Духовная йога (страница 5)

Нама-Йога. Дасбодх. Избранные главы
Предлагаемая книга содержит краткие жизнеописания и наставления двух индуистских просветленных учителей - Бхаусахеба Махараджа (1843-1914), к духовной линии которого принадлежал Нисаргадатта Махарадж, и Самартхи Рамдаса (1608-1681), включая избранные главы из книги Самартхи Рамдаса "Дасбодх". Самартха Рамдас был активным политическим и духовным вождем, ключевой фигурой в движении индуистского возрождения в истории Махараштры, когда в регионе правили моголы-мусульмане. Самартха был гуру и советником великого царя Шиваджи, сражавшегося с моголами. Для тех, кого интересуют духовная культура Индии и познание себя.
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 900764
ISBN: 978-5-907432-95-6
Автор: Бхаусахеб Махарадж, Рамдас Самартха

Доверься внутреннему учителю
Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзи-цюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.

"Несмотря на то что йога сейчас невероятно популярна во всем мире, в основном люди практикуют ее как вид спорта. Согласно мудрецу Патанджали, однако, единственная цель йоги - связь с высшим сознанием. Под этим подразумевается невыразимый, вечный и бессмертный созерцательный принцип, который в этой книге я называю внутренним учителем". - Ваш Ремо
Год: 2016
Производитель: Ганга
Артикул: 532871
ISBN: 978-5-9907758-9-3
Автор: Риттинер Ремо

Великий йогин и его ученик. Жизнеописания Шивабалайоги Махараджа и Шиварудра Балайоги Махараджа
Эта книга содержит описание жизни и сурового тапаса двух великих йогинов - Шивабалайоги Махараджа и его ученика Шиварудры Балайоги Махараджа, достигших состояния Освобождения, реализации Истинного Я. Жизнь и йогическая практика Шивабалайоги Махараджа описаны кратко. Более полное описание можно найти в ранее изданной книге "Великий йогин Шри Шивабалайоги Махарадж. Жизнь, духовный путь, наставления по практике". Жизнь, беззаветное служение своему Учителю и йогическая практика Шиварудры Балайоги описаны достаточно подробно.

Книга содержит в себе уникальную информацию и послужит вдохновению тех, кто встал на духовный путь. Она также будет интересна тем, кого интересует духовная культура Индии.

Серия: Источники Живой Истины
Год: 2018
Производитель: Ганга
Артикул: 616393
ISBN: 978-5-6040003-0-4
Автор: Янг Брюс

Оружие света. Введение в медитацию Ати-йоги
В этой книге содержатся объяснения по одной из самых высоких практик тибетского буддизма. Современный комментарий, данный доктором Нидой Ченагцангом, соседствует с древним текстом, посвященным этой же теме. Книга будет интересна как тем, кто только приступает к медитационной практике, так и опытным практикующим.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 901901
ISBN: 978-5-907432-91-8
Автор: Ченагцанг Нида

Великий йогин Шри Шивабалайоги Махарадж. Жизнь, духовный путь, наставления по практике
Эта книга содержит подлинный и довольно подробный отчет о 12-летнем тапасе великого йогина, достигшего высшего состояния йоги, полного Освобождения, в возрасте 26 лет. Помимо этого, здесь приведены некоторые ценные практические наставления Шри Шивабалайоги Махараджа касательно дхьяна-йога садханы: приготовления для практики дхьяны, техника ее выполнения, продвижение на ее пути, указания на типичные проблемы и заблуждения новичков. Здесь также описаны: влияние трех гун на практику, восхождение кундалини-шакти, виды самадхи, тапас четырех направлений и окончательная Реализация.

Книга написана легендарным генералом индийской армии Ханут Сингхом, близким учеником Шри Шивабалайоги Махараджа, - по-военному четко, по существу и очень увлекательно.

Серия: Индуизм - древние тексты и современная мудрость
Год: 2017
Производитель: Ганга
Артикул: 551993
ISBN: 978-5-9908288-7-2, 978-5-9908288-7-3
Автор: Сингх Ханут

Научная йога. Демистификация
Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога - новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йоги якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла: и собственно сами занятия йогой. Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле?

Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.

Серия: Новый образ жизни
Год: 2013
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 402632
ISBN: 978-5-386-05831-9
Автор: Броуд Уильям

Бабаджи. Медитация в мире осознанных сновидений
Святослав Дубянский, писатель и художник, исследователь эзотерических традиций востока, многие годы обучался Крия йоге под руководством замечательного индийского мистика Йоги Рамаяха (4923 - 2006). Крия йога - это древнейшая система медитации, методика позволяющая раскрыть дремлющие потенциалы сознания.

В книге рассказывается о Маха Аватара Бабаджи, бессмертном учителе из Гималаев. На ее страницах рассматриваются самые различные темы: Крия йога и Биджа мантры, божественная самореализация и физическое бессмертие, осознанные сновидения и реинкарнация, поиск своего предназначения и гармоничное развитие личности.

Особенно подробно рассматриваются практики осознанных сновидений. Автор приводит различные методики развития способности осознания себя во сне, а также повествует о том, как можно использовать мир сновидений в целях духовного саморазвития.

Главы этой книги посвящены не только Йоги Рамаяху, непосредственному учителю Святослава, но и удивительным историям из жизни других великих Мастеров Крия йоги: Рамалинга Свами, Лахири Махасая и Йогананды.

Серия: Ведическое искусство совершенной жизни
Год: 2017
Производитель: Свет
Артикул: 589360
ISBN: 978-5-413-01576-6
Автор: Дубянский Святослав Игоревич

Сарадеси Сатва Йога (+CD)
Древние священные тексты говорят о времени как о движении. Они утверждают, что время, пространство, движение и неподвижность являются иллюзиями. Для поддержания любой иллюзии необходимо огромное количество энергии. Старение и смерть являются результатом истощения жизненно важных ресурсов. Единую Жизнь невозможно разделить или расколоть на части. Полярность и двойственность являются иллюзиями. Когда достигается равновесие между противоположными полюсами - они аннулируют друг друга, и раскрывается реальность, находящаяся за пределами полярности - пространство вечной молодости.
Год: 2013
Производитель: Велигор
Артикул: 373040
ISBN: 978-5-88875-142-8
Автор: Альмин

Древние магические практики. Йога, Посвящения, Чакральная система
Данная книга предлагает читателю осознать свое Божественное происхождение и тот неимоверный объем, который человек занимает в пространстве. Однажды прикоснувшись к Тонким Мирам, странник обретает интерес к Неизреченному. Ему открываются двери в просторный Космос бесконечных возможностей и волшебства жизни. Герой исследует тонкое строение человека, язык общения с разумными силами мироздания и восходит по ступеням духовных посвящений. Главная его задача - исследование миров Вселенской души и открытие входов в различные временные и пространственные измерения. Также он много размышляет о Просветлении, Самадхи, Нирване, или полной самореализации человека.

4-е издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 618589
ISBN: 978-5-00053-802-9
Автор: Доля Роман Васильевич

Педагогика Агни-Йоги. Основы духовного воспитания
Величайшее благо, которое могут дать родители, - это вооружить детей необходимыми навыками, которые помогут им понять свое назначение и достойно прожить жизнь. Но после школы познание не заканчивается, и, начав от колыбели, пройдем путь совершенствования красиво, бережно и стремительно.

Сборник содержит материал для родителей, воспитателей и учителей, помогающий раскрыть потенциал человека будущего и заложить основы духовного воспитания.

Составитель Логаева Е.А.
Год: 2014
Производитель: Дельфис
Артикул: 419508
ISBN: 978-5-93366-036-1

Невидимые силы йоги. Тайные техники йоги атлантов
О йоге написаны сотни томов, но эта небольшая книжка Г.Бореева отличается от всех остальных. Автор самостоятельно прошел путь ученика и подробно рассказал о своем опыте достижения Самадхи. Здесь раскрываются тайные законы тонких миров, искренне описываются секреты упражнений Крийа йоги, Карма йоги и Мантра йоги. Даются различные объяснения и предостережения практикантам. Техники из первой и второй части книги ведут к сознательным выходам из физического тела. Многие из них публикуются впервые.

В разделе "Тайные техники йоги атлантов" автор ярко рисует жизнь учеников в Атлантиде, их занятия в эзотерической школе. Бореев утверждает, что переселенцы из Атлантиды принесли в Индию практики высших йог, древнейший праязык человечества - санскрит и культуру.

В конце книги он описывает йогические упражнения атлантов, ведущие к скоростному набору энергии и многочисленным сиддхам.

Редакция предупреждает читателей: ни в коем случае не пробуйте практиковать упражнения из заключительной главы без учителя, так как вы можете неверно понять описанные техники и повредить свое здоровье. Особенно опасны упражнения "Белая птица" и "Вертолет". Мы публикуем главу "Тайные техники йоги атлантов" только для простого ознакомления читателей с жизнью школы, а не как практическое пособие.
Год: 2008
Производитель: Гиперборея
Артикул: 708422
ISBN: 5-89823-048-3
Автор: Бореев Георгий Александрович

Дышите спокойно. Йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения
Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки тревожности.

Техники, приведенные в этой книге, помогут вам стать более эмоционально устойчивыми. С помощью упражнений "Дыхание", "Заземление" и "Принятие" вы научитесь быстро и легко расслабляться. Инструмент "Выбор" позволит управлять вниманием, чтобы не тратить время и энергию на пустые переживания и необоснованную панику, застревая в волнении и страхах. Инструмент "Доброта" поможет относиться к себе и другим людям с большим дружелюбием.

Вместо того чтобы пытаться искоренить тревогу, вы сможете изменить отношение к ней. Если вы ненавидите тревожность и пытаетесь с ней бороться, то позволяете ей расстроить вас еще больше. Но если вы принимаете свои переживания, наблюдая за ними и работая с ними, то они теряют власть над вами.

Приложив совсем немного усилий, вскоре вы почувствуете себя более стабильно и будете меньше руководствоваться импульсами, основанными на страхе. И самое главное, обретете уверенность в собственных силах, открытость и доверие к миру.
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 879156
ISBN: 978-5-9573-3971-7
Автор: Вегесин Домоник

Йога. Книга знаний
Йога это баланс и равновесие во всём. Книга Знаний содержит определения, ключи, подсказки, рекомендации, которые способны подвести к обретению йоги в себе, гармонизации себя с окружающим миром и Природой в целом, раскрыть сущность понятий, населяющих жизнь.Книга Знаний это природное толкование вещей, связывающих нас с внешним и внутренним миром, и имеющих отражение во всех аспектах нашего бытия.На страницах книги изложена информация, в основе которой личный опыт автора. Книга рассчитана на широкий круг читателей, и представляет собой целую энциклопедию здоровой жизни. В тексте содержатся ответы на вопросы: Что даёт йога? , Как изменить качество своей жизни? , Как поправить своё физическое и психическое здоровье? , Как найти себя? , Как обрести душевный покой и внутреннее равновесие? и пр. Здесь вы также найдёте много практических советов, которые будут полезны, при выполнении асан и пранаям.
Год: 2017
Производитель: Амрита
Артикул: 564418
ISBN: 978-5-00053-775-6
Автор: Валикри

Йога каждый день. 14 уроков для энергии и развития
Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:

- моральный аспект в йоге;

- энергия и работа с ней;

- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;

- дыхательные практики;

- комплексы асан;

- медитация.

Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.

Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 720264
ISBN: 978-5-04-106338-2
Автор: Хмара Грегор Алексеевич

Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том 1. Путь Йоги
Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.

