Популярная психология [С-У] (страница 6)

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Неважно, сколько вам лет, рядом с родителями вы автоматически становитесь ребенком. Возможно, в детстве взрослые не всегда были внимательны к вашим эмоциям или увлечениям. Но изменить своих родителей нельзя, единственный способ улучшить отношения с родителями это изменить себя. Цель этой книги помочь вам научиться любить себя и стать хорошим родителем для вашего внутреннего ребенка. То, что ваши родители не смогли дать вам в прошлом, вы можете сделать для себя сейчас.

Серия: Психология. Cам себе коуч
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 739706
ISBN: 978-5-04-108652-7
Автор: Чжен Йен Кан

Стань успешным в мире денег
Вас беспокоит проблема денег? Вы представляете себя в грезах владельцем крупной корпорации? Вы ощущаете шелест купюр в своих руках? Если вас одолевают эти и другие вопросы, то эти советы предназначены для вас. Книга построена на практических материалах авторских консультаций и тренингов, посвященных вопросам привлечения денег в свою жизнь, восстановления и укрепления бизнеса. Она содержит массу конкретных примеров, упражнений и рекомендаций, которые сможет использовать человек с любым уровнем образования, материальной обеспеченности и положения в обществе. Автор раскрывает тщательно охраняемые секреты достижения богатства и предлагает Вашему вниманию поразительно простые, но дающие немедленный эффект приемы обращения с деньгами. Эта книга показывает Вам прямой путь к благосостоянию, финансовой независимости и безопасности. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Серия: Новое в психологии
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 127211
ISBN: 5-222-09813-3
Автор: Добротворский Игорь Леонидович

Стань хозяином своей жизни: НЛП-технологии на каждый день
НЛП-технологии неоднозначно воспринимаются читателями не каждый приветствует их как средство манипуляций друч ими людьми. Но главное достоинство НЛП возможность работать над собой: над своими комплексами, страхами, неуверенностью, несобранностью, ленью. Книга показывает, какую пользу могут принести эти технологии, если человек ставит перед собой задачу самосовершенствования, и учит достигать побед над собой в реальной жизни.

Серия: Психологический практикум
Год: 2013
Производитель: Феникс
Артикул: 383042
ISBN: 978-5-222-21210-3
Автор: Добрина Наталья Александровна

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Как часто вы ловили себя на мысли, что недостаточно хороши для того, чтобы попросить повышение, открыть свой бизнес или уйти от человека, который вас не ценит. Стресс, плохое настроение и прокрастинация вот три проблемы, с которыми постоянно сталкивается современный человек. Просто остановитесь на секунду и спросите себя: Что я сейчас чувствую? Коуч Тибо Морисс убежден, что именно эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. В книге вы найдете упражнения на каждый день, которые помогут превратить сожаления в возможности.



Эта книга поможет:

- Понять свои эмоции и их влияние на жизнь.

- Наладить отношения со своим эго.

- Настроить свой разум на получение приятных эмоций.

- Взять максимум от собственной зависти и страхов.

- Понять свои истинные желания и предназначение.



Тибо Морисс писатель и коуч. Одержим идеями самосовершенствования и постоянно исследует возможности нашего мозга. Его миссия помогать людям осознавать свой потенциал и достигать высших уровней самореализации.

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Бомбора
Артикул: 959641
ISBN: 978-5-04-184975-7
Автор: Морисс Тибо

Старость и мудрость: Цели в жизни. Помощь ближним
Эта книга о жизни и пути к человеческой мудрости.

Автор книги, Шереметева Галина Борисовна, уже известна многим читателям. Теперь вас ждет разговор о целях, к достижению которых стремятся люди.

Как найти и понять себя в этом мире ложных целей, задач и представлений? Что сделать для того, чтобы найти свое место в жизни?

Удивительно действенные методы, предлагаемые автором, помогут вам увидеть свое истинное Я и сделать жизнь прекрасной и полной возможностей.

Старость и смерть, мир за пределами физической жизни, как помочь старым людям избавиться от страха смерти - обо всем этом вы прочитаете на станицах этой книги.

Просто и ясно здесь освещены вопросы, волнующие многих.

Бумага офсетная.

Серия: Книги Шереметевой Галины
Год: 2006
Производитель: Амрита
Артикул: 138430
ISBN: 5-94355-421-1
Автор: Шереметева Галина Борисовна

Статус. Почему мы объединяемся, конкурируем и уничтожаем друг друга
Престижное образование. Дорогие автомобили и часы. Спортивные кубки. Международные научные премии. Офис на 50-м этаже. Положение морального светоча. Что общего у этих вещей? Все они символизируют статус, а без него мы не можем представить свое существование. Больше того, без понимания его природы нам не понять и саму жизнь.

"Статус" - самая амбициозная книга британского писателя и журналиста, автора бестселлера "Селфи" Уилла Сторра, раскрывающая, как стремление к успеху сформировало человечество. Опираясь на достижения нейробиологов, антропологов и психологов, автор показывает, что именно мы унаследовали от наших предков-приматов, как современное общество стало полем битвы за статус и что нужно делать, чтобы преуспеть в игре в жизнь. Везде - от ритуалов микронезийских племен до психологии серийных убийц, от типичных ошибок руководителей корпораций до культуры отмены - Сторр находит признаки статусных игр, блестяще анализирует их и объясняет, почему от настоящих побед в этой игре должны выигрывать все.
Год: 2022
Производитель: Individuum
Артикул: 900692
ISBN: 978-5-6047190-0-8
Автор: Сторр Уилл

Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга
Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало на нашу долю.

Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как разорвать этот порочный круг.

Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!

Серия: Химия счастья
Год: 2023
Производитель: Портал
Артикул: 878619
ISBN: 978-5-907473-15-7
Автор: Бройнинг Лоретта Грациано

Стейксизм. Точка в мифе о вкусах женщин и мужчин
С каких это пор еда имеет "пол"? Почему мы видим так мало женщин в стейкхаусах? Действительно ли женщины любят йогурты и овощные салаты больше, чем мясо?

Почему мужчина-вегетарианец представляется слабым? Почему мужчина может (и должен) съесть огромный бургер или тарелку куриных крылышек за раз, но для женщины это либо моветон, либо способ прослыть классной среди друзей-мужчин?

В обществе эти предрассудки циркулируют с древнейших времен. Но откуда они берутся? Как это связано с врожденными вкусами и предпочтениями наших родителей в еде? Как магическое мышление превращает мясоедов в силачей? Эта книга призвана рассмотреть связанные с едой культурные конструкты и развеять мифы о том, как нужно питаться.
Год: 2022
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 942778
ISBN: 978-5-386-14648-1
Автор: Буаззуни Нора

Стерва - хозяйка большого города. Искусство быть на первых ролях
Хозяйка большого города - это прежде всего хозяйка своей жизни и судьбы, которая знает, чего она хочет, когда она это хочет, знает, как все это воплотить в жизнь. Всем нам мешают комплексы и привычка преклоняться перед выдающимися талантами тех, кто смог чего-то достичь. Мы считаем, что люди, которые говорят, поют, кривляются для нас с экранов телевидения - это суперчеловеки, на роду у которых написано стать знаменитыми, богатыми и выдающимися. Я знакома со многими из них и могу с уверенностью сказать, что они такие же, как ты или я, а может, и чуть хуже. Пусть кто угодно тебе твердит, что у тебя ничего не получится, что не хватит времени, сил, ума, связей. Все это ерунда. Просто людям, которые так говорят, на самом деле всего этого не хватило, поэтому они в тебя не верят и не хотят, чтобы у тебя все получилось. Никого не слушай, у тебя обязательно все получится! Не боишься? Тогда вперед!

Серия: Школа стервы
Год: 2009
Производитель: АСТ
Артикул: 593539
ISBN: 978-5-17-035338-5
Автор: Шацкая Евгения

Стерва в большом городе
Как даже в самом большом мегаполисе не затеряться в многотысячной разноликой толпе? Как не ждать, когда выберут тебя - а иметь право выбирать самой? Как вместо того, чтобы подчиняться (как женщина) - подчинять, умело, применяя свое очарование и шарм? Ответ очевиден. Для этого нужно быть женщиной-стервой. Она не в толпе. Она - над толпой. Она знает, как мужчину покорить и как его удержать. Она умеет подать себя везде - на работе и в ресторане, на светском рауте и в постели. Она постигла все тайны мужской логики. Мужчины играют по ее правилам.

Серия: Только для женщин
Год: 2004
Производитель: Феникс
Артикул: 460180
ISBN: 5-222-04198-0
Автор: Стоцкая Стелла

Стиль жизни VIP для настоящих женщин
Определением VIP (от английского Very Important Person - "очень важный человек") обозначают успевающих и благополучных людей. Кажется, они являются настоящими хозяевами своей жизни. Таким людям обычно завидуют, пытаются подражать, стараются во всём им следовать. Целеустремлённость, настойчивость, тонкий ум, просчитывающий ситуацию на несколько ходов вперёд, - немногие их тех качеств, которыми обладают VIP персоны.

Из этой книги вы узнаете всё самое интересное о мире женщин VIP, её психологии и стиле жизни, неизбежных проблемах, с которыми приходится сталкиваться на пути к успеху, и вариантами их эффективного решения. Вы сможете примерить её образ на себя и, если вам понравится, стать настоящей VIP леди.
Год: 2017
Производитель: Научная книга
Артикул: 606395
ISBN: 978-5-521-05641-5
Автор: Стил Лилия

Стиральная машина для мозгов. Как научиться эффективно управлять своими мыслями и добиваться целей
Современный человек чрезвычайно озабочен тем, как произвести благоприятное впечатление на окружающих, как добиться успеха, как стать счастливым. Для достижения своей цели мы прикладываем массу усилий. Нас учат поддерживать хорошую физическую форму. Индустрия моды диктует нам, что носить и как ухаживать за собой. Нам объясняют, как должно выглядеть наше жилище и как нужно организовывать свой досуг.

И тем не менее зачастую мы обнаруживаем, что счастье ускользает от нас, несмотря на все усилия.

Даже если у вас есть все, о чем только можно мечтать, это еще не гарантия душевного спокойствия и гармонии. В чем же тут дело? Джерри Кашел утверждает: в нашем мире человек по-настоящему властен только над своими мыслями.

Эта книга посвящена тому, как усовершенствовать ваше мышление, пропустив его через своего рода стиральную машину и очистив сознание от всего, что мешает вам думать эффективно. Став эффективным мыслителем, вы без труда добьетесь всех целей и раскроете свой внутренний потенциал.

Книга адресована широкому кругу читателей.
Год: 2011
Производитель: Олимп-Бизнес
Артикул: 319623
ISBN: 978-5-9693-0125-2
Автор: Кашел Джерри

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Вся мудрость стоицизма в удобной форме на каждый день.

Что такое стоицизм? Для обычного человека это понятие не ассоциируется с образом жизни, ориентированным на действие. А в большинстве случаев понимается как синоним "безэмоциональности". На самом деле, философия стоиков учит тому, что добродетель это счастье, а причина большинства проблем не в окружающих нас вещах, а в том, как мы их воспринимаем.

Родившийся в бурном античном мире, стоицизм нацелен на непредсказуемую природу жизни и не теряет своей актуальности. Эта книга возвращает ему законное место инструмента для достижения самообладания, упорства и мудрости.

Райан Холидей и Стивен Хансельман изучили работы великих философов-стоиков и выбрали по одной мысли на каждый день года. Авторы проанализировали каждую из них, дополнили историями и упражнениями вы сможете лучше понять, о чем идет речь, и найти ответы на волнующие вас вопросы.

Для более глубокой проработки темы подойдет практическое дополнение к книге Дневник стоика



Для кого эта книга:



Для тех, кому нужна поддержка и ориентиры в повседневной жизни.

Для тех, кто хочет сохранить спокойствие и ясность мышления в трудные времена.

Для тех, кто хочет добиваться своих целей за счет достижения самообладания, упорства и мудрости.

Для тех, кто хочет ближе познакомиться с философией стоицизма.



От авторов:



За исключением самых ярых искателей мудрости, стоицизм сейчас либо не знают, либо неверно понимают.

Трудно найти слово, с которым язык обошелся более несправедливо, чем со словом "стоик". Для среднего человека этот яркий образ жизни, ориентированный на действие, меняющий мировоззрение, является каким-то сокращением для "безэмоциональности". Если же учесть тот факт, что простое упоминание философии заставляет большинство людей нервничать и скучать, выражение "стоическая философия" звучит как самое последнее, что людям хотелось бы изучать, не говоря уже о необходимости этого в повседневной жизни.

Что за печальная судьба для философии, которую даже один из ее эпизодических критиков Артур Шопенгауэр описывал как "высочайшую вершину, которую может достичь человек, просто используя свою способность рассуждать"!

Цель этой книги вернуть стоицизму его законное место в качестве инструмента для достижения самообладания, упорства и мудрости: того, что человек использует, чтобы жить настоящей жизнью, а не для каких-то эзотерических областей академических наук.

Серия: Стоицизм в современном мире
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 934607
ISBN: 978-5-00195-983-0
Автор: Холидей Райан, Хансельман Стивен

Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей. В 2-х томах
Увлекательнейший рассказ о биологических основах поведения человека, в первую очередь о тех его формах, где важную роль играют гормоны, феромоны и другие химические вещества. Читателя ожидает яркое повествование о системных механизмах поведения. Теоретические положения богато иллюстрированы примерами из жизни, художественной литературы, изобразительного искусства, а также из греческой мифологии. Автор подробно анализирует журналистские клише типа "тестостерон - гормон сексуальности" или "серотонин - гормон счастья". Книга не имеет аналогов в отечественной и переводной литературе.



Основная тема первого тома - стресс. Что это такое? Плохо ли это? Как измерять стресс? Можно ли научиться преодолевать стресс? Правда ли, что космонавты не испытывают стресса? Какие гормоны усиливают, а какие ослабляют стрессорную реакцию? Как люди ведут себя при стрессе? Как связаны стресс, тревога и депрессия? Как противостоять депрессии? Какие гормоны при этом важны? Депрессия - всегда ли это зло? Что такое выученная беспомощность? Как человек использует это состояние в повседневной жизни? Как человек сопротивляется выученной беспомощности (почему дети капризничают, а подростки хулиганят)? Как у людей разных психологических типов проявляется стресс? Можно ли изменить свой тип стрессорной реакции? Читатель найдет ответы на эти и другие вопросы, а главное - задумается об этих и других проблемах собственного поведения.



Центральная тема второго тома - поведение социальное, т. е. такое поведение, в котором участвуют минимум два человека. Иерархия, подражание, обучение, дружба и вражда, а также роль гормонов - окситоцина, вазопрессина, тестостерона, пролактина - в этих процессах и состояниях. Наибольший интерес для многих, вероятно, представит глава "Он и она". Здесь читатель найдет четкое разделение отличий мужского поведения от поведения женщины на половые, т. е. биологически детерминированные, и на гендерные - обусловленные воспитанием. Исследование автора в этой главе призвано помочь людям лучше понимать друг друга.

Автор книги - доктор биологических наук (1999), доцент по специальности "физиология" (2003), старший научный сотрудник лаборатории сравнительной генетики поведения Института физиологии им. И. П. Павлова РАН (Санкт-Петербург).

2-е издание.
Год: 2015
Производитель: Альпина нон-фикшн
Артикул: 410576
ISBN: 978-5-91671-272-8, 978-5-91671-454-8, 978-5-91671-513-2
Автор: Жуков Дмитрий Анатольевич

Страницы врачебного дневника
Книга Дмитрия Авдеева "Страницы врачебного дневника" написана простым языком с тем, чтобы человек, далекий от медицины и психологии, не встретил бы препятствий при ее прочтении. Темы книги - разнообразные: и детская нервность, и вопросы воспитания, и проблемы современной семьи, а также разные зависимости современных людей, психосоматика, депрессии и др.
Год: 2020
Производитель: Благовест
Артикул: 779450
ISBN: 978-5-9968-0651-5
Автор: Авдеев Дмитрий Александрович

Страницы женского счастья. Книга-тренинг
Современным мамам непросто: зачастую им приходится совмещать заботу о детях с работой, а если женщина одинока - то еще и быть максимально самостоятельными и выдерживать давление стереотипов.

Как стать счастливой вне зависимости от семейного статуса, рассказывает актриса, мама двух сыновей Эвелина Бледанс, пережившая три развода.

Это максимальная мотивация и польза в удобной и лаконичной форме книги-тренинга, к которой вы будете обращаться снова и снова.

Серия: Самостоятельная мама
Год: 2019
Производитель: Феникс
Артикул: 656015
ISBN: 978-5-222-31172-1
Автор: Блёданс Эвелина Висвальдовна

Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее
Цитата

Хорошие, просто поразительные новости таковы: начиная активировать свой мозг и обеспечивая связь между сознанием и телом, пытаясь разобраться со всем, что наш мозг делает для нас и для связи между собой и телом, мы можем заставить свой мозг работать лучше. Мы узнаем, как с максимальной пользой использовать хорошие аспекты окружающего мира (включая собственное тело) и защищаться от плохих (стресса, негативных мыслей, травм и болезненных пристрастий).

Венди Сузуки



О чем книга "Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем"

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она - неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего.

Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь.



Почему книга "Третья альтернатива: Решение самых сложных жизненных проблем" достойна прочтения

В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции.

Автор делится уникальными приемами тренировки мозга - это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным.

Автор описывает множество фактов, которые изменят ваше представление о работе мозга человека и откроют новые возможности.

Венди Сузуки раскрывает свой способ максимально оптимизировать связь тела с мозгом, чтобы изменить себя, свою физическую форму, свое отношение к окружающим.



Кто автор

Венди Сузуки - доктор наук, руководит интерактивной исследовательской лабораторией Нью-Йоркского университета. Ее работа была удостоена многочисленных премий, включая и престижную премию Троланда Национальной академии наук США.

Работы Сузуки сосредоточены на исследовании паттернов мозговой активности, лежащих в основе механизма долговременной памяти. Не так давно она занялась изучением того, как аэробные тренировки улучшают наше внимание, память и когнитивные способности. Профессор Сузуки выступает с лекциями в США и в других странах, рассказывая о своих исследованиях.
Год: 2016
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 505810
ISBN: 978-5-9614-5374-4
Автор: Сузуки Венди, Фицпатрик Билли

Странности нашего мозга
Доктор Стивен Джуан, автор бестселлера "Странности нашего тела", - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга.

Почему мы боимся темноты и замкнутых пространств?

Почему слышим потусторонние голоса?

Какова продолжительность жизни каждой клетки головного мозга?

И можно ли улучшить фигуру с помощью гипноза?

К научным фактам и исследованиям известных ученых доктор Джуан подходит с необходимой долей юмора.

Серия: Pocket&Travel
Год: 2011
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 345779
ISBN: 978-5-386-03388-0
Автор: Джуан Стивен

Странности нашего мозга
Стивен Джуан - антрополог из Австралии, посвятивший свою жизнь исследованиям особенностей человеческого тела. В своих книгах он доступным языком разъясняет все странности и особенности функционирования нашего организма. В данной книге, способной заинтересовать всякого читателя, даются оригинальные изложения принципов работы самого малоизученного органа человеческого организма - нашего с вами мозга. Более того, Джуан не только отвечает на возникающие у каждого вопросы, но и показывает, что наш мозг куда сложнее, чем мы можем предположить.

Серия: Необыкновенное в обычном
Год: 2016
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 562188
ISBN: 978-5-386-09633-5
Автор: Джуан Стивен

Странности нашего мозга. Занимательная информация
Доктор Стивен Джуан - ученый, преподаватель, журналист и антрополог. В книге "Странности нашего мозга" он раскрывает все секреты и особенности работы одной из самых сложных и малоизученных частей человеческого организма - мозга. К научным фактам и исследованиям известных ученых автор подходит с некоторой долей юмора, поэтому книга читается легко и будет интересна широкому кругу читателей.

Серия: Занимательная информация
Год: 2009
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 346504
ISBN: 978-5-386-00749-2
Автор: Джуан Стивен

Странности наших фобий. Почему мы боимся летать на самолетах
Теряете время в поездах и автобусах вместо того, чтобы летать на самолете? (Авиафобия)

Живете на пятнадцатом этаже, но ни за что не воспользуетесь лифтом? (Клаустрофобия)

Падаете в обморок во время ответственной презентации? (Глоссофобия)

Десять лет не были у зубного врача? (Дентофобия)

Почему-то отказались вести ребенка в террариум? (Офидиофобия, родентофобия, ранидафобия, арахно-фобия)

Весь отпуск провалялись на пляже, но из-за акул так ни разу не поплавали в море? (Селахофобия)

В новой книге "Странности наших фобий. Почему мы боимся летать на самолетах" доктор Джуан продолжает искать объяснение удивительным человеческим странностям.

Итак, если вы когда-нибудь чего-нибудь боялись и хотите раз и навсегда разобраться в собственных страхах, тогда просто возьмите эту книгу и узнайте о них абсолютно все.

Серия: Странности...
Год: 2012
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 344964
ISBN: 978-5-386-04026-0
Автор: Джуан Стивен

Странные люди
Основная тема книги И. Переверзева "Странные люди", говоря словами автора, "обиды, мысли и потом слова, их порождающие. Чужие и свои". Как справится с болью и непониманием близких, пережить достойно тяжелые жизненные испытания, не изменить своим убеждениям, угождая общественному мнению. Автор проводит глубокий анализ психологических особенностей личности человека в разные периоды жизни, опираясь на личный опыт, знание нумерологии и биографии великих людей прошлого и современников.

Серия: Премия имени Владимира Гиляровского
Год: 2017
Производитель: Интернациональный Союз писателей
Артикул: 600383
ISBN: 978-5-906916-56-3
Автор: Переверзев Игорь

Странствие от ошибок к мудрости
Неподъемные неприятности и досадные мелочи, происки врагов и собственная неустойчивость - кому из нас не приходилось блуждать в этих лабиринтах, силясь понять: почему я несчастен? Почему все в моей жизни происходит не так, как хочется? Кто мешает мне взять судьбу в свои руки?

Книга, которую вы держите в руках, по сути своей является путеводителем, руководством, как выходить из затруднительных жизненных ситуаций. В ней даны простейшие методы по управлению своей жизнью.
Год: 2007
Производитель: Амрита
Артикул: 150278
ISBN: 978-5-9787-0080-0
Автор: Маркитанов Александр

Страсти в нашем разуме. Стратегическая роль эмоций
Почему рационально быть иррациональным? Книга раскрывает стратегическую роль эмоций в человеческом поведении. Автор предпринимает попытку объяснить, каким образом эмоции побуждают людей действовать вразрез с их видимыми материальными интересами и почему такое поведение может оказываться выгодным. Основная гипотеза работы формулируется в терминах экономической теории, реальные дилеммы этического порядка - готовность броситься на помощь постороннему, любовные коллизии, жажда мести и др. - рассматриваются относительно умозрительных версий дилеммы заключенного и проблемы "безбилетника". Фрэнк опирается на эмпирические материалы психологии, эволюционной биологии, культуры, чтобы показать, каким образом благородные человеческие порывы не только смогли выдержать жесткое давление материального мира, но, в сущности, порождены им. Такой результат объясняется парадоксально: так же, как невозможно быть намеренно спонтанным, во многих ситуациях сознательное преследование эгоистического интереса попросту несовместимо с его достижением.

Книга будет полезна представителям социальных наук, а также всем, кто интересуется мотивацией социального поведения человека.

2-е издание.

Серия: Экономическая теория
Год: 2021
Производитель: Издательский Дом ВШЭ
Артикул: 571549
ISBN: 978-5-7598-1198-5, 978-5-7598-2367-4
Автор: Фрэнк Роберт

Стратегии выдающихся личностей (учебник для каждого)
Это книга-тренинг. В ней коротко и емко сказано о практическом использовании матрицы победителя. Это может сделать каждый! Если только по-настоящему захочет. Путь от поиска прорывной идеи к оглушительной победе не прост, он требует неординарной воли и исключительных технологий. Но путь к успеху уже был пройден выдающимися людьми. Книга открывает особенности создания индивидуальной формулы успеха. Вместо слепого копирования опыта предшественников она предлагает осознанное применение методов гениев, анализ способа мышления знаменитостей. Книга написана на основе изучения опыта более чем 400 известных миру победителей, неординарных личностей, оставивших заметный след в истории человечества.
Год: 2011
Производитель: Фолио
Артикул: 539974
ISBN: 978-966-03-5399-2
Автор: Бадрак Валентин Владимирович

Стратегии гениальных женщин
"Гений" - существительное мужского рода, но не зря Софокл утверждал: "Стоит один раз поставить женщину наравне с мужчиной, как она начинает его превосходить". Однако всегда были женщины, которые не ждали, когда волей обстоятельств они окажутся наравне с мужчиной, они сами бросали вызов обществу, устоявшимся правилам поведения и благодаря своей независимости, сильной воле и нестандартному мышлению достигали поразительных результатов. Таковы Клеопатра, маркиза де Помпадур, Екатерина II, Елена Блаватская, Марина Цветаева, Коко Шанель, Мэрилин Монро, Маргарет Тэтчер и другие выдающиеся женщины, о которых пойдет речь в данной книге. Их судьбы различны, мотивации противоречивы, личности двойственны, сложны и многогранны, но все они имеют черты, свойственные успешным женщинам. Автор, анализируя их жизненные пути, показывает, как рождались и формировались их таланты, как, добившись признания человечества, зачастую начав с нуля, они не смогли только одного - подтвердить слова Шарля Бодлера: "Женщина - это приглашение к счастью".
Год: 2012
Производитель: Фолио
Артикул: 207797
ISBN: 978-966-03-4226-2, 978-966-03-4731-1
Автор: Бадрак Валентин Владимирович

Стратегии гениальных мужчин
Эта книга о гениальности мужчин, о тех, чьи достижения оказали огромное влияние на судьбы мира и человечества и пережили (или переживут) их самих. В отличие от авторов других книг на подобную тематику, Валентин Бадрак не столько рассказывает о великих людях прошлого и современности (хотя он достаточно по дробно рассматривает биографии 27 гениальных мужчин от Александра Македонского до Билла Гейтса), сколько размышляет о том, что отличает гения от обычного человека, как обстоятельства помогают или мешают стать великим, какие черты характера способ ст вуют воплощению самых сложных и невероятных идей. Сопоставление жизненных путей великих, способов достижения ими целей позволяет автору говорить об общих чертах гениальности, показать, как эти люди смогли выбрать ту или иную стратегию продвижения к своей цели, жить по формуле Цезаря "Всё или ничего", обогнать свое время, будучи зачастую непонятыми и непринятыми современниками, и стать бессмертными гениями.
Год: 2012
Производитель: Фолио
Артикул: 207935
ISBN: 978-966-03-4227-9, 978-966-03-4732-8
Автор: Бадрак Валентин Владимирович

Стратегии жизни
"Стратегии жизни" - первая и единственная интерактивная книга-тренинг, работая над которой, вы установите подлинные источники своих проблем, определите свои приоритеты и цели в жизни, и затем сможете создать собственную стратегию жизни, которая приведет вас кдостижению желаемых результатов.

К чему бы вы ни стремились, все силы для достижения ваших целей и все препятствия на пути к их достижению находятся внутри вас. Что бы ни было вашей целью, - достойная и плодотворная жизнь, благосостояние семьи, счастье близких, духовное развитие, преуспевание предприятия или процветание страны, - в "Стратегиях жизни" вы найдете эффективные средства для развития, для самореализации в любых областях жизни и для достижения значимых для вас целей.

Серия: Практическая психология
Год: 2004
Производитель: Добрая книга
Артикул: 56682
ISBN: 5-94015-002-0
Автор: МакГро Филлип

Стратегии злых гениев
Книга Валентина Бадрака посвящена гениям, но злым гениям, тем, кто, добившись безграничной власти над окружающими, уничтожал тысячи жизней во имя своей, зачастую тайной цели. На примерах Калигулы, Нерона и Чингисхана, Екатерины Медичи и Ивана Грозного, Григория Распутина, Сталина и Гитлера, Саддама Хусейна и бен Ладена автор рассуждает об общих негативных чертах этих деструктивных личностей, сделавших их убийцами и разрушителями, показывает, какие обстоятельства и поведенческие стратегии помогли им стать вершителями истории и собственных судеб, но не позволили их причислить к великим творцам. А кроме того, новая книга В.Бадрака предлагает читателю задуматься над словами Сенеки: "В каждом человеке есть бог и зверь, скованные вместе".
Год: 2008
Производитель: Фолио
Артикул: 209919
ISBN: 978-966-03-4117-3
Автор: Бадрак Валентин Владимирович

Стратегии успеха для высокоэффективных людей. 7 главных принципов. Уникальные советы
Семь навыков высокоэффективных людей Стивена Кови уникальный инструмент развития личности. Этот бестселлер переведен на 38 языков, продан тиражом более 15 миллионов экземпляров. Журнал Time назвал книгу Семь навыков высокоэффективных людей одной из 25 наиболее влиятельных бизнес-книг в мире.
Эта книга формирования полезных привычек поможет вам без особых усилий научиться применять навыки высокоэффективных людей на практике. Если вы не хотите ночевать на работе, стремитесь избежать выгорания, найти баланс между карьерой и жизнью примените навыки Кови, которые изменят ваше мышление и поведение.
Избавьтесь от прокрастинации.
Научитесь брать ответственность на себя.
Заслужите доверие и уважение коллег, подчиненных и руководства
Легко работайте в любой команде.
Выделитесь из общей массы.
Станьте незаменимым сотрудником.
Развивайте собственные таланты.
Эти навыки актуальны не только для управления бизнесом и карьерой, они помогут выбрать верный курс в организации личной жизни, семьи и даже в воспитании детей, научат выстраивать доверительные отношения и тратить минимум времени на решения любых жизненных проблем.
С помощью простых для понимания стратегий это руководство обеспечит четкий путь к успеху вам и вашей организации в достижении личных и профессиональных целей.

Серия: Умный бизнес
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 1003180
ISBN: 978-5-17-159110-6
Автор: Кови Стивен Р

Стратегия жизни. Выбор есть на каждом перекрестке
Данная книга - первая из цикла "Стратегия жизни". В ней вы найдете ответы на следующие вопросы:

Как определить, какая работа вам нужна, и как ее получить?

Как понять, какой партнер вам нужен, и как его найти?

Как сделать, чтобы межличностные связи работали на нас?

Как выходить из конфликтов без участия второй стороны?

Книга написана на базе очень известного цикла тренингов, шедшего по нашей стране и за рубежом в течение 12 лет, и уже имеет своего читателя. Естественно, со временем развивались и трансформировались и предлагаемые для решения различных жизненных задач методы.

Основное отличие данной книги от уже существующих работ - соединение психологических, энергетических и бизнес-техник в непротиворечивый эффективный комплекс, позволяющий добиваться результата.

Люди, читавшие книги и проходившие тренинги в центре "Возможности человека", без труда узнают в описываемых упражнениях техники по постановке целей, удалению кармы и др. Не удивляйтесь, что их описание, а вернее терминология, отличается от привычной вам, так как эта книга рассчитана на широкий круг читателей, как знакомых с системой Д. С. Верищагина, так и нет. Читайте, применяйте!

Удачи в пути к сияющим вершинам Стратегической Цели!

Серия: Разумная психология
Год: 2014
Производитель: Вектор
Артикул: 424910
ISBN: 978-5-9684-2236-1
Автор: Рекунова Елена

Стратегия жизни. Как спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем
"Если вы ощущаете постоянную тревогу и неуверенность, если вам кажется, что день заполнен бесполезной суетой, если чувствуете, что принадлежите не себе, а своей работе или семье, то вам не хватает продуманной жизненной стратегии", - убежден автор этой книги, эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин.

Чтобы взять управление жизнью в свои руки, реализовать задуманное, ощущать драйв и глубокую удовлетворенность от происходящего, необходимо написать собственный жизненный сценарий. Личная стратегия - это прочная нить, на которую нанизываются жемчужины ваших ежедневных усилий.

Эта книга поможет:

- Разобраться в собственных желаниях и мечтах;

- Поставить цели, от которых запоет душа, и достигать их день за днем;

- Ежедневно расставлять приоритеты с учетом вашей миссии;

- Создать свой уникальный жизненный сценарий и жить в соответствии с ним - осмысленной, управляемой и счастливой жизнью.

Серия: Книги-драйверы
Год: 2020
Производитель: Бомбора
Артикул: 733984
ISBN: 978-5-04-104417-6
Автор: Бирюлин Святослав

Стратегия решения личных проблем. Менталитет успеха
Книга, основанная на материалах семинара Ч. Тойча, проведенного им в 1996 г. в Москве, знакомит читателя с основополагающими идеями и концепциями Ideal-метода. Созданный супругами Тойч более 40 лет назад, Ideal-метод доказал свою эффективность в десятках тысяч случаев.

Анализируя законы, по которым живет человек и находя корни его актуальных проблем в историях жизни его предков, доктор Тойч показывает, какие именно модели поведения являются неэффективными и каким образом человек может избавиться от них. Существование семейных законов, которые проявляются в мыслях, словах или действиях человека, определяет его жизнь, делает ее предсказуемой и потому регулируемой. Ideal-метод способен предложить решение любой проблемы - личной, семейной, профессиональной - и логически обосновать предлагаемое решение.

Особенно полезной и в значительной степени уникальной книгу делают стенограммы консультативных сеансов доктора Тойча с конкретными проблемами конкретных людей.

Серия: Золотая серия
Год: 2007
Производитель: ИП Наминач А.П.
Артикул: 151665
ISBN: 978-5-87898-369-3
Автор: Тойч Чампион Курт

Стратегия счастья: Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней
Цитата

Иногда очень полезно взглянуть на себя со стороны. Что важнее: финишировать в гонке с достойным временем или же, готовясь к ней, изменить свое отношение к жизни и понять, что действительно важно для тебя и тех людей, которые тебя окружают? Научиться правильно определять главные ценности жизни - самый простой способ сделать себя счастливым.

Виктор Жидков,

председатель правления Инвестиционного банка "ВЕСТА", финишировал в гонке Ironman за 10 часов 56 минут



О чем книга "Стратегия счастья: Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней"

Большинство целей, которые мы ставим перед собой, - получить высокую должность, выиграть турнир, заработать много денег, купить новую машину - диктует нам общество. В погоне за материальной составляющей успеха люди зачастую идут на компромисс со своими принципами. И в итоге, даже получив все, о чем мечтали, чувствуют только разочарование и опустошенность. Если фактическая победа или само по себе достижение - это не главное, что же тогда реально значимо? Что делает нас по-настоящему счастливыми?



В этой книге Джим Лоэр предлагает свою стратегию счастья. Основываясь на многолетнем опыте работы с топ-менеджерами американского бизнеса, спортсменами мирового класса, он разработал уникальную методику, которая уже помогла многим его клиентам осознать свою истинную миссию в жизни. Дело не в том, чего вы достигнете, утверждает Лоэр, дело в том, каким человеком вы станете в результате этой гонки. Автор предлагает создать свою личную систему показателей, которая поможет вам измениться к лучшему и стать счастливым на пути к достижению новой, действительно значимой цели.



