Духовная йога (страница 10)

Книга представляет собой сборник произведений индийского мыслителя и демократа-просветителя Свами Вивекананды (1863-1902 гг.). В его работах представлено своего рода энциклопедическое изложение различных йог, которые являются эффективными методами приобщения к духовно-религиозному опыту, представляя собой конкретные методики психического и духовного самопознания, самосовершенствования и самореализации.

Серия: Мистика и магия

Купить

В "Сердце йоги" Т.К.В Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет "Программой для позвоночника на всех уровнях - физическом, ментальном и духовном". В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.Его отец придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает "Сердце йоги" вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.

Купить

Шри Тирумалаи Кришнамачарья, проживший более 100 лет, был одним из величайших йогов нового времени. Элементы его учения стали известны в мире благодаря деятельности Б.К.С.Айенгара, Паттабхи Джойса и Индры Дэви, которые в молодости учились у Кришнамачарьи. Его сын Т.К.В.Дешикачар занимался с отцом всю свою жизнь, и в настоящее время он преподает йогу Кришнамачарьи. Метод Дешикачара основан на фундаментальном учении Кришнамачарьи, согласно которому для достижения максимального исцеляющего эффекта необходимо постоянно адаптировать практику йоги к изменяющимся потребностям личности.
В книге "Сердце йоги" Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет "программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и духовном". Это первый текст по йоге, очерчивающий в соответствии с многовековыми принципами йоги последовательность постепенной разработки целостной практики.
Дешикачар говорит обо всех элементах йоги - основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии - и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.
Кришкамачарья придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в переводе Дешикачара и с его комментариями. Настоящее издание содержит также "Йоганджалисару" - тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые передают суть его учения и делают `Сердце йоги` вехой в цепи передачи йоги мастеров древности современному миру.
Т.К.В.Дешикачар, инженер-строитель по образованию, жил со своим отцом и учился у него до самой смерти Кришнамачарьи, то есть до 1989 года. Он посвятил свою жизнь обучению йоге; его ученики - люди самого разного происхождения и уровня способностей. Сейчас он преподает в Мадрасе в школе, основанной в память об его отце, а также в Европе, США, Австралии и Новой Зеландии.

Купить

Цитата
"Собирая воедино усилия своего тела, чувств, ума, рассудка и Я, человек достигает награды - внутреннего покоя".
Б.К.С.Айенгар
О чем книга
Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге - асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!
Почему книга достойна прочтения
Книга - прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.
Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно.
Богатый иллюстративный материал помогает избежать ошибок, улучшает восприятие материала и делает ваши занятия более гармоничными.
Для кого эта книга
Для продвинутых практиков и новичков, для желающих улучшить здоровье и привнести в жизнь гармонию. Для посещающих групповые занятия и для занимающихся самостоятельно.
Кто автор
Римма Корионова - один из самых опытных преподавателей Московского центра йоги Айенгара. Она занимается йогой более 20 лет, ведет занятия разного уровня сложности, в том числе по йоге-терапии; неустанно совершенствует свое мастерство, регулярно посещая семинары лучших преподавателей в России и за границей и углубляя собственную практику.
Ключевые понятия
Йога, практика, здоровье, гармония.

Серия: Йога

Купить

Память - самый ценный дар разума. В этой книге автор дает упражнения для развития и укрепления памяти, которые "отшлифовывались" несколькими поколениями мудрецов, практикующих йогу. Данное пособие принесет не только практическую пользу, но и развеет множество предрассудков в вопросах человеческого сознания.
На русском языке публикуется впервые.

Серия: Йога - путь к совершенству

Купить

"Синтез Йоги" писалась не для того, чтобы явить путь каждому желающему. Каждое направление Йоги рассматривалось отдельно со всеми возможностями. Также фиксировались все точки соприкосновения так, чтобы начавший со Знания мог в дальнейшем приступить к практике Карма и Бхакти-Йоги - и так со всеми путями. Предполагалось, что когда самосовершенствование будет окончено, то будет предложен метод объединения всех путей и видов Йоги, но это пока так и не было сделано.

