Популярная психология [Ф-Я] (страница 5)

Я и мои друзья. Тесты для саморазвития
Каждый из нас хотя бы раз в жизни ходил к кому-нибудь в гости или принимал гостей у себя дома. Интересные угощения, танцы до утра, опустошённый стол и усталые хозяева, но ничто не сможет испортить приятного впечатления от прекрасного мероприятия.

Мы все - совершенно разные, но каждому из нас очень хочется быть понятым друзьями и близкими.

В этой книге собраны интересные психологические тесты на все случаи жизни, которые помогут разобраться в себе и лучше понять своих друзей.

Серия: Ключ к познанию себя
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 603905
ISBN: 978-5-521-05643-9
Автор: Умнов В. И

Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы. Вернись в прошлое, чтобы изменить будущее
"Мне не нравится то, каким я был в детстве", "Перед начальницей я коченею от страха, словно она моя учительница, а я - нерадивая школьница", "Я не помню своего детства и не хочу ворошить прошлое". Вам приходилось когда-нибудь думать так о себе и своем детстве? Возникают ли у вас мысли, что вы боретесь с самим собой? Причина этого в том, что на вашей душе остались рубцы от детских ран.

Психотерапевты Кристиан Лараби и Стефан Долли предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы по-новому взглянуть на пережитый опыт и оказать помощь вашему внутреннему ребенку. Он - важная составляющая личности: это отражение детских комплексов, страхов, тревог и неудач. Раненый ребенок продолжает жить в ваших сегодняшних поступках, привязанностях и взглядах.

Но что нужно сделать, чтобы его исцелить?

Авторы собрали множество простых и полезных упражнений, которые помогут:

- установить контакт с внутренним ребенком;

- успокоить и поддержать его;

- стать самому себе доброжелательным и любящим родителем.

Работа с внутренним ребенком подарит вам ощущение целостности и гармонии, без которых невозможны покой и радость жизни.

Каждый человек заслуживает бережного отношения, и потому мы, взрослые, должны научиться любить себя и не забывать про ребенка, которым когда-то были.

Серия: Дела семейные
Год: 2023
Производитель: Портал
Артикул: 861026
ISBN: 978-5-907473-31-7
Автор: Лараби Кристиан, Долли Стефан

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.



Все эти события не проходят бесследно они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что нужно быть сильным , а тревога и депрессия это стыдно , мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше.



Эта книга терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет:

- как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства;

- что такое эмоциональное избегание и как с ним работать;

- как исцелить боль от давней травмы или снять тревогу по поводу неопределенности будущего;

- и что делать, когда проблема слишком велика и вы чувствуете, что не справитесь с ее масштабами.



Доктор Джанина Скарлет лицензированный клинический психолог. Работает в методе Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), проводит тренинги и консультирует на международном уровне. Интервью с доктором Скарлет были показаны на BBC, CBS, MTV News, CW и Huffington Post. Лауреат премии Элеоноры Рузвельт в области прав человека.



Эта книга захватывает с первых страниц и помогает преодолеть даже самые болезненные моменты жизни. Автор отвечает на вопрос, который пугает нас всех: что делать, когда ничего не помогает? Для начала прочтите эту нежную, сильную и очень мудрую книгу . Стивен К. Хейс, доктор философии, автор метода терапии принятия и ответственности

Серия: Искусство самопринятия
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 894496
ISBN: 978-5-04-162775-1
Автор: Скарлет Джанина

Я и моя работа. Тесты для саморазвития
Многие люди сталкивались с проблемами взаимоотношений в коллективе. Каждый строит отношения с коллегами по-своему, кто-то является подчинённым, кто-то начальником, но все мы проявляем себя на работе с той или иной стороны.

Эта книга представляет собой уникальный сборник тестов, которые помогут определить, насколько легко вы вливаетесь в коллектив, умеете строить отношения с коллегами и руководством, сможете ли вы стать мудрым руководителем.

Эта книга станет отличным помощником в познании самого себя, а также может использоваться работодателями при приёме персонала на работу.

Серия: Ключ к познанию себя
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 603906
ISBN: 978-5-521-05642-2
Автор: Умнов В. И

Я и смерть. Пандемия
В 2020 году мир охватила эпидемия коронавируса. Жизнь практически остановилась в большинстве стран. Закрылись международные границы, не работал общественный транспорт, кафе, магазины, музеи. Отсутствие лекарств и вакцин от новой, ранее неизвестной болезни вызывало в людях страх перед неизвестностью. Автор книги, запертая в Нью-Йорке, эпицентре болезни в Америке, побившем все мировые антирекорды по заболеваемости коронавирусом, делится своим уникальным рецептом, как победить страхи и пережить этот тяжелый этап.

Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 842471
ISBN: 978-5-9909279-9-5
Автор: Давыдова Илона

Я и творчество. Тесты для саморазвития
Каждый человек наделён теми или иными способностями, но не всегда в явном виде. При этом творческие способности, как и интеллектуальные, возможно тренировать и развивать в себе.

В этой книге собраны уникальные психологические тесты, которые помогут выявить ваш творческий потенциал, выяснить, какой вид деятельности подходит именно вам.

Эта книга станет отличным помощником в познании самого себя, а также может использоваться работодателями при приёме персонала на работу.

Серия: Ключ к познанию себя
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 603907
ISBN: 978-5-521-05645-3
Автор: Умнов В. И

Я и финансы. Тесты для саморазвития
Любой из нас не прочь стать обладателем неимоверного количества денег, но почему же не все являются миллионерами? Причин отсутствия материального благополучия достаточно много, но часть из них кроется в самом человеке.

В этой книге собраны уникальные психологические тесты, благодаря которым вы сможете узнать, что же мешает лично вам преуспеть в жизни, и, наоборот, какие черты характера необходимо развивать в себе.

Эта книга станет отличным помощником в познании себя, а также может использоваться работодателями при приёме персонала на работу.

Серия: Ключ к познанию себя
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 603908
ISBN: 978-5-521-05647-7
Автор: Умнов В. И

Я и целеустремленность. Тесты для саморазвития
Каждый из нас знает, что целеустремлённость весьма полезное качество в достижении многих жизненных благ.

В этой книге собраны уникальные психологические тесты, которые помогут узнать, насколько вы решительны и упорны в достижении поставленных целей.

Эта книга станет отличным помощником в познании самого себя, а также может использоваться работодателями при приёме персонала на работу.

Серия: Ключ к познанию себя
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 603909
ISBN: 978-5-521-05646-0
Автор: Умнов В. И

Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз
Автор рассматривает эту тяжелую болезнь с двух сторон - как человек, который сам прошел через это и стал совершенно здоровым, и как психолог, получивший углубленное образование по этому вопросу. Все описанные методики, механизмы их применения и действия глубоко прочувствованы проработаны автором как человеком и как специалистом. Книга предназначена для самого широкого круга читателей и актуальна для каждого человека нашего времени.
Год: 2014
Производитель: Скифия
Артикул: 438434
ISBN: 978-5-00025-029-7
Автор: Ждан Юлия

Я изменяю свою жизнь
Всего неделя отделяет Вас от новой жизни! Ненужные вещи, утомляющие отношения, старые обиды и вредные привычки... Избавившись от них, Вы по-новому взгляните на себя и своих близких. Практические рекомендации известного немецкого психолога помогут Вам за семь дней сделать "генеральную уборку" в своей жизни!
Год: 2007
Производитель: Мой мир
Артикул: 155621
ISBN: 978-3-86605-734-0
Автор: Поле Рита

Я купила коня, или Эволюция меня
Как стать счастливой по методу "Сальвадора".

Книга о том, что невозможное возможно.

Если Вы до сих пор не верите, что можно быть счастливым человеком, прочитайте эту книгу. Она изменит Ваше мировоззрение. На примере перипетий, с которыми столкнулась автор романа, Вы убедитесь, что всё возможно. Марина Шилкина пережила предательство, потерю ребёнка, судебное дело с самой Аллой Пугачевой, финансовые кризисы и рейдерские захваты бизнеса, при этом всегда сохраняла веру в себя, людей и любовь.



Это трансформационный роман, который поможет читателю разобраться в себе и поверить в свои возможности. Он содержит коучинговые вопросы и мудрые советы.



Написан лёгким разговорным языком. Рекомендован к прочтению тем, кто хочет вдохновиться и выйти на новый уровень. Заменит 3 месяца работы с личным коучем и оставит след на всю жизнь. Те, кто соприкоснулся с Мариной Шилкиной, никогда её не забудут. Это женщина - легенда. Её проекты удостоены множества премий и наград, включая "Трендсеттер ниши", "Женщина года" и "Предприниматель года".



Особого внимания заслуживает оформление книги: приятная на ощупь обложка, плотная бумага, крупный шрифт, стилизованные фотографии и фишка этой книги - перед каждой главой кью-ар код, по которому можно послушать вступление самого автора и получить заряд её энергии. Читатель получит не только пользу и эстетическое наслаждение, но и прямой контакт с Мариной Шилкиной. Купите подарок себе, подруге, маме, коллеге. Это будет начало нового этапа Вашей жизни.
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 1006866
ISBN: 978-5-04-189984-4
Автор: Шилкина Марина Александровна

Я могу ошибаться. Что важнее. Богатство и высокая должность или же душевная свобода?
Жизнь Бьерна Линдеблада, казалось, была идеальна. Самый молодой в истории коммерческий директор международной компании, дом у моря, друзья-банкиры, личный водитель и секретарь. Он имел все, о чем можно мечтать. Но не свободу.



Бьерн чувствовал себя запертым в ловушке чужих ожиданий, поэтому бросил все и отправился путешествовать. Пытаясь обрести покой, он приехал на север Тайланда, где стал лесным монахом.



"Я могу ошибаться" - история о духовных странствиях человека по непознанным частям собственной души. Это попытка прислушаться к внутреннему голосу, обрести любовь и свободу.



Книга расскажет вам, как относиться к мыслям и эмоциям, чтобы жить стало приятнее, ярче и понятнее. Она проведет вас через 38 жизненных мудростей, научит воспринимать свою роль в мире осознанно, откроет путь к взаимопониманию и напомнит о том, что вы всегда имеете право на ошибку.

