Популярная анатомия и физиология [А-М] (страница 7)

Медицина здоровья против медицины болезней. Другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета
Книга известного московского врача, кандидата медицинских наук Александра Шишонина рассказывает о причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми. Но наука не стоит на месте. Сегодня многие болезни купируются или излечиваются безлекарственным методом, разработанным доктором Шишониным. Убедительный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью.

Серия: Доктор блогер
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 691956
ISBN: 978-5-17-114087-8
Автор: Шишонин Александр Юрьевич

Медицинский ликбез. База
Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги Медицинский ликбез. База Илья Квашенов профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTobe-канала #kvashenov поможет вам во всем разобраться!
Эта книга будет полезна всем, кто заботится о себе и своих близких. Вы получите все необходимые для современного человека знания по части медицины и научитесь:
- отличать неэффективные и сомнительные лекарства от действительно работающих;
- понимать, чем отличается хороший врач от посредственного специалиста;
А также:
- перестанете тратить деньги на бесполезные препараты;
- больше не будете ходить к шарлатанам, применяющим псевдомедицинские методики;
- узнаете, как работает эффект плацебо;
- сможете быстрее найти общий язык с любым интересующим вас врачом
- и даже избавитесь от страха перед стоматологическим кабинетом.
В конечном счете вы и сами не заметите, насколько улучшиться ваша жизнь!

Серия: Наука на пальцах
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 934299
ISBN: 978-5-17-154784-4
Автор: Квашенов Илья Александрович

Медицинский террор. Лечиться или жить?
Работой "Медицинский террора издательство "Феникс" открывает очередной проект, представляющий собой серию книг-разоблачений. И уже в этом году планируется выход нескольких книг данной серии, в частности - "Пищевой террор" и "Информационный террор".

Книга "Медицинский террор" предлагает читателю не просто набор ужасающих фактов врачебных ошибок или случаев фармацевтических отравлений. Она содержит вдумчивый анализ того печального факта, что современная медицина просто не в состоянии сегодня сделать здоровыми даже тех пациентов, которые готовы дисциплинированно выполнять только лишь врачебные рекомендации.

Возможно, последнее заявление звучит особенно кощунственно, но факт есть факт: оттого что человек вылечится и станет совершенно здоровым, выгоды нет никому, кроме самого пациента. А вот сохранение его в болезненном состоянии как можно дольше выгодно и интересно огромному количеству лиц из самых различных сфер и отраслей - как на национальном, так и на международном уровне.

Однако главной задачей автора книги является все-таки не разоблачение медицины и не объяснение причин ее беспомощности, а рекомендации: что делать человеку, чтобы не попадать в зависимость от врачей и фармацевтов, и как грамотно вести себя в медицинских учреждениях, дабы снизить неблагоприятные последствия вынужденного взаимодействия с людьми в белых халатах.

Серия: Качество жизни
Год: 2014
Производитель: Феникс
Артикул: 414520
ISBN: 978-5-222-21957-7
Автор: Троицкая Светлана Ивановна

Медосмотры водителей 2023. Электронный путевой лист
Предрейсовый медицинский осмотр - важная проверка здоровья и самочувствия водителя перед выходом в рейс. Его главная цель - исключить допуск к работе заболевшего водителя, избежание аварийных ситуаций. Верное оформление путевого листа способствует исполнению правил дорожного движения, порядку на дорогах и снижению аварийности. В брошюре "Медосмотры водителей 2023" собрана необходимая информация о проведении медосмотров и оформлении путевых листов согласно последним требованиям законодательства. Ответы на вопросы и инструкции для водителей, кадровых специалистов и транспортных компаний.
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 951562
ISBN: 978-5-4461-2075-8
Автор: Кузнецов Петр

Межвидовой барьер. Неизбежное будущее человеческих заболеваний и наше влияние на него
Шедевр научного репортажа, амбициозное и увлекательное путешествие сквозь историю человеческих эпидемий, где микробиология, экологическая просвещенность и детектив сливаются воедино.

Дэвид Куаммен приглашает вас на поиски понимания СПИДа, Эболы, атипичной пневмонии и других болезней, которые имеют пугающую схожесть: они все перешли от диких животных к людям.



Автор расскажет о том, как человечество стало причиной масштабных эпидемий, и ответит на волнующий вопрос что мы можем сделать, чтобы их предотвратить?



Самая серьезная вспышка на планете Земля это рост популяции вида Homo sapiens . энтомолог Алан Берримен, 1987 год



Это элегантно написанная история о поиске нового понимания того, как устроен наш мир и как мы можем выжить в нем.



Дэвид Куаммен мог бы быть моим любимым писателем-ученым из ныне живущих: любезный, эрудированный, сдержанный, невероятно забавный, глубоко гуманный . ? Кэтрин Шульц, New York Magazine

Серия: Сенсация в науке
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 853696
ISBN: 978-5-04-166692-7
Автор: Куаммен Дэвид

Менопауза для "чайников"
Эта книга даст вам четкое представление о физических и психоэмоциональных изменениях, связанных с периодом менопаузы. Вы научитесь видеть за симптомами и заболеваниями вызвавшие их причины. Авторы Менопаузы для "чайников" научат вас оценивать информацию о "возрасте перемен", которую вы получаете из разных источников, и принимать здравые решения, касающиеся вашего здоровья и благополучия (в частности, оценить все "за" и "против" применения гормональной терапии).

В книге также рассмотрены особенности сексуальной жизни женщин среднего возраста и предложены практические советы, последовав которым, вы сохраните здоровье, бодрость духа и радость жизни во время и после менопаузы.

Серия: Для "чайников"
Год: 2006
Производитель: Диалектика
Артикул: 512990
ISBN: 5-8459-0880-9
Автор: Эйхенвальд Тереза, Джонс Марсия Л

Менопауза и климакс. Советы гинеколога тем, кому за 40
Данная книга призвана помочь женщинам после 40 сохранить не только здоровье и активность, но также красоту и молодость. В ней ясно и доступно представлена информация по следующим вопросам: какие могут быть расстройства менструации и как с этим бороться; что делать в случае поздней беременности; как поддерживать активные сексуальные отношения; как справляться с преждевременным климаксом; какие гинекологические заболевания могут быть в данный возрастной период, их лечение и профилактика. Кроме того, книга расскажет о том, как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; об особенностях сексуальных отношений в менопаузе; как остаться красивой и молодой в любом возрасте; как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную фигуру.

Книга адресована всем женщинам, стремящимся на протяжении своей жизни оставаться красивыми, молодыми, бодрыми и здоровыми.

Серия: Семейный доктор
Год: 2013
Производитель: Вектор
Артикул: 218294
ISBN: 978-5-9684-1388-8
Автор: Савельева Е. Н

Менопауза. Как оставаться здоровой и сексуальной
Вы видите эту женщину на обложке? Как думаете, сколько ей лет? Дженнифер Гюнтер 55, но выглядит и чувствует она себя на 30!

Чего ждать после прекращения менструации? Этот вопрос волнует большинство представительниц прекрасного пола, особенно после 40 лет. Непонимание того, что происходит с вашим телом - пугает и обескураживает. Менопауза - это что-то вроде путешествия на каноэ без карты, когда вы довольно смутно представляете, куда вас может унести течение. Так, во время менопаузального перехода женщина может угодить во множество "ловушек", например, будет думать, что очередная менструация точно была последней или не станет обращаться к врачу при неприятных симптомах и тем самым не пройдет важные обследования. Единственное предсказуемое в менопаузе - это ее непредсказуемость.

После прочтения этой книги вы узнаете, как прожить этот период максимально комфортно, и найдете ответы на множество вопросов:

- Что такое пропущенные и ложные приливы?

- Почему менопауза - это второе рождение?

- Нужна ли контрацепция после 40 лет?

- Как гормоны влияют на женский организм в среднем возрасте?

- Когда обследоваться и какие препараты принимать?

- Что делать с аномальными кровотечениями?

- Какую роль менопауза сыграла в эволюции человека?



Дженнифер Гюнтер - самый популярный акушер-гинеколог США с 30-тилетним опытом работы, специалист по боли в области гениталий. Автор книги "The Vagina Book. Главная книга для тех, у кого есть этот орган".

Серия: Клуб женского
здоровья.
Современный
подход
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 860398
ISBN: 978-5-04-164981-4
Автор: Гюнтер Дженнифер

Менструация. Все о женском цикле, репродукции, контрацепции и малоизвестных особенностях организма
Впервые, более чем на двухстах страницах женскому циклу предоставлено как раз столько места, сколько он по праву заслуживает. Эта книга о том, что на самом деле происходит. О том, почему так долго это продолжается и что происходит после. О том, что яйцеклетка может быть оплодотворена только в течение нескольких дней, и только раз в месяц. Эта книга о том, что женский цикл - это не только дни с кровотечением, а разумная, высокопродуктивная и умопомрачительная задумка женского организма. Но здесь не просто описание самого процесса, здесь возможность понять и почувствовать свое тело и его процессы, стереть грань запретной темы и подарить себе женское здоровье.

Суждения, методы и советы, содержащиеся в этой книге, основаны на опыте и знаниях авторов и представляют только их мнение. Они были сформулированы авторами на основании имеющихся у них сведений и проверены с максимально возможной тщательностью. Однако они не заменят индивидуальной компетентной медицинской рекомендации. Читатели и впредь сами ответственны за свои действия. Ни авторы, ни издательство не берут на себя обязанность отвечать за какой бы то ни было ущерб или возмещать убытки, явившиеся результатом указаний, почерпнутых из данной книги.