Купить

Синтез Йоги - главный, фундаментальный труд Шри Ауробиндо, посвященный йоге. В нем Шри Ауробиндо описывает три основных направления йоги: Йогу Действия (Карма-йога), Йогу Знания (Джняна-йога) и Йогу Преданности (Бхакти-йога). Он подробно рассматривает каждый из этих путей, а затем показывает, как они вписываются в единый интегральный путь. Он также описывает свой единый метод Интегральной йоги, называя его Йогой Самосовершенствования. Вкратце он также рассматривает другие направления йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Тантру и т. д.
Данная книга начинается с введения, в котором автор проводит синтез всех йогических путей. Помимо этого, в нее вошел раздел, посвященный Йоге Действия. Вторая и третья части готовятся к изданию.
Для философов-востоковедов и всех, кто интересуется восточными философиями и практикой йоги.

Серия: Философские технологии

Купить

В горах Кавказа в 1920-х годах автору данной книги были открыты некоторые из тайн двумя посвященными, принадлежавшими к тайному обществу, в учении которого принципы йоги сочетались с мистическими традициями древнего зороастризма.
После прибытия в Америку с польской дипломатической миссией, Валевский обобщил инструкции, полученные им на персидском и русском языках, в одной рукописной книге.

Серия: Йога

Купить

Приветствую тебя, дорогой йожик! Возможно, ты удивлён, что я назвала тебя так. Йожики - это дети и взрослые, которые занимаются йогой. Йога - удивительные упражнения для развития тела, ума и души. Занятия йогой помогают стать ещё более здоровым, красивым, сильным, гибким, умным, радостным, способным и счастливым человеком! - Я расскажу тебе, как называются упражнения в йоге. - Научу правильно их выполнять. - Мы вместе разгадаем загадки и головоломки. - Ты сам нарисуешь главных героев этой книги. - У тебя появится фотоальбом твоих йога-достижений. - Ты создашь свою книгу, которой больше ни у кого нет. Представляешь, какой она будет яркой и чудесной? Быть йожиком полезно и очень увлекательно! Удачного тебе путешествия по этой книге! Елена Милютина.

Купить

Свами Махешварананда - один из самых знаменитых современных учителей йоги, автор системы "Йога в повседневной жизни". Эта книга - лучшая на сегодняшний день работа об индийском понимании тонких энергий человека. В первой части дается введение в индуистскую философию, космологию и духовные практики. Далее очень подробно обсуждаются восемь чакр (включая малоизвестную бинду-чакру) и различные их атрибуты. Для активизации каждой чакры даются физические упражнения и медитативные практики. В конце книги автор рассказывает о своей линии ученической преемственности, восходящей к древним мастерам йоги.

Купить

В этой книге вы найдете всю информацию, необходимую для начала Практики Слияния. Слияние Пяти Элементов является первым уровнем медитации в Даосских практиках, известные как Слияние Пяти Элементов во Вселенной. Это начало Внутренней Алхимии, научный процесс, благодаря которому вы достигните контроля над энергиями вашей внутренней вселенной и сможете создать связь с огромной энергией вселенной вне вашего тела. Эта энергия станет полезной для самоисцеления, ежедневной жизни и для достижения духовных целей. Медитация Слияния является первым шагом в процессе обучения контролю над зарождением и движением эмоциональных, ментальных и психических энергий внутри вашего тела. Практика учит вас, как находить и постепенно убирать негативные энергии, спрятанные внутри вашего тела. Использовать Даосскую Теорию Пяти Элементов, связь между пятью внешними чувствами (уши, язык, рот, нос, глаза) и пятью главными эмоциями (гнев, ненависть, волнение, печаль, страх). Если негативные эмоции обнаружены в органах, в которых они хранятся, то их можно контролировать.
Шаг за шагом Медитация Слияния показывает вам, как негативные эмоции удаляются из органов. Негативные эмоции не подавляются, не выражаются. Вместо этого их негативная энергия переносится в специальные точки в теле, где она легко нейтрализуется, умножается, а затем трансформируется обратно в вашу первоначальную, позитивную, творческую энергию. Большой секрет в кристаллизации и сохранении вашей первоначальной позитивной энергии в мистической жемчужине открывается в алхимической формуле Слияния. Эта жемчужина является сущностью нашей энергетической жизненной силы, или Чи.

