Популярная анатомия и физиология [Н-Я] (страница 4)

Слепая физиология. Удивительная книга про зрение и слух
Сьюзан Р. Барри почётный профессор в колледже Маунт Хольок и доктор биологических наук.
С раннего детства, страдая от сильного косоглазия, она видела мир двумерным, и даже после хирургического исправления недуга мир для неё не стал объёмным. Однако она продолжала попытки и в 48 лет исправила своё двумерное видение мира на трёхмерное, что ранее считалось в принципе невозможным.
В своей книге Слепая физиология , автор рассказывает две истории: про мальчика, который научился видеть и про девочку, которая научилась слышать, а ещё про то, как по-разному влияет на людей обретение новых чувств. Такое ли уж это благо научиться видеть или слышать? Как живут люди после операций по восстановлению чувств, если весь их привычный мир изменился в корне? На такие вопросы Сьюзан Барри даёт ответ, простым языком объясняя механизмы работы мозга и самих органов чувств наших глаз и ушей.

Серия: Лучшие медиа-книги
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 952221
ISBN: 978-5-17-149101-7
Автор: Барри Сьюзан Р

Слушай сердце. Кардиолог о мифах про самые распространенные заболевания
Тамаз Гаглошвили врач-кардиолог, геронтолог, организатор здравоохранения, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa.

В книге автор рассказывает о главных проблемах 21 века гипертонии и атеросклерозе, а также:

как устроена сердечно-сосудистая система;

почему вообще наши сердце и сосуды болеют;

как профилактировать основные заболевания;

каковы факторы сердечно-сосудистого риска;

почему так важен образ жизни;

чем опасно самолечение и отказ от терапии;

как эффективно заботиться о здоровье сердца и сосудов.

На этих страницах развенчаны мифы о болезнях, здоровье, лекарствах и методах лечения. А главное каждый найдет в этой книге ключ к решению своей проблемы, будь то пожилой человек или молодой, относительно здоровый или переживший сердечно-сосудистую катастрофу, проходящий лечение или только узнавший диагноз. Это книга-помощник, книга-наставник, книга, которая поможет сделать сердце и сосуды настолько здоровыми, насколько это вообще возможно.

Серия: Доктор Блогер
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 948577
ISBN: 978-5-17-153541-4
Автор: Гаглошвили Тамаз Тамазович

Смертельно опасные лекарства и организованная преступность
Что вы знаете о лекарствах? Только то, что о них говорят продавцы и доктора. Между тем, лекарства - третья по частоте причина смерти после болезней сердца и рака.

Питер Гётше уже более 10 лет разоблачает фармацевтических гигантов, делая всё, чтобы снять человечество с их крючка. Специалист по проверке эффективности лекарств из некоммерческой организации "Кокрейновское сотрудничество" Гётше вместе с коллегами профессионально доказывает, какие лекарства не просто не лечат, но наносят вред здоровью или даже несут угрозу для жизни; как фармкомпании завышают цены на лекарства и задерживают выходы дженериков (дешевых лекарственных аналогов), какие услуги навязывают через врачей пациентам, какие диагнозы - придумывают, чтобы заработать.

Защитите себя от коррумпированных производителей лекарств и докторов вместе с лишними тратами и вредными препаратами.

Узнайте, какие лекарства вам действительно нужны и как сохранить здоровье в войне с мафией XXI века - фармацевтической промышленностью.

Серия: Доказательная медицина
Год: 2016
Производитель: Эксмо
Артикул: 519922
ISBN: 978-5-699-83580-5
Автор: Гётше Питер

Смертельно опасный выбор
Книга самого известного в мире педиатра Пола Оффита посвящена непростой для каждого современного родителя теме прививок. Будучи иммунологом, специалистом по инфекционным заболеваниям и одним из создателей вакцины против ротавируса, Оффит рассказывает, к чему может привести - и уже приводит! - массовый отказ от вакцинации. Вы узнаете, почему возвращаются, казалось бы, забытые болезни - коклюш, корь, менингит, и чем они опасны. Так ли страшны побочные эффекты прививок и стоит ли их опасаться. Как и когда зародился страх прививок. Как из-за одного лишь кинофильма тысячи родителей в США приняли решение не прививать своих детей и как в конце 70-х в Англию вернулся коклюш. Как создавались новые вакцины и совершенствовались старые. Оффит объясняет, почему надо верить подтвержденным фактам и авторитетным научным исследованиям и мастерски опровергает все самые главные аргументы антипрививочного движения.

Серия: Элементы 2.0
Год: 2022
Производитель: Corpus
Артикул: 901671
ISBN: 978-5-17-152623-8
Автор: Оффит Пол

Смерть лишь сон. Врач хосписа о поиске надежды и смысла жизни на пороге смерти
Кристофер Керр доктор медицинских наук, доктор нейробиологии, генеральный директор и главный врач хосписа Буффало. Керр родился и вырос в Торонто. Окончил ординатуру по терапии в Университете Рочестера. Его исследования привлекли международное внимание и были отмечены в газетах New York Times, Atlantic Monthly и на BBC. Кристофер Керр живет на конной ферме в маленьком городке Ист-Аврора (Восточная Аврора), штат Нью-Йорк.



Карин М. Мардоросян профессор английского языка в Университете Буффало.



Кристофер Керр врач в хосписе. Все его пациенты умирают. Однако ему доводилось ухаживать за тысячами пациентов, которые пред лицом смерти говорили о любви и благодати. За физической реальностью умирания скрываются невидимые процессы, которые оказываются на редкость жизнеутверждающими. К ним относятся сны, которые не похожи ни на один обычный сон. Описываемые пациентами как более реальные, чем реальность эти предсмертные переживания воскрешают прошлые отношения, значимые события и поднимают тему любви и прощения. Они возвращают смысл жизни и отмечают переход от страдания к комфорту и принятию.

Опираясь на интервью с более чем 1400 пациентами и на более чем десятилетний сбор данных, доктор Керр показывает, что предсмертные сны и видения являются уникальными явлениями, которые делают процесс умирания более гуманным. В своей книге автор рассказывает о пациентах, которые рассматривают смерть не только как конец жизни, но и как заключительную главу трансцендентности человеческой природы. Книга доктора Керра также освещает преимущества этих предсмертных явлений для скорбящих родственников, которые обретают утешение, видя, что их близкие уходят с чувством спокойной завершенности.

Прекрасно написанная, украшенная удивительными реальными персонажами и их историями данная книга является по сути празднованием нашей способности вернуть смерти статус глубоко значимого. Книга Смерть лишь сон вносит огромный и важный вклад в наше понимание величайшей тайны медицины и человеческой природы.



Вспоминая откровенные предсмертные переживания моего отца, я был очарован этой книгой. Она обращает внимание на невежество медицины и наивность социума. Независимо от того, есть ли у вас близкий человек, которому суждено умереть в скором времени, или вы просто размышляете о том, что находится за пределами этой жизни, вы обнаружите, что книга доктора Керра наполняет наш заключительный этап смыслом и даже красотой. Я настоятельно рекомендую эту книгу всем, чей срок на этой земле ограничен , Дэйл Бредесен, доктор медицинских наук, автор бестселлера New York Times Нестареющий мозг

Серия: Призвание. Истории от первого лица
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 877697
ISBN: 978-5-17-136767-1
Автор: Керр Кристофер, Мардоросян Карин

Смерть - это день, который стоит прожить. Как избавиться от страха смерти
Несмотря на то что сегодня мы живем в условиях, когда медицина способна существенно продлевать человеческую жизнь, даже самые передовые технологии никого не защитят от смерти.



ЧТО ЧУВСТВУЮТ ЛЮДИ, ЧЬЯ ЖИЗНЬ УЖЕ БЛИЗИТСЯ К ЗАВЕРШЕНИЮ?



Книга Смерть это день, который стоит прожить написана бразильской журналисткой и специалистом в области паллиативной помощи. Она рассказывает о том, как решила стать врачом, вспоминает пациентов, за которыми ухаживала, и их семьи, объясняет, в чем заключается смысл ее непростой работы, делится своими открытиями о природе жизни и смерти.



Это книга о помощи тем, кому давно сопутствует тяжелая неизлечимая болезнь, о страдании, всегда индивидуальном и уникальном, несмотря на диагноз, о возможностях и целях паллиативной медицины.



Двадцать лет, проведенные в уходе за умирающими людьми, помогли автору по-новому взглянуть на окружающий мир и дали понять, насколько не похожи друг на друга человеческие истории. Кто-то проживает это время до смерти в кругу близких и друзей, кто-то в одиночестве на койке в хосписе, кто-то жалеет об ошибках, кто-то благодарен за испытанное счастье и мысленно прощается с любимыми, но все без исключения нуждаются во враче, готовом остаться со своим пациентом до конца.



Книга от известного в Бразилии специалиста о паллиативной медицине. Затрагивает вопросы, которые не принято обсуждать в современном обществе при самых разных системах психологических взглядов. Речь идет об обстоятельствах ухода из жизни, чувствах родственников и пациентов, об их потребностях в последние дни и минуты жизни. Самое же главное - автор откровенно и очень конкретно, а, порой, и довольно жестко, рассказывает о возможностях помочь умирающим и их близким

ТАРДОВ МИХАИЛ, д.м.н., невролог, ведущий научный сотрудник НИКИО, профессор кафедры общей врачебной практики медицинского института РУДН

Серия: Люди редких профессий. Невыдуманные истории
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 864458
ISBN: 978-5-04-161000-5
Автор: Арантес Ана Клаудия Кинтана

Смерть замечательных людей
Отчего умер Тутанхамон? Можно ли было спасти Пушкина после дуэли? Что дала миру и науке Августа Д., точная фамилия которой так и осталась неизвестной? На примере историй болезни и смерти известных и не очень известных людей авторы этой книги, медицинские журналисты Алексей Паевский и Анна Хоружая, раскрывают важные страницы истории врачевания; приподнимают завесу тайны, скрывавшую уход многих знаменитостей; наконец, дают читателю массу полезной информации, которая, возможно, спасет его здоровье и жизнь.
Год: 2019
Производитель: Пятый Рим
Артикул: 660671
ISBN: 978-5-9500936-9-2
Автор: Паевский Алексей Сергеевич, Хоружая Анна Николаевна

Смерть замечательных людей. Сделано в СССР
Смерть замечательных людей

Отчего умер Тутанхамон? Можно ли было спасти Пушкина после дуэли? Что дала миру и науке Августа Д., точная фамилия которой так и осталась неизвестной? На примере историй болезни и смерти известных и не очень известных людей авторы этой книги, медицинские журналисты Алексей Паевский и Анна Хоружая, раскрывают важные страницы истории врачевания; приподнимают завесу тайны, скрывавшую уход многих знаменитостей; наконец, дают читателю массу полезной информации, которая, возможно, спасет его здоровье и жизнь.

Сделано в СССР

Сталин отравил Ленина, Крупскую и Бехтерева. Самого Сталина соратники оставили без врачебной помощи. Максима Горького залечили до смерти враги народа, а Фрунзе зарезали прямо на операционном столе.

Что из этого правда, а что конспирология и миф?

Новая книга авторов бестселлера "Смерть замечательных людей" - это истории знаменитостей, живших и умерших в Советском Союзе. Среди них известные спортсмены, руководители государства и политики, деятели науки и техники, писатели и поэты, лауреаты Сталинских и Нобелев ских премий. Болели и умирали они совершенно по-разному. Объединяет их только одно: кончина почти каждого героя книги сопровождается невероятным количеством мифов, один другого краше.

Поэтому книга получилась одновременно и медико-историческим ис следованием, и крутым детективом с разоблачением многочисленных теорий заговоров.
Год: 2019
Производитель: Пятый Рим
Артикул: 727318
ISBN: 978-5-6043327-5-7
Автор: Паевский Алексей Сергеевич, Хоружая Анна Николаевна

Смотри! Удивительные истории про зрение
Представляете ли вы, что человеческий глаз - это настоящий космос? Офтальмолог-хирург, Арсений Кожухов, племянник Святослава Фёдорова, знает об этом не понаслышке. Каждый день он погружается в удивительную вселенную нашего зрения. На операционном столе у него бывают люди всех возрастов. Для кого-то врач - это последний шанс увидеть свет солнца или любимое лицо близкого человека. Но порой судьба бывает так жестока, что пациент не способен вынести счастья вновь обретенного зрения...

