Духовная йога (страница 6)

Аштадала-Йогамала. В 2-х томах. Том 1
Б. К. С. Айенгар - один из самых известных и почитаемых современных представителей древнего учения йоги. Основанные им центры существуют во многих странах мира, а книги переведены на десятки языков. По содержанию первый том книги является автобиографией Айенгара, в которой он живым и не лишенным своеобразного юмора языком описывает свои ранние годы и свой путь к йоге, рассказывает о различных испытаниях и достижениях на этой стезе, о встречах со многими выдающимися людьми Индии и Запада. Том дополнен циклом лекций и эссе, в которых рассматриваются и поясняются те или иные аспекты классической йоги, как они представлены в "Йога-сутрах". Для широкого круга читателей, как изучающих и практикующих йогу, так и увлекающихся общефилософскими вопросами и стремящихся расширить свой кругозор.

Серия: Медицина
Год: 2016
Производитель: Наука
Артикул: 563839
ISBN: 978-5-02-025449-7
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Новый взгляд на числа. Прикладная нумерология, йога и медитация
В предлагаемой вашему вниманию книге представлена уникальная концепция применения нумерологии. Согласно ей, все происходящее в нашей жизни может быть записано в виде уравнения, в котором за каждым числом закреплена определенная сфера бытия. Автор рассказывает, как можно изменить течение своей жизни, если научиться оперировать числами и переписывать нумерологическое уравнение по своему усмотрению.

Для того чтобы работа с числами была эффективной, необходимо соблюдать несколько правил: спокойствие ума, умиротворенное настроение и расслабленность тела. Чтобы помочь читателю войти в нужное состояние, автор включила в книгу несколько дыхательных техник, упражнений и медитаций из любимой ею практики - йоги. Они помогают сохранять спокойствие и восприимчивость, когда вы охвачены страхом или в момент смятения.

Сводя воедино принципы и практику прикладной нумерологии, йоги и медитации, Маат предлагает читателю исследовать более глубокое измерение, чтобы встретиться с первичными, универсальными силами, управляющими нашей жизнью и реальностью.

Серия: Сакральные исчисления
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 317293
ISBN: 978-5-9573-2348-8
Автор: Барлоу Маат

Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:

- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;

- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;

- принципы выполнения бандхи мышечных сокращений для распределения энергии в теле;

- особенности проведения медитаций;

- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;

- целительное питание рецепты здоровых блюд.

Йога для всех! это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!

Для широкой аудитории.



О чем книга

Книга вводит в мир йоги. Вы узнаете смысл этой древней практики, познакомитесь с техниками, которые помогут достичь успеха на этом пути. Описаны главные составляющие йоги:

- соблюдение нравственных принципов и самосовершенствование благодаря самодисциплине;

- умение занимать определенное положение тела в пространстве;

- контроль над дыханием и способность воздействовать на потоки энергии в теле, владение чувствами и эмоциями;

- навыки концентрации и медитации;

- слияние с высшим духовным началом.



Почему книгу стоит прочитать

Практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя. И укрепляет, конечно, здоровье духовное и физическое. Есть особенная радость от прилива энергии, и кажется, что ты становишься моложе. Упражняйся года будут твоими рабами , гласит мудрое изречение (Шри Рой).



Для кого эта книга

- Для тех, кто решил практиковать йогу, но не знает, с чего начать.

- Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор.

- Для тех, кто изучает целительные и энергетические практики.

- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.

- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.



Почему решили издать

Йога популярна во всем мире, она дает шанс стать здоровым, познать возможности своего тела и обрести гармонию и умиротворение в душе. Многие хотят попробовать себя в этой древней практике, но останавливает необходимость ходить в зал к инструктору и запоминать массу информации или же просматривать видеозаписи с практикой. В этой книге собраны основные составляющие йоги асаны, бандхи, пранаяма, медитации. Вы сможете попробовать себя в йоге и решить, подходит ли она вам. Четкие инструкции, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала все это поможет вам начать свой путь.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750917
ISBN: 978-5-9573-3252-7
Автор: Шри Рой

Беседы с Йоганандой
Прочитать эту книгу - все равно, что лично пообщаться с величайшим мудрецом Индии, "отцом йоги на Западе", а также - тем, кого называют "настоящим волшебником".

Парамаханса Йогананда (1893-1952) умел читать мысли, предвидеть будущее, пребывать в нескольких телах одновременно и многое другое. Впрочем, сам он считал все это совершенно не важным по сравнению с главным: умением "ладить с Творцом". Этому искусству он и учил других.

Йогананда родился в 1853 году в индийском городе Гарахпуре и с детства отличался необычайными способностями. В 17 лет он встретил своего учителя, и тот посвятил его в знания древней практики крийя-йоги, которые передаются посвященными из поколения в поколение. В 27 лет Йогананда прибыл в Америку, где прожил до конца жизни, познакомив с крийя-йогой сотни тысяч западных людей.

Сегодня у Йогананды множество последователей по всему миру.

Серия: Йога и медитация
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 611772
ISBN: 978-5-04-089401-7
Автор: Криянанда Свами

Древние ведические практики. Книга 2. Кундалини-йога. Лайя-йога. Шат-чакра-йога
Каждый человек по своей природе есть великий беспредельный дух, глобальный творческий Разум, играющий в бесконечных телах. Он ничем не ограничен и подобен пространству. Нет ничего, что было бы неподвластно ему. Его свойства - совершенство, вечность, всепроникновение, чистота. Но из-за отождествления с телом и работой интеллекта эти ощущения утрачиваются.

"Поскольку Его Величество Абсолютный Разум всегда сияет как высшая Сущность или "Я", поэтому он знает всё и вся. По сути, ты - это Он".

4-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 530177
ISBN: 978-5-00053-143-3
Автор: Свами Вишнудевананда Гири

Как медитировать с кристаллами. Простые способы изменить свою жизнь
Джоли Демарко - мастер по исцелению кристаллами и целенаправленной медитации. На страницах книги она подробно рассказывает о 33-х мощных кристаллах и 33-х простых управляемых медитациях для изменения своей жизни.

Оказывается, все минералы обладают уникальной вибрационной частотой и могут легко высвобождать, усиливать, уменьшать или балансировать окружающую их энергию. Например, во время медитаций вибрации кристаллов способны проникать в тонкие слои ауры человека и соединяться с его энергетикой. Это позволяет быстро усилить намерение, активизировать нужные чувства или успокоиться - в зависимости от цели и выбранного камня.

Благодаря использованию кристаллов во время ежедневных практик вы сможете в любой ситуации легко находить внутреннее равновесие, ускорять процессы самоисцеления, улучшать мыслительную работу, высвобождать старые негативные вибрации и создавать новые, которые будут положительно влиять на ваши разум, тело и дух.
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 834993
ISBN: 978-5-9573-3846-8
Автор: Демарко Джоли

Эффект Намасте. Раскрываем универсальную любовь через систему чакр
Намасте знак единства, бесконечный источник любви и сострадания, который скрыт в каждом из нас. Эта книга о том, как преодолеть неудовлетворенность, страх и вражду, чтобы прийти к гармонии в отношениях с самим собой и окружающим миром.

Писатель и всемирно известная целительница Нишала Джой Деви много лет училась у величайших мастеров йоги в США, Индии и других странах, а также получила подготовку в области западной медицины. В своей книге она соединяет мудрость духовного наставника, знания ученого и остроумие рассказчика, чтобы создать впечатляющее повествование о силе универсальной любви. Вы найдете в ней яркие истории и действенные практики, которые помогут подключиться к источнику внутренней силы через центры тонкой энергии, известные как чакры.

Семь чакр это центры и проводники жизненной энергии, управляющие нашими мыслями, словами и поступками. У каждой чакры свое предназначение: земные помогают нам твердо стоят на ногах и справляться с практическими делами, а небесные дают почувствовать себя частью единого целого. Вы узнаете, как привести в гармонию свои энергетические центры и с легкостью идти по жизни, будучи одновременно обычным человеком и проводником духовной силы.

Я надеюсь, что в процессе чтения Эффект Намасте зажжет ваши сердца, и вы ощутите безграничную любовь. Она доступна всем, кого вы встречаете на просторах вселенной. Почувствуйте зов сердца, обменяйтесь с другими импульсом любви. Такими поступками мы воздействуем друг на друга, и со временем эффект Намасте наполнит весь мир .

Нишала Джой Деви
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 801207
ISBN: 978-5-9573-3723-2
Автор: Деви Нишала Джой

Йога - новое рождение
Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.

В центре внимания этой книги находятся "Сутры йоги" Патанджали - основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов.

"Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем - прекрасные цветы" (Ошо)

Серия: Ошо - классика
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 349122
ISBN: 978-5-9573-2460-7
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш

Анатомия йоги. Раскраска. Изучите форму и биомеханику более чем 50 асан
Изучите анатомию и биомеханику более чем 50 асан с помощью увлекательной раскраски для всех, кто исследует, преподает и практикует йогу.



По мере раскрашивания вы будете узнавать, какие мышцы активизируются в тех или иных позах и что происходит в суставах. Эта книга станет для всех ценителей йоги интерактивным обучающим инструментом, позволяющим углубить знания об анатомических и механических структурах, важных для занятий йогой.



Главы 1 и 2 знакомят читателя с анатомией и физиологией тела. Инструктор йоги Джо Энн Стаугорд-Джонс подробно описывает анатомическую систему координат и движений, нервную, скелетную, мышечную, дыхательную и другие системы, объясняя, как каждая из них связана с йогой и движениями.

Проверяйте свои знания, раскрашивая замысловатые черно-белые иллюстрации для каждой асаны

В главах 3 9 представлено более 50 популярных асан, сгруппированных по семи ключевым категориям. Для каждой позы даются подсказки и рекомендации по выполнению, а также указания по раскрашиванию связанных с ней анатомических структур. Читатели узнают не только о пользе каждого упражнения, но и о возможных противопоказаниях и корректировке.



