Популярная психология [К-М] (страница 2)

Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни
Новая книга для женщин о том, как победить своих злейших врагов - страхи, сомнения и привычку подавлять собственные чувства и эмоции.

Серия: Психология
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 219114
ISBN: 978-985-15-0424-0
Автор: Хаффингтон Арианна

Как избавиться от отравляющих жизнь мыслей. Простые инструменты личной трансформации
Сандра Ингерман, психотерапевт и практикующая шаманка, представляет уникальную авторскую методику избавления от отравляющих жизнь мыслей, объясняет, как мысли влияют на нашу жизнь и как воздействуют на окружающих нас людей.

С помощью этой книги вы научитесь распознавать разрушающие вас мысли, преобразовывать их негативную энергию в позитивную и защищать себя от вредного воздействия окружающей среды и агрессивных мыслей других людей. Вы познакомитесь с техниками, позволяющими изменить привычки реагирования на неприятные события или раздражающих вас личностей, сможете усилить связь с каждой из стихий природы, тем самым превратив свою жизненную энергию в любовь и свет. Кроме того, Сандра Ингерман делится способами отражения психических атак - когда вам намеренно посылают негативную энергию.

Вместо того чтобы неосознанно посылать вредоносную энергию, вы научитесь с помощью медитаций, визуализаций и других упражнений излучать позитивные мысли и создавать щит против разрушительных мыслей. Методы Ингерман просты, но они способны изменить вас и окружающий мир.

Серия: Психическая самозащита
Год: 2009
Производитель: Весь
Артикул: 208874
ISBN: 978-5-9573-1689-3
Автор: Ингерман Сандра

Как избавиться от пристрастия к азартным играм
Книга содержит информацию о воздействии игровой зависимости (пристрастие к азартным играм - карты, игровые автоматы и др.) на здоровье человека, о стадиях ее формирования. Читатель познакомится с полезными советами, практическими рекомендациями и личным опытом авторов в лечении этого болезненного состояния, которое можно отнести к разряду наркомании, особенно по социально-бытовым последствиям для бюджета и статуса семьи.

Как самостоятельно избавиться от пристрастия к азартным играм? Когда необходима помощь врача?

Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-психиатрами, сотрудниками Научно-исследовательского психоневрологического института им. В.М.Бехтерева МЗ РФ.
Год: 2003
Производитель: Нева
Артикул: 48036
ISBN: 5-7654-2939-4
Автор: Зайцев Виктор

Как избавиться от страхов и тревог с помощью подсознания
Порой неприятные события обрушиваются на нас всей своей непомерной тяжестью и вытесняют из нашей жизни радость и счастье. Мы не всегда можем предотвратить бедствие или найти моментальное решение проблемы, но у каждого из нас есть внутри сила, способная помочь нам справиться с невзгодами и уберечь от разрушения нашу душу. В своей книге Джозеф Мэрфи учит, как с помощью веры, молитвы и размышлений вы можете развить в себе эту силу, чтобы преодолевать самые разные проблемы, встающие на вашем пути. Советы доктора Мэрфи помогут вам справляться с неприятностями, не поддаваясь отчаянию и депрессии.

2-е издание.

Серия: Религия. Теология
Год: 2013
Производитель: Попурри
Артикул: 260923
ISBN: 978-985-15-1209-2, 978-985-15-1806-3
Автор: Мэрфи Джозеф

Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений
Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.



Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам

стать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни;

справиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль;

углубить связь с вашим супругом или партнером;

чувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня;

обуздать нездоровые привычки;

найти облегчение от тревоги и депрессии.



Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 956025
ISBN: 978-5-4461-2978-2
Автор: Сигел Рональд Д

Как избавиться от стресса и депрессии по методу И. Семеновой
Уныние, скука, хандра и депрессия навсегда покинут ваш дом с появлением нового суперхита основательницы салатотерапии И. Семеновой и М. Краснощекова.

Авторская методика избавления от депрессии и стресса основана на уникальных рецептах великих цивилизаций древности и использует достижения салатотерапии.

Эта книга нужна и полезна для ежедневного использования: ее советы помогут вам всегда быть в хорошей душевной и физической форме.

Оригинальные системы и принципы оздоровления Ирины Семеновой сегодня популярны во всем мире и принесут ощутимую пользу и вам.

Серия: Качество жизни
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 111207
ISBN: 5-222-08476-0
Автор: Семенова Ирина Николаевна, Краснощеков Михаил Юрьевич

Как избавиться от тревоги
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни.

Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
Год: 2006
Производитель: Нева
Артикул: 48302
ISBN: 5-7654-2769-3
Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Как изменить абсолютно все
Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний (карьера, семья, финансы), но и внутренний - свои убеждения, поведение, отношение к жизненным ситуациям. К счастью, как утверждает Дэмиан Хьюз, способность добиваться изменений можно развивать. Цель книги - дать вам краткое руководство о том, как добиться того, чтобы вы преуспели в своих преобразованиях. Десять шагов предлагает автор сделать на этом пути. Он дает практические советы, приводит интересные примеры, рассказывает потрясающие истории, вдохновляя нас сделать то, что нам казалось невозможным.

Замечательные, жизнеутверждающие заповеди, только на первый взгляд кажущиеся парадоксальными, заключают рекомендации автора. Основная мысль, заложенная в них: "Несмотря на все препятствия, все равно оставайся Человеком и иди к своей цели".

Книга предназначена для широкого круга читателей.
Год: 2014
Производитель: Pretext
Артикул: 584692
ISBN: 978-5-98995-098-0
Автор: Хьюз Дэмиан

Как изменить любого человека
Поведение окружающих постоянно держит вас в напряжении? Не позволяйте раздражительным, мелочным, несносным людям выводить вас из себя. В ваших силах - изменить к лучшему характер, поведение и настроение любого человека. Изучив психологические механизмы, разработанные автором, вы сможете исправить любое негативное отношение человека и изменить его неприятное поведение. Прочитав книгу, вы узнаете, как вызвать доверие к себе, улучшить плохое настроение человека, преодолеть упрямство, превратить лентяя в трудолюбивого работника, избавить ближнего от чувства вины и многое другое. Не забывайте только, что эти приемы работают, лишь если вы стремитесь изменить характер человека в лучшую сторону.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Серия: Психологические приемы Дэвида Либермана
Год: 2012
Производитель: Эксмо
Артикул: 317261
ISBN: 978-5-699-47867-5
Автор: Либерман Дэвид

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга - практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.

Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 829849
ISBN: 978-5-17-145206-3
Автор: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

Как изменить свою жизнь за 7 дней
Флоренс Шинн - одна из самых выдающихся женщин первой половины XX века, автор сенсационных книг "Игра жизни", "Ваше слово - волшебная палочка", "Потайная дверь к успеху", "Сила изреченного слова". Европа вновь переживает всплеск интереса к ее творчеству.

В то время, когда нам твердили, что жизнь - борьба, она утверждала - игра. И поведала всему миру о правилах этой игры, о законах успеха и благополучия. Истинные чудеса творятся добрыми мыслями, словами и пожеланиями. Флоренс Шинн учит пользоваться словом осторожно, исключительно для исцеления, благословения и благополучия.

По-новому толкуя древние мистические тексты, осмысливая библейские истины, Флоренс Шинн помогает открыть неисчерпаемые возможности подсознания и приводит многочисленные примеры действенности своей духовной практики, с помощью которой можно вернуть любимого, получить крупную сумму денег и приобрести неограниченное влияние.

Впервые на русском языке - мировой бестселлер, позволяющий использовать духовные практики, приносящие успех и процветание многим людям.

Серия: Мастер психологии
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 181169
ISBN: 978-5-9524-4043-2, 978-5-9524-4718-9
Автор: Шинн Флоренс

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Представьте, что ваш разум это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно: выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этой книги Эрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.



Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете. Автор предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.
Год: 2022
Производитель: Библос
Артикул: 857110
ISBN: 978-5-905641-94-7
Автор: Мейзел Эрик

Как изменить свою жизнь. Живи и радуйся
Почему и когда в жизни человека происходит нечто, что меняет его планы и ставит его в ту жизненную позицию, которую ему больше всего не хотелось бы занимать? И тогда человек начинает гневаться Между тем ваши мысли, желания, отношение к жизни формируют ваше будущее. То, чему вы больше всего отдаете своих эмоций, мыслей, становится вашей реальностью. Любите жаловаться и сетовать на проблемы и плохие условия вам это будет дано в будущем. Умеете радоваться тому, что есть, и благодарны за то, что ваши близкие и родные с вами, вас ждет хорошее будущее. Прочитав советы опытного психолога Г. Б. Шереметевой, вы научитесь не только контролировать свои эмоции, но и сможете стать по-настоящему хозяином своей жизни и просто счастливым человеком.
Год: 2022
Производитель: Амрита
Артикул: 860160
ISBN: 978-5-413-02601-4
Автор: Шереметева Галина Борисовна

Как измерить и повысить свой IQ. Лучшие тесты
Вы хотите узнать уровень своего интеллекта, иными словами, насколько вы умны? Тогда эта книга - то, что вам нужно. В ней собраны самые распространенные тесты на IQ и другие качества интеллекта - такие, как память и внимание. Они собраны профессиональными психологами, поэтому их результаты можно считать вполне достоверными.

Отдельная глава посвящена тестам для детей. Многие задания могут использоваться не только для проверки, но и для развития интеллектуальных способностей.

Серия: Тесты
Год: 2010
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 217399
ISBN: 978-5-9524-4539-0

Как измерить и повысить свой IQ. Лучшие тесты для детей и взрослых
Вы хотите узнать уровень своего интеллекта, иными словами, насколько вы умны? Тогда эта книга - то, что вам нужно. В ней собраны самые распространенные тесты на IQ и другие качества интеллекта - такие, как память и внимание. Они собраны профессиональными психологами, поэтому их результаты можно считать вполне достоверными. Отдельная глава посвящена тестам для детей. Многие задания могут использоваться не только для проверки, но и для развития интеллектуальных способностей.

Составитель: Ерофеева Л.Г.

Серия: Психологические тесты
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 216948
ISBN: 978-5-2270-1989-9, 978-5-9534-4539-0, 978-5-9534-4639-0

Как измерить свой IQ. Тесты
В книге собраны тесты одного из крупнейших психологов XX столетия Г. Й. Айзенка, с помощью которых каждый сможет определить свой уровень интеллекта. Очень часто данные тесты применяются работодателями для выявления уровня своих подчиненных или соискателей на какую-либо должность. Для психологов, сотрудников кадровых служб и широкого круга читателей.
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 200863
ISBN: 978-5-222-15793-0
Автор: Лидин Александр

Как измерить свой IQ. Тесты
В книге собраны тесты одного из крупнейших психологов 20 столетия Г. Й. Айзенка, с помощью которых каждый сможет определить свой уровень интеллекта. Очень часто данные тесты применяются работодателями для выяснения уровня своих подчиненных или соискателей на какую-либо должность.