Серия: TABU. Говорим открыто о том, что скрыто
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 721782
ISBN: 978-5-04-107480-7
Автор: Штемер Луиза, Вюнш Ева

Метабология. Как генетика, эпигенетика, гормоны среда и еда контролируют наш вес
Все мы знаем простое правило похудения: меньше ешь и больше двигайся. Так почему же с каждым годом неуклонно растет количество людей с избыточным весом? Нас поразила эпидемия обжорства и лени или всё гораздо сложнее и дело совсем не в безволии?

Чтобы во всем разобраться, нужно посмотреть на проблему ожирения под другим углом и обратить внимание не на количество калорий, а на качество еды, разницу между хорошими и плохими жирами, влияние генов и генетических мутаций на вес и гормональные изменения после резких ограничений в питании. Не менее важны наше окружение, привычки и скорость метаболизма. Все эти факторы формируют заданное значение веса, изменение которого напрямую влияет на аппетит, самочувствие и, разумеется, объем талии.

Доктор Дженкинсон объясняет, почему низкокалорийные диеты и отказ от жиров или углеводов не приносят долгосрочного результата. Освоив метабологию - новую науку об обмене веществ, - вы узнаете, что нужно делать, чтобы организм заработал как часы, а лишние килограммы постепенно растаяли как прошлогодний снег.

Серия: Медицина разумного тела
Год: 2023
Производитель: Портал
Артикул: 882185
ISBN: 978-5-907473-40-9
Автор: Дженкинсон Эндрю

Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела
Лунный свет не делает людей веровольфами, а вот солнечный - может (и дело не в волшебных заклинаниях, а в работе гемоглобина). Вряд ли Геракл принимал стероиды, но вспышки ярости, совсем как у современных бодибилдеров, позволяют заподозрить его в этом. Миф и реальность переплетаются там, где начинается и заканчивается жизнь и где происходят самые причудливые метаморфозы, - в человеческом организме.

Вслед за Овидием Гэвин Фрэнсис приглашает нас насладиться величественным зрелищем трансформаций, сопровождающих всю нашу жизнь - от эмбриона до стола в прозекторской.

Автор книги - шотландский врач и писатель, автор бестселлера "Путешествие хирурга по телу человека". Он работал врачом на антарктической исследовательской станции и в деревенской клинике в Западной Африке. При любой возможности он отправляется туда, где еще не был, и учится у коллег, не переставая удивляться тому, как сложен, хрупок и прекрасен человеческий организм.

Серия: Respectus. Путешествие к современной медицине
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 679637
ISBN: 978-5-04-095969-3
Автор: Фрэнсис Гэвин

Микроб редко приходит один. Как микроорганизмы влияют на нашу жизнь
Микробы, микробы, кругом одни микробы, - утверждает доктор Маркус Эгерт. Но причин для паники нет, большая часть микроорганизмов не только не приносит никакого вреда человеку, а, наоборот, необходима ему для жизни. Более того, чрезмерная борьба с бактериями приводит к плачевным результатам: снижает наш иммунитет и делает возбудителей заболеваний непобедимыми.

Искрометное чувство юмора, невероятные эксперименты, уникальные знания. "Микроб редко приходит один" - это блистательный научный триллер, написанный ученым и понятный всем.

- Был ли первый житель планеты Земля пришельцем из космоса?

- Что чище: губка для мытья посуды или унитаз?

- Умеют ли бактерии говорить?

- Кто такие супербаги и как они появились?

- Как микробы передают сигналы в мозг?

Профессор Маркус Эгерт ответит на этот и многие другие вопросы, а также откроет вам удивительный мир микроорганизмов и научит их ценить. Ведь именно микробам мы обязаны жизнью.

Серия: Биотека
Год: 2020
Производитель: Портал
Артикул: 729631
ISBN: 978-5-907241-08-4
Автор: Эгерт Маркус, Тадеуш Франк

Микробиота. Тайны ваших бактерий
В кишечнике взрослого человека живет 100 000 миллиардов бактерий общим весом более 1, 5 кг. Неудивительно, что эти крошечные создания способны на нас воздействовать! Но до какой степени мы от них зависим? Депрессия, стресс, гиперчувствительность, выгорание, булимия, анорексия, болезни Альцгеймера и Паркинсона, аутизм Не связаны ли эти заболевания и расстройства с состоянием нашей микробиоты? Профессор Габриэль Перлемутер, руководитель исследовательской группы по изучению кишечной микробиоты, макрофагов и воспалительных процессов печени, расскажет о революционных открытиях последних лет и даст рекомендации по уходу за нашими бактериями, основанные на обширной врачебной практике.

"Бактерии являются - вы скоро это увидите - дирижерами нашего оркестра эмоций, поведения, наших заболеваний. А что, если они находятся у истоков некоторых из наших талантов, у истоков нашей индивидуальности? Наших сильных и наших слабых сторон? Найдем ли мы когда-нибудь подтверждения, что пианист стал виртуозом потому, что этому способствовали его бактерии? Я близок к тому, чтобы считать это возможным". (Габриэль Перлемутер)

Серия: Природа человека
Год: 2021
Производитель: КоЛибри
Артикул: 913883
ISBN: 978-5-389-18151-9
Автор: Перлемутер Габриэль

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения
Книга номер 1 в Испании. Более 2300 отзывов.

Микробы внутри нас книга-путеводитель по захватывающему миру бактерий, раскрывающая все его хитросплетения и тайны! С ее помощью вы разберетесь в том, как устроено пищеварение, что такое пробиотики и зачем они нужны, почему от какой-то еды нам становится плохо и как скорректировать питание, чтобы было больше энергии и пользы. Если вы далеки от микробиологии, никогда особо не задумывались о связи между содержимым своей тарелки и самочувствием, то эта книга откроет вам новое понимание собственного тела и подскажет пути к его оздоровлению.

- Для чего нужны бактерии, и за что они отвечают?

- Что такое микробиота, и почему о ней нужно заботиться?

- Как та или иная еда отражается на пищеварении?

- Как с помощью сбалансированной диеты можно улучшить самочувствие?

Серия: Наука, сэр! Медицинский нон-фикшн для ума и тела
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 854747
ISBN: 978-5-04-161004-3
Автор: Гарсия-Ореа Аро Бланка

Микронутриенты против коронавирусов
"Неожиданно" возникшая пандемия COVID-19 указывает на актуальность повышения врожденного противовирусного иммунитета на уровне популяций и стран. Компенсация микронутриентных дефицитов - важнейшая мера профилактики тяжелого течения COVID-19. В книге обобщены факты о патогенезе и течении COVID-19. Методами искусственного интеллекта на основе топологической теории распознавания был проведен анализ 20 000 публикаций по коронавирусам. Его результаты показали, что увеличение обеспеченности цинком, магнием, марганцем, витаминами А, С, D, E, РР, нутрицевтиками ресвератролом, куркумином, рутином способствует повышению резистентности организма человека к коронавирусной инфекции. Обеспеченность организма этими и другими микронутриентами также необходима для ослабления эффекта "цитокинового шторма", зачастую приводящего к смерти пациентов. В книге даны простые и легко выполнимые рекомендации по коррекции микронутриентных дефицитов, особенно в период пандемии.

Книга адресована широкому кругу читателей: врачам различных специальностей, медицинским работникам среднего звена, а также всем cпециалистам здравоохранения, интересующимся проблемой пандемии COVID-19.
Год: 2020
Производитель: ГЭОТАР-Медиа
Артикул: 761300
ISBN: 978-5-9704-5818-1
Автор: Громова Ольга Алексеевна, Торшин Иван Юрьевич

Микрофлора: ключ к интимному здоровью женщины
Дисбаланс микрофлоры влагалища серьезно влияет на повседневную жизнь женщин и их сексуальность. Его следствием являются не только болезненные половые акты, но и рецидивирующие инфекционные заболевания, которые, в свою очередь, приводят к подозрениям на ИППП: не заболела ли я венерической болезнью? откуда у меня эти странные симптомы? это он заразил меня? есть ли в этом моя вина? и т. д.

Эта книга служит не только гидом по физиологии, но и предлагает широкий спектр решений для восстановления микрофлоры влагалища и профилактики ее дисбаланса. Вы увидите, что, кроме соблюдения правил личной гигиены (интимный уход, правильное питание, отказ от курения и т. д.), существует и решение в виде пробиотиков, которые становятся мощным оружием в борьбе с нарушениями в интимной сфере.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книга также выходит в издании под названием "Розовая революция. О ключевой роли микрофлоры влагалища для всего женского организма"

Серия: Академия женского здоровья
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 737809
ISBN: 978-5-04-110138-1
Автор: Бобо Жан-Марк, Этьен Рика

Милые суставы. Остеопатия на страже вашего здоровья
Остеопатия возникла во врачебной практике не так давно, но уже внесла существенные коррективы во взгляды и подходы к человеческому телу. Прежде всего привнесла идею о том, что рассматривать здоровье человека нужно как единое целое, не деля его на органы, зоны, области. Именно в гармоничном подходе и грамотном лечении не только конкретной болевой точки и заключается современная медицина.

В этой книге я подробно расскажу о суставах и взаимосвязи их состояния и здоровья со всеми системами нашего организма. Мы разберем самые частые диагнозы и их признаки, рассмотрим группы риска и подробно обсудим возможные методы восстановления, поговорим о витаминах, лечебной физкультуре и даже развенчаем некоторые мифы, связанные с лечением артрозов!

Здоровье ваших суставов - это реальная задача, над которой можно и нужно работать!

Серия: Доказательно о медицине
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 679460
ISBN: 978-5-17-110395-8
Автор: Евдокимов Александр Александрович

Миома - выход есть!
Многие женщины, услышав диагноз "миома матки", воспринимают его как приговор и впадают в депрессию. К тому же обилие недостоверной информации заставляет таких пациенток годами лечиться неэффективными способами, что лишает их возможности своевременно прибегнуть к новейшим методикам и исцелиться.