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 988451
ISBN: 978-5-04-189986-8
Автор: Линдеблад Бьерн Наттико, Банклер Каролин, Модири Навид

Я могу стать счастливой
Известный психолог Л. Хей подскажет новые пути решения ваших проблем. Пользуясь ее рекомендациями, вы научитесь любить себя, с уверенностью управлять своим телом, и ваше тело ответит вам отменным здоровьем. Научитесь пользоваться аффирмациями для обретения любви, радости и благополучия.

Разгадаете секреты цветов и чисел, которые играют в нашей жизни не последнюю роль, и сможете использовать их энергию для своего оздоровления и благополучия. Откроете мир, в котором каждый прекрасен.

Для широкого круга читателей.

Серия: Здоровье и счастье в моих руках
Год: 2015
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 112036
ISBN: 5-224-05331-5, 978-5-224-05331-5, 978-5-3730-1083-2
Автор: Хей Луиза

Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь
Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всем желании ему трудно представить, как изменить сложившуюся ситуацию



Но после встречи с Марком его жизнь совершает крутой поворот. Он знакомится с чудесной девушкой Анной и начинает ощущать магию самосознания. Он узнает, насколько важно уметь найти правильный ответ на вопросы:



* Кто я?

* Достоин ли я любви?

* На что я способен?



Ведь самосознание это основа счастья и успеха.



Бодо Шефер считает: только того, кто с полной уверенностью может сказать: Я это могу! Я достоин любви! Я точно знаю, кто я! ждет успешная, осознанная и свободная жизнь.



Одна из лучших книг на тему личного успеха. Брайан Трейси
Год: 2022
Производитель: Попурри
Артикул: 853864
ISBN: 978-985-15-5074-2
Автор: Шефер Бодо

Я нашла свою работу! Новая профессия - новая жизнь
Наша жизнь постоянно меняется, и мы меняемся с каждым днем. Что делать если ваша прежняя профессия уже не удовлетворяет вас? Как найти работу, если вам 20 лет и у вас нет опыта? А если вам тридцать лет и у вас маленький ребенок? А если вам сорок лет, вы работаете бухгалтером и всю жизнь мечтали танцевать? А если вам 60 и вы не хотите сидеть дома? В этой книге вы найдете конкретные советы, а главное - бесценный опыт - подлинные рассказы женщин, сумевших изменить свою жизнь и найти новое призвание.

Данная книга просто необходима женщинам, которые хотят изменить свою жизнь, она может стать компасом, путеводной нитью для заблудившихся в современном мире.

Это доверительный, искренний разговор с компетентной, мудрой собеседницей, которая сама прошла нелегкий путь смены работы и собрала и проанализировала большое количество подобных историй. Содержит жизненные сценарии для женщин разного возраста, образования, жизненного опыта, темперамента и семейных ситуаций. Каждая найдет себе подходящий совет в данной книге.

2-е издание, исправленное и дополненное

Серия: Ключ к счастливой жизни
Год: 2011
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 274137
ISBN: 978-5-373-04036-5
Автор: Первушина Елена Владимировна

Я не ОК и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
- Как твои дела?



- Я в порядке!



Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты "не в порядке"? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке - совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире.



Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни любого человека, а бывают еще депрессия, тревожность, расстройства пищевого поведения... Порой подростку может показаться, что только он сталкивается с такими проблемами, а еще, что жаловаться на жизнь - плохо. Но это совсем не так! Куда хуже остаться со своими проблемами один на один.



Подросток станет намного защищеннее, если научится понимать себя и свои состояния, поймет, почему они возникают и как себе помочь.



Если у ребенка все в порядке, книга поможет ему лучше понимать сверстников, бережнее относиться к себе и окружающим и овладеть инструментами самопомощи, поддержания хорошего самочувствия и уверенности в себе.



Подросток узнает, как распознать стресс, тревожность, негативные мысли, расстройство пищевого поведения, депрессию, СДВГ, перфекционизм, буллинг. И как помочь себе при помощи стойкости, осознанности, отдыха, заботы о себе, поддержки близких, добрых дел.



А еще читатели найдут советы для родителей на все случаи жизни, адреса полезных ресурсов и контакты организаций, в которые можно и нужно обращаться, если вдруг что-то случится.



Фишки книги

Знакомство в доступной форме с основными видами современных психологических проблем - полезно как для себя, так и для лучшего понимания сверстников и общения с ними.



Современная подача материала: нет длинных текстов, все структурировано и сверстано в ярком стиле - подходит для восприятия детьми.



Упражнения легкие, понятные и эффективные. Читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.



Простые и действенные методики для получения ресурса и замедления в нашем безумном мире.



Как пользоваться книгой

Можно прочитать от корки до корки и взять на вооружение актуальное в данный момент.



Можно пользоваться как справочником: прочитать книгу, а в сложные моменты возвращаться к тем главам, в которых есть ответ на наболевший вопрос.



Можно прочитать родителям, чтобы найти подход к своему ребенку.



Для кого эта книга

Для мальчиков и девочек подросткового возраста.



Для родителей подростков.



Для всех, кто заботится о своем психическом здоровье.



От автора

Я специалист в позитивной психологии и совершенно уверена, что ВСЕ мы способны ещё лучше следить за своим психическим здоровьем и ВСЕ мы можем стать куда счастливее. На протяжении моей карьеры более 30 лет я работала с детьми и подростками. Благодаря консультациям и исследованиям я узнала, какие способности делают нашу жизнь лучше, счастливее и осознаннее.



Надеюсь, что эта книга будет вам полезна и вы сможете применять мои советы на практике. Я включила в неё множество идей и стратегий, которые точно сработают. Они помогли множеству детей и подростков - и мне самой! Уверена, что нам всем необходимо тренировать хорошее настроение: это одна из важнейших жизненных задач, и решать её лучше всего вместе!

Серия: Как взрослеют мальчики и девочки
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 798359
ISBN: 978-5-00169-643-8, 978-5-00195-386-9
Автор: Рэй Тина

Я не боюсь говорить о сексуальном насилии
Насильником часто оказывается знакомый, внешне благополучный человек: коллега, учитель, сосед. Человек, который захочет продемонстрировать свою силу и власть, подчинив себе тело и эмоции другого. Но устоявшиеся в обществе стереотипы делают насильника "жертвой"

Такое отношение обрекает пострадавших на одиночество и мешает обратиться в полицию. Мы не видим главного: человек, который покусился на сексуальную неприкосновенность другого, - преступник.

Эта книга родилась из опыта общения с женщинами, которые обращаются в Центр помощи людям, пережившим эпизоды насилия.
Год: 2018
Производитель: Никея
Артикул: 640009
ISBN: 978-5-91761-842-5
Автор: Морозова Светлана Андреевна

Я не виноват! Как больше не искать оправданий и начать жить
Сколько раз в день вам доводиться слышать эту фразу? А произносить ее? Самое обычное оправдание. Порой, так оно и есть - вы не виноваты. Но авторы показывают, что эта фраза может заманить вас в ловушку, помешать жить такой жизнью, какой вы хотите жить. Подчиненный винит начальника в том, что вынужден заниматься работой, которую ненавидит. Подросток винит Макдональдс в том, что его фигура Да, что там! Нет больше никакой фигуры! И вот человеку уже кажется, что никакими усилиями он не может сделать свою жизнь лучше...

2-е издание.
Год: 2010
Производитель: Триада
Артикул: 314429
ISBN: 978-5-86181-391-4
Автор: Клауд Генри, Таунсенд Джон

Я не лошадь. 100 самых частых вопросов врачу-психотерапевту
Новый Лабковский! Геннадий Аверьянов - врач-психотерапевт, главный врач клиники Курпатова А.В.

По просьбе своих многочисленных клиентов написал научные-ненаучные тексты о психотерапии в собственном ироничном стиле.

Нормальная психотерапия, на основе которой и происходит психотерапевтическое лечение, штука строгая.

А женщине, скачущей по всем жизненным реалиям не до погружения в дебри науки.

Но и дурой, а также лошадью, женщина быть не хочет.

Женщине надо осваивать новые виды поведения, принимать жизненные вызовы, приспосабливаться постоянно к стремительно меняющейся реальности, сформировать цельное мировоззрение, узнать, как работают наши психические механизмы и как применить эти знания на практике.

Что думает наука о гомеопатии? Стоит ли бороться за отношения? Надо ли бежать из страны? Вредна ли порнография? Должны ли толстые худеть? Влияют ли гаджеты на здоровье? Откуда берётся гомосексуализм? Где взять хорошего мужика? Как заставить подростка учиться?

100 и больше вопросов к психотерапевту о жизни без слез.

Серия: Книги, улучшающие жизнь
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 854732
ISBN: 978-5-04-162755-3
Автор: Аверьянов Геннадий Геннадьевич

Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение
Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению. Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками).

Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету.

Серия: Психология для профессионалов
Год: 2024
Производитель: Питер
Артикул: 993658
ISBN: 978-5-4461-2354-4
Автор: Амадор Ксавье

Я не старею, я меняюсь. Разговор с позитивным психотерапевтом
Эта книга - для женщин, кому "за...", прошедших непростой жизненный путь и подошедших к зрелому возрасту, который наступил неожиданно. Вряд ли кто-то ожидает старость, готовится к ней. Отсюда - много разочарований в себе, близких, в мире, частая грусть, страх смерти, депрессивное состояние. И недоуменный вопрос окружающих: "Чего же вы хотите? Возраст!" Как во второй половине жизни быть в гармонии с собой? Как помочь себе справиться с чувством неловкости и беспомощности по поводу того, что "мне уже поздно"? Есть ли способ как-то договориться со своим стареющим и не очень здоровым организмом? Откуда брать силы, чтобы радоваться жизни, если видимых поводов для этого нет? Как пережить потерю близких?

На эти и другие вопросы отвечает Александра Гитман, практикующий психолог с многолетним опытом и стойким убеждением, что в любом возрасте и при любых обстоятельствах можно жить своей счастливой жизнью. Присоединяйтесь и убедитесь в этом сами.

Серия: Пора к психологу
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 940388
ISBN: 978-5-222-38684-2
Автор: Гитман Александра Вольтовна

Я не хотела быть феминисткой. Исповедь женщины, которая стала счастливой
Автор книги, пройдя долгий жизненный путь, серьезно со всех сторон рассматривает эту банальную ситуацию и щедро делится опытом, попутно отвечая на важные вопросы:

Почему большинство женщин, имея огромный внутренний потенциал, не могут его использовать?

