Для реализации таких "простых" желаний и появилась "кремлевская" диета: избавление от лишних килограммов перестало быть изнурительным занятием. Мы теперь можем снижать вес, поедая вкусные продукты. Шампанское, икра, ароматный бифштекс, эксклюзивные сорта сыра... и все это мы можем себе позволить! А коллекция вкусных рецептов - то, что нужно любой хозяйке. Любимые, эта книга для вас! Побалуйте себя... "кремлевской" диетой!

Серия: Я привлекаю здоровье
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129558
ISBN: 5-699-15725-5

Кремлевская диета для мужчин
В наше время похудеть стремятся не только женщины, но и мужчины. Только немногие из них могут признаться в этом не только любимым женщинам, но даже самим себе. Давайте поможем нашим дорогим и любимым обрести желаемый результат и почувствовать себя увереннее и лучше. Тем более что "кремлевская" диета - это то, что понравится практически каждому представителю сильной половины человечества: она не предполагает запрета на мясные алкогольные продукты, а на ограничения в сладком мужчины реагируют гораздо спокойнее.

Серия: Я привлекаю здоровье
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129559
ISBN: 5-699-15690-9

Кожа после 40
Многие женщины очень тяжело переживают приближение зрелости. Однако слезами горю не поможешь, лучше взять себя в руки и сделать все, чтобы окружающие дивились вашей зрелой красоте и жизнелюбию. Наша книга предлагает всевозможные способы продления молодости вашей кожи. Это и маски для различных типов кожи, и чудодейственные массажи, и рецепты скрабов, кремов и лосьонов, которые вы можете приготовить сами, в домашних условиях. Отдельная глава посвящена "фитнесу для лица", т. е. мимической гимнастике, благодаря которой вы сможете сохранить упругость вашей кожи.

Серия: Панацея
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 95930
ISBN: 5-222-08048-X, 5-222-08048-Х
Автор: Климова Юлия Игоревна

Диета за диетой, или Умру, но похудею!
Эта книга для тех, кто стремится сохранить или приобрести идеальную фигуру, иметь великолепный внешний вид и здоровье. Автор предлагает вниманию читательниц диеты, популярные в разных уголках мира: обзор различных экспресс-диет, антицеллюлитную диету, а также азиатскую диету - одно из самых популярных в последнее время увлечений в мире.

Серия: Только для женщин
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 64934
ISBN: 5-222-04865-9
Автор: Мирсье Мишель

Женские болезни: Краткий справочник
Книга об основных женских болезнях в краткой энциклопедической форме дает представление для людей, далеких от медицины, но желающих знать, каковы их проявления, методы лечения и профилактики. Самая полная информация о нарушениях ментруальной функции, методах предупреждения беременности, проблемах бесплодного брака и женских сексопатологических нарушениях. Приведены основные секреты сохранения женской красоты и привлекательности, даны краткие описания современных наиболее используемых косметических препаратов.
Год: 2003
Производитель: Юнипресс
Артикул: 33995
ISBN: 985-474-280-6
Автор: Кругловский М.Ю

Лечебная косметика домашнего приготовления
В медицине, в том числе и в косметологии, применяется около 5 000 различных натуральных веществ растительного происхождения, поэтому, излагая свой материал, мы познакомим вас не только с популярными и наиболее распространенными средствами ухода за кожей, ногтями и волосами, но и предложим ряд рецептов, дошедших до нас из древних веков.

В своей книге мы рассмотрим и наиболее важные вопросы косметической медицины. Опишем ряд недугов кожи, волос, ногтей и их лечение с использованием прежде всего рецептов народной медицины, не обладающих побочным эффектом. Эти рецепты будут служить хорошим дополнением к современным косметическим средствам.

Серия: Панацея
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 102739
ISBN: 5-222-08206-7
Автор: Казьмин Виктор Дмитриевич

Заболевания кожи, волос и ногтей. Найти причину, извлечь урок и распрощаться с болезнью
Главное в исцелении - "Я МОГУ!" Не для того вы заболели, чтобы оставаться всю жизнь больным, а для того, чтобы понять, что в ваших мыслях было что-то не так.

Если вы это поймете, то болезнь уйдет сама и больше никогда не вернется. Войдите в состояние успешного умонастроения!

Это просто! Достаточно лишь:

- выпрямить спину;

- расправить плечи;

- вспомнить самое радостное событие в своей жизни;

- улыбнуться и приступить к своему исцелению с улыбкой!
Год: 2005
Производитель: Крылов
Артикул: 89518
ISBN: 5-9717-0072-3
Автор: Морозова Татьяна

Женский календарь на 2004 год
Книга-календарь - маленькая энциклопедия необходимых каждой женщине знаний. В ней собраны краткие, но самые современные ответы на возникающие ежедневно вопросы: о здоровье, создании домашнего уюта, выращивании цветов, поведении детей, собственной красоте и т.д.
Год: 2003
Производитель: Невский проспект
Артикул: 25222
ISBN: 5-94371-351-4

Как стать изящной. Хотите похудеть?
Можно ли всерьез окончательно и надолго похудеть и к тому же не отказывать себе ни в чем? Да или нет? Можно ли сбрасывать один килограмм за другим, забыв о подсчете калорий, с аппетитом, поедая пищу? Да или нет? Можно! - утверждает автор предложенной вам книги. В ней - звездные, эксклюзивные диеты. Итак, открывайте свой новый диетический сезон. Худейте на здоровье и обязательно советуйтесь с врачом.

Серия: Супер!
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63565
ISBN: 5-222-04378-9
Автор: Забелина С

Косметология от А до Я
В предлагаемой книге сообщаются сведения, необходимые каждому, независимо от его здоровья, возраста и внешнего вида, - о последовательности проведения процедур, основных приемах по уходу за кожей, основных косметических средствах и их разумном применении. Помимо того, в книге детально объясняется, как следует ухаживать за кожей лица в зависимости от индивидуальных особенностей организма, типа и состояния кожи; освещается вопрос о влиянии на кожу возраста, времени года, на что мы часто не обращаем внимания.

