Массаж. ЛФК [Н-Я] (страница 4)

Терапевтические упражнения и массаж при атеросклерозе
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения атеросклероза средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

2-е издание

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204448
ISBN: 978-5-222-15708-4, 978-5-222-16388-7
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при бессоннице
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы устранения бессонницы средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

2-е издание

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204449
ISBN: 978-5-222-15701-5, 978-5-222-16387-0
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при бронхиальной астме
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения бронхиальной астмы средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

Серия: Китайская медицина
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 204450
ISBN: 978-5-222-15707-7
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при гипертонии
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения гипертонии средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

Издание 2-е.

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204451
ISBN: 978-5-222-15705-3, 978-5-222-16383-2
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при головной боли
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы устранения головной боли средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

2-е издание.

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204452
ISBN: 978-5-222-15702-2, 978-5-222-16386-3
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при диабете
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения диабета средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

2-е издание.

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204453
ISBN: 978-5-222-15378-9, 978-5-222-16381-8
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при коронарной болезни сердца
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения коронарной (ишемической) болезни сердца средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

Серия: Китайская медицина
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 204454
ISBN: 978-5-222-15379-6
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при остеохондрозе
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения остеохондроза средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

2-е издание.

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204455
ISBN: 978-5-222-15706-0, 978-5-222-16382-5
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при проблемах со зрением
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения при проблемах со зрением средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

2-е издание.

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204456
ISBN: 978-5-222-15709-1, 978-5-222-16384-9
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапевтические упражнения и массаж при простудных заболеваниях
В очередной книге серии "Китайская медицина" собраны самые эффективные методы лечения простудных заболеваний средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.

Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.

В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.

Серия: Китайская медицина
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 204457
ISBN: 978-5-222-15703-9, 978-5-222-16385-6
Автор: Хуа Фен, Чэнь Цзяньвень

Терапия акупунктурой (в двух томах)
Том 1. Терапия экстренных случаев, инфекционные болезни, внутренняя медицина, детские болезни, неврология, психиатрия.

Том 2. Хирургия, урология, ортопедия (включая ревматологию), дерматология, гинекология, помощь при родах.
Год: 2021
Производитель: Balbe
Артикул: 361829
ISBN: 5-88075-049-3, 9785880750375, 978-5-88075-056-6
Автор: Шнорренбергер Клаус К

Терапия наслаждения. Проверенный способ исцелить женскую сексуальность
"Йони" в переводе с санскрита - "священное место". Йони-массаж - разновидность тантрического массажа всего тела. Древние практики, воздействующие на духовное начало женщины. Это не просто массаж интимной зоны, а ритуал эзотерических мануальных техник. Такой вид массажа применяется в терапевтических целях, для снятия боли, напряжения, дискомфорта - и физических, и душевных.



Профессиональный йони-массаж положительно влияет на женское тело и помогает:

- получить эмоциональную разрядку;

- снять физическую усталость;

- снизить боль и напряжение в интимной зоне;

- избавиться от сексуальных блоков;

- убрать зажимы в тазобедренных суставах;

- простимулировать работу иммунитета;

- улучшить кровообращение органов малого таза;

- восстановить психологическое равновесие;

- получить новые ощущения и эмоции;

- почувствовать себя привлекательной и сексуальной.



Это уникальная книга на "запретную" тему. Она не просто раскрывает тайны женской чувственности и сексуальности - она тонко и точно обнажает проблемы, о которых не принято ни говорить, ни писать, и самые нестандартные и действенные их решения.

Никто больше не раскроет вам эти секреты. Никто не покажет, как выглядит мир по ту сторону "баррикад" устоявшегося общественного мнения. Только Василий Потоцкий расскажет правду о том, что такое йони-массаж, какой целительной силой он обладает, зачем он нужен и где таятся корни сложностей в отношениях пар.

Эту ценную информацию автор сопровождает примерами из практики и легкой ноткой юмора. Нежное оформление и экзотичность содержания подарят незабываемое удовольствие от чтения, а взгляд на отношения с новой стороны и советы практика помогут вам преобразить личную жизнь.

Серия: Тренды Рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 974738
ISBN: 978-5-17-158901-1
Автор: Потоцкий Василий

Терапия рук при спастических формах ДЦП
Книга посвящена современному подходу к терапии рук у детей со спастической формой ДЦП. В ней показаны этапы развития функций рук, типичные нарушения при ДЦП и шкалы оценки.

Автор щедро делится множеством практических приемов работы, а также информацией о вспомогательных приспособлениях и ортезах. Книга будет полезна родителям и специалистам разного профиля, участвующим в работе с такими детьми.

Информация, представленная в этой книге, предназначена только для образовательных целей и основана на опыте и исследованиях автора. Книга не может служить основанием для постановки диагноза и не является руководством для лечения какого-либо заболевания. Перед началом любых упражнений или лечения, описанного в данной книге, проконсультируйтесь с вашим врачом общей практики и со специалистом по реабилитации.

Рекомендации в книге следует согласовывать со специалистом и применять под его наблюдением. Автор и издатель не несут ответственности перед любой стороной за любой ущерб, потери, ошибки, травмы или иные неблагоприятные последствия, а также за любые нарушения, возникшие в результате использования информации, представленной в этой книге.
Год: 2021
Производитель: Практика
Артикул: 798055
ISBN: 978-5-89816-184-2
Автор: Реддаппа Прия

Терапия су-джок. Азы самомассажа
Су-джок одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Система су-джок направлена на работу с двумя зонами руками и стопами. В своей книге Шри Рой подробно описывает, на какие точки и каким образом необходимо воздействовать в том или ином случае.

Терапия су-джок подтвердила свою эффективность в лечении большого спектра заболеваний от остеохондроза, депрессии и хронического алкоголизма до болезней уха, горла, носа, глаз, сердечно-сосудистой системы и многих других. Использование терапии су-джок помогает, а зачастую играет решающую роль, в повышении иммунных функций организма, улучшении эндокринной регуляции, снижении патологических (например, аллергических) реакций организма.

Все, что вам потребуется для самостоятельной работы, это ваши глаза и руки.



О чем книга

Книга Шри Роя знакомит с основами терапии су-джок. В первой части Азы су-джок автор рассказывает историю возникновения метода, описывает географию расположения биологически активных точек и анализирует разнообразные варианты воздействия на них.

Во второй части Лечимся сами описан порядок воздействия на биологически активные точки и зоны при конкретных заболеваниях. А также даны рекомендации по продолжительности и частоте сеансов.



Почему книгу стоит прочитать

Достоинства метода су-джок:

высокая скорость проявления лечебного эффекта;

безопасность;

простота и доступность средств воздействия и манипуляций (вы можете использовать пальцы или палочки, также в книге даны азы магнитотерапии и семянотерапии);

универсальность (возможность работать практически с любым органом и любой частью тела).



Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется методами традиционной восточной медицины и хотел бы применять их для улучшения своего здоровья.



Почему решили издать

В настоящее время накоплен уже значительный опыт применения терапии су-джок, подтверждающий ее эффективность. Филиалы Международной академии су-джок есть в более чем сорока странах мира. Только в нашей стране работают несколько десятков отделений ее российского филиала. Несколько тысяч врачей являются сертифицированными специалистами в этом виде рефлексотерапии.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 757388
ISBN: 978-5-9573-3278-7
Автор: Шри Рой

Техника массажа
Репринт с издания. СПб., 1913. С 80 илл. Пер. с 3-го нем. изд., изм. и доп. д-ром И. Эйгером, гл. врачом Амбулатории для массажа в Берлине. ЗАБЛУДОВСКИЙ Израиль (Исидор Вениаминович) (1850, Белосток - 1905, Берлин), врач. В 1873 окончил Мед.-хирургич. академию (Петербург). Докторскую дис. защитил в 1874. В 1876-77 участвовал в рус.-турецкой войне в качестве ст. врача казачьего полка, отличился при взятии Плевны. Во время службы в полевых лазаретах З. обратил внимание на массаж, применяемый одним болгарским монахом (Макарием). Под руководством последнего он настолько изучил это дело, что по окончании кампании получил правительственную командировку за границу для усовершенствования себя в массаже. Посетив с этою целью Вену, Мюнхен, Париж, Амстердам и Берлин, З. в 1881 г. вернулся в Петербург, где занял должность старшего врача л.-гв. Преображенского полка. С 1882 и до конца жизни работал в леч. учреждениях в Берлине. С 1896 - проф. Берлинского ун-та.
Год: 1913
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 772918
ISBN: 978-5-4481-0766-5
Автор: Заблудовский И. З

Техника массажа. Репринтное воспроизведение текста 1902 года
За заслуги в разработке методики, техники и обоснования применения массажа в терапии, хирургии и спорте профессора И.З.Заблудовского смело можно назвать отцом современного массажа. Именно он ввел в методику массажа ряд новых эффективных приемов - двойное кольцевое разминание, разминание двумя руками с отягощением (двойной гриф), выжимание и др., получивших широкое распространение во всем мире.