Что или кто мешает раскрыться и получить от жизни то, что хочешь?

Как стать Автором Своей Жизни?

Героиня книги часто задает себе эти вопросы и находит ответы, то вспоминая события далекого прошлого, то остро переживая текущий момент. Книга наполнена юмором и дает серьезную пищу для размышлений.

Серия: Разумная психология
Год: 2011
Производитель: Вектор
Артикул: 301531
ISBN: 978-5-9684-1157-0
Автор: Вершинина Людмила

Я ненавижу компромисс! Как следовать своим целям
Компромисс это такая же аномалия, как глобальное потепление. В реальной жизни природа не допускает никаких компромиссов. Голодный хищник, почувствовавший запах крови, не пойдет ни на какие уступки. Люди же постоянно заключают соглашения в ущерб своим потребностям, чтобы удовлетворить чужие интересы. И еще называют это цивилизованностью.



Быть бескомпромиссным навык, который важно натренировать. Но главное начать. И уже с каждым последующим шагом вам будет все легче и интереснее вступать в эту игру. Вы ощутите драйв и поймете, что значит жить на самом деле.



Эта книга дает ответы на важные вопросы: что на самом деле значит быть верным себе? Как достигать цели на 100%? Чем отличается компромисс от дипломатии и как быть дипломатом в нашем недипломатичном мире?

Серия: Бизнес-психология
Год: 2024
Производитель: Питер
Артикул: 990338
ISBN: 978-5-4461-2167-0
Автор: Кузавов Станислав

Я неудачник . 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас вниз
В вашей голове проживает весьма неприятный тип. Он вечно недоволен, а порой и агрессивен. Такой, как есть, вы ему совершенно не нравитесь, и в то, что вы способны измениться, он не верит. Он внушает чувство безнадежности и уговаривает вас опустить руки. И при этом в выражениях не стесняется.



Это ваш внутренний критик.



Если бесконечные мрачные мысли мешают вам жить нормальной жизнью осознавать свою ценность, чувствовать себя уверенно, завязывать близкие отношения, достигать целей на работе или заниматься творчеством, пришло время указать этому товарищу на дверь.



Перед вами дерзкая книга, в которой Кейти Краймер психотерапевт с большим опытом предлагает действенный, исполненный юмора подход к проблеме негативного мышления. Авторские упражнения для преодоления токсичных мыслей основаны на различных подходах поведенческой терапии, практиках осознанности, сострадания к себе и радикального принятия.



Эта книга обеспечит вас необходимыми инструментами и пробудит мотивацию и отвагу чтобы избавиться от вредной привычки ругать себя и вернуть себе свою жизнь.
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 952453
ISBN: 978-5-9573-4043-0
Автор: Краймер Кейти

Я никому ничего не должен! Тренинги по обретению внутренней свободы
"Я никому и ничего не должен" - это, на первый взгляд, сказано довольно резко. Однако если вдуматься, то именно ложное понятие о чувстве долга формирует большинство из тех многочисленных и разнообразных комплексов, которые столь свойственны для человека сегодняшнего дня, и о которых так любят говорить психологи.

И речь пойдет, возможно, не столько о том, "должен" или нет, сколько о чувстве раскрепощения, обретении большей внутренней свободы. Именно зажатость не только формирует комплексы, но и мешает претворению в жизнь очень многих благих начинаний.

В предлагаемой вниманию читателя книге весь комплекс обозначенных выше проблем рассматривается не только с теоретической, но и с практической точки зрения.

Наряду с обсуждением вопросов психологии здесь приведены и полезные советы по техникам работы над собой - психологическим тренингам, которые научат вас говорить "нет".

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 130719
ISBN: 978-5-222-10657-0
Автор: Бубличенко Михаил Михайлович

Я ничего не боюсь!
В этой книге подробно разобраны самые распространенные социальные, бытовые страхи, страхи, связанные с карьерой, семейной жизнью, здоровьем. Даны понятные рекомендации, основанные на опыте людей, преодолевших свои страхи и избавившихся от ограничений, ими вызванных.

Воспользуйтесь советами автора, и ваши давние страхи начнут волшебным образом исчезать. Они отпустят вас, и новое, свободное состояние души и тела позволит ощутить всю полноту жизни и почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Серия: Ключ к счастливой жизни
Год: 2011
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 270281
ISBN: 978-5-373-04045-7
Автор: Пахомова Анжелика Михайловна

Я одна, и мне по
Вы держите в руках книгу, которая разрушит все мифы об одиночестве и одиноких людях. Опираясь на десятилетия научных исследований и реальные истории из практики психотерапевтов, Белла ДеПауло невероятно остроумно рассказывает о том, что почти все, что вы слышали о преимуществах женитьбы, - это несусветная чушь, которая если когда-то и претендовала на истину, то сейчас уже невероятно устарела.

Многие с детства слышали такие фразы, как: "вот женишься, поймешь", "за мужем, как за каменной стеной", "женщина - хранительница семейного очага", "мужчина без жены как рыба без океана" - все это лишь помогло укрепить в нас мысль, что одному быть стыдно и неправильно. И уж тем более странно хотеть быть одиноким.

В книге "Я одна, и мне по " вы найдете 10 развенчанных мифов об одиночестве, один из них: Миф "Темная аура одиночества": вы несчастны и одиноки, и ваша жизнь трагична.

Серия: Скандал Интернета
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 682509
ISBN: 978-5-17-109356-3
Автор: Депауло Белла

Я плюс Ты
Книги серии "Практика самопознания" включают тесты, а также оригинальные комментарии к ним, которые помогут читателям оценить свои возможности и найти оптимальный путь достижения успеха в жизни.

"Я плюс ты" - издание, которое позволяет двум близким людям больше узнать о характере друг друга, о том, как построить полноценные отношения, в том числе в интимной сфере, а так же, как не ошибиться, выбирая себе спутника жизни.
Год: 2003
Производитель: У-Фактория
Артикул: 23627
ISBN: 5-94799-216-7
Автор: Преображенская Наталия Александровна

Я понимаю
Книга "Я понимаю" написана по мотивам одноименного курса, который прошли начинающие психологи, коучи, астрологи, эзотерики и люди, влюбленные в психологию и профессию психолога, чтобы эффективно консультировать.

В своей книге автор собрала эффективные методы современной психологической терапии с примерами, важные рекомендации по подготовке к сессии, по продвижению самих себя в социальных сетях и многое другое. "Мы в подробностях рассмотрим закулисье практикующего психолога и даже побываем в кабинете, где разберем с вами множество популярных запросов: Страхи, Зависимость, Обида, Личные границы и другие", - приглашает к прочтению своего труда автор Юлия Молчанова.
Год: 2023
Производитель: Родина
Артикул: 970681
ISBN: 978-5-00222-112-7
Автор: Молчанова Юлия

Я просто Ванька. Книга для душевного чтения и разговора
Ни один, ни даже два взрослых не могли написать такую книгу. В каждой строчке - непридуманное детство!

Если хотите узнать детскую душу - вам сюда, в эту книгу.

Авторы писали ее вместе с сыном Ваней, он просто диктовал многие главы. И получилась феноменология детства. Читайте эту книгу вслух - дома, в классе, в походе. И там, где стоит вопросительный знак (а их много) - не торопиться читать ответ. Это повод к длинному, умному разговору.

Серия: Уроки счастья
Год: 2006
Производитель: МарТ, Ростов-на-Дону
Артикул: 102944
ISBN: 5-241-00669-9
Автор: Ермакова Светлана Олеговна, Жаров Леонид Всеволодович

Я прощаю и отпускаю
Очень важно понимать свои эмоциональные состояния и выражать чувства, даже неприятные. Как правило, именно это самое трудное. В обычной жизни от выражения отрицательных эмоций часто призывают отмахиваться: "Да не грусти ты ", или "Брось, не переживай ", так чаще всего нас "учат" члены семьи, близкие и друзья. Но невыраженные, эти эмоции могут уйти куда-то вглубь, стать даже причиной болезней. В этой книге рассматриваются глубокие эмоции и чувства, возникающие в отношениях с близкими людьми. Чувства бывают самыми разными, и, к сожалению, в том числе трудными и горькими. Обращаясь к себе, мы часто обнаруживаем глубоко внутри совсем не то, что хотелось бы. Это напоминает склад воспоминаний о том, как нас отвергли, покинули, унизили, предали, поступали с нами несправедливо. Этот груз давит, не дает ощущать радость жизни, лишает покоя. И в лабиринте жизни иногда просто приводит в тупик. Где же выход? Об этом рассказывается на страницах этой книги.
Год: 2005
Производитель: Диля
Артикул: 77104
ISBN: 5-88503-362-5
Автор: Весама Нина

Я прощаю тебя. Уникальная авторская методика искреннего прощения
Хотите изменить свою жизнь, обрести гармонию с самим собой и окружающим миром, достичь жизненного равновесия и добиться успехов, получать радость и щедро дарить ее близким? Тогда эта книга для вас! Она поменяет ваше мировоззрение и научит искусству искреннего прощения. Уникальная авторская методика работает даже в самых сложных случаях независимо от вашего пола, возраста и религиозных убеждений. Подтверждение этому - истории реальных людей, позитивно изменивших свою жизнь при помощи этих знаний.

Серия: Популярная психология
Год: 2013
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 354132
ISBN: 978-5-227-03770-1, 978-5-227-04375-7
Автор: Слободчикова Лариса Николаевна, Божко Денис

Я псих? Психические расстройства по науке
Психика человека - до сих пор неразгаданная тайна. Современная психиатрия плотно связана с нейробиологией и исследует то, как окружающий мир влияет на головной мозг и как головной мозг людей с психическими расстройствами функционирует в этом мире.

В этой книге мы подробно рассмотрим самые распространенные, но в то же время очень спорные расстройства, причины которых даже сейчас изучены не до конца.

- Почему раскрытие природы шизофрении происходит параллельно с развитием науки о мозге?

- Почему депрессия - действительно серьезное заболевание, на которое стоит обратить пристальное внимание?

- Почему сформированная зависимость на самом деле - поражение системы нейронных связей в мозге?

- Деменция - признак только ли стареющего организма?

Серия: Матрица психологии
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 794485
ISBN: 978-5-17-136415-1
Автор: Касьянов Евгений Дмитриевич, Филиппов Дмитрий Сергеевич

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Бестселлер Amazon

1 в жанре "Ментальные расстройства"



Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь!



Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга - для вас!



Вы узнаете:

- что такое тревога и почему вы ее ощущаете

- советы и стратегии по преодолению тревоги и паники

- как полностью изжить тревогу и панические атаки

- как перестать бояться своей тревоги

- как привести в порядок свой беспокойный ум

- как может влиять на наше настроение рацион и питание

- о доступных природных средствах

- о техниках переключения внимания

- о дыхательных практиках и других возможностях



Об авторе



Гед Дженкинс-Омар - педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Собрав тысячи фунтов для благотворительного фонда психического здоровья Mind, Гед стал представителем его местного филиала и продолжает поддерживать его блестящую работу. Автор отчисляет в фонд 10 % прибыли от всех продаж книг. Он также отвечал за организацию первого в истории фестиваля, посвященного повышению осведомленности о душевном здоровье - Awarefest, в котором участвовали приглашенные спикеры, поэты, музыканты, благотворительные организации по охране психического здоровья и многие другие.

Время от времени страдая от беспокойства, начиная с подросткового возраста, Гед мечтал написать книгу, которую он хотел бы, чтобы ему вручили в самом начале его пути. Заглянув в бездну не один раз с вытекающей из нее депрессией, Гед теперь живет более счастливой жизнью со своей женой и двумя прекрасными детьми. Его цель - оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу.

Его дебютная книга полна работающих советов и стратегий, способных изменить вашу жизнь, и является абсолютно обязательной к прочтению для всех, кто страдает от волнения и паники. Она получила статус "бестселлера" в Великобритании и продолжает помогать людям управлять своей тревогой каждый день.

Серия: Психология для родителей от мировых психологов
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 851758
ISBN: 978-5-17-139176-8
Автор: Дженкинс-Омар Гед

Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Гед Дженкинс-Омар педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед представитель благотворительного фонда психического здоровья Mind. Его цель оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу.
Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь!
Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга для вас!
Вы узнаете:
что такое тревога и почему вы ее ощущаете
советы и стратегии по преодолению тревоги и паники
как полностью изжить тревогу и панические атаки
как перестать бояться своей тревоги
как привести в порядок свой беспокойный ум
как может влиять на наше настроение рацион и питание
о доступных природных средствах
о техниках переключения внимания
о дыхательных практиках и других возможностях

Серия: New Psychology
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 936471
ISBN: 978-5-17-154741-7
Автор: Дженкинс-Омар Гед

Я сама себе Хвалилка, Улыбалка и Ходилка
Лисси Мусса (Зоя Чернакова) - известный московский художник, журналист, психолог, автор игровой психотренинговой системы "ОК'сЮМОРон", веселой и увлекательной игры, позволяющей устроить жизнь по своему желанию, хотению и велению.

"Я сама себе Хвалилка, Улыбалка и Ходилка" - лучшие Фигурки-Смиялки от Лисси Муссы, Пипетки и Корицы. Эта книга - веселое дополнение к Волшебным Игровым Программам Лисси Муссы: "Сделаем из Тушки Фигурку", "Полное руководство по Выделке Собственной Шкурки", "Накурильские Острова".

Хотите стать счастливым, здоровым и радостным Созданием?

Эта книга - подарок для вас!

Присоединяйтесь! Это очень смииииишно!
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 196924
ISBN: 5-17-041612-1
Автор: Лисси Мусса, Савицкая Лариса, Иконина Анна

Я сама себе Хвалилка, Улыбалка и Ходилка
"Я сама себе Хвалилка, Улыбалка и Ходилка" - лучшие Фигурки-Смиялки от Лисси Муссы, Пипетки и Корицы. Эта книга - веселое дополнение к Волшебным Игровым Программам Лисси Муссы: "Сделаем из Тушки Фигурку", "Полное руководство по Выделке Собственной Шкурки", "Накурильские Острова".

Хотите стать счастливым, здоровым и радостным Созданием?

Эта книга - подарок для вас!

Присоединяйтесь! Это очень смииииишно!
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 186174
ISBN: 978-5-17-056229-9
Автор: Лисси Мусса, Савицкая Лариса, Иконина Анна

Я сделаю вас стройными
Революционно новый метод, разработанный Полом МакКенной, перенастраивает ваши мысли и отношение к себе, своему здоровью и еде, чтобы есть то, что вам действительно нужно, обрести парящую стройность и оставаться стройными всегда.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 210130
ISBN: 978-5-17-061807-1
Автор: МакКенна Пол

Я сделаю вас стройными (+CD)
Революционно новый метод, разработанный Полом МакКенной, перенастраивает ваши мысли и отношение к себе, своему здоровью и еде, чтобы есть то, что вам действительно нужно, обрести парящую стройность и оставаться стройными всегда.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 305022
ISBN: 978-5-17-061807-X, 978-5-17-061807-Х
Автор: МакКенна Пол

Я сказала правду
Легкая, увлекательная, остроумная Керстин Гир и ее блистательные романы известны во всем мире!

В одной только Германии продано более 2000000 ее книг! Amazon.de и другие рейтинги продаж подтверждают: она - лучшая!

Ты хочешь найти хорошую работу, влюбиться и заняться наконец сексом?

Что, если вместо этого в твоей жизни пустота, нервы на пределе, а твоя работа никому не нужна? Когда все достало, остается только поставить точку. Так считает Герри - тридцатилетняя несостоявшаяся писательница и в целом разочаровавшаяся женщина.

Герри решает покончить с собой и рассылает всем своим близким и знакомым прощальные письма, изложив в них всю правду и ни капельки не стесняясь в выражениях.

Но по случайной оплошности ей не удается осуществить задуманное, и ее жизнь становится настоящим фейерверком страстей. Ведь, прочитав дерзкие письма Герри, все уже думают, что она умерла, или... желают ей смерти!

Этот роман насмешит и порадует даже самых отъявленных пессимистов...
Год: 2010
Производитель: Гелеос
Артикул: 235684
ISBN: 978-5-412-00102-9
Автор: Гир Керстин

Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров
Нам постоянно что-то нужно от других, будь то коллеги и клиенты, начальники и подчиненные, дети и супруги. Нередко от того, сумеем ли мы это получить, зависит нечто важное - карьера, например. Или хотя бы отпуск, проведенный согласно нашим желаниям. Поэтому каждый день мы кого-то в чем-то убеждаем, и далеко не всегда - успешно. Ключ к эффективным переговорам - умение слушать и слышать собеседника и умение понять, чего он ждет от вас. Мысль эта, в общем, не нова, но вот толковых методик до сих пор очень мало.

Автор этой книги - ученый и опытный практик переговоров в одном лице. Марк Гоулстон, практикующий психиатр и тренер переговорщиков ФБР, рас сказывает, как развить в себе навык слушания и как применять его не только и не столько на работе, но и в жизни вообще.

Книга будет полезна всем, кто хочет быть услышанным и сам готов услышать и понять другого.

Серия: [Хороший перевод!]
Год: 2010
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 250882
ISBN: 978-5-91657-124-0
Автор: Гоулстон Марк

Я справлюсь! С безденежьем. Время собирать деньги
Вам не нужны деньги? Вы считаете их бездуховными? Тогда это книга не для вас.

А вот если они вам нужны и вы относитесь к ним, как к вселенской энергии, как к идее Бога, тогда соприкоснитесь с еще одним способом взращивания денег и сбора урожая.

В легкой и доступной форме, не без юмора в этой книге рассказывается о духовных аспектах богатства.

2-е издание

Серия: Я справлюсь!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 74583
ISBN: 5-222-06485-9, 5-222-09358-1
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! С болезнями. Более тот, кто себя не любит
Эта книга поможет вам выявлять на ранних стадиях предпосылки заболеваний, проявляющихся в речи и реакциях организма на конфликтные ситуации. Наблюдая за тем, как человек описывает происходящее в его жизни, можно заметить и предугадать развитие заболевания.

2-е издание

Серия: Я справлюсь!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 74584
ISBN: 5-222-06482-4, 5-222-09357-3
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! С горем. Жизнь продолжается!
Это пособие для тех, кто потерял родных, близких и любимых, независимо от того, кто этот близкий, - человек, собака, попугай...

Для тех, кому нужна помощь после потери в самом широком смысле этого слова. Развод, потеря работы, страшный, диагноз, уход на пенсию, переезд в другой город - все это можно назвать потерей. Вы сможете обрести себя заново, найти новые пути и способы жизни в будущем.

Серия: Я справлюсь!
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 75104
ISBN: 5-222-06484-0
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! С недругом
Психология взаимоотношений - кого не интересует эта тема в настоящее бурное время перемен? Родители и дети, супруги, друзья, коллеги по работе - во всем прослеживаются отношения. А сами мы: как мы обращаемся с собой, любимыми? Из этой книги вы сможете узнать самые простые рецепты взаимоотношений и, верим, станете более спокойными, успешными, счастливыми...

Серия: Я справлюсь!
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 75105
ISBN: 5-222-06481-6
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! С обидой: родителей...выбирают
В отличие от расхожего мнения, что родителей мы не выбираем - довольствуйся тем, что имеешь, - Ангелина утверждает в этой книге, что наша душа сама выбирает себе не только родителей, но и пол, и цвет кожи, и страну, где мы рождаемся. В этой книге вы сможете пройти "домашний тренинг", который поможет вам понять, простить и, может, даже полюбить своих родителей.

Все наши проблемы во взрослой жизни тянутся за нами из детства, и ваша дальнейшая жизнь зависит от степени прощения родителей и обстоятельств детства. Простите - и прощены будете!

Серия: Я справлюсь!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 90904
ISBN: 5-222-07602-4
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! С проблемами. Процесс завершения проблем
Проблемы? Нет, это препятствия и задачи на вашему жизненном пути!

Любите свои проблемы и болезни, преодолевайте препятствия, решайте задачи, ибо они служат сигналом и подсказкой при выборе вашего жизненного пути.

Пройдите этот "домашний тренинг", и вы научитесь легко решать любые проблемы.

2-е издание

Серия: Я справлюсь!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 74585
ISBN: 5-222-06483-2, 5-222-09356-5
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! Со старостью: женщина элегантного возраста
Женщине столько лет, на сколько она себя чувствует. Можно и в тридцать лет чувствовать себя уже старухой, а можно и в шестьдесят быть молодой, как девушка. Когда в пенсионном удостоверении пишут: "пенсия по старости", мне хочется отдать под суд всех тех, кто записал женщину в 55 лет в старухи. По возможности как можно реже заглядывайте в паспорт.