Кратко излагаются наиболее часто встречающиеся патологии кожи с указанием на типичные ошибки в уходе за кожей, допускаемые женщинами. Все советы и рекомендации неоднократно проверены на практике.

В книге даются также рецепты кремов, лосьонов, масок - от древних времен до наших дней, а также советы по приготовлению некоторых несложных, но эффективных косметических средств.

Ежедневный и умелый уход за кожей, рациональное применение косметологических процедур и средств сделают женщину более привлекательной и интересной.

Книга адресована всем тем, кто интересуется косметологией, ее практическим применением, а также всем тем, кто не намерен расставаться с молодостью и красотой.

Серия: Все обо всем
Год: 2003
Производитель: Феникс
Артикул: 123112
ISBN: 5-222-03932-3
Автор: Булгакова Ирина

Идеальная фигура: Питание, тренировка, хорошее настроение
Книга посвящена диетологии, здоровому образу жизни, йоге - всему, что способствует нормализации обмена веществ, избавлению от избытка жировых отложений, приобретению хорошего мышечного тонуса. Для всех представительниц прекрасного пола, независимо от возраста.
Год: 2006
Производитель: Бао-Пресс
Артикул: 96877
ISBN: 5-89886-170-X, 5-89886-170-Х
Автор: Белик Эллина Валентиновна

Диета для лентяек
Главный девиз лентяйки - держать себя в форме, не напрягаясь. Вот и наши чудесные диеты помогут вернуть вам потерянную стройность, не расплачиваясь за это здоровьем и хорошим расположением духа. Существует несколько методик эффективного неутомительного похудения, и именно о них мы расскажем в нашей книге. Вам не нужно будет ломать голову, подсчитывая калории, и корить себя за съеденную булочку. Худейте весело и легко!

Серия: Жизнь удалась
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 63291
ISBN: 5-222-04449-1
Автор: Щеглова Татьяна Николаевна

Лечение женских болезней
В данной книге опытные врачи рассказывает о наиболее распространенных недугах, с которыми сталкиваются женщины разных возрастов. Описаны самые современные методы лечения инфекционных и воспалительных заболеваний женской половой сферы, приводятся проверенные временем советы народной медицины.

Читатель узнает:

- как повысить иммунитет,

- уберечь себя от заболеваний, передающихся половым путем,

- проводить профилактику онкологических заболеваний.

Серия: Семейный доктор
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 112712
ISBN: 5-9684-0970-3
Автор: Данилова Наталья Андреевна, Ананьева Олеся Владимировна

Как похудеть и сохранить стройность?
"Эта книга адресована людям, которые безрезультатно тратят годы на борьбу с лишним весом. Авторы предлагают сделать что-то принципиально иное - стать стройными без насилия над собой. Уверен, что эта книга станет событием для огромного количества женщин, имеющих избыточный вес. Профессиональная серьезная психотерапия нового времени представлена авторами в популярной форме и доступна широкому кругу читателей. Открывая эту книгу, Вы открываете двери к долгожданной стройности".

Заведующий каф. психиатрии, наркологии, психотерапии и медицинской психологии Сибирского медицинского университет, д.мед.н., профессор П.П. Балашов.

Серия: Советует доктор
Год: 2006
Производитель: Невский проспект
Артикул: 97037
ISBN: 5-94371-975-X, 5-94371-975-Х
Автор: Дремов Сергей Владимирович, Гаврилов Михаил Алексеевич, Бобровский Андрей Вениаминович

Золотая энциклопедия природной косметики: 5000 полезных советов
Современная индустрия предлагает огромный выбор косметических средств - буквально от всего и для всего, народная - исключительно натуральная - косметика не сдает своих позиций, и доверие к ней растет с каждым годом.

В этой книге читательницы найдут лучшие рецепты, пользуясь которыми можно приготовить эффективные и недорогие средства по уходу за кожей, волосами, ногтями и др. Можно подобрать то, что подходит именно вам - в этом еще одно достоинство естественной, здоровой косметики.

Для прекрасной половины человечества, независимо от возраста и индивидуальных предпочтений.
Год: 2006
Производитель: Бао-Пресс
Артикул: 96876
ISBN: 5-89886-179-3
Автор: Хаткина Мария Александровна

Идеальная попка. Питание и комплексы упражнений
Если вы хотите стать стройной и сексуальной амазонкой, на которую будут жадно глядеть все супермены и мачо, если вы мечтаете избавиться от лишних килограммов, придать бедрам округлость или прослыть в своем окружении "Мисс идеальная попка", если вам надоели "галифе" или не устраивает размер вашей одежды, форма ног или бедер - тогда эта книга для вас.

Она поможет вам подкорректировать и усовершенствовать, пожалуй, самые сексуальные части вашего тела - попку и ножки. Позволит на долгие годы продлить молодость вашего внешнего облика. Расскажет о питании, диетах и специальных добавках для похудения. Поможет объявить войну самому злейшему недругу наших ног - целлюлиту. Из этой книги вы узнаете как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки, и как ухаживать за кожей ног.

Серия: Только для женщин
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 460168
ISBN: 5-222-04465-3
Автор: Кох Элиза

Здоровье женщины после 40
Вы держите в руках книгу, которая ответит на вопросы, волнующие женщин именно в том возрасте, когда, как им кажется, лучший отрезок жизни прожит и нет впереди ничего, кроме забот, проблем со здоровьем, уходящей молодости. Но это совсем не так! В первой главе вы узнаете об особенностях здоровья женщины после 40 лет и заболеваниях, часто встречающихся в этом возрасте, их влияние на организм женщины. Здесь вам встретятся полезные советы и антистрессовые программы, позволяющие облегчить проявление климакса. Далее мы поговорим о том, как общаться с постаревшими родителями и повзрослевшими детьми, особенностях отношении с супругом. Большая глава книги посвящена профилактике и поддержанию здорового образа жизни женского организма в период зрелого возраста. В дополнение будут даны рецепты народной медицины, средства соко- и фитотерапии при климаксе и заболеваниях, часто встречающиеся в этом возрасте: атеросклерозе, варикозном расширении вен на ногах, гипертонии, инфаркте миокарда, остеопорозе и других заболевания.

