Духовная йога (страница 3)

Данная книга предлагает читателю осознать свое Божественное происхождение и тот неимоверный объем, который человек занимает в пространстве. Однажды прикоснувшись к Тонким Мирам, странник обретает интерес к Неизреченному. Ему открываются двери в просторный Космос бесконечных возможностей и волшебства жизни. Герой исследует тонкое строение человека, язык общения с разумными силами мироздания и восходит по ступеням духовных посвящений. Главная его задача - исследование миров Вселенской души и открытие входов в различные временные и пространственные измерения. Также он много размышляет о Просветлении, Самадхи, Нирване, или полной самореализации человека.
4-е издание.

Купить

Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.
Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.
Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги

Купить

Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.
Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.
Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги

Купить

Наиболее полное из когда-либо публиковавшихся, трехтомное руководство по йоге, разработанное Бихарской школой. Оно описывает хатха, бхакти, джняна и крийя-йогу, предлагая выверенную и последовательную систему освоения йогического мастерства, максимально эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности ознакомить читателя с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие телесного здоровья адепта, покоя ума и психологической устойчивости, обретения интеллектуальной ясности, более высокого духовного знания и осознанности.
Для данного издания был выполнен новый перевод оригинального текста, проверенный и утвержденный Бихарской школой.
Книга будет полезна всех для людей, занимающихся йогой.

Серия: Библиотека классической йоги

Купить

Эта книга представляет собой подлинную энциклопедию знаний, веками хранящихся в тайне и ставших доступными миру совсем недавно. Основой этого сборника послужили фрагменты писем Елены Рерих, в которых просто и доступно освещаются самые актуальные и интересные для каждого человека вопросы эзотерической мудрости.
Духовно-философское наследие Рерихов с каждым годом становится все более популярным и востребованным как в нашей стране, так и за рубежом.

Серия: Легенды ченнелинга

Купить

Книга составлена по материалам лекций, прочитанных Кулапати Эккирала Кришнамачарья своим многочисленным ученикам и последователям в Европе в период с 1975 по 1981 год. Учитель конкретен в определении тем: гомеопатия и спиритуализм; здоровье, надежда и позитивное мышление; целительство и аюрведа. Лекции настолько информативны, что вполне могут стать настольной книгой для тех, кто выбрал путь познания себя и мира. Читатель узнает, с чего начать исцеление себя, как изменить свою жизнь, вернув её из мира суеты и потребления к истокам Любви и Мудрости.
2-е издание.

Купить

Связаны ли древнее учение йоги и счастье в любви? Еще как! Автор этой книги, великий индийский учитель и "отец йоги на Западе" Парамаханса Йогананда отвечает на главные личные вопросы любого человека.
Как выбрать спутника жизни и сохранить любовь? Можно ли управлять сексуальной энергией? Что важно знать при зачатии и воспитании ребенка?
Йогананда рассказывает об этом, основываясь на мудрости йоги, проверенной веками.
Парамаханса Йогананда родился в 1893 году в индийском городе Гарахпаре и с детства отличался особыми способностями. В 17 лет он встретил своего учителя, и тот дал ему доступ к знаниям, которые передаются среди посвященных из поколения в поколение. В 27 лет Йогананда приехал в Америку и познакомил сотни тысяч западных людей с древней духовной практикой - крийя-йогой.

Серия: Йога и медитация

Купить

Это издание выключает в себя две книги, являющиеся практическим руководством по Агни-йоге. Практики, предлагаемые здесь, не сложны, однако их применение требует наличия у практикующего огненных качеств - служения, смирения, бесстрашия.
Книга "Духовный путь Агни-Йога" - это обмен опытом и предложение изучить некоторые фундаментальные вопросы духовного продвижения. Здесь нет каких бы то ни было ограничений для идущих по пути познания, поскольку авторы отдают себе отчет в том, что сколько людей, столько и путей ко Всевышнему. Между тем книга научит самодисциплине - этому универсальному для большинства духовных направлений способу мобилизации человека.
Вторая книга, "Путь сердца", предназначена тем, кто уже принял твердое решение следовать учению "Живой Этики", которую называют "мостом между мирами". Здесь представлены темы в порядке их изложения в оригинальном варианте книг "Мир Огненный". Подобная последовательность дает четкое представление о системе Учения, что, в свою очередь, позволяет перейти от теории к практике.