Исцеляющая роль йоги

От других изданий эту книгу отличает также рассмотрение аспектов, связанных с более тонким миром йоги энергетической анатомией. Изучение движения энергии через фасции, бандхи, нади и чакры позволяет читателям выйти за рамки знаний о простой механике мышц и суставов и приблизиться к более целостному и глубокому пониманию йоги.
Год: 2023
Производитель: Попурри
Артикул: 957440
ISBN: 978-985-15-5402-3
Автор: Стаугорд-Джонс Джо Энн, Немец Лори

Аштадала-Йогамала. В 2-х томах. Том 2
Во второй том произведений Б.К.С. Айенгара вошли статьи, лекции, эссе и отдельные главы из книг, в которых он подробнейшим образом обсуждает различные стороны классической йоги (аштанга-йоги), как она представлена в оригинальных индийских учениях и в позднейших комментаторских текстах. Особый акцент автор делает на практическом аспекте йогической традиции.

Для широкого круга читателей, как изучающих и практикующих йогу, так и увлекающихся общефилософскими вопросами и стремящихся расширить свой кругозор.

Серия: Медицина
Год: 2016
Производитель: Наука
Артикул: 563840
ISBN: 978-5-02-037123-1
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Йога. Применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Цель йоги - самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.

Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 837502
ISBN: 978-5-9573-3855-0
Автор: Бутера Роберт, Розен Айлин С., Гилберт Дженнифер

Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Индустрия красоты бизнес, которому выгодно бесконечное стремление к недостижимому идеалу, сейчас на подъеме и каждый день задает новые ориентиры, что можно изменить и усовершенствовать. Многие люди поддаются этой гонке и находятся в состоянии постоянного недовольства собой.

Книга Йога и образ тела это 25 историй людей, которым йога помогла научиться слышать свое тело и принять его таким, какое оно есть. Среди авторов есть и знаменитости. Например, Шейна Корн одна из мировых звезд йоги и модель рассказывает, каково это, стареть, работая в мире глянца, а Аланис Мориссетт известная певица о преодолении расстройства пищевого поведения. Но большинство тех, кто поделился своими личными историями, обычные люди врачи, преподаватели йоги, социологи, инвалиды, бывшие наркоманы и алкоголики. Всем им йога помогла преодолеть разлад со своим телом, что в свою очередь оказало влияние на все сферы их жизни.

Эти истории вдохновят и вас заняться йогой, вернуться к практике или продолжать ее, несмотря на несовершенство ваших достижений в данный момент.



О чем книга

Первую часть книги составляют рассказы о возможностях и перспективах, которые открывает практика йоги.

Во второй части авторы делятся своим опытом существования на обочине рассказывают о том, что значит быть другим , исключенным из культуры сверстников, а также не вписываться в общепринятый стандарт идеального тела. И как практика помогла им сменить установки восприятия и обрести целостность.

В третьей части авторы анализируют роль массовой культуры и СМИ в формировании представлений об идеале женственности/мужественности, а также побочный эффект самой культуры йоги как она формирует и воспроизводит идеализированный и недостижимый стандарт красоты. Эти истории помогут каждому найти индивидуальный путь к своему образу несмотря на подобный культурный шум .

В четвертой части рассматривается проблема воспитания здоровых и уверенных в себе детей в условиях токсичного информационного пространства. И преодоление расстройства пищевого поведения у подростков.

В пятой части раскрывается тема пола и сексуальности в контексте йоги, которая предлагает умиротворение, покой и утешение в противовес стереотипам, навязанным культурой.



Почему книгу стоит прочитать

Отношения с телом это не только про вес, хотя именно данная тема активно муссируется в СМИ, блогах и соцсетях. Природа разобщенности со своим телом может вырастать из целого спектра факторов пол, вес, тип телосложения, этническая принадлежность, социальное положение, сексуальная ориентация, гендерная идентичность, ограниченные физические способности и так далее. Прочтите истории из этой книги, чтобы убедиться: йога способна указать уникальный и неожиданный путь к воссоединению с собой во всех этих случаях.



Для кого эта книга

Для тех, кто уже занимается йогой, а также для тех, кто только планирует открыть ее для себя.

Прочитав книгу, вы больше узнаете о том, какие физические и духовные возможности предоставляет практика.



Почему решили издать

Современное общество навязывает нам определенные телесные образы, убеждая, что только они нормальны . А если мы не соответствуем им значит, с нами что-то не так. Для кого-то это оборачивается постоянной борьбой с лишним весом, иногда приводящей к расстройствам пищевого поведения, для кого-то пластическими операциями, с целью изменить то, что иначе изменить невозможно, для кого-то жизнью в состоянии вечного недовольства собой. Но есть и менее драматичный путь. Истории людей, которые вошли в книгу, покажут вам возможности трансформации отношений с собственным телом. И то, как это влияет на жизнь в целом..



Информация об авторе

Мелани Кляйн писатель, спикер, профессор социологии, занимается гендерными исследованиями. Мелани пропагандирует концепцию здорового телесного образа. Она участвовала в создании Коалиции йоги и телесного образа, входит в консультационный совет Альянса женской смелости, является учредителем и координатором Лос-анджелесского подразделения организации Women, Action & the Media.



Анна Гест-Джелли основатель сайта CurvyYoga.com. Этот портал создан для людей пышных форм, желающих заниматься йогой. Упоминался в таких изданиях как The Washington Post, Yoga Journal, US News & World Report и Yoga International.
Год: 2018
Производитель: Весь
Артикул: 754058
ISBN: 978-5-9573-3347-0
Автор: Кляйн Мелани, Гест-Джелли Анна

Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений
В книге "Йога сновидений" Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для полных новичков, горящих желанием впервые пережить осознанное сновидение.



"Книга Эндрю Холечека - настоящий подарок. Она охватывает всю необходимую информацию, которая по-прежнему является незнакомой большинству людей, даже буддистов. Она также содержит многочисленные и довольно эффективные упражнения и практики, так что вы можете сами испытать эти глубинные состояния. Уверяю вас, после этого вы уже никогда не будете прежними! Не упустите шанс реализовать некоторые из глубочайших и высочайших человеческих возможностей, который вам даёт настоящий мастер в этой области". - Кен Уилбер



"Как пишет Эндрю Холечек, йоги сновидений и сна привносят свет в темноту любых аспектов вашей жизни. В этой ценной книге представлен широкий спектр восточных и западных практических техник, восходящих к множеству подлинных источников. В словах автора чувствуется глубокий энтузиазм, возникающий из личного опыта практики. Эта информативная книга будет, безусловно, полезна тем, кто посвятит себя практике йоги сновидений". - Тензин Вангьял Ринпоче

Серия: Самадхи
Год: 2022
Производитель: Ганга
Артикул: 850635
ISBN: 978-5-907432-53-6
Автор: Холечек Эндрю

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Врач с 20-летним клиническим опытом, кардиолог, реабилитолог. Практикует хатха-йогу с 1997 года, занимается преподаванием йоги с 2003 года.

В настоящее время область практических и научных интересов - применение хатха-йоги как метода реабилитации в различных областях клинической и восстановительной медицины. Руководитель и преподаватель Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации.
Год: 2018
Производитель: Скифия
Артикул: 625308
ISBN: 978-5-00025-125-6
Автор: Фролов Артем Владимирович

Энергетика йоги. Практический курс
Перед вами - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

3-е издание.

Серия: Йога
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 439712
ISBN: 978-5-91671-330-5, 978-5-91671-374-9, 978-5-91671-491-3
Автор: Мел Нина

Книга йоги. За пределами пространства, времени и желаний
"Книга йоги" Ошо - это руководство ко всем состоянием сознания во время занятий йогой и медитацией.

В начале каждой главы Ошо приводит сутру, созданную им на основе знаменитых йога-сутр Патанджали. Это краткие высказывания о йоге, которые легко запомнить и удобно применять в ежедневной практике. Далее Ошо подробно комментирует трактат Патанджали и дает полное понимание загадочных слов мудреца. Читатели узнают о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, какие позы наиболее удобны для тех или иных духовных практик и что нужно для полной концентрации.

"Йога - это способ познакомиться с сокровенной глубиной собственного существа, с субъективностью своей души" (ОШО).

Эта книга - продолжение бестселлера Ошо "Йога - новое рождение".



О чем книга

Перед вами библия йоги, богатая практикой и философскими комментариями. Она станет учебником для практикующих и озарением для тех, кто считал, что йога - это лишь способ обрести гибкость и привести в порядок физическую форму. Ошо убежден: йога - больше, чем просто упражнения. Это ступень к внутренней гармонии, к просветлению, к высшему знанию.

Каждая сутра Ошо представляет собой житейскую мудрость, кладезь знаний и мыслей, которые приводят к пониманию истинной природы человека. Как владеть телом, как центрироваться, как дышать, чем питаться, что делать с негативом, страстями, надеждами - в "Книге йоги" ничего не упущено.



Почему книгу стоит прочитать

"Книга йоги" - свод бесценных знаний об этой дисциплине. Йога до сегодняшнего дня сохранила свои традиции и учения такими, как они были тысячи лет назад. И точные комментарии Ошо помогут окунуться в мир древнего знания, откроют вам новые, не изведанные ранее области мудрого учения йоги.



Для кого эта книга

"Книга йоги" чрезвычайно полезна тем, кто интересуется йогой с точки зрения практики или философии. Начинающие обретут истинное понимание йоги; любители эзотерики откроют для себя интерпретацию Ошо этой классической дисциплины; а искатели, отдавшие духовному поиску не один год, найдут действенные способы упорядочивания внутреннего хаоса.