Знания, открываемые читателям этой книги, не потеряли своей актуальности и по сей день, а сама личность И.З.Заблудовского по-прежнему вызывает неподдельное восхищение и является примером для подражания будущим специалистам в области массажа.

Репринт 1902 года

Серия: Физиотерапия. Лечебная физкультура
Год: 2009
Производитель: Наука и Техника
Артикул: 294559
ISBN: 978-5-94387-483-3
Автор: Заблудовский И. З

Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек" - это подробное руководство по массажному воздействию с детальным разбором классических приемов и специальных техник китайского массажа. Цветной атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам научиться правильно оказывать воздействие на биологически активные точки и улучшить работу всех систем организма, укрепить его защиту, ускорить выздоровление от самых разных заболеваний и облегчить состояние при хронических недомоганиях.

Серия: Азбука здоровья
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 901683
ISBN: 978-5-17-152805-8
Автор: Лао Минь

Техники точечного массажа. Избавление от психологических проблем
Точечный массаж, или акупрессура, - это лечение и профилактика заболеваний через давление на определенные точки тела. Этот метод часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно использовать самостоятельно!

Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники лечения различных психологических расстройств, включая душевные травмы, негативные эмоции и т. д. Техники просты и не потребуют от вас специальных знаний: они заключаются в акупунктурном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки помогут вам правильно применить все техники, а описание упражнений подскажут, в какой последовательности лучше выполнять эти техники дома.

Изучив основы точечного массажа, представленные в этой книге, вы будете обладать навыками, которые помогут избавиться от негативных эмоций и сможете лучше управлять своей жизнью!

Серия: Медицина намерения
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 274135
ISBN: 978-5-9573-2340-2
Автор: Галло Фред П., Винченци Гарри

Техническое обслуживание позвоночника по методу доктора А.Н. Ушакова. Полюбите свой позвоночник
После определенного возраста боли в спине зачастую существенно ограничивают свободу нашего движения. Однако не стоит игнорировать эту проблему и рассчитывать на то, что все обойдется, ведь последствия могут оказаться самыми непредсказуемыми.

В данной книге доступно и просто изложены техники лечения позвоночника и болезней спины, которые читатель может практиковать как до, так и вместо похода к врачу. Книга содержит много практически полезных цветных иллюстраций, которые наглядно объяснят читателю систему работы здорового позвоночника, а также методы лечения болезней спины.
Год: 2014
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 455280
ISBN: 978-5-386-07512-5
Автор: Ушаков Андрей Николаевич

Технология российской системы массажа. Руководство для врачей
Авторы руководства с современной методологической позиции рассматривают и излагают основные компоненты теории и методики массажного метода: научно-теоретические основания массажа как прикладной науки, ее объект, предмет, историю возникновения и развития, методы научного познания, концепцию, законы и научно-методические принципы, функции и механизм действия средств и методов массажа. Кроме того, в книге представлены основные категории массажа как учебно-научной дисциплины, содержание деятельности массажиста и методика целевого программирования массажной процедуры.

Руководство предназначено как преподавателям курсов повышения квалификации по учебной дисциплине "Теория и методика массажа", так и опытным массажистам-практикам, врачам по физиотерапии, спортивной медицине, лечебной физкультуре, медицинской реабилитации и профилактической медицине, применяющим массажный метод, а также студентам физкультурных и медицинских учебных заведений.

Серия: Руководство для врачей
Год: 2023
Производитель: ГЭОТАР-Медиа
Артикул: 929226
ISBN: 978-5-9704-7472-3
Автор: Богомолова Марина Матвеевна, Коршунов Олег Иванович

Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины "уважительные": сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины - еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее - это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.

Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

Серия: Магия может все!
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 516752
ISBN: 978-5-17-094087-5
Автор: Коллер Алекс

Тибетская йога неджанг для здоровья и долголетия
Эта книга - практическое иллюстрированное пособие по уникальной тибетской йоге неджанг. Это очень мягкие упражнения для поддержания и сохранения здоровья - сочетание йоги и массажа. Они подходят для всех, в том числе для больных и пожилых людей, для детей. Упражнения неджанг - превосходный метод профилактики и поддержания здоровья для всей семьи. Они просты в выполнении, эффективны и не занимают много времени, поэтому актуальны для современных занятых людей.

Книга адресована всем, кто интересуется тибетской медициной и йогой, гимнастикой, дыхательными упражнениями, тибетским массажем ку нье и восточными системами оздоровления, поддержанием и сохранением здоровья профессионально, а также для себя, семьи и близких.

3-е издание.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 572883
ISBN: 978-5-9909022-8-2
Автор: Ченагцанг Нида

Тибетский Огненный Массаж OSH
Книга "Тибетский Огненный массаж" является хорошим методическим пособием для начинающих мастеров. В ней вы найдёте подробное описание каждого этапа Огненного массажа, показания и противопоказания к массажу, разбор конкретных примеров применения данной практики.

Множество ярких фотографий помогут запомнить материал.

Книга написана простым и понятным языком. Читается на одном дыхании.
Год: 2022
Производитель: Союз писателей
Артикул: 900755
ISBN: 9785001436478
Автор: Шарко Ольга Петровна

Тибетский глубокотканный массаж
Эта книга - результат многолетней работы автора в восточных и западных мануальных техниках. Тибетский глубокотканный массаж представляет собой органичное соединение тибетской массажной системы Ку-нье и техники глубокой проработки мягких тканей (Deep Tissue Massage). В методике используются массажные приемы, позволяющие эффективно и в то же время безболезненно воздействовать на глубоко лежащие ткани. Дополнительный расслабляющий эффект создают индивидуально подобранные масла. Уникальной особенностью системы является создание состояния "глубокой релаксации" и открытие доступа к "ресурсному состоянию" организма.

В этой книге приводятся базовые понятия тибетской медицинской системы о трех системах регуляции состояния организма, описываются первичная диагностика и подготовка к массажу, раскрываются техника послойного мануального воздействия и специальные приемы работы с мышцами и суставами. Детально рассматриваются три этапа тибетского глубокотканного массажа:

Тибетский базовый массаж;

Тибетский послойный массаж тканей;

Очистка тела от масла по окончании массажа. Материал богато иллюстрирован; описано пошаговое выполнение каждого приема, что позволит быстро и правильно освоить основы тибетского глубокотканного массажа.

Данное руководство станет прекрасным помощником для массажистов, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, инструкторов ЛФК.

Серия: Мировые массажные техники
Год: 2011
Производитель: Наука и Техника
Артикул: 294546
ISBN: 978-5-94387-702-5
Автор: Киржнер Борис Вилиевич

Тибетский массаж Ку Нье
Эта книга практическое пособие по уникальной методике тибетского массажа Ку Нье, собранного ректором Академии традиционной тибетской медицины Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После чтения книги у вас появится возможность помогать себе и близким. Массаж Ку Нье легко снимает стресс и боли, избавляет от недомоганий и омолаживает.

Составитель: Розова А.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2015
Производитель: Ганга
Артикул: 468586
ISBN: 978-5-906154-98-9
Автор: Ченагцанг Нида

Тибетский массаж Ку Нье. Пособие для профессионалов и домашнего применения (+CD)
Эта книга - практическое пособие с иллюстрациями по уникальной методике тибетского массажа Ку Нье, собранного ректором Академии Традиционной Тибетской Медицины доктором Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После прочтения книги у вас появится возможность помогать себе и близким. Массаж Ку Нье легко снимает стресс и боли, избавляет от недомоганий и омолаживает.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2011
Производитель: Ганга
Артикул: 333240
ISBN: 978-5-98882-128-1
Автор: Ченагцанг Нида

Тибетский массаж Ку Нье. Пособие для профессионалов и домашнего применения. Книга I. Основы практики
Эта книга - практическое пособие с иллюстрациями по уникальной методике тибетского массажа ку нье, собранного ректором Академии Традиционной Тибетской Медицины доктором Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После прочтения книги у вас появится возможность помогать себе и близким. Массаж ку нье легко снимает стресс и боли, избавляет от недомоганий и омолаживает.