Купить

В этой книге собрана и систематизирована самая необходимая информация из Учения Новой Эпохи - Агни Йоги. Тематически избранные параграфы изо всех томов Учения позволят составить основы мировоззрения о человеке, Вселенной, расстановке сил в противостоянии света и тьмы. Много внимания уделено вопросам здоровья человека, направленных как на исцеление от болезней, так и на безопасное прохождение Огненной трансмутации. Даются ценные рекомендации по поиску и сотрудничеству с Учителем, прохождению неизбежных испытаний и грамотному освоению сверхспособностей на пути служения Общему Благу. Используя практику умного чтения Агни Йоги, вы можете наяву, не покидая привычного круговорота жизни, прикоснуться к огненным вибрациям Космоса.
Составитель: Тимошенко Ю. А.
Издание исправленное, переработанное и дополненное.

Серия: В поисках истины

Купить

Новая книга Торчащих йогов Папы и Бороды (В. Долохова и В. Гурангова) - это первый и единственный в своем роде сборник экстатических переживаний, которые бережно и внимательно накапливаются приверженцами Оргазмической йоги и используются как кодовые состояния для открытия внутренних энергетических резервов.
Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!
Пришло время попробовать Матрицу на вкус. Наслаждайтесь и совершенствуйтесь!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Новая книга Торчащих йогов Папы и Бороды (В. Долохова и В. Гурангова) - это первый и единственный в своем роде сборник экстатических переживаний, которые бережно и внимательно накапливаются приверженцами Оргазмической йоги и используются как кодовые состояния для открытия внутренних энергетических резервов.
Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!
Пришло время попробовать Матрицу на вкус. Наслаждайтесь и совершенствуйтесь!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Основатели Оргазмической йоги, Папа и Борода (В. Долохов и В. Гурангов) - всегда желанные гости в самых разных городах, уголках и закоулках нашей страны. И даже континента. География их семинаров и фестивалей растет так же быстро, как популярность и признание их самих.
Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!
В первой части "Сокровищ экстаза" волшебство начинается сразу - с первой же задержки дыхания. Вы открываете "Второе внимание", а "второе внимание" открывает для вас все остальное. Набирайтесь смелости и не бойтесь удивляться!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Основатели Оргазмической йоги, Папа и Борода (В. Долохов и В. Гурангов) - всегда желанные гости в самых разных городах, уголках и закоулках нашей страны. И даже континента. География их семинаров и фестивалей растет так же быстро, как популярность и признание их самих.
Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!
В первой части "Сокровищ экстаза" волшебство начинается сразу - с первой же задержки дыхания. Вы открываете "Второе внимание", а "второе внимание" открывает для вас все остальное. Набирайтесь смелости и не бойтесь удивляться!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Основатели Оргазмической йоги, Папа и Борода (В. Долохов и В. Гурангов) - всегда желанные гости в самых разных городах, уголках и закоулках нашей страны. И даже континента. География их семинаров и фестивалей растет так же быстро, как популярность и признание их самих.
Оргазмическая йога - это больше, чем йога, больше, чем медитация, и несравнимо больше, чем просто астральные выходы. Это овладение собственным сознанием, теми скрытыми и неподвластными в обычной жизни возможностями, которые приближают нас к совершенству. Через врата "второго внимания" к неизведанным глубинам пространства, лежащего по ту сторону видимой жизни!
В первой части "Сокровищ экстаза" волшебство начинается сразу - с первой же задержки дыхания. Вы открываете "Второе внимание", а "второе внимание" открывает для вас все остальное. Набирайтесь смелости и не бойтесь удивляться!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Загадочная и приятная йога, доставляющая энергетические оргазмы, таит в себе еще много неизведанного, неоткрытого и неосознанного. Книга "Второе внимание" лишь намекнула на то, что мир многогранен и глубок, но даже то, что ожидает нас во второй части "Сокровищ экстаза" - лишь прелюдия к вашим собственным любовным отношениям со Вселенной.

