Популярная анатомия и физиология [А-М]

Здоровый мужчина в вашем доме
Книга посвящена здоровью мужчины. В ней достаточно подробно и доходчиво рассказано о строении и функциях тела мужчины, о его психическом, физическом и сексуальном здоровье. Дается научно обоснованная и проверенная более чем полувековым опытом врачебной работы программа сохранения здоровья, профилактики наиболее часто встречающихся заболеваний мужчины. Особое внимание уделено здоровому образу жизни и трем основным факторам, обеспечивающим здоровье: питанию, движению, сексу.

Серия: Мужчина в доме
Год: 2014
Производитель: BHV
Артикул: 413344
ISBN: 978-5-9775-0858-2
Автор: Билич Габриэль Лазаревич

Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Наш слышащий мозг обширен - это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух - самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с мозгом, когда мы говорим на иностранном языке, страдаем от речевых нарушений, воспринимаем ритм, слушаем пение птиц или получаем сотрясение мозга. Краус показывает, что взаимодействие со звуком накладывает неизгладимый отпечаток на то, кто мы есть. Звуки вокруг нас влияют на наш мозг и - к худу или к добру - помогают нам строить звуковой мир, в котором мы живем.

Серия: Элементы 2.0
Год: 2023
Производитель: Corpus
Артикул: 952404
ISBN: 978-5-17-146285-7
Автор: Краус Нина

В поисках памяти. Возникновение новой науки о человеческой психике
Автор разъясняет революционные достижения современной биологии и проливает свет на то, как бихевиоризм, когнитивная психология и молекулярная биология породили новую науку. Книга начинается с воспоминаний о детстве в оккупированной нацистами Вене и описывает научную карьеру Канделя: от его раннего увлечения историей и психоанализом до новаторских работ в области изучения клеточных и молекулярных механизмов памяти, за которые он удостоился Нобелевской премии.

Серия: Элементы 2.0
Год: 2021
Производитель: Corpus
Артикул: 816334
ISBN: 978-5-17-137356-6
Автор: Кандель Эрик

Еда для радости. Записки диетолога
Елена Мотова - врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера "Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей" и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге "Еда для радости" вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид по витаминам, разборы продуктов и идеи о том, как разнообразить рацион. Это увлекательное путешествие через лабиринты дезинформации о питании к гармоничным отношениям с едой. Читателей ждет откровенное обсуждение волнующих и спорных вопросов диетологии.

Серия: Элементы (Россия)
Год: 2021
Производитель: Corpus
Артикул: 774990
ISBN: 978-5-17-120791-5
Автор: Мотова Елена Валерьевна

В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов
Прививки вызывают аутизм, серьезные болезни лечатся гомеопатией, ВИЧ - это смертный приговор, употребление в пищу ГМО может нанести страшный вред - правда ли это? Знать верный ответ важно каждому, ведь от этого зависят наша жизнь и здоровье. В своей новой книге научный журналист Ася Казанцева объясняет простую вещь: чтобы разобраться, достоверно ли то или иное утверждение, необязательно быть узким специалистом. Главное - научиться анализировать общедоступную информацию. И тогда, если "в интернете кто-то неправ", вы это обязательно заметите.
Год: 2016
Производитель: Corpus
Артикул: 519002
ISBN: 978-5-17-092181-2
Автор: Казанцева Ася

Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости
Книга молодого научного журналиста Аси Казанцевой - об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и лишь иногда - на личный опыт, автор увлекательно и доступно рассказывает, откуда берутся вредные привычки, почему в ноябре так трудно работать и какие вещества лежат в основе "химии любви".

Выпускница биофака СПбГУ Ася Казанцева - ревностный популяризатор большой науки. Она была одним из создателей программы "Прогресс" на Пятом канале и участником проекта "Наука 2.0" на телеканале Россия; ее статьи и колонки публиковались в самых разных изданиях - от "Троицкого варианта" до Men's Health. "Как мозг заставляет нас делать глупости" - ее первая книга.
Год: 2022
Производитель: Corpus
Артикул: 424690
ISBN: 978-5-17-082378-9
Автор: Казанцева Ася

Всё о ней. Бережная гинекология от первой менструации до постменопаузы
На приеме у гинеколога мы часто смущаемся, чувствуем себя дискомфортно и не знаем, как задать все стыдные и неудобные вопросы о том, что сложно обсуждать не только с мамами, сестрами и близкими подругами, но и с врачом.

Как устроены половые органы, например, клитор? Почему не стоит проверяться на все подряд? На что обращать внимание при выборе средств личной гигиены и способа контрацепции из целого ряда современных вариантов? Как сделать секс приятным и безопасным, в том числе во время менструации или беременности, сразу после родов и в период менопаузы? Почему бесплодие не приговор?

Акушер-гинеколог и ведущая популярного подкаста Раздвиньте ноги Ольга Крумкач дает ответы на большинство вопросов о работе женского организма, показывая, как важен бережный и доверительный подход в самой интимной области медицины.

Серия: Нетревожный подход
Год: 2023
Производитель: Individuum
Артикул: 985077
ISBN: 978-5-907696-14-3
Автор: Крумкач Ольга

История шарлатанства
"История шарлатанства" доктора медицины Лидии Канг и журналиста Нэйта Педерсена - это история худших способов лечения, которые практиковались врачами, целителями и мошенниками с древности до наших дней. Сегодня многие из этих способов кажутся нам невероятными: представьте себе времена, когда врачи прописывали опиум при младенческим плаче, ртуть при желтой лихорадке и прижигание раскаленным железом как средство от любовных мук.



Эти рассказы о странном и откровенно опасном лечении, проиллюстрированные старинными гравюрами, фотографиями и рекламными листками, - не только важное свидетельство непреодолимой тяги человека к жизни, но и возможность задуматься о том, что шарлатанство не ограничивается прошлым. Ведь когда-нибудь и про наши современные способы оставаться здоровыми, красивыми и молодыми тоже может выясниться, что они бессмысленны или опасны.



"Обычно, когда читаешь книги про историю медицины, испытываешь ужас и борешься с тошнотой. Эта книга другая: когда её читаешь, испытываешь ужас, борешься с тошнотой и много веселишься. Не думала, что так бодро и смешно можно написать о кровопусканиях, лечении (читай: отравлении) ртутью и лоботомии".

Дарья Саркисян, медицинский журналист



"Книга, которую вы держите в руках, - это не только увлекательный и шокирующий рассказ о шарлатанстве и медицинском мошенничестве, пронизывающих тысячелетия. Это история о тех нелепостях и заблуждениях, из которых выкристаллизовывался научный прогресс, о тех ошибках, благодаря которым существует не только современная медицина, но и само человечество. Это правда об истоках того культурного кода, который есть в каждом из нас, врачей и пациентов".

Алексей Кащеев, врач-нейрохирург, переводчик

Серия: Научно-популярная литература
Год: 2019
Производитель: Livebook
Артикул: 677985
ISBN: 978-5-907056-19-0
Автор: Канг Лидия, Педерсен Нэйт

Антистрессорные реакции и активационная терапия
Каждое живое существо в любой момент находится в каком-то состоянии: здоровья, болезни, или в одном из промежуточных. В то же время, любое из этих состояний неоднозначно: может быть и разный уровень здоровья, и разная тяжесть болезни, не говоря уже о большом разнообразии промежуточных положений. С чем связаны эти состояния? Живой организм реагирует на какие-то факторы внешней и внутренней среды. Фактически, для организма реакции - это один из основных путей поддержания необходимого для жизни гомеостаза - относительного, динамического постоянства внутренней среды. Есть в организме и другой путь сохранения гомеостаза: отсутствие реакции, несмотря на изменение действующих факторов. Мы в этой книге будем больше писать о реакциях, хотя считаем и другой путь поддержания гомеостаза - ареактивность - тоже важным. По нашему мнению, разные функциональные состояния организма связаны с развитием различных общих реакций или различных состояний ареактивности, которые отличаются друг от друга по комплексу характеристик в организме и его подсистемах.

Содержание:

Введение;

Общие неспецифические адаптационные реакции организма;

Периодическая закономерность развития неспецифических адаптационных реакций;

Организм как сложная колебательная система и адаптационные реакции;

Использование колебательных свойств организма для коррекции функционального состояния; Система ареактивности и ее роль в поддержании гомеостаза;

Представление о здоровье, предболезни, болезни и резервах организма с точки зрения теории адаптационных реакций;

Старение с точки зрения теории адаптационных реакций;

Средства, методы и принципы активационной терапии;

Применение активационной терапии авторами;

Применение активационной терапии другими специалистами;

Теоретические обобщения;

Заключение;

Серия: ЁЁ Медиа
Год: 2015
Производитель: RUGRAM
Артикул: 840051
ISBN: 978-5-458-38870-2
Автор: Гаркави Л. Х., Квакина Е. Б., Кузьменко Т. С

Как исцелить диабет за 30 дней
Несмотря на все научные прорывы, большинство медиков уверены, что если у вас развился диабет - вам от него не избавиться; ожидайте одно осложнение за другим: от ухудшения зрения и нервозности до проблем с сердцем и почками. Но эта новаторская работа раскроет перед вами всю правду. Восстановление инсулинной функции, равно как и ремиссия диабета 1 и 2 типов - это реальность! Больные диабетом смогут получить контроль над содержанием сахара в крови, втрое более эффективный, чем при диете рекомендованной Американским Сообществом Диабета.
Данная программа позволяет в течение семи дней нормализовать уровень сахара, устранив необходимость в инсулине и медикаментах, а в течении четырех недель - вернуть больному недиабетическую полное здоровье.
Эта книга - настоящая находка для тех, кто болен диабетом, для тех, кто пытается защитить себя от этой болезни, но также и для тех, кто стоит на страже своего здоровья.

Серия: КПТ
Год: 2019
Производитель: RUGRAM
Артикул: 925651
ISBN: 978-5-519-66218-5
Автор: Сидоров Велимир

Доказательная медицина. Что, когда и зачем принимать
Доказательная медицина - термин широко известный, даже очень. А все широко известное, уйдя в народ, наполняется новым, подчас неожиданным смыслом.

Одни уверены, что доказательная медицина - это юридический термин. Другие считают доказательной всю официальную медицину в целом, что не совсем верно. Третьи знают из надежных источников, что никакой доказательной медицины на деле не существует, это выдумка фармацевтических корпораций, помогающая им продвигать свою продукцию. Вариантов много

На самом деле доказательная медицина - это не отрасль и не выдумка, а подход или, если хотите, принцип. Согласно этому принципу, все, что используется в профилактических, лечебных и диагностических целях, должно быть эффективным и безопасным, причем оба этих качества нужно подтвердить при помощи достоверных доказательств. Доказательная медицина - это медицина, основанная на доказательствах.

Эта книга поможет разобраться как с понятием доказательной медицины, так и с тем, какие методы исследования помогают доказать эффективность препарата или способа лечения. Ведь и в традиционной, официальной, полностью научной медицине есть куча проблем с подтверждением эффективности и безопасности.