Почему решили издать

Йога-сутры Патанджали легли в основу современных техник йоги и признаны на сегодняшний день классическим. Они объемны и не очень легки для чтения, но Ошо виртуозно комментирует этот сложный древний текст, делая его доступным для обычных людей. Признаемся: мы и сами не осилили Патанджали, а благодаря Ошо как будто прочитали его в оригинале. Хотим, чтобы наши читатели тоже прикоснулись к древнему творению Патанджали и смогли использовать это мудрое знание в своих йога-практиках.



Информация об авторе

Чандра Мохан Джайн (он же Ачария Раджниш, он же Бхагван Шри Раджниш, он же Ошо) - индийский мистик и духовный учитель, собравший миллионы последователей по всему миру. Родился Чандра в доме родителей его матери в маленькой деревушке Кучвада, что в округе Райсен индийского штата Мадхья-Прадеш. Чандра был старшим из одиннадцати детей торговца тканью. Родители до семи лет оставили ребенка на попечение бабушки и дедушки; по рассказам самого Ошо, это оказало немалое влияние на его становление: бабушка давала ему практически неограниченную свободу, никак не пытаясь его контролировать нормами, запретами или попытками дать образование.

В семь лет Ошо пережил смерть любимого дедушки. После этого мальчик отправился в Гадарвару к своим родителям: ему трудно было перенести уход из жизни любимого человека. А в пятнадцать лет Чандре вновь пришлось столкнуться со смертью: его любимая кузина Шаши умерла от тифа. Именно эти две трагедии и вызвали у Ошо невероятную озабоченность вопросами смерти; эта озабоченность оставалась с ним большую часть детства и юности.

В школе мальчик зарекомендовал себя талантливым, хотя и склонным к бунтарству учеником; помимо всего прочего, он отлично выступал в дискуссионных поединках. В юности Чандра стал атеистом; некоторое время он увлекался гипнозом и сотрудничал сначала с социалистами, а затем сразу с двумя военизированными националистическими движениями: Индийской национальной армией и Национальной организацией добровольцев (Rashtriya Swayamsevak Sangh).

В 1951 году, в возрасте девятнадцати лет, Ошо поступил в колледж Хиткарини в Джабалпуре. После ряда конфликтов с преподавателями он был вынужден покинуть заведение и новое пристанище нашел себе в том же городе, в колледже Д. Н. Джайна.

Духовное просветление настигло Ошо 21 марта 1953 года в Джабалпуре. Когда Чандра вышел на ночь в сад Бханвартал, некая высшая сила указала ему на одно из деревьев; медитация под ним и даровала Ошо духовную мудрость.

На протяжении следующих лет Джайн был простым профессором философии, путешествовавшим по Индии с курсом лекций. Он был ярым противником социализма, Махатмы Ганди и бюрократизированной религиозной системы. Кроме того, Ошо активно проповедовал более свободный подход к человеческой сексуальности - это принесло ему звание своеобразного "секс-гуру" сначала в Индии, а затем и по всему миру.

В семидесятых мистик на некоторое время обосновался в Бомбее (ныне - Мумбаи); именно там он начал активно набирать себе учеников. Новое движение стало известно под названием "нео-саньясины". Чандра по-новому интерпретировал религиозные догмы и труды мистиков и философов всего мира. В 1974 году он перебрался в Пуну и основал новый ашрам - в который вступало немало западных искателей мудрости. Помимо методик трансформации в ашраме также предлагался ряд принципиально новых терапевтических техник, явившихся логическим продолжением идей "Движения за развитие человеческого потенциала" (Human Potential Movement), в изложении для западного слушателя. Очень скоро об ашраме заговорили по всей Индии, а затем и за границей; причиной успеха послужили мягкая политика государства по отношению к подобным организациям и ораторский талант самого Ошо. К концу семидесятых, однако, даже толерантное индийское правительство было уже не в силах мириться с деятельностью гуру.

В 1981 году Ошо перебрался в США; за ним отправились и его последователи. Обосновались они в штате Орегон, во вновь созданной общине, позже названной "Раджнишпурам".

Примерно через год у руководства общины начались проблемы с местными властями: основной причиной конфликтов были права на землю. Вскоре гуру был депортирован из США. Двадцать одна страна мира отказала ему во въезде. Попутешествовав некоторое время, Чандра вернулся в Пуну.

С начала 1988 года Ошо сосредоточился в основном на дзен-буддизме. В декабре того же года мистик заявил, что больше не желает зваться Бхагваном Шри Раджнишем; именно тогда на свет и появилось имя Ошо.

Здоровье его к этому моменту значительно ухудшилось. В последний раз на публике мистик выступал в апреле 1989 года; в дальнейшем на публичных встречах он лишь молча сидел в окружении своих учеников.

19 января 1990 года Ошо умер; на момент смерти ему было пятьдесят восемь лет. По официальному заключению причиной смерти стала сердечная недостаточность. Прах мистика был захоронен в одном из главных строений ашрама Пуны. Эпитафия гласила: "ОШО. Никогда не рождался. Никогда не умирал. Лишь посещал эту планету в период с 11 декабря 1931 года по 19 января 1990 года". На данный момент его ашрам все еще функционирует; теперь он называется "Ошо-Центр медитации и отдыха". Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен книг (всего более 600).

Серия: Путь мистика
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 752954
ISBN: 978-5-9573-3498-9
Автор: Ошо

Основные школы хатха-йоги
Особенность хатха-йоги как пути духовной самореализации состоит в тщательно разработанных методах воздействия на собственное сознание путем совершенствования и полной трансформации физического тела. Внутри данного направления давно сложилось несколько традиций, в рамках которых развивается множество школ, использующих оригинальные методы работы с телом и сознанием. Однако до выхода этой книги в мировой науке не появлялось ни одного труда, где были бы систематизированы главные школы и, что намного существеннее, выявлены их философские основания.

Хатха-йога - это не просто часть йоги, но вполне самодостаточное средство реализации основной цели йоги, то есть йога сама по себе. Йога - это не просто система индийской философии, но универсальное средство работы с сознанием, вводимое в той или иной форме в любую систему индийской философии, то есть философия сама по себе. Таким образом, хатха-йога в западном смысле ближе к практической философии, где воля доминирует над разумом, или "философии тела", где самосознание опосредствовано трансформацией телесных функций.

Мария Николаева - специалист по западной и восточной философии и личностной психологии (имеет три диплома), действительный член научной Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма. Автор 33 научных и популярных книг по восточным культурам. Параллельно с профессиональной философской деятельностью писателя и учителя, четверть века посвятила синтезу духовных практик в разных традициях. Пройдя обучение более чем у полусотни традиционных мастеров Азии, создала авторскую методику "Стратегия самобытности".

"Основные школы хатха-йоги" - первая книга, открывающая авторскую серию Марии Николаевой в издательской группе "Традиция".

Серия: Авторская серия Марии Николаевой
Год: 2015
Производитель: Издательская группа Традиция
Артикул: 512724
ISBN: 978-5-9633-0078-7
Автор: Николаева Мария Владимировна

Йога, вечность и учение Карлоса Кастанеды
Эта книга является продолжением работ К. Кастанеды и А. П. Ксендзюка. Одновременно это полноценный учебник практики поз йоги. Автор развивает подход к обучению практике поз, заложенный Б.К.С. Айенгаром в книге Прояснение йоги. Йога Дипика , с которой началось триумфальное шествие практики поз на Западе в 50-х годах XX века.

В книге описан путь живого человека, прошедшего несколько этапов магического пути, описанного Кастанедой. Примеры из жизни дают читателю веру в то, что истории о магах-индейцах, о которых рассказал нам известный американский писатель, не плод фантазии, а реальная вещь. Кроме того, это первая работа, которая вводит маргинального Кастанеду в культурный контекст западной цивилизации.

Книга нацелена на то, чтобы дать читателю знания и силы, с помощью которых он сможет самостоятельно создать себе новое тело.
Год: 2020
Производитель: Амрита
Артикул: 765725
ISBN: 978-5-413-02296-2
Автор: Стенин Антон

Лечебник Агни-Йоги. Медицина третьего тысячелетия
Агни-Йога, или Учение Живой Этики с полным правом может быть названа Откровением двадцатого века и представляет собой уникальный научно-религиозно-философский синтез духовной культуры человечества в непосредственном применении к земной жизни человека и общества.

Основы этого Учения даны от имени одного из Махатм Великого Белого Братства легендарной Шамбалы. Они изложены в 14-ти книгах, записанных, собранных и опубликованных в 20-30-х годах Е.И. и Н.К.Рерихами.

В настоящем сборнике предпринимается попытка представить Живую Этику в виде целостного и детально разработанного тематического сборника, посвященного проблемам сохранения здоровья, лечения болезней, их профилактике и вопросам должного образа жизни.

4-е издание.

Составитель Логаева Е.А.
Год: 2022
Производитель: Дельфис
Артикул: 859949
ISBN: 978-5-6048112-0-7

Душа. Структурный состав и механизмы её воплощения
Известная тантрическая анатомия распространяется на все ветви йоги в качестве информационно-силовой оболочки мыслящего Начала, выражаемого в книге синонимами "Атман", "Дух", "Сознающий" и конкретной субстанциональной объёмностью в виде фиолетового Кольца, нанизанного на канал подачи опознавательных подобий, извлекаемых из памяти сформованной Читтой - прановой средой Памяти.

На основе прямого наблюдения за механизмами мышления в состоянии йогического сна в личном опыте изложена суть сочленения трёх Душ в земной плоти.

