Популярная психология [С-У] (страница 4)

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления
Синдром самозванца - это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.

В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин.

Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.
Год: 2022
Производитель: Библос
Артикул: 817366
ISBN: 978-5-905641-83-1
Автор: Хибберд Джессами

Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей
"Синдром фамильной боли" - книга о выборе собственного сценария. О том, как проработать детские негативные воспоминания и начать жить в соответствии с настоящими мечтами и запросами. И о том, как воспитывать своих детей, сохраняя их самодостаточность, здоровую самооценку и личностную цельность.

С помощью этой книги вы узнаете, как ваши детские переживания и травмы влияют на взрослую жизнь; устраните их негативное воздействие; наладите отношения с родителями, не жертвуя при этом собственными интересами; научитесь не повторять ошибки старших поколений, воспитывая своих детей.

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 878358
ISBN: 978-5-04-173479-4
Автор: Карданова Ирина Владимировна

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Книга-терапия в удобном формате, которая избавит от трех проблем:

- жесткой самокритики;

- эмоционального насилия;

- неумения говорить "нет".



Эта книга для женщин, которые верят, что их полюбят, только если они будут удобными для окружающих. Что только хорошие, послушные девочки достойны заботы и уважения и только с такими будут считаться в семье и на работе.



Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех "У": уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.



С помощью этой книги вы:

- избавитесь от желания всем нравиться;

- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;

- научитесь опираться на свое собственное Я;

- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;

- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим - поддерживающим внутренним голосом.



"Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает - она дает нам выход". - Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров "Эмоциональный шантаж" и "Токсичные родители"

Серия: Карманный психолог. Готовые решения
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1011707
ISBN: 978-5-04-193556-6
Автор: Энгл Беверли

Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.



Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех "У": уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.



С помощью этой книги:



- избавитесь от желания всем нравиться,

- перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных,

- научитесь опираться на свое собственное Я,

- раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя,

- замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим - поддерживающим внутренним голосом.



"Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает - она дает нам выход".

- Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров "Эмоциональный шантаж" и "Токсичные родители".

Серия: Исцели свои травмы. Авторская серия Беверли Энгл
Год: 2022
Производитель: Бомбора
Артикул: 842139
ISBN: 978-5-04-154565-9
Автор: Энгл Беверли

Синдром эмоциональной гиперактивности
- Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников!

- Спасибо, кэп.



Интересно, люди, у которых все нормально с концентрацией, правда думают, что вы не пробовали ставить себе сотни будильников или вести записи, а еще оставлять напоминалки на каждом углу? Но это не помогает. Дела неделями откладываются в долгий ящик, счета остаются неоплаченными, а утренний поход на работу завершается очередным опозданием. Такое состояние называется синдромом дефицита внимания.



И полярная ситуация: вы не можете ждать - очереди или болтовня не по делу вас дико раздражают. На дороге вы беситесь, если человек перед вами держит слишком большую дистанцию. Вы не умеете терпеть, быстро ощущаете ярость. Но самое главное - вам все время куда-то надо. Если мир не несется с оглушительной скоростью, если не требуется переделать тысячу дел одновременно, вы испытываете пустоту, бессмысленность происходящего. Отдых вы осознаете как бесполезно потраченное время. Так ощущают себя люди с синдромом гиперактивности.



Два этих состояния - полярные полюса одного и того же - особенностей развития мозга. Они не являются заболеванием в полной мере этого слова, но изрядно портят нам жизнь. Во всем мире их называют СДВГ, а в России - плохим характером. Эта книга поможет разобраться, почему вы такая, какая есть. И научит справляться с трудностями, которые неизбежно сопровождают вас. Методики, разработанные авторами, способны организовать людей с дефицитом внимания и притормозить гиперактивных персонажей.

А еще вас ждут десятки тестов для определения своего состояния и самоконтроля после прохождения программ реабилитации.



Внимание:

Книга также выходит под названием "На свой счет".

Серия: Неформатная психотерапия
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 968171
ISBN: 978-5-04-187808-5
Автор: Солден Сари, Франк Мишель

Синяя птица счастья. Как выбраться из лап рутины и усталости и жить припеваючи
Это новая, энерготерапевтическая встреча со сказкой на страницах книг из серии "Эльфика представляет". Эльфика - это знаменитая сказочница Ирина Семина, ее прекрасные истории знают, любят и ждут читательницы в России и далеко за ее пределами. А свою рекомендацию она вновь подарила Кристине Эйхман, уже знакомой многим по книге "Академия идеального веса".

Сказка не только "намекает" и "дает урок" - сказка лечит душу и тело! Это доказывает всем своим творчеством Кристина Эйхман.

Как превратить наши привычные страхи в своих союзников и помощников? Как отпустить боль, гнев, обиду, сбросить ярмо бесконечных "надо" и "должна" и стать наконец счастливой? Простые и мудрые советы бормочет Черный Ворон, мурлычет Ученая Кошка, шелестит ветвями цветущая Вишня, лесной Олень подставляет надежную спину, а Ангел укрывает своим крылом Добро пожаловать, взрослые девочки, в удивительный мир сказки, где вас ждет хрупкая фарфоровая Птица Счастья - ваша обновленная и добрая Судьба.

Серия: Эльфика представляет
Год: 2017
Производитель: Эксмо
Артикул: 591457
ISBN: 978-5-699-95045-4
Автор: Семина Ирина Александровна, Эйхман Кристина

Сири с любовью. История необычной дружбы
Гас - необычный мальчик. Он избегает смотреть людям в глаза, не выносит беспорядок, с трудом принимает всё новое и может дружить с... машинами. Странное поведение маленького Гаса родители считали лишь "причудой", и диагнозу врача - аутизм - поверили не сразу. В этой книге Джудит Ньюман рассказывает их с сыном историю - грустную, смешную и пронзительно искреннюю. Несмотря на все сложности и ограничения, Гас не хотел замыкаться в себе. Неожиданно для всех его первым настоящим другом стала Сири - виртуальный помощник Apple. Общение с ней сделало мир вокруг - непредсказуемый и полный незнакомцев - уже не таким пугающим и далеким.

В 2014 году историю о необычной дружбе Гаса и Сири опубликовала газета New York Times. Поддержка и интерес огромного количества читателей вдохновили Джудит Ньюман написать эту книгу, ставшую бестселлером.

Серия: Героем может быть любой
Год: 2019
Производитель: Бомбора
Артикул: 691409
ISBN: 978-5-04-095027-0
Автор: Джудит Ньюман

Система "ХОди и ХОрошей"
Я психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы Хо-Хо , которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла успешно обучить ей тысячи женщин! Я мечтала увлекать, восхищать, завораживать, но не быть вульгарной и доступной. Я хотела не просто внимания, а признания и уважения. И я получила их. Теперь я хочу, чтобы каждая женщина взяла себе то, что положено ей по праву: признание, уважение и красоту!

Программа преображения по системе Хо-Хо займет у вас всего месяц. Что вас ждет?

- Проработка психологических установок и блоков, мешающих вам чувствовать себя красивой;

- навыки формирования и поддержания правильной осанки;

- медитации красоты, молодости и уверенности в себе;

- уникальные физические упражнения, помогающие избавиться от сутулости и обрести легкую походку;

- секреты выбора правильной обуви;

- и самое главное умение влюблять в себя: и себя саму, и того, кого вы захотите.

Анна Андрианова



О чем книга

Успешного, счастливого и здорового человека легко узнать по его походке и осанке. Вы идете по жизни с гордо поднятой головой, смело глядя в лицо трудностям, расправив плечи, с верой в себя? Или ваши движения тяжелы, а плечи и взгляд опущены?

Анна Андрианова профессиональный имиджмейкер и психолог заметила, что когда ее клиенты меняли походку и осанку, то вскоре без труда и с удовольствием менялась и их жизнь: они заводили семью, успешно строили карьеру, избавлялись от болезней, заводили новых друзей. В своей книге Анна делиться этими секретами преображения. Вы узнаете, почему люди сутулятся, как сделать правильную осанку привычкой, как правильно сидеть, как ходить на каблуках и без, что в женщинах особенно нравится мужчинам и почему легкая походка так важна для счастливой жизни.

Также в книге вы найдете упражнения для осанки и психологические и медитативные техники, а приятным бонусом в конце станет дневник преображения, рассчитанный на 30 дней практики. В нем подробно расписано, как часто нужно выполнять упражнения и в какой очередности.



Почему книгу стоит прочитать

Благодаря книге вы изучите авторскую запатентованную систему Ходи и Хорошей и сможете вне зависимости от возраста и фигуры красиво ходить и превосходно себя чувствовать. Вы будете выглядеть и ощущать себя королевой без дополнительных финансовых вложений, дорогой одежды и яркого макияжа.



Для кого эта книга

Эта книга для тех представительниц прекрасного пола, которые не уверены в себе, недовольны своей внешностью, стесняются своей фигуры, а также не умеют, но страстно хотят носить женственную одежду и каблуки. Если же у вас нет комплексов и вы довольны собой, но вы хотите научиться красивой походке и правильной осанке и умело себя преподносить, то в книге вы найдете много полезной практической информации.



Почему решили издать

ХОди и ХОрошей это уникальная и единственная в России методика по формированию походки и осанки, созданная имиджмейкером Анной Андриановой. Сама по себе постановка осанки важна для сохранения здоровья, поэтому модельную походку я адаптировала под жизнь, упражнения для осанки взяла из разных направлений йоги, соединила с психологическими и медитативными техниками и увидела ошеломляющие результаты на себе и своих клиентах: на девушках, женщинах и даже мужчинах! говорит Анна. За двенадцать лет преподавания она избавила от стеснительности и подарила уверенность в себе более тысяче людей благодаря всего лишь выработке новой привычки ходить и сидеть.



Об авторе

Анна Андрианова знаменитый российский имиджмейкер, писатель, коуч, автор и преподаватель методики по формированию походки и осанки, системы Хо-Хо . В течение двенадцати лет Анна помогает людям достигать успеха в бизнесе и личной жизни, работая с имиджем и стилем. Ее клиенты известные политики, бизнесмены и деятели культуры. Анна создает личностный бренд персоны, помогая своим клиентам достигать успеха в любой области.

Анна частый гость в разных ток-шоу на ТВ и радио, в том числе программ Модный приговор , куда ее приглашают в качестве эксперта. Также она является автором статей для многих журналов таких как Психология и Hello , ведущей интернет-конференции по преображению и красоте. Всего у Андриановой вышло пять художественных книг, известных по всей стране и ставших лидерами продаж: Комильфо , это Декаданс , Ты! , 100% и СердцегрыZы ) и научных пособий по работе со стилем ( Отражение качеств личности в визуальном образе , Цветовое комбинирование в создании художественного образа , Факторы формирования имиджа , Имидж-технологии и многих других).
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750983
ISBN: 978-5-9573-3162-9
Автор: Андрианова Анна

Система Кинслоу. Путь к достижению успеха в жизни, в здоровье и любви
Новая книга Фрэнка Кинслоу включает в себя полный набор практических инструментов по достижению успеха и одержанию победы над самыми разными жизненными ситуациями. Это подробная инструкция по реализации своего жизненного потенциала и исполнению желаний. Эффективные и простые упражнения и методики помогут поправить здоровье и наладить отношения, избавят от беспокойства и переживаний по поводу финансовых затруднений и многое, многое другое. В отличие от предыдущих книг Фрэнка Кинслоу, "Система Кинслоу" содержит новый компонент, совершенствующий ваши навыки и ускоряющий достижение успеха!
Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 447702
ISBN: 978-5-906686-96-1
Автор: Кинслоу Фрэнк

Система Мастер-Ключ
В ваших руках не просто книга - в ваших руках тайна...

Избранные и посвященные владели ею с древних времен. Тайные общества хранили ее и ревниво оберегали - больше, чем золото и драгоценности. Ибо все, о чем мечтало и продолжает мечтать человечество - баснословные богатства, выдающиеся открытия и изобретения, грандиозные завоевания и величайшие шедевры искусства, - все это получено, совершено, создано, достигнуто благодаря Великой Тайне.

Так что же такое Великая Тайна? Это система действий, набор методов и приемов, которые помогут вам осуществить ваши грандиозные мечты.

Теперь Великую Тайну узнает и сможет использовать каждый из вас!

Серия: Секрет
Год: 2009
Производитель: Мартин
Артикул: 208369
ISBN: 978-5-8475-0526-0
Автор: Хаанел Чарльз Фрэнсис

Система СверхРазума Жозе Сильвы: найди свой путь достижения успеха
Представьте себе, что вы встретили проводника, который действительно знает, что предназначено именно для вас, и который может привести к успеху, счастью и благосостоянию.

"Система СверхРазума Жозе Сильвы" покажет вам, как раскрыть огромные потенциалы мозга и как использовать его, чтобы прийти к желанному успеху, счастью и благополучию.

Серия: Бизнес-образование
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 87917
ISBN: 5-222-07493-5
Автор: Бернд Эд

Система минус 60. Дневник волшебницы 2011
Екатерина Мириманова, автор самой популярной системы похудения в России - "Минус 60", - представляет практичный ежедневник для всех, кто хочет изменить свою жизнь при помощи системы. Этот удобный блокнот для записей интерактивен: помимо того, что вы сможете записывать в нем ежедневное изменение своего веса и еженедельное - объемов, вклеивать фотографии, наглядно показывающие ваш прогресс, Екатерина подобрала для вас рекомендации и задания по своей системе на каждый день года, выполняя которые вам будет легче двигаться к своей цели - сброшенным килограммам и великолепной фигуре. Это и кулинарные рецепты, которые стоит попробовать в тот или иной сезон; и физические упражнения, выстроенные по уровню сложности; и рецепты средств по сезонному уходу за собой; и психологические задачки, которые помогут вам правильно воспринимать происходящие с вами перемены. В конце книги приведен список продуктов и основные правила системы, которые можно вырезать и повесить на видном месте.