Почему книга "Стратегия счастья" достойна прочтения

Двадцатилетняя работа в HPI позволила автору сделать удивительные открытия в области мотивации достижений, которыми он делится в своей книге.

Лоэр предлагает инструменты, необходимые для формирования и совершенствования новых черт характера, которые сделают нашу жизнь осмысленной.

Убедительность, практическая направленность и оптимистический настрой книги, наполненной множеством историй из реальной жизни и полезных упражнений, делают ее эффективным руководством к действию.



Кто автор

Джим Лоэр - известный в мире специалист в области психологии достижений, соучредитель тренингового центра Human Performance Institute и автор 15 книг. За годы своей карьеры Лоэр работал с сотнями людей, достигших больших успехов в самых разных областях, таких как спорт, бизнес, медицина и юриспруденция. Среди них руководители компаний из списка Fortune 100, сотрудники подразделения по освобождению заложников ФБР и войск специального назначения. В числе корпоративных клиентов HPI сотни компаний, входящих в список Fortune 500, включая GlaxoSmithKline, Procter & Gamble, The Estee Lauder Companies, PepsiCo и Citigroup Smith Barney. Подопечными Джима Лоэра были многие знаменитые спортсмены: игроки в гольф Марк О'Мира и Джастин Роуз; теннисисты Джим Курье, Моника Селеш и Аранча Санчес-Викарио; боксер Рэй Манчини; хоккеисты Эрик Линдрос и Майк Рихтер, а также обладатель золотой олимпийской медали по конькобежному спорту Дэн Дженсен.



Ключевые понятия

достижение, цель, миссия, система показателей, ценности, характер, счастье
Год: 2014
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 430123
ISBN: 978-5-9614-4565-7
Автор: Лоэр Джим

Стратегия черепахи. Простые истины, обращающие неминуемое поражение в неожиданный успех
Наша жизнь - своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков - впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор - успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.

Взгляд на ситуацию с точки зрения "аутсайдера" - Черепахи - вооружит нас стратегией жизни и придаст смысл тем гонкам, в которых мы участвуем, сами того не желая. Оказывается самые неприемлемые обстоятельства имеют свои преимущества, и "Черепаха" Дэвида Тзора подскажет, какой стратегии и тактики следует придерживаться.

Итак, в наших силах достигать поразительных результатов в любых гонках - даже там, где на старте наше положение кажется безнадежным, и именно этому учит нас эта книга.
Год: 2019
Производитель: Пресском
Артикул: 721629
ISBN: 978-5-94161883-5
Автор: Тзор Дэвид

Стратегия черепахи: простые истины, обращающие неминуемое поражение в неожиданный... (с автографом)
Наша жизнь - своего рода гонка, а точнее, их непрерывная последовательность. Иногда мы обнаруживаем, что участвуем в состязании, в которое вступили не по своей воле. Известная история о соревновании между черепахой и зайцем дошла до нас из глубины веков - впервые она была рассказана более двух тысяч лет назад. Но в книге автор - успешный бизнесмен и топ-менеджер, учёный и лектор Дэвид Тзор под неожиданным углом рассматривает эту древнюю историю. Проницательный читатель сделает для себя множество открытий, а также получит набор практических инструментов, с помощью которых сможет превратить самые незавидные жизненные ситуации в великие триумфы.

Взгляд на ситуацию с точки зрения "аутсайдера" - Черепахи - вооружит нас стратегией жизни и придаст смысл тем гонкам, в которых мы участвуем, сами того не желая. Оказывается самые неприемлемые обстоятельства имеют свои преимущества, и "Черепаха" Дэвида Тзора подскажет, какой стратегии и тактики следует придерживаться.

Итак, в наших силах достигать поразительных результатов в любых гонках - даже там, где на старте наше положение кажется безнадежным, и именно этому учит нас эта книга.
Год: 2019
Производитель: Пресском
Артикул: 721630
ISBN: 978-5-94161883-Х
Автор: Тзор Дэвид

Страх возводит стены, любовь строит мосты
На протяжении многих лет автор читал лекции и проводил беседы со старшеклассниками и студентами. Оказалось, что из всего многообразия тем слушателей сильнее всего волновали две: тема страха (и всего, что с ним связано, - тревоги, смерти и т. п.) и тема любви (в первую очередь между мужчиной и женщиной). Отталкиваясь от этих двух тем, разбирая наши главные страхи и главные моменты жизни, связанные с любовью, автор говорит о важных мировоззренческих вещах. Книга написана в стиле живой беседы с подростками и молодежью.

Допущено к распространению Издательским советом Русской Православной Церкви "ИС Р18-809-0318".
Год: 2020
Производитель: Никея
Артикул: 660670
ISBN: 978-5-907202-96-2, 978-5-91761-896-8
Автор: Диакон Илья Кокин

Страх как ресурс. Преобразовать страх в свою суперсилу
Эта книга не о том, как победить страх, а о том, как стать сильнее с его помощью. Ее авторы, один из которых бывший спецназовец, снайпер и пилот, предлагают пять понятных шагов к управлению страхом. Пусть далеко не всем людям приходится смотреть в глаза опасности, эти шаги работают везде - в отношениях, в бизнесе или в бассейне, если вы боитесь плавать. Начать новое дело или решиться на трудный разговор легче, когда страх - твой союзник. Если относиться к нему разумно, он становится вашим ресурсом, помогая определять приоритеты, обозначая проблемы и подсказывая решения.



"Жизнь - это полет без инструктора в крошечном одномоторном самолете на ручном управлении. Любовь и дружба могут быть топливом, но ваш штурман - страх. Он не ваш враг, а помощник пилота".

Серия: Книги, меняющие жизнь
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 914987
ISBN: 978-5-00195-851-2
Автор: Уэбб Брэндон, Манн Джон Дэвид

Страх, паника, фобия. Краткосрочная терапия
Книга представляет собой дальнейшее развитие стратегического подхода в психотерапии, дающего самые быстрые и эффективные результаты в решении индивидуальных и семейных проблем, разного рода психологических расстройств: фобических и обсессивных состояний, паники, нарушений питания и т.д.

Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. Описанные стратегии применимы в обыденной жизни.

2-е издание, переработанное.

Серия: Современные методы в психотерапии
Год: 2019
Производитель: 1000 Бестселлеров
Артикул: 663457
ISBN: 978-5-906907-48-6
Автор: Нардонэ Джорджио

Страх, стыд, вина и манипуляции. Как справиться?
Все начинается с эмоций. Без них невозможно общаться с другими людьми, понимать самих себя и происходящее вокруг. Кроме этого, эмоции являются своеобразной психической энергией, которая запускает любое наше действие. Без переживаний нам трудно вставать утром с кровати, начинать работать или учиться. Потому что эмоции позволяют осознавать свои желания и дают силы для их исполнения.



В своей практике я часто сталкиваюсь с клиентами, у которых множество проблем в жизни и даже есть серьезные заболевания вследствие того, что они не могут установить адекватную связь со своими внутренними переживаниями. В этой книге мы попробуем разобраться не только в том, что же такое сложные чувства, какими они бывают, но и понять, что с ними делать. А также - как преодолевать негативные последствия манипуляций, окружающих нас повсюду.



Не существует какой-то универсальной таблетки, которая спасла бы нас от самих себя, исправила или удалила нежелательные чувства. Однако если человек сам хорошо понимает, как устроены его эмоции, из чего складываются мысли и как они возникают, то он способен применять это знание в своей жизни, использовать его в конкретной сложной ситуации - и быстрее найти из нее выход. Этим мы с вами и займемся.



Станислав Савинков
Год: 2023
Производитель: Весь
Артикул: 931731
ISBN: 978-5-9573-4014-0
Автор: Савинков Станислав

Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные способы избавления от фобий. Она испытала на себе экспозиционную терапию, ДПДГ - метод лечения посттравматического стрессового расстройства путем десенсибилизации и переработки движением глаз, новейший метод доктора Мерел Киндт Доступный пересказ научных работ, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности направят вас на правильный путь, ведь в борьбе со страхом главное оружие - знание.

"Я стала искать различные способы преодолеть страх, как рекомендованные медиками, так и "народные", и каждое решение, которое я находила, заставляло взглянуть на проблему по-новому - даже если это не всегда приносило облегчение.

Эта книга - конечный результат моих изысканий. Даже теперь я не могу сказать, что полностью контролирую свои страхи. Но уверена, что мои взаимоотношения со страхом уже никогда не будут прежними" (Ева Холланд).

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2021
Производитель: КоЛибри
Артикул: 917026
ISBN: 978-5-389-17523-5
Автор: Холланд Ева

Страх. Как одна эмоция объединяет
В 14 лет Эмбер могла похвастать убийством морской свинки, угрозами сжечь дом родителей и способностью соблазнять мужчин, чтобы получать подарки. Она использовала все доступные средства, чтобы получить то, что хотела, как и все подростки. Но Эмбер не думала о том ущербе и тех страданиях, что она причиняет другим. В нескольких километрах от дома Эмбер Линни Скутник январским утром бросился в ледяную реку, чтобы спасти неизвестную утопающую женщину.

Что между ними общего? Почему одни люди проявляют бескрайний альтруизм, а другие становятся необоснованно жестокими?

Эбигейл Марш, исследуя эти вопросы, обнаружила, что в основе всех поступков и поведенческих моделей лежит реакция нашего мозга на страх. Исследуя детей, у которых наблюдались отклонения в поведении, а также случаи экстремального альтруизма, Эбигейл Марш создает широчайшее исследование различных видов страха, который заставляет людей выходить за границы стандартного, общепринятого поведения.

Серия: Базовые эмоции
Год: 2019
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 691256
ISBN: 978-5-386-12231-7
Автор: Марш Эбигейл

Страх. Почему мы неправильно оцениваем риски, живя в самое безопасное время в истории
О книге

Мы живем в самое безопасное время в истории человечества - это доказывает статистика. Как так вышло, что тревога стала нашим спутником?

Риск и страх - популярные темы для обсуждения у социологов, которые в общей своей массе пришли к согласию, что уровень тревоги у современных людей гораздо выше, чем у предыдущих поколений. По некоторым утверждениям, нашему обществу свойственна "культура страха".

СМИ рисуют нам тревожную и страшную картинку. Терроризм, киберугрозы, метамфетамин, птичий грипп, генетически модифицированные организмы, зараженные продукты питания - новые угрозы вылезают как поганки. Изменение климата, канцерогены, бракованные грудные импланты, "эпидемия ожирения", пестициды, вирус лихорадки Западного Нила, тяжелый острый респираторный синдром (SARS), некротический фасциит. Список можно продолжать еще долго - просто возьмите свежую газету или посмотрите выпуск новостей.

В своей революционной книге Дэн Гарднер объясняет, как мы воспринимаем риск. Он исследует психологические факторы, питающие наши страхи. Анализируя восприятие риска как сочетания двух одновременных реакций мозга - интуитивной эмоциональной и логической рациональной, - он проливает свет на наши страхи и объясняет, почему наиболее серьезную угрозу жизни представляют собой повседневные риски, на которые мы даже не обращаем внимания.

Опираясь на выводы психологов, экономистов и ученых, Дэн Гарднер рассказывает не только, как мы формируем свои суждения, но и как на эти суждения влияют корпорации, политики, общественные активисты и СМИ, - все те, кто заинтересован в разжигании и поддержании в нас иррациональных страхов. В результате Дэн Гарднер находит ответ на один из самых парадоксальных вопросов нашего времени: почему в самую безопасную и здоровую эпоху люди живут в атмосфере страха?



Для кого книга

Для тех, кто находится в состоянии тревоги и страха.

Для тех, кто хочет понять, откуда берется чувство страха в нашем безопасном мире.



Об авторе

Дэн Гарднер - известный научный журналист и консультант, автор нескольких книг по психологии и механизму принятия решений. Консультант по вопросам принятия решений и их реализации. Одним из его клиентов является премьер-министр Канады.
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 719287
ISBN: 978-5-00146-344-3
Автор: Гарднер Дэн

Страх. Сладострастие. Смерть
Данная монография интересна, в первую очередь, попыткой использовать аналитический метод и структуралистический подход в исследовании экзистенциальных феноменов. Именно это сложное сочетание методологических систем (взглядов, приемов) позволяет по-новому взглянуть на гуманитарную область в целом. Какого рода задачи решает гуманитарий? Какой исследовательский инструментарий ему доступен? Каким образом должно быть организовано это знание, чтобы вызывать желаемый эффект? Именно эти вопросы незримо встают перед читателем книги, пока он проходит меж Сциллой Страха и Харибдой Сладострастия во врата Смерти. "Художественное произведение - есть интенция его автора, само произведение и восприятие зрителя (читателя, слушателя и т.д.); это то, что хотелось сказать, то, что было сказано, и то, что услышали. Таким образом, художественное произведение представляет собой своего рода идеальную (не в значении качества, а в значении экспериментального объекта) модель психологии человека. Это некое результирующее "я", которое рождается на пересечении желаемого и возможного, не будучи при этом ни тем, ни другим, ни третьим". Андрей Курпатов.

Бумага офсетная.
Год: 2007
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 136722
ISBN: 978-5-373-00450-3
Автор: Курпатов Андрей Владимирович

Страх... Тревога... Фобия Вы можете справиться! Практическое руководство психотерапевта (+DVD)
Проблема страха - один из важнейших вопросов психической жизни как в норме, так и в патологии. Это практическое руководство, написанное известным психотерапевтом Д. В. Ковпаком, посвящено тому, что знакомо каждому из нас, - страхам, тревогам и фобиям, в том числе их тяжелым формам и последствиям, с которыми трудно справиться в одиночку. Здесь вы найдете ответы на большинство вопросов, возникших в ходе терапии страхов, тревог и фобий многочисленных пациентов автора. Также автор анализирует современную мировую практику лечения тревожно-фобических расстройств.

В книге приводятся различные доказавшие свою эффективность практические методики по избавлению от страхов, тревог и их разнообразных проявлений.

Данные методики можно освоить и использовать как самостоятельно, так и с помощью специалистов.

Предлагаемое издание будет интересно и полезно психологам и психотерапевтам, имеющим дело с тревожно-фобическими расстройствами, а также широкому кругу читателей, интересующихся этой проблемой.

К книге прилагается DVD, на котором представлены способствующие преодолению страха и тревоги техники релаксации, а также слайд-шоу, посвященное природе страхов и фобий.

2-е издание.

Серия: Психология. Психотерапия.
Год: 2019
Производитель: Наука и Техника
Артикул: 632018
ISBN: 9785-94387-758-2, 978-5-94387-769-8
Автор: Ковпак Дмитрий Викторович

Страх: враг или друг?
Автор книги, Е.В.Шубина - танатотерапевт, психолог с большим стажем работы, считает, что страх очень важен для человека, более того, он необходим и нормален, без него человек не смог бы выжить. Прочтя эту книгу, вы также узнаете, какие фобии мучают людей в разных странах и континентах, чего боятся дикие племена Африки и жители Нью-Йорка, прочтете о типичных мужских и женских переживаниях, а главное - найдете практические советы о том, как избавиться от ненужных страхов. Узнаете, что делать, если вас просит о помощи охваченный паникой близкий человек. Как вести себя в этой ситуации. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Год: 2004
Производитель: Весь
Артикул: 42129
ISBN: 5-95730-122-1
Автор: Шубина Елена Викторовна

Страхи большого города с доктором Курпатовым
Красивая, умная, успешная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о... страхах. Что беспокоит городского жителя? Страх столкнуться с грубостью и хамством. Страх допустить профессиональную ошибку и встретиться с непрофессионализмом врача. Страх попасть в аварию, а того хуже - в авиакатастрофу. Страх за родных и близких. И множество других страхов... Страх смерти, в конце концов! "Страхи большого города" - настольное пособие для горожанина. Об этом доктор Курпатов еще никогда не рассказывал!

Бумага офсетная.

Серия: Доктор Курпатов. Бестселлер
Год: 2007
Производитель: ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
Артикул: 136731
ISBN: 978-5-373-01388-8
Автор: Курпатов Андрей Владимирович, Абдуллаева Шекия

Страхи и страшилки
Мы, взрослые, часто не придаем большого значения детским страхам: страху темноты, пауков привидений... А между тем это серьезная проблема. Страхи бывают разные: полезные и вредные. Необоснованные вредные страхи - "страшилки" - мешают людям радоваться жизни, любить друг друга. Откуда берутся "страшилки"? Как помочь ребенку избавиться от них?

Легкая и веселая по форме, серьезная по глубинному содержанию книга предлагает освободиться от "страшилок" при помощи любви и ... смеха.

Художники: С.Наркевич, А.Лацумс, Э.Калване.
Год: 2006
Производитель: Мир книги
Артикул: 114969
ISBN: 5-486-00907-0
Автор: Калинин Леонид

Стресс и счастье на одну букву
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и пр.

Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!

Серия: Психологические этюды
Год: 2011
Производитель: Феникс
Артикул: 262030
ISBN: 978-5-2221-7855-3
Автор: Щербатых Юрий Викторович

Стресс как форма жизни
Тимур Дмитриевич Власов - доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой патофизиологии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. академика И. П. Павлова. Сергей Михайлович Яшин - доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой госпитальной хирургии 2 этого же университета.

У большинства людей слово "стресс" ассоциируется исключительно с психологическим напряжением. В данной работе авторы постарались показать, что это верно лишь отчасти - в действительности представление о стрессе значительно шире.

Книга может представлять интерес не только для специалистов-медиков, студентов медицинских и психологических факультетов, но и для тех читателей, кто хотели бы узнать о стрессе больше, чем можно прочитать в научно-популярной литературе.
Год: 2022
Производитель: Лимбус-Пресс
Артикул: 869607
ISBN: 978-5-8370-0918-1
Автор: Власов Тимур Дмитриевич, Яшин Сергей Михайлович

Стресс, который всегда с тобой
В книге Дмитрия Жукова, доктора биологических наук, лауреата премии "Просветитель", автора множества научно-популярных статей и книг, выдержавших уже не одно издание, рассказывается об очень важных вещах: о том, как мы реагируем на новое и неожиданное, как ведем себя в опасных ситуациях, что такое стресс и какие процессы - физико-химические и психологические - он вызывает в человеческом организме. Оказывается, стресс это не всегда плохо, порой он способен сделать нас не только сильнее, но и мудрее, нужно только научиться с ним жить.

Для широкого круга читателей.

Серия: Научно-популярная литература
Год: 2018
Производитель: Наука
Артикул: 671132
ISBN: 978-5-02-040140-2
Автор: Жуков Дмитрий Анатольевич

Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие
Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс - неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга.

Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь?

Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.
Год: 2013
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 380903
ISBN: 978-5-9614-4320-2
Автор: Кириллов Иван

Стресс: причины, последствия, преодоление
Книга представляет собой развернутый рассказ о стрессе, включающий схемы и рисунки, что облегчает восприятие информации. Стресс рассматривается как нормальная реакция нашего организма на требования среды, позволяющая адекватно реагировать на возникающие проблемы и успешно адаптироваться. Особое внимание уделено вопросу диагностики стрессорного состояния организма, необходимой для выявления той грани, что разделяет в стрессовой реакции норму от патологии.

Книга может стать полезным пособием для психологов, физиологов, медиков, социологов, а также студентов и всех, кого интересует проблема стресса.

Серия: Все будет хорошо!
Год: 2008
Производитель: Речь
Артикул: 169432
ISBN: 5-9268-0715-8
Автор: Полякова Ольга Николаевна

Строение и законы ума
Кто или что создаёт те или иные события в нашей жизни? Теперь ответ стал известен: ум. Эта книга об уме, его устройстве и законах, по которым он работает. Эта книга о том, как работать с умом, как очищать его от всего лишнего, наносного, как выходить из человеческого ума в Разум. Правильно настроенный ум превращает жизнь в рай, в блаженство. Каков ум, такая и жизнь. Когда-то византийцы говорили о нас: "Русские судьбы не ведают". Действительно, над человеком, который владеет знаниями об уме, знает, как очищать ум от всего лишнего, наносного, судьба не тяготеет. Когда-то наши предки владели знаниями об уме, потом эти знания ушли, сейчас они снова возвращаются. В данной книге собрано почти всё, что автор открыл об уме, его строении, свойствах и законах, по которым он работает.
Год: 2011
Производитель: АСТ
Артикул: 268879
ISBN: 978-5-17-071853-5
Автор: Жикаренцев Владимир Васильевич

Структура личности. Моделирование "личности" с помощью НЛП и нейросемантики
Обучая читателя множеству техник НЛП, книга "Структура личности" включает и стратегии перестройки. Такие как модель РЕШЕНИЯ, которая искусно отражает последовательный ряд ключевых задач, формирующих важную часть работы над изменением, и модель персональных сил, которая определяет, какая из техник НЛП будет полезна для вас и вашего клиента. Обращаясь к общим и специфическим поведенческим проблемам, таким как шизофрения, паранойя, и вредные привычки, эта книга представляет собой существенный справочник терапевта и практиков НЛП, представляя эффективные решения нарушений личности.

Серия: Библиотека NLP
Год: 2003
Производитель: КСП+
Артикул: 52632
ISBN: 5-89692-068-7
Автор: Холл Майкл, Болстэд Ричард, Боденхамер Боб

Ступени к себе
Как строить свое самочувствие, как поладить с собой. Система доктора Леви: Тонопластика - внутреннее освобождение. Основа здоровья, уверенности и успешности.
Год: 2014
Производитель: Клуб 36`6
Артикул: 449839
ISBN: 978-5-98697-341-8
Автор: Леви Владимир Львович

Ступени к себе. Курс тонопластики
Как строить свое самочувствие, как поладить с собой. Система доктора Леви: Тонопластика - внутреннее освобождение. Основа здоровья, уверенности и успешности.

Серия: Университет уверенности
Год: 2013
Производитель: Клуб 36`6
Артикул: 351597
ISBN: 978-5-98697-264-0, 978-5-98697-313-5
Автор: Леви Владимир Львович

Ступени сознания. Практическое руководство по развитию личных качеств
Перед вами четвертое издание бестселлера Станислава Хохеля - уникальной книги, которая станет вашим путеводителем по дороге к успеху.

Если ваша жизнь складывается не совсем так, как вам хотелось бы, задумайтесь - почему это происходит. Почему жизнь одних людей полна радостных событий, успеха и признания, а других - скучна и печальна? Не верьте в счастливые стечения обстоятельств, рождение в рубашке и прочие чудеса! Несомненно, чудеса случаются, но чтобы они случались именно с вами, вы должны обладать определенными личными качествами. Помните: успех вашей жизни зависит именно от вас.

Известный психолог и тренер Станислав Хохель проведет вас по 15 ступеням Лестницы успеха и духовного роста, и на каждой ступени вы овладеете определенным качеством, необходимым для того, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему.

Серия: Психология. Энциклопедии про жизнь
Год: 2008
Производитель: Эксмо
Артикул: 170774
ISBN: 978-5-699-26866-5
Автор: Хохель Станислав Олегович

Ступени сознания. Учебник по становлению человека через развитие его качеств
Книга представляет собой пособие по личному развитию способное удовлетворить как стремящихся развить свой психологический потенциал для достижения жизненного успеха, так и людей, интерисующихся духовными практиками современности.

Серия: Мастерская человека
Год: 2003
Производитель: Литур
Артикул: 22275
ISBN: 5-89648-122-5
Автор: Хохель Станислав Олегович

Стыд. Стыдиться и быть пристыженным
Если вы не боитесь быть честным с самим собой, то с помощью этой книги вы сможете немного примириться с одним из своих чувств. Стыд. Об этом редко говорят открыто и редко придают этому большое значение. Его часто скрывают или игнорируют. Следует ли чувство стыда считать прирождённым, или же оно образовалось путём воспитания и унаследованных приобретенных привычек? Стыд, который часто ценен, поскольку защищает, и стыд, который разрушителен, вызывает жалость и приходит извне. О том, как научиться различать разные формы стыда и как с ними справляться, рассказывает эта книга. Ярко, на многочисленных простых и понятных примерах из литературы и терапевтической практики, авторы показывают, как различать стыд и стыдливость, сталкиваться с постыдными переживаниями и перерабатывать их и дают полезную пищу для размышлений как специалистам психотерапевтам так и широкому кругу читателей.

Серия: Библиотека для человека
Год: 2022
Производитель: Гуманитарный центр
Артикул: 840432
ISBN: 978-617-7873-04-3
Автор: Баер Удо, Фрик-Баер Габриэла

Судный мозг
Чем дальше нейрофизиологи продвигаются в изучении устройства мозга, тем очевиднее становится факт: многие поступки совершаются мозгом помимо воли человека. Эти, казалось бы, невероятные сведения об особенности человеческого устройства ставят сбивающие с толку вопросы. Кто же в доме хозяин? И кого винить в случае ошибки: давший сбой человеческий мозг или допустившего ошибку человека? Эти вопросы ставят в тупик действующую законодательную систему. Как же быть юристам и судьям? Ведь от ответа на этот вопрос зависят людские судьбы. В этой книге вы найдете немало интересных фактов, собранных у ведущих ученых-нейролингвистов об устройстве нашего мозга и его трюках. Вы найдете множество оригинальных способов преодоления различных жизненных проблем. А также сможете повысить его эффективность в решении своих частных задач.

Серия: Тренинг интеллекта
Год: 2018
Производитель: АСТ
Артикул: 658044
ISBN: 978-5-17-109996-1
Автор: Латыпов Нурали Нурисламович, Гончаренко Сергей Владимирович

Судьба по заказу! Пишем сценарий счастливой жизни
Перед вами уникальная книга. Она рассказывает о том, как обычные люди становятся мудрыми, переписывают сценарий жизни и начинают жить счастливо благодаря советам и урокам Школы Мудрости Анатолия Некрасова! Все её герои - наши современники, с которыми происходят реальные чудеса Создавая книгу, автор пошёл необычным путём - он пригласил студентов Школы рассказать, как происходила волшебная трансформация их судьбы. Из невыдуманных рассказов вы узнаете, как героям удалось поправить здоровье, найти свою половинку, наладить отношения с близкими и построить по-настоящему счастливую, полную гармонии жизнь. Это случится и с вами. Прочтите книгу, почерпните мудрость. Сформулированный автором новый подход к системе жизненных ценностей прост и понятен каждому из нас и в то же время в удивительно короткие сроки даёт потрясающие результаты. Его методика затрагивает мировоззрение человека настолько глубоко, что уже через месяц он меняется, ведь осознание и переоценка ценностей меняют не только жизнь отдельного человека, но и весь мир вокруг него.

Серия: Мастер психологии
Год: 2019
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 659863
ISBN: 978-5-227-08265-7, 978-5-227-08463-7, 978-5-227-09308-0, 978-5-227-10542-4
Автор: Некрасов Анатолий Александрович

Судьба. Свобода или рок
С древних времен ума и сердца людей интересовали вечные философские вопросы судьбы, ее предопределенности, рока и фатума. У разных народов по-разному трактовалось само понятие судьбы. Многие современники считают: "От судьбы не уйдешь". В XXI веке человек легко овладевает высшей математикой, но не понимает библейские истины, которые составляют основу законов судьбы. Почему "душа вероломных жаждет насилия", а жестокие обретают физические страдания? Мы привыкли ругать свою судьбу, абсолютно не понимая, что влияет на нее. В книге подробно рассматриваются факторы, оказывающие влияние на судьбу.

Серия: Популярная психология
Год: 2012
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 318939
ISBN: 978-5-227-03215-7
Автор: Хельга Ольга

Сумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств
Эта книга вторая в серии книг, посвященных Психосоматике. Основой книги стала успешная частная консультативная практика клинического психолога в Испании в течение более, чем 10 лет, на базе Новой Германской Медицины доктора Хамера в области психологии. Книга предназначена как для специалистов, так и для широкого круга читателей, уже знакомых с первой книгой из этой серии: Психосоматика. Когда болеет тело, а причины в душе . В новой книге представлено биологическое видение психологической и психиатрической диагностики, целью является развенчание мифа о необратимости большинства состояний психики человека, до сих пор называемых "сумасшествием".
Год: 2020
Производитель: Кислород
Артикул: 752785
ISBN: 978-5-907342-04-0
Автор: Величко Мария

Супер ноль. Как перезагрузка мозга открывает вашу врожденную гениальность
Вспомните, каково это - воспринимать мир, как в детстве. Остро ощущать все, что происходит вокруг, удивляться каждой мелочи и загораться желанием творить. С книгой "Супер ноль" вы отправитесь в путешествие для того, чтобы освежить свой взгляд на действительность и раскрыть свои многочисленные способности. Рассказывая об увлекательных исследованиях, идеях, историях и занимательных практиках, новатор в области нейронаук и преподавания Ди Джой Коултер призывает нас поставить под сомнение ограниченные способности нашего мозга и выйти за рамки привычного.

Серия: Совершенный мозг
Год: 2016
Производитель: Эксмо
Артикул: 551012
ISBN: 978-5-699-87640-2
Автор: Коултер Ди Джой

СуперПамять
Впервые под одной обложкой - два психологических бестселлера, написанных Гарри Лорейном, основателем и разработчиком уникальной программы для развития феноменальной памяти. Особенностью этой универсальной методики является ее относительная простота и доступность в изучении. Сам автор назвал ее "методом для ленивых".

В первой части книги вы узнаете основные способы и приемы, необходимые для быстрого запоминания больших объемов информации.

Во второй - как использовать полученные навыки на практике. Вы можете применять их как в обычной жизни для запоминания повседневных текущих дел, так и для обучения. Система, разработанная Гарри Лорейном, поможет вам стать не только компетентным специалистом в своей области и эрудитом, но и преуспевающей личностью, ценным работником и интересным собеседником.

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 127442
ISBN: 5-699-08875-X, 5-699-08875-Х
Автор: Лорейн Гарри

Суперинтеллект
Один из самых известнейших на Земле знатоков устройства и работы человеческого разума доказывает, что природа одарила каждого из нас мощным инструментом познания и взаимодействия с окружающим миром. Но каждый ли умеет правильно пользоваться в действительности всеми возможностями этого инструмента?

Для широкого круга читателей.
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 431581
ISBN: 978-985-15-2095-0
Автор: Бьюзен Тони

Суперинтеллект
Один из самых известнейших на Земле знатоков устройства и работ человеческого разума доказывает, что природа одарила каждого из нас мощным инструментом познания и взаимодействия с окружающим миром. Но каждый ли умеет правильно пользоваться в действительности всеми возможностями этого инструмента? Для широкого круга читателей.

Переводчик: Ю. Андреев.

Серия: Живите с умом
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 61279
ISBN: 978-985-15-0326-7, 978-985-483-975-2, 985-483-157-4, 985-483-626-6
Автор: Бьюзен Тони

Суперинтеллект. Практикум по развитию IQ
Наш мозг представляет собой такой же орган или часть организма, как и любой другой. Поэтому он развивается при наличии регулярной нагрузки и может атрофироваться при ее отсутствии.

Как развить умственные способности и, в частности, повысить коэффициент интеллекта? Существует множество путей: решать головоломки, ребусы, задачи на творческое мышление, читать, чтобы повысить свою эрудированность и т.д. Сюда же можно отнести и тесты на интеллект, представленные в данной книге.
Год: 2006
Производитель: Мир книги
Артикул: 90099
ISBN: 5-486-00378-1
Автор: Брилева Ю.В

Суперключ для развития мозга!
Наш мозг - поистине гениальное творение природы. И со всей очевидностью можно утверждать: мы еще не знаем всех возможностей своего мозга. А главное - мы используем его лишь в очень малой степени! Еще хуже то, что у большинства людей с годами мозг работает все менее и менее активно.

Однако в наших силах запустить обратный процесс - с каждый днем ваш мозг будет работать все лучше, нервный клетки станут возрождаться и устанавливать новые связи, в результате память, внимание, способность к концентрации многократно повысятся. Но это еще не все! Активность мозга станет гарантией хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия!

Как добиться этого? Регулярными упражнениями на тренажере Антона Могучего. Всего 5-10 минут в день, и качество вашей жизни многократно улучшится.

Серия: Книга-тренажер
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 502311
ISBN: 978-5-17-092716-6
Автор: Могучий Антон

Суперметоды. 5 стратегий успешного обучения
Они существуют - методы, которые помогут вашему ребенку достичь успеха в учебе. Эффективность представленных в книге стратегий многократно доказана исследованиями. С их помощью дети и подростки запоминают больше и лучше, не тратя время зря. И главное, эти методы просты в применении.

Описанные автором приемы работают при изучении любых предметов, но основное внимание уделяется тем, которые часто даются детям труднее всего: математике и иностранным языкам. По каждому методу вы найдете конкретные рекомендации для работы дома.

В книге также рассматриваются тупиковые ситуации, известные большинству родителей. Как найти внутреннюю мотивацию? Что делать, если ребенок не отрывается от смартфона? Книга поможет поддержать детей в работе над домашними заданиями без скандалов, стресса и нотаций.

Эта книга может полностью изменить подход наших детей к учебе. Ее следует прочесть всем родителям. - Маттиас Риббинг

Об авторе

Мария Сунден Йельмини несколько лет возглавляла службу новостей центральной шведской газеты "Свенска дагбладет". Теперь она пишет для издания научно-популярные статьи на тему обучения, памяти и работы мозга.
Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 788386
ISBN: 978-985-15-4746-9
Автор: Сунден Йельмини Мария

Супермозг. Как использовать безграничную силу мозга для здоровья, счастья и духовного роста
Эта книга - о том, как раскрыть скрытые способности своего мозга и использовать их для обретения здоровья, счастья и духовного роста. Ее авторы - всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи - объединили свои знания и опыт, чтобы исследовать целую Вселенную, скрытую внутри человеческого черепа, и ее огромный потенциал.

С помощью новейших научных исследований и многовековой мудрости духовных учений авторы разоблачают устоявшиеся мифы о человеческом мозге, ограничивающие наше развитие. Они предлагают авторские методики тренировки мозга, позволяющие выйти за пределы обычных возможностей, замедляющие старение и помогающие бороться с такими проблемами, как потеря памяти, депрессия, тревожность и избыточный вес.

Серия: Духовные законы здоровья
Год: 2019
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 681420
ISBN: 978-5-04-099365-9
Автор: Чопра Дипак, Танзи Рудольф

Супермозг. Руководство по эк-ции или как повысить интеллект, развить интуицию и улучшить свою память
В книге известных американских психологов, специалистов по развивающим играм Д. Гэймона и А. Брэгдона собраны не только интереснейшие факты о человеческом мозге и особенностях его работы. Это - уникальная программа по самосовершенствованию. Авторы создали уникальные тесты и упражнения, предназначенные для развития всех зон обоих полушарий мозга. С помощью этой книги вы сможете поддерживать свой мозг в отличном рабочем состоянии и, более того, активизировать слабо задействованные зоны (которые есть у каждого из нас). Основная идея авторов программы заключается во влиянии темперамента человека на его способность к обучению и сохранении этого навыка на всю жизнь. Умение быстро и четко принимать решения, запоминать большой объем информации, использовать пространственное воображение - всему этому можно научиться и с успехом развивать с помощью предлагаемых упражнений. Определив свой тип темперамента и четко следуя методике, вы повысите свой умственный потенциал.

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2010
Производитель: Эксмо
Артикул: 223274
ISBN: 978-5-699-39325-1
Автор: Гэймон Дэвид, Брэгдон Аллен

Супермозг. Тренируем правое, развиваем левое полушарие! Новые интеллектуальные задачи
Хотите стать обладателем Супермозга? Конечно, да! Тогда его надо тренировать так же, как и мышцы, - каждый день и с полной отдачей. "Тренажером" вам послужит эта книга. В ней вы найдете новые интеллектуальные задачи, любопытные тесты и лабиринты, которые помогут вам начать использовать свой мозг правильно и на всю мощь вашего интеллекта.

Вы узнаете, какое из полушарий вашего мозга доминирует, и, соответственно, выясните, к какому типу личности вы относитесь: к "технарям" или "гуманитариям". Научитесь развивать способности обоих полушарий. Определите вид своей памяти, познакомитесь со специальными методами запоминания, и навсегда избавитесь от забывчивости. А оценив свои способности с помощью универсальных анкет, наконец, узнаете - гений ли вы!

+тесты:

Какая половина мозга вами командует

Вы "Художник" или "Мыслитель"

Какой у вас тип мышления

Какой у вас вид памяти

Какого пола ваш мозг - мужского или женского?

Насколько сильно у вас развита интуиция?

Проверьте свой коэффициент эмоционального интеллекта (EQ)

Насколько сильно у вас развита логика?

Проверьте свою сообразительность

Определите уровень вашей гениальной креативности

Проверьте запас ваших знаний
Год: 2017
Производитель: АСТ
Артикул: 561465
ISBN: 978-5-17-100077-6

Супермозг: тренинг интуиции и творческого мышления
Наш мозг - одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального "компьютера" . Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностями, которые .зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением.

Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Бумага офсетная.

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 136715
ISBN: 978-5-222-10631-0
Автор: Фьюсел Б., Лихач А.В

Супермозг: тренинг памяти, внимания и речи
Наш мозг - одна из тех тайн, над которыми продолжают работать ученые многих стран мира. Специалисты в этой области считают, что мы задействуем всего лишь одну треть нашего уникального "компьютера". Но науке известны многочисленные примеры демонстрации феноменальных способностей организма, которые были развиты в результате тренировок и вызывали всеобщее удивление и восхищение. Природа с избытком наградила каждого из нас огромными резервными возможностям, которые зачастую бывают не востребованы. Но исследования японских ученых показывают, что любой человек может быть гением. Перед вами удивительная книга-практикум, в которой в легкой и доступной форме представлены современные технологии развития памяти, внимания и речи.

Серия: Психологический практикум
Год: 2007
Производитель: Феникс
Артикул: 133292
ISBN: 978-5-222-10632-7
Автор: Фьюсел Б., Лихач А.В

Супермышление
Книга представляет собой существенный этап в реализации революционного "бьюзеновского" подхода к мыслительной деятельности человека и предлагает вам овладеть простым инструментом, резко повышающим ее эффективность во всех направлениях.

Для широкого круга читателей.

Серия: Живите с умом
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 20202
ISBN: 978-985-15-0017-4, 978-985-15-0329-8, 985-438-843-3, 985-438-994-4, 985-483-509-X, 985-483-509-Х, 985-483-994-4
Автор: Бьюзен Тони и Барри

Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Бестселлер Wall Street Journal!



Бритва Оккама, окно Овертона, эффект Стрейзанд - вот лишь несколько ментальных моделей, получивших за последнее время широкую известность. На деле их гораздо больше, и самые эффективные из них вы найдете в этой книге.

Ментальные модели оптимизируют мышление, объясняя, как устроены сложные для понимания эффекты, феномены, механизмы и закономерности. А чем больше ментальных моделей вы знаете, тем лучше ориентируетесь в любых проблемных ситуациях.



Эта книга научит:

- обходить ментальные ловушки;

- видеть несколько вариантов решения проблемы и выбирать лучший;

- отделять хорошие идеи от плохих;

- а также смотреть на мир шире и находить ответы в непривычных местах.



"Вы ничего не знаете, если просто помните отдельные факты. Если факты не нанизаны на теорию, вы не сможете их использовать. У вас в голове должны быть модели". - Чарли Мангер, правая рука Уоренна Баффетта

Серия: Smart self-help
Год: 2021
Производитель: Бомбора
Артикул: 835238
ISBN: 978-5-04-109201-6
Автор: Вайнберг Габриэль

Суперобучение. Система освоения любых навыков - от изучения языков до построения карьеры
Внутри - 9 принципов, благодаря которым можно значительно ускорить процесс познания. Чего угодно. Актуальная, отлично структурированная, практичная книга про развитие hard skills в эпоху, когда нужно постоянно учиться новому.

Сегодня непрерывное обучение и самообразование - необходимость. Скотт Янг изучил последние исследования и опыт выдающихся личностей, чтобы понять, какие методы обучения дают максимальный эффект, позволяют раскрыть в себе новые таланты, а также выйти на более высокие уровни понимания и запоминания информации.

Под обложкой вы найдете описания принципов быстрого самообразования, которые помогут осваивать сложные навыки, развивать конкурентные преимущества и строить карьеру.



Для кого книга

Для всех, кто жаждет развития и реализации.



3-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 741123
ISBN: 978-5-00146-734-2, 978-5-00169-924-8, 978-5-00195-797-3
Автор: Янг Скотт

Суперпамять
Запоминание, сохранение, воспроизведение - вот три процесса, на которых основывается память. Этот бестселлер Тони Бьюзена дает вам уникальную возможность узнать о результатах новейших научных исследований в области механизмов человеческой памяти, познакомиться с десятками разных систем запоминания, освоить абсолютно любую из них и научиться свободно ею пользоваться.
Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 787377
ISBN: 978-985-15-4801-5
Автор: Бьюзен Тони

Суперпамять
Память - еще один подарок людям от Прометея. Запоминание, сохранение, воспроизведение - вот три процесса, в которых она выражается. Автор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. Изучив советы, указания и разъяснения Тони Бьюзена, вы в кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти, который, возможно, поначалу казался непостижимой загадкой природы, безотказно прослужит вам всю жизнь.

Серия: Живите с умом
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 13935
ISBN: 978-985-15-0353-3, 978-985-483-910-3, 985-438-602-3, 985-483-137-X, 985-483-137-Х, 985-483-137-Я
Автор: Бьюзен Тони

Суперпамять
Какие ассоциации вызывают у вас слова "улучшение памяти"? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер - одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью - САП (этот факт научно доказан).

Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.

По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения из этой книги помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2013
Производитель: Эксмо
Артикул: 402824
ISBN: 978-5-699-61606-0
Автор: Хеннер Мэрилу

Суперпамять (новая обложка)
Запоминание, сохранение, воспроизведение - вот три кита, на которых держится человеческая память. Автор целого ряда бестселлеров поможет вам развить эти уникальные способности вашего мозга. Изучив его советы, указания и разъяснения, вы предельно быстро добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти безотказно прослужит вам всю жизнь.

Серия: Психология
Год: 2008
Производитель: Попурри
Артикул: 170904
ISBN: 978-985-15-0523-0
Автор: Бьюзен Тони

Суперпамять в 10 простых уроках
Как показывают социологические опросы, многие люди испытывают провалы в памяти, так что вы не одиноки в этом вопросе. С возрастом (и не только) становится сложно сохранять необходимую нам информацию. Но это не проблема. Данная книга предлагает вашему вниманию практические приемы, советы и методы, которые помогут преодолевать забывчивость, развить концентрацию внимания и избавиться от провалов или потери памяти. Освоив 10 простых уроков, вы научитесь с легкостью запоминать сложные имена, номера телефонов и даже банковские счета, состоящие из большого количества цифр. Книга даст вам представление о том, какая бывает память, как она работает, почему мы иногда очень ярко помним прошлые события, но совершенно не помним, куда вчера положили ключи. "Суперпамять в десяти простых уроках" будет эффективна для тех, кто хочет обладать хорошей памятью на долгие-долгие годы.

Серия: 10 уроков
Год: 2006
Производитель: Феникс
Артикул: 130409
ISBN: 5-222-09722-6
Автор: Миллер Макс

Суперстудент. Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
О книге

Суперстудент - это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы.



Автор на своем примере показывает, какие преимущества дают высокие оценки для личностного и дальнейшего профессионального развития. "Суперстудента" он создал по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков!



В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие.



Как читать эту книгу

Книга состоит из трех глав:



"Учимся учиться" - о том, как повысить продуктивность занятий, о тайм-менеджменте, техниках быстрого чтения, конспектирования и запоминания.



"Учимся на отлично" - эта глава посвящена экзаменам и тестам, тому, как правильно к ним готовиться, успешной сдаче без стресса.



"Учимся правильно мыслить" - эта глава о мотивации, о том, как она влияет на результаты учебы. Советы в ней помогут грамотно ставить цели.



Вы можете просматривать по мере необходимости отдельные главы. Но чтобы получить от книги максимум пользы, лучше внимательно, вдумчиво прочесть все три части. Сверяйтесь с книгой, применяя полученные знания на практике.



Для кого эта книга

Для всех, кто хочет учиться продуктивно и с удовольствием.



Об авторе

Улаф Шеве - известный норвежский эксперт в области study skills, описывающий инструменты, которые помогли ему самому получить три престижных высших образования в Оксфорде, Беркли и Норвежском институте бизнеса.



2-е издание.

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 709209
ISBN: 978-5-00146-301-6, 978-5-00146-769-4
Автор: Шеве Улаф

Суперсчет для супермозга. Японская система для улучшения умственной деятельности
Мозг как и мышцы слабеет без нагрузки. Поэтому так важно каждый день заставлять его работать. Префронтальная кора отличает людей от животных, это самая важная часть человеческого мозга. Ее развитие неразрывно связано с улучшением умственной деятельности и в конечном счете продолжительности жизни. Активность префронтальной коры стимулируют письмо, чтение вслух и счет.

В этой тетради представлены различные математические примеры, основанные на обычных арифметических действиях. Они стимулируют вашу мозговую деятельность. Эффективность упражнений, приведенных в этой тетради, была подтверждена опытным путем.

Тренируем мозг каждый день!

Серия: Сам себе психолог
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 675128
ISBN: 978-5-4461-1010-0
Автор: Кавашима Рюта

Супертесты IQ
Споры о целесообразности тестирования для определения коэффициента интеллекта ведутся уже не одно десятилетие.

А пока психологи ломают копья, самый знаменитый исследователь IQ - Ганс Айзенк - разрабатывает новые супертесты, которые позволяют уже не только познать истинные глубины своего интеллекта, но и измерить скорость мышления. Ганс Айзенк, кроме системы тестирования, рассматривает вполне реальные способы повышения IQ, включающие систему питания, "гимнастику" для ума, а также оценивает влияние генетики на развитие творческих и интеллектуальных способностей.

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2011
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 286381
ISBN: 978-5-699-49869-7
Автор: Айзенк Ганс Юрген

Супертесты IQ
Что такое коэффициент интеллекта и возможно ли его измерить? Споры на эту тему ведутся уже десятилетия, и известнейшие психологи мира еще не пришли к единому мнению. Так давайте же попробуем разобраться сами:

В чем смысл измерения IQ?

Как пройти тесты на IQ?

Как взаимосвязаны наследственность и интеллект?

Можно ли повысить IQ?

Зависит ли от интеллекта способность к творчеству?

Где проходит грань гениальности?

Серия: Тренируй свой ум
Год: 2007
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 129271
ISBN: 5-699-17295-5
Автор: Айзенк Ганс Юрген

Супертесты: 1600 заданий
Неоценимую услугу для тех, кому предстоит пройти IQ-тестирование, и для желающих самостоятельно проверить свои способности окажет эта книга, содержащая 1600 заданий. Практикуясь в решении разнообразных типов тестов и "настраивая" свой мозг на различные виды задач, вы сможете значительно улучшить свои результаты, а также повысить уровень интеллекта!

Эта книга, в которую вошли тесты Кена Рассела и Филипа Картера - авторов лучших изданий по IQ-тестированию, просто необходима для тех, кто намерен добиться успеха!

Серия: Карманная библиотека
Год: 2008
Производитель: АСТ
Артикул: 198550
ISBN: 978-5-17-054530-8
Автор: Рассел Кен, Картер Филип

Супертренажер для мозга
Вам случалось "зависнуть" посреди фразы из-за того, что ваши мысли забрели невесть куда? А задумчиво стоять посреди комнаты, недоумевая, зачем вы в нее вошли? Или забыть номер телефона, который, казалось, могли бы назвать даже во сне? Эти "провалы в памяти" могут случиться в любом возрасте и в любой момент - они просто означают, что ваш мозг нуждается в упражнениях, да и памяти они не помешают.

Книга известного "гуру головоломок" Чарльза Филлипса содержит почти 100 головоломок и интеллектуальных задач, которые помогут развивать мозг, упражнять память и совершенствовать механизм вспоминания. Структура книги позволяет, как и при любой тренировке, идти от простого к сложному. В первой части вы найдете задачи для "разминки". Во второй представлены продвинутые "тренажеры" для интеллекта. Часть третья - настоящий "Бег с препятствиями". Задачи дополнены "Гимнастикой для умного мозга" - практическими советами и заданиями для развития и расширения объема памяти, а также увлекательными "Фактами из жизни умного мозга".

Серия: Психология. Мозговой штурм
Год: 2020
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 355762
ISBN: 978-5-699-58405-5
Автор: Филлипс Чарльз

Супертренажер мозга для развития сверхспособностей. Активизирую "зоны гениальности"
Абсолютно новая книга-тренажер Антона Могучего, созданная с учетом последних открытий в области нейрофизиологии! Занимайтесь всего 5-10 минут в день, и вы сможете создать для своего мозга условия постоянного обучения. А это значит, что ваш IQ станет стремительно повышаться, заметно улучшатся память, внимание и способность к концентрации. Вы получите возможность найти наилучшие решения проблем, над которыми бились годами, к вам придут новые творческие идеи! И это еще не все! Вы научитесь противостоять стрессам и контролировать свои эмоции, обретете уверенность в себе, заметно улучшите свое самочувствие.

Серия: Книга-тренажер
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 495418
ISBN: 978-5-17-092132-4
Автор: Могучий Антон

Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга
Казалось бы, в наш век супертехнологий память вроде и не нужна. Всевозможные электронные напоминалки отменили необходимость загружать голову лишней информацией - отключи мозг и отдыхай! Однако, "отключив" мозг и не нагружая память, можно довольно быстро ослабить свой интеллект так, что ни на что, кроме постоянного "отдыха", он уже и не будет способен!

Память и внимание, интеллектуальные возможности и физическое здоровье, стрессоустойчивость и способность к усвоению новой информации - все это звенья одной цепи, ослабнет одна - разорвется вся цепь!

Научиться по максимуму использовать возможности бездонного хранилища информации - нашей памяти - можно при помощи нового уникального тренажера для мозга от знаменитого Антона Могучего. Всего 5-10 минут занятий в день - и результат будет заметен практически сразу!

Серия: Книга-тренажер для мозга
Год: 2016
Производитель: АСТ
Артикул: 543437
ISBN: 978-5-17-097381-1
Автор: Могучий Антон

Супертренинг для мозга
Вы хотите развить свои умственные способности? Вы хотите отточить свой интеллект до блеска? Эта книга предлагает практические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогут вам на полную катушку использовать силу своего мозга и сразу же получать реальные результаты

Серия: Психология
Год: 2010
Производитель: Попурри
Артикул: 222482
ISBN: 978-985-15-0883-5
Автор: Хорн Терри, Вуттон Саймон

Супертренировки мозга для обретения сверхвозможностей
Перед вами - уникальная книга-тренажер для развития интеллектуальных способностей, принцип действия которой кардинально отличается от всех существующих на сегодня аналогов. С помощью интеллектуального тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и развиваете свое внимание, а именно от внимания, уровня его тренированности и актуального состояния на 90% зависит успех любого дела. Интеллектуальный тренажер на основе таблиц Шульте удивительно прост и безопасен, занятия на нем требуют минимум времени, а результаты потрясут вас и всех ваших знакомых.

Серия: Книга-тренажер
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 503421
ISBN: 978-5-17-093336-5
Автор: Могучий Антон

Суперфитнес для мозга
Суперфитнес для мозга - это комплексный метод самосовершенствования, нацеленный на улучшение памяти, повышение продуктивности мышления и развитие способностей к обучению в любом возрасте, а в целом - на физическое, умственное и духовное обновление.

Научно разработанная и протестированная методика, предлагаемая в этой книге, помогает снять стресс и расслабиться, обрести хорошую физическую форму, пополнить багаж знаний и умений и реализовать творческий потенциал. Занятия фитнесом для мозга являются приятной формой досуга и дарят хорошее самочувствие и жизнерадостность, способствуют обретению душевного равновесия и развитию самосознания. Упражнения на расслабление, обучающие игры, задания на смекалку и внимание будут полезны представителям всех возрастных и социальных групп - пожилым людям и учащимся, квалифицированным специалистам и домохозяйкам.

Издание предназначено для всех желающих повысить результативность и эффективность любых аспектов своей жизни.
Год: 2016
Производитель: Национальное образование
Артикул: 530056
ISBN: 978-5-4454-0709-6
Автор: Берхем Франк

Схвати судьбу за хвост! Как стать красивой, умной, счастливой: Психологические тренинги успеха
Вы стремитесь к любви, счастью и жизненному успеху? Мечтаете о позитивных переменах в своей судьбе? Готовы к изменениям, но не знаете, с чего начать? Эта книга написана специально для вас!

Открыв книгу, вы, не выходя из дома, попадаете в группу психологического тренинга. Вместе с ведущей - автором книги - и остальными участниками повествования вы проанализируете свой жизненный путь и найдете ответы на многие волнующие современную женщину вопросы.

Первая часть книги посвящена развитию эффективных навыков самопрезентации. Совершенствуя экспрессивный стиль самовыражения, проявляющийся в походке и осанке, манере говорить, в мимике и жестах, вы создадите свой уникальный и неповторимый имидж. Обучитесь выражать себя естественно и в то же время гармонично и свободно!

Во второй части книги особое внимание уделяется отношению к себе, самооценке и саморуководству. Вы научитесь определять источники своих проблем и разовьете навыки успешного совладения с ними. Созданию доверительных отношений между мужчиной и женщиной посвящена третья часть книги. Идеальные герои, любовный лабиринт, мужские и женские роли в семье, донжуаны и сирены, перспективные и бесперспективные браки, представления о счастье и женской судьбе являются здесь основными темами обсуждения.

Книга предназначена для практических психологов, психотерапевтов, консультантов женских кризисных центров, педагогов и социальных работников, актеров и режиссеров, специалистов по созданию имиджа, а также для самого широкого круга читателей.

Серия: Психология общения. Нов.оформл.
Год: 2007
Производитель: Эксмо
Артикул: 127443
ISBN: 5-699-14834-5
Автор: Либина Алена

Сценарии жизни людей. Школа Эрика Берна
В своей книге "Сценарии жизни людей" признанный мастер практической психологии Клод Штайнер, ближайший последователь Эрика Берна, описывает три губительных сценария жизни - "без любви", "без разума" и "без радости", - предлагая читателю механизм изменения своей "судьбы".

Впервые увидевшая свет в 1974 году, эта теория выдержала проверку временем и оказалась универсальной и интернациональной, что определило успех книги, ставшей мировым бестселлером.

Серия: #экопокет
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 697197
ISBN: 978-5-4461-1110-7
Автор: Штайнер Клод

Сценарии персонального будущего
Книга может использоваться читателем в качестве пособия для рефлексии, самоанализа, формирования представлений о своем будущем, Она написана в увлекательной и доступной форме и имеет практическую, теоретическую и мотивирующую направленность.

Книга предназначена в первую очередь тем, кто хочет максимально использовать ресурсы собственной личности, полноценно и плодотворно общаться с другими людьми и добиться личного и профессионального успеха. Тем, кто активно стремится достичь своего счастья и пребывать в его пространстве. Она будет особенно интересна людям, которые делают важные выборы в своей жизни, своей судьбе. А также психотерапевтам, консультантам, психологам, коучам, социальным работникам, психиатрам, врачам, педагогам, студентам. Это книга для людей, семей, групп, заинтересованных в самоанализе и принятии новых решений в жизни.

Психологические знания и использование их в повседневной практике повышают наш эмоциональный интеллект, осознанность, нашу психологическую грамотность. Психологическая грамотность - это умение ставить цели и добиваться успеха, общение без конфликтов, профилактика кризисов и стрессов, понимание себя и своих желаний, самореализация, достойная и комфортная жизнь.

Реализуемый нами подход сформировался из терапевтической и консультативной практики под влиянием гуманистической и экзистенциальной психологии, в первую очередь классического транзактного анализа. Мы избегаем сложной терминологии. И стремимся к тому, чтобы изложение было понятно людям без специального образования. В тексте предложено множе-ство упражнений. Они выделены специальным шрифтом. Их можно проделывать самостоятельно или с партнером. Делая упражнения и обсуждая их результаты, вы повышаете результативность вашего самопознания, осознанности, успешности и, в конечном итоге, уровня и стабильности в переживании счастья.

Aut viam inveniam, aut faciam - или найду дорогу, или проложу ее сам (лат.).

3-е издание, переработанное и дополненное.

Серия: Союз охраны психического здоровья
Год: 2020
Производитель: Городец
Артикул: 748812
ISBN: 978-5-907085-49-7
Автор: Макаров Виктор Викторович, Макарова Галина Анатольевна

Сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет
Наша жизнь предопределена... до тех пор, пока мы не вмешаемся в ход событий и не сотворим ее на свой вкус. Нужно только потрудиться.

Именно об этом книга гештальт-терапевта и спортивного психолога Нины Рубштейн.

Для широкого круга читателей.
Год: 2006
Производитель: Генезис
Артикул: 112620
ISBN: 5-98563-077-3
Автор: Рубштейн Нина Валентиновна

#СценарийСчастья
Владимир Димов - музыкант, ведущий мероприятий, человек с активной жизненной позицией. Его жизнь перевернулась после серьезной аварии. Оправившись, Владимир принял решение поделиться с миром своими мыслями, в результате - родилась эта книга. В глубине души каждый хочет управлять своей жизнью, меняться, творить, совершенствоваться. Но с чего начать? Что делать? Как делать? Когда будет результат? И будет ли он? А что, если не получится? Эта книга - пошаговый план для человека, пока еще сидящего на диване и мечтающего об успехе. В ней конспективно изложена проверенная схема работы с целями и мечтами, описаны работающие установки для достижения и поддержания желаемых результатов, дан старт изменениям к лучшему. Никто же не любит проигрывать, правда?

Серия: Моя территория
Год: 2019
Производитель: Де'Либри
Артикул: 696173
ISBN: 978-5-4491-0224-9