Восточная медицина (страница 3)

Бальзам "Звездочка" есть в каждой аптечке. Эта волшебная баночка-выручалочка - на случай насморка, мигрени и яростно зудящих комариных укусов. Можно ли хотеть большего за такие-то смешные деньги?
Да! Ведь, как оказалось, мы почти ничего не знаем об истинной лечебной силе этого средства. Другое дело - вьетнамские целители, которые используют "Звездочку" не одно столетие. И лечат ей не комариные укусы, а десятки серьезных недугов. Если вы хотите знать, как это делается, освоить несложные приемы рефлексотерапии от доктора Ву Ван Тиена, а заодно познакомиться опытом тех, кто проверил средство на собственном опыте, прочитайте нашу книгу.
К книге прилагается карта-подсказка для домашней аптечки (что должно быть в домашней аптечке, техника выполнения точечного массажа, первая помощь в домашних условиях).
Для широкого круга читателей.

Серия: Мой мир

Купить

Самые популярные комплексы китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Серия: Боевой спорт

Купить

Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева - главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины "Наран", кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия.
Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека - регулирующей системы организма Ветер (нервная система), Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная системы). "Болезни больших людей, или Что такое слизь?" - одна из книг трилогии, в которой каждый том посвящен одной из конституций, - рассказывает о представителях конституции Слизь. Обычно такие люди имеют крупное тело, спокойный и уравновешенный характер. Несмотря на большой вес, они часто мерзнут и плохо переносят холод. Многие их болезни - ожирение, диабет, бронхиальную астму, заболевания щитовидной железы и суставов, зоб и простуды - можно излечить, если последовать советам тибетских докторов.
В этой книге простым и доступным языком описаны базовые постулаты древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе и своем организме. Узнаете, как правильно питаться и вести себя, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода - здоровье и долголетие. А множество интересных историй из врачебной практики сделают чтение легким и увлекательным.
Прислушайтесь к мудрости Тибета и будьте здоровы!

Серия: Азбука восточной медицины

Купить

Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева - главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины "Наран", кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия.
Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека - регулирующей системы организма Ветер (нервная система), Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная системы). "Болезни нервных людей, или Откуда дует ветер?" - одна из книг трилогии, в которой каждый том посвящен одной из конституций, - рассказывает о представителях конституции Ветер. Люди этого типа стремительно двигаются, быстро и много говорят, торопятся всюду успеть. Они нетерпеливы, эмоциональны, непредсказуемы и непостоянны как в характере, так и в поступках. Многие их болезни - расстройства сна, заболевания нервной системы, остеохондроз, простуды - можно излечить, если последовать советам тибетских докторов.
В этой книге простым и доступным языком описаны базовые постулаты древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе и своем организме. Узнаете, как правильно питаться и вести себя, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода - здоровье и долголетие. А множество интересных историй из врачебной практики сделают чтение легким и увлекательным.
Прислушайтесь к мудрости Тибета и будьте здоровы!

Серия: Азбука восточной медицины

Купить

Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева - главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины "Наран", кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия.
Тибетская медицина нашла уникальные способы исцеления недугов, которые она применяет в зависимости от конституции человека - регулирующей системы организма Ветер (нервная система), Желчь (система пищеварения) и Слизь (лимфатическая и гормональная системы). "Болезни сильных людей, или Как обуздать желчь?" - одна из книг трилогии, в которой каждый том посвящен одной из конституций - рассказывает о представителях конституции Желчь. Люди этого типа обычно хорошо сложены, отличаются острым и решительным умом. Они умеют контролировать происходящее, понимают самую суть явлений и вовремя предпринимают нужные действия. Порой таких людей считают излишне требовательными, саркастичными и критически настроенными. Многие их болезни - желчнокаменную болезнь, заболевания ЖКТ, гипертонию, стенокардию, болезни суставов - можно излечить, если последовать советам тибетских докторов.
В этой книге простым и доступным языком описаны базовые постулаты древней медицины Тибета. Вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам больше узнать о себе и своем организме. Узнаете, как правильно питаться и вести себя, чтобы взрастить на древе своей жизни два чудесных плода - здоровье и долголетие. А множество интересных историй из врачебной практики сделают чтение легким и увлекательным.
Прислушайтесь к мудрости Тибета и будьте здоровы!