Автор книг: "Йога. Механизмы мышления. Логика" и "Законы внешне го Мира".
Год: 2017
Производитель: Стигмарион
Артикул: 587990
ISBN: 978-5-903469-85-7
Автор: Попов Леонид Иннокентьевич

Работа с энергетическими телами человека
Книга является уникальным опытом, который приобретен автором на протяжении многих лет, собран и систематизирован им в единое целое.

Благодаря материалу, с которым вы познакомитесь, вы самостоятельно сможете поддерживать свое тело в прекрасной физической форме, постоянно укреплять его с помощью упражнений, любезно представленные в этой работе.

Вы узнаете много нового и интересного: как сохранять свои тела, как управлять энергиями, с помощью которых у каждого откроются горизонты, и вы сможете сонастроиться с Природой и жить в Гармонии и Единстве.

Автор делится с Вами уникальными методами по гармонизации и настрою организма, которые содержат в себе упражнения, медитации, позволяющие научится контролировать, мыли, эмоции, адаптироваться во время стресса.
Год: 2009
Производитель: Велигор
Артикул: 223551
ISBN: 978-5-91742-025-7
Автор: Пухов Владимир

Йога для творческой души. Возвращаем свободу самовыражения
Комплексная йога-терапия, которой посвящена книга психотерапевта Эрин Байрон, нацелена на то, чтобы определить сферы разбалансировки в вашей жизни и помочь практиковать своего рода саморефлексию для обеспечения настоящих, устойчивых изменений.

Основанная на принципах классической йоги, комплексная йога-терапия обладает множеством методов для того, чтобы помочь вам вернуть утраченное равновесие. Ее составляющие йогические позы, дыхательные практики, расслабление и философия. Когда мы управляем умом и чувствами, интеллектом и творческими ресурсами мы обретаем подлинную силу.

Практики в этой книге нацелены на восстановление контакта с вашей творческой сутью. Вы научитесь работать с эмоциями и мыслями, в разы повысите свою креативность, будете легко находить идеи и вдохновение для начала нового проекта и силы для его завершения, улучшите отношения с близкими и просто будете получать больше удовольствия от жизни день за днем.



О чем книга

Йога для творческой души это руководство по трансформации себя и своей жизни с помощью йога-терапии.

С помощью упражнений из первой части вы определите преграды, которые мешают вашей творческой энергии, исследуете их и уничтожите на корню. Когда препятствий станет меньше, читая вторую часть книги, вы сумеете определить свои сильные стороны в творчестве и узнаете, как их можно развить. Третья часть посвящена применению этих знаний и навыков в обычной жизни. Вы увидите, как, экспериментируя с привнесением цвета, движения и звука в повседневные дела, помещения дома и офиса, работу и личные отношения, можно изменить к лучшему различные сферы жизни.

Для работы с этой книгой вам не нужен йога-терапевт она была написана так, чтобы быть максимально полезной обычному читателю.



Почему книгу стоит прочитать

Йога-терапия способна вернуть в нашу жизнь яркие краски, научить использовать в работе и отношениях элементы игры и находить радость в мелочах. Творчество в любых формах улучшает состояние мозга и играет важную роль в профилактике многих заболеваний и их лечении.



Для кого эта книга

Эта книга для всех, независимо от возраста, вероисповедания, творческих способностей или физической подготовки. Она поможет вернуть вкус к жизни, вновь увидеть себя и окружающий мир таким, каким мы его видели, когда были особенно счастливы.



Почему решили издать

Больше половины книги занимают йога-терапевтические практики. Однако они направлены не на лечение отдельных заболеваний (хотя оздоровительный эффект и будет приятным бонусом), а на комплексную гармонизацию вашего внутреннего состояния и ваших отношений с окружающим миром.



Информация об авторе

Эрин Байрон магистр искусств, психотерапевт, популяризатор йога-терапии. Она является автором множества книг и статей по йоге, медитации и гибкости тела и ума.
Год: 2018
Производитель: Весь
Артикул: 754057
ISBN: 978-5-9573-3336-4
Автор: Байрон Эрин

Йога. Шесть жемчужин
Хатха-йога - океан энергии, источник жизненных сил.

Асаны и пранаямы - чистый жемчуг, несметное сокровище осознанного человека. В книге изложены 6 сбалансированных последовательностей, которые могут выполняться как индивидуально, так и в группе. Каждая из последовательностей является жемчужиной, которую вы обретаете, выполняя наборы асан и пранаям.

Жемчужины йоги способны восстановить, омолодить, наполнить энергией каждую клеточку вашего организма. Ведь, чтобы быть полными света и сил, нужно лишь пожелать этого. Поэтому просто берите то, что даёт вам Природа - уделяйте себе время, прикладывайте усилия, - и взамен получайте здоровье и долголетие.
Год: 2024
Производитель: Скифия
Артикул: 1008414
ISBN: 978-5-00025-347-2
Автор: Валикри

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы
Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым "отзывчива" йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.

В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.



О чем книга

Йога-терапия - древняя наука, эффективность которой проверена веками. Раньше эти секретные техники были доступны лишь высшему сословию - от индийских раджей до членов Политбюро. Теперь они становятся доступными и вам.

Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что вы есть часть макрокосма и ваша жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Эта терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш.

- Как быстро достичь спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости?

- Что нужно делать при сколиозе?

- Как правильно восстанавливать суставы?

- Какие упражнения и техники дыхания помогают похудеть?

- Какие позы нужно делать для восстановления позвоночника и избавления от межпозвонковых грыж?

Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Упражнения несложные и рассчитаны на начальный и средний уровни подготовки.

Н. и Е. Прокунины



Почему книгу стоит прочитать

С помощью техник йога-терапии вы сможете вылечить болезни эффективным, доступным и безопасным способом - йогическими асанами и аюрведическими методами. Освоив этот вид терапии, вы начнете понимать и чувствовать свой организм и его "просьбы", построите прекрасные взаимоотношения с собой, своим телом и разумом, а также достигнете состояния спокойствия вашего ума и психологической устойчивости, что для хорошего самочувствия при современном темпе жизни немаловажно.



Для кого эта книга

Книга будет полезна тем, кто:

- хочет избавиться от болей или болезней;

- интересуется аюрведой и йогой;

- изучает и применяет восточные практики;

- стремится держать себя в тонусе, здоровье - в порядке;

- ищет эффективную оздоровительную технику, которую легко освоить и можно практиковать дома без оборудования;

- давно занимается йогой и хочет попробовать какое-то новое ее направление;

- является преподавателем или инструктором по йоге.



Почему решили издать

Несмотря на то что йога-терапия год от года все набирает популярность, изданий, посвященных ей, - почти нет. Мы решили опубликовать эту книгу, чтобы познакомить наших читателей с новым для них направлением и сделать техники йога-терапии доступными для всех желающих. Проверенные комплексы упражнений, именитые авторы, отсутствие "воды" и сложных терминов, фотографии, позволяющие верно выполнить асаны, - все это обещает книге блестящее будущее.



Информация об авторах

Авторы этой книги - специалисты в области йоги, имеющие за плечами многолетний опыт работы с пациентами.



Прокунин Николай:

- ведущий преподаватель и Президент "Академии Йоги и Йогатерапии";

- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";

- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;

- мастер восточных практик и аюрведы, консультант по йоге и аюрведе (в Американском институте ведических исследований);

- специалист по аюрведическому марма-массажу (Центр Аюрведы Махеша Джаяма, Индия, Карнатака);

- член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT);

- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI) и "International Yoga Federation" (IYF);

- парампара в крийя-йоге и вирашайва.



Прокунина Елена:

- уникальный специалист, врач (15 лет практики оперирующим хирургом), окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова, ординатуру в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В. И. Кулакова, Москва;

- ведущий преподаватель и вице-президент "Академии Йоги и Йогатерапии";

- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";

- дипломированный психолог (МГУ);

- специалист в области межличностных отношений и эмоционального интеллекта (Фленсбургский университет, Германия).

- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;

- астропсихолог Московской Академии астрологии;

- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI);

- парампара в крийя-йоге и вирашайва.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750877
ISBN: 978-5-9573-3233-6
Автор: Прокунин Николай, Прокунина Елена

Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути - духовного развития и баланса - доступно немногим.

Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.

Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.

Серия: Йогалогия
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 628419
ISBN: 978-5-699-98160-1
Автор: Бутера Роберт, Байрон Эрин, Элгелид Стаффан

Творческое видение и внутренняя реальность
"Творческое видение и внутренняя реальность" - снабжённый примечаниями перевод поэтического текста "Облегчение пути новичку: сущностные моменты сотворения и завершения", одного из первых литературных трудов Джамгон Конгтрула Лодрё Тае, жившего в XIX веке просветлённого мастера и мудрого учёного родом из Кхама, Восточный Тибет.

Это сочинение "облегчает путь новичку", мягко, но методичного приобщая целеустремленного практика к полному объему идей и практик тибетского буддизма, к сущностным элементам тантрийской медитации, которые называются стадиями сотворения и завершения. Под "сотворением" подразумевается осуществляемый воображением процесс воссоздания окружающего мира как мандалы, а самого себя как божества, с сохранением при этом осознания пустоты, или отсутствия истинного существования, как всего этого, так и всех видимостей. Под "завершением" подразумевается постепенное растворение всего, что было сотворено визуализацией, пока ум не останется в естественном состоянии - нераздельности блаженства и пустоты. Хотя этот текст озаглавлен "Сущностные моменты сотворения и завершения", на самом деле его можно рассматривать как глубокие наставления о практике махамудры и дзогчена. Многие вопросы, рассматриваемые Конгтрулом, связаны с этими двумя системами, которые отражают высший смысл всех учений.

Также в этой книге содержится "Совет Лхавангу Траши", из которого практик почерпнёт проникнутые добротой, ободряющие и вдохновляющие глубокие наставления о знаках и опасностях, которые могут встретиться на пути.