Серия: Агни-Йога - Путь Сердца

Купить

Это издание включает в себя две книги, являющиеся практическим руководством по Агни-йоге. Практики, предлагаемые здесь, не сложны, однако их применение требует наличия у практикующего огненных качеств - служения, смирения, бесстрашия.
Книга "Духовный путь Агни-Йога" - это обмен опытом и предложение изучить некоторые фундаментальные вопросы духовного продвижения. Здесь нет каких бы то ни было ограничений для идущих по пути познания, поскольку авторы отдают себе отчет в том, что сколько людей, столько и путей ко Всевышнему. Между тем книга научит самодисциплине - этому универсальному для большинства духовных направлений способу мобилизации человека.
Вторая книга, "Путь сердца", предназначена тем, кто уже принял твердое решение следовать учению "Живой Этики", которую называют "мостом между мирами". Здесь представлены темы в порядке их изложения в оригинальном варианте книг "Мир Огненный". Подобная последовательность дает четкое представление о системе Учения.
Составитель В. В. Перевалов.
2-е издание.

Серия: Агни-Йога - Путь Сердца

Купить

Известная тантрическая анатомия распространяется на все ветви йоги в качестве информационно-силовой оболочки мыслящего Начала, выражаемого в книге синонимами "Атман", "Дух", "Сознающий" и конкретной субстанциональной объёмностью в виде фиолетового Кольца, нанизанного на канал подачи опознавательных подобий, извлекаемых из памяти сформованной Читтой - прановой средой Памяти.
На основе прямого наблюдения за механизмами мышления в состоянии йогического сна в личном опыте изложена суть сочленения трёх Душ в земной плоти.
Автор книг: "Йога. Механизмы мышления. Логика" и "Законы внешне го Мира".

Купить

Теперь вы можете учиться у всемирно известного йога!
Впервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги Кудуа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.
Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землёй на глубине 3 метра - 20 часов!
Кудуа особенно хорошо известен в кругах приверженцев йоги. Сын тибетского учителя йоги, он открыл свою школу сразу после приезда во Францию в возрасте 20 лет. С тех пор он разработал ряд оздоровительных техник пранаямы и воспитал многих известных преподавателей йоги.
Йоги даже вёл свои шоу на Телемундо и других широко транслируемых каналах. Как бы то ни было, эта книга - его первая попытка написать о своих удивительных техниках. В "Дыхании жизни" он описывает упражнения, которые использует сам для поддержания физического, эмоционального и духовного состояния в наивысшей форме. Его указания по выполнению этих упражнений подробны, но просты. Для иллюстрации поз на протяжении всей книги используются фотографии и рисунки.
Эту программу может выполнять каждый желающий обрести уверенность, самоуважение, энергию, гибкость, спокойный сон, отличную сексуальную жизнь и навсегда избавиться от беспокойства, боли, стрессов и раздражения.

Серия: Феникс-Фитнес

Купить

Автор этой книги отобрал самые важные и действенные упражнения хатха-йоги, сопроводив подробным объяснением деталей и медицинскими комментариями, раскрывающими секреты их благотворного воздействия на организм человека. Все упражнения систематизированы и сгруппированы таким образом, чтобы способствовать сохранению и поддержанию здоровья в течение всей жизни. Для широкого круга читателей.

Серия: Фитнес. Йога

Купить

Беспокойство имеет тенденцию расти как снежный ком. Оно может начаться с одной волнующей мысли и усиливаться с каждой минутой. Осознанность позволяет распознать и нейтрализовать ранние признаки тревожности.
Техники, приведенные в этой книге, помогут вам стать более эмоционально устойчивыми. С помощью упражнений "Дыхание", "Заземление" и "Принятие" вы научитесь быстро и легко расслабляться. Инструмент "Выбор" позволит управлять вниманием, чтобы не тратить время и энергию на пустые переживания и необоснованную панику, застревая в волнении и страхах. Инструмент "Доброта" поможет относиться к себе и другим людям с большим дружелюбием.
Вместо того чтобы пытаться искоренить тревогу, вы сможете изменить отношение к ней. Если вы ненавидите тревожность и пытаетесь с ней бороться, то позволяете ей расстроить вас еще больше. Но если вы принимаете свои переживания, наблюдая за ними и работая с ними, то они теряют власть над вами.
Приложив совсем немного усилий, вскоре вы почувствуете себя более стабильно и будете меньше руководствоваться импульсами, основанными на страхе. И самое главное, обретете уверенность в собственных силах, открытость и доверие к миру.

