Популярная психология. Личная эффективность (страница 10)

О книге
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?

С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.

Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.

Для кого эта книга
Для детей от 3 лет.

Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.

Фишки книги
Практики развития осознанности в виде игр.

Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.

Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.

Как пользоваться книгой
Прочитайте введение для родителей.

Посмотрите книгу и задания целиком.

Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.

Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

Шесть причин прочитать книгу
Книга развивает необходимый навык - регуляцию внутреннего состояния.

Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.

Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.

Все термины адаптированы для детей.

Прекрасные иллюстрации.

Близкие ребенку персонажи.

Об авторах
Кьяра Пиродди - психолог. Специализируется на детской нейропсихологии, а также детской и подростковой психотерапии. Она много работает с осознанностью и её применением в профессии и личной жизни. Чаще всего Кьяра работает с подростками и молодыми людьми, а также оказывает поддержку их родителям.

Федерика Фуси - иллюстратор. Родилась в коммуне Масса-Мариттима в провинции Гроссето. С детства обожала рисовать, окончила местную с художественную школу. Продолжила учиться в Академии изящных искусств во Флоренции, выпустившись с дипломом по декоративно-прикладному искусству. После Федерика обратилась к живописи. Иллюстрацию она осваивала в Академии цифрового искусства во Флоренции, пройдя курс по интерактивному дизайну. Сейчас живёт во Флоренции, где преподаёт и с большим энтузиазмом продолжает оформлять книги.
2-е издание.

Купить

О книге
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос счастливым, научился справляться с трудностями, которые возникают у всех, и обрел внутреннее спокойствие. В этой рабочей тетради вы найдете практики осознанности в виде игр для развития эмоционального интеллекта.

Ребенок будет играть, клеить наклейки, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.

Автор книги Кьяра Пиродди работает психологом, она адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания.

Для кого эта книга
Для детей от 3 лет.

Для всех родителей, которые хотят вырастить ребенка счастливым.

Фишки книги
Практики развития осознанности в виде игр.

Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.

Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактору у психолога

Внутри 94 наклейки!

Как пользоваться книгой

Прочитайте введение для родителей.

Посмотрите книгу и задания целиком.

Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, ваш ребенок очень неуверен в себе, его одолевают грустные мысли. Откройте страницу 16 с заданием про мысли в облаках (в разделе "Развороты" вы можете познакомиться с этой страницей). Прочитайте грустные и неприятные мысли. Потом возьмите наклейки и измените грустные мысли на приятные! Вы сами заметите, как настроение поднимется, а в теле станет тепло.

Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.

Об авторах
Кьяра Пиродди - психолог. Специализируется на детской нейропсихологии, а также детской и подростковой психотерапии. Она много работает с осознанностью и её применением в профессии и личной жизни. Чаще всего Кьяра работает с подростками и молодыми людьми, а также оказывает поддержку их родителям.

Федерика Фуси - иллюстратор. Родилась в коммуне Масса-Мариттима в провинции Гроссето. С детства обожала рисовать, окончила местную с художественную школу. Продолжила учиться в Академии изящных искусств во Флоренции, выпустившись с дипломом по декоративно-прикладному искусству. После Федерика обратилась к живописи. Иллюстрацию она осваивала в Академии цифрового искусства во Флоренции, пройдя курс по интерактивному дизайну. Сейчас живёт во Флоренции, где преподаёт и с большим энтузиазмом продолжает оформлять книги.

Купить

Целью нашего пособия является формирование и закрепление у учащихся навыков счета, приёмов сложения и вычитания, умножения и деления, приобретения опыта решения логических задач, развитие внимания и т. д.
Каждое занятие имеет следующую структуру: дыхательные упражнения, упражнения на развитие межполушарного взаимодействия, игры на развитие внимания, разнообразные задания по математике: головоломки, ребусы, кроссворды, судоку, графические примеры, задачки по геометрии, счетные операции, таблица умножения и деления, задачи на логику.
Вопросы и задания каждой темы выстроены в определенном порядке, который активизирует механизмы соответствующих отделов мозга и обоснован нейропсихологически.
Комплекс занятий, способствующий развитию математического, логического и абстрактного мышления, рассчитан на самостоятельную работу младшего школьника, но может быть использовано педагогами дополнительного образования, учителями, родителями.

Серия: Занимаемся с нейропсихологом. Нейротренажер

Купить

Книгой Сэнди Хантер можно пользоваться как учебником, чтобы добиться от родителей всего, чего хочется. Можно даже провести небольшую проверку "работает - не работает". Работает, и еще как - будь уверен! И самое ценное - родители действительно добровольно станут выполнять желания тинейджера.
В твоих руках бомба с часовым механизмом в тридцать дней. Чего ты ждешь? Взрывай!

Серия: Досуг

Купить

Ты думаешь, что ты один чего-то боишься, а у остальных все нормально? Ты не одинок: твои сверстники тоже испытывают страх, причем в самых разных ситуациях. Одних охватывает паника, когда нужно ответить у доски перед всем классом, у других это случается в замкнутом помещении. Капитан футбольной команды, перекрикивающий ревущую толпу, может оробеть рядом с понравившейся девушкой и не выдавить из себя ни слова. А уверенная "королева класса" - панически бояться микробов и мыть руки каждые пять минут, опасаясь заболеть...
Какими бы ни были твои страхи, это книга поможет тебе освободиться от них. Автор книги сравнивает поток беспокойных мыслей со скачущей с ветки на ветку обезьянкой. Ты узнаешь, как не допустить, чтобы "обезьяний ум" управлял твоей жизнью, и как делать то, что ты хочешь, не позволяя страху лишать тебя исполнения желаний. Ты научишься узнавать болтовню "обезьяны" и игнорировать сигналы ложной тревоги. И самое главное - ты убедишься, что твои тревожные чувства и такое же поведение запускаются не самой ситуацией, а тем, что ты думаешь о ней.