Обогащённая содержательным предисловием и полезными примечаниями, книга предлагает читателю инструменты, помогающие понять и по достоинству оценить труды Джамгона Конгтрула.
Год: 2015
Производитель: Уддияна
Артикул: 636683
ISBN: 978-5-905281-04-4
Автор: Конгтруд Джамгон Лодре Тае

Йога по звездам. Практики и медитации
В первой части Джилли Шипвей рассказывает о философии зодиакальной йоги и общих принципах построения практики - включая универсальные упражнения для разминки и расслабления.

Двенадцать глав второй части посвящены последовательностям асан, вдохновленных тем или иным знаком зодиака. С их помощью вы сможете осуществить желаемые изменения в своей жизни.

Каждая глава содержит...

- Сведения о качествах, которыми способен поделиться с вами знак в ходе практики.

- Комплекс упражнений. В каждую практику также интегрирована аффирмация - мотивирующая фраза, задающая настрой всему занятию.

- Медитацию, визуализацию, дыхательную практику или технику релаксации.

- Вопросы для размышления. Прочтите их перед сном, медитацией, прогулкой или выполнением шавасаны.

Хотя главы связаны с определенными месяцами, обращаться к ним вы можете в любое время года - в зависимости от ваших целей.

Иллюстрации, выполненные в забавной скетчевой манере, помогут правильно выполнять последовательности асан и поднимут настроение.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 817567
ISBN: 978-5-9573-3820-8
Автор: Шипвей Джилли

Вдохновляющая йога. Как и почему регулярная практика помогает найти силы внутри себя
Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанность, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни.



Йога это не просто набор асан. Это целостное учение, которое связывает воедино тело и дух, а еще делает нас сильнее в периоды взлетов и падений. Стоит лишь почувствовать, какую силу дают, например, расправленные в прогибах плечи и грудная клетка, и вы будете знать, как в любой ситуации включить в себе уверенность и спокойствие.



Через владение собственным телом можно научиться управлять эмоциями, яснее осознавать свои цели и выбирать пути их достижения. Более того, в конечном счете делать мир вокруг себя более доброжелательным, гармоничным и осознанным: внешние перемены исходят из перемен внутренних.



В этой книге вы найдете 100 готовых уроков, построенных по единому сценарию: цель урока, его сценарий, используемые асаны, а также то, что нужно делать в обычной жизни для закрепления урока. Комплексы асан универсальны и подойдут как преподавателям, так и самостоятельно практикующим ученикам.



Новички освоят асаны и научатся контролировать дыхание.



Некоторые особые категории спортсмены, дети, пожилые люди, беременные найдут рекомендации для своих конкретных случаев.



Продвинутые ученики ознакомятся с принципами йоги, чакрами, практиками осознанности.



Те, кто сам готов стать учителем и уже полностью принял йогу в свою жизнь, получат бесценные советы опытного преподавателя.



Для кого эта книга

Для новичков в йоге, которые хотят разобраться в основах дыхании, позах йоги, внимании к своему телу и техниках и подобрать упражнения из йоги под свои потребности.



Для практикующих и преподающих йогу.



Для всех, кому не хватает сил и энергии в стремлении к жизненным переменам.

Серия: Йога для тебя
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 863477
ISBN: 978-5-00195-170-4
Автор: Герштейн Нэнси

Йога сновидений и практика естественного света
В тибетской традиции Дзогчен умение работать со сновидениями - результат зарождения глубокой осознанности, направленной на достижение полного Освобождения - конечной цели духовной практики. Чогьял Намкай Норбу, выдающийся буддийский мастер, дает советы по развитию ясности в состояниях сна и сновидений, а также знакомит с методами, которые позволяют осознавать собственные сны и управлять ими.
Год: 2016
Производитель: Уддияна
Артикул: 636681
ISBN: 978-5-94121-017-6
Автор: Чогьял Намкай Норбу

Йога (комплект из 5 книг)
Йога. Комплект из пяти книг - самоучителей серии "Йога в кармане" в яркой, удобной коробке.

Все книги выполнены в комфортном карманном формате, снабжены рисунками и подробными инструкциями.

Комплект включает книги по всем аспектам йоги - от детской практики до специальных упражнений для женщин.

Замечательный подарок для всех, кто только решил заняться йогой или желает повысить свой уровень.

В комплект входят:

1. Йога в кармане

2. Йога в кармане: Сурья Намаскар

3. Йога в кармане: Детская практика

4. Йога в кармане: Женская практика

5. Йога в кармане: Ноги

Серия: Йога в кармане
Год: 2012
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 334871
ISBN: 978-5-9614-1891-0
Автор: Макарова Юлия Борисовна, Ульмасбаева Елена, Литвинов Виталий, Занкина Виктория

Исцеление янтра-йогой. От тибетской медицины к тонкому телу
Янтра-йога - древняя разновидность йоги, изначально принесённая в Тибет из Индии Гуру Падмасамбхавой в VIII веке н. э., впервые получила распространение на Западе в 70-е годы XX века благодаря деятельности профессора Чогьяла Намкая Норбу, выдающегося учёного и мастера Дзогчена. В практике янтра-йоги мы работаем преимущественно со своим телом - как на физическом, так и на энергетическом уровнях; однако при этом она оказывает благотворное воздействие на все аспекты нашего бытия: тело, энергию и ум. Практика янтра-йоги позволяет нам обнаружить состояние глубокого расслабления, оказывает оздоровляющий эффект на наш организм, а также открывает возможности для достижения полной духовной реализации.

В "Исцелении янтра-йогой" методы янтра-йоги рассматриваются в основном с точки зрения той пользы, которую они приносят нашему телу и уму. Доктор тибетской медицины Пунцог Вангмо и переводчик с тибетского языка Элио Гуариско, опытные специалисты в этой области, излагают общие принципы тибетской медицины, а также подробно рассматривают благотворные эффекты от применения 108 упражнений янтра-йоги. В заключительной части книги приведено подробное описание системы каналов и чакр тонкого тела, отражающее представления буддийской Тантры.
Год: 2019
Производитель: Шанг Шунг
Артикул: 714078
ISBN: 978-5-905281-14-3
Автор: Гуариско Элио, Вангмо Пунцог

Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Веданты
"Йога Васиштха" - уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты. Учение мудреца Васиштхи дает возможность применить мудрость, испытанную веками, на практике.

Книга представляет собой сборник диалогов между мудрецами и принцем Рамой. Вопросы принца касаются всех аспектов человеческой жизни, а ответы мудреца Васиштхи сводятся к тому, что все является проявлением бесконечного Сознания, включая материальный мир, т.е. мир такой, каким мы его видим.

В этом учении Васиштха раскрыл тайные методы и философию Вед. Оно приносит большую пользу не только серьезным духовным искателям, религиозным деятелям, философам, ученым, но и обычным людям, заинтересованным в построении нормальных отношений с окружающими и самим собой, желающим достичь гармонии и готовым вкусить плоды вечной Истины.

Эта книга является методическим пособием по достижению состояния Просветления. Только в этом состоянии человек становится по-настоящему счастливым и свободным, только это состояние принесет ему мир, покой и освобождение. Здесь даны практические знания, которые необходимы человеку, чтобы разобраться во многих сложных и, казалось бы, неразрешимых проблемах, встающих на его пути. Знания, изложенные в книге, раскрывают перед человеком такой огромный спектр вопросов, что он поневоле спрашивает себя, как он мог жить раньше без этой информации.

Васиштха говорит, что человек постигает глубину мудрости данных знаний простым изучением этой книги, обретая при этом ни с чем не сравнимое состояние радости и блаженства, которое приносит познание Истины.

4-е издание.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 590230
ISBN: 978-5-413-01186-7

Йога. Искусство коммуникации
Имя Виктора Бойко, посвятившего большую часть жизни изучению, практике и распространению знаний о традиционной йоге, известно многим, кто интересуется ею не только в России, но и за рубежом. Первоначально хобби через годы переросло в профессию, подкреплено правом преподавать курс традиционной йоги, выданным государственной администрацией республики Индия. Благодаря выездным семинарам у автора множество учеников не только в городах России, но и по всему миру. Этому способствуют один из наиболее популярных интернет-сайтов realyoga.ru и книга "Йога: искусство коммуникации".

Работа посвящена сугубо прикладным аспектам Раджа-йоги Патанджали. Автор рассматривает ее не как философию либо эзотерику, но как универсальную технологию регенерации души и тела с последующим выходом в оптимальное жизненное русло.

В книге даны примеры излечения некоторых недугов посредством йогатерапии.

Автор предлагает читателям шестое издание книги. Текст ее значительно изменен и дополнен главой "Сопротивление материала".

6-е издание, дополненное.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2023
Производитель: Деком
Артикул: 591693
ISBN: 978-5-89533-377-8, 978-5-89533-488-2
Автор: Бойко Виктор Сергеевич

О самом Главном
Эту уникальную книгу должны непременно прочесть те, кто искренне озабочен своей собственной судьбой и судьбой человечества. В ней имеется всё необходимое для реализации вашего истинного земного предназначения. Единственная дорога в Будущее - Путь Сознательной Духовной Эволюции, венчающий собой долгие многотрудные духовные поиски человечества в направлении обретения Жизни Вечной. Как относиться к изложенному - дело сугубо личное, но знать то принципиально новое и важное, что касается теоретических и практических аспектов эволюции человека и человечества, - сегодня необходимо каждому.

Автор книги - врач-психофизиолог, кандидат медицинских наук, действительный член Международной академии экологии сознания Александр Клюев, практик-эволюционист с более чем двадцатилетним стажем, детально анализирует современное состояние человека и человечества с эволюционных позиций, уделяя особое внимание духовным и психофизическим аспектам. В книге также даны исчерпывающие рекомендации по практической реализации Пути Сознательной Эволюции и представлены живые свидетельства духовного становления людей, сознательно выбравших этот Путь, подтверждающие истинность и практическую ценность данных рекомендаций.