Для психологов, сотрудников кадровых служб и широкого круга читателей.
Год: 2008
Производитель: Феникс
Артикул: 168496
ISBN: 978-5-222-13653-9
Автор: Лидин Александр

Как измерить свой интеллект. Коэффициент IQ
Тесты одного из крупнейших психологов XX столетия, автора концепции оценки уровня интеллекта, можно рассматривать в качестве серъезной проверки своих возможностей, а можно - как развлечение. Они не теряют своей актуальности и по сей день их используют и работодатели, определяя по ним IQ своих сотрудников, и педагоги-новаторы в программах развивающего обучения.

С помощью подобных тестов можно развивать умение видеть проблему и решать ее как частный случай закономерности. В конечном итоге такой тренинг даст вполне ощутимые результаты и положительно скажется на вашей самооценке.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся проблемами саморазвития.
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 63583
ISBN: 5-222-05787-9, 5-222-07609-1
Автор: Айзенк Ганс Юрген

Как иметь то, что хочешь, и хотеть то, что имеешь
Существуют ли в природе такие ингредиенты, из которых можно сотворить счастье? Существуют! - говорит доктор психологии Колумбийского университета Джон Грей. Во-первых, нужно просить помощи у Бога. Во-вторых - не сидеть самому сложа руки. А в-третьих - не экономить на любви. И будет вам счастье!

Серия: Марс и Венера
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 29477
ISBN: 5-9550-0107-7
Автор: Грэй Джон

Как искусство может сделать вас счастливее
О книге

Возможно, когда-то вы были влюблены в искусство и хотите вернуть его на значимое место в вашей жизни. А может быть, вы хотите влюбиться в него впервые. Вероятно, когда-то вы ходили в музеи или на выставки, но уже давно нигде не были, все никак не можете найти на это время. Или вам хотелось бы любоваться произведениями искусства, но вы боитесь начать и не знаете, как это делается.



И эта ситуация не делает вас счастливее.



Не то чтобы вы намеренно решили: "Знаете что? Искусство отнимает у меня слишком много сил и времени. Я выкину его из своей жизни и тогда почувствую себя лучше, свободнее!" Нет. Ваша жизнь обесценивается из-за отсутствия в ней искусства, и еще вы испытываете чувство вины оттого, что оно вроде бы должно там быть.



Эта книга о том, как искусство может сделать вас счастливыми. Автор рассказывает про бесконечный источник радости в жизни, которым и является искусство. Это простое и практичное руководство поможет сделать отношения с искусством вдохновляющими. С подсказками о том, как посещать музеи, как говорить об искусстве на коктейльных вечеринках, и как позволить искусству вдохнуть в самого себя жизнь.



Ну как, готовы стать человеком, влюбленным в искусство?



Об авторе

Бриджит Пейн - писатель, редактор художественных книг, блогер, спикер и художник. Обладая более чем десятилетним опытом в издательском деле, она сотрудничала с сотнями авторов и художников, чтобы сделать их книжные идеи красивой реальностью. Она преподавала в Makeshift Society и ICON Illustration Conference; CCA, ARLIS, Калифорнийском клубе писателей, APA SF, RayKo Photo Center и PhotoNOLA; И была отмечена в Photo District News, издательстве Weekly и Closer magazine, среди прочих. Бриджит является автором книг "Это происходит: жизнь через объектив Instagram", "Нью-Йорк Джеки", "Как искусство может сделать вас счастливым" и "Секретное искусство быть взрослым". Она живет в Сан-Франциско
Год: 2018
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 616981
ISBN: 978-5-00117-023-5
Автор: Пейн Бриджит

Как искусство может сделать вас счастливее
О книге

Возможно, когда-то вы были влюблены в искусство и хотите вернуть его на значимое место в вашей жизни. А может быть, вы хотите влюбиться в него впервые. Вероятно, когда-то вы ходили в музеи или на выставки, но уже давно нигде не были, все никак не можете найти на это время. Или вам хотелось бы любоваться произведениями искусства, но вы боитесь начать и не знаете, как это делается.



И эта ситуация не делает вас счастливее.



Не то чтобы вы намеренно решили: "Знаете что? Искусство отнимает у меня слишком много сил и времени. Я выкину его из своей жизни и тогда почувствую себя лучше, свободнее!" Нет. Ваша жизнь обесценивается из-за отсутствия в ней искусства, и еще вы испытываете чувство вины оттого, что оно вроде бы должно там быть.



Эта книга о том, как искусство может сделать вас счастливыми. Автор рассказывает про бесконечный источник радости в жизни, которым и является искусство. Это простое и практичное руководство поможет сделать отношения с искусством вдохновляющими. С подсказками о том, как посещать музеи, как говорить об искусстве на коктейльных вечеринках, и как позволить искусству вдохнуть в самого себя жизнь.



Ну как, готовы стать человеком, влюбленным в искусство?



Об авторе

Бриджит Пейн - писатель, редактор художественных книг, блогер, спикер и художник. Обладая более чем десятилетним опытом в издательском деле, она сотрудничала с сотнями авторов и художников, чтобы сделать их книжные идеи красивой реальностью. Она преподавала в Makeshift Society и ICON Illustration Conference; CCA, ARLIS, Калифорнийском клубе писателей, APA SF, RayKo Photo Center и PhotoNOLA; И была отмечена в Photo District News, издательстве Weekly и Closer magazine, среди прочих. Бриджит является автором книг "Это происходит: жизнь через объектив Instagram", "Нью-Йорк Джеки", "Как искусство может сделать вас счастливым" и "Секретное искусство быть взрослым". Она живет в Сан-Франциско
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000490
ISBN: 978-5-00117-023-5

Как исполнить свои желания за три дня. Резервы подсознания
Лейтон Парк, основатель Канадского института гипноза, открыл универсальные мыслительные законы, которые воздействуют на каждого из нас. Применяя их на практике, используя несколько простых методик, вы легко овладеете способом, который поможет разблокировать ваше подсознание, устранить тормозящие ваш успех страхи и опасения и создать свою уникальную программу реальных побед и достижений.

Серия: Разумный путь
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 170201
ISBN: 978-5-9524-3714-2, 978-5-9524-4058-6
Автор: Лейтон Парк

Как использовать перемены себе во благо
Мир постоянно изменяется. Успех в нашей жизни тоже не постоянен. И если мы хотим достичь выдающихся результатов в карьере, в личной и общественной жизни, то должны быть готовы к переменам, иногда радикальным. В данной книге рассматриваются причины, по которым люди обычно сопротивляются любым изменениям, а также способы решения этой проблемы. Вы познакомитесь с плюсами и минусами всевозможных перемен и научитесь использовать их для достижения своих целей.
Год: 2017
Производитель: Попурри
Артикул: 612840
ISBN: 978-985-15-3374-5
Автор: Карнеги Дейл

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса
Эмоции обладают огромной властью над нами. Но мы не должны становиться их заложниками. Нужно добиваться четкого баланса, ощущая их в полной мере, не подавляя, но регулируя. Эта книга всесторонне рассматривает проблему эмоциональной устойчивости, которая так актуальна в наш стремительный век. Вы узнаете биологическое и психологическое назначение эмоций; получите представление о философских взглядах буддистов и стоиков на умение справляться с трудностями и создавать себе оптимальные условия для счастья; познакомитесь с моделями регулирования эмоциональных потребностей и триггеров самых глубоких и сильных эмоций; научитесь самовыражению; освоите техники осознания в моменте здесь и сейчас ; поймете, что самооценка это эмоциональная иммунная система, защищающая вас от эмоциональной нестабильности. Последняя глава книги посвящена профилактике управления своими эмоциями. Советы автора это инструментарий успеха в работе с эмоциями, который поможет вам обрести счастье и покой в повседневной жизни. Ведь вы ищете именно этого, не так ли?
Год: 2022
Производитель: Библос
Артикул: 854164
ISBN: 978-5-905641-92-3
Автор: Кинг Патрик

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга.

150 000 экземпляров продано в Японии.

В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы - в частности, большие пальцы рук - оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума вплоть до глубокой старости. Но как правильно задействовать наши пальцы?

Серия: Body and mind. Книги, которые меняют тебя (обл)
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 689339
ISBN: 978-5-699-99897-5
Автор: Хасэгава Есия

Как легко бросить пить и курить
Эта книга охватывает все наиболее распространенные вредные привычки, как опасные для жизни человека, так и раздражающие его самого и окружающих.

Книга рассчитана на широкую читательскую аудиторию, в том числе на людей, не являющихся медиками, психологами и психиатрами, но заинтересованных в улучшении своей социальной адаптации или адаптации своих близких.

Серия: Психологические подсказки на каждый день
Год: 2008
Производитель: Мир книги
Артикул: 175973
ISBN: 978-5-486-02458-0
Автор: Арефьева Татьяна Александровна

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Книга-разоблачение. Она раскрывает те секреты, которые вы держите в тайне даже от себя.

Кругом полно рекомендаций, что надо сделать, чтобы решить жизненные проблемы. Эта книга - парадоксальный взгляд на жизнь.

Эта книга откроет вам нечто, что совершает в жизни рано или поздно каждый человек, и это так и остается для него тайной. Достаточно это увидеть, и...

Серия: Пси-фактор
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 90310
ISBN: 5-9524-2034-6
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Каждый человек стремится стать счастливым. И хотя мало кто представляет, что же это за штука такая - счастье, но каждый хочет туда попасть. И на этом пути ему якобы все время что-то мешает. Какие-то вредные обстоятельства, козни судьбы и вопиющее несовершенство нашей жизни. Человек своими собственными руками, творчески и изобретательно творит свое несчастье и пребывает в святой уверенности, что он-то хороший.

После прочтения этой книги ваши действия по творческому созданию сложностей самому себе больше не будут для вас тайной.
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 210996
ISBN: 978-5-17-061484-4
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. "Позитивная психология наоборот" - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Эта книга - парадоксальный взгляд на жизнь. Из нее вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваши представления о себе. Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас.

Серия: Мастер психологии
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 167789
ISBN: 978-5-9524-3610-7
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. "Позитивная психология наоборот" - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Эта книга - парадоксальный взгляд на жизнь. Из нее вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваши представления о себе. Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас.