Пусть эта книга поможет вам справиться с любыми трудностями в этом возрасте, о котором смело можно сказать: "А знаешь, все еще будет!".

Серия: Панацея
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 97995
ISBN: 5-222-07707-1
Автор: Черкашина Елена Александровна

Идеальная талия для вашего типа фигуры
Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с гордо поднятой головой, носить топы и мини-юбки, демонстрируя окружающим свой великолепный плоский живот и узкую талию, а может и влезть в свои, давно заброшенные в шкаф, узкие брючки, тогда эта книга для вас. Она поможет вам подкорректировать и усовершенствовать одни из самых привлекательных частей вашего тела - талию и живот. Расскажете правильном сбалансированном питании, диетах и различных пищевых добавках для похудения. Как при помощи одежды подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки талии и живота. Как не только избавиться, но и сохранить в идеале стройность фигуры. Как с помощью психологического тренинга не только создать благоприятные моменты для занятий, но и избавиться от чувства комплекса неполноценности, связанного с вашей фигурой.

Серия: Только для женщин
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 460171
ISBN: 5-222-03890-4
Автор: Кох Элиза

Как сохранить кожу здоровой
В книге рассмотрены причины заболеваний кожи и волос. Приводятся методы их лечения (выведение шлаков из организма, тренировка иммунной системы, создание позитивного душевного настроя, голодания и др.). Даны рекомендации по выбору подходящей методики очищения и правильного питания.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2004
Производитель: Нева
Артикул: 48072
ISBN: 5-7654-3510-6
Автор: Дрибноход Юлия Юрьевна

Как женщине сохранить хорошую фигуру
Автор излагает свою уникальную программу контроля за весом, разработанную специально для женщин с учетом потребностей организма, готовящегося к наступлению менопаузы.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2003
Производитель: Попурри
Артикул: 25218
ISBN: 985-438-968-5
Автор: Уотерхаус Дебора

Косметический точечный массаж
Нет сомнения в том, что большинство женщин стремятся выглядеть хорошо. Сделать более заметными преимущества здорового тела и лица легче всего руками косметолога. Косметический массаж направлен на улучшение внешнего вида лица и шеи, предупреждение старения кожи. Книга расскажет, как правильно исполнять такой массаж, какие бывают противопоказания для косметического массажа, каковы его основные этапы: поглаживание, круговые растирания, разминания, вибрация и поколачивание. Книга посвящена пластическому массажу, который проводится по пудре или по тальку. Также вы узнаете о чудодейственной аэробике для лица, экспресс-методе лицевой гимнастики, волшебно массаже самоцветами.

Серия: Здоровье нации
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 104724
ISBN: 5-222-08729-8
Автор: Ингерлейб Михаил Борисович, Вонг Дэвид

Гормоны и женское здоровье
В современном мире быть женщиной - почти подвиг. Пытаясь приспособиться к социальным переменам, не забывайте о своей женской природе. Наша книга поможет вам в этом. Прочитав ее, вы узнаете:

- какую роль играют гормоны в организме женщины

- что такое предменструальный синдром и как его предупредить

- как гормоны влияют на сексуальность женщины

- все о гормональных контрацептивах

- какова роль гормонов во время беременности

- что поможет справиться с возрастными изменениями

- как снизить риск гинекологических заболеваний.

Живите в гармонии с собой, со своим здоровьем!

Серия: Семейный доктор
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 126376
ISBN: 5-9684-0532-5
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Женские болезни. Лучшие методы лечения
Эту книгу должна прочитать каждая женщина. Опытные врачи-гинекологи рассказывают в ней о наиболее распространенных недугах от предменструального синдрома до климактерических проявлений. Здесь описаны самые эффективные способы лечения и профилактики, а также приведены рецепты народной медицины, проверенные временем.

Читательницы узнают:

как гормоны управляют организмом;

в чем причины воспалительных заболеваний;

что поможет избежать осложнений, ведущих к бесплодию;

как вовремя распознать болезни молочных желез;

каковы особенности организма женщин переходного возраста.

Серия: Семейный доктор
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 122605
ISBN: 5-9684-0575-9

Как обмануть жировую клетку
Уникальная программа, которая предназначена только для женщин, поможет любой из вас избавиться от лишнего веса в течение трех месяцев, обрести "приличную" фигуру и при этом навсегда забыть об каких-либо изнурительных диетах.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2000
Производитель: Попурри
Артикул: 13763
ISBN: 985-438-031-4, 985-438-213-3, 985-483-031-4, 985-483-031-Я
Автор: Уотерхаус Дебора

Лунный календарь красоты на 2005 г
В календаре, который вы держите в руках, даются советы по уходу за своей веншностью на каждый день лунного цикла. А следование такому циклу делает нашу заботу о поддержании своей красоты и хорошего самочувствия более эффективной. Эта книга поможет женщине выбрать оптимальные способы ухода за собой для того или иного дня и, последовательно работая в течение всего года, достичь как телесной красоты, так и хорошего самочувствия.
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 46327
ISBN: 5-94371-597-5
Автор: Аршавина Людмила

Зона особого внимания: Здоровье женщины
Год: 2004
Производитель: Диля
Артикул: 38367
ISBN: 5-8174-0379-X, 5-8174-0379-Х
Автор: Ужегов Генрих Николаевич

Косметика на каждый день
Каждый хочет быть здоровым и красивым. Но единого рецепта для этого нет. В данной книге рассказывается о том, как подобрать индивидуальные способы и средства для ухода за кожей, волосами, зубами; как избавиться от досадных недостатков внешности (бородавок, угрей, целлюлита и т.д.); в каких случаях стоит прибегнуть к помощи пластической хирургии или к народным средствам. Издание адресовано всем, кто хочет сохранить здоровье и красоту, быть обаятельным и привлекательным.

