Популярная психология. Личная эффективность (страница 8)

Ничего не бойся! Большая книга страха не только для маленьких трусишек
Интерактивная книга о страхе для маленьких трусов и больших храбрецов. ОЧЕНЬ большая книга! Читать её можно с начала, с конца или с середины порядок не важен. Страх просто неотъемлемая часть нашей жизни.
Тебе когда-нибудь приходило в голову, что страха не нужно бояться?
Знаешь, что происходит с мозгом, когда тебе страшно?
Бывают ли такие люди, которые никогда не боятся?
Можно ли злоупотреблять страхом?
А знаешь, что слоны боятся мышей, а акулы дельфинов?
Посмотри на страх с разных сторон. Представь его как тревогу, панику, фобию, но не забудь и о смелости. Поможет тебе в этом мальчик Мартин, который вместе со страхом проживает кучу приключений. Некоторые из них наверняка насмешат тебя до слёз. Кто боится волков спокойно может пойти в лес. Но проще будет тому, кто научится признавать свой страх, называть его по имени и понимать, откуда он взялся.
Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Купить

Продолжение легендарной серии "кафе на краю земли"!
Книги автора проданы суммарным тиражом в России более 500 000 экземпляров!
Долгожданная новинка Джона Стрелеки!
В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки рассказывает о четырнадцатилетней Хане, по воле судьбы попавшей в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку и вместе с тем манят.

Из этой книги вы узнаете:
- Что делать, если родители не разделяют твои стремления?
- Что делать, если эти стремления не можешь толком понять даже ты сам?
- Почему не стоит отказываться от помощи и где ее найти?
- Как выстраивать отношения со сверстниками?
- И при чем здесь белые медведи?

Серия: Кафе на краю земли

Купить

Как справиться с застенчивостью, стать своим в компании сверстников? Как найти друзей? Плюсы и минусы социальных сетей. Как строить отношения с представителями противоположного пола? Как наладить отношения со взрослыми? Как стать интересным, успешным человеком? Как все успевать? На эти и другие вопросы отвечает практический психолог Светлана Рахманова, чей опыт в профессии составляет 15 лет.
Книга рассчитана на "молодой народ", но может также оказаться полезной родителям, педагогам и психологам, работающим с молодежью.

Серия: Психологический практикум

Купить

Двадцать первый век - век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что твои эмоции уникальны, а проблемы - единственные в своем роде.
Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятной, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются.
Это тебе только кажется! И мы докажем это! Кроме того, новый век рождает новые потребности и возможности для тебя.
Открой эту книгу и мы поможем тебе оказаться в мире, о котором ты мечтаешь!

Серия: Белая серия: 100% полезная книга

Купить

Двадцать первый век - век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы - единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются. Это тебе только кажется! И мы докажем это! Кроме того, новый век рождает новые потребности и возможности для тебя. Итак, открой эту книгу и мы поможем тебе оказаться в мире, о котором ты мечтаешь.
3-е издание

Серия: Энциклопедии

Купить

Автор в форме доверительного диалога рассказывает, как быть сильным и здоровым, помогает разобраться в личных проблемах, подсказывает, как чувствовать себя уверенно на кухне, и раскрывает многие другие секреты.
В данной энциклопедии любой подросток найдет ответы на свои вопросы. А автор расскажет то, о чем дети иногда боятся спросить у своих родителей.
Книга написана легко и доступно. Она будет интересна всем подросткам от 12 до 16 лет.
3-е издание.
Составитель: Сурженко Л. А.

Серия: Энциклопедии

Купить

От 3 лет.
Каждый ребенок знает сказку о Колобке с трагичным финалом: Лиса съедает сбежавшего от бабки с дедкой героя. А если вообразить, что румяный душистый весельчак жив? Да еще и отправился навстречу приключениям? Легко! Это будет поистине увлекательнейшее путешествие!
Вместе с Колобком маленький читатель познакомится с ребятами из детского сада, будет решать с ними занимательные задачки, отправится в зоопарк, придумает скучающим слонам новую игру, измерит длину кобры, смастерит коляску для малышки Лильки и многое другое! А поможет ему наука диалектика и методы теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).
Таким образом, книга станет настоящим руководством для развития мышления и фантазии ребенка, его умений преодолевать шаблонные ответы и видеть задачу с многих сторон. Кроме того, это сделает его полноправным соавтором книги!
Перед вами первая часть трилогии о Колобке.

Серия: Теория решения изобретательских задач

Купить

Перед вами вторая часть красочно иллюстрированной и захватывающей трилогии "Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких", которая знакомит детей с элементами диалектики и ТРИЗ и их практическим применением.
Благодаря ТРИЗ (Теории решения изобретательских задач) ребенок развивает творческое мышление, учится решать сложные задачи и находить нестандартные решения, овладевает навыками изобретательства, мыслит креативно, новаторски, уходит от шаблонного мышления.
Итак, приключения румяного весельчака и его друзей продолжаются! Еще бы, ведь им предстоит решить столько необычных задач: ненадолго превратить Колобка в ежика, упаковать гору подарков в маленький рюкзак, превратить врагов в друзей, попасть в заброшенную крепость, не выходя из двора, и многое другое!
Книга адресована детям дошкольного и младшего школьного возраста. Кроме того, она может быть не только хорошим помощником для родителей, занимающихся развитием своих детей, но и апробированным рабочим пособием для воспитателей детских садов и педагогов начальных классов современной школы.