Уолтер Эванс-Веитц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.
Год: 2017
Производитель: Медков
Артикул: 585280
ISBN: 978-5-902583-03-5
Автор: Эванс-Вентц Уолтер

"Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий
Монография Владимира Афанасьева ""Йога-сутры" Патанджали. Адаптированный практический комментарий" посвящена исследованию базового йогического текста "Йога-сутра" мудреца Патанджали, передавшего в последовательной афористичной форме учение древнеиндийской духовной традиции раджа-йоги. Автор монографии освещает большой ряд вопросов, связанных с принципами и методами этой духовной науки. Природа ума, структура "Йога-сутры", позитивное мышление, крийя-йога, ключ к раскрытию психических сил, практика медитации и самадхи, переживания в самадхи, достижение кайвальи (Освобождения) - эти и другие темы составляют основу книги. Тщательному рассмотрению подвергаются первые две ступени раджа-йоги, составляющие этическую сторону учения. Особое место уделяется терминологии. Адресуется читателю, интересующемуся духовной и этической проблематикой. Книга также будет полезна всем, кто интересуется внутренними аспектами йоги.
Год: 2014
Производитель: Амрита
Артикул: 530212
ISBN: 978-5-00053-131-0
Автор: Афанасьев Владимир Петрович

Карма-йога. Практика духовной трансформации. Сборник устных комментариев Мастера
Карма-йога - это йога деятельности. Она объясняет, как устроен закон причинно-следственной связи в нашей Вселенной, и позволяет понять, какие действия благоприятны для любого живого существа, а какие - неблагоприятны. Актуальность этого учения может быть сравнима только с его древностью и авторитетностью. Труды о карма-йоге писали многие индийские просветленные мудрецы, в их числе и Свами Шивананда (1887-1963). В этой книге Свами Вишнудевананда, русскоязычный мастер Адвайта-веданты, разъясняет принципы карма-йоги, комментируя мысли учителя.

2-е издание.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 588547
ISBN: 978-5-413-00732-7
Автор: Свами Вишнудевананда Гири

Джнана-Йога
Эта книга состоит из лекций Свами Вивекананды, прочитанных еще в ХIХ веке в Лондоне и Нью-Йорке. Идеи, изложенные в "Джнана-Йоге", актуальны и сегодня. Индийский мыслитель Вивекананда обсуждал главные проблемы религии, волнующие человечество и в наше время. Действительно ли Бог живет в каждом из нас? Как научиться видеть Бога в каждом живом существе? Веданта - индийская философская система - дает ответы на множество духовных вопросов.

Репринтное издание.
Год: 2018
Производитель: Амрита
Артикул: 623918
ISBN: 978-5-413-01788-3
Автор: Вивекананда Свами

Йога путешествия во времени. Как разум может преодолеть время
Перед вами книга Фреда Алана Вольфа, доктора философии, физика, автора научных работ по квантовой физике и вопросам сознания.

Путешествие во времени - тема данной книги... Уже одно упоминание подобной идеи смущает наш разум и зарождает подозрительность и скептицизм.

Книга Вольфа не только заставляет задуматься, а дает реальную возможность путешествия во времени не с помощью технических приспособлений, а благодаря йоге, доступной каждому. Данная техника поможет любому человеку вырваться за пределы видения повседневной реальности пространства и времени и контролировать события своего прошлого и будущего.

Если вы держите в руках эту книгу, то вы уже инициируете свое путешествие во времени, ведь в мире нет ничего случайного.

Серия: Квантовая магия
Год: 2013
Производитель: Весь
Артикул: 148479
ISBN: 978-5-9573-0961-1
Автор: Вольф Фред Алан

Интегральная Йога
С самых древних времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но согласно учению Шри Ауробиндо каждая из них имеет свои ограничения и дает только частичный результат. Вот почему он советовал тем, кто захочет следовать интегральной Йоге, найти их собственную дисциплину, основанную на древнем знании, но приспособленную к нуждам и условиям каждой личности.

4-е издание.
Год: 2019
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 51679
ISBN: 5-89395-191-3, 5-98857-168-9, 5-98857-410-6, 9785988572510
Автор: Шри Ауробиндо

Чандра Свами Удасин. След в вечности
Данная книга - первая часть новой, расширенной биографии Чандры Свами Удасина - живого святого из Северной Индии, достигшего вершины духовного постижения, редко достигаемой даже в Индии с ее богатейшей духовной культурой. Книга содержит описание ранних лет жизни святого, его духовного поиска, последующей интенсивной садханы и этапов духовного восхождения вплоть до Реализации Абсолюта.

Книга содержит в себе уникальную информацию и послужит вдохновению тех, кто встал на духовный путь. Она также будет интересна тем, кого интересует духовная культура Индии.

Серия: Источники Живой Истины
Год: 2018
Производитель: Ганга
Артикул: 616394
ISBN: 978-5-9500732-8-1
Автор: Вивекананд Свами Прем

Тибетская книга йоги
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг - духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Серия: Система Алмазный Огранщик
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 685087
ISBN: 978-5-17-113808-0
Автор: Роуч Майкл

Теджобинду-упанишада.Тайное учение о точке энергии
В Теджобинду-упанишаде описаны основные принципы йогической практики в свете учения о недвойственной природе сознания. Этот древний текст, имеющий важнейшее значение в традиции адвайта-веданты, просто и ясно передает сокровенную сущность Вед и открывает захватывающие перспективы осознания истинной реальности. Данное издание является первым русским переводом полной версии санскритского текста.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 807991
ISBN: 978-5-413-02429-4

Практика йоги и аюрведа
Этот труд представляет собой "йогический" кладезь предметов, интересных проницательному читателю, от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни.

3-е издание.
Год: 2019
Производитель: Флинта
Артикул: 367358
ISBN: 9785897502639, 9785897505005
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Что даёт мудрость йоги современному человеку. Книга 3
Зачем мы здесь? Как стать счастливым? Как относиться к трудностям и неудачам? В чём секрет внутренней и внешней гармонии? Как держать баланс между стремлением к успеху и тонкими устремлениями своей души? Надеемся, что читатель сможет найти в этой книге ответы на некоторые свои вопросы и, возможно, с помощью этих ответов наконец обрести цель и смысл своей жизни.

Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2020
Производитель: Медков
Артикул: 797252
ISBN: 978-5-906130-07-5
Автор: Шри Гурудэв Шри Пракаш Джи

Беседы о йоге
Представленные здесь интервью следует читать, памятуя о том, как психологическая основа человеческой природы воздействует на различные умственные и интеллектуальные планы.

Интервью затрагивают различные темы в самых разных аспектах. Они состоят из вопросов, в которых проглядывают человеческие сомнения, страхи, комплексы, ожидания и пожелания спрашивающих, и ответы на эти вопросы должны прямо или косвенно касаться кроющихся у них сомнений и страхов.
Год: 2020
Производитель: Флинта
Артикул: 745849
ISBN: 5-89750-506-3
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

"Каждый день-ступень подъема". Философия в стихах. Годичный круг ежедневной медитации
Эта книга представляет собой ежедневник с темами для духовных медитаций. Они помогут в разрешении многих вопросов и проблем, которые жизнь ставит перед человеком.

Мудрые изречения, собранные Е.П. Блаватской в книге Жемчужины Востока , автор сопровождает комментариями в стихотворной форме.

Эта книга своеобразный путеводитель по дорогам человеческой души. Многие истины, важные для автора, кажутся на первый взгляд очевидными, и всё же Читайте, перечитывайте, и, может быть, какое-то из четверостиший станет для вас ответом на ещё не заданный вопрос.
Год: 2020
Производитель: Амрита
Артикул: 753090
ISBN: 978-5-413-02281-8
Автор: Волкова Т. Ф

Йога круглый год. Сезонный подход к вашей практике
Слово йога можно перевести как "союз", - союз противоположных энергий внутри нас. Благодаря практике йоги мы учимся уравновешивать их и обретаем гармонию в душе и жизни.

Сезонная йога - это особая практика. Она учитывает влияние, которое оказывает движение Земли вокруг своей оси и вокруг солнца. Ведь именно из-за этого происходит чередование циклов дня и ночи, света и тьмы, лета и зимы.

Отличие предлагаемого издания от всех прочих - в принципах настройки на тонкие изменения, которые приносит с собой каждое время года. Автор учит нас быть чувствительными к колебаниям настроений и состояний, связанных со сменой сезонов. Кроме того, в доступной форме объясняет ключевые принципы философии йоги, дает необходимые визуализации и медитации.

Вы держите в руках не просто руководство по йоге, но путеводитель, который приведет вас к познанию природы вашего истинного "Я" и окружающего мира. Джилли Шипвей уверена, что вы будете возвращаться к этой книге на протяжении многих лет, черпая мудрость в описанных практиках и медитациях, заряжаясь энергией Колеса года. А накопив опыт, сможете подобрать собственный ритм практики для каждого сезона.



О чем книга

Главная идея книги - это единство мужской и женской энергии, разума и тела, а также развитие в себе чуткости к близким и забота об окружающем мире. В основе сезонной йоги лежит индивидуальный подход, который учитывает личностные потребности в каждое из конкретных времен года.

Главы содержат следующие разделы:



o обзор характерных для каждого времени года тем и указания, как лучше использовать возможности и решать проблемы, свойственные этому сезону;

o лучшие практики для конкретного сезона;

o сезонная медитация или визуализация;

o раздел "Мудрость деревьев" (медитативные стихотворения о деревьях, которые помогут вам ощутить дух конкретного времени года и развить творческие способности);

o список вопросов для медитации.



Мы рекомендуем всем читателям начать с первой главы, чтобы получить максимальную пользу. Впоследствии можно читать книгу произвольно. Различные визуализации, медитации и практики были выбраны исходя из их актуальности для конкретного сезона. Но, если вам особенно понравится какая-либо практика, можно применять ее в течение всего года.



Почему книгу стоит прочитать

Переосмысливая йогу, вы становитесь богаче. Чтобы вернуться к подлинной системе единой йоги, необходимо соединить в себе материальное и духовное. Тогда заново откроется духовное в повседневной жизни.

С каждым вдохом, с каждым движением вы научитесь слушать и любить свое тело и следовать естественным природным ритмам и циклам. Таким образом, йога может вернуть и укрепить здоровье. Конечно, как и в случае с любым другим навыком, потребуются практика и дисциплина.

Главы этой книги познакомят вас с преобладающей энергией каждого из четырех сезонов, и вы сможете использовать это знание для улучшения своей повседневной жизни.

Для кого эта книга

Йога - это естественная практика, универсальная для всех. Выбирая определенные асаны в зависимости от сезона, практикующий приобщается к знанию, которому его учит сама природа.

Эта книга - подспорье для всех, кто стремится слышать и распознавать внутри себя природные ритмы и хочет стать более здоровым и счастливым. Особенно она будет близка своей философией любителям природы.

Предлагаемые практики и медитации ориентированы на широкий круг читателей с любым уровнем подготовки.



Почему решили издать

В двадцать первом веке жизнь несется стремительно и неумолимо. Люди включены в этот поток двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю. Многие работают все больше часов, и все меньше времени остается на человеческое общение, что не может не влиять на тело, разум и душу человека. Границы между общественным и личным пространством стираются, и потому так сложно отвлечься и найти время, чтобы просто побыть наедине с собой.

У современной жизни много преимуществ, но пренебрегать собственными природными ритмами и естественными циклами Земли опасно для здоровья. Объединяя осознанное следование природным ритмам с практикой йоги, вы откроете путь, ведущий к более разумному, здоровому, сбалансированному и гармоничному образу жизни.



