Духовная йога (страница 2)

Эту книгу можно читать как экзотический авантюрно-приключенческий роман; на самом же деле это детальный автобиографический пересказ невероятных событий, произошедших с обыкновенным человеком Запада - американцем, нашим современником.
В 1970-м Рампури встретил Хари Пури Баба, который стал его Учителем и впервые за всю историю Джуна Акхары, Древнего Ордена Аскетов Десяти имен, инициировал его, иностранца с Запада, в члены Ордена.

Серия: Зов бесконечности

Купить

Предельно искренне и с неподдельной скромностью прославленный мастер дзогчен Тулку Ургьен Ринпоче предлагает читателю заглянуть в поражающую воображение реальность тибетского буддизма, открывая его взору захватывающую панораму потерянной культуры старого Тибета. Повествование, уходящее вглубь веков на многие поколения, рассказывает о тех событиях, личностях и переживаниях, что сформировали одного из величайших буддийских наставников современности. "Блистательное величие", без сомнения, является выдающимся произведением как духовного, так и исторического плана.
Переводчик: Ф. Маликова.
Составители: Эрик Пема Кунсанг, Марсия Биндер Шмидт.

Серия: Самадхи

Купить

В издании представлены произведения Шива Ра Ананда Сат Према Ма Лайя.

Купить

Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.

Купить

Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость - эта книга для вас.

Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье

Купить

Искусству мудр уже более двух тысяч лет. В древних текстах сказано, что, особым образом складывая пальцы рук, можно восстановить нормальную циркуляцию энергии ци в теле человека и, таким образом, лечить болезни, замедлять процессы старения. А также влиять на психику (свою и окружающих людей) и управлять энергией удачи и благополучия!
Перед вами книга, написанная максимально просто и доступно. Вы сможете быстро освоить древний, невероятно эффективный метод управления энергией, научитесь исцелять тело и менять жизнь. Четкие, понятные инструкции, необходимые комментарии автора, который многие годы изучал искусство мудр по древним текстам, множество фотографий и рисунков помогут выполнять мудры правильно, так чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию.

Серия: Золотая книга эзотерики

Купить

He секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. Автор рассказывает, чем это вызвано и как бороться с данной бедой, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддерживать хорошее зрение в течение всей жизни. К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говорится языком простым и понятным каждому, а упражнения, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Для широкого круга читателей.

Купить

Больше, чем коврик для йоги это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом.
Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно она просто перепутала классы в спортивном клубе. В итоге практика йоги стала для нее и способом обрести здоровое тело, и кабинетом психотерапии, и возможностью для роста от новичка до тренера и наставника. Благодаря йоге Мишель не только пережила сильнейшие потрясения и победила рак, но и сохранила оптимизм и жизнерадостность.
В повествовании тесно переплетаются откровенный рассказ о событиях в жизни автора и полезные напутствия и рекомендации по занятиям йогой, которые помогут вам выстроить свою практику с пользой. Вы научитесь находить ответы на сложные вопросы, которые задаете себе сами. Не воевать с телом или стремиться непременно выполнить самую сложную асану, а наладить контакт с собственной природой. Быть благодарными. Быть чистым листом и открываться новому. Это поможет обрести здоровье и душевную гармонию.
Увлекательно, трогательно, с огромным чувством юмора и любовью к людям и миру эта книга будто написана лучшей подругой специально для вас и подарит множество теплых мгновений в приятной компании.

Купить

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Нам всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни. Одни из нас в этом поиске обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими?

Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%. Этим испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Е.С. Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина. Позже издания Time и National Geographic окрестили Ринпоче самым счастливым человеком на земле .

Мингьюр Ринпоче в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере знакомит нас с поистине революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь. Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.

В этой книге заключена подлинная мудрость. Ясная и свежая Обязательно прочтите её! . Ричард Гир

Серия: Самадхи

Купить

В данном издании рассказывается о Бхакти-Йоге - практике, посвященной поиску Бога. Учителя знания и любви признают несомненную силу Бхакти. Человеку для приближения к Богу необходимы Знание (Джнана), Любовь (Бхакти) и поддерживающая их равновесие Йога. Личность, в которой они гармонично слиты, представляет самый благородный тип; но далеко не каждому из нас дано в этой жизни обладать ими всеми, и тем, кто должен ограничиться одной Бхакти, следует помнить, что, хотя формы и обряды, безусловно, необходимы для совершенствования души, они имеют лишь то значение, что поддерживают в нас настроение, при котором мы чувствуем наиболее напряженную любовь к Богу.
Репринтное издание.