Серия: Теория решения изобретательских задач

Купить

Перед вами третья, заключительная часть красочно иллюстрированной и захватывающей трилогии "Новейшие приключения Колобка, или Наука думать для больших и маленьких", которая знакомит детей с элементами диалектики и ТРИЗ и их практическим применением.
Благодаря ТРИЗ (Теории решения изобретательских задач) ребенок развивает творческое мышление, учится решать сложные задачи и находить нестандартные решения, овладевает навыками изобретательства, мыслит креативно, новаторски, уходит от шаблонного мышления.
Итак, приключения продолжаются, и теперь Колобок отправляется в путешествие по... Африке! Там ему предстоит много интересного: он превратится в кокосовый орех, узнает, куда спряталась конфетная начинка, вместе с друзьями изобретет "реактивный" слонолет и многое другое.
Книга адресована детям дошкольного и младшего школьного возраста. Кроме того, она может быть не только хорошим помощником для родителей, занимающихся развитием своих детей, но и апробированным рабочим пособием для воспитателей детских садов и педагогов начальных классов современной школы.

Серия: Теория решения изобретательских задач

Купить

Девчонки обожают тесты! Оптимистка или пессимистка? Командир или подчиненная? Королева вечеринок или серая мышка? Романтичная или независимая? Твой идеал парня? Ты ревнива? Эта книга новых тестов для тебя!
Найди ответы на волнующие тебя вопросы и стань центром внимания всех подруг и друзей! Хочешь узнать, какая ты на самом деле? Как выглядишь в глазах подруг, родителей, знакомых? Хочешь оценить свои возможности и раскрыть свой потенциал? Познать сильные и слабые стороны? Лучше понять своих друзей? Тогда эта новая книга оригинальных и увлекательных тестов для тебя!

Серия: Получится на 100%

Купить

О книге
Интерактивная книга-челлендж, которая поможет подросткам осознать свои склонности и желания, чтобы определиться с будущей профессией. В книге нет готовых ответов и схем, но чтение и выполнение упражнений ведет к большей осознанности и самостоятельности в принятии решений. Задания и лайфхаки, данные авторами, призваны дать читателю базу для принятия решения: психологические и профессиональные тесты, простейшие приемы менеджмента и планирования, советы специалистов по профориентации помогут подростку взглянуть на проблему выбора шире.

Книга построена на методике "5 шагов к успеху", авторами которой является образовательная компания SmartCourse. Она основана на 5 составляющих успешного выбора: "Остановись", "Исследуй", "Выбери", "Сделай", "Поделись". Согласно методике, принять верное решение можно, только прислушавшись к своим внутренним желаниям, а это можно сделать, придерживаясь практик осознанности. После внимательного самоанализа предлагается исследовать окружающую среду и понять примерный круг интересных и полезных специальностей. Даже сделав выбор, нужно понять, что это не окончательное решение на всю жизнь, а лишь постановка гипотезы, которую предлагается проверить шагом "Сделай" - попробовав себя в профессии, посетив тренинги и мастер-классы, пообщавшись с представителями профессии. Завершающая глава "Поделись" приглашает осмыслить пройденный путь и рассказать другим участникам челленджа о своей истории, чтобы запечатлеть свой успех.

Для кого эта книга?
Для подростков, которые хотят правильно выбрать дело жизни.

Для родителей подростков, которые хотят помочь своим детям определиться с профессией.

Для преподавателей и школьных психологов.

Об авторе
Smart Course - компания, которая с 2013 года создает продукты, развивающие навык осознанного выбора у подростков - для корпораций, фондов, школьных педагогов, тренеров, коучей и других специалистов по работе с подростками.

Серия: Блокноты для развития soft-skills

Купить

Количество информации в мире удваивается каждые 2-3 года. По этой причине наиболее важным навыком, необходимым ребенку для успеха в жизни, становится способность к скорочтению.
Как известно, чтение со скоростью 500 слов в минуту - одно из требований к кандидатам на высокие должности в большинстве успешных западных компаний.
Перед вами авторская система обучения детей скорочтению. Ее освоили уже более 20000 российских детей в Школах Скорочтения по методике Шамиля Ахмадуллина. Средний результат - увеличение скорости чтения (с учетом понимания материала) в 2, 8 раза.
Данная система представляет максимально упрощенный вариант программы, по которой обучают в Школах Скорочтения Ш. Ахмадуллина.
Удобство этого упрощенного варианта системы состоит в том, что любой родитель в домашних условиях, не обладая какими-либо педагогическими знаниями и навыками, сможет обучить ребенка скорочтению всего за 10 дней.
Комплект учебных программ рекомендуется к использованию родителями при организации семейных занятий с детьми и подростками в возрасте от 6 до 16 лет, а также преподавателями образовательных учреждений.
В комплекте:
- Клиновидные таблицы 16 шт.
- Рисуем двумя руками 20 шт.
- Лабиринт 25 шт.
- Большие и малые числа 5 шт.
- Чёрные и белые числа 5 шт.
- Алфавит 7 шт.
- Поиск букв 3 шт.
- Таблицы Шульте 21 шт.
- Струп-тесты 12 шт.
- Устный счет 21 шт.
- Анаграммы 18 шт.
- Методическое пособие
- Программы тренинга
- Рабочие тетради

Купить

Обучение детей скорочтению. Полная система обучения в домашних условиях. Комплект учебных программ. Версия 2.0
Количество информации в мире удваивается каждые 2-3 года.. По этой причине наиболее важным навыком, необходимым ребенку для успеха в жизни, становится способность к скорочтению.
Как известно, чтение со скоростью 500 слов в минуту - одно из требований к кандидатам на высокие должности в большинстве успешных западных компаний.
Перед вами авторская система обучения детей скорочтению, версия 2.0. Ее освоили уже более 5000 российских детей в Школах скорочтения по методике Шамиля Ахмадуллина. Средний результат - увеличение скорости чтения (с учетом понимания материала) в 2, 8 раза.
Данная система представляет максимально упрощенный вариант программы, по которой обучают в Школах скорочтения Ш. Ахмадуллина.
Удобство этого упрощенного варианта системы состоит в том, что любой родитель в домашних условиях, не обладая какими-либо педагогическими знаниями и навыками, сможет обучить ребенка скорочтению всего за 10 дней.
В отличие от первой версии, в версии 2.0 имеется полный видеоразбор всех упражнений и ответы на вопросы родителей..
Комплект учебных программ рекомендуется к использованию родителями при организации семейных занятий с детьми и подростками в возрасте от 6 до 16 лет, а также преподавателями образовательных учреждений.