Об авторе

Джилли Шипвей - квалифицированный тренер с более чем 25-летним опытом преподавания. За долгую карьеру ее любовь к йоге вдохновила сотни учеников. Многие из них обучались у нее на протяжении многих лет и учатся до сих пор. Джилли повезло открыть для себя йогу еще в ранней юности, после чего она посвятила этой философии всю жизнь. Неотъемлемой частью как ее собственной практики, так и преподавания всегда было осознанное наблюдение.

Помимо ведения общих групп по йоге автор также имеет опыт преподавания в специализированных группах для взрослых, которым требуется помощь в преодолении проблем, связанных с психическим здоровьем.

Сезонный подход к йоге Джилли разрабатывает уже более десяти лет. Одновременно с этим она пытается разгадать тайну женского влияния на историю йоги. Ее курсы сезонной йоги, как и ее веб-сайт, вдохновили тысячи людей переосмыслить важность сезонных циклов. Она имеет степень бакалавра с отличием в области изобразительного искусства и страстно верит, что йога и осознанное наблюдение помогают достичь новых высот в творчестве.

Джилли живет в Великобритании, в небольшом городке, окруженном холмами, на границе с Уэльсом. Счастлива замужем, у нее есть взрослая дочь.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750918
ISBN: 978-5-9573-3563-4
Автор: Шипвей Джилли

Йогатерапия. Практическое руководство
В руководстве рассмотрены принципы йогатерапии основных, наиболее часто встречающихся заболеваний. Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных, а также с учётом собственного врачебного опыта автор излагает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих дегенеративными заболеваниями позвоночника (остеохондроз и межпозвонковые грыжи), бронхиальной астмой, артериальной гипертонией, варикозной болезнью, заболеваниями половой и мочевыделительной сферы и некоторыми другими заболеваниями.

Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всем интересующимся методами саморегуляции и оздоровления.

Об авторе:

Артем Фролов - врач-кардиолог, реабилитолог и йогатерапевт. Начал практиковать хатха-йогу в 1997 году. Стаж преподавания йоги - с 2003 года. Руководитель и ведущий преподаватель курса "Йогатерапия" (Санкт-Петербург). Основатель и председатель Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.

Серия: Самадхи
Год: 2016
Производитель: Ориенталия
Артикул: 543978
ISBN: 978-5-91994-089-0
Автор: Фролов Артем Владимирович

Агни-йога
Вы держите в руках издание, посвященное Агни-йоге или, как ее еще называют, Живой этике. Агни-йога - это одновременно путь к самосовершенствованию, развитию психоэнергетических способностей человека, а еще - теория и практика духовной самореализации. Главная цель Агни-йоги - постоянная внутренняя работа над собой и самосовершенствование человека.

Книги "Агни-йога" и "Мир огненный", из которых состоит этот сборник, незаменимы для постижения сути Живой этики. Это учение появилось благодаря общению Е.И. Рерих с "Великим Учителем", известным под именем Махатмы Мории. Эти "беседы" издавались на русском языке в 1920 - 1930 годах в Риге и Париже.

Даже спустя долгие годы во всём мире существуют и продолжают свою деятельность разнообразные общества последователей Агни-йоги, этого калейдоскопа учений о жизни, устройстве Вселенной и развитии психической энергии.

Серия: Великие тайны
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 589430
ISBN: 978-5-17-102233-4
Автор: Рерих Николай Константинович

Там, где говорит тишина
Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитации), а вторая содержит его толкование "Йога-сутр" Патанджали. Книга принесет пользу и знания духовным искателям, а также людям, которых интересует медитация.
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 811836
ISBN: 978-5-907432-16-1
Автор: Бхаве Виноба

Даосская йога. Алхимия и бессмертие
Предлагаемый вниманию читателя текст представляет собой перевод позднего трактата по "внутренней алхимии", принадлежащий малоизвестному даосскому наставнику Чжао Бичэню (в самом переводе двусложные китайские имена пишутся по старой системе написания).
Год: 2021
Производитель: Медков
Артикул: 594360
ISBN: 978-5-902583-05-9
Автор: Лу Куань Юй

Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Руководство написано врачом-кардиологом, опытным преподавателем йоги и исследователем дыхательных техник. Йога содержит широкий арсенал упражнений, воздействующих на дыхательную, кровеносную, нервную и пищеварительную системы организма, и в этой книге вы найдете подробное изложение, а также научный анализ этих воздействий.



Для кого эта книга

Для преподавателей йоги, специалистов по лечебной и адаптивной физкультуре, реабилитологов и всех интересующихся методами оздоровления и саморегуляции.

3-е издание.

Серия: Самадхи
Год: 2022
Производитель: Ориенталия
Артикул: 882760
ISBN: 978-5-9500896-7-1
Автор: Фролов Артем Владимирович

Священная власть рун. Руническая йога
Эта книга уникальна. Она является одним из редких источников духовной традиции арманизма, когда-то существовавшей в средневековой Европе. Помимо общего познавательного материала о традиции арманизма она включает в себя рунические упражнения и танцы, способствующие воспитанию в практикующих их истинной, твердой личности, укреплению уверенности в себе и силы воли, развитию чувствительности, открытию и использованию родовой памяти, помогающие сделать жизнь целеустремленной и упорядоченной, а дух, душу и тело здоровыми. Книга написана вдохновенно и воодушевляюще.

2-е издание.
Год: 2017
Производитель: Ганга
Артикул: 333188
ISBN: 978-5-98882-117-5, 978-5-9909023-8-1
Автор: Куммер Зигфрид Адольф

Мое представление йоги
Данная книга отражает мировоззрение Йогачарьи Б.К.С. Айенгара и содержит сущность его представлений о йоге, к которым он пришел в своей многолетней садхане.

"Самую суть моего учения составляет стремление с максимальной практичностью и пользой показать, что любая, доведённая до совершенства, составляющая йоги содержит сущность остальных аспектов, макрокосма в микрокосме, или общего в частном, как генетический код содержится в ДНК каждой нашей клетки".
Год: 2020
Производитель: Флинта
Артикул: 647856
ISBN: 5-89750-501-2, 5-89750-505-5
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Лунное приветствие. Мифология, история, йога-практика
"Чандра-намаскар", или "Приветствие луне", как и "Сурья-намаскар" ("Приветствие солнцу"), - комплекс упражнений, при выполнении которого одна асана плавно переходит в другую. Цель "Чандра-намаскар" - высвобождение потока охлаждающей лунной энергии, которая необходима в стрессовых ситуациях, а, также для снижения внутреннего беспокойства и гиперактивности. Телесное и духовное напряжение снимается с помощью успокаивающих, нейтрализующих асан. С их помощью можно расслабиться и обратиться внутрь себя, погрузиться в тихий внутренний мир бытия.

Сознательно переходя от одной асаны к другой в процессе "танца дыхания", мы приводим тело в готовность слушать. В результате возникает ощущение самоотдачи и слияния тела, духа и души. "Чандра-намаскар" - это гимн Шиве, который в йоге символизирует луну и высшее сознание. По легенде, именно он создал хатха-йогу - учение, которое включает в себя целый мир мифологических образов, символов и философских концепций, - и стал ее центральной фигурой.

В книге вы найдете не только подробное описание техники исполнения комплекса асан "Чандра-намаскар", но и множество наглядных иллюстраций, а также познакомитесь с мифами разных стран и народов о небесных светилах.
Год: 2014
Производитель: Диля
Артикул: 431810
ISBN: 978-5-4236-0184-3
Автор: Рамм-Бонвитт Ингрид

Практическая Хатха Йога
Йога - это великое искусство, которое наиболее необходимо современному человеку для овладения самим собой и миром. Практика йоги воспитывает чувство меры и пропорции. Внутри каждого человека заключены величайшая энергия и сила, и только "йога" в состоянии в разумные сроки помочь человеку максимально мобилизовать и раскрыть свои физические и психические силы.

В книге освещаются:

- асаны, дхьяна и пранаяма;

- лечение наиболее частых заболеваний цивилизации с помощью асан;

- методы йогического очищения тела;

- основы йогического питания;

- практика целительного йогического голодания.

5-е издание.

Серия: Медицина, исцеление, йога
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 148635
ISBN: 5-89750-264-1, 9785988572718, 978-5-98857-579-5, 978-5-98857-662-4
Автор: Дройма С

Телесные практики в интегральной йоге
Всем известно, что, создавая и передавая своё учение об интегральной йоге, Шри Ауробиндо уделял наименьшее внимание хатха-йоге. Некоторые из последователей Шри Ауробиндо при этом считали, что хатха-йога - необязательный элемент при следовании пути интегральной йоги. Но это мнение ошибочно. Они упускают из виду тот факт, что до начала создания интегральной йоги Шри Ауробиндо долго занимался классической йогой, в том числе и хатха-йогой. Иными словами, на момент создания интегральной йоги совершенствование тела было для Шри Ауробиндо просто неактуальным, потому что к тому моменту он уже полностью прошёл данный этап своего развития. При этом человеку, который только начал заниматься йогой, вряд ли удастся освоить интегральную йогу без параллельных занятий хатха-йогой.

В этой книге мы излагаем путь тела в интегральной йоге таким, каким его видели ученики Шри Ауробиндо.
Год: 2018
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 739536
ISBN: 5-98857-409-2
Автор: Гушар Арсен

Автобиография йога
Перед вами книга, не нуждающаяся в представлении, одна из самых легендарных книг о духовности и йоге XX века, проданная миллионными тиражами, среди ее ценителей Стив Джобс, Джордж Харрисон, Элвис Пресли и многие другие. И самое главное эта книга действительно способна преображать жизни людей!
Вместе с Парамахансой Йоганандой в поисках высшего смысла вы совершите путешествие в Индию, полную чудес; познакомитесь с учителем, который откроет тайны жизни и смерти, даст точку опоры и приблизит к познанию истины. На этом пути вы повстречаете уникальных людей святых, йогов, поэтов и ученых, и познакомитесь с древней техникой крийя-йоги. Отдельные главы книги посвящены объяснению чудес, а также нерушимой связи между человеческой жизнью, наукой, религией и Богом.
Беседы Парамахансы Йогананды с его гуру Шри Юктешваром о библейских притчах и Бхагавад-гите , об изречениях Иисуса Христа и йога-сутрах Патанджали не оставят равнодушными ни одного искателя истины.
Автобиография йога открывает нам, что древние тексты всех времен говорят об одном, что религии Запада и Востока не противоречат друг другу потому что все они ведут к свету!
Книга будет полезна тем, кто интересуется философией йоги, индийской культурой и медитацией.

Серия: Мудрая книга
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 959969
ISBN: 978-5-17-157534-2
Автор: Йогананда Парамаханса

Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.

Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 801183
ISBN: 978-5-9573-3720-1
Автор: Селл Кристина

Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Майкл Роуч - буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Эта книга - увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога - это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня книги - молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа - для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге - "Йога-сутры" гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

"Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце - открытым и счастливым".

Майкл Роуч

Серия: Библиотека Норбекова
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 599511
ISBN: 978-5-17-104969-0
Автор: Роуч Майкл

Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом".

Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией человека. По сути, автор создал практическое руководство по физической анатомии для йогов, показывающее пути к овладению возможностями тонкого тела со всеми его чакрами, каналами и оболочками.

Особенно ценно то, что книга предлагает многочисленные практики, позволяющие читателю прочувствовать на себе все важные положения теории тонкого тела.
Год: 2017
Производитель: София
Артикул: 582356
ISBN: 978-5-906897-06-0
Автор: Литтл Тиас

Йога как лекарство. Улучшаем ментальное и физическое здоровье с помощью асан и дыхательных практик
Йога - проверенный путь к налаживанию связи между телом и психикой. Ариэль Шварц, психолог и преподаватель йоги, абсолютно уверена в правдивости этого утверждения. На страницах своей книги она расскажет, что разрывает связь мозга с телом, провоцируя напряжение, хроническую боль и различные заболевания.