Купить

Новая работа широко известного на Западе исследователя и учителя йоги Георга Фойерштейна раскрывает широчайший круг вопросов, связанных с историей, теорией и практикой этого древнейшего учения. Физические, эмоциональные, духовные основы йоги, наиболее важные вопросы и проблемы, встающие перед её последователями, возможности и преимущества, которые она может дать тем, кто решил встать на путь самосовершенствования, различные течения и школы йоги, ее роль и потенциальные возможности в современном мире - это далеко не полный перечень вопросов, рассматриваемых в данной книге.

Серия: В поисках истины

Купить

Данная книга является попыткой рассказать читателю о Новом Провозвестии - Учении "Агни Йога" или, как его ещё называют, "Живая Этика". Учение было передано человечеству мудрецами - Махатмами Священной Шамбалы через Елену Ивановну Рерих и её мужа - Николая Константиновича Рериха.
Автор простым и понятным языком излагает основные мысли и положения Учения. Эту книгу можно рассматривать как своеобразное введение в Агни Йогу, хотя невозможно Огромное вместить в малое. Очень хочется, чтобы каждый, прикоснувшийся к Учению, проникся его Духом, напился из его неиссякаемого Источника Мудрости и сделал своей настольной книгой, своей Путеводной звездой, вдохновителем и наставником. В "Агни Йоге" сказано: "Если спросят вас: зачем мне Учение? Отвечайте: "Чтобы тебе было легче и радостнее жить"".
"Огненная библия" - так "Агни Йогу" называла Ванга - это Учение жизни каждого дня, это живая этика. Вера, основанная на научном знании и религия Духа чистого.

Купить

Йога-терапия - это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней! Список заболеваний, к которым "отзывчива" йога-терапия, огромен и пополняется с каждым годом стараниями современных йога-терапевтов.
В своей книге авторы предлагают комплексы йога-терапии для разных случаев: для оздоровления позвоночника, восстановления суставов, похудения, избавления от сколиоза, лечения ожирения, нормализации обмена веществ, омоложения организма и т. д. При правильном выполнении комплекса прекращается развитие имеющихся заболеваний и улучшается общее состояние здоровья. Вы освоите как традиционные приемы йоги (асаны, пранаямы и очистительные процедуры), так и различные варианты медитативных техник. А чтобы было понятно, как выполнять техники, авторы включили в книгу более 200 иллюстраций и фотографий.

О чем книга
Йога-терапия - древняя наука, эффективность которой проверена веками. Раньше эти секретные техники были доступны лишь высшему сословию - от индийских раджей до членов Политбюро. Теперь они становятся доступными и вам.
Йога-терапия предлагает простую и стройную систему оздоровления, основанную на том, что вы есть часть макрокосма и ваша жизнь подчинена тем же ритмам, которые управляют всей Вселенной. Эта терапия сочетает в себе все целебные и восстановительные методы йоги, аюрведы и джьотиш.
- Как быстро достичь спокойствия ума, телесного здоровья и психологической устойчивости?
- Что нужно делать при сколиозе?
- Как правильно восстанавливать суставы?
- Какие упражнения и техники дыхания помогают похудеть?
- Какие позы нужно делать для восстановления позвоночника и избавления от межпозвонковых грыж?
Ответы на эти вопросы вы найдете в книге. Упражнения несложные и рассчитаны на начальный и средний уровни подготовки.
Н. и Е. Прокунины

Почему книгу стоит прочитать
С помощью техник йога-терапии вы сможете вылечить болезни эффективным, доступным и безопасным способом - йогическими асанами и аюрведическими методами. Освоив этот вид терапии, вы начнете понимать и чувствовать свой организм и его "просьбы", построите прекрасные взаимоотношения с собой, своим телом и разумом, а также достигнете состояния спокойствия вашего ума и психологической устойчивости, что для хорошего самочувствия при современном темпе жизни немаловажно.

Для кого эта книга
Книга будет полезна тем, кто:
- хочет избавиться от болей или болезней;
- интересуется аюрведой и йогой;
- изучает и применяет восточные практики;
- стремится держать себя в тонусе, здоровье - в порядке;
- ищет эффективную оздоровительную технику, которую легко освоить и можно практиковать дома без оборудования;
- давно занимается йогой и хочет попробовать какое-то новое ее направление;
- является преподавателем или инструктором по йоге.

Почему решили издать
Несмотря на то что йога-терапия год от года все набирает популярность, изданий, посвященных ей, - почти нет. Мы решили опубликовать эту книгу, чтобы познакомить наших читателей с новым для них направлением и сделать техники йога-терапии доступными для всех желающих. Проверенные комплексы упражнений, именитые авторы, отсутствие "воды" и сложных терминов, фотографии, позволяющие верно выполнить асаны, - все это обещает книге блестящее будущее.

Информация об авторах
Авторы этой книги - специалисты в области йоги, имеющие за плечами многолетний опыт работы с пациентами.