Купить

Практикуете ли вы йогу регулярно или только думаете начать - вы можете использовать эту книгу в любом случае. Написанная около двух тысячелетий назад Йога-сутра есть первоисточник для всех разновидностей йоги в современном мире. В ней содержится разгадка глубочайших тайн о том, как заставить йогу работать на вас.
Этот новый перевод Йога-сутры отличается достоверностью и тщательностью. Его легко использовать в повседневной жизни. Санскритский текст оригинала восстановлен по древним рукописям и манускриптам на пальмовых листьях. Объяснение каждой строфы написано на основании анализа сотен ксилографов, обнаруженных в районе Гималайских гор. Автор делится своим опытом практики учения йоги под прямым руководством лучших наставников Индии и Тибета.
В новой книге Майкла Роуча вы найдете авторитетный комментарий к каждой из сутр. Заметки и разъяснения геше Майкла просты и понятны, незапятнаны неясной академической терминологией или жаргоном нью-эйдж.

Серия: Система Алмазный Огранщик

Купить

Муата Эшби - духовный учитель, имеющий высокие степени посвящения как в египетской религии Осириса, так и в индийской йоге. В своих книгах он выявляет то общее, что присуще этим двум ветвям Изначальной Традиции. "Египетская йога" - основной труд Эшби.
Это богато иллюстрированное издание посвящено пока еще малоизвестному аспекту древнеегипетской духовной традиции - египетской йоге, основе западных и ближневосточных философий и религий, - и содержит подробное описание египетских храмовых мистерий, тантрической йоги, йогической философии, психо-духовных и физических упражнений. Оно является полным руководством по психологии ментальной трансформации и свободы.

Купить

Автор книги, Саччидананда Йогешварар, - йогин, достигший Освобождения, и известный духовный Учитель.
Он осознал, что для простого человека, дабы открыть ему путь к Освобождению, нужно найти понятные слова, и написал книгу "Дживабрахмайкья Раджа-йога Сарамрута" ("Единство Дживы и Брахмана"), которую перевели на многие языки: каннада, тамильский, телугу и английский.
В этом трактате по Раджа-йоге он рассказал о том, чем на самом деле является наше тело со всеми его привязанностями, как человека сковывают бесчисленные разнообразные путы, как достичь высшей цели жизни с помощью уничтожения ума. Он объяснил троякое строение тел человека, связь грубого и тонкого, разные состояния сознания и суть учений Упанишад. Также он подробно рассказал о чрезвычайно редкой технике пранаямы и ее влиянии на тело и ум, исходя из своего собственного опыта.
Для всех, кого интересует духовная культура Индии.

Купить

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".

Купить

Др. Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
3-е издание.

Купить

"Что такое медитация и что значит медитировать?" - этот вопрос ученики задавали Ошо сотни раз. И каждый раз он находил новое объяснение, несмотря на то, что суть медитации одна. Люди все разные, поэтому и ответы Ошо - разные.
В этот раз мастер предлагает отнестись к медитации как к творческому процессу и рассказывает о методах, которые помогут понять это искусство. Вы узнаете о самых популярных - активных медитациях Ошо, которые были разработаны специально для современных женщин и мужчин, живущих в быстро меняющемся, полном стресса мире. Кроме того, вы откроете для себя заново другие популярные техники (такие как Трактак, Анапан-сати йога и т. д.), которые являются наследием всего медитативного опыта Востока и которые помогут вам найти свой путь трансформации.

О чем книга
Эта книга представляет собой полноценное руководство по активным медитациям Ошо. Настоящая медитация, - это отсутствие мыслей, погружение в особенное состояние "ничегонеделания", когда ум полностью останавливается, - а не просто 20-минутный комплекс физических упражнений.
Книга состоит из трех частей. В первой Ошо устанавливает принципы медитации, объясняет основные приемы медитативных техник и рассказывает, почему присутствие мастера необходимо, чтобы "добраться" до просветления. Вторая часть - это ответы на вопросы учеников о медитации; они помогут начинающим искателям сориентироваться в разнообразии техник. В заключительной части вашему вниманию предлагаются разъяснения основных методов медитации - как традиционных, так и тех, что Ошо создавал специально для современного западного общества.

Почему книгу стоит прочитать
Количество предлагаемых медитационных техник может привести в замешательство: методы дзен, тантрические практики, асаны йоги, суфийские кружения. Определить технику, подходящую лично вам, можно только опытным путем. Когда есть чувство "это то, что нужно", - вы находите то, что искали. Вы знаете это не потому, что чувствуете мир и блаженство в течение двадцати минут ежедневно, пока практикуете эти техники, а потому, что ваша жизнь преобразилась. В этой книге Ошо подсказывает, как найти ту самую "свою технику", которая и приведет к настоящему экстазу, настоящему восторгу, к упоению жизнью.