В своей книге Ольга Панкова подробно рассказывает о диагностике и современных методах лечения данного заболевания. Также книга станет инструкцией к действию для будущих мамочек, имеющих миому матки. На примере случаев из практики автора вы убедитесь, что миома матки сегодня успешно лечится.

Тем женщинам, которым предстоит операция, книга поможет настроиться на вмешательство и быстро восстановиться после него, используя простые древнекитайские рецепты. Главное - верить в успех и возможность выздоровления!

Серия: Школа женского здоровья
Год: 2013
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 388200
ISBN: 978-5-699-63681-5
Автор: Панкова Ольга Юрьевна

Мир иной. Что психоделика может рассказать о сознании, смерти, страстях, депрессии и трансцендентн
Майкл Поллан - автор бестселлеров "Дилемма всеядного", "Философия еды" и "Библия питания". Профессор Гарвардского университета и Высшей школы журналистики при Калифорнийском университете в Беркли. Автор New York Times Magazine; лауреат премии Вэшберна, присуждаемой Бостонским музеем науки, за вклад в популяризацию знания и ряда премий в области журналистики.

Всестороннее и смелое расследование, посвященное революции в области науки и медицины, связанной с психоактивными веществами.

Когда Майкл Поллан готовился исследовать применение наркотических веществ в лечении депрессии, зависимости и тревожности, которые так сложно побороть, он совсем не намеревался создавать то, что получилось, - самую личную из его книг. Но обнаружив, что эти вещества способны повысить качество жизни не только душевнобольных, но и вполне здоровых людей, едва сдерживающих давление со стороны повседневности, он решил определить топографию собственного сознания и многое вписал от первого лица, не только от третьего. Так началось его путешествие по различным измененным состояниям, в ходе которого он обращается к достижениям науки о мозге. Поллан также немало поработал в архивах, чтобы отделить правду о психоделиках от распространенных мифов, доминировавших в представлениях о них с 1960-х годов, когда лоббировалось негативное отношение к тому, что имело потенциал для науки.

Это уникальное сочетание истории, медицины и науки и с биографическими эпизодами, захватывающее описание личного опыта, отсылающего к новому рубежу нашего понимания разума, личности и нашего места в мире. Подлинная тема "психоделического травелога" Поллана - не только психоделики, но и неразрешимая загадка человеческого сознания и то, как в мире, сталкивающим нас со страданиями и удовольствиями, мы можем отыскать смысл в наших жизнях.

Серия: Психология и психика
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 761090
ISBN: 978-5-17-119981-4
Автор: Поллан Майкл

Мир под напряжением. История электричества. Опасности для здоровья, о которых мы ничего не знали
Пчелы погибают при жизни под высоковольтными линиями электропередач. Вспышки гриппа и других вирусных инфекций совпали с электрификацией данных районов. Рак, деменция и неврологические болезни возникли одновременно с электромагнитным загрязнением планеты. Возможно, все это совпадение. А может быть, и нет. Книга ученого Артура Ферстенберга рассказывает о том, что мы знаем на сегодня о влиянии электромагнитного излучения на здоровье сердца и сосудов, мозга и всей нервной системы, эндокринных органов и либидо. Вы удивитесь, узнав, как много исследований сегодня посвящено влиянию ЭМП на здоровье и каковы их первые трагические данные.

Серия: Альтернативная медицина от мировых экспертов
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 844120
ISBN: 978-5-04-157050-7
Автор: Фёрстенберг Артур

Мировые секреты долгожителей
Мы всегда желаем себе и своим близким крепкого здоровья и долгих лет жизни. Как дожить до возраста счастья?

Не многие из нас - монархи, политики, религиозные деятели или деятели искусства, но их долгая и достойная восхищения жизнь послужат для нас прекрасным примером.

Сильные духом и характером личности, прожившие 80, 90, 100 и даже 122 года поражают. Елизавета II и Маргарет Тэтчер, Генри Форд, Элизабет Тейлор, Коко Шанель остаются для многих кумирами и по сей день. Эти знаменитые голливудские актеры, известнейшие художники и политики, спортсмены, музыканты и модельеры имеют свой секрет долгой жизни. В чем он заключается - вы узнаете в этой книге, наполненной потрясающими фотографиями и цитатами, которые обязательно поднимут ваше настроение и будут заряжать вас здоровьем и энергией.

Эта книга - замечательный подарок для Вас и Ваших близких.

Серия: 50+здоровье
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 417648
ISBN: 978-5-699-68413-7

Мифы и заблуждения о сердце и сосудах
Сердечно-сосудистые заболевания в вопросах и ответах

В этой книге известный российский кардиолог, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра им. В.А. Алмазова, президент Российского кардиологического общества, академик РАН Евгений Владимирович Шляхто подробно отвечает на вопросы пациентов о том, как сохранить и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, какие заболевания чаще всего поражают сердце и сосуды, какие обследования нужно проходить для их своевременной диагностики и как должны вести себя пациенты с хроническими заболеваниями сердца и сосудов в повседневной жизни, а также в случае появления или обострения этих болезней.

Сердечный приступ: как определить и что делать.

Артериальная гипертензия: советы специалиста.

Советы сердечникам: питание, спорт, досуг.

Серия: Мифы о здоровье
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 651884
ISBN: 978-5-04-095812-2
Автор: Шляхто Евгений Владимирович

Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
Книга развенчивает популярные заблуждения, связанные со здоровьем желудка и кишечника. Например, что суп улучшает пищеварение, нет яда страшнее чипсов, глютен зло, а желчь необходимо гнать. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов знает, как мифы снижают качество жизни: приводят к запретам в еде, ненужным ритуалам с пищей, бесполезным обследованиям и лечению состояний, которые являются нормой. Легко и понятно, опираясь на современные научные данные, доктор развеивает заблуждения про гастрит и панкреатит, синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, колит и атрофию. Легендарные лечебные столы так ли они действенны? Чем полезен кофе и как киви поможет при запорах? Что делать, если в желчном пузыре появились камни? Когда лечение действительно необходимо, а когда бесконечные анализы трата времени и денег? Наконец, как не попасть на удочку к шарлатанам от медицины? В книге много юмора и примеров из врачебной практики.

Серия: Все грани здоровья
Год: 2023
Производитель: ИД Комсомольская правда
Артикул: 962407
ISBN: 978-5-4470-0658-7
Автор: Харитонов Андрей

Мифы о болезнях
Эта книга - двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. Книга посвящена болезням подлинным и мнимым. Авторы развеют мифы о закаливании, диетах, прививках. Подробно расскажут о пользе и вреде бодибилдинга, раскроют настоящие причины стрессов, бессонницы, депрессии.

Серия: Заговор против здоровья: все о лекарствах
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 655452
ISBN: 978-5-04-096481-9
Автор: Бубновский Сергей Михайлович, Прокопенко Игорь Станиславович

Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
На волне все увеличивающегося интереса к микробам увеличивается и количество связанных с ними мифов. Микробиология в последнее время устремилась вперед семимильными шагами, только вот менять мышление миллионов людей, которое сформировалось на протяжении столетий, чрезвычайно сложно. Но делать это необходимо!

Это увлекательное пособие по нескучной микробиологии поможет вам разобраться в своих отношениях с микробами, внести в мышление ясность и разоблачить популярную ложь. Вместе мы рассмотрим наш внутренний мир - тот, который населяют многочисленные микробы, бактерии и чужеродные вирусы, с одной стороны загадочные, а с другой вполне поддающиеся анализу и воздействию.

Книга особо рекомендуется к прочтению тем, кто уверен, что никаких микробов в природе не существует и их выдумали ученые для того, чтобы морочить людям головы. Пользуйтесь только правдивой, достоверной информацией. Так получается выгоднее, удобнее и приятнее!

Серия: Научпоп для всех
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 680845
ISBN: 978-5-17-113756-4
Автор: Сазонов Андрей

Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам
Андрей Сазонов - врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть - нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.

Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Расставаться с заблуждениями всегда полезно. Это упрощает и облегчает жизнь!

Серия: Научпоп для всех
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 611303
ISBN: 978-5-17-104188-5
Автор: Сазонов Андрей

Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно
Автор книги Олег Абакумов, известный врач-терапевт, топовый блогер. Вы узнаете всё о симптомах и причинах самых распространенных заболеваний - от ОРВИ до гипотиреоза, болезней сердца, почек, и др., а также о подходе к лечению болезней с точки зрения доказательной медицины. В книге даны подробные списки анализов и обследований для всех возрастов. Перечислены бесполезные обследования и неэффективные лекарства.

Серия: С медицинского на русский. Книги О. Абакумова
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 893809
ISBN: 978-5-04-174044-3
Автор: Абакумов Олег Александрович

Мнимо больной. Как фармкомпании обманывают нас
Кейси Герен психолог и журналист, готовый поделиться искусством фактчекинга в области здоровья и спасти вас от приступов паники и ипохондрии, порой случающихся с теми, кто гуглит свои симптомы неправильно.

Герен много лет придумывала громкие заголовки для Women's Health и Cosmopolitan, а теперь рассказывает, какие маркетинговые уловки использовала она сама.

В книге Кейси Герен вы найдете:

- ответ на вопрос, почему мы постоянно находимся в поиске новых симптомов и диагнозов в интернете и верим в то, что панацея существует;

- какие механизмы нашей психики лежат в основе тревоги за свое здоровье;

- руководство о том, как не запутаться в бесконечном потоке самой разной информации и добраться до истины.

Этак книга научит выявлять маркетинговые уловки wellness -индустрии, верить только медицинским фактам и позволит снизить уровень стресса, который вы испытываете во время чтения статей о здоровье в интернете.