Прокунин Николай:
- ведущий преподаватель и Президент "Академии Йоги и Йогатерапии";
- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";
- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;
- мастер восточных практик и аюрведы, консультант по йоге и аюрведе (в Американском институте ведических исследований);
- специалист по аюрведическому марма-массажу (Центр Аюрведы Махеша Джаяма, Индия, Карнатака);
- член Международной ассоциации йогатерапевтов (IAYT);
- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI) и "International Yoga Federation" (IYF);
- парампара в крийя-йоге и вирашайва.

Прокунина Елена:
- уникальный специалист, врач (15 лет практики оперирующим хирургом), окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова, ординатуру в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии им. акад. В. И. Кулакова, Москва;
- ведущий преподаватель и вице-президент "Академии Йоги и Йогатерапии";
- руководитель "Школы Йогатерапии Прокуниных";
- дипломированный психолог (МГУ);
- специалист в области межличностных отношений и эмоционального интеллекта (Фленсбургский университет, Германия).
- приглашенный спикер Федерации Йоги РФ;
- астропсихолог Московской Академии астрологии;
- преподаватель "Yoga Аlliance International" (YAI);
- парампара в крийя-йоге и вирашайва.

Купить

"Введение в йогу" - широко известная работа известной писательницы, президента Теософского Общества, ученицы и последовательницы Е.П. Блаватской Анни Безант (1847-1933). Этот труд переведен на русский язык Еленой Федоровной Писаревой (1853-1944) - теософом, писательницей, переводчицей и общественным деятелем, председателем калужского теософского общества, вице-президентом теософского общества России. В книге рассматриваются основы йоги и раскрывается её базовые принципы. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся теософией, йогой и эзотерикой.

Купить

Предлагаемая читателю книга посвящена изложению как психологических, так и философских аспектов йогического пути. Раскрывая сущность воззрения йоги, автор в первую очередь опирается на "Йога-сутры" Патанджали, а также на представления о функционировании разума и сознания в адвайта-веданте Шанкары. Изложение традиционной индийской космогонии осуществлено в форме комментариев к дхьяна-мантре Махеши (формула для медитации на проявленном божестве), Шива-стотре (гимн непроявленному божеству) и Брахма-стотре (гимн Абсолютной реальности). Особый интерес представляют те разделы этой книги, в которых автор на основе анализа "Йога-сутр" дает весьма нетривиальную и содержательную трактовку природы самадхи, раскрывает сущность различия между сознанием и разумом. Интересно отметить, что читатели-буддисты здесь легко обнаружат весьма глубокие параллели с буддийскими представлениями о различении движущегося ума и природы ума. И.Таймни в своей работе затрагивает также такие важные и интересные темы как принципы взаимоотношения ученика и учителя, соотношение свободной воли и божественного замысла (провидения), четыре базовых состояния сознания, теория трех гун и ее сопоставление с современными научными представлениями и т.д. Книга написана простым ясным языком и представляет интерес для самого широкого круга читателей, интересующихся йогой как методом духовного развития.

Купить

Всеобъемлющее руководство, которое подойдет как начинающим, так и продолжающим. Книга поможет не только разобраться в основах йоги и подобрать комфортные для себя практики, но и повысить свою осознанность, пробудить жизненную силу и расправить плечи в повседневной жизни.

Йога это не просто набор асан. Это целостное учение, которое связывает воедино тело и дух, а еще делает нас сильнее в периоды взлетов и падений. Стоит лишь почувствовать, какую силу дают, например, расправленные в прогибах плечи и грудная клетка, и вы будете знать, как в любой ситуации включить в себе уверенность и спокойствие.

Через владение собственным телом можно научиться управлять эмоциями, яснее осознавать свои цели и выбирать пути их достижения. Более того, в конечном счете делать мир вокруг себя более доброжелательным, гармоничным и осознанным: внешние перемены исходят из перемен внутренних.

В этой книге вы найдете 100 готовых уроков, построенных по единому сценарию: цель урока, его сценарий, используемые асаны, а также то, что нужно делать в обычной жизни для закрепления урока. Комплексы асан универсальны и подойдут как преподавателям, так и самостоятельно практикующим ученикам.

Новички освоят асаны и научатся контролировать дыхание.

Некоторые особые категории спортсмены, дети, пожилые люди, беременные найдут рекомендации для своих конкретных случаев.

Продвинутые ученики ознакомятся с принципами йоги, чакрами, практиками осознанности.

Те, кто сам готов стать учителем и уже полностью принял йогу в свою жизнь, получат бесценные советы опытного преподавателя.

Для кого эта книга
Для новичков в йоге, которые хотят разобраться в основах дыхании, позах йоги, внимании к своему телу и техниках и подобрать упражнения из йоги под свои потребности.

Для практикующих и преподающих йогу.

Для всех, кому не хватает сил и энергии в стремлении к жизненным переменам.