Серия: Книга-помощница
Год: 2002
Производитель: Русич
Артикул: 32114
ISBN: 5-8138-0372-6
Автор: Демина Ирина

Как я помолодела на 10 лет. Методики омоложения
Эта книга о том, как не отчаиваться, несмотря на невзгоды и возраст. Поверьте автору: женщина в любом возрасте может быть красива, здорова и счастлива. Как этого достичь? Прочтите, как это сделала автор. Пусть эта книга послужит вам руководством к действию.

Серия: Качество жизни
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 71291
ISBN: 5-222-06345-3
Автор: Водолазькая Светлана Владимировна

Красота, которая вас убивает
Стремление к красоте - естественное желание каждого человека. Поэтому нет ничего удивительного в том, что он предпринимает различные шаги для того, чтобы стать привлекательнее. Но при этом необходимо чувство меры, иначе в лучшем случае человек в своем стремлении к красоте будет выглядеть смешно, а в худшем - может серьезно заболеть или даже умереть. Смертельные случаи среди жертв красоты - не такое редкое явление, как может показаться. Именно об этом и рассказывает книга.
Год: 2007
Производитель: Вече
Артикул: 135188
ISBN: 978-5-9533-2008-5
Автор: Трущ Ирина Николаевна

Женский календарь на 2006 год
Современной женщине трудно все успеть, а так хочется, чтобы в доме было все в порядке, дети радовали успехами, мужчины оглядывались вслед, чтобы сама себя чувствовала здоровой и счастливой. Как добиться этого? Мы предлагаем вам календарь всего на один год, но его советы будут вам полезны в течение всей жизни.

В книге собраны краткие, но самые современные ответы, на возникающие ежедневно у женщин вопросы. День за днем, следуя советам лунного календаря, вы сможете улучшать свою жизнь, удивлять семью и друзей вкусными блюдами, приобретать красивую фигуру и нежную кожу, создавать гармонию в доме, жить не унывая, наслаждаясь каждым днем нового года и с верой в будущее встречая грядущий.
Год: 2005
Производитель: Невский проспект
Артикул: 73823
ISBN: 5-94371-847-8

Красивые волосы - залог успеха
Дорогие женщины! Настало время уделить внимание своим волосам! От того, насколько вы их любите, зависит не только расположение сильного пола, но и ваше собственное отношение к жизни. Немного поработав с волосами, вы сможете превратиться в принцессу из сказки.

В книгу вошли самые эффективные рецепты окраски и завивки волос, описание щадящих методик ухода за волосами и кожей головы, полезные советы по созданию супермодных причесок и много другой полезной и актуальной информации.

Издание рассчитано на всех представительниц прекрасной половины человечества - независимо от возраста и личных предпочтений.
Год: 2006
Производитель: Бао-Пресс
Артикул: 96881
ISBN: 5-89886-181-5
Автор: Мирошниченко Светлана Анатольевна

Йога для женщин. Начинаем с нуля
Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и беззаботной.

Серия: Целительные практики Востока
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 110264
ISBN: 5-9684-0342-X, 5-9684-0342-Х, 978-5-9684-1184-6, К000002753
Автор: И-Шен

Косметика: красота или страшная сила?
Книга, необходимая каждой женщине!

Впервые в России - ВСЯ правда о косметике.

Косметика - самый востребованный продукт у женщин. В мире известно несколько десятков брендов империи Красоты. Но, как показывают последние исследования, химический состав абсолютного большинства косметических средств не настораживает, а пугает!

На страницах нашей книги только достоверная информация о различных косметических средствах и их производителях. Результаты независимых экспертиз качества:

- большинство косметических ноу-хау - "пустышки";

- самые продвинутые элитные бренды не гнушаются откровенным обманом;

- список не просто токсичных, а ОПАСНЫХ ДЛЯ ЖИЗНИ ингредиентов косметических средств;

- большинство из них НЕ ЗАПРЕЩЕНЫ, используются даже в детской косметике!

Но есть и позитивная информация - в книге представлены инструкции:

- как выбрать наиболее безопасную и эффективную косметику;

- как грамотно читать этикетку;

- как правильно использовать выбранное средство.

В Приложении мы разместили советы профессиональных косметологов по уходу за внешностью для женщин всех возрастов.

Читайте и будьте в курсе! Красота может и должна быть без жертв!

Серия: Качество жизни. ОТК
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 157024
ISBN: 978-5-9684-0817-4
Автор: Глэм Алина, Потанина Маргарита

Едим без чувства вины: Как избавиться от пищевой зависимости: Пошаговая технология
Вы садились на диету снова и снова, но результаты были не удовлетворительны? Вы постоянно думаете о еде и диете? Вы едите для того, чтобы "заглушить" тревогу, скуку или одиночество? Поднять настроение, когда его нет?

Если это так - вы обжора, человек, страдающий пищевой зависимостью, который ест по зову разума, но не желудка. В книге "Едим без чувства вины" вы прочтете о том, что пищевая зависимость - это следствие проблемы, но не сама проблема.

Многочисленные упражнения помогут вам понять, что стоит за пищевой зависимостью, узнать, в чем заключается проблема и начать борьбу с ней, избавиться от дурных гастрономических привычек.

Серия: Здоровье нации
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 65251
ISBN: 5-222-05299-0
Автор: Кац Алиса

Астрология и здоровье женщины
В книге даются объяснительные характеристики Зодиака, планет, транзитов, домов, связанные со здоровьем и внешностью. Описаны практические методы оценки состояния здоровья, способы следить за самочувствием, весом. Каждая женщина найдет ответ, как оставаться обаятельной и желанной, сохранить свое здоровье, физическую привлекательность, душевный комфорт и узнает, какие действия будут своевременными, чтобы получить необходимый результат.

Для широкого круга читателей.