Ваш возраст - это всего лишь цифры. Что вы чувствуете в сердце своем - вот что важно.

Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы - женщины элегантного возраста - взбодритесь и захотите выглядеть, чувствовать и ощущать себя на много лет моложе. Но эта книга предназначена не только для женщин-пенсионерок. Многие советы помогут женщинам и в 45 снова ягодкою стать, а совсем молодым - не стариться.

Серия: Я справлюсь!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 90907
ISBN: 5-222-07603-2
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я справлюсь! Счувством вины: распрямите свои крылья
В этой книге затронута очень щекотливая тема абортов: можно или нельзя; нужно - не нужно; что делать, если чувство вины за содеянное лишает вас здоровья... Ангелина предлагает Вам пройти "домашний тренинг" по осознанию и освобождению от чувства вины. Она делится с Вами своими не совсем традиционными вкзглядами на это событие в жизни наших женщин и мужчин.

Книга будет полезна людям любого возраста и пола, она помогает стать здоровыми и счастливыми...

Серия: Я справлюсь!
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 91577
ISBN: 5-222-07604-0
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Я так не хотела. Они доверились кому-то одному, но об этом узнал весь интернет. Истории борьбы
Книга от консультанта сериала "13 причин почему"!



Их сексуальная неприкосновенность была нарушена, а жизнь оказалась в опасности. Тем не менее, эти женщины не могут обратиться в полицию: представители закона не защищают их - адвокаты, судьи и полицейские просто говорят, что ничего не могут сделать.



Кто-то создал в соцсетях аккаунты с интимными фото Франчески. Ее выставили антисемиткой, педофилкой и расисткой и обвинили в распространении ЗППП. Она и представить не могла, что это сделал ее парень.



Одноклассник изнасиловал Ванессу в подворотне и снял это на видео. Запись стала вирусной, все в школе обсуждали ее, а верующая мать лишь задавалась вопросом: можно ли все еще считать дочь непорочной?



Мэйси отправила голые селфи своему бойфренду. После расставания он разослал фото одноклассникам. Вместо того чтобы заставить мальчиков удалить их, дирекция школы дала ей понять: хорошие девочки так себя не ведут. Экс-бойфренда считали героем, а ее - шлюхой.



Когда-то адвокат Кэрри Голдберг испытала это на себе. Теперь она - эксперт по порномести. И будет защищать своих клиентов так, как однажды хотела, чтобы защитили ее.



В предисловии правозащитница Алена Попова рассказывает, что делать, если подобное случилось с вами: куда обращаться, в каком порядке действовать и как защитить себя, когда кажется, что жить дальше невозможно.



"Эти мемуары как призыв к справедливости в отношении частной жизни Голдберг в "Пришли мне голое селфи" описывает свою борьбу одновременно непринужденно и с теплом Случаи, о которых она рассказывает, выворачивают душу наизнанку, а манера изложения облегчает то, что, по большому счету, является невыносимо тяжелым грузом. В то же время это делает доступной сложную юридическую историю". - New York Times Book Review



"В эпоху доксинга, порномести, троллей и женоненавистников книга Кэрри Голдберг, адвоката по правам тех, кто стал жертвой интернет-преследований, заслуживает внимания. Рассказывая эти душераздирающие истории, юрист дает голос тем, кто испытал немыслимое насилие". - Esquire, Best Nonfiction Books of 2019



"Важная книга, которая, будем надеяться, приведет к переменам". - Kirkus Reviews



"Это большое окно в нынешнее состояние прав жертв и потенциально мощный ресурс для читателей, имеющих дело с жестоким обращением или преследованием". - Publishers Weekly



"За 10 лет работы адвокатом по защите прав потерпевших Кэрри Голдберг видела все: человека, который грозился взорвать бомбу от имени своей бывшей девушки; 15-летнюю девушку, которую изнасиловали и отстранили от занятий в школе, когда та сообщила о преступлении; мужчину, который с помощью приложения для знакомств отправил 1200 мужчин в дом своей бывшей. "Пришли мне голое селфи" подробно рассказывает, как взять ситуацию под контроль и защитить себя". - Marie Claire



"Каждый раз, когда мне снова и снова пишут жертвы кибернасилия: "Что же делать? Никто ничем не может помочь!", я думаю: "Где искать силы и примеры удачной борьбы против такого вида насилия?". Читала книгу на одном дыхании и выписывала примеры. Потому что внутри меня ликовал юрист. Если вышло у Кэрри, то выйдет и у нас". - Алена Попова, правозащитница, основатель сети взаимопомощи женщин "ТыНеОдна"

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 926012
ISBN: 978-5-04-177393-9
Автор: Голдберг Кэрри

Я тебя сделаю!!!
- Я тебя сделаю!!! - кричу я себе. И сама себе ручкой в зеркало машу, и улыбаюсь, и киваю согласно: "Сделай, сделай!"

А как же еще? Если ты сам себя не сделаешь, то тебя сделает кто-нибудь. Потому что ты - то самое место, которое пусто не бывает. А чтоб нас кто-то сделал - так нам это без надобности, мы и сами не лыком, ох, совсем даже не лыком!

И поскольку после такого заявления я теперь сам себе режиссер, вот я и пишу сценарий - как я свой спектакль разыгрывать дальше буду. У меня уже целые тома пьес сочинились, и что характерно: все пьесы как написаны - так и сыграны! Что характерно - без драм! Посему настоятельно рекомендую сию методу, и пусть нам всем идет Удача! Увеличим количество счастливых людей во Вселенной!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 226676
ISBN: 978-5-17-064467-4
Автор: Алисса Муссо-Нова

Я у себя одна, или Веретено Василисы
Екатерина Михайлова ведущий тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии, к. п. н., вице-президент Ассоциации психодрамы. Более 30 лет ведет тренинговые и психотерапевтические группы, занимается индивидуальной психотерапией, коучингом и консультированием.
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг про женщин и про женскую психологию . Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть иначе.
Узнавания сменяют открытия, боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью... Так и крутится веретено, сплетая нити жизни жизни женщины и жизни вообще, в которой столько разного...
А прочитать книжку полезно всем независимо от пола, возраста и профессии. Право слово, равнодушными не останетесь.

Серия: Эксклюзив: non-fiction
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 975888
ISBN: 978-5-17-158592-1
Автор: Михайлова Екатерина Львовна

Я у себя одна, или Веретено Василисы
Бывают книги, встреча с которыми становится событием. Как минимум потому, что они помогают взглянуть на свою жизнь иначе, чем мы привыкли. К их числу принадлежит и эта. Именно таким необычным взглядом она и отличается от многочисленных книг "про женщин" и "про женскую психологию". Хотя, разумеется, речь в ней идет и о том, и о другом. А еще о женских психологических группах и их участницах, о гендерных мифах и о том, как они появляются. А также о том, почему мы такие, какие есть, и может ли быть иначе.

Узнавания сменяют открытия, боль и страх чередуются с иронией и озорством, пониманием и любовью... Так и крутится веретено, сплетая нитку жизни - жизни женщины и жизни вообще, в которой столько разного...

А прочитать книжку полезно всем - независимо от пола, возраста и профессии. Право слово, равнодушными не останетесь.

Серия: Звезда тренинга
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 706457
ISBN: 978-5-17-115586-5
Автор: Михайлова Екатерина Львовна

Я уверена. Я уверен. Практическая психология уверенности
Книга практикующего психолога, популярного влогера YouTube Марии Носовой заинтересует тех, кто стремится получить свободу в общении с людьми, кому сложно высказывать свое мнение, настаивать на своих условиях и не быть жертвой обстоятельств.

Представленные в книге психологические приемы помогут читателю стать увереннее. Рекомендации автора каждый человек может использовать в своей жизни без предварительной подготовки: отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем без лишних переживаний. Читатель научится правильно реагировать на стрессовые ситуации, создавать позитивные изменения в личных, семейных и деловых отношениях. Благодаря книге вы вооружитесь готовыми ответами на сложные вопросы.

Серия: Психологический практикум
Год: 2020
Производитель: Феникс
Артикул: 725533
ISBN: 978-5-222-32909-2
Автор: Носова Мария Георгиевна

Я умею жить красиво, или Женские секреты привлечения денег
Представить себе современную жизнь без денег просто невозможно. Для некоторых женщин тема денег становится центральной в жизни - кто-то зарабатывает их с утра до вечера, кто-то "выпрашивает" у мужа. А вы умеете притягивать в свою жизнь деньги? Не зарабатывать, а именно притягивать? Притягивание денег - это определенный психологический настрой своего сознания на Изобилие, на Успех, на Богатство. Вы спросите, как это сделать. Довольно просто - для начала поверить, что это возможно! Когда семена сажают в землю, где находятся растения, которые из них вырастут? Правильно, только в проекте. То есть эти растения находятся в уме - в представлении - того человека, который эти семена сажает. Когда пройдет время, необходимое для созревания семян, растение появится на свет.

Так и с вашими мыслями - выбирайте для обдумывания "правильные" мысли, дайте им время "созреть", составьте план действий, - и готово! Вы получаете желаемое! Притянуть необходимое количество денег достаточно легко, вам нужно только захотеть!

Серия: Набор психологических карт
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 237098
ISBN: 978-5-9268-0965-4
Автор: Венщикова Ирина

Я хочу больше идей! Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления
О книге

Мы все часто так сильно заняты или загружены, что редко имеем возможность, поразмышлять о том, как мы думаем. Техники, описанные в этой книге, помогут исполнителям думать, а мыслителям - делать.

Стив Роулинг, бывший телевизионный журналист BBC, поможет вам обнаружить и развить ваши лучшие идеи.

Если вы хотите усовершенствовать свое творческое мышление, для начала взгляните на процесс, который стоит за ним. Творчество - это не какой-то волшебный дар, присущий избранным счастливчикам. Это способ работы, с различными этапами, которые любой может освоить и использовать.

Это руководство призвано развить ваши творческие способности и навыки мышления. Благодаря уникальному подходу "два в одном" вы сможете учиться, как вам удобнее. "Обзор" освещает основные положения каждой главы и предлагает несколько заданий, которые вы можете выполнить тут же. В "Разборе" вы найдете более детальное описание этих тезисов, их теоретическое обоснование, а также практические инструменты и упражнения, которые вы можете применить самостоятельно.