Серия: Азбука восточной медицины

Купить

Су-джок терапия - способ лечения любых заболеваний, основанный на многовековом опыте классической китайской медицины и подходе к человеческому организму как к единой энергетической структуре. В основе этого метода - надавливание на точки-проекции всех органов, систем и энергетических меридианов, расположенные на стопах, кистях и ушных раковинах.
Для применения этого метода не нужно обладать квалификацией иглотерапевта - вы можете сами оказать эффективную помощь себе и своим близким. Су-джок терапия доступна и безопасна!
В этой книге вы найдете простые и подробные уроки, а также описание важнейших точек. Обучитесь технике точечной терапии - верните своему организму энергетическую гармонию и здоровье.

Серия: Восточная медицина на каждый день

Купить

Доктор Чжи Ган Ша - всемирно известный целитель, основатель нового подхода в медицине, выдающийся мастер тай-цзи, цигун, кунг-фу, фэншуй, и-цзин, прошел обучение у даосских мастеров в горах. Мастер Ша создал уникальную систему исцеления, которая основана на знаниях великих Учителей древности и дополнена новыми знаниями из собственной практики Мастера.
В этой книге вы найдете сакральные мантры, произнеся которые можно вернуть организму утраченную с годами способность к восстановлению, достичь гармонии с миром, выровнять течение энергии.
Впервые в книге даны целительные каллиграфические изображения Первоисточника Духовного Света, прикоснувшись к которым вы сможете наполнить тело особой живительной энергией. Исцеления по методу Чжи Ган Ша кажется чудом, но возможно - это медицина будущего!

Серия: Большая энциклопедия

Купить

Еще со времен наших предков человек понял, что различные виды массажа заключают в себе способ общения со своим телом и возможность позаботиться о нем, не используя никаких дополнительных средств, и, помимо того, это действенное средство против всех болезней.
Цель этой книги - познакомить читателя с массажем Чампи, с фундаментальными понятиями аюрведической медицины, не забывая о физических и энергетических аспектах, которые задействованы при этой физической работе, предоставив не только полезные и эффективные техники массажа, но также упражнения и способы лечения самых распространенных расстройств и заболеваний.

Купить

He секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. Автор рассказывает, чем это вызвано и как бороться с данной бедой, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддерживать хорошее зрение в течение всей жизни. К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говорится языком простым и понятным каждому, а упражнения, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Для широкого круга читателей.

Купить

В ваших руках новейшее универсальное энциклопедическое издание, которое содержит необходимую каждому человеку информацию обо всех существующих в настоящее время методах лечения самых распространенных заболеваний.
Открыв книгу, вы узнаете о причинах возникновения болезни и ее проявлениях (симптомах), о том, к какому врачу-специалисту обратиться и какие обследования провести для подтверждения диагноза, какие лекарственные средства может назначить врач, в каких случаях необходимо хирургическое лечение. Наряду с изложением современных методов лечения, в книге приведены проверенные временем эффективные домашние средства для укрепления здоровья, рецепты народной медицины, точечный массаж, методы восточной медицины, исцеляющие молитвы и заговоры. В 11 частях энциклопедии представлена самая полная информация по традиционным и нетрадиционным методам лечения.
Часть 1. Болезни от А до Я. Часть 2. Женские болезни. Часть 3. Мужские заболевания. Часть 4. Детские болезни. Часть 5. Народная косметика. Часть 6. Лечение лекарственными растениями. Часть 7. Народные оздоровительные системы земли Русской. Часть 8. Лечение продуктами пчеловодства. Часть 9. Оздоровительные системы Востока. Часть 10. Первая помощь при несчастных случаях и травмах. Часть 11. Уход за больным. Приложения.
Данная энциклопедия необходима каждой семье!

Серия: Жизнь и здоровье

Купить

Аюрведа - знание о человеке и его здоровье, которому более 5000 лет! Базовые процедуры Аюрведы (диагностика по дыханию и пульсу, лечебные диеты, ванны и обливания) прочно вошли в медицинскую практику всех стран. Но Аюрведа хранит еще множество рекомендаций и наставлений, которые еще станут частью медицины будущего.
У вас в руках книга, написанная человеком, много лет изучавшим законы этого учения у великих учителей Индии и живущим по ее принципам. Это наиболее полный курс для тех, кто хочет познакомиться с Аюрведой.
Вы узнаете, как облегчить состояние при различных заболеваниях, очистить ум, наполнить тело энергией, поймете, какая пища будет полезна именно вам, как обрести гармонию. Большое количество рецептов помогут найти дорогу не только к здоровью и активному долголетию, но и к успеху.