Серия: Разумный путь
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 156724
ISBN: 978-5-9524-3018-1, 978-5-9524-3404-2
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. "Позитивная психология наоборот" - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Эта книга - парадоксальный взгляд на жизнь. Из нее вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваши представления о себе. Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас.

Серия: Ступени в разумный мир
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 118152
ISBN: 5-9524-2508-9, 978-5-9524-2768-6
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим (книга с автографом)
Парадоксальная, ироничная и остроумная книга известного психолога Юлии Свияш представляет интерес для всех, кто любит нестандартный взгляд на привычные вещи. "Позитивная психология наоборот" - так можно охарактеризовать ее жанр. Автор не дает назидательных рекомендаций, как решить насущные проблемы. Эта книга - парадоксальный взгляд на жизнь. Из нее вы узнаете о себе нечто такое, что перевернет ваши представления о себе. Вы сумеете понять, что привычные поступки, которые мы совершаем каждый день, портят жизнь окружающим и нам самим, и, что самое опасное, - незаметно для нас.

Книга с автографом от автора

Ограниченный тираж!
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 172399
ISBN: 5-9524-2034-7
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как любить и быть любимым
Каждый человек получает в течение всей своей жизни раны. Любовь - целительные отношения, которые эти раны залечивают. То есть, мы позволяем тем людям, которых любим, залечивать наши раны и - в свою очередь - исцеляем их. Читая эту книгу, вы поймете, что за словами "Я люблю тебя!" стоит гораздо больше, чем мы привыкли думать. Эта книга "раскладывает по полочкам" то, что уже хорошо знают выходцы из крепких семей и что остается загадкой для всех остальных.
Год: 2009
Производитель: Триада
Артикул: 314415
ISBN: 978-5-86181-400-3
Автор: Таунсенд Джон

Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится
Книга о любви! С любовью!



Что происходит, когда вы начинаете отождествлять себя с любовью, как с душой, которая находится за пределами вашей личности?

Что изменится, если вы начнете смотреть на себя и на других любящими глазами?

Изменится абсолютно все.



От автора книг "Разожги огонь!", "Живи с чувством", "Вы и есть гуру".

Даниэлла Лапорт - участница программы "Super Soul 100" Опры Уинфри и создательница программы Heart Centered Leadership, собравшей участников и наставников со всего мира. Ее подкаст "With Love, Danielle" и сайт DanielleLaPorte.com набрали миллионы прослушиваний и посещений.

На русский язык уже были переведены, изданы и успешно продавались три книги Даниэллы.

Серия: Книги, улучшающие жизнь
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 974693
ISBN: 978-5-04-185019-7
Автор: Лапорт Даниэлла

Как люди видят
Блог автора этой книги Дмитрия Чернышева (mi3ch), ежедневно читают более 60000 человек. 15 лет его работа (креативный директор рекламного агентства) была связана с постоянной генерацией новых идей. Сегодня он читает курс лекций по творческому мышлению в Высшей школе экономики. Как ему это удается?

Считается, что творческое мышление свойственно людям особого склада и что невозможно долгое время придумывать что-то новое. Но на самом деле достаточно не терять привычки внимательно смотреть вокруг и думать: анализировать, фантазировать, смотреть на все с разных точек зрения.

В книге "Как люди видят" развиваются идеи, заложенные в первой книге "Как люди думают". Но если первая книга была посвящена логическому мышлению, то вторая - эмоциональному. Книга является не только сборником интересных историй о живописи, литературе и фотографии - это еще и самоучитель, помогающий читателю развить в себе умение видеть.

Высококачественное подарочное издание: мелованная бумага, цветные иллюстрации, лак на обложке, ляссе.
Год: 2016
Производитель: Библос
Артикул: 540705
ISBN: 978-5-905641-30-5
Автор: Чернышев Дмитрий Александрович

Как люди думают
О чем эта книга

Глядя на ложку на обложке, сначала можно подумать, что это гастрономическое издание. А собственно, так и есть. Потому что под обложкой - пища для размышлений.

Люди мало думают об "обыденном". Обыденное делается автоматически, окружающее воспринимается краем сознания, а мыслительная деятельность в лучшем случае относится к работе. В итоге творческое начало в человеке может угаснуть, если не подпитывается извне. Со многими это и происходит. А подпитать его извне можно только думая.

Наверное, только дети и иностранцы способны своими вопросами заставить нас по-настоящему думать над простыми вещами. И еще - такие книги, которые заставляют заново открывать для себя мир. Где на каждой странице - необычные факты, головоломки, истории, загадки и сказки, "обычные" вещи и действия, увиденные через призму чужого менталитета.



Фишки книги

Проект полностью авторский.

Книга издана на "народные деньги": для того, чтобы она вышла, сотни людей внесли свою лепту.



Для кого эта книга

Для тех, кому нужно срочно встряхнуть собственное мышление и выйти за пределы стереотипов.

Для тех, кому не все равно, будут ли думать наши дети сами или кто-то будет думать за них.



От автора

Мне хочется десакрализировать процесс творческого мышления. Показать, что оно состоит из набора простых и понятных алгоритмов, которым может научиться каждый. Когда вы были маленьким и давали неправильный ответ, возможно, родители говорили вам: "А если подумать?". Слово "подумать" они произносили, но вот что на самом деле оно означает - не объясняли. Я хочу, следуя совету Эйнштейна ("Всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того"), попытаться объяснить - что значит "подумать".

Я попробовал придумать алфавит мышления. Мне кажется, что это может упростить как придумывание чего-то нового, так и объяснение того, как человек пришел к той или иной идее. К тому же идея, выраженная графически, запоминается гораздо лучше. И, возможно, создание алфавита мышления позволит опровергнуть Людвига Витгенштейна, который считал, что границы нашего языка означают границы нашего мира. Может быть, алфавит позволит совершать сначала совершать мыслительные операции, а уже потом находить полученному результату словесный аналог.



7-е издание.
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 395774
ISBN: 978-5-00057-381-5, 978-5-00100-112-6, 978-5-00100-475-2, 978-5-00117-312-0, 978-5-00146-569-0, 978-5-91657-801-0, 978-5-91657-889-8
Автор: Чернышев Дмитрий Александрович

Как люди думают
О чем эта книга

Глядя на ложку на обложке, сначала можно подумать, что это гастрономическое издание. А собственно, так и есть. Потому что под обложкой - пища для размышлений.

Люди мало думают об "обыденном". Обыденное делается автоматически, окружающее воспринимается краем сознания, а мыслительная деятельность в лучшем случае относится к работе. В итоге творческое начало в человеке может угаснуть, если не подпитывается извне. Со многими это и происходит. А подпитать его извне можно только думая.

Наверное, только дети и иностранцы способны своими вопросами заставить нас по-настоящему думать над простыми вещами. И еще - такие книги, которые заставляют заново открывать для себя мир. Где на каждой странице - необычные факты, головоломки, истории, загадки и сказки, "обычные" вещи и действия, увиденные через призму чужого менталитета.



Фишки книги

Проект полностью авторский.

Книга издана на "народные деньги": для того, чтобы она вышла, сотни людей внесли свою лепту.



Для кого эта книга

Для тех, кому нужно срочно встряхнуть собственное мышление и выйти за пределы стереотипов.

Для тех, кому не все равно, будут ли думать наши дети сами или кто-то будет думать за них.



От автора

Мне хочется десакрализировать процесс творческого мышления. Показать, что оно состоит из набора простых и понятных алгоритмов, которым может научиться каждый. Когда вы были маленьким и давали неправильный ответ, возможно, родители говорили вам: "А если подумать?". Слово "подумать" они произносили, но вот что на самом деле оно означает - не объясняли. Я хочу, следуя совету Эйнштейна ("Всё следует упрощать до тех пор, пока это возможно, но не более того"), попытаться объяснить - что значит "подумать".

Я попробовал придумать алфавит мышления. Мне кажется, что это может упростить как придумывание чего-то нового, так и объяснение того, как человек пришел к той или иной идее. К тому же идея, выраженная графически, запоминается гораздо лучше. И, возможно, создание алфавита мышления позволит опровергнуть Людвига Витгенштейна, который считал, что границы нашего языка означают границы нашего мира. Может быть, алфавит позволит совершать сначала совершать мыслительные операции, а уже потом находить полученному результату словесный аналог.



7-е издание.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000549
ISBN: 978-5-00100-475-2

Как мама. Способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни
Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий - как?



В книге "Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни" Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:



- Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить напряженность в отношениях?

- Как сделать так, чтобы ваш дом работал на вас, а не против?

- Почему детям не нужен избыток опций и развлечений, чтобы нормально развиваться?

- Где найти время, если вы ощущаете, что его никогда нет, особенно когда дело касается уборки?



Однажды Элли Касацца устала бороться с чувством, что нет конца и края беспорядку в ее доме. Она задалась вопросом: где искать мир и ту самую радость материнства среди всего этого безумия из груд детских игрушек? Тогда она обнаружила, каким даром обладает...



Избавившись от хлама в доме, Элли открыла для себя принципы нового образа жизни, который спас ее брак, позволил почувствовать настоящее счастье быть мамой и помог использовать ее таланты оптимизатора, что не смогла бы ни одна навороченная бытовая техника или модная система организации пространства.



"Вам не нужен идеальный дом. Вам нужен дом, который облегчит вашу жизнь. Меньше напряжения, больше пространства. Меньше хаоса, больше спокойствия. Чем меньше того, что не имеет значения, тем больше места для действительно важных вещей".

Серия: Лидер рунета
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 882680
ISBN: 978-5-17-150911-8
Автор: Касацца Элли

Как маме все успеть. 9 стратегий в помощь маме с маленьким ребенком
Эта книга адресована мамам, находящимся в декретном отпуске. Как успевать с ребенком на руках? В последнее время только и говорят о том, что нужно быть успешной, активной, энергичной мамой. Из материалов по тайм-менеджменту и личной эффективности только и следует - действуй, действуй! Но мама малыша не может и не должна быть вечной батарейкой.

В данной книге вы найдете нестандартные практические рекомендации из личного опыта автора:

Как маме сохранить хорошее настроение?

Как быстро справиться с хронической усталостью?

Чем занять малыша во время домашних дел?

Как организовать свой день?

Как сохранить порядок в детской комнате?

И что делать, когда ничего не хочется делать?

3-е издание.

