Духовная йога (страница 3)

Йога. 9 программ для утренней тренировки
Утро - лучшее время для занятий йогой: дыхание и упражнения могут повысить тонус тела и разума в самом начале дня, что так необходимо всем занятым людям. Древние методики, описанные в этой книге, имеют большую ценность в нашем мире "высоких скоростей". Естественные движения мышц улучшают процессы пищеварения и усвоения пищи, повышают эффективность дыхания, служат выведению шлаков из организма, а также укрепляют пресс и спину. Йога дает ключ к пониманию возможностей тела, а значит, позволяет выйти за рамки, достигнуть нового качественного уровня состояния мышечной системы, скелета, органов и тканей. Комплексы разработаны таким образом, что вы можете выбрать наиболее подходящий вашему расписанию, без ущерба для ежедневной практики. Три уровня сложности тренировок позволят подобрать нагрузку, соответствующую вашему уровню подготовки.

Серия: Идеальная фигура
Год: 2010
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 256714
ISBN: 978-5-699-46061-8
Автор: Курланд Зак

Форрест-йога. Танец с драконами. Революционные практики исцеления тела и духа
Эта книга - вызов общепринятым представлениям о йоге! Описанная здесь уникальная йогическая практика позволяет использовать стрессовые энергии обыденной жизни для телесной, эмоциональной и духовной трансформации.

Форрест-йога учит общению с собственным телом и, посредством тела, - с Духом. Она исцеляет, расширяет возможности тела и сознания, и помогает жить в полную силу.

Благодаря этой практике ее автор Ана Форрест победила тяжелейшие болезни и стала одной из ярчайших звезд современной йоги.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 423549
ISBN: 9785906686213
Автор: Форрест Ана

Йога: Традиция единения
Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно драгоценном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую, физическую.

К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар.

Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б. К. С. Айенгара и своем личном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы.

Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.

5-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Йога
Год: 2007
Производитель: София
Артикул: 109327
ISBN: 5-9550-0561-7, 978-5-91250-099-2
Автор: Лаппа Андрей

Яма и Нияма. Исследование этических основ практики йоги
Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром.

Книга воодушевляет и вдохновляет, а советы относительно того, как внедрить в свою жизнь изложенные в ней идеи, очень просты. Вы многому научитесь, прочитав эту книгу, а заодно весело проведете время, исследуя самого себя.

"Яма и Нияма" - книга, обязательная для прочтения всеми, кто интересуется духовной мудростью.

Серия: Йога
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 418014
ISBN: 978-5-399-00534-8
Автор: Эдел Дебора

Йога простыми словами. Карта Пути
Сурья Дас - мудрый и опытный наставник йоги, психолог. Изучает и практикует йогу более 25 лет. Ведёт йога курсы, проводит авторские семинары по йоге в России, Индии. Публикует йога практики в Ютьюбе.

Книг о йоге написано очень много, а вот простых, понятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию. Часто на пути движения в своих практиках нам не хватает Карты Пути, которая покажет место, где мы сейчас находимся, и высветит перспективу - куда идти. Нас ждут пять ступеней Пути, по которым автор поведёт читателя. Вы увидите деструктивные черты характера, которые забирают львиную долю вашей энергии, наработаете гармоничные модели поведения, дифференцируете приложение своей Силы, разберётесь с эмоциональными реакциями на многое происходящее, выйдете на ощущения "тонкого", и в вашей жизни проявится еще одно измерение!..

Итак, в Путь!

Серия: Мастер йоги
Год: 2019
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 676007
ISBN: 978-5-227-08300-5
Автор: Сурья Дас

Йога исцеления себя и судьбы. Практика улыбки
Издание, которое вы держите в руках, логическое продолжение предыдущей книги автора Йогатерапия . Простым и понятным языком Сурья Дас знакомит читателей с основами йоги искусства, в котором он является настоящим мастером и мудрым наставником других практикующих. Сурья рассказывает о ключевых понятиях йоги, которые дополняет рекомендациями по её антистрессовому применению, о побеждающей болезни и беды практике внутренней улыбки, об изготовлении защитных амулетов, о том, как поладить с духами и собственной душой, о практиках не только хатха-йоги, но и свара-йоги, даёт рекомендации по улучшению здоровья, помогает понять, что индивидуально подойдёт именно вам.

Серия: Мастер йоги
Год: 2024
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 993104
ISBN: 978-5-227-08635-8
Автор: Сурья Дас

Йога. Духовные практики. Радуга чакр
Сурья Дас представляет читателям сатсанги - духовные беседы из семинаров разных лет. Духовный путь - это движение по восходящей линии, где в качестве опорных точек используются чакры. То есть это движение вверх по "чакральной лестнице". Легко и увлекательно автор рассказывает о наработке особых умений - Сиддх, которые поддержат вас на пути по Радуге чакр. Вы узнаете о законах и конфликтах наших оболочек: тела, энергии, эмоций, мыслей; путях йоги и ловушках на дороге к совершенствованию. Всё это связывает центральная тема о йоге как способе жизни на Земле. В тексте много рекомендаций, которые непременно помогут осознать свои проблемы и увидеть решение через призму духовных практик. В первую очередь книга предназначена для уже практикующих йогу, но подойдёт и новичкам. Каждый найдёт здесь для себя подходящие именно ему приёмы и техники, которые сможет использовать в жизни. Как говорят мастера: "Любая теория - это карта и указатель на пути, но пройти путь мы можем только своими ногами".

Серия: Мастер йоги
Год: 2019
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 683396
ISBN: 978-5-227-08309-8
Автор: Сурья Дас

Классическая йога. Первый год занятий. Неделя за неделей
" Йога - это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для тех, кто хочет развернуть свою жизнь в сторону благополучия и благосостояния!" - так считает Андрей Левшинов, практикующий йогу уже более 30 лет. Йога не только наполняет энергией, убирает болезни и продлевает жизнь. Йога высвобождает творчество, проявляет способности и регулирует энергетику человека, укрепляет дух. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете осваи вать йогу, так чтобы ваше тело и дух оптимально приспособились к новым нагрузкам, чтобы эффект от упражнений был максимальным.

Серия: Свет. Сила. Добро
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 301198
ISBN: 978-5-17-075233-1
Автор: Левшинов Андрей Алексеевич

Письма о йоге. Книга 1. Часть 2
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.),

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589817
ISBN: 978-5-413-01296-3
Автор: Шри Ауробиндо

Письма о йоге. Книга 1. Часть 3
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589818
ISBN: 978-5-413-01303-8
Автор: Шри Ауробиндо

Сокровища экстаза. Путешествия по энергетическим оргазмам
Новая книга Торчащих йогов Папы и Бороды (В. Долохова и В. Гурангова) - это первый и единственный в своем роде сборник экстатических переживаний, которые бережно и внимательно накапливаются приверженцами Оргазмической йоги и используются как кодовые состояния для открытия внутренних энергетических резервов.

Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!

Пришло время попробовать Матрицу на вкус. Наслаждайтесь и совершенствуйтесь!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога
Год: 2007
Производитель: Весь
Артикул: 132934
ISBN: 978-5-9573-1112-6
Автор: Долохов Владимир Афанасьевич, Гурангов Вадим Алексеевич

Сердце йоги. Совершенствование индивидуальной практики
Шри Тирумалаи Кришнамачарья, проживший более 100 лет, был одним из величайших йогов нового времени. Элементы его учения стали известны в мире благодаря деятельности Б.К.С.Айенгара, Паттабхи Джойса и Индры Дэви, которые в молодости учились у Кришнамачарьи. Его сын Т.К.В.Дешикачар занимался с отцом всю свою жизнь, и в настоящее время он преподает йогу Кришнамачарьи. Метод Дешикачара основан на фундаментальном учении Кришнамачарьи, согласно которому для достижения максимального исцеляющего эффекта необходимо постоянно адаптировать практику йоги к изменяющимся потребностям личности.

В книге "Сердце йоги" Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет "программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном". Это первый текст по йоге, очерчивающий в соответствии с многовековыми принципами йоги последовательность постепенной разработки целостной практики.

Дешикачар говорит обо всех элементах йоги - основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии - и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.

Кришкамачарья придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. Настоящее издание содержит также "Йоганджалисару" - тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые передают суть его учения и делают `Сердце йоги` вехой в цепи передачи йоги мастеров древности современному миру.

Т.К.В.Дешикачар, инженер-строитель по образованию, жил со своим отцом и учился у него до самой смерти Кришнамачарьи, то есть до 1989 года. Он посвятил свою жизнь обучению йоге; его ученики - люди самого разного происхождения и уровня способностей. Сейчас он преподает в Мадрасе в школе, основанной в память об его отце, а также в Европе, США, Австралии и Новой Зеландии.
Год: 2011
Производитель: София
Артикул: 280029
ISBN: 978-5-91250-789-2
Автор: Дешикачар Т.К.В

Четыре пути кармы: Агни Йога о человеке, космосе, жизни
Вы не верите в то, что мысль материальна? Что сон и посмертное бытие - это иные формы существования сознания? Что магия реально существует и основывается на применении психической энергии? Что в пространствах иных миров рядом с нами находятся незримые разумные сущности, способные оказывать на нас огромное воздействие? Тогда не читайте эту книгу и даже не берите ее в руки! Она может поколебать ваш скептицизм и убедить в обратном. Ведь основные истины, содержащиеся во всех эзотерических учениях - от классической йоги до учения Карлоса Кастанеды, от буддизма до Агни Йоги, - подтверждаются в этой книге результатами современных научных исследований, которым трудно не поверить...