Серия: Йога для тебя

Купить

Данный сборник представляет собой издание, посвящённое интегральной йоге, основные положения которой были разработаны индийским поэтом, философом и общественным деятелем Шри Ауробиндо (1872 1950) и его соратницей Миррой Альфассой (1878 1973), известной как Мать.
Интегральная йога акцентирует значение индивидуальности каждого человеческого сознания и не ограничивает практикующих определённым набором правил для реализации йогического опыта. Согласно учению Шри Ауробиндо и Матери, йогическое устремление через деятельность, медитацию, любовь, преданность и открытость Божественному сознанию является движущей силой для преобразования сознания и трансформации человеческой природы.
В сборник вошли три работы Шри Ауробиндо: 1) Интегральная йога и ее цели. Целостный подход к пониманию мира. 2) Ментальная культура и садхана. 3) Послание Гиты. Инструмент, канал и сила Божественного.

Купить

Вниманию читателей предлагается книга знаменитого йога и целителя К.Э. Кришнамачарьи. "Ведическая психология. Медитации для тренировки ума" - это пособие для изучающих оккультизм, которое содержит практические рекомендации, медитации для тренировки ума.
Данные автором инструкции способствуют пониманию такого абстрактного предмета, как психология.
Ранее книга выходила под названием "Духовная психология".
2-е издание.

Серия: Восточный мистицизм

Купить

Книга содержит жизнеописание великого тибетского подвижника и поэта, которого и поныне глубоко чтят все приверженцы Махаяны как идеал Великого Святого, светоча буддизма. Миларепа не ценил мирской разум и его достижения; его высшим устремлением было открытие истины в самом себе, и он достиг этой великой цели. В книге утверждается, что путь йоги, ведущий к достижениям Высшего состояния, открыт для всех людей. Во введении и примечаниях У.Й.Эвансом-Вентцем изложены некоторые аспекты Высших Учений Махаяны, которые были переданы ему его тибетским гуру. Для широкого круга читателей.

Купить

Эта книга содержит подлинный и довольно подробный отчет о 12-летнем тапасе великого йогина, достигшего высшего состояния йоги, полного Освобождения, в возрасте 26 лет. Помимо этого, здесь приведены некоторые ценные практические наставления Шри Шивабалайоги Махараджа касательно дхьяна-йога садханы: приготовления для практики дхьяны, техника ее выполнения, продвижение на ее пути, указания на типичные проблемы и заблуждения новичков. Здесь также описаны: влияние трех гун на практику, восхождение кундалини-шакти, виды самадхи, тапас четырех направлений и окончательная Реализация.
Книга написана легендарным генералом индийской армии Ханут Сингхом, близким учеником Шри Шивабалайоги Махараджа, - по-военному четко, по существу и очень увлекательно.

Серия: Индуизм - древние тексты и современная мудрость

Купить

Эта книга содержит описание жизни и сурового тапаса двух великих йогинов - Шивабалайоги Махараджа и его ученика Шиварудры Балайоги Махараджа, достигших состояния Освобождения, реализации Истинного Я. Жизнь и йогическая практика Шивабалайоги Махараджа описаны кратко. Более полное описание можно найти в ранее изданной книге "Великий йогин Шри Шивабалайоги Махарадж. Жизнь, духовный путь, наставления по практике". Жизнь, беззаветное служение своему Учителю и йогическая практика Шиварудры Балайоги описаны достаточно подробно.
Книга содержит в себе уникальную информацию и послужит вдохновению тех, кто встал на духовный путь. Она также будет интересна тем, кого интересует духовная культура Индии.

Серия: Источники Живой Истины

Купить

Эта книга - великолепный подарок каждому из нас. Она содержит триста шестьдесят пять медитаций из стенограмм дискурсов Ошо - медитаций, полных мудрых и светлых мыслей. Вы непременно найдете в книге те упражнения, которые подходят именно вам - и стараясь и работая над своим телом и сознанием, вы обязательно сможете достичь гармонии духа. Ошо уверен: только в свободном движении вперед, никогда не останавливаясь и не оглядываясь назад, человек может открыть свой внутренний свет и прожить свой неповторимый роман с существованием.
Когда весь дом полон света, жизнь становится чудом: в ней появляется качество волшебства. Обычные камни кажутся красивыми, как бриллианты, все существование становится сияющим. Когда вы наполняетесь светом, в тот же миг светом наполняется все существование. Если вы темны, все существование темно. Все зависит от вас (ОШО).

Купить

В "Восьми лекциях по йоге" знаменитый маг и мистик Алистер Кроули простым и понятным языком рассказывает об этих древних духовных, психических и физических практиках, которые не только дают силу и энергию, необходимые для проведения магических операций, но и ведут к соединению с Божественным миром.