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Загадочная и приятная, йога, доставляющая энергетические оргазмы, таит в себе еще много неизведанного, неоткрытого и неосознанного. Книга "Второе внимание" лишь намекнула на то, что мир многогранен и глубок, но даже то, что ожидает вас во второй части "Сокровищ экстаза" - лишь прелюдия к вашим собственным любовным отношениям со Вселенной.
Дрожащие торчки Папа и Борода (В. Долохов, В. Гурангов) прокладывают новые маршруты по запредельным состояниям, делятся открытиями о тайнах Матрицы и новыми впечатлениями от путешествий.
Следуйте за ними и ищите свой собственный путь. Праздник продолжается!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Загадочная и приятная, йога, доставляющая энергетические оргазмы, таит в себе еще много неизведанного, неоткрытого и неосознанного. Книга "Второе внимание" лишь намекнула на то, что мир многогранен и глубок, но даже то, что ожидает вас во второй части "Сокровищ экстаза" - лишь прелюдия к вашим собственным любовным отношениям со Вселенной.
Дрожащие торчки Папа и Борода (В. Долохов, В. Гурангов) прокладывают новые маршруты по запредельным состояниям, делятся открытиями о тайнах Матрицы и новыми впечатлениями от путешествий.
Следуйте за ними и ищите свой собственный путь. Праздник продолжается!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

Загадочная и приятная, йога, доставляющая энергетические оргазмы, таит в себе еще много неизведанного, неоткрытого и неосознанного. Книга "Второе внимание" лишь намекнула на то, что мир многогранен и глубок, но даже то, что ожидает вас во второй части "Сокровищ экстаза" - лишь прелюдия к вашим собственным любовным отношениям со Вселенной.
Дрожащие торчки Папа и Борода (В. Долохов, В. Гурангов) прокладывают новые маршруты по запредельным состояниям, делятся открытиями о тайнах Матрицы и новыми впечатлениями от путешествий.
Следуйте за ними и ищите свой собственный путь. Праздник продолжается!

Серия: INTRO: Оргазмическая йога

Купить

В гипертехнологичном и фрагментарном мире 21-го века для выживания и достижения гармонии необходимо возвращение к единому источнику всех знаний - Божественному Свету. Данная книга представляет универсальный метод достижения этого источника. Своей оригинальностью она обязана длительному сотрудничеству Востока и Запада в лице двух преданных последователей Солнечной йоги.

Серия: Качество жизни

Купить

Книга "Мистицизм и Йога. Спираль познания" предоставляет читателю возможность познакомиться с основами восточного мистицизма и знакомит с основными системами йоги, опираясь на самые авторитетные источники. Они подобраны так, чтобы неосведомленный читатель м в дальнейшем самостоятельно ориентироваться в богатом многообразии методов Йоги и, возможно, выбрать свой собственный Путь к Вечному. Сопоставление мировоззренческих установок со специальной методологией Йоги, а так же с принципами ее подхода к тому, что называется "обыкновенной жизнью", изложенными в этой книге, показывает, что Йога выявляет себя как строжайшая наука, овладевшая всей глубиной психологии человека и всеми силами Природы, на основе этого знания указывающая каждому, жаждущему личного и всеобщего совершенства на Пути осознанного раскрытия своего Духа ради достижения этой высокой цели.

Купить

Эта книга представляет собой оптимальное сочетание философских концепций и системы физической культуры индийских йогов. С ее помощью вряд ли возможно достичь уровня феноменальных психических и физических способностей йогов, но она содержит достаточно полное описание системы тренировки. Элементы системы находят применение в современной практике подготовки спортсменов, а также в лечебной физкультуре. На методах концентрации внимания и расслабления основана аутогенная тренировка; статические усилия применяются в изометрической гимнастике для развития силы мышц; задержка дыхания - в дыхательных упражнениях для создания гипоксических режимов тренировок и т. д.

Серия: Справочники

Купить

Эта книга для тех, кого мучают неразрешимые, как им кажется, проблемы, страхи, которые гложут, душат, не дают спокойно вздохнуть.
Великий Учитель современности мудрыми, но понятными каждому наставлениями поможет осознать, в какую сторону мы должны направить свои стопы, чтобы встать на настоящий Путь. И это единственно верный Путь, ведь он ведет к тому, что способно исцелить любой недуг, усмирить бурю негодований, человеческих страстей и принести долгожданный душевный покой. И название этому - Любовь. Это великая сила, о которой мы забываем, поглощенные бесконечной игрой нашего эго.
2-е издание.