5-е издание.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 560731
ISBN: 978-5-9909023-7-4
Автор: Ченагцанг Нида

Тибетский массаж кунье и внешние процедуры. Книга II: исцеление без лекарств
Перед вами вторая книга из серии "Тибетский массаж кунье" - иллюстрированное практическое пособие по уникальным методикам тибетского массажа кунье, собранным ректором МАТТМ, SKI доктором Нидой Ченагцангом из традиционных источников. Прочитав эту книгу, вы научитесь оказывать помощь себе и близким. Посредством массажа кунье и других традиционных процедур тибетской медицины, которые используются в сочетании с массажем, можно облегчать боль, снимать напряжение и улучшать самочувствие. Также эти методы способствуют омоложению. Эффективные и простые в освоении техники изложены в доступной форме, полно и систематично.

Ректор и основатель МАТТМ - доктор Нида Ченагцанг, квалифицированный тибетский врач и талантливый преподаватель. Он преподает тибетскую медицину и другие естественные науки своего народа в нескольких десятках стран, в том числе в России и на Украине. Его подход уникален и отличается широтой взгляда, ясностью изложения и доступностью для западного человека. После встречи с ним многие посвящают свою жизнь благородному делу избавления от болезней. Самое главное доктору Ниде удается вдохновенно передавать тонкость духовного подхода, которая пронизывает каждое мгновение практики истинного врача и целителя. Благодаря его активной просветительской деятельности тибетская медицина стала доступнее для её изучения и применения в жизни, совершенствования профессиональных навыков врачей. Кроме обширного клинического и преподавательского опыта, доктор Нида имеет полномочия передавать специальные медицинские духовные практики.

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2018
Производитель: Ганга
Артикул: 646486
ISBN: 978-5-907059-07-8, 978-5-90743252-9
Автор: Ченагцанг Нида

Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо
Я в выходные: буду два часа в день в спортзале, есть только брокколи и никаких сладостей.

Так же я по будням: разлепила глаза, выпила растворимый кофе с бутербродом, поплелась на работу, вечером кое-как доползла до кровати.



Сил ни на что не хватает. Зачастую даже на нормальный сон. Где взять энергию на себя и свое здоровье?

Твоя волшебная палочка - мини-упражнения из этой книги, которые запустят механизмы клеточного омоложения! С ней ты:

- узнаешь, как работает твой организм;

- поймешь, как получить подтянутое тело и сияющую кожу без седьмого пота и диет;

- сможешь быстро и легко скорректировать питание;

- получишь готовую систему легких видеотренировок.



Авторская система пошаговых мини-упражнений помогла уже 620 тысячам девушек и женщин. Она составит серьезную конкуренцию косметологам, спортзалам и аптечным провизорам. Готова проверить?



Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Мастер здоровья
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 980107
ISBN: 978-5-17-158911-0
Автор: Орлова Дарья Сергеевна

Точечный массаж
В этой полезной книге два ведущих американских специалиста рассказывают, как обнаружить энергетические точки и эффективно оказывать на них давление, с тем чтобы самоисцеление стало частью вашей повседневной жизни. Включающая пошаговые указания и около 400 фотографий и рисунков, эта книга описывает более двадцати состояний, поддающихся лечению акупрессурой.
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 537536
ISBN: 978-5-17-057691-3
Автор: Гэш Майкл, Хеннинг Бет

Точечный массаж
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой самое полное иллюстрированное пособие по точечному массажу.

Она поможет вам освоить приемы и технику этого массажа, изучить строение стопы и кисти, чтобы быстро и легко находить рефлекторные зоны жизненно важных органов. Ведь регулярное применение точечного массажа служит прекрасным средством для поддержания организма в тонусе, а также мощным стимулом для самоисцеления в случае болезни.

Серия: Все о массаже
Год: 2011
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 277251
ISBN: 978-5-94464-184-7
Автор: Виллс Паулина

Точечный массаж
В этой книге описаны приемы точечного массажа при различных заболеваниях. Доступность предложенной методики поможет вам заботиться о своем здоровье и здоровье членов вашей семьи.
Год: 2006
Производитель: Цитадель
Артикул: 104092
ISBN: 5-7717-0068-1
Автор: Лувсан Ж

Точечный массаж в тибетской медицине
Методы тибетского точечного массажа можно использовать не только в практической медицине, но и для самолечения. Уникальность тибетской медицины состоит в том, что это очень понятная и человеколюбивая система врачевания, основанная на духовных традициях тибетского буддизма и учения Бон. Любой желающий может освоить эту традицию и применять тибетскую медицину на благо людей и намного улучшить личное здоровье и качество жизни в целом.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, все методики, предложенные автором, адаптированы для регионов Украины и России и проверены на личном опыте.
Год: 2008
Производитель: Ритм-плюс
Артикул: 179273
ISBN: 978-966-2079-13-5
Автор: Кунга Пеме

Точечный массаж в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов
В монографии в краткой и доступной форме приведена информация о физиологических основах и теоретическом обосновании точечного массажа в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Представлены сведения о расположении основных точек массажа по ходу меридианов, а также даны их краткие терапевтические характеристики и показания к применению. Все показания для использования точек массажа уточнены согласно данным современной отечественной и зарубежной литературы по иглоукалыванию и массажу. Описаны важнейшие топографические ориентиры для нахождения точек массажа.

Монография предназначена спортивным врачам, психотерапевтам, тренерам, самим спортсменам, будет полезна преподавателям и студентам университетов и институтов физической культуры, может также использоваться широким кругом людей, занимающихся физической культурой и спортом высоких достижений.
Год: 2020
Производитель: СпецЛит
Артикул: 729421
ISBN: 978-5-299-01050-3
Автор: Цыган Василий Николаевич, Апчел Василий Яковлевич, Толстой Олег Анатольевич

Точечный массаж для здоровья и красоты
Массаж - это один из древнейших методов лечения без лекарств. Точечный массаж, зародившийся в Древнем Китае, имеет много общего с классическим, эффективность которого признана всеми специалистами в области здоровья по всему миру. Но есть ряд отличий: массирующее воздействие точечного массажа направлено на особые линии, так называемые меридианы, где сосредоточены биологически активные точки организма. Правильно применяя описанные приемы точечного массажа, можно не только предупредить многие заболевания, но и получить хороший эффект при их лечении. С помощью этого вида массажа вы избавитесь от гипертонии, ишемической болезни сердца, язвы желудка, острых респираторных заболеваний, расстройств сна, остеохондроза. Используя нашу книгу, вы сможете легко овладеть техникой и самостоятельно массировать нужные точки. Все описанные приемы просты и легки в исполнении, а наглядные иллюстрации помогут в обучении. Практикуйте точечный массаж и укрепляйте свое здоровье!

Серия: Массаж. Уроки профессионалов (мяг)
Год: 2010
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 220877
ISBN: 978-5-699-37733-6
Автор: Чен Ванг

Точечный массаж для начинающих
В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Меридианы делятся на янские и иньские. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Инь и ян выражают противоположные стороны явления. Инь и ян это - торможение и возбуждение, понижение тонуса мышц и спазм их, холод и жар, состояние покоя и деятельности. Инь - снижение, ян - усиление функции органа. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Они называли её "чи". Избыток энергии "чи" - это ян, недостаток - инь. Когда человек здоров, существует гармонизация между меридианами инь и ян. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах возникает избыток, в других - недостаток энергии "чи". Методы рефлекторного воздействия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж) направлены на выравнивание тока энергии в меридианах.
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 657711
ISBN: 978-5-9500182-2-0
Автор: Усакова Нина Андреевна

Точечный массаж для снижения веса
В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье.
Год: 2019
Производитель: Амрита
Артикул: 701718
ISBN: 978-5-413-02025-8
Автор: Медведева Ирина

Точечный массаж ног
Точечный массаж ног - это действенный, простой и удобный метод лечения без побочных эффектов, который на протяжении многих лет практиковался нашими предками, а в настоящее время является частью традиционной китайской медицины.