О чем книга
Страхи есть у каждого человека вне зависимости от возраста - все время от времени волнуются. Но наиболее подвержены тревожности дети и подростки: активная социальная жизнь, проблемы в семье и в учебе влияют на детское мировосприятие. И эта книга - тот самый помощник, который поможет подросткам чувствовать себя уверенно в тех ситуациях, которые раньше заставляли их паниковать и нервничать.
Автор рассматривает разные виды страхов:
- тревожное расстройство (например, переживания по поводу негативных событий в мире),
- социофобия (страх сделать что-нибудь неуместное),
- агорафобия (боязнь оказаться в месте, из которого сложно выбраться),
- обсессивно-компульсивное расстройство (например, страх причинить себе вред или заболеть),
- сепарационная тревога (беспокойство, что с близкими может случиться что-то ужасное).
Для каждого вида страхов предложены эффективные и простые упражнения, позволяющие проработать проблему самостоятельно. В результате подростки перестанут тревожиться без весомого повода, отказываться от интересного и увлекательного опыта, который казался им пугающими, и повысят самооценку.

Почему книгу стоит прочитать
Отставание в учебе, замкнутость, агрессия, нежелание общаться со сверстниками - все это может быть вызвано страхами. Книга Дженнифер Шеннон помогает понять, как возникают тревога и беспокойство, и справиться с ними. Предлагаемые практики эффективные и несложные - они были специально адаптированы для подростков. С их помощью молодые люди научатся контролировать необоснованные страхи и оставаться спокойными и собранными даже в непривычных для нихобстоятельствах.

Для кого эта книга
Книга адресована подросткам. Она станет спасением для тех, кто:
- не чувствует себя уверенным, стоя у школьной доски, даже если все выучил ("Отвечу неправильно, и в школе пойдет слух, что я глупый"),
- стесняется знакомиться с новыми людьми и заводить друзей ("Вдруг я им не понравлюсь? Подумают, что я зануда?"),
- боится неуместно пошутить в компании одноклассников ("Наверняка ляпну глупость, будут смеяться"),
- страшится контрольных, проверочных работ ("Если провалюсь, это отразится на аттестате, и я не поступлю в институт"),
- все время думает, что чем-то болен ("Что-то грудь сдавило. Вдруг это сердечный приступ?").

Почему решили издать
Подростки, страдающие от тревожных расстройств, часто считают себя слабыми, неуверенными, боятся показаться глупыми или смешными. Они стесняются признаться в своих страхах даже самым близким, и замыкаются в себе.
Мы решили опубликовать эту книгу, потому что уверены: она убедит девушек и юношей, что с их страхами сталкиваются многие, , и поможет справиться с беспокойством. Дженнифер Шеннон рассказывает о синдроме навязчивых состояний, социофобии, сепарационной тревоге на понятном подросткам языке - и делает это с теплотой, юмором и неиссякаемым позитивом. А забавные мультяшные рисунки добавляют книге шарма.

Информация об авторе
Дженнифер Шеннон - лицензированный психотерапевт в области когнитивно-поведенческой терапии, специализирующийся на тревожности. За ее плечами - более чем тридцатилетний опыт лечения детей, подростков и взрослых. Также она автор нескольких книг о тревожности. На первое издание ее вдохновила дочь Роуз. Учась в средней школе, Роуз мучилась от тревожности и стресса, которые развились в серьезную болезнь. Дженнифер смогла помочь дочери, а после написала об этом книгу, решив, что ее опыт может быть полезен и другим родителям.
Дуг Шеннон - художник-карикатурист, муж Дженнифер. Благодаря ему в книге появилось столько замечательных иллюстраций.
Дуг и Дженнифер живут в городе Санта-Роза, Калифорния.

Купить

Руководство посвящено ряду проблем в социальных отношениях, с которыми сталкиваются молодые люди с синдромом Аспергера. Книга написана в формате "вопрос - ответ", описывает процесс знакомства и свиданий, развитие отношений и даже разрыв, который, возможно, придётся пережить подросткам. Руководство станет ценным ресурсом для подростков с с синдромом Аспергера, а также их родителей и учителей.

Купить

Эта книга выведет тебя из чащи тревог и переживаний, поможет справиться с проблемами в общении, обрести уверенность в себе и своих силах, найти надёжных подруг и стать по-настоящему счастливой! Она включает в себя увлекательные тесты для самопознания и практические советы для девочек от Люси Хеммен - известного психолога, успешно работающего именно с подростками. Эти рекомендации основаны на реальных историях девушек и охватывают самые разные темы: как правильно выходить из зоны комфорта и заводить новых подруг, как справляться со сплетнями и разрешать конфликтные ситуации, как находить баланс между личными интересами и интересами окружающих, и в итоге - как стать успешной в общении!
Для детей старшего школьного возраста.

Серия: Teenagers life. Добейся успеха!

Купить

Практическое руководство, которое поможет молодому человеку принять себя и сформировать устойчивую стабильную самооценку.

Перестань сравнивать себя с другими: ты такой, какой есть, и хорош сам по себе!

Благодаря книге вы узнаете, как заставить замолчать своего придирчивого внутреннего критика, научиться сочувствовать себе и понять, что важно именно для вас.

Многие подростки сейчас находятся под давлением: от них требуют соответствовать невозможным стандартам, установленным культурой, средствами массовой информации и сверстниками. Всем нужны идеальные волосы, идеальное тело, крутые друзья и хорошие оценки.