Серия: Народная книга здоровья

Купить

Китайская медицина - это недостаточно известная современной европейской медицине восточная система медицинских знаний. Она обладает огромным арсеналом лекарственных средств естественного происхождения и физических способов лечения самых разнообразных заболеваний человека. Все эти целебные средства прошли испытания на миллионах людей в течение многих десятков веков. Этим объясняется возрастающий интерес врачей и исследователей различных областей науки к этому виду медицины.
В энциклопедии на высоком научном уровне, но доступным языком изложены основные понятия и представления китайской философии, краткая, но содержательная история возникновения, развития китайской медицины и ее основные постулаты. Подробно и углубленно рассматривается уникальная восточная теория физиологии человеческого организма, представления о возникновении и развитии заболеваний.
Большая часть энциклопедии посвящена специфической диагностике по лицу, языку, носу, глазам, ушам, шее, стопам, рукам и пульсу, описанию синдромов и симптомов. В книге подробно описаны методы лечения с помощью природных материалов, с глубокой древности применяемых человеком: минералов, металлов, растений, а также лечение пищей. Диагностика, схемы лечения и рецепты составлены автором и не имеют аналогов в мировой литературе, в том числе китайской, и в медицинской практике.
Это объемное и содержательное издание предназначено не только для врачей и специалистов, желающих познать китайскую медицину и овладеть ее эффективными методами, но и для широкого круга читателей, интересующихся этим феноменом мировой науки и культуры.

Серия: Жизнь и здоровье

Купить

В этой книге собраны очень ценные знания Восточной медицины! Это настоящая энциклопедия, с развернутым атласом целительных точек, приемами императорского массажа, секретами су-джок терапии, эффективными методами борьбы с огромным перечнем болезней.
А еще самые наглядные и подробные иллюстрации, которые делают работу с книгой понятной и доступной каждому.
Автор книги - Дмитрий Коваль, уже много лет делится с читателем своими знаниями и получил по-настоящему народное признание. Достойная книга для любой домашней библиотеки!

Серия: Большая энциклопедия здоровья

Купить

Вниманию читателя представляется уникальный перевод труда, который сыграл основополагающую роль в становлении сисмемы традиционной китайской медицины, восполняя отсутствие переводов базовых китайских текстов. Автор текста Ян Цзичжоу был врачем чжэнь-цзю во время династии Мин (1368-1644 гг.). Ценность трактата в изложении мед. знаний, способов лечения и профилактики болезней (включая особенности детского массажа), а также в содержании значительной информации по астрономии, биоритмике, философии, биологии и другим наукам древнего Китая, где человек воспринимался неотделимой частью вселенной. Будучи богатым собранием систематизированных материалов книга будет интересна исследователям и врачам чжэнь-цзю терапии, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами сохранения гармонии и здоровья. В этот том входят первые три цзюаня "Чжэн Цзю Да Чэн", другие будут изданы в будущем.

Купить

Вниманию читателя представляется уникальный перевод труда, который сыграл основополагающую роль в становлении сисмемы традиционной китайской медицины, восполняя отсутствие переводов базовых китайских текстов. Автор текста Ян Цзичжоу был врачем чжэнь-цзю во время династии Мин (1368-1644 гг.). Ценность трактата в изложении мед. знаний, способов лечения и профилактики болезней (включая особенности детского массажа), а также в содержании значительной информации по астрономии, биоритмике, философии, биологии и другим наукам древнего Китая, где человек воспринимался неотделимой частью вселенной. Будучи богатым собранием систематизированных материалов книга будет интересна исследователям и врачам чжэнь-цзю терапии, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами сохранения гармонии и здоровья. В этот заключительный том входят с восьмого по десятый цзюань "Чжэн Цзю Да Чэн".

Купить

Вниманию читателя представляется уникальный перевод труда, который сыграл основополагающую роль в становлении сисмемы традиционной китайской медицины, восполняя отсутствие переводов базовых китайских текстов. Автор текста Ян Цзичжоу был врачем чжэнь-цзю во время династии Мин (1368-1644 гг.). Ценность трактата в изложении мед. знаний, способов лечения и профилактики болезней (включая особенности детского массажа), а также в содержании значительной информации по астрономии, биоритмике, философии, биологии и другим наукам древнего Китая, где человек воспринимался неотделимой частью вселенной. Будучи богатым собранием систематизированных материалов книга будет интересна исследователям и врачам чжэнь-цзю терапии, а также широкому кругу читателей, интересующихся вопросами сохранения гармонии и здоровья. В этот том входят с четвертого по седьмой цзюань "Чжэн Цзю Да Чэн", другие будут изданы в будущем.

Купить

Вашему вниманию представляется уникальный перевод труда по традиционной китайской медицине. Особенно значимым он становится в свете того, что до настоящего времени не было опубликовано переводов такого масштаба.

Купить

Вашему вниманию представляется уникальный перевод труда по традиционной китайской медицине. Особенно значимым он становится в свете того, что до настоящего времени не было опубликовано переводов такого масштаба. В силу особых причин российское иглоукалывание развивалось по своим законам, часто не принимая во внимание базовые китайские тексты. Безусловно, одной из причин такого невнимания было отсутствие квалифицированных переводчиков и незнание и неприятие базовых концепций всех традиционных китайских наук (например, инь-ян, у-син, Земля-Человек-Небо, цзин-ци-шэнь и т.д.). В силу этого, мы, к великому сожалению, прошли мимо огромного пласта знаний, получив лишь мелкие песчинки, да и то, часто в искаженном виде.

Купить

Большие достижения акупунктуры , или Чжэнь цзю да чэн , авторитетный и наиболее полный иллюстрированный трактат китайской народной медицины по акупунктуре. Первый том включает в себя теоретические основы акупунктуры, описание методики иглоукалывания, рассмотрение взаимосвязи акупунктурных каналов и основных точек с временными циклами и нумерологическими схемами. Для специалистов в области синологии и всех, кто интересуется китайской культурой.

Купить

За 5000 лет своего существования китайская медицина накопила колоссальный опыт оздоровления человеческого организма. Книга, которую вы держите в руках, познакомит вас с основами управления жизненной энергией и действенными приемами, позволяющими облегчить состояние при практически любом заболевании, вплоть до полного избавления от него.
Атлас биологически активных точек, подробные рисунки и рекомендации помогут вам освоить древнее искусство акупрессуры, исцеляющее больные органы. А упражнения, основанные на системе цигун, восстановят оптимальный ток жизненной энергии "ци" в вашем организме.

Серия: Восточная медицина на каждый день

Купить

Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет!
В этой книге - уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии "ци" в организме человека. Здесь вы найдете информацию о "секретных" точках на теле, при нажатии на которые энергия "ци" целенаправленно и гармонично распределяется около больного органа, тем самым исцеляя его.
Эта книга - бесценное руководство по управлению жизненной энергией. Научившись правильно им пользоваться, вы будете жить до 100 лет и дольше без болезней!
Атласы лечебных точек и упражнений даны с подробными рекомендациями и рисунками. Все, что вам нужно, - собственные руки. И боль исчезнет за считанные секунды!

Серия: Целительные точки нашего тела

Купить

Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет!
В этой книге - уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии "ци" в организме человека. Здесь вы найдете информацию о "секретных" точках на теле, при нажатии на которые энергия "ци" целенаправленно и гармонично распределяется около больного органа, тем самым исцеляя его.
Эта книга - бесценное руководство по управлению жизненной энергией. Научившись правильно им пользоваться, вы будете жить до 100 лет и дольше без болезней!
Атласы лечебных точек и упражнений даны с подробными рекомендациями и рисунками. Все, что вам нужно, - собственные руки. И боль исчезнет за считанные секунды!

Серия: Восточная медицина. Лучшее

Купить

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, на которые, если правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно "достучаться" до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!
Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной терапии, которая практически не имеет вредных побочных действий и может использоваться и дома, и на работе, и в путешествиях.

Серия: Жемчужины медицины

Купить

На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы стадии ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, на которые, если правильно воздействовать, дадут облегчение болезни, а то и полное выздоровление!
Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно "достучаться" до больного органа и оказать на него благотворное воздействие простым нажатием или растиранием!
Эта книга является подробным атласом исцеляющих точек и самоучителем способов воздействия на них. Обучитесь технике точечной терапии, которая практически не имеет вредных побочных действий и может использоваться и дома, и на работе, и в путешествиях.

Серия: Большая книга здоровья

Купить

Врачи Востока уже несколько тысячелетий успешно работают с целительными точками на теле, избавляя людей от самых разных недугов. В этой книге многовековой опыт восточной медицины: приемы акупрессуры, самомассажа, китайская практика прогревания биологически активных зон, практика исцеляющего дыхания и сравнительно молодой метод простукивания.
Используя подробное руководство и иллюстрации, вы без труда освоите техники, которые позволят вам оказать себе и близким доврачебную помощь при головокружении, бессоннице, переохлаждении, снять внезапную боль, а также ускорить выздоровление и облегчить состояние при лечении хронического заболевания.