Автор предлагает использовать ресурсы тела для того, чтобы в буре стрессов сохранить твердую почву под ногами и не позволить травмирующим событиям выбить ее из-под ног. В этой книге она проведет вас путем йога, познавшего в совершенстве себя и свое тело. Путем того, кто убедился, что травмирующие события могут стать поводом для духовного роста.

Книга получила положительные отзывы Тиффани Круикшанк - всемирно известного инструктора по йоге, а также доктора философии, профессора психиатрии, выдающегося ученого Стивена В. Порджеса.

Серия: Время йоги. Практики, доступные каждому
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1007723
ISBN: 978-5-04-185789-9
Автор: Шварц Ариэль

Дада Садананда, Виталий Лейбин. Диалоги о медитации. Русский йогин о практике, психологии и будущем
Дада Садананда русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала "Уроки медитации", имеющего полмиллиона подписчиков.



Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвященного монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии и мудрости, увлекательных историй и духовных анекдотов-притч. Она лишена религиозного догматизма, поэтому понятна критически настроенному современному человеку.



"Йогическая практика содержит много практических решений для реальных человеческих проблем. Я хочу, чтобы люди увидели, что такие решения есть, и вдохновились этим". Дада Садананда.



Эта книга:

- Научит базовой технике йоговской медитации и нюансам практики,

- Откроет правила гармоничной жизни и тантрические секреты успеха,

- Объяснит как, работая с чакрами и образом жизни, бороться с болезнями,

- Расскажет, комбинацией каких техник можно достичь высших состояний,

- Подскажет, как найти свое место в стремительно меняющемся мире,

- Вдохновит на медитацию, на моральную и осмысленную жизнь.

Серия: В потоке. Движение к счастью
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 799538
ISBN: 978-5-04-116866-7
Автор: Садананда Дада, Лейбин Виталий

Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
Рольф Гейтс - один из известнейших мастеров йоги в Америке. "Учитель учителей", он проводит профессиональные тренинги для инструкторов йоги по всему мир и занимается индивидуальным коучингом. Судьбу этого человека нельзя назвать простой. Богатый опыт и умение преодолевать трудности сформировали его жизненное кредо: "Помогай другим и развивайся сам!". В своей книге мастер дает рекомендации, как современный человек, живя в мегаполисе, может на практике применять опыт йоги и медитации и сохранять высокий уровень внимательности и осознанности.

Серия: Гармония души и тела
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 668468
ISBN: 978-5-699-89740-7
Автор: Гейтс Рольф

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+DVD)
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования - Хатха-йоги.

Эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Год: 2012
Производитель: Ганга
Артикул: 333241
ISBN: 978-5-98882-116-8
Автор: Пахомов Анатолий

Секреты крийя-йоги. Полный курс теории и практики
Крийя-йога - одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Эта книга, созданная в форме практического пособия для самостоятельных занятий, - плод глубокого изучения трудов основателя крийя-йоги Лахири Махасайи, многолетней личной практики автора и его обмена опытом с адептами разных школ йоги, в том числе малоизвестных на Западе. Предлагаемая в книге "реконструкция" изначальной крийя-йоги предназначена для людей всех возрастов, рас и религиозных убеждений, стремящихся к духовному и физическому самосовершенствованию. И это система, которую вы в значительной степени выстраиваете сами для себя.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 448480
ISBN: 978-5-906686-98-5
Автор: Стивенс Джей Си

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство
В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.



Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими?



Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%. Этим испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Е.С. Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче самым счастливым человеком на земле .



Мингьюр Ринпоче в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.



В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая Обязательно прочтите её! . Ричард Гир

Серия: Самадхи
Год: 2022
Производитель: Ориенталия
Артикул: 882761
ISBN: 978-5-6048300-3-1
Автор: Ринпоче Йонге Мингьюр

Агни-йога
Вы держите в руках издание, посвященное Агни-йоге или, как ее еще называют, Живой этике. Агни-йога это одновременно путь к самосовершенствованию, развитию психоэнергетических способностей человека, а еще теория и практика духовной самореализации. Главная цель Агни-йоги постоянная внутренняя работа над собой и самосовершенствование человека.

Книги Агни-йога и Мир огненный , из которых состоит этот сборник, незаменимы для постижения сути Живой этики. Это учение появилось благодаря общению Е.И. Рерих с Великим Учителем , известным под именем Махатмы Мории. Эти беседы издавались на русском языке в 1920-1930 годах в Риге и Париже.

Даже спустя долгие годы во всём мире существуют и продолжают свою деятельность разнообразные общества последователей Агни-йоги, этого калейдоскопа учений о жизни, устройстве Вселенной и развитии психической энергии.

Серия: Мудрость великих
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 831792
ISBN: 978-5-17-145065-6
Автор: Рерих Николай Константинович

Педагогика Агни-Йоги. Основы духовного воспитания
Величайшее благо, которое могут дать родители, - это вооружить детей необходимыми навыками, которые помогут им понять свое назначение и достойно прожить жизнь. Но после школы познание не заканчивается, и начав от колыбели пройдем путь совершенствования красиво, бережно и стремительно.

Сборник содержит материал для родителей, воспитателей и учителей, помогающий раскрыть потенциал человека будущего и заложить основы духовного воспитания.

Составитель: Логаева Е.А.
Год: 2022
Производитель: Дельфис
Артикул: 859950
ISBN: 978-5-6048112-1-4

Легкость на душе - легкость в теле. Практика освобождения от внутреннего напряжения
Легкость - пожалуй, самое подходящее слово, которым можно выразить всю полноту понятия здоровья. Это отсутствие боли, тревог, напряжения, страха и дискомфорта. Это наслаждение моментом настоящего, чистый разум, доверие к миру, когда вы довольны собой и с уверенностью идете по жизни вперед.

В книге "Легкость на душе - легкость в теле" Рудигер Дальке, известный австрийский врач-психотерапевт, делится своими наблюдениями о том, как и почему изменяется душевное равновесие человека и какими последствиями оборачиваются для него эти перемены на физическом уровне.

Автор предлагает вашему вниманию целый спектр доступных практических рекомендаций, благодаря которым вы сможете избавиться от психологических блоков и физических недугов и обрести подлинное ощущение здоровья.

Для широкого круга читателей.

Серия: Библиотека здоровья
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 412764
ISBN: 978-5-9573-2642-7
Автор: Дальке Рудигер

Четыре главы об освобождении (комментарии к йога-сутрам Патанджали)
Данная книга представляет собой комментарии к Йога-сутрам - тексту из ста девяносто шести строк (сутр), созданному риши 9 мудрецом) Патанджали. На русский это название можно перевести как "Строки о йоге", но на самом деле слово "сутра" означает "нить", указывая на то, что в основе текст содержит непрерывно длящуюся мысль. Различные идеи соединяются, подобно бусинам в четках, формируя завершенную философскую систему. Этот текст считается наиболее фундаментальным и адекватным из всего, когда-либо написанного о йоге. Он состоит из четырех частей: Самадхи-пада (глава о самдхи), Садхана-пада (глава о практике), Вибхути-пада (глава о сверхъестественных способностях) и Кайвалья-пада (глава об окончательном освобождении). Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста. Книга будет полезна для всех людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2015
Производитель: Деком
Артикул: 717099
ISBN: 978-5-906639-10-3
Автор: Сарасвати Свами Сатьянанда

Свет Агни Йоги
Ученику Н.К.Рериха Борису Абрамову была дана редчайшая возможность - он долгие годы принимал духовно-телепатическим способом информацию от Махатмы М., духовного Учителя Е.И. и Н.К. Рерихов, а затем и от них самих, уже после их ухода с земного плана.

Записанные Б. Абрамовым послания Учителей - это тексты-откровения, содержащие в себе колоссальный духовный потенциал. Их вдумчивое, осознанное чтение и применение на практике изложенного в них способно значительно ускорить духовное развитие человека, обогатив его новыми знаниями.

Серия: Вечные истины
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 356078
ISBN: 978-5-699-55431-7
Автор: Абрамов Борис Николаевич

Йога. Бессмертие и свобода
Книга выдающегося историка и феноменолога религии Мирчи Элиаде (1907-1986) "Йога: Бессмертие и свобода" давно стала классикой в исследованиях такого фундаментального и уникального явления, как индийская йога. Автор представляет йогу как целостный, многоплановый, всеобъемлющий духовный универсум, разные элементы которого соответствуют разным культурным уровням, состояниям сознания и даже слоям традиционного общества. Элиаде прослеживает истоки йоги в среде автохтонного, доарийского населения Индии, акцентирует свое внимание прежде всего на ее "доклассических" и "неклассических" ответвлениях, касается важной в контексте его научного творчества связи йоги с шаманизмом, проводит параллели между индийской йогой и духовными традициями других регионов мира. Йога из специфической школы индуистской философии становится у него инициатическим пространством, в котором идущий адепт, проходя через испытания, приобщается к ценностям бессмертия и свободы и обретает статус дживанмукты - "освобожденного при жизни".

Для всех интересующихся духовными традициями Индии.

4-е издание.

Серия: Философские технологии
Год: 2019
Производитель: Академический проект
Артикул: 423614
ISBN: 978-5-8291-1565-4, 9785829123925
Автор: Элиаде Мирча

Путешествие к себе
Автобиография Радханатхи Свами "Путешествие домой" тронула сердца многих читателей. В следующей своей книге, "Путешествие к себе", он рассказывает о том, как жить духовной жизнью в материальном мире. Это не только очень красивое и глубокое описание древней науки бхакти-йоги, йоги любви и служения - это подробный путеводитель, который, несомненно, поможет всем искателям истины на их духовном пути.
Год: 2018
Производитель: 108
Артикул: 661205
ISBN: 978-5-9907559-1-8
Автор: Свами Радханатха

Путь к совершенству. Раджа йога
В.В. Кононов - один из московских "саньяси" конца 70-х годов. Ученик отца российской парапсихологии К.Н.Николаева, один из учеников линии В.Мессенга. Мастер всех классических направлений йоги: карма, бхакти, мантра, джнана, хатхалайя, раджа тантра и т.п. Более 40 лет практикует йогу и имеет большой опыт ведения групповых и индивидуальных занятий по йоге и смежным дисциплинам. Специалист в области эзотерики, психоэнергетики, энерго-информационного обмена, диагностики кармы, кармической психологии.
Год: 2016
Производитель: Сириус
Артикул: 676111
ISBN: 978-5-905270-69-7
Автор: Кононов Владимир Вадимович

Свами Вивекананда. Вибрации высокой частоты. Рамана Махарши: через три смерти
Имя Свами Вивекананды (1863-1902) известно почти всем, однако в представлении большинства он остается неким социальным деятелем, активно проводившим политику, которая оказалась успешной. В действительности Свами Вивекананда был санньясином (монахом), достигшим переживания самадхи (самореализации) с помощью учителя, после ухода которого долгие годы провел в скитаниях по родной стране.

Суть его послания к человечеству - послания, переданного всей его недолгой жизнью, - не социальное равенство и даже не религиозное единство, а Богореализация во всеобщем масштабе.

Внешняя биография Рамана Махарши (1879-1950) бедна событиями, ее можно было бы изложить на нескольких страницах. Но как неиссякаемый источник духовности Махарши выступал в окружающем мире божественным "неподвижным перводвигателем", и история его жизни наполнена удивительными событиями, происходившими с теми людьми, которые волею судьбы попадали в сферу его всепоглощающего молчания.