Стремиться быть лучше всех - это нормально, но есть опасность увлечься и пробудить своего внутреннего критика, который начнет твердить, что ты недостаточно хорош по сравнению с кем-то еще. В результате ты перестанешь ценить себя, лишишься счастья и спокойствия.

Как освободиться от самокритики и увидеть свои сильные стороны?

Психолог Мишель Скин и ее дочь Келли Скин предлагают простые советы, которые помогут подростку преодолеть чувство неполноценности, перестать сравнивать себя с другими, стать более открытым и принимать себя таким, какой он есть. Также книга научит осознавать свои мысли и чувства в данный момент, и планировать будущее, исходя из собственных ценностей.

Иногда бывает очень трудно увидеть себя со стороны. С помощью этого важного руководства подросток научится преодолевать свои недостатки, отмечать свои сильные стороны и поймет, что имеет значение именно для него.

Фишки серии тетрадей:
научно-доказательная база
практическая направленность
интересные упражнения, обращенные непосредственно к подростку
практически мгновенный эффект
авторы - ведущие психотерапевты, признанные эксперты в своих областях

Почему решили издать:
Практическое руководство из серии Instant Help издательства New Harbinger. Первые три тетради серии (о стрессе, эмоциях и самооценке) такжк выйдут в МИФе.

На западе тетради этой серии широко рекомендуются специалистами-психологами.

Для кого эта книга
Для подростков.

Для родителей, которые хотят укрепить самооценку своих детей.
Для старшего школьного возраста.

Серия: Ключ к себе

Купить

Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как освободиться от страха и неуверенности, которые мешают жить полноценной социальной жизнью.
Программа для подростков, приведенная в этой книге, предлагает простые шаги, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Подросток научится распознавать триггеры тревожности и справляться с ними, он откроет для себя способы мягко противостоять вызывающим беспокойство ситуациям и повысить уровень комфорта.
В наши трудные времена подросткам как никогда нужны ресурсы для поддержания и укрепления психологического здоровья. Книги этой серии, проданные по всему миру тиражом более 1, 6 миллиона экземпляров, просты в использовании, доказали свою эффективность и рекомендованы терапевтами.
Для среднего и старшего школьного возраста

Серия: Ключ к себе

Купить

Скорочтение - один из самых важных навыков в современном мире, от которого во многом зависит карьера. Он позволяет управлять информационными потоками. Психологи пришли к выводу, что основа успеха - большой словарный запас и регулярная практика.
В этой книге представлен уникальный тренажёр, который помогает значительно увеличить скорость чтения и глубину понимания. Ребёнок воспринимает текст через специальную рамку с окошками, привыкая пользоваться смысловой догадкой.
Тренажёр более 17 лет активно применяется в школе интеллектуального развития "Супермозг". Тексты из золотого фонда детской литературы, систематизированные опытным методистом и руководителем школы "Супермозг" Г. Ф. Абдуловой, а также вопросы для проверки глубины понимания делают занятия с книгой максимально результативными.
Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Серия: Быстрое обучение чтению

Купить

"Сара" - это вдохновляющая история о духовном путешествии ребенка в мир безграничной радости.
На страницах этой необычной книги вы познакомитесь с девочкой Сарой и ее друзьями, а также встретитесь с говорящим мудрым филином по имени Соломон.
День за днем под руководством необыкновенного пернатого наставника Сара и ее друзья учатся бороться со страхами и верить в свои силы и возможности. Соломон предлагает смотреть на все происходящее с точки зрения безусловной любви, жить в атмосфере благодарности, счастья и хороших эмоций. Шаг за шагом друзья подходят к раскрытию своего естественного счастливого "Я", и это помогает им расти духовно, радоваться жизни и с оптимизмом преодолевать трудности.
В "Саре" каждый: ребенок, взрослый или подросток, стремящийся обрести радость жизни, найдет для себя полезную информацию и перейдет на новый уровень воплощения своих желаний.

Серия: Современная детская литература

Купить

"Пуля - дура, штык - молодец" А. Суворов
Почему справедливо это высказывание?
Это необычная книга, посвященная военному делу, дает ответ читателю на этот вопрос.
Знакомясь с материалом на страницах этой книги, вы узнаете, как наши далекие и близкие предки шли веками и десятилетиями к тому, чтобы создать лучшую в мире армию и спасти 75 лет назад себя и народы мира от порабощения или уничтожения.
Вам предлагается самостоятельно решить те задачи, технические проблемы, которые возникали перед защитниками нашей страны. Это увлекательное путешествие в историю, соучастником которой вы становитесь! Интересно, как вы поступите, когда перед вами стоит необходимость решить ту или иную задачу, которую создал противник или обстоятельства?!
Решайте!!!
В помощь вам вступительная часть книги, где вы познакомитесь с приемами решения противоречий, законами развития технических систем, разработанными в отечественной Теории решения изобретательских задач - ТРИЗ, автор Альтшуллер Г.С., СССР, применяемой в нашей стране и за рубежом в ведущих фирмах.
Сборник задач ВОВ является энциклопедией доблести и смекалки бойцов, командиров, военных инженеров и защитников родины в тылу страны и предназначена в первую очередь для подрастающего поколения - будущего нашей страны: учащихся школ, студентов, курсантов военных училищ, а также взрослых читателей: родителей, воспитателей, педагогов и всех интересующихся историей нашей страны.
Книга посвящается 75-летию победы советского народа в Великой Отечественной Войне.

Серия: Детская развивающая литература

Купить

Чемпион мира по математическим вычислениям в уме в своей книге учит устному счету и развитию памяти. Для широкого круга читателей.