Серия: Скорочтение и развитие памяти у детей

Купить

Путь взросления не простой и не быстрый, на нем немало сложных моментов и кризисов. К счастью, на этом пути у детей есть помощник заботливо предлагаемый сказкой "путеводитель" по тридевятому царству миру изменений и превращений, откуда возвращаешься совсем другим человеком. В этой книге Людмила Петрановская расскажет о том, как сказки, легенды и предания помогают нам взрослеть, узнавать, как устроен мир и понимать самих себя. Книга состоит из пяти частей эссе Людмилы о том, как именно влияют знакомые всем нам с детства сказки на процесс формирования базовых жизненных понятий: силы, таланта, любви, воли и мудрости. После каждого эссе вы найдете сказки, подобранные к теме эссе. Страница за страницей вы будете заново знакомиться со сказочными героями и их приключениями, открывая для себя неожиданные богатства, спрятанные в "Сказке об Иване-царевиче, Жар-птице и Сером Волке" с иллюстрациями И. Билибина, в сказке Шарля Перро "Кот в сапогах" с иллюстрациями Г. Доре, в средневековом сказании "Тристан и Изольда" с графикой У. Крейна, в сказке братьев Гримм "Замарашка" с иллюстрациями А. Рэкхема и ещё 11 зачитанных до дыр любимых сказках.

Серия: Вопрос - ответ(бол)

Купить

Ранее книга выходила под названием "33 важных "почему". Как организовать свою жизнь, разобраться с эмоциями и выстроить отношения с друзьями и родителями".

Авторы - доктор психологии и эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская и детский социолог Александра Чканикова - мамы подростков, со всеми вытекающими: с головными болями, страхами, тревогами, истериками и долгими ночными разговорами. В эту книгу вошли ответы на 33 вопроса, которые часто возникают у современных подростков. Вопросы об отношениях, о дружбе, о выборе профессии, а главное - об эмоциях, которые то и дело захлестывают, побуждают к тем или иным (не всегда разумным) поступкам, иногда попросту мешают жить.

Для каждого вопроса авторы подобрали несложные полезные практики, которые помогут подростку лучше узнать себя, развить эмоциональный интеллект и научиться справляться - с собой, со сложными чувствами, с нашим непростым миром.

Особенности:
Удобная схема: вопрос - кейс - ответ - полезная практика.
Книга-переводчик с подросткового на взрослый и обратно.
Авторы - практикующие специалисты. Все вопросы в книге - настоящие вопросы подростков, а все упражнения - рабочие, доказавшие на практике свою эффективность.

Как пользоваться книгой:
- Читай с любой страницы.
- Выполняй упражнения.
- Если хочется - показывай друзьям и родителям.
- Если нужно - сомневайся и спорь.
- Получай удовольствие.

Для старшего школьного возраста.

Купить

Это откровенная история о том, каково стать изгоем из-за того, что ты отказываешься быть таким, как все.

В начальной школе Джоди Бланко была популярной: все одноклассники хотели попасть к ней на день рождения, сесть рядом, делились своими секретами. Чтобы поддерживать такую репутацию нужно было пойти на сделку с совестью. Это Джоди сделать не могла.
Любимые туфли, плавающие в унитазе, свитер, залитый кока-колой, жеваные бумажные шарики в волосах, злые оскорбления, побои и, самое страшное, клеймо изгоя стали ее новой реальностью. Она оставалась один на один со своей болью, пока все вокруг говорили: "Дети есть дети!" и советовали быть "выше этого".
Прошло двадцать лет, прежде чем, пытаясь освободиться от прошлого, Джоди подарила миру проникновенную историю, которая стала бестселлером. Историю об одиночестве и непонимании, о силе и мужестве, о взрослении и о том, как любовь и поддержка помогают найти свой путь в жизни.

Серия: Young story. Книги, которые тебя понимают

Купить

Предлагаемый Практикум состоит из 450 развивающих заданий в строгом соответствии с разделами "Книги для занятий". Практические задания и вопросы, головоломки и ребусы, загадки и кроссворды помогают лучше понять, осмыслить и запомнить материал, изученный по "Книге для занятий "Организация времени. Часть 1". Практикум способствует формированию знаний по организации времени, практических навыков планирования.
Мы составим рассказы о том, что такое время и почему им надо дорожить. Узнаем о том, как измеряют время, что такое часы и хронометр, секундомер и таймер, что можно успеть за одну секунду или за одну минуту. Что может произойти за один час. Что такое скорость. Какие бывают часы. Как устроены механические часы. Мы построим солнечные, огневые и песочные часы, проведем наблюдения за растениями и проверим, как "работают" цветочные часы. Потренируемся выставлять нужное время и определять длительность событий. Узнаем, сколько раз за одни сутки бывает утро, день, вечер и ночь. Проверим свои биологические часы. Определим свой хронотип и узнаем, почему нам так хочется спать. Мы составим список дел на весь день. Расставим наши дела по порядку от самого важного до самого неважного. Узнаем о том, какие дела нельзя откладывать на потом, а какие сами решаются. Мы расставим приоритеты разными методами. Узнаем почему важно соблюдать режим дня и составим план на день. Мы научимся правильно распределять время. Узнаем, как правильно "съесть лягушку" и что делать со "слоном". Проведем эксперимент "Полная банка". Мы научимся бороться с "пожирателями" нашего времени. Научимся составлять свой яркий ежедневник, используя помидор и скрипучее колесо, жареного петуха и пузырьки, матрицу генерала и метод лентяя, правило Парето и метод двух минут.