Серия: Золотой фонд эзотерики
Год: 2009
Производитель: Эксмо
Артикул: 211827
ISBN: 978-5-699-38386-3
Автор: Ковалева Наталья Евгеньевна

Энциклопедия йоги
Книга - результат почти тридцатилетних научных и практических изысканий автора. Систематизированное и полное изложение основ такого многогранного явления, как йога, научных открытий, связанных с ее традицией, он начинает с ведийской эпохи и заканчивает временами тантры и хатха-йоги, иллюстрируя повествование отрывками из основополагающих трудов по йоге. Книга рекомендуется как специалистам в области истории религий, философии, психологии, теологии и культурологии, так и менее подготовленным читателям, ищущим свой путь к самопознанию.

Переводчик: А. Гарькавой.

Серия: Духовное наследие
Год: 2003
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 28041
ISBN: 5-8183-0397-7
Автор: Ферштайн Георг

Гата-йога. Ближе к природе! Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
Предлагаемое вашему вниманию издание было весьма популярно в начале XX века. Гата-йога это древнее индийское искусство жизни в гармонии с природой и естественными ритмами человеческого организма. Книга может быть полезной всем тем, кто идет путем духовного развития и самооздоровления. В книге рассматриваются такие вопросы, как правильное дыхание и правильное питание, приводятся простые гимнастические упражнения. Также здесь вы найдете интересные сведения о пране и жизненной энергии. Автор данного трактата не обошел стороной и такие темы, как самовнушение и контроль над теми функциями и органами организма, которые, казалось бы, контролировать невозможно.

Составил Японец Йог Рамарака
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 860005
ISBN: 978-5-413-02594-9

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

Для того, чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.

На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

с чего на самом деле начинается йога;

о питании, одежде, времени занятий;

эффекты, которые дает йога;

как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 330500
ISBN: 978-5-9684-1934-7
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Йогические практики. Упражнения для позвоночника
Древнее искусство йоги помогло очень многим людям избавиться от мучительных болей в спине или хотя бы уменьшить их. В книге описываются многократно проверенные методики лечения, часто помогающие в случаях, когда традиционная медицина - бессильна. Йога укрепляет, оздоравливает и усиливает весь организм, включая пищеварительную систему и половые органы, а также успокаивает разум и снимает стресс.

3-е издание.

Серия: Медицина, исцеление, йога
Год: 2021
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 367356
ISBN: 9785988572398, 978-5-98857-516-0

Тибетская йога дыхания и движения. Пробуждение священного тела
Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 437329
ISBN: 978-5-906686-68-8
Автор: Ринпоче Тендзин Вангьял

Йогатерапия. Путь к исцелению
Йога - это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других.

Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.

Серия: Мастер йоги
Год: 2023
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 678894
ISBN: 978-5-227-08308-1, 978-5-227-09982-2
Автор: Сурья Дас

Магическое воображение. Практическое руководство по развитию сверхспособностей
Если вы считаете, что воображение может быть лишь источником бесплодных фантазий, то Ник Фаррелл, несомненно, удивит вас. В этой книге вашему вниманию предлагается увлекательное исследование возможностей воображения, которое перевернет ваши представления о взаимодействии человеческого сознания с объективной реальностью.

Вы узнаете о том, как складывается картина мира человека на протяжении жизни и как она меняется день за днем под влиянием его разума. Автор наглядно демонстрирует, насколько велика роль воображения в формировании ассоциаций, определяющих поведение человека, его психические установки, ценности и жизненные устремления.

С помощью специальных техник - магических стратегий, - предложенных Ником Фарреллом, вы сможете освободить свое сознание от деструктивных шаблонов поведения и исцелиться от различных психологических травм. Ряд стратегий, описанных в книге, в том числе на основе древних мифов и легенд, помогут вам освоить эффективные методы духовного развития и управления сценарием жизни.

Для широкого круга читателей.
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 386542
ISBN: 978-5-9573-2582-6
Автор: Фаррелл Ник

Ведическая психология. Медитации для тренировки ума
Вниманию читателей предлагается книга знаменитого йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи. "Ведическая психология. Медитации для тренировки ума" - это пособие для изучающих оккультизм, которое содержит практические рекомендации, медитации для тренировки ума.

Данные автором инструкции способствуют пониманию такого абстрактного предмета, как психология.

Ранее книга выходила под названием "Духовная психология".

2-е издание.

Серия: Восточный мистицизм
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 588147
ISBN: 978-5-413-00806-5
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Упражнения йоги для развития памяти
Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т.д.

2-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 167213
ISBN: 978-5-8183-1460-0
Автор: Раманантата Йог

Христианская йога: Секретные техники
Многие годы личность "Иисуса Христа" оказывала огромное влияние на мир, но действительно ли люди понимают глубинный смысл Его учений? Недавно в Египте были найдены христианские тексты, написанные во времена Иисуса. Содержание этих текстов, известных как "Библиотека Наг-Хаммади", проникает в саму сердцевину мистических учений раннего христианства.

Отправьтесь в увлекательнейшее путешествие в мистическое учение христианства. Откройте, каким образом самые важные учения и священные ритуалы древнеегипетской религии были ассимилированы иудаизмом и христианством, каким образом они практикуются по сей день, но уже без понимания мистической мудрости, сокрытой в каждом ритуале.

Как может Библия и другие учения христианства быть не просто собранием мифов и ритуалов, а превратиться в образ жизни, который приведет к мистическому переживанию, духовному просветлению и открытию Царствия Небесного на земле? "Христианская йога" укажет вам путь трансформации жизни с целью достижения сияющих высот духовного опыта, непреходящего покоя, радости, блаженства и любви.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 179914
ISBN: 978-5-91250-738-0
Автор: Эшби Муата

Раджа йога. Искусство и наука раджа-йоги. Четырнадцать ступеней к высшей осознанности
Автор книги американец Дж. Доналд Уолтерс, в монашестве Свами Криянанда, является с 1948 года одним из первых прямых учеников знаменитого гуру Парамхансы Йогананды, принесшего в ХХ век традицию раджа-йоги на Запад. Линия передачи в этой традиции необычайно эффективна, ибо она сравнительно коротка, насчитывая лишь пять поколений йогов, и восходит к легендарному бессмертному Бабаджи.

Книга построена в виде серии уроков, в каждом из которых йога как наука и образ жизни раскрывается с нескольких сторон. Доходчиво изложены практическая философия йоги и ее духовный настрой, основы медитации, работа с физическим телом посредством асан и пранаям, целительские и диетические аспекты йоги. Читатель получит весьма полный и методически выверенный курс, дающий возможность гармонично встроить древнее учение раджа-йоги в свою повседневность.

Книга также может служить прекрасным фундаментом для дальнейшего, еще более значимого продвижения по духовному пути йоги, предваряя личное общение и ученичество. Но даже без духовного учителя она представляет инструмент, позволяющий расширить рамки осознаваемого.

Серия: Йога
Год: 2005
Производитель: София
Артикул: 65792
ISBN: 5-9550-0626-5
Автор: Криянанда Свами

Скрытые силы человека: Чакры и кундалини
Свами Махешварананда - один из самых знаменитых современных учителей йоги, автор системы "Йога в повседневной жизни". Эта книга - лучшая на сегодняшний день работа об индийском понимании тонких энергий человека. В первой части дается введение в индуистскую философию, космологию и духовные практики. Далее очень подробно обсуждаются восемь чакр (включая малоизвестную бинду-чакру) и различные их атрибуты. Для активизации каждой чакры даются физические упражнения и медитативные практики. В конце книги автор рассказывает о своей линии ученической преемственности, восходящей к древним мастерам йоги.
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 147885
ISBN: 978-5-91250-395-5
Автор: Махешварананда Парамханс Свами

Женская йога и цикл луны
Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

3-е издание.
Год: 2021
Производитель: Фита
Артикул: 829073
ISBN: 978-5-88694-306-1
Автор: Айенгар С. Гита

Йога как путь к свободе
Предметом первой части настоящего сборника является Раджа-Йога, согласно учению которой внешний мир только грубая форма внутреннего. Таким образом, внешний мир есть следствие, а внутренний причина. Тот, кто научился справляться с внутренними силами, получит всю природу в свое распоряжение. Наука Раджа-Йога предоставляет человечеству средства для наблюдения душевных состояний, и орудием для этого служит сам разум. Во второй части рассказывается о Бхакти-Йоге практике, посвященной поиску Бога. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога. Личность, в которой они гармонично слиты, представляет самый благородный тип; но далеко не каждому из нас дано в этой жизни обладать ими всеми, и тем, кто должен ограничиться одной Бхакти, следует помнить, что формы и обряды, безусловно,
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 865345
ISBN: 978-5-413-02612-0
Автор: Вивекананда Свами

Агни-Йога. Учение живой этики
Учение Агни-Йоги, переданное Учителями Шамбалы, в частности Махатмой Морией, собрано Е.И. и Н.К.Рерих, и по сей день остается одним из самых значительных. Это четвертая часть из 14, составляющих Учение Живой Этики. Здесь, как и на остальных титульных листах книг Живой Этики, отсутствует авторское имя. Е.И.Рерих объясняла это тем, что изложенная в них мудрость Востока не может быть авторской собственностью. "Дайте эти знания без имени, чтобы кто-то не кричал из темного угла о корыстном воздействии".