Серия: Психологический практикум
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 409788
ISBN: 978-5-222-22122-8, 978-5-222-23403-7, 978-5-222-25206-2
Автор: Мулюкина Елена

Как мамочка за чудом ходила
Эту книгу я посвящаю всем Мамочкам - и тем, которые уже вырастили своих детей и теперь радуются внукам; и тем, чьи детки пока нуждаются в их заботе; и тем, кто уже готовится стать мамочкой; но особенно - тем, кто мечтает о материнстве. Возможно, прочитав эту книгу, вы сможете по-новому посмотреть на себя, своих детишек и детско-родительские отношения в целом. Но особенное послание книга содержит для тех, кто хочет стать мамой, но по каким-то причинам пока не может. Подчеркиваю: пока! Потому что жизнь гораздо многообразнее наших представлений о ней, и в ней часто случаются самые настоящие чудеса. Пусть сказка станет Волшебным Помощником и Проводником!

Серия: Жизнь как чудо
Год: 2014
Производитель: Речь
Артикул: 432481
ISBN: 978-5-9268-1565-5
Автор: Семина Ирина Константиновна

Как мамочка за чудом ходила
Эту книгу я посвящаю Мамочкам. Всем мамам на свете - и тем, которые уже вырастили своих детей и теперь радуются внукам; и тем, чьи детки пока нуждаются в их заботе; и тем, кто уже готовится стать мамочкой; но особенно - тем, кто мечтает о материнстве. Возможно, прочитав эту книгу, вы сможете по-новому посмотреть на себя, своих детишек и детско-родительские отношения в целом. Будем считать, что вы попали в Школу Мамочек, где разные сказки поведают вам о разных аспектах Материнства. Но особенное послание книга содержит для тех, кто хочет стать мамой, но по каким-то причинам пока не может. Подчеркиваю: пока! Потому что жизнь гораздо многообразнее наших представлений о ней, и в ней часто случаются самые настоящие чудеса - зачастую опровергая окончательные диагнозы и мрачные прогнозы врачей. Пусть сказка станет Волшебным Помощником и Проводником!

Серия: Сказки Эльфики
Год: 2015
Производитель: Речь
Артикул: 336275
ISBN: 978-5-9268-1279-1
Автор: Семина Ирина Константиновна

Как мы принимаем решения
Каждое мгновение мы принимаем решения: от очень важных до малозначимых и повседневных. Именно это свойство - умение делать свободный выбор - и делает человека человеком. Но как это происходит? Как работает мозг, в доли секунды обрабатывающий колоссальный объем информации? Как соотносятся разум и интуиция? Эти вопросы занимают не только философов и нейрофизиологов, но и каждого из нас.

Джона Лерер не только увлекательно описывает, как устроен механизм принятия решений. Книга "Как мы принимаем решения" рассказывает и о том, как происходит процесс выбора, и одновременно помогает сделать этот процесс эффективнее.

Серия: psychology
Год: 2013
Производитель: Corpus
Артикул: 247170
ISBN: 978-5-17-079300-6, 978-5-271-26397-2
Автор: Лерер Джона

Как мыслить подобно Леонардо да Винчи: Упражнения, рабочая тетрадь
В книге автор изложил принципы и методику самовоспитания, которые позволяют человеку стать почти столь же гениальным, сколь знаменитый художник. Эта книга содержит практические указания и упражнения и явится рабочей тетрадью для широкого круга читателей.

Серия: Психология
Год: 2000
Производитель: Попурри
Артикул: 25221
ISBN: 985-438-439-X, 985-438-439-Х
Автор: Гелб Майкл Дж

Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка
Женщина становится мамой, и ее жизнь круто меняется. Как бы в детстве она ни фантазировала о будущем материнстве, сколько бы ни играла в дочки-матери, насколько бы ее ребенок ни был бы желанным, действительность, с которой она сталкивается, отличается от ее фантазий. Мир готовит множество ловушек для современной женщины, она все время чувствует, что что-то не успевает. В качестве ключевого слова для принятия решений авторы вводят понятие "баланс". Баланс между карьерой и домом, баланс между отношениями с ребенком и мужем, между семьей, друзьями и родственниками. Как добиться желаемого баланса?

Авторы, которые прошли подобный путь, знают об этом все. Книга написана в стиле разговора двух подруг о сокровенных переживаниях, с которыми встречается женщина, впервые становясь матерью. В ней каждая узнает себя, а авторы покажут выходы из ситуаций, кажущихся непреодолимыми.
Год: 2013
Производитель: Питер
Артикул: 358139
ISBN: 978-5-459-01553-9
Автор: Пэйт Дженнифер, Мэйчен Барбара

Как найти Каваии, обрести смелость и полюбить себя
Ваша жизнь рутинна и однообразна? Вы плывете по течению и не получаете от жизни удовольствия? Мечтаете обрести гармонию с самим собой и найти свое место в мире?

Себастьян Масуда - один из основоположников культуры каваии, арт-директор, деятель искусства и основатель магазина 6%DOKIDOKI - убежден, что сила каваии может изменить жизнь людей! Он расскажет, как раскрасить серые будни яркими красками, вернуть детскую непосредственность восприятия, силу воображения и начать жить своей жизнью.

Узнайте о самой яркой и цветной философии счастья - как она появилась, кто стоял у истоков и почему каваии стало известным за пределами не только токийского района Харадзюку, но и Японии. Найдите каваии в своей жизни, обретите смелость и полюбите себя!

Серия: Young Adult Nonfiction
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 825306
ISBN: 978-5-00116-331-2
Автор: Масуда Себастьян

Как найти выход из любой конфликтной ситуации
Мы живем в мире, полном противоречий, и события далеко не всегда развиваются так, как нам того хотелось бы. Особенно часто это происходит на работе, где у нас могут возникнуть разногласия с коллегами, руководством, клиентами и деловыми партнерами. В повседневной жизни мы сталкиваемся с конфликтными ситуациями в процессе общения с самыми разными людьми и зачастую - со своими родными и близкими. Даже если мы не являемся непосредственными участниками конфликта, мы можем косвенно влиять на его ход и последствия. В этой книге вы узнаете все о природе конфликтов и рассмотрите способы их разрешения.

2-е издание
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 377842
ISBN: 978-985-15-1837-7, 978-985-15-2033-2
Автор: Карнеги Дейл

Как найти любовь в Интернете: советы от Cosmopolitan
Книга является пошаговым руководством по знакомствам в Интернете, написанное колумнисткой авторитетного Cosmo. Для начала ты определишь, готова ли к новой романтической связи, затем пересмотришь свои критерии отбора парней, потом выберешь подходящий именно тебе сайт, затем создашь идеальный профиль - с удачным ником, грамотной автобиографией и бесподобной фоткой. После узнаешь, как сделать так, чтобы твою анкету заметили, пройдешь краткий курс "Основы виртуального флирта", попутно научившись отличать выдуманный образ от реального. Затем перейдешь к офлайновой части - собственно свиданиям. И, если ты прислушаешься к нашим советам, то на свиданиях будешь неотразима, сможешь отличить ложного принца от настоящего и завести роман, а возможно, и построить серьезные отношения с Мужчиной Твоей Мечты.

Удачи тебе в интернет-охоте!
Год: 2011
Производитель: Юнайтед Пресс
Артикул: 308537
ISBN: 978-5-904522-71-1
Автор: Барлоу Джордия

Как найти точку опоры, чтобы перевернуть к лучшему свою жизнь
"Это сгусток энергии", "...это как свет, озаривший будущее", "настоящее пробуждение" вот высказывания тех, кто прочитал эту книгу еще в рукописи.

О чем эта книга. На первый взгляд о том, как жить в полную силу, интересно и долго. О том, как обрести здоровье... О том, как добиваться успеха.

Интересно. Да. Полезно. Бесспорно.

Но по мере чтения начинаешь постигать глубинный смысл этой книги, ее истинную "миссию". Книга не просто рассказывает, она побуждает, она заряжает, она дает возможность найти точку опоры и пойти по открывшемуся Пути.

Книга состоит из небольших рассказов, каждый из которых может кардинально изменить вашу жизнь. В этой книге Мастер-тренинг, пожалуй, самого известного и успешного в России специалиста в области здоровья и успеха.

Серия: Уроки мастер-психологии
Год: 2008
Производитель: Прайм-Еврознак
Артикул: 198787
ISBN: 978-5-93878-780-3
Автор: Левшинов Андрей Алексеевич

Как найти хорошего работника и хорошую работу?
В совместной книге известного специалиста в области психологии М К Литвака и специалиста в области подбора персонала В.В. Чердаковой рассматривается ключевой вопрос для любой организации поиск эффективных сотрудников, в том числе и в условиях кризиса. И, как обратная его сторона, поиск надежной работы для квалифицированного человека. Современные рекрутинговые технологии, базирующиеся на глубоком знании психологии личности, позволяют получить инструмент как для эффективного поиска работы и работников, так и для оценки человеческих, личностных качеств потенциальных партнеров, сотрудников. Разносторонний подход позволяет создать стереоскопический эффект, дающий более полную, объемную и реальную картину. В книге дополнительно показан и новый взгляд на поиск и выбор себе супруга с точки зрения технологии рекрутиига. основ психологии и философии. Книга является учебным пособием. Написана на основе обширного практического опыта обоих авторов. В ней приведены примеры по конкретным технологиям подбора на различные вакансии, по оценке личностных качеств и деловых партнеров, и партнеров в личной жизни. Книга будет полезна как управленцам различного уровня, так и работникам, считающим себя профессионалами, а также тем, кто хочет сделать правильный выбор сексуального партнера.

Издание третье

Серия: Психологический практикум
Год: 2010
Производитель: Феникс
Артикул: 218751
ISBN: 978-5-222-16179-1, 978-5-222-17125-7
Автор: Чердакова Виктория Валентиновна, Литвак Михаил Ефимович

Как наконец понять окружающий мир. Трудности перевода для нейронетипичных людей
В последние годы набирает популярность тема нейроотличности. Нейронетипичные, или сверхэффективные, согласно терминологии Кристель Петиколлен, - это люди, мозг которых работает не так, как у большинства. Сверхэффективные "слишком много" думают, чрезмерно чувствительны и эмпатичны, кажутся окружающим необычными и порой неуклюжи в общении. Если в описании вы узнали себя, то эта книга для вас. Она создана, чтобы помочь вам разобраться в кодах повседневного общения и обрести ключи к разгадке правил социума, чтобы вы наконец почувствовали себя уверенно в обществе.



"Так называемая "нормативная" культура имеет свои коды, свою логику, которые обычно ускользают от понимания нетипичных людей. Не зная и не понимая ее механизмов, сверхэффективные могут быть беспомощны, обижены, порой даже бунтуют перед лицом мира, который они не понимают. Им часто бывает не по себе, они накапливают ошибки и расстраивают окружающих. Эта книга - доброжелательное руководство для атипичных людей, она поможет лучше принять свое отличие и понять мир, в котором вы живете".