Для кого эта книга
Эта книга окажет неоценимую помощь тем, кто всегда хотел научиться медитировать, кто интересуется восточными техниками, самопознанием и желает встать на путь духовного роста. Также она будет полезна всем, кто желает избавиться от стресса, депрессии, гнева и других негативных эмоций.

Почему решили издать
Эта книга перевернет ваше представление о медитации и прольет свет на вопрос о том, что же значит по-настоящему медитировать.
Медитировали ли вы когда-нибудь? Наверняка, многие из вас ответят утвердительно. В этой книге Ошо объясняет, что медитация на самом деле - это не то, что можно "делать". Это нечто, случающееся спонтанно, когда вы не делаете ничего, когда вы в состоянии полного неделания. Заниматься медитацией - для многих означает заниматься определенной техникой. Но Ошо говорит, что эти техники лишь создают ситуацию, когда может случиться медитация Сама медитация - это настоящий экстаз. И если волна экстаза не захлестывала вас с головой, значит вы еще не медитировали по-настоящему.

Информация об авторе
Ошо - мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.
Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Серия: Ошо - классика

Купить

"Жизнь среди гималайских йогов" - это воплощение жизни Свами Рамы, его духовных странствий и его встреч с мастерами различных традиций. Он работает с проблемами, с которыми все мы хоть однажды сталкиваемся на протяжении жизни, и рассказывает о своих встречах столь просто и с такой любовью, что они становятся частью нас самих.
На мирском уровне эта книга показывает нам, кто мы такие, и какие шаги мы должны сделать, чтобы стать счастливыми и успешными. Она вдохновляет нас на упорный труд и обретение веры в собственные силы. На духовном уровне - когда мы встречаем мудрецов, живущих в пещерах и монастырях Гималаев и других удаленных местах Индии, Тибета, Непала, Сиккима и Бутана, - эта книга знакомит нас с нашим собственным сокровенным, мистическим Я. Одна из ключевых тем книги - способность любого человека обрести мир без необходимости в структурированной религии.

Купить

Книга знаменитого индийского йога и духовного мастера Шри Свами Рамы, ученика еще более знаменитого в Индии и во всем мире Бабаджи, "Жизнь среди гималайских йогов" - уникальное произведение. В книге описаны многолетние странствия Свами Рамы: жизнь в известных и тайных ашрамах, встречи с представителями разных религиозно-философских школ и направлений, выдающимися учителями, йогами и мистиками Востока. Читателю открывается удивительная атмосфера гималайского региона, о духовной традиции которого современному западному человеку до сих пор известно крайне мало. В книге приоткрыты секреты, а также описаны практические методы и приемы гималайской йоги - особой науки, помогающей человеку достичь просветления и обрести бессмертие духа. Сам Свами Рама, которого в Индии считали наиболее совершенным среди Гималайских мудрецов и йогов владел этой наукой на столь высоком уровне, что его паранормальные способности изучали целые научные институты Запада.
Эта книга - увлекательный и глубокий документ человеческих исканий - несомненно, будет прочитана на одном дыхании не только теми, кто интересуется восточной духовностью, но и самым широким кругам читателей.

Купить

Шри Свами Рама - наследник величественной традиции гималайских мудрецов. Он является ученым, философом, йогом, филантропом и духовным руководителем для многих людей. Духовные истории Свамиджи, в которых он рассказывает о различных случаях из своей жизни, кажутся нам удивительными. Согласно нашей традиции мы твердо верим в то, что "йога" - в общем смысле этого слова - обозначает все те пути философии и практики, которыми когда-либо следовали великие мудрецы Гималаев, но и иудаизма, христианства, буддизма, дзена и суфизма. Слово "йога" включает в себя все те виды практики и лежащие в их основе системы философии, которые обогащают человека внутренне и внешне.

Купить

"Жнани" - путь мудрости. Слово "жнани" происходит от санскритского корня "жна" (славянский "зна" - знать, приобретать знание). Идеал, который ставят перед собой последователи этой формы йоги, заключается в достижении абсолютной истины, которая есть общий источник всех субъективных и объективных феноменов нашей вселенной. Эта йога учит, что есть только одна жизнь, одно существо, одна реальность, и что все идеи о различии явлений, все верования в постоянство дуалистичности или множественности существования не реальны, иллюзорны.
Жнани-йога целиком основана на монистических принципах философии Адваита, т.е. на недуалистической системе Веданты, Цель её заключается в том, чтобы показать, что субъект и объект - только два выражения абсолютного существа или абсолютной субстанции, что Бог и человек, Творец и творимое - только различные аспекты универсальной реальности. "Жнани-йога" стремится рассматривать различные феномены, объясняя их как происходящие в одном существе, из которого идут все силы, и которое проявляется во внешней и внутренней природе, представляя собою в то же время центр бесконечного разума и вечного счастья.