Ступни.- уменьшенная проекция строения всего тела, каждый орган соответствует определенной точке - рефлекторной зоне, через которую можно на него воздействовать. В свою очередь рефлекторные зоны ступней - зеркало, отражающее состояние здоровья всего тела, беззвучно сообщающее обо всех изменениях, происходящих в организме. С помощью рефлекторных зон не только можно обнаружить болезнь, но и излечить ее.

Поэтому цель данного пособия - помочь всем желающим овладеть искусством рефлексотерапии.

Издательство советует перед применением данных методик проконсультироваться со специалистом и не несет ответственности за неправильное использование описанных в пособии методик.

2-е издание.

Серия: Китайская медицина
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 317848
ISBN: 978-5-222-18708-1, 978-5-222-20395-8

Точечный массаж ног
Рефлексология - естественный, эффективный и безопасный способ лечения, основанный на массаже стоп, обеспечивающем согласованную и правильную работу всех органов человеческого организма. В книге представлены приемы и техника рефлексологического массажа, а также информация по анатомии и физиологии человека. Подробные инструкции и рисунки позволяют быстро и легко научиться технике массажа стоп.
Год: 2008
Производитель: Мой мир
Артикул: 168604
ISBN: 978-5-9591-0262-3
Автор: Виллс Паулина

Точечный массаж при детских заболеваниях. Акупрессура, шиацу и другие приемы
Детский организм не является уменьшенной копией взрослого. Анатомическое строение и физиологическое функционирование ребенка не соответствуют строению и функциям взрослого. Для точечного массажа это имеет колоссальное значение, так как выбор и поиск активных точек на теле ребенка имеет свои правила. Эти особенности не учитывают пособия по точечному массажу, существующие сейчас на рынке на русском языке. Все точки в них указаны по пропорциям взрослого человека. Между тем известно, что у маленьких детей голова пропорционально больше, а ноги короче, чем у взрослых. Аналогично мало внимания уделено массажу при специфических детских болезнях.

Предлагаемая книга восполняет явный недостаток на книжном рынке специальных пособий по точечному массажу для детей.

Серия: Медицина для вас
Год: 2016
Производитель: Феникс
Артикул: 510872
ISBN: 978-5-222-26641-0
Автор: Штереншис Михаил

Точечный массаж. Методическое пособие
В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Когда человек здоров, существует гармонизация между меридианами инь и ян. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах возникает избыток, в других - недостаток энергии "чи". Методы рефлекторного воздействия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж) направлены на выравнивание тока энергии в меридианах.

В методическом пособии даны рекомендации, как седатировать (успокаивать) меридиан и в какой период его суточной активности, а также методы возбуждающего и успокаивающего воздействия на точки. При лечении методом точечного массажа нужны знания как о ходе меридиана (например, при проведении линейного массажа), так и о месторасположении точек.
Год: 2024
Производитель: Амрита
Артикул: 717238
ISBN: 978-5-413-02106-4
Автор: Усакова Нина Андреевна

Точечный массаж. Начинаем с нуля
У большинства россиян нет времени и сил для того, чтобы вникнуть во все премудрости рефлексотерапии, поэтому мы со брали в данной книге сведения, которых хватит для эффективного домашнего использования.

Более того, приведенные в части "Диагностика" и "Рецепты" таблицы помогут читателям самостоятельно подбирать комбинации активных точек, которые будут эффективны именно при данном заболевании, а удобный предметный указатель точно укажет, на какой странице искать нужный рецепт.

Эта книга поможет россиянам самостоятельно бороться с на более распространенными заболевнаиями и недомоганиями: бронхов и легких; уха, горла и носа; сердечно-сосудистыми; орагнов пищеварения; позвоночника и суставов, головной, суставной и мышечной болью, болезненными менструациями и пр.

Книга, без сомнения, окажет неоценимую помощь всем, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих детей.

Серия: Практики для начинающих
Год: 2010
Производитель: Вектор
Артикул: 236807
ISBN: 978-5-9684-1548-6
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Точечный массаж. Основы рефлексотерапии
Рефлексотерапия - наука укрепления здоровья и исцеления болезней путем стимуляции (массажа) особых чувствительных точек, расположенных в определенных местах человеческого организма. Эта методика настолько проста, что ей можно овладеть, не выходя из дому. Таблицы, приведенные в части "Диагностика" и "Рецепты", помогут читателям самостоятельно подбирать комбинации активных точек, которые будут эффективны при том или ином заболевании, а удобный предметный указатель подскажет, на какой странице искать нужный рецепт.

В книге собраны основные методы борьбы с наиболее распространенными заболеваниями и недомоганиями:

-бронхов и легких;

-уха, горла и носа;

-сердечно-сосудистыми;

-органов пищеварения;

-позвоночника и суставов,

-головной, суставной и мышечной болью, болезненными менструациями и пр.

Прочитав эту книгу, каждый сможет эффективно и безопасно помочь себе сохранить здоровье!

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 210468
ISBN: 978-5-9684-1217-1
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Точечный массаж: учебное пособие
В учебном пособии в соответствии с рабочей программой элективного курса "Точечный массаж" для студентов высших медицинских заведений описаны некоторые теоретические аспекты восточной рефлексотерапии, современные представления о рефлексотерапии. Топография и терапевтическая характеристика БАТ. Систематика меридианов. Принципы и технические приемы точечного и линейного массажа. Точечный массаж при некоторых заболеваниях и синдромах. Пособие предназначено для студентов высших медицинских заведений, врачей.

Серия: Медицина
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 191065
ISBN: 978-5-222-15129-7
Автор: Попова Нина Михайловна, Харламов Евгений Васильевич

Точечный самомассаж в спортивном зале
Если вы регулярно занимаетесь гимнастическими упражнениями (аэробикой, атлетической гимнастикой, у-шу, цигун, тэквон-до), повысить эффективность каждого занятия поможет точечный массаж, выполненный до и после выбранного вами комплекса упражнений.
Год: 2017
Производитель: Амрита
Артикул: 625474
ISBN: 978-5-903558-21-6
Автор: Усакова Нина Андреевна

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридианного) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале.

Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: "точки от 100 болезней", точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др. Даны рецепты точечного массажа при ухудшении общего состояния, повышении или понижении артериального давления, нарушении сна, при появлении боли в области сердца, головной боли, состоянии нервозности, тревоги. Вы сможете помочь себе, пользуясь нашими рекомендациями по проведению точечного и линейного массажа.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 717624
ISBN: 978-5-413-02107-1
Автор: Усакова Нина Андреевна

Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке - с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.

Серия: Честно о здоровье
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 760320
ISBN: 978-5-17-122451-6
Автор: Ситель Анатолий Болеславович

Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела.

Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке - с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.

Серия: Упражнения для жизни
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1005895
ISBN: 978-5-17-162181-0
Автор: Ситель Анатолий Болеславович

Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли
Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого уникального массажа порой в считанные секунды удается ликвидировать головную и зубную боль, боль в позвоночнике и суставах, а также справиться с хронической болью.
Год: 2013
Производитель: Астрель
Артикул: 312564
ISBN: 978-5-271-37655-9
Автор: Ситель Анатолий Болеславович

Точки болезни и здоровья на ваших ступнях
На ступнях, так же как и на кончиках пальцев, отражается вся жизнь человека, рисуется особенный, неповторимый узор и форма. Ступня может рассказать о том, какой вы человек, по ней можно прочитать вашу судьбу. Также ступни - прекрасное диагностическое и терапевтическое место человеческого организма. Все внутренние органы имеют проекции на ступнях, и, воздействуя на биологически активные точки, расположенные на подошвах, можно замедлить развитие и излечить множество заболеваний.

В книге:

О чем расскажут линии ступней

Форма ног - отражение характера

"Волшебные" точки здоровья на ваших подошвах

Болезни ног и ступней, народные методы лечения

Серия: Здоровье на все 100!
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 413607
ISBN: 978-5-9684-2209-5
Автор: Ки Шенг Ю

Точки управления болью: 20 методик для жизни без боли
Возможна ли жизнь без лишней боли?

Боль была, есть и будет таким же полноправным способом взаимодействия человека с окружающим миром, как слух, зрение или речь. Механизм болевого восприятия создан природой вовсе не для добавления нового пункта в список жизненных проблем. И уж точно не для того, чтобы отравлять жизнь человека и доводить его до исступления. Когда человек принимает как данность утверждение, что боль нельзя ни терпеть, ни глушить анестезирующими лекарствами, все сразу становится на свои места.