Правильное клиническое исследование должно быть прозрачным и полностью объективным. На этих двух столпах стоит доказательная медицина. А эти столпы опираются на фундамент под названием "эксперимент".

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 795557
ISBN: 978-5-17-133237-2
Автор: Галанкин Кирилл

Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
На волне все увеличивающегося интереса к микробам увеличивается и количество связанных с ними мифов. Микробиология в последнее время устремилась вперед семимильными шагами, только вот менять мышление миллионов людей, которое сформировалось на протяжении столетий, чрезвычайно сложно. Но делать это необходимо!

Это увлекательное пособие по нескучной микробиологии поможет вам разобраться в своих отношениях с микробами, внести в мышление ясность и разоблачить популярную ложь. Вместе мы рассмотрим наш внутренний мир - тот, который населяют многочисленные микробы, бактерии и чужеродные вирусы, с одной стороны загадочные, а с другой вполне поддающиеся анализу и воздействию.

Книга особо рекомендуется к прочтению тем, кто уверен, что никаких микробов в природе не существует и их выдумали ученые для того, чтобы морочить людям головы. Пользуйтесь только правдивой, достоверной информацией. Так получается выгоднее, удобнее и приятнее!

Серия: Научпоп для всех
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 680845
ISBN: 978-5-17-113756-4
Автор: Сазонов Андрей

Как химичит наш организм. Принципы правильного питания
О питании и воспитании - пищевом, логичном, научно доказанном!

Первая книга врача-диетолога Константина Заболотного - о том, как работает наш организм, какие вещества и элементы строят базу нашего здоровья!

"Всё не от питания, а от воспитания" Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология - наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это - неправда!

От нашего питания зависит всё - состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи - вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.

В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды - быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.

Человек - то, что он ест! И никак иначе!

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 639342
ISBN: 978-5-17-104024-6
Автор: Заболотный Константин Борисович

Мозг. История, теории и практики
Мозг человека - удивительный и сложный механизм. Ученые и медики много веков изучают его устройство, выдвигают теории, проводят исследования и разрабатывают новые методы и технологии. Но и сегодня порой кажется, что вопросов больше, чем ответов. Как мозг отмеряет время? Каким образом он предсказывает будущие события? Почему мы видим сны? Мы продолжаем собирать крупицы знаний о самом важном нашем органе и познавать самих себя.

В этой книге собраны истории открытий, мысли великих ученых и современные представления о мозге. А также неразрешенные вопросы, оптические иллюзии, карты нервной системы и мозга человека, биографии наиболее значительных исследователей и подробная хронология науки.

Серия: Большая научная энциклопедия
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 694026
ISBN: 978-5-17-111292-9
Автор: Джексон Том

Атлас приемов терапии при тревоге и болях
Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших в Москве кранеосакральных терапевтов поделилась простыми, но эффективными приемами, как избавиться от тревоги, боли и зарядиться энергией. Легкие любящие прикосновения к близкому человеку или к себе спасут от мигрени, ломоты в суставах, ноющих ощущений в пояснице. Вы можете выполнять упражнения дома, на пляже или даже на работе. А небольшую легкую книжку везде брать с собой.

Серия: Азбука здоровья
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 878472
ISBN: 978-5-17-151130-2
Автор: Радзинская Елена

Атлас анатомии человека с дополненной реальностью
Человеческий организм - уникальная система, необычайно сложная и гармоничная, в которой все взаимосвязано. Так, например, здоровье позвоночника влияет не только на подвижность скелета, но и на зрение, слух, функции внутренних органов. От работы желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы, а от действия желез внутренней секреции - настроение и жизненный тонус.

На страницах этого великолепно иллюстрированного издания содержатся исчерпывающие статьи по различным разделам анатомии, физиологии и медицины, предметный указатель, множество схем, рисунков и фотографий в сопровождении дополненной реальности. Теперь вы можете заглянуть внутрь человеческого тела и увидеть, как устроены и работают те или иные его органы и системы, а также прослушать звукозапись с познавательной информацией. Вам надо лишь скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook, затем запустить его и навести гаджет на страницу с QR-кодом. И вот вы уже рассматриваете в деталях глаз, легкие, череп, наблюдаете, как бьется сердце и движется кровь по сосудам, как передаются нервные импульсы от клетки к клетке, а звуковые волны - из внешней среды в ухо.

Научитесь слушать свой организм и понимать, что в нем происходит, ведь нередко от этого зависит ваше здоровье, а порой и жизнь.

Серия: Популярный атлас с дополненной реальностью
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 845246
ISBN: 978-5-17-146187-4
Автор: Спектор Анна Артуровна

Гормоны, уймитесь! Как настроить правильно эндокринную систему
Как часто мы слышим в своей жизни: это все гормоны, это они виноваты! А так ли это на самом деле? Какое влияние оказывают гормоны на нашу внешность, поведение, настроение, да и, собственно, на всю работу нашего тела?

Работа эндокринной системы всего организма и гормонов в частности - сложный процесс, до конца так и не изученный медиками. Но тем не менее за последние несколько лет наука получила о гормонах и их действии довольно много информации, которая существенно может изменить нашу с вами жизнь.

В книге дана подробная и доступная классификация видов гормонов, описано их воздействие на работу нашего тела. Доказано, что каждый гормон имеет направленное действие и конкретное предназначение, поэтому вы уже можете, вооружившись полученными из книги знаниями, лучше понять свой организм, вникнуть в суть происходящих в нем процессов. Теперь вы можете быстрее заметить отклонения от нормы, признаки происходящих в вашем теле изменений, быстро принять меры по устранению возможной опасности.

Что наша жизнь? Игра гормонов!

Серия: Честно о здоровье
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 815555
ISBN: 978-5-17-138179-0
Автор: Сазонов Андрей

Женское здоровье
В этой книге всемирно известный врач, профессор Сергей Сергеевич Коновалов говорит о женском здоровье и причинах его нарушения с точки зрения Информационной медицины. Доктор отвечает на вопросы, волнующие всех женщин, рассказывает о возможностях преодоления бесплодия и напоминает о самых важных составляющих женского счастья.

Эта книга необходима женщинам любого возраста! Множество бесценных советов найдут в ней и те, кто ожидает ребенка, и молодые мамы.

Серия: Доктор Коновалов С.С.: Путь к здоровью
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 837231
ISBN: 978-5-17-145976-5
Автор: Коновалов Сергей Сергеевич

АнтиРак. Ваши новые правила питания. Продукты, которые помогают
Одна треть всех злокачественных опухолей связана с неправильным питанием или несбалансированным рационом. По мнению специалистов, правильно подобранные продукты стимулируют иммунную систему и тем самым снижают риск образования опухолей.

Доктор Кой - один из ведущих специалистов-онкологов - расскажет вам о том, как с помощью здоровой и одновременно вкусной пищи справиться с болезнью и улучшить защитные функции организма и обмен веществ. Рецепты доктора Коя универсальны. Они наполнят энергией и укрепят организм, уже пораженный раком, и станут сильнейшим лечебным и профилактическим средством.

Эта книга поможет всем, кто заботится о своем здоровье, питаться вкусно и с максимальной пользой для себя.

Серия: Анти... Правила питания
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 420078
ISBN: 978-5-17-081787-0
Автор: Йоханнес Кой

Здоровье опорно-двигательной системы
В этой книге всемирно известный врач и ученый, доктор медицинских наук, профессор Сергей Сергеевич Коновалов подробно раскрывает перед читателем функцию здоровой системы, начиная от клеток и завершая всем организмом.

Рассказывая о строении костей, мышц и сухожилий, объясняя принципы работы опорно-двигательного аппарата и выявляя причины заболеваний органов этой системы, Доктор указывает путь к восстановлению здоровья при помощи Информационно-энергетического Учения.

Важное место в книге занимает описание энергетических упражнений, снабженное детальными иллюстрациями.

Также автор подробно останавливается на организации заочного обучения и лечения и проведения заочного сеанса.

Любой человек, вне зависимости от своего образования, найдет для себя в этой книге необходимые ему советы Доктора по сохранению здоровья позвоночника и суставов, костей, хрящевой, соединительной и мышечной тканей, включая рекомендации по физическим нагрузкам, питанию, образу жизни.

Книга представляет интерес не только для больного человека, но и для практикующих врачей, потому что в ней изложены самые современные методы лечения болезни современной цивилизации - остеопороза.

Серия: Доктор Коновалов С.С.: Путь к здоровью
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 876420
ISBN: 978-5-17-150590-5
Автор: Коновалов Сергей Сергеевич

Как жить с высоким давлением. Советы профессора
Книга содержит описание артериальной гипертонии, причины ее возникновения, методы диагностики и лечения. Даны современные рекомендации по изменению образа жизни, нелекарственным методам снижения артериального давления. Большое внимание уделено медикаментозной терапии, приведена подробная характеристика основных групп препаратов, снижающих артериальное давление, и правила их приема.

Серия: Эффективная медицина
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 639301
ISBN: 978-5-17-106293-4
Автор: Подзолков Валерий Иванович

Медицина здоровья против медицины болезней. Другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета
Книга известного московского врача, кандидата медицинских наук Александра Шишонина рассказывает о причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми. Но наука не стоит на месте. Сегодня многие болезни купируются или излечиваются безлекарственным методом, разработанным доктором Шишониным. Убедительный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью.

Серия: Доктор блогер
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 691956
ISBN: 978-5-17-114087-8
Автор: Шишонин Александр Юрьевич

Все об анализах. Какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения
Как предупредить болезнь? Как правильно следить за состоянием своего организма, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным? Какие анализы важны для профилактики самых частых заболеваний?

Доктор Ольга Лисенкова - врач-невролог, рефлексотерапевт с многолетним стажем работы, автор нескольких важных блогов о здоровье, научит вас ориентироваться в сложных данных медицинских анализов, а также знать, к какому доктору с ними пойти. Больше не нужно искать в интернете "советы", которые не только не помогают, но и вредят, в случае если вы неправильно прочли свои анализы!



С этой книгой вы сделаете самый полезный и эффективный чек-ап вашего здоровья: узнаете о работе своего организма и о диагностике заболеваний, поймете, какие анализы вам нужны и зачем.



Книга будет очень полезна, если вы:

- заботитесь о своем здоровье и хотите понимать, как работает ваш организм;

- проходите обследование, но не знаете, какие анализы нужно сдавать именно вам;

- хотите научиться читать анализы и понимать их результаты;

- нуждаетесь в проверенной информации о диагностике заболеваний.



Книга в твердой обложке. Внутри - подробный разбор всех важных анализов.



Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Настоящая медицина
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1003921
ISBN: 978-5-17-158905-9
Автор: Доктор Лисенкова

Доминанта. Физиология поведения
Как происходит мыслительный процесс? Почему мы принимаем те или иные решения? Что определяет наше поведение? Как научиться управлять своими желаниями, страхами и инстинктами? Чтобы ответить на эти и многие другие вопросы, необходимо представлять принципы работы мозга и нервной системы. Алексей Алексеевич Ухтомский, выдающийся учёный и мыслитель XX века, в своих трудах смог объяснить физиологические основы психологических процессов. Его учение о доминанте лежит в основе такого инновационного направления, как биокибернетика.