Купить

Часть философии йогов, носящая название "Жнани-йога" трактует о научном и интеллектуальном изучении великих вопросов жизни и того, что скрывается за жизнью - о тайнах мира. Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия.

Купить

В книге изложены работы, в совокупности представляющие собой полноценное изложение учения йогов об искусстве управления своим телом (хатха-йога), мыслительными способностями (раджа-йога), судьбой (жнани-йога). Значительный раздел книги посвящен йогическим представлениям о жизни после смерти.

Серия: Великие посвященные

Купить

"Так случилось, что моя психологическая работа привела меня в йогу или, быть может, будет вернее сказать, к йоге. И вот я стою у края этой страны и не решаюсь занести ногу над великой чертой, за которой живут избранные и избравшие. Мой действительный интерес - не сама йога, а то, что йога знала о внимании. Но чтобы добраться до этого, необходимо обрести хотя бы самое общее понятие о йоге вообще. И тут невозможно не учитывать то, что йога современная- это совсем не то же самое, что считалось йогой изначально. Она возникает как таковая лишь на рубеже прошлого века после того, как почти полностью исчезла в Индии...".
2-е издание, исправленное.

Серия: Прикладная культурно-историческая психология

Купить

Вы держите в руках автобиографические заметки йогина и мага. Эта книга о жизни и смерти, йоге и магии. И о Любви. Тридцатилетний опыт собственной практики и обучения людей техникам йоги и медитации. Все события, описанные здесь, происходили на самом деле. Мне повезло. Я учился у двух очень разных Учителей и шел к Истине с двух сторон. Путем мага и путем йогина. И все это для того, чтобы по дороге открыть для себя третий, самый главный Путь.
Путь Любви

Серия: Религия. Духовность

Купить

Учение Агни Йоги, или Живой Этики, переданное духовными Учителями Шамбалы семье Рерих, по праву считается самым значительным эзотерическим учением современности.
Данное издание представляет собой наиболее полное собрание текстов Агни Йоги и, кроме того, содержит подробный и удобный справочный материал, объясняющий наиболее сложные аспекты этого учения.
Между книгами Агни Йоги существует преемственность, но тем не менее каждая книга данной серии является самостоятельным произведением.

Серия: Агни Йога

Купить

Это книга о жизни и смерти, смысле жизни и Боге. Книга читается легко и с интересом, в ней вы найдете все, что необходимо для познания своего предназначения в жизни, познания и раскрытия души. Книга обладает сильным энергетическим воздействием и не имеет аналогов в мире.

Серия: Высшая йога

Купить

Книга известного индийского ученого доктора А.К.Чаттерджи, посвящена философии йогачара. Это учение было представлено им не просто в качестве одного из этапов исторического развития буддизма, но как уникальная философская система, поднимающая и бесстрашно решающая вечные, общие для всех культур метафизические проблемы. Автор подробно сопоставляет йогачару с такими индийскими и западными философскими системами, как веданта, мадхьямика, воззрения Беркли, Гегеля и Джентиле. Данный момент делает книгу интересной не только для буддистов, но и для всех людей, интересующихся философией.

Купить

Две переведенные с французского (специально для настоящего издания) и объединенные под одной обложкой книги известного румынского историка и философа культуры Мирчи Элиаде (1907-1986) - "Йога. Бессмертие и свобода" и "Патанджали и йога" - освещают важнейшую составляющую индийской культуры - йогу - в ее теоретическом и практическом аспектах. Они содержат переводы множества фрагментов оригинальных текстов, которые являются у нас большой редкостью или вообще на русский язык не переводились. "Патанджали и йога" (первое авторское издание - 1965 г.) публикуется на русском языке
впервые.
Издание отличает выверенный и детальный научный аппарат. Обилие эмпирических фактов и мифологических сюжетов, используемых М. Элиаде для обоснования своих теоретических идей и воссоздания культурно-исторического контекста йоги, равно как простота изложения, обстоятельная статья о самом М. Элиаде, написанная известным специалистом по йоге С. В. Пахомовым, делают книгу столь же интересной, сколь и доступной самой широкой читательской аудитории.

