Популярная психология [К-М] (страница 4)

Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
О книге

Лиза Барретт проливает свет на потрясающую науку о наших эмоциях и показывает, почему она важна для таких разных областей жизни как здоровье, воспитание детей или романтические отношения.



Классический взгляд на эмоции говорит, что у нас в мозгу есть много таких эмоциональных цепей, и каждая вызывает собственный набор изменений, то есть особый отпечаток. Возможно, надоедливый коллега включает ваши "нейроны гнева", так что у вас поднимается давление, вы злитесь, кричите и чувствуете ярость. Или рассказ о тревожных новостях инициирует ваши "нейроны страха", так что сердце бьется чаще, вас знобит, и вы ощущаете приступ страха.



Но сотни экспериментов подвергают классическую теорию сомнению. Новая теория конструированных эмоций гласит, что ваши эмоции не встроены, а составлены из базовых частей. Они не универсальны, а различны для разных культур. Они не запускаются; вы их создаете. Они возникают как комбинация физических свойств вашего тела, гибкого мозга, который связывает себя со средой, где они развиваются, и вашей культурой и воспитанием, которые обеспечивают такую среду. Эмоции реальны, но не в том объективном смысле, в котором реальны молекулы или нейроны. Они реальны в том же смысле, в котором реальны деньги - то есть едва ли иллюзия, но скорее продукт соглашения людей.



Мы находимся в разгаре революции в нашем понимании эмоций, разума и мозга. Революции, которая может заставить нас радикально переосмыслить такие центральные догматы, как лечение психических и физических заболеваний, понимание личных взаимоотношений, подход к воспитанию детей и в конечном итоге наш взгляд на самих себя.



Автор этой книги - профессор психологии - объединила знания об эмоциях, открытиях нейробиологии, социальной психологии и философии, и доступным языком рассказала о новой теории и многочисленных аспектах эмоций, которые мы испытываем и с которыми сталкиваемся каждый день.



Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется устройством человеческого мозга и природой наших эмоций.



Об авторе

Лиза Фельдман Барретт - доктор наук, профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне. Лауреат награды National Institutes of Health Director's Pioneer Award за исследования эмоций, член Королевского общества Канады.

Серия: МИФ. Кругозор
Год: 2018
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 626064
ISBN: 978-5-00117-162-1
Автор: Фельдман Барретт Лиза

Как самостоятельно избавиться от курения. - 2-е издание
Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на различные органы, о пути преодоления табачной зависимости. Как самостоятельно отказаться от курения? Когда необходима помощь врача? Чем лучше питаться после прекращения употребления никотина? Почему и когда необходимы лекарственные препараты? Что выбрать - никотиновый пластырь, ингалятор, таблетки или жевательную резинку? Ответы на поставленные вопросы изложены на страницах этой книги, написанной опытными врачами-наркологами.

Книга адресована всем, кто хочет избавиться от табачной зависимости.
Год: 2003
Производитель: Нева
Артикул: 48059
ISBN: 5-7654-2773-1
Автор: Кельин Леонид, Мучник Юрий, Прусс Михаил

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Многие считают, что способность к ораторству - это дар. Но уметь слушать других и говорить так, чтобы слушали они, - навык, и им может овладеть любой.



Книга "Как сказать" написана в соавторстве сооснователем издательства New Harbinger, психологом и профессиональным писателем психологических книг и с 1983-го года прошла несколько переизданий. Это фундаментальное руководство, которое научит:



- понимать язык тела,

- общаться с любым партнером,

- быть ассертивным,

- коммуницировать в цифровой среде,

- вести переговоры,

- говорить на публику,

- при всем этом оставаться собой,

- активно слушать

- и влиять на других.

Серия: Психология для устойчивого развития
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 1004086
ISBN: 978-5-00214-410-5

Как сконструировать свою жизнь такую, какую хочется. Книга-ключ к энергии эмоций
Нам кажется, что мы живем, А на самом деле жизнь проносится мимо нас, подчиняя нас своему неумолимому течению. Мы становимся второстепенными персонажами чьей-то надуманной пьесы. Но это можно остановить. Любой человек может стать героем своей собственной жизни. Тем, кто сам выбирает пути и ставит цели. Тем, кто спокойно и с достоинством добирается до немыслимых вершин.

В предлагаемой вашему вниманию книге дан вводный курс в ноэтику - прикладную дисциплину, позволяющую изменять себя и мир. Автор предлагает читателю сделать первый шаг к совершенству - для начала достичь любых личных целей. Богатство, успех, уважение, уверенность, здоровье, хорошие отношения с окружающими и т. д. - выбирайте свои цели и идите к ним. С ноэтикой дорога окажется приятной и увлекательной.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 299354
ISBN: 978-5-17-074990-4
Автор: Пуха Марина

Как создать все из ничего
Если вы когда-то мечтали о волшебной палочке, значит, ваша мечта сбылась, потому что вы держите её в руках. Книга "Как создать всё из ничего" рассказывает, как достичь любой цели: стать здоровым, богатым, стройным, начать путешествовать, создать гармоничные отношения, построить процветающую страну... Вы достигнете этого с помощью так называемого Кармического Менеджмента, основанного на древних тибетских знаниях, открытых западному миру буддийским монахом Майклом Роучем.

Алексей Просекин и Марина Хмеловская, руководители Международного проекта развития личности "Жизнь как чудо", дают конкретные рекомендации, как использовать Кармический Менеджмент в повседневной жизни, чтобы она стала ярко и красивой.

Серия: Психология
Год: 2019
Производитель: Вариант
Артикул: 716431
ISBN: 978-5-00080-112-3
Автор: Просекин Алексей, Хмеловская Марина

Как сохранить любовь, или Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Большинство проблем в отношениях мужчин и женщин возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди - а с разных планет!

Нас привлекает в партнере то, чем он от нас отличается. Но при этом мы наивно ждем, что партнер будет думать, как мы, чувствовать, как мы.

"Как сохранить любовь" - это квинтэссенция потрясающих идей, изложенных в мировом бестселлере "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".

Эта книга - прекрасный подарок для вас и вашего любимого человека. Она полна практических советов о том, как создать и поддерживать здоровые и наполненные любовью отношения.

Серия: Библиотечка очаровательной лентяйки
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 167428
ISBN: 978-5-91250-617-8
Автор: Грэй Джон

Как сохранить любовь, или Мужчины с Марса, женщины с Венеры
Большинство проблем в отношениях мужчин и женщин возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди - а с разных планет!

Нас привлекает в партнере то, чем он от нас отличается. Но при этом мы наивно ждем, что партнер будет думать, как мы, чувствовать, как мы.

"Как сохранить любовь" - это квинтэссенция потрясающих идей, изложенных в мировом бестселлере "Мужчины с Марса, женщины с Венеры".

Эта книга - прекрасный подарок для вас и вашего любимого человека. Она полна практических советов о том, как создать и поддерживать здоровые и наполненные любовью отношения.

Перевод с английского Н. Рубан

Серия: Библиотечка очаровательной лентяйки
Год: 2008
Производитель: София
Артикул: 167427
ISBN: 978-5-91250-618-5
Автор: Грэй Джон

Как сохранить любовь: искусство взаимоотношений
Научно-популярное издание посвящено проблеме разрешения конфликтных ситуаций в семейных отношениях.

Вряд ли можно найти семью, которая была бы абсолютно застрахована от серьезного кризиса. Однако многие критические ситуации не завершились бы разводом, если бы супруги вместо обвинений друг друга задались вопросом о том, как строить отношения дальше, попытались бы понять поведение друг друга и найти приемлемые для обоих решения, принимая во внимание то положение, в котором они оказались.

Почему домашнее насилие - до сих пор частое явление в современном, цивилизованном мире? Откуда берется ревность и что стоит за критическим высказыванием? Почему любимые изменяют? Что можно сделать, чтобы чувствовать себя счастливым? Авторы предлагают новый оригинальный подход к поиску ответов на эти вопросы, который поможет избавиться от ложных представлений, ненужных страхов и найти верные ориентиры в развитии семейных отношений.

Книга адресована практикующим психологам и психотерапевтам, социальным работникам, студентам и самому широкому кругу читателей. Потому что проблемы взаимоотношений между супругами касаются всех без исключения и затрагивают самые горячие сферы жизнедеятельности человека - умение поддерживать и развивать гармоничные партнерские отношения с близкими людьми и достойно выходить из проблемных ситуаций на основе согласования и сотрудничества.

Серия: Все будет хорошо!
Год: 2008
Производитель: Речь
Артикул: 169380
ISBN: 5-9268-0714-X, 5-9268-0714-Х
Автор: Полякова Инна, Меньшова Алла, Панова Ольга Ивановна

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению , утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. Прочитав книгу, вы научитесь останавливать нарастающее беспокойство, перестанете обижаться на людей, начнете относиться к себе с пониманием, заботой и любовью.

Серия: #экопокет
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 870399
ISBN: 978-5-4461-2321-6
Автор: Эллис Альберт

Как справиться с гневом. Позитивная стратегия управления сильными эмоциями
Практические советы, как побороть свое раздражение и справиться с гневом во всех ситуациях.

Серия: Быть может, Вам поможет
Год: 1997
Производитель: Золотой теленок
Артикул: 334485
ISBN: 5-88257-014-x, 5-88257-014-х
Автор: Линденфилд Гейл

Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов
Павел Федоренко психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.
Илья Качай философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей А вдруг А если И что будет ? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами?
Счастливой такую жизнь точно не назовешь
Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без.
Новые эффективные практики, разработанные настоящими клиническими психологами, имеющие огромную доказательную базу, можно использовать самостоятельно. Весь секрет в регулярности и тщательном соблюдении рекомендаций.
Не ждите мгновенного результата, запаситесь терпением, но состояние спокойствия, равновесия и гармонии, которое вы обретете, стоит потраченного времени и сил.

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 948444
ISBN: 978-5-17-156139-0
Автор: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья Сергеевич

Как стать богатым за один год
Автор, научивший своими книгами уже миллионы людей настраиваться на достижение личных успехов в любом деле, по праву считается классиком мотивационной литературы. Здесь его рекомендации представлены в виде кратких статей, условно привязанных к 52 неделям календарного года. Еженедельно прочитывайте по одной статье, изучайте и обдумывайте ее текст и смысл - и через год Вы овладеете истинными богатствами жизни!

Для широкого круга читателей.