Серия: Восточная медицина на каждый день

Купить

Книга посвящена такой распространенной патологии, как бронхит. В ней все без исключения аспекты данного заболевания - симптомы, диагностика, особенности проявления в различном возрасте и лечение, как средствами современной клинической медицины, так и с привлечением самого разного рода альтернативных методик. Здесь вы найдете не только ценную практическую информацию - от новейших достижений современной медицины вплоть до восточных лечебных методик и комплексов, рекомендаций натуропатов и целителей, но и важные сведения, касающиеся правильного отношения к своему здоровью вообще.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга предназначена для широкого круга читателей, не имеющих определенных знаний по Су Джок терапии. Прочитав эту книгу, каждый желающий сможет овладеть таинственным и в то же время очень простым восточным искусством оказания помощи в любой жизненной ситуации, что сегодня весьма актуально для россиян, живущих в напряженном ритме современной жизни.
Простые, доступные каждому человеку методы восточной терапии помогут вам избавиться от лекарственной зависимости, от головных болей и бессонницы, от проблем с кишечником и многих других заболеваний, в том числе и хронических, давно мучающих вас и не поддающихся лечению средствами современной медицины.
Отдельная глава книги посвящена описанию многочисленных примеров быстрого избавления от болевых ощущений и наиболее распространенных болезней при помощи простых приемов Су Джок терапии. Читая эту главу, вы сможете найти решение своих проблем со здоровьем, а также помочь близким и знакомым людям. Отдельный раздел в этой главе посвящен тому, как при помощи Су Джок терапии можно эффективно повлиять на сохранение женской красоты. Воспользуйтесь этим шансом - быть красивым, здоровым и счастливым человеком.
3-е издание.

Купить

Первый полный перевод с тибетского языка на русский трактата Вайдурья онбо ( Гирлянда голубого берилла ) самого известного и объемного комментария к каноническому руководству тибетской медицины Чжуд-ши ( Четыре тантры ). В Вай дурья онбо , написанном регентом Далай-ламы V Дэсридом Санчжай-чжамцо (1653 1705), обобщен многовековой опыт тибетской медицинской традиции, вобравшей в себя достижения традиционных медицинских систем Индии, Китая, Монголии.
Публикация перевода сопровождается статьями специалистов, отражающими основные темы и направления, связанные с трактатом, указателями медицинских терминов, лекарственного сырья и рецептуры, а также цветными иллюстрациями из Атласа тибетской медицины .
2-е издание.

Серия: Библиотека тибетской медицины

Купить

Автор рассказывает о самом важном для нашего здоровья факторе - балансе энергий ян и инь, который существует в природе и должен присутствовать в организме человека, обеспечивая ему здоровую и долгую жизнь. Вы узнаете, как следовать режиму, связанному с протеканием энергии ци, как в заивимости от условий жизни подбирать продукты питания и их количество, как побеждать свои страхи, правильно планировать окружающее пространство дома и на работе, использовать себе во благо защитные силы природы. Методы, предложенные в книге, настолько просты и доступны, что надо только приступить к их реализации на практике, после чего не только здоровье, но и вся ваша судьба изменится к лучшему. Для широкого круга читателей.

Серия: Библиотека здоровья

Купить

Слишком часто традиционная медицина оказывается не в состоянии выявлять болезни - особенно на начальной стадии, когда они легче всего поддаются лечению. Но восточная диагностика позволяет обнаруживать самые разные нарушения и расстройства даже до появления каких бы то ни было симптомов. Книга "Ваше тело никогда не врёт" научит вас применять этот натуральный и абсолютно безопасный способ диагностики. Здесь вы познакомитесь с основными принципами восточной медицины, а затем узнаете, как выявлять и интерпретировать проблемы со здоровьем путем осмотра рта, губ, зубов, глаз, носа, щек, ушей, лба, волос, кистей, ступней и кожи. Благодаря понятным иллюстрациям и таблицам вы быстро научитесь распознавать признаки болезней и сможете сами сразу же приступить к лечению, не теряя времени на утомительные походы по врачам.

Купить

Автор книги Сара Лай подробно и доходчиво объясняет, что представляет собой аюрведа, почему эта древняя система исцеления так актуальна сегодня и как она может помочь современному человеку обрести крепкое здоровье и жить в гармонии с окружающим миром.
Для широкого круга читателей.

Купить

Если вы уже слышали, что существует какая-то эффективная медицинская система, называемая Аюрведой, но еще не знаете, что это такое; или же вы уже пытались в ней разобраться, но не смогли осилить других книг на эту тему из-за непривычной терминологии; или же, если вы пытались следовать советам других оздоровительных методик, но вам никак не удалось приспособиться к их строгим правилам питания, упражнений и постов, тогда вам самое время прочесть эту книгу.
Эта книга является попыткой понятно изложить для российских читателей основы аюрведы, для того чтобы они могли осознанно применять аюрведические лекарства и при желании могли бы в дальнейшем без проблем перейти к более высокому уровню обучения аюрведе. Это не руководство по лечению других людей, так как аюрведа, как и любая другая фундаментальная медицинская система требует длительной подготовки в специализированном вузе (что в наше время реально осуществить только в Индии). Система аюрведы ясна и логична, но требуется очень серьезная практическая подготовка.
3-е издание.