Серия: МедБестселлер
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 754224
ISBN: 978-5-17-120077-0
Автор: Ухтомский Алексей Алексеевич

Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
Сердце - очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.

Чтобы повысить "сердечную грамотность", Елена Аньшина - опытный кардиолог и известный блогер - написала книгу, в которой вы найдете всю нужную информацию о сердце и сосудах, о том, как поддерживать их в здоровом состоянии и как действовать, если с ними возникли проблемы.

Благодаря советам из этой книги вы сможете улучшить свое самочувствие, позаботиться о своих родителях и воспитать детей, которые будут распоряжаться своим здоровьем с умом.

Слушайте свое сердце, и оно отблагодарит вас долгими годами полноценной радостной жизни!

Серия: Мастер здоровья
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 715169
ISBN: 978-5-17-114420-3
Автор: Аньшина Елена

Генетика для начинающих по полочкам
Генетику принято считать наукой, трудной для понимания. Однако если двигаться в верном направлении, то окажется, что понять легко. От простого к сложному - именно так написана эта книга. Прочитав ее, вы сможете понять основы генетики и узнаете, что на самом деле она применяется во многих сферах нашей жизни, о чем многие даже не подозревают. Ответы на простые и сложные

вопросы внутри:

Что такое ДНК и РНК?

Опасны ли ГМО?

Как передаются мутации?

Когда рождается мальчик, а когда - девочка?

В чем суть естественного отбора?

Как появились вирусы?

Книга "Генетика для начинающих" раскроет вам секреты этой сложной науки и покажет, что мир куда интереснее и глубже, чем можно было бы подумать. Все самое интересное внутри!

Серия: Наука по полочкам в иллюстрациях
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 915219
ISBN: 978-5-17-126889-3
Автор: Шляхов Андрей Левонович

Магия мозга и лабиринты жизни
Наталья Петровна Бехтерева - крупнейший исследователь мозга, кандидат биологических наук, доктор медицинских наук, профессор. Наталья Петровна была научным руководителем Института мозга человека РАН. Круг ее изучения - нейрофизиология мышления, творчества и сознания. Она автор около 400 научных работ и создатель научной школы, насчитывающей большое число ученых и врачей.

Книга "Магия мозга и лабиринты жизни" рассказывает о жизни далекой середины XX века, о формировании увлекательной науки о мозге человека, о тех, кто в мимолетных встречах на научных форумах или в теснейших контактах повседневной работы обогатил своими мыслями и трудом изучение сложнейшего создания на нашей планете - мозга человека.

В книге "Магия мозга и лабиринты жизни" - о расшифровке законов активности здорового и больного мозга и о применимости этих законов как в медицине, так и к событиям социального порядка. В книге - об удачах и сложностях, об изучении наивысшей возможности человека - творчества, а также о том, что с давних пор волнует человечество, но что до настоящего времени расшифровать не удавалось.

Серия: Эксклюзивная наука
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 941353
ISBN: 978-5-17-155331-9
Автор: Бехтерева Наталья Петровна

Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Гормон и с чем его едят. Рецепты женского здоровья книга-руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины, и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста и до наступления менопаузы, и побороть неприятные симптомы.

Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 793771
ISBN: 978-5-17-122499-8
Автор: Киркпатрик Белинда, Джонстон Айнсли

Всё, что осталось. Знаменитый судмедэксперт о смерти, смертности и раскрытии преступлений
Что происходит с человеческим телом после смерти? Почему люди рассказывают друг другу истории об оживших мертвецах? Как можно распорядиться своими останками?



Рождение и смерть - две константы нашей жизни, которых никому пока не удалось избежать. Однако со смертью мы предпочитаем сталкиваться пореже, раз уж у нас есть такая возможность. Что же заставило автора выбрать профессию, неразрывно связанную с ней? Профессор Сью Блэк, патологоанатом и судебный антрополог, занимается исследованиями человеческих останков в юридических и научных целях. По фрагментам скелета она может установить пол, расу, возраст и многие другие отличительные особенности их владельца. Порой эти сведения решают исход судебного процесса, порой - помогают разобраться в исторических событиях значительной давности.

Сью Блэк не драматизирует смерть и помогает разобраться во множестве вопросов, связанных с ней. Так что же все-таки после нас остается? Оказывается, очень немало!



"Я прошу вас об одном: забудьте хотя бы ненадолго о своем отношении к смерти, о недоверии, ненависти и страхе, и, возможно, вы увидите ее такой, какой вижу я. Не исключено, что, познакомившись с ней, вы станете относиться к смерти добрее и перестанете бояться ее. На своем опыте могу сказать, что общаться с ней - захватывающе, увлекательно и никогда не скучно, но она достаточно капризна и подчас совершенно непредсказуема. Нам все равно нечего терять - встреча рано или поздно состоится, так что гораздо лучше будет столкнуться со смертью, которую вы уже знаете в лицо".

Серия: Memento mori
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 937561
ISBN: 978-5-17-146407-3
Автор: Блэк Сью

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
"Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", - уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику - мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров.

Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.

Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле!

Серия: Честно о здоровье
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 822187
ISBN: 978-5-17-139029-7
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич

Двойная спираль. Забытые герои сражения за ДНК
Гарет Уильямс почетный профессор и бывший декан медицинского факультета Бристольского университета; обладатель степени почетного доктора, присвоенной Университетом Анже; автор более двух десятков книг и двух сотен научных статей; в прошлом президент Англо-французского медицинского общества.



История ДНК это сага, полная блестящих научных открытий, невероятных случайностей, грубых ошибок. Она начинается с обнаружения нуклеина в конце 1860-х годов и заканчивается публикацией книги Джеймса Уотсона Двойная спираль в 1968 году. За эти 100 лет появились Нобелевская премия, антибиотики, рентгеновская кристаллография, радар и атомная бомба, не говоря уже о том, что прошли две разрушительные мировые войны, и каждое из этих событий повлияло на открытие ДНК. Джеймс Уотсон и Фрэнсис Крик разгадали загадку двойной спирали, но Гарет Уильямс показывает, что их вклад был последним кусочком гигантского пазла, который собирали несколько десятилетий многие забытые историей ученые.



Книга Двойная спираль. Забытые герои сражения за ДНК об одном из величайших триумфов современной науки и людях, разобравшихся в составе и структуре этой загадочной молекулы.



Издание среднего формата, с белыми плотными листами, в твердой обложке со скругленными углами. Содержит черно-белые авторские иллюстрации и схемы.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 874579
ISBN: 978-5-17-119675-2
Автор: Уильямс Гарет

Все болезни от нервов? Психосоматика. Краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.

В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.

Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.

Серия: Умный самоучитель
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 843753
ISBN: 978-5-17-136965-1
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович

Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина.

В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма. Мы разберем самые частые диагнозы и их признаки, рассмотрим группы риска и подробно обсудим возможные методы восстановления, поговорим о витаминах, лечебной физкультуре и даже развенчаем некоторые мифы, связанные с лечением артрозов!

Здоровье ваших суставов - это реальная задача, над которой можно и нужно работать!

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 679460
ISBN: 978-5-17-110395-8
Автор: Евдокимов Александр Александрович

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова врач-диетолог и научный журналист. Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала книгу Мой лучший друг желудок: еда для умных людей на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Серия: Эксклюзивная наука
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 983967
ISBN: 978-5-17-158691-1
Автор: Мотова Елена Валерьевна

Коронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий
Человечество живет, развивается, переживает войны и катаклизмы, преодолевает вспышки заболеваний, существенно редея после них Эпидемии были, есть и будут частью истории человечества. Они - неотъемлемая часть нашего мира, с которой мы обязаны только смириться.

Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус... Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе.

При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить. Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. Мы подробно рассмотрим, какие бывают коронавирусы, и вооружимся знанием, как максимально грамотно оценить свое состояние и не паниковать по надуманным поводам.

Знание - сила! Предупрежден - значит вооружен!

Серия: Научпоп для всех
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 745915
ISBN: 978-5-17-104026-0
Автор: Сазонов Андрей

АнтиРак для женщин. Как предотвратить, обнаружить и вылечить рак груди
В этой книге два ведущих специалиста-онколога рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы. Подробно описаны приемы самодиагностики опухолей и рассказано о других заболеваниях молочной железы. Читательницы узнают также и о том, как устроена молочная железа, и как нужно правильно о ней заботиться на протяжении всей жизни.

Серия: Анти...
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 417106
ISBN: 978-5-17-081129-8
Автор: Терновой Сергей Константинович, Абдураимов Адхамжон Бахтиерович

Анатомия для ищущих свой пупок
Организм человека изучают три науки - анатомия, физиология и гигиена. Анатомия изучает строение организма. Физиология изучает функции органов и всего организма в целом.

Гигиена изучает условия, необходимые для сохранения и укрепления здоровья.

Среди трех этих наук самой трудной для понимания, что в школах, что в высших учебных заведениях, традиционно считается анатомия. Бытует мнение, что анатомию можно одолеть только зубрежкой. Зубрить, зубрить и еще раз зубрить! Иначе никак! На самом же деле это не так. Если рассматривать человеческий организм как единую систему, а не набор отдельных органов, то сразу становится ясно, насколько логично он устроен. Нужно не зубрить, а думать - понимать назначение каждого органа, видеть взаимосвязь между органами и системами и т.п. При таком подходе зубрить ничего не придется.

Серия: Наука на пальцах
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 727884
ISBN: 978-5-17-118370-7
Автор: Шляхов Андрей Левонович

Генетика для тех, кого окружают рептилоиды
Что такое генетика?

Большинство считает, что наверняка знает ответ на этот вопрос - это наука, которая изучает гены. В наше время они модифицируются сплошь и рядом большинство продовольственных товаров содержат их модифицированные версии. А еще она изучает ДНК. Даже тот, кто не способен расшифровать эту аббревиатуру, знает, что при помощи ДНК определяют отцовство и ищут преступников. А еще гены могут рассказать, к каким болезням предрасположен человек. Помимо прочего, генетики разбираются в процессах клонирования организмов в пробирке. А еще

В прочем, стоит остановиться в перечислении столь поверхностных фактов о генетике, известных большинству. В этой книге вы откроете для себя генетику с совершенно новых сторон и узнаете, что же скрывается за ширмой лабораторий, в замудреных аббревиатурах и что на самом деле представляет из себя наука генетика.

А если все выше сказанное оказалось для вас новостью, то это значит, что вы понятия не имеете о генетике и вам тем более необходима эта книга. После ее прочтения у вас не останется лишних вопросов.

Серия: Наука без занудства
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 874413
ISBN: 978-5-17-150984-2
Автор: Шляхов Андрей Левонович

Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
Александр Никонов - известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.

Мы с вами не успеем, а вот наши дети и внуки, как полагают некоторые ученые и футурологи, станут первым поколением бессмертных людей. Не верите? Посмотрите сами!

Вы узнаете:

- чего не хватает нашему телу, чтобы быть бессмертным и почему люди стареют;

- как уже сейчас можно замедлить старение;

- поможет ли заморозка тела;

- отделимо ли сознание от тела.

