Восточная медицина (страница 5)

Знаменитый даосский мастер Мантэк Чиа и его давний соавтор Уильям Уэй собрали в этой книге все техники системы Вселенского Целительного Дао, которые помогают поддерживать идеальное состояние простаты и половую силу. Эти простые ежедневные практики позволят простате и мочеполовой системе сохранить свои функции до глубокой старости. Книга содержит многочисленные иллюстрации к упражнениям и дополнительные рекомендации по питанию и образу жизни. Скажем раку простаты "нет"!

Купить

Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.
Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, - способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.
Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.

Купить

Эта книга - о том, как восстановить зрение и отказаться от линз и очков. Объединив передовой опыт западной медицины и древние знания Востока, ее авторы описали метод, позволяющий достаточно быстро вернуть силу слабеющим глазам и не иметь с ними проблем даже в преклонном возрасте.
Подробно рассматриваются эффективные техники тренировки глаз, а также, что очень важно, - способы очищения организма от токсинов и оздоровления конкретных внутренних органов, от которых напрямую зависит качество зрения. Кроме того, даются исчерпывающие рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.
Предлагаемые в книге инструкции таковы, что их можно выполнять и дома, и на работе, и даже за рулем автомобиля. Причем не исключено, что ваше зрение начнет улучшаться уже после первого занятия.

Купить

Даосское сексуальное искусство - это традиция, существующая уже пять тысяч лет и знающая секреты мужского и женского многократного оргазма. Назначение этой системы знаний - помочь любящим друг друга людям сделать секс более приятным и полезным для здоровья.
Научившись испытывать многократный оргазм, вы сможете получать от секса гораздо больше удовольствия, чем прежде. Вы также сможете достичь сексуальной гармонии и высших уровней эмоциональной близости и экстаза.

Купить

Знаменитый даосский мастер Мантэк Чиа и его давний соавтор Уильям Уэй собрали в этой книге все техники системы Вселенского Целительного Дао, которые помогают поддерживать идеальное состояние простаты и половую силу. Эти простые ежедневные практики позволят простате и мочеполовой системе сохранить свои функции до глубокой старости. Книга содержит многочисленные иллюстрации к упражнениям и дополнительные рекомендации по питанию и образу жизни. Скажем раку простаты "нет"!

Купить

В своей новой книге "Даосские целительные звуки" известная в стране и за ее пределами Доктор медицины, Академик Горной академии Республики Беларусь, Доктор философии, научный руководитель Центра народной медицины "Сантана", автор многочисленных работ по философии и альтернативной медицине Э. И. Гоникман знакомит своих читателей с целебной силой звука и его возможностями. Подробно излагаются звуковые лечебные методы даосов, основанные на натурфилософии Древнего Китая, определяются профилактические меры и круг заболеваний, поддающихся исцелению с их помощью. Предлагаются наиболее эффективные тибетские системы оздоровления, основанные на вибрационной волновой силе звука. Впервые в мире автором делается попытка использовать силу звука в сочетании с жестовыми комбинациями, которые могут быть использованы глухонемыми людьми.
Книга рассчитана на всех, желающих использовать эффект силы звука для нравственного и физического оздоровления.

Серия: Терапия самоспасения

Купить

Дамо Митчелл изучал китайские боевые, целительские и духовные искусства с четырехлетнего возраста. В этой книге он описывает теорию и практику нэйгун - системы управления энергиями человека, ведущей начало от самого основателя даосизма, древнего мудреца Лао-цзы. Подробно объясняются: процесс изучения нэйгун, секретная дыхательная практика сун, специальный комплекс упражнений цигун, рассматриваются нюансы и спорные вопросы практики.
Книга будет полезной всем, кто занимается боевыми искусствами, цигун и медитацией, интересуется китайской медициной или восточной философией.