Купить

Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым "отзывчива" йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.
В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.

О чем книга
Йога-терапия - древняя наука, эффективность которой проверена веками. Раньше эти секретные техники были доступны лишь высшему сословию - от индийских раджей до членов Политбюро. Теперь они становятся доступными и вам.
Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что вы есть часть макрокосма и ваша жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Эта терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш.
- Как быстро достичь спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости?
- Что нужно делать при сколиозе?
- Как правильно восстанавливать суставы?
- Какие упражнения и техники дыхания помогают похудеть?
- Какие позы нужно делать для восстановления позвоночника и избавления от межпозвонковых грыж?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Упражнения несложные и рассчитаны на начальный и средний уровни подготовки.
Н. и Е. Прокунины

Почему книгу стоит прочитать
С помощью техник йога-терапии вы сможете вылечить болезни эффективным, доступным и безопасным способом - йогическими асанами и аюрведическими методами. Освоив этот вид терапии, вы начнете понимать и чувствовать свой организм и его "просьбы", построите прекрасные взаимоотношения с собой, своим телом и разумом, а также достигнете состояния спокойствия вашего ума и психологической устойчивости, что для хорошего самочувствия при современном темпе жизни немаловажно.

Для кого эта книга
Книга будет полезна тем, кто:
- хочет избавиться от болей или болезней;
- интересуется аюрведой и йогой;
- изучает и применяет восточные практики;
- стремится держать себя в тонусе, здоровье - в порядке;
- ищет эффективную оздоровительную технику, которую легко освоить и можно практиковать дома без оборудования;
- давно занимается йогой и хочет попробовать какое-то новое ее направление;
- является преподавателем или инструктором по йоге.

Почему решили издать
Несмотря на то что йога-терапия год от года все набирает популярность, изданий, посвященных ей, - почти нет. Мы решили опубликовать эту книгу, чтобы познакомить наших читателей с новым для них направлением и сделать техники йога-терапии доступными для всех желающих. Проверенные комплексы упражнений, именитые авторы, отсутствие "воды" и сложных терминов, фотографии, позволяющие верно выполнить асаны, - все это обещает книге блестящее будущее.

Информация об авторах
Авторы этой книги - специалисты в области йоги, имеющие за плечами многолетний опыт работы с пациентами.

Прокунин Николай:
- ведущий преподаватель и Президент "Академии Йоги и Йогатерапии";
- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";
- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;
- мастер восточных практик и аюрведы, консультант по йоге и аюрведе (в Американском институте ведических исследований);
- специалист по аюрведическому марма-массажу (Центр Аюрведы Махеша Джаяма, Индия, Карнатака);
- член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT);
- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI) и "International Yoga Federation" (IYF);
- парампара в крийя-йоге и вирашайва.

Прокунина Елена:
- уникальный специалист, врач (15 лет практики оперирующим хирургом), окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова, ординатуру в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В. И. Кулакова, Москва;
- ведущий преподаватель и вице-президент "Академии Йоги и Йогатерапии";
- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";
- дипломированный психолог (МГУ);
- специалист в области межличностных отношений и эмоционального интеллекта (Фленсбургский университет, Германия).
- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;
- астропсихолог Московской Академии астрологии;
- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI);
- парампара в крийя-йоге и вирашайва.

Купить

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.

Серия: Феникс-Фитнес

Купить

Книга составлена на основе вегетарианских рецептов, в том числе самого популярного в Петербурге вегетарианского кафе - "Ботаника".
Это первая книга в серии и посвящена теме питания, как идеи гармоничного развития личности. Книга не просто сборник уникальных рецептов, но и увлекательный рассказ о вегетарианской кухне, сбалансированном питании, лечебных свойствах правильной пищи и ее влияние на физическое и эмоциональное состояние.
В доступной форме содержит небольшой "ликбез" о взаимосвязи питания с конституцией каждого конкретного человека.
Авторы
Марина Алби, человек, совмещающий в себе разнообразные таланты: писателя, продюсера, общественного деятеля, педагога и Дилрадж Сингх - шеф-повар "Ботаники" и алхимик из Индии.