Купить

В этой тетради собраны задания и упражнения, которые сделают мозг счастливее. Это не шутка!
Мы можем научить детей этому важному навыку с самого раннего детства! Для нашего счастья и хорошего настроения нужна определённая работа мозга и ряд важных привычек. А мозгу нужны такие нейронные сети, которые будут с лёгкостью решать задачи, преподносимые жизнью.
Что помогает создавать счастье? Где найти радость? Как научиться ценить настоящий момент? Ответы на эти и другие вопросы ребёнок найдёт внутри нашей тетради.
Тренажёр разработан в Академии смысла для детей Андрея Курпатова для ребёнка 6 10 лет.
Мозгу нужно тренироваться, чтобы быть счастливым. А счастливый мозг нужен каждому!

Серия: Академия смысла для детей

Купить

Эта книга станет твоим секретным оружием, с её помощью ты легко сможешь сдать любой экзамен в школе или в институте, закрыть сессию, и выглядеть достойно в глазах преподавателей, одноклассников или сокурсников. Авторы шаг за шагом раскрывает секреты достижения высоких результатов в учебе. Если ты хочешь стать лучшим, получить красный диплом и устроиться на престижную работу - эта книга для тебя!

Серия: Библиотека доктора Латты

Купить

- Что со мной происходит?
- Почему я чувствую себя иначе?
- Отчего и как меняется мое тело?
Эта книга тонко, тактично, со знанием дела, простым и понятным языком расскажет детям и подросткам о взрослении и половом созревании, об их теле, об отношениях с родителями и противоположным полом, о гигиене, о сексуальности, ну и, конечно же,
о сексе. Отдельное внимание уделено контрацепции и профилактике заболеваний,
передающихся половым путем. Здесь вы найдете ответы на многие вопросы на эту волнующую тему, именно те, которые так часто ставят родителей в тупик, но обязательно требуют правильных и честных ответов.
Перевод с итальянского: Галина Гава.

Купить

Благодарить или критиковать? Как строить контакт с ребёнком, чтобы он вырос сознательным, ответственным и не капризным? Ответы вы сможете найти на страницах этого игрового пособия.
Несмотря на простоту, оно решает очень важные задачи: развитие эмоционального интеллекта, рефлексии, нормализация уровня самооценки, развитие вежливости и уважения к чужому труду. Весёлые задания-рисовалки и наклейки с благодарностями привнесут игровой момент в работу с изданием и не дадут ребёнку заскучать.

Серия: Яркое детство

Купить

Педагоги, психологи и философы множество столетий бились над вопросом о том, что же самое главное для успешного развития ребёнка. И большинство из них сходились во мнении, что внимание родителей, значимых взрослых, их теплота и одобрение есть самый важный аспект гармоничного развития личности ребёнка. Ирина Млодик на страницах этого издания постаралась помочь детям и взрослым сделать шаг навстречу друг другу, понять многие аспекты своего поведения и постараться улучшить его. И самое главное - это игровое пособие научит выражать внимание, заботу друг другу.

Серия: Яркое детство

Купить

Настоящая книга - одна из книг серии "Для малышей и взрослых". Она предусматривает совместное чтение, обсуждение прочитанного и последующее выполнение творческих заданий. Книга поможет расширить представление детей об окружающем их мире.
Для детей младшего школьного возраста.

Серия: Для малышей и взрослых

Купить

"Дорогие все, кто возьмет эту книгу в руки! Поначалу я собиралась написать лично и самостоятельно про все, что окружает человека: про семью, про еду, про одежду, про ссоры и примирения, про игры и профессии, даже про рождение и смерть, а потом передумала - пригласила настоящих специалистов, к тому же и друзей. Вот вам и результат".
Людмила Улицкая
Цветные и черно-белые иллюстрации Светланы Филипповой.

Купить

Это красочно иллюстрированная серия из 4 книг поощряет маленьких детей думать о собственном теле, семье, исследовать эмоции.
В каждой книжке три раздела: просто изложенная информация (о семьях, чувствах, разновидностях страхов и т.д.), затем - активити и информация для родителей.
1. Хорошие иллюстрации.
2. Психологически грамотный художественный текст.
3. Упражнения по теме.
4. Методические рекомендации для родителей.
Для детей дошкольного возраста.

Серия: От...до

Купить

Самый полезный гид для девушек! Множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, побороть страхи и тревоги!

Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!
Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы заметить внутреннюю силу. Как же сделать так, чтобы твои глаза начали буквально излучать уверенность в себе? Читай эту книгу, и ты сможешь повысить самооценку, а также забыть, что такое страхи и тревоги. Подходи каждый день к зеркалу, чтобы понаблюдать за изменениями к лучшему. У тебя всё получится!
Для девушек 11-14 лет.

Серия: Девушка на 100%

Купить

Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день?
Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 10-12 лет и 21-дневную тренировку.
В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка.
Одно из упражнений - это рисование двумя руками, которое позволяет синхронизировать полушария мозга ребенка. Ведь именно развитие обоих полушарий мозга позволяет вырастить действительно успешного ребенка, который не только мыслит логично, но и может генерировать креативные идеи и делать новые открытия.
Автор блокнота - Шамиль Ахмадуллин, разработчик более 30 методик экспресс-обучения, автор книг-бестселлеров "Скорочтение для детей" и "Развитие памяти у детей" и основатель Центра развития интеллекта, скорочтения и развития памяти у детей с филиалами в 20 городах России и СНГ.
Крепление: спираль.

Серия: Системы тренировки интеллекта детей

Купить

Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день?

Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 6-7 лет и 21-дневную тренировку.

В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка.

Одно из упражнений - это рисование двумя руками, которое позволяет синхронизировать полушария мозга ребенка. Ведь именно развитие обоих полушарий мозга позволяет вырастить действительно успешного ребенка, который не только мыслит логично, но и может генерировать креативные идеи и делать новые открытия.