Из этой книги читатели узнают:

- что такое боль, за счет чего она возникает и каким образом передается из места возникновения в мозг;

- почему довольно часто болит не там, где должно, а в полностью здоровых тканях, откуда берется этот пугающий и удивительный эффект иррадиации болей;

- о замечательной древней методике устранения болевых ощущений туйна - традиционной китайской системе массажа.

Серия: Здоровье на все 100!
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 352304
ISBN: 978-5-9684-1437-3
Автор: Ки Шенг Ю

Точки, возвращающие здоровье
Точечный массаж появился около пяти тысяч лет назад. Медики Древнего Китая обнаружили, что, воздействуя на определенные точки на теле человека, можно снять боль, сократить продолжительность болезни, улучшить работу различных органов, избавиться от неврозов, снять стрессовое состояние. Современные лабораторные исследования показали, что эти точки действительно во многом отличаются от остальных участков кожи.

Метод массажа активных точек, дошедший до наших дней, выдержал проверку временем и доказал свою эффективность. Каждый, кто будет выполнять легко запоминающиеся советы этой книги, сможет вернуть себе хорошее самочувствие без медикаментов. Прекрасно иллюстрированная книга знакомит читателя с учением древних философов и врачевателей об организме как целостной системе, в которой каждый из элементов находится в тесном единстве со всеми остальными. В книге не только подробно описаны различные методы воздействия на точки (массаж, надавливание, прижигание), но и объясняется, как достигается желаемый результат. Методика отличается простотой, физиологичностью, малой зоной воздействия и показана как взрослым, так и детям старше одного года.

4-е издание.

Серия: Медицина для вас
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 256669
ISBN: 978-5-2221-7581-1
Автор: Простакова Татьяна Михайловна, Щеболева Ирина Борисовна

Точки, возвращающие здоровье. 3-е изд
Метод массажа активных точек, дошедший до наших дней, выдержал проверку временем и доказал свою эффективность. Каждый, кто будет выполнять легко запоминающиеся советы этой книги, сможет вернуть себе хорошее самочувствие без медикаментов.

Прекрасно иллюстрированная книга знакомит читателя с учением древних философов и врачевателей об организме как целостной системе, в которой каждый из элементов находится в тесном единстве со всеми остальными. В книге не только подробно описаны различные методы воздействия на точки (массаж, надавливание, прижигание), но и объясняется, как достигается желаемый результат. Методика отличается простотой, физиологичностью, малой зоной воздействия и показана как взрослым, так и детям старше одного года.

Серия: Медицина для вас
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 64797
ISBN: 5-222-04692-3
Автор: Простакова Татьяна Михайловна, Щеболева Ирина Борисовна

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. Все болезни от нервов не просто слова. Хронический стресс порождает напряжение, затрудняющее нормальную циркуляцию энергии ци по телу и вызывающее нарушения в работе всех органов.
Книга содержит подробное описание классических массажных приемов, специальных техник китайского массажа и методов су-джок-терапии.
Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам найти нужные биологически активные точки и зоны для максимально эффектного воздействия на все органы и системы вашего организма.
Эта книга настоящий учебник самопомощи при неотложных состояниях и при лечении хронических заболеваний, а также для профилактики множества болезней. Освоив несложные массажные приемы, вы сможете помочь себе и своим близким избавиться от проблем со здоровьем.
Особенности книги
Книга будет полезна всем, кто интересуется восточной медициной, акупунктурой, акупрессурой, массажем, независимо от уровня подготовки.
В книге дано подробное описание различных массажных воздействий от классических приемов до китайских техник, как на все тело, так и на биологически активные точки и зоны подобия по системе су-джок, что позволяет улучшить работу всех систем организма.
Детальные иллюстрации помогут овладеть приемами массажа даже тем, кто впервые изучает это искусство.
Книга необходима всем, кто хочет избавиться от болезней, а не от симптомов.
Книга незаменимый помощник начинающего и опытного массажиста, в ней собраны основные сведения по массажному воздействию и расположению биологически активных точек.
Книга в твердой обложке с подробными иллюстрациями.
Не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Серия: Медицина Востока от 100 болезней
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1006945
ISBN: 978-5-17-162514-6
Автор: Лао Минь

Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня "Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления" поможет вам справиться с хроническим стрессом и минимизировать его негативное влияние на ваше здоровье. Книга содержит подробное описание классических массажных приемов, специальных техник китайского массажа и методов су-джок-терапии. Детальный атлас энергетических меридианов и зон подобия по системе су-джок поможет вам найти нужные биологически активные точки и зоны для максимально эффектного воздействия на все органы и системы вашего организма. Эта книга - настоящий учебник самопомощи при неотложных состояниях и при лечении хронических заболеваний, а также для профилактики множества болезней. Освоив несложные массажные приемы, вы сможете помочь себе и своим близким избавиться от проблем со здоровьем.

Серия: Восточная медицина на каждый день
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 931789
ISBN: 978-5-17-153749-4
Автор: Лао Минь

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей
"Неуловимое очевидное" (авторское название книги) - одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения - болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.

Серия: Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов
Год: 2023
Производитель: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
Артикул: 908114
ISBN: 978-5-04-170916-7
Автор: Фельденкрайз Моше

Традиционный Тайский массаж
Традиционный тайский массаж (по-таиландски - NUAD) - это новая форма терапии всего тела, результатом которой является исключительно хорошее самочувствие, поскольку она объединяет элементы йоги, акупрессуры и массажа рефлекторных зон. Рудольф Теелен и Николь Ветцлер - известные терапевты и пропагандисты NUAD. Они компетентно и со знанием дела познакомят с этой особой практикой массажа и на наглядном демонстрационном материале помогут вам шаг за шагом овладеть простыми приемами массажа, стимулировать энергетические точки, чтобы снять блокаду и привести тело, дух и душу в продолжительное и благотворное созвучие.

Серия: Артлайн
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 98875
ISBN: 5-222-07500-1
Автор: Теелен Рудольф, Ветцлер Николь

Традиционный китайский массаж
Массаж прямо у вас дома, вам даже не нужно выходить из своей спальни, массажистом можете стать вы сами или любой из членов вашей семьи. Раз в день или хотя бы раз в неделю следуйте простым пошаговым инструкциям, которые детально описаны в этой книге, и вы почувствуете, как освобождаетесь от болезней и недугов, как к вам возвращаются силы. Это руководство, направленное на сохранение здоровья, предлагает альтернативное лечение без походов в поликлиники и больницы, без химических препаратов (кстати, только некоторые из них не обладают побочными .эффектами!). Головные боли? Боли в спине? Гипертензия? Апоплексия? Найдите соответствующие пункты в алфавитном указателе и узнайте, что вам необходимо делать.

Серия: Уроки велнеса
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 311929
ISBN: 5-222-10327-7
Автор: Чжаогуан Чжен

Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха!
Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова - это не только логичное продолжение издания "4 комплекса упражнений, которые показаны каждому", но и уникальное пособие для самостоятельного выполнения тщательно подобранных комплексов упражнений, помогающих укрепить здоровье, обрести хорошее самочувствие и ясность мышления в любом возрасте.

Сочетание статических и динамических упражнений, заданий для растяжения и сокращения мышц, а также возможность дозировать нагрузку в соответствии со своими возможностями, и постепенно увеличивать ее, стимулируя укрепление мышц и суставов и повышение выносливости - все это делает новые комплексы эффективным средством для предотвращения возрастных изменений в организме. Подробное описание каждого упражнения и обозначение всех тонкостей и нюансов помогут вам быстро овладеть правильной техникой движения и дыхания. А минимальный необходимый набор "снарядов" поможет вам организовать свой собственный спортивный зал в любом удобном для вас месте.

Эта книга для тех, кто не собирается стареть, для тех, кто хочет идти по жизни с гордо поднятой головой, постоянно открывая для себя новые яркие стороны бытия!

Серия: Круглый стол доктора С. Коновалова
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 456626
ISBN: 978-5-17-087376-0
Автор: Коновалов Сергей Сергеевич, Чесноков Денис Евгеньевич

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами.

Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки - крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль.

Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.

Серия: Медицинский атлас
Год: 2022
Производитель: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
Артикул: 829755
ISBN: 978-5-04-154017-3
Автор: Дэвис Клэр, Дэвис Амбер

У вашего ребенка сколиоз. Рекомендации врача по ЛФК
Эта книга представляет собой пособие для родителей, интересующихся вопросами возникновения, лечения и профилактика сколиотической болезни у детей.