Серия: Магия и астрология
Год: 2006
Производитель: Книжный дом
Артикул: 101174
ISBN: 985-489-369-3
Автор: Енцев Николай

Всегда - красавица!
Какая женщина не мечтает быть всегда красивой? Из книги вы узнаете о свойствах тех или иных компонентов косметических средств, их действии на кожу, откроете для себя правила их приготовления и применения. В книге приведены рекомендации по уходу за кожей лица, шеи, рук, тела; даны советы по сохранению красивых и здоровых волос. Вы научитесь правильно ухаживать за собой в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Серия: Настольная книга толстушки
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 128099
ISBN: 5-699-11869-1
Автор: Крестьянинова Ольга

Загар. Готовимся к пляжному сезону
Впереди лето - и, хотя все знают, что находиться долго на солнце вредно, каждый мечтает о золотистом оттенке кожи и решает проблему, как достичь должного эффекта без риска для здоровья. Солярий? Автозагар? Солнцезащитный крем? Вы узнаете обо всех "плюсах" и "минусах" естественного и искусственного загара и сможете выбрать для себя оптимальный режим.

Серия: Это модно
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 77293
ISBN: 5-222-06772-6
Автор: Рыбакова Елена

Косметология от А до Я
Если вы решили изменить свою внешность, но не знаете, на какую пластическую операцию решиться, то эта книга для вас. Здесь вы найдете ответы на многие вопросы: когда необходима операция, какие недостатки лица можно исправить, какую методику предпочесть, какого результата следует ожидать. Книга поможет лучше ориентироваться в вопросах, связанных с операционным исправлением внешности (форма носа, ушной раковины, бюста, живота и др.). Издание содержит много полезных сведений для тех, кого волнует проблема выпадения волос.
Год: 2002
Производитель: Нева
Артикул: 48083
ISBN: 5-7654-3734-6
Автор: Ношчик Б

Лучшая книга о красоте
Любая женщина мечтает вечно оставаться молодой и красивой... Ну, если не вечно, то как можно дольше. В этом представительницам прекрасного пола поможет книга Б. Поливоды и В. Сластененко "Лучшая книга о красоте". Каждой женщине она подарит именно тот косметический рецепт или совет, которого ей так не хватало.
Год: 2005
Производитель: Просвещение/Дрофа
Артикул: 51430
ISBN: 5-9555-0235-1, 978-5-9555-0574-9
Автор: Поливода Борис Андреевич, Сластененко Валентина Ефимовна

Лечим поврежденные волосы
Не стоит паниковать, если перед вами встала проблема выпадения волос. Существует ряд методик по лечению облысения. Кому-то помогают рецепты народной медицины или гомеопатия, а кто-то прибегает к кардинальным методам с применением лазера или пересадки волос. Из нашей книги вы узнаете обо всех существующих способах борьбы с заболеваниями волос.

Серия: Учимся стричь и делать прически (обложка)
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129276
ISBN: 5-699-16119-8

Домашний косметолог: Экспресс-решения косметических проблем
Любая женщина прекрасно выглядит, если имеет чистую хорошую кожу. Для этого необходимо заботиться о ней. Наша кожа есть отражение нашего здоровья, отношения к себе. Книга поможет вам правильно ухаживать за кожей, предупредить преждевременное старение лица. В книге вы найдете описание простых домашних процедур, которые придадут вашей коже цветущий вид, поможет защитить ее в любое время года.

Серия: Качество жизни
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 76041
ISBN: 5-222-06636-3
Автор: Максимова Л.Н

Женское здоровье
Настольная книга для каждой женщины.

На ее страницах - рассказ опытных специалистов и профессионалов о наиболее распространенных женских недугах - от предменструального синдрома до климактерических проявлений.

Современные методы лечения инфекционных и воспалительных заболеваний женской половой сферы.

Проверенные временем советы народной медицины. Также даются практические рекомендации, как повысить иммунитет, какие профилактические мероприятия проводить во избежание онкологических заболеваний.

Самая ценная информация обо всем, что должна знать каждая женщина, чтобы быть здоровой, красивой и не стареть!

Серия: Семейный доктор
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 156454
ISBN: 978-5-9684-0849-5
Автор: Данилова Наталья Андреевна, Ананьева Олеся Владимировна

Здоровье женской груди
Книга, которую необходимо прочитать абсолютно каждой женщине!

Женская грудь - не только объект мужского поклонения. И не только символ материнства. Увы, это еще и источник многочисленных, подчас неоправданных переживаний. Книга ответит на актуальные вопросы большинства современных женщин:

- Как избежать мастита молодой маме?

- Сохранить красивую форму груди?

- Не скажется ли диета на размере груди?

- Как менопауза отразится на ее состоянии?

- Что делать, если появились уплотнения в груди?

- Как быстрее восстановиться после операции?

Также в книге представлены антираковая диета доктора Моэрмана, советы по питанию австрийского целителя Рудольфа Бройса, комплексы упражнений для груди, рецепты фитотерапии.

Серия: Семейный доктор
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 160257
ISBN: 978-5-9684-0925-6
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Здоровье женщины: Это должна знать каждая женщина
В этой книге описаны естественные средства, влияющие на жизненную силу, помогающие победить болезнь, восстановить организм и даже омолодить его.

Здоровье необходимо всем, но женщинам оно необходимо вдвойне. Полноценная жизнь, красивое тело, женское счастье - все это невозможно, если нет здоровья. В этой книге описаны средства оздоровления женского организма. Они помогут вам никогда не болеть.

Серия: Основы здоровья
Год: 2008
Производитель: Невский проспект
Артикул: 11922
ISBN: 5-9437-1154-6, 5-94371-154-П
Автор: Малахов Геннадий Петрович

Гормональное здоровье женщины
Книга врача-эндокринолога Натальи Андреевны Даниловой

поможет вам узнать:

-какую роль играют гормоны в организме женщины,

-как предупредить предменcтруальный синдром,

-как гормоны влияют на сексуальность женщины,

-как правильно использовать гормональные контрацептивы,

-какова роль гормонов во время беременности,

-как справляться с возрастными гормональными изменениями,

-как снизить риск онкологических заболеваний.