Так было всегда: Махарши оставался недвижен, приводя в движение мысли и чувства окружавших его людей. Принимая его жизнь в целом, но переживая и переосмысляя ее, мы лишь следуем сложившейся традиции...

Впервые под одной обложкой две этих книги объединены в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе "Традиция".

Серия: Авторская серия Марии Николаевой
Год: 2014
Производитель: Издательская группа Традиция
Артикул: 512726
ISBN: 978-5-9633-0074-9
Автор: Николаева Мария Владимировна

Тибетская Йога и Тайные Доктрины. Том 2. Учения Йоги
Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.

Уолтер Эванс-Вентц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.
Год: 2017
Производитель: Медков
Артикул: 585281
ISBN: 978-5-902583-04-2
Автор: Эванс-Вентц Уолтер

Гормональный баланс. Книга-тренинг
Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.

Серия: Анатомия счастья
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 759483
ISBN: 978-5-04-115414-1
Автор: Ванахт Евгения Валентиновна

Агни Йога с комментариями. Том 1
В мире существует много эзотерических учений, но лишь два из них - теософия и Агни Йога - были переданы людям непосредственно от Адептов легендарной Шамбалы. По воле Учителей Белого Братства древние знания, веками хранящиеся в строжайшей тайне, были переданы всему миру. Что побудило Хранителей тайных знаний открыть их всему миру? Наступление на Земле новой космической эпохи и событие, названное в Библии Апокалипсисом!

Именно в Агни Йоге раскрываются все тайны наступающей эпохи. Таинственная дата хронологии майя - 2012 год - волнует сейчас мыслящих людей всего мира. Но правда о том, что ждет нас на пороге новой эпохи и о том, что поможет нам достойно встретить ее, раскрывается только в учении Агни Йоги. Не случайно это учение было названо Великим Откровением, а болгарская пророчица Ванга называла Агни Йогу Огненной Библией. Этому учению суждено изменить мир!

Серия: Вечные истины
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 232828
ISBN: 978-5-699-40429-2

Автобиография. Объяснение йоги
В данную книгу вошли биографические работы автора, даётся определение йоги и описание патанджала-йоги. Весь данный труд стал результатом вдохновения от слов Патанджали, чья мудрость проходит через восемь лепестков (аштанга) йоги, а именно яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару, дхарану, дхяьну и самадхи. Их синтетическое описание призвано зажечь у читателей интерес и вдохновить их на практику йоги.
Год: 2023
Производитель: Флинта
Артикул: 647855
ISBN: 5-89750-502-0, 5-89750-507-1, 978-5-89750-509-8
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Прояснение жизни
В этой книге Б.К.С. Айенгар, основавший методику обучения йоги, известную как Айенгар-йога, приглашает тех, кто только знакомится с йогой, и тех, кто уже давно практикует её, совершить Странствие вовнутрь для повышения физической крепости, эмоциональной живости, ясности ума, интеллектуальной мудрости и достижения духовного блаженства.

В этой тёплой, мудрой, светлой и полезной книге он описывает ту роль, которую в наших поисках целостности играют йогические асаны и дыхательные техники; внешние и внутренние препятствия, мешающие нам двигаться по пути; и говорит о том, как йога помогает нам жить в гармонии с окружающим нас миром. Он приводит примеры из собственной жизни, а также примеры - в том числе и забавные - из современной культуры, показывающие, насколько глубоко и практично приносимое йогой сознание может улучшить нашу жизнь.
Год: 2023
Производитель: Фита
Артикул: 647857
ISBN: 5-88694-300-5, 9785886943030, 978-5-88694-307-8
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Корона-йога. От физического и духовного здоровья к пробуждению жизни
Учение йоги, влияющее на физическое и духовное здоровье, обладает собственной уникальной философией, этикой, взглядами на жизнь и здоровье человека. Корона-йога является одним из самых древних видов индийской йоги и относится к высшей ступени жизненных практик. В отличие от других видов йоги корона-йога использует духовную передачу знаний, главным центром которых является открытая коронная чакра. Бесчисленные поколения индийских философов занимались совершенствованием и углублением знаний, поэтому корона-йогу считают ядром и сущностью индийской цивилизации.

В первой части книги рассказывается об основных школах индийской йоги и даются общие представления о концепции йоги. Вторая часть написана в форме диалога между автором и его учениками в Индии, содержание диалогов помогает раскрыть вопросы сущности жизни и смерти, самосовершенствования и духовного роста, развития сверхъестественных способностей и их применения в медицине.
Год: 2022
Производитель: Нестор-История
Артикул: 883366
ISBN: 978-5-4469-2112-6
Автор: Линь Пань

Сверхнормальное. Путь к овладению сверхвозможностями
Сегодня общепризнанно, что занятия йогой и медитацией эффективно способствуют снижению умственного и физического напряжения, и их практикуют миллионы жителей Западной Европы и Америки. Но немногие помнят, что не так уж давно такие занятия считались подозрительно эзотерическими или просто смехотворными. Однако общественный интерес к базовым аспектам йоги заставляет все большее число людей пытаться понять, может ли медитация помочь читать мысли, передвигать объекты силой разума и предвидеть будущее.

Автор с позиции академического ученого, научного сотрудника Института поэтических наук (TONS), раскрывает секреты таинственной Йога-сутры Патанджали, руководства по медитации двухтысячелетней давности, способной, согласно преданию, высвободить в нас сверхъестественные ментальные силы, такие как телепатия, ясновидение и предвидение. Возможно ли это? Наука отвечает: да.

Серия: Жизнь есть Йога
Год: 2016
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 546948
ISBN: 978-5-386-08120-1
Автор: Радин Дин

One simple thing. Почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Как и почему йога работает? Автор блестяще отвечает на этот вопрос, опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт. Он объясняет, почему регулярная практика оказывает благотворное влияние на ум и тело и как можно найти счастье, смысл и предназначение с ее помощью.

Книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом, помогая любому человеку применять многовековые знания в современном мире.

Эдди Штерн - всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing App" и автор приложения "YOGA365", руководитель международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.



Дипак Чопра - всемирно известный духовный лидер, писатель, врач, основатель "The Chopra Foundation":

"Проницательная, написанная очень выразительным языком книга о йоге. Эдди Штерн обладает большим опытом преподавания и чтения лекций на тему йоги. Лично для меня самой увлекательной частью книги стало аккуратное выстраивание связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. В настоящее время йога находится на гребне популярности, но тренды изменчивы. Эдди знает, что без регулярной практики йоги, без целостного представления о ее потенциале существует реальная опасность того, что йога станет лишь преходящим явлением.

При всей своей нынешней популярности йога в Индии окутана умопомрачительными сложностями, философскими спорами, бесконечными пререканиями по поводу древних текстов, соперничеством учителей и систем, которым не видно конца.

Я глубоко восхищаюсь Эдди Штерном за то, что он внес ясность и понимание в этот беспорядок. Будущее зависит от этой ясности и чуткости.

Эта книга - глубокий и в то же время доступный способ увидеть йогу во всем ее потенциале".



Натали Османн - сооснователь проекта "FollowMeTo", основатель well-being пространства "Ashram":

"Ты делаешь глубокий вдох, когда открываешь эту книгу и выдох лишь когда ты ее заканчиваешь. В ней очень много фактов и исследований, кропотливо сплетенных в одну нить, но жемчужиной всего является уникальная научная аналитика нервной системы, дыхания и самое главное практик, которые несомненно изменят качество вашей жизни."



Сергей Агапкин - врач-реабилитолог, ректор Института традиционных систем оздоровления, телеведущий:

"Книга Эдди Штерна - отличный пример того, что наука и йога значительно ближе друг к другу, чем может показаться на первый взгляд. После ее прочтения фраза Р. Киплинга" Запад есть Запад, Восток есть Восток, и вместе им не сойтись... " уже не кажется столь однозначной"



Дмитрий Лапшинов - основатель системы "Сварга", практик 5 традиций (Дао, Дзен, Йога, Дзогчен, Спас), писатель, диетолог:

"Уникальная книга по йоге! Очень грамотно разъяснено самосовершенствование человека всесторонне, как с позиции тела и дыхания, так и с позиции ума и нервной системы. Одна эта книга заменяет целую библиотеку знаний, высвобождая время и оставляя только необходимые знания. Спасибо большое Эдди Штерну за этот труд".



Сергей Литау - президент Федерации йоги:

"За свою многолетнюю практику я пришел к выводу, что йога - один из уникальных инструментов, который помогает людям получить доступ к глубочайшим уровням своего существа. В то время когда я начинал заниматься я не имел доступ к информационным материалам по йоге их просто не было, а сейчас я даже завидую тем кто начинает, ведь у вас есть возможность изучить йогу и получить ответы на все вопросы возникающие в процессе и эта книга должна быть в арсенале тех источников к которым вы обращаетесь за разъяснениями на регулярной основе , она отражает идеальный баланс между йогой и наукой и предлагает вашему вниманию современный и очень детальный взгляд на йогу".



Александр Смиркин - преподаватель йоги, психофизиолог, один из организаторов конференции Yoga&Science в Москве с участием Эдди Штерна:

"Одна из лучших книг, сочетающая в себе целостное представление традиционной йоги с последними результатами научных исследований в области нейробиологии и психофизиологии. Описанные в ней методики и эффекты подтверждены многолетней личной практикой автора, его опытом обучения большого количества учеников по всему миру, его участием в уникальных научных исследованиях под руководством видных ученых.

В книге доступно, и в тоже время обстоятельно, рассмотрены различные йогические техники, воздействующие на тело и ум, приведено их философское обоснование и лежащие в их основе физиологические механизмы. Все эти техники способствуют процессу самоисцеления, помогают бороться со стрессом, повышают качество жизни, восстанавливают баланс жизненной энергии. Книга содержит большое количество советов по практике и образу жизни, которые будут полезны как опытным практикам, там и тем, кто только приступает к изучению этой древней, но такой необходимой современному обществу науки".

Серия: Йога. Искусство управлять собой
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 781710
ISBN: 978-5-04-113128-9
Автор: Штерн Эдди

Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Мудры это яркий, выразительный жест руками, при этом он особый мистический и целительный одновременно. Считается, что он связывает вас с источниками космических сил и потому оказывает позитивное воздействие на организм.

Практику йоги для пальцев, как еще называют мудры, прекрасно дополнит пение мантр исцеляющих звуков и выполнение медитаций для умиротворения и ясности сознания.

Благодаря регулярным занятиям этими древними, но до сих пор актуальными практиками вы обязательно почувствуете со временем значительное улучшение здоровья и особый прилив энергии, направленной на добро, созерцание, гармонию и самосовершенствование. Успехов вам! (Шри Рой)

Для широкой аудитории.



О чем книга

О древних восточных практиках мудрах. Описана история сакральных жестов, даны подробные инструкции по технике выполнения. Для удобства практикующих мудры сгруппированы по сферам применения:

- для улучшения здоровья;

- для омоложения организма и увеличения энергии в теле;

- для обретения гармонии и умиротворения, успокоения психики.

Каждая мудра снабжена поясняющей иллюстрацией таким образом, выполнить ее сможет каждый!

Практика целительных и вдохновляющих жестов рук может быть дополнена произнесением специальных звуков и фраз мантрами и выполнением медитативных практик. Вы узнаете, как правильно сочетать все три практики вместе для достижения оптимального результата.



Почему книгу стоит прочитать

Тот, кто постоянно практикуется в мудрах и мантрах, способен чувствовать потоки жизненной энергии внутри тонкого тела и воздействовать на них. Это дает возможность измениться и исцелиться.