Кристель Петиколлен
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 925684
ISBN: 978-5-9573-3992-2
Автор: Петиколлен Кристель

Как нас поддерживают традиции и ритуалы. На что опираться в неспокойные времена
Часто мы спрашиваем себя: в чем смысл жизни? Люди всегда искали этот смысл везде, Саша Саган находит его в тех традициях и ритуалах, укладе жизни, который люди создают вокруг себя и бережно передают от поколения к поколению. Чудо повседневной жизни, мудрость веков, разнообразие мира людей и природы - все отражено в этой книге уникального культуролога и филолога Саши Саган.

Книга открывает глаза на роль праздников и повторяющихся событий в жизни людей. Это разумное исследование веры, религии и многих чудес науки, оно представлено в связи с преемственностью жизни людей разных эпох и культур. Удивительное путешествие, исследующее, как ритуалы и празднования связаны с смыслом жизни и какую роль они играют в сегодняшнем дне. Эта книга станет руководством по поиску новых традиций, пониманием их места в обществе и жизни каждого человека.
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 839360
ISBN: 978-5-4461-1703-1
Автор: Саган Саша

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Начните раскрывать заложенный в вас потенциал и делать свою жизнь богаче прямо сейчас!

Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук. Проверенные временем советы Дейла Карнеги помогут каждому из нас сделать любой день своей жизни более интересным, радостным и плодотворным.

Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как:

- дать окружающим вас людям почувствовать себя значимыми - и сделать это искренне

- заставить человека ответить вам "да" - причем без лишних колебаний

- улыбаться в ответ на критику - вы сделали всё, что могли

- избегать ненужных конфликтов - сберегая силы для более важных дел

- превращать рутинные обязанности в уникальные возможности - и выполнять их с искренним энтузиазмом.
Год: 2019
Производитель: Попурри
Артикул: 712839
ISBN: 978-985-15-4203-7
Автор: Карнеги Дейл

Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы
Оба произведения, составившие этот сборник, принадлежат "золотому фонду" литературы, которая помогает правильно выстроить жизнь, гармонизировать ее и сделать счастливой, навсегда побороть скуку, страхи, разочарование, усталость, обрести чувство уверенности.

Для широкого круга читателей.

Переводчики: Ю. И. Нещадим, Е. С. Басова.

Серия: Психология
Год: 2007
Производитель: Попурри
Артикул: 18412
ISBN: 978-985-15-0059-4, 985-438-702-X, 985-438-702-Х, 985-483-092-6, 985-483-485-9, 985-483-838-2
Автор: Карнеги Дейл

Как научить ребенка учиться. Иллюстрированный справочник для родителей
О книге

С первых классов школы нам твердят, как важно хорошо учиться. Мы должны слушать учителей и родителей, понимать и запоминать разные факты, сдавать в срок задания, писать контрольные работы и проходить всевозможные тесты. Мы растем - и вместе с нами растет объем информации, которую нужно усвоить. Обучение не ограничивается школой или вузом, оно длится всю жизнь, чем бы мы ни занимались. При этом умение учиться не дано нам от рождения. Однако каждый человек вполне может выработать и развить в себе необходимые навыки, которые помогут ему успешно овладевать новыми знаниями.



Цель этой книги - рассказать родителям о том, как помочь ребенку в формировании этих навыков. Как научить его брать учебу под контроль и добиваться высоких результатов. На простых и наглядных примерах автор показывает, как составить расписание занятий, выбрать верную методику обучения, справиться с напряжением и волнением. А главное, как правильно распределить учебную нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка.



Фишки книги

Продолжение популярной серии



Планирование, концентрация, постановка целей, поиск и обработка информации и многое другое в инфографической подаче



Памятки, расписания, техники снятия стресса и другие лайфхаки



Реальная помощь ребенку в учебе



У каждого человека свои способы запоминания информации. Книга знакомит с разными формами и стилями обучения и помогает определить, к какому типу относится ученик:



Визуальный



Логический



Вербальный



Слуховой



Физический



Социальный



Одиночка



Следуя советам из книги, ребенок научится:



ставить "умные" цели и их достигать: модель SMART, доска желаний, визуализация достижений;



управлять временем: расписания, списки приоритетов, баланс между учебой и другими делами;



искать, отбирать, оценивать и обрабатывать информацию;



использовать стратегии активного обучения: интеллект-карты, мозговой штурм;



конспектировать, избегая плагиата;



развивать навыки творческого письма: сочинение, эссе, проект;



делать презентации по методу трех "п": подготовка, планирование, практика;



безопасно использовать для учебы интернет-ресурсы;



эффективно повторять изученный материал и готовиться к экзаменам: расписания для повторения, блок-схемы, карточки для повторения, мнемотехники, активное чтение;



сдавать письменные, устные и прочие экзамены;



справляться с волнением и напряжением;



учиться распознавать и снимать стресс;



создавать позитивное отношение к учебе.



От автора:

Все люди разные, у каждого свои способы запоминания информации. Не бойтесь экспериментировать, пробуйте новые приемы. Это может стать веселым и увлекательным приключением. Надеюсь, книга доставит вам столько же удовольствия, сколько получили мы, когда ее писали.



Для кого эта книга

Для родителей, которые хотят помочь своим детям наладить учебный процесс и добиться более высоких результатов.



Для учащихся всех возрастов, которые хотят хорошо успевать в учебе и не только.



О серии

Серия иллюстрированных справочников для родителей, которые хотят помочь своим детям лучше справляться с трудностями и вызовами школьного и дополнительного обучения. Другие книги этой серии:



"Как объяснить ребенку математику"



"Программирование для детей"



"Как объяснить ребенку науку"



Об авторе

Кэрол Вордерман - обладатель степени магистра технических наук Кэмбриджского Колледжа Сидни Сассекс и кавалер ордена Британской Империи, одна из самых известных телеведущих Великобритании (на протяжении 26 лет Кэрол была ведущей интеллектуально-математической телеигры Countdown). Вошла в число самых популярных британских авторов десятилетия, пишущих в жанре нон-фикшн, и является советником Дэвида Кэмерона по вопросам математического образования.

Серия: Книги для родителей. Как объяснить ребенку
Год: 2018
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 611868
ISBN: 978-5-00100-935-1
Автор: Вордерман Кэрол

Как научиться владеть собой и влиять на людей
Книги Карнеги учат человека поверить в собственные силы и развить деловые качества, избавляют от комплексов путем овладения искусством общения и помогают больше зарабатывать. Они являются также практическим руководством по приобретению ораторских навыков и овладению психологическими принципами общения между людьми.

Хочется пожелать Вам, дорогие читатели, двигаться вперед целеустремленно и настойчиво, так, как это делал Дейл Карнеги. И тогда удача непременно будет вести Вас за собой.

Без иллюстраций.

Бумага офсетная.
Год: 2006
Производитель: Мартин
Артикул: 32055
ISBN: 5-8475-0094-7
Автор: Карнеги Дейл

Как научиться говорить "Нет" и получить от жизни"Да!"
Виталий Богданович, известный психолог, психотерапевт и мастер работы с тонкими энергиями, создал авторскую школу "Себе и людям". Это девиз, который хорошо бы взять на вооружение всем. Сам живи - и другим жить давай! Помогай людям, но не в ущерб себе!

Данная книга посвящена проблеме тысяч людей, которые маются, ощущая себя жертвой, потому что не могут сказать решительное "Нет!", мямлят "Д-а-а-а-а-а-а-а", а потом вынуждены "отвечать за базар". Вы найдете здесь инструкции для диалога с манипуляторами разных видов. Не стоит их сторониться, так можно остаться в вакууме. С ними надо работать. Здесь написано как.

Серия: Нужная книга
Год: 2010
Производитель: Азбука
Артикул: 216008
ISBN: 978-5-9985-0398-6
Автор: Богданович Виталий Николаевич

Как научиться на 100% запоминать тексты
Данная книга является уникальным курсом по развитию способностей запоминания, рассчитанным на 4 недели.

В ней доступным языком раскрываются теоретические аспекты проблем памяти, содержится более 50 практических заданий и упражнений, основанных на оригинальных методических разработках Школы рационального чтения. Промежуточные и итоговые тесты позволяют самостоятельно проконтролировать полученный результат.

Освоение курса позволит улучшить понимание сложных текстов и достичь 100%-ного запоминания, повысить успеваемость, поможет при подготовке и сдаче экзаменов, при устройстве на работу, расширит представление о границах своих возможностей.

Издание адресовано самому широкому кругу читателей.

Серия: Сделай себя сам
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 130147
ISBN: 5-699-07379-5
Автор: Зиганов Марат Александрович

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом?

Мартин Селигман - живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 399327
ISBN: 978-5-9614-4431-5, 978-5-9614-4968-6
Автор: Селигман Мартин

Как научиться разбираться в людях
"Чужая душа - потемки...". Как часто вы произносите вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто вы, пообщавшись с приятелем, коллегой по работе или соседом, пожимаете плечами: "Странный он какой-то...". Если чаще, чем вам хотелось бы, тогда эта книга вам необходима. Это карманный справочник человеческих характеров, который раскроет вам секреты общения с окружающими вас людьми. Вы научитесь понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки любого человека. 49 простых правил научат вас безошибочно разбираться в людях.

Серия: Летоbook каждый день
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 238211
ISBN: 978-5-699-42295-1
Автор: Сергеева Оксана Михайловна

Как научиться разбираться в людях? 49 простых правил
"Чужая душа - потемки...". Как часто вы произносите вслух или про себя это расхожее выражение? Как часто вы, пообщавшись с приятелем, коллегой по работе или соседом, пожимаете плечами: "Странный он какой-то...". Если чаще, чем вам хотелось бы, тогда эта книга вам необходима.

Это карманный справочник человеческих характеров, который раскроет вам секреты общения с окружающими вас людьми. Вы научитесь понимать и предсказывать мысли, чувства и поступки любого человека.

49 простых правил научат вас безошибочно разбираться в людях.

Серия: Психология все по полочкам
Год: 2008
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 177913
ISBN: 978-5-699-25746-1
Автор: Сергеева Оксана Михайловна

Как научиться управлять своей жизнью
Вам кажется, что все события жизни происходят помимо вашей воли, не поддаются прогнозированию и контролю? Вы не уверены в завтрашнем дне? Вам непонятно, каким образом одни люди без труда добиваются успеха, а других преследуют неудачи? Эта книга даст ответы на все возникающие у вас вопросы. Благодаря ей вы научитесь высвобождать мощные ресурсы своего подсознания и использовать их для управления собственной жизнью.