В доступной форме дано описание заболевания, методы предупреждения сколиоза. Подробно, шаг за шагом, описаны мероприятия, которые необходимо проводить при сколиозе, плоскостопии, сутулости, остеохондрозе, даны комплексы упражнений.

Книга основана на многолетнем опыте наблюдения и лечения сколиотической болезни. Основная цель авторов - обратить внимание родителей на важность затронутой темы.

Серия: Мир вашего ребенка
Год: 2016
Производитель: Феникс
Артикул: 544035
ISBN: 978-5-222-27372-2
Автор: Вороная Елена Елисеевна, Зазьян Марина Сергеевна

Укрепляем кости. Комплекс упражнений. Как стать здоровой, стройной, активной
В этой книге представлена безопасная, специально составленная программа упражнений для женщин всех возрастов, помогающая уберечься от остеопороза, укрепить мышцы, улучшить фигуру, осанку и равновесие.
Год: 2004
Производитель: Бертельсманн
Артикул: 224764
ISBN: 5-88353-203-9
Автор: Басси Джоан, Динан Сьюзи

Укрепляем мышцы спины
Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.

Для широкого круга читателей.

Серия: Здоровье в любом возрасте
Год: 2004
Производитель: Попурри
Артикул: 51549
ISBN: 985-483-289-9
Автор: Летувник Сабина, Фрайвальд Юрген

Укрепляем суставы, связки и мышцы. Проверенные способы, методики, рецепты
Периодически возникающие боли в спине и суставах... Кому из нас не знакомо это, мягко говоря, некомфортное состояние? Книга, которую вы держите в руках, поможет вам укрепить суставы и мышцы и избавиться от неприятных ощущений. В ней собраны проверенные рецепты народной медицины, разнообразные упражнения, а также даны рекомендации по питанию при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Позвольте себе выглядеть стройнее и моложе, быть гибкими и подвижными. Будьте здоровы! Хорошего вам настроения!

Серия: Полезная книга
Год: 2019
Производитель: Виват
Артикул: 710289
ISBN: 978-966-942-965-0
Автор: Коняева Елизавета Степановна

Универсальная энциклопедия лечебного и оздоровительного массажа
Массаж - замечательная лечебно-профилактическая процедура, которая известна человечеству многие тысячелетия.

В книгу вошло подробное описание техники проведения различных видов массажа, которые применяются в отечественной и зарубежной медицине.

Многие читатели, в том числе специалисты по массажу, найдут в книге много полезного для себя.

Применение тех или иных массажных процедур необходимо согласовать с лечащим врачом!
Год: 2007
Производитель: Бао-Пресс
Артикул: 147671
ISBN: 966-338-573-1
Автор: Мороз Людмила Анатольевна

Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов
- Продолжение серии Доктора Борщенко.

- Уникальный комплекс гимнастики, позволяющий избавиться от остеопороза и остеохондроза

- Комплекс мер в борьбе с бессонницей, головной болью

Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема? Вам поможет щадящая гимнастика в воде! Именно об этом речь пойдет в этой книге!

Здесь представлен лучший комплекс упражнений из лечебной водной гимнастики, позволяющий избавиться от остеохондроза и остеопороза, реабилитироваться после хирургического вмешательства на позвоночнике и в целом поддержать здоровье!

Выполняя эти упражнения, вы также сможете избавиться от бессонницы, снять постоянные головные боли и улучшить кровообращение. Достаточно просто знать, как правильно использовать целебные свойства воды!

Серия: Методика доктора Борщенко
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 473817
ISBN: 978-5-17-089408-6
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич

Уникальный детский массаж
Авторы знакомят читателя с особенностями взаимодействия младенца с окружающим миром и близкими людьми, заостряя внимание на телесно ориентированной психологии и психотерапии. Они не только позволяют нам понять особенности психики младенца, но и преподают основы практического детского массажа. Эти знания будут полезны и молодым родителям, и специалистам по детскому массажу, и детским психологам.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Серия: Исцеляющие методики
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 170205
ISBN: 978-5-9524-3649-7
Автор: Тян Светлана, Атланов Дмитрий

Упражнения в парах
В книге осуществлена масштабная подборка физических упражнений в парах, выполняемых без предмета. Данное практическое пособие содержит около 400 упражнений, направленных на развитие основных физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости, быстроты.

Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.
Год: 2005
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96784
ISBN: 5-278-00755-9
Автор: Глейберман Абрам

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения.

Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях.

- Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ.

- Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких.

- Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 162775
ISBN: 978-5-9684-0899-0
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+ DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения.

Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях.

o Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ.

o Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких.

o Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 196060
ISBN: 978-5-9684-0899-01
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+ DVD)
Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 208042
ISBN: 978-5-9684-0899-1
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения.

Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях.

- Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ.

- Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких.

- Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2008
Производитель: Вектор
Артикул: 280298
ISBN: 978-5-9684-0899-03
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения.

Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях.

- Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ.

- Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких.

- Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 209808
ISBN: 978-5-9684-0899-02
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях (+DVD)
Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения.

Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях.

- Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ.

- Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких.

- Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Серия: Целительные практики: Российский опыт
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 294372
ISBN: 978-5-9684-0899-04
Автор: Асташенко Олег Игоревич

Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой "времени", чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.

Серия: Золотая полка доктора Бубновского
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 935613
ISBN: 978-5-04-165587-7
Автор: Бубновский Сергей Михайлович

Упражнения для позвоночника: Для тех, кто в пути
Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса возрастает в десятки раз, когда речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И. Дикуль, лучший специалист по здоровью позвоночника, разработал специальные системы упражнений для всех путешественников. На суше и в воздухе, в любой длинной поездке эти упражнения сохранят здоровье вашей спины. Простые лечебные движения в этой книге представляет сам Валентин Иванович. Некоторые упражнения можно выполнять даже стоя в пробке, не выходя из машины. Прислушайтесь к авторитетной рекомендации! Пусть ничто не мешает свободе движения!

Серия: Читайте на здоровье!
Год: 2011
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 288652
ISBN: 9785699506804
Автор: Дикуль Валентин Иванович

Упражнения для укрепления внутренних органов
Комплексы физических упражнений, предложенные в этой книге опытным врачом, кандидатом медицинских наук Н.А.Онучиным, - это не только заряд энергии и бодрости для вашего организма, но и профилактика самых различных заболеваний.

Ежедневная физическая тренировка укрепляет внутренние органы, увеличивает жизненные силы, повышает выносливость организма, способствует творческому и физическому долголетию.

Серия: 40 уникальных упражнений
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 196817
ISBN: 978-5-17-055690-8
Автор: Онучин Николай Альбертович

Упражнения и пища, которые лечат
В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных составляющих здоровья зависит, будут ли нагрузки и еда полезными или принесут вред. Из всего многообразия мы отобрали для этого сборника то, что нам представляется наиболее простым и эффективным. В основном это несложные йоговские упражнения и комплексы, доступные для выполнения любому и в любом возрасте, в изложении инструктора йоги Владимира Карпинского.

Во второй части книги вы найдете не только теоретические основы правильного питания по Наумову, но и массу простых и лечебных рецептов блюд, квасов, правила здорового питания, список полезных и вредных продуктов, схемы и методики лечения большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Дмитрий Власович, будучи врачом, придерживается принципа: "Пациента надо не лечить, а правильно питать" и не раз доказывал это на практике. Мы имеем целый ряд положительных свидетельств от его пациентов и тех читателей, которые воспользовались нашими публикациями его методик.
Год: 2013
Производитель: Редакция вестника ЗОЖ
Артикул: 417323
ISBN: 978-5-902812-47-0
Автор: Карпинский Владимир Яковлевич, Наумов Дмитрий Власович, Андрусенко Сергей Викторович

Упражнения по системе Ниши-Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения
Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Органы не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводятся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина - Майя Гогулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений, доступны и молодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям.

В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выполнении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный личный опыт автора.

Серия: Здоровье - это счастье
Год: 2012
Производитель: Астрель
Артикул: 370346
ISBN: 978-5-17-079314-3, 978-5-271-45301-4
Автор: Гогулан Майя Федоровна

Упражнения с гимнастическим валиком
Используемый прежде исключительно для лечебной физкультуры, валик из пеноматериала приобрел популярность в классах йоги и пилатеса, тренажерных залах и просто как домашнее оборудование для занятий фитнесом. В этой книге представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам укрепить мышцы корпуса, повысить гибкость, избавиться от боли, улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации.