Живите в гармонии с собой, со своим здоровьем!

Серия: Семейный доктор
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 219292
ISBN: 978-5-9684-1411-3
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Здоровье волос. Лучшие методы решения медицинских проблем
Несмотря на изобилие "великолепных средств по уходу за волосами", специалисты косметологи и врачи отмечают неуклонный рост количества людей, состояние волос которых далеко от идеала.

Причин тому множество: экология, стрессы, неправильное питание, болезни. Итог один - слабые, безжизненные волосы, нездоровый внешний вид и плохое настроение. Можно ли решить эту проблему?

На страницах этой книги рассказано о том, как выработать свой индивидуальный рецепт здоровых волос. Читатели узнают:

- о защите волос от повреждений;

- как определить, здоровы ли волосы;

- как правильно определить тип волос: сухой, жирный, нормальный;

- шампуни: качество, грамотный выбор;

- натуральные средства для ухода за волосами;

- как бороться с перхотью и облысением: эффективные средства, оценка рекламируемых способов, проверенные действенные рецепты;

- способы пересадки волос - их плюсы и минусы;

- аномалии и болезни волос и кожи головы, приобретенные и врожденные, и как с ними бороться;

- как восстановить здоровье волос после беременности, интоксикации организма, инфекционных и онкологических заболеваний, заболеваний внутренних органов и эндокринной системы;

Кроме того, представлены схемы массажа волос и кожи головы, рецепты официальной и народной медицины.

Серия: Семейный доктор
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 250000
ISBN: 978-5-9684-1592-9
Автор: Линков Владимир Яковлевич

Еще стройнее и моложе
Каждая женщина мечтает стать стройнее и выглядеть моложе. А вот тратить огромное количество времени, сил и денег на поиски средств для похудания и омолаживания могут далеко не все. Советы по очищению организма, собранные в этой книге, помогут вам без труда обрести здоровье, а значит, надолго сохранить красоту и молодость.

Серия: Настольная книга толстушки
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 128101
ISBN: 5-699-12886-7

Вирусные гепатиты: лечение и профилактика
Гепатит - болезнь очень коварная. Нередко, человек, инфицированный вирусом гепатита, даже не подозревает об этом, и гепатит диагностируют случайно, при обследованиях по поводу других недугов.

Эта книга посвящена вирусным гепатитам - группе заболеваний печени, составляющей серьезную угрозу жизни человека. Прочитав ее, читатели узнают:

- что такое вирусные гепатиты и какими они бывают;

- общие правила диагностики гепатитов;

- пути заражения, профилактика и вакцинация, симптомы и диагностика;

- лечение всех известных на сегодняшний день вирусных гепатитов.

Серия: Семейный доктор
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 301525
ISBN: 978-5-9684-1829-6
Автор: Ильин Виктор Ф

Женщина после сорока
В жизни женщины наступает момент, когда она еще чувствует себя молодой, полной сил, энергии, у нее далеко не исчерпан запас профессионального опыта и знаний, но... как сказал Гёте: "Резец годов у жизни на челе за полосой проводит полосу..."

Но не отчаивайтесь, еще не все потеряно. Автор подскажет, как продлить свою "осень", а насколько - это будет зависеть только от вас.

Серия: Территория женщины
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 65257
ISBN: 5-222-06045-4, 5-222-06833-1, 5-222-08382-9, 978-5-222-16771-7
Автор: Славгородская Лариса Николаевна

Всегда прекрасна!
Книга, необходимая абсолютно каждой женщине!

На ее страницах - замечательные советы и рекомендации о самом главном - как долгие годы оставаться юной и прекрасной, как сохранять здоровье, как обрести душевную гармонию, как пополнять запасы жизненной энергии. Сотни замечательных советов, которые помогут не затрачивая лишних средств и времени, добиться великолепных результатов!

На страницах книги представлены:

- Золотые правила ухода за кожей и волосами

- Бабушкины секреты красоты

- Фитокосметика

- Уроки самообладания и приемы снятия нервного напряжения

- Рецепты везения

- Ароматерапия

- Тайны и символы Морфея

- Советы йогов

- Грамотное питание

- Эффективные диеты

- Массаж и гимнастика

- Водные процедуры

- Банные правила и многое другое.

Серия: Сто рецептов красоты
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 160265
ISBN: 978-5-9684-0910-2
Автор: Морозова Юлия

Климакс. Все, что вы должны знать
К сожалению, проблема климакса рано или поздно встает перед каждой представительницей прекрасного пола. Нарушения цикла и приливы, головные боли и бессонница... Они серьезно осложняют жизнь. Наша книга призвана помочь справиться с проявлениями климакса. Прочитав ее, вы узнаете о плюсах и минусах гормонозаместительной терапии, о профилактике и выявлении заболеваний груди, о том, как предупредить развитие остеопороза, как восстановить душевное равновесие. Здесь собраны действенные и, что немаловажно, безопасные способы смягчения проявлений климакса: дыхательные гимнастики и китайский массаж, методика полного дыхания, правила хорошего сна и водные процедуры, фиторецепты и советы по! питанию, краткосрочные диеты и разгрузочные дни, упражнения для дома и офиса, аутогенная тренировка и йога.

Серия: Семейный доктор
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 145848
ISBN: 978-5-9684-0777-1
Автор: Данилова Наталья Андреевна

Великолепная фигура за 15 минут в день
Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.

Для широкого круга читателей.