Купить

Как с помощью еды взрастить на Древе Жизни два плода: здоровья и долголетия? Вся наша еда - это Инь и Ян. Как нужно питаться, чтобы достичь их здорового равновесия? Из книги вы впервые узнаете, как не "поссорить" продукты питания. О том, что цвет и запах еды тоже напрямую влияют на наши настроение и здоровье? Как создать свою радугу вкусной и полезной еды? Именно об этом повествует новое издание основателя и главного врача старейшей в России клиники тибетской медицины "Наран" Светланы Чойжинимаевой.

Серия: Практика тибетской медицины

Купить

В этой книге магистр биологии, геронтолог, практик восточной медицины Елена Шапаренко откроет своё понимание тибетских принципов питания и поделится секретами их применения в обычной жизни обычного человека.
Эта книга для тех, кто разочаровался в здоровом питании.
Эта книга для тех, кто ищет свой и только свой рецепт, кто понял, что все мы - индивидуальны и общие шаблоны убивают нас.
Эта книга для умных людей, готовых открыться новому и изменить своё тело, своё здоровье, свою жизнь.

Серия: Экспресс-ПП

Купить

В своей новой книге автор серии бестселлеров об Исцеляющем Дао, современный даосский мастер Мантэк Чиа раскрывает самый интригующий аспект своей системы - искусство тайцзи. Это первая на Западе книга, в которой по мельчайшим деталям техники тайцзи приводится такое огромное количество понятных инструкций и четких иллюстраций. И это первая книга, по которой действительно можно правильно изучить базовые движения тайцзи!
Внутренняя структура тайцзи - незаменимое руководство для каждого, кто уже практикует или только собирается изучать тайцзи (любого стиля). Плавно ведущая читателя от азов физической культуры к высоким истинам даосизма, новая книга Мастера - это тот дар Силы, от которого просто невозможно отказаться.0

Серия: Чиа

Купить

В книге представлены и проиллюстрированы методы традиционной восточной медицины Китая, Японии, Индии, оказывающие выраженный косметический эффект.
Это методы омоложения, созданные в Китае в даосском монастыре и долгие столетия державшиеся в строгом секрете. Это метод шиацу, разработанный в Японии и оказывающий тонизирующий эффект на кожу лица и тела. Это индийские методы массажа с использованием ароматических масел, позволяющие вернуть увядающей коже упругость и свежесть. Всего 10 минут в день позволят вернуть "облик юности". Книга проиллюстрирована схемами и рисунками, позволяющими самостоятельно освоить методы альтернативной косметики.

Серия: Медицина для вас

Купить

Уникальная оздоровительная программа, объединяющая восточные практики и приемы оздоровительного массажа!
С давних пор замечено, что правильное массажное воздействие балансирует и гармонизирует работу внутренних органов и всего организма, укрепляет и омолаживает все системы, налаживает обмен веществ. Происходит ненавязчивое омоложение всего организма. В этой книге Сергей Макеев дал свое понимание работы с телом, объединяющее различные системы - тайцзи цюань, багуа, синьи, цигун, йога - единым подходом. Подобный взгляд поможет и простым людям, и специалистам в понимании сути воздействия.
Читатели не только узнают, как правильно выбрать специалиста, но и освоят
наиболее эффективные комплексы упражнений для шеи, грудного отдела позвоночника, поясницы, суставов;
упражнения, снимающие боль; и устраняющие застойные явления в тканях;
массаж головы и тренировку мышц шеи.

Серия: Здоровье на все 100!

Купить

Среди людей всегда найдутся те, кто слышал о Дао и пытался использовать его как основу своего жизненного пути. Даосизм позволяет человеку создать абсолютно полноценный путь в жизни; его можно приспособить к вкусам и привычкам любого из нас.
Эта книга объединяет в себе богатую палитру технических приемов - начиная с физического совершенствования, простых в выполнении и точно выверенных оздоровительных и лечебных комплексов цигун; способов приготовления пищи и рецептов китайской кухни и заканчивая медитативными техниками.
Книга предназначена для всех, кто занимается восточными оздоровительными техниками и боевыми искусствами и интересуется традиционной китайской философией и ее применением на практике

Купить

В книге рассматриваются теория и практика шиацу - системы воздействия на жизненно важные центры при помощи пальцев рук, дакэн-тай-дзюцу - техника ударов по уязвимым точкам, приемы реанимации каппо, болевые приемы джиу-джитсу, упражнения цигун, способствующие гармонии души и тела, и мандаринская гимнастика - уникальный метод, дарующий здоровье и долголетие.
Для широкого круга читателей.