Купить

Ошо, известный также как Бхагван Шри Раджниш - просветленный мастер, духовный лидер. Книга состоит из двух разделов ранних бесед Ошо, в которых он отвечает на вопросы, волнующие каждого. Но это не просто рассуждения, это личный опыт мастера. Вторая часть - это сборник эссе и писем Раджниша, написанных в 1967 году для своих учеников.
В книге вы найдете интересные притчи и поучительные истории, в форме бесед затронуты все важные сферы человеческой жизни и обозначены основы гармоничного существования и духовного роста.

Купить

В книге содержится описание энергетической структуры человека: каналов, ветров-энергий и жизненных сущностей - как основы для применения йогической практики, в соответствии с принципами буддийской высшей тантры и доктрины дзогчена. Наставления Янгонпы дополнены биографией автора, принадлежащей перу его ученика Чен Нгавы Ринчен Дэна.
Книга включает в себя два текста, впервые переведённые с тибетского языка: "Великое зеркало. Жизнеописание-восхваление Драгоценности из Лхадонга" (автор Чен Нгава Ринчен Дэн) и "Тайное описание ваджрного тела" (автор Гьялва Янгонпа).
В "Тайном описании ваджрного тела" Гьялва Янгонпы (1213-1258 гг.) рассматриваются три составляющие ваджрного тела - каналы, ветры - энергии и жизненные сущности - как основа для применения йогической практики. В буддизме телу зачастую отводится второстепенная роль по сравнению с умом, но в "Тайном описании" главное внимание уделяется именно телу с его различными уровнями: грубым, тонким и чрезвычайно тонким. Излагая энергетическую структуру человеческого тела, Янгонпа утверждает, что оно - не просто средство достижения просветления, но и есть само просветление; при этом он объединяет свойственное высшей тантре представление о теле как методе с принципом дзогчена: просветление присутствует изначально как исконная природа всех явлений.
Гьялва Янгонпа постиг природу ума в восьмилетнем возрасте, выслушав наставления по учениям дзогчена из раздела ума. Когда ему минуло девять лет, его назначили настоятелем монастыря Лхадонг, где он давал глубокие учения, снискав славу просветлённого воплощения. На протяжении всей жизни он преданно следовал четырём драгоценным учителям из различных линий тибетского буддизма. Под руководством двух первых он удалился в длительное затворничество и, обретя ясное видение энергетической системы тела и ума, в совершенстве овладел пониманием их неразрывного единства. Человек исключительных способностей, знания и мудрости, Янгонпа всей своей жизнью являл образец для подражания, и его духовные достижения привлекли к нему множество последователей. Его литературные труды оставили след в сочинениях более поздних мастеров всех тибетских школ, в том числе Цонгкапы, восьмого Кармапы, Джамгон Конгтрула Лодро Тае, Рага Асьи и Джигме Лингпы.

Купить

Эта книга представляет собой сборник писем Е.И. Рерих, адресованных последователям учения Агни Йоги. В письмах Елены Рерих просто и доступно объяснены наиболее сложные вопросы данного учения, а также дан ряд ценнейших комментариев к наиболее актуальным, интересным для каждого вопросам теории и практики эзотерического наследия Востока.
Широта тематики этих материалов, доступность и ясность изложения делают письма Е.И. Рерих самым востребованным источником истинных эзотерических знаний.
Книга адресована широкому кругу читателей.

Серия: Великие посвященные

Купить

Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся йогой, и не отраженные в отечественной и переводной зарубежной литературе по йоге. Сделанная в популярном, упрощающем восприятие материала жанре вопросов и ответов, книга, тем не менее, направлена на поддержание и развитие творческого начала в читателе.
Все вопросы сформулированы на базе как основных методических положений йоги, так и подробного описания комплекса упражнений йоги "Сукшма-Вьяяма", признаваемого на ряде сайтов в Рунете суперэффективным.
Книга не ограничивается только описанием комплекса "Сукшма-Вьяяма" и задач к нему. Она выводит читателя на путь йога - путь развития интеллекта. Делается это через органично вплетенные в структуру книги случаи из жизни, внешне порой совсем незначительные, но помогающие лучше понять базовый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие) и позволяющие стать внимательнее к людям, а значит и самому себе, почувствовать характер действия своего Пути.
Книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать упражнения йоги, а также вызовет повышенный интерес к ней той части населения, которая уже занимается йогой.

Серия: Качество жизни

Купить

Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитации), а вторая содержит его толкование "Йога-сутр" Патанджали. Книга принесет пользу и знания духовным искателям, а также людям, которых интересует медитация.