Воспользуйтесь советами Роулинга, запаситесь желанием творить и стикерами, выделите на упражнения немного времени - и ваш творческий процесс превратится из хаотичного выжимания идеи? в эффективное и удивительное путешествие по миру задумок!



5 причин купить

Узнаете, как развить творческое мышление - быстро

Познакомитесь с целым рядом эффективных инструментов для творчества и латерального мышления

Узнаете, как протестировать и усовершенствовать свои новые идеи, сделав их сильнее

Сможете продавать свои концепции самым важным людям

Сформируете творческую культуру и атмосферу в своей команде или на рабочем месте



От автора

"Я не очень творческий человек..."

Я сбился со счета, сколько раз мне приходилось это слышать. Возможно, и вы так думаете, открывая эту книгу. Вы не работаете на "творческой" должности; вы не "творческая" личность; вы молчите на собраниях по генерации идей, потому что вы "не очень творческий человек".



Я не очень спортивный. Однако знаю, что, применив определенные техники и много работая, через несколько месяцев я стану более сильным и быстрым. То же самое и с творчеством.

Если вы столкнулись лицом к лицу с неизвестностью в меняющемся мире, если вам нужны новые и полезные способы решать проблемы, вам нужно "Творить... Прямо сейчас!" В этой книге вы найдете более ста техник и упражнений, которые помогут вам:

- произвести без преувеличения сотни новых идей

- выбрать среди них наиболее полезные

- выявить плохие идеи до того, как они приведут к ошибке

- продать свои лучшие идеи другим

Обзор освещает основные положения каждой главы и предлагает несколько заданий, которые вы можете выполнить тут же.

В Разборе вы найдете более детальное описание этих тезисов, их теоретическое обоснование, а также практические инструменты и упражнения, которые вы можете применить самостоятельно.

И помните: творчество - это не только важный рабочий навык, это еще и очень увлекательно.



Для кого эта книга

Книга для всех, кто хочет научиться мыслить нестандартно и развить свои творческие способности.



Об авторе

Стив Роулинг - бывший журналист BBC, продюсер по развитию и инструктор. Он проработал 20 лет в отделе новостей и документального телевидения, сотрудничая с различными командами телеканала, включая "Драму", "Детский отдел", "Спорт" и "Естественную историю". Он был одним из преподавателей программы творческого подхода к управлению в академии BBC. Он организует тренинги для клиентов по всей индустрии и обучение в Великобритании и за рубежом. В настоящий момент работает независимым тренером и консультантом, специализирующимся на творческом мышлении и искусстве повествования.

2-е издание.
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 637429
ISBN: 978-5-00117-325-0, 978-5-00169-836-4
Автор: Роулинг Стив

Я хочу рассказать Вам о
Толстяк - психотерапевт необычный. Его методы не укладываются в широко известные психотерапевтические модели, он - гештальт-терапевт. Даже место, где идет прием пациентов, похоже на него: неформальное, неприбранное, теплое, колоритное, удивительное. Толстяк любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов. Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Почему нужно избавиться от "синдрома ботинок на два размера меньше"? Что делать с необоснованной ревностью и собственническим инстинктом? На эти и многие другие вопросы у Толстяка всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места. Итак, устраивайтесь поудобнее - Толстяк начинает рассказ!
Год: 2010
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 243722
ISBN: 978-5-91045-207-1
Автор: Букай Хорхе

Я хочу рассказать вам о
Толстяк Хорхе - необычный психотерапевт. Он любит всевозможные басни, притчи, сказки, умные фразы и удачные метафоры, ведь, по его мнению, они в сотни раз лучше запоминаются, чем тысячи теоретических пояснений, психоаналитических интерпретаций или научных подходов.

Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Что делать с необоснованной ревностью и собственническим инстинктом? На эти и многие другие вопросы у Толстяка всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 309234
ISBN: 978-5-17-075722-0
Автор: Букай Хорхе

Я хочу рассказать вам о
Как научиться быть самим собой, повысить самооценку и обрести независимость от мнения посторонних? Почему нужно избавиться от "синдрома ботинок на два размера меньше"? Что делать с необоснованной ревностью и собственным инстинктом?

На эти и многие другие вопросы у Хорхе Букая всегда найдутся ответы, которые помогут расставить все в вашей жизни на свои места.

Перевод с испанского Е. Светловой
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 161482
ISBN: 978-5-91045-082-4
Автор: Букай Хорхе

Я хочу рассказать вам о
Открыть мир другой, новый и непривычный... Посмотреть на него с другой стороны... Сделать шаг прочь от собственной предсказуемости...

Вот к чему подводит автор этой книги своего героя и читателей.

И единственный способ узнать, готов ли ты к этим открытиям - это сделать попытку, вложив в нее всю душу
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 421934
ISBN: 978-5-17-081571-5
Автор: Букай Хорхе

Я это R. Для тех, кто хочет быть собой
Мировой бестселлер "Я это R" за первые 2 недели завоевал популярность и разошелся тиражом 15 000 экземпляров. Книга была переведена на несколько языков, и теперь мы рады предложить ее вашему вниманию. Бизнес-консультанты Фолькер Китц и Мануэль Туш подняли очень важную тему: мы перестали быть теми, кем хотим быть. Мы зависим от работы, от планки начальника, от мнения коллег. Мы приходим домой, но и тут не можем расслабиться: нужно быть идеальными супругами, хорошей хозяйкой или добытчиком семьи, нужно быть социально активным, нужно потакать канонам красоты и модной индустрии, нужно отдыхать там где нужно, а не там где хочется. Мы сами окружили себя условностями и обязательствами и не можем выбраться из этой клетки. Книга состоит из двух частей: в первой дан детальный список сковавших нас обязательств. Она изобилует примерами, смешными и абсурдными, но между тем совершенно точными. Вторая часть носит практический характер, авторы предлагают пути решения конфликтных ситуаций, начиная с самого первого шага (разобраться, чего же нам действительно хочется) и заканчивая последним шагом в вашу новую жизнь. Можно смело сказать, что эта книга - откровение, а ее авторы - проводники в будущее.

Серия: Психологический практикум
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 324159
ISBN: 978-5-222-18832-3
Автор: Китц Фолькер, Туш Мануэль

Я, она, он и снова я
В книге психолог и психотерапевт Хорхе Букай даст ответы на вопросы, которые волнуют каждого: что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.
Год: 2010
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 243724
ISBN: 978-5-91045-210-1
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он... и снова Я
В новой книге психолог и психотерапевт Хорхе Букай дает ответ на вопросы, которые волнуют каждого: что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 199550
ISBN: 978-5-91045-157-9, 9978-5-91045-157-9
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он... и снова я
В новой книге психолог и психотерапевт Хорхе Букай дает ответ на вопросы, которые волнуют каждого: что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.

Перевод с испанского Н. Черепковой
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 182066
ISBN: 978-5-91045-113-5
Автор: Букай Хорхе

Я, она, он...и снова я
Что делать с зависимостью от семьи, друзей, работы? Можно ли быть свободным? Как найти свое истинное "я", не сливаясь с другими людьми и не конфликтуя с ними, а в итоге стать Личностью?

Как всегда, доктор Букай излагает свои мысли с помощью блестящих парадоксов, мудрых притч и знания глубинных секретов человеческой натуры.
Год: 2012
Производитель: АСТ
Артикул: 306982
ISBN: 978-5-17-075725-1, 978-5-271-37717-4
Автор: Букай Хорхе

Я, опять я и мы. Психология личности и благополучия
Автор делится с читателями последними открытиями и неожиданными выводами о том, кто мы такие, почему мы ведем себя так, а не иначе, что мы можем изменить, а что нам неподвластно, и как нам лучше использовать свои склонности и качества.

Для широкого круга читателей.
Год: 2015
Производитель: Попурри
Артикул: 482391
ISBN: 978-985-15-2659-4
Автор: Литтл Брайан

Яд и мед материнской любви. Путь к изменениям непростых отношений между матерью и дочерью
Мама самый главный человек в нашей жизни. Но не всегда у дочерей отношения с ней безоблачны даже в зрелом возрасте: она контролирует, ранит, винит. В своей книге психолог, доктор психотерапевтических наук Евгения Карлин помогает читательницам по-новому взглянуть на отношения с матерью и начать общаться с ней не с позиции маленькой девочки, а как равная женщина. Вы узнаете, как именно материнское воспитание повлияло на вашу жизнь, как отношения с ней сделать более зрелыми, спокойными и поддерживающими. Разные психотерапевтические подходы, истории клиенток и опыт автора помогут вам в этом.



Из этой книги вы узнаете:

- какие существуют образы матери в психологии;

- что такое привязанность и как она сформировала вашу личность;

- как сказки, которые нам читали в детстве, повлияли на взрослую жизнь;

- почему существует конкуренция между матерью и дочерью;

- какими способами можно выйти из болезненных отношений с матерью.

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 843117
ISBN: 978-5-04-159097-0
Автор: Карлин Евгения Александровна

Язык внешности
Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15-20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание "бессловесного языка" необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129727
ISBN: 5-699-10752-5
Автор: Степанов Сергей Сергеевич

Язык гипноза
Понятие "гипноз" овеяно для большинства из нас тайной, разгадать которую нам всегда хотелось бы. Известный психотерапевт - доктор Брайан Роут - попытался это сделать. Он раскрывает перед читателями методы и техники гипноза и самогипноза, их воздействие на сознательную и бессознательную составляющие нашего разума. Он объясняет, как с помощью психотерапевта и самостоятельно можно победить хронические боли, избавиться от самых разнообразных фобий, развить чувство уверенности в себе, научиться преодолевать стрессовые состояния, вылечиться от бессонницы и сражаться со многими другими проблемами, так часто встречающимися на нашем жизненном пути.

Перевод с английского Т. Новикова.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129728
ISBN: 5-699-12677-5
Автор: Роут Брайан

Язык жестов
Жесты - древнейшие универсальные сигналы. Эта книга рассказывает о жестах, классифицирует их и объясняет. Вы научитесь читать непроизвольные сигналы рук, узнавать по жестикуляции характер человека, его склонности и привязанности. Внимательное наблюдение за языком рук позволит вам точнее оценить ситуацию, убедиться в правдивости словесного высказывания. Вы сможете получать и передавать информацию с помощью жестов, а также внедрять ее собеседнику на подсознательном уровне. Для широкого кругачитателей.