Серия: Врачи без маски: реальные истории
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 571411
ISBN: 978-5-699-94105-6
Автор: Кожухов Арсений Александрович

Совершенный механизм. Сердце в чашке Петри, убийственные чувства и нейросети на службе у кардиологов
Вы когда-нибудь задумывались о поэзии движения сердечной мышцы?

А ведь оно настоящее чудо, не превзойденное пока ни одной конструкцией, созданной человеком.

сердцу, как и мозгу, свойственна пластичность;

каждый день оно совершает более 100 000 ударов и выдерживает колоссальные нагрузки;

при всем этом сердце хрупкое и уязвимое перед человеческими чувствами его может повредить, например, несчастная любовь.



Саян Хардинг, мировой лидер в области кардиологических исследований, поделится в этой книге передовыми исследованиями необычных свойств сердечной мышцы и того, как сердце взаимодействует с остальным телом.



Вы узнаете о методах сверхбыстрой визуализации работы органа, редактировании генома, стволовых клетках и о том, как они помогают излечивать больное сердце, об искусственном интеллекте, который помогает кардиологам получать новые данные, и продвинутой субсветовой микроскопии.



И самое главное, все эти исследования не существуют в вакууме, а оказывают непосредственное влияние на медицину. Вы узнаете, как далекие от нашего мира научные открытия улучшают вашу жизнь.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 1003271
ISBN: 978-5-00214-454-9
Автор: Хардинг Саян

Советы врача-маммолога. Как сохранить грудь здоровой
Состоит из нескольких глав. В первой главе сгруппированы вопросы, которые следует задавать врачу, если женщина считает себя здоровой (приведены общие сведения о маммологии, обследовании молочных желез специалистами, самообследовании и др.); во второй главе помещены вопросы, возникающие у пациенток, обнаруживших изменения в молочных железах (подозрительные зоны, выделения, боли и др.); третья глава посвящена ответам на вопросы пациенток с раком молочной железы (диагностика, лечение, рекомендации); в заключительной четвертой главе приведены реальные истории пациенток, которые учат не повторять чужих ошибок.
Год: 2019
Производитель: Вышэйшая школа
Артикул: 827135
ISBN: 978-985-06-3062-9
Автор: Путырский Леонид Алексеевич, Путырский Юрий Леонидович

Советы советского врача. Молодость в старости
Проблема долголетия волновала человечество на протяжении многих тысячелетий. Какого образа жизни придерживаться, чтобы прожить долго, сохранив здоровье и живость ума до глубокой старости?

Книга доктора медицинских наук Л.А. Богданович "Советы советского врача. Молодость в старости" - это классика советской медицинской литературы, которая посвящена именно этой проблеме. Здесь собран обширный материал, накопленный автором за долгие годы врачебной практики: советы по личной гигиене и рецепты приготовления омолаживающих косметических средств, рекомендации по питанию и использованию лекарственных трав, методики профилактики импотенции и женской сексопатологии. Также читатель может узнать секреты долголетия народов Востока: в книге представлены китайская система упражнений тай-дзи и техники индийских йогов.

Серия: Медицинский бестселлер
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 661721
ISBN: 978-5-17-110056-8
Автор: Богданович Лидия Анатольевна

Советы специалиста. Здоровье руководителя - формула успеха
Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя. Приведены оригинальные данные авторских наблюдений и исследований, а также модель здоровьесберегающей деятельности, которой может воспользоваться руководитель или тот, кто готовится им стать. Для широкого круга читателей.
Год: 2013
Производитель: Вышэйшая школа
Артикул: 851224
ISBN: 978-985-06-2239-6
Автор: Рафикова Алена Робертовна, Ганчеренок Игорь Иванович

Советы терапевта. Об избыточной массе тела
Изложены методы коррекции избыточной массы тела, влияющей на состояние здоровья. Предлагаются способы определения нормальной и идеальной массы тела с учетом пола, возраста и конституции. Даны практические рекомендации по сохранению нормальной массы тела после достижения эффекта в ее снижении до нормы.

Первое издание вышло в 2009 г.

Для широкого круга читателей.

2-е издание, стереотипное.
Год: 2014
Производитель: Вышэйшая школа
Артикул: 851225
ISBN: 978-985-06-2430-7
Автор: Мархоцкий Ян Людвикович

Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита
Не задумывались ли вы, правильно ли собираете мочу на анализ? А тем временем от методики зависит достоверность его результата.

Болели ли вы когда-либо циститом? По статистике до 90% женщин подвержены этому недугу, но, оказывается, этого вполне можно избежать, выполняя определенные рекомендации врача.

Знакома ли вам проблема импотенции? Более 150 миллионов мужчин во всем мире страдают ей, но и это не приговор!

Валерий Передерин - врач с 45-летним трудовым стажем подскажет, как предотвратить болезни почек и мочевыделительной системы и что делать, если вы уже заболели.



В книге вы найдете:

- Понятный гид по симптоматике болезней.

- Народные рецепты лечения цистита и уретрита.

- Решение проблемы гиперактивного мочевого пузыря.

- Психологические лайфхаки для скорейшего выздоровления.

Серия: Практические советы доктора Передерина
Год: 2024
Производитель: Эксмо
Артикул: 1006134
ISBN: 978-5-04-195056-9
Автор: Передерин Валерий Митрофанович

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире
Эта книга - настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 748356
ISBN: 978-5-04-108952-8
Автор: Рамбаускас Фрэнк Дж

Сознание за пределами жизни. Наука о жизни после смерти
Что думает современная наука о жизни после смерти? Автор этой книги всемирно известный голландский кардиолог, исследователь опыта клинической смерти. Как практикующий врач, раз за разом вытаскивавший пациентов "с той стороны", он своими глазами видел невероятные случаи возвращения к жизни и из первых уст слышал невыдуманные рассказы своих пациентов о том, что они ощутили в момент клинической смерти. В этой книге собраны реальные медицинские истории, научные объяснения паранормальных фактов, а также случаи, которые наука пока объяснить не в силах.

Пим ван Ломмель (род. в 1943 г.) голландский кардиолог, исследователь околосмертных состояний и клинической смерти. Он изучал медицину в Утрехтском университете, специализируясь на кардиологии. Он работал в больнице Рейнстейт в Арнеме с 1977 по 2003 гг., где проводил свое крупномасштабное исследование, одним из впечатляющих результатов которого стала книга Сознание за пределами жизни , впервые вышедшая в Нидерландах в 2007 году и изданная на нескольких языках, в том числе и на немецком, английском, французском, польском и испанском.

Серия: Жизнь со смыслом
Год: 2021
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 810014
ISBN: 978-5-04-113660-4
Автор: Ван Ломмель Пим

Сокровищница здоровья: Все секреты здоровья и долголетия
Тело человека - сложная система, и все ее составляющие должны функционировать слаженно и гармонично. Сама природа, которая создала нас, позаботилась о том, чтобы наш организм был защищен иммунитетом и имел способность к регенерации. Однако в современном полном стрессов и опасных соблазнов мире человек слишком далек от природы, и порой ему необходима помощь в поддержании здоровья и профилактике недомоганий и болезней. Книга "Сокровищница здоровья" познакомит читателя с натуротерапией - областью современной нетрадиционной медицины, в которой излечение основано на самоисцеляющих силах организма. Книга расскажет читателю об основах здорового образа жизни: правильном питании, необходимой гигиене, полезных процедурах - и о том, как работает наш организм. Вы узнаете, в какое время суток наиболее эффективны физические нагрузки, сколько часов сна необходимо для того, чтобы оставаться бодрым и полным сил весь день, как правильно принимать водные процедуры, как и чем следует питаться, как улучшить работу внутренних органов.
Год: 2011
Производитель: Контэнт
Артикул: 293792
ISBN: 978-5-91906-149-6
Автор: Нова Педро Суарес

Солнечный круг. Сверхновое здоровье
В условиях развала государственной системы здравоохранения каждый человек встает перед выбором: постоянно оплачивать дорогостоящее лечение или махнуть на себя рукой.

Однако даже за деньги врачи, зачастую, не избавляют от болезней, а лишь на время заглушают наиболее выраженные их проявления. Никакой пользы организму не несёт и большинство продуктов питания. Фастфуд и полуфабрикаты - вообще не еда, а химическая отрава.

Как выжить в таком мире?

Перед вами книга, задача которой - помочь всем людям, вступившим в эпоху большого социального геноцида, научиться самостоятельно сохранять, улучшать и поддерживать на высоком уровне своё здоровье. В отличие от сотен подобных изданий, материал этой книги плотно привязан к реальной жизни, учитывает факторы враждебно настроенной социально-экономической системы, в которой существует современное общество. Автор описывает оздоровительные методики, которые предельно рациональны и экономичны, как по затратам времени, так и необходимости вписаться в скромные семейные бюджеты большинства читателей.

Серия: Здоровье
Год: 2020
Производитель: Концептуал
Артикул: 750183
ISBN: 978-5-907289-06-2
Автор: Василишин Роман Николаевич

Сон без бессонницы. Как высыпаться и быть бодрым каждый день
Сон оказывает очень большое влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие. Его минимальная потеря может сказываться на настроении, работоспособности и здоровье.

Если вы хотите встречать каждый новый день с улыбкой, быть бодрыми и активными - вам необходимо обеспечить себе полноценный ночной отдых.

В книге "Сон без бессонницы" изложены основные правила и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровый и крепкий сон. Также вы узнаете о природе сна, его структурных фазах, аномалиях "недосыпа", общепринятых стандартах и их влиянии на качество жизни. Помимо этого, в книге особое внимание уделено комфорту ночного отдыха: обустройство спальни, постельное белье, выбор матраса, подушки и одежды для сна. Желаем вам ярких сновидений и крепкого здорового сна!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Серия: Здоровье России
Год: 2015
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 471004
ISBN: 978-5-699-72798-8
Автор: Кириллова Юлия Михайловна

Сон в XXI веке
Здоровое питание и занятия спортом делают Вас стройнее и выносливее, но организму также нужен правильный сон, чтобы закрепить положительный эффект. Ведь он влияет на вес, психическое состояние и снижает риск заболеваний - от простуды до рака. Но современный мир бросает нам вызов в виде постоянного стресса на работе, сидячего образа жизни и непрерывного нахождения перед экраном компьютера или смартфона.

Профессор старейшего в Швеции Уппсальского университета и специалист по нейробиологии сна Кристиан Бенедикт в разговоре с журналисткой Минной Тунбергер увлечённо и со знанием дела рассказывает читателям о том, как бессонница повышает нездоровый аппетит, как удивительные сны помогают улучшить понимание собственных чувств, как глубокие фазы укрепляют иммунитет и нейронные связи в мозге. И это только лишь часть его открытий!

В этой книге научные факты чередуются с практическими советами, которые позволят Вам лучше понять что такое сон и сделать его глубже, чтобы стать счастливее и бодрее.

Серия: Art of LIfe
Год: 2020
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 766931
ISBN: 978-5-386-13709-0
Автор: Бенедикт Кристиан, Тунбергер Минна

Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна
Сон в контексте сложных и динамических экосистем. Разговор о роли сна в глобальном масштабе, как сон влияет на функционирование нашего общества. Весь мир строится вокруг нашего сна и бодрствования. Мы живем на полуспящей планете. Сон - это одно из самых удивительных явлений, уникальных состояний и непонятных процессов, которые касаются каждого из нас в отдельности и всего общества в целом. Если бы сна не было, мир был бы другим.

Серия: Подпишись на науку
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 893805
ISBN: 978-5-04-158360-6
Автор: Вязовский Владислав, Карлин Марина

Сон. Почему мы спим и как нам это лучше всего удается
Немецкий нейрофизиолог и популяризатор науки Петер Шпорк обсуждает вопросы, актуальные для многих категорий населения. Жизнь современного человека полна стрессов, из-за чего нередко возникают нарушения сна. Почти все пациенты психиатров и многие люди, страдающие соматическими расстройствами, имеют проблемы со сном. Автор в доступной и ясной форме рассказывает о физиологических механизмах сна, различных проявлениях нарушений сна, сне у животных, обучении во сне и предлагает ряд тестов для выявления и коррекции некоторых нарушений этой функции. В книге приводятся самые последние научные данные, она снабжена библиографией.