Серия: Избранные сочинения

Купить

С самых древних времен каждая система Йоги развила свою дисциплину во всех деталях. Их все можно изучать и применять. Но согласно учению Шри Ауробиндо каждая из них имеет свои ограничения и дает только частичный результат. Вот почему он советовал тем, кто захочет следовать интегральной Йоге, найти их собственную дисциплину, основанную на древнем знании, но приспособленную к нуждам и условиям каждой личности.
4-е издание.

Купить

Данное издание посвящено интегральной йоге, которая акцентирует значение индивидуальности каждого человеческого сознания и не ограничивает практикующих набором правил для реализации йогического опыта.

Купить

Интегральная йога - будущее человечества. Путь, ведущий к Божественному - к Свету, радости, блаженству, высшему знанию и силе. В книге описаны этапы духовного становления человека, даны упражнения, помогающие в практике.
Данная работа является продолжением книги "Пионеры супраментальной эволюции". С помощью этих трудов вы сможете самостоятельно практиковать интегральную йогу. Нет на земле ничего более важного и достойного интереса, чем эта супраментальная трансформация.

Купить

До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направленная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги, основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут. Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу.
Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.

Серия: Красота, здоровье, молодость

Купить

Более пяти лет эта книга мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражом более 80 тысяч экземпляров. Автор книги Берни Кларк признан сообществом йоги как один из трех величайших Учителей.
В чем секрет такого успеха?
Автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Только инь-йога работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые не затрагиваются в обычной йоге или при других физических нагрузках. Во время практики идет проработка всех чакр и энергетических каналов. Снимаются физические и эмоциональные блоки, происходит очищение и оздоровление на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.
В книге упражнения по инь-йоге изложены очень подробно, все асаны автор объясняет просто и доступно, так что любой желающий извлечет из них максимум пользы.

Серия: Новая Эра

Купить

Ираш Сатва Йога получена Альмин из ангельских сфер. Могущественное воздействие этой древней практики происходит в результате алхимии сочетания звука и частоты.
В ней используются несложные позы в сочетании с музыкой из Космического Источника, созданной специально для каждой из этих поз. В результате происходит очищение и раскрытие 144 кардинальных врат (каналов) в теле и разуме, что позволяет практикующему получить доступ к изобилию Единой Жизни.

Купить

Б.К.С. Айенгар, известный всему миру своими исследованиями, практикой и преподаванием йоги, обращает теперь внимание на артистическое выражение тела, ума и души посредством йоги. Книга выдвигает на первый план артистическое выполнение уже освоенных асан и, по философии Б.К.С. Айенгара, представляет следующий этап в практике йоги. Всякое действие, выполняемое красиво и чисто, в полной гармонии тела, ума и души, есть искусство. Искусство при этом возвышает художника. А поскольку йога решает эту важную задачу искусства, то она и сама является искусством.
2-е издание.

Купить

Книга представляет собой наставления Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы о духовных принципах и величайших человеческих ценностях: Любви, Сострадании, Терпимости, Праведности. Она является незаменимым руководством для Ищущих, помогая преодолеть препятствия и трудности, возникающие на Внутреннем Пути к познанию Истины.
Многие, из нас задумываются над тем, как достичь контроля над умом, неуправляемыми эмоциями, которые разъедают наше сердце и обжигают других, словно раскаленное железо. Из этой книги вы узнаете, как совладать со своими эмоциями, обуздать свои желания, о двадцати добродетелях для мудрости и том, как зажечь лампу любви в своей душе.

Купить

Книга представляет собой наставления Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы о духовных принципах и величайших человеческих ценностях: Любви, Сострадании, Терпимости, Праведности. Она является незаменимым руководством для Ищущих, помогая преодолеть препятствия и трудности, возникающие на Внутреннем Пути к познанию Истины.
Многие из нас задумываются над тем, как достичь контроля над умом, неуправляемыми эмоциями, которые разъедают наше сердце и обжигают других, словно раскаленное железо. Из этой книги вы узнаете, как совладать со своими эмоциями, обуздать свои желания, о двадцати добродетелях для мудрости и том, как зажечь лампу любви в своей душе.
2-е издание.

Купить

Янтра-йога - древняя разновидность йоги, изначально принесённая в Тибет из Индии Гуру Падмасамбхавой в VIII веке н. э., впервые получила распространение на Западе в 70-е годы XX века благодаря деятельности профессора Чогьяла Намкая Норбу, выдающегося учёного и мастера Дзогчена. В практике янтра-йоги мы работаем преимущественно со своим телом - как на физическом, так и на энергетическом уровнях; однако при этом она оказывает благотворное воздействие на все аспекты нашего бытия: тело, энергию и ум. Практика янтра-йоги позволяет нам обнаружить состояние глубокого расслабления, оказывает оздоровляющий эффект на наш организм, а также открывает возможности для достижения полной духовной реализации.
В "Исцелении янтра-йогой" методы янтра-йоги рассматриваются в основном с точки зрения той пользы, которую они приносят нашему телу и уму. Доктор тибетской медицины Пунцог Вангмо и переводчик с тибетского языка Элио Гуариско, опытные специалисты в этой области, излагают общие принципы тибетской медицины, а также подробно рассматривают благотворные эффекты от применения 108 упражнений янтра-йоги. В заключительной части книги приведено подробное описание системы каналов и чакр тонкого тела, отражающее представления буддийской Тантры.

Купить

Нашей душе - энергетической системе нашего тела - тоже нужны тренировки: мудры - это не изнуряющие занятия спортом, они не требуют специальных залов и многочасовых усилий. Эффект от них не измеряется сантиметрами объема - он измеряется годами жизни и постоянно отличным самочувствием.
Мудры можно назвать "гимнастикой для пальцев" и применяться они могут где угодно в любое свободное мгновение. На собственной практике автор книги Ким да Сильва убедился, что мудры не только привносят в нашу жизнь баланс, но являются действенным средством для управления собственным здоровьем и предупреждения заболеваний.

Купить

Эта книга для тех, кто хочет самостоятельно овладеть техникой йоги, влияющей на все аспекты жизни - от состояния мышц и суставов до желаний, похороненных в глубине подсознания. Автор приводит подробное описание упражнений, показывает терапевтическое действие асан и пранаям, подчеркивает эффективность йоги для укрепления тела и духа, избавления от болезней в любом возрасте.

Серия: Грандиозный мир

Купить

В йоге обычно видят только набор "поз", осложненный несколькими типами "дыхания", а ее венец находят в релаксации. А вот философские основы йоги, практикуемой во всем мире, неизвестны, как и огромное разнообразие ее форм.
Эта книга, помещая йогу в изначально свойственный ей индуистский контекст, показывает, насколько она многообразна и последовательна, и представляет огромное богатство древней, но при этом всегда современной традиции йоги.

Серия: Cogito, ergo sum: Университетская библиотека

Купить

Йога. Комплект из пяти книг - самоучителей серии "Йога в кармане" в яркой, удобной коробке.
Все книги выполнены в комфортном карманном формате, снабжены рисунками и подробными инструкциями.
Комплект включает книги по всем аспектам йоги - от детской практики до специальных упражнений для женщин.
Замечательный подарок для всех, кто только решил заняться йогой или желает повысить свой уровень.
В комплект входят:
1. Йога в кармане
2. Йога в кармане: Сурья Намаскар
3. Йога в кармане: Детская практика
4. Йога в кармане: Женская практика
5. Йога в кармане: Ноги

Серия: Йога в кармане

Купить

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку:
- детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним;
- система дыхательных правил, специфика дыхания йогов;
- принципы выполнения бандхи мышечных сокращений для распределения энергии в теле;
- особенности проведения медитаций;
- рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики;
- целительное питание рецепты здоровых блюд.
Йога для всех! это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.

О чем книга
Книга вводит в мир йоги. Вы узнаете смысл этой древней практики, познакомитесь с техниками, которые помогут достичь успеха на этом пути. Описаны главные составляющие йоги:
- соблюдение нравственных принципов и самосовершенствование благодаря самодисциплине;
- умение занимать определенное положение тела в пространстве;
- контроль над дыханием и способность воздействовать на потоки энергии в теле, владение чувствами и эмоциями;
- навыки концентрации и медитации;
- слияние с высшим духовным началом.

Почему книгу стоит прочитать
Практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя. И укрепляет, конечно, здоровье духовное и физическое. Есть особенная радость от прилива энергии, и кажется, что ты становишься моложе. Упражняйся года будут твоими рабами , гласит мудрое изречение (Шри Рой).

Для кого эта книга
- Для тех, кто решил практиковать йогу, но не знает, с чего начать.
- Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор.
- Для тех, кто изучает целительные и энергетические практики.
- Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью.
- Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями.

Почему решили издать
Йога популярна во всем мире, она дает шанс стать здоровым, познать возможности своего тела и обрести гармонию и умиротворение в душе. Многие хотят попробовать себя в этой древней практике, но останавливает необходимость ходить в зал к инструктору и запоминать массу информации или же просматривать видеозаписи с практикой. В этой книге собраны основные составляющие йоги асаны, бандхи, пранаяма, медитации. Вы сможете попробовать себя в йоге и решить, подходит ли она вам. Четкие инструкции, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала все это поможет вам начать свой путь.