Благодаря этой книге вы сможете научиться оказывать положительное влияние на свой организм через работу с телом и психикой. Руки и голос станут вашим средством решения проблем со здоровьем, помогут поднять настроение, повысят жизненный тонус.

Кроме того, если вы занимаетесь йогой или другими телесными или духовными практиками мудры вкупе с мантрами и медитациями помогут ускорить ваш прогресс и выведут личную практику на новый уровень.



Для кого эта книга

- Для тех, кто практикует работу с телом и занимается телесно-ориентированными практиками (йога, цигун и др.), а также изучает целительные и энергетические техники.

- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.

- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.



Почему решили издать

Восточнее практики, описанные в книге, прошли проверку временем, их действенность подтверждается многовековой практикой тысячи людей по всему миру. Представлено все необходимое, чтобы начать работу с древними целительными техниками: четкое, конкретное описание техник, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750919
ISBN: 978-5-9573-3253-4
Автор: Шри Рой

Путешествие домой. Автобиография американского йога
Автобиографическая повесть Радханатхи Свами, учителя бхакти-йоги, о необычном путешествии, которое он совершил, когда ему было девятнадцать лет. Следуя зову своего сердца, он отправился через Европу и Ближний Восток в Индию, где его ждали опасные приключения, встречи с йогами, святыми и ламами и где он, в конце концов, отыскал сокровище своего сердца. Для широкого круга читателей.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 594619
ISBN: 978-5-9908679-0-1
Автор: Свами Радханатха

Её величество Йога-сутра. Древняя мудрость для вашей йоги
Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать - вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас.

Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета.

В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

Серия: Система Алмазный Огранщик
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 725136
ISBN: 978-5-17-116824-7
Автор: Роуч Майкл

Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика
Майкл Роуч - буддийский монах, преподаватель Учения Будды, первый американец, получивший титул "геше", т.е. доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь только на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

Эта книга - увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога - это не просто комплекс упражнений, но прежде всего философия и образ жизни, передаваемые испокон веков как часть практики йоги.

Главная героиня книги - молодая девушка, которая находит опасные приключения в северных районах средневековой Индии. События, которые угрожают ее жизни, становятся самой удивительной школой йоги и философии духа - для самой девушки и ее гонителей. Советы и практики, которые используют наши герои, взяты из древнейшей книги о йоге - "Йога-сутры" гуру Патанджали. И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она не потеряла своей актуальности и в наши дни.

"Я советую вам, где бы вы ни жили и где бы ни занимались йогой, постараться изучать и воплощать эти идеи во время ваших занятий. Они помогут сделать ваше тело молодым и сильным, а сердце - открытым и счастливым".

Майкл Роуч

Серия: Система Алмазный Огранщик
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 656167
ISBN: 978-5-17-109210-8
Автор: Роуч Майкл

Комментарии к Йога-сутры Патанджали. Часть 1
Эта книга - уникальный сборник бесед о "Йога-сутрах Патанджали", одном из фундаментальных древних трудов, посвященных практике и философии Йоги. Беседы были проведены индийским гуру и общественным деятелем Шри Шри Рави Шанкаром в Швейцарии с 26 декабря 1994 года по 5 января 1995 года.

Шри Шри Рави Шанкар - признанный во всем мире гуманитарный лидер, наставник и филантроп, вдохновляющий миллионы людей на всех континентах. Он - автор уникальных антистрессовых программ, получивших широкое признание по всему миру, инициатор международных проектов, направленных на возрождение общечеловеческих ценностей.

Его беседы и комментарии - это единственный в своем роде источник глубочайших знаний, которые он преподносит с присущей ему простотой и юмором.

Шри Шри Рави Шанкар донёс до масс древние практики, традиционно доступные лишь избранным, и разработал несколько техник самосовершенствования, успокаивающих ум и развивающих уверенность и энтузиазм. Их с легкостью можно использовать в повседневной жизни.
Год: 2017
Производитель: ИПЛ
Артикул: 586396
ISBN: 978-5-4260-0217-3
Автор: Шанкар Рави

Сказка от Бабы-Йоги. Добрая история друзей Врикшасаны и Тадасаны. Детско-родительский йога-комплекс
Приветствую тебя, дорогой йожик! Возможно, ты удивлён, что я назвала тебя так. Йожики - это дети и взрослые, которые занимаются йогой. Йога - удивительные упражнения для развития тела, ума и души. Занятия йогой помогают стать ещё более здоровым, красивым, сильным, гибким, умным, радостным, способным и счастливым человеком! - Я расскажу тебе, как называются упражнения в йоге. - Научу правильно их выполнять. - Мы вместе разгадаем загадки и головоломки. - Ты сам нарисуешь главных героев этой книги. - У тебя появится фотоальбом твоих йога-достижений. - Ты создашь свою книгу, которой больше ни у кого нет. Представляешь, какой она будет яркой и чудесной? Быть йожиком полезно и очень увлекательно! Удачного тебе путешествия по этой книге! Елена Милютина.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 826654
ISBN: 978-5-9573-3826-0
Автор: Милютина Елена

Карма Йога
В "Карма йоге" Свами Раджарши Муни дает духовному искателю определение законов и следствий кармы. Как они влияют на человеческую жизнь и каким образом поступки в настоящем оказывают влияние на будущее, а также, как совершенные в прошлом действия повлияли на будущее. Также в книге определяется настоящая цель человеческого существования и каким образом различные кармы приводят человека на путь духовного совершенства или, наоборот, увлекают его в водоворот иллюзии - майи.

Автор дает ключ к тому, как практика нишкама карма йоги или действий, лишенных желания или спонтанной йоги - становится единственным ответом на возможность освобождения человеческого существа от кармических цепей. Также он отвечает на вопрос о том, что является целью нишкама карма йоги, говоря, что достижение гьяна йоги есть конечный результат этой практики.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 697128
ISBN: 978-5-413-02018-0
Автор: Муни Свами Раджарши

Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай. Этапы медитации
Эта книга, Колесница, доставляющая в царство Четырех Кай , составленная мастером Джонанг Бамда Тубтеном Гелегом Гьямцо, важный для традиции Джонанг комментарий. В нем Бамда Гелег представляет подробное разъяснение пяти общих предварительных практик шестичастной йоги Калачакры, опирающееся на руководства, написанные ранее Таранатхой и другими мастерами Джонанг, которые он дополняет собственными комментариями.

Пусть заслуги от издания этой книги станут причиной распространения Калачакра-тантры в этом мире, а также долгой жизни великих мастеров!

Серия: Калачакра
Год: 2022
Производитель: Ганга
Артикул: 874343
ISBN: 978-5-907432-71-0
Автор: Гьямцо Бамда Тубтен Гелег

Шри Кундалини-шакти - змеиная сила. По ведическим источникам без использования тантрических
Данная книга представляет шактистские философию, систему символизма и йогические практики, используемые в некоторых линиях адвайта-веданты.

Мы привыкли ассоциировать шактизм - особенно кун- далини-шакти, чакры и нади - с тантрой, натхами, хатха- йогой и т. п. относительно поздними направлениями индуизма, но, как убедительно показывает автор настоящей книги, и шактизм в целом, и понятие кундалини-шакти, и даже йогические практики её пробуждения представлены уже в Ведах и их философских приложениях - упани- шадах и араньяках. В частности, и шактизм адвайта-веданты отнюдь не ограничивается Саундарья-лахари Шанкары.

Настоящая книга претендует на описание этой древней ведической системы, включая различные йогические техники - асаны, бандхи, мудры, пранаямы и, наконец, медитацию.

В подтверждение своих слов автор цитирует многочисленные источники, прежде всего упанишады и сочинения Шанкарачарьи.
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 760396
ISBN: 9785-907243736
Автор: Йадатор Суббарая Шарма

Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики
В "Сердце йоги" Т.К.В Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет "Программой для позвоночника на всех уровнях - физическом, ментальном и духовном". В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.Его отец придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает "Сердце йоги" вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 417486
ISBN: 9785399005157, 978-5-906749-44-4
Автор: Дешикачар Т.К.В

Универсальный ключ к осознанию Себя. Адхьятмаджнянача Йогешвар
Шри Сиддхарамешвар Махарадж - один из величайших джняни своего времени. На Западе он приобрел известность благодаря своим знаменитым ученикам Шри нисаргадатте Махараджу и Шри ранджиту Махараджу. Между тем, именно в результате его влияния состоялось духовное становление этих Учителей и именно он выстроил то основание, на котором впоследствии стала возможной интеграция древнего учения натхов в сознание современного человека.

Первая часть книги - самая последняя редакция знаменитой работы Сиддхарамешвара Махараджа под названием "Универсальный ключ к осознанию Себя", объясняющая основы учения адвайта-веданты традиционным методом и содержащая подробное исследование четырех тел, постепенно осознающихся в процессе духовного восхождения. Вторая часть - первая из двух частей сборника бесед "Адхьятмаджнянача йогешвар".

2-е издание.
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 395683
ISBN: 978-5-906154-18-7
Автор: Махарадж Сиддхарамешвар

Автобиография йога
Перед вами автобиография известного йогина Парамахансы Йогананды - человека, изменившего жизни миллионов людей. Книга была написана в 1946 году, но и по сей день остается бестселлером и даже становится всё более и более популярной. Свами Йогананда большую часть своей жизни провел на Западе, открывая людям учения йоги так, как это еще никому не удавалось - миллионы последователей и восторженных читателей, число которых спустя 70 лет продолжает увеличиваться. Книга переведена на 28 языков и представляет собой результат многолетнего труда, которым Йогананда хочет поделиться, чтобы помочь людям реализовать свой Божественный потенциал.

Читатель может лишь догадываться, насколько его сознание окружено плотным забором из невидимых рамок, ограничено стереотипами, придуманными обществом. В этой книге автор показывает, что возможности человеческого сознания не имеют границ, и что чудеса в нашей жизни вполне реальны. Росток волшебства есть в каждом, и эта книга вдохновляет нас питать его своей добродетелью и пробуждать Божественное начало

4-е издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 586842
ISBN: 978-5-413-01494-3, 978-5-413-01633-6
Автор: Йогананда Парамаханса

Йога прозрения
В книге Марии Николаевой "Йога прозрения" предлагается полная система йогических методов улучшения зрения, а также путей обретения прекрасного самочувствия и работоспособности в тех случаях, когда полностью восстановить зрение нереально. По сути книга представляет собой руководство по тому, как пользоваться собственными глазами независимо от их состояния к данному моменту.

"Йога прозрения" - это объединение научного подхода с практикой йоги, намеченного окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения, независимо от улучшения зрения, ослабит вашу "зависимость от глаз" и позволит вам жить полноценной жизнью без страха перед будущим. Уверенность в том, что можно одинаково "видеть" и при хорошем, и при плохом зрении, позволит вам расслабиться - в чем и состоит главное условие восстановления зрения.

"Йога прозрения" - очередная книга в авторской серии Марии Николаевой в издательской группе "Традиция". Специально для слабовидящих читателей книга набрана шрифтом увеличенного размера.

Серия: Авторская серия Марии Николаевой
Год: 2015
Производитель: Издательская группа Традиция
Артикул: 512721
ISBN: 978-5-9905747-4-8
Автор: Николаева Мария Владимировна

Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Путешествие за пределы пространства и времени
Вторая книга "Йога сна" продолжает знакомить читателя со взглядом тибетской медицины на природу сновидений. Книга посвящена работе со снами, шаманской практике сновидений и непосредственно йоге сна. Йога сна в первую очередь направлена на устранение стрессов, психологических и ментальных проблем.