Автор блокнота - Шамиль Ахмадуллин, разработчик более 30 методик экспресс-обучения, автор книг-бестселлеров "Скорочтение для детей" и "Развитие памяти у детей" и основатель Центра развития интеллекта, скорочтения и развития памяти у детей с филиалами в 20 городах России и СНГ.

Серия: Системы тренировки интеллекта детей

Купить

Как развить интеллект ребенка, уделяя этому 15 минут в день?
Этот блокнот-тренажер рассчитан на детей 8-9 лет и 21-дневную тренировку.
В нем подобраны самые эффективные упражнения, дающие максимальный результат при минимальных усилиях ребенка.
Одно из упражнений - это рисование двумя руками, которое позволяет синхронизировать полушария мозга ребенка. Ведь именно развитие обоих полушарий мозга позволяет вырастить действительно успешного ребенка, который не только мыслит логично, но и может генерировать креативные идеи и делать новые открытия.
Автор блокнота - Шамиль Ахмадуллин, разработчик более 30 методик экспресс-обучения, автор книг-бестселлеров "Скорочтение для детей" и "Развитие памяти у детей" и основатель Центра развития интеллекта, скорочтения и развития памяти у детей с филиалами в 20 городах России и СНГ.
Крепление: спираль.

Серия: Системы тренировки интеллекта детей

Купить

Что делать, если прекрасный принц не может помочь с химической лабораторией? К кому идти за помощью, если удача повернулась спиной? Как жить, если родители решили выдать замуж, а тебе хочется грабить корабли в море? Ответ прост - всё уже есть в вас самих, и нужно держаться своего курса.

Перед вами - огромный источник жизненных сил и вдохновения. Множество сказок, написанных на основе реальных историй о смелых и необыкновенных женщинах-новаторах (Коко Шанель, Екатерина Великая, Клеопатра, Анна Политковская, Фрида Кало), сумевших выйти за рамки и справиться с невзгодами собственными силами, не оставят равнодушными юных бунтарок-мечтательниц и их мам!

Для кого
Для тех, кто хочет изменить этот мир и сделать его свободнее.
Для тех, кто хочет быть самим собой вне зависимости от предубеждений.

"Коротенькие рассказы, проливающие свет на жизнь необыкновенных женщин, преодолевших трудности и перешагнувших через предубеждения, рассказанные просто и вдохновляюще - но без нравоучительности и навязчивости. Эта книга помогла мне обсудить сложные вопросы брака, половой идентификации и личностного восприятия с моими детьми. Единственное, что я бы поменял - убрал бы союз "для" из названия, потому что эта книга о девочках-бунтарках, но не только для девочек, и для мальчиков, и для родителей тоже". - Booktime on amazon.com

Для среднего и старшего школьного возраста.

Серия: Rebel Stories

Купить

В книгу вошли две сказочные повести, которые можно назвать своеобразной психологической азбукой для детей 6 - 10 лет. Описывая необыкновенные приключения девочки Юли и других сказочных персонажей, автор в доступной и занимательной форме знакомит детей с такими понятиями, как память, темперамент, характер, эмоции, вводит их в мир психологии общения.
Книга предназначена для младших школьников и младших подростков. Кроме того, она является частью учебно-методического комплекта материалов "Психологическая азбука". Повести используются в программе психологических занятий для учеников 1 - 4 классов.

Купить

Книга содержит 36 занимательных задач. В центре каждой из них - сказочный герой, который должен найти выход из того или иного затруднительного положения. Юный читатель вместе с героем ищет этот выход, используя предлагаемые подсказки, решения и комментарии. Работа с книгой поможет развить творческое мышление детей, создать благоприятную психологическую атмосферу для общения детей и взрослых.
Задачи были успешно опробованы автором и его коллегами при работе с учащимися общеобразовательных школ в России и СНГ.
Книга издана в США, Китае, Южной Корее, Малайзии, Чехии, Польше, готовятся издания во Франции и Японии.
Для детей младшего школьного возраста.
7-е издание.

Серия: ШКМ: Учебно-познавательная литература

Купить

Скорочтение - именно такая компетенция необходима вашему малышу для быстрого и успешного старта в жизни! Уникальная авторская комплексная методика, уже 25 лет с успехом применяемая в центре интеллектуальных технологий "ЭЙДОС", более 60 простых и увлекательных развивающих заданий, которые с удовольствием будет выполнять ваш ребёнок, тексты для чтения, индивидуальная система занятий, дневник успеха для мотивации и мониторинга - всё это сделает процесс формирования навыка скорочтения лёгким и максимально результативным. Читайте быстрее, понимайте больше!
Для дошкольного и младшего школьного возраста.

Серия: Быстрое обучение чтению

Купить

Шамиль Ахмадуллин - психолог-педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей.
Книга-тренажер для детей появилась на книжном рынке в 2015 году и практически сразу стала бестселлером. А методика скорочтения Ахмадуллина выиграла огромное количество наград и премий - по ней обучились десятки детей по всей стране.
У вас в руках переработанное и усовершенствованное переиздание, разделенное на две книги по возрасту для более точечной проработки навыков.
За 18 дней 20-30 минутных занятий Ваш ребенок научится читать в 2 раза быстрее, лучше понимать, запоминать и пересказывать прочитанное. А главное - вы заложите в ребенка один из самых важных навыков 21 века - быстрое усвоение любой текстовой информации. Это даст ребенку огромные преимущества во взрослой жизни!