3-е издание.

Серия: Психология
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 106600
ISBN: 978-985-15-0214-7, 978-985-15-0438-7, 985-483-711-4
Автор: Хилл Наполеон

Как стать взрослым
Предлагаемая вниманию читателей книга является продолжением книг серии "Азбука психологии" для школьников. Проблемы физических и психических изменений, отношения с противоположным полом, трудности учения и отношения с учителями, попытки выбора профессии и первые шаги к карьере - вот вопросы, затрагиваемые в книге, которая может быть полезна как тем, кто вступает во взрослую жизнь, так и тем, кто взаимодействует с подростками. В книгу включены также психологические тесты и упражнения по совершенствованию навыков самопознания, общения и саморегуляции психических состояний, которые помогут читателю лучше понять закономерности его развития и вхождения во взрослую жизнь.

Серия: Азбука психологии
Год: 2003
Производитель: Владос
Артикул: 39843
ISBN: 5-305-00105-6
Автор: Рогов Евгений Иванович

Как стать гением
Каждый из нас хотя бы раз в жизни чувствовал себя гением, с блеском решив у доски задачу, взяв сложнейший мяч у теннисной сетки или в тиши кабинета придумав занимательный сюжет. Радость от таких моментов озарения остается в сердце надолго, но хотелось бы, чтобы они происходили чаще, а еще лучше - каждый раз по нашему желанию. Американские психологи разработали специальную методику по повышению креативных способностей, которая подарила уже миллионам людей радость открытий и ощущение полноты жизни.

Но для того, чтобы любая программа самосовершенствования начала действовать более эффективно, нужно преодолеть глубоко скрытые в нас эмоциональные преграды: фобии, стрессы, психологические травмы. Победив депрессию, беспокойство и угнетенное состояние, вы сможете максимально раскрыть свой интеллектуальный потенциал, повысить деловую эффективность и спортивные результаты.

Научитесь совершать креативные прорывы, и вы подниметесь на вершину своей гениальности!
Год: 2004
Производитель: Эксмо
Артикул: 74866
ISBN: 5-699-04793-X, 5-699-04793-Х
Автор: Бенсон Герберт, Проктор Уильям

Как стать законченным неудачником в жизни, в работе и во всем остальном. 44 с половиной шага к
Книга Стива Макдермотта посвящена вопросу, которым не перестают терзаться многочисленные консультанты, психологи и психоаналитики - как добиться успеха в жизни. Особенность данного произведения состоит в том, что автор строит свою аргументацию "от противного", что придает тексту "изюминку" ироничности.

Предлагая читателю схему 44 с половиной шагов к "стойкой неполноценности", Макдермотт заставляет его задуматься над взглядами на жизнь, ценностями и предназначением.

Книга будет интересна широкому кругу читателей.

2-е издание
Год: 2012
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 319616
ISBN: 978-5-9693-0193-1
Автор: Макдермотт Стив

Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир
Обычно книги по НЛП заумны, скучны и малопонятны, и бедный читатель, понадеявшийся с помощью НЛП разукрасить свою жизнь в яркие цвета, к середине книги начинает клевать носом и тоскливо думать: "А может, ну их к черту, эти паттерны, якоря и прочие раппорты?"

Но кто сказал, что чудес не бывает? Перед вами первая убойная книга по НЛП, которую вы будете читать с удовольствием! Но это еще не все: самые действенные и легко применимые техники и супер эффективные авторские методики станут вашим гидом на пути к успеху.

Хотите стать президентом? Полюбить королеву? Укр... заработать миллион? С НЛП нет ничего проще! Ключ к процветанию в ваших руках!

Серия: НЛП-допинг
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 160469
ISBN: 978-5-699-23868-2
Автор: Балыко Диана

Как стать мастером общения и публичных выступлений
Приводятся пять ключевых навыков общения с людьми и методы решения коммуникационных проблем, рассматриваются новые подходы к развитию уверенности в себе, а также повышения гибкости и преодоления страхов.

Серия: Психология
Год: 2012
Производитель: Попурри
Артикул: 344133
ISBN: 978-985-15-1547-5
Автор: Карнеги Дейл

Как стать мастером общения? 49 простых правил (мяг)
Кому-то дар обаяния и красноречия дан от рождения, и вокруг таких людей вьются толпы желающих пообщаться. Кому-то приходится самостоятельно учиться правильно и эффективно общаться. Если вам хочется обсудить с друзьями наболевший вопрос, а разговор все время перетекает на другую тему, если вам необходимо решить со своим начальником серьезную проблему, но вы не осмеливаетесь начать, если вы откладываете беседу "по душам" с любимым человеком, так как не находите нужных слов, - эта книга поможет вам!

49 простых правил научат вас общаться легко, изящно, с удовольствием.

Серия: Психология все по полочкам
Год: 2008
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 185570
ISBN: 978-5-699-26350-9
Автор: Рвачева Елена Валентиновна

Как стать несчастным без посторонней помощи
Опираясь на анекдоты, шутки, "приколы" и прочие плоды фольклора, автор исследует взаимосвязь между психологическими характеристиками и счастьем отдельной личности.

Для широкого круга читателей.

Серия: Психология
Год: 2003
Производитель: Попурри
Артикул: 27469
ISBN: 985-438-850-6
Автор: Вацлавик Павел

Как стать самым умным: 300 упражнений для развития умственных способностей
На страницах книги вы прочтете, как функционируют мозг, память и что такое сообразительность. Авторы предлагают читателю методы обучения и стратегии многопланового развития мозга и памяти, которые отлично зарекомендовали себя как для самостоятельного использования, так и для занятий с группой. Книга также является сборником нескучных упражнений для улучшения памяти и наблюдательности, повышения скорости восприятия информации, развития способности к концентрации и собственной творческой активности. Упражнения не требуют дополнительных умственных усилий, интересны и практичны, к ним можно приступать безотлагательно, а освоенные методы и приемы пригодятся в повседневной жизни.

Перевод с немецкого Юлии Тарусиной.

Серия: Учебная и справочная литература
Год: 2007
Производитель: Клуб семейного досуга
Артикул: 141563
ISBN: 966-343-498-8
Автор: Хавас Харальд, Мюндеманн Белен-Мерседес

Как стать стервой
Бизнес-леди - новое явление в нашей жизни. Это женщины, которые знают чего хотят и всегда добиваются желаемого. Они процветают. И одна из них делится с вами своими секретами. Попробуйте быть стервой - сильной и успешной, настоящей современной женщиной.
Год: 2007
Производитель: Современный литератор
Артикул: 587158
ISBN: 985-14-1324-5
Автор: Ревяко Татьяна Ивановна

Как стать счастливой парой
"Они жили долго и счастливо..." Хотите, чтобы и в вашей жизни было как в сказке? Достичь семейной гармонии, взаимопонимания и жить в любви и согласии? Если да, давайте всему этому научимся! Парой не рождаются, ею становятся. Хотите быть счастливыми? Будьте ими! Для широкого круга читателей.

Серия: Все обо всем
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 64148
ISBN: 5-222-04184-0
Автор: Сорина Елена

Как стать счастливой: Практическая психология для девочек
Счастье - это когда в душе царит мир, когда ты всем довольна. Но "по щучьему велению" счастье не приходит, сначала нужно изучить человеческую душу. А наука о душе называется психологией. Для личного счастья достаточно научиться применять психологию на практике, в каждодневной жизни. В этом тебе поможет книга, которую написал психолог и историк, журналист и писатель Александр Черницкий.

Без иллюстраций.

Бумага офсетная.

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 136965
ISBN: 978-5-222-11408-7
Автор: Черницкий Александр Михайлович

Как стать счастливым (новогодний комплект)
Как стать счастливым, черт возьми.

Первая и единственная в своем роде квазинаучная псевдомонография, сочетающая когнитивную психологию и нейрофизиологию, восточную и западную философии, последние открытия квантовой механики и фундаментальные положения эмпирической гносеологии дзен-буддизма школы Риндзай - сочетание, от которого воспрянет духом даже самый закоренелый циник.

Хватит, черт возьми.

Думаешь, любовь и счастье - не для тебя, и дешевые книжонки не вернут тебе радости жизни? Как бы не так! Эта оригинально оформленная книга радикально изменит твою жизнь (если ты не будешь сопротивляться), заставит тебя радоваться каждому новому дню (если он настанет) и научит брать от жизни все, даже если ты неисправимый циник. Книга включает 44 урока и 230 цветных иллюстраций.

Как радоваться жизни, черт возьми.

Думаешь, любовь и счастье - не для тебя, и дешевые книжонки не вернут тебе радости жизни? Как бы не так!

Эта оригинально оформленная книга радикально изменит твою жизнь (если ты не будешь сопротивляться), заставит тебя радоваться каждому новому дню (если он настанет) и поможет тебе достичь полного и окончательного просветления, даже если ты неисправимый циник. Книга богата юмором и насыщена умными мыслями, благотворно влияющими на организм человека; включает 193 цветные иллюстрации. Изготовлено по специальной технологии, сохраняющей смысл текста, юмор и стиль автора.
Год: 2007
Производитель: Добрая книга
Артикул: 464868
ISBN: 978-5-98124-654-8
Автор: Салмансон Карен

Как стать счастливым. Экспресс-тренинг
Перестаньте ждать, когда счастье найдет вас, лучше научитесь создавать его сами благодаря упражнениям из этого тренинга. Вы узнаете насколько многогранно счастье и какие из его форм наиболее важны. А главное, вы поймете, что значит быть счастливым именно для вас! Тренинг поможет избавиться от стресса и беспокойства, преодолеть свои страхи, поднять самооценку, наладить отношения с друзьями и близкими, избавиться от вредных привычек, искренне радоваться мелочам и начать смотреть на жизнь позитивно, извлекая максимум пользы и удовольствия из всего, что с вами происходит!

Серия: Психология. Экспресс-тренинг
Год: 2014
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 443178
ISBN: 978-5-699-72943-2
Автор: Тальманн Ив-Александр

Как стать счастливыми. Формула благополучия
Счастье - результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной удовлетворенности своей жизнью?

Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому.

Благодаря этому изданию вы сможете правильно использовать свои биоритмы, узнаете, как и когда нужно спать, отыщете действенное лекарство от депрессии, научитесь культивировать в себе положительные эмоции, поймете, зачем нужна физическая нагрузка - и многое другое.