Вы также узнаете о пророческих снах, эффективных практиках видения ясных снов, техниках осознания себя во сне и других традиционных тибетских методах духовного и интеллектуального развития. Вы сможете применять полученные знания как для личностного роста, так и в работе с пациентами.

Составитель и редактор Татьяна Ульянова

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 559769
ISBN: 978-5-9909023-0-5
Автор: Ченагцанг Нида

Йога звука. Лечение мантрами в тибетской медицине
Эта книга - новое расширенное издание по уникальному тибетскому методу профилактики и лечения различных видов нарушений здоровья при помощи звуков и сочетаний мантр.

Мантра - это звуковая вибрация слогов, обладающая особой силой и оказывающая трансформирующее действие. Лечебные мантры просты в употреблении, обладают глубоким воздействием и доступны каждому; они помогают улучшить качество жизни - укрепить здоровье, привлечь подходящего партнера и т.д. В книге представлен метод и даны некоторые мантры.

Составитель: Татьяна Ульянова

3-е издание.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 515637
ISBN: 978-5-9907427-4-1
Автор: Ченагцанг Нида

Прояснение йоги. (Йога Дипика)
Б. К. С. Айенгар - основатель одной из наиболее многочисленных и известных школ йоги. Наставник с 50-летним стажем, признанный авторитет в области теории и практики йоги. Его книги считаются классическими.

"Прояснение йоги" - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 рисунков, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены пади, чакрам, кундалини, учению, основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.
Год: 2010
Производитель: Флинта
Артикул: 80113
ISBN: 5-89750-240-6, 5-89750-253-6, 5-89750-254-4, 5-89750-261-7, 978-5-8975-0271-4
Автор: Айенгар Беллур Кришнамачар Сундараджа

Заметки о корнях русской йоги
"Так случилось, что моя психологическая работа привела меня в йогу или, быть может, будет вернее сказать, к йоге. И вот я стою у края этой страны и не решаюсь занести ногу над великой чертой, за которой живут избранные и избравшие. Мой действительный интерес - не сама йога, а то, что йога знала о внимании. Но чтобы добраться до этого, необходимо обрести хотя бы самое общее понятие о йоге вообще. И тут невозможно не учитывать то, что йога современная- это совсем не то же самое, что считалось йогой изначально. Она возникает как таковая лишь на рубеже прошлого века после того, как почти полностью исчезла в Индии...".

2-е издание, исправленное.

Серия: Прикладная культурно-историческая психология
Год: 2015
Производитель: Роща
Артикул: 755705
ISBN: 978-5-990556-92-8
Автор: Шевцов Александр Александрович

Тантра - любовь, духовность и новый чувственный опыт
Рада Лульо - знаменитый учитель медитации. Она более 16 лет жила и работала в ашраме Ошо, и полученный ею опыт лег в основу нового духовного учения "Жизнь в Тантре", которое сейчас практикуется по всему миру.

В этой книге она рассказывает о жизни рядом с Мастером, о собственных переживаниях, ошибках и озарениях. Она щедро делится с читателем своим опытом и пониманием - в надежде, что начинающие искатели истины найдут для себя ответы на многие вопросы, а любители Ошо смогут прочувствовать атмосферу, царящую в ашраме Ошо.

Рада Лульо утверждает, что именно общение с Ошо подарило ей новое видение тантры, духовных отношений и ярких любовных приключений. Она подробно описывает свои озарения о любовных медитациях и предлагает ряд проверенных тантрических упражнений - они, несомненно, станут настоящим потрясением для многих читателей и откроют новое измерение чувственного опыта.

Серия: Из мира Ошо
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 349120
ISBN: 978-5-9573-2457-7
Автор: Лульо Рада К

Восемь лекций по йоге
В "Восьми лекциях по йоге" знаменитый маг и мистик Алистер Кроули простым и понятным языком рассказывает об этих древних духовных, психических и физических практиках, которые не только дают силу и энергию, необходимые для проведения магических операций, но и ведут к соединению с Божественным миром.
Год: 2017
Производитель: Телема
Артикул: 596756
ISBN: 978-5-9909603-5-0
Автор: Кроули Алистер

Йога Знания. Практики самореализации
Свет Истины открывается человеку, когда его ментальное и эмоцио нальное здоровье свободно от ложных концепций и эгоистичных заблуждений. Истина одна, но к ней ведут множество путей. И можно выбрать один из самых коротких, который описан в данной книге. Это путь к познанию Высшей Тайны Жизни, познанию Себя.

"Йога Знания" - это ваша "Дорожная Карта Домой", которая приве дет к избавлению от страхов, страданий, тревог, чувства вины, неудовлетворённости и внутренних ограничений.

"Практики самореализации" приносят результат вне зависимости от того, какого учения или религии придерживается читатель. В их основе лежит эзотерическая мудрость и проверенные временем методы работы с разумом, чувствами и волей. В книге разбираются вопросы о просветлении, истинном Я, причине страданий, распространенные заблуждения и проблемы на пути самореализации.

Практики, приведенные в книге, поднимут сознание на более высокий, качественно новый уровень жизни. Глубокого понимания и освоения хотя бы одной из них будет достаточно, чтобы прийти к Самореализации.
Год: 2021
Производитель: Родники
Артикул: 794032
ISBN: 978-5-9729-5008-9
Автор: Карлов Денис

Все, что вам надо знать о чакрах. Активация, функции и методики работы
Чакры это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и могут заблокировать энергетические потоки в организме. И если с проблемами не всегда удается сразу разобраться, то можно поработать с их следствием убрать блоки с чакр. Это поможет высвободить живительную энергию, которая необходима для поддержания здоровья, энергичной жизни и успеха в делах.

В своей книге автор рассказывает, как найти у себя эти блоки и избавиться от них. Вы узнаете о каждой из семи чакр и освоите упражнения-медитации для их раскрытия. Выполняя эти медитации регулярно, вы будете активировать свои чакры и постепенно заметите, что жизнь преобразилась: удача теперь на вашей стороне, здоровье улучшилось, на душе стало светло и легко, а жизненные события лишены негатива.



О чем книга

Эта книга о том, как чакральная система помогает людям реализовываться, расти и совершенствоваться. В ней семь глав, и каждая посвящена определенной чакре: это Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Вы узнаете, где расположены чакры, за какие функции в организме они отвечают, какой цвет излучают и каким стихиям соответствуют.

Также в книге подробно описано, как и зачем раскрывать данную чакру и с какими трудностями можно при этом столкнуться. Кроме того, вы освоите специальные практические упражнения для работы с чакральной системой (медитация со свечами; упражнения с фотографиями; тесты на преобладание одной из чакр в вашем организме и т. д.). На начальном этапе они помогут замечать блоки, возникающие на энергетическом уровне в организме, а при длительной практике вы даже можете получить доступ к экстрасенсорным сферам.



Почему книгу стоит прочитать

Прочитав книгу, вы убедитесь, что работа с чакрами может исправить последствия любых негативных событий в вашей жизни. Ведь, по сути, каждая из семи чакр выполняют функцию мусорных баков для всех мыслей и чувств, которые вас посещают; и на протяжении всей жизни эмоции накапливаются в них, пока чакры не переполнятся. С помощью этой книги вы научитесь опорожнять эти баки то есть избавляться от всего того, что тяготит вас в течение уже многих лет и мешает жить счастливой гармоничной жизнью.



Для кого эта книга

Книга будет полезна:

- тем, кто интересуется самопознанием, ясновидением и экстрасенсорикой;

- практикующим эзотерикам, мануальным терапевтам;

- тем, кто желает обрести физическое и духовное здоровье;

- тем, кто хочет привнести в свою жизнь больше покоя, гармонии и радости;

- тем, кто стремится развить свои скрытые способности;

- тем, кто любит книги по самопознанию и эзотерическую литературу.



Почему решили издать

Когда редактор издательства Весь прочитал рукопись Все, что вам надо знать о чакрах , он сразу принял решение об издании так как более простого, понятого и доступного любому человеку руководства о чакрах не найти. Колектив издательства Весь уверен, что эту книгу ждет успех и что после ее прочтения читатели смогут самостоятельно работать со своими чакрами, чтобы улучить свое физическое здоровье, наладить отношения с другими, избавиться от наболевших проблем и, наконец, повысить качество собственной жизни.



Об авторе

Александр Ярышев родился и живет в Украине, в областном центре Волынской области, городе Луцк. Его знакомство с эзотерикой началось с Агни-йоги Рерихов и Розы мира Д. Андреева. Затем он открыл для себя цикл книг Ориса Жизнь между жизнями и учения Ииссииди , стал применять различные практики. Вскоре он на собственном опыте убедился, что духовное развитие и психологический рост личности не пустые слова, это действительная реальность, которая постижима только во время раскрытия чакр, то есть перевода их из пассивного состояния в активное. В это время полностью меняется энергетическая система человека, улучшается карма, что позитивным образом отражается на событиях личной жизни, а сам человек становится более гармоничным.

Работая с чакрами, Александр делал для себя удивительные открытия: он понял, что чакры, тонкие тела души и все возможные психологические, творческие, экстрасенсорные, и экстраординарные возможности и состояния заложены в нас самих, внутри каждой чакры. Весь свой опыт он изложил в книге Все, что вам надо знать о чакрах .
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750888
ISBN: 978-5-9573-3175-9
Автор: Ярышев Александр

Жизнь есть экстаз. Практика активных медитаций Ошо
"Что такое медитация и что значит медитировать?" - этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные.

В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных - активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т. д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.



О чем книга

Эта книга представляет собой полноценное руководство по активным медитациям Ошо. Настоящая медитация, - это отсутствие мыслей, погружение в особенное состояние "ничегонеделания", когда ум полностью останавливается, - а не просто 20-минутный комплекс физических упражнений.

Книга состоит из трех частей. В первой Ошо устанавливает принципы медитации, объясняет основные приемы медитативных техник и рассказывает, почему присутствие мастера необходимо, чтобы "добраться" до просветления. Вторая часть - это ответы на вопросы учеников о медитации; они помогут начинающим искателям сориентироваться в разнообразии техник. В заключительной части вашему вниманию предлагаются разъяснения основных методов медитации - как традиционных, так и тех, что Ошо создавал специально для современного западного общества.



Почему книгу стоит прочитать

Количество предлагаемых медитационных техник может привести в замешательство: методы дзен, тантрические практики, асаны йоги, суфийские кружения. Определить технику, подходящую лично вам, можно только опытным путем. Когда есть чувство "это то, что нужно", - вы находите то, что искали. Вы знаете это не потому, что чувствуете мир и блаженство в течение двадцати минут ежедневно, пока практикуете эти техники, а потому, что ваша жизнь преобразилась. В этой книге Ошо подсказывает, как найти ту самую "свою технику", которая и приведет к настоящему экстазу, настоящему восторгу, к упоению жизнью.



Для кого эта книга

Эта книга окажет неоценимую помощь тем, кто всегда хотел научиться медитировать, кто интересуется восточными техниками, самопознанием и желает встать на путь духовного роста. Также она будет полезна всем, кто желает избавиться от стресса, депрессии, гнева и других негативных эмоций.



Почему решили издать

Эта книга перевернет ваше представление о медитации и прольет свет на вопрос о том, что же значит по-настоящему медитировать.

Медитировали ли вы когда-нибудь? Наверняка, многие из вас ответят утвердительно. В этой книге Ошо объясняет, что медитация на самом деле - это не то, что можно "делать". Это нечто, случающееся спонтанно, когда вы не делаете ничего, когда вы в состоянии полного неделания. Заниматься медитацией - для многих означает заниматься определенной техникой. Но Ошо говорит, что эти техники лишь создают ситуацию, когда может случиться медитация Сама медитация - это настоящий экстаз. И если волна экстаза не захлестывала вас с головой, значит вы еще не медитировали по-настоящему.