Девиз книги: STRESSLESS

Для кого эта книга:

для тех, кто устал от маркетинговых ловушек wellness индустрии;

для тех, кто действительно заботится о своем здоровье и не хочет попасть в ловушку маркетолога;

для тех, кто хочет освоить идею stressless.

Книга компактного формата, что позволяет легко взять ее с собой.

Серия: Достоверная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 879080
ISBN: 978-5-17-149632-6
Автор: Герен Кейси

Многоликий вирус
Вирусы населяют нашу планету и влияют на жизнь человека сильнее, чем многие привыкли думать. Что мы о них знаем, и сколько еще предстоит узнать, рассказывает вирусолог Виктор Зуев. Данные из области доказательной медицины помогут защититься от болезни. Ведь не зря говорят: "предупрежден значит вооружен"!

Серия: Наука и жизнь
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 745296
ISBN: 978-5-17-118736-1
Автор: Зуев Виктор Абрамович

Мобилизация организма. На что способно наше тело в экстремальных условиях
Как организм реагирует на месяцы, проведенные в невесомости, на арктическую зиму, на высокогорный воздух с низким содержанием кислорода, на сильную жару или нехватку жидкости? Что происходит от длительной работы под землей или в условиях микрогравитации и почему температура тела, кровяное давление и частота пульса меняются в таких условиях сравнительно минимально? Специалист по космической медицине и физиологии Ханнс-Кристиан Гунга рассказывает, что происходит с человеческим телом при экстремальных физических и психологических нагрузках. По его авторитетному мнению, чтобы лучше понять "неизвестную сущность" человека, необходим целостный подход, который охватывает многие области знаний, от физиологии и психологии до геологии, астрономии, палеонтологии, и который при этом всегда ставит в центр внимания тело человека.



"В этой книге я расскажу о таких исследованиях, которые выполняются поистине в приключенческих обстоятельствах. Мы познакомимся с удивительными адаптивными возможностями человека и животных, а также с их физиологическими основами, которые я постараюсь описать как можно более доступным и понятным языком, насколько они вообще были до сих пор известны". (Ханнс-Кристиан Гунга)

Серия: Природа человека
Год: 2023
Производитель: КоЛибри
Артикул: 947257
ISBN: 978-5-389-20725-7
Автор: Гунга Ханнс-Кристиан

Мобильник-убийца
Книга, написанная несколько лет назад, нисколько не утратила своей актуальности, а даже и прибавила в ней.

Мобильные устройства и смартфоны занимают все большее место в нашей жизни, но задумываемся ли мы об отрицательных последствиях этого явления? Как избежать опасностей и преодолеть угрозы?

Серия: Здоровая жизнь
Год: 2020
Производитель: Т8
Артикул: 740921
ISBN: 978-5-517-01713-0

Могут ли поцелуи продлить жизнь? Занимательная информация
Доктор Стивен Джуан - ученый-антрополог, автор мировых бестселлеров "Странности нашего тела" и "Странности нашего мозга". Родился и вырос в США, сейчас живет в Австралии, где преподает в университете и выступает на радио и телевидении. В новой книге доктор Джуан продолжает искать объяснение самым странным странностям нашей жизни.

- Можно ли доверять детектору лжи?

- Почему беременных тошнит по утрам?

- Почему одних людей комары кусают чаще других?

- Можно ли клонировать неандертальца?

- Можно ли определить характер человека по его ушам?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге

Серия: Странности...
Год: 2011
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 346382
ISBN: 978-5-386-02692-9
Автор: Джуан Стивен

Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Подавленные эмоции, обиды, разочарования не могут исчезнуть в никуда, если мы выбираем путь молчания. Они продолжают влиять на нас изнутри, в частности, на здоровье позвоночника. Часто ли вы слышали выражения тяжелым грузом ложится на плечи или идти с высоко поднятой головой ? Эмоциональные переживания и стрессы напрямую влияют на боли в спине.

Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить той жизнью, которой они давно хотели. Упражнения, приведенные в книге, поспособствуют обретению уверенности в себе и ясности ума через улучшение осанки. Их можно выполнять дома, на работе или на прогулке. Вы сможете двигаться с легкостью каждый день.



Внутри содержатся:

- Инструменты, которые помогут убрать психоэмоциональные источники боли в теле.

- Методы снятия переутомления мышечного корсета.

- Упражнения для снятия напряжения и боли в спине и шее.

- Инструкции и дыхательные упражнения для отработки правильной осанки.

Серия: Body & mind. Книги, которые меняют тебя
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 925003
ISBN: 978-5-04-159043-7
Автор: Павилак Лора, Альстедтер Никки

Модицина. Encyclopedia Pathologica
Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта "Encyclopatia" (от Encyclopedia pathologicae - патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день.

Его книга - первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, лекарствах и человеческом теле. "Модицина" - это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке. Серьезные дядьки - для которых Никита, казалось бы, не авторитет - обсуждают его научно-сатирические статьи на медицинских форумах, критикуют, хвалят и спорят до потери пульса.

Серия: Эксклюзивный научпоп
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 835077
ISBN: 978-5-17-144829-5
Автор: Жуков Никита Эдуардович

Можно ли вылечить фибрилляцию предсердий? Заметки электрофизиолога
Сергей Михайлович Яшин - доктор медицинских наук, профессор, кардиолог, заведующий кафедрой Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. академика И. П. Павлова. Монография Яшина представляет собой современный и своевременный труд, адресованный широкой аудитории: от специалистов функциональной и ультразвуковой диагностики до интернистов, кардиохирургов и многих иных практикующих докторов. В результате знакомства с книгой у врачей, занимающихся диагностической и лечебной работой, появится возможность получить детальные сведения по анатомии, физиологии, функции, патологии предсердий - камер сердца, имеющих малый размер, но колоссальное физиологическое и клиническое значение.
Год: 2022
Производитель: Лимбус-Пресс
Артикул: 844523
ISBN: 978-5-8370-0913-6
Автор: Яшин Сергей Михайлович

Мозг - повелитель времени. Как наш мозг чувствует и измеряет ход времени
Книга известного американского нейробиолога Дина Буономано посвящена революционным исследованиям взаимоотношений нашего мозга и времени. Все мы живем с постоянным ощущением быстротечности и стремительности времени. Как же наш мозг ощущает и считывает время? Что такое чувство времени? Как связано оно с распознаванием речи и музыки? Ответы на эти с вопросы вы найдете на страницах книги Дина Буономано.

Серия: Большая наука
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 708489
ISBN: 978-5-04-095335-6
Автор: Буономано Дин

Мозг - твое супероружие. Комплект из 3-х книг
Последние научные исследования доказывают, что можно сохранить здоровье мозга в любом возрасте и "починить" его, если он устал: вернуть ясность мышления и улучшить память. Ведущие ученые мира в области нейробиологии, психиатрии и медицины в этих книгах помогут читателю - будь ему хоть 20, хоть 80 лет - не только остаться "в своем уме", но и раскрыть и повысить интеллектуальный потенциал.



"Нейрохакинг. Как раскачать мозг и сделать его здоровым и продуктивным". Нейрохакинг - это программа активации и обновления мозга, в которой клинический опыт сочетается с революционными научными открытиями. Методика включает коррекцию образа жизни и питания, физическую активность и эффективное использование интеллектуальных игр. Благодаря ей вы улучшите память, логическое и образное мышление, предотвратите возрастные болезни мозга и преодолеете негативные мысли и стресс.



"Крепкая память. Как она работает, и что делать, если она слабеет". Эта книга - настоящая находка для тех, кто хочет разобраться, как работает память и что нужно делать, чтобы даже в зрелом возрасте сохранять активность и ясность ума. Автор просто и понятно рассказывает о том, как образ жизни, состояние здоровья и душевное равновесие влияют на память, и, конечно, дает полезные советы и практические рекомендации по ее сохранению и укреплению, приводя множество примеров из жизни пациентов.



"Исцели свой истощенный мозг". Вы взволнованы, измотаны? Вы постоянно беспокоитесь или подавлены? Вы чувствуете, что работаете на износ? У вас проблемы со сном? Как и у миллионов современных людей, ваш мозг истощен. Многое в жизни - начиная со смартфонов, стресса на работе и дома и заканчивая фастфудом и рафинированными продуктами - приводит к ощущению опустошенности и бессилия. В своей книге доктор Майк Дау предлагает двухнедельный план, который поможет вам естественным образом сбалансировать свой истощенный мозг. В книгу включены советы по питанию и рецепты, предлагаются когнитивно-поведенческие инструменты, самовнушение, осознанность и дыхательные техники. Здоровый мозг позволяет нам жить той жизнью, о которой мы мечтали, делает нас счастливее и успешнее.

Серия: Комплекты
Год: 2022
Производитель: Портал
Артикул: 931172
ISBN: 978-5-907241-84-Х
Автор: Виллемайер Кристен, Дау Майк, Анкенстайн Энн

Мозг - чудо без мистики и волшебства
В новой книге профессора О.А. Гомазкова, известного ученого физиолога-нейрохимика, суммированы знания о мозге с позиций нового видения.

Современные исследования мозга человека оказываются столь значительными и разнородными, что впору процитировать нобелевского лауреата Ф. Крика: "Раздумывая о себе самом, человеческий мозг открыл некоторые поразительные факты. Чтобы понять, как он работает, очевидно, нужны новые методики его исследования и новая система понятий". Мысль классика о новой системе понятий по сути - приглашение к пересмотру традиционных представлений, в которые уже не умещается множество разнообразных фактов и мнений.

Предлагаемый в книге обзор "сюжетов" о мозге (Часть 1) - его строении, регуляции, функциях, болезнях - служит изложению некоторых значимых проблем. Понимание головного мозга человека как "инструмента" памяти, интеллекта, социума, языка, эстетики - суть продолжение законов, по которым работает организованное "государство" нервных клеток.