Серия: Грандиозный мир
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27901
ISBN: 5-8183-0323-3
Автор: Айслер-Мертц Кристиана

Язык жестов - язык любви
Как научиться понимать людей без слов в прямом смысле? Овладейте невербальным языком любви, и ваше общение с любым человеком станет легким и приятным! Секретами этого мастерства делится Дэвид Гивенс, доктор философии и всемирно известный американский антрополог.

Из этой книги вы узнаете, как с помощью невербальных сигналов обратить на себя внимание, завоевать расположение партнера, понять его желания или разгадать истинный смысл его слов. Кроме того, это практическое руководство рассказывает о языке мимики и жестов, о способах соблазнения и заигрывания, о влиянии на подсознание цвета одежды, о сексуальности запахов и о многом другом.

Овладейте тайным языком любви, выстраивайте свои отношения с людьми так, как этого хочется вам, а не им!

Перевод с английского Г. Сахацкого.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129729
ISBN: 5-699-17683-7
Автор: Гивес Дэвид

Язык жестов. Как добиться успеха в жизни
Чтобы узнать, какие чувства испытывает собеседник, как он относится к вам и вашим высказываниям, нужно всего лишь выучить язык телодвижений. Если вы сумеете правильно "прочитывать" жесты, позы, мимические движения своего партнера, то, несомненно, добьетесь в жизни больших успехов.

Серия: Популярная психология
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 102460
ISBN: 5-9524-2145-8, 978-5-9524-2763-1
Автор: Миронова Татьяна Леонидовна

Язык запахов. Психология восприятия запахов
Наш мир выстроен на двойственности явного и скрытого. У вас явно есть любимый человек. Вы явно стремитесь подчинить себе других людей. Вы уже заняли определенную ступень в социальной иерархии. Однако в основе каждого вашего действия и выбора лежат скрытые механизмы. Они скрыты даже от вас самих. Почему вы полюбили именно этого человека? Почему вам удалось подчинить одних людей, а иным подчинились сами? Изумительно, но именно ваш нос играет значимую роль в построении социальных законов доминирования и подчинения, в разжигании страсти и выборе объекта любви. Откройте для себя Мир ароматов и Ароматы мира!

Серия: Просто о сложном
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 292732
ISBN: 978-966-03-5515-6, 978-966-03-5515-6ё
Автор: Антоненко Елена Юрьевна

Язык интеллекта
Научные исследования показывают, что люди обычно используют не более 10% возможностей своего мозга, даже когда думают с максимальным напряжением. Как же получить доступ к оставшимся 90%?

А помочь в этом может такая, казалось бы, сугубо теоретическая наука, как психология, которая подчас подсказывает самые практические и утилитарные решения.

Джейн Стайн - известный британский психолог - использовала современные достижения в области исследований человеческой психики и разработала реальную и эффективную 21-дневную программу, которая поможет вам вывести свой интеллект на принципиально новый уровень. Вы научитесь не только более быстрому принятию решений, концентрации внимания на деталях, быстрому запоминанию фактов, дат и чисел, скорочтению, но и, определив свой доминирующий тип интеллекта (эмоциональный, творческий, физический и т.д.), сможете получить прямой доступ к своему скрытому интеллектуальному потенциалу.

Перевод с английского Д. Воронина.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129730
ISBN: 5-699-10656-1
Автор: Стайн Мари Джейн

Язык интуиции
Многие из нас доверяют своей интуиции, хотя не могут объяснить механизм `озарений`, которые дают подсказку к решению сложных проблем или предостерегают от неразумного шага.

Лайза Шульц - известный психолог, "интуитив", обучает своих пациентов расширять границы своих интуитивных способностей, с помощью которых можно лучше понять тончайшие связи между разумом, телом и эмоциями.

Память - это краеугольный камень интуитивной сети. Некоторые воспоминания способны помочь исцелению или, наоборот, - провоцировать болезнь.

Они могут проявляться даже в виде отдельных симптомов, расшифровывать которые мы также можем обучить свою интуицию.

Осознав свою силу и уязвимость, подключив развитую интуицию, мы сами выбираем: наслаждаться ли нам здоровьем и эмоциональной гармонией или терпеть тяготы болезней и непредвиденных обстоятельств.

Перевод с английского А. Озерова.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129731
ISBN: 5-699-12766-6
Автор: Шульц Лайза

Язык любви. Как донести свои чувства
Любовь многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.

Серия: Четко и по делу
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 999496
ISBN: 978-5-17-160885-9

Язык любви. Как понять себя и людей вокруг
Любовь - многогранное и сложное чувство. Каждый человек выражает и принимает любовь по-своему. Некоторым важны слова поддержки, другим нужно проводить как можно больше времени вместе, третьи ценят подарки, другие - физическую близость. Данная книга подробно рассматривает пять основных языков любви и помогает нам распознать и понять свой собственный, а также язык любви нашего партнера, друзей и близких. Книга не только поможет нам лучше понять себя и окружающих, но и расскажет, что делать, когда язык любви партнера отличается от нашего.

Серия: Коротко и ясно
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 999490
ISBN: 978-5-17-160373-1

Язык мимики и жестов
Язык жестов и телодвижений - способ общения, который может стать доступным и понятным всем, кто прочтет эту книгу. Изучив позы, жесты, мимику, вы сможете лучше понять окружающих людей, узнать об их истинном отношении к вам, их скрытых склонностях и подлинных намерениях. Умело применяя язык жестов, вы будете легко общаться с людьми, сможете установить более тесные и доверительные отношения с близкими, родными и коллегами по работе.

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 148653
ISBN: 978-5-222-12117-7
Автор: Кузнецов И. Н., Масалов А

Язык мимики и жестов, аура человека
Известно, что ключ к успеху в работе и личной жизни - умение устанавливать контакт и правильно оценивать людей. Бывает так важно понять, способен ли человек причинить вам боль, действительно ли ему интересно то, что вы говорите, обманывают вас или говорят правду. В этой книге известный специалист по языку тела и физиогномике, а также профессиональный психолог Роуз Роузтри рассказывает, как понять по внешности человека, обладает ли он теми или иными качествами. Вы научитесь лучше анализировать, что за люди вас окружают и чего от них можно ожидать: близкие, соседи, друзья, сотрудники на работе Кто из них пытается вас контролировать или манипулировать вами? Кто лжет вам? У кого проблемы со спиртным или азартными играми? Люди не всегда такие, какими кажутся. Научитесь смотреть вглубь!

Серия: Сам себе психолог
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 215690
ISBN: 978-5-49807-240-1
Автор: Роузтри Роуз

Язык мимики, взглядов и жестов
Язык способен солгать, но тело - никогда. Немая речь телодвижений, жестов и мимики нередко рассказывает о самом человеке, его характере и намерениях намного правдивее и подробнее речи разговорной.

Вниманию читателей предлагается азбука проницательности, раскрывающая затаенное содержание мыслей, чувств и желаний тех, кто их окружает. Научно обоснованные советы психологов и этологов (специалистов в области поведения) - достаточная гарантия ваших будущих профессиональных и личных успехов.

Серия: Энциклопедии для всех
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 128780
ISBN: 5-222-10117-7
Автор: Рыбалка Светлана

Язык мимики, взглядов, жестов
Малейшее движение человеческого тела имеет свой смысл, свое значение, но для большинства мимика и жесты остаются загадкой.

Эта книга поможет вам стать проницательным человеком, ведь, если вы изучите язык мимики и жестов, от вас ничего не укроется в поведении окружающих. Стоит ли говорить, что теперь ваша личная жизнь и карьера пойдут на лад? Воспользуйтесь рекомендациями знатоков психологии и этологии - науки о поведении, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!

Издание рассчитано на широкую читательскую аудиторию.
Год: 2006
Производитель: Бао-Пресс
Артикул: 147693
ISBN: 966-338-291-0
Автор: Рыбалка Светлана

Язык памяти
Немногие из нас могут похвалиться абсолютной памятью и заявить во всеуслышание, что никогда ничего не забывают. В этой книге двое ведущих мировых экспертов, занимающихся проблемами расширения возможностей памяти, рискуя репутацией, рассказывают о казусах своей памяти и, анализируя эти досадные провалы, объясняют причины "сбоев" и дают профессиональные советы, как этого избежать. Несложные ежедневные тренировки помогут вам развить почти феноменальную память, и вы сможете не только с первого раза запоминать новые лица и имена, а также быстро усваивать важные факты, успешно готовиться к экзаменам и устным выступлениям, осваивать иностранные языки, а кроме того - никогда и нигде не забывать свои вещи...

Перевод с английского Д. Воронов.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129733
ISBN: 5-04-007777-7
Автор: Хермани Дуглас

Язык памяти
Немногие из нас могут похвалиться абсолютной памятью и заявить во всеуслышание, что никогда ничего не забывают. В этой книге двое ведущих мировых экспертов, занимающихся проблемами расширения возможностей памяти, рискуя репутацией, рассказывают о казусах своей памяти и, анализируя эти досадные провалы, объясняют причины "сбоев" и дают профессиональные советы, как этого избежать.

Несложные ежедневные тренировки помогут вам развить почти феноменальную память, и вы сможете не только с первого раза запоминать новые лица и имена, а также быстро усваивать важные факты, успешно готовиться к экзаменам и устным выступлениям, осваивать иностранные языки, а кроме того - никогда и нигде не забывать свои вещи...

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 177922
ISBN: 978-5-699-21585-0
Автор: Херманн Дуглас, Грюнберг Майкл

Язык письма
Эта книга посвящена искусству передачи информации и обмена ею в письменном виде - универсальному и одному из важнейших способов коммуникации. Книга поможет в совершенстве освоить искусство деловой и личной переписки и добиться успехов во всех сферах жизни. И это касается не только писем в их традиционном виде, но любых посланий, передаваемых по электронной почте и через Интернет.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 126215
ISBN: 5-699-19606-4
Автор: Пиз Аллан, Пиз Барбара

Язык почерка или проблемы на бумаге
В седьмой книге серии "Секреты почерка" израильский графолог Инесса Гольдберг предлагает с помощью анализа почерка выявить различные психологические проблемы личности. Кроме основных приемов графоанализа, автор использует дополнительные графологические методы (тесты, рисунки), позволяющие судить о психологическом, ценностном и социальном аспектах личности, выявить психологические сбои не только у взрослого человека, но и ребенка. Преимущество книги в том, что она написана простым и доступным языком.