Серия: Домашняя школа

Купить

Шамиль Ахмадуллин - психолог-педагог, физик, PhD, разработчик более 40 методик эффективного обучения детей. Основатель школ скорочтения и развития памяти у детей.
Книга-тренажер для детей появилась на книжном рынке в 2015 году и практически сразу стала бестселлером. А методика скорочтения Ахмадуллина выиграла огромное количество наград и премий - по ней обучились десятки детей по всей стране.
У вас в руках переработанное и усовершенствованное переиздание, разделенное на две книги по возрасту для более точечной проработки навыков.
За 18 дней 20-30 минутных занятий Ваш ребенок научится читать в 2 раза быстрее, лучше понимать, запоминать и пересказывать прочитанное. А главное - вы заложите в ребенка один из самых важных навыков 21 века - быстрое усвоение любой текстовой информации. Это даст ребенку огромные преимущества во взрослой жизни!

Серия: Домашняя школа

Купить

Книга предназначена для занятий с детьми от 5 лет, а также для всех желающих освоить навык скорочтения: школьников, студентов, учителей и других читателей, сталкивающихся с большим объемом информации.
Методики Евразийского Центра Скорочтения KINNA помогут ребёнку воспринимать любую текстовую информацию со скоростью, которая раньше считалась невероятной. Он научится читать быстрее, понимать и запоминать больше информации, системно мыслить и получать удовольствие от чтения.
В книге собраны более 200 упражнений, около 130 текстов, 20 проверенных стратегий быстрого чтения.

Серия: Легкий старт

Купить

Предлагаемая вашему вниманию книга - первое издание по детскому скорочтению. Книга содержит две части, теоретическую и практическую. В теоретической части приведены ответы на самые популярные вопросы родителей: почему дети не читают? Как можно привить любовь к чтению? Как влияют интернет и телевидение на современного ребенка? - и многие другие.
В практической части весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, ежедневно посвящая 1 час выполнению упражнений тренинга, приведенных в книге, через 10 дней увидит великолепные результаты своего ребенка. Кроме увеличения скорости чтения, у ребенка улучшится внимание и зрительная память.
Книга для родителей, которые хотят развить в своем ребенке навыки, необходимые в XXI веке.

Серия: Скорочтение и развитие памяти у детей

Купить

Предлагаемая вашему вниманию книга - первое издание по детскому скорочтению. Книга содержит две части, теоретическую и практическую. В теоретической части приведены ответы на самые популярные вопросы родителей: почему дети не читают? Как можно привить любовь к чтению? Как влияют интернет и телевидение на современного ребенка? - и многие другие. В практической части весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, ежедневно посвящая 1 час выполнению упражнений тренинга, приведенных в книге, через 10 дней увидит великолепные результаты своего ребенка. Кроме увеличения скорости чтения, у ребенка улучшится внимание и зрительная память.
Книга для родителей, которые хотят развить в своем ребенке навыки, необходимые в XXI веке.
2-е издание, стереотипное.

Купить

Предлагаемая вашему вниманию книга - полная версия бестселлера "Скорочтения для детей". В этой книге представлено еще больше упражнений, благодаря которым обучение Вашего ребенка быстрому чтению с запоминанием прочитанного займет намного меньше времени. И будет проходить в более интересной форме.
Как и первая версия, книга содержит две части, теоретическую и практическую.
В теоретической части приведены ответы на самые популярные вопросы родителей:
1. Почему дети не читают?
2. Как можно привить любовь к чтению?
3. Как влияют интернет и телевидение на современного ребенка? и многие другие.
В практической части весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, ежедневно посвящая 1 час выполнению упражнений тренинга, приведенных в книге, через 10 дней увидит великолепные результаты своего ребенка.
Кроме увеличения скорости чтения, у ребенка улучшатся внимание и зрительная память.
2-е издание, дополненное.

Купить

Рано или поздно все родители задумываются о том, как привить ребёнку любовь к чтению. Некоторые ставят задачу более категорично: как заставить ребёнка читать. Это зачастую принимает формы монотонной автоматизации навыка или даже наказания. Но это ошибочная тактика, которая мало что даёт! Секрет успеха в развитии скоромышления и положительной мотивации. В этой книге вы найдёте авторскую систему игровых заданий, которые улучшат технику чтения и заложат прочные основы для навыка скорочтения. Они более 20 лет с успехом применяются в школе интеллектуального развития "Супермозг". Опытный методист и нейропсихолог Гюзель Абдулова подскажет, как правильно организовать занятия и легко покорить вершины скорочтения.
Для младшего школьного возраста.

Серия: Полный курс занятий в одной книге

Купить

Скорочтение - это способность человека воспринимать текст с большой скоростью. Именно воспринимать, т.е. понимать текст, а не только механически прочитывать. Однако, современные дети медленно читают. И это одна из самых серьёзных проблем, с которой сталкиваются школьники и их родители. Это сказывается на успеваемости школьников, объёме усваиваемого материала на уроках, скорости выполнения домашних заданий. Медленное и неуверенное чтение текстовой информации приводит к тому, что на выполнение заданий по всем предметам тратится много времени, а это, в свою очередь, приводит к общему снижению показателей успеваемости.
Как научить ребёнка быстро читать и при этом усваивать необходимый объём информации? Как сделать так, чтобы навык ребёнка быстро читать не превратился в механическое, неосмысленное повторение слов? Конечно, нужны специальные упражнения.
В этой книге собраны необычные тексты-задания, работа с которыми поможет школьникам существенно увеличить скорость чтения. Основное назначение этих заданий - научить ребёнка при чтении "видеть" всё слово или предложение целиком, расширить у детей периферийное зрение, научить читать текст "про себя", развивать внимание. К каждому тексту даётся 2-3 вопроса на проверку осознанности чтения и практическое задание на закрепление приобретенных навыков. Работать дети могут самостоятельно дома или в школе.
Тренажёр предназначен ученикам 3 классов, родителям, учителям начальной школы, методистам.