Серия: Психологические подсказки на каждый день
Год: 2008
Производитель: Мир книги
Артикул: 169990
ISBN: 978-5-486-02041-4
Автор: Доброва Елена Владимировна

Как научиться управлять эмоциями
Эта книга адресована всем, кто пытается найти смысл жизни и постичь свое истинное предназначение на Земле. Многочисленными примерами из собственной практики автор убеждает нас в том, что внутри каждого человека есть источник внутреннего покоя. Отыскав его в себе, мы можем избавиться от страхов и неуверенности, обрести счастье, благополучие и гармонию в отношениях с окружающими. Автор книги дает советы, которые помогут вам найти путь к этому целительному источнику.

Серия: Психологические подсказки на каждый день
Год: 2008
Производитель: Мир книги
Артикул: 173121
ISBN: 978-5-486-02385-9
Автор: Купер Диана

Как научиться шутить. Инженерный подход к юморотворчеству
Считается, что чувство юмора - качество врожденное. Озорной дар Бога. В этой книге автор будет оспаривать эти представления и попытается доказать, что остроумие можно и нужно культивировать, развивать и оттачивать.



Комический подход к жизни, сатирическое мировосприятие - это вид искусства, которому вполне можно научиться. Как для личного удовольствия, так и для извлечения коммерческой пользы.

Начало книги положила история, услышанная автором много лет назад от тестя. В начале 60-х годов один из его одногруппников умудрился не только хорошо учиться в сложном техническом вузе, но и весьма успешно играть в КВН. Для каждой игры институтской команде требовались сотни шуток. И этот парень-самородок решил придумать алгоритм для их создания.

Подошел к этому как к научной задаче и блестяще ее решил. Это принесло свои плоды. Молодые и задиристые физики стали чемпионами КВН.

Ох, как же автору было интересно посмотреть на этот алгоритм! Но ничего больше, кроме того, что он существовал, тесть об этом чудо-изобретении рассказать не мог. А его одногруппник, к сожалению, совсем рано ушел из жизни. Уже не спросить.



Сегодня у автора (в прошлом тоже кавээнщика, участника 1-го фестиваля "КиВиН") есть свое решение. Собственно, ему и посвящена книга. Перед вами - приглашение в интеллектуальное путешествие на необъятный материк Юморотворчества. И уже одно это значительно скрасит и продлит ваш жизненный путь. А попутно автор ответит и на многие другие вопросы, связанные с психологией юмора.
Год: 2023
Производитель: Библос
Артикул: 896191
ISBN: 978-5-6048478-2-4
Автор: Иванов Алексей Николаевич

Как не быть белой вороной
Белая ворона - как часто мы слышим эти слова. А вот что они значат, что таится за этим понятием, хорошо это или плохо, можно и нужно ли себя изменять, как с этим жить? Это и многое другое ты узнаешь, прочитав нашу книгу.

Серия: Здоровая жизнь
Год: 2020
Производитель: Т8
Артикул: 755087
ISBN: 978-5-517-02495-4
Автор: Преображенская Милена

Как не вырастить алкоголика? Книга о детях и их родителях
В книге рассматриваются факторы риска формирования зависимого от психоактивных веществ поведения, такие как: наследственность, детские болезни, воспитание, культура, влияние улицы и общественной пропаганды. Эта книга о том, как лучше всего защитить себя и своих близких от их негативного влияния.

Описываются опасные признаки и предвестники возможного неблагополучия в обменных процессах, которые могут привести к формированию тяжелой болезненной зависимости. После каждой главы имеются специально разработанные вопросы для самоанализа.

Эту книгу рекомендуется прочитать в первую очередь тем, у кого в ближайшем окружении есть родственники, больные алкоголизмом, а также тем, кто создал или только собирается создать новую семью для рождения и воспитания здоровых и счастливых детей. Полезной она окажется и для специалистов в области воспитания и образования.
Год: 2008
Производитель: Речь
Артикул: 169365
ISBN: 5-9268-0707-7
Автор: Абрамова Ирина

Как не дать любви угаснуть? 49 простых правил
Еще вчера вам казалось, что ваши отношения с любимым мужчиной безоблачны и вечны, а сегодня между вами пробежал холодок? Ссоры, конфликты, разногласия возникают на пустом месте? Вам кажется, что ваш мужчина не уделяет вам должного внимания? Не отчаивайтесь! В ваших силах вернуть уходящие чувства и заставить огонь любви разгореться с новой силой! Мы предлагаем вам самые эффективные способы, которые помогут вам вновь завоевать сердце вашего мужчины и стать для него любимой и единственной навсегда. Выполняйте простые правила и будьте счастливы!

Серия: Психология все по полочкам
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 153346
ISBN: 978-5-699-23811-8
Автор: Парфенова А

Как не дать собой манипулировать
Если вы поняли, что вами манипулируют, отнеситесь к этому факту спокойно! Да, люди часто прибегают к манипуляциям в общении друг с другом, но это не повод для обиды, мести и тем более паники. Помните: вы всегда сможете противопоставить манипулятору эффективный способ защиты. Нужно только проанализировать ситуацию и найти из нее разумный выход. Как это сделать, вы узнаете из данной книги.

Серия: Психологические подсказки на каждый день
Год: 2008
Производитель: Мир книги
Артикул: 159593
ISBN: 978-5-486-01947-0
Автор: Арефьева Татьяна Александровна, Улыбина Юлия Николаевна, Тарасова Елена

Как не заблудиться в лабиринте психосоматики, а просто выйти из него!
На базе существующих знаний в области психосоматики создана книга-проводник. Она поможет читателю структурировать знания о данном направлении и понять, каким образом можно решить проблемы со здоровьем, запускаемые психологическими процессами.

Для специалистов книга может быть полезна наличием психологических техник, а для людей, страдающих от психосоматической симптоматики, - путеводителем по "лабиринту психосоматики".

Серия: Психология
Год: 2019
Производитель: Вариант
Артикул: 736357
ISBN: 978-5-907259-07-2
Автор: Колендо-Смирнова Анастасия

Как не заснуть во время секса: Инструкция по применению
Первые признаки преклонного возраста могут поразить вас в любой момент. Не дайте им застать себя врасплох! Обладая предлагаемым набором советов и рекомендаций, вы сможете смотреть в будущее без леденящего душу страха и дурных предчувствий. Более того, вы будете страстно предвкушать приближение долгих счастливых лет немощи и морщинистой кожи как шанс воплотить на практике все, что изложено в этом ошеломляющем по краткости и информативности пособии.

Серия: Юмор
Год: 2005
Производитель: Гранд-Фаир
Артикул: 65964
ISBN: 5-8183-0827-8
Автор: Баксендейл Мартин

Как не комплексовать
У каждого из нас есть свои комплексы. Кто-то переживает из-за своей внешности и форм, а кто-то боится публичных выступлений или не может сказать "нет". Кто-то не любит себя, а кто-то переживает из-за того, что его не любят другие. Множество комплексов, с которыми можно мириться, но можно и бороться. Бороться, чтобы победить!

В книге "Как не комплексовать" известный психотерапевт Андрей Курпатов рассказывает о том, как справиться со своими комплексами. Главное - понять причину и научиться жить по-новому!

Найдите и обезвредьте свой комплекс!

Советы доктора Андрея Курпатова!

2-е издание, дополненное

Серия: Доктор Курпатов. Советы доктора А. Курпатова
Год: 2009
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 224676
ISBN: 978-5-373-01864-7
Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Как не орать? (опыт спокойного воспитания)
"Ни разу не слышали раздраженный голос своего сына, - утверждают авторы. А их сыну уже 26.

Можно верить, можно не верить... Тем, кто верит, что можно жить без крика, напишу правила воспитания. Я их вычитала в этой книге.

- Сочувствуй ребенку, даже за то, что сейчас его накажешь.

- Детей надо уважать не потому, что они пригодятся (или отомстят) в старости...

- Счастливый ребенок вырастает у счастливой матери; даже если она вообще не была замужем.

- Мы интересовались успехами детской души, а не успехами детской учебы.

- Никогда не поднимали за сына груз, который он сам осилит.

- Если хочется заорать на ребенка, значит, ты неправильно живешь".- Марина Тарасова, директор издательства "МарТ".

Серия: Уроки счастья
Год: 2006
Производитель: МарТ, Ростов-на-Дону
Артикул: 111215
ISBN: 5-241-00692-3
Автор: Жаров Леонид Всеволодович

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей
Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2016
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 539524
ISBN: 978-5-699-85385-4
Автор: Сантандреу Рафаэль

Как не сойти с ума во время беременности?
Как не сойти с ума во время беременности? Ира Ржевская считает, что спасти от сумасшествия могут дальние поездки, спорт, рисование, фотографирование и ведение дневника. Вы держите в руках документ, фиксирующий эти и другие события.

По форме - скетч-бук, по содержанию - дневник, отредактированный и опубликованный в состоянии второй беременности. Это финал трех лет работы тела и ума.

Нам легко удалось привыкнуть к мысли о том, что беременность - тяжелое время, которое нужно пережить, все равно как оброк за будущее счастье материнства. Недаром же все вокруг сравнивают беременность с армией, дескать, для женщины это обязательная и трудная инициация, "мужикам с автоматами бегать - нам рожать". Но это не так, и мы хотим тебе это доказать!

"Как не сойти с ума во время беременности" - это дневник Иры Ржевской, известной журналистки, фотографа, копирайтера, автора одного из популярных блогов в Живом Журнале. Но для нас - это просто вдохновляющий и честный дневник девушки во время беременности.

Это простые слова, чтобы объяснить всем, чьи сердца честны и открыты, о совершенстве и гармонии физического и духовного мира. Здесь нет советов и медицинских предписаний, нет "социалки" о гнете несовершенной "системы" на хрупкие женские плечи. Это просто другой мир, микрокосмос, согретый старой, как мир, мыслью: беременность - тайна, которую каждой девушке придется постичь самой.

Для Иры беременность стала откровением, возможностью найти в себе новый источник сил и творчества, а не поводом для уединения и бессилия. Она удивит тебя своей храбростью и умением вдохновлять". Главный врач санкт-петербургского "Роддома на Фурштатской" Сальникова Наталья Павловна

Серия: LIVE BOOK
Год: 2008
Производитель: Гаятри
Артикул: 157374
ISBN: 978-5-9689-0130-9
Автор: Ржевская Ира

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.

Economist Book of the Year! Филиппа Перри - автор с 20-летним опытом в коучинге и психотерапии, колумнист Psychologies Magazine, работает с The Guardian, Observer и BBC. Книга научит держать себя в руках при любых обстоятельствах, сохранять гармонию, спокойствие и "гибкость в условиях хаоса".