В книге О.А. Гомазкова в ключе "серьезно и популярно" рассказывается о проблемах современного мозга без нужды прибегать к загадкам мистики и волшебства. В форме документальных очерков (Часть 2) повествуется о великих исследователях мозга - Р. Кахале, А.А. Ухтомском, Х.С. Коштоянце, Р. Леви-Монтальчини, В.А. Неговском, Ф. Крике.

Как художественные и публицистические тексты читаются рассказы о красоте и гармонии мозга, а так-же о драматических проблемах, с ним связанных, в условиях современной цивилизации.

Книга рассчитана на читателей любого возраста, образования и профессии, заинтригованных загадками мозга как великого чуда, чтобы отойти от неких стереотипов и облегченных трактовок.
Год: 2019
Производитель: Физматлит
Артикул: 716965
ISBN: 978-5-7974-0649-5
Автор: Гомазков Олег Александрович

Мозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления
"В этой книге я возьму вас в путешествие по мозгу в хронологическом порядке его развития. Путешествие, которое начинается в момент, когда женщина беременеет. Что происходит у нее в голове? Действительно ли во время беременности глупеют или это просто миф? Проявляют ли новорожденные склонность к социальному взаимодействию? Отцы тоже испытывают симптомы беременности? И если да, то как это работает? Станет ли ребенок умнее от прослушивания классической музыки? Почему по-прежнему важно уметь писать от руки? Я попробую объяснить, на чем основывается поведение и как внешнее развитие поведения и навыков подкрепляется внутренним развитием мозга и познания. Я надеюсь, что мне удастся донести до вас идеи, которые родители могут использовать в повседневной жизни. Пусть даже это всего лишь объяснение, почему ребенок ведет (или не ведет) себя определенным образом".

Нейробиолог и писатель, обладатель ряда профессиональных наград доктор Марсия Годдард дает краткий обзор того, что мы знаем о развитии мозга, а касаясь тех вопросов, на которые наука еще не дала однозначный ответ, представляет несколько существующих точек зрения и результаты новейших нейробиологических исследований. В каждой главе показано, как протекает когнитивное и социальное развитие ребенка на том или ином этапе, а также развитие моторики. Обсуждая изменения детского мозга, Годдард рассматривает и то, как вместе с ним перестраивается мозг родителей. Книга разрушает несколько устойчивых мифов о мозге, например о тестах на уровень IQ и о билингвизме. Для широкого круга читателей - родителей, педагогов и всех, кто интересуется секретами мозга.

Серия: Природа человека
Год: 2022
Производитель: КоЛибри
Артикул: 913881
ISBN: 978-5-389-20216-0
Автор: Годдард Марсия

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
В книге собраны личные истории людей, которым поставили диагноз "болезнь Альцгеймера" и которые смогли излечиться от ее симптомов. Герои книги расскажут, какую роль в лечении играет метаболизм, физическая нагрузка и диета. На какой стадии

болезни еще не поздно начать лечение? Какие исследования нужно пройти перед тем, как приступить к лечению и можно ли победить наследственную предрасположенность к болезни Альцгеймера?

Серия: Достоверная медицина
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 836350
ISBN: 978-5-271-48703-3
Автор: Бредесен Дейл

Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания
Обновленное издание знаменитого бестселлера.



Эта книга - самый полный путеводитель по работе мозга и биологическим потребностям человека. Написанная профессором, нейрофизиологом Вячеславом Дубыниным, она приближает читателя к пониманию собственного организма, учит управлять природными механизмами тела, чтобы реализовать личную одаренность.



Книга объясняет:

- Почему шутка "Подышал рядом с тортиком - набрал 5 кг" не такая уж и шутка.

- Как страстная влюбленность может ухудшить работу лобной коры.

- Чем объясняется тяга людей к бродяжничеству.

- Почему кормящие матери становятся сверхагрессивными.

- Действительно ли фитнес может противостоять депрессии.

- С чем связано массовое почитание капибар.

Серия: Дубынин о мозге
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1006723
ISBN: 978-5-04-187992-1
Автор: Дубынин Вячеслав Альбертович

Мозг и сознание. Тайны и парадоксы
Несмотря на многочисленные исследования, мозг остаётся самым малоизученным органом человека. Знаем мы о нём не более 1 %. Учёные вынуждены признать, что для них мозг человека до сих пор "чёрный ящик". Искать ум в мозгу бесполезно. Сознание - лишь верхушка айсберга, о которой почти ничего не знаем. Что такое глия, мозговой барьер или доминанта? Боль, любовь и страсть? Где находится третий глаз человека и что это такое вообще? Тайны памяти и сна, снохождения и летаргии, синестезии и мультиплетов. Об этих и других невероятных феноменах и парадоксах человеческого мозга и сознания рассказывает очередная книга серии.

Адресована же она самому широкому кругу читателей: старшеклассникам, студентам, преподавателям и всем тем, кто интересуется тайнами человека.

Серия: Удивительная реальность
Год: 2019
Производитель: Вече
Артикул: 688574
ISBN: 978-5-4484-0919-6
Автор: Бернацкий Анатолий Сергеевич

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции
О книге

Новое понимание связи "мозг-тело" и её влияния на все - от рекламы до любви.



Тело человека - не пассивное устройство, принимающее сигналы мозга. То, как мы двигаемся, влияет на наши мысли, решения и даже предпочтения определенных продуктов. Автор этой книги - один из ведущих исследователей в области воплощенного познания - теории, в рамках которой рассматривается взаимосвязь разума с физическим телом, а тела, в свою очередь, - с окружающей средой.



Открытия Бейлок о том, как физическое окружение способно влиять на мысли, чувства и поведение, очень разнообразны и неожиданны:



Хождение по комнате может повысить ваш творческий потенциал;

Дети учатся эффективнее, когда в учебный процесс вовлечены их части тела;

Прогулка по природе повышает навыки концентрации;

Те, кто использует ботокс, реже страдают депрессией.

На этих и многих других примерах - от рекламных трюков и до влияния языка тела на вашу память - автор показывает невероятные связи между сознанием и телом и то, как вы можете обратить их в свою пользу.



Для кого эта книга

Для всех, кому интересно больше знать о связи тела и мозга.



Об авторе

Сайен Бейлок - профессор психологии Чикагского Университета и ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях и в моменты высокого напряжения. Она занимается исследованиями того, как сознание и тело реагируют на стрессовые ситуации, когда человеку требуется показать максимум своих способностей: от экзаменов и тестов до публичных выступлений и решающих ударов в гольфе.



Бейлок получила степень по кинезиологии и психологии в Университете штата Мичиган. Её исследования спонсируются министерством образования США, о них регулярно пишут крупнейшие СМИ - New York Times, NPR, Wall Street Journal.



Бейлок руководит лабораторией Human Performance Lab в Чикагском Университете. Основной предмет исследований лаборатории - когнитивные процессы, стоящие за низкой производительностью человека под высоким давлением и в решающие моменты.
Год: 2015
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 493772
ISBN: 978-5-00057-662-5
Автор: Бейлок Сайен

Мозг и удовольствия. Как мозг заставляет нас кайфовать от жирной пищи, секса, спорта, щедрости
Историю человечества можно считать хроникой желаний: осознанных, несбыточных, удовлетворенных. Стремление к удовольствию в разных формах всегда было сильнейшей мотивирующей силой, способной управлять как судьбами народов, так и жизнями отдельных людей. Этот факт пытались постигнуть еще Эпикур и Ницше, но лишь благодаря недавним достижениям в области нейробиологии его начали изучать всерьез. В книге Дэвида Линдена рассказывается о новых исследованиях, которые помогли понять, как нейронные цепи удовольствия в головном мозге активируются слабыми и, что поразительно, сильными сторонами человеческой натуры. Линден поясняет новейшие достижения науки с помощью увлекательных историй из жизни, показывая скрытые механизмы приносящих удовольствие действий и то, как они перерастают в зависимость. С помощью этой книги вы сможете лучше понять суть своих желаний и избежать ловушек, которые может расставить мозг даже очень благоразумных людей. Книга написана легким и доступным языком, с изрядным юмором, и будет интересна широкому кругу читателей.

Дэвид Линден, профессор нейробиологии медицинского факультета Университета Джона Хопкинса, главный редактор The Journal of Neurophysiology ("Журнала нейрофизиологии").

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 320848
ISBN: 978-5-699-54401-1
Автор: Линден Дэвид

Мозг на полной мощности. Как сохранить ясное мышление, внимание и память на долгие годы
Новаторское, актуальное и подробное руководство по сохранению здоровья вашего мозга в активном и ясном состоянии. Автор - один из ведущих мировых экспертов в области здоровья мозга и старения.



Мозг контролирует и координирует наши действия, мысли и то, как мы взаимодействуем с окружающим миром. Мозг - это и есть наша личность.



Однако большинство из нас очень мало знают о том, как на самом деле устроен мозг и что можно сделать, чтобы оптимизировать его работу. На сегодняшний день снижение когнитивных способностей - самая большая и опасная проблема для здоровья, но при этом мы не обладаем практическими знаниями о том, как нужно ухаживать за нашим мозгом.



В этой новаторской книге ведущий эксперт, профессор Джеймс Гудвин объясняет, как простые стратегии, касающиеся физических упражнений, диеты, социальной жизни и сна, могут изменить парадигму здоровья вашего мозга, и показывает, как вы можете сохранить свой мозг молодым на протяжении всей жизни, до глубокой старости.



Сочетая новейшие научные исследования с рассказыванием историй и практическими советами, Гудвин даст всеобъемлющую информацию о том, как функционирует ваш мозг и что вы можете сделать, чтобы ему помочь.



Для кого книга

Для тех, кто стремится сохранить свой мозг молодым на протяжении всей жизни, до глубокой старости.