Купить

"На лекциях меня часто спрашивают: "Почему у моего ребенка плохие оценки? Правда ли, что успеваемость определяется наследственностью?" Так начинает свою книгу японский нейробиолог Кикунори Синохара. Все родители хотят видеть своего ребенка умным. Но кто этот умный ребенок? Чем он отличается от своих сверстников? И можно ли стать умным в любом возрасте? Эта книга написана профессором токийского университета, который утверждает, что умными дети не рождаются, а становятся. На основе своих исследований, связанных с работой мозга, он доступно и легко рассказывает, как с помощью простых, но нестандартных игр и нужных привычек можно вырастить умного и успешного ребенка.
Всего 8 игр и 5 привычек помогут вашему ребенку развить память, мотивацию, научат ставить цели и решать задачи!

Кикунори Синохара (родился в 1960 году) - японский нейробиолог, профессор факультета естественных наук Токийского университета Сува. Основное направление работ - изучение повседневных активностей мозга. Кикунори Синохара активно участвует в совместных проектах с образовательными, развлекательными организациями, а также популяризирует в своих книгах нейробиологию, используя результаты своих научных исследований для сборников по воспитанию и обучению детей и взрослых.

Серия: Японские родители

Купить

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего.
Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который можно ежедневно использовать для управления стрессом. Эта рабочая тетрадь поможет освоить его.
Книга предназначена для подростков. Они научатся базовым навыкам дыхания и простым техникам оказания самопомощи. Это позволит "удерживать равновесие" в сложных жизненных обстоятельствах, быстро справляться с плохим настроением, вырабатывать спокойствие в любой ситуации и достигать поставленных целей.
Регулярно практикуя осознанное дыхание, молодые люди почувствуют себя сильнее и увереннее, потому что поймут, что могут лучше контролировать свои эмоции, даже когда находятся в трудных, не зависящих от них условиях.

Купить

Иногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому. А что если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?

Осознанный подросток отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, так что все задания в книге не только полезные, но и интересные.

Стресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!

Купить

К проблемам подростков знаменитый австралийский писатель и художник, автор бестселлера "Живи легко!", обращался ранее в книге "Прорвемся!". Эта книга тоже адресована тинейджерам и их родителям. Проблема, которой она посвящена, может испугать и шокировать, однако ее невозможно обойти стороной. Это проблема
издевательств, унижений и оскорблений в подростковой среде, которые приводят порой к роковым последствиям. А ведь беды можно легко избежать, если вовремя вмешаться. Тем не менее, родители зачастую даже не догадываются, что происходит с их детьми за стенами дома, а дети в свою очередь стесняются или не решаются делиться проблемами.
В книге подробно рассказывается, что нужно делать подросткам и их родителям в разных ситуациях - от "невинных" обид до угрожающих жизни и здоровью ребенка преследований. Книга учит детей и взрослых доверять друг другу, учиться вместе решать проблемы и, в конечном счете, останавливать любое зло. Как всегда - великолепные рисунки, легкий язык и никакого морализаторства, только откровенный разговор о том, что волнует всех.

Серия: Психология. Счастье по Мэтьюзу

Купить

Ты обожаешь видеоигры и часами напролет сидишь, глядя в экран компьютера, смартфона, монитора от приставки? А не привела ли твоя любовь к видеоиграм к тому, что ты не высыпаешься, уделяешь мало времени друзьям и близким, не справляешься с учебой? Да, игры увлекательны, доставляют удовольствие, а при грамотном подходе еще и полезны для твоего личностного развития. Во время игры ты отрабатываешь множество навыков, которые пригодятся тебе в реальной жизни: умение организовать себя, продумать стратегию поведения, вступать в отношения с людьми, усваивать новую информацию. Но если видеоигры начинают поглощать все твое время, это верный путь к неприятностям и проблемам. Итак, как извлечь из цифрового мира все лучшее, успевать с важными делами и все-таки с чистой совестью играть? Ответы ты найдешь в этой книге.
Рэнди Кулмэн - психолог, который уже 30 лет изучает, как пребывание в виртуальной реальности влияет на мышление детей и подростков. Он разработал пошаговую программу, которая поможет тебе преодолеть зависимость от гаджетов и игровых приставок, находить время для всего, что важно в твоей жизни: учебы, тусовок с друзьями, спорта, общению с семьей и, конечно, любимых видеоигр. Только теперь ты будешь осознанным игроком, который понимает все плюсы и минусы нахождения в цифровом мире.

Купить

Привет! Ты не поверишь, но я вряд ли многим тебя старше
У меня тоже свои взгляды, свой опыт и своя лень с печеньками.
Поэтому и книга эта - не очередная "увлекательная" литература, призванная образумить, научить, привести тебя в удобное для кого-то состояние. Мы же прекрасно понимаем, что не нужно "лечить" или "переделывать" человека с уже сформировавшимся взглядом на жизнь. Но зато можно помочь проживать каждый день с меньшим количеством конфликтов, с большей радостью и азартом. Здесь написано не про науку о жизни (ну может, только чуть-чуть ), а про опыт, сомнения и обстоятельства - и про то, как смотреть на мир с широко раскрытыми глазами!

Купить

Эта книга для вас, мальчишки! Она поможет вам решить многие проблемы и, прежде всего, улучшить взаимоотношения с родителями. Вы узнаете, как лучше заработать деньги на карманные расходы, как стать сильным, чтобы к тебе относились с уважением, как выйти целым и невредимым из экстремальной ситуации, добиться авторитета среди одноклассников и одновременно успеха в учебе. Советы профессионалов подскажут вам, как правильно подобрать стиль одежды от классического до спортивного, не забывая об индивидуальности... И, наконец, вас ждет откровенный разговор о любви, ревности и мужской преданности.