Серия: Бизнес. Лучший мировой опыт
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 725068
ISBN: 978-5-04-103235-7
Автор: Перри Филиппа

Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой
Как встретить любовь? Как не спугнуть зарождающееся чувство неверным шагом, неправильным словом? Как вести себя в сложных ситуациях? Как отличить настоящую любовь от подделки? Как принять другого человека со всеми его недостатками и особенностями?

Столько жизненно важных вопросов требуют ответа здесь и сейчас!

И все они собраны в этой книге. Здесь не только теория, но и практические задания, которые помогут быстрее разобраться с проблемой, преодолеть кризис, выйти на новый уровень. У книги нет задачи сделать из вас "девушку мечты", популярную и гламурную "звезду Инстаграма", вовсе нет. Ее цель - научить вас быть по-настоящему счастливой женщиной.

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 610943
ISBN: 978-5-17-982364-3
Автор: Ал-Ас Алена

Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
Питер Холлинс - практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху.

"Как обмануть свой мозг" - это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что:

- прокрастинация - это не искусство;

- ты сильнее твоих слабостей и искушений;

- твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии;

- ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее;

- ты способен вызвать выброс дофамина;

- есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.

Серия: Практический тренинг
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 776645
ISBN: 978-5-17-123466-9
Автор: Холлинс Питер

Как обрести Женскую Силу
Кто такая Настоящая Женщина? Каждый сможет ответить на этот вопрос по-своему, но только у Юлии Свияш получилось сделать из этого целую книгу. В твоей жизни "что-то не так"? Отношения с мужчинами не складываются? Ты вдруг заметила, что потеряла саму себя? Тебе страшно жить в полную силу? Если ты готова к большим переменам - тебе сюда.

Серия: Популярная психология
Год: 2016
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 545639
ISBN: 978-5-227-06656-5
Автор: Свияш Юлия Викторовна

Как общаться с еще не родившимся малышом
В настоящее время у специалистов не вызывает ни малейшего сомнения тот факт, что человек начинает жить не в момент рождения, а задолго до этого. Еще находясь в материнской утробе, младенец способен взаимодействовать с внешним миром и впитывать поступающую информацию. От ее содержания во многом зависит развитие личности ребенка, его отношение к жизни и к людям. Основы пренатального, или дородового, воспитания, изложенные в этой книге, помогут вам научиться общаться с еще не родившимся малышом, посредством позитивных мыслей и эмоций окружить его атмосферой радости, доверия и любви.

Серия: Мой малыш
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 198602
ISBN: 978-5-9524-4311-2
Автор: Куликова Вера Николаевна

Как обыграть казино
Начинающий игрок и даже игрок с опытом найдут в этой книге ценные советы, рецепты и рекомендации по обыгрыванию казино. Здесь описаны самые блестящие и приемлемые системы игры в рулетку, блэкджек и покер, которые позволят любому игроку не упустить свой шанс.

Для широкого круга читателей.
Год: 2005
Производитель: Книжный дом
Артикул: 79018
ISBN: 985-489-211-5
Автор: Юрчук Виктор Викторович

Как оказывать первую психологическую помощь. Заметки психофилософа
Психологически мы совершенно не готовы к серьезным потрясениям. Мы вообще психологически ни к чему не готовы. В школе нас учат, как оказывать первую медицинскую помощь. А вот как оказывать первую психологическую помощь не учат. Почему?

Известный писатель и телеведущий Андрей МАКСИМОВ знаком читателям как создатель собственной психологической системы Психофилософия . Четыре книги, посвященные ей, стали бестселлерами.

Книга Как оказывать первую психологическую помощь. Записки психофилософа обращена ко всем, кто задумывается о своей психике, кто хочет формировать себя. Она написана простым, доступным языком, содержит множество практических советов о том, как организовать свою психику, как противостоять страху, как общаться с детьми, близкими и далекими людьми, как помочь человеку, который пришел к Вам за психологической помощью

Она написана в период карантина и продиктована желанием помочь всем тем, кто хочет спокойней принимать самые жесткие вызовы времени.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2021
Производитель: Питер
Артикул: 778420
ISBN: 978-5-4461-1482-5
Автор: Максимов Андрей Маркович

Как опередить время и конкурентов. Используем потенциал творческой личности
Теорию сильного мышления создал советский изобретатель и писатель-фантаст Генрих Саулович Альтшуллер (Генрих Альтов). Частями этой теории являются ТРИЗ (Теория Решения Изобретательских Задач), РТВ (Развитие Творческого Воображения) и ЖСТЛ (Жизненная Стратегия Творческой Личности).

О Теории сильного мышления недостаточно слышать - ее нужно знать. Об основных закономерностях, методах и приемах Теории сильного мышления идет речь в книге "Удивительный мир фантазий". Как развивать творческое воображение? Как решать сложные творческие задачи? Как научиться видеть фантастическое в реальном и реальное - в фантастическом? Если вас волнуют подобные вопросы, эта книга - для вас.

Автор обладает уникальным дипломом Мастера ТРИЗ под 1, подписанным Г. С. Альтшуллером.

В книге много примеров, упражнений и задач по РТВ и ТРИЗ.

Для широкого круга читателей.

Серия: Библиотека создания инноваций (БСИ)
Год: 2018
Производитель: Солон-пресс
Артикул: 640431
ISBN: 978-5-91359-290-3
Автор: Амнуэль Павел Рафаэлович

Как определить глубинные причины своих проблем и изменить свой сценарий жизни
Вниманию читателей представляем книгу, где простым и доступным языком рассказывается о первопричинах тех проблем, с которыми человек сталкивается во взрослой жизни. В своей книге автор опирается на транзактный анализ как метод психотерапии.

Книга содержит важные знания и практические упражнения и приемы, которые можно применить для того чтобы лучше разобраться в себе и своём сценарии.

Книга будет полезна как для людей, интересующихся психологией, так и для практикующих психологов и студентов психологических факультетов.
Год: 2024
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 981613
ISBN: 978-5-6050243-5-4
Автор: Крайнова Вероника

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой
Книга главы отдела психологической помощи GOOGLE Тима Дезмонда отвечает на вопрос, что делать, когда мир вокруг будто бы сошел с ума.

Почему одни люди отравляют жизнь другим?

С какой стати деньги и власть находятся в руках у избранных?

Как предотвратить то, что Земля уже через сотню лет может стать непригодной для жизни?

Обо всем этом размышлял автор, сидя в тюремной камере.

К Тимоти Дезмонду жизнь не была особенно благосклонной: он пережил тяжелую болезнь жены, боролся с несправедливостью, участвуя в протестном движении. Но самым страшным зрелищем ему всегда представлялись добрые люди, которых захлестнуло отчаяние. Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность.

Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, - оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд считается лучшим специалистом по самопомощи в Силиконовой долине и знает, как сохранить равновесие и вкус жизни в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.



Книга будет интересна тем, кто хочет знать:

- Как оставаться человеком, когда все бесит.

- Как стать бесстрашным.

- Как исцелиться от душевной боли.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 878599
ISBN: 978-5-04-122674-9
Автор: Дезмонд Тим

Как открыть скрытые таланты. Экспресс-тренинг
Уникальная серия "Экспресс-тренинг"!

Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по той или иной теме. Все упражнения составлены профессионалами в различных областях популярной психологии. Вооружитесь ручкой и приступайте к тренингам, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему!

Произнося слово талант, люди часто задаются вопросом: "А что оно означает? Если таланты есть у всех, как их отыскать, и можно ли потерять талант или развить его?" Многие тут же отвечают себе: "Я? У меня нет таланта!", "Это про других", "Если бы у меня был талант, я бы знал об этом!" Выполняя упражнения из этого тренинга вы узнаете, как нужно развиваться и совершенствоваться, что делать, чтобы открыть свои скрытые таланты и осуществить самые заветные мечты. А пока вы не начали сомневаться, примите за аксиому, что все возможно.

Серия: Психология. Экспресс-тренинг
Год: 2014
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 424115
ISBN: 978-5-699-69851-6
Автор: Сен-Сир Ксавьер Корнетт де

Как относиться к себе и к людям
Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Автор - создатель самого известного тренингового центра "Синтон" и один из самых уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 3 млн. экземпляров. Книга открывает новую серию.

Серия: Университет практической психологии (обложка)
Год: 2012
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 341881
ISBN: 978-5-699-48888-9
Автор: Козлов Николай Иванович

Как относиться к себе и к людям, или Практическая психология на каждый день
Как завоевать друзей? Как выбрать профессию? Как обрести уверенность в себе? Как проводить переговоры? Как лучше всего сэкономить время?... На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в предлагаемой книге.

Эта уникальная книга призвана донести до читателей способы, помогающие жить и добиваться успеха. Впервые автор собрал в одной книге основные принципы и практические советы по искусству жизни. Эта книга - практическое руководство по овладению специфическими особенностями делового взаимопонимания, по оптимальному поведению в семье, умению действовать, успешно прожить жизнь и максимально реализовать свои возможности.

Автор приводит уникальные советы, ценные рекомендации и новейшие методики, которые несомненно будут полезны широкому кругу читателей.

Серия: Новое в психологии
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 133627
ISBN: 978-5-222-09801-1
Автор: Добротворский Игорь Леонидович

Как относиться к себе и людям
Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Автор - создатель самого известного тренингового центра "Синтон" и один из самых уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн. экземпляров.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 486167
ISBN: 978-5-699-79996-1
Автор: Козлов Николай Иванович

Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день
Темы, поднимаемые в книге - на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д.Карнеги, только основанный на российском материале и включающий в более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Большое внимание автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре. Книга содержит прикладную информацию - психологические советы и рекомендации, задачки психологического практикума, тесты на личностные особенности.

Серия: Практическая психология
Год: 2004
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 38437
ISBN: 5-7805-0730-9
Автор: Козлов Николай Иванович

Как очаровывать людей: Искусство влиять на умы и поступки
О чем эта книга

Эта книга о том, как изменить себя, свое отношение к людям, чтобы они вам доверились. Как очаровывать людей, находить с ними общий язык, настраиваться на одну с ними волну и - в конечном счете - достигать своих целей.

Эти цели могут быть разными - продвинуть продукт на рынке, добиться авторитета у коллег, подчиненных и начальства, доказать свою правоту в споре и даже убедить любимую девушку стать вашей женой.

В век высоких технологий для очаровывания людей пригодятся и социальные сети и Youtube, учитесь у Кавасаки!

Для кого эта книга

Для начинающих предпринимателей, чей бизнес находится на стадии стартапа, и опытных управленцев, менеджеров, мечтающих овладеть искусством эффективного ведения переговоров, лекторов и преподавателей, которым нужно удерживать внимание аудитории. Для всех в этой книге есть неоценимые советы, которые помогут в работе и, вполне возможно, в личной жизни.