4-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 588115
ISBN: 978-5-413-01419-6

Сакральные тайны йоги, или власть над реальностью, судьбой и жизнью
Эта книга прежде всего для тех, кто серьёзно встал на путь духовного поиска. Для этих людей она может стать ориентиром на их сложном пути к Освобождению. Здесь читатель найдёт очень много полезной информации об определённых духовных состояниях, а также практические советы, как достичь эти состояния, раскроет для себя смысл многих духовных понятий, оценочных категорий и процессов, которые происходят с человеком, вставшим на путь духовного самосовершенствования. Знания, изложенные в книге, могут принести большую практическую пользу не только духовным искателям, но и обычным людям, пытающимся понять смысл жизни, помогут им понять и справиться со своими внутренними проблемами, которые мешают им стать по-настоящему свободными и прожить жизнь с пользой для себя и общества. Прочитав эту книгу, очень многие захотят ответить на поставленный себе вопрос: "Кто я?", который не одно тысячелетие волнует человечество я является краеугольным камнем философии Адвайта - веданты.

2-е издание.
Год: 2020
Производитель: Свет
Артикул: 533683
ISBN: 978-5-00053-296-6
Автор: Свами Вишнудевананда Гири

Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды. Беседы у озера
Настоящая книга "Йога и веданта в учении Свами Джьотирмайянанды: Беседы у озера" является тематическим продолжением сборника "Искусство Самопознания", опубликованного нашим издательством в 2017 г., и содержит новые переводы материалов из журнала "International Yoga Guide" ("Международный путеводитель по йоге"), автором которых является выдающийся индийский йогин и мудрец Свами Джьотирмайянанда. Особенность новой книги - в том, что она приурочена к 90-лет - нему юбилею досточтимого автора и представляет собой классический образец духовной литературы, сочетающий в себе такие формы духовного общения, как беседа ученика с Учителем в виде вопросов и ответов, толкование Священных писаний и поэзия как итог духовных свершений.

Являясь наиболее трудным из всех человеческих начинаний, "исследование природы своего Я", или Самопознание, требует наличия Учителя, прошедшего этот путь, и его благословения. Одним из таких Учителей является Свами Джьотирмайянанда, а вошедший в данный сборник материал является настоящим благословением для искателя Истины и надёжной опорой в его духовном восхождении.

Живым, лаконичным, сильным по убедительности и доступным для понимания языком автор доносит до читателя высокие истины древних учений йоги и веданты, часто сокрытых за мифологическими образами и специфическими терминами, чтобы помочь его душе раскрыться навстречу светлым перспективам жизни и обозначить вехи, которые ему необходимо будет пройти и без которых путь Самопознания невозможен.

Книга рассчитана на всех, кто интересуется индийской философией и духовной проблематикой.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 790053
ISBN: 978-5-413-02343-3
Автор: Свами Джьотирмайянанда

Йога покоя (Шанти-йога), или Сценарий, которого нет
Книга знакомит читателей простым, доступным языком, в форме убеждений с основами Адвайта-веданты в стиле неоадвайты.

Автор книги не является самореализованным учителем или просветленным человеком

Для всех интересующихся поиском истины.
Год: 2014
Производитель: Ганга
Артикул: 415074
ISBN: 978-5-906154-47-7
Автор: Вайенруд Сергей

Притчи и легенды Агни Йоги
Со времени Атлантиды в обрядах, посвященных солнечному культу, главный жрец совершал хождение против солнца, тогда как все прочие обходили круг по солнечному обращению. В этом заключается символ малого и великого познания. И это не отвлеченные символы, ибо центры, вращаемые против солнца, дают особую огненную энергию. Притчи и легенды Агни Йоги, выбранные из книг Учения Живой Этики, - это то малое, которое при правильном понимании и применении может привести вас к великому познанию.

4-е издание.

Серия: Жемчужины мудрости
Год: 2013
Производитель: Амрита
Артикул: 532492
ISBN: 978-5-413-00786-0

Спираль познания. Мистицизм и йога. Том 2. Путь к Вечному
Книга "Мистицизм и Йога. Спираль познания" предоставляет читателю возможность познакомиться с основами восточного мистицизма и знакомит с основными системами йоги, опираясь на самые авторитетные источники. Они подобраны так, чтобы неосведомленный читатель м в дальнейшем самостоятельно ориентироваться в богатом многообразии методов Йоги и, возможно, выбрать свой собственный Путь к Вечному. Сопоставление мировоззренческих установок со специальной методологией Йоги, а так же с принципами ее подхода к тому, что называется "обыкновенной жизнью", изложенными в этой книге, показывает, что Йога выявляет себя как строжайшая наука, овладевшая всей глубиной психологии человека и всеми силами Природы, на основе этого знания указывающая каждому, жаждущему личного и всеобщего совершенства на Пути осознанного раскрытия своего Духа ради достижения этой высокой цели.
Год: 2012
Производитель: Медков
Артикул: 368503
ISBN: 978-5-902582-63-2

Йога: Гармония души и тела
Это прекрасное пособие для тех, кто только начинает заниматься йогой. Книга охватывает следующие темы:

- основные позы йоги, техника дыхания и медитации;

- занятия йогой в домашних условиях;

- позы в положении стоя и сидя и упражнения на сохранение равновесия

- подготовительные упражнения и контрастные позы

- шесть простых комплексов упражнений.

Перевод с английского К.И. Молькова.
Год: 2007
Производитель: Контэнт
Артикул: 143862
ISBN: 978-5-98150-168-5
Автор: Беллинг Ноа

Антропософия и йога. Тантра и супраментальная Миссия Христа
Вниманию читателей представляется сравнительное наследование методов познания высших мiров, изложенных в Антропософии Рудольфа Штайнера, с методами самопознания, описанными в древней Йоге, с позиции новейшей интегральной духовной науки Космической Мудрости (Космософии). Развивая эту тему, автор выводит эзотерические взаимосвязи обозначенных учений с интегральной сущностью древней Тантры и её перевоплощениями в последующие времена, касаясь непосредственно сопричастной этому Божественной Миссии Христа. Книга будет интересна и полезна всем духовным искателям, исследователям и практикам, стремящимся к постижению сокровенных основ Бытия, к познанию Абсолютной и Неограниченной Божественной Истины.
Год: 2015
Производитель: ИПЛ
Артикул: 589766
ISBN: 978-5-4260-0069-8
Автор: Кокшаров Дмитрий Александрович

Уроки преданности, веры и любви. Ключи к древней мудрости
В представленных лекциях Шри Сатья Саи Баба дает адаптированные к современности знания о Боге гак божественном принципе, пронизывающем всю Вселенную и каждого человека. Он наглядно демонстрирует устройство нашего мира и рассказывает о человеке: какова цель его рождения, какой образ жизни он должен вести. Что нужно сделать, чтобы обрести счастье и покой в этом тревожном и конфликтном мире.

Из учения становится понятно, что природа человека сама по себе божественна, он обладает огромными силами, способными при помощи мыслей, слов и поступков создавать и изменять происходящее. Всё во власти человека, ему только нужно научиться понимать законы этого мира и применять их на практике в повседневной жизни.

За этими знаниями в ашрам к Аватару и приезжали миллионы людей, разочарованные своей жизнью, пытающиеся понять и осмыслить происходящее с ними. Он принимал всех и, помогая меняться людям, менял всё вокруг. Для многих Сатт"я Саи Баба стал Святым источником Истины, знаний, мудрости и покоя, правильного отношения к жизни и оптимизма.

Серия: Свет Божественной истины
Год: 2017
Производитель: Свет
Артикул: 586942
ISBN: 978-5-413-01502-5
Автор: Бхагаван Шри Сатья Саи Баба

Тайны Агни Йоги
Эта книга представляет собой сборник писем Е.И. Рерих, адресованных последователям учения Агни Йоги. В письмах Елены Рерих просто и доступно объяснены наиболее сложные вопросы данного учения, а также дан ряд ценнейших комментариев к наиболее актуальным, интересным для каждого вопросам теории и практики эзотерического наследия Востока.

Широта тематики этих материалов, доступность и ясность изложения делают письма Е.И. Рерих самым востребованным источником истинных эзотерических знаний.

Книга адресована широкому кругу читателей.

Серия: Великие посвященные
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 366790
ISBN: 978-5-699-59735-2
Автор: Рерих Елена Ивановна

Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги
Клер - молодая мама из Сиэтла. Она всегда считала, что йогой занимаются богатые домохозяйки, которым некуда время девать, или худющие фанатичные вегетарианки... В ее жизни было слишком много забот - муж, маленькая дочка, угрызения совести и вечное недовольство собой. Но однажды по совету врача она все-таки отправилась в йога-студию - только чтобы укрепить спину. С этого момента ее жизнь изменилась невероятно...

Правдивая и увлекательная, веселая и искренняя книга Клер Дедерер получила высочайшие оценки критиков, была признана одной из лучших книг о йоге и возглавила читательские рейтинги Америки.

Серия: Стиль жизни: есть, молиться, любить
Год: 2011
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 352752
ISBN: 978-5-386-03934-9
Автор: Дедерер Клер

Введение в психологию Йоги
Предлагаемая читателю книга посвящена изложению как психологических, так и философских аспектов йогического пути. Раскрывая сущность воззрения йоги, автор в первую очередь опирается на "Йога-сутры" Патанджали, а также на представления о функционировании разума и сознания в адвайта-веданте Шанкары. Изложение традиционной индийской космогонии осуществлено в форме комментариев к дхьяна-мантре Махеши (формула для медитации на проявленном божестве), Шива-стотре (гимн непроявленному божеству) и Брахма-стотре (гимн Абсолютной реальности). Особый интерес представляют те разделы этой книги, в которых автор на основе анализа "Йога-сутр" дает весьма нетривиальную и содержательную трактовку природы самадхи, раскрывает сущность различия между сознанием и разумом. Интересно отметить, что читатели-буддисты здесь легко обнаружат весьма глубокие параллели с буддийскими представлениями о различении движущегося ума и природы ума. И.Таймни в своей работе затрагивает также такие важные и интересные темы как принципы взаимоотношения ученика и учителя, соотношение свободной воли и божественного замысла (провидения), четыре базовых состояния сознания, теория трех гун и ее сопоставление с современными научными представлениями и т.д. Книга написана простым ясным языком и представляет интерес для самого широкого круга читателей, интересующихся йогой как методом духовного развития.
Год: 2005
Производитель: Ганга
Артикул: 369399
ISBN: 978-5-93980-012-9
Автор: Таймни И

Энергия дыхания: искусство правильного дыхания - путь к гармонии, счастью и здоровью
Дыхание - один из основных и жизненно важных процессов нашего организма. Автор книги дает практические советы по освоению техники естественного дыхания и дыхательных упражнений; рассматривает ряд дыхательных программ, помогающих справиться с различными заболеваниями - астмой, кожными болезнями, депрессией, апатией и фобией; дает подробное пошаговое описание дыхательных приемов, которые помогут вам улучшить свою жизнь с помощью силы дыхания. Для широкого круга читателей.

Серия: Фитнес. Йога
Год: 2010
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 233637
ISBN: 978-5-8183-1614-7
Автор: Сарадананда Свами

Агни-йога
Николай Константинович Рерих - выдающийся философ, замечательный художник и писатель, путешественник и общественный деятель - принадлежит к числу наиболее ярких личностей в истории мировой культуры. В настоящем издании вниманию читателей предлагается произведение, объединившее в себе основные положения учения Агни-йога. Существует множество интерпретаций этого удивительного текста, написанного необыкновенным, афористическим языком, от научно-философского до сугубо эзотерического. Однако в первую очередь книга Рериха обладает несомненными литературными достоинствами, благодаря чему приобрела десятки тысяч поклонников и до сих пор пользуется неувядающей популярностью не только в России, но и за рубежом.

Серия: Азбука-Классика. Non-Fiction
Год: 2023
Производитель: Азбука
Артикул: 485312
ISBN: 978-5-389-09834-3
Автор: Рерих Николай Константинович

Через Золотые врата. Фрагменты размышлений
Мэйбл Коллинз (1851 1927) английская писательница, теософ, автор более сорока произведений. Хотя эта книга написана автором позже более знаменитого Света на Пути , она может рассматриваться как предисловие к нему, да и вообще ко всей теософической литературе. На своём жизненном пути человек приходит к такой кризисной точке, когда культура, наука и религия больше его не удовлетворяют, он теряет смысл жизни и не знает, куда идти дальше. Автор замечает, что это закономерный этап развития и стремится показать выход из этого положения, давая свежий взгляд на то, что такое порок и добродетель, страдание и удовольствие.

Для читателей, интересующихся теософией и идущих путём духовного развития.
Год: 2020
Производитель: Амрита
Артикул: 754816
ISBN: 978-5-413-02284-9
Автор: Коллинз Мейбл

Истинная йога. Наставления Шри Сатья Саи Бабы
Книга представляет собой наставления Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы о духовных принципах и величайших человеческих ценностях: Любви, Сострадании, Терпимости, Праведности. Она является незаменимым руководством для Ищущих, помогая преодолеть препятствия и трудности, возникающие на Внутреннем Пути к познанию Истины.

Многие, из нас задумываются над тем, как достичь контроля над умом, неуправляемыми эмоциями, которые разъедают наше сердце и обжигают других, словно раскаленное железо. Из этой книги вы узнаете, как совладать со своими эмоциями, обуздать свои желания, о двадцати добродетелях для мудрости и том, как зажечь лампу любви в своей душе.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 588529
ISBN: 978-5-413-01404-2
Автор: Шри Сатья Саи Баба

Психология и мистика йоги. Психосоматика и самскары
Данная книга - исследования реализованного Мастера Йоги и одновременно кандидата психологических наук Сати Маты в области йоги и психологии. В основе данной работы положен опыт работы с сотнями людей. Книга посвящена пониманию глубинных причин появления стрессов и болезней человека, а также их кармических и астрологических обусловленностей. На страницах данного издания вас ждут увлекательные экскурсы в древние ведические знания, такие, как йога, астрология и аюрведа вкупе с психологическими и психосоматическими исследованиями нового тысячелетия.

Эмоции - основа всех стрессов, страданий, и, как следствие, болезней. Именно эмоции формируют наш поток мыслей, мешающий постичь своё божественное начало. Эмоциональное тело человека настолько зависимо от различных переживаний и вкусов, что в момент, когда они прекращаются, чувствуется особая жажда - жажда ощущений, которую можно утолить лишь за счёт подпитки эмоционального центра (Свадхистана чакры).
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 952636
ISBN: 978-5-413-02761-5
Автор: Мата Сати

Мантра-йога и медитация
Мантры - это священные формулы, несущие в себе космическую энергию и оказывающие преображающее воздействие на сознание, жизнь, судьбу человека. Наука о мантрах, являющаяся основой сокровенных учений Востока, открывает тайны проявления Логоса и показывает те знаки, которые помогают идти по пути гармонии, самопознания и счастья.

В книге приведены наиболее могущественные мантры из ведических и тантрических писаний, также даются целительные и защитные мантры.

В книге подробно объясняется практика мантра-йоги, раскрывающая потенциал и предназначение человека, истоки мантр и механизм их позитивного влияния на ум.

5-е издание.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 532439
ISBN: 978-5-00053-568-4, 978-5-00053-910-1
Автор: Неаполитанский Сергей Михайлович

Бабаджи - таинство божественного потенциала. Биджа мантры. Реинкарнация
Биджа Мантры - древнейшая методика Гималайской Йоги. В книге собраны Биджа Мантры, тысячелетиями передававшиеся из поколения в поколение, рассказывается их философское значение и методы практики. В книге также рассматривается тема осознанной реинкарнации. Изначальным учителем метода Биджа Мантр является Маха Аватара Бабаджи. Он находится на абсолютном уровне божественной самореализации, которая включает в себя физическое бессмертие.

Святослав Дубянский многие годы обучался практикам Крия Йоги и Биджа Мантрам у Йоги Рамаяха (1923 2006), а Йоги Рамаях был непосредственным учеником Маха Аватара Бабаджи.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 588132
ISBN: 978-5-00053-510-3
Автор: Дубянский Святослав Игоревич

Комментарии к кунта-йоге
В последнее время стали популярны такие направления, как Кунта-йога, Лайа-йога, Рейки и т. д. Все эти учения можно было бы отнести к техникам работы с символами, но при более пристальном рассмотрении я бы отнёс эти направления к магии - магии символов и звуков, поскольку они носят чисто прикладной, а не йоговский характер, т. е. направлены на использование символов как инструментов, для решения практических задач, а именно: целительство, предсказания, воздействие на социальное пространство и т. п.

Истинная Йога, всегда под собой подразумевала путь к внутреннему и внешнему самосовершенствованию, а не достижение различных экстрасенсорных способностей или так называемых силлх. Эти приобретаемые посредством долгого пути йоги качества, всегда были лишь побочным продуктом, а не целью идущих к самосовершенствованию.
Год: 2022
Производитель: Стигмарион
Артикул: 863369
ISBN: 978-5-907047-49-5
Автор: Кононов Владимир

Сутры Новой Йоги. Эго единственная тюрьма человека
Ошо, известный также как Бхагван Шри Раджниш - просветленный мастер, духовный лидер. Книга состоит из двух разделов ранних бесед Ошо, в которых он отвечает на вопросы, волнующие каждого. Но это не просто рассуждения, это личный опыт мастера. Вторая часть - это сборник эссе и писем Раджниша, написанных в 1967 году для своих учеников.

В книге вы найдете интересные притчи и поучительные истории, в форме бесед затронуты все важные сферы человеческой жизни и обозначены основы гармоничного существования и духовного роста.
Год: 2016
Производитель: ИПЛ
Артикул: 589539
ISBN: 978-5-4260-0187-9
Автор: Шри Раджниш

Йога в кармане: Худей-ка
Цитата

"Важен внутренний настрой, а не привлекательная внешность. У настоящих красавиц этот настрой не сбить никакими неожиданностями. Они сохранятся красавицами, даже если не будут пользоваться косметикой, нарожают детей, останутся без мужа, работы и будут жить на копейки. Быть красивой - это значит открыть в себе королеву и оставаться ею во что бы то ни стало"

Юлия Макарова.



О чем книга

Состоит из комплексов упражнений йоги и советам по питанию, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара, на основе которой разработаны комплексы упражнений, уделяется особое внимание положению тела в пространстве - правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные.



Почему книга достойна прочтения

"Йога. Худей-ка" - небольшая книга удобного формата из серии "Йога в кармане". В этой книге Юлия Макарова предлагает свой уникальный свод правил, включающий как комплексы упражнений, так и советы по диете. Этот метод помогает сохранить и улучшить здоровье и приобрести стройную фигуру.



Для кого эта книга

Для женщин, желающих похудеть, стать бодрее и сохранить здоровье.



Кто автор

Юлия Макарова, преподаватель йоги, автор книг по йоге "Йога в кармане", "Йога в кармане: Женская практика" и "Йога в кармане: Ноги". Стаж преподавания йоги Айенгара - 12 лет. Кроме обычного преподавания, ведет класс "Ровные ноги", время от времени - мастер-классы по практике при варикозе, проводит семинары в Индии совместно с Сергеем Угрюмовым, где, в частности, читает лекции по аюрведе и здоровому образу жизни, ведет занятия по медитации и энергетическому целительству.



Ключевые понятия

Йога, похудение, стройная фигура, асаны, пранаяма, гормональный баланс, антистресс.

Серия: Йога в кармане
Год: 2013
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 388820
ISBN: 978-5-91671-245-2
Автор: Макарова Юлия Борисовна

Письма о йоге. Книга 1. Часть 1
Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были единственным средством общения с учениками. Поэтому в них содержится и всестороннее освещение самых разнообразных аспектов интегральной йоги, и ответы на самые животрепещущие вопросы, и просто рассуждения на любые затронутые темы (об искусстве, политике, необычных феноменах и пр.).

Письма условно скомпонованы составителями сборника в виде разделов по преобладающей в них тематике, поэтому каждый такой раздел имеет самостоятельное значение и, несмотря на кажущуюся разрозненность, свою логику развития доминирующей идеи.

Читая эти письма, можно легко войти в мир интегральной йоги не по пути методичного изучения трактатов, а незаметно для себя втягиваясь в непринужденную обстановку бесед великого Учителя с учениками.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Амрита
Артикул: 589815
ISBN: 978-5-413-01286-4
Автор: Шри Ауробиндо

Внутренний свет. Календарь медитаций Ошо на 365 дней
Эта книга - великолепный подарок каждому из нас. Она содержит триста шестьдесят пять медитаций из стенограмм дискурсов Ошо - медитаций, полных мудрых и светлых мыслей. Вы непременно найдете в книге те упражнения, которые подходят именно вам - и стараясь и работая над своим телом и сознанием, вы обязательно сможете достичь гармонии духа. Ошо уверен: только в свободном движении вперед, никогда не останавливаясь и не оглядываясь назад, человек может открыть свой внутренний свет и прожить свой неповторимый роман с существованием.

Когда весь дом полон света, жизнь становится чудом: в ней появляется качество волшебства. Обычные камни кажутся красивыми, как бриллианты, все существование становится сияющим. Когда вы наполняетесь светом, в тот же миг светом наполняется все существование. Если вы темны, все существование темно. Все зависит от вас (ОШО).
Год: 2019
Производитель: Весь
Артикул: 386552
ISBN: 978-5-9573-2577-2
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш

Ступени йоги. Практические рекомендации
Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гложут, душат, не дают спокойно вздохнуть.

Великий Учитель современности мудрыми, но понятными каждому наставлениями поможет осознать, в какую сторону мы должны направить свои стопы, чтобы встать на настоящий Путь. И это единственно верный Путь, ведь он ведет к тому, что способно исцелить любой недуг, усмирить бурю негодований, человеческих страстей и принести долгожданный душевный покой. И название этому - Любовь. Это великая сила, о которой мы забываем, поглощенные бесконечной игрой нашего эго.

2-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 590581
ISBN: 978-5-413-01094-5
Автор: Кастури Н

Йога и звук (+CD)
Каждой части нашего тела соответствуют особые звуковые вибрации. Читая эту книгу, слушая прилагающийся компакт-диск и выполняя упражнения, вы сможете достичь совершенной гармонии тела и ума. Кроме того, вы узнаете, как использовать волшебную силу звука в практиках йоги, усиливая тем самым их благотворное действие. Откройтесь потоку целебных звуков и следуйте за ним в новую жизнь!

Серия: Книга + CD
Год: 2009
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 345387
ISBN: 978-5-386-00435-4
Автор: Де Рейтер Дик

Книга о великом сиддха-йогине Свами Брахмананда Шри Шива Прабхакара
Свами Брахмананда Шри Шива Прабхакара Сиддха Йоги Пара-махамса - величайший сиддх, ученик Мастера традиции сиддхов Шри Паамбатти. Он является Гуру в традиции Авадхутов, а формально санньясином школы Шайва-каула-сиддханта.

Свами Брахмананда был юродивым, радикальным и отрешенным, Мастером "безумной мудрости", безразличным к мнению других о нем. Он жил под разными именами, не старея, много эпох во многих местах Индии, как на севере, так и на юге. Являясь мастером тайной техники, обладая силой перемещения сознания, он неоднократно менял тела, растворяя каждое из них в Свете. Так, сменив около пятнадцати тел, Свами прожил 723 года. За эти годы Свами Брахмананда дал описание древних методов Шива-йоги во множестве текстов.

Традиция говорит, что никто не может реализовать Махасамадхи в свой день рождения, но Свами Брахмананда превзошел даже это ограничение, показав свою безграничную йогическую силу. После растворения своего физического тела в присутствии множества своих последователей и почитателей, сиддх Брахмананда не раз еще приходил к своим избранным ученикам, чтобы продолжить посвящать их в тайные знания, тем самым показав им, что он превзошел законы пространства, времени и смерти.

2-е издание.

Составитель: Свами Вишнудевананда Гири.
Год: 2022
Производитель: Свет
Артикул: 586395
ISBN: 978-5-413-01507-0

Бхакти-Йога (репринт)
В данном издании рассказывается о Бхакти-Йоге - практике, посвященной поиску Бога. Учителя знания и любви признают несомненную силу Бхакти. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога. Личность, в которой они гармонично слиты, представляет самый благородный тип; но далеко не каждому из нас дано в этой жизни обладать ими всеми, и тем, кто должен ограничиться одной Бхакти, следует помнить, что, хотя формы и обряды, безусловно, необходимы для совершенствования души, они имеют лишь то значение, что поддерживают в нас настроение, при котором мы чувствуем наиболее напряженную любовь к Богу.

Репринтное издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 623917
ISBN: 978-5-413-01782-1
Автор: Вивекананда Свами

Как стать йогом
Книга ученика Рамакришны, индийского йога, мыслителя и писателя Свами Абхедананды (1866-1939) посвящена тому, как стать йогом. В простых и понятных терминах автор объясняет читателю основные понятия, связанные с йогой. Автор рассматривает пять видов йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Карма-йогу, Бхакти-йогу и Джнана-йогу.

Для широкого круга читателей, интересующихся философией индуизма и вопросами реинкарнации.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 829932
ISBN: 978-5-413-02496-6
Автор: Абхедананда Свами

Тибетская йога сна и сновидений
Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.
Год: 2013
Производитель: София
Артикул: 391565
ISBN: 978-5-399-00218-7
Автор: Ринпоче Тендзин Вангьял

Раджа-йога
В Индии людям, стремящимся к посвящению в науку, называемую "Раджа-йога", когда они обращаются к учителям-йогам за наставлениями, преподают ряд уроков, имеющих целью просветить их относительно природы их истинной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание своего истинного "Я". Кроме того, им объясняют, каким образом они могут отделаться от ошибочного и несовершенного знания о себе самих. Пока стремящийся к посвящению не овладел этими первоначальными знаниями или, по крайней мере, пока эта истина не запечатлелась в его сознании, дальнейшие сведения не даются ему. Йоги утверждают, что пока человек не пробудился и не осознал своей действительной сущности, он не способен понимать источник своих сил и не способен чувствовать в себе самом действия той Воли, сила которой лежит в основе всего того, чему учит Раджа-йога. Йог Рамачакра
Год: 2006
Производитель: Медков
Артикул: 368506
ISBN: 5-902582-09-1, 5-902582-10-5
Автор: Йог Рамачарака

Йога. Основы метода Айенгара
Успокойте свое сознание, повысьте способность к концентрации и снимите стресс и напряжение, воспользовавшись благотворной силой йоги. Научитесь тонизировать мышцы, придайте телу гибкость, стимулируйте кровообращение и улучшите общее состояние организма.

Боритесь с потрясениями современной жизни, обретите здоровье и ощущение полноты жизни благодаря непреходящей ценности практической философии метода Айенгара - самого популярного в наши дни направления йоги.

Перевод с английского К. Ткаченко
Год: 2008
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 167207
ISBN: 978-5-8183-1444-0
Автор: Мехта Мира

Йога. Книга знаний
Йога это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.

Книга Знаний это природное толкование вещей, связывающих нас с внешним и внутренним миром, и имеющих отражение во всех аспектах нашего бытия.

На страницах книги изложена информация, в основе которой личный опыт автора.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, и представляет собой целую энциклопедию здоровой жизни. В тексте содержатся ответы на вопросы: Что даёт йога? , Как изменить качество своей жизни? , Как поправить своё физическое и психическое здоровье? , Как найти себя? , Как обрести душевный покой и внутреннее равновесие? и пр. Здесь вы также найдёте много практических советов, которые будут полезны, при выполнении асан и пранаям.

2-е ищдание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 831983
ISBN: 978-5-413-02503-1
Автор: Валикри

Тантрические медитации. Техника, методы, путь
Багван Шри Раджниш, известный также как просветленный мастер нашего времени, автор 350 книг. Книга представляет собой сборник комментариев Раджниша к медитационным техникам Шивы данных им своей возлюбленной Дэви. Это одна из самых известных книг, созданных Раджнишем.
Год: 2018
Производитель: ИПЛ
Артикул: 535534
ISBN: 978-5-4260-0135-0
Автор: Шри Раджниш

Комментарии к Йога-сутры Патанджали. Часть 1
Эта книга - уникальный сборник бесед о "Йога-сутрах Патанджали", одном из фундаментальных древних трудов, посвященных практике и философии Йоги. Беседы были проведены индийским гуру и общественным деятелем Шри Шри Рави Шанкаром в Швейцарии с 26 декабря 1994 года по 5 января 1995 года.

Шри Шри Рави Шанкар - признанный во всем мире гуманитарный лидер, наставник и филантроп, вдохновляющий миллионы людей на всех континентах. Он - автор уникальных антистрессовых программ, получивших широкое признание по всему миру, инициатор международных проектов, направленных на возрождение общечеловеческих ценностей.

Его беседы и комментарии - это единственный в своем роде источник глубочайших знаний, которые он преподносит с присущей ему простотой и юмором.

Шри Шри Рави Шанкар донёс до масс древние практики, традиционно доступные лишь избранным, и разработал несколько техник самосовершенствования, успокаивающих ум и развивающих уверенность и энтузиазм.

2-е издание.
Год: 2018
Производитель: ИПЛ
Артикул: 708937
ISBN: 978-5-4260-0312-5
Автор: Шанкар Рави

Наука о дыхании индийских йогов. Оккультное лечение
В нашей стране, как правило, не очень четко представляют себе, кто такие "йоги", какова их философия и деятельность. Путешественники по Индии рассказывают немало сказок о факирах и фокусниках, называющих себя "йогами". Но на самом деле...

Издавна в Индии и в других восточных странах были люди, которые посвящали своё время и силы изучению методов развития сил человека: физических, умственных и духовных. Опыт первых поколений этих искателей передавался веками от учителей к ученикам, и постепенно была сложена наука "йога", от санскритского слова "йог", что означает "соединять".

Автору данной книги удалось изложить в ясной и сжатой форме основные начала "Науки о дыхании" и "Оккультного лечения".

9-е издание.
Год: 2017
Производитель: Амрита
Артикул: 588590
ISBN: 978-5-413-01378-6
Автор: Йог Рамачарака

Йога для всех: История, теория, практика
Йога - неотъемлемый элемент древней культуры Востока - становится с каждым днем все популярнее и на Западе. И это неудивительно, ведь йога - это панацея от многих болезней и стрессов. Людям, регулярно занимающимся йогой, гарантировано отличное самочувствие и радость жизни. Не зря среди успешных людей так много приверженцев этой восточной практики. Йога - это идеальный инструмент для восстановления здоровья и обретения душевной гармонии.

Книга "Йога для всех" станет вашим проводником в мир гармонии души и тела. В книге представлены наиболее распространенные асаны, даны рекомендации по их выполнению в домашних условиях. Это пособие станет незаменимым помощником как для новичка, так и для человека имеющего опыт в практике занятий йогой. Там где есть йога, нет места болезням и унынию!
Год: 2011
Производитель: Контэнт
Артикул: 307568
ISBN: 975-5-91906-181-6, 978-5-91906-181-6
Автор: Фрэйзер Тара

Бессмертие. Реальность и мифы. Йога посмертной трансформации личности
В книге исследуется самый загадочный, самый пугающий и удивительно притягательный процесс посмертного перехода человека из одного мира в другой. Приведены техники и практики инициации смертью, применяемые в различных культурах, религиях и духовных школах.

Стержнем любой культуры, духовной школы или вероисповедания является преодоление страха смерти. Страх смерти оттягивает на себя большую часть жизненной энергии. Путник, стремящийся к самореализации, никогда не продвинется дальше, не заглянув в бездну вечности. Только встретившись со смертью на равных, можно победить страх небытия, осознанно подготовиться к посмертной трансформации, а также вспомнить и вместить в себя опыт прошлых жизней.

Изложение данной книги базируется на тибетской бардо-йоге (йоге посмертной трансформации), йоге переноса сознания - пхова - и личном опыте автора.

3-е издание.

Серия: Эзотерика истоков
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 590215
ISBN: 978-5-00053-168-6
Автор: Доля Роман Васильевич

Свет жизни: йога
Вы держите в руках мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б. К. С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Свой метод познания мира, свою философскую трактовку йоги он изложил в форме, доступной даже для начинающих.

Автор не говорит, что все просто и не дает пустых обещаний для доверчивых читателей, однако он абсолютно уверен, что каждому под силу совершить Путешествие внутрь себя в поиске цельности и внутренней свободы. В этом его убеждает собственный путь, собственный опыт, преодоление трудностей и даже смертельной болезни, которые не сломили его, а напротив, выработали упорство и желание дойти до самой сути учения.

Йога - универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы продвигаемся в поиске цельности, преодолевая внешние и внутренние препятствия на нашем пути.

И, как остроумно замечает Айенгар, результат зависит от прилагаемых усилий: "кто-то как минимум сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни".

Серия: Йога
Год: 2013
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 148485
ISBN: 978-5-9167-1030-4, 978-5-9167-1068-7, 978-5-91671-125-7, 978-5-9614-0570-5, 978-5-9614-0817-1
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Древние магические практики. Йога, Посвящения, Чакральная система
Данная книга предлагает читателю осознать свое Божественное происхождение и тот неимоверный объем, который человек занимает в пространстве. Однажды прикоснувшись к Тонким Мирам, странник обретает интерес к Неизреченному. Ему открываются двери в просторный Космос бесконечных возможностей и волшебства жизни. Герой исследует тонкое строение человека, язык общения с разумными силами мироздания и восходит по ступеням духовных посвящений. Главная его задача - исследование миров Вселенской души и открытие входов в различные временные и пространственные измерения. Также он много размышляет о Просветлении, Самадхи, Нирване, или полной самореализации человека.

4-е издание.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 530179
ISBN: 978-5-00053-240-9, 978-5-00053-802-9
Автор: Доля Роман Васильевич

Отказ от желаний. Качество, необходимое на пути йога
В данной брошюре приведен сборник статей, эссе и высказываний выдающегося индийского философа и поэта, основоположника интегральной йоги Шри Ауробиндо (1872-1950), раскрывающих тему возникновения и искоренения желаний.

Этот вопрос имеет глубокую историю - вспомним буддизм с его положением о том, что причиной страдания является привязанность, базирующаяся на желании. Какова природа желания? Что делать тем, кто имеет желания, но не может их удовлетворить? Бороться с ними, игнорировать, стараться удовлетворить или превратить во что-то большее?

Ответы на эти вопросы читатель найдёт в настоящем издании.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 668293
ISBN: 978-5-413-01895-8
Автор: Шри Ауробиндо

Агни Йога - исследователям. Часть III
Настоящая книга представляет собой подборку текстов о психической энергии и её исследовании из писем Е.И.Рерих и Учения Агни Йоги (Живой Этики).

Исследование психической энергии, вопросы истинной и ложной духовности, изучение явлений гипноза, телепатии, медиумизма и психизма, связь энергетических центров с космическими излучениями и планетными событиями, зависимость состояния здоровья человека от его духовного развития - эти и другие проблемы рассматриваются в предлагаемом сборнике.

Книга предназначена ученым, исследователям и всем интересующимся проблемами духовности.

Составитель: Яковлева Е.Г.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 427344
ISBN: 978-5-93366-040-8

Агни Йога - исследователям. Часть II
Настоящая книга представляет собой подборку текстов о психической энергии и её исследовании из писем Е.И. Рерих и Учения Агни Йоги (Живой Этики).

Исследование психической энергии, вопросы истинной и ложной духовности, изучение явлений гипноза, телепатии, медиумизма и психизма, связь энергетических центров с космическими излучениями и планетными событиями, зависимость состояния здоровья человека от его духовного развития - эти и другие проблемы рассматриваются в предлагаемом сборнике.

Книга предназначена ученым, исследователям и всем интересующимся проблемами духовности.

Составитель: Яковлева Е.Г.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 427343
ISBN: 978-5-93366-039-2

Йога для пальцев. Исцеляющие мудры
Эта книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, справляться с телесными недугами, дают возможность обрести внутренний покой, душевное равновесие и гармонию с окружающим миром. Здесь вы найдете простые упражнения, которые активизируют меридианы и наполняют организм живительной энергией Космоса, устраняя таким образом неполадки в пораженных болезнями органах и системах.

Составитель: Иванов С. Е.

Серия: Здоровье
Год: 2024
Производитель: Попурри
Артикул: 313945
ISBN: 978-985-15-1469-0, 978-985-15-2077-6, 978-985-15-2982-3, 978-985-15-3528-2, 978-985-15-3913-6, 978-985-15-4296-9, 978-985-15-5045-2, 978-985-15-5648-5

Синтез Йоги
"Синтез Йоги" писалась не для того, чтобы явить путь каждому желающему. Каждое направление Йоги рассматривалось отдельно со всеми возможностями. Также фиксировались все точки соприкосновения так, чтобы начавший со Знания мог в дальнейшем приступить к практике Карма и Бхакти-Йоги - и так со всеми путями. Предполагалось, что когда самосовершенствование будет окончено, то будет предложен метод объединения всех путей и видов Йоги, но это пока так и не было сделано.
Год: 2006
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 105032
ISBN: 5-98857-026-7
Автор: Шри Ауробиндо

Йога здоровья. Секреты древних мудрецов
С точки зрения ведических мудрецов здоровье является естественным состоянием человека. Учителя мудрости дают нормы, правила, соблюдение которых является гарантией здоровой, радостной, успешной жизни. Изучив их, можно найти правильные пути исцеления, здоровья и счастья.

Здоровье - понятие духовное. Правила здоровья регулируют нравственное, культурное поведение человека, формируют его взгляд на себя, судьбу и возвращают к вечным ценностям.

Специально для духовных искателей все основные правила здоровья, рекомендованные Учителями мудрости, собраны в оной книге.

2-е издание.

Серия: Духовное ученичество
Год: 2012
Производитель: Издательство Дементьевой
Артикул: 369418
ISBN: 978-5-904653-09-5, 978-5-904653-12-5
Автор: Аша

Йога отрешенности. Цветы, которые любит Бог
Самая главная забота Саи - дети, молодежь, кирпичики будущего. Поэтому больше всего Он говорит об образовании и воспитании, ведь от того, что мы вложим сейчас в их сердца и головы, полностью зависит будущая жизнь. "Может ли система - говорит Саи, - пекущаяся только о наполнении желудка, воспитать уверенную в себе молодежь с сильным характером, позволяющим смело встречать превратности судьбы? Нет, не может. Она может только подавить даже врожденное стремление к любви и правде".

Серия: Свет Божественной истины
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 530210
ISBN: 978-5-413-00587-3
Автор: Бхагаван Шри Сатья Саи Баба

Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу (+CD)
Для чего люди начинают заниматься йогой? Причины, как правило, у всех схожи: духовные поиски, оздоровление, надежда обрести гармонию и счастье.

В то же время перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отказываться от привычной пищи в пользу горстки риса?

Для того чтобы читатели получили объективную и доступную информацию о том, что необходимо знать начинающему йогину, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала эту книгу - своеобразный йога-справочник.

На страницах издания ответы на самые популярные вопросы по йоге:

- с чего на самом деле начинается йога;

- о питании, одежде, времени занятий;

- эффекты, которые дает йога;

- как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.

Серия: Жизнь со вкусом йоги
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 355426
ISBN: 978-5-9684-1934-71
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна

Автобиография йога
Перед вами автобиография известного йогина Парама-хансы Йогананды - человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учение йоги так, как это еще никому не удавалось - миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал.

Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ и, что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало.

5-е издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 587953
ISBN: 978-5-413-01556-8, 978-5-413-01687-9
Автор: Йогананда Парамаханса

Духовное целительство. Цикл лекций
Книга составлена по материалам лекций, прочитанных Кулапати Эккирала Кришнамачарья своим многочисленным ученикам и последователям в Европе в период с 1975 по 1981 год. Учитель конкретен в определении тем: гомеопатия и спиритуализм; здоровье, надежда и позитивное мышление; целительство и аюрведа. Лекции настолько информативны, что вполне могут стать настольной книгой для тех, кто выбрал путь познания себя и мира. Читатель узнает, с чего начать исцеление себя, как изменить свою жизнь, вернув её из мира суеты и потребления к истокам Любви и Мудрости.

2-е издание.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 674496
ISBN: 978-5-413-01904-7
Автор: Кришнамачарья Кулапати Эккирала

Пионеры супраментальной эволюции. Интегральная йога Шри Ауробиндо и Мирры Альфасса. Книга 1
Для кого эта книга? Для тех, кто стремится трансформировать сознание, сущность, тело.

О чем эта книга? О судьбе каждого и судьбах человечества. Об истинном мире, врата в который может открыть каждый из нас самостоятельно, но только в единении со всеми...

Зачем эта книга? Чтобы помочь узнать, что есть единая, неискаженная Истина.
Год: 2017
Производитель: Алгоритм
Артикул: 575947
ISBN: 978-5-906842-54-1
Автор: Антонова Владислава

Йога Для Ума
Данная книга поможет вам познакомиться с особенностями собственного ума и соединить знания современной психологии в области интеллекта, эмоций, характера со знаниями древней мудрости йоги. И, может быть, у вас так же, как и у меня, возникнет внутреннее озарение, и вы сможете открыть для себя секреты работы ума и поймете его роль и значение в нашей жизни. Ум может быть нашим хорошим другом или заклятым врагом. Не удивляйтесь! Именно ум иногда делает нашу жизнь полностью невыносимой и загоняет нас в дебри депрессии, болезни и безвыходности. Но если мы научимся правильно использовать свой ум, то это станет основой состояния счастья и дальнейшего развития.
Год: 2014
Производитель: Велигор
Артикул: 453115
ISBN: 978-5-88875-258-6
Автор: Маковченко Ирина Анатольевна

Хатха-йога Прадипика
Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого подробно и исчерпывающе прокомментированы ведущими наставниками Бихарской школы йоги с практической точки зрения. По объему содержащейся информации и глубине изложения является лучшим практическим пособием по йоге на русском языке на сегодняшний день.

Перевод с английского А.Липатова.
Год: 2007
Производитель: Открытый мир
Артикул: 120561
ISBN: 987-3517-05-7
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда, Сарасвати Свами Муктибодхананды

Инь-йога. Теория и практика
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.

Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

Серия: Красота, здоровье, молодость
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 423832
ISBN: 978-5-9684-2168-5
Автор: Грилли Пол

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Алена Алиджик - эксперт по психосоматике, автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Основатель онлайн-школ дыхания и психосоматики, клуба Дыши, автор различных курсов и инструктор йоги с большим опытом. С Аленой практиковали дыхание Рита Дакота, Алекс Малиновский, Светлана Бондарчук, Анфиса Чехова, Натали Осман, Сергей Лазарев, Александр Дробыш и многие другие.

Почему именно дыхание? Алена убеждена, что дыхание - это волшебный ключ для всех процессов в нашем организме. С помощью различных техник дыхания можно справиться не только с негативными эмоциями, но и со всевозможными психологическими и даже физическими недугами. Неважно, на каком этапе пути вы находитесь сейчас - начните сегодня, и ваша жизнь преобразится буквально на одном дыхании.

Через страницы этой книги проложен путь к исцелению и гармонии с собой.



В ней вы найдете:

- множество уникальных медитативных и энергетических практик;

- вдохновляющую личную историю о духовном преображении;

- практические упражнения для проработки внутренних проблем;

а также исчерпывающую теоретическую информацию.

Серия: Книга тренинг
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 810027
ISBN: 978-5-17-135357-5
Автор: Алиджик Алена

Йога. Путь к Свету
Йога - термин, известный в настоящее время не только на Востоке (Азии), но уже и на Западе (Европе), означает совокупность различных духовных и физических практик, разработанных в разных направлениях индуизма, позже привнесенных в учение буддизма и нацеленных на управление психикой и ее всесторонним развитием у духовного практика. Целью занятий йогой является непосредственное переживание неких одухотворенных и недоступных в повседневной жизни состояний сознания.
Год: 2010
Производитель: Амрита
Артикул: 708914
ISBN: 978-5-93240-156-9
Автор: Шри-Калки (Вайрагья)

Агни Йога. Братство
О Шамбале было создано множество книг. Многие авторы пытались прикоснуться к древнейшей тайне нашей планеты. Но самая правдивая информация о таинственном центре Высшего Разума на Земле была раскрыта в книгах, переданных миру самими Учителями Шамбалы. Тексты этих книг, принятые от Учителей и изданные по всему миру семьей Рерих, стали классикой мировой эзотерики, источником уникальных познаний о мире, человеке, Космосе и тайных страницах истории нашей планеты.

Серия: Великие посвященные
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 360480
ISBN: 978-5-699-59349-1
Автор: Самохина Н

Введение в йогу
"Введение в йогу" - широко известная работа известной писательницы, президента Теософского Общества, ученицы и последовательницы Е.П. Блаватской Анни Безант (1847-1933). Этот труд переведен на русский язык Еленой Федоровной Писаревой (1853-1944) - теософом, писательницей, переводчицей и общественным деятелем, председателем калужского теософского общества, вице-президентом теософского общества России. В книге рассматриваются основы йоги и раскрывается её базовые принципы. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся теософией, йогой и эзотерикой.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 701715
ISBN: 978-5-413-02052-4
Автор: Безант Анни

Жнани-йога
Часть философии йогов, носящая название "Жнани-йога" трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью - о тайнах мира. Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия.
Год: 2008
Производитель: Медков
Артикул: 368518
ISBN: 978-5-902582-15-1
Автор: Йог Рамачарака

Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу
Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и окружающих людей) и управлять энергией удачи и благополучия!

Перед вами книга, написанная максимально просто и доступно. Вы сможете быстро освоить древний, невероятно эффективный метод управления энергией, научитесь исцелять тело и менять жизнь. Четкие, понятные инструкции, необходимые комментарии автора, который многие годы изучал искусство мудр по древним текстам, множество фотографий и рисунков помогут выполнять мудры правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.

Серия: Золотая книга эзотерики
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 631897
ISBN: 978-5-17-106975-9
Автор: Матвеев Сергей Александрович

Основы самодисциплины. Практика Агни-Йоги
Книга Основы самодисциплины составлена на основе учения Агни-Йоги. Здесь изложен материал, который дает возможность ученикам следовать по пути Агни-Йоги, используя конкретные указания и наставления в жизни. Не уходите от жизни, идите горним путем основной принцип Учения. Используя наставления, можно приблизиться к Учителю и духовному пути. Пусть эта книга станет еще одним мощным импульсом всем искренним последователям Агни-Йоги, пусть пройдут ученики указанным Путем Сердца.

Составитель: В.В. Перевалов.

2-е издание.

Серия: Агни-Йога - Путь Сердца
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 852611
ISBN: 978-5-413-02548-2

Пути достижения индийских йогов
"Всякий изучающий религии не может не заметить, что понятия людей о Боге с каждым годом становятся все возвышеннее и шире, что Бог представляется им все более и более исполненным величия и милосердия. Это наблюдается даже и в наше время. За последние двадцать лет произошла большая перемена в этом отношении. Мы уже более не слышим о Боге, сжигающем младенцев в вечном огне. Мы теперь даже очень редко слышим об аде. Все больше и больше говорится о любящем Боге и все меньше и меньше о Боге мстительном и гневающемся. Люди учат любить Бога и не бояться Его".

4-е издание.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 588631
ISBN: 978-5-413-00875-1, 978-5-413-01418-9
Автор: Йог Рамачарака

Танец чакр (+CD)
Новая книга в серии "Книга + CD" посвящена работе с телом через танец. Австралийка Натали Саутгейт разработала революционный метод гармонизации семи чакр, образующих энергетический стержень психофизической системы человека, с помощью спонтанных танцевальных движений. Комбинация пульсирующей музыки и свободных движений направлена на снятие энергетических блоков, эмоциональное раскрепощение и перераспределение энергетических потоков.