В течение многих лет Александр Никонов общался с удивительными людьми, которые отвечают на главные вопросы бытия, ищут пути к вечной жизни, и теперь смело заявляет:

Тело, личность и сознание неотделимы друг от друга, а бессмертие не за горами!

Серия: Научпоп для всех
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 627505
ISBN: 411705, 978-5-17-104324-7
Автор: Никонов Александр Петрович

Вообще ЧУМА! история болезней от лихорадки до Паркинсона
Откуда можно узнать о чуме и хорее Гентингтона, склерозе и болезни Паркинсона, синдроме Стендаля и загадочной "бери-бери"? Из медицинского справочника заболеваний - скажете вы, и будете неправы, ведь нет лучшего способа найти у себя сотню симптомов страшной заразы, чем неуместное чтение скучных энциклопедий. Но если почитать о болезнях хочется, а становиться ипохондриком - нет? На помощь придут Алексей Паевский и Анна Хоружая - участники проекта "Нейроновости" и соавторы. Они точно знают, как интересно и без страшилок рассказать об истории развития медицины!

"Вообще ЧУМА!" - книга, посвященная самым интересным, на взгляд авторов, историям открытия и лечения загадочных заболеваний со времен Авиценны и до наших дней.

Серия: Научпоп Рунета
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 656184
ISBN: 978-5-17-108775-3
Автор: Паевский Алексей Сергеевич, Хоружая Анна Николаевна

Женские болезни. Методика лечения, которая действительно работает. Женское тело, женская мудрость
Эта книга была впервые опубликована более 15 лет назад и сразу же завоевала доверие и получила тысячи благодарных отзывов по всему миру! Книга неоднократно переиздавалась, и сегодня по праву считается настоящей Библией женского здоровья.

В книге описан простой и эффективный подход к лечению заболеваний репродуктивной сферы и их профилактике. Автор книги, Кристиан Нортроп - врач. В книге она объединила собственный многолетний опыт акушера-гинеколога и последние достижения современной медицины.

Однако главным элементом своей методики доктор Нортроп считает доверие к женскому организму. Человеческое тело обладает колоссальными возможностями самовосстановления: ему надо лишь не мешать, "слушать" и понимать его сигналы. И тогда отступят даже самые тяжелые заболевания! А "лекарством" может стать простое изменение образа жизни, мышления, отношения к себе. Тысячи случаев, описанных в этой книге, свидетельствуют о том, что эти "простые" вещи на самом деле работают.

Вы найдете полезную информацию по таким сложным вопросам как рождение ребенка после сорока лет, естественные роды и кесарево сечение, восстановление после операции. Особая глава посвящена уникальной программе поддержания здоровья женщин в период менопаузы. В книге содержится множество полезных советов, которые каждая читательница сможет применить на практике. Данная работа по праву считается одной из лучших книг по женскому здоровью.

Серия: Здоровье. Красота. Счастье. Лучшие книги мира
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 419198
ISBN: 978-5-17-082236-2
Автор: Нортроп Кристиан

Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе
Шейла де Лиз американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы Напрямую! Все о сказочном женском теле и Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе мгновенно стали бестселлерами.

Менопауза уже не осень жизни , как думали раньше, это, скорее, разгар лета , где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.

Приливы, прибавка в весе, перепады настроения вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!

В книге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая читательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.



Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине.

Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать.

Как сохранить желание близости и хорошее настроение.

Гормональная поддержка в период менопаузы.

Состояние кожи и волос после пятидесяти.

Проверяем щитовидную железу.

Когда и о чем нужно спросить своего врача.

Питание, спорт и отдых важные нюансы.

Серия: Личный доктор
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 868008
ISBN: 978-5-17-136822-7
Автор: Де Лиз Шейла

Кишка всему голова. Кожа, вес, иммунитет и счастье
Наталья Зубарева - автор бестселлеров "Вальс гормонов" и "Вальс гормонов 2", практикующий доктор превентивной и функциональной медицины, создательница популярнейшего образовательного блога @doctor_zubareva (более 2, 7 миллионов подписчиков) и онлайн-проекта "Академия Здоровья" (@zubareva_online), научный редактор книжной серии издательства АСТ. В новой книге доктор Зубарева рассказывает о кишечнике - "втором мозге" человека.

Триллионы бактерий человеческого организма составляют микробиом - единую экосистему, огромную роль в функционировании которой играет кишечник. Этот орган непосредственно влияет на наше здоровье: кожу, иммунитет, вес, эмоциональное состояние, работу мозга и даже гормональный фон.

В книге представлены выводы, основанные на данных фундаментальной медицины, подкрепленные последними исследованиями российских и западных ученых, а также практикой функциональной медицины. Автор делится профессиональным опытом и своим взглядом на диагностику и лечение заболеваний, связанных с дисфункциями ЖКТ.

Читатель узнает, что связывает кишечник и мозг, как бактерии управляют нашим самочувствием, настроением и привычками, к каким болезням ведет неправильное питание, а также еще очень много важной информации - от антибиотиков и аллергии до секретов красивой и здоровой кожи. Позаботьтесь о своем микробиоме - а он позаботится о том, чтобы вы были здоровы и счастливы!

Серия: Элементы ГОРМОНии
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 710701
ISBN: 978-5-17-117873-4
Автор: Зубарева Наталья Александровна

Авиценна. Канон биохакинга
"Ибн Сина благодаря значению его творчества и трудов принадлежит всему человечеству [Деятельность его] была основана на требованиях Истины и Разума" - так говорилось в обращении Всемирного Совета Мира.

Невозможно переоценить значимость трудов Авиценны (Абу Али Ибн Сины) для всего человечества. Его работы стали системным осмыслением идей биохакинга величайших мыслителей древности - Пифагора, Гиппократа, Алкмеона Кротонского, Асклепиада, Галена, Авла Корнелия Цельса и других.

Биохакинг - новый термин, концентрирующий в себе все устремления человечества в области предупредительной медицины, все идеи проникнуть в первоосновы самой природы. Это понятие подразумевает осознанное стремление вырвать у мироздания тайны здоровья и активного долголетия. Именно с этих позиций авторами рассмотрен "Канон врачебной науки" Авиценны - книга-основа системной медицины здорового образа жизни, которая говорит не только о прошлом, но и открывает горизонты медицинской науки в будущем.

Нет будущего без прошлого, но и оно способно раскрыть перед нами множество тайн!

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 665991
ISBN: 978-5-17-109177-4
Автор: Латыпов Нурали Нурисламович, Иванов Андрей Иванович

Загадки щитовидки. Почему перестает работать и как это исправить
Диляра Лебедева - врач интегративной медицины, эндокринолог, терапевт; автор блога, посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям, а также популярного блога diadoctor_lebedeva.

Благополучие человека напрямую связано с физическим здоровьем. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган, назначение которого - охранять человеческий организм от многих болезней. Это щитовидная железа. Хотите узнать, что она любит? Что нужно, чтобы она работала как часы и никогда не болела?



Книга "Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить" укажет вам верное направление в решении проблем с щитовидной железой и профилактике ее заболеваний, поможет выбрать того самого врача, который проведет вас по тернистому пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.



Прочитав эту книгу, вы узнаете:

- какие симптомы могут говорить о неблагополучии щитовидной железы;

- почему функционирование кишечника является маркером работы щитовидки;

- как поддерживать здоровое состояние щитовидной железы во время беременности;

- что делать будущей маме, если уже есть сбои в работе этого органа;

- какие полезные нутриенты нужно включить в рацион для поддержки щитовидной железы.

Серия: Здоровье Рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 952158
ISBN: 978-5-17-156365-3
Автор: Лебедева Диляра Ильгизовна

Исцеление. Подсознание. Мозг. Пробуждение скрытых
Человек до конца не знает, как устроен его организм и что является причиной многих заболеваний. Книга расскажет о роли подсознания и невероятных возможностях организма, его способности справиться практически с любой болезнью. Вдохновляющие истории выздоровлений и факты, приведенные в книге, станут лучшими доказательствами того, что исцеление возможно.

Серия: Жизнь. Счастье. Смысл
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 745119
ISBN: 978-5-17-121413-5
Автор: Нунан Келли

Мы не знаем, что едим. Как промышленное производство меняет микробиоту, гены и мозг
Если вам кажется, что "органические" продукты сберегут ваше здоровье, вы ошибаетесь. Качество всей еды, предлагаемой нам с прилавков, ухудшилось за последние 100 лет, и виной тому промышленное земледелие и химикаты, используемые на полях и в упаковке. Мы попросту не знаем, что едим.

Кристин Лолес уверена, что наши тела буквально меняются изнутри: пищевая промышленность повлияла на микробиоту, мозг, гены. Автор фиксирует эти тревожные перемены и, проконсультировавшись с исследователями, предлагает стратегию борьбы за здоровье и выживание. Ее голос не похож на наставления врачей или зацикленных на еде фанатиков: основываясь на репрезентативных исследованиях последних лет, она предлагает аргументированную философию потребления, которую сама называет теорией цельного яйца.

Серия: Научный подход
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 918169
ISBN: 978-5-17-113875-2
Автор: Лолес Кристин

Здравый смысл и лекарства
За последние 50 лет употребление лекарств увеличилось в 10 раз. В дополнение к десяткам медикаментов, которые мы принимаем для лечения серьезных заболеваний, мы ежедневно употребляем таблетки от головной боли, простуды, болях в мышцах и аллергии. Назовите любой симптом, и есть таблетка, чтобы его устранить! Современные лекарства могут чудесным образом спасать нашу жизнь, и многие болезни требуют их использования. Но что происходит, когда наша зависимость от мощных фармацевтических препаратов ослепляет нас от рисков для здоровья? Болезненные побочные эффекты и зависимость распространены, а побочные реакции на лекарства занимают четвертое место в списке причин смерти. Автор бестселлера доктор Эндрю Вайль предупреждает читателей о проблеме чрезмерной медицины и обозначает границы, когда необходимо лекарство, а когда нет. Вайль исследует вопрос, почему мы стали переусердствовать с лекарствами, доказывает, что таблетки не всегда являются лучшим вариантом, и объясняет надежные интегративные подходы к лечению распространенных заболеваний, таких как высокое кровяное давление, аллергии, депрессия и простуда. Эта книга для всех, кто болен и устал от лекарств.