Информация об авторе

Ошо - мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.

Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Серия: Ошо - классика
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 751275
ISBN: 978-5-9573-2822-3
Автор: Ошо Багван Шри Раджниш

Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1. Открытие себя
Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от пророческого и т.д., вы сможете применять в жизни. Согласно воззрениям тибетцев, сны могут предупреждать нас о нежелательных изменениях в организме, о возможных болезнях. К тому же работа со сновидениями может делать нас мудрее и повышать умственные способности. Вы также узнаете о том, как наши сновидения связаны с нашим сознанием, с нашим уровнем энергии; как внешние факторы влияют на наши сны, как связана наука о сновидениях и тибетская астрология и т.д.

3-е издание.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 546863
ISBN: 978-5-9908288-9-6
Автор: Ченагцанг Нида

Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений
Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики:

В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.

Об авторе: Артём Владимирович Фролов, врач-кардиолог, фитотерапевт, рефлексотерапевт. Специалист по йогатерапии и традиционным системам оздоровления. Ведущий преподаватель и руководитель курса "Йогатерапия" Российского Института Йогатерапии (Москва). Многолетний опыт личной практики хатха-йоги, преподавания её своим пациентам, а также работа фитотерапевтом помогли автору создать метод, сочетающий йогатерапию и применение лекарственных трав.

Серия: Самадхи
Год: 2016
Производитель: Ориенталия
Артикул: 398671
ISBN: 978-5-91994-035-7, 978-5-91994-079-1, 978-5-91994-103-3
Автор: Фролов Артем Владимирович

Адийоги. Источник Йоги
Эта книга Садхгуру - особенная. По его словам, она напрямую связана с его главной жизненной миссией:

"Я вовлечен во множество дел: здравоохранение, социальную и образовательную активность, проекты по охране окружающей среды и, конечно духовные программы, с которыми я путешествую по всему миру. И все же внешняя активность занимает лишь один из ста процентов моей жизни.

Моя истинная задача - позволить Адийоги проявиться в этом мире. Только это. Ничего больше".



Кто же такой Адийоги?

"То, что включает в себя все, и одновременно "то, чего нет", - и есть Шива. В йогической традиции мы также обращаемся к Шиве как к Адийоги - самому первому йогу, который познал Шиву".

По словам Садхгуру, все, что мы знаем сегодня о человеческом сознании - это отражение той несравненной, искусно разработанной науки, которую подарил нам Адийоги. Хотя Адийоги ходил по Земле 15 тысяч лет назад, его наследие до сих пор питает сущностные духовные учения на планете.

"Например, вы не понимаете, как работают телекоммуникации, но научились ими пользоваться. Чтобы открыть электромагнитную энергию, понадобился Эйнштейн. Но воспользоваться плодом его открытия, телефоном, может каждый. Так же дело обстоит и в случае Адийоги. Мы просто преобразуем невероятно сложную науку, которую он нам дал, в систему, удобную для пользователей.

Я обращаюсь к Адийоги просто потому, что он крайне необходим в наше время.

Сегодня у нас в руках есть инструменты и технологии, посредством которых мы можем превратить мир как в рай, так и в ад. Мы достигли той черты, когда наш ум и возможности обернутся против нас, если человечество не выйдет на новый уровень сознания. Мы стремительно мчимся навстречу саморазрушению.

Адийоги приобретает невероятную важность в этом контексте, потому что он - единственный на планете, кто совершил столько открытии? в области человеческого сознания.

Любой может обратиться к его наследию. Оно не требует религиозности или веры. Это не теория. Наука Адийоги на все сто процентов основана на его личном опыте".

Садхгуру - йог, мистик, основатель некоммерческой благотворительной организации Isha. Успешно выступает с лекциями в самых авторитетных учреждениях мира, включая ООН, Google, Оксфорд и др. В 2018 году, по приглашению Сбербанка, выступил на Петербургском международном экономическом форуме. В Индии входит в Топ-50 наиболее влиятельных людей.

Серия: Садхгуру. Книги от легенд. духовного учителя
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 894287
ISBN: 978-5-04-106091-6
Автор: Садхгуру, Арундхати Субраманиам

Больше, чем коврик для йоги. Как я стала лучше, мудрее и сильнее
Больше, чем коврик для йоги это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом.

Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность.

В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть чистым листом и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию.

Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.
Год: 2021
Производитель: Весь
Артикул: 801175
ISBN: 978-5-9573-3719-5
Автор: Маршильдон Мишель Берман

Наука о дыхании индийских йогов. Хатха-йога
Книги йога Рамачараки "Наука о дыхании" и "Хатха-йога" были написаны на рубеже XIX и XX веков. Теории и практические занятия, изложенные в них, прошли испытание временем и зарекомендовали себя с лучшей стороны. В "Науке о дыхании" в ясной и сжатой форме представлены основные методы йогов и лучшие их упражнения. Первая часть посвящена физической стороне изучаемого аспекта, далее физическая сторона рассматривается параллельно с воздействием на область умственную, и, наконец, излагается влияние её на духовное развитие человека. "Хатха-йога" рассказывает о той части философской системы йогов, которая говорит о физической стороне человека. Предметом ее является забота о физическом теле, о его благосостоянии, здоровье и крепости, а также - все то, что способствует поддержанию в человеке естественного и нормального состояния его здоровья.

Текст печатается по изданию 1901 года.
Год: 2020
Производитель: Медков
Артикул: 772953
ISBN: 978-5-902583-34-9
Автор: Йог Рамачарака

Единство Дживы и Брахмана. Секрет Веданты. Часть I
Автор книги, Саччидананда Йогешварар, - йогин, достигший Освобождения, и известный духовный Учитель.

Он осознал, что для простого человека, дабы открыть ему путь к Освобождению, нужно найти понятные слова, и написал книгу "Дживабрахмайкья Раджа-йога Сарамрута" ("Единство Дживы и Брахмана"), которую перевели на многие языки: каннада, тамильский, телугу и английский.

В этом трактате по Раджа-йоге он рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума. Он объяснил троякое строение тел человека, связь грубого и тонкого, разные состояния сознания и суть учений Упанишад. Также он подробно рассказал о чрезвычайно редкой технике пранаямы и ее влиянии на тело и ум, исходя из своего собственного опыта.

Для всех, кого интересует духовная культура Индии.
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 699003
ISBN: 978-5-907059-77-1
Автор: Шри Парамахамса Саччидананда Йогешварар

Неврология йоги
Перед вами европейский бестселлер, не имеющий аналогов в мире йоги - книга о неврологии йоги.

Автор, доктор медицинских наук, профессор, учитель йоги Бела Виг - практиковал йогу с 11 лет. После получения диплома врача он задался целью проанализировать этот культурный феномен в контексте современного естествознания, опираясь, в первую очередь, на достижения медицины. Многократно посещая Индию, автор знакомился с самыми различными школами и брал уроки у отдельных мастеров.

В этой книге, знакомя читателя с техниками и видами йоги, опираясь на большой личный опыт и результаты, полученные в научно-исследовательских институтах йоги разных стран мира, Бела Виг ведет читателя от наблюдения за жизнедеятельностью тела и его ощущениями к освоению навыков саморегуляции, укреплению здоровья и самосовершенствованию высокого уровня.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2018
Производитель: Деком
Артикул: 640430
ISBN: 978-5-89533-399-0
Автор: Виг Бела

Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление
Более пяти лет эта книга мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги Берни Кларк признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.

В чем секрет такого успеха?

Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.

В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

Серия: Новая Эра
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 675069
ISBN: 978-5-17-112247-8
Автор: Кларк Берни

Автобиография йога
Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и изданная миллионными тиражами, Автобиография Парамахансы Йогананды показывает великие чудеса Индии, духовную жизнь и этапы пути как непосредственное внутреннее восприятие последователя древнейшей духовной традиции.

Всю глубину мудрости этой книги невозможно воспринять с первого прочтения, и каждый раз, возвращаясь к ней на новой ступени своих духовных поисков, читатель неизменно черпает высочайшее вдохновение.

Кроме того, "Автобиография" - увлекательнейшее, волшебное, пробуждающее чтение для КАЖДОГО образованного человека на этой Земле.
Год: 2016
Производитель: София
Артикул: 163650
ISBN: 978-5-399-00433-4, 978-5-906791-65-8, 978-5-91250-532-4
Автор: Шри Парамахамса Йогананда

Раджа йога
"Раджа-йога" состоит из ряда наставлений, имеющих целью просветить читателей относительно природы их истин ной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание истинного "Я". Кроме того, здесь изложено, каким образом можно отделаться от ошибочного и несовершенного знания о себе самих. Пока человек не пробудился и не осознал своей действительной сущности, он не способен понимать источник своих сил и чувствовать в себе самом действия той воли, сила которой лежит в основе Раджа йоги. Человек должен стать господином самого себя, прежде чем рассчитывать проявить влияние на мир или на людей вокруг, и нет более легкой дороги к внутреннему раскрытию и к достижению могущества, чем Раджа йога.
Год: 2022
Производитель: Медков
Артикул: 507950
ISBN: 978-5-902582-79-3
Автор: Йог Рамачарака

Хатха-йога прадипика. Объяснение хатха-йоги
Перед вами одна из "программных" для Бихарской школы книг - древний текст хатха-йоги. Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, подробно и исчерпывающе прокомментированного ведущими наставниками Бихарской школы с практической точки зрения. Здесь описаны асаны, шаткармы, пранаямы, мудры, бандхи и медитативные техники. А также образ жизни адепта, его питание, ошибки на пути изучения йоги и практические советы для более простого освоения этой великой науки, способной целить и просветлять. По объему информации и глубине изложения "Хатха-йога прадипика" является одним из лучших практических пособий по йоге на сегодняшний день.

Книга рекомендована для всех, кто интересуется йогой.

Серия: Библиотека классической йоги
Год: 2017
Производитель: Деком
Артикул: 381358
ISBN: 978-5-89533-282-5
Автор: Свами Муктибодхананда

Агни Йога с комментариями в 2-х томах: Том 2
В мире существует много эзотерических учений, но лишь два из них - теософия и Агни Йога - были переданы людям непосредственно от Адептов легендарной Шамбалы. По воле Учителей Белого Братства древние знания, веками хранящиеся в строжайшей тайне, были переданы всему миру. Что побудило Хранителей тайных знаний открыть их всему миру? Наступление на Земле новой космической эпохи и событие, названное в Библии Апокалипсисом!

Именно в Агни Йоге раскрываются все тайны наступающей эпохи. Таинственная

дата хронологии майя - 2012 год - волнует сейчас мыслящих людей всего мира. Но

правда о том, что ждет нас на пороге новой эпохи, и о том, что поможет нам достойно

встретить ее, раскрывается только в учении Агни Йоги. Не случайно это учение было

названо Великим Откровением, а болгарская пророчица Ванга называла Агни Йогу Огненной Библией. Этому учению суждено изменить мир!

Серия: Вечные истины
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 233617
ISBN: 978-5-699-40454-4

Аюрведа. Чарака-Самхита. Сутра-стхана. Классический трактат о здоровье и методах лечения болезней
Вниманию читателей предлагается перевод раздела "Сутра- стхана" древнего аюрведического трактата "Чарака-самхита". На протяжении веков "Чарака-самхита" служит настольным пособием для многочисленных поколений врачей и целителей. В книге приводятся практические указания, рассказывается о свойствах растений, продуктов и других аюрведических средствах применительно к лечению различных заболеваний.
Год: 2020
Производитель: Амрита
Артикул: 761450
ISBN: 978-5-41302290-0