Купить

Йога - это не религия, не философия, не учение и, конечно же, не физкультура. Йога - это дисциплина внутреннего существа, наука о его становлении и трансформации. Это наведение порядка внутри себя, это усилия, направленные на то, чтобы стать мастером своего существа.
В центре внимания этой книги находятся "Сутры йоги" Патанджали - основополагающий источник классической йоги. Следуя указаниям Ошо и Патанджали, мы можем прикоснуться к миру йоги и узнать, что она представляет собой на самом деле. Комментируя трактат Патанджали, мастер адаптирует дисциплину йоги для современного человека, делая ее доступной и понятной. Читатели узнают об основных техниках-асанах, о том, как правильно управлять своим телом и дыханием, а также о том, как приблизиться к мироощущению настоящих йогов.
"Если вы будете следовать советам Патанджали, шаг за шагом, вы обнаружите внутри себя цветущий сад, а в нем - прекрасные цветы" (Ошо)

Серия: Ошо - классика

Купить

Йога сделает ваше тело послушнее и сильнее, вы сумеете познать себя изнутри и снаружи. Благодаря занятиям йогой каждый ваш день станет чуть более насыщенным, умиротворенным и радостным. Может быть, вы уже имеете опыт работы с инструктором, но в силу высокой занятости и недостатка времени хотите попробовать начать заниматься в тишине и комфорте своей квартиры. А возможно, у вас нет ни времени, ни желания заниматься в группе.
Книга "Йога - путь к совершенству" написана так, чтобы вы могли самостоятельно построить свои занятия дома. В ней соединены 44 основные позы и 31 вариант последовательности их выполнения. Все это реализовано в удобном формате разделенных пополам страниц, чтобы облегчить поиск и совмещение поз и комплексов упражнений. Слева вы видите порядок выполнения поз, а справа - легко находите нужные позы, проиллюстрированные цветными фотографиями и снабженные подробными инструкциями. Конструкция книги позволяет пользоваться ею непосредственно во время занятий.
Независимо от того, новичок ли вы в йоге или уже посвящены в ее основы, домашние упражнения избавят вас от стресса и снимут напряжение, увеличат ваши возможности и усилят готовность встречать жизнь со спокойствием и пониманием.
"Книга "Йога - путь к совершенству" - превосходный источник информации и вдохновения для тех, кто хочет заниматься дома самостоятельно. Удобный формат, четкие инструкции и красивые фотографии делают книгу полезной как для начинающих, так и для опытных поклонников йоги, позволяя организовать домашние занятия и приспособить их непосредственно для себя".
Патрисия Уолден, автор книги "Практическая энциклопедия йоги для женщин"

Серия: Иллюстрированная энциклопедия

Купить

15 уроков йоги: от первых шагов до самостоятельного совершенствования. Читатели узнают:
- как настраивать тело с помощью специальных поз - асан;
- как использовать энергетику с помощью дыхания;
- как влияет йога на здоровье и на состояние духа;
- какие должны быть условия практики и техника безопасности.
Начать занятия можно в любой день, просто открыв книгу на первом уроке. А эффективность йоги доказана многовековым опытом практикующих. Возможности этой системы практически безграничны. Прилив сил, прекрасный тонус, здоровый сон, грациозная фигура, ясное сознание - вот далеко не полный перечень того, что дает йога человеку.

Серия: Экспресс-Практикум

Купить

Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной и доступной для каждого, вне зависимости от степени подготовленности и просветленности занимающегося. Б. К. С. Айенгар также является одним из первых, кто начал обучать йоге с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний.
Автор этой книги Ирина Юрьевна Шевцова - преподаватель йоги, обладатель Международного Сертификата преподавателя йоги второго уровня, ученица Б. К. С. Айенгара. Она проводит тренировки по йоге с детьми, беременными, а также разрабатывает терапевтические программы для занятий с проблемами позвоночника. Преподает также йогу глубокой релаксации, динамическую и для старшей возрастной группы.
Книга, которую вы держите в руках, задумана как практическое пособие по йоге.
Она содержит:
- основы философии йоги;
- программы для самостоятельных занятий с фотографиями и объяснениями;
- примеры из жизни начинающего йога.
Что дает практика йоги:
- гибкость тела и ума;
- физическое и психическое здоровье;
- возможность постижения и принятия себя и мира.

Серия: Восточные практики

Купить