Купить

Наталия Правдина - самый известный в России мастер фэншуй, автор многочисленных бестселлеров, посвятила книгу важным темам: как укрепить свое здоровье, наполнить себя силой, стать привлекательнее, моложе и энергичнее.
Перед вами краткое руководство по улучшению здоровья и обретению великолепного самочувствия с помощью восточных систем оздоровления и позитивного мышления, основанное на материалах книг "Место силы - планета Земля. Непал, Тибет" и "Я привлекаю силу! Чудесные практики исцеления".
В книге рассказывается об упражнениях цигун, практиках йоги и специальных приемах фэншуй, направленных на улучшение здоровья и достижения долголетия.

Серия: Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной

Купить

Чакры это мощная внутренняя сила, которая пробуждает нас к талантливому творчеству и эффективной здоровой жизни. По сути, все неурядицы, болезни и проблемы отражаются на нашем тонком теле и могут заблокировать энергетические потоки в организме. И если с проблемами не всегда удается сразу разобраться, то можно поработать с их следствием убрать блоки с чакр. Это поможет высвободить живительную энергию, которая необходима для поддержания здоровья, энергичной жизни и успеха в делах.
В своей книге автор рассказывает, как найти у себя эти блоки и избавиться от них. Вы узнаете о каждой из семи чакр и освоите упражнения-медитации для их раскрытия. Выполняя эти медитации регулярно, вы будете активировать свои чакры и постепенно заметите, что жизнь преобразилась: удача теперь на вашей стороне, здоровье улучшилось, на душе стало светло и легко, а жизненные события лишены негатива.

О чем книга
Эта книга о том, как чакральная система помогает людям реализовываться, расти и совершенствоваться. В ней семь глав, и каждая посвящена определенной чакре: это Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Вы узнаете, где расположены чакры, за какие функции в организме они отвечают, какой цвет излучают и каким стихиям соответствуют.
Также в книге подробно описано, как и зачем раскрывать данную чакру и с какими трудностями можно при этом столкнуться. Кроме того, вы освоите специальные практические упражнения для работы с чакральной системой (медитация со свечами; упражнения с фотографиями; тесты на преобладание одной из чакр в вашем организме и т. д.). На начальном этапе они помогут замечать блоки, возникающие на энергетическом уровне в организме, а при длительной практике вы даже можете получить доступ к экстрасенсорным сферам.

Почему книгу стоит прочитать
Прочитав книгу, вы убедитесь, что работа с чакрами может исправить последствия любых негативных событий в вашей жизни. Ведь, по сути, каждая из семи чакр выполняют функцию мусорных баков для всех мыслей и чувств, которые вас посещают; и на протяжении всей жизни эмоции накапливаются в них, пока чакры не переполнятся. С помощью этой книги вы научитесь опорожнять эти баки то есть избавляться от всего того, что тяготит вас в течение уже многих лет и мешает жить счастливой гармоничной жизнью.

Для кого эта книга
Книга будет полезна:
- тем, кто интересуется самопознанием, ясновидением и экстрасенсорикой;
- практикующим эзотерикам, мануальным терапевтам;
- тем, кто желает обрести физическое и духовное здоровье;
- тем, кто хочет привнести в свою жизнь больше покоя, гармонии и радости;
- тем, кто стремится развить свои скрытые способности;
- тем, кто любит книги по самопознанию и эзотерическую литературу.

Почему решили издать
Когда редактор издательства Весь прочитал рукопись Все, что вам надо знать о чакрах , он сразу принял решение об издании так как более простого, понятого и доступного любому человеку руководства о чакрах не найти. Колектив издательства Весь уверен, что эту книгу ждет успех и что после ее прочтения читатели смогут самостоятельно работать со своими чакрами, чтобы улучить свое физическое здоровье, наладить отношения с другими, избавиться от наболевших проблем и, наконец, повысить качество собственной жизни.

Об авторе
Александр Ярышев родился и живет в Украине, в областном центре Волынской области, городе Луцк. Его знакомство с эзотерикой началось с Агни-йоги Рерихов и Розы мира Д. Андреева. Затем он открыл для себя цикл книг Ориса Жизнь между жизнями и учения Ииссииди , стал применять различные практики. Вскоре он на собственном опыте убедился, что духовное развитие и психологический рост личности не пустые слова, это действительная реальность, которая постижима только во время раскрытия чакр, то есть перевода их из пассивного состояния в активное. В это время полностью меняется энергетическая система человека, улучшается карма, что позитивным образом отражается на событиях личной жизни, а сам человек становится более гармоничным.
Работая с чакрами, Александр делал для себя удивительные открытия: он понял, что чакры, тонкие тела души и все возможные психологические, творческие, экстрасенсорные, и экстраординарные возможности и состояния заложены в нас самих, внутри каждой чакры. Весь свой опыт он изложил в книге Все, что вам надо знать о чакрах .

Купить

"Всегда присутствующая свежая пробужденность" - это больше, чем собрание общих наставлений о том, как практиковать; это - сущностные наставления опытного живого мастера, касающиеся того, что совершенно необходимо знать современным йогинам, стремящимся достичь освобождения и полного просветления.