Серия: Солнечный круг

Купить

Что делать, если вашего ребёнка травят? А что, если не вашего, но ваш всё видит?
Конечно, эта книга не поможет решить проблемы буллинга. Было бы здорово, если б это было так просто. Нет!
Но ребёнок будет знать, что травля существует. Что об этом надо говорить со взрослыми. И что без участия специалиста такую проблему не решить.
Для занятий взрослых с детьми дошкольного возраста (текст читают взрослые).

Купить

На школьника ежедневно сваливается огромный поток информации. Новости в социальных сетях, домашние задания, общение с друзьями, дополнительные предметы.
Если обрабатывать и запоминать всё, что попадается на глаза, ни о какой эффективной жизни не может быть и речи, так как нервная система попросту износится.

Автор предлагает методику, которая позволит запоминать только то, что действительно важно и ценно и легко ориентироваться в большом количестве новой информации.

Поработав с этой книгой, ребёнок сможет:
- эффективнее выполнять школьные задачи;
- не зависеть от бесконечного потока социальных сетей;
- с легкостью запоминать сложные иностранные слова, имена, адреса.

И самое главное - ежедневно тренировать свою память, развивать творческое мышление и стать выдающимся учеником.

Серия: Книги для увлеченных детей

Купить

Книга для мальчиков-подростков, которая поможет им понять и принять изменения, происходящие с ними, а родителям - в доступной и веселой форме рассказать своему подрастающему ребенку то, о чем так непросто (но необходимо!) говорить.

Подростковый период - непростой этап в жизни любого ребенка. И хорошо, когда рядом есть понимающие взрослые - родители, учителя, с которыми можно поговорить о своих волнениях и тревогах, которые могут поделиться опытом и поддержать. Но даже в этом случае подросток не всегда может прямо спросить о том, что его на самом деле интересует. Его могут сдерживать стеснение и страх показаться "неправильным" или "плохим".

Карен Гравел, автор более 20 книг для детей и подростков, обратилась за помощью к двум мальчикам-подросткам и собрала те вопросы, ответы на которые им действительно важно узнать:
- какие физические изменения, связанные с взрослением (не только у мальчиков, но и у девочек) происходят в этом возрасте;
- вопросы, связанные с появлением сексуального желания;
- внешний вид и перепады настроения;
- общение с противоположным полом и сексуальная самоидентификация;
- безопасное использование социальных сетей.
Эта книга станет для мальчика надежным источником информации, к которому можно обращаться без стыда и неловкости, а полученные знания помогут проще справляться с подростковыми стрессами. Прочитав книгу, мальчик сможет чувствовать себя намного увереннее и спокойнее на новом этапе своей жизни.
При написании книги автор консультировалась с мальчиками-подростками.
От автора
Я не парень и не могу знать наверняка, через что приходится проходить мальчикам в подростковый период. Поэтому я попросила помощи у экспертов - тринадцатилетнего Хавы Кастро и его одиннадцатилетнего брата Ника. Хава и Ник проходят уроки полового воспитания в школе, но там они не получают ответы на все интересующие их вопросы. Их волновали другие вещи, которые им не хотелось озвучивать при всех. Поэтому они посчитали удачной идеей написать такую книгу и помогли мне при ее создании.
Хава Кастро: "Работать над книгой было очень прикольно, и я узнал столько нового! Эту книгу очень удобно читать наедине с собой, потому что такие вопросы я бы никогда не решился задать в классе. Все бы точно надо мной смеялись и потом дразнили!"
Ник Кастро: "Мне понравилось участвовать в работе над книгой, потому что на уроках по половому воспитанию не все объясняют про тело. Мне повезло, что моя мама медсестра, но когда я работал над книгой, то думал о тех вещах, о которых забыл ее спросить, и которые периодически меня беспокоили. Спросить у друзей не всегда лучший выход. По крайней мере я теперь знаю, что все мальчишки проходят через такое, а не только я".
Для кого книга
Для мальчиков-подростков, которые хотят понимать, какие изменения происходят с их телом, но стесняются спросить у взрослых о том, что их на самом деле волнует.
Для родителей, которые хотят помочь своему ребенку справиться с непростым жизненным этапом и дать ему достоверную информацию в доступной форме.
Для старшего школьного возраста.

Серия: Взрослеть круто

Купить

Издание содержит многочисленные полезные советы для мальчишек разного возраста. Будущие мужчины узнают как стать сильным, красивым и здоровым, приятным и интересным собеседником, что делать в экстремальных ситуациях, как в домашних условиях смастерить различные полезные вещи и многое другое, что необходимо знать настоящему мальчишке.
Первое издание книги вышло в 2000 году.

Серия: Первая энциклопедия

Купить

Полезных привычек много не бывает. Давай сформируем еще три за 20 дней!
При помощи весёлой таблицы усваивать новые знания будет гораздо легче и интереснее.
Вырабатывай полезные привычки - становись лучше!

Серия: Первый марафон

Купить

В книге интересно рассказывается о том, что происходит с телом человека в период полового созревания: объясняется роль гормонов, приводится информация о сексе, контрацепции, заболеваниях, передающихся половым путем, а также о наркотиках. Здесь можно найти полезные советы по здоровому питанию, физическим упражнениям и гигиене подростков. Книга написана простым и понятным языком, а красочные иллюстрации превосходно объясняют и дополняют текст.

Купить

Освободитесь от стремления к совершенству!
"Данное пособие, содержащее простые для понимания упражнения, поможет подросткам изменить отношение к себе, чтобы сделать свою жизнь более здоровой и продуктивной".
- Кристин Нефф, д-р философии, автор книги Самосострадание

Упражнения для снижения тревоги и достижения результата
Избавьтесь от привычки прокрастинировать
Уменьшите самокритику
Научитесь ставить перед собой реалистичные цели
Изучив эту книгу, вы получите четкое представление о том, что такое перфекционизм и как им управлять. Вы научитесь распознавать свой критический внутренний голос и реагировать на него, перестанете сравнивать себя с другими, признаете, что ошибки неизбежны, и овладеете необходимыми навыками для борьбы с негативным поведением, таким как хроническая прокрастинация. Если перфекционизм мешает вам жить, то благодаря упражнениям и советам, приведенным в этой книге, вы избавитесь от тяги к совершенству и научитесь справляться с повседневными трудностями здоровым способом!