Серия: Боевые искусства

Купить

Наталия Правдина - самый известный в России мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила книгу важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать моложе, привлекательнее и энергичнее.
Перед вами краткое руководство по обретению великолепного самочувствия. Наталия Правдина делится с читателями своим опытом по освоению цигун - древнекитайской системы укрепления здоровья и достижения долголетия.
Упражнения цигун, позитивное мышление и специальные приемы фэншуй помогут вам улучшить свое здоровье и продлить молодость.
Вы узнаете, как избавиться от эмоционального груза проблем, защититься от неблагоприятных воздействий, достичь духовной и физической гармонии.

Серия: Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной

Купить

От резкого движения болит спина. Или вдруг заныл зуб, идти ко врачу некогда, а помощь нужна уже сейчас. А может быть, постоянная усталость с простудой просто валят вас с ног?
Известный натуролог Геннадий Кибардин подскажет, как избавиться от боли и болезней и сохранить женскую красоту. Су Джок - проверенный и доступный метод самопомощи, оздоровления организма и омоложения - теперь всегда придет вам на помощь. Простые и действенные приемы избавят от боли в суставах и лишнего веса и будут незаменимы в экстренной ситуации. А специальный раздел по самодиагностике позволит предупредить приход болезни.
Су Джок - здоровье, доступное каждому.

Серия: Хранители здоровья

Купить

Книга является практическим пособием по одному из самых эффективных оздоровительных и релаксационных комплексов "Бадуань-цзинь" - "Восемь отрезов парчи", история которого насчитывает уже более тысячи лет. Сегодня он широко используется в оздоровительной и медицинской практике, а его эффективность доказана множеством клинических испытаний. В приложении даются методы самомассажа, что позволяет использовать это издание как целостное справочное пособие по традиционным китайским методам поддержания физического и психического здоровья.

Серия: Китайская коллекция

Купить

Книга предназначена людям прилагающим усилия к сохранению здоровья и продлению жизни. Материал книги содержит теоретическую информацию о китайской "биоэнергетике", основопологающим принципам тайцзицюань, включая боевой и оздоровительный аспекты и описание традицонных оздоровительных упражнений цигун "пань гэн", "удан даоинь", а также мнение о поддержании здоровья в буддийской практике. Переводы трактатов подготовлены переводчиками, исходя из собственного опыта применения полученной из них полезной практической информации, а не в качестве филологического упражнения.

Серия: Искра жизни

Купить

Каких только бед не приносят вирусные болезни Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с пробоинами в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.
Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.
Читайте и будьте здоровы!

Серия: Медицина, здоровый образ жизни, секс

Купить

В книге описана история возникновения и развития системы психофизического тренинга, а также приведены комплексы упражнений, развивающих навыки применения боевой энергетики, практикуемые в популярных школах восточных единоборств. Энергетические упражнения боевого и оздоровительного цигуна открывают человеку новый путь к исследованию самого себя, изучению сущности жизни, ее тайных законов, познанию скрытых ресурсов человеческого организма.
Для широкого круга читателей.
Автор и издательство не несут ответственности за действия читателя по практическому применению знаний, полученных в результате изучения данной книги.

Купить

В книге исчерпывающе изложены опробованные веками восточные методы лечения. Практическое использование древних методов становится доступным и удобным благодаря наглядным схемам-рисункам с расположенными на них меридианами и точками акупунктуры для каждого заболевания. Подробно изложено применение восточных методов лечения с точки зрения практического врача в терапии, неврологии, гинекологии, ЛОР-болезнях. Наряду с традиционными методами воздействия (иглотерапия, прижигание полынными сигаретами, точечный массаж) представлены современные способы активизации акупунктурных точек: микроволновая резонансная терапия и магнитотерапия.
Книга станет настольным справочником для врачей-рефлексотерапевтов, терапевтов, невропатологов, ортопедов-травматологов, вертебрологов, педиатров, студентов медицинских университетов, а также для всех, кому интересна восточная медицина.

Серия: Мир медицины

Купить

Эта книга познакомит вас с главными приемами и тонкостями восточной медицины. Благодаря ним вы сможете не только вылечить, но и диагностировать свои недуги на первоначальном этапе. Все рецепты собраны в отдаленных регионах в ходе поисковых экспедиций Савелия Кашницкого по Ближнему Востоку и Средней Азии, Тибету, Монголии и Китаю.
Как вывести камни из почек
Рецепты от хронического кашля
Секреты точечного массажа
Очищение организма
Лечение бессонницы
Эти и не только проблемы вы сможете решить при помощи этой книги. Эффективные и безопасные приемы диагностики и лечения помогут вам в короткие сроки справиться со своими недугами и надолго сохранить свое здоровье.

Серия: Одна книга на всю жизнь

Купить