Вызовет интерес у исследователей-сомнологов и у практикующих врачей, а также у всех, интересующихся этой тематикой.
Год: 2019
Производитель: Лаборатория знаний
Артикул: 478509
ISBN: 978-5-94774-772-0
Автор: Шпорк Петер

Союз на всю жизнь: почему бактерии наши друзья
Не секрет, что нам приходится делить свое тело с бактериями. Пока мы спим или занимаемся насущными делами, едим или обнимаемся, даже пока мы совершенно ничего не делаем - в нашем организме происходит кипучая деятельность. Тот факт, что для кого-то мы целая Вселенная, может пугать и даже вызывать отвращение, однако не спешите хвататься за гигиенические салфетки: эти маленькие организмы, населяющие нас, нам вовсе не враги.

Ганно Харизиус и Рихард Фрибе провели масштабное исследование и установили, что сотрудничество человека и бактерий продолжается миллионы лет. Но даже если многие наши поступки продиктованы особенностями такого сосуществования, оно приносит пользу обеим сторонам.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Серия: Умный пациент
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 701358
ISBN: 978-5-699-99219-5
Автор: Харизиус Ханно, Фрибе Рихард

Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний - и буквально возродить из пепла свое здоровье.

Наша печень - скромный и недооцененный орган, а, между тем, почти любая проблема со здоровьем: от повседневных жалоб на плохое самочувствие до серьезных хронических заболеваний - коренится в печени и растает как дым, когда вы начнете правильно пользоваться этим трудолюбивым фильтром.

В этой книге Энтони Уильям делится своими уникальными знаниями о работе печени, рассказывает об истинных причинах множества проблем со здоровьем и дает подробные рекомендации, способные изменить вашу жизнь. Вы узнаете, как улучшить свой сон, сбросить вес, сбалансировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление, выглядеть и чувствовать себя моложе. Целая глава посвящена вкусным и полезным рецептам, поддерживающим правильную работу печени. Здоровая печень станет вашим главным антистресс-фактором, защитницей от старения и разнообразных угроз окружающего мира - если вы научитесь заботиться о ней.

Серия: Энергия здоровья
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 731061
ISBN: 978-5-04-103664-5
Автор: Уильям Энтони

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Можно ли каждый день просыпаться бодрым, полным энергии и безмятежности, с отличным настроением?



Доктор Нурия Рур, аккредитованный специалист по нарушениям сна вот уже в течение 15 лет помогает своим пациентам на личном опыте увидеть, что это возможно. В этой книге она рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу "Спи, отдыхай, живи", которая позволит за короткое время решить проблемы с памятью, вниманием, стрессами и сном и облегчить или снизить риск развития мигрени, гипертонии, ожирения или депрессии.



Из этой книги вы узнаете:

- Почему самый плохой сон - в ночь с воскресенья на понедельник

- Как плохое качество сна сокращает время вашей жизни

- Почему "высплюсь в выходной", "посплю днем" и "ещё 5 минуточек" - только вредят вашему сну

- Как питание, разговоры с коллегами и тип лампочек в доме влияют на качество вашего сна

- Как регулировать частоту сердечных сокращений

- Как найти свое "окно сна"



Эта книга даст вам действенные инструменты для улучшения сна и качества жизни в целом. Она поможет детям расти и учиться, взрослым - лучше работать и чувствовать себя счастливыми, а пожилым - дольше сохранять здоровье.

Серия: Секреты здоровья
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 927092
ISBN: 978-5-00195-954-0
Автор: Рур Нурия

Спецназ ГРУ. Учебник самолечения и питания
Продолжение супербестселлера "Учебник выживания Спецназа ГРУ" полковника С. Баленко теперь в удобном карманном формате! Что, если вы заболели, если нужна срочная медицинская помощь, а возможности обратиться к врачу нет? Наши читатели давно просили дополнить энциклопедию спецназа информацией по самолечению и питанию в экстремальных условиях. И вот - новый учебник у Вас в руках. Такой учебник, который поможет сохранить здоровье и жизнь у вас в руках.

"Первоначально эта книга планировалась как продолжение "Учебника выживания Спецназа ГРУ", как учебное пособие для военнослужащих сил специального назначения по лечению и питанию. Однако потенциальная аудитория данного издания гораздо шире. Это - практическое пособие по фитотерапии не только для бойцов Спецназа, но и для туристов и путешественников, охотников и рыболовов, которые могут оказаться в экстремальных ситуациях. В этом учебнике обобщен бесценный опыт отечественных и зарубежных элитных подразделений, а также специалистов-практиков - врачей, биологов, зоологов, ботаников, профессиональных спасателей, - который поможет Вам выжить и вернуться из самых опасных походов "

Серия: Школа выживания. Учись у спецназа! Карман.формат
Год: 2018
Производитель: Яуза
Артикул: 675160
ISBN: 978-5-6040915-6-2
Автор: Баленко Сергей Викторович

Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций. Авторская методика
Маттиас Манке - специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия).



Заболевания позвоночника являются причиной 25% всех отгулов!

Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома - мы проводим много времени перед компьютером, игнорируя вечернюю пробежку или занятия спортом. Все это стало нормой современной жизни и сказывается на нашем здоровье, в том числе и на спине. Она начинает болеть, лекарства не помогают и люди идут на рискованные операции, которые нужны только в крайнем случае.



При постоянных болях в спине возникает чувство, что прежняя жизнь закончилась. Внезапно приходится привыкать к дискомфорту: каждое движение причиняет такую боль, что хочется кричать. Не защищены от такого и ортопеды - "участковый док" Маттиас Манке испытал это на себе. Грыжа межпозвоночного диска с раздражением нервных корешков выбила его из колеи и превратила его в пациента. Обладая знаниями врача, оптимизмом и амбициями спортсмена, он начал бороться. Сейчас Матиас Манке избавился от боли и разработал авторскую методику лечения, проверенную на себе и своих пациентах.

В книге он рассказывает о защемленных нервах, люмбаго, остеопорозе, грыже межпозвоночного диска и многом другом. Маттиас Манке также уделяет внимание образу жизни и упражнениям, необходимым для поддержания здоровья спины и шеи.



В этой книге вы найдете:

- Иллюстрированные упражнения при прострелах, болях в спине и других недугах.

- Чек-лист для посещения врача.

- Советы, как тренировать мышцы шейного отдела позвоночника.

- Тренировки на тазовое дно, мышцы груди и плеч, укрепление спины.

- Тест на гибкость.

- Рекомендации по подбору стула, матраса и подушки.



"От проблем с позвоночником не застрахован никто. Образный и понятный язык, последовательность и структурность, юмор и личный опыт делают книгу легкой в чтении, живой и очень полезной. Прекрасный подарок тем, кто хочет оставаться энергичным и двигаться без боли!".

Елена Кидяева, врач-терапевт

Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 857354
ISBN: 978-5-04-166606-4
Автор: Манке Маттиас

Справочник долголетия
В этой книге собраны советы и рекомендации от доктора Агапкина, помогающие сохранить здоровье и продлить активные годы жизни.

Справочник содержит важные знания о продуктах, которые защитят ваш организм, при наличии заболеваний - помогут сократить, а иногда и полностью прекратить прием медикаментов. Также даны пошаговые инструкции для противодействия болезням и защиты главных органов тела.

Для женщин в третьей части книги - полезная информация о гормонах, которая поможет с легкостью пережить климакс и выздороветь при гинекологических заболеваниях.

В этот сборник вошли популярные книги Сергея Агапкина: "Тайная сила продуктов", "Каждый орган под контролем" и "Всё о женских гормонах".

Задать вопрос доктору теперь очень просто - достаточно открыть нужную вам страницу.

Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 655543
ISBN: 978-5-04-096007-1
Автор: Агапкин Сергей Николаевич

Спроси гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Иллюстрированное руководство для женщин, которое отвечает на широкий круг вопросов от месячных до правильной гигиены и безопасного секса.



Доктор Линкольн делится своим опытом акушера-гинеколога: развенчивает мифы, рассказывает о гормонах, менструальных чашах, противозачаточных средствах и многом другом. И все это с помощью инфографики и иллюстраций. Читательница найдет ответы на вопросы, которые, возможно, стеснялась задать врачу, маме или подругам. И сделать важный выбор в пользу здоровья и искренней заботы о себе.

Серия: Главные книги про секс и интим здоровье
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 875044
ISBN: 978-5-00195-563-4
Автор: Линкольн Дженнифер

Средства профилактики преждевременного старения и сохранения активного долголетия
Освещаются основные проблемы, связанные со старением и долголетием. Приводятся сведения о факторах риска преждевременного старения, возрастных изменениях систем и функций организма, роли терапии в сохранении здоровья. Представлены современные взгляды на средства предупреждения преждевременного старения, включая роль двигательной активности, рационального питания, применения лекарственных средств, способствующих долголетию. Профилактика старения предлагает принципиально новые подходы и технологии для повышения качества жизни людей при снижении реальных темпов старения и увеличении продолжительности активной трудоспособной жизни.

Для медицинских работников разных специальностей, а также для широкого круга читателей, интересующихся проблемами сохранения здоровья и долголетия.
Год: 2022
Производитель: Вышэйшая школа
Артикул: 921173
ISBN: 978-985-06-3474-0
Автор: Пристром Марьян Станиславович, Штонда Марина Викторовна, Семененков Иван Иванович

Стабильная ишемическая болезнь сердца. Руководство для практических врачей
За последние несколько лет распространенность сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране наиболее популярной причины смертности населения во всём мире заметно снизилась. Позитивная тенденция налицо, что, безусловно, радует. Тем не менее, для такого индустриально развитого и экономически неплохо существующего государства как Россия нынешние показатели в этом направлении не самые завидные. Факт остается фактом: население Европейского Союза и США подвержено этой группе болезней в 3 4 раза меньше, чем мы.

Диагностика, терапия и профилактика стабильной ишемической болезни сердца остаются актуальной проблемой, особенно для врачей амбулаторного звена, терапевтов и кардиологов, которым и адресована эта книга, основанная на последних отечественных и европейских рекомендациях.

Акцент сделан на диагностике стабильной ИБС с подробным разбором показаний и противопоказаний к выполнению тех или иных методов исследований на амбулаторном этапе, методах консервативной терапии и показаниях к реваскуляризации миокарда.

Серия: Врач высшей категории (обложка)
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 850307
ISBN: 978-5-04-165775-8
Автор: Тополянский Алексей Викторович, Саютина Елена Витальевна

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Эта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Вкус жизни
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 793651
ISBN: 978-5-04-119791-9
Автор: Монахов Артем Андреевич

Старение. Иной взгляд на последнюю треть жизни
Бестселлер New York Times, финалист Пулитцеровской премии-2020 в номинации "Нехудожественная литература". Также книга вошла в список номинантов на литературную награду "Медаль Эндрю Карнеги" за выдающиеся достижения в литературе и публицистике и стала лауреатом премии WSU AOS Bonner Book Award.

У каждого наступит возраст, когда старение уже нельзя будет отрицать. Некогда далекая страна под названием "старость" перестанет казаться нам чуждой или экзотической. Она ни для кого не делает исключений. И все же мы пренебрегаем стариками и сторонимся их, относимся к ним снисходительно и порой бестактно. Тем временем истина очевидна: они?- это "мы" в будущем, а мы?- "они" в прошлом.

Гериатр Луиза Аронсон рассказывает случаи из своей 25-летней практики заботы о пациентах и, опираясь на историю, науку, литературу и личный опыт, стремится изменить предвзятое отношение к старости в медицине и в обществе. Первый шаг, по мнению автора, - признать проблему дискриминации людей по возрасту, ведь самые эффективные на сегодняшний день способы укрепить здоровье и продлить жизнь требуют не столько достижений науки или технологий, сколько пересмотра нашего отношения к старению.