Серия: Научная сенсация
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 621587
ISBN: 978-5-17-101033-1
Автор: Вайль Эндрю

Как лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов
Порой трудно представить, какую сложную работу проводят врачи при постановке каждого диагноза, при составлении схемы лечения для каждого пациента Случается так, что ошибаются и умные, опытные, абсолютно компетентные врачи. Человеческий фактор нельзя сбрасывать со счетов. К ошибкам могут приводить усталость или сильное нервное потрясение. Разумеется, всецело и всесторонне оценить работу врача может только другой врач, потому что для этого нужны профессиональные знания. Но в определенной степени это способен сделать и грамотный пациент. Разумеется, всю медицинскую премудрость, даже в упрощенном виде, в одну книгу вместить невозможно. Мы с вами рассмотрим только наиболее распространенные хронические заболевания и поговорим о том, какое обследование и какое лечение нужно при них проводить. В первую очередь для того, чтобы оценить профессионализм и добросовестность своего врача, вы должны понимать, насколько полно он вас обследовал и насколько полноценное лечение вам назначил. Мы поговорим о том, какие противопоказания имеются у наиболее популярных препаратов, и о том, какие препараты нельзя сочетать друг с другом. Короче говоря, мы с вами обсудим много полезного и нужного.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 772142
ISBN: 978-5-17-114935-2
Автор: Мясников Евгений

Взламывая анатомию
Наше тело удивительная и сложная машина, все части которой работают слаженно, взаимодействуют с окружающей средой и даже учатся у нее.

Эта книга подробно рассказывает об устройстве и работе тела, помогая понять, как развивались наши знания о нем. Она дает представление обо всех системах организма, объясняет медицинскую терминологию и отвечает на важнейшие вопросы. Дочитав до конца, вы заглянете не только в прошлое, настоящее и будущее, но и внутрь себя.

Серия: Взламывая науку
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 772380
ISBN: 978-5-17-122605-3
Автор: Окона-Менса Кен

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
Сон - это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек - единственное живое существо, которое жертвует своим сном ради достижения каких-то высоких целей. Однако мы не понимаем, что за это придется расплачиваться бессонницей и другими проблемами со здоровьем.

Только когда человек потерял сон, он понимает, чего он лишился в жизни. Начинается следующий этап - постоянная борьба за сон. Но проблема заключается в том, что в попытках его улучшить человек совершает ошибки, которые еще больше усугубляют проблему. Как в известном выражении: "Войны не будет, но будет такая борьба за мир, что камня на камне не останется".

Из книги вы узнаете о том, насколько важен сон и как он влияет на наше здоровье. Авторы дают простые и эффективные советы по образу жизни, гигиене сна и спальни, которые позволят вам сохранить или восстановить здоровый сон. Описаны релаксационные методики, позволяющие бороться со стрессом как с одной из основных причин бессонницы. Приведена информация о когнитивно-поведенческой терапии бессонницы - наиболее эффективном методе лечения этого нарушения сна. Предложены эффективные рекомендации для сохранения и восстановления сна при сменном графике, авиаперелетах и в других жизненных ситуациях.

В книге также описаны другие наиболее частые расстройства сна: храп и синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, сонный паралич... Даны рекомендации о том, как заподозрить эти заболевания, что можно сделать самостоятельно для их устранения и когда необходимо обратиться к врачу.

Серия: Здоровье Рунета
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 851759
ISBN: 978-5-17-139502-5
Автор: Бузунов Роман Вячеславович, Черкасова София

Всё, что мозг хотел знать про мозг
Как работает мозг? Почему мозг самый ленивый орган? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Сколько десятков языков может выучить человек? Гений - ошибка природы или эволюция? Как мозг влияет на продолжительность жизни? Почему быть отличником иногда не так уж и хорошо, а троечником не так уж и плохо? Можно ли узнать, о чём думает другой человек? Как "увидеть" музыку или "услышать" цвет? Зачем мозг придумывает сны? Существует ли интуиция? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.

Серия: Наука на пальцах
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 734317
ISBN: 978-5-17-120368-9
Автор: Кузина Светлана Валерьевна

Когда гормоны в дефиците. Как поддержать работу организма
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:

Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?

Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.

В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь .

Серия: Здоровье Рунета
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 830864
ISBN: 978-5-17-111223-3
Автор: Федосова Лидия Николаевна

Злые зубы
Поход к стоматологу - это страшно, больно и дорого! Поэтому мы терпим боль до последнего, лишь бы не идти. В итоге вместо регулярной профилактики мы занимаемся тушением пожаров и ликвидацией их последствий. А это, опять же, больно и страшно! Вот и замкнулся порочный круг.

Что делать и как его разорвать, а еще лучше - не попадать в него? На этот вопрос, а также на многие другие "страшные" вопросы про стоматологию ответит автор популярного телеграмм-канала Марина Кузнецова. В числе прочего вы узнаете:

Вредно ли отбеливание?

Когда нужно вырывать зубы мудрости?

Как правильно чистить зубы?

Почему я чищу зубы самой дорогой пастой, а они все равно болят?

И многое другое, что изменит ваше отношение к стоматологии.

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 684316
ISBN: 978-5-17-111387-2
Автор: Кузнецова Марина Владимировна

Генетическая лотерея
Почему у мамы и папы глаза голубые, а у меня карие? Почему кенийские бегуны самые быстрые? В чем тайна большого бюста? Наши особенности - порой просто генетическая лотерея. Но каковы ее правила? В этой книге вы найдете ответы на самые странные и совсем не странные вопросы генетики.

Серия: Достоверная медицина
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 935549
ISBN: 978-5-17-149759-0
Автор: Жигулина Ирина, Данилов Кирилл, Акименко Антонина

Как работает тело. Позвоночник, суставы и мышцы
Издание представляет собой исчерпывающее руководство по анатомии для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, боевыми искусствами, йогой, танцами, гимнастикой, спортом, пантомимой, массажем, театром и кино.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 255067
ISBN: 978-5-17-064201-4
Автор: Кале-Жермен Бландин

Зараза. Как инфекции, передающиеся от животных, могут привести к смертельной глобальной эпидемии
Несмотря на все успехи современной медицины, мы по-прежнему живем под угрозой глобальной смертельной эпидемии. И хотя человечеству удалось справиться со многими болезнями, которые прежде уносили сотни тысяч или миллионы жизней, на смену им приходят новые, не менее грозные напасти, и самые опасные из них - те, что передаются человеку от животных. Вспышка лихорадки Эбола, унесшая с 2014 года более 11 тысяч жизней, в очередной раз напомнила, что от большинства подобных инфекций у нас нет никакой или практически никакой защиты. Что же станет "чумой XXI века"?

Какая смертельная инфекция способна поставить под угрозу само существование человечества?..

Серия: Цивилизация: рождение, жизнь, смерть
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 560462
ISBN: 978-5-17-099567-7
Автор: Куаммен Дэвид

Желудочные войны
Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верхней части пищеварительной системы, ведь начало - это самое главное. Мы разберемся с проблемами пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, неправильная работа которых вызывает боли, тяжесть или изжогу. Вторая часть книги посвящена кишечнику, который один составляет больше половины всей пищеварительной системы. Мы развеем мифы в отношении кишечника, научимся правильно понимать его симптомы и сигналы, разберемся, как следить за кишечником, как уменьшить его раздражение и погасить происходящий в нем бактериальный бунт.

Серия: Достоверная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 860411
ISBN: 978-5-17-138095-3
Автор: Вялов Сергей Сергеевич

Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране
Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам коммерчески обоснованное лечение , отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство больных людей вынуждены годами, а порой и пожизненно пить сомнительные, а то и просто вредные лекарства, обладающие огромным количеством побочных эффектов.

Но что делать тем, кто не хочет горстями пить таблетки и превращать свой организм в ходячий химзавод ? Можно ли справиться со своими болезнями без ненужной химии (таблеток)?

- Да, можно! И сделать это не так уж трудно.

Именно об этом и пойдет речь в моей книге. Вы узнаете о том, как не попасться на удочки коммерческой медицины , как быть здоровым в нашей стране и продлить себе жизнь, исцеляя болезни простыми, доступными и безвредными способами.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 755250
ISBN: 978-5-17-121866-9
Автор: Евдокименко Павел Валериевич

Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках
Ольга Сергеевна Кобякова - доктор медицинских наук, профессор, ректор Сибирского государственного медицинского университета медицинского университета. Член Совета по образованию и науке при Президенте РФ.



Сейчас очень многие деловые, преуспевающие люди занимаются саморазвитием. При этом эти же самые образованные и обеспеченные люди совсем, ну или почти совсем, не уделяют внимание своему телу.

Мы забываем о том, что наша телесная оболочка - та основа, каркас, которая позволяет нам "тянуть" все остальное.

Все хотят быть здоровыми и успешными. А делать-то что?

На этот и многие другие вопросы вы найдете ответ в книге.

Книга поможет выстроить жизнеспособную систему поддержания собственного тела и духа в работоспособном, выносливом и сильном состоянии на долгие годы и десятилетия. Выбранная стратегия должна быть комфортной, так как в противном случае вы ее забросите максимум через пару недель.

Также в книге есть рецепты здоровья, интервью с известными людьми, фактологический материал о влиянии современных продуктов на наш организм.

Серия: Здоровье Рунета
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 707636
ISBN: 978-5-17-117584-9
Автор: Кобякова Ольга Сергеевна

Вселенная внутри нас. Как микробы обогащают наш взгляд на жизнь
Каждое животное, будь то человек, кальмар или оса, является домом для миллионов бактерий и других микробов. Эд Йонг, чей юмор столь же очевиден, как и его эрудиция, побуждает нас посмотреть на себя и наших живых спутников внутри в новом свете - не как на индивидуумов, а как на большой взаимосвязанный и взаимозависимый мир, которым мы, безусловно, являемся.

Микробы в наших телах дополняют нашу иммунную систему, помогая ей защищать нас от болезней. В глубоких океанах таинственные существа без ртов или кишок зависят от бактерий, дающих им энергию. Микроорганизмы обеспечивают кальмара плащом невидимости, помогают жукам разрушать леса и снабжают зверей их характерными запахами.

Многие люди полагают, что микробы должны быть искоренены. Но те, которые живут с нами, - наш микробиом - строят наши тела, оберегают наше здоровье, формируют нашу самобытность и наделяют нас невероятными способностями. В этой удивительной книге Эд Йонг приглашает нас на грандиозный тур по нашей внутренней вселенной, который изменит наш взгляд на природу и на нас самих. Познание себя завораживает.

Серия: Интересный научпоп
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 828472
ISBN: 978-5-17-144953-7
Автор: Йонг Эд

Медицинский ликбез. База
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги Медицинский ликбез. База Илья Квашенов профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTobe-канала #kvashenov поможет вам во всем разобраться!
Эта книга будет полезна всем, кто заботится о себе и своих близких. Вы получите все необходимые для современного человека знания по части медицины и научитесь:
- отличать неэффективные и сомнительные лекарства от действительно работающих;
- понимать, чем отличается хороший врач от посредственного специалиста;
А также:
- перестанете тратить деньги на бесполезные препараты;
- больше не будете ходить к шарлатанам, применяющим псевдомедицинские методики;
- узнаете, как работает эффект плацебо;
- сможете быстрее найти общий язык с любым интересующим вас врачом
- и даже избавитесь от страха перед стоматологическим кабинетом.
В конечном счете вы и сами не заметите, насколько улучшиться ваша жизнь!

Серия: Наука на пальцах
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 934299
ISBN: 978-5-17-154784-4
Автор: Квашенов Илья Александрович

Вскрытие покажет. 68 леденящих душу головоломок
Что происходит с человеческим телом после смерти? Этот вопрос всегда волновал умы людей. Им задавались ученые, врачи, священники и простые обыватели.