Серия: Фигура вашей мечты
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 217719
ISBN: 978-985-15-0789-0
Автор: Чайлдерс Грир

Идеальная фигура для занятых женщин
Широкому кругу читателей на русском языке предлагается узнать то, что уже узнали около двух миллионов американских женщин о мощной методике, позволяющей снизить избыточный вес и поддерживать хорошую физическую форму без строгих и мучительных диет.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2005
Производитель: Попурри
Артикул: 65672
ISBN: 985-483-331-3
Автор: Хэвин Гари, Колмен Кэрол

Золотая коллекция велнес-рецептов
Стремление не только быть красивой, но и иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, по которой все больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, спа-салоны и другие заведения велнес-индустрии, мода на которые стремительно набирает обороты в современной России. Но чем глубже мы проникаем в мир фитнеса и велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального результата необходим комплексный уход. Современная велнес-индустрия имеет в своем арсенале большое количество велнес-рецептов, рассчитанных на людей разного возраста, темперамента, образа жизни. Известный фитнес-инструктор и специалист по элитному велнесу Оксана Хомски предлагает эксклюзивную коллекцию велнес-рецептов, адаптированную для использования в домашних условиях.

Серия: Уроки велнеса
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 151426
ISBN: 978-5-222-12121-4
Автор: Хомски Оксана

Как вырастить девочку здоровой
Несомненно, вы прочли не одну книгу по уходу за маленьким ребенком, и не одну книгу по воспитанию ребенка постарше. Но вот такой книги вы точно не читали - о том, как создать, сохранить, поддержать женское здоровье вашей пока еще маленькой девочки. Потому что такой книги раньше не было.

В сознании большинства людей понятие "женское здоровье" (как и слово "гинекология") относится к девушке по крайней мере так называемого переходного возраста, то есть периода, когда начинаются менструации. Между тем, если вы хотите в обозримом будущем стать счастливой бабушкой, то о "женском здоровье" дочки надо заботиться с самого ее рождения.

Итак, из этой книги вы узнаете...

- об особенностях роста и развития девочки;

- о "подводных камнях" полового созревания;

- о том, когда нужен специалист - детский гинеколог " где найти такого специалиста.

Серия: Что вам могут не сказать...
Год: 2006
Производитель: BHV
Артикул: 338842
ISBN: 5-94157-874-1
Автор: Щукина Татьяна

Здоровье женщины. Советы гинеколога
Настольная книга для каждой женщины. В ней подробно рассматриваются все основные проблемы, с которыми можно столкнуться в разные возрастные периоды.

Дается не только описание заболеваний, но и то, как действовать, к кому обратиться в трудную минуту, как себе помочь.

Рассказывается о современных методах лечения, в том числе и рецепты народной медицины.

Даны рекомендации о том, как повысить иммунитет, уберечь себя от заболеваний, передающихся половым путем, какие профилактические мероприятия проводить во избежание онкологических заболеваний. И самое главное, как вести себя, если болезнь все-таки наступила.

Немаловажными и, безусловно, полезными для каждой женщины будут сведения о современных методах предохранения от беременности.

Серия: Семейный доктор
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 166252
ISBN: 978-5-9684-1035-1
Автор: Савельева Елена

Если хочешь быть красивой. Народные рецепты красоты на любой вкус
Каждая женщина хочет быть красивой, но далеко не каждая может быть довольна своими внешними данными. А подчас веснушки, редкие волосы, маленькая грудь, усики, полнота и т. д. кажутся ей ужасными физическими недостатками. Отсюда результат - женщина замыкается в себе, в своем внутреннем мире и чувствует себя несколько ущербной, что в дальнейшем сказывается на ее личной жизни.

Взяв в руки эту книгу, любая женщина найдет в ней то, что считает необходимым использовать для изменения своей внешности: здесь приведены рецепты как для богатых, так и для бедных, как уверенных в себе людей, так и совсем отчаявшихся. Фитотерапия красоты, косметическая кулинария, заговоры красоты и обаяния, народные приметы и многое другое вы сможете почерпнуть из нашей книги. "Будьте добрыми, если захотите, будьте здоровыми, если сможете, но красивыми будьте всегда!" Красота - это большая сила! И только от нас самих зависит это!

Серия: Панацея
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 321697
ISBN: 978-5-222-19188-0
Автор: Кравцова Лидия Васильевна

Книга здоровья женщины
Автор книги, Анастасия Семенова, рассказывает о том, как сохранить и восстановить здоровье с учетом своей женской природы, с учетом своей уникальности. В книге вы найдете советы по лечению различных заболеваний, рекомендации по укреплению иммунитета, а также уникальную оздоровительную программу на год.

Серия: Авторские методики: избранное
Год: 2004
Производитель: Невский проспект
Артикул: 39977
ISBN: 5-9437-1507-X, 5-94371-507-X, 5-94371-507-Х
Автор: Семенова Анастасия Николаевна

Все о здоровье ваших волос
Волосы - самый заметный показатель здоровья и красоты

Косметологи и врачи бьют тревогу, отмечая постоянный рост количества людей, имеющих проблемы со здоровьем волос.

Причин тому множество: экология, стрессы, неправильное питание, болезни. Итог один - слабые, тусклые, "мертвые" волосы, нездоровый внешний вид и плохое настроение.

Серия: Клуб красоты
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 308286
ISBN: 978-5-9684-1929-3
Автор: Янковская Елена

Избавьтесь от морщин за 5 минут в день
Описана революционная программа упражнений, которая поможет любой женщине легко избавиться от признаков возраста на коже лица и шеи или, во всяком случае, замедлить их появление настолько, что окружающие мужчины будут всерьез думать и говорить: "Она владеет секретом вечной молодости"...

Перевод с английского Е.А.Мартинкевич

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 19588
ISBN: 978-985-15-0298-7, 978-985-483-927-1, 985-438-872-7
Автор: Райсмен Салли, Те Роберт

Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения
Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал... для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера - зеркальце, вместо гантелей - пальцы, ладони и кулачки. К этому добавьте немного знаний по уходу за кожей, и волшебные превращения произойдут очень быстро.

Составитель Кановская М.

Серия: 40 уникальных упражнений
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 192741
ISBN: 978-5-17-058144-3

Все, что вы хотите знать о ногтях
Приводятся сведения о строении и функции ногтей, по уходу за ними и по лечению их заболеваний.