Почему мы решили издать эту книгу

Потому что очень часто умные, хорошо образованные, предприимчивые и целеустремленные люди не добиваются успеха от того, что не научились коммуницировать, правильно "подавать себя". Мы очень хотим помочь таким людям исправить это досадное недоразумение.

Фишка книги

Очаровывать не значит манипулировать. Речь идет о том, чтобы изменять сами ситуации, сами взаимоотношения: обращать враждебность в вежливость, вежливость - в близость, а скептиков и циников - в своих сторонников.

От автора

Чем выше цели, тем сильнее необходимость менять сердца, мысли и поступки людей. Это особенно верно, если у вас мало ресурсов и сильные конкуренты. Если вам нужно очаровывать людей, вы делаете нечто значимое. А если вы делаете нечто значимое, вам нужно уметь очаровывать.

Хорошие продукты, услуги, организации и идеи очаровательны. Барахло - ничуть. Чтобы нравиться, вы должны сделать нечто стоящее, затем коротко и просто об этом рассказать и вылезти из кожи вон, чтобы доставить продукт на рынок раньше конкурента.

Прочтя эту книгу, вы возьмете на вооружение мой опыт евангелиста Apple, предпринимателя и венчурного капиталиста, чтобы добиться успеха для своего продукта. Я передаю вам это знание, чтобы вы изменили мир.
Год: 2012
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 347663
ISBN: 978-5-91657-450-0
Автор: Кавасаки Гай

Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине
Ура, свершилось! Чемоданы упакованы, билеты куплены, визы оформлены, можно переезжать. Впереди новый мир, неизведанные места, интересные люди и приключения. Этими мыслями обычно сопровождается переезд в другую страну или другой город. Но проходят дни и недели, и появляются первые трудности. Кассир в магазине спросила о чем-то непонятном, в доме холодно, нет привычных продуктов в магазинах, в общественном транспорте сложно разобраться, люди вокруг будто бы неприветливые. Кажется, что с каждым днем ком проблем и непонимания растет, и неясно, что с этим делать.

Оксана Корзун поможет заранее подготовиться к культурному шоку и сложностям адаптации, которые могут возникнуть на новом месте жительства, а также подскажет, как преодолеть страх и беспокойство. Воспользовавшись советами автора, вы сможете выбрать верную стратегию адаптации и помочь преодолеть трудности эмиграции детям и пожилым членам своей семьи.

Книга послужит опорой для тех, кто сомневается в своем решении до или после переезда.



О чем книга

В первой части книги Оксана Корзун дает обзор исследований, касающихся темы адаптации, и объясняет, почему на смену первоначальной эйфории всегда приходят переживание утраты и ностальгия.

Во второй части рассматриваются стратегии адаптации, используемые иммигрантами. Автор объясняет, почему одни выбирают жизнь в русскоязычном окружении и активно защищают родину в интернет-войнах, а другие вешают флаг новой страны у себя на балконе и перестают общаться с друзьями из России. Оксана Корзун рассказывает, как верно выбрать стратегию адаптацию, чтобы сохранить свою целостность и в то же время приспособиться к иным социальным и культурным условиям.

В третьей части книги описаны практические способы, позволяющие справиться с трудностями адаптации и сопровождающим ее стрессом.

Также своими советами поделятся переселенцы, уже прошедшие через все сложности или испытывающие их прямо сейчас.



Почему книгу стоит прочитать

Эта книга, написанная просто и доступно, поможет:

- разобраться в том, что происходит с человеком в эмиграции, откуда берется ностальгия, почему распадаются браки и отдаляются дети;

- заранее узнать о возможных трудностях адаптации в новой стране;

- психологически подготовится к переезду;

- облегчить симптомы стресса;

- узнать, как чувствовали себя реальные эмигранты, какие их стратегии адаптации были успешными, а какие привели к полному разочарованию.



Для кого эта книга

Книга, которую вы держите в руках, это не учебник по психологии или социологии. Здесь нет терминов, понятных только специалистам с большим опытом. Эта книга для обычных людей, которые задумались о жизни в другой стране, уже уехали или хотят помочь своим близким, испытавшим на себе сложности переезда. Она не поможет решить - переезжать или нет, но поддержит в трудные минуты сомнений, когда негативные эмоции берут верх, научит, как справиться с ними быстрее и проще.



Почему решили издать

Большинство книг и статей, изданных по этой теме, - научные исследования, до которых вряд ли доберется неспециалист. Оксана Корзун, впрочем, прочла их все, чтобы рассказать об опыте адаптации в другой стране просто и интересно. Дополнив теорию личным опытом и рассказами иммигрантов из разных стран.



Информация об авторе

Оксана Корзун - писательница и журналист, сама испытавшая на себе все сложности переезда в другую страну. Сейчас автор живет в Нью-Йорке.
Год: 2018
Производитель: Весь
Артикул: 754062
ISBN: 978-5-9573-3290-9
Автор: Корзун Оксана

Как пережить кризис. Терапевтические практики ленивой мамы
О чем книга:

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.

Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.



Фишка книги:

Большое количество практик разных направлений:

- поведенческие;

- телесные;

- арт-терапевтические;

- письменные.



Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.



Об авторе

Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.



Цитата из книги

"Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган "Кризис - это новые возможности!", что так и хочется к нему дописать пояснение: "...потому что старые теперь недоступны". В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому - пока не ясно, и требуется адаптация".

Серия: Ленивая мама
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 971268
ISBN: 978-5-04-181013-9
Автор: Быкова Анна Александровна

Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями
О чем книга:

Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие - как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.

Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.



Фишка книги:

Большое количество практик разных направлений:

- поведенческие;

- телесные;

- арт-терапевтические;

- письменные.

Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.



Об авторе

Анна Быкова - семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг "Ленивая мама", изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.



Цитата из книги

"Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган "Кризис - это новые возможности!", что так и хочется к нему дописать пояснение: "...потому что старые теперь недоступны". В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому - пока не ясно, и требуется адаптация".

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 971270
ISBN: 978-5-04-184770-8
Автор: Быкова Анна Александровна

Как пережить развод
Трудно в это поверить, но один развод мало чем отличается от другого. Женщины, читающие эту книгу, с удивлением восклицают: "Все так и было! Словно про меня написано! Это мои чувства!" Все дело в психологии развода - она универсальна. Так что, если вы хотите преодолеть душевный кризис, вызванный разводом, то лучшего помощника, чем эта книга, вам не найти. Впрочем, читательницы Андрея Курпатова уверяют - если бы они прочли ее раньше, то дело бы до развода, скорее всего, не дошло.
Год: 2008
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 213355
ISBN: 978-5-373-02141-8
Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Как пережить расставание
Как по-настоящему благородно завершить личные отношения? Как перейти к следующим отношениям без глубоких эмоциональных стрессов, которые прежде зачастую составляли неотъемлемую часть расставаний? Автор книги включила в новое издание ответы на эти вопросы и саму церемонию расставания. Это простой, но значимый ритуал, позволяющий двум людям вместе подтвердить свое решение о разрыве, понять всю значимость завершившихся взаимоотношений и вынести из них все самое ценное, все то, что они сами сумели дать или получили от другого. Новое издание книги "Как пережить расставание" является личным вкладом в это процесс Дафны Роуз Кингма. Прочитав эту книгу, вы научитесь горячо любить и быть любимыми, а когда взаимоотношения приходят к концу - расставаться достойно и по-дружески.

Серия: Ченнелинг
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 64224
ISBN: 5-222-05781-X, 5-222-05781-Х
Автор: Кингма Дафна

Как пережить трудные времена?
Мы живем в непростое время. Будто мало нам было проблем со здоровьем, конфликтов в семье и на службе, неизбежных горьких утрат, как разразился экономический кризис, небывало возросла частота и интенсивность природных бедствий. Мы теряемся. Что делать? Как жить? Привычные рецепты не работают. Автор рассказывает, как пережить трудные времена, как выжить, но не только. Рассматривая психику человека в неразрывном единстве с его душой, др.Таунсенд указывает путь к душевному здоровью и учит находить добрые плоды даже в тяготах.
Год: 2011
Производитель: Триада
Артикул: 314417
ISBN: 978-5-86181-467-6
Автор: Таунсенд Джон

Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. Авторы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

Серия: #экопокет
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 821111
ISBN: 978-5-4461-2965-2
Автор: Нефф Кристин, Гермер Кристофер

Как пережить тяжелое время. Извлекаем уроки из невзгод
Очень часто мы теряем свои цели и мечты из вида. Или же тратим годы на анализ того, почему все не складывается так, как нам хотелось. Вы заслуживаете того, чтобы вести ту жизнь, которая вам предназначена, и у вас есть необходимая для этого энергия. Настало время сосредоточить эту энергию вместо того, чтобы тратить ее зря. Под энергией я имею в виду ваши деньги, время, физическую активность, творческие способности, удовольствие и отношения. Все это - формы энергии, которые мы с вами можем научиться фокусировать на том, чего действительно хотим от жизни.

Изучая приведенные методы и инструменты, вы научитесь достигать ясности, усиливать сосредоточенность, наслаждаться легкостью и развивать благодать. Вам нужно только определиться со своими целями, а еще - ручка и бумага!

Серия: Прикладная психология
Год: 2010
Производитель: Весь
Артикул: 246384
ISBN: 978-5-9573-2208-5
Автор: Уэлшонз Дж. Е

Как перестать беспокоиться и начать жить
Современное издание в стильной мягкой обложке с клапанами, на которых вы найдете самые важные цитаты из книги. Качественная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию и получить от чтения максимум пользы.

Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.

Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.



Книга "Как перестать беспокоиться и начать жить" научит вас, как:

вытеснить беспокойство из души и жизни;

легко решать проблемы;

находить выход из любой ситуации;

создавать нужное умонастроение;

спокойно реагировать на критику;

избавиться от меланхолии;

преодолеть усталость и быть в тонусе;

перестать переживать и наслаждаться жизнью.



Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения так, как их сформулировал сам автор.

Серия: Легенда нон-фикшн. Полное издание
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 996768
ISBN: 978-5-17-161251-1
Автор: Карнеги Дейл

Как перестать беспокоиться и начать жить
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.

Для широкого круга читателей.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 709483
ISBN: 978-985-15-4172-6, 978-985-15-4556-4, 978-985-15-4947-0, 978-985-15-5611-9
Автор: Карнеги Дейл

Как перестать беспокоиться и начать жить
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Год: 2020
Производитель: Попурри
Артикул: 626964
ISBN: 978-985-15-3479-7, 978-985-15-3976-1, 978-985-15-4327-0, 978-985-15-4569-4, 978-985-15-5458-0
Автор: Карнеги Дейл