Серия: Правила жизни
Год: 2021
Производитель: Портал
Артикул: 783171
ISBN: 978-5-907241-50-3
Автор: Аронсон Луиза

Стареть не обязательно! Чудо телометр
А вдруг всё, что вы знаете о здоровье и старении, не соответствует истине? В своей книге доктор Эд Парк исследует идею о том, что болезни и старение вызваны единственной причиной: генетическими сбоями, связанными с укорачиванием теломер (последовательностей ДНК на концах хромосом). Со временем теломеры естественным образом укорачиваются и в результате работа всего организма ухудшается, что приводит к самым разным заболеваниям, включая те, которые принято ассоциировать со старением, от диабета и гипертонии до дегенерации желтого пятна и рака. Однако, как объясняет доктор Парк, вместо тысячи различных болезней в действительности существует лишь одна с тысячей проявлений. У каждого из нас есть возможность замедлить этот процесс - или даже повернуть его вспять и побороть старение.



На страницах этой книги доктор Парк живым языком рассказывает о новейших научных открытиях, приводя иллюстрации и метафоры, которые будут понятны каждому. Он также демонстрирует, как можно вмешаться в процесс старения с помощью различных практик и техник, заметно повышающих активность фермента теломераза - внутреннего источника молодости, работающего на клеточном уровне.



Простое, но важное послание, которое здесь содержится, состоит в том, что в клетках организма уже есть инструменты, необходимые для их восстановления и сохранения вечной молодости. - Доктор Эд Парк
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 778913
ISBN: 978-985-15-4750-6
Автор: Парк Эд

Стволовые клетки, спасибо! Секрет здоровья до 100 лет - взрослые стволовые клетки
Первопроходец в области исследований взрослых стволовых клеток, доктор медицинских наук из Республики Кореи Ра Чжонг Чхан расскажет вам всё о стволовых клетках!

Взрослые стволовые клетки - ключ к лечению многих болезней и предотвращению старения!

В этой книге "Стволовые клетки, спасибо!" популярно излагаются результаты сотен научных исследований в области стволовых клеток и описываются современные методы лечения с применением клеточных технологий.

Какую роль играют стволовые клетки в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, болезней нервной системы, почек, печени, лёгких, скелетной системы, аутоиммунных заболеваний и диабета? Каковы принципы лечения? Многочисленные примеры, реальные истории людей, прошедших лечение взрослыми стволовыми клетками, помогают понять, насколько в реальности продвинулись учёные в этой области.

Современная наука открывает двери в новый мир и дарит надежду на избавление от старости и болезней.
Год: 2018
Производитель: ИТРК
Артикул: 662119
ISBN: 978-5-88010-522-9
Автор: Ра Чжонг Чхан

Стопа. Самое полное пособие по ортопедии. Иллюстрированное руководство по анатомии, функционированию
Перед вами Библия ортопедов, первое и единственное в мире руководство по функционированию человеческой стопы. Джеймс Эрлз, соратник и соавтор книги Анатомические поезда Томаса Майерса, удивительно глубоко и точно описывает клеточные процессы, определяющие строение нашей ткани, взаимосвязь формы и функции стопы.



Что наиболее важно, автор Джеймс Эрлз демонстрирует, как стопа во время движения связана и взаимодействует с остальным телом. В результате мы имеем всесторонний, целостный подход к оценке стопы, что позволяет устранять присутствующие у пациентов нарушения и решать функциональные и структурные проблемы.



В книге вы найдете:

- Полноцветные иллюстрации для легкого ознакомления и всестороннего понимания материала.

- Способы оценки костей, связок, внешних и внутренних мышц стопы.

- Информацию о влиянии походки на остальное тело и на возможности развития проблем в области шеи и плеч.

- Методики, позволяющие оценить структурные и функциональные проблемы стопы.

- Корректирующие упражнения с пошаговыми алгоритмами проработки каждой зоны.

- Руководство по выбору обуви для подбора наилучшей обуви для вашего типа стопы.



Данное руководство является ключевым ресурсом для всех специалистов по работе с телом, физиотерапевтов и спортивных врачей.

Серия: Анатомические поезда
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 959642
ISBN: 978-5-04-174708-4
Автор: Эрлз Джеймс

Странности нашего мозга
Доктор Стивен Джуан, автор бестселлера "Странности нашего тела", - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга.

Почему мы боимся темноты и замкнутых пространств?

Почему слышим потусторонние голоса?

Какова продолжительность жизни каждой клетки головного мозга?

И можно ли улучшить фигуру с помощью гипноза?

К научным фактам и исследованиям известных ученых доктор Джуан подходит с необходимой долей юмора.

Серия: Pocket&Travel
Год: 2011
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 345779
ISBN: 978-5-386-03388-0
Автор: Джуан Стивен

Странности нашего мозга
Стивен Джуан - антрополог из Австралии, посвятивший свою жизнь исследованиям особенностей человеческого тела. В своих книгах он доступным языком разъясняет все странности и особенности функционирования нашего организма. В данной книге, способной заинтересовать всякого читателя, даются оригинальные изложения принципов работы самого малоизученного органа человеческого организма - нашего с вами мозга. Более того, Джуан не только отвечает на возникающие у каждого вопросы, но и показывает, что наш мозг куда сложнее, чем мы можем предположить.

Серия: Необыкновенное в обычном
Год: 2016
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 562188
ISBN: 978-5-386-09633-5
Автор: Джуан Стивен

Странности нашего мозга. Занимательная информация
Доктор Стивен Джуан - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга. К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читается легко и будет интересна широкому кругу читателей.

Серия: Занимательная информация
Год: 2009
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 346504
ISBN: 978-5-386-00749-2
Автор: Джуан Стивен

Странности нашего тела. Занимательная анатомия
Доктор Стивен Джуан - "волшебник странностей", ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего тела" он раскрывает многочисленные тайны человеческого существа. Сверху донизу, снаружи и изнутри, справа и слева - весь наш организм - это сплошная загадка. Рождение и смерть, несчастный и счастливый случай, реальность заболеть и возможность выжить в критической ситуации, как мы устроены - все, что вы хотели бы узнать о своем теле, и даже то, о чем вы и не догадываетесь, и не задумываетесь, объясняет на страницах своей книги доктор Стивен Джуан. Несмотря на то, что в тексте присутствует множество ссылок на научные исследования, книгу читать легко и интересно
Год: 2009
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 218950
ISBN: 978-5-7905-5189-5
Автор: Джуан Стивен

Страсти по иммунитету. Медицина против медицины
Сергей Бубновский - доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.



На сегодняшний день продано уже более 3, 5 млн. экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!



Эта книга адресована тем, кто интересуется вопросом иммунитета и вирусов. Автор книги, известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский делится мнением по этой проблеме и не считает самоизоляцию в квартире единственным способом уберечь себя от вирусных инфекций. Не отрицая необходимость разработки противовирусных вакцин, автор предлагает свою "вакцину" - правильный образ жизни по И.И. Мечникову.

2-е издание, исправленное и дополненное.

Серия: Горячая линия с доктором Бубновским
Год: 2022
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 849967
ISBN: 978-5-04-120784-7
Автор: Бубновский Сергей Михайлович

Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?
Аутоиммунный тиреоидит - это одно из самых распространенных заболеваний щитовидной железы, которое может скрываться за множеством жалоб. Начиная с выпадения волос, сухости кожи, поражения желудочно-кишечного тракта, заканчивая нарушением менструального цикла. Из-за всего этого многообразия симптомов возникает множество вопросов, на которые отвечает доказательный врач-эндокринолог Станислав Хан.



Для чего нужна щитовидная железа? Как она устроена?

Какую роль выполняют гормоны? Что такое тиреоидит?

Не хватает гормонов? Развивается гипотиреоз? Что делать?

Что такое антитела к ТПО? Что делать, если они повышены?

Высокий ТТГ - не всегда нужно лечить. Почему это так?

"Посадили на гормоны"? Так ли это страшно?

Йод при гипотиреозе. Можно или нельзя? Есть ли смысл?

Диета для щитовидной железы. Мифы и реальность.

Соблюдать ли аутоиммунный протокол?

Нужно ли что-то помимо Тироксина? Витамины, добавки, минералы?



Станислав Хан - известный врач-эндокринолог, диетолог, автор блога @doctor__khan. Закончил Первый московский государственный университет имени И. М. Сеченова, затем прошел ординатуру в Эндокринологическом научном центре. Сразу после окончания своего длительного обучения стал работать врачом, применяя полученные знания на практике.



"Станиславу удалась трудновыполнимая задача - написать книгу на очень сложную тему, простым и понятным языком без потери необходимой глубины понимания проблемы и с обсуждением многих нюансов, которые имеют место при аутоиммунном тиреоидите. А, самое главное, в книге вы не встретите авторских схем лечения, не имеющих ничего общего с настоящей медициной". - Денис Лебедев, врач-эндокринолог, автор блога @true_endo и книги "Понимая диабет"

Серия: Доктор Хан. Понятная эндокринология и диетология
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 911125
ISBN: 978-5-04-176760-0
Автор: Хан Станислав Аскольдович

Страшная химия. Еда с Е-шками. Из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться
Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать? В книге химика Ольги Косниковой вы не найдете сенсационных заголовков про открытия "британских ученых" и бесполезных страшилок о нечестных производителях, пичкающих свою продукцию вредными химикатами. Зато найдете много интересного о технологических свойствах пищевых добавок, ликбез по консервантам, стабилизаторам и регуляторам, а еще чуть ближе познакомитесь с причудливым миром химии и, возможно, влюбитесь в эту науку. Это книга для всех, кто переживает из-за красителей и ароматизаторов в еде, хочет лучше разбираться в составах и не переживать из-за съеденного йогурта со вкусом малины.

Серия: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 807149
ISBN: 978-5-04-115991-7
Автор: Косникова Ольга Игоревна

Стресс, боль и опиоиды. Об эндорфинах и не только
Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают биологи, медики, психологи. И, несмотря на это, стоит признать, что мы пока явно недостаточно знаем о его особенностях.

Отчего же возникает стресс? Так ли он вреден, как мы привыкли считать? И какое отношение к нему имеют эндорфины - пресловутые гормоны счастья?



Сергей Парин - известный российский психофизиолог, доктор биологических наук. Заведует лабораторией когнитивной психофизиологии Нижегородского государственного университета. Его лекции в ведущих университетах России неизменно вызывают повышенный интерес. Автор восьми изобретений, более 300 статей и ряда учебных пособий.

Серия: Человек
Год: 2022
Производитель: Дискурс
Артикул: 788126
ISBN: 978-985-7251-18-6
Автор: Парин Сергей Борисович

Стресс, который всегда с тобой
В книге Дмитрия Жукова, доктора биологических наук, лауреата премии "Просветитель", автора множества научно-популярных статей и книг, выдержавших уже не одно издание, рассказывается об очень важных вещах: о том, как мы реагируем на новое и неожиданное, как ведем себя в опасных ситуациях, что такое стресс и какие процессы - физико-химические и психологические - он вызывает в человеческом организме. Оказывается, стресс это не всегда плохо, порой он способен сделать нас не только сильнее, но и мудрее, нужно только научиться с ним жить.

Для широкого круга читателей.

Серия: Научно-популярная литература
Год: 2018
Производитель: Наука
Артикул: 671132
ISBN: 978-5-02-040140-2
Автор: Жуков Дмитрий Анатольевич

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.



Для кого эта книга?

- Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний.

- Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья.

- Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка.

- Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни.

- Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.

Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 918127
ISBN: 978-5-04-174514-1
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

Сумма биотехнологии. Руководство по борьбе с мифами о генетической модификации
Сумма биотехнологии Александра Панчина это увлекательный научно-популярный рассказ о генетически модифицированных организмах (ГМО), их безопасности и методах создания, а также о других биотехнологиях, которые оказались в центре общественных дискуссий. Из книги вы узнаете все самое интересное о чтении молекул ДНК, возможности клонирования человека, создании химер, искусственном оплодотворении и генетической диагностике, о современных методах лечения наследственных заболеваний с помощью генной терапии, о перспективах продления человеческой жизни и победы над старением. В то же время в книге подробно разобраны популярные в обществе мифы, связанные с внедрением биотехнологий в практику, и причины возникновения ложных опасений.
Год: 2016
Производитель: Corpus
Артикул: 509596
ISBN: 978-5-17-093602-1
Автор: Панчин Александр Юрьевич

Супер детКИ. Как слышать друг друга сквозь глухоту
Кохлеарная имплантация - это операция по восстановлению слуха, в ходе которой во внутреннее ухо устанавливают специальный прибор, позволяющий воспринимать и различать звуки. Эта технология успешно применяется в нашей стране вот уже три десятилетия. Своевременно проведённая, такая операция позволяет ребенку нормально развиваться, овладевать речью, обучаться и жить полноценной жизнью наравне со сверстниками.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Книги-консультанты по вашему здоровью
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 703137
ISBN: 978-5-04-101270-0
Автор: Мунтян Елена Витальевна

Супер сердце. Революционное исследование связи сердечно-сосудистой системы и питания
"Возникновение болезней сердца является прямым следствием пристрастия к жирной пище", - утверждает Колдуэлл Эссельстин. Данная книга основана на результатах революционных исследований питания протяженностью более двадцати лет. Она обосновывает, что растительная диета без содержания жира не только предотвращает дальнейшее развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также способна избавить организм от их последствий.

Доказательство эффективности метода лежит в успехах нескольких тысяч больных, которые следовали программе доктора Эссельстина. Всего через несколько месяцев после начала выполнения его программы у всех пациентов наблюдались невероятные улучшения, и годы спустя их по-прежнему не мучают неприятные симптомы.

В дополнение к подробно описанной методике лечения читатель найдет 150 простых и пошаговых рецептов блюд, которые идеально подходят для растительного рациона питания.

Колдуэлл Эссельстин-мл. M.D. - доктор медицинских наук, хирург, уже более 20 лет исследует вопросы правильного питания. Был президентом Американской ассоциации эндокринных хирургов (AAES) и организовал первую Национальную конференцию по избавлению от сердечно-сосудистых заболеваний (NCEHD).

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 448886
ISBN: 978-5-699-72159-7
Автор: Эссельстин-младший Колдуэлл

СуперИммунитет. Методика питания, которая укрепит здоровье, защитит от многих заболеваний
В наши дни СуперИмммунитет необходим как никогда раньше. Мы бываем в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и больницах с циркулирующим бактериями, которые развили устойчивость к антибиотикам. Иммунная система охраняет наши жизни и защищает от окружающих опасностей. С СуперИммунитетом вы сможете прожить более здоровую, счастливую жизнь, с большим комфортом и продуктивностью. СуперИммунитет может дать вам возможность расширить рамки человеческого долголетия.

Методика доктора Фурмана позволит вам создать собственный СуперИммунитет. Внеся изменения в рацион питания, вы можете укрепить здоровье и защитить от многих заболеваний себя и своих близких!

Серия: Мировой Медицинский Бестселлер
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 412854
ISBN: 978-5-699-63101-8
Автор: Фурман Джоэл

Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа!

Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты "Вестник ЗОЖ", убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 691678
ISBN: 978-5-04-091480-7
Автор: Кириллова Юлия Михайловна

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.



Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.



Автор книги отвечает на вопросы:



Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?



Как сохранить память и умственные способности?



Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?



Как представителям разных поколений найти общий язык?



Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?



Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу.



Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно!



От автора

Возможно, разум пожилых людей медленнее обрабатывает информацию, но они могут свести воедино огромный объем знаний, накопленных в течение жизни, и принимать более мудрые решения, опираясь на десятки лет учебы на собственных ошибках. Одно из многочисленных преимуществ пожилых людей состоит в том, что они меньше боятся трудностей, поскольку в прошлом уже сталкивались с ними и сумели преодолеть. Жизнестойкость таких людей (как их собственная, так и в супружеской паре) это и есть то, на что, на их взгляд, они могут положиться. Вместе с тем люди преклонного возраста спокойно воспринимают мысль о приближающейся смерти. Это не значит, что они хотят умереть они просто больше не боятся смерти. Они живут полной жизнью и воспринимают каждый новый день как возможность получить новые впечатления.



Мне как нейробиологу всегда было интересно, почему некоторые из нас стареют благополучнее других. В чем причина в генетике, личных качествах, социально-экономическом положении или просто в удаче? Какие процессы, протекающие в мозге, стимулируют такие перемены? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению? Одни люди преуспевают в 80 и 90 лет, тогда как другие словно уходят от жизни, становясь изолированными от общества, несчастными узниками собственной немощи. В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен?



Для кого книга

Для тех, кто хочет узнать аспекты здорового старения.



Для тех, кто хочет понять, как можно повлиять на процесс старения в любом возрасте, чтобы как можно дольше оставаться активным, здоровым и счастливым.
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 790623
ISBN: 978-5-00169-586-8
Автор: Левитин Дэниел

Съест ли меня моя кошка? И другие животрепещущие вопросы о смерти
О книге

Автор бестселлеров и похоронных дел мастер Кейтлин Даути отвечает на реальные вопросы детей о смерти, мертвых телах и разложении. Книга - бестселлер New York Times, победитель премии Goodreads Choice Award 2019 в категории "Наука и Технологии".



Каждый день владелица похоронного бюро Кейтлин Даути получает десятки вопросов о смерти. Лучшие вопросы задают дети. Что случилось бы с телом космонавта, если бы его вытолкнули из космического корабля? Люди какают после смерти? Можно ли устроить бабушке погребение викингов?



В этой книге Даути сочетает свои профессиональные знания и интригующие истории, лежащие в основе распространенных заблуждений о трупах. Получились подробные, веселые и откровенные ответы на 35 ярких вопросов, заданных детьми. В своей неподражаемой манере автор подробно рассказывает о том, что происходит с нашими телами и внутри них после смерти. Почему трупы стонут? От чего тела меняют цвет во время разложения? И почему волосы и ногти выглядят длиннее после смерти? Вы узнаете, какая почва лучше всего подходит для мумификации тела, можно ли сохранить чей-то череп на память и что происходит, когда кто-то умирает в самолете.



Эта книга, проиллюстрированная Дайанне Руз, показывает нам, что смерть - это наука и искусство, и только задавая вопросы, мы можем начать принимать ее.



Для кого эта книга

Для тех, кто не избегает разговора на сложные и табуированные темы.



Для тех, кто хотел бы больше узнать о естественных процессах, связанных с умиранием, и похоронных обычаях и практиках.



Для всех, кому страшно интересно.



От автора

Что это за книга?



Все довольно просто. Я собрала наиболее яркие и прелестные вопросы, которые мне задавали о смерти, и ответила на них. Это не ракетостроение, друзья мои! (Примечание: на самом деле здесь будет и о ракетах. Смотрите главу "Что произошло бы с телом космонавта в космосе?")



Почему люди вообще задают тебе вопросы о смерти?



Я похоронщик и готова отвечать на странные вопросы. Я работала в крематории, училась в школе бальзамирования, путешествовала по миру, изучая похоронные традиции, и открыла свое похоронное бюро. К тому же я одержима трупами. Нет-нет, не подумайте чего - не в каком-то извращенном смысле (нервный смех).



Я также читала лекции о чудесах смерти по всем Соединенным Штатам, в Канаде, Европе, Австралии и Новой Зеландии. Моя любимая часть этих мероприятий - вопросы и ответы. Именно в такие моменты я понимаю, насколько сильно люди интересуются разложением трупов, черепно-мозговыми травмами, костями, бальзамированием, погребальными кострами, словом - всем подобным.



Любые вопросы о смерти - хорошие, но наиболее прямолинейные и провокационные задают дети (родителям на заметку). Еще только думая о том, чтобы проводить беседы о смерти в этом формате, я представляла себе, что детские вопросы будут ангельски-невинными и милыми. Ха! Как бы не так.



Молодые люди смелее и зачастую проницательнее взрослых. И они не стесняются спрашивать о крови и кишках. Им, конечно, интересно узнать о бессмертной душе своего попугая, но больше их волнует то, насколько быстро он разложится в обувной коробке под кленом.



Так что все вопросы, собранные в этой книге, поступили от стопроцентно этично выведенных, натуральных детей, растущих на свободном выгуле.



А не жутковато ли это все?



Дело вот в чем: интересоваться смертью нормально. Но с возрастом люди усваивают идею, будто это "нездорово" или "странно". Они растут в страхе и осуждают других за интерес к этой теме, чтобы оградить самих себя от столкновения с ней.



Здесь кроется проблема. Большинство людей в нашей культуре неграмотны в вопросах смерти и поэтому еще сильнее боятся ее. Если вы знаете, что содержится в бутылке с бальзамирующей жидкостью или чем занимается судебно-медицинский эксперт, или вам известно значение слова "катакомба", то вы образованы лучше многих ваших смертных собратьев.



Честно говоря, смерть - это тяжело! Мы любим кого-то, а потом он умирает. Это кажется несправедливым. Смерть бывает насильственной, внезапной и невыносимо горькой. Но такова действительность, и она не изменится лишь потому, что не нравится нам.



В смерти нет ничего веселого, однако мы можем сделать веселым ее изучение. Смерть - это наука и история, искусство и литература. Она связывает все культуры и объединяет все человечество!



Многие люди - и я в их числе - верят, что мы способны контролировать некоторые свои страхи, принимая смерть, познавая ее и задавая как можно больше вопросов о ней.



Об авторе

Кейтлин Даути - владелица похоронного бюро в Лос-Анджелесе, выступающая за здоровое отношение к теме смерти. Она основала The Order of the Good Death (Орден хорошей смерти), некоммерческую организацию, которая объединяет работников похоронной сферы со схожими взглядами. Она также ведет популярный YouTube-канал Ask a Mortician ("Спроси похоронщика"). Даути - автор таких бестселлеров, как "Когда дым застилает глаза" и "Уйти красиво".

Серия: Страшно интересно
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 821022
ISBN: 978-5-00169-978-1, 978-5-00195-312-8
Автор: Даути Кейтлин

Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Беспокойство насчет ухудшения памяти и внимания, внезапной забывчивости, рассеянности - рано или поздно посещает каждого из нас. В один день ты уже не можешь рассказать, что происходило неделю назад. Помните ли вы, чем занимались в прошлую субботу?

Из-за этих страхов процветают рынки с биодобавками и волшебными пилюлями, имеющими сомнительную природу. К счастью, научные исследования в области нейробиологии открыли настоящую таблетку для мозга, секрет которой заключается в изменении нашей с вами повседневности.

Джон Рэндольф, клинический нейропсихолог и консультант по здоровью мозга, разбивает главный миф, гласящий, будто нервные клетки не восстанавливаются! Он объединил понятные правила, действенные упражнения, интересные хобби и необходимые привычки, совершенствующие образ жизни, которые помогут остановить снижение памяти и вернут когнитивное здоровье. В своей работе Джон Рэндольф отвечает на главный вопрос: какие стратегии для улучшения памяти действительно работают? Его методы представлены увлекательным и доступным способом. Наряду с уроками нейробиологии, клинической и социальной психологии, в книге предлагаются мощные тренировки для вашей памяти и самообучения, которые поспособствуют здоровью мозга, вне зависимости от вашего возраста и возможностей.

Серия: Нейробиология. Книги о самом важном органе
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 844035
ISBN: 978-5-04-120223-1
Автор: Рэндольф Джон

Таблицы для восстановления зрения. Приложение к книге "Очки-убийцы"
Таблицы для восстановления зрения - долгожданное продолжение бестселлера "Очки-убийцы" известного профессора-офтальмолога Олега Павловича Панкова. Пособие представляет собой уникальный комплекс восстановительной гимнастики для глаз. В комплект входят 44 тренировочные таблицы и брошюра с описание 55 упражнений с этими таблицами для тренировки и укрепления мышц глаз, координации движений глаз, расширения периферического поля зрения, тренировки стереоскопического поля зрения. В пособие включены также таблицы для цветолечения и специальные таблицы для детей.

Ежедневные тренировки в течение 15-20 минут на протяжении 1-2 месяцев помогут значительно улучшить зрительные функции при таких заболеваниях, как близорукость, дальнозоркость, косоглазие, астигматизм, спазм аккомодации, глаукома, дистрофические заболевания сетчатки, а также при других нарушениях зрения.