Книга выходит в авторской редакции.

9-е издание.

Серия: Азбука бессмертия
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 388822
ISBN: 9785988572695, 9785988573166, 9785988574088, 9785988575511, 978-5-98857-650-1
Автор: Клюев Александр Васильевич

Кармамудра: йога блаженства. Сексуальность в тибетской медицине и буддизме
Эта замечательная книга посвящена Кармамудре - "йоге блаженства". Это не просто книга о практике сексуальной йоги, это прекрасный обзор традиции ваджраяны в целом, книга о разных учениях и техниках для работы с телом, энергией, умом и эмоциями путём углубления уровня осознавания. Это книга о внутреннем преображении, расширении возможностей, сострадании и в конечном итоге о свободе. Она будет полезна мужчинам и особенно женщинам, людям, находящимся в браке, а также тем, у кого пока нет партнёра. Кармамудра - это ключ к развитию и духовному росту, при этом обычные цели и результаты практики заключаются в том, что вы становитесь здоровее, счастливее и живёте дольше. Для современных людей, которые заинтересованы в высоком качестве отношений со своим партнёром, эти простые методы приобретают особую актуальность.

Серия: Сокровищница тибетской медицины
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 685149
ISBN: 978-5-907059-52-8
Автор: Ченагцанг Нида

Пробуждённые сновидения. Тибетская йога сна
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.

2-е издание.

Серия: Самадхи
Год: 2018
Производитель: Ганга
Артикул: 508549
ISBN: 978-5-9907175-3-4
Автор: Уоллес Алан Б

Йога-Васиштха. Книги 1 и 2
Монументальный шедевр ведантической мысли раннесредневековой Индии, представляющий собой систематическое изложение идей йоги и адвайта-веданты, переданных символическим языком притч и иносказаний в форме беседы юного Рамы с его духовным наставником Васиштхой. Это также высокохудожественное произведение, полное богатых и глубоких образов и изощренных поэтических украшений.

3-е издание.

Серия: Сакральные тексты Древней Индии
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 728797
ISBN: 978-5-907059-83-2
Автор: Вальмики

Притчи
Шри Парамаханса Йогананда (1893-1952) был отправлен в Америку своим Учителем с таким напутствием: "Материальные достижения Запада очень высоки, но ему недостаёт духовного понимания и глубокой медитации, несущей Истинное Спасение. Согласно воле Всемогущего Творца, твоя миссия заключается в том, чтобы помочь человечеству понять, насколько важно равновесие между внешней, материальной и внутренней, духовной сторонами жизни".

В 27 лет Йогананда прибыл в США, где и прожил до конца жизни, познакомив с Учением Крийя-Йоги сотни тысяч людей. Сегодня у Свами Йогананды множество последователей по всему миру.

Миллионы людей меняют свой образ жизни, следуя примеру Великого Учителя. Наблюдая за тем, как выдающиеся люди решают жизненные проблемы, мы учимся у них и вдохновляемся их примером. Они учат нас, как нам следует пробудиться, встать и посвятить наше время концентрации, медитации и созерцанию, дабы обнаружить сущность Истины.
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 776270
ISBN: 5-98857-553-6, 978-5-98857-666-2
Автор: Йогананда Парамаханса

АнандЛа. Десять лет с йогинами, целителями и шаманами. Индия - Непал - Суматра
Что скрывают индийские йогины от европейцев? Как лечат шаманы Индонезии и целители Непала? Что такое черная и любовная магия? Как от нее защищаются в Индии? Как найти направление, когда ты потерян в жизни? Как реализовать духовное знание, живя на земле? Что бывает, когда снаружи все хорошо, - но внутри что-то не так?

Как нас однажды пробуждают?

Рассказ об этом, сотканный из путешествия длиною в десять лет. Женский путь в йоге и тантре. Документальная и очень личная история. Гималаи, джунгли, священные города Варанаси и Катманду, остров Суматра, встречи и беседы с необычными людьми.
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 821236
ISBN: 978-5-907432-26-0
Автор: Кумари

Избранные сочинения. Йога. Бессмертие и свобода. Патанджали и йога
Две переведенные с французского (специально для настоящего издания) и объединенные под одной обложкой книги известного румынского историка и философа культуры Мирчи Элиаде (1907-1986) - "Йога. Бессмертие и свобода" и "Патанджали и йога" - освещают важнейшую составляющую индийской культуры - йогу - в ее теоретическом и практическом аспектах. Они содержат переводы множества фрагментов оригинальных текстов, которые являются у нас большой редкостью или вообще на русский язык не переводились. "Патанджали и йога" (первое авторское издание - 1965 г.) публикуется на русском языке

впервые.

Издание отличает выверенный и детальный научный аппарат. Обилие эмпирических фактов и мифологических сюжетов, используемых М. Элиаде для обоснования своих теоретических идей и воссоздания культурно-исторического контекста йоги, равно как простота изложения, обстоятельная статья о самом М. Элиаде, написанная известным специалистом по йоге С. В. Пахомовым, делают книгу столь же интересной, сколь и доступной самой широкой читательской аудитории.

Серия: Избранные сочинения
Год: 2013
Производитель: Ладомир
Артикул: 387993
ISBN: 978-5-86218-512-6
Автор: Элиаде Мирча

Йога Васиштха, или Божественная йога мудреца Васиштхи. В 2-х томах
"Йога Васиштха" - уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты. Учение мудреца Васиштхи дает возможность применить мудрость, испытанную веками, на практике.

Книга представляет собой сборник диалогов между мудрецами и принцем Рамой. Вопросы принца касаются всех аспектов человеческой жизни, а ответы мудреца Васиштхи сводятся к тому, что все является проявлением бесконечного Сознания, включая материальный мир, т.е. мир такой, каким мы его видим.

В этом учении Васиштха раскрыл тайные методы и философию Вед. Оно приносит большую пользу не только серьезным духовным искателям, религиозным деятелям, философам, ученым, но и обычным людям, заинтересованным в построении нормальных отношений с окружающими и самим собой, желающим достичь гармонии и готовым вкусить плоды вечной Истины.

Эта книга является методическим пособием по достижению состояния Просветления.

6-е издание.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 865344
ISBN: 978-5-413-02586-4

Записки йогина и мага
Вы держите в руках автобиографические заметки йогина и мага. Эта книга о жизни и смерти, йоге и магии. И о Любви. Тридцатилетний опыт собственной практики и обучения людей техникам йоги и медитации. Все события, описанные здесь, происходили на самом деле. Мне повезло. Я учился у двух очень разных Учителей и шел к Истине с двух сторон. Путем мага и путем йогина. И все это для того, чтобы по дороге открыть для себя третий, самый главный Путь.

Путь Любви

Серия: Религия. Духовность
Год: 2023
Производитель: Де'Либри
Артикул: 948261
ISBN: 978-5-4491-1640-6
Автор: Чечетов Дмитрий Вячеславович

Гурукнига
Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах.

Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.

В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.

Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.
Год: 2022
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 843009
ISBN: 978-5-386-14602-3
Автор: Раманова Анурада

Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим

Анодеа Джудит - писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей.

Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.

Серия: Гармония души и тела
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 677012
ISBN: 978-5-04-099596-7
Автор: Джудит Анодея

Тонкая анатомия в тибетской медицине, йоге и медит
Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека каналов, чакр, ветров-энергий, капель энергии тигле и дополнительная информация. В приложении приводится трактат Третьего Кармапы Рангджунга Дордже Забмо Нангдон ( Глубокий внутренний смысл ) с комментариями Джамгона Конгтрула Лодре Тхае.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 762851
ISBN: 978-5-907243-06-4
Автор: Ченагцанг Нида

Цветы глухих улиц. За пределами лисьей йоги
Цветы глухих улиц - логичное продолжение путей космических лисов, начатых в первой книге автора - "Лисьей йоге". Здесь отсутствует внятный сюжет, а есть множество магических историй - путешествий по другим мирам, измененных состояний сознания, осознанных сновидений и встреч с нечеловеческими существами, происходящих в разных параллельных вселенных, но связанных глубокой внутренней логикой. Книга знакомит с эзотерической философией лисов и дает практические советы по духовному развитию.

Серия: Нобель Пресс
Год: 2013
Производитель: RUGRAM
Артикул: 879189
ISBN: 978-5-458-50342-6
Автор: Черный Лис

Раджа-йога. Царский путь
Книга "Раджа-йога. Царский путь" - это совместный труд Сельвараджана Йесудиана и Элизабет Хейч, который становится значимым и важным мостом, соединяющим мистические традиции двух частей света - Востока и Запада.



Путь раджа-йоги именуется в Индии "царским путем" и ставит своей целью глубочайшее постижение и осознанность внутреннего познания. Этот путь предполагает отказ от физических упражнений хатха-йоги и полную сосредоточенность на процессе внутреннего духовного преобразования.