Рассуждения и выводы автора базируются на результатах исследований психоэмоционального состояния людей в различных ситуациях. Сознательно применив эти рекомендации, вы сможете выйти на новый уровень жизни.
Год: 2019
Производитель: Страта
Артикул: 673333
ISBN: 978-5-907127-07-4
Автор: Вон Оливия

Как стать успешной в современном мире
Это книга-тренинг для современной женщины. Она откроет женщине новые возможности, позволит стать уверенной, могучей и успешной. И одновременно - обаятельной и умеющей восхищать. Она научит вас всегда быть желанной, любимой!
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 292729
ISBN: 978-966-03-5295-7
Автор: Бадрак Валентин Владимирович

Как стать хозяйкой собственной судьбы. Заблуждения, которые портят тебе жизнь
Позвольте вас спросить вот о чем: вы счастливы? Вы занимаетесь тем делом, которое вам нравится, и получаете за это ровно столько, сколько хотите? Каждый день вы ложитесь спать, довольная днем прошедшим и в предвкушении радости от дня грядущего? Вы наслаждаетесь каждым мигом вашего бытия? Нет? Тогда вам стоит прочесть эту книгу и узнать:

- Как не превратиться в "мужчину в юбке"?

- Как не потерять все в погоне за совершенством?

- Что заставляет нас вкладывать деньги в чужой бизнес?

- Почему принцип "много хочешь - мало получишь" - гарантия неуспеха?

- Куда на самом деле приводят мечты?

- В чем пять золотых правил успеха?

Позвольте себе быть счастливой! Научитесь не держать в себе эмоции, живите так, как хочется, а не так, как диктуют условия внешнего мира! Благодаря этой книге вы сможете просто и без усилий изменить себя и при этом получить массу удовольствия от этого процесса.

Серия: Популярная психология
Год: 2013
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 269249
ISBN: 978-5-227-02564-7, 978-5-227-04384-9
Автор: Меньшикова Ксения, Резник Анжелика

Как стереотипы заставляют мозг тупеть
Клод М. Стил, который был назван "одним из немногих великих социальных психологов", описывает опыты и тесты, которые подкрепляют и объясняют его новаторские выводы о стереотипах и идентичности. Он проливает новый свет на расовые и гендерные разрывы в социальных отношениях, истории и даже в психологических текстах. Из этой книги вы узнает, чем опасно стереотипное мышление, как оно влияет на ваши решения, общение и каким образом оно формируется.



Книга Клода М. Стила поможет вам смягчить эти "стереотипные угрозы", и вы сможете принимать решения как независимая от них личность.

Серия: Нонфикшн Рунета
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 675231
ISBN: 978-5-17-110451-1
Автор: Стил Клод М

Как студенту заработать на пиво, девушек и BMW
Если ты студент, то уже давно задумываешься: почему у всех есть деньги, а у тебя - нет? Где бы слегка, так сказать, подзаработать? Ведь желудок, кроме пива, требует белков и углеводов. Да и в ночной клуб бесплатно не пускают. И нужен такой же крутой мобильник, как у знакомого с параллельного потока. Но главное - появилась Она, и хочется жить отдельно. Ну разве родителям это объяснишь?!

Теперь и тебе хочется хорошо кушать, жить, содержать молодую семью. Теперь и ты хочешь того, что дают деньги: самоутверждения, независимости и максимального контроля над своей жизнью. Но в вузах не учат, как зарабатывать здесь и сейчас!

Перед тобой, дорогой студент, книга, о которой ты давно мечтал. Книга о том, как учащемуся искать и где находить работу, как грамотно распределять свое время, правильно оформлять трудовые отношения и не попадаться в ловушки, расставленные алчными работодателями. Так что не спеши использовать её в качестве подставки под чашку с кофе. Попробуй прочитать лишь начало, а дальше - обещаем! - само покатит.

Эта книга - не учебник, а помощник, друг и подсказчик. В ней ты увидишь, что и другие молодые люди озабочены теми же проблемами, ищут и находят их решения. В ней ты прочитаешь, как другие студенты зарабатывают на пиво, девушек и даже BMW. А чем ты хуже?

В общем, раскрывай книгу и - вперед!

Серия: Доход без забот
Год: 2007
Производитель: Питер
Артикул: 117743
ISBN: 5-91180-102-7
Автор: Владимирская Анна Овсеевна

Как счастливо родить и воспитать дочь. Рождение Богини
На страницах этой книги потомственные волхвы Лада и Владимир Куровские открывают древние тайные знания славянского рода. Они рассказывают о старинных заветах, практиках, наставлениях и обычаях, по которым наши предки воспитывали самых благородных, умных и прекрасных дочерей, учили их творить и обустраивать свою жизнь.
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 147572
ISBN: 978-5-9524-3059-4
Автор: Куровские Лада и Владимир

Как тренировать интеллект
Мы привыкли считать гениальность исключением из правил. Но автор этой книги другого мнения! Она готова вам доказать, что абсолютно каждый человек уже от рождения обладает множеством талантов, которые при желании можно развить до невероятных высот. Это практическое руководство объясняет, почему на самом деле вы гораздо умнее, чем вам кажется, по каким причинам ваш потенциал до сих пор оставался незадействованным, как вы можете поднять свой интеллект на качественно новый уровень, какие методики, техники и приемы помогут вам развить свои умственные навыки и творческие способности.

Серия: Психология
Год: 2011
Производитель: Попурри
Артикул: 277314
ISBN: 978-985-15-1335-8
Автор: Мур Линда Периджо

Как тренировать память. Идеальная память - это возможно!
Даются простые методы для поддержания и развития хорошей памяти. Одной этой книги будет достаточно, чтобы научиться запоминать все, что вы видели, слышали и о чем читали.

Для широкого круга читателей.

4-е издание.
Год: 2013
Производитель: Попурри
Артикул: 374693
ISBN: 978-985-15-1832-2
Автор: Лорейн Гарри

Как тренировать память. Не думайте о памяти - лучше используйте ее на все сто!
Человеческая память и сегодня остается самым ценным ресурсом, несмотря на все технические новинки последних десятилетий.

О том, как научиться запоминать больше и лучше, максимально используя возможности своего мозга, и рассказывает данная книга. Это практическое руководство, сочетающее древние методы запоминания с современными средствами, объясняет, как овладеть навыками блестящей памяти, которая помогает человеку существенно улучшить свою жизнь.

Блестящие результаты:

- Вы улучшите память и сможете легче вспоминать.

- Укрепите уверенность в себе и расширите творческие способности.

- Приобретете бесценные новые навыки и улучшите старые.

- Сможете запоминать даты, имена и лица - все, что захотите!

Книга предназначена для широкого круга читателей.
Год: 2013
Производитель: Pretext
Артикул: 385092
ISBN: 978-5-98995-092-8
Автор: Хэнкок Джонатан

Как убедить кого угодно в чем угодно
Величайшая трагедия любого человека - его зависимость от окружающих. Будь ты хоть семи пядей во лбу, существовать без общества ты не можешь. Вопрос лишь в том, кто кого - ты их или они тебя. На чьей ты стороне: безропотного большинства или тех, кто музыку заказывает и девушку танцует?

В этой книге вы найдете:

- уникальную подборку писем и размышлений до сих пор никому не известного человека;

- заново переведенный бестселлер Дейла Карнеги;

- никогда не публиковавшиеся трактаты древних мудрецов;

- "анти-Карнеги" по-русски;

- истории о том, как проверяется на практике со- (и несо-) стоятельность психологических теорий.

Читайте, и вы поймете, чем дышит настоящий бунтарь, который не хочет быть таким, как все.

Серия: Разумная психология
Год: 2006
Производитель: Вектор
Артикул: 94287
ISBN: 5-9684-0298-9

Как увеличить свой IQ
Ум нужен всем - даже тем, у кого есть сила. Если вы согласны с таким утверждением, смело покупайте эту книгу. Играя в наши разумные игры, вы разовьете память, внимание, логику, ассоциативное мышление... - все то, что, вместе взятое, называется интеллектом. Нескучный отдых с пользой для мозгов вам гарантируют авторы - ветераны телевизионных игр "Что? Где? Когда?", "Брейн Ринг", "Своя игра", создатели телеигры "Антимония" и "Отвечаем головой" на радио "Маяк" Ольга Деркач и Владислав Быков.

Серия: 1000 советов
Год: 2007
Производитель: АСТ-Пресс
Артикул: 111660
ISBN: 5-94464-090-1, 978-5-94464-125-0
Автор: Деркач Ольга Абрамовна, Быков Владислав Владимирович

Как удвоить свои способности: Секреты психологической подготовки к экзаменам
Книга посвящена актуальной сегодня проблеме - улучшению интеллектуальных способностей человека, развитию мышления, памяти, внимания, воображения, необходимых при сдаче экзаменов старшеклассниками и студентами вузов и колледжей.

Высокоэффективные методики, предлагаемые автором, позволят вам быстро и с высокой результативностью повысить свой потенциал. Широко представлены в книге тесты для самодиагностики, которые дадут возможность реально оценить свои возможности, а затем, опираясь на материал данной книги, добиться желаемых результатов.

Книга рассчитана на студентов учебных заведений, абитуриентов, старшеклассников.

Серия: Сам себе репетитор
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 64239
ISBN: 5-222-05277-X, 5-222-05277-Х
Автор: Власенко Ирина

Как ужиться с нарциссом. Стратегический план действий для сложных взаимоотношений
Нет ничего более сложного, чем постоянно сталкиваться с нарциссом, который отказывается признавать ваши страдания и травмы, все время обвиняя окружающих в своих несчастьях. Такая борьба всегда кажется бесконечной, и близкие нарцисса постоянно перегибают палку, пытаясь задобрить его, завоевать одобрение и любовь, но... этих усилий всегда оказывается недостаточно. У кого-то нарциссами являются родители, другие борются с нарциссическими братьями и сестрами, начальниками, коллегами, родственниками жены, бывшими супругами или друзьями.



Прочитав эту книгу, вы узнаете, как распознать скрытое нарциссическое поведение, как связаны между собой созависимость и нарциссизм, что делать, если близкий человек является нарциссом, и многое другое. Понимание мышления нарцисса и применение рассмотренных в книге стратегий поможет защитить собственную психологическую свободу.