Серия: Самадхи

Купить

Эта книга содержит инструкции медитаций конечных Кань и Ли, Величайших Кань и Ли. Суть наивысших практик Кань и Ли - установка котла в сердечном центре и последующая очистка Души и Духа. Именно в сердечном центре проводятся наивысшие практики Кань и Ли. Центральная формула - это соединение энергий в сердечном центре, включая макро- и микрокосмическую энергетику.

Купить

В этой книге вы найдете всю необходимую информацию для продолжения практик Кань и Ли медитаций. В Начальных практиках Кань и Ли вы научились создавать котел в пупке. В этих Высших практиках Кань и Ли новый котел заново устанавливается в солнечном сплетении, где происходят основные медитационные Высшие практики Кань и Ли.
Техники Высших практик Кань и Ли состоят из соединения горячей и холодной энергии в солнечном сплетении, продления процедуры выпаривания, которым вы научились в Начальных практиках Кань и Ли, и создания домашних животных и непорочных детей с помощью трансформации чистой энергии органов.
Вы можете достичь более высоких уровней осознания с помощью высших источников энергии Природы и дать рождение энергетическому и духовному телам через само-совокупление, затем спроецировать это духовное тело в Средний План для астрального полета.
Практика заканчивается обучением сбору очищенной энергии в котле пупка для использования ее в последующих медитациях. Вы также научитесь сбирать другие формы внешней энергии: из луны, солнца и звезд.

Купить

Предлагаемое вашему вниманию издание было весьма популярно в начале XX века. Гата-йога это древнее индийское искусство жизни в гармонии с природой и естественными ритмами человеческого организма. Книга может быть полезной всем тем, кто идет путем духовного развития и самооздоровления. В книге рассматриваются такие вопросы, как правильное дыхание и правильное питание, приводятся простые гимнастические упражнения. Также здесь вы найдете интересные сведения о пране и жизненной энергии. Автор данного трактата не обошел стороной и такие темы, как самовнушение и контроль над теми функциями и органами организма, которые, казалось бы, контролировать невозможно.
Составил Японец Йог Рамарака

Купить

Постоянное движение - иногда просто бесцельное, иногда с одной-единственной целью - преодолеть трудности, которые несет в "своем кармане" судьба, - стало основным организационным принципом жизни современного человека. Но неожиданно мы обнаруживаем отсутствие самого главного в ней - "Себя Истинного". "Гималайская Сиддха Йога" - прекрасное собрание опытов и указаний почтенного Махайога Пайлота Бабаджи, спустившегося с Гималаев, чтобы помочь каждому из нас понять тонкую науку познания собственной сути, собственной тишины.

Купить

"Год самопознания" - книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний.

Для чего будет полезна книга:

- для развития критического мышления, внимания, креативности;
- для ответа на сложные личностные вопросы;
- чтобы разобраться со своими истинными желаниями и расставить приоритеты;
- чтобы определить свои сильные стороны - в том числе и те, о которых вы не подозревали;
- чтобы преодолеть страх перемен и действительно изменить свою жизнь к лучшему.

Кроме практической пользы вы получите множество ценных знаний - о том, почему возникают кошмары, какими свойствами обладают различные растения и минералы, чем осознанные сновидения отличаются от обычных, откуда берутся фобии и как их преодолеть. Книга рассчитана на 201 день практики. В каждой главе - готовые инструменты, задания и ритуалы, пользу которых вы сможете ощутить в первый же день.

Купить

Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.

Серия: Анатомия счастья

Купить

Автор этой книги, Кэмерон Альборсиан - гуру подлинной красоты. Манекенщик-супермодель, сотрудничавший с мировыми домами моды и снимавшийся в клипах Мадонны, он выбрал аюрведу и йогу и теперь исцеляет людей - как телесно, так и духовно. В книге доступно описаны древние аюрведические и йогические методы, позволяющие не только избавиться от лишнего веса и болезней, но и выйти из лабиринта внутренних конфликтов - к источнику красоты, который скрыт в каждом из нас. И самое главное - книга по-настоящему практична, поэтому те, кому важен результат, могут довериться ей как Учителю.

Купить

Анурада Раманова - мастер традиционной медитации, йог, аюрведический диетолог. На протяжении десяти лет практиковала випассану самостоятельно и обучала людей индивидуально и в группах.
Накопленный опыт по организации випассаны сконцентрирован в виде книги, которая будет, словно Гуру, непосредственно вести человека шаг за шагом, инструктируя и обучая методике випассана медитации. Такой формат дает возможность освоить эту технику людям по всему миру, в разных традициях, на разных языках.
В Гурукниге представлен комплексный подход к проведению випассана ретрита. Комфортный режим практики (максимум 4 часа медитации в день) дополнен несколькими техниками, которые позволяют максимально глубоко погрузиться в процесс и освоить навык медитации в полном объеме в короткий срок.
Особое внимание уделено питанию. Оно подобрано с учетом знаний сокровенной аюрведы о влиянии продуктов на сознание, помогает физическому телу и облегчает работу в медитациях.