Познакомьтесь с работой настоящих "профессионалов смерти" - на страницах этой книги вы найдете множество завораживающих, мрачных и даже пугающих фактов о профессии патологоанатома. Но чтобы докопаться до истины, придется решить десятки головоломок. Всевозможные шифры, лабиринты, "упавшие фразы", перепутанные слова и многое другое ждет вас внутри.

Выясните, как происходит процесс вскрытия, что входит в инструментарий патологоанатомов и какие метаморфозы происходят с телом после смерти, и разгадайте:

- жуткие и полные тайн исторические случаи;

- популярные мифы о покойниках и посмертных явлениях;

- пугающие древние обряды.

Станьте настоящим экспертом в патологической анатомии.

Серия: Изнанка криминалистики: головоломки
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 947767
ISBN: 978-5-17-154100-2
Автор: Доу Джейн

Как работает ваш мозг. Внутри самого сложного объекта во Вселенной
Как мозг человека стал таким сложным? Что такое память и как она устроена? Как рассчитать уровень интеллекта? Как управлять эмоциями? Как работает сознание? Почему мы не помним первые годы жизни? Чем отличается мозг мужчины от мозга женщины? Что происходит в голове, пока мы спим? Как современные технологии могут помочь усовершенствовать мозг?

В этой книге собраны лучшие статьи экспертов журнала New Scientist. Здесь вы найдете мысли ведущих нейробиологов, ответы на самые неожиданные вопросы и руководство по эксплуатации самого сложного объекта во Вселенной.

Серия: New Scientist. Лучшее от экспертов журнала
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 698113
ISBN: 978-5-17-110782-6

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко - врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1, 4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Если вы хоть раз страдали от боли в колене - эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом - все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению - верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:

- Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.

- Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.

- Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.

А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.

Серия: Доктор Блогер
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1005515
ISBN: 978-5-17-157918-0
Автор: Демченко Владимир Сергеевич

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
В книге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз "болезнь Альцгеймера" и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии

болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужно пройти перед тем, как приступить к лечению и можно ли победить наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера?

Серия: Достоверная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 836350
ISBN: 978-5-271-48703-3
Автор: Бредесен Дейл

Исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает
Евгений Божьев - врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения.

Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской академии.

Его методики самооздоровления и самоисцеления широко известны в Интернете и за его пределами.



Доктор рассказывает в книге "Исцеляйся сам. Что делать, когда все болит и ничего не помогает", как убрать боль в различных частях тела без врачей, своими силами. Почти любую боль можно убрать очень быстро - за 2 минуты в день, хотя исцеление не может быть мгновенным процессом и над ним надо поработать. Полезно всем, кто реально хочет разобраться, откуда берутся болезни и что на самом деле нужно делать.



Должное внимание автор уделил физическим упражнениям с рисунками, которые помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства запустить механизм самооздоровления организма. Авторская методика многие годы помогает людям избавиться от боли, снова почувствовать себя молодым и полным сил!

В книге у каждого упражнения для наглядности присутствует рисунок;



Идеальная возможность узнать, как убрать боль в различных частях тела можно без врачей, своими силами;



Всего 2 минуты в день! И у вас получится жить без боли.

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 871162
ISBN: 978-5-17-150095-5
Автор: Божьев Евгений Николаевич

Главная книга пациента
Иногда мы с вами обращаемся за квалифицированной медицинской помощью.

Как сделать так, чтобы при посещении поликлиники вам было комфортно, чтобы вы чувствовали себя уверенно и знали, что вас не обманывают и на вас не наживаются шарлатаны? О чем вам неудобно напрямую спросить своего лечащего врача?

Главная книга пациента - попытка объяснить смысл и содержание врачебного обследования, направленного на установление диагноза и назначение лечения.

Эта книга ответит на многие ваши вопросы и обязательно поможет вам!

Конкретные поводы обращения к врачу

Методы обследования пациентов

Наиболее распространенные заболевания

Все о вакцинах и прививках

Витамины

Серия: Новейший медицинский справочник
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 561448
ISBN: 978-5-17-096085-9
Автор: Анваер Александр Николаевич

Генетика для начинающих
Что такое генетика, знают, наверное, все. Генетика изучает гены, которые в наше время модифицируются сплошь и рядом - большинство продовольственных товаров содержит модифицированные гены. А еще генетика изучает ДНК. Даже тот, кто не способен расшифровать эту аббревиатуру, знает, что при помощи ДНК определяют отцовство и ищут преступников. А еще гены могут рассказать, к каким болезням предрасположен человек. Это же очень важно. А еще генетики умеют создавать клоны - организмы в пробирке. А еще Здесь, пожалуй, надо сделать остановку. Если все сказанное выше оказалось для вас новостью, то это означает, что вы не имеете никакого понятия о генетике. Если все сказанное выше не оказалось для вас новостью, то это все равно означает, что вы не имеете никакого понятия о генетике, потому что "понятием" называется четкое представление о предмете, а не набор отрывочных знаний. В любом случае вам стоит прочесть эту книгу.

Серия: Наука на пальцах
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 698607
ISBN: 978-5-17-112188-4
Автор: Шляхов Андрей Левонович

Запутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии
За все, что мы делаем и мыслим, говорим и чувствуем, отвечают разные участки мозга, действующие в унисон. Именно эта совокупная работа участков мозга и делает нас самими собой.



Мозг дает нам возможность видеть, слышать и ощущать окружающий мир; он придает смысл всем нашим действиям и позволяет совершать эти самые действия: целенаправленно двигаться, делать то, что мы желаем или считаем нужным. Но его способности куда обширнее: мозг может разными способами запоминать и хранить информацию, связанную с нашими умениями, знаниями и навыками, так, что мы действуем абсолютно автоматически; он же позволяет нам устанавливать взаимоотношения с окружающими и даже привязываться к ним. Кроме того, благодаря особенному развитию и устройству мозга мы обладаем эмоциями: испытываем гнев, страх, счастье и отвращение, откликаемся на похвалу и ласку; мы бываем взволнованными и бдительными или спокойными и расслабленными, а можем просто спать. Все эти состояния сознания - часть работы нашего мозга.



"Запутанный мозг" - настоящее руководство по нейропсихологии для начинающих; Ники Хейз структурированно и на примерах объясняет все аспекты работы мозга человека: от нервной системы, его структур, передачи информации до способности к обучению - и подходит к определению того, что же значит быть человеком.

Серия: PROмозг
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 907724
ISBN: 978-5-17-112201-0
Автор: Хейз Ники

Мозг. Большая энциклопедия
Наш мозг - удивительный орган и единственный известный живой объект во Вселенной, способный задумываться о самом себе. Долгое время его изучение приводило лишь к домыслам и предположениям. Революционные неинвазивные технологии позволили заглянуть внутрь мозга и многое понять о его работе, но и сегодня порой кажется, что вопросов больше, чем ответов.

Эта книга подробно рассказывает о том, что мы сегодня знаем о нашем самом главном органе, и поможет приоткрыть завесу тайны, окружающую его.

Серия: Все знания в одном томе
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 960641
ISBN: 978-5-17-151199-9
Автор: Терни Джон

АНТИонкология. Рак, я объявляю тебе войну!
Среди книг, посвященных борьбе с раком, книга Андрея Алефирова - особенная. Она - для тех, кто готов стать воином, активным борцом за собственную жизнь и здоровье. Читателей ждет реальная помощь и живое участие неравнодушного человека и заинтересованного в результатах врача, опытного в лечении онкологических заболеваний без применения химиотерапии и таблеток.

Полный курс лечения и профилактики рака и предопухолевых заболеваний

Защита печени, сосудов, почек и др. органов от интоксикации

Нейтрализация вредных последствий химио- и лучевой терапии

Питание при онкологии

Включение природных механизмов защиты

Улучшение качества жизни

Ответы на самые насущные вопросы

Серия: Анти...
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 418233
ISBN: 978-5-17-081785-6
Автор: Алефиров Андрей Николаевич

Мутанты. Взламывая генетический код человечества
В ноябре 2018 года по всему миру прогремела новость: на конференции в Гонконге доктор Хэ Цзянькуй объявил, что создал двух детей с отредактированными генами - близняшек по имени Лулу и Нана.

Ученые по всему миру стремятся догнать Китай в сфере генетических исследований. Редактирование гена двигает инновационную экономику, а она может усугубить экономическое и расовое неравенство. На кону фундаментальные вопросы науки, здравоохранения и социальной справедливости: кто получит доступ к технологии редактирования гена? Эбен Киркси познакомит вас с крупнейшими учеными, популяризаторами и предпринимателями, благодаря которым передовые технологии генной инженерии, такие как CRISPR, появляются в больницах ваших городов.

Эта книга написана не в "башне из слоновой кости" - автор обсуждал насущные проблемы с врачами, людьми с хроническими заболеваниями, активистами, которые имеют иной взгляд на генетически модифицированное будущее человечества.

Серия: Научный подход
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 910953
ISBN: 978-5-17-136796-1
Автор: Киркси Эбен

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.

Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что "обычные" упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом - знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, - помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.

2-е издание.

Серия: Мастер здоровья
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 760924
ISBN: 978-5-17-126696-7
Автор: Алексеев Антон Владимирович

Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
"Вальс Гормонов-2: танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров.

В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове!

Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое!

Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней.

И самое долгожданное - мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.

Серия: Элементы ГОРМОНии
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 659848
ISBN: 978-5-17-110842-7
Автор: Зубарева Наталья Александровна

Дофамин: самый нужный гормон. Как молекула управляет человеком
Почему любовь проходит, а чувства остывают? Почему "острые ощущения" теряют свои яркие краски? Почему мы можем быть одержимы желанием получить что-либо и потерять всякий интерес, как только это становится нашим? И что связывает секс, творчество и политические убеждения? Ответ на эти вопросы кроется в одной-единственной молекуле - дофамине. Как этот гормон заставляет нас рисковать всем ради нового и неизведанного, расскажет американский исследователь и психиатр Дениэл Либерман.

Снабженная результатами интереснейших научных экспериментов и многочисленными "жизненными" историями реальных людей, книга станет отличным проводником в загадочный внутренний мир человека, способным не только разрушить существующие мифы насчет дофамина и гормонов вообще, но и помочь понять и объяснить наши собственные эмоции, чувства и реакции на внешний мир.

Дениэл Либерман - профессор в Университете Джорджа Вашингтона, практикующий психиатр и почетный член Американской психиатрической ассоциации. Активный гражданин, поднимающий проблемы ментального здоровья на американских СМИ и сотрудничающий с министерством здравоохранения и социальных служб США.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 698118
ISBN: 978-5-17-114706-8
Автор: Либерман Дениэл

Доказательная психосоматика. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех
Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни!

Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками - это реальные причины и механизмы "болезней", одинаковые для детей и взрослых.

Книга "Доказательная психосоматика: факты и научный подход" перевернет ваше представление о своем теле, его реакциях, о медицине в целом и о том, что действительно нужно делать, чтобы не мешать своему организму восстанавливаться, даже в самых сложных ситуациях.