Общение с нарциссом оставляет чувство опустошенности и безысходности и глубоко влияет на собственную самооценку. Вырваться из этого порочного круга нарциссизма и созависимости трудно, особенно в тех случаях, когда приходится иметь дело с близким человеком. Люди, которые подверглись такому виду жестокого обращения, часто советуют другим сбежать, разорвав все контакты с нарциссом.



Но что происходит, когда уйти невозможно? Когда нарцисс это кто-то из родителей, братьев или сестер либо бывший супруг, с которым нужно воспитывать общих детей? Если вы оказались в такой ситуации и чувствуете себя в ловушке, из которой невозможно вырваться, сделайте глубокий вдох вы не одиноки, и существует способ вернуть себе свободу и уверенность.
Год: 2024
Производитель: Диалектика
Артикул: 1001012
ISBN: 978-5-907705-01-2

Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым - сделать свою жизнь более счастливой.

Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою.

2-е издание.

Серия: Психологические этюды
Год: 2021
Производитель: Феникс
Артикул: 693021
ISBN: 978-5-222-32443-1, 978-5-222-34157-5, 9785222394311
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой.

Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою.

22-е издание.

Серия: Психологический практикум
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 172439
ISBN: 978-5-222-13951-6, 978-5-222-17157-8, 978-5-222-18666-4
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Как узнать и изменить свою судьбу: способности, темперамент, характер
В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах мало адаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и само коррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой.

Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психологов-тренеров, педагогов и широкий круг читателей, чья деятельность связана с интенсивным общением или недовольных собою.

Серия: Психологические этюды
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 83360
ISBN: 5-222-07242-8, 978-5-222-11271-7
Автор: Литвак Михаил Ефимович

Как уложить в постель любую женщину. Надежная методика соблазнения
Женщины! Как прекрасно звучит это слово! Они красивы, горды, недоступны! Однако существует надежная методика соблазнения даже самых строптивых представительниц прекрасной половины. Ее автор - Клайв Вебб, в прошлом стриптизер и прославленный соблазнитель, а ныне - профессиональный американский психолог.

Когда-то Вебб был неуклюжим закомплексованным парнем. Но постепенно, работая над собой и создавая собственную методику, он стал любимцем множества женщин. И даже получил прозвище Rock solid, что означает "твердый как камень".
Год: 2010
Производитель: Гелеос
Артикул: 238532
ISBN: 978-5-412-00151-7
Автор: Вебб Клайв

Как улучшить память за 50 дней. Лучшие методики
В книге рассказано о механизме человеческой памяти, о том, как мозг обрабатывает и сохраняет информацию, какая часть полученных сведений теряется. Изложена суть эффективных методов для укрепления памяти, таких как создание ассоциаций, мнемотехника, заучивание текстов, тренировка зрительной памяти и проч., приведены практические упражнения и тесты.

Серия: Прикладная литература
Год: 2011
Производитель: Мир книги
Артикул: 280836
ISBN: 978-5-486-03961-4
Автор: Гаврилова Анна

Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Условия современной жизни вынуждают нас запоминать огромный объем информации, что требует серьезного увеличения емкости памяти.

Хорошая память, в свою очередь, невозможна без внимания, которое является основным звеном в цепи процессов запоминания. Только то, к чему мы относимся внимательно, фиксируется в памяти прочно и надолго.

Вывод один - необходимо развивать способности к запоминанию и сосредоточению. О том, как добиться этого в короткие сроки, расскажет наша книга. Регулярно используйте приведенные в ней эффективные методики и упражнения, и результаты не замедлят сказаться. Мы гарантируем, что уже через четыре недели концентрация внимания значительно возрастет, вы с легкостью сможете запоминать большое количество необходимой информации и долговременно хранить ее, аккуратно разложив на полках памяти.

Серия: Практическое пособие
Год: 2008
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 169194
ISBN: 978-5-9524-3641-1
Автор: Лагутина Татьяна Владимировна

Как улучшить память: 101 способ запомнить нужное и забыть лишнее (книга + фломастер)
Случалось ли вам забыть номер телефона, по которому вы звоните по пять раз на дню? Вы переворачивали весь дом в поисках очков или ключей от машины? Вы мучились, пытаясь вспомнить имя актера, которое вертелось на кончике языка? Хотите научиться противостоять злым шуткам, которые время от времени играет с нами капризная память? Если да, то эта книга - то, что вам нужно.

Разнообразные тесты помогут вам объективно оценить состояние памяти и ваши способности. Определив точку отсчета, можно наметить направление "главного удара", стратегию и тактику борьбы с коварной забывчивостью и провалами в памяти.

На 152 страницах подробно рассказывается о том, что такое наша память, как она устроена и как функционирует, приводятся оптимальные способы ее тренировки, - и все это в виде игры! За несколько недель вы приобретете устойчивые навыки, позволяющие легко запоминать имена, пароли, коды или телефонные номера.

К книге прилагается прозрачный пластиковый лист многоразового использования и фломастер с легко стирающимися чернилами для выполнения упражнений из книги.
Год: 2006
Производитель: Ридерз Дайджест
Артикул: 148210
ISBN: 5-89355-103-6, 978-5-89355-103-6
Автор: Фьорино Мари-Кристель, Судани Мартин, Ледансер Ив

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? Практическая программа
Повышенная тревожность - неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.

В таких случаях нужна помощь психолога (иногда - психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.

В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.

Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.

Книга предназначена для широкого круга читателей.



Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.

Серия: Дримбук. Невроз в большом городе
Год: 2023
Производитель: Яуза
Артикул: 935559
ISBN: 978-5-00155-558-2
Автор: Гольман Иосиф

Как управлять своими деньгами
Чтобы свободно распоряжаться деньгами, не нужно гнаться за их количеством. Чтобы избавиться от страха остаться без гроша, не стоит постоянно копить материальные блага. Чтобы быть хозяином своих средств, не нужно забывать о существовании истинных ценностей.

К этим выводам помогает прийти книга П.Прадервана "Как управлять своими деньгами".

Серия: Живи легко!
Год: 2009
Производитель: Издательский дом Мещерякова
Артикул: 199547
ISBN: 978-5-91045-141-8
Автор: Прадерван Пьер

Как управлять собой
В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей: продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления.

Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов.

Чтобы управляй, собой, надо познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Книга помогает раскрыть эти тайны.
Год: 2011
Производитель: Харвест
Артикул: 205517
ISBN: 978-985-16-0164-2
Автор: Шейнов Виктор Павлович

Как управлять собой
В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности для достижения жизненных целей: продуктивное подключение подсознания к решению житейских и творческих проблем, развитие интуиции, памяти, интеллекта, остроумия, активизация творческого мышления.

Даны надежные способы нахождения недостающего времени, создания хорошего настроения и отличной физической формы, преодоления трудностей и стрессов.

Чтобы управляй, собой, надо познать себя, свою душу и тело, найти неиспользуемые резервы. Книга помогает раскрыть эти тайны.
Год: 2008
Производитель: Харвест
Артикул: 183335
ISBN: 978-985-16-1807-7
Автор: Шейнов Виктор Павлович

Как управлять собой и другими с помощью НЛП
НЛП - это прорыв в психологии, ответ на вопрос: как получить максимум, заплатив минимум?

НЛП - это технология раскрытия секретов:

- как побеждать в самой, казалось бы, невыигрышной ситуации?

- как влюбить в себя?

- как вызвать подсознательное доверие?

- как продавать, чтобы купили?

- как стать кузнечиком?

- как развить харизму?

- как управлять собой и другими?

Многочисленные примеры и упражнения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам не только самостоятельно освоить приемы НЛП, но и научиться применять их на практике. А веселые анекдоты и истории из жизни, которыми автор иллюстрирует детальные пошаговые инструкции, делают обучение не только эффективным, но и непринужденным.

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 150510
ISBN: 978-5-699-22585-9
Автор: Бакиров Анвар Камилевич

Как управлять собой и другими с помощью НЛП
НЛП - это новаторское, предельно рациональное направление в психологии, помогающее найти кратчайший ответ на ключевой вопрос: как получить максимум, затратив минимум ресурсов и времени?

Из этой книги вы узнаете, как вызывать доверие с первого взгляда, управлять своими и чужими эмоциями, извлекать выгоду даже из поражений, легко распутывать самые запущенные конфликтные ситуации, и все эти "ежедневные победы" закладывать в фундамент одного большого здания под названием ЖИЗНЕННЫЙ УСПЕХ.

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2011
Производитель: Эксмо
Артикул: 262887
ISBN: 978-5-699-46314-5
Автор: Бакиров Анвар Камилевич

Как управлять собой и своей жизнью. 50 простых правил
Как часто люди сетуют на то, что обстоятельства сильнее их, что им не удается достичь желаемого, поскольку что-то им мешает! С вами тоже такое случается? Что ж, пришло время научиться стать хозяином своей жизни, повернуть свою судьбу в новое, более успешное и счастливое русло. Эта книга поможет вам: определите, в чем смысл вашей жизни; понять суть происходящих событий; осознать свои истинные желания; раскрыть свой внутренний потенциал; созидать себя и свою жизнь.

50 правил и уникальные упражнения помогут вам сделать свою жизнь более осмысленной, стать успешным и счастливым человеком.

Серия: Психология. Все по полочкам
Год: 2013
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 406600
ISBN: 978-5-699-65352-2
Автор: Ткачев Павел

Как управлять собой, делом и судьбой. Психология управления в действии
Очередная книга "дуэта" Михаил Литвак - Татьяна Солдатова - хорошее пособие для тех. кто хочет приобщиться к науке управления естественными процессами. Причем и управлять так же естественно, не напрягаясь, как происходит развитие в природе. Хорошо обоснованная теория, подкрепленная очень живыми историями из опыта ее применения. Эти примеры уже проверены не только практикой, но и временем. Каждая тема - готовое руководство к действию с полным пониманием того, что делаешь.

И управленцы по роду деятельности, и все, кто занимается делом и управляет своей жизнью, найдут в этой книге полезную и интересную для себя информацию.

Серия: Психологический практикум
Год: 2018
Производитель: Феникс
Артикул: 603480
ISBN: 978-5-222-27471-2
Автор: Литвак Михаил Ефимович, Солдатова Татьяна Александровна

Как управлять собой, делом и судьбой. Психология управления в действии (с автографом автора)
Очередная книга "дуэта" Михаил Литвак - Татьяна Солдатова - хорошее пособие для тех. кто хочет приобщиться к науке управления естественными процессами. Причем и управлять так же естественно, не напрягаясь, как происходит развитие в природе. Хорошо обоснованная теория, подкрепленная очень живыми историями из опыта ее применения. Эти примеры уже проверены не только практикой, но и временем. Каждая тема - готовое руководство к действию с полным пониманием того, что делаешь.