Купить

Новая книга в серии "Книга + CD" посвящена работе с телом через танец. Австралийка Натали Саутгейт разработала революционный метод гармонизации семи чакр, образующих энергетический стержень психофизической системы человека, с помощью спонтанных танцевальных движений. Комбинация пульсирующей музыки и свободных движений направлена на снятие энергетических блоков, эмоциональное раскрепощение и перераспределение энергетических потоков.
Танцевать по этой системе можно самостоятельно или с друзьями, дома или на природе, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. К книге прилагается компакт-диск с музыкальными треками и краткими инструкциями для "активизации" каждой чакры.

Серия: Книга + CD

Купить

Рада Лульо - знаменитый учитель медитации. Она более 16 лет жила и работала в ашраме Ошо, и полученный ею опыт лег в основу нового духовного учения "Жизнь в Тантре", которое сейчас практикуется по всему миру.
В этой книге она рассказывает о жизни рядом с Мастером, о собственных переживаниях, ошибках и озарениях. Она щедро делится с читателем своим опытом и пониманием - в надежде, что начинающие искатели истины найдут для себя ответы на многие вопросы, а любители Ошо смогут прочувствовать атмосферу, царящую в ашраме Ошо.
Рада Лульо утверждает, что именно общение с Ошо подарило ей новое видение тантры, духовных отношений и ярких любовных приключений. Она подробно описывает свои озарения о любовных медитациях и предлагает ряд проверенных тантрических упражнений - они, несомненно, станут настоящим потрясением для многих читателей и откроют новое измерение чувственного опыта.

Серия: Из мира Ошо

Купить

Женщина и Мужчина встречаются и чувствуют влечение друг к другу для того, чтобы пройти совместно путь развития и самосовершенствования, путь познания себя и познания мира. Человек рождается на нашей Земле, чтобы прожить опыт любви. Это значит, что мы родились для тренинга, тренинга роста и развития души в человеческом теле. Этой книгой открывается серия, посвященная партнерским и семейным отношениям Мужчины и Женщины и развитию человека через отношения. Знакомство с Тантрой и новыми принципами отношений, предложенных автором, поможет успешно пройти этот тренинг, разрешить основной конфликт между полигамной природой человека и идеалом социума на моногамные отношения в семье. В этой книге автор дает адекватное описание древней Тантры как доктрины, техник и инструментов расширения сознания, как путь саморазвития и самосовершенствования, путь познания себя и познания мира.

Купить

Багван Шри Раджниш, известный также как просветленный мастер нашего времени, автор 350 книг. Книга представляет собой сборник комментариев Раджниша к медитационным техникам Шивы данных им своей возлюбленной Дэви. Это одна из самых известных книг, созданных Раджнишем.

Купить

"Творческое видение и внутренняя реальность" - снабжённый примечаниями перевод поэтического текста "Облегчение пути новичку: сущностные моменты сотворения и завершения", одного из первых литературных трудов Джамгон Конгтрула Лодрё Тае, жившего в XIX веке просветлённого мастера и мудрого учёного родом из Кхама, Восточный Тибет.
Это сочинение "облегчает путь новичку", мягко, но методичного приобщая целеустремленного практика к полному объему идей и практик тибетского буддизма, к сущностным элементам тантрийской медитации, которые называются стадиями сотворения и завершения. Под "сотворением" подразумевается осуществляемый воображением процесс воссоздания окружающего мира как мандалы, а самого себя как божества, с сохранением при этом осознания пустоты, или отсутствия истинного существования, как всего этого, так и всех видимостей. Под "завершением" подразумевается постепенное растворение всего, что было сотворено визуализацией, пока ум не останется в естественном состоянии - нераздельности блаженства и пустоты. Хотя этот текст озаглавлен "Сущностные моменты сотворения и завершения", на самом деле его можно рассматривать как глубокие наставления о практике махамудры и дзогчена. Многие вопросы, рассматриваемые Конгтрулом, связаны с этими двумя системами, которые отражают высший смысл всех учений.
Также в этой книге содержится "Совет Лхавангу Траши", из которого практик почерпнёт проникнутые добротой, ободряющие и вдохновляющие глубокие наставления о знаках и опасностях, которые могут встретиться на пути.
Обогащённая содержательным предисловием и полезными примечаниями, книга предлагает читателю инструменты, помогающие понять и по достоинству оценить труды Джамгона Конгтрула.