Для всех, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.



Об авторе

Джеймс Гудвин - доктор медицинских наук, PhD, почетный профессор и глава кафедры Медицинской школы Университета Эксетера. Директор Brain Health Network, основатель Всемирного совета по здоровью мозга.



За свой вклад в исследования на важные социальные проблемы, затрагивающие пожилых людей, был избран членом Академии социальных наук (FAcSS).



Доктор Гудвин был членом множества экспертных органов, в том числе Министерской консультативной группы Великобритании по исследованиям деменции, группы ООН по Программе исследований проблем старения и цифрового здравоохранения и Консультативной группы ВОЗ.



Живет в графстве Девон в Юго-Западной Англии. Проводит время за работой, написанием книг и загородными прогулками со своими собаками.

Серия: Секреты здоровья
Год: 2021
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 836408
ISBN: 978-5-00195-050-9
Автор: Гудвин Джеймс

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.

Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.

Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!

Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 763651
ISBN: 978-5-04-106723-6
Автор: Обложко Сергей Михайлович

Мозг слушает. Как создается осмысленный звуковой мир
Наш слышащий мозг обширен - это нечто большее, чем просто прибор для обработки звука. Нина Краус рассказывает, как он воздействует на наши эмоции, мысли, движения. Слуховые нейроны обрабатывают информацию за тысячную долю секунды, и слух - самый быстрый из всех чувств. Краус описывает исцеляющую силу музыки и разрушающую силу шума. Она отслеживает, что происходит с мозгом, когда мы говорим на иностранном языке, страдаем от речевых нарушений, воспринимаем ритм, слушаем пение птиц или получаем сотрясение мозга. Краус показывает, что взаимодействие со звуком накладывает неизгладимый отпечаток на то, кто мы есть. Звуки вокруг нас влияют на наш мозг и - к худу или к добру - помогают нам строить звуковой мир, в котором мы живем.

Серия: Элементы 2.0
Год: 2023
Производитель: Corpus
Артикул: 952404
ISBN: 978-5-17-146285-7
Автор: Краус Нина

Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.

Все они - обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации.

Вместе с ними вы пройдете по пути самопознания и секретов, которые все еще скрывает от нас наш собственный мозг.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: Медицина изнутри. Книги о тех, кому доверяют
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 736792
ISBN: 978-5-04-102898-5
Автор: Лешцинер Гай

Мозг. Биография. Извилистый путь к пониманию того, как работает наш разум, где хранится память
Как менялось наше представление о мозге с древних времен?

Если сегодня мозг иногда называют суперкомпьютером, то раньше его сравнивали с часами, телеграфом, телефоном и гидравлическими системами. Профессор Мэтью Кобб описывает невероятные открытия, сделанные в попытках определить функции мозга, а также гениальные и шокирующие эксперименты, которые к ним привели.



- Мозг - это орган, который эволюционирует более 500 миллионов лет.

- После вскрытия невозможно определить, является ли мозг мужским или женским.

- Телеграф раньше являлся моделью для описания того, как работает мозг человека.

- Электричество в прошлом использовали для лечения различных видов паралича.



"Блестящая демонстрация того, что исторический подход часто является лучшим способом объяснения сложных научных проблем. Настоятельно рекомендую эту книгу тем, кто хочет понять глубины нашего сознания и мозга". - Генри Марш, профессор, нейрохирург, автор бестселлера "Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии"



"Труд известного популяризатора науки Мэтью Кобба читается на одном дыхании. Он описывает все этапы изучения мозга с древних времен, а также неудачные попытки найти место, где спрятано наше сознание. Перед нами предстанут великие ученые и их открытия, а в завершение автор раскроет возможные пути развития мозга и новых технологий". - Михаил Тардов, д. м. н., невролог, ведущий сотрудник ГБУЗ НИКИО им. Л.И. Свержевского ДЗМ

Серия: Respectus. Путешествие к современной медицине
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 848449
ISBN: 978-5-04-160756-2
Автор: Кобб Мэтью

Мозг. Большая энциклопедия
Наш мозг - удивительный орган и единственный известный живой объект во Вселенной, способный задумываться о самом себе. Долгое время его изучение приводило лишь к домыслам и предположениям. Революционные неинвазивные технологии позволили заглянуть внутрь мозга и многое понять о его работе, но и сегодня порой кажется, что вопросов больше, чем ответов.

Эта книга подробно рассказывает о том, что мы сегодня знаем о нашем самом главном органе, и поможет приоткрыть завесу тайны, окружающую его.

Серия: Все знания в одном томе
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 960641
ISBN: 978-5-17-151199-9
Автор: Терни Джон

Мозг. Ваша личная история
Мы считаем, что наш мир во многом логичен и предсказуем, а потому делаем прогнозы, высчитываем вероятность землетрясений, эпидемий, экономических кризисов, пытаемся угадать результаты торгов на бирже и спортивных матчей. В этом безбрежном океане данных важно уметь правильно распознать настоящий сигнал и не отвлекаться на бесполезный информационный шум.

Дэвид Иглмен, известный американский нейробиолог, автор мировых бестселлеров, создатель и ведущий международного телесериала "Мозг", приглашает читателей в увлекательное путешествие к истокам их собственной личности, в глубины загадочного органа, в чьи тайны наука начала проникать совсем недавно. Кто мы? Как мы двигаемся? Как принимаем решения? Почему нам необходимы другие люди? А главное, что ждет нас в будущем? Какие открытия и возможности сулит человеку невероятно мощный мозг, которым наделила его эволюция? Не исключено, что уже в недалеком будущем пластичность мозга, на протяжении миллионов лет позволявшая людям адаптироваться к меняющимся условиям окружающего мира, поможет им освободиться от биологической основы и совершить самый большой скачок в истории человечества - переход к эре трансгуманизма.

Серия: Природа человека
Год: 2023
Производитель: КоЛибри
Артикул: 913762
ISBN: 978-5-389-14945-8
Автор: Иглмен Дэвид

Мозг. Инструкция пользователя
Анатомически мозг человека очень хорошо изучен. Исследованиям и экспериментам несть числа: мозг многократно резали на тончайшие слои, просвечивали рентгеновскими лучами до клеток и молекул, рассматривали в магнитно-резонансных и позитронно-эмиссионных томографах, измеряли в электрических и магнитных полях изнутри и снаружи... И вместе с тем на вопросы о многих функциях мозга ученые до сих пор чистосердечно отвечают: не знаю. Что уж говорить об обывателях. Мозг невероятно сложен: а ведь все мы - "пользователи" мозга! Можно ли обычному человеку не только объяснить, как работает мозг, но и толком научить людей им пользоваться? Марко Магрини предпринял достойную попытку справиться с этой задачей.

Серия: Научпоп для всех
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 709253
ISBN: 978-5-17-110388-0
Автор: Магрини Марко

Мозг. История, теории и практики
Мозг человека - удивительный и сложный механизм. Ученые и медики много веков изучают его устройство, выдвигают теории, проводят исследования и разрабатывают новые методы и технологии. Но и сегодня порой кажется, что вопросов больше, чем ответов. Как мозг отмеряет время? Каким образом он предсказывает будущие события? Почему мы видим сны? Мы продолжаем собирать крупицы знаний о самом важном нашем органе и познавать самих себя.

В этой книге собраны истории открытий, мысли великих ученых и современные представления о мозге. А также неразрешенные вопросы, оптические иллюзии, карты нервной системы и мозга человека, биографии наиболее значительных исследователей и подробная хронология науки.

Серия: Большая научная энциклопедия
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 694026
ISBN: 978-5-17-111292-9
Автор: Джексон Том

Мозг. О самой загадочной области ведущие эксперты страны
"Правила жизни" серия книг, созданная по одноименным телепрограммам ТВ "Культура". Её постоянный ведущий Алексей Бегак приглашает в собеседники экспертов из разных областей знаний. Как устроен и работает наш мозг, зачем мы видим сны, влияют ли гены на волю и самоконтроль, зачем нам страх и многие другие темы затронут нейролингвист Татьяна Черниговская, психологи Илья Колмановский, Ирина Якутенко, биолог Иван Пигарёв, журналист Евгения Тимонова. Насколько спорны высказывания ученых, могут ли они помочь в повседневной жизни, решать, безусловно, будет читатель.

Серия: Правила жизни
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 808083
ISBN: 978-5-17-126653-0
Автор: Бегак Алексей Дмитриевич

Мозг. Такой ли он особенный?
Люди - потрясающие существа. Наш мозг ежедневно использует до 25% всей энергии, которая необходима нашему организму. За сравнительно короткий промежуток времени эволюции его размер существенно увеличился, позволив нам оставить наших предков, человекообразных обезьян, позади. Так, значит, человеческий мозг можно назвать особенным? А вот и нет. Сюзана Херкулано-Хузел пытается доказать, что размер нашего мозга не так уж и важен. Значение имеет только кора головного мозга и количество нейронов. Все это произошло благодаря изобретению нашими предками околоэффективного способа получения калорий: приготовление пищи. Потребление большего количества калорий за маленький промежуток времени позволило нашему мозгу обзавестись большим количеством нейронов во все еще довольно маленькой коре головного мозга, которая отвечает за поиск закономерностей, рассуждение и разработку технологий. Это оригинальный взгляд на то, как в процессе становления человека незаурядным не было ничего особенного.