Элизабет Хейч и Сельвараджан Йесудиан описывают шаг за шагом этот благой путь, чтобы каждый смог увидеть божественный свет, сияющий в собственном сердце. Эта книга, представляющая собой классику йогической литературы, особенно примечательна тем, что ее авторы преодолевают рамки религиозных традиций и делают вывод о схожести закономерностей духовного развития Востока и Запада.
Год: 2023
Производитель: Книжные сети
Артикул: 930771
ISBN: 978-5-6047101-7-3
Автор: Хейч Элизабет, Йесудиан Сельвараджан

Йогини-Тантра
Йогини-тантра важнейшая тантра бенгальско-ассамской традиции левой руки , которая во многом продолжает линию появившейся на несколько веков ранее Калика-пураны. Йогини-тантра составлена в XVI в. в Ассаме, который издревле являлся центром почитания Богини. Само слово йогини может иметь несколько значений, выступая как одним из имен Богини, так и наименованием младших женских божественных сущностей, составляющих ее свиту, а также женщин, практикующих магию и/или йогу. Произведение состоит из двух разделов. Несколько глав первого раздела посвящены предписаниям тантрической магии. Кроме того, здесь содержатся сведения о различных видах садханы (религиозной практике тантриков), включая знаменитый обряд пяти М . Уникальность первому разделу придает то, что значительную часть его занимает мифологическое повествование (например, рассказывается о поединке Богини с демоном Гхорой, в облике которого воплощается ее супруг Шива), что совершенно нетипично для тантр, причем многие содержащиеся
Год: 2018
Производитель: Касталия
Артикул: 628660
ISBN: 978-5-5196-0556-4

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
"Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.



Для чего будет полезна книга:



- для развития критического мышления, внимания, креативности;

- для ответа на сложные личностные вопросы;

- чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;

- чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;

- чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.



Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 817566
ISBN: 978-5-9573-3824-6
Автор: Шишкина Ирина

Янтра-йога. Тибетская йога движения
Янтра-йога - это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, дыхательные упражнения и визуализации. "Янтру "Единство солнца и луны"" ('Phrul 'khor nyi zla kha sbyor) в VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно передал Вайро-чане, тибетскому переводчику и учителю Дзогчена. В семидесятых годах XX века Чогьял Намкай Норбу начал передавать эту глубокую йогу на Западе. Исключительные наставления, содержащиеся в этой книге, будут полезны для всех практиков янтра-йоги.

2-е издание, исправленное.
Год: 2014
Производитель: Шанг Шунг
Артикул: 354881
ISBN: 978-5-905281-07-5, 978-5-94121-045-9
Автор: Чогьял Намкай Норбу

Тайная карта тела. Видения энергетической структуры человека
В книге содержится описание энергетической структуры человека: каналов, ветров-энергий и жизненных сущностей - как основы для применения йогической практики, в соответствии с принципами буддийской высшей тантры и доктрины дзогчена. Наставления Янгонпы дополнены биографией автора, принадлежащей перу его ученика Чен Нгавы Ринчен Дэна.

Книга включает в себя два текста, впервые переведённые с тибетского языка: "Великое зеркало. Жизнеописание-восхваление Драгоценности из Лхадонга" (автор Чен Нгава Ринчен Дэн) и "Тайное описание ваджрного тела" (автор Гьялва Янгонпа).

В "Тайном описании ваджрного тела" Гьялва Янгонпы (1213-1258 гг.) рассматриваются три составляющие ваджрного тела - каналы, ветры - энергии и жизненные сущности - как основа для применения йогической практики. В буддизме телу зачастую отводится второстепенная роль по сравнению с умом, но в "Тайном описании" главное внимание уделяется именно телу с его различными уровнями: грубым, тонким и чрезвычайно тонким. Излагая энергетическую структуру человеческого тела, Янгонпа утверждает, что оно - не просто средство достижения просветления, но и есть само просветление; при этом он объединяет свойственное высшей тантре представление о теле как методе с принципом дзогчена: просветление присутствует изначально как исконная природа всех явлений.

Гьялва Янгонпа постиг природу ума в восьмилетнем возрасте, выслушав наставления по учениям дзогчена из раздела ума. Когда ему минуло девять лет, его назначили настоятелем монастыря Лхадонг, где он давал глубокие учения, снискав славу просветлённого воплощения. На протяжении всей жизни он преданно следовал четырём драгоценным учителям из различных линий тибетского буддизма. Под руководством двух первых он удалился в длительное затворничество и, обретя ясное видение энергетической системы тела и ума, в совершенстве овладел пониманием их неразрывного единства. Человек исключительных способностей, знания и мудрости, Янгонпа всей своей жизнью являл образец для подражания, и его духовные достижения привлекли к нему множество последователей. Его литературные труды оставили след в сочинениях более поздних мастеров всех тибетских школ, в том числе Цонгкапы, восьмого Кармапы, Джамгон Конгтрула Лодро Тае, Рага Асьи и Джигме Лингпы.
Год: 2017
Производитель: Уддияна
Артикул: 636682
ISBN: 978-5-905281-11-2
Автор: Янгонпа Гьялва

Йога и секс
Свет и тьма, дух и материя, суть и форма, день и ночь... Мужское и женское, одно из проявлений высших сил, опыт и понимание которых в наше время практически утеряно.

Представления и восприятие современного человека искажены настолько, что в нашей жизни два этих начала перевёрнуты и проявляют свойства, противоположные должному. Вслед за ними переворачиваются и все остальные аспекты существования. Книга, которую вы держите в руках, передаёт опыт мужского и женского начал в их естественном проявлении двух высших законов, трансформируя миропонимание, проясняя разум и очищая чувства.

Ранее тайные знания Посвящённых становятся доступными нам и каждому пробуждённому человеку, благодаря чему мы обнаруживаем чистый источник божественной творящей силы в нас самих - в нашей сексуальной энергии. В этом источнике есть все возможности - от падения в бездну до вознесения. Обретя его, человек волен сделать свой выбор сам.
Год: 2022
Производитель: Книжные сети
Артикул: 894303
ISBN: 978-5-6043475-6-0
Автор: Хейч Элизабет

Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления
Йога-нидра позволяет очистить свой разум, успокоить эмоции и достичь уникального состояния полной осознанности. Во время практики человек может испытать интуитивное прозрение, понять свое предназначение, раскрыть творческие способности и обнаружить дополнительный резервуар внутренней энергии.

Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.

Йога-нидра помогает...

расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;

улучшить когнитивные способности память, концентрацию и другие;

повысить иммунитет;

снять боль головную, мышечную, суставную;

привнести прочные изменения в свой образ жизни

преодолеть зависимости;

развить креативность.



Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности.

Джули Ласк
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 843202
ISBN: 978-5-9573-3891-8
Автор: Ласк Джули

Чакра-йога. Глубинный путь к духовному пробуждению
Подробное красочное руководство для всех, кто хочет пробудить энергии тонкого тела и получить доступ к высшему источнику силы. О том, как сделать это с помощью йоги, рассказывает признанный на Западе эксперт по чакра-йоге Анодеа Джудит. Шаг за шагом автор описывает, как активировать каждую из семи чакр через асаны, дыхание, мантры. По этой книге легко заниматься самостоятельно: каждый этап сопровождается подробным описанием и фотографией. Книга будет интересна и тем, кто уже занимается йогой, и начинающим

Анодеа Джудит - писатель, психолог, терапевт и духовный учитель. Считается одним из ведущих экспертов по совмещению чакра-йоги и терапевтических занятий и по интерпретации чакра-йоги для западных людей.

Руководит центром обучения биоэнергетике, йоге и философии.

Серия: Йога. Искусство управлять собой
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 666269
ISBN: 978-5-04-092000-6
Автор: Джудит Анодея

Йога Васиштха. Практическая философия йоги и Веданты
Йога Васиштха уникальное произведение, одно из основных в древней индийской философии йоги и адвайта-веданты. Учение мудреца Васиштхи дает возможность применить мудрость, испытанную веками, на практике. Книга представляет собой сборник диалогов между мудрецами и принцем Рамой. Вопросы принца касаются всех аспектов человеческой жизни, а ответы мудреца Васиштхи сводятся к тому, что все является проявлением бесконечного Сознания, включая материальный мир, т.е. мир такой, каким мы его видим. В этом учении Васиштха раскрыл тайные методы и философию Вед. Оно приносит большую пользу не только серьезным духовным искателям, религиозным деятелям, философам, ученым, но и обычным людям, заинтересованным в построении нормальных отношений с окружающими и самим собой, желающим достичь гармонии и готовым вкусить плоды вечной Истины. Эта книга является методическим пособием по достижению состояния Просветления.

5-е издание, исправленное и дополненное.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 855287
ISBN: 978-5-413-02572-7

Йога Могущества
Книга выдающегося итальянского традиционалиста Юлиуса Эволы представляет собой изложение, анализ учения и практики индуистской тантры - специфического религиозного течения, пронизывающего значительную часть индуизма и всей индийской культуры. Работа является не только оригинальной традиционалистской интерпретацией этого религиозного феномена, но и его вполне аутентичной рецепцией, не уступающей академическим исследованиям. Здесь представлены дуальная гендерная метафизика тантры, оккультная антропология, практика мантр и иные виды тантрической психотехники. Автор не боится проводить смелые аналогии с элементами западной традиции: от Древнего Египта и Античности до герметизма и "Верных Любви" эпохи позднего Средневековья.
Год: 2017
Производитель: Тотенбург
Артикул: 624245
ISBN: 978-5-00071-840-7
Автор: Эвола Юлиус

Узнавая Будду. 53 медитации, чтобы открыть в себе будду (53 карты)
Узнавая Будду это философская игра и идеальный подарок для каждого искателя мудрости. Это также прекрасный творческий инструмент для ежедневных медитаций, познания себя и трансформации личности. Эти карты помогут вам более внимательно и осознанно относиться к уму, телу и чувствам каждый день. Это не гадальные карты они не предназначены ни для предсказания будущего, ни даже для интерпретации того, что происходит здесь и сейчас. Скорее они являются напоминанием о том, что каждый из нас несет внутри себя потенциал пробуждения, возможность стать буддой, и это то, что придает смысл нашей жизни.

52 карты данной колоды это своеобразное руководство по медитации. Каждая карта содержит изображение и сутру (краткое изречение) Будды с современным комментарием Ошо, который на понятном для нас языке объясняет ее значение и связывает с нашей собственной реальностью. Основными темами сутр и комментариев являются миролюбие, сострадание и любовь все истинные человеческие ценности и их адаптация к нашей повседневной жизни в современном мире.