Купить

С древнейших времен и до сегодняшнего дня даосские учителя выглядят удивительно юными и здоровыми. Судя по их облику, активности и подвижности, им можно дать лет на двадцать меньше, чем на самом деле.
Один из способов сохранения такой жизнеспособности заключается в омоложении при помощи ци-самомассажа. Используя эту методику, даосы применяли внутреннюю энергию, или ци, для укрепления и омоложения органов чувств (глаз, ушей, носа, языка, зубов, кожного покрова) и внутренних органов.
Технике Даосского Омолаживающего Самомассажа около пяти тысяч лет; до недавнего времени она принадлежала к числу тайных знаний, которые учитель передавал небольшой группке избранных учеников.
Обучаясь у многих известных даосских мастеров, Мантэк Чиа смог собрать по крупицам полученные знания и объединить их в целостный, логически завершенный метод.

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем гормонального здоровья в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции гормональных заболеваний. Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья ребенка в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции детских заболеваний.
Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья женщин в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции женских заболеваний. Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ coвременных проблем здоровья кожи в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции кожных заболеваний. Для широкого круга читателей.
Второе издание

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья легких в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции легочных заболеваний.
Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья мозга и психики в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции заболеваний мозга. Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья органов пищеварения в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции заболеваний органов пищеварения. Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья сердца в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции сердечно-сосудистых заболеваний.
Для широкого круга читателей.

Серия: Медицина для вас

Купить

Книга представляет обзор и научный анализ современных проблем здоровья суставов в контексте правильного образа жизни, показана роль биологически активных добавок "Тяньши" для профилактики и коррекции легочных заболеваний суставов. Для широкого круга читателей.
Издание второе

Серия: Медицина для вас

Купить

В связи с появлением на рынке "Тяньши" новой продукции, приборов и косметики содержание книги дополнено, а также введены дополнения в методы базовой коррекции при различных заболеваниях.
Особое внимание следует обратить на применение приборов "Тяньши" одновременно с применением БАДов при базовой коррекции.
Издание 7-е, стереотипное.

Серия: Медицина для вас

Купить

Духи и демоны - тема, традиционно воспринимаемая либо с саркастическим пренебрежением, либо с испуганно-мистическим трепетом. Подход тибетской медицины - медицины, пронизанной буддийским ясным пони манием реальности, не оставляет места ни псевдомистическим спекуляциям, ни материалистическому отрицанию феноменов нашего сознания. Откуда возникают наши персональные "демоны", или те, которых мы воспринимаем как "внешние", как это выглядит с уровня тела, энергий и ума, каковы лекарства от них - вы узнаете из этой книги. Издание предназначено для интересующихся восточными традициями, буддистов, врачей, психологов.

Купить

В книге в доступной форме изложены сведения о ци и цигун, подробно описаны различные комплексы психофизических упражнений из арсенала китайской традиционной профилактической медицины, лечебной гимнастики, боевых искусств. Сотни рисунков из китайских, корейских, японских и других источников и многочисленные приложения помогают освоению изложенного материала. Книга представляет интерес для специалистов по профилактической медицине и лечебной физкультуре; инструкторов по боевым искусствам Востока, работающих с любыми возрастными группами; инструкторов групп здоровья, а также для тех, кто хотел бы поправить свое здоровье самостоятельно; для специалистов по психологическому тренингу; а также для тех, кого интересует культура Китая вообще.

Купить

В основу книги положено использование принципов древней буддийской практики дзэн в применении к собственному здоровью. Автор, широко известный теоретик боевых искусств, делится личным опытом противостояния душевному недугу, который когда-то на многие годы выбил его из колеи нормальной жизни. В книге приводятся методики, помогающие выведенному из равновесия человеку обрести внутренний покой, войти в гармонию с миром и начать жить полноценной жизнью.
Овладение этими методиками принесет несомненную пользу тем, кто столкнулся с жизненными неурядицами и стрессами, и снизит риск возникновения нервных срывов, инсультов и инфарктов.
Книга также представляет интерес для врачей-психиатров, психологов, психотерапевтов и студентов соответствующих специальностей, желающих взглянуть с несколько иной стороны на изучаемые ими проблемы.

Серия: Эзотерика

Купить

Восстановите баланс тела, разума и души и исцеляйте себя своими собственными руками

Используя это наглядное иллюстрированное руководство по древнему японскому целительному искусству дзинсин, вы получите все знания и навыки, которые вам потребуются для практики.

Оказывается, от большинства распространенных заболеваний, включая тревожность, боли в спине, простуду и грипп, расстройства пищеварения и иммунитета, мигрень и бессонницу, можно избавиться естественным путем за счет разблокировки застоявшейся энергии. Искусство дзинсин, основанное на японских традициях энергетической медицины, практикуется во всем мире. Эта простая процедура обеспечивает свободное и плавное движение энергетического потока, доставляющее человеку хорошее самочувствие и душевный покой.

Если вы хотите разработать индивидуальную программу оздоровления по методике дзинсин, это в ваших руках, на кончиках ваших пальцев.

Эта книга идеальным образом знакомит читателей с мощной целительной методикой дзинсин. Дипак Чопра

Купить

Как с помощью еды взрастить на Древе жизни плоды здоровья и долголетия? Как питаться, чтобы достичь гармонии в деятельности своих внутренних систем? Как создать свою радугу вкусной и полезной еды? Из книги вы узнаете ответы не только на эти вопросы, но и то, как не "поссорить" продукты питания, как цвет и запах еды влияют на наши настроение и здоровье. 06 этом и многом другом повествует новое издание действующего главного врача клиники тибетской медицины "Наран" Светланы Чой-жинимаевой.
Для широкого круга читателей.

Серия: Практика тибетской медицины

Купить

Предлагаемая книга является результатом перевода, осмысления и переработки отдельных глав пятитомного труда по китайской акупунктуре, написанного Жоржем Сулье де Мораном, и достаточно длительного опыта автора по диагностике и лечению заболеваний с помощью "My"-точек. В книге объединена наиболее часто используемая теоретическая и практическая информация, необходимая иглотерапевту в повседневной работе. Используя эти знания, можно достаточно быстро овладеть навыками пульсовой диагностики, определять болезни еще в скрытом, доклиническом периоде и безошибочно использовать иглоукалывание, прижигание и другие методы традиционной китайской медицины. Книга фактически является практическим руководством и будет полезна как врачам - иглотерапевтам, так и другим специалистам, интересующимся клиническими методами исследования.
2-е издание.

Серия: Медицина, исцеление, йога

Купить

Предлагаемая книга является результатом перевода, осмысления и переработки отдельных глав пятитомного труда по китайской акупунктуре, написанного Жоржем Сулье де Мораном, и достаточно длительного опыта автора по диагностике и лечению заболеваний с помощью "Му"-точек. В книге объединена наиболее часто используемая теоретическая и практическая информация, необходимая иглотерапевту в повседневной работе. Книга фактически является практическим руководством и будет полезна как врачам - иглотерапевтам, так и другим специалистам, интересующимся клиническими методами исследования.

Купить

"Врач, который смотрит на внешний вид больного и познает причину болезни, именуется высшим" Нэй Цзи Данная книга, дорогие читатели, представляет собой набор наиболее доступных диагностических данных, которые были собраны мною за 15 лет практики в области Традиционной китайской медицины, а также личные наблюдения и опыт, приобретённый при работе с больными. Древняя восточная медицина исходила из того, что организм целостен, и центром органически целого являются "главные органы", которые связаны с другими частями тела и кожей. Эта система связи проявляется в обмене энергии между внутренними органами и кожей, языком, глазами, ушами, носом, т.е. внешними органами. Поэтому при возникновении болезненного процесса, внутренние органы рассматривались как "причина болезни", а кожа и поверхностно расположенные органы - как арена внешней симптоматики.

Купить

Умение различать малейшие нюансы пульсовой волны и понимать их смысл - величайшее искусство. На протяжении веков в аюрведе используется способность человека интерпретировать информацию, полученную при изучении пульса пациента. Как это происходит, рассказывает в своей книге д-р Васант Лад, практикующий аюрведу более 25 лет.
7-е издание.

Купить

Излагаются результаты систематизации сведений по пульсовой диагностике, содержащиеся в работах российских авторов, в том числе оригинальных переводных работах некоторых зарубежных авторов.
Детальное ознакомление с приведенными материалами позволяет приступить к выполнению пульсовой диагностики.
Настоящие материалы могут быть рекомендованы медицинским работникам для использования в учебной и практической деятельности, а также всем интересующимся диагностическими приемами традиционных медицинских систем Индии, Китая, Тибета и др. стран Востока.

Серия: Медицина для вас

Купить

В основу книги положена даета доктора Моэрмана, а также китайская система оздоровления с помощью биологически активных добавок "Тяньши", которая в последнее время приобрела очень большую популярность.
Для дистрибьюторов "Тяньши", а также для широкого круга читателей.

Серия: Панацея

Купить

Упражнения, приведенные в этой книге, принесли пользу тысячам людей во всем мире. До-Ин необходимо всем, кто хочет добиться максимальной работоспособности, хорошего здоровья и подтянутости, и, пожалуй, единственное эффективное средство, которое позволяетощутить единство тела, ума и духа. Какой бы ни была ваша цель, До-Ин поможет вам прибыть на место назначения. Развивая силу, вы будете культивировать грациозность. Ваш позвоночник станет более гибким, а в сухожилия и поясничные мышцы вселится сила упругости. Под действием тонкой внутренней алхимии проснется мудрость вашего тела.

Серия: Чиа

Купить

Руководство по лечению распространенных заболеваний естественными средствами, учитывающее индивидуальные особенности. Основано на знаниях индийской медицинской системы - аюрведы, являющейся сегодня одной из официальных медицинских систем в Индии.
9-е издание.

Купить

Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие.

Серия: Феникс-Фитнес

Купить

Несмотря на появление огромного количества всё новых и новых препаратов, до сих пор так и не удалось победить многие заболевания. На Востоке же с древних времен практикуется энергетическая медицина, которая успешно исцеляет тело через душу. Способ лечения, предлагаемый в этой книге, поможет вам запустить в своем организме удивительный механизм самоисцеления. Как только вы приступите к данной методике, вы сможете активизировать свою собственную энергию, способную без следа устранить даже те болезни, которые традиционная медицина считает неизлечимыми!

Серия: Здоровье - Лёгкие шаги к здоровью

Купить

Новая книга профессора У ВэйСиня знакомит читателя с основами теории традиционной китайской медицины и наиболее доступными и эффективными способами лечения и профилактики заболеваний с помощью "воды жизни" - так называют на Востоке обыкновенную урину. В книге подробно разобраны как хорошо известные методики ее наружного и внутреннего применения, так и оригинальные авторские схемы лечебного воздействия уриной на точки акупунктурных меридианов.

Купить

Главным отличием Востока от Запада в вопросах, касающихся человека и его здоровья, является то, что для Востока медицина совсем не то, что она есть для Запада. Многое из того, что считает Запад неотъемлемым атрибутом врачевания, на Востоке является обычной потребностью повседневности, т.е. обыденным приемом пищи, работой, отдыхом...
В настоящей книге мы знакомим читателя с серией упражнений тибетских монахов. Это шесть упражнений, достаточно легких в исполнении, они оказывают целебное действие.

Серия: Здоровая жизнь

Купить

Предлагаем вашему вниманию практикум (справочник) по акупунктуре (иглотерапии) древней китайской медицины (ДКМ) по лечению болезней доктора Святозарского А.Н., где он в простой и доступной форме передаёт накопленные им знания и опыт. В книге представлены свыше 1000 синдромов болезненных состояний и практика их лечения. Книга будет интересна как врачам широкого профиля, так и всем, кто интересуется акупунктурой.

Купить

В книге представлены теоретические и практические методы диагностики славянской и древней китайской медицины врача-диагноста, мастера древней китайской медицины, основателя метода славянской акупунктуры А. Н. Святозарского. Методы диагностики основаны на более чем 2500 параметров исследований, таких как физиогномические методы исследования, методы пульсовой диагностики, одорологические методы исследования (наука о запахах) и прочее.

Серия: Древняя китайская медицина

Купить

Данная книга для тех людей, которые в борьбе за свое здоровье занимают активную жизненную позицию. Она написана для тех, кто хоть и прислушивается к мнению докторов, но и сам с неугасающей любознательностью и упорством ищет альтернативные пути сохранения и преумножения своего здоровья. Это издание является продолжением книги "Лечебное питание" из серии "Древняя китайская медицина".

Серия: Древняя китайская медицина

Купить

В первой части монографии представлены правила, соблюдение которых позволит избежать многих болезней, а также изменить или улучшить состояние организма при уже имеющихся заболеваниях. Эта работа является синтезом ранее написанных мною книг по диагностике, лечебному питанию, фармакологии и иглотерапии. Описанные в ней правила сохранения здоровья - это принципы долголетия древней китайской медицины (ДКМ), которым уже более 2500 лет.
Во второй части книги представлены методы доврачебной помощи при различных состояниях, которые человек в кругу своих близких может применить самостоятельно.
Для этого не обязательно иметь медицинское образование, так как эти методы зачастую более действенны и полезны при различных жизненных ситуациях.
Книга рассчитана на широкий круг читателей, которые ведут или стараются вести здоровый образ жизни. Она будет интересна и полезна всем, кто хочет сохранить своё здоровье и стремится к долголетию.

Купить

Эта книга предназначена для широкого круга читателей. В ней широко представлено описание знаков, указывающих на различные психологические качества человека, черты его характера, а также творческие способности и склонности к возможным поступкам. Знаки влияния на человека, отношения между партнёрами и знаки развода, знаки, означающие финансовое благополучие и потери, научные открытия и события, связанные с путешествиями или переездами, знаки рождения детей и многое другое. Книга будет интересна тем, кто с неугасаемым интересом и стремлением к практическому применению своих знаний пытается помочь себе и своим близким.

Купить

В книге представлены рецепты лечебных сборов древней китайской медицины. Эти сведения являются дополнением к уже выпущенным ранее книгам "Лечебное питание" и "Лечение заболеваний". Уникальность этого издания заключается в том, что здесь читатель найдёт сопоставление диагнозов классической (ортодоксальной) медицины и синдромов древней китайской медицины. Кроме того, каждый синдром описан с симптоматикой и рецептурой приготовления лечебного сбора. В книге приведены самые распространённые заболевания. Поскольку многие компоненты лечебных сборов имеют китайские наименования, автор подобрал наиболее близкие к ним по смыслу и характеру действия названия, тем самым упростив читателю их поиск при составлении сбора.

Серия: Древняя китайская медицина

Купить

В книге предоставлены уникальные материалы врачей Тибета, собранные доктором А.Н. Святозарским, а также восстановленные им труды знаменитого врача тибетской медицины П.А. Батмаева, датируемые 1903-1906 годами. В книге описаны теоретические и практические советы по диагностике заболеваний и их лечению травами и минералами, а также советы о том, как жить, чтобы сохранить здоровье. В книге отображены взгляды древних и современных врачей Тибета, их принципы лечения многих болезней и опухолей без операции. Такая возможность существует благодаря системному подходу врача к пациенту, при котором учитываются причинно-следственные связи в работе органов и систем организма.
Книга будет интересна как врачам, так и широкому кругу читателей, интересующихся вопросами здорового образа жизни.

Серия: Древняя китайская медицина

Купить

В книге описаны около 1300 диагностических параметров в виде знаков на ладони человека, указывающих на различные патологические процессы в организме. Это знаки различных болезней и предрасположенности к ним.
Древняя китайская медицина всегда использовала в диагностике внешний осмотр тела, в том числе и исследование ногтей и ладоней рук. Особенностью древней китайской медицины является то, что организм рассматривается как единая целая энергетическая система.
Древние китайские доктора полагали, что все органы и системы организма проецируются на определённые зоны тела. Эти карты можно использовать для диагностики работы органов.
Книга будет интересна тем, кто с неугасающей любознательностью и упорством ищет альтернативные пути сохранения и приумножения своего здоровья.
Для широкого круга читателей.

Серия: Древняя китайская медицина

Купить

"Дух леса" - это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам "лесного купания" или "лесотерапии". Простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола - гормона стресса, помогает при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд - является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.

Серия: Особенности национального счастья

Купить

Природа дала нам средство, позволяющее не только улучшить свое здоровье, избавиться от болезней, но и внести гармонию в тело и душу. Это средство - дыхание. Об этом знали мудрецы Индии и Востока, еще тысячи лет назад разработавшие целые системы дыхательных упражнений. В наши дни наука вновь обратилась к дыханию и появились новые дыхательные методики, адаптированные к изменившемуся ритму жизни.
Познакомиться с такими классическими и современными дыхательными практиками, как пранаяма, китайский цигун, энергетическое дыхание рэйки, "рыдающее дыхание", ребефинг, и научиться правильно дышать вам поможет эта книга.

Серия: Золотой фонд оздоровления

Купить

Гиподинамия, неправильное питание и дыхание, недостаток или избыток сна - все это неизменно приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу, ставшему проблемой XXI века.
В этой книге представлены лучшие упражнения китайского Цигун, советы и рецепты древних врачей, проверенные тысячелетиями, которые не только позволяют эффективно бороться с вышеперечисленными недугами, но и являются прекрасными средствами борьбы с усталостью, депрессией и стрессом, а также способствуют лечению многих хронических заболеваний.
Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.

Серия: Яншен

Купить

В книге изложены основные принципы теории и методики изучения оздоровительно-терапевтических упражнений из арсенала традиционной китайской медицины и систем цигун, а также представлены самые распространенные среди китайских долгожителей упражнения. При регулярной практике они способны оказать гармонизирующее воздействие на ваше тело и психику, укрепить здоровье и продлить жизнь на долгие годы.

Серия: Уроки велнеса

Купить

В книге представлены упражнения дыхательной гимнастики Цигун для восстановления энергии, очищения энергетической структуры организма и повышения жизненного потенциала человека.

Серия: Яншен

Купить

Живущее в большинстве своем по принципу: "Что имеем - не храним, потерявши - плачем", человечество все дальше уходит от естественного существования в единстве с природой. За возможность пользоваться благами цивилизации и научно-технического прогресса люди платят порой самым бесценным - здоровьем.
Здоровый человек, согласно представлениям японского профессора Кацудзо Ниши, - это человек не только знающий основы восточных оздоровительных систем, основанных на гармоничном взаимодействии с природой, но и способный практически применить их с пользой для своего организма.

Серия: Золотой фонд оздоровления

Купить

Живет как дышит - гласит народная мудрость. Дыхание влияет на все процессы нашей жизни. Мы легко дышим, когда радуемся, и тяжело когда устаем. Вдыхаем полной грудью, если испытываем облегчение и, стараемся не дышать, пугаясь или испытывая боль. Дыхание - индикатор здоровья, настроения, самочувствия не только индикатор, но и инструмент. Поэтому научиться правильно дышать, значит получить доступ к крепкому здоровью, бодрому настроению и не иссякающей энергичности.
В книге вы найдете основные упражнения различных дыхательных систем. Каждый сможет выбрать то, что ему нужно и легко освоить основы дыхания йогов, тибетского дыхания и российских методик.

Серия: Практики для начинающих

Купить