Вы предъявляете невероятно высокие требования к себе и другим людям? Вам становится плохо, когда вы совершаете ошибку? Скорее всего, вы - перфекционист. В подростковом возрасте стремление добиться успеха в учебе, победить в спорте или стать самым популярным среди друзей и сверстников бывает очень сильным.

И хотя перфекционизм часто считается положительной чертой, он также может приводить к чувству тревоги, заниженной самооценке и даже депрессии. Как можно отличить здоровый перфекционизм от нездорового?

В данной книге вы получите четкое представление о том, что такое перфекционизм и как им управлять. Вы научитесь распознавать свой критический внутренний голос и реагировать на него, перестанете сравнивать себя с другими, признаете, что ошибки неизбежны, и овладеете необходимыми навыками для борьбы с негативным поведением, таким как хроническая прокрастинация. Если перфекционизм мешает жить, то благодаря упражнениям и советам, приведенным в этой книге, вы избавитесь от тяги к совершенству и научитесь справляться с повседневными трудностями здоровым способом!

Об авторе
Энн Мари Добош - психотерапевт и специалист в области психического здоровья в ReachOut USA. Она работала редактором журнала Ms. Magazine, в котором особое внимание уделялось вопросам, затрагивающим подростков и молодых людей.

Купить

Сборник дневниковых записей группы школьников, которые впоследствии стали известны как "Писатели свободы". Мемуары дополнены современными эссе героев.

В 1994 году молодой учительнице Эрин Груэлл дали класс трудных подростков. Другие учителя давно махнули рукой на этих труднообучаемых ребят из неблагополучных семей. На одном из занятий Эрин перехватила записку с расистской карикатурой и сердито отметила, что из-за подобных шуток когда-то случился холокост. Каково же было ее удивление, когда она поняла, что ни один ученик даже не слышал о величайшей трагедии XX века.

Что-то нужно менять, решила Эрин и перестроила весь учебный план, включив в него главные антимилитаристские произведения (такие как "Дневник Анны Франк"). В рамках новых занятий ученики стали записывать в личные дневники свои мысли и чувства. Они назвали свое объединение "Писатели свободы". В конце 1990-х эти дневники были опубликованы и разошлись тиражом более миллиона копий, а впоследствии были экранизированы (главную роль учительницы в фильме 2007 года сыграла Хилари Суонк).

Спустя 20 лет мы впервые публикуем на русском языке сборник дневниковых записей бывших учеников Эрин и дополняем его современными эссе героев. Теперь уже взрослые, успешные люди, они уверены, что их жизнь не сложилась бы так удачно, если бы не неравнодушие учительницы. Это незабываемая и очень трогательная история о том, как смелость, тяжелый труд и любовь к людям изменила десятки жизней.

Для кого эта книга
Для подростков, которым интересно читать правдивые и вдохновляющие истории о жизни.

Для родителей, которые хотят мотивировать ребенка на осознанные решения, касающиеся будущего.

Для всех, кому интересна тема школы и преподавания, мотивации учеников.

Купить

Рабочая тетрадь "По ступенькам ТРИЗ" нулевой год обучения является частью уже опубликованного учебно-методического комплекса, направленного на развитие творческого мышления детей 5-10 лет.
Тетрадь предназначена для работы с детьми 5-6 лет и сопровождается одноименным Методическим пособием для педагогов и родителей, которое содержит возможный вариант тематического планирования и подробные конспекты занятий с детьми.
Весь комплекс содержит, помимо нулевой ступени, материалы первой и второй ступеней обучения.
Занятия, представленные в тетради, уже показали свою эффективность в образовательных учреждениях Санкт-Петербурга, Москвы, Перми, Самары, Саратова, Мурманска, Челябинска, Екатеринбурга, Новосибирска и других городах России.

Серия: Элективный курс. Профильное обучение

Купить

Книга - первая в Мире попытка донести систему менеджмента величайшего в Мире полководца генералиссимуса А. В. Суворова. Его управленческий и лидерский гений позволил ему побеждать всегда над превосходящим его врагом в течение более 40 лет, не проиграв ни одного сражения. А это говорит не о везении, а том, что у него был какой-то секрет, своя уникальная система. Он умел вовлечь окружающих в свой победный, как сейчас принято говорить, поток.
Результатом накопленного А. В. Суворовым опыта лидерства и менеджмента, адоптированного под русского человека, стал знаменитейший труд "Наука побеждать". Во многом на основании данного труда уже написано множество книг и учебников о системе менеджмента и лидерства по А. В. Суворову, которые используются не только в Российской армии, но и в бизнес-школах.
В данной же книге авторы поставили перед собой задачу передать знания и опыт нашего величайшего предка А. В. Суворова о том, как побеждать всегда, нашим детям, чтобы, войдя во взрослую жизнь, они уже были таким же победителями, как А. В. Суворов. Для этого наставления А. В. Суворова о том, как всегда побеждать были сформулированы на основе примеров из жизни самого полководца.
Книга для семейного чтения. Однако книга будет полезна для изучения в школах в системе патриотического и морального воспитания.

Серия: Детская развивающая литература

Купить

Первая в мире детская книга о соционике, написанная в форме увлекательной сказки известным специалистом в этой сфере Олесей Мироновой. Соционика это область психологии, которая учит разбираться в людях и понимать их. И юный герой, впервые в жизни попав в невиданные приключения, узнаёт о том, насколько разными бывают люди, как по-разному они живут и поступают. Учится настоящей жизни, побеждая сказочных врагов и спасая сказочных друзей.
Повелитель Долины Мечтателей сказка-подсказка о том, как строить хорошие отношения и беречь дружбу. В ней добрым и понятным языком дан ответ на важный вопрос: как различать людей и находить ключик к каждому. Книга станет отличным подарком юному читателю, его родителям и всем, кто сопровождает его в большой мир.