Для широкого круга читателей.
Год: 2017
Производитель: Попурри
Артикул: 574100
ISBN: 978-985-15-3166-6
Автор: Кнопф Карл

Упражнения с набивным мячом
Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях.

книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.
Год: 2005
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96787
ISBN: 5-278-00754-0
Автор: Глейберман Абрам

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)
Гимнастические скамейка и стенка - это уникальные, универсальные "тренажеры", имеющиеся почти во всех спортивных залах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств.

Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.
Год: 2005
Производитель: Физкультура и спорт
Артикул: 96791
ISBN: 5-278-00779-6
Автор: Глейберман Абрам

Упражнения со стулом
Казалось бы, что общего между стулом и здоровым образом жизни?

Вместе с тем стул - это универсальный и общедоступный снаряд. Преимущество упражнений со стулом - в их разностороннем, комплексном лечебном и оздоровительном эффекте. Он может быть использован во всех разновидностях гимнастики и тренировочных программах различных видов спорта, но прежде всего - в производственной гимнастике в офисе, на рабочем месте.

Для преподавателей физкультуры, фитнеса, методистов физического воспитания, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.

Серия: Спорт в рисунках
Год: 2011
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436322
ISBN: 978-5-9718-0501-4
Автор: Глейберман Абрам

Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Вы много времени проводите за компьютером? Тогда уделите 8 минут в день своему здоровью! Сколь бы эргономичными и навороченными ни были сегодня компьютеры, работая за ними, мы используем наше тело, которое эволюционно сформировалось сотни тысяч лет назад. Чем больше вам приходится сидеть за монитором, тем выше вероятность появления дискомфорта, болей и даже травм. В своей книге Го Баовэй познакомит вас с простыми и удобными методиками, позволяющими решить эту проблему. Его программа основана на системе оздоровительных китайских упражнений цигун и тайцзи.

Для широкого круга читателей.
Год: 2012
Производитель: Попурри
Артикул: 365810
ISBN: 978-985-15-1627-4
Автор: Баовэй Го, Виниата Том

Уроки домашнего массажа
Благотворное воздействие массажа на организм человека было известно в глубокой древности. Он является эффективным средством лечения и восстановления работоспособности, снятия напряжения и усталости, служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма. В этом хорошо иллюстрированном издании показаны и подробно объяснены основные приемы массажа, освоив которые вы сможете правильно делать массаж членам своей семьи, друзьям и знакомым. В этой книге:

- массаж различных частей тела;

- массаж для беременных;

- техника самомассажа;

- новейшие сведения;

- достоверная информация;

- актуальные темы.

Серия: Семейная библиотека
Год: 2006
Производитель: Махаон
Артикул: 95098
ISBN: 5-18-000875-1

Уроки домашнего массажа. Шиацу надежный щит от всех болезней
Ни один метод суперсовременной классической медицинской диагностики не может предсказать появление болезни до того, как проявятся ее конкретные симптомы. И тем более никакое оборудование не может предотвратить внедрение болезни в тело, то есть появление самых первых симптомов начинающегося заболевания. Шиацу позволяет вылечить еще не начавшиеся болезни или остановить их в самом начале появления. Шиацу - профилактика в лучшем смысле этого слова. Оно лечит, используя не только технику нажатия пальцами на определенные точки, но и физические упражнения, дыхательные практики и гармонизацию образа жизни, которые можно постоянно применять в повседневной жизни. Лечебные методы шиацу не имеют никаких противопоказаний, доступны для самостоятельного изучения и применения без малейшей возможности нанесения вреда, оно помогает практически при всех известных заболеваниях и может быть применено при малейших подозрениях на любую начинающуюся болезнь.
Год: 2007
Производитель: АСТ
Артикул: 536839
ISBN: 978-5-17-046912-3
Автор: Кавада Юиши, Качер Стивен

Уроки женского здоровья (+DVD)
Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, - это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных женских заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом.

Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексит и бесплодие. Также в книге приводится комплекс упражнений для беременных, который избавит от осложнений, поспособствует рождению здорового малыша и позволит мамочке быстро вернуться в форму. Есть и раздел по борьбе с ожирением!

Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке - простые ежедневные тренировки стопы оградят от Hallux valgus и плоскостопия.

Выполняйте приведенные в книге упражнения день за днем, и ваш организм станет крепким, фигура - стройной, а вы - прекрасной и счастливой!

Серия: Доктор Бубновский
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 628616
ISBN: 978-5-04-092197-3
Автор: Бубновский Сергей Михайлович

Уроки китайской гимнастики
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов - тайцзи-цигуна. Для массового читателя.

2-е издание.
Год: 2016
Производитель: Амрита
Артикул: 535556
ISBN: 978-5-00053-554-7, 978-5-00053-681-0
Автор: Богачихин Май Михайлович

Уроки плавания для младенцев
В книге представлены рекомендации и советы опытного специалиста для занятий плаванием с младенцем в домашних условиях. Это позволит малышу не только научиться плавать, но и окрепнуть физически. Раннее плавание способствует закаливанию и оздоровлению ребёнка. Методика проста, эффективна и доступна практически всем родителям. Но прежде чем заниматься по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Для родителей и всех тех, кто интересуется вопросами оздоровления малыша первого года жизни.

Серия: Наша Кроха
Год: 2012
Производитель: Литера
Артикул: 221675
ISBN: 978-5-40700-014-3
Автор: Ботякова Ольга Юрьевна

Учебник массажа и шведской врачебной гимнастики
Елизавета Николаевна Залесова (1856 9 ноября 1924) драматург, врач. Заведовала школой массажа и гимнастики, располагавшейся до Октябрьской революции в доме Бассейного товарищества (Санкт-Петербург). Она внесла большой вклад в совершенствование методик классического массажа и их внедрение в клиническую практику. Написанный ею "Учебник массажа и шведской врачебной гимнастики" (1910) до сих пор является настольной книгой для специалистов. Е.Н. Залесова считается одним из корифеев классического массажа. Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand.
Год: 2021
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 794230
ISBN: 978-5-4481-0869-3
Автор: Залесова Е. Н

Учебникъ массажа и шведской врачебной гимнастики
Врач Е.Н. Залесова (1856-1924) внесла большой вклад в совершенствование методик классического массажа и их внедрение в клиническую практику. Написанный ею "Учебник массажа и шведской врачебной гимнастики" (1910) до сих пор является настольной книгой для специалистов. Е.Н. Залесова считается одним из корифеев классического массажа наряду с И.В. Заблудовским, М.К. Барсовым, J.G. Mezger, Т. Brandt и др.

Репринт 1910 года

Издание третье просмотренное и дополненное

Серия: Физиотерапия. Лечебная физкультура
Год: 2009
Производитель: Наука и Техника
Артикул: 294558
ISBN: 978-5-94387-484-0
Автор: Залесова Е. Н

Фасциальный релиз для структурного баланса
Структурный паттерн каждого человека уникален - он состоит из множества переменных, которые объединены, чтобы создать форму каждого из нас. Чтение тела безусловно требует практики. И все же в одной книге почти невозможно прописать практику для всех возможных 7 миллиардов изменений, которые есть вы или ваш клиент. Здесь мы даем вам направление, чтобы увидеть многие из общих тенденций, с визуальными примерами, где это возможно. В каждой главе содержится структурная анатомия части тела, с которой предполагается работа, даны подсказки и идеи о том, что искать при анализе клиентов и предложены стратегии и инструменты работы с фасциальными парусами и оттяжными канатами, удерживающими их.
Год: 2024
Производитель: Медфорум
Артикул: 718730
ISBN: 978-5-04-104734-4
Автор: Майерс Томас, Эрлз Джеймс

Фасция. Функциональные и медицинские аспекты
Фасция - биодинамическая ткань, соединяющая все мышцы, кости, органы и нервы в теле. Это новейшее веяние в области спортивной медицины, подарившее нам альтернативное понимание методов лечения травм, связанных с движением. В этой книге исследуются те явления, с помощью которых организация поверхностных и глубоких фасциальных слоев облегчает функционирование различных систем, а также показываются механизмы, с помощью которых фасциальная система мешает или препятствует работе нашего тела:

- Проект пластинации фасциальной сети.

- Иннервации фасции, нейропатия фасциального захвата ("защемление" нерва).

- Анатомия, физиология и патофизиология фасции.

- Фасция, неоптимальная сосудистая функция и соматическая дисфункция.