Серия: Учение с увлечением

Купить

Скорочтение - это способность человека воспринимать текст с большой скоростью. Именно воспринимать, т.е. понимать текст, а не только механически прочитывать. Однако, современные дети медленно читают. И это одна из самых серьёзных проблем, с которой сталкиваются школьники и их родители. Это сказывается на успеваемости школьников, объёме усваиваемого материала на уроках, скорости выполнения домашних заданий. Медленное и неуверенное чтение текстовой информации приводит к тому, что на выполнение заданий по всем предметам тратится много времени, а это, в свою очередь, приводит к общему снижению показателей успеваемости.
Как научить ребёнка быстро читать и при этом усваивать необходимый объём информации? Как сделать так, чтобы навык ребёнка быстро читать не превратился в механическое, неосмысленное повторение слов? Конечно, нужны специальные упражнения.
В этой книге собраны необычные тексты-задания, работа с которыми поможет школьникам существенно увеличить скорость чтения. Основное назначение этих заданий - научить ребёнка при чтении "видеть" всё слово или предложение целиком, расширить у детей периферийное зрение, научить читать текст "про себя", развивать внимание. К каждому тексту даётся 2-3 вопроса на проверку осознанности чтения и практическое задание на закрепление приобретенных навыков. Работать дети могут самостоятельно дома или в школе.
Тренажёр предназначен ученикам 4 классов, родителям, учителям начальной школы, методистам.

Серия: Учение с увлечением

Купить

Книга об общении с родителями, сверстниками, учителями. Общение - очень важная часть взросления, особенно для девочек. Вы узнаете, какую роль играет общение в жизни девочки, что такое хороший друг, что такое плохой друг, как Бог помогает налаживать отношения с людьми и самой собой.

Купить

Книга об общении с родителями, сверстниками, учителями. Общение - очень важная часть взросления, особенно для девочек. Вы узнаете, какую роль играет общение в жизни девочки, что такое хороший друг, что такое плохой друг, как Бог помогает налаживать отношения с людьми и самой собой.

Купить

Это история о том, как противостоять травле в школе.

Джейла видит, как над Луизой издеваются, однако слишком напугана, чтобы заступиться за свою подругу. Но однажды её заставляют принять участие в травле. Будет ли она достаточно смелой, чтобы поступить правильно?

Книги серии "Без буллинга" показывают истории травли в одном классе с трёх точек зрения:

- ребёнка, ставшего мишенью издевательств
- свидетельницы, не пожелавшей мириться с несправедливостью
- инициатора агрессии

Можно прочесть всю серию целиком или выбрать отдельную историю. Книги помогут досконально изучить проблему и предупредить случаи травли в будущем.

Я обожаю эту серию. Дети от души сопереживают героям и вместе с ними учатся противостоять травле. - Мишель Борба, всемирно известный педагог-психолог и автор книг.
Для среднего школьного возраста.

Серия: Без буллинга

Купить

В книге даются ответы на множество заковыристых вопросов, касающихся мужества и преодоления чувства страха, которые возникают у подростков.
Для широкого круга читателей.

Серия: Простыми словами

Купить

Эта книга - доверительный разговор, который известная актриса Нонна Гришаева ведет с девочками-подростками. Именно в этом возрасте девочка начинает превращаться из ребенка в настоящую женщину, и именно в этом возрасте девочке следует рассказать о тех важных переменах, которые с ней происходят. Гормональная перестройка организма и связанные с этим проблемы не должны застать девочку врасплох, ей непременно нужно знать о них и быть к ним готовой.
Свою главную задачу Нонна Гришаева видит в том, чтобы подготовить девочку к взрослой жизни, уберечь ее от повторения чужих ошибок, потому что современной женщине, считает автор, под силу построить свою жизнь так, чтобы прожить ее светло и радостно, получая удовольствие от любимой профессии, счастливых семейных отношений, общения с друзьями.

Серия: Секреты супердевочки

Купить

В школе учились все. Ну, если не учились, то хотя бы ходили в нее. Посещали. Просиживали. Поэтому эта книга окажется интересной всем. Тем, у кого школа осталась позади, будет приятно пощекотать нервы, вспомнить, так сказать, детство. Тем, кто учится в младших классах, эта книжка станет интересна чуть позже. А пока им будет просто интересно ее полистать, задуматься о прекрасном. Представить будущую взрослую жизнь. Но в основном она рассчитана на тех, кто учится в средних классах. На мальчишек и девчонок самого безбашенного возраста. Да и ученикам выпускных классов прочитать ее не помешает. У них школа уже почти позади но страницы, посвященные выбору будущей профессии, их непременно заинтересуют. Ну и, конечно же, никого не оставит равнодушным глава про выпускной... Ну вот, вроде бы и все. Хотя нет. Ведь есть еще родители. Им данная книга тоже будет полезна!
Для среднего школьного возраста.

Серия: Детск. Современная школа

Купить

Если ты нуждаешься в помощи, но не знаешь, у кого попросить совета, данная книга тебе поможет. Она посоветует, как быть, если в классе тебя обижают, как разобраться в своих чувствах, как обратить внимание мальчика на себя. Она расскажет, как справиться с чувством ревности при рождении маленькой сестренки, как развеять тоску и плохое настроение, как подружиться и найти общий язык с окружающими. Подобные проблемы волнуют большинство твоих сверстниц. В их письмах ты найдешь созвучные тебе темы, а опытный психолог расскажет, как вести себя в тех или иных ситуациях.