Здесь не будет скучной морали про обиды, смирение или любовь к высшим силам. Все работает иначе. Вникнув в эту систему, вы узнаете то, что мало кому известно и о чем не расскажут на приеме даже у самого узкого специалиста.

Освоив простые принципы и правила, вы сможете помогать себе, своим близким и даже домашним животным.

Здесь не будет волшебных рецептов, а только факты, знания, практические рекомендации и пошаговый план действий для самостоятельного движения к комфортному самочувствию и безопасности.

Тимофей Кармацкий - врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной аудиторией. Уже более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Со временем знания и опыт сформировались в собственную систему, которая включает в себя все, что нужно для самостоятельного восстановления организма. "Зная классическую медицину с детства, я прекрасно понимаю, как НЕ НАДО лечить человека".

Серия: Настоящая медицина
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 935982
ISBN: 978-5-17-155948-9
Автор: Кармацкий Тимофей

Записки патологоанатома
Холодный кафельный пол, угрюмые санитары, падающие в обморок студенты-медики. Бывалый доктор Данилов оказывается в морге, к счастью пока как сотрудник этого таинственного учреждения. Изнанка жизни патологоанатомов еще страшнее, чем видится нам, простым обывателям. Вперед, в царство Аида, только не оглядывайтесь и не закрывайте книгу - все самое интересное только начинается.

Серия: Научно-популярная медицина
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 733387
ISBN: 978-5-17-120606-2
Автор: Шляхов Андрей Левонович

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор блога @dietologymotova. Читает лекции и пишет статьи о питании и пищевом поведении. Коллекционирует кулинарные книги, хорошо готовит и с удовольствием ест.



Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Серия: Эксклюзивный научпоп
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 826738
ISBN: 978-5-17-144792-2
Автор: Мотова Елена Валерьевна

Вот холера!
"Вот Холера!" - вторая книга от авторов "Вообще Чума!" и участников проекта "Нейроновости" Алексея Паевского и Анны Хоружая. В ней собрано всё самое интересное из истории открытия и лечения таких широко известных заболеваний, как проказа, тиф, корь, сифилис. Вы узнаете о прионных инфекциях, жёлтой лихорадке, болезни, вызываемой "дракончиками", а также чем грозит человечеству массовый отказ от вакцинации. Особым подарком читателям станет эксклюзивное интервью лауреата Нобелевской премии, первооткрывательницы вируса ВИЧ Франсуазы Барре-Синусси.

Серия: Научпоп Рунета
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 735761
ISBN: 978-5-17-112538-7
Автор: Паевский Алексей Сергеевич, Хоружая Анна Николаевна

Модицина. Encyclopedia Pathologica
Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia" (от Encyclopedia pathologicae - патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.

Его книга - первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом теле. "Модицина" - это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки - для которых Никита, казалось бы, не авторитет - обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.

Серия: Эксклюзивный научпоп
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 835077
ISBN: 978-5-17-144829-5
Автор: Жуков Никита Эдуардович

Диагноз. Медицинские головоломки и человеческие судьбы
Более 50 медицинских головоломок, отобранных из колонки Лизы Сандерс "Диагноз" в The New York Times Magazine для одноименного сериала Fox TV.

Автора называют эталонным рассказчиком медицинских детективных историй, и именно поэтому она стала вдохновителем и консультантом создателей сериала "Доктор Хаус". Ведь несмотря на огромный опыт и высокую квалификацию и она, и ее коллеги постоянно сталкиваются с загадками: неожиданными сочетаниями симптомов, причину которых не так просто бывает отыскать.

Молодой человек после праздничного ужина по случаю своего дня рождения падает на танцполе из-за невыносимых болей в животе. Бодрая старушка вдруг перестала следить за собой и слегла, когда на ее чердаке поселились белки-летяги. Молодая женщина буквально обезумела вскоре после собственной счастливой свадьбы. Молодой учитель и увлеченный спортсмен ни с того ни с сего едва не погибает от образовавшегося тромба. Чтобы помочь этим людям, врачи вынуждены были провести настоящее расследование: назначить десятки снимков и анализов, прочесть горы профессиональной литературы и провести немало консультаций.

Вы окажетесь на месте озадаченных врачей: увидите то, что видят они, почувствуете их нерешительность и переживете их восторг, когда загадка будет разгадана.

Серия: Медицина. Бестселлеры Amazon
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 760925
ISBN: 978-5-17-121394-7
Автор: Сандерс Лиза

В постели с бактериями. История, наука и секреты микроскопических существ
Инфекции, передающиеся половым путем, или ИППП, были и остаются теневой, но очень важной фигурой в истории человечества. Они сыграли роль и во Второй мировой войне, и в развитии интернета, и в шоу "Холостяк".

Несмотря на всю их значимость, ИППП веками стараются оттеснить из-под рампы, замалчивая связанные с ними сложности. Вот почему мы всё еще так мало знаем о них. И вот появилась Айна Парк! Десятки лет она просвещает людей на тему сексуального здоровья и вооружает их научным знанием для борьбы с неудобными проблемами. И правда вот в чем: большинство из нас сексуально активны, но зачастую совсем незнакомы со вселенной микроскопических созданий, что живут под нашим одеялом. И Айна Парк намерена переломить ситуацию и нарушить неловкое молчание, царящее вокруг интимной

близости. Внутри - откровенные ответы на повисшие в воздухе вопросы всех любопытных взрослых.

Айна Парк, д. м. н. - доцент кафедры семейной и общественной медицины медицинского факультета Калифорнийского университета в Сан-Франциско; заведующая медицинской частью Калифорнийского центра репродуктивного здоровья и медицинский консультант отделения по предотвращению ИППП Центров по контролю и профилактики заболеваний США.

Серия: Интересный научпоп. Хиты Amazon
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 836176
ISBN: 978-5-17-135982-9
Автор: Парк Айна

ВСД, панические атаки, неврозы. Как сохранить здоровье в современном мире
Большинство современных практикующих врачей сходятся во мнении, что вегетососудистая дистония не является тяжелым заболеванием, а скорее совокупностью симптомов различных заболеваний. Однако, на самом деле ВСД проявляется ухудшением общего состояния и самочувствия человека, способна снизить качество жизни человека и даже привести к потере трудоспособности.

В любом возрасте и с любым человеком могут случиться панические атаки. Но если это произойдет, важно иметь правильное научное представление о том, чем же являются невротические расстройства.

Главная цель книги распознать подобное, научиться правильно оценивать происходящее и верно действовать. Данное издании удобного формата, в твердой обложке содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 874956
ISBN: 978-5-17-150185-3
Автор: Стяжин Николай

Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов
В своей новой книге всемирно известный врач и ученый, доктор медицинских наук, профессор Сергей Сергеевич Коновалов излагает основные сведения о строении и функционировании опорно-двигательной системы с точки зрения Информационно-энергетического Учения и дает подробные рекомендации по возвращению и сохранению здоровья позвоночника и суставов.

Детальные цветные иллюстрации не только делают эту книгу уникальным Учебником Информационной медицины, но и превращают ее в мощный Знак Призыва Энергии, который помогает проведению Основного сеанса и максимально полному погружению в Информационные Поля Энергии Сотворения.

Читайте эту книгу для того, чтобы изучить строение своего организма и провести настройку перед заочным сеансом, и используйте как Знак Призыва Энергии. Подробно проиллюстрированные энергетические упражнения станут хорошим завершением Основного сеанса.

Эта книга станет вашим верным помощником в перерывах между сессиями очных встреч и при проведении заочного обучения и лечения, особенно если у вас нет возможности регулярно присутствовать на лекциях и творческих встречах Доктора в Москве и Санкт-Петербурге.

Книга большого формата в твердом переплете. Цветные иллюстрации на каждой странице. Мелованная бумага. Целительный энергетический буклет в книге. Новые Беседы Доктора с залом.

Серия: Учебники Информационной Медицины
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 972702
ISBN: 978-5-17-159430-5
Автор: Коновалов Сергей Сергеевич

Мозг: прошлое и будущее. Что делает нас теми, кто мы есть
Wall Street Journal назвал эту книгу одной из пяти научных работ, обязательных к прочтению. Ученые, преподаватели, исследователи и читатели говорят о ней как о революционной, переворачивающей представления о мозге.

В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу, который формирует нашу личность, отвечает за успехи и неудачи, за все, что мы делаем, и все, что с нами происходит. Мы приравниваем мозг к компьютеру, считая его "главным" в нашей жизни. Нейрофизиолог и биоинженер Алан Джасанов предлагает новый взгляд на роль мозга и рассказывает о том, какие именно факторы окружающей среды и процессы человеческого тела формируют личность и делают нас теми, кто мы есть.

Серия: Удивительная Вселенная
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 722706
ISBN: 978-5-17-117010-3
Автор: Джасанов Алан

Как работает наше тело. И когда что-то идет не так
Этот карманный справочник предлагает наглядную и очень разностороннюю инструкцию для всех людей, заботящихся о своем теле. Каждая глава содержит заголовок, после которого имеется краткое описание основных фактов о человеческом теле, соответствующих теме, как можно более простым языком. В тексте также имеются наглядные диаграммы, схемы, таблицы и другая визуально доступная информация.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 537463
ISBN: 978-5-17-059296-8

Желчь и ферменты
Нужно ли гнать желчь? Сколько требуется ферментов для правильного переваривания пищи? Интернет переполнен противоречивой информацией на эту тему: врачи, ЗОЖ-блогеры и производители БАДов не могут договориться между собой.

Известный гастроэнтеролог и гепатолог Сергей Вялов написал эту книгу, чтобы развеять мифы и средневековые предрассудки, с которыми ему приходится сталкиваться каждый день, принимая пациентов. Он подробно и профессионально рассказывает о процессах, происходящих в желчном пузыре и поджелудочной железе, и помогает разобраться, куда же на самом деле уходит желчь и достаточно ли в организме ферментов. Пищеварительный тракт - это путь, и как у любого пути, у него есть своя философия. Только поняв ее, можно стать по-настоящему здоровым человеком.

Серия: Достоверная медицина
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 920465
ISBN: 978-5-17-150914-9
Автор: Вялов Сергей Сергеевич

Взламывая организм человека
Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?

Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.

Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.

Серия: Взламывая науку
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 841980
ISBN: 978-5-17-146183-6
Автор: Лоутон Грэм

Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас
Кейси Герен психолог и журналист, готовый поделиться искусством фактчекинга в области здоровья и спасти вас от приступов паники и ипохондрии, порой случающихся с теми, кто гуглит свои симптомы неправильно.

Герен много лет придумывала громкие заголовки для Women's Health и Cosmopolitan, а теперь рассказывает, какие маркетинговые уловки использовала она сама.

В книге Кейси Герен вы найдете:

- ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете и верим в то, что панацея существует;

- какие механизмы нашей психики лежат в основе тревоги за свое здоровье;

- руководство о том, как не запутаться в бесконечном потоке самой разной информации и добраться до истины.