Танцевать по этой системе можно самостоятельно или с друзьями, дома или на природе, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. К книге прилагается компакт-диск с музыкальными треками и краткими инструкциями для "активизации" каждой чакры.

Серия: Книга + CD
Год: 2010
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 345388
ISBN: 978-5-386-02353-9
Автор: Саутгейт Натали, Чэннинг Дуглас

Йога: Бессмертие и свобода
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. Элиаде прослеживает истоки йоги в среде автохтонного, доарийского населения Индии, акцентирует свое внимание прежде всего на ее "доклассических" и "неклассических" ответвлениях, касается важной в контексте его научного творчества связи йоги с шаманизмом, проводит параллели между индийской йогой и духовными традициями других регионов мира. Йога из специфической школы индуистской философии становится у него инициатическим пространством, в котором ищущий адепт, проходя через испытания, приобщается к ценностям бессмертия и свободы и обретает статус дживанмукты - "освобожденного при жизни".

Для всех интересующихся духовными традициями Индии.

Серия: Философско-антропологические технологии
Год: 2012
Производитель: Академический проект
Артикул: 322253
ISBN: 978-5-8291-1350-6
Автор: Элиаде Мирча

Духовный путь Агни-Йога. Путь сердца. Практика Агни-Йоги
Это издание включает в себя две книги, являющиеся практическим руководством по Агни-йоге. Практики, предлагаемые здесь, не сложны, однако их применение требует наличия у практикующего огненных качеств - служения, смирения, бесстрашия.

Книга "Духовный путь Агни-Йога" - это обмен опытом и предложение изучить некоторые фундаментальные вопросы духовного продвижения. Здесь нет каких бы то ни было ограничений для идущих по пути познания, поскольку авторы отдают себе отчет в том, что сколько людей, столько и путей ко Всевышнему. Между тем книга научит самодисциплине - этому универсальному для большинства духовных направлений способу мобилизации человека.

Вторая книга, "Путь сердца", предназначена тем, кто уже принял твердое решение следовать учению "Живой Этики", которую называют "мостом между мирами". Здесь представлены темы в порядке их изложения в оригинальном варианте книг "Мир Огненный". Подобная последовательность дает четкое представление о системе Учения.

Составитель В. В. Перевалов.

2-е издание.

Серия: Агни-Йога - Путь Сердца
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 853264
ISBN: 978-5-413-02547-5

Введение в АгниЙогу. Неиссякаемый источник мудрости
Данная книга является попыткой рассказать читателю о Новом Провозвестии - Учении "Агни Йога" или, как его ещё называют, "Живая Этика". Учение было передано человечеству мудрецами - Махатмами Священной Шамбалы через Елену Ивановну Рерих и её мужа - Николая Константиновича Рериха.

Автор простым и понятным языком излагает основные мысли и положения Учения. Эту книгу можно рассматривать как своеобразное введение в Агни Йогу, хотя невозможно Огромное вместить в малое. Очень хочется, чтобы каждый, прикоснувшийся к Учению, проникся его Духом, напился из его неиссякаемого Источника Мудрости и сделал своей настольной книгой, своей Путеводной звездой, вдохновителем и наставником. В "Агни Йоге" сказано: "Если спросят вас: зачем мне Учение? Отвечайте: "Чтобы тебе было легче и радостнее жить"".

"Огненная библия" - так "Агни Йогу" называла Ванга - это Учение жизни каждого дня, это живая этика. Вера, основанная на научном знании и религия Духа чистого.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 848323
ISBN: 978-5-413-02528-4
Автор: Перова Н. А

Синтез йоги - I
Синтез Йоги - главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). Он подробно рассматривает каждый из этих путей, а затем показывает, как они вписываются в единый интегральный путь. Он также описывает свой единый метод Интегральной йоги, называя его Йогой Самосовершенствования. Вкратце он также рассматривает другие направления йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Тантру и т. д.

Данная книга начинается с введения, в котором автор проводит синтез всех йогических путей. Помимо этого, в нее вошел раздел, посвященный Йоге Действия. Вторая и третья части готовятся к изданию.

Для философов-востоковедов и всех, кто интересуется восточными философиями и практикой йоги.

Серия: Философские технологии
Год: 2010
Производитель: Академический проект
Артикул: 322287
ISBN: 978-5-8291-1245-7, 978-5-8291-1254-7
Автор: Шри Ауробиндо

Автобиография. Объяснение йоги
В данную книгу вошли биографические работы автора, даётся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.
Год: 2009
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 204520
ISBN: 978-5-89750-257-8
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Дао-Инь: даосская йога. Уникальная система управления жизненной энергией
Дао-Инь (даосская йога) - уникальная система упражнений для восстановления здоровья и достижения долголетия. В переводе с китайского означает "направлять энергию Ци с помощью силы ума-глаз-сердца". Все упражнения Дао-Инь выполняются с целью удалить из организма негативную энергию и насытить его жизненной силой. Упражнения Дао-Инь просты, не требуют предварительной физической подготовки и не имеют ограничений по возрасту. Их эффективность подтверждена веками.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 342597
ISBN: 978-5-399-00386-3, 978-5-906686-19-0
Автор: Чиа Мантэк

Письма о йоге. Книга 1
"Письма о йоге" занимают особое место в наследии Шри Ауробиндо (1872-1950), индийского политика, философа и йогина. Большая часть этих писем относится к позднему периоду его йоги. Именно поэтому в них присутствует итоговая система описания духовного опыта, благодаря которой Шри Ауробиндо мог руководить внутренним развитием своих учеников с помощью переписки.

В данном томе представлены следующие разделы:

"Эволюция супраментального сознания", "Интегральная йога и другие пути", "Религия, мораль, идеализм и йога", "Йога, философия и наука".
Год: 2011
Производитель: София
Артикул: 279049
ISBN: 978-5-399-00212-5
Автор: Шри Ауробиндо

Философия йоги и ее отношение к другим системам индийской мысли
В книге индийского мыслителя йога описывается как классическая философская система - даршана, основателем которой считается легендарный Патанджали. Немалое место уделяется воззрениям школы санкхьи - системы, родственной йоге Патанджали, - последовательно и основательно освещается метафизика, физика, психология, этика, психопрактика и другие стороны йоги.

Для интересующихся духовной культурой традиционной Индии.

Серия: Восток: Общество, культура, религия
Год: 2008
Производитель: Наука
Артикул: 180031
ISBN: 978-5-02-026951-4
Автор: Дасгупта Сурендранатх

Хатха-йога. Теория и практика. Том I. Древнеиндийское учение о психофизическом совершенстве
Новая книга В.П. Афанасьева посвящена хатха-йоге, древнеиндийскому эклектическому учению о психофизическом совершенстве. Уходящая историческими корнями в тантрическую практику телесного благоденствия (кайя-садхана), она вобрала в себя живительные элементы алхимии (расаяна), шиваизма, шактизма (в виде доктрины кундалини), адвайта-веданты и некоторых других школ эзотерического толка. В последовательной форме, сознательно избегая экскурсов в историю хатха-йоги и трудных для понимания читателя философских её аспектов, автор, страница за страницей, раскрывает содержание хатха-йоги с неизменным акцентом на её конечные духовные цели - Самопознание.

Книга вводит читателя в интереснейший мир уникальной психофизической культуры, заслуженно получившей мировое признание, и щедро делится с читателем своим опытом тесного многолетнего взаимодействия с ней, как в качестве исследователя, так и практика. Многие вопросы освещаются автором с неожиданных позиций, вопреки устоявшимся представлениям о хатха-йоге, широко поддерживаемым большинством современных руководств данного профиля.

Теоретическая часть, емкая и многогранная, гармонично сочетается с практической частью, вобравшей в себя богатый и качественно проиллюстрированный материал.

Книга написана доступным и убедительным языком, настраивая читателя на дальнейшее изучение и освоение предмета.

Адресуется читателю, интересующемуся психофизическим и духовным развитием. Книга также будет полезна всем, кто имеет отношение к преподаванию йоги.

2-е издание.
Год: 2018
Производитель: Свет
Артикул: 609984
ISBN: 978-5-413-01652-7, 978-5-413-01851-4
Автор: Афанасьев Владимир Петрович

Энергетическая йога. Уникальная система самоисцеления
Человеческий организм обладает колоссальными возможностями, большая часть которых, увы, остается тайной за семью печатями. Этот огромный потенциал почему-то внушает человеку страх и заставляет его всякий раз отворачиваться от самого себя, что зачастую является причиной заблуждений, касающихся собственного здоровья. Человек склонен полагаться на врачей и верить во всемогущество медикаментов. Между тем с легкостью снимая с себя ответственность за свое здоровье, он нарушает внутреннее равновесие, теряет уверенность в себе и радость жизни.

Эта книга призвана помочь читателю заглянуть глубоко в себя с тем, чтобы, преодолев страх перед возможностями собственного тела, начать использовать их в реальной жизни. На конкретных примерах автор доказывает, что человек сам, без посторонней помощи, способен победить любую болезнь. Уникальный метод оздоровления, разработанный автором, научит слышать свое тело и поможет найти связующее звено между Духом и материей, что автоматически освобождает от необходимости прибегать к посторонней помощи, когда дело касается здоровья.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

3-е издание.
Год: 2021
Производитель: Свет
Артикул: 182011
ISBN: 978-5-00053-270-6, 978-5-00053-759-6, 978-5-9787-0313-9
Автор: Белов Александр Иванович