Купить

Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения и знают, как управлять своими эмоциями, а значит своей жизнью! Эта книга поможет вашему сыну или дочке сделать первые уверенные шаги к успеху. Увлекательные истории про мальчика Макса и его друзей от автора мирового бестcеллера Почему я боюсь Наталии Магвайр вооружат эффективными приёмами регулирования настроения, развития эмоционального интеллекта, преодоления стресса. Дневничок самонаблюдения с весёлыми и полезными заданиями позволяет сразу использовать полученные знания на практике.
Для дошкольного возраста.

Серия: Детский антистресс: познавательные истории

Купить

Когда ты становишься взрослее, в голове появляется множество новых вопросов.

- Почему я испытываю столько разных эмоций, порой чуть ли не одновременно?
- Обязательно ли вообще взрослеть?
- И в какой момент я перестану быть ребенком?
- Из-за чего с родителями стало так сложно?
- Как наконец почувствовать уверенность в себе?

Подобный шквал вопросов может кого угодно поставить в тупик. К тому же каждый из нас индивидуален, и невозможно взрослеть правильно. Авторы этой книги - психологи Екатерина Мурашова и Виктория Шиманская - помогут тебе найти ответы, верные именно для тебя.

- Ты научишься разбираться в буре своих эмоций и направлять их в нужное русло.
- Поймешь, почему все так сильно меняется и как изменится еще.
- Разберешься, о чем не стоит переживать, а о чем лучше рассказать родителям.
- И узнаешь упражнения и лайфхаки, которые упростят тебе жизнь.

Пойми себя, узнай, что тебя ждет, - обрети суперуверенность на крутых поворотах взросления!

Купить

В современном мире мы постоянно сравниваем себя с другими. И кажется, что сравнение всегда не в свою пользу. Часто бывает трудно разобраться в себе, и самооценка оказывается под ударом. Особенно у подростков.

Общество требует соответствовать неким высоким стандартам прекрасно выглядеть и все успевать. В такой атмосфере давления очень сложно сохранить уверенность в себе. В результате ты начинаешь думать, что хуже других, не ценишь свое мнение, не доверяешь собственным идеям и не можешь достичь целей, которые ставишь.

Упражнения из этой рабочей тетради помогут осознать, что ты хорош сам по себе, независимо от внешних обстоятельств. Ты научишься лучше понимать себя, объективно оценивать свои достоинства и недостатки, победишь внутреннего критика, примешь и полюбишь себя таким, какой ты есть.

Для кого эта книга
Для подростков, которые страдают от пониженной самооценки и неуверенности в себе, хотят развить навыки работы с критикой, самосознания и принятия себя.

Для родителей, которые хотят помочь своим детям повысить самооценку и стать более уверенными

О серии Ключ к себе. Простые практики самопомощи
В серию входят рабочие тетради, которые помогут проработать самые распространенные психологические проблемы, возникающие в подростковом возрасте: стресс, тревожность, неуверенность в себе. Выполняя несложные задания, подростки получат базовые знания о проблеме и смогут самостоятельно, быстро и почти без усилий привести в порядок свое психологическое состояние.

Серия: Ключ к себе

Купить

Эта книга поможет тебе проникнуть в таинственный мир психологии противоположного пола, найти общий язык с мальчиками и освоить основы флирта.
Книга адресована детям старшего школьного возраста и их родителям.
Художник: И.М. Шмырева

Серия: Секреты для девочек

Купить

Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.

Подростку: Если ты борешься с негативными эмоциями, знай, твоя боль реальна и никто не имеет права ее приуменьшать. Иногда в жизни действительно происходят неприятные вещи, мы должны это признать. Беспокойство, печаль, одиночество, гнев и стыд, все это важные чувства, но иногда они бывают невыносимыми. И это полный отстой!

А что если вместо того, чтобы бороться со своей болью, ты попытаешься понять, что для тебя действительно важно, и поставишь это на первое место? Возможно, тогда твоя боль больше не будет казаться такой сильной. Разве не стоит попробовать?

Это заботливое руководство по принятию своих эмоций. С помощью этой книги подросток научится определять приоритеты в своих мыслях, чувствах и ценностях. Поймет, что волнует его больше всего, и начнет заботиться о себе. Навыки, которым научится читатель, основаны на терапии принятия и ответственности (ACT). В книге есть несколько письменных упражнений, но это не рабочая тетрадь. Это путешествие, которое поможет понять, что именно делает жизнь такой сложной и как со всем этим справиться.

Может быть, подросток хочет развить креативность? Лучше учиться или быть хорошим другом? Эта книга покажет, как сосредоточиться на своих ценностях, чтобы неприятные вещи больше не казались такими, ну, отстойными.

Для кого эта книга
Для подростков, которые часто испытывают негативные эмоции беспокойство, печаль, одиночество, гнев, стыд и т.п., и это мешает им нормально жить.

Для родителей, которые хотят помочь детям принимать свои эмоции, определять приоритеты в своих чувствах и заботиться о себе.

Серия: Ключ к себе

Купить

Вставай, сколько можно спать, ты все пропустишь!

Помой за собой посуду, у нас нет слуг

Ты можешь отложить телефон хотя бы на минуту?!

С твоими родителями что-то не так? Вы часто ругаетесь и спорите о нелепых вещах? Тебе кажется, что вы смотрите на мир совершенно по-разному, и говорите на разных языках? Но ты хотел бы все исправить?

Существуют сотни книг для родителей о том, как общаться с подростками. Доктор психологических наук и автор международных бестселлеров Дин Бернетт впервые написал книгу для другой стороны диалога. Для подростков, чтобы помочь им понять, что же, черт возьми, происходит. Почему родители одержимы чистотой, почему они не позволяют поздно возвращаться домой и многое другое это руководство охватывает все подробности о родителях и объясняет их с научной точки зрения.