Купить

В Теджобинду-упанишаде описаны основные принципы йогической практики в свете учения о недвойственной природе сознания. Этот древний текст, имеющий важнейшее значение в традиции адвайта-веданты, просто и ясно передает сокровенную сущность Вед и открывает захватывающие перспективы осознания истинной реальности. Данное издание является первым русским переводом полной версии санскритского текста.

Купить

Всем известно, что, создавая и передавая своё учение об интегральной йоге, Шри Ауробиндо уделял наименьшее внимание хатха-йоге. Некоторые из последователей Шри Ауробиндо при этом считали, что хатха-йога - необязательный элемент при следовании пути интегральной йоги. Но это мнение ошибочно. Они упускают из виду тот факт, что до начала создания интегральной йоги Шри Ауробиндо долго занимался классической йогой, в том числе и хатха-йогой. Иными словами, на момент создания интегральной йоги совершенствование тела было для Шри Ауробиндо просто неактуальным, потому что к тому моменту он уже полностью прошёл данный этап своего развития. При этом человеку, который только начал заниматься йогой, вряд ли удастся освоить интегральную йогу без параллельных занятий хатха-йогой.
В этой книге мы излагаем путь тела в интегральной йоге таким, каким его видели ученики Шри Ауробиндо.

Купить

Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.
Уолтер Эванс-Веитц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.

Купить

Книга "Тибетская Йога и Тайные Доктрины" является уникальным собранием сакральных текстов йогических учений. В ней собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилопе, Марпе и Миларепе.
Уолтер Эванс-Вентц считал себя лишь редактором изданных им книг. Переводы были выполнены тибетскими монахами.

Купить

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Купить

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне - уровне ума. Задействуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отношение к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и поведения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принципе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Серия: Око возрождения

Купить

В издании вы найдете уникальные практики тибетских йогов, которые славятся своим долголетием. Для занятий не требуется специальное помещение и много времени. Вы сможете практиковать дома, на работе или даже в машине. Более ста практик, которые улучшат ваше здоровье и настроение. Простые и понятные инструкции, качественные иллюстрации. Главное - это начать!

Серия: Йогалогия

Купить

В издании собраны семь книг о Мудрости, достигаемой с помощью йоги. Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилоне, Марне и Миларепе. Подлинные тексты содержат трактаты о достижении нирваны, о выработке психического тепла, об иллюзорном теле, состоянии сна, посмертном состоянии и переносе сознания, о йоге "не-я" и др. Для широкого круга читателей.

Купить

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.

Купить

Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считаются тремя вратами к просветлению. Подробно описываются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объема книги уделяется работе с тибетскими мантрами. Книга считается идеально сбалансированной по соотношению теории и практики, написана живым, доступным языком и снабжена многочисленными иллюстрациями. Рекомендуется всем интересующимся духовной культурой Тибета.

Купить

Обращаясь к истории культуры Тибета и современным научным исследованиям, автор рассматривает тибетскую йогу с исторической, антропологической и биологической перспектив, предоставляя богатый иллюстративный материал, позволяющий читателям понять эту древнюю традицию как умом, так и сердцем.

Серия: Самадхи

Купить

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг - духовном центре далай-лам Тибета.
Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

Серия: Система Алмазный Огранщик

Купить

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, геше Майкл Роуч предлагает вашему вниманию буддийский взгляд на йогу в своей новой книге о комплексе упражнений, сочетающем в себе классические упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими асанами и методами внутренней работы с сознанием, и направленном на обретение практикующим здорового и радостного сердца.

Купить

Эта книга знакомит современного читателя с тонкой анатомией уникальной и одновременно тайной тибетской наукой о наших теле, энергии и уме, имеющей тесную связь с тибетской медициной и тибетской йогой. В книге дано описание энергетической структуры человека каналов, чакр, ветров-энергий, капель энергии тигле и дополнительная информация. В приложении приводится трактат Третьего Кармапы Рангджунга Дордже Забмо Нангдон ( Глубокий внутренний смысл ) с комментариями Джамгона Конгтрула Лодре Тхае.

Серия: Библиотека МАТТМ

Купить