Предлагаемые сведения будут интересны практическим психологам, врачам, педагогам, воспитателям, а также всем, кто интересуется графологией и стремится разобраться в себе с помощью возможностей анализа почерка.

Серия: Секреты почерка
Год: 2009
Производитель: У-Фактория
Артикул: 192927
ISBN: 978-5-9757-0373-6, 978-5-9757-037-6
Автор: Гольдберг Инесса Игоревна

Язык рисунка
Вам случалось рисовать на полях? Те непроизвольные рисунки, которые выходят из-под пера человека в самых разнообразных ситуациях, могут многое о нём рассказать. Неосознанные движения карандашом или ручкой, проанализированные опытным психологом, помогут вам глубже заглянуть во внутренний мир человека. Эта интереснейшая подборка описаний рисунков станет вам надежным подспорьем в изучении одного из самых универсальных языков мира! Вы держите в руках ключ к пониманию себя и окружающих.
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 587744
ISBN: 978-5-521-05502-9
Автор: Ланская Алина

Язык рисунка. Характер человека как на ладони
Эта книга представляет собой интересную подборку описаний тех непроизвольных рисунков, которые выходят из-под пера человека в самых разнообразных ситуациях. Неосознанные движения карандашом или ручкой, проанализированные опытным психологом, помогут глубже заглянуть во внутренний мир человека, а окружающим подскажут, о чем он думает.

Серия: Мастер психологии
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 97510
ISBN: 5-9524-1518-0
Автор: Ланская Алина

Язык тела
Имей мужество пользоваться своим умом - таков, по утверждению И. Канта, девиз эпохи Просвещения. "Умей пользоваться своим телом" - лейтмотив этой книги. Именно тело - самая большая драгоценность, которой природа наградила человека. Слова лгут, тело не обманет никогда, если изучить его язык. Движения глаз, бровей, поза, которую принимает человек, его осанка, жесты порой красноречивее всяких слов. Как овладеть уникальной способностью читать язык тела, понимать и контролировать себя подскажет эта книга.

Серия: Просто о сложном
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 292491
ISBN: 978-966-03-5585-9
Автор: Антоненко Елена Юрьевна

Язык тела
Эта книга поможет освоить язык тела или, как принято говорить теперь, язык невербальной коммуникации. Вы научитесь владеть им так же, как умением читать, писать, слушать и говорить. По мере совершенствования в данной области вы станете получать больше удовольствия от общения с другими людьми, сможете быстрее и полнее раскрыть свой внутренний потенциал и поможете человечеству в достижении заветной цели: полного взаимопонимания между людьми.

Для широкого круга читателей.

Серия: Грандиозный мир
Год: 2002
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 27890
ISBN: 5-8183-0147-8
Автор: Уэйнрайт Гордон

Язык тела
Поразительно, как много можно выразить с помозью безмолвного языка тела - посредством лица, рук, ног, головы. Вот предназначенное для вас руководство по постижению языка поз тела и жеста. Это увлекательная книга, и, листая ее страницы, вы узнаете, о чем рассказывают наши телодвижения и позы и как читать их применительно к другим людям.

Серия: Все что вы хотели бы знать о...
Год: 2005
Производитель: Диля
Артикул: 41295
ISBN: 5-88503-149-5
Автор: Кумар Виджая

Язык тела и его демоны. О чем умолчал Аллан Пиз
Вы хотите быть человеком, успешным в карьере и личной жизни?! Для этого вам необходимо освоить язык тела и расстаться с кинетическими демонами, о которых умолчал Аллан Пиз. Они властвовали над вашим телом долгие годы, нарушая ваши движения, жесты и позы, мешая вам жить, а телу говорить. Пора объявить им войну! Достойным оружием для вас будут эта книга и система Станиславского, адаптированная к стремительному ритму XXI века. Благодаря им вы станете хозяином собственного тела, будете более убедительными, уверенными в себе, раскованными, научитесь находить достойный выход из любых ситуаций, улучшите внимание, разовьете коммуникативные способности. Менеджеры и преподаватели, бизнесмены и политики - все те, чьи профессии связаны с активным общением, изгнав кинетических демонов, станут обладать важным качеством - влиять на людей.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2006
Производитель: Питер
Артикул: 108136
ISBN: 5-91180-042-X, 5-91180-042-Х
Автор: Вемъ Александр

Язык тела. Азбука человеческого поведения
Эта книга увлекательно и доходчиво знакомит вас с тайнами невербальных форм человеческого общения, учит понимать и правильно реагировать на позу, взгляд и жест собеседника. А как трудно не ошибиться в общении с иностранцами, ведь множество конфликтов случается на почве взаимного непонимания, различия темпераментов и культурных традиций. Любовь и одиночество, борьба за свое место - все это мы выражаем, располагая только собственным телом и пространством. Умение считывать безмолвные знаки эмонациональных посланий - верный путь к лучшему взаимопониманию.

Серия: Мастер психологии
Год: 2006
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 97509
ISBN: 5-9524-2117-2
Автор: Фаст Джулиус

Язык тела. Секреты обольщения
Украдкой брошенный взгляд, небрежная игра туфелькой, скрещенные на груди руки - все это тонкие сигналы, которые подают друг другу люди. Но как их правильно понимать? Именно об этом и рассказывает книга английского писателя и психолога Мартина Ллойд-Эллиота, большого знатока языка тела.

Флиртуете ли вы, или ваши намерения более серьезны - книга "Язык тела" будет незаменимым руководством в общении с партнером.
Год: 2006
Производитель: Кладезь
Артикул: 110304
ISBN: 978-5-93395-144-7
Автор: Ллойд-Эллиот Мартин

Язык телодвижений
Книга Аллана Пиза "Язык телодвижений" уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил 12 миллионов экземпляров, и она переведена на 26 языков. Чувства и мысли человека легко можно разгадать по его позе, мимике и жестам, и это значительно облегчает задачу выбора правильной линий поведения при дружеском и деловом общении и принятии важных решений. "Новый" язык откроет перед вами новые горизонты восприятия людей, поможет почувствовать себя уверенно и непринужденно в любой незнакомой обстановке, потому что вы всегда будете знать, что на самом деле думают и чувствуют ваши собеседники. Изучайте язык телодвижений, и вы непременно добьетесь успеха во всем!

Перевод с английского Т. Новикова.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 129735
ISBN: 5-699-11507-2
Автор: Пиз Аллан

Язык характера. Открытая книга-словарь человеческих свойств и состояний
Данная книга-словарь есть наиболее полное собрание слов и словосочетаний об особенностях характера человека, его отношениях с внешним миром и самим собой. Открытая она потому, что предлагает пользователю соучастие в её обогащении, уточнении, исходя из своего опыта и потребностей. Это научно-популярная книга языкового дискурса, языка общения в обычных, неакадемичных условиях жизни и деятельности. Она для всех и каждого, для познания, самопознания и взаимопонимания, обогащения словарного запаса, очеловечивания преподаваемых дисциплин в школе и вузе и проведения новых исследований человеческих особенностей. На сегодня в ней более 13.000 словарных статей. Аналогов подобной работы в отечественных публикациях нет.
Год: 2022
Производитель: Родники
Артикул: 823986
ISBN: 978-5-9729-5013-3
Автор: Безрукова Валентина Сергеевна

Язык цвета
Цвет - это язык, посредством которого мир говорит с человеком. Цвет может успокоить и возбудить, создать гармонию и вызвать потрясение. Он стимулирует мысли, чувства, воспоминания и возможности. Откройте для себя значение цвета в разных исторических эпохах, его способность влиять на окружающий мир и внутренний мир человека. Узнайте, какие цвета используются в психологии как мощное терапевтическое средство: привносят покой и красоту в ваше личное пространство, дарят ощущение радости. Изучив язык цвета, вы обретете цветовую гармонию, наполняющую ваш разум, душу и тело.

Серия: Просто о сложном
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 539971
ISBN: 978-966-03-5766-2
Автор: Антоненко Алена Юрьевна

Японская система развития интеллекта и памяти. Программа "60 дней"
Обрести и сохранить здоровый, молодой, великолепно функционирующий мозг представляется чрезвычайно трудной задачей, а, между тем, это намного проще, чем кажется.

Перед вами специальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей.

Теперь она поможет и вам!

Серия: Сам себе психолог
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 359414
ISBN: 978-5-4461-1237-1, 978-5-459-01267-5, 978-5-496-00249-3
Автор: Кавашима Рюта

Японская система стройности "Похудей-дом"
Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день? Пора навести во всем порядок!

Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.

Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.

Риэ Симидзу - популярный диетолог из Японии. Долгое время работала консультантом по питанию в центре эстетической косметологии. Изучала дерматологию, диетологию, нейропсихологию, эндокринологию и лимфатический массаж. Ее революционную методику похудения по достоинству оценили 20 тысяч женщин.

Серия: Японские советы
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 660854
ISBN: 978-5-00116-218-6
Автор: Симидзу Риэ

Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Кинцуги, как и другие традиционные искусства Японии, соединяет в себе и утонченное ремесло и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги реставрация керамический изделий с помощью лака, смешанного с золотым или серебряным порошком. В понимании японцев кинцуги золотая поэтика жизни. Это некая метафора, передающая душевное состояние человека, который попал в тяжелую ситуацию и вынужден из осколков своей прежней, разбитой жизни собирать нечто новое. Мастер, овладевший этим искусством, способен превратить трудности и поражения в источник силы. Эта философия одного из самых сильных и успешных стилей жизни, которые предлагает Япония

Серия: Книги для счастья
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 979531
ISBN: 978-5-17-123200-9
Автор: Лендорф Андреа

Японские тесты: 60 способов познать себя
В своей книге Хулиа Кото объясняет, что такое кокология, как и когда она появилась и что связывает ее с традиционной западной психологией. Также она перечисляет наиболее эффективные тесты для того, чтобы читатель в одиночку или вместе со своими друзьями открыл ранее неизвестные качества своей личности и усовершенствовал свой образ мыслей, чувств, восприятий и ощущений и развил интуитивные способности. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Перевод с испанского Н. Врублевской.

Серия: Тесты
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 171736
ISBN: 978-5-9524-3747-0, 978-5-9524-4318-1
Автор: Кото Хулиа