- Клинические последствия влияния гормонов на фасцию.

Серия: Анатомические поезда
Год: 2022
Производитель: МЕДПРОФ: атласы, книги для врачей
Артикул: 869543
ISBN: 978-5-04-158008-7
Автор: Лесондак Дэвид

Феномен иппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа
"Феномен иппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа" - это первое научно-популярное издание, посвященное игольчатым массажерам - иппликаторам и методу их применения - игольчатому массажу, не имеющее аналогов ни в отечественной, ни в зарубежной литературе.

За предыдущие 20 лет иппликаторы (в первую очередь, иппликатор Кузнецова) разошлись по России и странам бывшего Советского Союза тиражом более 80 млн. комплектов, еще около 1 млн. иппликаторов ежегодно находят своих покупателей. Несмотря на высокую популярность изделий, основной проблемой для потребителей является отсутствие информации по правильному применению массажеров. В новой книге читатель найдет не только подробную информацию об игольчатом массаже при самых распространенных заболеваниях, но и узнает историю появления иппликаторов, отличия разных типов массажеров, а также четыре основных механизма игольчатого массажа.

Книга написана двумя практикующими врачами (И.В. Ильинцев, С.А. Данилов), изучающими вопросы игольчатого массажа на протяжении многих лет. Подготовке "Феномена иппликатора Кузнецова" предшествовали многочисленные научные публикации, в том числе практическое руководство для врачей по игольчатому массажу. Именно профессиональные наработки позволили сделать книгу по-настоящему полезной и актуальной.

Большой опыт издательства "Медицинское просвещение" в издании медицинских научно-популярных книг (Серия "Это нужно знать" 2006-2007гг. и др.) позволил сделать книгу легко читаемой, визуально интересной и качественной во всех отношениях. Текст книги написан понятным языком и рассказывает просто о сложном. Информация подается в виде повествования, избавляя читателя от "сухости" и строгости классических энциклопедий. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усваивать материал, гармонично дополняя текстовую информацию, что в совокупности с удачной версткой и яркой обложкой способствуют повышению интереса к книге.

К книге прилагаются 2 массажных шарика.
Год: 2011
Производитель: Медицинское просвещение
Артикул: 386882
ISBN: 4607004856013, 460-7-0048-5601-3, 978-5-91355-017-0
Автор: Ильинцев И. В., Данилов С. А

Феномен иппликатора Кузнецова. Энциклопедия игольчатого массажа
В своей врачебной практике я часто сталкиваюсь с тем, что пациенты не понимают в каких случаях и, самое главное, каким образом нужно проводить игольчатый массаж. Одни носят иппликатор на себе целыми днями, испытывая неудобство и дискомфорт. Другие считают, что только сильная боль является свидетельством эффективного воздействия иппликатора. Третьи, приложив иппликатор к телу пару раз и не получив ожидаемого эффекта, навсегда разочаровываются в этом лечебном методе. Наконец-то появилась замечательная по содержанию, прекрасно иллюстрированная книга, объясняющая людям каким образом правильно и эффективно применять игольчатый массаж при различных заболеваниях. Рекомендую всем своим пациентам!

Серия: Оздоровление по системе Кузнецова
Год: 2012
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 347076
ISBN: 978-5-699-57361-5
Автор: Ильинцев И. В

Физиотерапия в неврологии. Карманный справочник для средних медработников
Данный справочник посвящен физическим методам лечения заболеваний нервной системы. Их применение имеет ряд важных преимуществ по сравнению с лекарственной терапией: практически отсутствуют побочные токсические и аллергические осложнения, наблюдается более устойчивый клинический эффект, многие методики можно применять в любом возрасте, а некоторые из них (например, массаж и лечебную гимнастику) - и в домашних условиях. Актуальность представленного издания связана и с тем, что в настоящее время лечение физическими факторами стало более распространенным и применяется не только в традиционных медицинских учреждениях (больницах, поликлиниках), но и в большом количестве оздоровительных медицинских организаций как амбулаторного, так и стационарного типа.

Книга состоит из двух частей. Первая часть посвящена видам лечебных физических воздействий на организм, наиболее частые методики их применения при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, а также основные принципы оптимального сочетания и комбинирования различных физических факторов. Приводятся показания к назначению каждого вида лечения, а также список общих противопоказаний к ним. Вторая часть посвящена комплексному немедикаментозному лечению всех основных заболеваний нервной системы. Книга рассчитана на медицинских работников среднего звена: фельдшеров, физиотерапевтических медсестер, массажистов, инструкторов лечебной физкультуры, трудинструкторов и на других лиц, занятых в сфере реабилитации неврологических больных.

Составители: Ю.В. Гольдблат, И.Н. Бабурин.

Серия: Физиотерапия. Лечебная физкультура
Год: 2011
Производитель: Наука и Техника
Артикул: 294543
ISBN: 978-5-94387-705-6
Автор: Гольдблат Юрий Вильгельмович, Бабурин Игорь Николаевич

Физиотерапия для здоровья и долголетия
Эта книга о современной физиотерапии. Арсенал ее методов, их действенность растут год от года. А вот наша осведомленность об этом явно отстает. Цель этой книги - дать читателю представление о высокоэффективных и доступных видах лечения при помощи специальных аппаратов, используемых как в лечебных учреждениях, так и в домашних условиях. Тарас Анатольевич Проценко, опытный врач-физиотерапевт, расскажет и о том, как уникальными методами физиотерапии можно восстановить здоровье после острого периода болезни, позаботиться о профилактике заболеваний, и как следствие - продлить свою молодость.

Серия: 1000 советов
Год: 2006
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 115652
ISBN: 5-462-00547-4
Автор: Проценко Тарас Анатольевич

Физиотерапия: национальное руководство (+CD)
Национальные руководства - первая в России серия практических руководств по основным медицинским специальностям, включающих всю основную информацию, необходимую врачу для непрерывного последипломного образования. В отличие от большинства других руководств, в национальных руководствах основное внимание уделено методам лечения пациентов физическими факторами с доказанной эффективностью.

Национальное руководство "Физиотерапия" содержит информацию о современных физических методах лечения и профилактики пациентов с различными классами заболеваний. Отдельные разделы посвящены основным синдромам заболеваний, санаторно-курортному лечению и оздоровительному отдыху.

Приложение к руководству на компакт-диске включает главы, не вошедшие в состав печатной части, дополнительные иллюстрации, описывает технику выполнения физиотерапевтических процедур.

В подготовке настоящего издания в качестве авторов-составителей и рецензентов принимали участие ведущие специалисты-физиотерапевты. Все рекомендации прошли этап независимого рецензирования.

Руководство предназначено физиотерапевтам, курортологам, врачам общей практики, врачам восстановительной медицины, студентам старших курсов медицинских высших учебных заведений, интернам, ординаторам, аспирантам.

Серия: Национальное Руководство
Год: 2014
Производитель: ГЭОТАР-Медиа
Артикул: 261494
ISBN: 978-5-9704-1184-1, 978-5-9704-2711-8, 978-5-9704-3112-2
Автор: Пономаренко Геннадий Николаевич, Абрамович Сергей Георгиевич, Адилов Владимир Бореевич

Физиотерапия: учебное пособие
Учебное пособие предназначено для подготовки к практическим занятиям по физиотерапии студентов IV курса лечебного факультета, обучающихся на кафедре факультетской терапии, а также для врачей-интернов и клинических ординаторов.

Серия: Медицина
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 176295
ISBN: 978-5-222-13650-8

Физическая и реабилитационная медицина в педиатрии
В настоящее время актуальным направлением отечественного здравоохранения является развитие физической и реабилитационной медицины, изучающей влияние физических методов лечения на организм, в том числе детский. Данная книга посвящена теоретическим и организационно-методическим основам физической и реабилитационной медицины в педиатрии, немедикаментозным технологиям медицинской реабилитации (физиотерапия, лечебная физкультура, мануальная терапия, рефлексотерапия, медицинская психология и др.).

Издание адресовано врачам по медицинской реабилитации и лечебной физкультуре, физиотерапевтам, рефлексотерапевтам, а также будет интересно широкому кругу специалистов.
Год: 2018
Производитель: ГЭОТАР-Медиа
Артикул: 639954
ISBN: 978-5-9704-4586-0
Автор: Хан Майя Алексеевна, Корчажкина Наталья Борисовна, Разумов Александр Николаевич, Погонченкова Ирэна Владимировна