Серия: Моя семья

Купить

Все, что должна знать настоящая девчонка!
Уход за кожей, волосами, ногтями.
Секреты идеального макияжа.
Как всегда быть в форме.
Как одеваться модно и со вкусом.
Любовные советы.
Как знакомиться с ровесниками и стать душой компании.
А еще - прикольные тесты, идеи для вечеринок.

Серия: Детская литература

Купить

Книга, адресованная юношам, содержит советы по самым разнообразным вопросам.

Купить

Если хочешь уяснить себе, кто ты есть на самом деле, и каким образом сделать так, чтобы твоя жизнь стала полной и насыщенной, значит, ты не случайно выбрал эту книгу - она написана для тебя. Если еще не знаешь, куда ты направляешься и как туда добраться, прочти ее. Выясни, в чем состоит твой гений и как его развить, составь проект своей жизни и узнай, как его осуществить, постарайся не отклоняться от своих планов и заставь свои ошибки и неудачи работать на себя.

Серия: Тинейджер

Купить

Учись повседневным социальным навыкам с удовольствием!
Эта книга создана как своего рода навигатор и набор простых и действенных упражнений, которые могут помочь детям в игровой форме освоить навыки социального взаимодействия. В ней вы найдете главы о том, как заводить разговор и понимать язык тела; как находить друзей и сохранять дружбу; как слушать других и влиться в новую компанию. Благодаря книге ребенок узнает на практике, что те, кто обладают хорошими социальными навыками, вовсе не члены какого-то закрытого клуба, а самые обычные люди. И что общению и умению заводить друзей можно научиться.

Что нужно делать, чтобы завести друзей и сохранить дружбу, а чего делать не стоит? Как расшифровать язык тела другого человека? Что лучше всего поможет поддержать разговор? Социальные навыки как таблица умножения. Их понимание и умение использовать не является врожденным, этому нужно учиться! К счастью, благодаря данной книге можно осваивать социальные навыки с удовольствием, выполняя 50 потрясающих упражнений. Книга поможет ребенку обрести уверенность при общении с людьми в школе, дома, а также в любой другой ситуации.

Представленные в книге забавные и увлекательные упражнения охватывают широкий спектр социальных ситуаций от игры в "разговорный мяч" до умения находить компромисс и обучения хорошим манерам за столом. Все это даст ребенку возможность обрести суперсилы социальных навыков и научиться ими пользоваться.

Обучение хорошим манерам. Ребенок научится справляться с социальными ситуациями, с которыми сталкивается каждый день, такими, как общение со сверстниками и взрослыми; научится понимать язык тела и использовать его при коммуникации с другими; считывать социальные сигналы и многому другому.
50 интерактивных упражнений. Ребенка обязательно заинтересуют обстоятельные вступления к каждой главе, а игры и упражнения с заполнением анкет не дадут заскучать.
Реальные сценарии. В книгу включено обсуждение самых современных тем, таких как буллинг и использование социальных сетей.

Купить

О книге
Понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. В этой книге, написанной и апробированной клиническими психологами, используются последние достижения когнитивно-поведенческой терапии, наиболее эффективной при лечении тревожности. Здесь собраны полезные советы и упражнения, которые помогут:
- определить триггеры тревожности;
- предотвратить приступы тревоги и панические атаки;
- снизить потребность в рискованном поведении (включая употребление психоактивных веществ и самоповреждение);
- разобраться в том, нужна ли подростку терапия.
Рекомендации психологов направлены на то, чтобы подросток сразу почувствовал облегчение, лучше осознал свои индивидуальные особенности и научился тактикам, которые помогут в любой стрессовой ситуации. Его эмоциональное состояние выровняется и станет более устойчивым, а реакция на стресс - здоровой.

Главная особенность книги
Двойной взгляд на проблему: с точки зрения врача и с точки зрения пациента. Половина каждой главы написана практикующим клиническим психологом доктором МакДонахом, другая половина - истории из личного опыта второго соавтора, Джона Патрика Хэтчера.
Это человек с отличным чувством юмора, который очень хорошо знает, о чем пишет: он с детства страдал от тревожного расстройства и его побочных эффектов (бессонница, импульсивное поведение и тд). Поэтому вся его юность - череда опасных приключений: он воровал сладости из магазинов, попадал в автомобильные аварии, перенес 13 операций, связанных со спортивными травмами, разрушил много отношений с близкими людьми, шантажировал собственного брата... Теперь он научился контролировать свою тревогу и даже обращать ее себе на пользу.

Как читать эту книгу
Каждая глава разбита на две части: в первой Джон Патрик Хэтчер вспоминает подходящие истории из своего опыта, во второй доктор МакДонах говорит о той же теме с медицинской точки зрения и дает полезные упражнения.

Для кого эта книга
Для подростков, которые сталкиваются с проблемами в школе, испытывают трудности в общении со сверстниками и родителями, чувствуют себя неуверенно, сильно переживают из-за личных неурядиц.
Для родителей, которые хотят разобраться, что происходит с их подростком и как помочь ему меньше тревожиться.

Об авторах
Доктор Томас МакДонах - лицензированный клинический психолог, работающий во многих медицинских учреждениях в Сан-Франциско, включая психиатрические ассоциации на Тихоокеанском побережье и Центр стресса и тревоги в Сан-Франциско. Он специализируется на работе с подростками и взрослыми, страдающими от тревоги, паники и стресса.
Джон Патрик Хэтчер - профессиональный писатель, руководит веб-сайтом stateofanxiety.com. Человек, который пережил 13 хирургических операций после спортивных травм, победил рак и тревожное расстройство - и при этом не переставал шутить обо всем вокруг. Живет в Калифорнии.

Серия: Ты имеешь значение. Психология для совр подростков

Купить