Для широкого круга читателей.
Год: 2009
Производитель: Попурри
Артикул: 183696
ISBN: 978-985-15-0589-6
Автор: Дуа Шив

Косметический массаж. Практическое пособие
Данное пособие подготовлено в результате обобщения научных и учебно-методических материалов различных авторов по косметическому массажу. Кроме того, в настоящем пособии приведены результаты собственных исследований автора.

В книге подробно представлены все разновидности косметического массажа (гигиенический, профилактический, лечебный, пластический), методики проведения массажа, техника специфических приёмов.

Подробно рассмотрены анатомо-топографические, физиологические, гистологические и биохимические особенности тканей массируемых областей.

Издание предназначено для студентов и преподавателей медицинского колледжа, а также студентов медицинских вузов и медицинских училищ, медсестёр по массажу, врачей-косметологов, дерматологов.

Серия: Живая линия
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 228172
ISBN: 978-5-222-16139-5
Автор: Хантемиров Анвар Мигатович

Лечебные чаи, сборы, настои
Что может быть приятнее чашки густого, вкусного, ароматного чая? А может ли чай быть не только вкусным, но и полезным? Можно ли с его помощью повысить иммунитет, улучшить состав крови, избавиться от камней в печени и почках, снизить давление и нормализовать обмен веществ? Да, если вы заварите с любовью и вниманием собранные и высушенные лекарственные травы, цветы, ягоды, плоды и корни и приготовите чай по вашему желанию и вкусу: - тонизирующий, - успокаивающий, - витаминный, - лечебный. Цветки ромашки, листочки брусники, корни валерианы, трава дягиля и многие другие растительные ингредиенты наполнят ваш чай витаминами, антиоксидантами, минералами и биологически активными веществами, необходимыми для полноценной работы всего организма. Живой, согревающий и наполняющий тело новыми силами чай подарит вам здоровье и энергию, радость и удовольствие от жизни.

Серия: Природный лекарь
Год: 2010
Производитель: Крылов
Артикул: 226132
ISBN: 978-5-4226-0020-5
Автор: Никитина Мария Витальевна

Климакс - это не диагноз! Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Период менопаузы не зря называют "золотой осенью" женщины. Это естественный физиологический процесс, важный жизненный этап. Однако для большинства женщин он связан с определенными проблемами.

Как сохранить привлекательную внешность, преодолеть стрессы и депрессию, что такое заместительная гормональная терапия - обо всем этом вы сможете узнать из книги Ольги Шевченко, содержащей массу грамотной и полезной информации по менопаузе. Кроме того, здесь рассказывается об изменениях в женском организме после сорока, о том, можно ли к этому подготовиться, о болезнях, которые могут возникнуть у женщины, их диагностике, лечении и профилактике, о психологических трудностях и способах их преодоления, а также о том, как сохранить высокое качество жизни в этот период.

Прочитайте эту книгу сами, и пусть ее обязательно прочтет ваш супруг!

Серия: Карманный справочник здоровья для женщин (обложка)
Год: 2005
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 142605
ISBN: 5-699-12476-4
Автор: Шевченко Ольга

Когда горяча, то горячо
В этой книге представлена реальная картина всех метаморфоз, которые происходят с женщинами (и мужчинами) в период менопаузы. Вы узнаете все о постменструальном синдроме, о тех подводных рифах, которые грозят вашему организму, дрейфующему к тихой заводи, и научитесь с этим жить, работать, любить, не терять оптимизма, сохранять здоровье, молодость и красоту души. Автор это обещает и держит свое слово до последней строчки своей замечательной книги.

Для широкого круга читателей.

Серия: Популярная психология
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 65971
ISBN: 5-8183-0873-2
Автор: Кинг Джен

Бабушкины рецепты: маски и кремы
Эта книга о так называемой "ухаживающей косметике", которая, пожалуй, даже более важна для вашей привлекательности, чем косметика декоративная. Рецептами, которые собраны в справочнике, пользовались еще наши бабушки и прабабушки и были неотразимыми! Пора узнать об их секретах и начать готовить из натуральных продуктов своими руками маски, кремы и другие косметические средства, эффективность которых проверена не одним поколением женщин.

Серия: Для дома, для семьи
Год: 2006
Производитель: Эксмо
Артикул: 124153
ISBN: 5-699-13708-4
Автор: Дербенко Олег

Косметика из фруктов, овощей, ягод и трав
Эта книга является собранием уникальных и очень эффективных рецептов натуральной косметики для лица, тела, волос. Все рецепты основаны на фруктах, овощах, ягодах и травах, выращенных на вашей даче. Книга снабжена приложением, в котором даются рекомендации по сбору и хранению натуральных продуктов, что позволит вам пользоваться природной косметикой и выглядеть великолепно круглый год.

Серия: Для дома, для семьи
Год: 2006
Производитель: Эксмо
Артикул: 123455
ISBN: 5-699-07359-0

Легкая и эффективная практика похудания
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.

В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.

Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.

Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.

Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат - стройную фигуру и отменное здоровье.

Серия: Здоровье - образ жизни
Год: 2009
Производитель: Крылов
Артикул: 210633
ISBN: 978-5-9717-0844-5
Автор: Овчаренко Леонид Михайлович

Лечебная сила живых проростков
Пророщенные зерна пшеницы, ржи, гороха, фасоли, сои, горчицы и других злаковых и бобовых это концентрат здоровья, молодости и долголетия. Они способны изменить к лучшему вашу жизнь: - укрепить иммунитет и усилить сопротивляемость организма простудным заболеваниям и инфекциям, - прибавить энергии, - повысить работоспособность, - улучшить работу желудочно-кишечного тракта, - вывести токсины из организма. Легкость в приготовлении мощного энергетического коктейля из пророщенного зерна, прекрасный вкус и изобилие витаминов и минеральных веществ сделают проростки вашим любимым лакомством. Попробуйте и убедитесь сами все лучшее для вашего здоровья, красоты, счастья и молодости создано самой Природой!

Серия: Природный лекарь
Год: 2010
Производитель: Крылов
Артикул: 226133
ISBN: 978-5-4226-0016-8
Автор: Нилова Дарья Юрьевна