Книга поможет тебе научиться устранять и предупреждать конфликты. Представь, на что ты был бы способен, если бы не тратил столько времени и энергии на споры об уборке своей комнаты!

Серия: Взрослеть круто

Купить

Послушный ребёнок - мечта любого родителя!
Из этой книги ваш малыш узнает, как нужно и не нужно вести себя в разных ситуациях, общаться со взрослыми и со сверстниками, бережно относиться к вещам и правильно обращаться с домашними питомцами, а также познакомится с правилами безопасности. Книга не только научит хорошо себя вести, но и расскажет о первых эмоциях, чувствах и отношениях. Вместе с ребёнком рассматривайте яркие забавные картинки, обсуждайте важные темы и познавайте мир!
Для дошкольного возраста.

Серия: Энциклопедия эмоций, поведения и хороших манер

Купить

Обсуждая простые истории и выразительные картинки из этой книги, вы сможете объяснить детям, что происходит с ними, когда они боятся, злятся, грустят, радуются, обижаются... А умение понимать себя - основа жизненного успеха! Придумала такую полезную книгу Наталья Магвайр, мама троих детей, а также по совместительству успешная бизнес-леди. Книга переведена на несколько языков и стала бестселлером Amazon.
Для дошкольного возраста.
Для занятий взрослых с детьми (текст читают взрослые).

Серия: Первая книга об эмоциях и чувствах

Купить

Эмоциональная грамотность становится такой же необходимостью, как соблюдение правил гигиены. Эта книга поможет родителям, учителям и воспитателям легко рассказать детям о базовых эмоциях человека. А юные читатели быстро научатся их распознавать и понимать свои реакции в различных ситуациях, будь то чьё-то одобрение, долгожданная встреча с другом, испуг от внезапного лая собаки либо хихиканье за спиной. Автор объясняет, почему о влюблённости говорят как о бабочках в животе и откуда возникает чувство несправедливости.

Интересные задания в конце книги помогут научиться выполнять физические упражнения и дыхательную гимнастику, чтобы безопасно снять накопившиеся стресс и напряжение.
Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Серия: Энциклопедии

Купить

Сборник практических советов для подростков, над которыми издеваются их одноклассники, написанный девушкой, прошедшей через школьную травлю. Он поможет не только избегать преследования, но и осознать свою силу и способность справиться с обстоятельствами и проблемами.

Купить

Под обложкой - гид из 10 шагов от ведущего бизнес-наставника, который поможет подростку придумать интересный продукт, развить финансовую грамотность и реализовать себя в собственном деле.
Есть ли у тебя задатки предпринимателя? Не рано ли задумываться о своем деле, если ты пока еще учишься в школе? С чего начать, если хочешь зарабатывать сам?
Эта книга - маршрут из десяти шагов, которые приведут тебя из точки А - "хочу свой бизнес", в точку Б - "зарабатываю на своем деле". Тебя ждут вопросы для размышлений, разбор реальных кейсов и советы от крутого бизнес-наставника, которые помогут тебе:
понять свои сильные стороны;
найти идею для бизнеса и придумать интересный продукт;
научиться работать в команде;
разложить по полочкам финансовые вопросы.
Разработай собственный маршрут для развития своего первого дела. Удачного старта и до встречи на обложке Forbes!
Для кого книга
Для подростков, которые стремятся обеспечивать себя и помогать близким, и их родителей.

Книгу рекомендуют Максим Спиридонов - основатель бизнес-клуба Reforma, экосистемы Wonder Family и образовательных проектов "Нетология", "Фоксфорд"; Екатерина Сиванова - многодетная мама, семейный психолог; Мария Шалина - директор B2B, компания "Лента", топ-менеджер с 20+ летним опытом в телекоммуникациях, металлургии и ритейле, мама трех подростков.

Серия: Life Skills. Навыки твоего успеха

Купить

В книге обсуждаются вопросы, касающиеся понятий правды и лжи, которые далеко не всегда четко противопоставлены и часто перемешиваются в запутанный клубок.
Для широкого круга читателей.

Серия: Простыми словами

Купить

Люди, научившиеся управлять собственным временем, достигают невиданных результатов в жизни. Книга, которую вы держите в руках, поможет вам в этом интересном и полезном деле. Хотя предназначена она для родителей дошкольников и младших школьников, приемы тайм-менеджмента, описанные здесь, давно и с успехом используются самыми разными людьми во всем мире.
Эта книга поможет освоить некоторые "хитрости" тайм-менеджмента не только вам, но и вашим малышам. Вы и ваша кроха научитесь не тратить попусту те мгновения-песчинки, что пересыпаются в наших жизненных "песочных часах". Умение организовать свое время сделает вас и ваших детей по-настоящему успешными и счастливыми. А ведь это именно то, чего мы хотим для себя и своих детей!

Серия: Мир вашего ребенка

Купить

"Практическая психология для девочек" поможет вам более полно раскрыть потенциал своего разума, стать более привлекательной, научит уверенно и бесконфликтно общаться, контролировать свои эмоции и преодолевать стресс. Книга предназначена девушкам, но будет интересна также их родителям; может использоваться в качестве учебного пособия по психологии для школьников.

Купить

Автор книги - известный английский психолог Анита Найк. Вот уже много лет она ведет колонку советов-рекомендаций в популярном во всей Европе журнале для девочек "Just Seventeen" ("Мне семнадцать"). Юные читательницы буквально заваливают Аниту Найк своими письмами. Как не потерять голову от любви? Как поверить в себя? С какого возраста можно заниматься сексом? На эти и многие другие вопросы отвечает Анита Найк в своей книге.
Перевод с английского Е. Карапузовой, Е. Туевой, М. Громова, В. Хачатурян.

Серия: Психология для подростков

Купить