И управленцы по роду деятельности, и все, кто занимается делом и управляет своей жизнью, найдут в этой книге полезную и интересную для себя информацию.



С автографом М. Литвака.

Серия: Психологический практикум
Год: 2018
Производитель: Феникс
Артикул: 616585
ISBN: 978-5-222-27471-1
Автор: Литвак Михаил Ефимович, Солдатова Татьяна Александровна

Как управлять собой, делом и судьбой: психология управления в действии
Очередная книга "дуэта" Михаил Литвак - Татьяна Солдатова - хорошее пособие для тех, кто хочет приобщиться к науке управления естественными процессами. Причем и управлять так же естественно, не напрягаясь, как происходит развитие в природе. Хорошо обоснованная теория, подкрепленная очень живыми историями из опыта ее применения. Эти примеры уже проверены не только практикой, но и временем. Каждая тема - готовое руководство к действию с полным пониманием того, что делаешь.

И управленцы по роду деятельности, и все, кто занимается делом и управляет своей жизнью, найдут в этой книге полезную и интересную для себя информацию.

Серия: Психологический практикум
Год: 2018
Производитель: Феникс
Артикул: 667323
ISBN: 978-5-222-30129-6
Автор: Литвак Михаил Ефимович, Солдатова Татьяна Александровна

Как управлять чувствами. Эликсир счастливой жизни
Книга, которую вы держите в руках - продолжение уже вышедшей ранее книги "Как управлять эмоциями. Эликсир взаимопонимания". Как и предшественница, она, по сути, является справочником по практической психологии для тех, кто хочет и готов получать от жизни удовольствие, осознавать свою персональную реальность и уметь трезво соотносить её с действительностью. С помощью советов и несложных упражнений вы научитесь управлять своими чувствами, избавитесь от старых, отживших воспоминаний, тормозящих вашу жизнь "здесь и сейчас". Вы узнаете, как формируются наши отношения, от чего зависят принимаемые нами решения, каков механизм одобрения и многое другое. Словом, вы станете хозяином своей жизни, сможете творить Себя Совершенного.
Год: 2009
Производитель: Амрита
Артикул: 192037
ISBN: 978-5-9787-0356-6
Автор: Невенчанный Максим

Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники
Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!

Серия: Психологический практикум
Год: 2021
Производитель: Феникс
Артикул: 769408
ISBN: 978-5-222-33756-1
Автор: Батурин Никита Валерьевич

Как управлять эмоциями. Эликсир взаимопонимания
С помощью приведенных в книге практических упражнений читатель сможет овладеть несложными навыками взаимодействия с окружающими людьми, избавиться от комплексов, преодолеть стресс и открыть для себя совершенно новый, "легкий" путь к гармонии и успеху.

Эта книга - ключ к тайникам человеческого существа, и она окажет неоценимую помощь каждому, кто стремится обрести контроль над своей эмоциональной сферой и стать счастливым.
Год: 2008
Производитель: Амрита
Артикул: 175708
ISBN: 978-5-9787-0272-9
Автор: Невенчанный Максим

Как усилить свою силу? Коучинг
О чем книга

О том, что каждый из нас может реализовать заложенный природой потенциал и повысить свою эффективность. Автор приглашает читателя в "мастерскую" коуча, где происходит обычно скрытый от посторонних глаз процесс консультирования.



Почему книга достойна прочтения

Это новая книга автора бестселлера "Бизнес - это психология", который пережил уже несколько переизданий.

Она учит тому, как достичь успеха и при этом не потерять себя в водовороте современной жизни, осознать и понять свою цель, раскрыть свой потенциал, выполнить свое "жизненное задание".

Диалогичный стиль изложения делает книгу своеобразным коуч-консультантом и помогает читателю по-новому взглянуть на себя, прояснить свои истинные ценности и цели, превратить жизненные проблемы в задачи, найти собственные ресурсы для их решения.



Для кого эта книга

Для всех, чья деятельность относится к коммуникативным или "помогающим" профессиям, для профессионалов в области коуч-консультирования. А также для вдумчивого читателя, который не хочет останавливаться на достигнутом, думает о своем развитии и просто хочет узнать больше о себе и о других людях.



Кто автор

Марина Мелия - профессор психологии, генеральный директор компании "ММ-Класс". Работала психологом в сборных спортивных командах, возглавляла лабораторию Психологии спорта высших достижений во Всесоюзном научно-исследовательском институте физической культуры. Была директором Советско-американского психологического центра ECOPSY, генеральным директором консультативной компании RHR Int. Занимается психологическим коуч-консультированием первых лиц российского бизнеса.



Ключевые понятия

Коучинг, психология, самоменеджмент.

2-е издание, дополненное
Год: 2012
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 360322
ISBN: 978-5-9614-1986-3
Автор: Мелия Марина

Как учиться с толком для карьеры и удовольствием для себя. Учебное пособие
Учиться с толком - это значит получать добротные знания не за счет чрезмерных затрат сил и времени, а с помощью рациональных методов учебы. О таких методах и рассказывает книга. Как создать благоприятные условия для учебы? Как работать с информацией? Как запоминать и вспоминать? Как изучать различные дисциплины? Как сдавать экзамены? Как выполнять письменные работы? Наконец, как думать? А также - как принимать решения, как распоряжаться своим временем, как получать удовольствие от учебы? Рекомендации, содержащиеся в книге, даны в виде понятных советов.

Книга адресована всем, кто чему-то учится, прежде всего - студентам.
Год: 2006
Производитель: Логос
Артикул: 565515
ISBN: 5-98704-139-2
Автор: Силинг М. И

Как учиться успешно. Теория и практика учебной деятельности. Учебное пособие
Комплексно, на междисциплинарной основе рассматриваются ключевые аспекты учебной деятельности студентов в высшем учебном заведении. Излагаются требования к современному специалисту, освещаются система и практика обучения в высшей школе. Раскрываются психологические особенности студенческого возраста. Предлагаются рекомендации по вопросам аудиторной и самостоятельной учебной работы студентов. Видное место отводится развитию творческого потенциала будущих специалистов, их исследовательской и проектной деятельности. Характеризуются особенности взаимоотношений студентов в учебных коллективах. Показано значение самовоспитания в формировании общей и профессиональной культуры молодых людей, рациональной организации их быта и в сбережении и укреплении здоровья. Обсуждаются пути профессионального становления и карьерного роста молодых специалистов.

Для студентов и преподавателей высших учебных заведений. Может использоваться школьниками старших классов и их родителями при подготовке к поступлению в вузы. Представляет интерес для широкого круга читателей.
Год: 2018
Производитель: Университетская книга
Артикул: 621466
ISBN: 978-5-98699-261-7
Автор: Шарипов Фанис Вагизович

Как хороший человек становится негодяем
Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей - женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или "невинные" исполнители чужой воли и приказов?

Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге - не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать "нет", когда кто-то захочет сделать вас "слепым орудием" в своих руках.

3-е специальное международное издание

Серия: Психология. Высший курс
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 620324
ISBN: 978-5-17-982369-8
Автор: Милграм Стэнли

Как читать, запоминать и никогда не забывать
О книге

Пошаговый метод усвоения, понимания и запоминания информации, разрабатывавшийся 10 лет и успешно используемый тысячами учеников автора.



Это книга о методе, который автор разрабатывал 10 лет: метод UseClark. Он позволяет оптимизировать усвоение, понимание и запоминание информации. Применение этого метода даст вам следующие результаты:



Вы будете более сосредоточены и сможете более эффективно справляться с отвлекающими факторами.

Вы будете усваивать информацию быстрее и качественнее.

Вы будете лучше запоминать информацию и помнить ее дольше.

Вам будет требоваться меньше энергии для обработки информации.

Метод UseClark основан на 8 принципах:



Все дело в методе.

Думайте активно.

Заполняйте пустоту.

Используйте образы.

Научитесь однозадачности.

Проявляйте фантазию.

Создавайте общую картину.

Не переусердствуйте!

Каждый из принципов кратко, но емко описан в книге и проиллюстрирован наглядными схемами и рисунками.



Метод UseClark помог самому автору преуспеть, несмотря на дислексию. За 10 лет его тренинги прошли более 85 000 человек, раскрывших потенциал своего мозга и памяти.



Для кого эта книга

Для всех работников интеллектуального труда: от студентов до предпринимателей.



Об авторе

Марк Тигелаар изучает нейропсихологию и является авторитетным специалистом в области исследований мозга, специализируется на обучении людей расширять возможности своего мозга. Он написал четыре книги, выступает в телевизионных передачах о мозге, обучил более 85000 человек принципам метода UseClark. Он сооснователь и директор компании UseClark, которая помогает правительствам, бизнесам, учебным заведениям и физическим лицам справляться с большими объёмами информации. UseClark проводит тренинги по всему миру и разработала программное обеспечение для лучшего усвоения и сохранения информации из текстов в электронном виде.
Год: 2017
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 576274
ISBN: 978-5-00100-378-6
Автор: Тигелаар Марк

Как эмоции управляют мозгом. Измените свои эмоции, и вы измените свою жизнь
Эта книга стала признанным мировым бестселлером. Ричард Дэвидсон - один из ведущих современных исследователей мозга, и его подход к психотипам и человеческим эмоциям действительно инновационный. Каждая личность представляет собой уникальную композицию из шести основных эмоциональных "стилей" в особых пропорциях, поэтому психотип человека так же индивидуален, как и его отпечатки пальцев. Каждый эмоциональный стиль связан с определенными химическими процессами в головном мозге, и благодаря этому факту мы можем управлять своим мозгом и развивать его, контролируя тот или иной эмоциональный стиль. С помощью этой методики можно не только развиваться как личность, но и лечить депрессию, аутизм и другие психические недуги. В этой книге Дэвидсон и Бегли подробно и доступно описывают свой подход, так что вы сможете использовать его самостоятельно.
Год: 2012
Производитель: Питер
Артикул: 345230
ISBN: 978-5-459-01542-3
Автор: Дэвидсон Ричард, Бегли Шерон

Как я год жила по Библии
Решительная и независимая девушка Рейчел не умеет пришить пуговицу на блузке и больше всего на свете обожает смотреть футбольные матчи, поедая жареные ребрышки. Но отчаянный характер заставил ее решиться на радикальный эксперимент над собой: целый год буквально следовать библейскому идеалу женщины.



Мы знаем, что Библия требует от женщин быть скромной, кроткой и почтительной. Но суровых и даже странных правил для женщин там гораздо больше Не стричь волосы? Вставать до рассвета? Самой шить себе одежду? Называть мужа "господин"?!



За долгие 12 месяцев Рейчел ждало множество испытаний: жить в палатке на лужайке рядом с собственным домом, платить штраф за ругательства, воспитывать электронного младенца и смиренно молчать даже тогда, когда забивает любимая футбольная команда!



Из этой книги вы также узнаете о многих вдохновляющих женщинах, прославленных в Книге Книг. О том, что значат многочисленные запреты и требования, откуда они появились, как женщины старались их соблюдать или смело нарушали. Вы познакомитесь с ортодоксальной еврейкой, второй женой в полигамном браке, бабушкой семейства амишей и другими женщинами, которые и в наши дни живут по Библии.



Это книга для тех, кто хоть раз задавался вопросом, можно ли в современном мире жить по столь древним правилам. Для тех, кто размышляет о месте и роли женщины, о плюсах и минусах патриархальной семьи. И, конечно, для тех, кто любит захватывающие и остроумные эксперименты.



Рейчел Хелд Эванс - писательница, журналистка и популярный блогер. Автор нескольких бестселлеров New York Times. Публиковалась в Guardian, Washington Post, Slate, Huffington Post, на сайте CNN, выступала на BBC.

Серия: Книга-вызов. Громкие истории
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 750715
ISBN: 978-5-04-109038-8
Автор: Эванс Рейчел Хелд

Как я осталась одна и танцую. Самоучитель по счастливому одиночеству для девушек и женщин
Без "оголтелого феминизма" автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни - образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.



Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.



Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.

Серия: Скандал рунета
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 906617
ISBN: 978-5-17-153228-4
Автор: Зайцева Саша

Как я победил рак. Возвращение из ада
Любимая женщина, интересная работа, приглашения принять участие в новых телепроектах, турниры по гольфу - казалось бы, у известного немецкого актера Михаэля Леша все складывалось как нельзя лучше. Но 20 ноября 1999 года врачи обнаружили у него рак. И с этого дня он начал бороться за свою жизнь. История этой борьбы, день за днем, проходит перед нами, заставляя преклоняться перед внутренней силой Михаэля Леша и придавая силы жить. Для всех, кому нужна поддержка.

Серия: Исцеление души и тела
Год: 2004
Производитель: Весь
Артикул: 48840
ISBN: 5-9573-0146-9
Автор: Леш Михаэль

Как я стал однолюбом (женатые мысли)
Семья и свобода не отвергают друг друга. Наоборот! Семья задумана природой, чтобы мужчина стал более свободным.

Таковы женатые мысли Леонида Жарова. Кстати, его жена, Светлана Ермакова, написала книгу о своих замужних мыслях: "Я - нескучная нестерва (замужние мысли)".

Эти книги про то, как увеличить любовь. И в вашей семье тоже.
Год: 2006
Производитель: МарТ, Ростов-на-Дону
Артикул: 111213
ISBN: 5-241-00693-1
Автор: Жаров Леонид Всеволодович

Каким может быть человек
Как, не воспринимая патологию, накапливать в себе гармоничные взаимосвязи? Как перенимать возможности лучших представителей человечества? Как человек развивается, эмоционально сопереживая окружающей среде? В чем секрет влияния искусства, спорта, средств массовой информации на здоровье?

Наш современник Алексей Васильевич Бояршинов нашел ответы на эти вопросы и создал Гимнастику гармонии мироощущений.

Эта практическая работа позволяет человеку сменить эмоционально-образное состояние и перейти на новый уровень возможностей и здоровья.
Год: 2003
Производитель: София
Артикул: 32844
ISBN: 5-9550-0165-4
Автор: Козорез Сергей Петрович, Горнаев Алексей, Каткова Елена Анатольевна

Какого цвета ваша жизнь. Закон гармонии в нас. Практическое руководство
Макс Люшер, известный как создатель цветового теста, является автором многих книг по психологии. Идея классика нового направления в психологии проста: человек, который живет в гармонии с собой - живет правильно.

Книга поможет читателю найти свой стиль жизни.

Книга будет интересна специалистам в области психологии, управления человеческими ресурсами и широкому кругу читателей, стремящихся обрести гармонию с собой.
Год: 2008
Производитель: Институт консультирования и системных решений
Артикул: 567289
ISBN: 978-5-91160-014-3
Автор: Люшер Макс

Какого цвета ваша жизнь. Закон гармонии в нас. Практическое руководство
Макс Люшер, известный как создатель цветового теста, является автором многих книг по психологии. Идея классика нового направления в психологии проста: человек, который живет в гармонии с собой - живет правильно. Книга поможет читателю найти свой стиль жизни.

Книга будет интересна специалистам в области психологии, управления человеческими ресурсами и широкому кругу читателей, стремящихся обрести гармонию с собой.
Год: 2003
Производитель: Гиппо
Артикул: 76826
ISBN: 5-902288-07-X, 5-902288-07-Х
Автор: Люшер Макс

Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс
Легендарная типология Майерс-Бриггс - теперь в простом и практичной изложении!

Пройдите экспресс-тест, чтобы определить свой тип личности. Эти же вопросы помогут вам классифицировать своего партнера, начальника, ребенка или симпатичного коллегу, с которым вы мечтаете сходить на свидание.

В системе Майерс-Бриггс 4 шкалы...

- экстроверсия или интроверсия,

- интуиция или осязаемый опыт,

- чувства или мышление,

- действие по обстоятельствам или план ...

и 16 типов личности.

Определив, какой тип личности у вас (или у кого-то другого), вы узнаете:

В чем супер-сила человека и где его ахиллесова пята.

Насколько с вами интересно и легко в отношениях.

Как разговаривать с начальником, чтобы он вас услышал.

В каких сферах вас ждет успех, а где вы никогда не сможете конкурировать с другими.

Как вести себя на первом свидании с потенциальным партнером.

"Боялась увидеть скучные таблицы и длинные теоретические описания. А в итоге, я в умилении оттого, как автор легко и в шутку сумела подать разные стороны моего типа личности! Очень понравились отдельные главы, где чётко сформулированы основные черты каждого типажа. Это очень воодушевляет! Читайте, изучайте себя и радуйтесь оттого, какие мы все замечательные и неповторимые!" Олеся Галькевич, психолог, диетолог, автор книги Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Серия: Психология. Cам себе коуч
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 778884
ISBN: 978-5-04-113276-7
Автор: Прибе Хайди

Календарь позитивных перемен
Наверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зарываясь в мелочах, вы пропускаете главное и не чувствуете вкуса жизни, а достижения вас не устраивают.

Но вы в любой момент можете изменить свою жизнь, не дожидаясь очередного понедельника! Этот календарь создан специально для того, чтобы повысить успешность в нужных вам сферах деятельности. Вы сможете:

правильно организовать свое время и успевать сделать больше;

навести порядок в повседневных делах и долгосрочных планах;

сформировать события своей жизни и перевести их из раздела мечтаний в реальность!

Серия: Психология и здоровье от Свияша
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 509595
ISBN: 978-5-17-093101-9
Автор: Свияш Александр Григорьевич, Свияш Юлия Викторовна

Календарь позитивных перемен
Наверняка вы замечали, как много сил, времени и энергии тратите на дела, которые этого не стоят? Зарываясь в мелочах, вы пропускаете главное и не чувствуете вкуса жизни, а достижения вас не устраивают.

Но вы в любой момент можете изменить свою жизнь, не дожидаясь очередного понедельника! Этот календарь создан специально для того, чтобы повысить успешность в нужных вам сферах деятельности. Вы сможете:

правильно организовать свое время и успевать сделать больше;

навести порядок в повседневных делах и долгосрочных планах;

сформировать события своей жизни и перевести их из раздела мечтаний в реальность!

Серия: Мастерская счастья Свияша
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 509594
ISBN: 978-5-17-093102-6
Автор: Свияш Александр Григорьевич, Свияш Юлия Викторовна

Календарь позитивных перемен
Вы не замечали, как много сил, времени и энергии мы тратим порой на дела, которые не стоят этого?

Перестаньте жить чужими мечтами и оправдывать чужие ожидания.

Вы никогда не осчастливите других, будучи несчастным.

Вы никогда не оправдаете всех ожиданий.

Первый человек, о ком вам нужно позаботиться, - это вы сами.

Календарь поможет вам в этом.
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 181812
ISBN: 978-5-17-047072-3, 978-5-17-072722-3
Автор: Свияш Александр Григорьевич, Свияш Юлия Викторовна

Камасутра для оратора
Многим может показаться необычным и даже шокирующим название книги. Но оно продиктовано не только желанием привлечь внимание потенциального покупателя. Два базовых постулата книги вполне отвечают названию. Первый: важно не столько овладеть набором приемов воздействия на публику, сколько научиться получать удовольствие от собственных публичных выступлений, ибо все, что человек делает с удовольствием, он делает успешно. И наоборот. Второй: оратор вступает с аудиторией в своеобразную "интимную" связь, в которой он выступает с позиции мужчины (независимо от своего биологического пола), а аудитория - с позиции женщины. Значительное число примеров в книге подтверждает право этой аналогии на существование.

Основное внимание в "Камасутре для оратора" уделено таким вопросам, как подавление волнения, структура выступления, привлечение и удержание внимания аудитории, зрительный контакт, моторика. Книга написана для тех, кто проводит презентации, выступает на конференциях и семинарах, реализует себя в политике и других сферах публичной жизни или готовится сделать это в будущем.
Год: 2008
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 216638
ISBN: 978-5-9693-0109-2
Автор: Гандапас Радислав Иванович

Камасутра общения. Как научиться общаться с удовольствием
Хотите узнать главный секрет любимчиков Фортуны? Он прост: эти везунчики умеют общаться легко - и перед ними открываются любые двери!

Хорошая новость: все основные техники эффективного общения, на освоение которых люди тратят лучшие годы жизни, набивая шишки и раз за разом становясь на одни и те же грабли, вы можете пройти за 12 шагов. Шаг за шагом выполняя упражнения, вы очень скоро научитесь эффективно общаться, легко знакомиться, завязывать дружбу и уверенно поддерживать прочные долговременные отношения. И самое главное - вы будете действительно получать удовольствие от общения!

Будьте готовы: ваша жизнь изменится кардинальным образом, потому что изменитесь вы сами!

Серия: Как помочь себе самому
Год: 2010
Производитель: Питер
Артикул: 213161
ISBN: 978-5-49807-526-6
Автор: Ром Наталья

Карательный психоанализ. Пособие для поступающих по-своему
Новинка от автора книг "Плоть зла", "Нарциссизм" и "Путеводитель по психопатам". В брошюре кратко изложены простые и эффективные способы защиты от пассивных агрессоров, абьюзеров, психопатов и прочих людей, которые отравляют вам жизнь. Научитесь защищать личные границы, обходить запреты моралистов, обезвреживать диверсантов, подавлять эпилептоидов и дружить с параноидами. Никакой теории. Только работающие приемы, истории из жизни и случаи из практики. Пособие предназначено для широкого круга читателей, столкнувшихся с патогенными личностями.
Год: 2024
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 999800
ISBN: 978-5-6050719-0-7
Автор: Чибисов Василий

Карманный кодекс Братана
От автора бестселлера Кодекс Братана Барни Стинсона новый карманный гид для активных Братанов, которые всегда в приподнятом настроении. Это карманный кладезь знаний для настоящих мужчин! Новые правила, полезные советы и заметки в сочетании с лучшими статьями из Кодекса Братана это все, что нужно Братану, чтобы решить любую повседневную проблему, с которой он может столкнуться на пляже, на работе, на спортивном матче или просто цепляя цыпочек. Плюс: свернутый в трубочку он неплохо выпирает из кармана.

Серия: ВИП-персоны. Фильмы и сериалы
Год: 2011
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 309106
ISBN: 978-5-699-48270-2
Автор: Стинсон Барни, Кун Мэтт

Кармический менеджмент. Эффект бумеранга и 10 ошибок, которые разрушают вашу жизнь
Майкл Роуч - первый представитель западной культуры, получивший степень Геше - Мастера буддизма. Основатель бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год, учредитель Института Алмазного Огранщика, основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия.



В мире есть люди, которые значительно меняют наше представление о возможностях человека. Один из них - Майкл Роуч, человек, создавший с нуля одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке и не потерявший способности созерцать всю многогранность нашей жизни.

Книга Кармический менеджмент - продолжение культового бестселлера Алмазный Огранщик . Идеи восьми правил Кармического менеджмента - это не воздушный замок и не фантазия стать хорошим для других , а строгая, реальная и практичная бизнес-стратегия получения измеримой финансовой прибыли - прибыли, которой сопутствуют чувства глубокого удовлетворения и личного счастья. Это совершенно новый набор принципов, которые сделают успешным управление компанией, выведут и укрепят ее позиции на рынке, помогут прыгнуть выше поставленных ранее задач ? и сохранить гармоничные отношения при общении с поставщиками, клиентами, сотрудниками.

Майкл Роуч также расскажет и о 10 ошибках, которые разрушают вашу жизнь и мешают двигаться вперед к намеченным целям. Их анализ и составленный автором практический список задач, выполнение которых поднимет вас на новую ступень взаимоотношений во всех сферах, подскажет каждому лучший путь применения своих знаний и возможностей.

Приятное подарочное издание с серебряной фольгой украсит вашу домашнюю библиотеку!

Серия: Great Success
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 870621
ISBN: 978-5-17-150120-4
Автор: Роуч Майкл

Карму в нокаут, или Превращения Муму
Каждый из нас периодически испытывает страх, бессилие, безысходность. Выражаясь эзотерическими терминами, карма довлеет над нами, образуя тупик, из которого невозможно выбраться... Немудрено, ведь психика и тело перетянуты невидимыми жгутами, калечащими нас. Карма-кукловод тянет за них, как тянут куклу за ниточки, и тело преподносит неприятные сюрпризы: от легкой головной боли до тяжелых, неизлечимых недугов...

Авторская система "Антикарма" взрывает этот тупик при помощи методов, позволяющих за несколько секунд отправить карму в нокаут и ощутить небывалую легкость и чувство свободы, как это бывало в раннем детстве. Читайте нашу книгу, и вы узнаете, как выбраться из жестокого круговорота проблем и болезней и стать полноправным хозяином своего тела.

Серия: Antiкарма
Год: 2007
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 159356
ISBN: 978-5-9524-3285-7
Автор: Босюк Роман Вадимович

Карнеги по-русски, или самоучитель разумного эгоиста
В данной книге известный психотерапевт Васютин А.М. предлагает ознакомиться с концепцией разумного эгоизма как современного способа адаптации к реалиям окружающего мира. Разумный эгоизм - это психология здравого смысла, которая на практике помогает человеку устранить из своей жизни все ненужные и мешающие шаблоны поведения и привнести больше активности, уверенности в себе, успеха.

Как относиться к себе с любовью? Как находить выход из многочисленных перипетий? Что можно сделать, чтобы в корне изменить себя и свою жизнь?

Об этом и о многом другом - в этой книге.

Серия: Зеркало души
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 72338
ISBN: 5-222-06342-9, 5-222-07745-4
Автор: Васютин Александр Михайлович

Карточки Люшера ключ к тайным пластам подсознания человека. Как узнать все о себе и своих близких
Цветовой тест доктора психологии Макса Люшера позволяет быстро и надежно оценить физическое и психическое состояние человека, его устойчивость к стрессу, жизненную энергию и - на основе полученной информации - его предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Главное отличие теста Люшера от других методов диагностики со стояния здоровья состоит в том, что он позволяет заранее определить возможные проблемы вашего организма и подобрать способы лечения и предупреждения болезней, которые подходят именно вам. В этой книге вы найдете все необходимое, чтобы самостоятельно провести этот несложный тест и оценить полученные результаты. А приведенные здесь рекомендации, которые дают психотерапевты, цветотерапевты и диетологи, помогут правильно подобрать лечебные процедуры.

Обучитесь быстрому, точному и глубокому анализу своего организма, получая доступ к личным секретам здоровья!
Год: 2010
Производитель: АСТ
Артикул: 255072
ISBN: 978-5-17-069389-4
Автор: Чуднова Анна, Азарова Юлиана, Дьяченко Сергей

Карты даров. Выбери себе счастье!
В ваших руках - волшебные карты, новое слово в науке привлечения удачи! С их помощью вы сложите такую судьбу, о которой давно мечтали или даже не мечтали! У королевы должно быть наготове живое зеркальце или непростое колечко, у героя - трое из ларца или джинн по вызову, а у вас есть карты, приносящие желанные дары.

Каждая карта - маленький вклад в ваш арсенал истинного везунчика. Колода поможет побороть скуку, прогнать гнев, поднять настроение, взрастить добро и даже спасти любовь!

Перетасуйте карты, думая о том, чего вам хочется в жизни и на что вы надеетесь. Затем закройте глаза и вытащите наугад одну из карт. Она поведает вам, какие сюрпризы ожидают вас в обозримом будущем. Если одной карты будет мало - ни в чем себе не отказывайте, вытащите еще одну, начните конструктивную работу над своей судьбой.

Окажите магическую помощь вашим родным и близким (конечно, не за просто так, а за вселенскую славу и безмерное обожание). Помогите сомневающимся в своем пути, одарив их комплектом наших волшебных карт на новый год, день рождения или другой их важный праздник. И - действуйте! Учитывайте волшебные прогнозы и воплощайте задуманное в жизнь!

Серия: Набор психологических карт
Год: 2009
Производитель: Речь
Артикул: 217133
ISBN: 978-5-9268-0795-7
Автор: Авидон И. Ю

Карты чувств и эмоций для обретения гармонии
Автор карт Елена Кораблева - практический психолог с 11-летним стажем консультативной работы и ведения психологических тренингов. Занятия йогой и духовные практики в Индии, в Ашраме Шри Ауробиндо в Гималаях позволили автору найти и систематизировать зрительные архетипические образы чувств и эмоций, которые впоследствии были представлены в виде графических изображений и размещены на картах.

Карты чувств и эмоций прекрасный инструмент для диагностики и психотерапии (как индивидуальной, так и групповой); их можно использовать в комплексной терапии, для профилактики и самопомощи, гармонизации эмоциональных состояний.
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 239472
ISBN: 978-5-9268-0968-5
Автор: Кораблева Елена

Катастрофическое мышление. Почему вы тревожитесь и как перестать
Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: "А что, если...?", который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы об этом думаете, тем более мрачным кажется вам будущее. Знакомая ситуация, не правда ли?



В этой книге Грэм Дэйви описывает многолетние исследования в области катастрофического мышления. Он и сам когда-то страдал от бесконечной тревоги и панических атак, но сумел найти выход. И теперь Грэм Дэйви уверен - сделать это намного проще, чем нам кажется. Катастрофическое мышление - это выученное поведение, от которого мы можем избавиться при помощи когнтивно-поведенческой психотерапии.



В этом пособии вы найдете как теоретическую, так и практическую информацию о том, как отвыкнуть от постоянного продумывания ужасающих сценариев, бесконечного их прокручивания, доведения себя до панических аттак и просто жить в спокойствии и умиротворении.

Серия: Психология
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 995366
ISBN: 978-5-9573-5012-5
Автор: Дэйви Грэм

Кафе на краю земли
Серия Unicornbook - это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной цене, но на качественной белой бумаге.

Почему Unicornbook? По аналогии с бизнес-стартапами, которые называют unicorns, если их оборот за год достигает миллиарда долларов. Unicornbook - это книги, побившие все рекорды продаж. Каждая из них дает небывалый заряд вдохновения и наполняет энергией на пути к грандиозной цели!



Эта книга соединила два бестселлера Джона П. Стрелеки, "Кафе на краю земли" и "Возвращение в кафе", которые изданы миллионными тиражами и переведены на 30 языков. Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: "кто я?", "куда я иду?", "счастлив ли я?". Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Здесь вы найдете вдохновляющие истории о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 691573
ISBN: 978-5-04-102411-6
Автор: Стрелеки Джон

Кафе на краю земли
7 немецкого амазон!

Более 12 000 восторженных отзывов!

В россии продано более 200 000 экземпляров!



После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно - зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь - путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: "Почему я здесь?" Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга - мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, - вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать.



Джон П. Стрелеки - талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера - "Кафе на краю земли". После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.

Серия: Кафе на краю земли
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 625860
ISBN: 978-5-699-97324-8
Автор: Стрелеки Джон

Кафе на краю земли. Возвращение в кафе. Два бестселлера под одной обложкой
7 немецкого Амазон!

Более 12 000 восторженных отзывов!

В России продано более 200 000 экземпляров!



После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно - зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джо вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь - путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: "Почему я здесь?" Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга - мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, - вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать.



Об авторе

Джон П. Стрелеки - талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в 9-месячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера - "Кафе на краю земли". После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.



Книга впервые выходит с цветными иллюстрациями.

Серия: Психология. Главные книги жизни
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 795952
ISBN: 978-5-04-119549-6
Автор: Стрелеки Джон

Кафе на краю земли. Возвращение в кафе. Подарочное издание с иллюстрациями
7 НЕМЕЦКОГО АМАЗОН!

БОЛЕЕ 12 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ!

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!



После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джо вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: Почему я здесь? Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать.



Джон П. Стрелеки талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в 9-месячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера Кафе на краю земли . После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.



Книга впервые выходит с цветными иллюстрациями.

Серия: Кафе на краю земли
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 730491
ISBN: 978-5-04-102276-1
Автор: Стрелеки Джон

Кафе на краю земли. Две истории
Более 16 000 восторженных отзывов! Два супербестселлера Джона П. Стрелеки "Кафе на краю земли" и "Возвращение в кафе".Суммарный тираж серии в России более 300 000 экземпляров!



После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно - зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь - путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: "Почему я здесь?" Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым.



Эта книга - мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, - вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Джон П. Стрелеки - талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера - "Кафе на краю земли". После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.

Серия: Кафе на краю земли
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 934606
ISBN: 978-5-04-172277-7
Автор: Стрелеки Джон

Квантовая модель эволюции личности
В книге представлено новое направление в психологическом и бизнес-консультировании Квантовый путь познания.

Оно содержит уникальные психотехнологии, позволяющие находить решение проблем в разнообразных контекстах преодолевать состояния стресса, исцелять заболевания, управлять эмоциональными конфликтами, находить оптимальные решения в ситуациях сложного выбора, решать задачи бизнеса, лидерства и управления.

Эти психотехнологии были созданы в результате объединения идей современной квантовой физики и практического знания, содержащегося в великих традициях Востока и Запада.

3-е издание.
Год: 2020
Производитель: Москва
Артикул: 760121
ISBN: 978-5-900758-82-4
Автор: Пальчик Марк Яковлевич

Квантовая психология
Эйнштейн как - то сказал, что если, согласно квантовой теории, наблюдатель создает или частично создает наблюдаемое, то мышь может переделать вселенную, просто посмотрев на нее. Шредингер доказал, что обычный кот может существовать в математических условиях "собственного состояния", когда утверждение, что, кот мертв, и утверждение, что кот жив, в равной степени имеют смысл, причем утверждение, что кот и жив и мертв, тоже имеет смысл. Вигнер дополнил аргументы Шредингера, показав, что даже если кот стал определенно мертвым (или определенно живым) для одного физика, то он остается как мертвым, так и живым для другого физика, находящегося вне лаборатории.

Роберт Антон Уилсон (автор этой книги) без математических формул и узкоспециализированных понятий психологии доказал, что подобные "чудеса" происходят на каждом шагу нашей повседневной жизни. Квантовая психология - наука XXI века, объясняет, как наблюдатель создает наблюдаемое, о закономерностях и парадоксах этого процесса. Книга, написанная с живым юмороми снабженная практическими упражнениями в конце каждой главы, создана как учебное пособие для тех, кто хочет разобраться, в какой реальности он живет и как можно с ней обращаться.
Год: 2007
Производитель: София
Артикул: 90202
ISBN: 5-9550-0841-1
Автор: Уилсон Роберт Антон

Квантовая психология. Управление сознанием. Практично, остроумно, увлекательно
Человеческие мысли, ценности и правила поведения всегда находились в сильной зависимости от языка и господствующих воззрений на устройство вселенной. С появлением квантовой механики, теории относительности, неевклидовой геометрии, неаристотелевской логики и общей семантики научное миропонимание сделало гигантский шаг вперед. Но человеческое мышление до сих пор остается глубоко укорененным в средневековой космологии. "Квантовая психология" заставляет читателей по-иному, на уровне XXI века, воспринимать самих себя и вселенную. Одни критики, не понявшие эту книгу, называли ее материалистической, другие - мистической. На самом деле она предлагает путь выхода за пределы этой извечной человеческой полярности. Ее автор Роберт Антон Уилсон - известный современный писатель, философ и публицист.
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 434777
ISBN: 978-5-906686-38-1
Автор: Уилсон Роберт Антон

Квесты победителей. Как преодолевать трудности, нет теряя оптимизма
Реальность часто бывает совсем не такой, какой мы себе ее представляем. Тот же успех это не только про много работать . Путь к вершинам успеха парадоксален, сложен и напоминает русскую рулетку. Во-первых, играть в нее то есть, ступать на дорогу успеха решаются далеко не все. А во-вторых, путь к этой вершине усеян фантомами тех, кто не смог, не дошел, переоценил свои силы. Но мы о них никогда не узнаем у нас не любят говорить о провалах. Показывая реальность со всех сторон, мы сможем избежать ошибок тех, кто не дошел. Ориентируясь на победителей, мы сможем рассчитать свои ресурсы и делать то, что можем сейчас, а не то, что хотели бы, если бы... Есть три составляющие успешного прохождения квестов победителей. Это контроль за ситуацией, вовлеченность в дело и принятие неизбежности риска. Как учитывать ошибки тех, у кого не получилось, опираясь на положительных пример тех, кто дошел до вершин успеха, рассказывается в этой книге.



Автор книги Анастасия Пономаренко - психолог, преподаватель Московского института психоанализа, помогла начать новую жизнь 100+ людям со всего мира, которые теперь процветают, завершив токсичные отношения и в жизни, и у себя в голове. Автор популярного YouTube канала Хочу меняться , автор блога на платформе Яндекс.Дзен.
Год: 2023
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 954712
ISBN: 978-5-6048979-3-5
Автор: Пономаренко Анастасия Александровна

Кельтская мудрость. Anam Cara
Anam cara. Кельтская мудрость книга о жизни и одновременно книга жизни. Ирландский поэт, философ, священник Джон О Донохью носитель, а не исследователь кельтской культуры, подобно другу души , anam cara, знает о нас и об окружающем нас мире больше, чем мы сами. Перемежая прозу и поэзию, он переоткрывает ставшую невидимой сегодня жизнь, далекую от спешки, автоматизма, штампов и уничтожения себя настоящего . Дружба, любовь, душевность, умение смотреть и видеть, слушать и слышать, воспринимать каждое утро как дар и радость открытия, становиться мудрым и не бояться, вот всего лишь несколько мотивов книги.

Это текст, который хочется разобрать на цитаты, делиться им и бесконечно к нему возвращаться, чтобы не забывать как жить . Рекомендуется всем любителям медленного столь редкого теперь чтения с наслаждением.
Год: 2021
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 797829
ISBN: 978-5-9693-0468-0
Автор: О`Донохью Джон

Китайские головоломки. Выпуск 1
Известный китайский психолог - Лю Бэйфэнг - разработала целый ряд интеллектуальных игр-тестов, которые помогут проверить себя на сообразительность, а также улучшить память, повысить эффективность мышления, научиться быстро принимать неординарные решения. А кроме того они принесут вам немало приятных минут, когда вы сумеете решить настоящую китайскую головоломку! Подсобным материалом станут для вас палочки или спички, которые всегда найдутся под рукой, а возраст тех, кому адресованы эти головоломки, колеблется от восьми до восьмидесяти!

Серия: Тренируй свой ум
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129259
ISBN: 5-699-19100-3
Автор: Бэйфэнг Лю

Китайские головоломки. Выпуск 2
Известный китайский психолог - Лю Бэйфэнг - разработала целый ряд интеллектуальных игр-тестов, которые помогут проверить себя на сообразительность, а также улучшить память, повысить эффективность мышления, научиться быстро принимать неординарные решения. А кроме того они принесут вам немало приятных минут, когда вы сумеете решить настоящую китайскую головоломку! Подсобным материалом станут для вас палочки или спички, которые всегда найдутся под рукой, а возраст тех, кому адресованы эти головоломки, колеблется от восьми до восьмидесяти!

Серия: Тренируй свой ум
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129260
ISBN: 5-699-19101-1
Автор: Бэйфэнг Лю

Кладезь народной мудрости. Набор психологических карт
Скоро сказка сказывается, а с ней и скоро дело делается. Какое же дело выбрать, на что направить помыслы свои, чем добрых людей удивить, по какому пути пойти?.. Непростое это решение, и каждому современному человеку требуются помощники. Да не простые, а самые лучшие - мудрость простого народа и мудрость умнейших из умнейших. Спросите совета у них, отворите кладезь народной мудрости - и вы сможете идти по выбранному вами пути с уверенностью и легкостью.

А ключи к этой сокровищнице - в ваших руках. Закройте глаза, перетасуйте колоду, сделайте глубокий вдох и выдох и спросите у карт совета: "На что мне обратить внимание в своей жизни? Какой путь приведет меня к цели, какие помощники на этом пути встретятся?". Вытащите левой рукой одну из карт, прочитайте, что на ней написано.

Встречайте новый день своей прекрасной жизни с улыбкой и оптимизмом, и все задуманное вам обязательно сбудется!

В набор входит 24 карточки.

Серия: Набор психологических карт
Год: 2009
Производитель: Речь
Артикул: 364545
ISBN: 978-5-9268-0805-0
Автор: Юрова Ирина

Классические IQ тесты
Тесты IQ чрезвычайно популярны во всем мире. Они используются при поступлении в учебные заведения, при устройстве на работу, в некоторых странах - при получении водительских прав. В любом случае не будет лишним измерить уровень своих интеллектуальных способностей. Обучайтесь и развлекайтесь! Перед вами - знаменитые IQ тесты, разработанный классиком современной психологии Гансом Айзенком с использованием словесного, цифрового и графического материала.

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2011
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 294910
ISBN: 978-5-699-51153-2
Автор: Айзенк Ганс Юрген