Серия: Загадки мозга
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 718055
ISBN: 978-5-17-113534-8
Автор: Херкулано-Хузел Сюзанна

Мозг. Чердак, лабиринт или опора для шляпы?
В книге собраны ответы специалистов на многочисленные вопросы о мозге, заданные читателями на страницах журнала Scientific American MIND. Вы узнаете почему внешняя поверхность мозга имеет складки и почему левая половина мозга управляет правой стороной тела и наоборот. Эксперты объяснят, как возникают идеи и озарения, как формируются и усваиваются разные представления, как влияют на память возраст и употребление алкоголя, что на самом деле происходит в мозге при дежавю. Родителям будет интересно узнать, что происходит с мозгом во время беременности, испытывают ли послеродовую депрессию новоиспеченные отцы, и наследуются ли умственные способности. Может ли стресс принести пользу, можем ли мы управлять своими сновидениями? Книга приоткрывает тайны поведения и психики человека, объясняет, как физическая активность влияет на мозг и как наши органы чувств воспринимают мир вокруг нас.

Будет понятно и интересно всем, кто задавался подобными вопросами, но не смог найти на них ответа.

Серия: Universum
Год: 2020
Производитель: Лаборатория знаний
Артикул: 735504
ISBN: 978-5-00101-242-9
Автор: Таккер Карин, Хильгетаг Клаус К., Барбас Хелен

Мозг: прошлое и будущее. Что делает нас теми, кто мы есть
Wall Street Journal назвал эту книгу одной из пяти научных работ, обязательных к прочтению. Ученые, преподаватели, исследователи и читатели говорят о ней как о революционной, переворачивающей представления о мозге.

В нашей культуре принято относиться к мозгу как к главному органу, который формирует нашу личность, отвечает за успехи и неудачи, за все, что мы делаем, и все, что с нами происходит. Мы приравниваем мозг к компьютеру, считая его "главным" в нашей жизни. Нейрофизиолог и биоинженер Алан Джасанов предлагает новый взгляд на роль мозга и рассказывает о том, какие именно факторы окружающей среды и процессы человеческого тела формируют личность и делают нас теми, кто мы есть.

Серия: Удивительная Вселенная
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 722706
ISBN: 978-5-17-117010-3
Автор: Джасанов Алан

Мозговой штурм. Детективные истории из мира неврологии
Что общего между школьным уборщиком, которому видятся гномы, постоянно падающей балериной, офисным работником, потерявшим доверие к любимому человеку, и девочкой, которая все время убегает? Трудно определить, не правда ли? На самом деле все они страдают эпилепсией. Большинство из нас при этом слове обычно представляют совершенно другую картину: человека, бьющегося в конвульсиях. А ведь это только одно из многих проявлений этого заболевания. Насколько сложен наш мозг, настолько разнообразна и эпилепсия.

Эта книга состоит из историй. Странных историй. Загадочных историй. Она об эпилепсии и мозге. И о невероятной силе людей, которые каждый день борются с неизлечимым заболеванием.

Серия: Медицина изнутри. Книги о тех, кому доверяют
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 721585
ISBN: 978-5-04-098701-6
Автор: О`Салливан Сюзанна

Мои здоровые зубки
Вылечить кариес раз и навсегда или просто не допустить его появления? Это реально! Осторожно! Вы держите в руках секретное информационное оружие по борьбе с кариесом. Здесь вы узнаете рецепты оздоровления слюны, причины, почему нужно лечить молочные зубы, а также концентрированную выдержку пользы, практики, поддержки и мотивации.

Знакомьтесь - первая ПРОТИВОКАРИОЗНАЯ книга и ее авторы: Константин и Галина Крыловы - практикующие врачи со стажем работы более 10 лет, эксперты в области инновационной детской стоматологии, члены IAPD, EAPD, РСО, инстаграм-блогеры с аудиторией более 300 тысяч подписчиков.

Серия: Доктор блогер
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 691951
ISBN: 978-5-17-113833-2
Автор: Крылов Константин Владимирович, Крылова Галина

Мои рецепты от рака
Мировой бестселлер после редакции доктора медицинских наук, авторитетного онколога РОНЦ им. Блохина! Автор книги, Одиле Фернандес, сертифицированный семейный врач, заболевшая раком в 34 года и самостоятельно излечившаяся от него. Подробное руководство поясняет природу возникновения этого заболевания, содержит ценные, действенные советы для тех, кто болен или желает избежать этого недуга. Исчерпывающие ответы на вопросы: какие продукты вызывают рак, а какие его убивают? Как правильно готовить противораковые продукты? Как избежать рецидива? Новое оформление книги "Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию".

Серия: Рак победим
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 568914
ISBN: 978-5-699-89771-1
Автор: Фернандес Одиле

Мой диабет. Искренняя и добрая история о том, как научиться жить с непростым диагнозом
Привет, меня зовут Альбан Орсини и у меня диабет.

Успешная карьера, международные командировки, финансовая стабильность - признаки, казалось бы, успешного человека, к 30 годам добившегося многого. Но, увы, они не могут стать гарантией здоровой жизни.

В мае 2012 года, после трудного периода, Альбан Орсини срочно госпитализирован. Диагноз не подлежит обжалованию: он диабетик.

После многочисленных испытаний автор не только противостоит болезни, укрощает ее, ежедневно развенчивая бытующие предрассудки, но и решает описать свой процесс принятия болезни.

"Спасибо за диабет!" - это не клиническая монография специалиста, а честная история человека, который однажды узнал свой диагноз и теперь должен изменить весь привычный жизненный уклад. Это взгляд с другой стороны - со стороны пациента - на тяжелейшие проблемы медицины.

Книга написана в оригинальной форме, каждый эпизод задокументирован, драматизирован и порой доведен до абсурда - только юмор поможет нам справиться с болезнью и принять ее!

Серия: О наболевшем полно и понятно
Год: 2021
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 787043
ISBN: 978-5-04-089433-8
Автор: Орсини Альбан

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова врач-диетолог, специалист доказательной медицины, автор блога @dietologymotova. Читает лекции и пишет статьи о питании и пищевом поведении. Коллекционирует кулинарные книги, хорошо готовит и с удовольствием ест.



Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.

Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Серия: Эксклюзивный научпоп
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 826738
ISBN: 978-5-17-144792-2
Автор: Мотова Елена Валерьевна

Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова врач-диетолог и научный журналист. Ведет нескучный блог о доказательной диетологии. Читает лекции о питании и пищевом поведении. Хорошо готовит и с удовольствием ест.
Как работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества на эти и другие вопросы отвечает наука о питании.
Врач-диетолог Елена Мотова написала книгу Мой лучший друг желудок: еда для умных людей на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно, доказательная диетология!

Серия: Эксклюзивная наука
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 983967
ISBN: 978-5-17-158691-1
Автор: Мотова Елена Валерьевна

Молекулярная симфония, или Волшебный оркестр жизни
Эта книга о нейроиммуноэндокринологии - науке, изучающей механизмы регуляции процессов жизнедеятельности с помощью "сигнальных молекул" - биологически активных веществ, вырабатываемых в организме. Прочитав книгу, читатель поймет, какая это важная и интересная наука. История ее развития могла бы послужить сюжетом для занимательной романтической повести. Нейроиммуноэндокринология активно вторгается во все отрасли современной медицины, революционизируя подходы к диагностике и поиску эффективных средств борьбы со многими заболеваниями, в том числе и такими, которые ранее считались совершенно неизлечимыми. Это относится к раку и системным заболеваниям крови, ревматизму и подобным ему болезням, инфекционным процессам, акушерской патологии. Открытие "чудесных молекул", способных играть определяющую роль в механизмах таких, казалось бы, таинственных процессов, как память, обучение, сон, мышление, галлюцинации, эмоции, открыло совершенно новые перспективы для профилактики и лечения тяжелых психических заболеваний, успешной борьбы с наркоманией и алкоголизмом. Книга предназначена широкому кругу читателей.
Год: 2022
Производитель: Эко-Вектор
Артикул: 881701
ISBN: 978-5-907201-66-8
Автор: Пальцев Михаил Александрович, Кветной Игорь Моисеевич

Монография врачебных пиявок
Репринт с издания. СПб., 1859. Монография врачебных пиявок: содержащая естественную историю этих животных, анатомико-физиологическое описание их и полное руководство к практическому пиявочному хозяйству, с подробным изложением : месторождений и способов ловли пиявок, особенно в России, искусственного разведения их, воспитания, содержания, сохранения от болезней, лечения, торговли, перевозки, употребления как свежих, так и припускных, а также устройства пиявочных болот, прудов, сажалок, резервуаров и разных приборов, в большом и малом виде: с приложением: а) графической таблицы об улове, расход, смертности и ценах пиявок в России, и б) 30-ти политипажей, изображающих разные породы пиявок, анатомическое устройство их тела и коконы на отдельном листе.
Год: 2022
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 854920
ISBN: 978-5-4481-1217-1

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе
Владимир Демченко - врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения боли в мышцах и суставах. Ему доверяют более 1, 4 млн подписчиков на YouTube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Если вы хоть раз страдали от боли в колене - эта книга для вас. Последствия травмы, хруст, скованность, атравматические боли и другие проблемы с коленным суставом - все это можно вылечить и вернуться к активному образу жизни. И первый шаг к успешному лечению - верная диагностика. С помощью этой книги вы сможете лучше понять, что на самом деле происходит с вашим коленом, а также узнаете:

- Как отличить травматическую боль от атравматической и почему их могут путать.

- Как выбрать специалиста и верную стратегию лечения.

- Как обойтись без уколов и операций в большинстве случаев.

А вопросы для самодиагностики и комплексы упражнений с простыми видеоинструкциями помогут вам быстрее и эффективнее восстановиться.

Серия: Доктор Блогер
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1005515
ISBN: 978-5-17-157918-0
Автор: Демченко Владимир Сергеевич

Мочевой пузырь. Все, что нужно знать о мочевыделительной системе, чтобы сохранить здоровье
Это книга для всех, кто:

- при входе в незнакомое здание в первую очередь разыскивает туалетную комнату;

- с содроганием думает о долгой дороге, киносеансах или важных встречах, с которых нельзя отлучиться;

- злится, что не может контролировать собственный организм;

- устал от постоянного напряжения.