Серия: Модные диеты
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 253889
ISBN: 978-5-699-44420-5
Автор: Мириманова Екатерина Валерьевна

Система: Как переспать с девушкой уже сегодня
Существует ли какой-нибудь процесс, техника или система, которая дала бы возможность самому обычному парню переспать с девушкой в любой день недели, не будучи богатым, знаменитым или красивым? Возможно ли приводить домой девушек и иметь с ними секс, спустя всего несколько минут после того, как ты её увидел? Есть ли на свете мужчины, которые обладают этим умением, этим ноу-хау, которое кажется недоступным большинству других мужчин?

Рой Валентайн не только даёт ответы на эти важные вопросы, но практически предлагает пошаговые инструкции и примеры из жизни о том, как добиться этих целей. Его "Система" - книга не о любовных романах и не о том, как найти женщину своей мечты. Эта книга о том, как изменить свою жизнь и добиться самой вожделенной для всех мужчин цели: переспать с девушкой СЕГОДНЯ.
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 65060
ISBN: 5-222-05555-8
Автор: Валентайн Рой

Системные расстановки. Краткий курс. Том 1
Феномен системных расстановок будоражит ума и сердца многих людей. Тем, кто присутствовал на расстановочной сессии впервые, происходящее кажется чудом. Удивляет наблюдателя то, как совершенно незнакомые люди, находясь в роли заместителей, получают доступ к информации о семейной или организационной системе. Потрясает быстрота перемен, происходящих в рабочем поле, в состоянии клиента, а затем в его повседневных делах. Поражает простота процесса и масштаб последующих изменений.

Цель книги - разоблачить "чудеса", рассказать о феномене расстановок как можно более простым и доступным языком.
Год: 2015
Производитель: Перо
Артикул: 464629
ISBN: 978-5-91940-991-5
Автор: Матвеева Надежда Алексеевна, Карпенков Юрий Витальевич

Сияние жизни. Способы изменить к лучшему себя и мир
"Сияние жизни" - всемирно известный бестселлер Шакти Гавэйн об осознанности и равновесии. Эта книга учит принятию себя такими, какие мы есть, с нашими положительными и отрицательными качествами. Ведь только так мы сможем довериться своему сердцу и прислушаться к глубокому внутреннему ощущению личной правды.

Прочитав книгу, вы узнаете:

- как настроиться на откровенный диалог с самим собой;

- какие упражнения и медитации помогут развить интуицию;

- что делать, чтобы стать источником позитивной энергии и обрести смелость для самовыражения;

- как изменить не только себя, но и мир вокруг.

Главная мысль, которую хочет донести Гавэйн в этой книге: нам стоит положиться на свою интуицию, довериться ей как руководящей силе, и тогда мы достигнем того, что нам действительно нужно, - истинного сияния нашей удивительной жизни.

Создайте собственный путь, который приведет вас на пик энергии, здоровья и умения наслаждаться жизнью во всей ее полноте.
Год: 2022
Производитель: Весь
Артикул: 846948
ISBN: 978-5-9573-3916-8
Автор: Гавэйн Шакти

Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное?

Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние - индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высылаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни.

За 24 года практики доктор Крис Винтер - сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог - помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений.

Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и "лучшей книгой о бессоннице".

В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Серия: Summa rerum
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 920695
ISBN: 978-5-222-34557-3
Автор: Винтер Крис

Скажи богатству ДА!
Книга Вики Спасской "Скажи богатству ДА!" посвящена практическим, общедоступным и очень простым методикам повышения финансового благополучия. Она написана для тех, кто уже поднялся на 1-ю ступень финансового благополучия и готов приумножить свои капиталы, стать богатым во всех отношениях человеком.

В данной книге Вика предлагает читателям четкую схему 2-й ступени улучшения благосостояния:

- тестирование - выявление корней возникших финансовых проблем или застоя в росте благосостояния;

- специальные игровые техники для преодоления этих проблем (могут применяться в любых условиях - по дороге на работу, с работы, во время прогулок и пр.);

- схемы и правила работы с эгрегорами;

- четко сформулированные практические правила поведения, которые необходимо соблюдать на пути к большим деньгам;

- эффективнейшую технику "вселись в миллиардера";

- "заряженные" тексты о тех, кто уже покорил мир денег.

Стиль книги создает оптимистичный настрой, юмор автора поднимает настроение и заставляет читателя поверить в свои силы. Данная книга полезна всем, кто всерьез решил изменить свою жизнь и не боится вступить в мир богатства и процветания.

Серия: Живи лучше всех!
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 150779
ISBN: 978-5-9684-0640-8
Автор: Спасская Вика

Скажи деньгам ДА!
Книга Вики Спасской "Скажи деньгам ДА!" является первой в серии "Живи лучше всех!", посвященной практическим, общедоступным и очень простым методикам улучшения различных аспектов человеческой жизни: благосостояния, здоровья, личной жизни, карьеры и т. д. Уникальность книг Вики Спасской в том, что их автор на собственном опыте:

"испытала" все существующие методы "управления судьбой" - от фэн-шуй до классического психоанализа;

извлекла из них самое эффективное и простое в применении;

"обкатала" на себе лично, своих близких и знакомых, убедившись тем самым, что "все работает";

и только после этого предоставила возможность всем желающим играючи добиться успеха!

В данной книге Вика предлагает читателям четкую схему 1-й ступени улучшения благосостояния:

тестирование - выявление корней возникших финансовых проблем или застоя в росте благосостояния;

специальные игровые техники для преодоления этих проблем (могут применяться в любых условиях - по дороге на работу, с работы, во время прогулок и пр.);

основные практические правила поведения, привлекающего деньги;

основные денежные приметы;

денежные ритуалы:

"заряженные" тексты о тех, кто уже получил свои миллионы.

Серия: Живи по уму. Афоризмы
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 148516
ISBN: 5-9684-0650-X, 5-9684-0650-Х
Автор: Спасская Вика

Скажи деньгам ДА! (+CD)
Книга Вики Спасской "Скажи деньгам ДА!" является первой в серии "Живи лучше всех!", посвященной практическим, общедоступным и очень простым методикам улучшения различных аспектов человеческой жизни: благосостояния, здоровья, личной жизни, карьеры и т. д. Уникальность книг Вики Спасской в том, что их автор на собственном опыте:

- "испытала" все существующие методы "управления судьбой" - от фэн-шуй до классического психоанализа;

- извлекла из них самое эффективное и простое в применении;

- "обкатала" на себе лично, своих близких и знакомых, убедившись тем самым, что "все работает";

- и только после этого предоставила возможность всем желающим играючи добиться успеха!

В данной книге Вика предлагает читателям четкую схему 1-й ступени улучшения благосостояния:

- тестирование - выявление корней возникших финансовых проблем или застоя в росте благосостояния;

- специальные игровые техники для преодоления этих проблем (могут применяться в любых условиях - по дороге на работу, с работы, во время прогулок и пр.);

- основные практические правила поведения, привлекающего деньги;

- основные денежные приметы;

- денежные ритуалы:

- "заряженные" тексты о тех, кто уже получил свои миллионы.

Серия: Живи лучше всех!
Год: 2007
Производитель: Вектор
Артикул: 162281
ISBN: 5-9684-0650-7
Автор: Спасская Вика

Скажи депрессии "Прощай!"
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.

В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, щадящий путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.
Год: 2019
Производитель: Речь
Артикул: 788628
ISBN: 978-5-9268-3101-3
Автор: Емельянова Елена Владимировна

Скажи депрессии "Прощай!", или Как избавиться от проблем
Нерешенные проблемы, сложные взаимоотношения с близкими, стрессы в личной жизни и на работе - все это нередко печалит нас, выбивает из колеи, лишает жизненных сил... и иногда приводит к возникновению депрессии.

В данной книге описывается очень мягкий, постепенный, "щадящий" путь выхода из этого тяжелого состояния, который неоднократно применялся автором и приводил к стойкому успеху. Описания и упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять индивидуально, самостоятельно или в совместной работе с психологом. В качестве иллюстраций к теоретическим блокам приводятся примеры из психологической практики. Поэтому пользоваться книгой могут все, кого интересует данная тема.

Серия: Все будет хорошо!
Год: 2008
Производитель: Речь
Артикул: 169363
ISBN: 5-9268-0718-2
Автор: Емельянова Елена Владимировна

Скажи депрессии: НЕТ!
Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить?

Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.

Серия: Универсальные правила
Год: 2022
Производитель: Капитал
Артикул: 677865
ISBN: 978-5-6040992-2-3, 978-5-9074-1217-0, 978-5-907412-17-0
Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Скажи жизни "Да!"
Ангелина Могилевская - единственная в России сертифицированная ученица Луизы Хей. Взяв все лучшее из учения Луизы, Ангелина создала собственную методику, успешно работающую в условиях России.

Новая книга Ангелины Могилевской позволит вам изменить свою жизнь: обрести любовь, вернуть здоровье, наладить отношения с окружающими, достичь успеха ии материального благополучия. Причем без дополнительных расходов на гадалок, целителей и специалистов по фен-шуй. Все, что вам потребуется, - это применить метод позитивного мышления, ведь мысль, как известно, материальна.
Год: 2005
Производитель: Вектор
Артикул: 62236
ISBN: 5-9684-0032-3
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Скажи себе Да! . Основы счастливой и успешной жизни
Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия, посвященные психологии успеха и эффективной коммуникации - "Хочу - Могу - Надо. Узнай себя и действуй" и "Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем".



В первой части автор делится инструментами для саморазвития, проверенными десятилетиями практической работы. Когда мы оказываемся на перепутье, приходит время остановиться, задуматься о себе, своих желаниях и будущем. Почему мы живем именно так? И как привести жизнь в соответствие с собственными стремлениями и мечтами? В этом поможет разобраться авторский метод, который можно применять без помощи психолога.



Во второй части Марина Мелия поднимает тему коммуникационных тупиков и ловушек, в которые попадают даже самые опытные и умудренные из нас. Практикующий психолог предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выход.



Вы узнаете:

- как любимая сказка повлияла на вашу судьбу;

- когда важно говорить "нет";

- как поспорить, не поссорившись;

- что мешает вам принимать решения;

- как выйти из нездоровых отношений;

- можно ли изменить свой жизненный сценарий;

- как делать то, что хочется, и быть счастливым.



Об авторе



Марина Мелия - профессор психологии с 50-летним опытом практической работы, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, автор бестселлеров "Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу", "Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей" и "Мама рядом! Главный секрет первого года жизни".

Серия: Марина Мелия. Психология успеха
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 998456
ISBN: 978-5-04-192921-3
Автор: Мелия Марина

Скажи себе Здравствуй! Психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам
Книга рассказывает о внутренних ресурсах, которые помогают человеку влиять на свое здоровье. Даже в борьбе с таким серьезным заболеванием, как рак, помимо традиционных методов лечения и лекарственной терапии, нельзя забывать о силе физических упражнений и сбалансированного питания, правильного режима отдыха и сна.

Вы узнаете о психологических причинах возникновения онкологических заболеваний, обучитесь техникам релаксации, дыхательным упражнениям, которые будут просто необходимы при работе с болью (как физической, так и психологической), с недомоганиями при лечении рака, со страхом за свое будущее.

Отдельная глава посвящена чувствам, мыслям и проблемам, с которыми сталкиваются родственники больного раком - как пережить известие о заболевании близкого человека, как вести себя с больным, как помогать ему словами и делами.

Серия: Психологический практикум
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 343594
ISBN: 978-5-222-19743-1
Автор: Доронина Ксения Викторовна

Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере
Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. Дополнительный подарок для читателя настоящего издания - пьеса "Синхронизация в Биркенвальде", где выдающийся ученый раскрывает свою философию художественными средствами.

6-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 200000
ISBN: 978-5-91671-031-1, 978-5-9167-1097-7, 978-5-91671-160-8, 978-5-91671-219-3, 978-5-91671-313-8, 978-5-91671-357-2
Автор: Франкл Виктор Эмиль

Сказка - основа спасения. Как помочь человеку в тяжелых жизненных ситуациях?
Почему сказка - основа спасения? Кто он, сказочный герой, какие подвиги совершает, какую помощь принимает? Как мы становимся героями в тяжелых жизненных ситуациях, какие испытания проходим, какие последствия обретаем, в какой помощи нуждаемся? Книга дает читателю знания, позволяющие более эффективно оказывать психологическую помощь человеку, оказавшемуся в травматичной для него ситуации. Вторая глава книги включает большое количество авторских сказок, способных поддержать человека в трудный момент его жизни.

Серия: Арт и сказкотерапия
Год: 2011
Производитель: Речь
Артикул: 257153
ISBN: 978-5-9268-1028-5
Автор: Грабенко Т. М

Сказка для тех, кто остался без детства
Эта книга для тех, кто не получил любви и поддержки в родительской семье, для тех, кого преследуют проблемы и страхи, приобретенные в детстве. Автор, используя специальные психологические знания и житейскую мудрость, показывает, как может стать счастливым человек "без детства". Книга написана в форме психотерапевтической сказки.

3-е издание.
Год: 2017
Производитель: ИПЛ
Артикул: 533722
ISBN: 978-5-413-01739-5, 978-5-4260-0184-8
Автор: Летицкая Марина

Сказка для тех, кто остался без детства
Эта книга для тех, кто не получил любви и поддержки в родительской семье, для тех, кого преследуют проблемы и страхи, приобретенные в детстве.

Автор, используя специальные психологические знания и житейскую мудрость, показывает, как может стать счастливым человек "без детства". Книга написана в форме психотерапевтической сказки.

4-е издание.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 978307
ISBN: 978-5-00228-049-0
Автор: Летицкая Марина

Сказки для внутреннего роста
Всегда невольно смущаешься, когда плюшевый дракон начинает давать тебе советы о том, как вести себя с мужем, или домовой помогает навести порядок в квартире. Да что там в квартире - в собственной жизни! Но в мире замечательной сказочницы из Германии Кристины Эйхман возможно все. Хочешь, пиши письмо в небесную канцелярию, а хочешь - загадай желание в специальном автомате, и оно обязательно сбудется. Ведь Кристина - настоящая волшебница: своими сказками она исцеляет и направляет своих читательниц на путь мудрости, любви и счастья. Чувство юмора и неповторимый стиль автора нереально поднимают настроение уже с самой первой сказки. У книги есть своя фея-крестница - всеми любимый сказкотерапевт Ирина Семина, или Эльфика, как ее называют в Интернете. Она принимала активное участие в создании книги. Полноцветные иллюстрации московской художницы Дарьи Грековой добавляют этому обаятельному проекту еще больше позитивного настроения.

Серия: Эльфика представляет
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 625463
ISBN: 978-5-04-089849-7
Автор: Семина Ирина Александровна, Эйхман Кристина

Сказки для всей семьи. Арт-педагогика на практике
Хорошая сказка это добрая поучительная история, в которой обязательно находится место для чуда.

Сказки Саида Валиева, сотрудника Центра арт-педагогики при Тверском госуниверситете, помогут вам убедиться в том, что между сказкой и реальностью в действительности нет никаких различий. Каждый ваш день это увлекательный урок жизни с капелькой волшебства и целым набором открытий! Именно так видят мир дети, и именно поэтому они так любят сказки!

Главные герои увлекательных историй, собранных в этой книге, такие же дети, как и ваши: любознательные, восприимчивые, каждую секунду открывающие в мире нечто удивительное. Как проявляется забота, как преодолеть свой страх, что такое любовь, почему помощь бывает так бесценна, как приблизиться к Богу, зачем человеку трудолюбие? Ответы на эти вопросы мы начинаем искать с раннего детства, а когда находим их, они становятся сокровищами нашей души ценностями, на которые мы опираемся в течение всей жизни.

Книга адресована широкому кругу семьи детям и родителям, бабушкам и дедушкам. Особый интерес она представляет для педагогов и психологов.

О чем книга

Сказки для всей семьи - это сборник светлых добрых историй о том, как дети познают мир. Самая интересная и увлекательная часть открытий, как ни странно, связана не с пестрым разнообразием окружающего мира, а с теми не видимыми глазу понятиями, которые чрезвычайно важны в нашей жизни.

Маленькая девочка Умничка, чуть повзрослевший Генка и даже вымышленный малыш по имени Пушистик - главные герои сказок Саида Валиева внимательные и очень восприимчивые дети с чистым сознанием и сердцем. Они оказываются в разных жизненных ситуациях, наблюдают за тем, как разворачиваются события, задаются вопросами и всегда получают на них ответы. Они убеждаются в том, что радость рождается внутри человека не от вещей, которые можно потрогать, а от таких ценностей, как любовь, доброта, забота, трудолюбие.

Сказки написаны просто и увлекательно. Психологи, работающие в научном центре арт-педагогики при Тверском государственном университете, рекомендуют их для чтения детям, начиная с рождения.



Почему книгу стоит прочитать

Сказка ложь, да в ней намек Эту присказку помнит каждый из нас. Именно ради этого намека и стоит читать сказки, тем более что у Саида Валиева они не так уж и далеки от реальности. Сюжеты этих увлекательных историй подсказаны самой жизнью, и вы узнаете в них и себя, и своих детей, и их вопросы, и свои впечатления. Вы увидите, что даже в самых обычных обстоятельствах (а в необычных тем более!) можно обнаружить множество поводов для познания нового, развития своих лучших качеств и наслаждения моментом здесь и сейчас . Научите этому своих детей прямо сейчас! И пробудите детскую восприимчивость и внимательность в самих себе!



Для кого эта книга

Сказки Саида Валиева отличный повод собраться всей семьей, чтобы сблизиться друг с другом духовно, почувствовать родственное единение. Взрослым эти трогательные истории напомнят о непреходящих ценностях жизни, которые важнее всего передать новому поколению. А дети с самого раннего возраста будут впитывать их, укрепляя духовную основу своего мировоззрения.



Почему решили издать

Сказки для всей семьи - одна из самых необычных, универсальных и полезных книг, когда-либо выходивших в нашем издательстве. Это увлекательные истории, способные доставить радость людям без оглядки на их возраст и социальный статус. Это и тактичное назидание, утверждающее семейные ценности, значимость осознанного родительства и уважение к детскому восприятию. Вместе с тем, это еще и красивое продолжение нашей древней национальной традиции формировать духовный мир детей через сказки.



Информация об авторе

Саид Валиев психолог-практик, сотрудник научного центра арт-педагогики при Тверском государственном университете. Является основателем сообщества психологов и педагогов Родославия , деятельность которого направлена на воссоздание и развитие внутрисемейных ценностей, сотворение гармоничных взаимоотношений и бережное сохранение ценностей рода.



Ключевые понятия

Ребенок, родитель, душа, знание, доброта, мудрость, жизнь, отношения, общество, родство, справедливость, здоровье,
Год: 2013
Производитель: Весь
Артикул: 409463
ISBN: 978-5-9573-2621-2
Автор: Валиев Саид

Сказки на песке. Практика песочной терапии
Сказки сопровождают нас с раннего детства. Вначале мы их слушаем, потом читаем, разыгрываем в школьном драмкружке, отождествляя себя с тем или иным персонажем, а затем рассказываем собственным детям. Метод песочной сказкотерапии дает возможность посмотреть на свою жизнь со стороны и, при желании, изменить ее сказочным образом.

Расставленные в небольшом пространстве песочницы миниатюрные фигурки будут олицетворять вашу проблемную ситуацию. Песок становится землей, голубое дно песочницы превращается в водную гладь, борта - это стороны горизонта. Фигурки людей и зверей, "ожившие" в ваших руках, начинают разыгрывать вашу личную сказку и вести её к счастливому завершению.

Серия: Арт и сказкотерапия
Год: 2010
Производитель: Речь
Артикул: 243403
ISBN: 978-5-9268-0980-7
Автор: Шиманская Алена

Сказки с неба. Первый поход на землю
Автор этой книги искренне смеется, когда его хвалят как Сказочника. "Это не я, это они талантливы! - признается он. Мое дело тут маленькое. Когда чувствую эту особую жажду и знаю, что сейчас вот пора. Надо просто (шаг первый) пошарить вокруг глазами, поискать зацепку. Потом (шаг второй) просто заглотнуть сказочную наживку. А, сцапав ее в виде ключевого слова-названия, надо (шаг третий) быстро-быстро начать клацать по клавишам пальцами. Чтобы успеть за ней - Сказкой"...

Галя Буяновская дает честное слово соавтора, что не знает, кому на самом деле принадлежат авторские права - ей ли, Небу? И не то, чтобы писала она; и не то, чтобы писали ею, - творили вместе. И получился сказочно вкусный освежающий коктейль с вишенкой любви наверху. Кто выпьет - захмелеет радостью жизни. Не до размышлений ему будет - откуда, мол, коктейль этот родом. Скорее одолеют сомнения насчет своего происхождения - земное ли?..

Серия: СИМОфор желаний
Год: 2006
Производитель: Весь
Артикул: 114501
ISBN: 5-9573-0896-X, 5-9573-0896-Х, 978-5-9573-0896-6
Автор: Буяновская Галя

Сказкотерапия для решения личных проблем
Как осуществить мечту? Как раскрыть свои возможности и реализовать их? Как научиться общаться и понимать друг друга? В этом вам поможет сказкотерапия. Благодаря сказкам и играм, предложенным в данной книге, вы сможете найти ответы на эти и многие другие вопросы.

В книге представлены психокоррекционные сказки и психологические игры, методические рекомендации по сказкотерапии, предложены удобные схемы работы с каждой сказкой, подробно описаны две программы сказкотерапевтических тренингов. Книга адресована психологам и психотерапевтам, педагогам и родителям, всем, кто хочет развить свои творческие возможности.

Серия: Арт и сказкотерапия
Год: 2017
Производитель: Речь
Артикул: 242611
ISBN: 978-5-9268-0978-4, 978-5-9268-1390-3
Автор: Стишенок Ирина Владимировна

Сказкотерапия. От бублика до ватрушки
Сказкотерапия - волшебная игра, доступная всем и каждому. Высвобождает творческую энергию, с помощью которой решаются внутренние и повседневные проблемы. Можно преодолевать трудности, напряженно хмуря лоб и сетуя на превратности судьбы, а можно расслабиться и просто весело поиграть. Проблемы рассеются, мечты начнут исполнятся. Сказка - ваш первый помощник. Читайте, пишите, играйте!

"Каждый хоть раз в жизни сталкивался со сказочными образами. И пусть они имели очень даже земные очертания, никто не сомневался в сказочности их происхождения. Сколько Красных Шапочек, Золушек, Королей, Шутов и драконов ходит по земле. Сколько сказочных ситуаций ежесекундно происходит в мире, когда приходится изображать из себя скатерть-самобранку или, натянув на уши шапку-невидимку, запрыгивать в сапоги-скороходы и

А сколько проблем было решено благодаря мудрым, проверенным веками советам сказок? Для сомневающихся пишутся новые сказки, проверенные специалистами и сказочниками на себе.

В общем, сказка идет - сказке дорогу!

Но чур не убегать от нее и не отставать! Лучше идти с ней рядом".

У доброй сказочницы Люмары (Любови Семеновой) свой подход к волшебной терапии - отсутствие всяких методик. Вот вам сказка - читайте и играйте, как это делают герои книги: веселая Аленка и ее хитрый котяра Бублик. Эти жизнерадостные непоседы заставляют нас вспомнить забытые ощущения детства, когда каждую новую минуту своей жизни проживаешь с ощущением чуда и наблюдаешь окружающий мир широко раскрытыми глазами ребенка.

"Сказочность ситуации спасет ситуацию! Сложно, ох сложно увидеть себя со стороны! Кто на это способен - тот герой! А кто способен посмотреть на себя и свою ситуацию со стороны, да еще и не ужаснуться, спрятать это видение подальше, суметь придумать, как из этого положения выйти, - тот самый натуральный полубог"..

Серия: СИМОфор желаний
Год: 2006
Производитель: Весь
Артикул: 119441
ISBN: 5-9573-1035-2
Автор: Люмара

Сканирование мозга: чтение чужих мыслей
Итак, вы держите в рука книгу о чтении мыслей. Возможно ли оно? Считается, что мы думаем при помощи мозга, хотя есть мнение, то в отдельных случаях мы мыслим совсем другим местом. Как же научиться читать чужие мысли? Прежде всего, мы должны знать, как именно этот самый мозг мыслит и что такое мысль. А четкого ответа пока нет. Почему? Да потому что мысль - это нечто эфемерное, быстротекущее, неосязаемое. Вот она была, а вот ее нет. И даже если мелькнет у нас в мозгу чужая мысль, как отличить ее от своей? мысли о наших мыслях будоражат умы сотни, если не тысячи лет. На эту тему написана и наша книга. Но ни одна книга, ни даже сотни томов не могут исчерпать этот вопрос полностью. Каждый день приносит новые сведения. И узнать о них вам наверняка будет интересно.

Серия: X-файлы
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 110400
ISBN: 5-222-09022-1
Автор: Евич Денис

Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующий психиатр с многолетним опытом, раскрывает механизм тревоги и рассказывает, как с ней подружиться. Как справиться с бессонницей? Откуда берутся фобии и как не паниковать перед авиаперелетом? Когда тревога это нормально, а когда лучше обратиться к врачу? Какие аптечные препараты смогут помочь, а на что не стоит тратить деньги? В книге описаны все действенные способы борьбы с тревожным расстройством. От банальной ходьбы до релаксационных практик (миорелаксация, дыхательные упражнения, аутогенная тренировка, практика осознанности). Автор подробно рассказывает об антидепрессантах и развенчивает связанные с ними популярные мифы. Предложенные им простые, но эффективные упражнения помогут здесь и сейчас: настроят настроение, снимут напряжение и беспокойство, избавят от стресса и утихомирят агрессию. Пришла пора перестать беспокоиться и начать жить! Бонусом истории жизни известных людей, которые доказывают, что психиатрия ближе, чем кажется, а гений и безумие часто ходят в ногу.

Серия: Все грани здоровья
Год: 2024
Производитель: ИД Комсомольская правда
Артикул: 978756
ISBN: 978-5-4470-0680-8
Автор: Мещеряков Александр

Складка времени
Мы странным образом теряем ощущение перспективы. Образ возможного будущего не проступает, не рисуется. Сама история - и наша собственная, и цивилизации - рассыпается, теряя свой прежний, когда-то стройный, метанарративный облик. Оказавшись в такой ситуации, мы как будто схлопываемся - ощущаем внутреннюю пустоту, теряем идентичность. Мы словно бежим, оставаясь на месте. "Складка" - специфическая "патология" времени. Патология, которая, как часто бывает в медицине, позволяет разглядеть его - времени - истинные и сущностные черты.

Эта книга о том, где мы оказались и что нас ждёт.

Второе переиздание в новом дизайне.

Серия: Академия смысла
Год: 2022
Производитель: Капитал
Артикул: 893408
ISBN: 978-5-6042782-2-2, 978-5-907469-17-4
Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Сколько весит счастье
На спор сбросить 11 килограммов за день? Начать худеть после того, как обнаружил самого себя на Google View? Добиться успеха в модельном бизнесе, не сбросив ни грамма? Обойти пешком 100 стран, чтобы привести свой вес в порядок? Похудеть на 180 килограммов, а потом пополнеть обратно, потому что не понравилось?

Все это не выдуманные, а вполне реальные истории героев этой книги.

Чего только не делают люди для того, чтобы контролировать свой вес. Тем более что рынок предлагает для этого тысячи способов. Беда в том, что все эти способы объединяет одна общая проблема.

Если мы садимся на диету, то ради потери веса отказываем себе в радости от еды и удовольствии от жизни.

А если продолжаем жить (и есть) с удовольствием, то рискуем растолстеть и потерять привлекательность для окружающих.

Можно ли жить, не отказывая себе в удовольствиях, и при этом не набирать вес?

Можно ли хорошо выглядеть, нравиться себе и другим, и при этом получать удовольствие от еды, ни в чем не ограничивая себя?

Проще говоря, может ли красивый человек быть не только красивым, но и сытым, довольным и счастливым?

В этой книге собраны удивительные истории людей, которые сумели найти ответ на этот вопрос.

Серия: Правила счастья
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 467089
ISBN: 978-5-17-084540-8
Автор: Яковлев Владимир Егорович

Сколько вы стоите
Успешная карьера в наше время не только источник благосостояния и осуществления заветных устремлений, но и непростой груз стрессов, депрессий и нервных истощений, с которым необходимо научиться жить в мире и согласии.

Известный психолог Сергей Степанов поможет вам наиболее "безболезненно" соединить воедино все "технологические" составляющие карьеры, а также научит обходить все подводные "психологические" рифы, которые встретятся на вашем пути.

Психологическая устойчивость к стрессам, умение вовремя проявить конформизм, а иногда и чуть обостренную деликатность, но в то же время не отходить от своих принципов и не терять себя - это те подчас неприметные детали, которые в конечном итоге непременно составят для вас успех в любом начинании. Прочитавкнигу, вы не только освоите навыки мозгового штурма, эффективного общения и делового этикета, но и всегда будете помнить о "психологической составляющей" каждого вашего действия.
Год: 2004
Производитель: Эксмо
Артикул: 74867
ISBN: 5-699-04974-6
Автор: Степанов Сергей Сергеевич

Скорость доверия. То, что меняет всё
Доверие - это основа любых отношений, как в личной жизни, так и в бизнесе. Если вы кому-то не доверяете, исполнение любой просьбы или поручения придется постоянно контролировать и проверять. Люди, которым не доверяют, теряют мотивацию и работают менее качественно. Оказывая же доверие людям, мы не только упрощаем себе жизнь, но и изменяем отношения к лучшему. "Нет экономики более прибыльной, чем экономика доверия", - заявляет Стивен Кови-младший и подтверждает это не только на собственном опыте, но и примерами достижений многих выдающихся людей в мире бизнеса и политики.

Книга будет интересна и полезна широкому кругу читателей.

5-е издание.

Серия: Книги Кови Стивена
Год: 2016
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 220191
ISBN: 978-5-9614-1040-2, 978-5-9614-1524-7, 978-5-9614-1993-1, 978-5-9614-4439-1, 978-5-9614-5057-6
Автор: Кови Стивен Р., Меррилл Ребекка

Скорочтение
Вы наверняка мечтали о том, чтобы читать максимально быстро и запоминать прочитанное с первого раза! Количество информации с каждым годом увеличивается, и эта проблема встает все острее - особенно для студентов и менеджеров, да и вообще для всех, кто следит за мировыми тенденциями и хочет быть в курсе происходящего.

В этой книге вы найдете массу советов и простых увлекательных упражнений на развитие памяти, внимательности и скорости чтения. Они не занимают много времени, а пройдя весь курс, вы сможете читать намного быстрее, причем как бумажные книги, так и текст с экрана.

Вы добьетесь этого потрясающего результата самостоятельно, не тратя деньги на курсы и преподавателей!

Серия: Скорочтение
Год: 2016
Производитель: Эксмо
Артикул: 524080
ISBN: 978-5-699-85302-1
Автор: Баранова Наталия Николаевна

Скорочтение и другие суперспособности
В нашем мире супергероями не рождаются - ими становятся. Через упражнения, тренировки и чуточку усилий.

Ставьте внутренние галочки, если это про вас:

- По работе или учебе приходится прочитывать много книг или статей.

- Все сложнее концентрироваться и анализировать информацию.

- Читать хочется, но сложно найти время.

- Мышление закостенело шаблонами трудно придумывать что-то новое.

- Порой важные вещи просто вылетают из головы.

- У вас давно лежит список "must read", но с каждым годом он только увеличивается.

Применив хотя бы 40% знаний, полученных из этой книги, ваша жизнь уже не будет прежней - вы не только увеличите скорость чтения и объем запоминаемого, вы прокачаете свою креативность, внимание и даже эмоциональный интеллект!

Вперед в лигу супергероев.

Серия: Нонфикшн Рунета
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 699233
ISBN: 978-5-17-113750-2
Автор: Клюшина Анастасия Вячеславовна

Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема - достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное?

Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание - огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости - гориллу можно приручить!

"Скрытая сила привычек" - книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.

Серия: Сам себе психолог
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 701042
ISBN: 978-5-4461-1173-2
Автор: Ассараф Джон

Скрытая школа. Квест мирного воина
"Скрытая школа" - это книга в книге, квест в квесте и мост между мирами. Долгожданное завершение саги о мирном воине, состоящей из нескольких книг-бестселлеров и отличного художественного фильма, рассказывает о духовном поиске недостающего звена между повседневной реальностью и трансцендентной возможностью. Пересекая континенты и океаны и изучая жизнь своего Учителя, герой овладевает скрытыми силами Парадокса, Юмора и Перемен. Даже если вы не читали предыдущих книг саги, начните с этой - и вам обязательно захочется узнать всю историю Дэна Миллмэна и Сократа.
Год: 2018
Производитель: София
Артикул: 625808
ISBN: 978-5-906897-26-8

Скрытые возможности нашего мозга
Головной мозг человека представляет собой сплошную загадку для науки. Сложность его работы потрясает и восхищает ученых.

Опираясь на новейшие научные исследования, автор книги приоткроет читателям завесу тайны мозга, расскажет массу занимательных историй и поделится самыми любопытными фактами, способными заинтересовать даже далекого от науки человека.

Что науке про мозг уже известно, что было открыто лишь недавно и над чем работают ученые сейчас?

Как простая фактическая информация, поступающая от органов чувств, может превращаться в сложнейшее образование - психику?

Что такое механизмы компенсации и как они работают?

Что есть "самонастройка" мозга и каковы принципы регулирования им деятельности органов?

Сотни интересных, а порой парадоксальных вопросов, уникальных историй и любопытных фактов делают это издание, возможно, лучшей научно-популярной книгой сезона.

Серия: Особый взгляд: наука
Год: 2012
Производитель: Вектор
Артикул: 330496
ISBN: 978-5-9684-1981-1
Автор: Вейсман Михаил

Скрытые ресурсы нашего подсознания. Как добиться успеха по методу Джозефа Мерфи и Наполеона Хилла?
Многие люди склонны искать причины своих неудач зачастую только во внешних обстоятельствах: политике правительства, кознях недоброжелателей и т.д. Многие даже не догадываются о том, что обладают мощнейшим инструментом, дарованным природой, который управляет нашей жизнью. Если человека создал Бог, наделив его сознанием, то когда и как было утеряно руководство по эксплуатации этого инструмента? Многие могут свободно или даже виртуозно управлять компьютером, но далеко не все способны управлять собственным сознанием и подсознанием - этим сверхмощным суперкомпьютером, дарованным нам Создателем.

Данная книга в популярной форме и на исторических примерах рассказывает, как наладить сотрудничество со своим подсознанием и какие удивительные результаты при этом могут быть достигнуты.

Книга адресована тем, кто стремится полностью развить свои нераскрытые возможности, добиться успеха и обрести счастье.

Серия: Панацея
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 96351
ISBN: 5-222-07332-7, 5-222-09606-8
Автор: Лютвайтес Е.В

Скрытые смыслы. Как научиться понимать себя через визуальный дневник
Как выразить свои чувства и эмоции? Может ли творчество помочь? И как проявить себя в этот мир?



На страницах этой книги арт-терапевт Ракефет Хадар собрала полезные советы и личные истории, которые научат вас выражать себя через визуальный дневник. В нем вы сможете раскрыть свое творческое "я", научитесь понимать свои эмоции и чувства и выражать их через рисунки, коллажи и другие формы искусства, а также создадите первые "странички своей души" в разных техниках и с помощью разных приемов.



Ракефет Хадар - состоявшийся арт-терапевт и преподаватель, которая своим творчеством помогает погрузиться в мир визуального искусства и найти себя. В своей книге она расскажет, как рисование и другие формы искусства могут помочь людям, почему важно прислушиваться к себе и как можно выражать себя, свои эмоции через иллюстрации.

Серия: Начни рисовать. Лучшие книги для начинающих
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1008314
ISBN: 978-5-04-181263-8
Автор: Хадар Ракефет

Скрытый потенциал вашего пространства. Личная эффективность в бизнесе и жизни
Автор книги расскажет читателям, как обустроить свои дом и офис, чтобы повысить качество жизни и работы. Очень часто нам приходится длительное время находиться в ограниченном пространстве. Психологи утверждают, что люди, попадающие в такие условия жизни, переносят ограничения в свой мозг. Это мешает нам эффективно работать, раскрывать свой потенциал и просто быть счастливым. Более того, при острой нехватке квадратных метров мы умудряемся усугубить ситуацию: заставляем наши небольшие комнаты и офисы так, что в них становится трудно передвигаться и даже дышать. Правильное зонирование помещения, порядок в шкафах и на полках, ощущение безопасности - секреты построения успешного интерьера, о которых говорит Марина Зырянова.

Книга рассчитана на массового читателя, стремящегося изменить свою деловую и личную жизнь в лучшую сторону.
Год: 2012
Производитель: Феникс
Артикул: 310662
ISBN: 978-5-222-16969-8
Автор: Зырянова Марина Игоревна

Сладкая жизнь. Советы психолога, как счастливо жить с сахарным диабетом
Татьяна Загоровская - психолог, гештальт-терапевт, соавтор книги "Сахарный человек", ведущая индивидуальных консультаций и групп поддержки для людей с диабетом и автор статей по психологии диабета - живет с этим диагнозом более 14 лет. В своей книге она постаралась дать ответы на все вопросы, которые мучают пациентов и их родных.

Диагноз "сахарный диабет" - всегда тяжелое потрясение для человека, столкнувшегося с этой болезнью. Очень важно, чтобы в такой момент нашелся тот, кто поддержит, объяснит, что жизнь продолжается и нужно найти в себе силы двигаться дальше. Прочитав эту книгу, написанную психологом, человеком с диабетом, вы успокоите свои страхи и сомнения и поймете, что диабет не безжалостный разрушитель личного и семейного счастья. Если приручить этого зверя, можно развить много ценных качеств и полезных навыков, укрепить веру в себя и наслаждаться полноценной жизнью!

Известно, что людям, живущим с хроническими заболеваниями, очень нужна разносторонняя поддержка. И сахарный диабет не является исключением, ведь всем, кто справляется с этой непростой болезнью, нужны советы не только врачей, но и психологов. К сожалению, профессиональная психологическая помощь в данной области до сих пор доступна далеко не всем. Именно поэтому так важно появление книги о психологических аспектах жизни с сахарным диабетом. Читайте ее и живите в мире с собой!

Евгения Патракеева, врач-эндокринолог, ассистент кафедры факультетской терапии ПСПбГМУ им. акад. И.П.Павлова, основатель проекта "Правило 15"

"Правило 15" - проект, объединяющий неравнодушных людей, вовлеченных в проблему сахарного диабета: врачей, работающих в различных медицинских учреждениях, психологов, самих людей, живущих с этой болезнью. Цель этого объединения - поддержка тех, кто не знает, куда обратиться за помощью по поводу сахарного диабета: медицинской, психологической, информационной или социальной.
Год: 2018
Производитель: Питер
Артикул: 643373
ISBN: 978-5-00116-146-2
Автор: Загоровская Татьяна

Следуй за мечтой! Большой подарок для молодых и смелых. 3 книги, которые взорвали Интернет
В комплект входят книги:

- Адушкина К. Не моя жизнь. История про девочку, которая хотела быть собой

- Бодровская З. Что имеем - не храним, потерявши - пох

- Аракелян К. Страшные истории. Не оставайся один в темноте



Безбашенные, дерзкие, предельно искренние книги от популярных блогеров. Бери эти книги с собой, если ты ничего не боишься и любишь мечтать - эти истории помогут лучше понять себя и пережить бурю новых эмоций!
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 931120
ISBN: 978-5-17-153751-7
Автор: Бодровская Златослава Евгеньевна, Адушкина Катя, Аракелян Карина Владимировна

Следуй за мечтой. Как сменить профессию и найти дело по душе. Алгоритм перемен
Вы не получаете удовлетворение от работы, даже если за нее хорошо платят? Понимаете, что дело, которым занимаетесь, не приведет вас к желанному образу жизни? Устали преодолевать сопротивление и буквально заставляете себя трудиться? А что если найти дело мечты, которое подарит вам радость самореализации, будет заряжать энергией и принесет достойный доход? Если не сейчас решиться на перемены, то вряд ли осмелишься когда-либо в будущем

"На страницах этой книги вы найдете четкий алгоритм действий по смене профессии и поиску дела мечты - от решения до пошагового плана. Результат моего многолетнего пути, поиска призвания и создания себя в новой профессии с нуля.

Книга насыщена творческими упражнениями, креативными техниками и методиками, вопросами для самоанализа и инструкциями, которые помогут определиться с выбором стратегии профессионального роста.

В процессе чтения вы познакомитесь со своими страхами и научитесь с ними конструктивно взаимодействовать. Получите доступ к внутренним ресурсам, которые так необходимы для перемен, и создадите план действий.

Я поделюсь историями разных людей о том, какой путь они преодолевали, чтобы найти дело жизни, с чем сталкивались, на что опирались. Вы поймете, что не одиноки.

Пусть эта книга будет поддержкой в процессе принятия верного решения в сложный период жизни" (Александра Кримкова).



О чем книга

Эта книга - поэтапное руководство по тому, как сменить профессию и найти для себя новое дело, которое будет радовать и приносить доход.

В первой части вы разберетесь с текущей ситуацией, определитесь, точно ли вам нужно менять сферу деятельности или можно просто скорректировать условия на нынешней работе. Далее оцените ваши реальные возможности, есть ли у вас навыки, которые востребованы на рынке труда, или нужно учиться новому. На этом этапе важно понять, какое дело на самом деле ваше. Автор предлагает упражнения и практики, которые помогут выявить ваши таланты.

Третья часть посвящена всевозможным страхам и тому, как их прорабатывать. Страх перемен, страх совершить ошибку, страх чужого мнения, страх не успеть реализоваться, страх потерять то, что имеешь, страх заявить о себе. Если страх мешает вам двигаться вперед, от него можно избавиться или уменьшить его влияние. Автор подробно объясняет, как это сделать.

Наконец, в заключительной части прописаны конкретные шаги, помогающие подготовиться к переменам. Найти поддержку и ресурсы на первое время, определить четкую цель, составить пан действий - и следовать в направлении новой жизни.



Почему книгу стоит прочитать

- Вы сможете принять осознанное решение, стоит ли вам менять профессию, просчитаете возможные риски.

- Вы узнаете, как грамотно подготовиться к уходу с прежнего места работы, как создать "подушку безопасности".

- Вы прочитаете истории людей, которые решились на перемены и теперь занимаются новым делом, получая удовольствие от каждого дня.

- Если вы желаете попробовать себя в новой профессии, но боитесь, что она вам не подойдет, книга поможет проработать страхи и сомнения.

"Я помогу вам принять правильное решение, поверить в себя и создать именно ту жизнь, о которой вы всегда мечтали. Уверена, у нас получится!" (Александра Кримкова).



Для кого эта книга

Книга будет полезна для тех, кто:

- собирается сменить профессию, знает, чем хочет заниматься, но боится сделать первый шаг на пути к переменам;

- уже все продумал, но пока не понимает, как реализовать свою мечту;

- сомневается: "А стоит ли менять профессию? Вроде все нормально, но что-то беспокоит...";

- вышел из декрета и осознал, что прошлая профессия не устраивает, а что подходит - пока не ясно;

- сменил страну, город и вынужден заново реализовываться в профессии;

- переживает кризис среднего возраста, когда необходимо пересмотреть приоритеты в профессиональной сфере;

- не хочет провести жизнь на нелюбимой работе.



Почему решили издать

Александра Кримкова на своем опыте знает, каково это - осознать, что дело, которым занимаешься, больше не радует, работа лишает сил и портит настроение. В итоге автор полностью изменила свою жизнь. Она решилась на перемены, получила новое образование, обрела профессию, которая ей нравится. Жизнь наладилась: занятие любимым делом дарит счастье, финансовое благополучие и свободу.

Сегодня автор - практикующий психолог, она помогает людям принять правильное решение в сложный период жизни, поверить в себя, опереться на внутренние ресурсы и разобраться со страхами, которые блокируют прогресс. В этой книге Александра Кримкова делится своим опытом по смене профессии, рассказывает о нюансах на этом пути, приводит успешные истории своих клиентов, которые изменили свою карьерную судьбу.

Надеемся, книга вдохновит и подарит мотивацию, станет руководством, которое поможет читателям поверить в себя и свои силы, чтобы устроить свою жизнь наилучшим образом.



Информация об авторе

Александра Кримкова - дипломированный психолог, гештальт терапевт, автор проекта "Создай свою жизнь". Эксперт по прохождению кризисных периодов, реализации творческого потенциала и созданию счастливой жизни. Автор и ведущая онлайн-курса "Как сменить профессию и найти дело по душе" и онлайн-марафона "Поверь в свои силы".
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 756400
ISBN: 978-5-9573-3607-5
Автор: Кримкова Александра

Следуй за собой. Как реализовать свою судьбу
Героиня книги, как и многие другие наши современницы, устала блуждать в серых бессмысленных буднях. Возможно ли вырваться из трясины опостылевшей повседневности, и если даже возможно, то как? Она начинает искать ответы на главные вопросы жизни, и Вселенная откликается на ее смелый порыв...

Но это только начало, и никто даже не предполагает, куда может привести нелегкий, но такой увлекательный поиск своего истинного пути!

Это необычная книга. Книга-поиск, книга-справочник, книга-импульс. Она читается на одном дыхании, завораживает и, как ни странно, дает ответы на многие животрепещущие вопросы. В первую очередь книга поможет людям ищущим, готовым к открытию самого неизведанного, что есть на свете, - своего собственного Я.

Если вы не боитесь увидеть себя настоящего - вперед, эта книга для вас!

Серия: Сотворение чуда
Год: 2012
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 314822
ISBN: 978-5-227-03161-7
Автор: Верникова Ника

Следующие 50 лет: Как обмануть старость
Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо.

Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.

Предисловие: Гейл Шихи.

6-е издание
Год: 2014
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 360334
ISBN: 978-5-91671-189-9, 978-5-91671-244-5, 978-5-91671-291-9, 978-5-91671-427-2
Автор: Кроули Крис, Лодж Генри

Слишком занят, чтобы жить! Уроки жизни счастливого фермера
Разум без страсти похож на BMW в гараже с пустым баком. А страсть без здравого смысла напоминает мне разбитый винтажный автомобиль без рулевого колеса. Эта книга покажет вам, как можно совместить то и другое - как, независимо от возраста, добиться самых амбициозных финансовых целей, испытать радость человеческих отношений, найти осмысленную работу и выполнить свое предназначение на земле.

Серия: Счастье без границ
Год: 2014
Производитель: АСТ
Артикул: 416407
ISBN: 978-5-17-081817-4
Автор: Миллер Ден, Ангаза Джаред

Слишком рано постарел, слишком поздно поумнел. Тридцать важных истин
Как часто мы стараемся брать от жизни все и сразу! И с чем мы остаемся в итоге? Гордон Ливингстон - писатель и психотерапевт, создавший немало книг, которые с удовольствием читают во всем мире, рассказывает нам, как уберечь себя от преждевременных разочарований, сохранить юмор и трезвый взгляд на жизнь. Прислушайтесь к нему, и вы станете мудрее, а возможно, и счастливее. В этой книге каждый может найти ответы на терзающие его вопросы, чтобы выстроить новую линию в своей жизни. Книга - путь к себе такому, каким каждый хотел когда-то стать, еще до того момента, когда понял, что он слишком рано постарел, слишком поздно поумнел.
Год: 2012
Производитель: Питер
Артикул: 347250
ISBN: 978-5-459-01689-5
Автор: Ливингстон Гордон

Слишком рано постарел, слишком поздно поумнел. Тридцать важных истин
Как часто мы стараемся брать от жизни все и сразу! И с чем мы остаемся в итоге? Гордон Ливингстон - писатель и психотерапевт, создавший немало книг, которые с удовольствием читают во всем мире, рассказывает нам, как уберечь себя от преждевременных разочарований, сохранить юмор и трезвый взгляд на жизнь. Прислушайтесь к нему, и вы станете мудрее, а возможно, и счастливее. В этой книге каждый может найти ответы на терзающие его вопросы, чтобы выстроить новую линию в своей жизни. Книга - путь к себе такому, каким каждый хотел когда-то стать, еще до того момента, когда понял, что он слишком рано постарел, слишком поздно поумнел.
Год: 2012
Производитель: Питер
Артикул: 347252
ISBN: 978-5-459-01556-0
Автор: Ливингстон Гордон

Слишком темно и невыносимо тихо. Как я воспринимаю, представляю и понимаю окружающий мир
Автор книги - человек необычной судьбы. В детстве она заболела менингитом и полностью потеряла зрение, а затем и слух. Примерно в десятилетнем возрасте она попала в школу-клинику для слепоглухонемых детей, где под руководством профессора И. А. Соколянского у нее была восстановлена речь. Здесь же она получила среднее образование. В дальнейшем защитила диссертацию в НИИ дефектологии. Эта женщина написала несколько книг и множество научных статей, но именно эта книга стала главным трудом ее жизни, так как в ней она попыталась рассказать о том, каким ей представляется мир, о том, что это за мир, без красок и звуков

Серия: Диагноз
Год: 2019
Производитель: Родина
Артикул: 685230
ISBN: 978-5-907149-13-7
Автор: Скороходова Ольга Ивановна

Слова, которые ранят, слова, которые исцеляют: как разумно и мудро подбирать слова
В книге "Слова, которые ранят, слова, которые исцеляют" Иосиф Телушкин рассказывает читателю о том колоссальном значении, которое имеют слова, используемые нами в повседневном общении, для качества нашей жизни и установления правильных взаимоотношений со своим ближайшим окружением. С мудрой и проницательной рассудительностью Раввин Иосиф Телушкин говорит о том огромном вреде, который приносят нам распространение сплетен и слухов, негативные или лживые высказывания в адрес других людей. Никого не смогут оставить равнодушным истории о том, как необоснованный гнев, неоправданная критика, ложь или не к месту сказанная правда разрушают искреннее общение и отдаляют нас от близких людей.

Серия: Иудаика
Год: 2009
Производитель: Феникс
Артикул: 177831
ISBN: 978-5-222-14482-4
Автор: Телушкин Иосиф

Слова, способные изменить сознание
В своей заслуживающей особого внимания книге авторы показывают, как научиться более эффективно слушать и разговаривать таким образом, чтобы это изменило привычную работу вашего мозга, как позитивно общаться и лучше ладить с другими людьми.

Для широкого круга читателей.
Год: 2013
Производитель: Попурри
Артикул: 381459
ISBN: 978-985-15-1824-7
Автор: Ньюберг Эндрю, Уолдман Марк Роберт

Словарь жестов
Всем известно, что, если вы хотите изменить жизнь, нужно начать со своих поступков.

А как насчет того, чтобы изменить свои движения и жесты? Это может стать первым шагом в переосмыслении себя, создании другого образа, трансформации внешнего и внутреннего мира.

Эта уникальная книга даст вам возможность понять совместимость людей в любви и в работе и найти ключ к успеху. Вы узнаете, что может невольно уронить вас в глазах окружающих, а что позволит поднять вашу ценность. Вы увидите, какие ваши жесты и позы притягивают лиц противоположного пола.

Кроме того, вы сможете расшифровывать более 1000 жестов других людей и в конца концов научитесь разбираться, лгут вам или нет.

Жозеф Мессинжер - психолог, один из крупнейших специалистов в сфере невербального общения, которым является язык тела и жестов.

Ответы на любые вопросы вы найдете в его книге, которой нет равных среди всех, изданных на эту тему по сей день.
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 10002432
ISBN: 978-5-386-12109-9

Слово женского рода
Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница - это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Если его нет, то возникает постоянное чувство неудовлетворенности. Екатерина Рыбакова, основатель и идеолог сообщества "PRO Женщин", уверена, что в жизни любой женщины есть "место для шага вперед". И тысячи женщин уже сделали первый шаг, присоединившись к сообществу, основанному на взаимном уважении, доверии и поддержке. В одиночку женщине бывает непросто держать курс на самореализацию и развитие, но, когда у тебя есть на кого опереться, то появляются крылья.

Истории, которыми поделились участницы сообщества из разных городов и стран, создают гармоничное многоголосье, вдохновляют на преодоления сложностей, кризисов, помогают раскрыть лидерский потенциал. Екатерина Рыбакова в этой книге описала реальный феномен современных женщин, которые действительно могут многое. И когда они собираются вместе, то перед ними них нет никаких преград!

Книга "Слово женского рода" это:

- Вдохновение и мотивация

- Направления и идеи для развития

- Реальные истории побед и поражения

- Настоящий опыт, а не красивые истории успеха

Серия: Ориентир. Женщины
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 874742
ISBN: 978-5-17-136789-3
Автор: Рыбакова Екатерина Евгеньевна

Слово из трех букв или НЛП по-русски
В этой книге автором предлагается "русская модель NLP" - современные американские технологии, адаптированные к особенностям российского менталитета. Здесь описаны способы эффективного перепрограммирования собственного мозга для более быстрого и легкого достижения своих целей.

Эта книга - не учебник правильной жизни и не пособие на тему "как стать богатым, счастливым и мудрым за 21 день и при этом ничего не делать". Описанные здесь техники могут помочь каждому человеку в решении его собственных проблем. А еще - обрести новый взгляд на мир и на свое место в этом мире, определить цели, к которым стоит двигаться, и наметить кратчайшие пути к их достижению.

Книга будет интересна практикующим психологам, студентам курса "НЛП-практик", а также людям, которые готовы отважиться "редактировать" собственную жизнь.

2-е издание, переработанное и дополненное.

Серия: Библиотека NLP
Год: 2007
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 141288
ISBN: 5-98857-076-3
Автор: Аксенов Дмитрий

Слон в голове
Люди все время нас оценивают. Они хотят знать, станем ли мы хорошими друзьями, союзниками, любовниками или лидерами. Почему мы ведем себя так, а не иначе? Думаем ли мы об интересах других людей, или мы совершенно эгоистичны? Наш мозг создан для того, чтобы действовать в наших собственных интересах, в то же время стараясь не показаться эгоистичным перед другими людьми. И чтобы сбить их с пути, мозг часто держит "нас" (наш разум) в темноте. Чем меньше мы знаем о наших собственных неприглядных мотивах, тем легче скрывать их от других. Так что же такое слон в голове, то? О чем мы не хотим говорить и думать? Одним словом, это эгоизм - эгоистичные составляющие нашей психики.

Серия: Академия смысла
Год: 2021
Производитель: Капитал
Артикул: 849078
ISBN: 978-5-6040991-7-9
Автор: Симлер Кевин, Хэнсон Робин

Служебный роман. Все за и против
Служебный роман может быть лекарством от рутины, ступенькой в карьере, дорогой к свадьбе...

Служебный роман таит в себе множество скрытых ловушек, тайных страстей, явных опасностей...

Служебный роман может развлечь, окрылить, отравить...

Известный практикующий психолог Юрий Можгинский поможет найти золотую середину в головокружительном предприятии, имя которому - служебный роман.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВЕСТИ, ЛЕГКО ИСПОЛНИТЬ, ВОВРЕМЯ РАССТАТЬСЯ.

С этой книгой даже самый убежденный противник служебных романов получит шанс оценить их прелесть.
Год: 2008
Производитель: Гелеос
Артикул: 171033
ISBN: 978-5-8189-1378-0
Автор: Можгинский Юрий Борисович

Случайные и не совсем случайные сказки
В каждом взрослом живёт маленький ребёнок, верящий в чудо. Одни всю жизнь поддерживают с ним тесную связь, другие прячут его на задворках сознания. Кто-то живёт в ярком солнечном доме, а кто-то видит лишь серый тоскливый мир. Сказки тысячелетиями помогали людям уйти от суровой реальности, а иногда могли даже создать новую

Серия: Союз охраны психического здоровья
Год: 2020
Производитель: Городец
Артикул: 760433
ISBN: 978-5-907085-82-4
Автор: Черкасский Игорь

Слушай свое тело
Наше тело и сознание неразделимы.

Соединение психического и физического проливает свет на функцию болезни в конкретный момент жизни и позволяет выяснить, как организм становится вестником неблагополучия.

Известные французские психотерапевты Изабель Филльоза и Элен Рубе в книге "Слушай свое тело" предлагают развить в себе способность прислушиваться к себе, принимать то, что происходит, и исцелять самостоятельно все свои органы и системы, как обращаясь к прошлому, так и в настоящем.

Прочитав эту книгу каждый может попытаться определить, что означают его болезни, используя предложенную авторами сетку декодирования. Какая потребность была проигнорирована, какой стресс ослабил организм, какой путь предлагает нам пройти эта болезнь? Наше тело - это тоже мы. Заботиться о нем, прислушиваться к нему, уделять ему внимание - значит прислушиваться к жизни в себе, убеждаться, что мы находимся на собственном пути. Порой болезнь настойчиво призывает нас пересмотреть свои приоритеты, вернуться к главному, вновь открыть для себя радости жизни. Болезнь очищает нас от всего наносного и дает возможность открыть в себе бесценное сокровище.

Серия: Позитивная психология. Изабель Филльоза и др.
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1011172
ISBN: 978-5-17-160400-4
Автор: Филльоза Изабель, Рубе Элен

Слушание тела. Как достичь спокойствия и позаботиться о себе
Книга американского психотерапевта для тех, кто хочет гармонизировать свою жизнь и не боится погрузиться в глубины своей психики. Она обладает психотерапевтическим эффектом и помогает найти собственный путь к достижению спокойствия и гармонии с самим собой, осознать истоки различных проблем, мешающих жить полной и счастливой жизнью. С ее помощью каждый сможет найти индивидуальный путь в обретении навыков самоуспокоения и повышения качества своей жизни.

Особенность книги в том, что автор откровенно пишет о собственном опыте личной психотерапии и пути к достижению умения заботиться о себе - через осознание собственных телесных ощущений, эмоций и чувств.

Многообразие различных методов и упражнений позволит выбрать или создать то, что больше всего подходит для вас лично.

Книга будет полезна и представителям помогающих профессий, особенно телесно-ориентированным психотерапевтам.
Год: 2022
Производитель: Издатель Базенков И.Л.
Артикул: 868163
ISBN: 978-56046794-8-7
Автор: Джинджер Кларк

Смелая
Книга "Смелая" - это голос поколения смелых женщин, которые не бояться говорить о давлении со стороны общества, об изнасилованиях и о домогательствах.

"Жизнь, как ты узнаешь из книги, бросала меня из одного культа в другой. В своей жизни, как ты узнаешь из книги, я попадала под влияние то одного культа, то другого. "Смелая" - это история о том, как я боролась с этими культами и смогла вернуть себе жизнь. Я хочу помочь тебе сделать то же самое". Роуз Макгоуэн

Серия: Современные биографии
Год: 2019
Производитель: АСТ
Артикул: 661998
ISBN: 978-5-17-109470-6
Автор: Макгоуэн Роуз

Смелая жизнь. Как выбирать себя, свои мечты, свои желания
Ника Набокова - писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре "популярная психология". Суммарный тираж книг автора - более 550 000 экземпляров.

Никакого волшебства, женских энергий, чакр, заклинаний на полную Луну и прочей ереси. Сборник реальных, полезных, понятных ответов на вопросы "Почему?" и "Что делать?". Таких, что любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика.

Открой эту книгу, если

- И хочется и колется: с тобой часто бывает, что "вроде да, но может, и нет".

- Есть мысли: "А достойна ли я?", "А положено ли мне?", "Могу ли я?".

- Ты чего-то хочешь, а оно не сбывается.

- Сердце требует перемен, а они не идут.

- Умом все понимаешь, но

- Не хватает любви, спокойствия, уверенности, счастья, денег.

Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка.

Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и пережил много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства.

Со всем этим реально справиться.

Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы - решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями.

Порция мотивации, вдохновения, желания жить.

Книга выходила под названием "#Ссы, но делай. Счастье, блин, заждалось!".

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 945425
ISBN: 978-5-17-156808-5
Автор: Набокова Ника

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Можно ли просто выбрать для себя счастье? Психолог Альфред Адлер дал на этот вопрос однозначный ответ. Внутри каждого человека есть особенная сила - смелость быть собой, жить так, как хочется, и идти по своему пути.

В книге Ичиро Кишими и Фумитаке Кога философия Адлера переплетается с восточной мудростью, открывая новый, свободный способ мышления, разрушая границы, мешающие реализовать ваш потенциал на 100%.



Вы поймете, как жить, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания других, правильно заботиться о себе и строить действительно гармоничные отношения с окружающими.

Вы откроете в себе смелость стать человеком, которым вы всегда хотели быть, и сделать выбор в пользу подлинного счастья.

Бестселлер Ичиро Кишими и Фумитаке Кога изменил к лучшему жизни миллионов людей, изменит и вашу!

Серия: Психология. Главные книги жизни
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 875151
ISBN: 978-5-04-168601-7
Автор: Кишими Ичиро, Кога Фумитаке

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Подарочное издание японского супербестселлера!



Можно ли просто выбрать для себя счастье? Психолог Альфред Адлер дал на этот вопрос однозначный ответ. Внутри каждого человека есть особенная сила - смелость быть собой, жить так, как хочется, и идти по своему пути.

В книге Ичиро Кишими и Фумитаке Кога философия Адлера переплетается с восточной мудростью, открывая новый, свободный способ мышления, разрушая границы, мешающие реализовать ваш потенциал на 100%.



Вы поймете, как жить, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания других, правильно заботиться о себе и строить действительно гармоничные отношения с окружающими.

Вы откроете в себе смелость стать человеком, которым вы всегда хотели быть, и сделать выбор в пользу подлинного счастья.

Бестселлер Ичиро Кишими и Фумитаке Кога изменил к лучшему жизни миллионов людей, изменит и вашу!

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 900794
ISBN: 978-5-04-172929-5
Автор: Кишими Ичиро, Кога Фумитаке

Смелость не нравиться. Как полюбить себя, найти свое призвание и выбрать счастье
Бестселлер философа и психолога Ичиро Кишими и писателя Фумитаке Кога - настоящий японский феномен, вдохновивший миллионы читателей. Никаких селф-хелп клише вроде "просто будь собой"! В книге философия знаменитого Альфреда Адлера причудливо сочетается с восточной мудростью, создавая предельно честный диалог о жизни и счастье с неожиданными инсайтами. Вы поймете, что можно быть счастливым, не оглядываясь на травмы прошлого и ожидания окружающих. Узнаете, как найти свое призвание и строить по-настоящему глубокие и гармоничные отношения с окружающими. Осознаете, что счастье - это ваш собственный выбор, а все границы на пути к нему существуют лишь в вашей голове. Откройте в себе смелость стать тем, кем всегда мечтали!

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 682030
ISBN: 978-5-04-098738-2
Автор: Кишими Ичиро, Кога Фумитаке

Смелость прощать и свобода этого не делать. Ключ к освобождению от эмоциональной боли
Книга, которая поможет справиться с обидой, примириться с другими и собой и жить полноценной жизнью. Дополненное издание многолетнего бестселлера, проданного тиражом более 100 тысяч экземпляров.



Как пережить обиду и предательство? Нужно ли быть снисходительным к тому, кто причинил боль? И можно ли не прощать, не испытывая из-за этого чувства вины?



На протяжении многих лет нас учили прощать, поскольку это полезно , освобождает душу и вообще хорошие люди должны уметь прощать . Однако такой подход возлагает ответственность на пострадавшего. Психотерапевт с 35-летним опытом работы Джанис Спринг предлагает взглянуть на ситуацию иначе.



В этой мудрой и заботливой книге Джанис рассказывает, как набраться смелости, разобраться в своих чувствах и понять, что вы не обязаны прощать, если не хотите. Вы научитесь говорить о своих чувствах и о том, какую испытываете боль. А также найдете много интересных примеров и небанальных рекомендаций о том, как справляться с разрушительным воздействием боли и ненависти к обидчику. В результате вы сможете примириться с другими и с самим собой, простив или нет.



Эта книга для тех, кто хочет:



избавиться от боли и очистить голову от эмоционального мусора обид, гнева, отвращения и стыда;



освободиться от горького и навязчивого желания мести;



научиться жить в мире с собой и принять то, что произошло;



жить полноценной жизнью.



Для кого книга

Для тех, кто хочет научиться справляться с эмоциональной болью из-за обиды или предательства значимого человека.

Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 945511
ISBN: 978-5-00214-100-5
Автор: Спринг Джанис Абрамс

Смена профессии для процветания в новую эру. Чем бы вы занимались, если бы не боялись все изменить?
Эта книга готовит нас к смене эры.



Если хочешь понять, каким будет новый рынок труда, прочти ее.

Если хочешь выжить и процветать в новые времена, примени прочитанное на практике.



Мир, в котором нас учили жить, перестал существовать. Правила экономической игры изменились. Мы поколение периода смены двух эр: индустриальной/аналоговой и информационной/цифровой. Поэтому нам ничего не остается, кроме как кардинально переориентироваться, поставив под сомнение прежние установки и стереотипы, на которых мы были воспитаны. Если мы этого не сделаем, то вскоре окажемся не у дел и нам не будет места на рынке.



Труднее всего победить страх перемен. По иронии, избегать рисков и оставаться в зоне комфорта это самое рискованное, что мы можем сделать. Настало время совершить прыжок в пустоту, чтобы выяснить, каким образом мы можем освоить полезную, творческую и осмысленную профессию, которая приносит много прибавленной стоимости. Только так мы сможем постоянно получать высокий экономический доход в эти новые времена.
Год: 2024
Производитель: Попурри
Артикул: 1008027
ISBN: 978-985-15-5581-5
Автор: Виласека Борха

Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти
Почему не плакать на похоронах нормально?



Как простить себе смерть близкого?



С чего начать разговор о смерти?



Почему страдать молча не выход?



Что делать, если не с кем поговорить о смерти?



Мария Кокова - психолог, религиовед, исследователь Death Studies, работает в команде доказательных психологов "Неси сюда" и центре психологического консультирования НИУ ВШЭ.



Когда умирает близкий человек, кто-то замыкается в себе, а кто-то относится к известию более спокойно и не меняет образ жизни. О том, почему реакция на утрату может быть разной, сколько длится горевание и как помочь себе или близкому пережить потерю, вы узнаете из этой книги.



Здесь обсуждаются самые разные случаи, связанные с переживанием утраты, - смерть близкого человека или тяжелобольного родственника, перинатальная потеря, смерть домашнего питомца, незнакомого человека и многое другое.



Плюс полезная информация об организации похорон и правилах наследования имущества, а также интересные факты про обхождение с телом после смерти и виды захоронений.

Серия: Люди редких профессий. Невыдуманные истории
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 926745
ISBN: 978-5-04-179867-3
Автор: Кокова Мария Викторовна

Смехокогнитивная терапия
Смехокогнитивная терапия - сборник рецептов народной психологии. Настоящее собрание тайных рецептов выживания в обществе, где вы часто окружены идиотами и просто недоумками, где единственным средством и методом самосохранения личности является самоирония и сарказм, представлено автором после проведения достаточно серьезных и многоплановых испытаний на себе, своих близких и друзьях. Клинические исследования подтвердили полное отсутствие побочных явлений, невозможность передозировки и допустимость смешивания всех рецептов, содержащихся в этом универсальном сборнике. В книге присутствует ненормативная лексика.

Серия: Научная библиотека
Год: 2020
Производитель: Т8
Артикул: 777601
ISBN: 978-5-907306-13-4
Автор: Синяк Александр

Смехотерапия - лекарство от всех болезней: Книга-розыгрыш
Дорогие читатели! С приобретением этой книги вы получили уникальную возможность познакомиться с сенсационной методикой знаменитого смехотерапевта В.П. Исаева. Доказано, что применение смехотерапии не только улучшает настроение и помогает справляться с жизненными неурядицами, но и оказывает серьезное положительное влияние на наше здоровье. В данной книге вы найдете уникальные рекомендации и упражнения, которые помогут вам овладеть этим чудодейственным методом и успешно применять его для укрепления своего морального и физического здоровья.

Серия: Лучшие методики оздоровления
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 144983
ISBN: 978-5-699-22374-9
Автор: Исаев В.П

Смешинки и грустинки. Согревающие истории о счастье, любви и немного волшебном коте
Наталья Третьякова - natretyak - автор забавных и трогательных историй, блогер, которого читают более 150 000 подписчиков.

Проблемы, проблемы, проблемы А так хочется, чтобы кто-то понимающий просто взял за руку и сказал: "Давай вместе погрустим или посмеемся?"

"Смешинки и грустинки" как разговор с близкой подругой. Вот вы сидите на кухне пьете чай, или что-нибудь покрепче, и рассказываете друг другу истории. О любви, живущей даже после смерти, о неожиданных встречах, о курьезных случаях (ох, даже вспоминать неловко). О серьезных ошибках, о которых до сих пор жалеете, или решили не жалеть, и даже о коте, оказавшемся немного волшебным

За такими разговорами можно и погоревать, и похохотать от души. И в итоге ощутить, как сердце исцеляется, морщинка между бровей разглаживается, плечи расслабляются, и вы чувствуете покой и тихую радость.

В книге собраны рассказы, полюбившиеся уже тысячам читателей, а также новые тексты, которые до этого никогда не публиковались.



- Книга - бальзам для уставшей души. Если вам кажется, что ничто вас уже не удивляет и не трогает, то самое время окунуться в атмосферу искренности, доброты и спокойствия.

- Почувствовать себя ребенком, которому все в новинку и все по плечу. Ощутить любовь, от которой мурашки по коже. Пережить приключение в китайских трущобах. Понять, что на самом деле важно, лежа на третьей полке поезда. Увидеть жизнь во всем ее многообразии, не приукрашивая и не умаляя.

- Задуматься, отдохнуть, посмеяться, погрустить, проникнуться, почувствовать себя живым и настоящим.

Серия: Секреты счастья
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 911138
ISBN: 978-5-17-154069-2
Автор: Третьякова Наталья Александровна

Смотреть и видеть
Как часто мы не обращаем внимания на мелочи, которые замечаем краем глаза, да так и оставляем забытыми, где-то в самом дальнем уголке памяти

Но что будет, если научиться рационально использовать наше восприятие и обращать внимание на эти мелочи, чтобы, при желании, в любой момент извлечь их из памяти?

Создатель поразительной программы "Искусство восприятия" Эми Герман объясняет, как максимально развить и натренировать свое внимание к мелочам - внимание, которое может порой принести миллионы, спасти человеческие жизни или совершить научное открытие. Рассматривая произведения искусства, можно развить навыки восприятия и коммуникации, умение отделять факты от мнений, находить полезную информацию даже там, где ее, казалось бы, не может быть, и замечать главное в любых жизненных обстоятельствах.

Серия: Думай и Решай
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 658889
ISBN: 978-5-17-100117-9
Автор: Герман Эми

Смотреть и видеть. Путеводитель по искусству восприятия
От автора "Собака от носа до хвоста". Научно-популярный взгляд на знакомые улицы

Легендарный сыщик из книг Конан Дойля упрекал своего спутника: "Вы не знали, на что обращать внимание, и упустили все существенное". Чтобы мы не повторяли ошибок доктора Ватсона, американский ученый-когнитивист предлагает по-новому, глазами людей разного возраста, состояния здоровья и рода занятий, а также глазами животных, взглянуть на знакомые улицы. Александра Горовиц рассказывает не только о механизмах восприятия. Ее книга ? средство от увлеченности виртуальной реальностью. Отложите смартфон: вы услышите, учуете и увидите много нового.



Об авторе:

Александра Горовиц преподает психологию и этологию в Барнард-колледже Колумбийского университета. Живет в Нью-Йорке.



Цитата:

Александра Горовиц открывает нам мир (на самом деле - множество миров), о котором мы и понятия не имели.

USA Today



Напоминание о том, как приятно взглянуть на мир чужими глазами.

Chicago Tribune



Остроумно и занимательно.

Boston Globe

Серия: Corpus scientificum
Год: 2016
Производитель: Corpus
Артикул: 578739
ISBN: 978-5-17-085432-5
Автор: Горовиц Александра

Смотритель хрупкого мира. Как плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно
Я - Смотритель хрупкого мира. Я умею видеть скрытые механизмы Вселенной, которые, словно по волшебству, запускают невероятные события в вашей жизни. Эта маленькая мудрая книга объясняет, как случайный разговор или незначительное решение может спустя несколько лет привести вас туда, где вы и не надеялись оказаться. Она учит пользоваться тайными рычагами мироустройства, чтобы без жертв и сверхусилий достигать желаемого. А еще - незаметно трансформирует вашу реальность, превращая окружающее пространство в лучшее место на Земле.

Серия: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют
Год: 2021
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 813457
ISBN: 978-5-04-098338-4
Автор: Эндрюс Энди

Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь
Жизненный кризис - отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью, на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее руководством главному герою предстоит узнать о самых опасных из расставленных жизнью ловушек и научиться их преодолевать.

Написанная владельцами и директорами тренинговых компаний Дэвидом М.Р. Кови (сыном легендарного Стивена Кови) и Стефаном М. Мардиксом, эта книга похожа на фруктовый смузи. Легкая и жизнерадостная, она помогает оздоровить жизнь и привести дела в порядок.

Серия: Волшебные конфетти. Добрые книги
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 619187
ISBN: 978-5-04-090048-0
Автор: Кови Дэвид М. Р., Мардикс Стефан М

Смузи для счастья. 7 озарений, которые изменят твою жизнь
Жизненный кризис - отличный повод начать все заново. Только оказавшись на грани семейного и финансового краха, 47-летний Алекс понимает: нужно что-то менять. К счастью на его пути возникает Виктория, мать много лет назад погибшего друга. Под ее руководством главному герою предстоит узнать о самых опасных из расставленных жизнью ловушек и научиться их преодолевать.

Написанная владельцами и директорами тренинговых компаний Дэвидом М.Р. Кови (сыном легендарного Стивена Кови) и Стэфаном М. Мардиксом, эта книга похожа на фруктовый смузи. Легкая и жизнерадостная, она помогает оздоровить жизнь и привести дела в порядок.

Серия: Бар на краю мечты
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 757027
ISBN: 978-5-04-113258-3
Автор: Кови Дэвид М. Р., Мардикс Стефан М

Смысл жизни. Как найти свое предназначение
Олег Ерёменко - мастер международного образовательного проекта "Психология третьего тысячелетия".

- Психолог-тренер и психолог-консультант, автор и ведущий тренингов, обучающих программ. Провёл около 7000 консультаций и 2000 лекций, семинаров, вебинаров.

- Специалист в области семейных отношений и личностного роста.

- Философ-востоковед, этнограф, исследователь Родовой системы и предназначения, традиций и обрядовых практик народов мира.



В современном мире поиск предназначения актуален как никогда. По большому счёту, это и есть поиск смысла жизни. Осознанный взрослый человек не может не задавать вопросы о глубинных ценностях и задачах своего бытия.

Книга "Смысл жизни: как найти свое предназначение" посвящена глубокому и всестороннему исследованию темы предназначения человека. В ней освещаются такие важные аспекты, как наши осознаваемые и неосознаваемые жизненные роли, возможные поведенческие сценарии и стереотипы мышления, этапы развития и принципы формирования личности, мировоззренческие векторы и варианты отношения к миру, врождённые природные таланты и способности, профессиональные навыки и их применение на практике.

Прочитав книгу "Смысл жизни: как найти свое предназначение", вы также получите большое количество упражнений, вопросов и практик, которые помогут вам лучше узнать самих себя и внедрить в свою жизнь полезные инструменты для саморазвития.

Серия: Эксклюзив: тайные знания
Год: 2023
Производитель: АСТ
Артикул: 954589
ISBN: 978-5-17-156379-0
Автор: Еременко Олег Александрович

Смысл существования человека
Занимает ли наш вид особое место во Вселенной? Что отличает нас от остальных видов? В чем смысл жизни каждого из нас? Выдающийся американский социобиолог, дважды лауреат Пулитцеровской премии Эдвард Уилсон обращается к самым животрепещущим вопросам XXI века, ответив на которые человечество сможет понять, как идти вперед, не разрушая себя и планету. Будущее человека, проделавшего долгий путь эволюции, сейчас, как никогда, в наших руках, считает автор и предостерегает от пренебрежения законами естественного отбора и увлечения идеями биологического вмешательства в человеческую природу. Обращаясь попеременно к естественно-научным и к гуманитарным знаниям, Уилсон призывает ученый мир искать пути соединения двух этих крупных ветвей познания. Только так можно приблизиться к самым сложным загадкам: "Куда мы идем?" и, главное, "Почему?"
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 486863
ISBN: 978-5-91671-434-0
Автор: Уилсон Эдвард

Сначала было слово!
Эта книга подскажет вам, как правильно подобрать Слова в нужной ситуации.

Как сделать так, чтобы вас услышали. Не просто слышали, а именно услышали о всем, что вы говорите.

И прислушивались к вашему Слову и вашему Мнению.

Она даст вам уверенность в себе!
Год: 2020
Производитель: ИТРК
Артикул: 762886
ISBN: 978-5-88010-680-6
Автор: Богатый Илья

Сначала думай - потом богатей! +CD
Новая книга Ангелины Могилевской основана на материалах семинаров и тренингов, которые она проводила на протяжении нескольких лет. Изложенные в ней концепции помогут читателям оценить свое финансовое положение и понять, что нужно делать для его улучшения. Автор продолжает разговор о том, как научиться заменять негативные мысли и эмоции - позитивными, которые благотворно влияют не только на материальное положение, но и на здоровье.

Серия: Школа счастья с Луизой Хей
Год: 2009
Производитель: Вектор
Артикул: 206564
ISBN: 978-5-9684-1041-5
Автор: Могилевская Ангелина Павловна

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
Люди с высокой самооценкой это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?

Но как сделать низкое высоким? Работы с самооценкой непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: Нееее, мне это не подходит . Ох уж эти игры ума!

За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать дни лучшего в мире меня и т. д.

Марк Реклау



О чем книга

Марк Реклау, успешный психолог и кумир многих читателей, не всегда был таким, как сейчас. Я хуже других , Мне вечно не везет , Я по жизни неудачник Марк стал избавляться от этих фраз, когда понял, насколько они влияют на его самореализацию и счастье. Он составил план действий из более ста пунктов и стал строго их придерживаться. Результат вы видите сами теперь это успешный тренер личностного роста, который нашел свое призвание, реализовался в семейной и профессиональной жизни.

В этой книге вы найдете те самые сто практик, которые помогли Марку, а после и сотням американских читателей. Главное, как считает автор, понять, что ценность исходит не извне (от того, как вас оценивают другие), а изнутри. В книге несколько частей. Первая посвящена тому, как люди видят вас. Вторая тому, как вы видите сами себя. В третьей и четвертой рассказывается о вашем отношении к ошибкам и критике. А из пятой и шестой вы узнаете о пользе высокой самооценки для духовного и физического здоровья.



Почему книгу стоит прочитать

Потратив на работу над своей самооценкой не так много усилий и времени, вы будете вознаграждены: повысится уверенность в себе, улучшатся и личные, и рабочие отношения. Вас перестанет волновать чужая неконструктивная критика. Вы сможете свободно выражать свои мысли, чувства и мнения, потому что ваша самооценка больше не будет зависеть от мнения других. Вы будете лучше справляться с препятствиями, беспокойством, депрессией и неизбежными трудностями. Да и вообще станете счастливее и начнете больше наслаждаться жизнью. И вы будете здоровее да, не удивляйтесь, самооценка влияет и на ваше здоровье!



Для кого эта книга

Если вы:

- часто озабочены мнением окружающих,

- ранимы, страшитесь критики,

- боитесь не справиться с задачей и получить неодобрение от других людей,

- сомневаетесь в собственной значимости,

- ощущаете себя бессильным,

- часто прокручиваете в голове неудачные жизненные ситуации,

то эта книга вам понравится, а практики любви к себе, возможно, станут поворотным моментом в вашей жизни.



Почему решили издать

Книги Марка Реклау разлетаются как горячие пирожки в какой бы стране и на каком бы языке их не издали. Причина такого ошеломительного успеха проста: Марк пишет о том, что волновало его самого (и пишет просто, с юмором и неиссякаемым позитивом) и дает те советы, которые помогли ему справиться с той или иной проблемой. Опубликовав две первые книги Марка, мы не могли оставить без внимания третью, посвященную самоуважению. Ведь с проблемой низкой самооценки и неуверенности сталкивался почти каждый, а решить ее самостоятельно удается далеко не всем. Другое дело когда есть мотивационная книга-практикум.



Информация об авторе

Марк Реклау коуч, спикер и автор 7 книг, включая два бестселлер сайта Amazon 30 дней и Революция эффективности . Эти книги переведены на 9 языков и признаны международными бестселлерами. Книга о самооценке третья книга Марка, которая вышла совсем недавно.

Марк тот, про кого говорят self-made man . Он написал книгу в 2014 году, когда был уволен с работы и фактически проделал путь от безработного до автора бестселлера. Миссия Марка позволить людям создать такую жизнь, которую они хотят, и дать им необходимые ресурсы и инструменты.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 750984
ISBN: 978-5-9573-3391-3
Автор: Реклау Марк

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней
Люди с высокой самооценкой это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?

Но как сделать низкое высоким? Работы с самооценкой непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: Нееее, мне это не подходит . Ох уж эти игры ума!

За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать дни лучшего в мире меня и т. д.

Марк Реклау
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 989633
ISBN: 978-5-9573-6107-7
Автор: Реклау Марк

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Бестселлер Sunday Times.



Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии.



Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы.



Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы:

- Кто я такой?

- Почему я такой?

- Почему я борюсь с этим?

- Как это преодолеть?



Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе - все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время.



"Доктор Софи - это психотерапевт и лучший друг, которого заслуживает наш мир. Терапия и профессиональная помощь по-прежнему недоступна для многих людей, а эта важная книга может изменить их жизни. Она должна быть у каждого как один из инструментов психического здоровья. Не могу дождаться, чтобы поделиться книгой с каждым, кого знаю!" - Скарлетт Кертис, автор бестселлера по версии Sunday Times "Феминистки не носят розовое"

Серия: Хиты саморазвития
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 975291
ISBN: 978-5-04-189765-9
Автор: Морт Софи

Сны врут! Понимаем сны - понимаем себя
Мы проводим треть жизни во сне. Не тратьте время впустую. Обманите мозг и используйте это время с толком. Но! Внимание! Сны врут! С помощью самой полного практикума, основанного на последних исследованиях в этой области и знаменитом утверждении "Все врут!", вы можете не только значительно улучшить память, предупредить болезни, распознать свои истинные желания и намерения, но и влезть в подсознания других людей лишь послушав их бестолковые на первый взгляд рассказы о собственных снах!

Серия: Все врут!
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 273945
ISBN: 978-5-17-072933-3
Автор: Кузина Светлана Валерьевна

Со всеми и ни с кем. Книга о нас
О книге

Книга о нас - последнем поколении, которое помнит жизнь до Интернета и её ценности и преимущества.



Каждая новая коммуникационная технология - от папируса и печатного станка до социальных сетей - не только несёт в себе новые возможности, но и заставляет отказываться от чего-то.



Совсем скоро - в обозримом будущем - не останется людей, которые помнят жизнь до Интернета. Что это может значить?



Для будущих поколений - ничего особенного. Они будут настолько погружены в онлайн-жизнь, что у них даже не возникнет вопросов о изначальных целях и смыслах глобальной сети.



Но мы с вами - те, кто застали "до" и "после" и помнит о жизни без Интернета - имеем уникальную возможность сравнивать. Майкл Харрис считает, что среди всех изменений, которым мы подвергаемся, есть одно самое интересное, которое вряд ли смогут понять будущие поколения. Это конец одиночества: всякая пустота в вашей жизни заполнена, а подлинного свободного времени (в тишине и одиночестве) не видать, если у вас всегда при себе работающий смартфон. Побыть наедине с собой и своими мыслями сегодня - большая (и недоступная) ценность. Автор сам прочувствовал это на себе, отказавшись от поста в популярном журнале, на котором ему приходилось постоянно быть онлайн и метаться между электронной почтой, телефоном и Интернетом, пытаясь совладать с бесконечными потоками писем и информации.



Майкл Харрис осмыслил то положение, в котором мы находимся, проанализировав все аспекты нашей жизни - от торговли и секса до памяти и способности концентрироваться. Он призывает нас почаще отрываться от экранов и помнить, какие ценности из нашего "прежнего" мира - оффлайн-мира - мы не хотим потерять навсегда.



Для кого эта книга

Для всех, кто помнит жизнь до Интернета.



Для всех, кто любит побыть наедине с собой и чувствует, что современные технологии отбирают эту возможность.



Об авторе

Майкл Харрис длительное время работал на должности редактора в журналах Vancouver magazine и Western Living. Его статьи появлялись в самых известных изданиях - Wired, Salon, Huffington Post, The Globe & Mail, The National Post. Майкл является лауреатом профессиональных наград.



Майкл Харрис, будучи редактором, однажды обнаружил себя в состоянии "частичной сосредоточенности" - он постоянно перескакивал с непрочитанных сообщений электронной почты на SMS-сообщения или звонки, пытаясь справиться со всеми потоками информации.



В итоге он ушел с этой работы и сознательно проводил время в одиночестве и спокойствии, отказавшись от бесчисленных девайсов и писем, заполнявших любую пустоту и всё свободное время. В книге он описывает в том числе и свой эксперимент, в рамках которого он отказывался от всех средств связи - от Интернета до мобильного телефона.
Год: 2015
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 482608
ISBN: 978-5-00057-550-5
Автор: Харрис Майкл

Со мной хотят общаться
О книге

Люди с рождения очень разные. Любая классификация homo sapiens на какие-либо психотипы грешит неточностью. Но Нина Зверева уверена: есть люди-говоруны и есть люди-слушатели. Есть харизматики, которые всегда в центре внимания, и есть такие, про кого трудно вспомнить, а был ли этот человек в этой компании.

Харизматикам - ярким, веселым, активным, или наоборот - молчаливым и загадочным, люди-невидимки невероятно завидуют. Потому что внутри себя они догадываются, что достойны внимания не меньшего. А может, и большего. Они многое знают, многое умеют, прошли свой путь ошибок, падений и успеха. Вот только презентовать себя в обществе не умеют. Ошибки в общении накапливаются. Становятся ночным кошмаром и комплексом. Такие люди горько шутят - буду молчать, сойду за умного...

Автор этой книги - опытнейший бизнес-тренер и журналист - уверена, что никогда не надо опускать руки. Законы общения ничуть не сложнее, чем азбука. Ими можно овладеть!

Книга основана на огромном тренерском и журналистском опыте общения автора с людьми разных возрастов, полов, вероисповеданий, разного социального уровня и разных профессий. Она поможет вам успешно общаться в любых ситуациях и с любыми собеседниками.



Для кого эта книга

Это книга для тех, кому сложно правильно презентовать себя в обществе. И для тех, кто умеет говорить и общаться, но понимает, что любому человеку есть что исправить и чему поучиться.



Об авторе

Нина Зверева - бизнес-тренер и коуч, кандидат филологических наук, директор и главный бизнес-тренер Центра "Практика" (более 20 000 учеников из 150 городов России).

Тренер-коуч Госкорпорации "РОСАТОМ", ОАО "РусГидро", банков ВТБ, СБЕРБАНК и других компаний.

Преподаватель курсов "Убедительная презентация" и "Эффективная коммуникация" в Школе управления Сколково.

Медиатренер-консультант российских региональных телекомпаний.

Член Академии Российского телевидения.

Обладатель двух премий ТЭФИ.

Обладатель Гран-при в номинации "Бизнес-тренер" конкурса "Работодатель года - 2014".

Автор нескольких деловых бестселлеров.



2-е издание.
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 10000675
ISBN: 978-5-00100-312-0

Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битва. Не можете оказаться от вредной привычки и сами себя за это ненавидите. А все потому, что ваш внутренний психологический мир состоит из частей. Каждая часть имеет свои желания и цели. Благодаря доступному языку и выразительным иллюстрациям книга научит вас понимать все ваши части и делать так, чтобы они работали на вас, а не растаскивали ваши силы в разные стороны.

Серия: Психология на каждый день
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 924895
ISBN: 978-5-4461-2363-6
Автор: Холмс Том, Холмс Лори

Собирай по бревнышку! Создание структуры успеха для осуществления своей мечты
В этой книге вы узнаете о том, как: определить ваш собственный успех, стать собственным консультантом по успеху, построить жизнь, о которой вы мечтали, достичь всего, что вы когда-либо хотели, преодолеть свой страх и поставить его себе на службу, научиться превращать неудачи в источник энергии для вашего будущего успеха!

Серия: Бизнес-бестселлер
Год: 2005
Производитель: Феникс
Артикул: 74574
ISBN: 5-222-06307-0
Автор: Ланн Фрэнк Ф

Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Марта Бек - один из самых известных коучей США и автор бестселлеров New York Times. Она получила докторскую степень по социологии в Гарварде. В течение 17 лет вела колонку в "O", The Oprah Magazine. Ее писательский талант высоко оценивают Опра Уинфри, Элизабет Гилберт, Джулия Кэмерон. Книги Марты Бек входят в список "50 великих книг по психологии".

Почему вы страдаете, зачем общаетесь с неприятными людьми, сохраняете травмирующие отношения, а в минуты отчаянья хватаетесь за негативные привычки? Все просто - вы потеряли себя. Это не вы, а некий образцовый гражданин, которого хотят видеть родители, супруги, работодатели, друзья.

Марта Бек поможет вам стать более целостным, начать жить своей жизнью и перестать предавать себя.

Упражнения, которые она предлагает, просты только на первый взгляд. Чтобы выполнить их, вам придется отправиться в настоящее духовное приключение. Будет нелегко, иногда страшно, а иногда больно. Но в итоге вы научитесь читать внутренние сигналы, будете меньше обманывать, в том числе и себя, увидите, чего на самом деле жаждете, а что культура продает вам.



Для кого книга

Для тех, кто потерял себя, запутался и не знает, как жить.

Для тех, кто ищет новые инструменты саморазвития, личностного и духовного роста.

Для тех, кто устал оправдывать чужие ожидания и хочет прожить более интересную и подлинную жизнь.

Для тех, кто ценит по-настоящему глубоких авторов.

Серия: New Psychology
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 896411
ISBN: 978-5-17-148859-8
Автор: Бек Марта

Совершенно не случайно. Как запрограммировать свою жизнь на удачу
Нам часто говорят: Если не получается, продолжай упорствовать . Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так может быть, мы заблуждаемся и все работает не так?



Известный НЛП-тренер Анвар Бакиров научит вас получать гарантированный результат благодаря принципу недеяния , который берет свои корни из восточной философии. Это не бездействие, а возможность грамотно проложить себе путь к цели. С помощью простых техник вы сможете не только быстро находить решения, но и научитесь привлекать удачу, потому что мир будет двигаться к вам навстречу. Звучит как что-то невероятное, но это новый взгляд на мир, который поможет всегда оставаться на плаву и добиваться любых целей.



Из этой книги вы узнаете о том, как:

использовать 27 принципов удачи, с которыми вам будет проще идти по жизни;

грамотно определить свои ценности и решать внутренние конфликты, чтобы можно было с легкостью добиваться поставленных целей;

всегда видеть и не упускать свой шанс.



Анвар Бакиров сертифицированный тренер НЛП, бизнес-консультант с многолетним опытом, самый читаемый автор НЛП-литературы в России и руководитель интернет-проекта Duals. Его книги были проданы тиражом более 200 000 экземпляров. Поклонники любят Бакирова не только за инсайты, но и остроумие, которым наполнены все его произведения.

Серия: Анвар Бакиров. Книги от популярного НЛП-тренера
Год: 2024
Производитель: Бомбора
Артикул: 1013051
ISBN: 978-5-04-192890-2
Автор: Бакиров Анвар Камилевич

Совершенное владение телом и разумом
Дэн Миллман - профессиональный спортсмен, чемпион мира по легкой атлетике. Он объехал весь мир, изучая восточные единоборства, йогу и другие интеграционные дисциплины. Его книги переведены более чем на двадцать языков и вдохновили миллионы читателей по всему миру на создание полноценной, гармоничной жизни.

Для того, чтобы стать победителем в жизни, всегда быть в тонусе и достигать поставленных задач, автор предлагает обратиться к методам по воспитанию чемпионов в спорте.

Воспользовавшись описанными в книге упражнениями на расслабление, дыхание и концентрацию в любой ситуации, вы сможете высвободить скрытую в вас энергию и с легкостью преодолевать препятствия на пути к личностному росту и духовным открытиям. Вы вновь пробудите природного спортсмена внутри себя - мастера, в совершенстве владеющего телом и разумом.

Серия: Помоги себе сам
Год: 2010
Производитель: Весь
Артикул: 230878
ISBN: 978-5-9573-1680-0
Автор: Миллман Дэн

Совершенный мозг
Увлекательное "практическое руководство пользователя мозга", основанное на передовых исследованиях!

Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р.Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что "базовый мозг", который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ

благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.

Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100%; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2014
Производитель: Эксмо
Артикул: 421835
ISBN: 978-5-699-68050-4
Автор: Чопра Дипак, Танзи Рудольф