Купить

Дада Садананда русский йогин, родившийся в Новоалтайске под Барнаулом, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала "Уроки медитации", имеющего полмиллиона подписчиков.

Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвященного монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии и мудрости, увлекательных историй и духовных анекдотов-притч. Она лишена религиозного догматизма, поэтому понятна критически настроенному современному человеку.

"Йогическая практика содержит много практических решений для реальных человеческих проблем. Я хочу, чтобы люди увидели, что такие решения есть, и вдохновились этим". Дада Садананда.

Эта книга:
- Научит базовой технике йоговской медитации и нюансам практики,
- Откроет правила гармоничной жизни и тантрические секреты успеха,
- Объяснит как, работая с чакрами и образом жизни, бороться с болезнями,
- Расскажет, комбинацией каких техник можно достичь высших состояний,
- Подскажет, как найти свое место в стремительно меняющемся мире,
- Вдохновит на медитацию, на моральную и осмысленную жизнь.

Серия: В потоке. Движение к счастью

Купить

Дао-Инь (даосская йога) - уникальная система упражнений для восстановления здоровья и достижения долголетия. В переводе с китайского означает "направлять энергию Ци с помощью силы ума-глаз-сердца". Все упражнения Дао-Инь выполняются с целью удалить из организма негативную энергию и насытить его жизненной силой. Упражнения Дао-Инь просты, не требуют предварительной физической подготовки и не имеют ограничений по возрасту. Их эффективность подтверждена веками.

Купить

Предлагаемый вниманию читателя текст представляет собой перевод позднего трактата по "внутренней алхимии", принадлежащий малоизвестному даосскому наставнику Чжао Бичэню (в самом переводе двусложные китайские имена пишутся по старой системе написания).

Купить

Книга наряду с общей информацией о китайской внутренней алхимии и ее школах содержит перевод трактата Чжао Бичэня, одиннадцатого патриарха даосской алхимической школы У Лю. Трактат был написан в начале XX в. В нем сделана попытка описать даосские методы вскармливания жизни и достижения бессмертия, используя понятия современной западной медицины. В трактате описаны даосские упражнения, практикуемые в школах внутренней алхимии в течение многих столетий. Достоинством текста является достаточно ясное изложение психофизиологических методов даосской йоги, излагаемых обычно с использованием весьма сложной для понимания европейца алхимической символики.
Составитель Дернов-Пегарев В. Ф.

Купить

Книга автора знаменитой "Йоги Айенгара" освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. "Йогу-сутр" Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями - супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни.
2-е издание.

Купить

Книга сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги. Здесь описаны методы очищения, дыхательные упражнения, работа со звуком и медитация.

Серия: Йога

Купить

Автор монографии - Ольга Яковлевна Лебединская - неоднократно сертифицированный инструктор по джайна-йоге, практический психолог, ведущий космоэнергет Украины (г. Харьков), работающий методом классической космоэнергетики, разработанным Э.М. Багировым. Имеет Буддийские посвящения от Тибетского Ламы Соднама Джорфала Ринпоче, зароастрийские практики (экзорцист) от Учителя Рамияра Каранджия.
Особую ценность работе придает тот факт, что Лебединская является космоэнергетом, представителем новейшего научного и практического движения в России, странах СНГ и дальнего зарубежья, не только повседневной деятельностью в сфере целительства, но и научным экспериментами с помощью высокой технологии доказавшего беспрецедентную эффективность метода энергоинформационного целительского воздействия на здоровье человека. В этой сфере Школа космоэнергетики Эмиля Багирова, под чьей эгидой выпускается данная книга, занимает ведущее место.
В книге преподносится ценнейший материал о самых древних йогах планеты и даются техники - прародители всех техник йоги и современных психотехник - непосредственно от самих аскетов-шраманов. Книга иллюстрирована уникальными фотографиями из жизни джайнов и представляет интерес для широкого круга читателей, ищущих открытий в духовной сфере и идущих по пути духовного развития, занимающихся йогой, эзотериков.
Детальный анализ истории, теории и практики современной джайна-йоги, построенный на самом свежем исследовательском и практическом материале, бесспорно, привлечет внимание широких кругов читателей, заинтересованных в познании наиболее ценных проявлений проверенных временем морально-этических течений человеческой мысли, имеющих важнейшее значение для современности.

Купить

В книге рассказывается: о философии джапы, об основных типах мантр и их специфических свойствах, о различных видах и методах джапы, о джапа-йоге как садхане, о знаменитых джапа-йогинах, о мантрах для исцеления и осуществления желаний. В книге публикуется также знаменитая работа Свами Шивананды, посвященная медитации на самой мощной из мантр - Ом.

Серия: Око возрождения

Купить

Перед вами улучшенное переиздание бестселлера, который был опубликован в России, почти 20 лет назад. Авторы этой легендарной книги - всемирно известные Учителя дживамукти-йоги - Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон.

Новое издание с удовольствием прочтут и начинающие, и продвинутые йоги. Она сочетает в себе достоинства художественной прозы, научного справочника, популярного учебника и серьезного методического руководства по всем основным разделам йоги.

В книге раскрываются многие секреты йоги, ведь ее авторы - Учителя с многолетним опытом, прошедшие подготовку в Индии. Здесь освещены важные разделы йоги, по которым литература у нас пока практически отсутствует: очистительные практики (крийя), работа с дыханием (пранаяма), работа со звуком (нада)и медитация (дхьяна). Много внимания уделяется такой "секретной" теме, как построение последовательностей асан (виньяса-крама). Очень ценно и то, что один из авторов - женщина, которая пишет о важных особенностях йоги для женщин. Здесь почти не повторяют прописных истин: в книге много свежих идей и нового практического опыта.

Многие с удивлением, а возможно, и с радостью узнают, что йога - это не только "упражнения на растяжку" или накопление силы. В этой книге йога предстает перед нами как глубокая целостная система, имеющая многовековую традицию. Это духовный путь длиною в жизнь.

Купить

Эта книга состоит из лекций Свами Вивекананды, прочитанных еще в ХIХ веке в Лондоне и Нью-Йорке. Идеи, изложенные в "Джнана-Йоге", актуальны и сегодня. Индийский мыслитель Вивекананда обсуждал главные проблемы религии, волнующие человечество и в наше время. Действительно ли Бог живет в каждом из нас? Как научиться видеть Бога в каждом живом существе? Веданта - индийская философская система - дает ответы на множество духовных вопросов.
Репринтное издание.

Купить

Сборник посвящен одной из самых эффективных систем Хатха-Йоги - Аштанга-виньяса-йоге, хранителем традиции которой в настоящее время является Шри Паттабхи Джойс.

Купить

Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзи-цюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.
"Несмотря на то что йога сейчас невероятно популярна во всем мире, в основном люди практикуют ее как вид спорта. Согласно мудрецу Патанджали, однако, единственная цель йоги - связь с высшим сознанием. Под этим подразумевается невыразимый, вечный и бессмертный созерцательный принцип, который в этой книге я называю внутренним учителем". - Ваш Ремо

Купить

Цель этой книги - изложить наиболее важные положения Агни-Йоги, чтобы помочь человеку достигнуть осознанного бессмертия. Начиная с общих идей о жизни во Вселенной описываются структуры сознания, необходимость реинкарнации и различные нюансы, касающиеся непосредственно момента смерти и послесмертия.
Книга рассчитана на широкий круг читателей. Она затрагивает философские и мировоззренческие идеи и дает сугубо практические советы, направленные на улучшение жизни человека, включая переход от жизни физического тела к тонкоматериальному существованию.

Купить

Лонгчен Рабчжампа, или Лонгченпа (1308-1363) по праву считается одним из наиболее известных и авторитетных ученых и духовных деятелей старейшей тибетской школы буддизма - ньингма.
"Драгоценный корабль" представляет собой практическое руководство к Кунчжед Гьялпо, древней тантре (основополагающему тексту высшей йоги), составляющей философскую основу учения Дзогчен - наиболее глубокого и тайного учения тибетского буддизма.
2-е издание, с изменениями.

Купить

Каждый человек по своей природе есть великий беспредельный дух, глобальный творческий Разум, играющий в бесконечных телах. Он ничем не ограничен и подобен пространству. Нет ничего, что было бы неподвластно ему. Его свойства - совершенство, вечность, всепроникновение, чистота. Но из-за отождествления с телом и работой интеллекта эти ощущения утрачиваются.
"Поскольку Его Величество Абсолютный Разум всегда сияет как высшая Сущность или "Я", поэтому он знает всё и вся. По сути, ты - это Он".
4-е издание.

Купить

Данная книга предлагает читателю осознать свое Божественное происхождение и тот неимоверный объем, который человек занимает в пространстве. Однажды прикоснувшись к Тонким Мирам, странник обретает интерес к Неизреченному. Ему открываются двери в просторный Космос бесконечных возможностей и волшебства жизни. Герой исследует тонкое строение человека, язык общения с разумными силами мироздания и восходит по ступеням духовных посвящений. Главная его задача - исследование миров Вселенской души и открытие входов в различные временные и пространственные измерения. Также он много размышляет о Просветлении, Самадхи, Нирване, или полной самореализации человека.
4-е издание.

Купить