Биргит Булла поможет понять, что на самом деле происходит с вами и почему, а также поделится советами по поддержанию здоровья мочевого пузыря и лечению его заболеваний.

Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 819583
ISBN: 978-5-04-154896-4
Автор: Булла Биргит

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная
В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган.

Кожа - это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатора, изоляционного материала, целителя и является важнейшей частью иммунной системы организма. Наш ум обладает властью над телом и внешним видом. Но как он управляет нами? Какой биологический процесс стоит за этим явлением? Как выходит, что мысли - или настроение - воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи?

Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.

Серия: Красота в деталях
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 695428
ISBN: 978-5-04-098433-6
Автор: Боу Уитни

Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольс
Хиллари Макбрайд исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями.

Около 90% людей недовольны своим телом. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно - мозгу.

Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии.

Из этой книги вы узнаете:

- как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их;

- как помогать ему в случае стресса или травмы;

- как сделать свое тело более чувственным.

В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям.

Автор объединяет случаи из клинической практики, результаты исследований и истории из своей жизни. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению.



"Наше тело - это дом, в котором мы живем всю свою жизнь. Только вот зачастую что-то идет не так: нам становится дома грустно, холодно, начинает раздражать привычная обстановка, хочется уйти, переехать... Книга Хиллари Л. Макбрайд помогает вернуть родное сердцу чувство домашнего уюта. В ней вы найдете множество помогающих мыслей, которые послужат вам опорой, полезные упражнения и много-много любви. От души советую всем, кто потерялся и ищет тот самый уют".

- ЕВГЕНИЯ ДОНОВА, практикующий психолог и автор популярного Telegram-канала "Легкое поведение" (legkoe_pov) и книги "Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой"



"Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. "Мудрость тела"- это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему".

- АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала "Тот самый ДИЕТОЛОГ" (EGOROVA_DIETOLOG)

Серия: Тело помнит все. Книги о лечении
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 853695
ISBN: 978-5-04-161071-5
Автор: МакБрайд Хиллари Л

Мужское здоровье. Как у вас с ним?
Чтобы избежать неловкого разговора с врачом, лучше заранее изучить ту или иную проблему, связанную с мужским здоровьем, а заодно и физиологию. С помощью этой книги каждый читатель узнает о многочисленных процессах, происходящих в мужской половой системе, ознакомится с симптомами и последствиями заболеваний, а также с интересными случаями из врачебной практики автора. Все научные и медицинские материалы адаптированы под обычного читателя, а также в книге есть немного житейского юмора.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год: 2019
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 686751
ISBN: 978-5-699-97780-2
Автор: Виткамп Фолькер

Мужской фактор. Почему снижается качество спермы и как остановить этот процесс?
Ответственность за падение рождаемости традиционно возлагают на женщин: связывают бесплодие и выкидыши с их инфекциями или иммунными проблемами, говорят им о необходимости проверить здоровье или упрекают в неправильном образе жизни. Однако ученые выяснили, что почти в половине случаев корень проблемы скрывается в мужском организме, а главной причиной часто оказывается сниженное качество спермы. И хотя хорошее ее качество еще не гарантирует наступление беременности, а плохое не означает, что мужчина бесплоден, шансы на зачатие неуклонно снижаются.

Цель Нильса Кристиана Гилмюйдена - не напугать читателя, а дать ему пищу для размышления и некоторые рекомендации. В своей книге он суммирует фундаментальные исследования спермы и комментирует влияние окружающей среды и привычек на фертильность и развитие заболеваний.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Серия: рЕволюция в медицине
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 788191
ISBN: 978-5-04-112580-6
Автор: Гилмюйден Нильс Кристиан

Музыка и медицина. Гайдн, Моцарт, Бетховен, Шуберт
Разрозненные документальные сведения о диагнозах Гайдна, Моцарта, Бетховена и Шуберта исследуются с точки зрения современных медицинских достижений и практически не оставляют шансов многим домыслам, которыми грешат некоторые музыковедческие работы, претендующие на объективность.
Год: 2019
Производитель: Классика XXI
Артикул: 685953
ISBN: 978-5-89817-468-2
Автор: Ноймайр Антон

Мутанты. Взламывая генетический код человечества
В ноябре 2018 года по всему миру прогремела новость: на конференции в Гонконге доктор Хэ Цзянькуй объявил, что создал двух детей с отредактированными генами - близняшек по имени Лулу и Нана.

Ученые по всему миру стремятся догнать Китай в сфере генетических исследований. Редактирование гена двигает инновационную экономику, а она может усугубить экономическое и расовое неравенство. На кону фундаментальные вопросы науки, здравоохранения и социальной справедливости: кто получит доступ к технологии редактирования гена? Эбен Киркси познакомит вас с крупнейшими учеными, популяризаторами и предпринимателями, благодаря которым передовые технологии генной инженерии, такие как CRISPR, появляются в больницах ваших городов.

Эта книга написана не в "башне из слоновой кости" - автор обсуждал насущные проблемы с врачами, людьми с хроническими заболеваниями, активистами, которые имеют иной взгляд на генетически модифицированное будущее человечества.

Серия: Научный подход
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 910953
ISBN: 978-5-17-136796-1
Автор: Киркси Эбен

Мы не знаем, что едим. Как промышленное производство меняет микробиоту, гены и мозг
Если вам кажется, что "органические" продукты сберегут ваше здоровье, вы ошибаетесь. Качество всей еды, предлагаемой нам с прилавков, ухудшилось за последние 100 лет, и виной тому промышленное земледелие и химикаты, используемые на полях и в упаковке. Мы попросту не знаем, что едим.

Кристин Лолес уверена, что наши тела буквально меняются изнутри: пищевая промышленность повлияла на микробиоту, мозг, гены. Автор фиксирует эти тревожные перемены и, проконсультировавшись с исследователями, предлагает стратегию борьбы за здоровье и выживание. Ее голос не похож на наставления врачей или зацикленных на еде фанатиков: основываясь на репрезентативных исследованиях последних лет, она предлагает аргументированную философию потребления, которую сама называет теорией цельного яйца.

Серия: Научный подход
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 918169
ISBN: 978-5-17-113875-2
Автор: Лолес Кристин

Мышцы и суставы. Опорно-двигательный аппарат
4 том из "Семейной энциклопедии здоровья".

Опорно-двигательный аппарат человека - это каркас, наделяющий формой организм, дающий ему опору, обеспечивающий защиту внутренних органов и возможность передвижения. В этой книге мы постарались рассказать о строении и функциях суставов, связок, сухожилий и мышц человека, об их возможных травмах и заболеваниях, дать рекомендации по лечению и профилактике.

Серия: Семейная энциклопедия здоровья
Год: 2013
Производитель: Амфора
Артикул: 390198
ISBN: 978-5-3670252-0-0
Автор: Платонов Игорь Николаевич, Соловьева Ольга Михайловна, Касьянова Марина Николаевна

Мышцы человека. Краткий справочник
Чем лучше вы знаете анатомию, тем лучше вы понимаете свое тело.

В этой книге представлено описание основных мышц человека и показано, как они функционируют. Простое и понятное изложение материала позволит легко разобраться в анатомических особенностях даже неспециалистам в области медицины.

Каждое описание удобно структурировано и содержит:

- название мышцы;

- ее схематическое изображение;

- указание точек начала и прикрепления;

- особенности функционирования;

- перечень возможных повреждений;

- методы первой помощи при травмах и растяжениях.

Книга предназначена для широкого круга читателей.
Год: 2022
Производитель: ДМК-Пресс
Артикул: 856151
ISBN: 978-5-93700-136-8
Автор: Блэйки Пол

Мышцы. О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу
Сидячий образ жизни в современном мире захватывает все больше и больше людей, и его последствия, к сожалению, знакомы почти любому: боли в шее, спине, суставах, слабость в мышцах, одышка и трудности при подъеме по лестнице. Все еще думаете, что тренированные мышцы нужны только спортсменам? Множество современных и фундаментальных исследований доказали, что крепкий мышечный каркас поможет снизить риск развития хронических заболеваний и даже повысить шанс на избавление от них. При этом мышечная система умеет активно сжигать жировые запасы и даже препятствует старению кожи.

Книга "Мышцы. Как у вас дела?" подробно объясняет, как именно физическая активность влияет на важнейшие процессы во всем организме, в том числе даже в мозге, и помогает прожить дольше, активнее и здоровее. Главное помните: начать тренироваться не поздно никогда!

Серия: ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена
Год: 2020
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 746809
ISBN: 978-5-04-109408-9
Автор: Штипплер Андреас, Регитник-Тиллиан Норберт

Мясная пища с точки зрения вегетарианца
Репринт с издания. Санкт-Петербург, тип. Муллер и Богельман, 1892. Концентрированное изложение всех сведений накопленных противниками мясной пиши на это время, со ссылками на авторов и результатами их исследований. Большое количество цифровой и статистической информации. Издательство ИП Секачев В. Ю. к изданной нами коллекции из 200 репринтных книг по кулинарии и пищевой промышленности добавляет новую коллекцию книг по теории питания и еды: Биллоус А. "Философия еды. Наука о сохранении физического здоровья, мышечной силы и умственной деятельности с помощью диэты". Брилья-Саварен А. "Физиология вкуса". Бургер А. И. "Мясная пища с точки зрения вегетарианца". Вагнер В. А. "Психология питания и ее эволюция". Уильямс Говард "Этика пищи или нравственные основы безубойного питания для человека". Тираж 30 экз. выполнен по технологии print-on-demand.
Год: 2019
Производитель: Секачев В.Ю.
Артикул: 713396
ISBN: 978-5-4481-0428-2
Автор: Бургер А. И