Серия: Российские методики самоисцеления
Год: 2007
Производитель: Метафора
Артикул: 135086
ISBN: 978-5-85407-030-0, 978-5-85407-048-5
Автор: Елисеева Татьяна Олеговна, Панков Олег Павлович

Тазовое дно - наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни
Об анатомии, физиологии и биомеханике женского таза до сих пор говорится до обидного мало. В обществе принято считать, что недержание мочи, опущение органов, сухость влагалища, боли внизу живота, запоры, болезненные месячные и другие проблемы ниже пояса - это нормально и с возрастом они появляются у всех женщин.

Мы привыкли пренебрегать этой частью нашего тела, но она перестает быть забытой и безвестной и начинает требовать внимания, когда дают о себе знать симптомы нарушений.

Пора перестать терпеть и молчать. Эта книга расскажет вам об устройстве женского тазового дна: где оно находится и как оно работает, что происходит, если оно функционирует неправильно, и главное - как позаботиться о его здоровье, избавиться от проблем и какие специалисты могут в этом помочь.
Год: 2020
Производитель: СветЛо
Артикул: 804667
ISBN: 978-5-905392-50-4
Автор: Лопес Ракель, Гарсиа Элиса

Тайна долгожителя Жанны Кальман
Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая курила, выпивала, никогда не отказывала себе в сладостях, смогла дожить до 122 лет? Почему супердолгожительнице не сделали ни одного генетического анализа? В этих и многих других вопросах пытался разобраться врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Михайлович Новосёлов.

Серия: Научно-популярная медицина
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 756471
ISBN: 978-5-17-123446-1
Автор: Новоселов Валерий Михайлович

Тайна и сила великих желез. Книга 1
Железы внутренней секреции влияют на рост, формирование и развитие организма. Они обусловливают особенности, свойственные полу, регулируют метаболизм белков, жиров и углеводов, а также водно-солевой обмен. Гормоны обеспечивают адаптацию организма к постоянно меняющимся условиям окружения, регулируют эмоциональный фон, поведенческие реакции, создают антистрессовую защиту. Они формируют не только наше здоровье и долголетие, но и Судьбу. Божественная алхимия гормональных секреций, дублируемых по мере необходимости в каждом органе, клетке, железе, и их универсальный контроль над всеми процессами, впечатляет.

Современная наука только в ближайшем будущем сможет убедиться, что патология эндокринной системы заключена в эфирном теле и связана с семью главными нервными центрами, двенадцатью китайскими энергоносителями и восемью так называемыми чудесными меридианами.

Э.И.Гоникман - врач, известный ученый и писатель - говорит об этом уже сегодня.
Год: 2011
Производитель: Велигор
Артикул: 278744
ISBN: 978-5-91742-061-5
Автор: Гоникман Эмма Иосифовна

Тайна и сила великих желез. Книга 2
Железы внутренней секреции влияют на рост, формирование и развитие организма. Они обусловливают особенности, свойственные полу, регулируют метаболизм белков, жиров и углеводов, а также водно-солевой обмен. Гормоны обеспечивают адаптацию организма к постоянно меняющимся условиям окружения, регулируют эмоциональный фон, поведенческие реакции, создают антистрессовую защиту. Они формируют не только наше здоровье и долголетие, но и Судьбу. Божественная алхимия гормональных секреций, дублируемых по мере необходимости в каждом органе, клетке, железе, и их универсальный контроль над всеми процессами, впечатляет.

Современная наука только в ближайшем будущем сможет убедиться, что патология эндокринной системы заключена в эфирном теле и связана с семью главными нервными центрами, двенадцатью китайскими энергоносителями и восемью так называемыми чудесными меридианами.

Э.И. Гоникман - врач, известный ученый и писатель - говорит об этом уже сегодня.
Год: 2011
Производитель: Велигор
Артикул: 278745
ISBN: 978-5-91742-063-9
Автор: Гоникман Эмма Иосифовна

Тайная жизнь домашних микробов: все о бактериях, грибках и вирусах
Мы живем бок о бок с крошечными организмами и даже не знаем об их существовании - до тех пор, пока они не проявят себя весьма неприятным образом. И не только в том случае, когда ребенок приносит из школы инфекцию. Стоит бабушке недожарить курицу, а вам - залить кофе недостаточно горячей водой, и вашей иммунной системе уже предстоит на одну битву больше. А знаете, со сколькими она уже справилась?

Дирк Бокмюль, микробиолог, приоткрывает тайны невидимого мира микробов. На экскурсии по своему дому он рассказывает о микроорганизмах, их привычках и, главное, способах с ними сразиться или утихомирить.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Серия: Нон-фикшн головного мозга
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 746848
ISBN: 978-5-04-110427-6
Автор: Бокмюль Дирк

Тайная жизнь мозга. Как наш мозг думает, чувствует и принимает решения
Настало время раскрыть все тайны нашего мозга! В этой книге Мариано Сигман, аргентинский нейробиолог и спикер TED Talks, отправляется в путешествие по закоулкам человеческого сознания. Основанное на последних научных достижениях и открытиях, его исследование дает ответы на самые, казалось бы, неразрешимые вопросы о нашем мышлении и переворачивает представление о роли нейронаук в повседневной жизни. Вы узнаете, в чем польза билингвизма, как устроен мозг оптимиста и что происходит у нас в голове, пока мы спим.

Серия: Просто о мозге
Год: 2018
Производитель: Бомбора
Артикул: 661633
ISBN: 978-5-04-097636-2
Автор: Сигман Мариано

Тайная сила обоняния. Доверься носу. Иди за инстинктами
Обоняние работает сильнее и серьезнее, чем мы думаем. Запахи влияют на настроение, поведение и выбор, внезапно побуждают к действию или вызывают отвращение, даже когда мы этого не замечаем.

Нос и обоняние - особая система, с помощью которой живые существа ощущают мир и общаются друг с другом. Как обоняние помогает обитателям нашей планеты размножаться, развиваться и выживать? Какие реакции и стратегии выстраиваются на основе запахов в носах и головах?

Перед вами - увлекательный рассказ о том, как новейшие научные знания об обонянии используются для диагностики заболеваний, мониторинга загрязнений окружающей среды, проверки безопасности и управления поведением животных, птиц, насекомых и ... людей.

Серия: МОЗГ+. Новые знания. Безгра.возможности
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1012830
ISBN: 978-5-04-174348-2
Автор: Ханссон Билл

Тайная формула здоровья
Дорогой друг! Если вы прочитаете эту книгу, то будете знать ответ на важный вопрос - почему мы болеем. И научитесь самостоятельно справляться со своими болячками. Если не со всеми, то со многими. А заодно, возможно, поможете кому-то из своих близких.

Будет ли вам скучно в процессе чтения? Вряд ли. Уверяю вас, эта книга полна неожиданностей. Но когда вы ее дочитаете, все, что я здесь рассказал, покажется вам ясным и знакомым. Так всегда бывает с правильной информацией. Ее воспринимаешь настолько легко, словно все написанное в книге ты всегда знал. А сейчас просто повторяешь пройденное.

Читайте, развлекайтесь и выздоравливайте.
Год: 2023
Производитель: Мир и образование
Артикул: 524735
ISBN: 978-5-94666-785-2
Автор: Евдокименко Павел Валериевич

Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов - новейшие научные открытия
Сергей Малозёмов расскажет как отличить способы, которые не работают: путеводитель по "пустышкам". Развенчиваем модные, но неправильные диеты, дорогую, но бесполезную "лечебную косметику", болезненные и бессмысленные врачебные процедуры (включая некоторые генетические анализы).

Также в книге:

- Пластические операции: от древности до наших дней.

- Красота и диета. Как неправильное питание отражается на внешнем виде и самочувствии.

- Химия для тела: косметика и парфюмерия. Особенности использования по науке.

- Целлюлит: настоящая проблема или обман? Современные воззрения на проблему.

- Активный образ жизни - один из секретов здоровья и красоты.

- Беременность и роды: современные воззрения учёных на это

- Наука против старения.

- Работа с психикой (психотерапия) как важное условие красоты и гармонии (да и здоровья).

Серия: Сергей Малоземов. Наука красоты
Год: 2019
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 694298
ISBN: 978-5-04-098526-5
Автор: Малоземов Сергей Александрович

Тайны здоровья и нездоровья нашей жизни
Настоящая книга размышление над судьбоносной ролью тетрасоразмерности.

О четырёхмерной сущности человека первым заявил гениальный древнегреческий врачеватель и мыслитель Гиппократ. Тетрасоразмерность оптимальная часть фундаментального закона соразмерности, она приподнимает завесу над тайнами здоровья и нездоровья жизни.

Открытие, поднятое из глубин веков на поверхность нашего времени, актуально для родителей, педагогов, медиков, психологов и людей, болеющих за здоровье.
Год: 2021
Производитель: Общенациональная ассоциация молодых музыкантов, поэтов и прозаиков
Артикул: 797699
ISBN: 978-5-907379-43-5
Автор: Харлов Сергей

Тайны здоровья. Большая книга мифов и секретов
Узнайте все тайны вашего внутреннего мира!



Уникальный комплект "Тайны здоровья. Большая книга мифов и секретов" Андрея Сазонова откроет перед вами неизвестные факты о невидимых микроорганизмах и опровергнет распространенные мифы о медицине и эволюции человека. Вы погрузитесь в уникальные исследования, которые раскроют невероятные факты нашей жизни. Например, оказывается, то, что вы раньше считали началом жизни, было совсем не началом, а всего лишь продолжением

Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен - это яд, а поливитамины - панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни.

В своих книгах Андрей Сазонов с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, разоблачит популярную ложь, навязанную нам извне. Пользуйтесь только правдивой, достоверной информацией. Так получается выгоднее, удобнее и приятнее!



Готовьтесь к потрясающим открытиям, которые изменят ваше представление о себе и окружающем мире!

Серия: Научпоп для всех
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 989162
ISBN: 978-5-17-159157-1
Автор: Сазонов Андрей

Тайны кишечника, или Обратная дорога к себе. Психо-висцеральная терапия. Монография
В круговороте событий человек перестает себя осознавать, теряется связь с самим собой, со своим телом. Воссоздание этой связи, гармонизация психологического и физиологического состояния дает возможность избежать разрушительного воздействия прогресса на организм. В книге рассматривается вопрос о нарушениях самоосознания и причинах их возникновения. Исследуется согласованность психологических и физиологических аспектов. Это позволяет с различных сторон подойти к проблеме нарушения самоосознания и максимально определить и расширить границы возможностей человека в восстановлении свойств его организма. Используя идею познай самого себя с точки зрения не только философии и психологии, но и с точки зрения анатомии и физиологии, автор доносит мысль, что органы могут адекватно работать только в расслабленном состоянии . Описание способов эффективного и самостоятельного восстановления работы организма в стрессовых ситуациях делает книгу ценной как теоретически, так и практически.

4-е издание, стереотипное.
Год: 2023
Производитель: Флинта
Артикул: 670604
ISBN: 978-5-9765-3930-3
Автор: Клюева Анна Александровна

Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из "общеизвестных фактов", которые не всегда верны...

Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг.

Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном "природном механизме". Минимум наукообразности - максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами: личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Приятный бонус - забавные иллюстрации.

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2009
Производитель: Бомбора
Артикул: 205014
ISBN: 978-5-699-36552-4
Автор: Амодт Сандра, Вонг Сэм

Тайны пандемий
Тайны пандемий. Что странного и необычного скрывает первая пандемия в истории нашего столетия?

Чем отличается пандемия коронавируса от других вирусных эпидемий? Почему в разных странах болезнь имеет свои особенности? Как проявляются симптомы заболевания в разных возрастных группах и к чему это приводит? Существует ли лекарство от коронавируса? Откуда появляются повторные всплески эпидемии?

Эти и многие другие подобные вопросы автор рассматривает с точки зрения современной науки, раскрывая перед читателями удивительный мир микробиологии.

Серия: Энциклопедия загадочных мест
Год: 2020
Производитель: Майор
Артикул: 750481
ISBN: 978-5-98551-255-7
Автор: Фейгин Олег Орестович

Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела
Традиция, культура и философская мысль внушили нам представление о том, что разум и тело это две отдельные и разделенные сущности. Лишь в сравнительно недавнее время представление о том, что разум и тело взаимосвязаны и взаимозависимы, вновь обрело популярность, способствуя развитию современных воззрений на природу болезней и такой научной дисциплины, как PNEI (ПНИ) или психонейроиммунологии. В ходе работы психологом, Марко Пакори отметил для себя один очень важный момент: все люди, которые приходили к нему с психологическими проблемами, часто также жаловались и на телесные расстройства. Автор изучил, почему улучшения или ухудшения эмоционального и физического состояния происходят параллельно друг с другом, а труды медиков, остеопатов, специалистов по акупунктуре, врачей-иридологов и т.д. помогли охватить проблематику работы во всей ее полноте и сложности.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 702371
ISBN: 978-5-17-109788-2
Автор: Пакори Марко

Твое токсичное тело. Чистим организм правильно
Обещания очистить сосуды и тело, вывести паразитов можно назвать одной из самых эффективных заманух , которой сейчас злоупотребляют. Чтобы не попадаться на рекламные уловки, стоит разобраться в том, как в человеческом организме работает система выведения и как можно помочь организму в этом естественном и непрерывном процессе детоксикации. Мы получаем из окружающего мира воздух, воду, пищу, что-то трансформируем и обязательно что-то в эту же окружающую среду выводим. Это закон баланса.



Почему так важно очищать организм от токсинов? Очищение организма позволяет повысить производство энергии клетками, которые освободились от токсинов, достичь ясности мышления, обеспечить поддержку печени и снизить на нее нагрузку, улучшить обмен веществ и укрепить иммунитет.

Очищение организма это комплексный подход, который включает и такие способы очищения, как тюбаж, и употребление достаточного количества жидкости и пищевых добавок, и соблюдение принципов сбалансированного питания.

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 851899
ISBN: 978-5-17-146124-9
Автор: Заболотный Константин Борисович

Твой второй мозг - кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела
Кишечник - такой простой и в то же время такой важный орган человеческого тела. Когда с ним все в порядке, мы не задумываемся о нем. Но стоит чему-то пойти не так, и все наши мысли посвящены одному органу! А между тем от здоровья кишечника зависит наша способность мыслить, принимать решения, жить и быть счастливыми. Книга известного польского врача, Божены Кропки, поможет вам понять свой организм, оценить его резервы и потенциал, раскрыть истинные причины заболеваний и научиться с ними справляться без таблеток и лекарств.

Серия: Человек: революционный подход
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 638445
ISBN: 978-5-04-090735-9
Автор: Кропка Божена

Твой кишечник не дурак
От автора бестселлеров New York Times "Быстрая диета 5:2" и "Мой ответ: нет, диабет", доктора Майкла Мосли. Шокирующе-откровенный взгляд на функционирование кишечника - дом нашего "второго мозга". Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой лечебной программой, эффективным способом настроить наш кишечник, а также узнать о нем всю необходимую информацию.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, что в вопросах пищеварения все не так очевидно, как казалось на первый взгляд; красное вино и сыр могут быть частью здоровой диеты, а шоколад - вовсе не абсолютное зло, а способ поддержать "хорошие" бактерии в нашем организме.

Вы узнаете, как, изменив свою систему питания, можно уменьшить ущерб от неудачных диет и как простые действия вроде проветривания комнаты могут улучшить состояние кишечника.

Твой кишечник не дурак, более того, он невероятно умен. Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно обоснованные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и стройность и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и ожирение.

Серия: Школа здоровья
Год: 2021
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 779334
ISBN: 978-5-386-13832-5
Автор: Мосли Майкл

Твой кишечник не дурак
От автора бестселлеров New York Times "Быстрая диета 5:2" и "Мой ответ: нет, диабет", доктора Майкла Мосли. Новый, переворотный взгляд на кишечник - дом нашего "второго мозга" - и его ключевую роль в здоровье и весе.

Доктор Мосли предлагает читателю ознакомиться с простой двухфазовой лечебной программой, эффективным способом починить и восполнить микробиом, а также облегчить кишечное расстройство.

Откройте для себя, как шоколад, красное вино и сыр могут стать частью здоровой диеты кишечника, как фаст-фуд может его укрепить, поддержав "хорошие" бактерии. Вы узнаете, как, преобразив свой микробиом, можно нивелировать ущерб от беспорядочных диет и как простые действия, вроде проветривания комнаты, могут улучшить состояние кишечника.

Твой кишечник не дурак, более того - он невероятно умен. В этой увлекательной книге Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно доказанные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и худобу и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и полноту.

Серия: Серия доктора Мосли
Год: 2018
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 640889
ISBN: 978-5-386-10623-2
Автор: Мосли Майкл

Твоя жизнь до рождения: тайны эволюции человека
Перед вами честный, правдивый и очень интересный рассказ о начале вашей жизни, от момента зачатия до того этапа, когда зародыш приобретает внешний вид, сходный со взрослым организмом, и способность к обитанию в видоспецифической среде. Оказывается, то, что вы раньше считали началом жизни, было совсем не началом ее, а всего лишь продолжением И каких бы успехов в развитии вы ни достигли во время этого самого продолжения, вам никогда не превзойти себя маленького, сумевшего развиться из одной малюсенькой клетки в такой грандиозный, суперзамечательный и совершенный во всех отношениях организм.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 742290
ISBN: 978-5-17-119902-9
Автор: Сазонов Андрей

Твоя толстая натура. Чем полезен "вредный" жир и как взломать механизм набора веса
Ричард Джонсон - доктор медицинских наук, профессор Университета Колорадо, эксперт по сахару. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета.

Автор не только дает новые рекомендации о том, как можно предотвратить или вылечить ожирение, но и рассказывает, как использовать эту информацию для предотвращения различных заболеваний.



Природа помещает в тело каждого человека "переключатель выживания", чтобы защитить его от голода. Оставшись во включенном состоянии, он становится источником увеличения веса, сердечных заболеваний и многих других распространенных проблем со здоровьем. Но вы можете его отключить.

Руководствуясь современными клиническими исследованиями, а также увлекательными наблюдениями из мира животных, эволюции и истории, доктор Джонсон объяснит:



- что вы можете сделать, чтобы отключить свой "переключатель выживания";

- что общего у человека с зимующими медведями, кашалотами и самой толстой птицей в мире;

- почему продукты, которые мы едим, заставляют организм вырабатывать собственную фруктозу;

- как соль и обезвоживание влияют на накопление жира.



Природа хочет, чтобы мы были толстыми. И когда мы понимаем почему, мы получаем инструменты, необходимые для того, чтобы выключить режим выживания и остановить нездоровый рост килограммов.

Серия: Код питания
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 984240
ISBN: 978-5-17-154690-8
Автор: Джонсон Ричард

Телесная психология. Как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Половина людей на нашей планете - женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий - и социальных, и личностных, и со здоровьем - в неумении быть женщиной.

Я исправляю своим клиенткам судьбу, попутно решая медицинские проблемы. Я не работаю отдельно с психикой, как это делает психолог, или с телом, как это делает врач. Моя задача - склеить натуру, сделать ее целостной по всем параметрам: и на уровне физики, и на уровне психологии.

Не обязательно понимать, как работает телевизор, чтобы им пользоваться! Я практик, поэтому просто научу вас пользоваться собой. Покажу, как нужно работать с телом и мозгом, чтобы излечить болезни и выправить линию судьбы. И что этому мешает.

Кроме подробного разбора причин ваших жизненных неурядиц и проблем со здоровьем, в этой книге есть комплекс упражнений психотелесной гимнастики для всех сегментов тела. Имея такую инструкцию по эксплуатации к себе самой, вы очень скоро запустите процесс трансформации - очищения организма, самоисцеления и получения удовольствия от жизни.

Серия: Здоровье Рунета
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 794484
ISBN: 978-5-17-135296-7
Автор: Кошкина Ксения Александровна

Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение
Джордж Оруэлл говорил, что главное не остаться в живых, а остаться человеком.

В течение последних столетий западная медицина упорно учила нас воспринимать тело фрагментарно. Даже врачи у нас занимались в основном каким-то одним органом. При этом главенство в теле бескомпромиссно отдавалось мозгу, а все остальное - лишь управляемые им элементы. В этом смысле восточная медицина стояла особняком (и не признавалась официальной) - ведь она воспринимала тело как единство: организм и разум здесь являлись и являются двумя сторонами одной медали, а позы и движения тела влияют на психологию человека.

Однако все изменилось - сейчас мы на пороге революции: тело наконец-то примирилось с мозгом. Эта книга представляет собой дорожную карту для этого примирения.



- Вы начнете путешествие по мозгу и узнаете о функционировании нейронов.

- Прочитаете о наиболее выдающихся областях мозга, имеющих особенное значение во взаимоотношениях с организмом.

- Узнаете, как кожа, жесты и позы тела формируют эмоции и отношение к окружающей действительности.

- Откроете для себя океан микроорганизмов, населяющих наш кишечник и формирующих психологические факторы роста нейронов, без которых не возник бы процесс их изучения.

- Увидите, как дыхание влияет на нейронную деятельность и накладывает отпечаток на внимание, память, а также на выражение эмоций и как помогает делать нейроны пластичными.

- Поймете, как сердцебиение влияет на активность нейронов в областях мозга, наиболее вовлеченных в субъективное восприятие реального мира.



И, конечно, научитесь использовать эти знания в реальной жизни в бытовых ситуациях: чтобы успокоиться, сконцентрироваться, расслабиться или ощутить прилив энергии.

Серия: МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1000784
ISBN: 978-5-04-190906-2
Автор: Кастельянос Назарет

Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается исключительно мозгу?

Эта книга бросает вызов основным принципам нейробиологии и доказывает, что разум выходит далеко за пределы головного мозга и живет в каждой клетке нашего тела.



Знали ли вы, что:

- травматический опыт родителей может передаться их детям и даже внукам;

- после трансплантации органов возможно изменение личности реципиента;

- бактерии в кишечнике влияют на наш мозг, нервную систему и остальные части тела;

- клетки "помнят" свое прошлое, начиная с момента зачатия.



"Книга содержит шокирующие исследования о том, что наши чувства, мысли и воспоминания формируются физиологией, а не только функциями головного мозга. Автор предлагает нам мыслить нестандартно и взглянуть на тело не как на "транспортное средство", а как на часть гораздо большей картины, чем рассматривалось ранее в научных представлениях о разуме и самости". - Дэниел Сигел, доктор медицинских наук, автор бестселлера "Сознавание. Наука и искусство присутствия"

Серия: Здоровый подход. Медицинские открытия
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 911129
ISBN: 978-5-04-174048-1
Автор: Верни Томас

Тело
"Тело" - новая книга Билла Брайсона - это обязательный к прочтению путеводитель по устройству человеческого организма. Автор приглашает на захватывающую экскурсию по чудесам и достопримечательностям нашего "внутреннего космоса". Простым и доступным языком, с помощью исторических анекдотов и парадоксальных фактов Брайсон наглядно показывает, как устроено человеческое тело, объясняет принципы, по которым оно работает, и причины, по которым начинает сбоить.

Серия: Эксклюзивная классика
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 987347
ISBN: 978-5-17-158470-2
Автор: Брайсон Билл

Тело дрянь. Донесения с фронта (и из тыла)
Стоит ли стыдиться волосатых подмышек? ПМС - неизбежное проклятье или женская суперсила? Достойны ли сфинктеры называться восьмым чудом света? И самое главное - как изгнать патриархат из своей вагины? В своей книге американская журналистка Мара Олтман подняла самые табуированные темы, связанные с внешним обликом и внутренними органами женщин. "Тело дрянь" - надежное лекарство от застарелых предубеждений, отравляющих жизнь миллионам людей.
Год: 2019
Производитель: Individuum
Артикул: 684147
ISBN: 978-5-6042196-2-1
Автор: Олтман Мара

Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению
Тело и зрелое поведение это основополагающая работа творческого гения Фельденкрайза. В книге автор излагает философские основы развития своего экстраординарного подхода к человеческому росту и обучению, ныне известному как метод Фельденкрайза. Вы познакомитесь с понятием целостная ситуация , научитесь применять системный подход к оценке физического движения, мыслей, эмоций, ощущений и окружающей среды.

Наши знания о том, что биологически важно, настолько скудны, что мы легко принимаем за истину идеи, которые просто хорошо звучат. Например, сейчас мы поклоняемся идее экстраверсии, в результате чего даже умные люди начинают думать, что нормальный человек это тот, кто активен, энергичен, предприимчив всю свою бодрствующую жизнь. Результатом является культ экстериоризации, порождающий новый тип невротиков, разрушающих жизнь своих детей и бессмысленно растрачивающих свою собственную .

Серия: Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов
Год: 2022
Производитель: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
Артикул: 872309
ISBN: 978-5-04-168419-8
Автор: Фельденкрайз Моше

Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД и укротить психосоматику
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панические атаки. Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Прежде всего принять себя как личность с особыми психосоматическими способностями! Страдающие ВСД люди порой не осознают, что способны творить чудеса. Силой мысли они могут вызывать у себя не только яркие телесные ощущения, но и изменения в работе различных органов! Изменения эти, увы, со знаком минус, так как появляются они на фоне стресса и нервного истощения. Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим телом так, чтобы психика не разрушала здоровье, а также сможете противостоять болезням и укреплять организм.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Книги-консультанты по вашему здоровью
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 646496
ISBN: 978-5-04-091481-4
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

Тело как улика. Случаи из практики самого известного судмедэксперта Германии
Самый известный судмедэксперт Германии ведет "следствие по телу" - помогает правоохранительным органам раскрывать сложные и запутанные дела. Его главные свидетели - мельчайшие детали на теле жертвы. Благодаря уму, проницательности, спокойствию и, конечно же, дедуктивному методу Михаэль Тсокос помогает найти истину.

Серия: Тсокос. Медицинский детектив
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 700096
ISBN: 978-5-04-097308-8
Автор: Тсокос Михаэль

Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак
Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало?

Организм человека - удивительная система, которая чутко реагирует на все, что с ним происходит. И рак - это его крик о помощи, сигнал, что где-то нарушен баланс.

Авторы книги - натуропат, практик восточной медицины и онколог Наша Уинтерс, победившая рак IV стадии, и специалист по диетотерапии Джесс Хиггинс Келли.

Они подробно рассказывают о механизмах и причинах возникновения рака и дают рекомендации, как нужно изменить образ жизни и питание, чтобы предотвратить возникновение болезни или преодолеть ее.

Пациенты Наши Уинтерс, следуя этим рекомендациям, демонстрируют впечатляющие результаты, многим удалось добиться полной ремиссии.

Наше тело может победить болезнь - нужно лишь создать для этого подходящие условия!

Серия: New Med
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 719653
ISBN: 978-5-4461-1329-3
Автор: Уинтерс Наша, Келли Джесс

Тело человека
Книга "Тело человека" является продолжением первой книги - "Атлас анатомии человека" - ставшей бестселлером и выпущенной многочисленными тиражами.

Новая книга поможет вам познать друга, с которым вы проживете всю жизнь, - ваше тело.

Серия: Занимательные науки
Год: 2022
Производитель: Белый город
Артикул: 882702
ISBN: 978-5-00119-143-8
Автор: Арнау Эдуард

Тело человека: строение и функции
Человек - частица биосферы! Именно из этого исходит великий популяризатор науки, подробно и увлекательно описывая строение и функции человеческого тела, повествуя о скелетном каркасе, мышцах, кровеносной и пищеварительной системах, а также о сердце, печени, легких, почках, репродуктивных органах и кожном покрове. Даже самые сложные анатомические термины ученый фантаст разъясняет максимально доходчиво. Книга снабжена наглядными рисунками и комментариями научного редактора.

Серия: Популярная наука
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 223273
ISBN: 978-5-699-39388-6
Автор: Азимов Айзек

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств
"Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники.

Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех". - Владимир Леви - психолог, врач, писатель с мировым именем.

Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 918128
ISBN: 978-5-04-174053-5
Автор: Копылова Ольга Сергеевна

Тело. Руководство пользователя
Новая книга Билла Брайсона, автора международного бестселлера "Краткая история почти всего на свете", - это обязательный к прочтению путеводитель по устройству человеческого организма.

Автор приглашает в захватывающую экскурсию по чудесам и достопримечательностям нашего "внутреннего космоса". Простым и доступным языком, с помощью исторических анекдотов и парадоксальных фактов Брайсон наглядно показывает, как устроено человеческое тело, объясняет принципы, по которым оно работает, и причины, по которым начинает сбоить.

Серия: Просто о необычном и сложном
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 790195
ISBN: 978-5-17-127267-8
Автор: Брайсон Билл

Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни
Как сохранить молодость, остановить старение, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни?

Наука стоит на пороге революции: исследования теломер (концевые участки хромосом) и теломеразы (Нобелевская премия 2009 г.) дали свои плоды.

Доктор М. Фоссел, ведущий специалист по клиническому применению теломеразы, в своей книге рассказывает что такое старение, почему изнашиваются органы тела, стареет сама клетка и объясняет как и чем всем нам может помочь открытие этого фермента и что еще нужно (диета, упражнения...) чтобы повернуть процесс старения вспять и полностью избавиться от всех возрастных болезней.

Серия: Открытия века
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 611191
ISBN: 978-5-699-93227-6
Автор: Фоссел Майкл

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?

Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм.

Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Серия: Все грани здоровья
Год: 2019
Производитель: ИД Комсомольская правда
Артикул: 726533
ISBN: 978-5-4470-0403-3
Автор: Попова Мария

Темные пятна сознания. Как остаться человеком
Невероятная книга о том, как можно потерять и найти себя снова. Кем мы становимся, когда наш мозг перестает функционировать как раньше? Меняется ли человек в результате таких нарушений и может ли расстройство сознания положительно отразиться на его работе? Все, что касается слабоумия, травм головного мозга, нарушений сна, комы и множественного расстройства личности, исследует ведущий невролог, журналист и доктор Жюль Монтегю.

В книге подробно даются ответы на самые волнующие вопросы о том, что происходит у нас в голове во время различных процессов. Почему мы иногда забываем, зачем мы вошли в комнату? И что, если вместо того, чтобы терять воспоминания, мозг просто создает ложные?

Серия: Научная сенсация
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 656174
ISBN: 978-5-17-106789-2
Автор: Монтегю Жюль

Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции и даже темпераменту можно понять, к каким болезням вы предрасположены и как отреагируете на них физически и психологически.

Практикующий врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов, помогает разобраться во взаимосвязях соматического типа, характера и заболеваний, к которым вы склонны.



В книге вы найдете:

- тесты на определение своей конституции;

- физические и психологические портреты людей разных типов;

- список заболеваний, предрасположенность к которым обуславливается конституциональным типом;

- рекомендации по профилактике и лечению этих заболеваний;

- упражнения для укрепления суставов и мышц, управления стрессом, регуляции артериального давления и пр.

Серия: Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 900604
ISBN: 978-5-04-171826-8
Автор: Мамонтов Виктор Дмитриевич

Теория щекотки. Что наше тело может рассказать о мозге
Зуд, озноб, потные руки, чихание, икота, неудержимый смех, чувство дежавю Эти и другие подобные "мелочи" случаются с нами постоянно. Но почему они возникают? Что в этот момент происходит в нашем мозгу? И какие сигналы ему посылает наше тело?

Эта книга рассказывает о нейрофизиологии незначительных состояний, порой незаметных для нас самих или не контролируемых нами. Ведь именно из них состоит повседневная жизнь, и именно они во многом определяют наше восприятие мира.

Серия: Человек
Год: 2020
Производитель: Дискурс
Артикул: 730928
ISBN: 978-985-90493-9-2
Автор: Веркей Лоран

Тестостерон. Мужской гормон, о котором должна знать каждая женщина
Мужчинами управляет тестостерон. Скорее всего, вы об этом уже не раз слышали. Именно от него зависит поведение, стиль жизни, здоровье и даже верность или ее отсутствие в отношениях. И, конечно же, желание заниматься сексом.

Эта книга объясняет, что именно изменилось в организме мужчин по сравнению с предшествующими поколениями и, что самое главное, как женщины могут помочь им справиться с проблемами и добиться успехов. Ведь каждая из нас хочет, чтобы рядом с ней был восхитительный мужчина: партнер, любовник, отец семейства и кормилец.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: TABU. Говорим открыто о том, что скрыто
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 723463
ISBN: 978-5-04-103072-8
Автор: Кемписты-Эзнах Эва

Техника удовольствия. Проводник в мир наслаждения
Секс - это не техническое упражнение, а интригующее и захватывающее открытие своего тела и тела партнера. Созданная иллюстратором в сотрудничестве с врачами-сексологами, эта книга не претендует на исчерпывающие научные ответы на вопросы о женском теле, о снижении сексуального влечения или о природе сексуальности.

Нет, эта книга вызывает желание! Желание пробовать, экспериментировать, делать множество маленьких шагов, чтобы найти собственный путь к чувственному удовольствию. Она написана с добротой и юмором, а подробные иллюстрации сделаны со вкусом и не вульгарны, - ведь когда мы говорим о сексе, хорошо бы показать, о чем мы говорим, чтобы лучше понять и применить совет, верно?

"Клуб любителей наслаждения" - настоящее руководство по половому воспитанию, которое помогает людям развиваться в своей сексуальности. То, чего нельзя найти ни в школе, ни в семейном кругу.

Серия: Звезда Рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 967501
ISBN: 978-5-17-159203-5
Автор: Пла Жюн

Технология бессмертия
Сергей Малозёмов - дипломированный врач и известный тележурналист, автор и ведущий программ "Чудо техники", "Еда живая и мёртвая", документальных фильмов в цикле "Научное расследование" на канале НТВ.

В этой книге речь идет о том, стоит ли бояться научно-технического прогресса. В интернете и в прессе пугают, что современная жизнь убивает нас - радиоволнами, ГМО-продуктами, бытовой химией... Что дальше - чипирование, клонирование, киборги и конец света?

Как же на самом деле влияют на нас факторы внешней среды XXI века? Что в реальности творят ученые в своих лабораториях и почему они сами считают, что вполне способны обеспечить людям настоящее бессмертие?

Серия: Чудо техники. Книга по мотивам программы ТВ
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 614100
ISBN: 978-5-04-089767-4, 987-5-04-089767-4
Автор: Малоземов Сергей Александрович

Технология бессмертия (с автографом)
Сергей Малозёмов - дипломированный врач и известный тележурналист, автор и ведущий программ "Чудо техники", "Еда живая и мёртвая", документальных фильмов в цикле "Научное расследование" на канале НТВ.

В этой книге речь идет о том, стоит ли бояться научно-технического прогресса. В интернете и в прессе пугают, что современная жизнь убивает нас - радиоволнами, ГМО-продуктами, бытовой химией... Что дальше - чипирование, клонирование, киборги и конец света?

Как же на самом деле влияют на нас факторы внешней среды XXI века? Что в реальности творят ученые в своих лабораториях и почему они сами считают, что вполне способны обеспечить людям настоящее бессмертие?

Серия: Чудо техники. Книга по мотивам программы ТВ
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 626244
ISBN: 978-5-04-089767-1
Автор: Малоземов Сергей Александрович

Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной жел
Что на самом деле происходит с больным при развитии заболевания, известного как Хашимото? Болезнь Хашимото это нечто большее, чем просто гипотиреоз. У значительной части пациентов будут наблюдаться кислотный рефлюкс, дефицит питательных веществ, анемия, проницаемость кишечника, чувствительность к пище, заболевания десен и гипогликемия в дополнение к типичным симптомам гипотиреоза увеличению веса, непереносимости холода, выпадению волос, усталости и запорам. Организм застревает в порочном круге перегрузки иммунной системы, недостаточности надпочечников, нарушения пищеварения, хронического воспаления и недостаточной выработки гормонов. Этот цикл самоподдерживающийся и будет продолжать вызывать все больше и больше симптомов до тех пор, пока не вмешается внешний фактор и не разорвет порочный круг. Автор предлагает начать с простейших модификаций, удалив из своей жизни триггеры воспаления, а затем обозначает ряд шагов, позволяющих восстановить другие нарушенные системы, чтобы вернуть в организм равновесие и здоровье.

Серия: Иммунитет: игра против своих
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 851032
ISBN: 978-5-04-159267-7
Автор: Венц Изабелла