Этак книга научит выявлять маркетинговые уловки wellness -индустрии, верить только медицинским фактам и позволит снизить уровень стресса, который вы испытываете во время чтения статей о здоровье в интернете.

Девиз книги: STRESSLESS

Для кого эта книга:

для тех, кто устал от маркетинговых ловушек wellness индустрии;

для тех, кто действительно заботится о своем здоровье и не хочет попасть в ловушку маркетолога;

для тех, кто хочет освоить идею stressless.

Книга компактного формата, что позволяет легко взять ее с собой.

Серия: Достоверная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 879080
ISBN: 978-5-17-149632-6
Автор: Герен Кейси

Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентн
Майкл Поллан - автор бестселлеров "Дилемма всеядного", "Философия еды" и "Библия питания". Профессор Гарвардского университета и Высшей школы журналистики при Калифорнийском университете в Беркли. Автор New York Times Magazine; лауреат премии Вэшберна, присуждаемой Бостонским музеем науки, за вклад в популяризацию знания и ряда премий в области журналистики.

Всестороннее и смелое расследование, посвященное революции в области науки и медицины, связанной с психоактивными веществами.

Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не намеревался создавать то, что получилось, - самую личную из его книг. Но обнаружив, что эти вещества способны повысить качество жизни не только душевнобольных, но и вполне здоровых людей, едва сдерживающих давление со стороны повседневности, он решил определить топографию собственного сознания и многое вписал от первого лица, не только от третьего. Так началось его путешествие по различным измененным состояниям, в ходе которого он обращается к достижениям науки о мозге. Поллан также немало поработал в архивах, чтобы отделить правду о психоделиках от распространенных мифов, доминировавших в представлениях о них с 1960-х годов, когда лоббировалось негативное отношение к тому, что имело потенциал для науки.

Это уникальное сочетание истории, медицины и науки и с биографическими эпизодами, захватывающее описание личного опыта, отсылающего к новому рубежу нашего понимания разума, личности и нашего места в мире. Подлинная тема "психоделического травелога" Поллана - не только психоделики, но и неразрешимая загадка человеческого сознания и то, как в мире, сталкивающим нас со страданиями и удовольствиями, мы можем отыскать смысл в наших жизнях.

Серия: Психология и психика
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 761090
ISBN: 978-5-17-119981-4
Автор: Поллан Майкл

Атлас функциональной анатомии человека. Учебное пособие
Настоящее учебное пособие является первым отечественным изданием для студентов высших учебных заведений физкультурного профиля. Материал Атласа излагается с позиций современных представлений по анатомии органов и систем человеческого тела. Все названия анатомических структур в тексте, на рисунках и схемах приведены в соответствии с русской версией Международной анатомической терминологии. Для лучшего восприятия и усвоения материала описываемые образования даны в различных ракурсах и сечениях с соблюдением топографических взаимоотношений структур.

Атлас рекомендован студентам высших учебных заведений физической культуры и спорта, а также может быть полезен студентам медицинских и биологических факультетов других вузов. Книга будет интересна всем, кто хочет самостоятельно изучить строение человеческого тела.

Серия: Самусев. Анатомия
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 881108
ISBN: 978-5-17-150199-0
Автор: Самусев Рудольф Павлович, Зубарева Елена Владимировна

Мои здоровые зубки
Вылечить кариес раз и навсегда или просто не допустить его появления? Это реально! Осторожно! Вы держите в руках секретное информационное оружие по борьбе с кариесом. Здесь вы узнаете рецепты оздоровления слюны, причины, почему нужно лечить молочные зубы, а также концентрированную выдержку пользы, практики, поддержки и мотивации.

Знакомьтесь - первая ПРОТИВОКАРИОЗНАЯ книга и ее авторы: Константин и Галина Крыловы - практикующие врачи со стажем работы более 10 лет, эксперты в области инновационной детской стоматологии, члены IAPD, EAPD, РСО, инстаграм-блогеры с аудиторией более 300 тысяч подписчиков.

Серия: Доктор блогер
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 691951
ISBN: 978-5-17-113833-2
Автор: Крылов Константин Владимирович, Крылова Галина

Здоровье органов пищеварения
Эта книга Сергея Сергеевича Коновалова, посвященная вопросам здоровья пищеварительной системы человека, необходима как тем, кто уже столкнулся с заболеваниями органов пищеварения, хочет вылечиться сам и помочь своим родным и близким быть здоровыми, так и тем, кто хочет предотвратить развитие нарушений работы ЖКТ и научиться жить насыщенной, активной и интересной жизнью.
Важная информация о причинах, симптомах и методах лечения заболеваний органов пищеварения, рекомендации по питанию. Энергетические упражнения для восстановления полноценной работы ЖКТ.
Особенно нужна эта книга:
Тем, кто болен и кому медицина отказывает в помощи. Сергей Сергеевич Коновалов помог уже сотням тысяч неизлечимых больных.
Тем, кто не хочет болеть и стареть, хочет понять причины своих болезней и ищет способы исцеления души и тела.
Тем, кто интересуется Информационно-энергетическим Учением, ищет знания об устройстве человека, Мира и Вселенной, кого интересует личность Доктора и его жизненный путь.
Тем, у кого болит душа , кто отчаялся, пал духом, ищет надежды и поддержки.
Заочным пациентам-студентам Доктора книга содержит рекомендации по проведению заочного сеанса и упражнения, необходимые при данных заболеваниях.
Особенности книги:
Это одна из основных книг Доктора Коновалова, настоящий учебник Информационной медицины.
В книге описан реальный опыт выздоровевших людей и реальная статистика избавления от заболеваний органов пищеварения методами Информационной медицины.
Это книга, которая действительно лечит! Это знак Призыва Энергии.
Суммарный тираж книг автора более 11 миллионов экземпляров.
Книга в мягкой обложке. Бумага офсетная. Содержит Целительный энергетический буклет.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Преодоление болезни
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1009299
ISBN: 978-5-17-161647-2
Автор: Коновалов Сергей Сергеевич

Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 2 миллионов подписчиков, - самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.

"Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:

- снизить вес;

- избавиться от бессонницы;

- нормализовать женский цикл;

- стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;

- почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.

Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Серия: Элементы ГОРМОНии
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 617103
ISBN: 978-5-17-105796-1
Автор: Зубарева Наталья Александровна

Мозг. Такой ли он особенный?
Люди - потрясающие существа. Наш мозг ежедневно использует до 25% всей энергии, которая необходима нашему организму. За сравнительно короткий промежуток времени эволюции его размер существенно увеличился, позволив нам оставить наших предков, человекообразных обезьян, позади. Так, значит, человеческий мозг можно назвать особенным? А вот и нет. Сюзана Херкулано-Хузел пытается доказать, что размер нашего мозга не так уж и важен. Значение имеет только кора головного мозга и количество нейронов. Все это произошло благодаря изобретению нашими предками околоэффективного способа получения калорий: приготовление пищи. Потребление большего количества калорий за маленький промежуток времени позволило нашему мозгу обзавестись большим количеством нейронов во все еще довольно маленькой коре головного мозга, которая отвечает за поиск закономерностей, рассуждение и разработку технологий. Это оригинальный взгляд на то, как в процессе становления человека незаурядным не было ничего особенного.

Серия: Загадки мозга
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 718055
ISBN: 978-5-17-113534-8
Автор: Херкулано-Хузел Сюзанна

Все, что осталось. Записки патологоанатома и судебного антрополога
Что происходит с человеческим телом после смерти? Почему люди рассказывают друг другу истории об оживших мертвецах? Как можно распорядиться своими останками?

Рождение и смерть - две константы нашей жизни, которых никому пока не удалось избежать. Однако со смертью мы предпочитаем сталкиваться пореже, раз уж у нас есть такая возможность. Что же заставило автора выбрать профессию, неразрывно связанную с ней? Сью Блэк, патологоанатом и судебный антрополог, занимается исследованиями человеческих останков в юридических и научных целях. По фрагментам скелета она может установить пол, расу, возраст и многие другие отличительные особенности их владельца. Порой эти сведения решают исход судебного процесса, порой - помогают разобраться в исторических событиях значительной давности.

Сью Блэк не драматизирует смерть и помогает разобраться во множестве вопросов, связанных с ней. Так что же все-таки после нас остается? Оказывается, очень немало!

Серия: Спасая жизнь. Истории от первого лица
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 682108
ISBN: 978-5-17-114232-2
Автор: Блэк Сью

Без стеснения. Все о чудесном женском теле
Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам , обращается к своим читательницам Шейла де Лиз.

Действительно, многие из нас почти ничего не знают о своем теле.

И автор делится с нами знаниями в непринужденной манере, на понятном и доступном всем языке. Эта книга устроена таким образом, что ее можно читать как подряд, так и выбирая отдельные интересующие вас разделы.

Я собираюсь положить начало этому процессу и провожу вас в чудесный мир женской биологии. Девочкам и женщинам пора не только понять свое тело, но и научиться получать от него удовольствие. Наш организм очень умен, зачастую он подает своей хозяйке сигналы, подсказывая, чего ему не хватает. И именно у нас, женщин, есть все необходимые инструменты не только для размножения, но и для того, чтобы получать удовольствие от этого процесса .

Шейла де Лиз

Серия: Личный доктор
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 852978
ISBN: 978-5-17-134749-9
Автор: Де Лиз Шейла

Женское здоровье. Между нами девочками
Перед вами энциклопедия женского организма, которую Екатерина Макарова написала, чтобы помочь девушкам узнать себя. Автор стремилась к тому, чтобы при прочтении не возникало ощущения строгого, скучного учебника, поэтому здесь все - от слияния яйцеклетки и сперматозоида до лечения молочницы - описано простым языком, с долей здоровой самоиронии и юмора.

Прочитав эту книгу, вы узнаете об анатомии женского тела, о самых распространенных ИППП и половой гигиене, о протекании беременности, об источниках сексуального наслаждения и о том, почему важно уделять ему внимание. Эта информация поможет вам прокачать сексуальную и половую грамотность и ближе узнать самих себя.

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 789329
ISBN: 978-5-17-134952-3
Автор: Макарова Екатерина Вячеславовна

Загадки щитовидки. Почему перестает работать и как это исправить
Диляра Лебедева - врач-эндокринолог с опытом работы пятнадцать лет. Нутрициолог. Anti-age эксперт. Выпускница первого в России института интегративной медицины "Prevent Age". Автор блога посвященного проблемам сахарного диабета и метаболическим нарушениям.

Здоровье организма напрямую связано с физическим состоянием человека. У каждого из нас есть маленький, но очень важный орган - щитовидная железа, функции которой напрямую связаны с защитой организма от множества болезней. Хотите узнать, что любит щитовидная железа? Что необходимо, чтобы щитовидка работала как часы и никогда не выходила из строя?

Доктор Диляра Лебедева расскажет о профилактическом лечении щитовидной железы, а также подскажет направление в решении проблем с ней. Поможет определиться в выборе того самого врача, который проведет вас по сложному пути оздоровления с использованием самых современных принципов интегративной медицины.

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1008325
ISBN: 978-5-17-162527-6
Автор: Лебедева Диляра Ильгизовна