Брошюра предоставляет каждому читателю более глубокое понимание того, каким образом можно достичь максимально полезного результата, используя эту колоду.



О чем книга

Карты Узнавая Будду это прекрасная возможность заглянуть внутрь себя и выявить свои скрытые возможности. В колоде пятьдесят три карты: пятьдесят две из них пронумерованы и предназначены для каждой недели года, а последняя идет без номера она рассказывает о смысле слова Саммасати , сказанного Гаутамой Буддой, и объясняет, как разбудить свое Я позволить ему проявиться.

Работать с картами очень просто. Выбирайте по одной карте в начале каждой недели, держите ее при себе и многократно обращайтесь к ней в течение дня. К концу недели текст карты начнет проникать в ваше сердце, и вы будете обнаруживать в словах, сказанных Буддой, слои более глубокого смысла. Постепенно, неделя за неделей, вы ощутите, как ваши дни наполнились глубоким расслаблением и принятием. К пятьдесят третьей карте вы можете обращаться в любое время это самая значимая из всех карт, на которую в конечном счете указывает любая другая карта.



Почему книгу стоит прочитать

Карты Ошо помогают созерцать настоящее через призму мировоззрения Будды. Каждая из карт посвящена отдельной проблеме, которая мешает разбудить спящего внутри вас внутреннего будду. Как полюбить то, что ненавидишь? Почему нельзя избавляться от назойливых мыслей? Как выйти за пределы плохого и хорошего? Когда нужно быть зрителем жизни, а когда ее участником? Как научиться видеть собственные промахи? Оказывается, на все эти сложные вопросы есть простые ответы, которые позволят вам увидеть новые грани событий и открыть новые горизонты.



Для кого эта книга

Эти карты великолепный подарок каждому, кто стремится стать осознаннее. Они будут полезны тем, кто хочет понять себя, получить ответы на давно мучившие вопросы или найти поддержку, оказавшись перед сложным выбором. В какой бы жизненной ситуации вы ни оказались, эти карты обязательно дадут вам верный и мудрый совет. Ошо легко вытаскивает проблему на свет и подсказывает, как избавиться от нее раз и навсегда.



Почему решили издать

Многие философы и ученые брали на себя смелость комментировать изречения Гаутамы Будды, но Ошо делает это так просто и ясно, что мудрость древнего мистика, наконец, становится доступной каждому искателю.

Уникальность и ценность этого издания заключается в том, что оно сделано в виде карт. Благодаря такой форме подачи информации, мудрые советы Будды можно легко применять в повседневной жизни и наиболее эффективно использовать при поиске вопросов на волнующие ответы.



Информация об авторе

Ошо мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.

Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.



Размер карт: 110х75 мм.

Серия: Ошо. Подарочные издания
Год: 2019
Производитель: Весь
Артикул: 752990
ISBN: 978-5-9573-3494-1
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш

Тибетская йога. Теория и практика тантрического буддизма
Обращаясь к истории культуры Тибета и современным научным исследованиям, автор рассматривает тибетскую йогу с исторической, антропологической и биологической перспектив, предоставляя богатый иллюстративный материал, позволяющий читателям понять эту древнюю традицию как умом, так и сердцем.

Серия: Самадхи
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 769307
ISBN: 978-5-907243-50-7
Автор: Бейкер Иан А

Магия йоги. 10 волшебных практик для радости и благополучия
Новая книга всемирно известного Учителя йоги и соавтора метода Дживамукти-йога впервые опубликована на русском языке. Согласитесь, никто не скажет о книге лучше, чем ее читатели: "Эта чудесная вдохновляющая книга рассказывает, как включить тело, дыхание и личное намерение в ежедневную духовную практику - садхану. Это также готовый алхимический ритуал по переплавке верховодящего над нами эго и наших привязанностей в поистине золотой ресурс для непрерывного развития осознанности. Волшебство в том, что мы можем перепрограммировать свои энергии и, - руководствуясь подробным путеводителем, который предлагает Шэрон, - приобрести новый опыт. Благодаря размышлениям, медитации и выполнению асан, помогающих нам в исследовании нашей сущности, мы познаем заключенную в нас магическую силу и видим, как эта трансформация меняет нашу жизнь" - Шин Корн, преподаватель йоги.
Год: 2022
Производитель: Книжные сети
Артикул: 894304
ISBN: 978-5-6047101-2-8
Автор: Гэннон Шэрон

Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 1. Вводный курс
Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.

Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.

Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 398437
ISBN: 978-5-89533-283-2
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 3. Мастер курс
Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.

Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.

Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 398439
ISBN: 978-5-89533-289-4
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Дживамукти-Йога. Практика освобождения тела и духа
Перед вами улучшенное переиздание бестселлера, который был опубликован в России, почти 20 лет назад. Авторы этой легендарной книги - всемирно известные Учителя дживамукти-йоги - Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон.



Новое издание с удовольствием прочтут и начинающие, и продвинутые йоги. Она сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.



В книге раскрываются многие секреты йоги, ведь ее авторы - Учителя с многолетним опытом, прошедшие подготовку в Индии. Здесь освещены важные разделы йоги, по которым литература у нас пока практически отсутствует: очистительные практики (крийя), работа с дыханием (пранаяма), работа со звуком (нада)и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется такой "секретной" теме, как построение последовательностей асан (виньяса-крама). Очень ценно и то, что один из авторов - женщина, которая пишет о важных особенностях йоги для женщин. Здесь почти не повторяют прописных истин: в книге много свежих идей и нового практического опыта.



Многие с удивлением, а возможно, и с радостью узнают, что йога - это не только "упражнения на растяжку" или накопление силы. В этой книге йога предстает перед нами как глубокая целостная система, имеющая многовековую традицию. Это духовный путь длиною в жизнь.
Год: 2023
Производитель: Книжные сети
Артикул: 930772
ISBN: 978-5-6047101-1-1
Автор: Гэннон Шэрон, Лайф Дэвид

Книга тайн. Наука о медитации
Вы держите в руках знаменитую книгу Ошо, содержащую 112 медитационных техник Вигьяны Бхайравы Тантры, которые, согласно преданию, бог Шива изложил своей супруге Дэви более пяти тысяч лет назад. Само название Вигьяна Бхайрава Тантра означает способ выхода за пределы сознания. Вигьяна значит сознание , Бхайрава состояние за пределами сознания , а Тантра метод . Мудрость этих техник такова, что в них учтены все возможные типы людей и их психологические особенности, поэтому каждый без исключения человек сможет найти здесь медитации, которые ему подходят: упражнения, связанные с дыханием, направленные на центрирование, внимание, чувствительность, стоп-техники и т.д.

И, конечно, самое главное достояние этой книги ответы на вопросы учеников и комментарии Ошо, который подробно и исчерпывающе объясняет каждый метод, благодаря чему скрытый смысл поэтичных и загадочных высказываний Шивы становится понятным современным людям и может стать для них началом новой жизни.



О чем книга

В своих лекциях Ошо часто упоминал, что во время бесед ученики задают ему философские вопросы, на которые лучше всего отвечать не словами, а медитациями. В этой книге Ошо приводит эти вопросы, на каждый из которых вместо ответа дает определенную технику: Выполни ее и сам найдешь ответ . Ошо убежден, что в медитации опытом является действие другого знания не существует. Вы сможете получить ответы на свои вопросы, только если совершите действие: откажетесь от каких-либо убеждений, измените себя, найдете новый угол зрения.

В этой книге более ста техник, каждая из которых является своеобразным способом выхода за пределы сознания. Все люди разные, как ракушки в море. Поэтому наши древние учителя и разработали так много техник медитаций, чтобы каждый нашел свою , говорит Ошо.



Почему книгу стоит прочитать

Благодаря этой книге вы научитесь разнообразным медитативным практикам, которыми сможете побаловать свое тело, ум и душу. Вы узнаете:

- о действии упражнений, связанных с дыханием;

- об эффективности техник, направленных на центрирование, развитие внимания, чувствительности;

- о тантрических медитациях и тантрическом сексе;

- о парапсихической силе взгляда;

- о техниках свидетельствования, техниках пристального созерцания, техниках, позволяющих освободиться от контроля разума с помощью звука.



Для кого эта книга

Эта книга для старых друзей Ошо и совсем новичков; для тех, кто хочет продолжить свое путешествие в мир познания, и для тех, кто только хочет познакомиться с понятием медитация . Она для людей всех возрастов, традиций и вероисповеданий, заинтересованных в познании самих себя и улучшении качества собственной жизни.



Почему решили издать

Существует древняя легенда, согласно которой бог Шива учил свою супругу Дэви искусству достижения контроля над дыханием. С каждым днем у Дэви получалось все лучше и лучше, поэтому они решили перейти к более глубоким медитативным практикам. Вскоре вдвоем они достигли такого высокого уровня познания, какого ни один человек не мог достичь в одиночку. Из этих практик и родилось искусство Тантры.

В книге Ошо рассказывает о духовных техниках, изобретенных Шивой и Дэви более пяти тысяч лет назад. Ценность этой книги в том, что благодаря интерпретации Ошо медитативные сутры Шивы и Дэви, представленные в том виде, в котором они существовали в древности, становятся сегодня доступными и понятными читателю.



Информация об авторе

Ошо мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.

Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Серия: Путь мистика
Год: 2019
Производитель: Весь
Артикул: 752999
ISBN: 978-5-9573-2838-4
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш

Древние тантрические техники йоги и крийи. Курс в 3-х томах. Том 2. Продвинутый курс
Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.

Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.

Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2013
Производитель: Деком
Артикул: 398438
ISBN: 978-5-89533-288-7
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда